2021. 10. 25(월) - 가슴/등 (프로그램 2주차 - 1) [즐거운 월요일]

이거 춘식이 닮지 않았나요ㅋㅋ 다시 시작된 미라클 모닝 & 운동 요즘은 일어나는게 쉬울뿐더러 누나랑 6시 기상인데 나는 4시 30분 ~ 5시 30분 사이에 일어나서 미리 웜업하고 옷입고 다한다. 미라클 모닝은 누나의 다이어트로 반 강제적으로 시작되었지만 요즘 생각이 달라졌다. 새벽공기를 마시면서 출근하는 사람들을 보며 운동을 가고 햇빛이 따뜻하게 뜰 때 집으로 돌아가는 이것은 백수의 특권이고 누려야 한다는 생각이 들었다 남하고 비교할게 아니라 주어진 상황에서 최선을 다하고, 즐기는게 맞다 성실함이 내 장점이기도 하고! 이렇게 생각하니 운동이 더욱 즐거웠다 고양이 세수하고, 패드로 얼굴 닦고 유산균, 비트루트, 부..........

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