우리 몸을 구성하는 뇌, 심장, 위, 간, 혈액, 뼈, 근육 등의 모든 인자들은 세포로 구성되어 있습니다. 그리고 이러한 세포들은 우리가 태어나 눈을 감기 전까지 끊임없이 재생하게 됩니다. 세포 재생과정은 제 할일을 다하고 늙은세포가 스스로 죽고 그 자리에 새로운 세포가 탄생하는 과정입니다. 이러한 과정이 잘 이루어져 반복되어야만 건강한 세포가 계속 탄생하며 우리 몸은 실제 나이보다 젊고 건강하게 유지가 가능한 것입니다. 우리몸의 각종 세포는 나이가 들수록 활발했던 세포의 재생 횟수가 줄어들게 되는데요. 세포의 재생횟수가 줄어들면 그만큼 재생 능력이 떨어지기 때문에 피부에 주름이 진다거나 골다공증, 치매 등의 각종 노화현상에 노출될 수 있습니다. 재생횟수가 줄어드는 이유는 세포 재생과정 중 면역을 담당하..
원문링크 : 세포 재생에 꼭 필요한 아연에 대한 모든 것!! ( 아연의 효능, 결핍 증상, 권장량, 주의할 점, 음식)
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