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오늘부터 시작 [내부링크]

요즘 나는 책을 읽고 새로운 것을 배우는 것에 재미를 느껴 틈틈이 독서를 즐겨 하고 있다. 그중 최근 인기를 끌고 있는 자청의 역행자라는 책을 읽고 있는데 뇌를 최적화 시키는 가장 좋은 방법으로 22전략이라는 것을 알게 되었다. 22전략이란, 2년간 매일 2시간씩 책을 읽고 글을 쓰는 것인데 나는 책을 읽고 인상 깊었던 구절을 적어두기만 하니까 기억에 남지 않고 잘 생각이 나지도 않았다. 그래서 글을 정말 써 볼까라는 고민도 하였지만 글을 제대로 써본 적이 없어 망설이고 있었다. 그런데 한 구절이 나를 블로그에 들어오게 만들었다. "정말 중요한 것은 독서 자체가 아니라 스스로 변화하는 것인데" 위의 구절이다. 나는 자기개발로 책이 읽는 것이 좋다고 하여 마냥 생각 없이 책만 읽었는데 책을 읽는 주 목적이 나 자신을 변화시키고 발전하는 것이었다는 것을 간과하였다. 그래서 그럼 나부터 바뀌어보자는 생각에 거창하게는 못하겠지만 내가 독서를 하며 인상 깊었던 내용이나 글이 있으면 그에 대한

[성공의 한 걸음] 나부터 바뀌자. [내부링크]

우리는 모두 성공에 대한 소망을 가지고 있다. 하지만 부자가 되고 싶다고 말하는 사람은 많지 않다. 아이러니하지 않은가? 물론 돈이 많다고 성공했다고 할 수는 없다. 사람마다 우선순위의 기준이 다르기 때문이다. 하지만 돈이 있어야 먹고사는 일에서 벗어나 내가 하고 싶은 일에 집중을 할 수 있지 않을까? 돈이 없으면 내가 하고 싶어 하는 일에 오로지 집중할 수 없다. 그럼 이제 성공과 돈이 연관성이 있다는 것을 어느 정도 인정하는가? 이런 사소한 것부터 인정해 보자. 사람은 생각하는 대로 느끼고 행동하게 된다. 그러니 어떻게 생각하는지가 정말 중요할 것이다. 그래서 오늘은 자의식에 관해 이야기해보려고 한다. 자의식은 코인을 날리거나 여러 안 좋은 상황이 생겼을 때 마음의 상처를 아물어주고 적당한 스토리를 만들어 스스로가 일관되며 가치 있는 존재라고 느껴지게 만들어주는 것으로 우울증이나 자살 같은 것들을 막아주는 우리 몸의 없어서는 안 될 기능이다. 하지만 자의식 과잉은 우리의 성공에

[성공의 한 걸음] 역행자 자청이 말하는 클루지는 대체 뭘까 [내부링크]

최근 자청의 역행자라는 책이 뜨면서 클루지라는 단어도 함께 익숙해졌다. 그럼 오늘은 성공을 위해 꼭 극복해야 할 과제 중 하나인 클루지가 무엇인지에 대해 알아보자. 클루지 정의 클루지를 정의하기 위해서는 인간의 진화를 생각해 봐야 한다. 우리는 원시 시대와 비교하면 많은 진화들이 이루어졌다. 하지만 아직도 우리 몸은 약한 척추와 사랑니, 눈의 구조 등 수많은 약점을 가지고 있다. 이유는 진화의 목적은 완벽함이 아니라 적응과 생존이기 때문이다. 이러한 개념으로 우리의 뇌도 진화했다. 우리의 뇌도 처음부터 새로운 것이 아니라 옛 체계 위에 새 체계가 쌓인 썩 아름답지 않은 구조인데 이 최종 산물로 남은 것이 바로 클루지이다. 이것을 좀 풀어보면 클루지는 예전에는 필요했지만 오늘날에는 열등해진 무언가라고 생각하면 된다. 클루지가 우리에게 주는 영향 그럼 클루지는 우리에게 어떤 영향을 주는지 알기 쉽게 예시로 알아보자. 예시 1) 사람들은 결심만 하고 실행을 하지 못한다. 인간은 새로운 도

[성공의 한 걸음] 목표를 이루기 위한 방법 2가지 [내부링크]

우리는 모두 새해가 되면 약속이라도 한 것처럼 신년 계획을 세운다. 올해에는 작년보다 더 나은 내일을 만들기 위해서 일 것이다. 하지만 이 중 이 계획들을 실제로 해낸 사람은 반의반도 되지 않을 것이다. 왜 그럴까? 이유는 본인의 의지가 약하기 때문이 절대 아니다. 인간의 유전적 오류 때문에 일어나는 현상이다. 저번 글에서 우리는 이것을 클루지라고 부르기로 하였다. 클루지가 궁금하다면 아래 링크에 정리해 두었으니 보면 도움이 될 것이다. 역행자 자청이 말하는 클루지가 뭘까 [성공의 한 걸음] 역행자 자청이 말하는 클루지는 대체 뭘까 최근 자청의 역행자라는 책이 뜨면서 클루지라는 단어도 함께 익숙해졌다. 그럼 오늘은 성공을 위해 꼭 극... blog.naver.com 클루지의 개념을 통해 우리는 게으름이 우리의 문제가 아닌 유전자의 문제라는 것을 알게 되었다. 그럼 이 유전자에 대항할 방법에는 무엇이 있을까? 여러 방법들이 존재하겠지만 가장 확실한 방법으로 2가지를 소개하겠다. 1.

[블챌] 주간 일기 챌린지 1회차 [내부링크]

#주간일기챌린지 7월 3주차 이야기 요즘 여러 블로그 구경하다가 주간일기 챌린지를 발견했는데 정말 의미있는 것 같아 이제 나도 일주일에 한번씩 적어보려고 한다. 원래 일기를 매일 적다가 어느 순간부터 적는 것이 뜸해지면서 안적고 있었는데 주간 일기 챌린지를 시작으로 다시 일기를 적어봐야겠다. 나중에 이 일기들을 보면 정말 재밌을 것 같다. 2022.07.18 월요일 - 오늘은 인생 첫 블로그를 시작한 날! 최근 여러 자기개발 도서를 읽었는데 공통적으로 블로그나 유튜브 같은 것을 시작해보라는 말이 많았다. 나도 뭔가 도전해 봐야겠다라는 생각이 들었다. 그래서 블로그를 해볼까 하다가 뭐부터 시작해야 될지 몰라서 고민만 하다 시간이 흘렀다. 그런데 이번에 자기개발 도서에서 인기를 끌고 있는 역행자를 밤에 읽다가 이건 지금이다 라는 생각이 딱 들었다. 그래서 바로 블로그를 들어가 만들고 인생 첫 블로그 글을 작성해봤다. 정말 짧은 글이였는데도 처음 글을 쓰다보니 1시간이나 걸렸다ㅠㅠ. 아직

[성공의 한 걸음] 당신은 무한한 가능성을 가진 사람이다. [내부링크]

※ 이 내용은 타이탄의 도구들이라는 책을 읽고 쓴 내용이 아닌 역행자를 읽고 쓴 글이다. 하지만 같은 개념이니 타이탄의 도구들에 관심이 있다면 도움이 될 것이다. 우리는 대부분 한 길만 보며 달려간다. 보통 고등학교 입시를 끝내고 대학의 특정 학과로 진학하거나 졸업 후 바로 전문직으로 취직하는 루트를 탄다. 그 후 우리는 그 전공의 공부에만 매진하여 그 길로 진출하려고 애쓴다. 물론 나도 같은 생각이었다. 나 또한 컴퓨터 공학과에 진학하여 프로그래머라는 길만 바라보고 있었다. 하지만 타이탄의 도구라는 개념을 알게 되면서 좀 더 세상을 넓게 보고 활용할 수 있겠다는 생각을 가지게 되었다. 하나의 직업으로도 충분히 먹고사는데 지장이 없을 수 있다. 하지만 경제적 자유를 얻기 위해서는 하나의 일 만으로는 부족한 것이 현실이다. 그래서 타이탄의 도구들에서는 하나의 일 보다 3~4개의 얕은 기술들을 습득하라고 한다. 우리가 공부나 예술, 운동에서 상위 0.1퍼센트가 되는 것은 불가능에 가깝다

[성공의 한 걸음] 자청의 경제적 자유를 위한 5가지 공부법 [내부링크]

최근 역행자를 읽으며 블로그도 시작하고 많은 동기부여를 받고 있는데 오늘은 자청의 숙제를 하러 왔다. 역행자 6단계 경제적 자유를 얻는 구체적 루트 책을 읽던 중 블로그에 "경제적 자유를 위한 5가지 공부법"이라는 제목으로 글을 적는 과제를 받았다. 그래서 오늘은 자수성가 부자들의 공통적인 공식 5가지에 대한 내용 요약과 나의 생각을 정리해 보려고 한다. 경제적 자유에 도달하는 길은 '옳은 방법'으로 '오래 연습'하면 그만이다 역행자 중 p.235 1. 정체성의 변화 p.236 정체성의 변화로 책에서는 부동산 투자자 너나위의 사례로 이야기를 시작한다. 너나위는 서점에서 재테크 코너를 지나칠 때마다 "저건 패배자나 보는 것" , "투기꾼들의 이야기"로 치부하며 경제적 자유에 매우 부정적인 인물이었다. 하지만 시간이 흘러 회사에서 해고당할지 모른다는 두려움에 부동산 책을 읽었고 생각이 정말 바뀌었다. 그렇게 9년 동안 3000만 원을 벌었던 그는 3년 후 순자산 20억을 모으게 되었다.

평일 캐리비안베이 다녀온 이용 정보와 가는 길 총정리 [내부링크]

저는 캐리비안 베이 오후권으로 다녀왔는데 17시 이후부터는 에버랜드도 무료입장이 가능하여 정말 좋습니다! (저는 못 갔지만 ㅠㅠ) 그리고 요일마다 운영시간대가 다르니 홈페이지에서 꼭 확인하고 가세요!! 방문한 날: 2022년 7월 28일 (목) 준비물부터 가는 방법과 시간까지 정리해 둘 테니 천천히 필요한 정보 가져가세요~ 종일권과 오후권 현재 캐리비안과 에버랜드 1 + 1 행사 진행 중입니다. (기간: ~ 8.21까지) 종일권: 아침 오픈 시간부터 입장이 가능하고 에버랜드는 1시부터 무료입장이 가능합니다. 오후권: 2시부터 입장 가능하고 에버랜드는 5시부터 무료입장 가능합니다. 기간 놓치시지 마시고 본인에게 맞는 시간대로 정해보세요! 출발 전 꼭 챙겨야 할 준비물 내부 샤워장에 샴푸, 바디워시, 드라이기, 선풍기, 빗은 준비되어 있어서 안 챙겨 가셔도 돼요. 개인적으로 챙길 준비물은 수영복, 수건, 아쿠아슈즈(두꺼운 걸로!), 방수팩, 폼클렌징, 화장품, 속옷까지만 챙기시면 문제없

[책리뷰] 인생공략집 역행자를 읽은 후기와 줄거리 [내부링크]

최근 자기계발 부문에서 엄청난 인기를 끌고 있는 자청의 역행자를 읽어보았다. 이 책의 느낀 점을 미리 살짝 이야기한다면 어떤 자기계발서를 읽든 자신의 실행력이 가장 중요하다. 역행자라는 책은 그 실행력조차 만들어주는 책이다. 그럼 이제 역행자의 전체적인 줄거리와 나의 느낀 점을 정리해 보겠다. 일단 순리자와 역행자라는 개념이 나오는데. 보통의 모든 사람들은 모두 순리자이다. 역행자에서는 이 역행자가 되기 위한 방법으로 7단계를 소개한다. 이 7단계만 완벽히 이해하고 실천하면 우리도 역행자가 될 수 있는 것이다. Previous image Next image 순리자와 역행자 역행자의 7단계 모델 1단계. 자의식 해체 자의식 해체는 정서적 건강함을 만들 뿐만 아니라 학습력을 크게 향상시키고 의사 결정력을 높여준다. p.88, p89 자의식 해체 3단계에 대한 내용을 아래 링크에 정리해 두었으니 보면 이해하는데 도움이 될 것이다. [성공의 한 걸음] 나부터 바뀌자. 우리는 모두 성공에 대

[미라클 모닝] 잠자리 정리와 명상 1일차 [내부링크]

어제 나는 타이탄의 도구들이라는 책을 읽었다. 도입부에서는 성공한 거물들이 공통적으로 하는 승리하는 아침을 만드는 5가지 의식에 대해 알려주었다. 그래서 나도 그중 2가지를 매일 실천해 보려고 한다. 바로 일어나서 3분 이내에 잠자리 정리와 명상 10분이다. 마음 같아서는 5가지 모두 실행하고 싶지만 솔직히 그것을 매일할 자신이 없다. 일단 이 2가지로 시작하여 천천히 늘려보려고 한다. ※잠자리 정리와 명상 10분 1일차 후기 오늘은 일어나자마자 이불과 베개를 정리하고 앉아서 명상을 하기 위해 눈을 감았다. 그런데 방금 일어나서 그런가 정말 아무런 생각도 안 나고 멍했다. 그래서 유튜브에 10분 명상을 검색하여 영상을 틀고 눈을 감았다. 영상의 말에 집중하며 들으니 점점 집중하게 되면서 호흡을 가다듬으며 명상을 할 수 있었다. 10분 후 눈을 뜨니 잠도 깨고 정말 개운해졌다. 아직은 딱 거기까지밖에 느끼지 못했다. 하지만 꾸준히 하다 보면 달라진 나를 볼 수 있을 거라고 생각한다.

[성공의 한 걸음] 내 옆에는 지금 누가 있는가 1 [내부링크]

삼인행필유아사 (三人行必有我師) 공자의 "논어" 위의 논어는 공자가 논어에서 한 말이다. 이 논어의 뜻은 "세 사람이 길을 가면 반드시 스승으로 받들 만한 사람이 있다"라는 뜻이다. 이는 실제 사례에서도 확인할 수 있다. 네이버 이해진 대표와 넥슨 김정주 대표는 카이스트 석사 시절 기숙사의 룸메이트였다. 또한 이해진 대표는 카카오 김범수 의장과 삼성SDS 입사 동기로 같은 곳에서 직장 생활을 시작했다. 현재 코스피 시가 총액을 보면 3위가 네이버, 4위가 카카오이다. 이게 단순한 우연 같은가? 이번엔 중국의 알리바바 이야기다. 영어 강사이자 관광 가이드였던 마윈은 만리장성 투어 중 야후 창업자 제리 양을 가이드하게 됐고 그 만남에서 자극을 받아 시가총액만 700조 이상인 전자상거래 알리바바를 세웠다. 이처럼 단순한 만남조차도 우리에게 이만큼의 영향을 준다. 그렇다면 하루 몇 시간씩 함께 있는 회사 동료나 오랫동안 만나온 동네 친구는 얼마만큼의 영향을 줄 것 같은가 나 자신도 모르게

[미라클 모닝] 잠자리 정리와 명상 2일차 [내부링크]

※잠자리 정리와 명상 10분 2일차 후기 오늘도 나는 아침에 눈을 뜨자마자 이불과 베개를 개고 정리했다. 오늘의 명상은 어젯밤에 어떤 영상을 틀고 할까 찾아보다가 그냥 아무것도 틀지 않고 나의 생각의 흐름에 맡겨보자고 다짐하여 오늘은 아무것도 틀지 않은 채 눈을 감고 명상을 시작했다. 오늘의 10분 명상시간에는 오늘 해야 할 일들의 우선순위로 정하여 뭐부터 할지 정리하는 시간을 가졌다. 여전히 명상에 익숙지 않아서 눈을 감더라도 집중하는데 시간이 좀 걸리고 부족한 부분이 많아 이렇게 하는 게 맞나라는 생각도 든다. 하지만 오늘 아침의 목표도 잘 해냈다는 성취감과 수면의 유혹을 떨쳐내고 개운해진 머리로 아침을 시작하니 하는 일에 한눈을 팔지 않고 집중하는데 큰 도움이 되었다. 이렇게 꾸준히 명상을 하면 어떻게 변화할지 정말 궁금하다. 그러니 나는 내일도 잠자리 정리와 명상으로 하루를 시작할 것이다.

[성공의 한 걸음] 내 옆에는 지금 누가 있는가 2 [내부링크]

이전 글에서는 오로지 정으로만 이루어진 인간관계는 좋지 않다고 이야기하였다. [성공의 한 걸음] 내 옆에는 지금 누가 있는가 1 삼인행필유아사 (三人行必有我師) 위의 논어는 공자가 논어에서 한 말이다. 이 논어의 뜻은 "세 사람... blog.naver.com 이어서 이번 글에서는 성공과 사람 간의 상관관계에 대해 이야기해보겠다. 우리는 살면서 많은 노력을 한다. 그런데 그 노력은 다 조금씩 떨어진 위치에 점으로 존재한다. 그 점들을 연결해 주는 게 바로 사람이다. 책 럭키 p.41 위의 문장처럼 우리가 현재 노력하여 만들어 낸 것들은 모두 점으로 흩어져 있다. 이 점들이 선으로 연결될 때 우리의 노력이 빛을 발할 것이다. 그럼 우리는 그 점들을 이어줄 좋은 인연을 어떻게 찾아야 할까? 방법은 간단하다. 먼저 내가 하고 싶고 되고 싶은 것이 무엇인지 생각한 후 그 고민한 분야에서 잘나가는 사람을 만나면 된다. 예를 들어 내가 은행원이 되고 싶다면 업종 선배나 금융 전문가 등 나보다

[미라클 모닝] 명상이 무엇인지 궁금한 사람들에게 [내부링크]

현재 3일째 명상을 하면서 정말 내가 하고 있는 이것이명상이 맞나라는 궁금증이 생겼다. 그래서 나도 공부하고 모르는 사람들도 알아갈 수 있도록 공부한 명상에 대해 이야기해 보려고 한다. 명상을 인터넷에 검색해 보더라도 다르게 정의되어 있다. 네이버에서는 위키백과에서는 네이버에서는 깊이 생각하라고 하고 위키백과에서는 어떤 생각도 하지 않는 것이라고 나와있다. 이렇게 다르게 정의되는 이유는 명상이 오래된 전통을 가진 만큼 기원이 다양하여 방식 또한 제각각이라고 한다. 그래서 그중 크게 2가지의 명상 종류를 알아왔다. 바로 집중명상과 통찰명상(마음챙김 명상)이다 집중명상 집중명상의 정의는 특정 대상에 의도적으로 집중하는 것이다. 이 명상 방법은 바쁘고 여러 많은 정보에 노출되어 있는 현대 사회인들에게 필요한 명상 방식이다. 이 명상의 효과로는 집중력이 향상되고 향상된 집중력만큼 창의력도 생겨난다. 또한 굳이 하지 않아도 되는 생각들을 걸러주는 데 도움을 준다. 이해하기 쉽게 집중명상의 예

[미라클 모닝] 잠자리 정리와 명상 3일차 [내부링크]

※잠자리 정리와 명상 10분 3일차 후기 오늘도 나는 아침의 시작을 잠자리 정리와 명상으로 하였다. 눈을 감고 명상을 시작하니 고민이 생겼다. 아무런 생각도 하지 않아야 하는 건지 아니면 나의 생각들이 흘러가는 대로 가야 되는 건지 고민이 되었다. 그래서 처음에는 한곳에 집중해 보다가 이후에는 어제 읽었던 책 내용을 생각해 봤더니 10분이 끝났다. 이대로는 안되겠다 싶어서 바로 인터넷과 유튜브를 통하여 명상이 무엇이고 어떻게 하면 되는 것인지 찾아보며 공부를 하였다. 그 내용은 아래 링크에 정리해 두었으니 명상을 시작할 예정이거나 명상이 뭔지 모르겠다면 꼭 한번 읽어보고 명상을 해보길 바란다. 도움이 될 것이다. [미라클 모닝] 명상이 무엇인지 궁금한 사람들에게 현재 3일째 명상을 하면서 정말 내가 하고 있는 이것이명상이 맞나라는 궁금증이 생겼다. 그래서 나도 공부... blog.naver.com 이 내용들을 알고 나는 3일 동안 집중명상과 통찰명상 2가지를 모두 하였으니 효율이 많

[미라클 모닝] 잠자리 정리와 명상 4일차 [내부링크]

※잠자리 정리와 명상 10분 4일차 후기 오늘은 어제 명상에 대해 공부하고 처음으로 명상을 시작한 날이다. 눈을 감고 한 초점만 주시한다는 생각으로 정면을 보고 집중을 시작했는데 10분 동안 아무런 생각도 하지 않고 집중을 한다는 것이 얼마나 어려운 일인지 알았다. 집중을 하는가 싶으면 다른 잡생각이 떠올라 그때마다 안돼 안돼 집중! 을 반복하면서 집중하는 것을 연습했다. 직접 해보니 연습만 잘하면 정말 집중력이 많이 향상되겠다는 느낌을 받았다. 오늘은 많은 잡생각이 들었지만 이 생각들이 하나씩 줄게 되면 어느 순간 10분을 오로지 한 곳에만 집중할 수 있는 때가 올 것이라고 믿는다. 내일 명상에는 또 어떤 생각이 들고 어떤 경험을 할까? 나는 요즘 매일매일이 기대가 된다.

1박 2일 보령머드축제 & 대천해수욕장 후기와 꿀팁! [내부링크]

요즘 3년만에 다시 열린 보령머드축제로 인기가 엄청난데 친구들과 갈 수 있게 되어 다녀왔어요. 그래서 다녀와서 알아온 꿀팁들과 후기를 준비했어요! 보시고 도움이 되셨으면 좋겠네요. 2022 보령머드축제 장소: 대천해수욕장 일원 기간: 2022.07.16 ~ 2022.08.15 가격: 성인 12,000원 / 청소년 9,000원 / 어린이 6,000원 티켓은 미리 예매하고 가셔도 되지만 직접 가서 더 싸고 하실 수도 있어요. 그건 뒤에서 알려드릴게요~ 일단 출발~ 대천해수욕장 & 머드축제 가는 길 오늘도 저는 대전에서 출발합니다! 대전 -> 보령 가는데 버스로 1시간 50분 소요됩니다. 기차는 환승해야 하기 때문에 버스가 편하실 거예요. 보령 도착! 사람들을 따라서 뒤쪽으로 나오셔서 쭉 나오시면 이마트가 보이실 거예요. 가셔서 옆에 보시면 버스 정류장과 택시 정류장이 있습니다. 버스는 15분 간격으로 100번 버스가 와요. 15분 정도 가시면 대천 해수욕장 도착합니다. 아래 사진 끝에

[미라클 모닝] 잠자리 정리와 명상 5일차 [내부링크]

※잠자리 정리와 명상 10분 5일차 후기 오늘은 대천해수욕장의 바닷가 앞에서 명상을 했다. 천천히 눈을 감으니 시원한 바닷바람과 파도소리, 갈매기의 울음소리 그리고 아침장사를 준비하는 해변가의 사람들의 소리까지 들렸다.눈을 뜨고 걸었을 때와는 달리 정말 많은 소리들이 들렸다. 이후 나는 파도소리에 집중해보자 생각하고 집중하기 시작했다. 그러니 점점 들리는 소리의 수가 줄며 조금씩 파도 소리만 들리기 시작했다. 이것을 보며 우리의 인생도 똑같겠다는 생각이 들었다. 우리가 무언가 하나에만 집중하면 다른 소리들이 들려도 들을 수 없다. 하지만 제 3자의 입장으로 멀리서 바라보면 이전에는 보이지 않던 것들이 보일 것이다. 한 곳만 보고 달려가는 현대 사회의 우리들은 가끔씩 한 걸음 뒤로 시점을 옮겨보면 새로운 것들이 보일 수 있고 없을 것 같던 길이 생겨날 수 도 있을 것이다.

[미라클 모닝] 잠자리 정리와 명상 6일차 [내부링크]

※잠자리 정리와 명상 10분 6일차 후기 오늘의 나의 가장 큰 단점을 발견한 날이다. 나는 평소에 내가 집중력이 좋은 편이라고 생각했었다. 하지만 명상을 하면서 내가 얼마나 산만하고 집중을 잘 못하는지 알 수 있었다. 오늘도 집중명상을 하기 위해 눈을 감고 레이저를 쏜 다는 느낌으로 한곳만 바라봤다. 그런데 오늘따라 유난히 잡생각이 너무 많이 들었다. 여기서 깨달았다. 아 내가 지금까지 어떤 공부를 할 때 다른 애들에 비해 오랜 시간이 걸린 이유가 집중력이 많이 부족해서 그랬다는 것을 알았다. 내가 나의 집중력을 좋다고 생각하니 집중력을 높일 방법이나 수단을 생각하지 않았다. 나는 거기서부터 더 이상의 발전이 없었던 것이다. 이 꾸준한 집중명상은 나의 가장 큰 단점인 집중력을 어느 정도 해결해 줄 것이기에 더욱 열심히 할 생각이다. 오늘은 나의 단점도 발견하고 한 번 더 명상의 중요성에 대해 깨달은 날이라 기분이 좋다.

[성공의 한 걸음] 성공의 운은 우리의 행동에 달려있다. [내부링크]

우리는 빠르게 변화하는 세상 속에서 빠르고 정확하게 흐름을 파악해야 성공의 확률을 높일 수 있다. 우리가 보는 세상 우리는 눈으로 세상을 온전히 바라보고 산다고 착각한다. 하지만 실은 복잡하고 바쁜 세상에서 모든 것을 볼 수 없기에 목표와 관심사라는 필터를 통해 여과된 세상만 바라보며 살고 있다. 생각해 보자. 경찰들은 주변에서 흔히 볼 수 없는 마약범이나 도둑들을 척척 잡아낸다. 예술가는 일상에서 예술에 대한 아이디어를 얻는다. 우리는 모두 내가 보고 싶은 것, 내가 볼 수 있는 것만 보고 사는 것이다. 오랫동안 꿈을 그리는 사람은 마침내 그 꿈을 닮아간다. 프랑스 소설가 앙드레 그러니 우리는 꿈꾸는 미래가 있다면 그 미래에 도착하기 위해 더 많은 시간을 써야 한다. 나의 현재 관심사를 모르겠다면 네이버나 유튜브, SNS에 내가 검색했던 키워드가 무엇이 있었는지 확인해 보자. 선택을 잘하는 방법 인생은 선택의 연속이다. 이 순간순간의 선택들이 모여 우리의 삶이 결정된다. 그럼 우리

[미라클 모닝] 잠자리 정리와 명상 7일차 [내부링크]

※잠자리 정리와 명상 10분 7일차 후기 타이탄의 도구들에서는 말한 명상이 효과를 발휘하려면 한번 시작했을 때 최소한 7일은 지속해야 한다고 하였다. 오늘이 바로 그날이다. 사실 미리 말하자면 아직 효과가 있는지는 잘 모르겠다. 하지만 이것만은 확실하다. 나는 이제 매일 명상을 할 수 있는 루틴이 생겼다. 더 이상 귀찮지 않고 오히려 기대가 된다. 다시 본론으로 들어가 오늘의 명상에 대해 이야기하자면 오늘은 집중명상을 어제보다 조금 더 집중하였다. 여전히 다른 생각들이 한두 번 들었지만 바로 정신 차리고 다시 집중하니 집중이 되었다. 그럼 어제보다 나아진 내가 된 것이 아닐까? 그리고 이유는 모르겠지만 명상을 시작한 이후로 자동으로 아침 일찍 눈이 떠진다. 원래는 알람을 맞추지 않으면 늦게까지 잠을 잤는데 요즘은 아침 일찍 상쾌하게 눈이 떠진다. 나도 모르게 명상의 효과가 나타나고 있는 것일까?

[미라클 모닝] 아침 루틴 8일차 - 목표를 이루기 위한 명상 [내부링크]

아침의 목표 3분 이내 잠자리 정리 10분 명상 아침의 후기 오늘은 일이 있어서 4시 30분에 기상하여 명상을 하였다. 피곤해서 집중을 잘 할 수 있을까 걱정했는데 오히려 잠이 깨면서 집중이 잘 되었다. 드디어 몸도 조금 적응을 한 것 같다. 명상을 하고 나면 아침에 귀찮아서 고민만 하다가 하지 않았던 것들이 하고 싶어진다. 잠도 깨고 하루를 성취감으로 시작하였기 때문에 또 다른 성취물을 찾는 것이다. 나 또한 원래 일어나면 씻는 것도 귀찮고 뭔가 하는 것도 귀찮고 해서 미루는 경우가 많았는데 명상을 시작하고 바로 씻게 되고 아침에 책을 펴고 읽게 되었다. 이 정도면 나에게 엄청난 발전이다. 명상은 나의 심적 안정에도 도움이 되지만 하루 목표를 실천하는데도 정말 도움이 많이 되는 것 같다. 아침 루틴을 이루기 힘들다면 명상만 해보는 것 어떤가? 도움이 될 것이다. 오늘의 생각 집을 가던 중 우연히 유튜브에서 이 영상을 봤다. 이 영상에서는 통찰명상의 장점에 대해 이야기해 주었다.

[성공의 한 걸음] 인생은 스피드전 1 [내부링크]

우리는 많은 책이나 강연에서 '인생은 속도가 아니라 방향이다'라는 이야기를 많이 듣는다. 하지만 우리는 한 가지 더 생각해야 한다. 바로 가속도이다. 우리가 물리시간에 배웠던 가속도는 물체에 가속도가 붙어도 방향을 틀게 되면 물체에 저항이 생겨 속도가 떨어진다는 것이었다. 이것은 우리의 인생에서도 마찬가지다. 만약 하루에 이 8가지를 실천한다고 해보자. 이것은 밸런스 측면에서 정말 아름다운 그림이지만 성과의 측면에서는 좋지 않은 그림이다. 가속도를 생각해봤을 때 하루에 8번이나 속도를 떨어트리는 브레이크를 밟고 있기 때문이다. 예를 들어 토익 공부를 한 시간씩 2년동안 한 사람과 여덟 시간씩 6개월 동안 한 사람중 어떤 쪽이 좋은 성적을 받을 것 같은가? 당연히 후자일 것이다. 영어라는 방향을 정했고 거기에 시간을 집중했기에 가속도가 붙은 것이다. 속도보다 방향이 중요한 것은 빨리 앞으로 나아가기 위해서이다. 어디로 달려야 할 지 모르는데 속도를 낼 수는 없으니 말이다. 천천히 가도

[미라클 모닝] 아침 루틴 9일차 - 친구에 대한 미안함 [내부링크]

아침의 목표 3분 이내 잠자리 정리 10분 명상 아침의 후기 오늘은 내 의식 그대로 생각하고 수용하는 통찰명상을 시작한 날이다. 그래서 오늘은 아무것도 집중하지 않고 매미 소리가 들려 매미에 대해 생각하고 오늘은 뭐 할까 하다가 갑자기 한 친구가 생각났다. 오늘의 명상은 이 친구 생각으로 10분이 지나간 것 같다. 나는 그 친구가 자기 자랑을 좋아하고 자기계발도 하지 않는 모습을 보며 나도 모르게 내가 얘보다는 낫지라는 생각을 가지고 있었던 것 같다. 지금 생각해 보니 정말 미안하다. 그 친구의 말에는 분명 자랑이 아닌 나를 도와주고 싶은 마음에 한 말도 있었을 것이다. 하지만 나는 또 자랑하네라고 생각하며 대충 듣고 넘겼다. 여기서 깨달았다. 아 내가 아직 자의식을 해체하지 못했구나. 그래서 나는 지금이라도 그 친구에게 미안함을 표현하며 그의 이야기에 집중하고 자랑을 하면 칭찬의 말을 해줄 것이다. 생각을 해보니 나는 그 친구가 자랑을 하면 제대로 된 칭찬을 해준 적이 별로 없

[미라클 모닝] 아침 루틴 10일차 - 감사한 사람들과 부탁 [내부링크]

아침의 목표 3분 이내 잠자리 정리 10분 명상 아침의 후기 오늘 명상의 주된 생각은 블로그였다. 눈을 뜨고 휴대폰으로 시간을 확인하다가 블로그 댓글이 3개나 달려있는 것을 봤다. 그래서 눈을 감고 명상을 시작하니 나의 블로그를 봐주시는 분들이 먼저 떠올랐다. 내가 글쓰기를 해본 적이 없어서 분명 부족한 부분이 있을 텐데 올릴 때마다 좋게 봐주시고 댓글도 달아주시는 분들에게 너무 감사했다. 이 감사함이 블로그를 포기하지 않고 더욱 좋은 글을 쓰려고 노력하는 원동력이 되는 것 같다. 이후 좋은 글에 대해 생각하다가 내 게시물을 피드백 해주는 사람이 있으면 좋겠다는 생각으로 넘어갔다. 나는 항상 문맥상 이상한 것은 없는지, 내용은 읽기 편하게 적혔는지 여러 고민을 하며 글을 적는다. 내 생각으로만 글을 쓰다 보니 남들이 보기에는 부족한 부분이 있을 수 있고 아쉬운 부분이 있을 수 있다고 생각한다. 그래서 나의 글을 보면서 아쉬운 부분이나 불편한 것이 있다면 댓글이나 어떠한 방식으로든

[성공의 한 걸음] 인생은 스피드전 2 [내부링크]

이전 글에서는 인생에서 성공의 속도를 끌어올리는 방법으로 가속도와 구조화에 대해 이야기해봤다. [성공의 한 걸음] 인생은 스피드전 1 우리는 많은 책이나 강연에서 '인생은 속도가 아니라 방향이다'라는 이야기를 많이 듣는다. 하지... blog.naver.com 이어서 이번 글에서도 성공의 속도를 끌어올리는 여러 방법들에 대해 소개하겠다. 단점보다 장점에 집중하라 모든 사람들에게는 장점과 단점이 존재한다. 이 중 대부분의 사람들은 장점을 강화 시키기보다는 약점을 보완하는 데 많은 시간을 소모한다. 그러다 보니 많은 학생의 스펙이나 능력이 평준화되고 대기업에 입사하더라도 평범한 직장인의 삶에서 벗어나지 못한다. 오직 극소수의 사람들만이 자신의 강점을 강화하려고 노력하는 것이다. 이게 지속된다면 대다수의 사람은 더욱 평준화되고 극소수 사람은 더욱 차별화된 능력을 갖추게 될 것이다. 약점이란 아무리 노력해도 강점이 될 순 없다. 하지만 장점이 나의 특별한 강점으로 만들어졌을 때 그것은 경쟁

[미라클 모닝] 아침 루틴 11일차 - 부모님 [내부링크]

아침의 목표 3분 이내 잠자리 정리 10분 명상 아침의 후기 오늘은 비가 정말 많이 오는 날이다. 명상을 시작하니 일 나가신 부모님 생각이났다. 부모님은 밖에서 일을 하다 보니 여름에는 덥고 겨울에는 추운 것을 견디며 일하신다. 지금은 비를 맞고 계시겠구나 생각하니 마음이 더 안 좋았다. 이제 나이도 있으셔서 힘들고 몸도 안 좋으실 텐데 힘든 내색을 하지 않으신다. 그러니 더 죄송하고 잘해야겠다는 마음이 든다. 나는 하루라도 빨리 부모님 일을 그만하게 하고 싶다. 하지만 나에게 아직 한 가정을 책임질 능력이 부족하다. 그래서 내가 할 수 있는 선에서 최선을 다하려고 노력한다. 부모님이 집에 오면 자기 전까지 방에 안 들어가고 거실에서 공부를 하든 책을 읽는다. 내가 방안에만 있으면 서운해할 걸 알고 옆에 있어야 뭔가 도와줄 것이 눈에 보여 말하지 않아도 도와드릴 수 있다. 부모님 생각하면 항상 따라오는 생각이 있다. "꼭 성공해야겠다"이다. 책을 읽기 시작하니 성공이라는 게 아주

[성공의 한 걸음] 하루하루 쌓이는 것들 [내부링크]

우리의 인생은 퍼즐에 비유할 수 있다. 매일 한 조각씩 퍼즐을 맞춘다고 해보자. 잘못 끼워진 퍼즐 하나는 다른 퍼즐을 어긋나게 할 것이고 잘 끼워진 퍼즐 하나가 다른 퍼즐도 제자리로 찾게 해줄 것이다. 오늘은 이 퍼즐들을 맞추기 위해 노력해 보자. 성실함이 전부는 아니다 예전에는 성실하기만 하면 그럭저럭 살 수 있었다. 하지만 요즘은 시대가 바뀌면서 스마트한 성실함이 필요해졌다. 유튜브로 예를 들어 보겠다. 100편 정도의 영상을 올렸는데 사람들에게 선택받지 못했다면 이미 기회는 충분히 가져본 것이다. 여기서 시청자들에게 선택받는 확률을 높이고 싶다면 뭐든 바꿔야 한다. 카메라든, 썸네일이든, 영상 편집법이든 무엇이라도 바꿔 지금과 다른 콘텐츠를 만들어야 한다. 하지만 여기서 “조회수가 높아지면 바꿀게요. 꾸준히 영상을 올리면 기회가 오지 않을까요?”라고 이야기 하는 사람들이 있다. 우리는 한 가지 기억해야 한다. 선택받지 못하는 순간이 늘어날수록 주어지는 기회도 점차 줄어들 수밖에

[미라클 모닝] 아침 루틴 12일차 - 블로그 소통 [내부링크]

아침의 목표 3분 이내 잠자리 정리 10분 명상 아침의 후기 오늘 명상 때는 온통 블로그 생각뿐이였다. 최근 글을 올리면 응원해주시는 분들이 늘어났다. 며칠 전에는 "언제나 응원합니다" 라는 말을 들었는데 뭔가 뭉클해지고 너무 힘이 났다. 누군가 나를 응원해 준 다는 것은 정말 감사한 일인 것 같다. 그래서 나도 다른 이웃분들의 힘이 되고 싶어 다른 분들의 포스팅을 최대한 많이 보려고 하고 있는데 너무 좋은 글들이 많다. 그 좋았던 내용들을 댓글로 적으며 감사함과 응원의 글을 남기니 서로 응원하게 된 분들도 있다. 직접 만난 것은 아니지만 힘든 일이 있으면 위로의 말을 건네고 좋은 정보를 주시면 감사함을 표현할 수 있다는 것이 정말 좋은 것 같다. 그래서 이제는 이웃들의 좋은 글을 보며 열심히 소통하며 배워나갈 것이다.

[미라클 모닝] 아침 루틴 13일차 - 가족여행 [내부링크]

아침의 목표 3분 이내 잠자리 정리 10분 명상 아침의 후기 오늘은 가족여행을 가는 날이다. 일어나서 방에서 명상을 시작하니 밖에서 가족들이 준비하면서 이야기하는 소리가 들렸다. 매일 명상을 할 때는 차 소리, 매미 소리를 들었는데 오늘은 가족들 소리를 들으며 명상을 하니 새로웠다. 오랜만에 바다로 가족여행 가는 거라 기대되는데 비가 온다고 해서 바다에는 못 들어갈 거 같아 아쉽다. 그래도 오랜만에 가족여행인만큼 나누지 못했던 깊은 대화도 나눠보고 즐거운 시간을 보내고 올 생각이다.

[미라클 모닝] 아침 루틴 14일차 - 누나와 나눈 대화 [내부링크]

아침의 목표 3분 이내 잠자리 정리 10분 명상 아침의 후기 오늘 명상은 입에서 술 냄새가 풍겼다. 너무 피곤하고 귀찮았지만 블로그에 매일 후기 올리는 루틴을 깨고 싶지 않았다. 이래서 선언하기가 중요한 것 같다. 블로그에 매일 적지 않았다면 나는 오늘 명상을 하지 않았을 것이다. 오늘 명상을 하는 동안은 어제 늦게까지 사촌누나와 이야기했던 것을 생각했다. 누나는 나와 같은 고민과 생각을 가지고 있었다. 아무리 오래되고 친한 친구라고 해도 말하지 않는 것들이 있다. 말을 하려면 할 수 있지만 지금까지 본 친구의 성격이 있기 때문에 이해하지 못할 것이라고 생각하기 때문이다. 실제로 고민하다가 오랜 친구에게 내가 최근 도전한 것에 대해 이야기해 봤지만 딱히 관심이 없는 지 이야기는 바로 끝났다. 그래서 가끔씩 인간관계에 회의감이 들 때가 있었다. 하지만 누나랑 대화를 하다 보니 "이렇게 놀 때도 잘 맞고 누군가의 도전에 관심을 가져주며 진솔한 이야기도 잘 되는 사람이 있구나"를 느꼈

원산도 해수욕장 캠핑 다녀온 후기 (feat. 해씨유 캠핑장) [내부링크]

최근 대천항과 원산도를 연결하는 해저터널이 생기면서 최근 정말 인기가 많은 원산도를 다녀왔습니다. 오늘 비가 온다고 하였지만 이미 캠핑장 예약을 해둬서 짐을 가득 채워서 출발! 보령을 도착하니 비가 쏟아지기 시작했어요. Previous image Next image 일단 원산도 해수욕장에 도착하기 전 고기와 숯불, 과자 등 사러 지나가는 길에 있는 하나로 마트에 갔어요. 들어가니 없는 게 없더라고요. 부족한 캠핑 용품도 있어서 더 사고 막 주워 담다 보니 정말 많이 나왔답니다.. Previous image Next image 이제 먹을 것도 있으니 든든하게 해씨유 캠핑장으로 갔습니다. 샤워장과 매점 온수 개수대까지 저는 너무 만족했습니다. 사장님도 정말 친절하세요! 해씨유 충청남도 보령시 오천면 원산도리 1671-79 도착하여 텐트와 타프를 완성하느라 물에 들어가지 않았지만 다 젖고 시작했어요 ㅠㅠ 결국 어찌어찌 완성은 했는데 비가 너무 많이 들어와서 타프를 한 단 낮췄는데 모양이

[미라클 모닝] 아침 루틴 15일차 - 게을러진 나 [내부링크]

아침의 목표 3분 이내 잠자리 정리 10분 명상 아침의 후기 오늘도 나는 명상을 했다. 오늘은 크게 한 가지가 아니라 여러 잡생각들이 들었다. 최근 여행 일정이 많아 몇 번 다녀왔는데 놀다 와서 그런가 몸에서 다 귀찮다고 난리다. "이게 바로 클루지구나"라는 생각과 함께 이대로는 안되겠다 싶어 명상이 끝나고 의자에 앉아 책을 읽었다. 클루지라는 개념을 알고 있는 것 자체만으로 살아가는데 많은 도움이 되는 것 같다. 아직 여행 1번과 모임 1번이 남았는데 풀어지지 않도록 계속 인지하고 노력해야겠다.

[미라클 모닝] 아침 루틴 16일차 - 응원의 말 [내부링크]

아침의 목표 3분 이내 잠자리 정리 10분 명상 아침의 후기 오늘은 연휴가 끝나고 첫 평일이다. 일주일의 시작을 좀 특별하게 하고 싶어서 오늘은 응원의 말을 맘껏 했다. 나는 오늘도 잘 해낼 수 있다. 나는 오늘 좋은 인연을 만날 것이다. 오늘도 화이팅 하자! 라며 하루를 시작하니 왜 인지 모를 힘이 생겨났다. 가끔은 이런저런 생각 말고 그냥 응원의 말로만 명상을 하는 것도 좋은 것 같다.

[성공의 한 걸음] 인생에도 복기가 필요하다. [내부링크]

바둑에는 복기라는 문화가 있다. 대국이 끝난 후 승자와 패자는 어떻게 두는 것이 좋았는지, 어떤 수가 진 이유였는지 대화를 나눈다. 잘못된 수가 있다면 다음부터는 반복하지 않기 위함이다. 우리의 인생에서도 복기는 필요하다. 인생에 복기가 필요한 이유 대부분의 사람들은 늘 1인칭 시점으로 모든 것을 본다. 내 눈으로 보고 내 입으로 말하고 내 귀로 들으니 그 판단과 결정은 주관적일 수밖에 없다. 그래서 3인칭 시점이 되어 객관적으로 보는 연습이 필요하다. 나를 객관적으로 바라보고 나의 실수나 부족한 점을 찾을 수 있다면 분명 이전보다 더 발전한 모습이 될 것이다. 복기를 하는 방법에는 하루의 마무리로 일기를 작성하거나 유튜브나 블로그의 조회 수와 클릭률의 수치로 판단할 수도 있다. 여러 방법들이 있으니 자신만의 방법을 찾아 매일 조금씩 성장하는 사람이 되길 바란다. "넌 안된다"라는 말의 진실 우리는 어떤 도전을 할 때 "넌 아직 어려서 안돼", "그건 아무나 하는 게 아니야" 같은

[미라클 모닝] 아침 루틴 17일차 - 오랜 친구와 여행 [내부링크]

아침의 목표 3분 이내 잠자리 정리 10분 명상 아침의 후기 오늘은 11년 지기 친구랑 여행 가는 날이다. 매일 여행을 가자가자 해놓고 1년 만에 가는 것 같다. 최근에 각자 일이 바빠 이런저런 이야기를 잘 할 수 없었는데 이번 여행으로 지금까지 쌓였던 이야기 많이 하고 친구의 고민과 옛이야기하며 좋은 시간을 보내고 와야겠다. 오후의 후기 오래된 친구지만 말하지 못하고 쌓여가던 오해가 있었는데 이렇게 시간을 가지며 서로에 대한 이야기를 하니 좋은 시간이었다. 이제는 친구와 조금의 오해가 쌓이면 이런 시간을 가지며 서로를 이해하는 시간을 가져야겠다. 아직 하루의 마무리가 되지 않았지만 남은 시간 더 좋은 추억, 좋은 시간 보내야겠다.

[공유] 구글 애드센스 수익화 워크북 PDF - 무료 나눔 이벤트(feat. 타이탄철물점 5번째 전자책) [내부링크]

독서 [공유] 구글 애드센스 수익화 워크북 PDF - 무료 나눔 이벤트(feat. 타이탄철물점 5번째 전자책) 시작운 2022. 8. 18. 20:45 이웃추가 본문 기타 기능 출처 구글 애드센스 수익화 워크북 PDF - 무료 나눔 이벤트(feat. 타이탄철물점 5번째 전자책) by 타이탄철물점 구글 애드센스 수익화 워크북 PDF - 무료 나눔 이벤트feat. 타이탄철물점 5번째 전자책 오랜시간 기다리셨습니다. 달러 수입의 대명사! 구글 애드센스 수익화 비결을 착실히 정리한 워크북을 제작... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

[미라클 모닝] 아침 루틴 18일차 - 바다에서 [내부링크]

아침의 목표 3분 이내 잠자리 정리 10분 명상 아침의 후기 친구와 바다로 여행을 온 김에 오늘은 특별하게 명상해 보고 싶어서 일어나자마자 밖으로 나왔다. 해변에 앉아서 명상을 하니 파도 소리와 아이들이 노는 소리가 들렸다. 바다에 대해 생각하다 보니 우리에게 정말 이로움을 많이 주는구나를 깨달았다. 바다는 어떤 이에게는 힐링을, 또 다른 이에게는 낭만을, 그리고 대부분의 사람들에게 행복과 재미를 선사한다. 바다에서 놀기만 했지 이런 감사함은 생각해 보지 못한 것 같다. 그래서 나는 오늘도 힘차게 치는 파도와 광활한 바다에 고맙다고 이야기하고 싶다. 밤에 해변에 앉아서 느낀 것 누워서 하늘을 보며 생각한 것 세상은 정말 넓다. 내가 현재 보고 있는 현실만 보지 말고 보이지 않는 더욱더 먼 곳까지 바라보자. 2. 바다를 보며 생각난 것 나는 아직 어리다. 무엇이든 할 수 있는 나이다. 자신감을 가지고 도전하자. 3. 사람들을 보며 생각한 것 나는 사람을 좋아한다. 사람들이 행복해하

[미라클 모닝] 아침 루틴 19일차 - 군대 인연 모임 [내부링크]

아침의 목표 3분 이내 잠자리 정리 10분 명상 아침의 후기 오늘은 보고 싶었던 군대 선후임들을 만나기로 한 날이다. 그래서 명상 동안 그 군대 선후임들만 생각한 것 같다. 나는 전역했던 당시 기분이 마냥 좋지 않았다. 1년 반 동안 함께했던 선후임들을 이제 못 볼지 모른다고 생각하니 너무 아쉬움이 컸다. 그렇게 전역 후 연락도 한번 안 하고 각자의 삶에 집중하다가 이번에 기회가 생겼다. 바로 좋아했던 선 후임들에게 연락해서 보자고 하니 걱정과는 달리 너무 좋다며 그날 보자고 하였다. 이제 못 볼지 모른다는 것은 그저 내 착각이었던 것이다. 충분히 내가 먼저 연락하면 볼 수 있지만 그 정도 노력도 하지 않았다. 그래서 오늘은 군대 친구들 만난다고 생각하니 너무 기대된다. 다음부터는 다른 걱정 하지 않고 내가 한 번이라도 좋아했던 사람이라면 먼저 연락을 해야겠다. 그 사람도 내 연락을 기다리고 있을지 모르니 말이다.

[주간 일기] 친구 [내부링크]

이번 주에는 오랜 친구와 여행과 1년 만에 만나는 군대 모임이 있었다. 그래서 친구의 소중함에 대해 한 번 더 깨닫고 왔다. 2022.08.17 ~ 18 (11년 지기 친구와 여행) 이 친구와는 정말 오래된 친구지만 여행은 간 적이 별로 없다. 이번에 대천으로 간 여행도 5년 만에 간 여행이었다. 서로의 일이 바빠 소홀해졌던 것이다. 아니다. 다시 생각해 보니 그렇게 바쁘지 않았다. 서로의 소홀함에 오해가 쌓여 만남과 연락의 빈도가 줄어들었던 것 같다. 그런 면에서 이번 여행은 정말 의미 있는 여행이었다. 서로에게 직접 말하지 못하고 쌓아두었던 이야기들을 하루 종일 함께하니 들을 수 있었고 말할 수 있었다. 그렇게 하나하나 오해를 풀어가니 더욱 서로에 대한 깊은 이야기가 나왔다. 우리는 계속 이 오해들을 참고 넘기는 것이 최선인 줄 알았다. 하지만 나도 모르게 감정들이 쌓여간 것 같다. 그래서 이번 일을 계기로 친구에게 오해나 서운한 것이 생긴다면 그 친구와 멀어질 수 있다는 두려움

[미라클 모닝] 아침 루틴 20일차 - 술 [내부링크]

아침의 목표 3분 이내 잠자리 정리 10분 명상 아침의 후기 오늘 명상에서는 어제 일이 떠올랐다. 어제 군대 친구들과 오랜만에 만나 술을 먹으며 옛날이야기를 나눴다. 너무 재밌는 나머지 빠르게 술을 먹다가 취해버렸다. 다행히 1시간 후 술이 깨긴 했지만 1시간 동안 나 계속 신경 써주고 챙겨준 친구들에게 미안하고 고맙다. 다음부터는 내가 술 못 먹는 걸 인지하고 천천히 조금씩 먹어야겠다.