장안동헬스/장안동헬스장/장안동피티/장안동PT/장안동바디프로필 수족냉증? 조피티짐에서 알아보자!!!

안녕하세요~! 장안동 헬스장 조피티짐 입니다! 오늘은 수족냉증, 즉 손과 발이 내몸의 체온보다 낮아 차갑게 느껴지는 것 인데요 오늘은 수족냉증에 대하여 조피티과 함께 알아보겠습니다!!! 수족냉증 추운 겨울이 아닌 추위를 느끼지 않을 정도의 날씨임에도 손발이 차갑게 느껴지는 것을 느끼시는 분들이 있으실텐데요 따뜻하물에 담궈놓거나 수면양말 등을 신고 있어도 여전히 손발이 차가운것을 느끼시는 분들이 있습니다. 주요 원인은 바로 혈액순환때문이라고 할 수 있습니다. 이뿐만 아니라 류마티스, 당뇨병, 저혈압, 하지정맥류, 고지혈증, 디스크등의 질환이 있는 사람들 또한 여성분들은 생리와 임신 혹은 갱년기 등 호르몬과 연결이 되어있을 수 있고 근육량 저하, 흡연과 음주 등 여러가지 이유가 있다고 합니다. 위에서 말한 질병들이 없으신 분들의 수족냉증 원인은 아직 밝혀지지 않았다고 합니다. 수족냉증 개선방법 우선 위에서 말씀드렸듯 주요 원인은 혈액순환 입니다. 대부분 혈액순환제 혹은 따뜻한물을 마시거...

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