[기초 다지기/ 인체 해부학] No.4 견갑거근, 어깨올림근, Levator scapula 두부 트레이너의 담백한 운동이야기

안녕하세요 담백한 운동 이야기 이윤창 트레이너입니다. 오늘은 견갑거근(어깨올림근, Levator scapula)에 대해 공부해보도록 하겠습니다. No.4 견갑거근(어깨올림근, Levator scapula) https://www.yoganatomy.com/levator-scapulae-muscle/ 기시(Origin) 제1-4 경추 횡돌기(가로 돌기) (C1-4 transverse processes) 정지(Insertion) 견갑골 상각(어깨뼈 위각)에서 견갑극근(어깨뼈가시뿌리)까지의 견갑골 척추연(척추모서리) (Vertebral border of scapula from superior angle to root of spine) 작용(Action) 견갑골 거상( 어깨뼈 올림)과 하방 회전(아래쪽 돌림) (Elevation, downward rotation of scapula) 신경지배(Nerve) 견갑배 신경(어깨 뒤쪽 신경)(Dorsal scapular nerve)(C5) 제3,4,...

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