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2024 청년도약계좌 가입조건 및 연계가입, 일시납입 신청 방법에 대하여 알아보기. [내부링크]

오늘은 2024 청년도약계좌 가입조건 및 연계가입, 일시납입, 신청방법 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 정부에서는 다양한 청년 정책들을 시행하고 있으며, 최근 청년희망적금 만기가 도래하며 청년도약계좌로의 연계에 대한 신청 기간으로 아래의 내용이 목돈을 마련하는데 보다 도움이 되었으면 좋겠습니다. 청년도약계좌 가입조건 및 청년희망적금 만기 시 연계가입에 대한 내용은 아래에서 보자 자세하게 확인해 보실 수 있습니다. 청년도약계좌 청년도약계좌는 청년들의 자산형성 및 목돈 마련을 지원하기 위한 정책성 금융상품을 말합니다. 매달 일정 금액을 자유 적립식으로 5년간 납입을 할 경우 은행이자와 정부 지원금을 더해 만기 시 수령이 가능하며 비과세 혜택까지 받을 수 있는 상품입니다. 청년도약계좌는 소득 수준에 따라 ..

2024 태백산 눈꽃축제 및 눈축제 일정 및 행사정보 알아보기. 설경과 겨울축제 보러가기 [내부링크]

오늘은 2024 태백산 눈꽃축제 및 눈축제 일정 및 행사정보에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 겨울의 끝자락에서 잦은 눈과 한파로 움츠려드는 겨울입니다. 하지만 얼마 남지 않은 겨울에 태백산 눈꽃축제에서 연인, 친구, 가족들과 함께 즐거운 추억을 만드는데 참고해 보시기 바랍니다. 태백산 눈꽃축제 및 눈축제 일정 및 자세한 사항은 아래에서 참고해 보시기 바랍니다. 2024년 제31회 태백산 눈축제 - 태백산눈꽃축제 2024년 올해로 31회째를 맞이하는 태백산 눈꽃축제 (태백산 눈축제)는 매년 색다로운 주제를 가지고 웅장하고 섬세한 눈조각들을 만나볼 수 있는 축제입니다. 올해는 'NOW OR NEVER - 지금, 여기, 태백'이라는 1월 26일부터 10일간 눈과 함께하는 축제를 만나보실 수 있습니다. 1994..

2024 차상위계층 기준 및 혜택, 조건, 신청 방법 등에 대하여 알아보기 [내부링크]

오늘은 2024 차상위계층 기준 및 혜택, 조건 정보, 신청 방법 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 정부에서는 저소득층 가구들의 기본적인 생활을 누릴 수 있도록 다양한 복지혜택들을 지원하고 있습니다. 기초생활수급자 자격 등에서 제외된 가구들의 경우 차상위계층 자격 기준 및 혜택 정보에 대하여 참고해 보시기 바랍니다. 차상위계층 기준 및 혜택 정보 등은 아래에서 보다 자세하게 확인해 보실 수 있습니다. 차상위 계층 차상위계층이란 고정 재산이나 부양 가능한 가구원들이 있어 기초생활 수급자 대상에서 제외되었지만 잠재적으로 빈곤한 저소득층을 의미합니다. 기초생활수급자의 조건에는 들지는 않지만 잠재적으로 저소득층으로 복지 사각지대에 놓인 차상위계층을 위하여 정부에서는 다양한 지원과 혜택들을 제공하고 있습니다. ..

자동차세 조회 및 계산 방법, 자동차 세금표, 납부, 절세 방법에 대하여 알아보기. (2024) [내부링크]

오늘은 자동차세 조회 및 계산 방법, 자동차 세금표, 납부, 절세 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 자동차를 가지고 계신 분들의 경우 관심을 가질 수밖에 없는 것이 자동차세입니다. 내년부터는 자동차세 부과기준에 차량가격 기준으로 변경경될 예정이어서 더욱 관심이 많은 가운데 올해 자동차세에 대한 내용을 정리해 보았습니다. 자동차세 조회 및 세금표에 대한 보다 자세한 내용은 아래에서 참고해 보실 수 있습니다. 자동차 세금 - 취득세 및 자동차세 자동차 세금은 자동차를 사거나 보유하고 있을 때 납부를 해야 하는 세금을 말하면 일반적으로 취득세와 자동차세로 나눌 수 있습니다. 자동차를 새로 구입할 경우 내는 세금을 취득세라고 한다면 자동차를 보유하고 있을 경우 매년 납부를 해야 하는 지방세는 자동차세 됩니다..

2024 기초생활수급자 자격 요건 및 생계급여 조건, 내용 등에 대하여 알아보기 [내부링크]

오늘은 2024년 기초생활수급자 자격 요건 및 생계급여 조건, 내용 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 저소득 가구들에 대하여 최소한의 생활을 누릴 수 있도록 지원하는 기초생활수급자 제도는 2024년에는 많이 완화되어 많은 분들이 혜택을 받을 수 있도록 확대되었습니다. 올해 기초생활수급자에 대한 조건 및 요건등에 대하여 참고하실 수 있도록 정리해 보았습니다. 기초생활수급자 자격 요건 및 생계급여 등에 대하여 자세한 내용은 아래에서 확인해 보실 수 있습니다. 기초생활수급자 기초생활수급자는 국민 기초생활보장법에 기반하여 생활이 어려운 가구들에 대하여 최소한의 생활을 누릴 수 있도록 정부에서 지원을 받는 가구를 의미합니다. 2022년 자료에 따르면 전체 국민의 약 4.8% 정도가 기초생활수급자로 등록되어 지원..

자동차세 연납 신청 방법 및 할인 정보, 신청기간, 자동차세 4.6% 할인 혜택 받으세요. (2024년) [내부링크]

오늘은 2024년 자동차세 연납 신청 방법 및 할인 정보, 신청기간 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 고물가 고금리 시대에 이것저것 아끼기 위해서 노력 중이며 그중에서도 세금을 아끼기 위한 다양한 방법들이 공유되고 있습니다. 오늘은 자동차세를 할인받아 아낄 수 있는 정보인 자동차세연납에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 자동차세 연납 신청과 관련한 보다 자세한 내용은 아래에서 참고해 보실 수 있습니다. 자동차세 연납 제도 자동차세 연납제도란 자동차를 소유주가 매년 2회 (6월, 12월)에 납부해야 하는 자동차세를 한 번에 납부할 경우 일정 비율로 세금을 감면해 주는 제도를 말합니다. 자동차세 연납제도는 자동차 세금 징수율을 높이기 위하여 도입이 되었지만 최근에는 자동차세 징수율이 90% 에 육박하며 필요성..

건강보험 피부양자 자격 조건 및 탈락 요건에 대하여 체크해 보세요. (2024년, 의료보험 피부양자 자격) [내부링크]

오늘은 건강보험 피부양자 자격 조건 및 요건, 탈락 및 상실 요소, 의료보험 피부양자 자격 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 은퇴하신 분들의 여러 가지 복지 혜택 중에서 좋아하시는 복지 혜택 중에 하나는 단연 의료보험 피부양자 혜택일 것입니다. 직장에 다니는 자녀등에 피부양자로 등록되어 건강보혐료를 조금이나마 아낄 수 있기 때문이죠. 최근 건강보험 피부양자 요건이 까다로워지고 있는 가운데 자격 조건 및 탈락될 수 있는 요소들에 대하여 참고해 보시기 바랍니다. 건강보험 피부양자 자격조건에 대한 보다 자세한 내용은 아래 포스팅에서 참고해 보실 수 있습니다. 건강보험 피부양자 -- 의료보험 피부양자 우리나라 건강보험 가입자는 직장 가입자, 지역가입자, 피부양자의 3가지 그룹으로 나누어질 수 있습니다. 직장 ..

운전면허 갱신 및 적성검사 신청 방법 및 재발급, 기간이 지나 불이익 받지 않도록 체크해 보세요. (2024) [내부링크]

오늘은 운전면허 갱신 및 적성검사 신청 방법 및 재발급 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 운전면허는 증명서로서 갱신 기간 내에 갱신이나 재발급을 하지 않을 경우 과태료 및 심할 경우 면허 취소가 될 수 있습니다. 이에 자신의 운전면허증을 꼼꼼히 살펴보신 후 운전면허 적성검사(갱신) 기간등을 확인해 보시기 바랍니다. 운전면허 갱신 및 적성검사에 대한 보다 자세한 내용은 아래의 포스팅에서 참고해 보실 수 있습니다. 운전면허 갱신 및 적성검사 운전면허증은 국내에서 주민등록증과 함께 대표적으로 사용이 가능한 국가 공인 신분증으로 운전을 하기 위한 증명서입니다. 운전면허는 증명서로서 유효기간이 있어 일정한 기간 동안 운전을 할 수 있는 자격을 주며, 다시 그 자격이 있는지 확인을 하는 것을 운전면허 적성검사 또..

2024 신생아 특례 대출 - 전세자금 대출 조건 및 금리. 1% 대로 전세자금 대출 받기 [내부링크]

오늘은 2024 신생아 특례 대출 전세자금 대출 조건 및 금리, 기간, 정보 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 올해 초부터 시행 예정이 신생아 특례대출은 작년 말 발표부터 아이를 키우거나 임신 예정인 신혼부부들에게 많은 관심을 받고 있습니다. 지난 포스팅의 신행아 특례 구입자금 대출에 이어 이번에는 신생아 전세자금 대출에 대하여 정리해 보았습니다. 신생아 특례대출 전세자금 대출에 대한 보다 자세한 내용은 아래에서 확인해 보실 수 있습니다. 신생아 특례 대출 2024년 초부터 시행될 신생아 특례대출은 저출산 극복을 위하여 신생아를 키우는 무주택 가구에 저금리로 주택 구입자금 및 전세자금을 대출해 주는 특례 대출 제도를 말합니다. 1월부터 시행 예정인 신생아 특례대출은 주택 구입 시 저금리로 대출을 받을 ..

2024 신생아특례대출 - 구입자금 대출 조건 및 금리, 기간. 최대 1.6% 주택 자금 대출받기 [내부링크]

오늘은 신생아특례대출 중에서 신생아 특례 주택구입 자금대출의 조건 및 금리, 기간, 정보 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 정부에서 저출산 극복을 위하여 올해부터 시행을 하기로 한 신생아특례대출의 경우에는 발표가 나온 작년부터 신혼부부 및 임신을 계획하는 부부들에게 중요한 관심사항입니다. 신생아특례대출 및 신생아특례 주택구입자금 대출 정보가 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 신생아특례대출에서 신생아특례 주택구입 자금대출에 대한 보다 자세한 사항은 아래에서 확인해 보실 수 있습니다. 신생아특례대출 신생아 특례 대출은 정부에서 저출산 극복과 아이를 낳고 기르는 가구에 대한 주거 복지 차원에서 신생아가 있는 가구에 한하여 진행이 되는 특례 대출제도를 말합니다. 신생아 특례대출은 일정 조건의 주택 구입에 대하..

2024 상주곶감축제 기간 및 일정, 행사정보, 국내 대표 곶감 축제 맛보러 가기 [내부링크]

오늘은 2024 상주곶감축제 기간 및 일정, 행사정보에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 추운 겨울 따듯한 바닥에 누워 맛있는 곶감을 먹는 즐거움은 놓칠 수 있는 행복일 수 있습니다. 구정도 다가오는 가운데 국내 유명한 곶감축제인 상주곶감축제에 참가해 보세요. 상주곶감축제 기간 및 정보에 대한 보다 자세한 아래에서 확인해 보실 수 있습니다. 2024 상주곶감축제 상주의 감나무는 15세기부터 자생한 것으로 알려져 있으며, 상주지방의 곶감은 풍토에 맞아 임금님 수라상에 올라갈 정도로 유명한 특산물로 알려져 있습니다. 매년 이러한 경북 상주지역의 대표특산물인 상주곶감에 대한 축제가 열리며 많은 사람들이 참여하여 다양한 이벤트와 맛있는 곶감에 대하여 경험할 수 있습니다. 2019년 이전에는 대한민국 곶감축제와 상주..

에너지바우처 신청자격 및 잔액조회, 신청방법, 겨울을 보다 따뜻하게 지내세요. [내부링크]

오늘은 에너지바우처 신청자격 및 잔액조회, 신청방법, 지원금액등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 교통비부터 가스비, 전기세 등 각종 공공요금까지 오르면서 서민들 뿐만 아니라 취약 계층의 분들도 근심이 늘어가고 있습니다. 이러한 가운데 정부의 에너지바우처 제도가 도움이 되었으면 좋겠습니다. 에너지바우처에 대한 보다 자세한 내용은 아래에서 확인해 보실 수 있습니다. 에너지바우처 에너지바우처란 온 국민이 여름은 시원하게, 겨울은 따뜻하게 보낼 수 있도록 에너지 취약계층을 위하여 에너지바우처를 지급하여 전기, 도시가스, 지역난방, 등유, LPG, 연탄 등을 구입할 수 있도록 지원하는 에너지 관련 복지 제도를 말합니다. 일반적으로 1년에 2회, 하절기 전기세 및 동절기의 난방비, 전기세에 대하여 나누어 지급이 됩..

2024 화천 산천어축제 기간 및 일정, 행사정보, 국내 대표 겨울 축제로 추억 만들기 [내부링크]

오늘은 2024 화천 산천어축제 기간 및 일정, 행사정보 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 낮에서 쌀쌀한 기온으로 움츠려드는 겨울입니다. 이럴 때일수록 겨울에만 즐길 수 있는 다양한 행사나 이벤트를 찾아 좋은 추억을 만드는데 화천산천어축제 정보도 한번 살펴보시기 바랍니다. 화천 산천어축제에 대한 보다 자세한 내용은 아래에서 확인해 보시기 바랍니다. 2024 얼음나라 화천 산천어축제 얼지 않는 인정, 녹지 않는 추억 추운 겨울에 행사나 축제라고 하면 가장 먼저 떠오르는 것이라면 산천어축제가 아닌가 싶습니다. 겨울에 추억과 재미에서 스키장과 함께 얼음낚시의 대명사인 산천어 축제는 많은 사람들에게 인기 있는 행사입니다. 화천산천어 축제는 2003년부터 시작된 우리나라의 대표적인 겨울축제로 자리 잡은 행사로 ..

국민행복카드 신청 방법 및 잔액조회, 온라인 발급, 사용처 한번에 알아보기 [내부링크]

오늘은 국민행복카드 신청 방법 및 잔액조회, 온라인 발급, 사용처 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 정부에서 진행이 되는 다양한 복지 혜택들의 경우 최근 바우처나 체크카드 형태로 제공이 되는 것이 일반적입니다. 이러한 각각의 바우처들의 경우 개별적으로 이용을 할 경우 분실등의 위험이 있습니다. 이러한 부분에 대한 국민행복카드 발급과 관련한 정보들이 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 국민행복카드와 관련하여 보다 자세한 내용은 아래에서 확인해 보실 수 있습니다. 국민행복카드 국민행복카드는 국가바우처 통합 카드로 카드 한 장으로 정부에서 제공되는 다양한 국가 복지 바우처 혜택을 받고 이용을 할 수 있습니다. 국민행복카드는 정부의 17가지 복지 바우처를 하나로 이용이 가능하기 때문에 번거롭고 복잡하게 분산된 ..

스포츠바우처 (스포츠강좌이용권) 신청 방법 및 신청 기간, 이용방법 한번에 알아보기 [내부링크]

오늘은 스포츠바우처 (스포츠강좌이용권) 신청방법 및 신청기간 이용 방법 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 쌀쌀한 겨울의 절정을 지나고 있는 가운데 아이들과 함께 스포츠나 바깥 활동을 통하여 보가 견문을 넓히고 건강을 챙길 수 있도록 움직여 보세요. 이러한 가운데 스포츠강좌이용권 정보를 참고해 보세요. 스포츠 바우처 신청 방법 및 기간에 대한 정보는 아래에서 보다 자세하게 확인해 보실 수 있습니다. 스포츠 바우처 - 스포츠 강좌 이용권 스포츠바우처는 스포츠강좌이용권의 줄임말로 저소득층 및 차상위계층, 범죄 피해 가정등의 아동 및 청소년들이 스포츠와 운동을 통하여 건강을 챙길 수 있도록 지원되는 복지 정책을 말합니다. 스포츠강좌이용권은 국민기초생활보장법에 따라 취약계층, 차상위계층, 범죄피해 가정등 수급자..

평창송어축제 기간 및 일정, 행사정보, 얼음낚시와 겨울 축제로 추억을 만들어 보세요. [내부링크]

오늘은 평창송어축제 기간 및 일정, 행사정보 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 겨울의 절정에 지나가면서 전국의 다양한 겨울축제들에 대한 관심들이 높아지고 있습니다. 이러한 가운데 국내 겨울 축제 중에 유명한 평창송어축제 정보가 이번 겨울 축제 나들이에 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 평창송어축제에 대한 보다 자세한 내용은 아래에서 확인해 보실 수 있습니다. 평창송어축제 2018년 세계적인 동계올림픽을 진행하고 오대산을 품은 700m의 고원 평창에서 눈과 얼음, 송어가 함께하는 국내 대표적인 겨울 축제입니다. 평창송어축제는 2007년부터 지역주민들이 시작한 축제로 최초로 송어 양식에 성공한 평창을 할리고 지역경제도 살려보자는 목표로 시작되어 올해 15회를 맞이한 장수 겨울 축제입니다. 2019년 이후 ..

연말정산 기간 및 기부금, 공제 항목, 연금저축, 카드 사용 팁으로 환급금 높여 보세요. [내부링크]

오늘은 기간 및 기부금, 공제 항목, 카드 사용 팁, 연금저축, 세액공제, 소득공제, 환급금 높이는 팁 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 매년 연초가 되면 직장인들은 '13월의 월급'으로 기대를 가지는 연말정산의 시즌이 다가옵니다. 연말정산을 통하여 환급을 받게 되는 사항이나 보다 스마트한 연말정산 대비 방법 등에 대하여 정리를 해 보았습니다. 연말정산과 관련하여 자세한 사항은 아래의 포스팅에서 참고해 보시기 바랍니다. 연말정산 매년 초가 되면 직장인들의 관심을 가지는 것 중에 하나는 단연 연말정산 일 것입니다. 연말정산은 직장인들의 1년 총급여액에 따라 매월 임시로 거두어간 근로소득세 1년 치 총액을 다시 정확하게 계산하고 정산해 주는 제도를 말합니다. 연말정산에 따라 낸 세금이 더 많을 경우에는 환..

평생교육바우처 신청 방법 및 사용처, 사전알림서비스, 35만원 지원받고 교육 수강하기 (2024) [내부링크]

오늘은 2024 평생교육바우처 신청 방법 및 사용처, 사전알림서비스 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 다양한 이유 등으로 인하여 자신이 하고 싶은 교육을 못하시는 분들이 있습니다. 이러한 분들을 위하여 정부에서 교육에 대한 의지에 대하여 일정 부분 지원을 해주는 평생교육바우처 제도를 통하여하고 싶었던 공부의 꿈을 이루어 보세요. 평생교육바우처 신청 방법 및 사용처, 사전 알림 서비스 등에 대한 자세한 내용은 아래 포스팅에서 참고하실 수 있습니다. 평생교육바우처 평생교육바우처는 학습자가 본인의 학습요구에 따라 자율적으로 학습활동을 결정하고 참여할 수 있도록 정부가 제공하는 평생교육 이용권입니다. 즉, 교육의 의지는 있으나 다양한 이유 등으로 인하여 교육의 제약이 있는 분들을 위한 교육 복지 정책으로 교육..

2024 서울 안심소득 신청 방법 및 지원 대상, 내용, 서울시의 소득보장제도 시범 사업에 신청해 보세요. [내부링크]

오늘은 2024 서울 안심소득 신청 방법 및 지원 대상, 내용, 지원 혜택 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 서울이나 기타 다양한 지자체들에서 다양한 복지정책 등을 시행하고 시범 운영하고 있습니다. 이러한 가운데 최근 핫한 서울 안심소득 시범 사업 신청 방법 및 내용에 대한 정보가 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 서울 안심소득 지원 대상 및 신청 방법은 아래 포스팅에서 보다 자세하게 확인하실 수 있습니다. 2024 서울 안심소득 서울 안심소득은 서울시에서 복지 사각지대의 취약 계층을 보다 폭넓게 지원하기 위해 기준 소득 대비 부족한 가계 소득을 일정 부분 채워주는 소득보장제도로 현재 시범 운영 중인 사업입니다. 즉, 대상자의 소득이 낮을수록 더 많은 지원을 받을 수 있도록 설계되어 있어 저소득 위기 ..

도시가스 절약 캐시백 신청 방법 및 기간, 대상, 가스 절약하고 현금으로 캐시백 받기. [내부링크]

오늘은 도시가스 절약 캐시백 신청 방법 및 신청 기간, 참여 대상, 지원 내용 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 추운 겨울에 나날이 오르는 물가와 높은 가스 비용으로 인한 보일러 비용까지 고민이 많습니다. 이러한 도시가스 비용 고민에 조금이나마 도움이 될만한 도시가스 캐시백 제도에 대한 내용이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 도시가스 절약 캐시백 신청 방법 및 지원 내용등은 아래에서 보다 자세하게 확인해 보실 수 있습니다. 도시가스 절약 캐시백 도시가스 절약 캐시백 제도는 전년도 동일 기간 동안 사용한 가스비와 사용량을 비교하여 가스를 절약하면 절감량에 비례하여 현금으로 캐시백 해주는 제도를 말합니다. 도시가스 절약 캐시백 제도는 작년부터 처음 진행이 되는 제도로서 모르는 분들이 많이 있기 때문에 지금 신..

기후동행카드 신청 방법 및 사용방법, 종류, 서울 대중교통 월정액으로 무제한 이용하기 [내부링크]

오늘은 기후동행카드 신청 방법 및 사용방법, 종류 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 고물가로 인하여 주머니 사정이 얇아지고 있는 가운데, 오르는 교통비도 부담일 수밖에 없는 것 같습니다. 이러한 가운데 알뜰 교통카드나 T머니 마일리지 리워드 등의 교통비 할인 방법들이 나오고 있는 가운데 서울시에서 진행 예정인 기후동행카드도 좋은 방법이 되지 않을까 생각이 듭니다. 기후동행카드 신청 방법 및 내용에 대한 자세한 내용은 아래에서 확인해 보실 수 있습니다. 기후동행카드 기후동행카드는 서울시에서 진행하는 월 1회 65,000원 충전으로 서울의 대중교통(지하철, 버스) 및 따릉이등을 횟수에 제한 없이 무제한 사용이 가능한 대중교통 통합 정기권을 말합니다. 기후교통카드를 통하여 자가용보다 대중교통의 이용을 늘면서..

연차 발생기준 및 연차수당 계산방법, 연차수당계산기로 스마트하게 계산 해보기. [내부링크]

오늘은 연차 발생기준 및 연차수당 계산방법, 연차수당 계산기에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 직장생활을 하면서 연차는 많이 궁금해하는 부분이기도 하고 중요하게 생각하는 부분이기도 합니다. 연말이 다가오면 사용하지 못한 연차와 연차수당에 대한 부분들의 경우도 많이 궁금해하는 부분일 수 있습니다. 이에 연차에 대하여 발생기준이나 조건, 연차수당과 계산방법 등에 대하여 전반적으로 정리를 해보았습니다. 연차발생 기준 및 연차수당 계산방법 등은 아래에서 자세하게 참고해 보실 수 있습니다. 연차 유급휴가 일반적으로 연차라고 불리우는 연차 유급휴가는 근로기준법에 근거하여 5인 이상의 사업장에서 근로자가 1년에 80% 이상 개근 시 15일의 연차 휴가를 주는 제도를 말합니다. 근로자가 1년이 지난 이후 다음 해 1년 ..

고향사랑기부제 답례품 및 혜택, 고향사랑e음, 답례품에 세액공제 더블 혜택 받기 [내부링크]

오늘은 고향사랑기부제 답례품 및 혜택, 고향사랑e음, 기부방법 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 서울 수도권 등을 제외하고 지방이 소멸해 간다는 말이 많이 있습니다. 지방의 경제 활성화와 고향에 기부와 혜택등을 받을 수 있는 고향사랑기부제에 대하여 확인해 보시기 바랍니다. 또한, 월말정산의 시기가 다가오면서 추가적은 혜택에 대한 정보도 확인해 보시기 바랍니다. 고향사랑기부제 혜택 및 답례품, 고향사랑e음 등의 경우 아래에서 자세하게 확인해 보실 수 있습니다. 고향사랑기부제 고향사랑기부제는 개인이 고향이나 현재 거주지가 아닌 다른 지자체에 연간 최대 500만 원 한도로 기부를 할 수 있는 제도로 2023년 1월부터 시행이 되고 있습니다. 주민등록상 주소지를 제외한 지자체에 기부를 할 수 있으며, 기부를 ..

현역가왕 투표하기 및 재방송 시간, 방송시간, 참가자 명단 알아보기 [내부링크]

오늘은 현역가왕 투표하기 및 재방송 시간, 방송시간, 참가자 명단에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 아직도 식지 않는 트로트 열풍에 현역가왕이라는 서바이벌 예능 프로그램이 요즘 많은 인기를 얻고 있습니다. 최상급 트로트 가수들이 펼치는 트로트 가수들의 무대를 놓치지 마시기 바랍니다. 현역가왕 투표하기 및 방송시간, 재방송 시간은 아래에서 보다 자세하게 확인하실 수 있습니다. 현역가왕 최근 동시간대 최고 시청률 12.7%를 경신하면서 인기를 얻고 있는 MBN의 서바이벌 트로트 예능 프로그램인 현역가왕이 높은 인기를 얻고 있습니다. 현재 매주 화요일 저녁의 인기를 독차지할 만큼 큰 인기를 얻고 있는 현역가왕은 2024년 치러질 '한일 트롯 가왕전'에 나갈 최정상급 대표 여성 트롯 가수 TOP7을 뽑는 서바이벌..

온누리상품권 사용처 및 10% 할인, 최대 10% 할인받고 알뜰 쇼핑하기 [내부링크]

오늘은 온누리상품권 사용처 및 10% 할인 정보, 종류, 온라인사용처들에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 모든 물가들이 오르는 고물가 시대에 다양한 절약방법들이 공유되고 있습니다. 정부에서 진행하는 온누리상품권을 이용하여 좀 더 알뜰하고 스마트하게 쇼핑을 하는 방법들에 대하여 정리해 보았습니다. 온누리상품권에 대한 정보는 아래에서 보다 자세하게 확인해 보실 수 있습니다. 온누리상품권 온누리상품권은 전통시장과 지역상점 활성화를 위하여 정부에서 시행하는 상품권을 말합니다. 온누리상품권은 할인된 금액으로 구매가 가능하며 전통시장 및 가맹점 스티커가 붙은 전국의 식당과 마트에서 이용이 가능합니다. 온누리상품권은 지류형과 모바일상품권, 충전식 카드형 등의 종류가 있으며, 각각의 종류별로 할인율과 할인 한도 금액이 ..

미스트롯3 참가자 명단 및 재방송 시간 알아보기, 새로운 실력파 트로트 가수들 살펴보기 [내부링크]

오늘은 미스트롯3 참가자 명단 및 재방송 시간등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 대한민국 트로트 열풍의 시작을 알렸던 미스트롯의 새로운 시즌인 3가 시작이 되었습니다. 미스트롯1,2에서도 많은 송가인을 비롯하여 많은 스타와 재미를 선사했던 미스트롯의 세 번째 시즌에 대하여 살펴보겠습니다. 미스트롯3 참가자 명단 및 재방송 시간등은 아래에서 보다 자세하게 확인하실 수 있습니다. 미스트롯3 - 세상을 꺾고 뒤집어라 대한민국 트로트 열풍을 일으켰던 미스트롯의 3번째 시즌은 2년 만에 미스트롯3가 시작되었습니다. 이전 시즌등에서 송가인과 양지은 등의 많은 트로트 스타들을 배출했던 예능인만큼 이번 시즌3에서는 어떤 스타가 탄생될지 많은 관심이 모아지고 있습니다. 2023년 연말을 미스트롯3로 눈과 귀가 즐거워질 ..

알뜰교통카드 신청방법 및 이용방법. 교통비 기본 20% 할인받고 이용하기 [내부링크]

오늘은 알뜰교통카드 신청방법 및 이용방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 고물가 시대에 교통비가 오르면서 교통비가 부담이신 분들이 많이 있습니다. 고물가 시대에 알뜰하고 다양한 절약 방법들에 대한 관심들도 많아지고 있습니다. 이러한 가운데 교통비를 아낄 수 있는 알뜰교통카드에 대한 정보로 교통비를 절약을 해보세요. 알뜰교통카드에 대하여 아래에서 보다 자세하게 확인하실 수 있습니다. 알뜰교통카드 알뜰교통카드는 서민들의 교통비 부담을 줄이고, 친환경 교통수단의 활성화를 위하여 국토교통부에서 진행하는 교통비 절약카드를 말합니다. 알뜰교통카드는 대중교통을 이용하기 위해 걷거나 자전거를 이용한 거리만큼 마일리지를 적립하여 주며, 카드사의 추가혜택까지 받을 수 있으며 최대 30% 가까운 교통비 절약 효과를 기대할 ..

새롭게 업그레이드 되는 청년청약통장, 청년 주택드림 청약통장 자격 조건 및 청년 주택드림 알아보기 [내부링크]

오늘은 새롭게 업그레드 되는 엄청난 청년청약통장인 청년 주택드림 청약통장 자격 조건 및 청년 주택드림에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 하늘 높게 오르는 집값과 고금리에 정부에서 청년들의 주거 사다리 구축을 위하여 새롭게 기존의 청년 전용 청약통장을 업그레이드하여 청년 주택드림 청약통장을 발표했습니다. 다음의 가입 조건등을 확인해 보신 후 미리 준비를 해보시기 바랍니다. 청년청약통장의 업그레이드 청년 주택드림 청약통장에 대한 내용은 아래에서 자세하게 확인해 보실 수 있습니다. 청년 주택드림 청약 통장 국토부에서 기존의 청년 우대형 청약통장 보다 확대 개편하여 업그레이드된 청년 전용 청약통장을 신설한다고 발표하였습니다. 새롭게 출시되는 청년청약통장과 전용 대출 상품을 연계하여 3단계를 거쳐 청년들의 주거 사..

조명섭 콘서트 일정 및 티켓 예매 하기 - 달밤음악회 시즌2 (2023) [내부링크]

오늘은 조명섭 콘서트 일정 및 티켓 예매 방법 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 2023년도 한 달도 남지 않은 가운데 나훈아, 조용필, 임영웅 등의 많은 가수들의 화려한 공연들이 많이 있습니다. 많은 사랑을 받고 있는 조명섭의 2023 달밤음악회 시즌2 콘서트도 놓치지 말고 지금 바로 확인을 해보세요. 조명섭 콘서트 달밤음악회에 대한 정보는 아래에서 보다 자세하게 확인해 보실 수 있습니다. 조명섭 콘서트 일정 - 달밤음악회 KBS 노래가 좋아의 '트로트가 좋아 우승자'로 혜성같이 나타난 천상의 목소리의 소유자 조명섭이 2023년 겨울 달밤음악회 시즌2로 콘서트를 진행합니다. 달밤음악회 콘셉트로 진행되고 있는 조명섭의 콘서트가 보다 업그레이드되어 올 연말 즐거운 추억을 선사할 것입니다. 달밤음악회 시즌..

의료급여수급권자란 ? 의료급여 1종 2종 대상 및 혜택, 본인부담금, 신청방법 알아보기 [내부링크]

오늘은 의료급여수급권자란 질문에 대하여 의료급여 1종 2종 대상 및 혜택, 본인부담금, 신청방법 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 노년층이 늘어나면서 다양한 질환으로 고생하고 있지만 병원비 때문에 고민이신 분들이 주위에 많이 있습니다. 이러한 분들에게 의료급여 혜택에 대한 정보를 확인해 보시고 도움이 되었으면 좋겠습니다. 의료급여 수급권자 및 대상자 및 혜택등에 대하여 아래에서 자세히 확인해 보시기 바랍니다. 의료급여 수급권자란? 의료급여 제도는 정부의 기준에 따라 일정 소득 및 재산 등을 고려하여 기준 이하인 저소득층을 대상으로 의료 서비스를 이용 시 본인부담금을 최소화하고 필요한 의료 서비스를 제공받을 수 있도록 지원하는 사회 복지제도를 말하며 의료급여수급권자란 이러한 의료급여 혜택을 받을 수 있는..

대한항공마일리지 사용방법 및 마일리지몰. 이마트와 네이버에서 마일리지 사용하기 [내부링크]

오늘은 대한항공마일리지 사용방법 및 마일리지몰, 사용몰, 스마트한 사용법등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 최근 코로나가 마무리되면서 해외여행을 가는 분들이 많아지고 있습니다. 하지만 코로나 기간 동안 사용하지 못한 마일리지가 쌓여 있는데 항공권 구매는 하늘의 별따기가 되어 있어서 어떡해야 할지 고민이신 분들이 많을 수 있습니다. 이러한 분들이 아래의 정보들이 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 대한항공마일리지의 가장 핵심적이고 대표적인 마일리지 사용방법인 마일리지 항공권 발권 및 좌석 업그레이드의 방법보다는 항공권 발권에는 다소 모자라거나 여러 가지 이유 등으로 여행을 하기 어려운 분들이 가까운 동네에서 쉽게 사용하는 방법을 중심으로 소개를 하도록 하겠습니다. 대한항공마일리지 기본 사용 방법 항공사의 마..

청약통장 (주택청약종합저축)과 주택청약에 대하여 전반적으로 이해하기 #1 [내부링크]

오늘은 흔히 청약통장이라고 말하는 주택청약종합저축과 주택청약에 대한 전반적인 부분을 알아보려고 합니다. 주위분들이 누구나 꼭 들어야 한다는 말들이 많거나 들어는 놓았지만 청약통장 (주택청약종합저축)에 대한 흐름을 잘 모르고 있었던 부분이 있던 것 같아 하나씩 공부를 해나간다는 의미로 전반적인 내용을 정리를 해보았습니다. 청약통장 및 주택청약종합저축에 대한 전반적인 내용은 아래에서 확인해 보실 수 있습니다. 청약 통장 - 주택청약종합저축 주택청약종합저축이란? 우리가 예전부터 청약통장이라고 불리는 주택청약종합저축이란 신규 아파트 입주자 모집에 권리를 얻을 수 있는 분양을 위해 필요한 자유 적금 형식의 저축 상품을 말합니다. 즉, 신규 분양 아파트 분양 신청을 위해 꼭 필요한 계좌라고 할 수 있으며 가입기간 ..

주휴수당 계산법 및 지급조건, 주휴수당 계산기, 주 15시간이상 근로자라면 지금 확인해 보세요. [내부링크]

오늘은 주휴수당 지급조건 및 계산법, 주휴수당 계산기, 퇴사자 주휴수당 등에 대하여 알아보겠습니다. 근로자로서 자신이 일한 만큼 정당한 수당을 받는 것이 중요합니다. 가끔은 복잡한 수당 등의 내용 때문에 놓칠 수 있는 경우가 있습니다. 만약 근로계약서를 기준으로 주에 15시간 이상 근로를 하는 근로자라면 주휴수당에 대한 정보가 도움이 되었으면 좋겠습니다. 주휴수당에 대한 자세한 사항은 아래에서 확인해 보실 수 있습니다. 주휴수당 근로기준법상 규정된 근로시간을 모두 채웠을 경우 근로자에게 1주일에 1회 유급휴일을 지급해야 하며, 이러한 유급 주휴일에 받는 금액을 주휴수당이라고 합니다. 간단하게 정해진 근로시간을 모두 채웠을 경우 추가 추가 1일(8시간)에 대한 수당을 더 받을 수 있다고 볼 수 있습니다. ..

퇴직금 계산기 및 계산방법, 퇴직금 중간정산 요건 알아보고 모의 계산해보기 [내부링크]

오늘은 퇴직금 계산기 및 계산방법, 퇴직금 중간정산 요건, 퇴직연금 중도인출 요건, 퇴직금 모의계산 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 직장을 다니면서 노후 보장을 위한 퇴직금은 과연 얼마나 되고 급전이 필요해서 중간 정산을 받으려고 하면 조건이나 요건등이 어떤 것들이 있는지에 대한 정보가 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 퇴직금 중간정산 요건 및 자세한 내용은 아래에서 확인해 보실 수 있습니다. 퇴직금 퇴직금 이란? 퇴직금이란 근로자가 회사나 기업을 다니다가 퇴직을 한 경우 노후 보장의 하나로 회사로부터 받는 급여를 말합니다. 퇴직금의 경우 근로자는 근로기준법에 의하여 퇴직금을 받으며 1년 근속에 30일분의 평균임금을 받는 것이 법령퇴직금으로 정해져 있습니다. 2012년 이후에는 근로자퇴직급여 보장법에..

폐렴 증상 및 전염성, 예방법, 마이코플라즈마 폐렴(중국 폐렴) 에 대하여 알아보기 [내부링크]

오늘은 폐렴 증상 및 전염성, 예방법, 중국폐렴(마이코플라즈마 폐렴), 폐렴예방접종등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 추운 겨울이 다가오면서 면역력이 저하되거나 아차 하면 감기 몸살등으로 고생을 하는 경우들이 많이 지고 있습니다. 또한 최근에는 중국에서 유행하는 중국폐렴등으로 인하여 폐렴에 대한 걱정이 늘고 있습니다. 다음은 폐렴에 대한 다양한 정보들을 정리하여 보았습니다. 폐렴에 대하여 아래에서 보다 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다. 폐렴 겨울철에 실내외의 온도차가 커지면서 면역력이 떨어지게 될 경우 감기나 폐렴등의 다양한 질환들로 고생을 하는 경우가 많습니다. 감기와 폐렴은 초기 증상이 비슷하여 헷갈리는 경우들이 많이 있는 질환이지만 폐렴의 경우 방치할 경우 몸을 망가뜨리는 질병으로 증상이 의심될..

2023 이승철 콘서트 일정 및 티켓예매, 최고의 라이브 사운드 감상하기 [내부링크]

오늘은 이승철 콘서트 일정 및 티켓 예매에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 이제 2023년도 얼마 남지 않은 가운데 조용필, 나훈아, 변진섭 등의 많은 가수들의 연말연초 콘서트가 진행되어 우리들의 눈 와 귀를 즐겁게 해주고 있습니다. 이러한 가운데 노래와 목소리로 많은 사랑을 받았던 이승철 콘서트에 대하여 정리를 해보았습니다. 이승철 콘서트에 대한 자세한 내용은 아래의 내용에서 참고해 보실 수 있습니다. 이승철 콘서트 열정적이면서도 감미로운 목소리와 수많은 히트곡들로 많은 사람들에게 사랑을 받고 있는 가수 이승철의 연말연초 전국투어 콘서트가 진행 중에 있습니다. 23년 중순부터 전국투어 형식으로 진행이 되고 있는 이승철 콘서트는 'Retro Night'라는 타이틀로 2024년 연초까지 전국을 돌며 콘서트 ..

아시아나마일리지 사용방법 및 사용몰, 사용처. 마일리지로 이마트 이용하기 [내부링크]

오늘은 아시아나마일리지 사용방법 및 사용몰, 사용처 및 스마트한 사용법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 최근 대한항공의 아시아나항공 인수 발표 이후에 남아있는 아시아나 마일리지를 사용해야 빨리 사용을 해야 하나 생각을 생각을 하시는 분들이나 유효기간이 얼마 남지 않은 아시아나항공마일리지를 어떡해야 하나 고민이신 분들에게 오늘의 정보가 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 오늘은 항공 마일리지의 여유가 있어서 항공원 구매 및 좌석 업그레이드등의 가장 기본적인 사용 방법보다는 항공권 구매를 하기에는 모자란 분들의 경우 알차게 사용할 수 있는 부분에 대하여 정리를 해보았습니다. 아시아나마일리지 사용방법 및 사용처, 사용몰은 아래에서 자세하게 확인해 보실 수 있습니다. 아시아나마일리지 기본 사용 방법 대한항공의 인..

생애최초주택구입자금대출 자격 조건 및 금리, 종류, 최대 LTV 80% 저금리 대출 받기 [내부링크]

오늘은 생애최초주택구입자금대출 자격 조건 및 금리, 종류 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 최근에 조금 낮아지기는 했지만 주택을 구입하는 것은 누구나 바라는 일이지만 쉽지 않은 일입니다. 또한 최근의 고금리로 인하여 섣불리 주담대를 받아 주택을 구입을 결정하는 것 역시 주저하게 되고는 합니다. 오늘 생애최초주택 구입자금 대출에 대한 정보를 보고 좋은 참고가 되시기를 바랍니다. 생애최초주택구입자금대출은 아래에서 보다 자세하게 확인하실 수 있습니다. 생애최초주택 구입자금 대출 생애최초주택구입자금 대출이란 기존의 세대주 및 세대원들이 무주택이고 일정한 조건에 부합이 될 경우 생애최초 주택을 구매하기 위한 자금대출을 시중 은행들에 비하여 보다 저렴한 금리와 조건으로 대출을 받을 수 있는 지원을 말합니다. 내 ..

출산휴가 정보 가이드 (출산휴가 기간, 출산휴가급여 모의계산 및 신청방법) - 2023 [내부링크]

오늘은 출산휴가 기간 및 출산휴가급여 모의 계산 및 신청방법 하겠습니다. 저출산 시대에 정부에서는 근로자와 영유아의 건강을 위하여 다양한 제도들이 시행이 되고 있으며 출산휴가 및 육아휴직 등이 이에 해당합니다. 직장으로서 출산 휴가와 출산휴가급여 정보가 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 출산휴가 및 출산휴가급여에 대하여 자세한 정보는 아래에서 확인하실 수 있습니다. 출산휴가 출산전후휴가는 임신 중인 여성 근로자의 건강보호와 태아의 순조로운 출산과 발육을 위하여 출산 전후 90일 (다태아의 경우 120일)의 보호 휴가를 부여하는 것입니다. 또한, 남편의 경우 배우자가 출산을 한 경우 최대 10일까지 출산휴가(유급 휴가)를 제공하며 배우자가 출산한 날로부터 90일 이내에 신청을 해야 합니다. 출산휴가는 법으..

2023 <밤의 산책> 청와대 야간 관람 신청 및 예약 방법 지금 신청하기 [내부링크]

오늘의 청와대 야간 관람 신청 및 예약 방법, 정보등에 대하여 알아보겠습니다. 청와대를 개방하고 난 후에 많은 많은 분들이 청와대 관람을 즐기시도 계십니다. 이러한 가운데 여름 및 겨울에 청와대 야간 행사를 진행하고 있는 가운데 이번 12월에 청와대 야간 행사를 진행 중에 있습니다. 청와대 은 아래에서 자세하게 확인하실 수 있습니다. 청와대 야간 관람 신청하기 청와대 야간 관람 청와대 경관을 벗 삼아 즐기는 야간 겨울산책 청와대를 개방하고 많은 분들이 관람을 즐기시고 있는 가운데 청와대 야간 관람 프로그램인 이 예약을 받아 진행되고 있습니다. 청와대 야간 관람은 예매를 하실 경우 무료로 관람이 가능한 프로그램으로 특별한 경험과 추억을 만들 수 있는 행사에 꼭 참여하여 즐겨 보세요. 청와대 야간 관람 이번..

육아휴직 및 육아휴직급여 조건 및 기간, 신청 방법 2024 변경사항을 알아보기 [내부링크]

오늘은 육아휴직 및 육아휴직급여 조건 및 기간, 신청방법, 2024년 변경사항 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 최근 출산율 0.7%의 국가 소멸이야기까지 나오고 있는 가운데 정부에서는 다양한 육아 관련 지원책을 내고 있으며 2024년 육아휴직 및 육아휴직급여의 경우에도 매년 더 나은 방향으로 바뀌어 가고 있는 가운데, 정보들을 정리해 보았습니다. 육아휴직 및 육아휴직급여는 아래에서 자세하게 확인해 보시기 바랍니다. 육아휴직 육아휴직 제도 자녀를 출산하고 양육하기 위하여 일정한 기간 동안 휴직을 신청하고 양육을 할 수 있도록 지원을 하는 제도입니다. 이는 근로자의 육아 부담을 줄이고 경력단절등이 발생하지 않도록 근로를 지원하여 생활 안정과 고용안정을 도모하기 위한 제도입니다. 육아휴직이 가능한 신청대상..

국민취업지원제도 신청자격 및 지원혜택, 신청방법 매월 50만받고 취업활동하기 (2023) [내부링크]

오늘은 국민취업지원제도 신청자격 및 신청방법 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 최근 불경기와 고물가로 인하여 취업시장의 한파로 인하여 걱정을 하시는 분들이 많이 있습니다. 대학생들부터 중장년층까지 취업시장에 문을 두드리는데 쉽지 않은 상황입니다. 이러한 가운데 고용노동부에서 진행하는 국민취업지원제도로 지원금을 받으며 취업에 도전을 할 수 있는 정보를 정리해 보았습니다. 국민취업지원제도는 아래에서 자세하게 확인해 보실 수 있습니다. 국민취업지원제도 국민취업지원제도는 고용노동부에서 2021년부터 진행하는 프로그램으로 취업을 원하는 사람들에게 취업을 할 수 있도록 종합적인 서비스를 제공하고 저소득 구직자들에게는 최소한의 생계비인 지원금을 지원해 주는 한국형 실업부조 서비스를 말합니다. 국민취업지원제도를 이용..

주거급여 신청자격 및 지원금액, 신청 방법으로 임대료 지원받기 (2023) [내부링크]

오늘은 주거급여 신청자격 및 지원금액, 신청방법 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 정부에서 진행이 되는 서민 복지를 위한 다양한 제도들이 있습니다. 이러한 복지 혜택들의 경우 모르거나 복잡해서 신청을 하지 않으면 아쉽게 놓칠 가능성이 있습니다. 주거급여 혜택에 대한 조건 및 정보가 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 주거급여에 대하여 아래에서 보다 자세하게 확인하실 수 있습니다. 주거급여 주거 급여는 저소득층의 주거비 부담완화를 위하여 정부에서 지원하는 제도로 부양의무자의 소득이나 재산의 유무와 관계없이 본인의 소득인정액을 기준으로 지원범위에 해당될 경우 신청할 수 있습니다. 주거급여 신청 조건이 될 경우 월세 등과 같은 임대료가 대상이라고 생각하실 수 있지만 월세나 전세, 반전세, 임대주택등의 다양한 ..

2023 대만여행지원금 대상 및 신청 방법, 지원금 받고 대만 여행하기 [내부링크]

오늘은 대만여행지원금 대상 및 조건, 신청 방법, 정보 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 추운 연말이 다가오면서 따뜻한 동남아나 대만, 싱가포르 등으로 해외여행을 생각하는 분들이 많이 있습니다. 이러한 가운데 대만 정부에서 해외 여행객들 유치를 위하여 여행지원금 정책을 시행하고 있습니다. 연말 해외여행을 고려하는 분들의 선택에 도움이 되시기를 바랍니다. 대만여행지원금 정보는 아래에서 자세하게 확인하실 수 있습니다. 대만여행지원금 신청하기 대만여행지원금 대만여행지원금은 대만 교통부 관광국에서 침체된 대만 관광산업 촉진 및 활성화를 위하여 대만으로 여행을 오는 관광객들을 대상으로 한시적으로 여행지원금을 제공하는 이벤트입니다. 23년 5월부터 진행이 되고 있는 대만여행지원금 서비스는 2025년 6월까지 진행..

문화누리카드 사용처 및 온라인 사용처, 잔액 조회와 사용 꿀팁 한번에 알아보기 (2023) [내부링크]

오늘은 문화누리카드 사용처 및 온라인 사용처, 잔액조회와 식료품 사기, 꿀팁등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 12월 연말이 다가오면서 문화누리카드의 잔액이 남아 있으신 분들은 남은 잔액을 알차게 사용하기 위해서 사용할 수 있는 사용처를 찾아보시는 분들이 많이 있습니다. 이러한 분들이 보다 알뜰하고 스마트하게 사용하실 수 있도록 정보들을 모아 보았습니다. 문화누리카드 사용처 및 온라인 사용처는 아래에서 보다 자세하게 확인하실 수 있습니다. 문화누리카드 문화누리카드는 삶의 질 향상과 문화격차 완화를 위하여 기초생활수급자나 차상위계층을 대상으로 1인당 11만 원(1년)에 지원해 주는 사업입니다. 문화누리카드는 문화 예술공연, 국내여행, 체육활동 등에 사용할 수 있으며, 12월 31일까지 소진하지 않고 남아있..

2023 엄정화 콘서트 일정 및 티켓 예매, 엄정화의 매력적인 초대 예매하기 [내부링크]

오늘은 엄정화 콘서트 일정 및 티켓 예매에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 2023년 연말을 맞아 많은 가수들의 풍성한 콘서트들이 진행되고 있습니다. 오랜 시간 배우와 가수로도 많은 사람들에게 사랑을 받고 있는 엄정화의 가수로서의 그녀의 열정적인 무대를 즐길 수 있는 엄정화 콘서트를 놓치지 말고 즐겨 보세요. 엄정화 콘서트는 다음에서 보다 자세하게 확인하실 수 있습니다. 엄정화 콘서트 일정 및 정보 1990년대부터 배우와 가수로서 많은 사람들에게 사랑을 받고 있는 엄정화는 배우면 배우, 가수면 가수 어디 하나 빠지지 않는 실력으로 어느 분야에서도 빠질 수 없는 만능엔터테이너입니다. 이러한 최고의 엔터테이너 엄정화가 2023년 12월 연말을 화려하게 마무리할 수 있도록 라는 타이틀로 단독 콘서트로 귀환을 합..

2023 내집마련 디딤돌대출 조건 및 금리. 최대 1.5% 대 주택구입자금대출 받기 [내부링크]

오늘은 시행 중인 주택구입자금대출인 디딤돌대출의 조건 및 금리, 대출 한도와 이용 기간등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 집값이 너무 올라서 내 집 마련에 고민이 많은 분들의 경우 디딤돌대출에 대한 조건등을 확인해서 저금리로 내 집 마련에 도움이 될 수 있도록 정보들을 정리해 보았습니다. 주택구임 자금대출 디딤돌 대출은 아래에서 보다 자세하게 확인하실 수 있습니다. 내 집마련 디딤돌대출 하루가 다르게 오르는 집값에 빨리 내 집 마련을 통해 보다 안정적인 생활을 원하는 서민들이 많이 있습니다. 이러한 무주택자 서민들의 주거 안정을 위한 정부의 정책 대출인 디딤돌 대출은 시중 은행에 비하여 저금리로 장기간 주택구입자금대출을 받을 수 있습니다. 주택구입자금대출인 디딤돌대출의 조건에 부합될 경우 연 2.45% ..

2023 이찬원 콘서트 '찬스 감사제' 일정 및 지금 티켓 예매 하러가기 [내부링크]

오늘은 이찬원 콘서트 '찬스 감사제' 일정 및 티켓 예매, 정도등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 이제 2023년도 한 달 여일 밖에 남지 않은 상황에서 2023년 연말을 즐겁게 보내기 위한 다양한 공연들이 진행되고 있습니다. 임영웅, 나훈아, 조용필부터 다양한 가수들의 연말 콘서트가 우리의 눈과 귀를 즐겁게 하는 가운데 입담과 목소리로 우리를 즐겁게 해주는 이찬원 콘서트를 놓치지 마시기 바랍니다. 이찬원 콘서트에 대한 정보는 아래에서 보다 자세하게 확인하실 수 있습니다. 이찬원 콘서트 '찬스 감사제' 일정 및 정보 화려한 입담과 친근한 이미지와 대중을 홀리는 목소리로 많은 분들에게 사랑을 받는 가수 이찬원이 2023년 겨울 '찬스 감사제'라는 타이틀로 서울과 대구에서 12월의 단독 콘서트를 진행할 예정..

2023 신혼부부 디딤돌 대출 조건 및 금리, 기간. 기본 2%대의 주택구입자금 대출받기 [내부링크]

오늘은 신혼부부 디딤돌 대출 조건 및 금리, 기간, 상환방법 등을 통한 2%대의 주택구입 자금 대출에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 집값이 계속 올라가고 있는 가운데 새롭게 시작하는 신혼부부들의 경우 전제나 주택 구입등에 대한 고민이 많이 있을 것입니다. 신혼부부들의 주택 구입을 위한 디딤돌 대출에 대한 정보를 꼼꼼하게 체크를 해보시기 바랍니다. 신혼부부 디딤돌 대출 조건 및 금리등은 아래에서 자세하게 확인하실 수 있습니다. 신혼부부 디딤돌 대출 신혼부부들이 새롭게 시작을 하는 가운데 주택을 전세나 구입등으로 고민을 하는 경우들이 많이 있습니다. 이런 가운데 주택 구입을 결정을 한 경우 정부의 정책 대출은 디딤돌 대출을 고려해 보는 것은 좋은 방법 중에 하나입니다. 신혼부부 디딤돌 대출은 무주택 신혼부부..

황영웅 콘서트 '겨울 우리 함께' 일정 및 티켓 예매 지금 바로하기 [내부링크]

오늘은 황영웅 콘서트 일정 및 티켓 가격, 티켓 예매 방법 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 연말에 다양한 가수들의 풍성한 콘서트로 인하여 선택의 폭이 많이 늘어난 것 같습니다. 얼마 남지 않은 2023년 연말에 황영웅의 열정적인 무대와 라이브를 통하여 즐거운 추억을 만들어 보시기 바랍니다. 황영웅 콘서트 일정에 대한 부분은 아래에서 보다 자세하게 확인하실 수 있습니다. 황영웅 콘서트 ' 겨울 우리 함께' 기간 및 일정 황영웅. 겨울 우리 함께 트로트계의 혜성처럼 나타나 영혼을 울리는 감동의 목소리로 많은 사람들에게 인기를 얻고 있는 황영웅의 첫 번째 팬 콘서트가 진행 중에 있습니다. 이번 콘서트는 '겨울, 우리 함께'라는 콘셉트로 많은 사랑을 보내준 팬들에게 보답을 위하여 2023년 겨울부터 2024..

신혼부부 전세자금대출 조건 및 금리, 대출 한도 최대 1%대의 전세자금 대출 받기 [내부링크]

오늘은 신혼부부 전세자금대출 조건 및 금리, 대출한도 및 기간등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 결혼을 앞두고 있거나 결혼한 많은 신혼부부들에게 가장 현실적인 문제는 전세 및 주택에 대한 문제일 것입니다. 이러한 신혼부부들의 고민을 위한 정부의 신혼부부 전세자금 대출에 대하여 정리를 해 보았습니다. 신혼부부 전세자금대출에 대하여 아래에서 보다 자세하게 확인할 수 있습니다. 신혼부부 전세자금 대출 - 신혼부부 버팀목 전세자금 대출 최근 전 세계적으로 높은 금리와 비싸진 전셋값등으로 인하여 고민이 많은 분들이 많이 있습니다. 특히 신혼부부들의 경우 새로 시작하는 데에 있어서 가장 현실적인 고민일 수밖에 없으며 자녀가 있을 경우에는 더더욱 큰 문제일 수밖에 없습니다. 이러한 경우 신혼부부들의 주거 안정을 위하..

청년 버팀목 전세자금 대출 HUG와 HF 보증 기관의 차이점과 특징, 확인 사항 알아보기 [내부링크]

오늘은 청년 버팀목 전세자금 대출 시 HUG와 HF 보증 기관의 차이점과 특징, 확인 사항등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 새로운 독립을 위하여 청년 전세자금 대출을 이용하여 전세자금을 빌리는 경우들이 많이 있는 가운데 HUG와 HF의 보증 보험 선택 시 도움이 될 수 있도록 참고해 보시기 바랍니다. 청년 버팀목 전세자금 대출 이용 시 HUG와 HF의 차이점은 아래에서 보다 자세하게 확인해 보실 수 있습니다. 청년 전세자금 대출 (청년 버팀목 전세자금 대출) 청년들의 독립과 주거 안정을 위하여 버팀목 전세대출에서 청년 전용으로 나온 금융 정책 중 하나입니다. 다양한 조건들에 부합될 경우 최대 보증금 3억 원 이하의 주택을 최대 2억 원 (보증금의 80%)의 전제자금 대출을 저금리로 빌릴 수 있습니다. ..

2023 장윤정 콘서트 일정 및 티켓 가격, 티켓 예매 방법 한번에 알아보기 [내부링크]

오늘은 2023 장윤정 콘서트 일정 및 티켓 가격, 티켓 예매 방법 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 연말에 트로트를 좋아하시는 분들에게는 임영웅, 나훈아, 영탁 등 많은 가수들이 콘서트로 재미를 선사해 주고 있는 것 같습니다. 이러한 가운데 트로트계에 빠질 수 없는 장윤정 콘서트에 대한 정보를 정리하여 보았습니다. 2023 장윤정 콘서트 정보는 아래에서 자세하게 확인하실 수 있습니다. 2023 장윤정 콘서트 일정 및 정보 트로트 열풍이 있기 전 이미 트로트 열풍의 최고의 정점에 있던 장윤정이 2023년 장윤정 라이브 콘서트를 진행 중에 있습니다. 라이브의 여왕으로 불릴 만큼 최고의 가창력과 관객들의 호응을 최고로 이끌어 가는 화려한 입담과 재치로 이미 2022년 최고의 공연으로 알려져 있는 장윤정 콘..

버팀목 전세 자금 대출 대상 및 조건, 한도, 금리 정보 한번에 알아보기 [내부링크]

오늘은 버팀목 전세자금 대출 대상 및 조건, 한도 및 금리등에 정보들에 대하여 정리를 해보도록 하겠습니다. 최근 전셋값이 올라가면서 집을 이사하거나 독립을 하려는 분들에게 고민이 많습니다. 이러한 고민들로 인하여 버팀목 전세자금 대출에 대한 관심들이 점점 높아지고 있으며, 대상이나 조건등에 대하여 꼼꼼하게 확인을 하여 보신 후 전세자금에 대한 고민을 조금이라도 덜어내는 데에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 버팀목 전제자금 대출에 대하여 아래에서 보다 자세하게 확인하실 수 있습니다. 버팀목 전세대출 바로가기 버팀목 전세자금 대출 버팀목 전세자금 대출은 근로자 및 서민들의 주거 안정을 위하여 일정 조건에 맞는 분들에게 낮은 금리로 전제자금 대출을 해주는 정부의 복지 정책 중 하나입니다. 버팀목 전제자금 대출의 ..

2023 장민호 콘서트 '호시절:민호랜드' 일정 및 지금 티켓 예매하기 [내부링크]

오늘은 2023 장민호 콘서트 '호시절:민호랜드' 기간 및 일정, 티켓 예매 정보에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 2023년 겨울 많은 가수들이 연말 콘서트를 진행 중에 있습니다. 임영웅, 나훈하, 조용필 등의 대가수부터 트롯맨, 미스터트롯 등의 수많은 가수들이 우리의 연말의 귀와 눈을 즐겁게 해주고 있습니다. 장민호 전국투어 콘서트 정보를 확인해 보신 후 즐거운 관람에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 장민호 전국투어 콘서트에 대한 정보는 아래에서 보다 자세하게 확인하실 수 있습니다. 2023 장민호 콘서트 '호시절:민호랜드' 기간 및 일정 모두의 꿈이 현실이 되는 민호랜드 (MIN-HO LAND) 미스터 트롯을 통하여 알려지며 지금은 많은 분들에게 사랑을 받고 있는 장민호의 2023 전국투어 콘서트가 진행..

중기청 전세 자금 대출 (청년 전세대출) 대상 및 한도, 금리 알아보기 [내부링크]

오늘은 청년 전세자금 대출 중에서 중기청 전세 자금 대출 (중소기업 청년 전월세 보증금 대출)에 대한 대상 및 조건, 한도, 금리등에 대하여 알아보겠습니다. 중기청 대출은 중소기업청년 전월세보증금 대출로 중소기업에 다니는 청년들을 대상으로 하는 지원정책으로 청년전용 버팀목 전세자금 대출과 함께 청년들을 위한 전세자금 대출로 꼼꼼하게 비교를 해보고 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 중기청 전세자금대출에 대한 내용은 아래에서 보다 자세하게 확인하실 수 있습니다. 중기청 전세자금 대출 - 중소기업 청년 전월세 보증금 대출 중기청 전세자금 대출은 중소기업에 근무 중인 청년들을 대상으로 전세자금 및 전월세 보증금 대출을 지원하는 전월세 지원 정부 정책 지원상품입니다. 최근 전셋값이 오르면서 독립을 원하는 청년들에..

마노르블랑 핑크뮬리 축제 - 동백꽃 축제 기간 및 일정 알아보기 [내부링크]

오늘은 마노르블랑 핑크뮬리 축제 및 동백꽃 축제 기간, 일정, 행사정보에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 올 겨울은 예년에 비하여 추위가 다소 늦는 듯한 느낌입니다. 하지만 11월 끝자락에 마지막 핑크뮬리 축제로 연인과 친구, 가족들과 함께 올 가을의 추억을 만들어 보세요. 마노르블랑 핑크뮬리 동백꽃 축제는 아래에서 보다 자세하게 확인하실 수 있습니다. 마노르블랑 대한민국 핑크뮬리의 성지로 알려진 마노르블랑은 서귀포에 위치한 가든 카페로 작년에 이어 올해에도 핑크뮬리와 동백꽃 축제를 진행하고 있으며 우리나라 최남단에 위치하고 있어 핑크뮬리와 동백꽃이 가장 빨리 개화한다고 합니다. 산방산과 송악산 사이로 형제섬과 사계 앞바다가 보이는 환상적인 조망은 마노르블랑에서만 관람할 수 있는 절경입니다. 다양한 산책로..

청년 전세자금 대출 대상 및 조건, 금리 정보 최대 1.5% 전세 자금 신청하기 [내부링크]

오늘은 청년 전세자금 대출로 알려진 청년전용 버팀목 전세자금 대출 대상 및 조건 및 대출 금액과 금리, 이자 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 집값이 많이 오르면서 전셋값도 같이 오르면서 독립을 원하는 많은 청년들의 어려움을 조금이나마 도움이 되기 위하여 정부에서 청년 전용 버팀목 전세자금 대출에 대한 정보가 많은 도움이 되기를 바랍니다. 청년전제자금 대출에 대하여 아래에서 보다 자세하게 확인해 보실 수 있습니다. 청년전세자금대출 / 청년 전용 버팀목 전세자금 대출 시장의 전세자금 대출의 60% 가까이를 20~30대에서 받고 있다고 할 만큼 전세시장에서 독립을 원하는 청년들이 많이 있습니다. 하지만 전세값이 오르거나 고금리로 인하여 전세자금 대출을 받기 어렵거나 부족한 청년들을 위하여 정부에서는 청년들..

981 억새바당 기간 및 일정, 행사 정보 가을 억새 축제 보러 가기 [내부링크]

오늘은 제주 981 억새바당 기간 및 일정, 행사정보, 억새 축제에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 이제는 가을 막바지를 지나 겨울이 다가오고 있는 가운데 코스모스와 국화꽃 축제를 지나 겨울 축제들이 시작이 되고 있습니다. 가을의 끝자락에서 981 억새바다의 억새 축제로 가는 가을 마무리 추억을 만들어 보세요. 981 억새 바당 축제는 아래에서 자세히 확인해 보실 수 있습니다. 981 억새축제 정보 보기 981 억새바당 축제 기간 및 일정 가을의 막바지 제주의 9.81 파크에서 진행이 되는 억새축제인 981 억새바당은 반짝이는 은빛 억새를 981% 즐길 수 있는 억새축제가 진행 중에 있습니다. 제주 억새 군락지로 유명한 애월읍 어음리 일대에 위치한 981 파크는 억새의 물결과 탁 트인 제주바다, 해 질 녘..

아이돌봄서비스 종류 및 서비스 이용안내, 지원 대상, 신청 방법 알아보기 [내부링크]

오늘은 아이돌봄서비스 종류 및 서비스 이용안내, 신청 방법, 지원 대상 에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 아이를 키우고 양육하는 것은 쉬운 일이 아니며 혹여나 맞벌이 가정의 경우에는 아이를 맡길 곳이 마땅하지 않고 고민인 가정들이 많이 있습니다. 이러한 경우 정부의 아이돌봄서비스에 대하여 알아보고 조건에 맞는지 확인해 보시기 바랍니다. 아이돌봄서비스는 아래에서 보다 자세하게 확인해 보실 수 있습니다. 아이돌봄서비스 아이돌봄 서비스는 부모의 맞벌이 등으로 양육공백이 발생한 만 12세 이하 아동의 아이돌보미가 찾아가는 아이 돌보미 서비스로 부모의 양육부담을 경감시키고 시설 보육 사각지대를 보완하고자 만들어진 정부 지원 사업의 하나입니다. 아이돌봄 지원사업은 아동의 안전한 보호와 부모의 일·가정의 양립을 돕고..

미스터트롯2 TOP7 콘서트 기간 및 일정, 티켓 예매 하기 [내부링크]

오늘은 미스터트롯2 TOP7 콘서트 기간 및 일정, 티켓 예매 정보에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 올 연말에는 임영웅, 영탁에서 부타 나훈아에 이르는 인기 가수들의 콘서트가 많이 진행이 되면서 귀와 눈이 즐거운 연말이 되고 있습니다. 불타는 트롯맨 TOP7 콘서트에 이어 미스터트롯 2 TOP7 콘서트 정보로 즐거운 연말을 보내시기 바랍니다. 미스터트롯 2 TOP7 콘서트 정보는 아래에서 보다 자세하게 확인할 수 있습니다. 미스터트롯 2 TOP 7 콘서트 기간 및 일정 미스터트롯2 TOP7 의 감동을 직접 확인해 보세요 인기리에 방영이 되었던 경선 프로그램 '미스터트롯 2'의 최고 TOP7 들이 '새로운 전설의 시작'이라는 타이틀로 연말에 전국투어 콘서트를 진행합니다. 이번 전국투어 콘서트는 서울을 시작..

한부모가정 지원 자격 및 지원 혜택, 신청방법 알아보고 신청하기 [내부링크]

오늘은 한부모가정 지원 자격 조건 및 지원 혜택, 신청방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 가족 모두가 행복하고 웃으며 생활하면 그것만큼 행복해지는 생활이 없겠지만 다양한 이유 등으로 인하여 한부모 가정으로 힘겹게 생활을 해야 하는 경우들이 생길 수 있습니다. 이러한 경우 경제적이나 정신적으로 힘든 상황이 있을 수밖에 없는 상황에서 정부에서 지원되는 한부모가정 지원 혜택이 어떤 것들이 있는지 확인하고 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 한부모가정 지원 혜택 정보 및 지원금은 아래에서 보다 자세하게 확인하실 수 있습니다. 한부모 가정 자격 조건 혼자 아이를 키우기 힘든 저소득 한부모 가족들에게 아동양육비 및 기타 다양한 혜택들의 지원을 통하여 조금이나마 양육의 부담을 덜고 가족의 울타리를 지킬 수 있도록 다..

피나클랜드 삼천만송이 국화축제 기간 및 일정 국화꽃 향기에 취해 보세요. [내부링크]

오늘은 피나클랜드 삼천만 송이 국화축제 기간 및 일정, 행사정보에 대하여 알아보겠습니다. 추운 날씨와 온화한 날씨가 반복되는 11월에 이제는 국화철도 마무리에 들어가고 있습니다. 올해에도 다양한 곳에서 국화축제를 많이 진행을 하였는데요.. 오늘은 거의 막바지의 피나클랜드 국화축제 정보를 알아보도록 하겠습니다. 피나클랜드 삼천만 송이 국화축제에 대한 자세한 정보는 아래에서 확인하실 수 있습니다. 피나클랜드 삼천만송이 국화축제 피나클랜드의 삼천만송이의 국화향과 가을의 정취를 느껴보세요. 피나클랜드에서 3번째로 선보이는 삼천만 송이의 국화축제는 마을 주민들과 함께 직접 가꾼 30여 종의 삼천만 송이의 국화를 선보이는 가을 축제입니다. 수많은 국화꽃들과 함께 국화 터널, 국화탑, 코끼리등 국화를 이용한 다양하 ..

마그네슘 효능 및 부작용 에너지와 우울감 해소를 위한 정보 알아보기. [내부링크]

오늘은 마그네슘 효능 및 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 마그네슘은 우리 몸에 중요한 미네랄 요소로 최근 식습관이 서구화되면서 결핍증상을 보이는 분들이 종종 주위에서 볼 수 있습니다. 에너지 미네랄로 불리는 마그네슘에 대한 정보로 건강한 생활에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 마그네슘 효능은 아래에서 보다 자세하게 확인할 수 있습니다. 마그네슘 일반 정보 (Mg) 마그네슘 이란? 마그네슘은 우리 몸에서 4번째로 많은 무기질로 성인기준 약 24g (몸무게 70kg 기준)의 마그네슘을 포함하고 있을 정도로 중요한 미네랄 중에 하나입니다. 마그네슘은 우리 몸에서 여러 생체 반응에 관여를 하며 정상적인 근육 수축이완 및 신경계를 안정시키고, 우울증과 불면증의 증상을 억제하고 뼈 형성, 혈관 긴장, 심작박동,..

불타는 트롯맨 콘서트 일정 및 티켓 예매 지금 바로 예매하기 [내부링크]

오늘은 불타는 트롯맨 전국투어 콘서트 일정 및 티켓예매에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 연말에 수많은 가수들과 공연들로 우리의 눈과 귀가 즐거워지는 가운데, 최근 인기 있는 불타는 트롯맨들의 출연자들의 연말 콘서트가 인기리에 진행이 되고 있습니다. 연말에 즐거운 추억을 위하여 지금 바로 확인 후 예매해 보세요. 불타는 트롯맨 콘서트에 대한 자세한 정보는 아래에서 확인하실 수 있습니다. 불타는 트롯맨 콘서트 일정 전국을 뜨겁게 불태운 불타는 트롯맨 전국투어 MBN에서 진행된 '불타는 트롯맨' 우승자들과 출연자들이 연말을 맞이하여 전국투어 콘서트를 진행합니다. 이번 콘서트는 11월 25일 부산을 시작으로 광주, 창원, 청주, 인천, 대구, 대전, 성남에 이르는 전국투어 콘서트가 진행이 될 예정으로 불타는 트..

마그네슘 부족 현상 및 증상 7 가지, 눈 밑 떨림이 있다면 체크해 보세요. [내부링크]

오늘은 마그네슘 부족 현상 및 증상에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 우리 몸의 건강을 위하여 다양한 영양분들이 골고루 필요합니다. 그 가운데 최근 많이 이슈가 되고 있는 마그네슘 부족등으로 다양한 증상을 호소하시는 분들이 늘어나고 있습니다. 오늘은 마그네슘 부족시 생기는 증상이나 현상에는 어떤 것들이 있는지 모아 보았습니다. 마그네슘 부족 현상 및 증상은 아래에서 자세하게 확인할 수 있습니다. 마그네슘 마그네슘 마그네슘은 우리 신체가 정상적으로 작동을 하는데 필요한 요소로 근육과 신경이 활동을 조절하고 뼈를 튼튼하게 만들며, 심장의 건강한 활동이나 혈당 유지에 도움을 주는 영양소입니다. 이외에도 우리 신체의 주요 활동에 중요하게 관여를 하는 요소입니다. 마그네슘은 우리 몸의 근육 이완, 혈압 조절, 신경..

수험생 할인 및 수험표 할인 정보 총정리. 수험생이라면 놓지지 마세요. [내부링크]

오늘은 수험생 할인 및 수험표 할인 정보에 대하여 알아보겠습니다. 2023년에도 수험생들이 수능을 보느라고 고생을 많이 하셨습니다. 긴 시간 수능을 위해서 열심히 해온 만큼 수능이 끝난 다음에는 스트레스를 한 번에 날려 버릴 수 있도록 할인 정보 및 이벤트 정보를 꼼꼼히 챙겨서 즐겨 보시기 바랍니다. 수험생 할인 및 수험표 할인 정보는 아래에서 보다 자세하게 확인할 수 있습니다. 수험생 할인 및 수험표 할인 정보 열심히 달려왔던 수험생 여러분 수고하셨습니다. 지금까지 노력이 모두 좋은 결과를 얻기를 기원하며 수능이 끝난 수험생들이 조금이나마 그간의 스트레스를 풀고, 다시금 시작을 위하여 수험생 할인 정보 및 수험표 할인 정보들을 모아 보았습니다. 놀이공원 다양한 놀이공원에서 '2024년 수학능력 응시자(..

청년창업지원금 신청 자격 조건 및 신청 방법 늦기 전에 신청하기 [내부링크]

오늘은 청년창업지원금 신청 자격 조건 및 신청 방법에 대하여 알아보겠습니다. 불경기로 인하여 취업문이 좁아지고 있는 가운데 좋은 아이템으로 창업을 시도하는 청년들이 주위에 늘어나고 있는 것 같습니다. 새롭고 참신한 아이디어를 가지고 새롭게 시작하려는 청년들의 창업에 대한 지원금 제도를 확인해 보시고 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 청년창업지원금에 대하여 아래에서 자세하게 확인해 보실 수 있습니다. 청년창업지원금 신청하기 청년창업지원금 청년창업지원금은 만 39세 이하의 청년들이 창업을 할 경우 우수한 기술과 사업성은 있으나 자금이 부족할 경우 창업을 활성화하고 고용창출을 도모하기 위하여 중소벤처기업부에서 진행되는 창업기반지원사업의 하나입니다. 청년들이 창업을 통하여 사업을 영위할 경우 사업타당성, 경력,..

2023 변진섭 콘서트 일정 및 티켓 예매 발라드의 황제 지금 예매하기 [내부링크]

오늘은 2023 변진섭 콘서트 일정 확인 및 티켓 예매 방법에 대하여 알아보겠습니다. 올 연말에는 임영웅, 나훈아, 조용필, 영탁 등 수많은 가수들의 콘서트로 우리의 눈과 귀가 즐거워지는 연말이 될 거 같습니다. 2023년 겨울에 변진섭 콘서트로 즐거운 추억과 마무리를 해보는 것은 어떠세요? 변진섭 콘서트에 대한 자세한 내용은 아래에서 확인하실 수 있습니다. 변진섭 콘서트 예매하러 가기 변진섭 전국투어 콘서트 1990년대에 '너에게로 또다시', '숙녀에게', '희망사항', '새들처럼' 등의 노래로 발라드의 레전드를 찍으며 이후에도 꾸준히 음악활동을 하고 있는 변진섭 전국투어 콘서트 및 예매가 진행이 되고 있습니다. 이번 전국투어 콘서트는 서울을 시작으로 대전, 부산, 원주, 안산, 제주 등에서 12월 2..

경기도 예술인 기회소득 지원 대상 및 신청 방법 확인하고 신청하기 [내부링크]

오늘은 경기도 예술인 기회소득 지원 대상 및 신청 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 예술이나 창작활동을 하시는 분들 중에서는 상위 몇 % 를 제외하고는 어려우신 분들이 많이 있습니다. 경기도에서는 이번에 예술인들의 경제적 어려움에 도움이 되고 창작활동에 몰두할 수 있도록 1명당 최대 150만 원의 예술인 기회소득을 제공한다고 합니다. 접수 마감이 얼마 남지 않았으니 지금 바로 확인하고 신청해 보세요. 경기도 예술인 기회소득은 아래에서 자세하게 확인해 보실 수 있습니다. 예술인 기회소득 바로가기 경기도 예술인 기회소득 예술인 기회소득은 사회적 가치를 창출하지만 시장에서 정당한 보상을 받지 못하는 일정 소득 수준 이하의 예술인들에게 경제적 어려움에 도움이 되고 창작활동에 몰두할 수 있도록 경기도에서 시행..

2023 아침고요수목원 국화전시회 기간 및 일정, 가을 마지막 국화 보러가기 [내부링크]

오늘은 2023 아침고요수목원 국화전시회 기간 및 일정, 행사정보에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 날씨가 갑자기 추워지면서 겨울이 점점 다가오고 있습니다. 이제 올해도 2개월도 남지 않은 가운데 겨울이 오기 전에 마지막 국화축제로 연인이나 가족, 친구들과 함께 가을 추억을 만들어 보세요. 아침고요수목원 국화전시회에 대하여 아래에서 자세하게 확인하실 수 있습니다. 아침고요수목원 국화전시 가기 아침고요수목원 국화전시회 추억저장소 서울 근방의 수목원으로 많은 사람들에게 사랑을 받고 있는 아침고요수목원은 이번 가을에 24회 국화전시회를 진행합니다. '추억 저장소'를 주제로 한 이번 전시회는 '고향집정원'과 실내 전시장인 '산수경온실' 등을 관람하실 수 있습니다. 400여 점의 대국과 추억저장소라는 주제에 맞게 ..

난방비 지원금 지원 대상 및 신청 방법 지금 바로 확인하고 신청하세요 [내부링크]

오늘은 난방비 지원금 지원 대상 및 신청 방법에 대하여 알아보겠습니다. 따뜻하던 날씨가 갑자기 추워지기 시작을 하면서 난방을 시작하는데 부쩍 뛰어버린 고물가로 근심이 있으신 분들이 많이 있습니다. 정부에서 이러한 분들을 위한 난방비 지원에 대한 내용을 확인 후에 놓치지 말고 신청을 해보세요. 난방비 지원금에 대한 내용은 아래에서 자세하게 확인하실 수 있습니다. 난방비 지원금 신청하기 난방비 지원금 최근 고물가로 인하여 고민이 많은 분들이 많이 계시며 도시가스 요금도 작년에 비하여 약 40% 가 인상되며 올 겨울의 난방비로 고민이 많은 분들이 많이 있습니다. 이러한 가운데 정부에서는 1,800 억 원을 차상위 계층 및 저소득층을 위하여 한시적으로 최대 59만 원에 해당하는 난방비를 지원하는 정책을 시행 중..

2023 코리아세일페스타 기간 및 정보 쇼핑 최고의 기회를 확인하세요. [내부링크]

오늘은 매년 국내에서 소비 활성화를 위해 진행하는 대한민국 쇼핑축제 2023 코리아세일페스타 기간 및 정보 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 고물가와 불경기로 이래저래 소비를 줄이고 있는 시기에 블랙프라이데이, 광군제등과 함께 11월은 알뜰하게 쇼핑을 할 수 있는 절호의 기회일 듯싶습니다. 코리아세일페스타 기간 동안 스마트한 쇼핑을 놓치지 마세요. 2023 코리아세일페스타는 아래에서 보다 자세하게 확인하실 수 있습니다. 코리아세일페스타 바로가기 2023 코리아세일페스타 국가대표 쇼핑축제 코리아세일페스타는 올해로 9회째를 맞고 있는 대한민국 할인 축제로 소비 활성화 및 경제 활력을 제고하기 위하여 진행되는 세일 행사로 수많은 기업들의 참여로 다양한 상품들을 할인된 가격으로 구매할 수 있는 국가대표 쇼핑 ..

비타민D 부족 증상 및 대처 방법, 많은 음식으로 건강 챙기기 [내부링크]

오늘은 비타민D 부족 증상 및 대처 방법, 비타민D 많은 음식들에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 뼈 건강 등에 영향으로 있다고 알려져 있는 비타민D는 골다공증 증상이 있는 분들의 경우에도 섭취를 하면 비타민으로 비타민D 가 부족할 경우 어떠한 증상이 나타나고 주의해야 할 부분등에 대하여 취합해 보았습니다. 비타민D 부족 증상등은 아래에서 자세하게 확인하실 수 있습니다. 비타민D 비타민D는 일반적으로 태양을 많이 쬐었을 경우 자외선이 피부에 닿을 때 합성 작용을 하면서 생성이 된다고 알려져 있습니다. 비타민D는 다른 비타민들과 함께 우리 몸의 주요 시스템 기능들을 조절해 주는 지용성 비타민으로 근육이나 뇌, 심장등에 영향을 미치는 비타민으로 꼭 필요한 영양소 중에 하나입니다. 외부 활동이 많거나 혹은 예전..

2023 여수 섬섬 와인 스피릿 페스타 기간 및 일정 와인 축제에 참여하기 [내부링크]

오늘은 2023 여수 섬섬와인 스피릿 페스타의 기간 및 일정, 행사정보에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 가을이 깊어가는 가운데 여수에서 열리는 축제로 여수 밤바다와 와인과 다양한 주류를 경험할 수 있는 색다른 행사입니다. 와인을 좋아하시는 분들이나 여수로 나들이를 가실 분들의 경우 놓치지 마시기 바랍니다. 여수섬섬와인스피릿 페스타는 아래에서 보다 자세하게 확인하실 수 있습니다. 여수 섬섬 와인 스피릿 페스타 2023 여수 섬섬 와인 & 스피릿 페스타는 국내외의 다양한 와인과 수제맥주, 칵테일, 전통주 등의 다양한 주류들을 한자리에서 선보이는 행사입니다. 특색 있는 주류들을 다양한 재즈 공연과 남도 음식과 함께 즐길 수 있으며 여수의 밤바다와 함께 즐길 수 있는 행사입니다. 여수 와인 스피릿 페스타 바로가..

청년내일저축계좌 지원 대상 및 신청 방법 가능 여부 확인하기 [내부링크]

오늘은 청년내일저축계좌 지원대상 및 신청방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 사회에 첫발을 띄는 청년들이 불경기와 고물가로 인하여 여러 가지 어려움을 겪을 수 있습니다. 청년들이 보다 쉽게 목돈 마련을 시작할 수 있도록 정부에서 지원하는 청년내일 저축계좌에 대한 정보로 가능 여부를 확인해 보세요. 청년내일저축계좌에 대한 내용은 다음에서 보다 자세하게 확인해 보실 수 있습니다. 청년내일저축계좌 청년내일저축계좌는 정부에서 경제적으로 힘듦 청년들의 목돈 마련을 돕고 사회생활의 첫걸음을 응원하기 위한 청년 복지 정책의 하나로 청년들이 매월 10만 원씩 3년간 저축을 할 경우 정부에서 추가 지원금과 이자를 더해서 720만 원 ~1,440만 원의 목돈을 마련할 수 있게 지원되는 복지 서비스입니다. 청년내일저축계좌 ..

누런이 하얗게 하는 방법 및 원인으로 치아를 하얗게 관리해 보세요. [내부링크]

오늘은 누런 이 하얗게 하는 방법 및 원인, 예방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 일상에서 누런 이빨 때문에 활짝 웃는 거에 대하여 불편해하는 사람들이 있습니다. 또는, 누런 이 때문에 알게 모르게 스트레스나 치과를 가야 하나 고민하시는 분들이 꽤 있습니다. 누런 이 때문에 고민을 하시고 있는 분들의 경우 다음의 정보가 도움이 되었으면 좋겠습니다. 누런 이빨 하얗게 하는 방법 등은 아래에서 자세하게 확인하실 수 있습니다. 누런 이 원인 하얀 책 치아가 다양한 원인 등으로 인하여 누런 색깔로 변색이 되는 경우들이 많이 있습니다. 치아가 누런색으로 변색이 될 경우 사람들 앞에서 치아가 드러나는 등의 경우 상당히 신경을 쓰게 되며 스트레스가 될 수 있습니다. 그렇다면 누런이로 변색이 되는 이유는 어떤 것들이..

2023 단단단페스티벌 기간 및 일정, 행사 정보 강릉 전통 문화 축제 보러가기 [내부링크]

오늘은 단단단페스티벌 기간 및 일정과 행사정보에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 깊어가는 가을에 멋있는 연인과 가족들과 멋진 추억과 인생사진을 남기기 위하여 다양한 행사나 축제들을 놓치지 마세요. 강원도 강릉에서 진행되는 이번 주말에는 단단단 페스티벌도 즐기고 강릉의 먹거리와 볼거리와 함께해 보세요. 단단단 페스티벌에 대한 자세한 내용은 아래에서 확인하실 수 있습니다. 단단단 페스티벌 오직 하나뿐인 우리의 으뜸 축제! 단단단 페스티벌은 강원도 강릉에서 개최되는 페스티벌로 '오직 하나뿐인 우리의 으뜸 축제'라는 의미를 가지고 있습니다. 우리의 문화유산과 특히 강원도의 전통문화가 중심이 되어 강원도 지역의 예술가들 및 다양한 공연들과 콘텐츠들을 보여 드린다고 합니다. 특히 이번 페스티벌에서는 우리 민요를 활용..

국민취업지원제도 자격 조건 및 신청 방법, 생계비 지원받고 취업 준비하세요 [내부링크]

오늘은 고용노동부의 국민취업지원제도 자격 조건 및 신청 방법, 내용등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 최근 불경기로 인하여 사람 뽑는 데는 줄어들고 취업하기는 점점 어려워지고 있는 것 같습니다. 취업을 준비하면서 생계비 지원을 받으며 통합적인 지원 서비스인 국민취업지원제도를 활용하는데 많은 도움이 되시도록 정보들을 취합해 보았습니다. 국민취업지원제도에 대하여 아래에서 보다 자세하게 확인하실 수 있습니다. 국민취업지원제도 국민취업지원제도는 고용노동부에서 진행하는 저소득층 및 취업 취약계층을 대상으로 하는 취업은 물론 생계비까지 지원하는 통합적인 취업 지원 서비스를 말합니다. 만 15세 ~ 69세의 근로 능력과 취업의사가 있음에도 생계비나 기타 다양한 문제등으로 인하여 취업활동에 어려움을 겪고 있는 분들에게..

빈대 예방 및 퇴치법, 방역 팁으로 빈대 고민 덜어내기 [내부링크]

오늘은 뜨거운 이슈 중에 하나인 빈대에 대한 예방 및 퇴치법, 셀프 방역 팁, 정보 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 요즘 전국 곳곳에서 뿐만이 아니라 온라인상에서도 빈대에 대한 이야기가 끊이질 않고 있습니다. 빈대에 대한 간단한 정보와 퇴치·예방법이 도움이 될 수 있도록 취합해 보았습니다. 빈대에 대한 자세한 내용은 다음에서 확인해 보실 수 있습니다. 빈대 빈대는 전 세계에서 발견되는 피를 흡혈하는 곤충으로 감염병을 옮기지는 않지만 낮에는 침대 구석, 벽 틈새, 가구 뒤쪽등에 숨어 있다가 이른 새벽녘(3~4시)에 사람이나 동물의 노출된 부위(팔다리, 얼굴이나 목, 발 등) 등에서 피를 빨아먹고 다시 서식지에 숨는 경우가 많습니다. 빈대에 물릴 경우 붉은 반점이나 가려움증을 유발할 수 있습니다. 서울시..

2023 휴애리 핑크뮬리 축제 기간 및 일정, 핑크뮬리와 추억 만들기 [내부링크]

오늘은 2023 휴애리 핑크뮬리 축제 기간 및 일정, 행사정보에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 가을을 맞이하여 다양한 꽃이나 단풍 축제들이 진행되고 있습니다. 가을 하면 빠질 수 없는 핑크뮬리 축제가 제주도 휴애리에서 진행 중이며 핑크뮬리와 추억을 만들어 보세요. 휴애리 핑크뮬리 축제는 다음에서 자세하게 확인해 보실 수 있습니다. 휴애리 핑크뮬리 축제 2023 휴애리 핑크뮬리 축제는 제주도 서귀포시에서 진행이 되는 축제로 가을의 대표적인 핑크뮬리를 감상할 수 있는 축제로 올해로 6번째 축제를 진행하고 있습니다. 예전에 비하여 공원 곳곳에 보다 많은 핑크뮬리가 준비되어 관람객들을 반기고 있습니다. 제주도의 파란 하늘과 핑크빛의 핑크뮬리로 답답한 일상에서 벗어나고 싶어 하는 분들에게 매력적인 시간을 선사하며..

땅콩 효능 및 부작용 고소한 땅콩 건강하게 먹기 [내부링크]

오늘은 땅콩의 효능 및 부작용에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 고소한 맛과 심심풀이로 계속 먹게 되는 국민 간식 땅콩은 직접 먹기도 하지만 다양한 음식의 재료로도 이용되어 고소한 풍미를 더하는 음식입니다. 고소하고 맛있는 건과류 땅콩의 효능과 부작용에 대하여 살펴보고 더욱 건강하게 먹을 수 있는데 도움이 되었으면 좋겠습니다. 땅콩 효능 및 부작용은 아래에서 자세히 확인할 수 있습니다. 땅콩 땅콩은 땅속에서 나는 콩이라는 뜻으로 남아메리카를 원산지로 하는 쌍떡잎식물로 콩과 땅콩 속의 일종입니다. 대항해 시대 이후 땅콩은 남미를 벗어나 유럽과 아프리카 등으로 퍼져 나갔으며 중국을 거쳐 18세기 정도에 우리나라에 전해지게 되었습니다. [땅콩의 영양성분] - 기준 : 땅콩 100 g • 열량 : 567.4 kc..

2023 화담숲 가을 단풍 축제 기간 및 일정, 행사정보 단풍 명소 구경가기 [내부링크]

오늘은 2023 화담숲 가을 단풍 축제 기간 및 일정, 행사정보에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 한층 차가워진 공기로 인하여 가을의 끝자락을 향해 가고 있습니다. 올해는 예전에 비하여 따뜻한 기온 탓에 단풍이 다소 늦은 감이 있었지만 가을이 다 가기 전에 단풍 맛집 화담숲 단풍 축제에서 추억을 만들어 보세요. 화담숲 가을 단풍축제에 대하여 아래에서 보다 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다. 화담숲 가을 단풍축제 화담 (和談) - 정답게 이야기를 나누다 서울 근교의 단풍 명소로 잘 알려진 화담숨에서는 2023년 10월 20일부터 11월 중순까지 한 달여 기간 동안 "가을 단풍 축제"를 진행합니다. 국내 단풍 명소이자 맛집으로 알려진 화담숲은 내장 단풍, 당단풍, 털단풍, 노르웨이 단풍 등 400여 품종의 ..

2023년 두리누리 사회보험 지원 대상 및 지원 금액, 신청 방법으로 사회 보험료 최대 80% 지원받기 [내부링크]

오늘은 두리누리 사회보험 지원대상 및 지원 금액, 신청방법, 계산기등의 정보들에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 최근 고물가와 고금리로 이래저래 어려운 불경기를 보내고 있는 많은 사업자와 근로자들이 많이 있습니다. 이러한 가운데 사회보험료를 매달 내는 것도 부담으로 다가올 수 있는 가운데 정부의 두리누리 사회보험을 통하여 부담을 완화하는데 도움이 ㄷ되시길 바랍니다. 두리누리 사회보험에 대한 정보는 아래에서 보다 자세하게 확인하실 수 있습니다. 두리누리 사회보험 두리누리 사회보험 지원사업은 사회보험료의 부담완화 및 사회 안전망 강화 목적으로 소규모 사업장을 운영 중인 사업주와 소속 근로자의 사회보험료(고용보험료, 국민연금) 일부를 국가에서 지원하는 사업입니다. 조건에 따라 사업주와 소속 근로자의 고용보험료 ..

돌발성 난청 증상 및 자가 진단, 치료법 증상 2주가 넘지 않도록 주의 하세요 [내부링크]

오늘은 돌발성 난청 증상 및 자가진단, 치료법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 평소에는 소리를 듣는 것에 대하여 크게 신경을 쓰지 않지만 청력이 손상이 되거나 소리가 잘 들리지 않을 경우 일상생활에 큰 지장이 생길 수 있습니다. 돌발성 난청에 대한 정보로 건강한 생활에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 돌발성난청에 대하여 아래에서 보다 자세하게 확인할 수 있습니다. 돌발성 난청 돌발성 난청이란? 돌발성 난청이란 어느 날 갑자기 청력이 떨어지거나 소리가 들리지 않는 증상을 말합니다. 돌발성 난청의 경우 초기 2주 안에 진단 및 치료가 진행이 될 경우 치료 효과가 높지만 골든타임 2주가 넘을 경우 치료효과가 떨어질 수 있기 때문에 증상이 나타날 경우 빨리 병원을 방문하여 진단 및 치료를 하는 것이 좋습니다. 돌발..

2023 영암 월출산 국화축제 기간 및 일정, 행사 정보 알아보기 [내부링크]

오늘은 2023 영암 월출산 국화축제 기간 및 일정, 행사 정보에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 국화꽃이 만연한 가을이 깊어가는 가운데 연인과 친구, 가족들과 사진도 찍고 추억도 만드는 기회가 되었으면 좋겠습니다. 이번주 국화축제를 한번 경험해 보세요. 월출산 국화축제에 대한 내용은 아래에서 보다 자세하게 확인하실 수 있습니다. 2023 월출산 국화축제 힐링 영암! 국향에 취하고 달빛에 물들다. 영암에서는 국화를 주제로 하여 기찬랜드의 아름다운 풍경과 어울리는 국화축제를 진행하고 있습니다. 이번 국화 축제에서는 다양한 27종 24만여 국화들과 국화를 이용한 작품들과 특별히 설치된 포토존, 맞춤형 야간행사 및 문화 체험행사와 지역 먹거리 및 농특산물 판매등과 같이 다양한 즐길거리들이 포함되어 있어 즐겁고 ..

지분적립형 분양주택 내용 및 장단점으로 내집 마련에 참고해 보세요. [내부링크]

오늘은 경기도에 시행 예정인 지분적립형 분양주택 내용 및 장단점, 조건등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 요즘 집값이 너무 올라서 내 집 마련을 하기가 점점 어려워지고 있습니다. 이러한 가운데 경기주택공사(GH)에서 서민들의 주거 안정화를 위하여 시행하는 지분적립형 분양주택으로 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 지분적립형 분양주택의 경우 아래에서 보다 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다. 지분적립형 분양주택 이전에 2020년에도 언급이 되어 왔던 지분적립형 분양주택은 SH에서도 진행을 계획하였으나 무산이 된 적이 있었습니다. 그러나, 이번에 경기주택공사(GH)에서는 광교 신도시에 240 가구의 지분적립형 분양주택을 시범적으로 시행할 예정이라고 합니다. 내 집마련이 점점 어려워지는 가운데, 참고해 보시기 ..

맨발 걷기 어싱의 효능과 부작용, 주의점, 맨발 걷기 명소들 알아보기 [내부링크]

오늘은 맨발 걷기 어싱의 효능과 부작용, 주의할 점, 가볍게 맨발 걷기가 가능한 맨발 걷기 명소들에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 최근 주위에서 많은 분들에게 인기가 있는 맨발 걷기가 인기를 얻고 있는 것 같습니다. 맨발 걷기를 하고 난 건강이 좋아졌다던가 등의 후기가 올라오면서 많은 분들이 맨발 걷기를 시도해 보려고 하시는 분들이 많이 있으신 것 같습니다. 다음 맨발 걷기 어싱의 효능 및 가능한 곳들을 알아보세요. 맨발 걷기 및 어싱의 자세하 내용들은 아래의 포스팅에서 확인하실 수 있습니다. 맨발 걷기와 어싱 맨발 걷기란 '맨발로 걷자'라는 운동으로 일반적으로 운동에 초점이 맞추어진 것이 아닌 맨말로 걷는 것으로 우리 몸과 땅이 실제로 접촉을 하면서 보다 자연과의 소통과 동화를 한다는 의미에 중심을 두..

2023 대한민국 국향대전 함평국화축제 기간 및 일정 정보 보기 [내부링크]

오늘은 2023 대한민국 국향대전, 함평국화축제 기간 및 일정 정보에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 완연한 가을이 되면서 이곳저곳에서 국화 축제들이 많이 열리고 있습니다. 각 지역에서 진행되는 국화축제들에서 가장 가깝거나 방문하기 쉬운 국화축제에 참여하여 즐거운 국화꽃을 만끽해 보시기 바랍니다. 함평국화축제 및 대한민국 국향대전에 대하여 다음의 포스팅을 통하여 보다 자세히 확인해 보시기 바랍니다. 대한민국 국향대전 - 함평국화축제 2023 대한민국 국향대전 (함평국화축제)는 4계절 내내 볼거리가 풍부한 함평을 만들기 위하여 2004년부터 시작된 행사로 다양한 국화꽃과 국화꽃을 이용한 작품들을 감상하실 수 있습니다. 가을을 흠뻑 만끽할 수 있도록 경관 연출과 풍성한 국화 분재의 환상적인 모습을 보실 수 있..

호두기름 효능 및 부작용, 건강하게 먹는 방법 알아보기 [내부링크]

오늘은 호두기름의 효능 및 부작용, 건강하게 먹는 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 가을이 되면 주위에서 많이 보이며 고소한 맛으로 많은 사랑을 받는 건과류 호두는 풍부한 영양소를 바탕으로 우리 건강에 많은 도움을 주는 음식으로 많이 알려져 있습니다. 건과류 호두를 이용하 호두기름은 과연 어떤 효과와 부작용이 있는지 정보를 모아 보았습니다. 호두기름 효능 및 부작용에 대하여 다음의 포스팅을 통하여 보다 자세하게 확인할 수 있습니다. 호두와 호두기름 이란, 페르시아 및 터키 지방이 원산지인 호두는 삼국시대에 우리나라에 전해진 건과류로 우리는 일반적으로 호두나무 씨앗을 깨서 배젖을 섭취합니다. 고소한 맛과 풍부한 영양으로 많은 사람들에게 사랑을 받으며 직접 먹거나 다양한 음식들의 재료로 사용이 되고 있습..

호두 효능 및 부작용, 호두와 피칸 차이점 정보로 호두 건강하게 먹기 [내부링크]

오늘은 호두 효능 및 부작용, 호두와 피칸의 차이점에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 우리의 건강에 건과류 좋다는 말은 많이 들어 보셨을 것입니다. 요즘에는 하루견과와 같이 많은 분들이 일부로라도 건강을 위하여 건과류를 섭취하려고 합니다. 건과류 중에 대표적인 호두의 효능에 대한 정보를 모아 보았습니다. 호두의 효능 및 부작용은 다음 포스팅에서 보다 자세하게 확인하실 수 있습니다. 호두 호두는 건과류의 하나로 우리가 호두에서 먹는 부위는 호두나무 씨앗을 깨서 배젖을 먹는 것입니다. 호두의 원산지는 이란, 페르시아, 터키 지방으로 우리들이 많이 섭취하는 호두는 유럽에서 미국에서 대중화된 터키산 호두의 일종입니다. 우리나라에서 예전에 호도라는 이름으로 불렸으며 이는 복숭아 씨앗을 닮았는데 오랑캐 나라에서 들어..

2023 서산국화축제 기간 및 일정, 행사정보로 국화꽃 나들이 가기 [내부링크]

오늘은 서산국화축제 기간 및 일정, 행사정보를 알아보도록 하겠습니다. 가을을 대표하는 국화꽃 향기를 맡으며 연인이나 가족들과 추억을 남길 수 있는 국화축제로 주말을 이번주 주말을 즐겁게 보내실 수 있는 기회입니다. 서산 국화축제와 함께 주변의 나들이를 위한 좋은 정보이기를 바랍니다. 서산국화축제에 대한 보다 자세한 내용은 아래 포스팅을 통하여 확인하실 수 있습니다. 서산국화축제 국화꽃밭에서 만나는 풍요로운 가을의 정취와 낭만 충청남도 서산시 고북면 일대에서 진행이 되는 서산국화축제는 서울 경기에서의 접근성이 좋으며, 늦가을 가을의 낭만과 정취를 만끽할 수 있는 행사입니다. 약 45,000 축제장에는 관광객들의 감성을 자극하는 국화꽃들과 국화를 이용한 다양한 조형물들을 관람하실 수 있으며 미로정원, 구기..

비듬 없애는 방법 및 비듬 제거 방법으로 검은 옷 편하게 입기 [내부링크]

오늘은 비듬 없애는 방법 및 비듬 제거 방법에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 조금만 방심하면 머리의 하얀 가루가 떨어지면서 신경을 쓰이게 하는 비듬입니다. 비듬이 심해질 경우 다른 사람들에게 위생적이지 않다고 오해를 받기도 하면서 대인관계를 불편하게 만드는 비듬을 없애는 법으로 좋은 참고가 되었으면 좋겠습니다. 비듬 없애는 방법은 아래의 포스팅을 통하여 보다 자세하게 확인하실 수 있습니다. 비듬 비듬이란? 우리 몸에는 외부의 다양한 요소들로부터 우리 피부를 보호하기 위하여 각질이 존재합니다. 이러한 각질은 우리 피부의 어디서 난 생기며 일정 주기로 새로 만들어지고 떨이 지는 과정을 반복하게 됩니다. 비듬은 두피에서 떨어지는 피부 각질세포를 말합니다. 일반적으로 모든 피부에서 각질이 떨어지듯이 두피에서 각..

고구마를 먹으면 안되는 사람, 이런 분들은 고구마 먹지 마세요 [내부링크]

오늘은 고구마를 먹으면 안되는 사람 및 피해야 할 사람들에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 다양하고 풍부한 영양소와 맛으로 많은 사람들에게 사랑을 받고 있는 고구마는 겨울에 빠질 수 없는 간식이기도 합니다. 하지만 사람의 체질에 따라 고구마 섭취를 피해야 할 사람들에 대하여 확인해 보시고 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 고구마를 먹으면 안 되는 사람들에 대한 정보는 아래의 포스팅을 통하여 보다 자세히 확인하실 수 있습니다. 고구마 고구마는 메꽃과의 여러해살이 풀의 뿌리를 섭취하는 뿌리채소입니다. 일반적으로 고구마는 녹말과 탄수화물이 풍부하며 익힐 경우 단맛이 증가하여 생으로 먹거나 찌거나 구워 먹는 경우가 많으며, 다양한 음식들과의 조리에 사용되는 널리 사랑을 받는 채소입니다. 고구마에는 탄수화물과 식이..

2023 마산국화축제 기간 및 일정, 행사정보 국화꽃 축제 보러가기 [내부링크]

오늘은 2023 마산국화축제 기간 및 일정, 행사정보에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 완연한 가을 하늘에 떠오르는 코스모스와 국화꽃들이 주위에 많이 보이고 있습니다. 이번 주말에는 연인이나 가족들과 함께 마산국화축제에서 국화꽃을 감상하며 여유로운 가을을 느껴 보시기 바랍니다. 2023년 마산국화축제 기간 및 일정, 행사정보는 아래에서 보다 자세하게 확인하실 수 있습니다. 2023 마산국화축제 우리나라의 국화재배의 역사가 담긴 마산은 1961년부터 국화의 상업재배를 시작으로 현재 전국 재배면적의 13% 가까이를 차지하는 우리나라의 대표적인 국화꽃 산업을 메카라고 알려져 있습니다. 국화꽃 재배에 알맞은 토양과 기후, 재배기술로 뛰어난 품질을 자랑하는 마산 국화꽃의 우수성을 알리기 위하여 2000년부터 23년..

비듬 증상 및 원인, 치료 방법으로 검은 옷 편하게 입어보기. [내부링크]

오늘은 비듬의 증상 및 원인, 치료 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 머리에서 하얗게 각질이 떨어져 검은 옷을 입거나 혹은 주위 사람들에게 무안해지는 경우들이 많이 있으시죠? 비듬이 심해지면 사람 만나는 것이 꺼려질 수 있으니, 비듬에 대한 정보가 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 비듬에 대한 증상 및 원인, 치료 방법 등 응 아래의 포스팅에서 보다 자세하게 알아보실 수 있습니다. 비듬 비듬이란? 우리에게 매우 친숙한 비듬은 두피에 생기는 각질 덩어리로 이 각질이 떨어지는 것을 말합니다. 우리 피부에는 외부의 다양한 요인들로부터 피부를 보호하기 위하여 각질이 생성되는데 다양한 원인으로 인하여 숙성되지 못한 각질이 하얗게 올라오는데 제 역할을 못하고 떨어지는 경우들이 생긴다고 합니다. 비듬은 만성 염증..

고구마 효능 및 조리법에 대한 영양소와 건강하게 먹는 법 알아보기 [내부링크]

오늘의 고구마 효능 및 껍질 효능, 조리별 영양소, 건강하게 먹는 법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 겨울 하면 단연 떠오르는 군고구마를 비롯하여 최근에는 고구마가 건강식으로 많은 사랑을 받고 있는 음식입니다. 한겨울 고구마를 먹으면서 효능과 좋은 점에 대한 정보로 보다 건강하게 먹는데 도움이 되었으면 좋겠습니다. 고구마 효능 및 껍질 효능은 아래에서 보다 자세하게 확인할 수 있습니다. 고구마 고구마는 메꽃과의 여러해살이 뿌리채소입니다. 고구마는 녹말과 탄수화물이 가지고 있으며 풍부한 단맛으로 생으로 먹거나 다양한 음식들의 식재료로 사용이 되는 널리 사랑을 받는 채소입니다. 또한 고구마는 단순히 식재료 이상으로 제당 및 약품, 화장품 등의 재료로 사용이 되기도 합니다. 고구마를 먹을 때에 식감이 단단하고..

2023년 영탁 콘서트 일정 및 티켓 예매 놓치지 말고 지금 예매하세요 [내부링크]

오늘은 2023년 연말 영탁 콘서트 일정 및 티켓 예매에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 올해 연말에는 임영웅, 나훈아, 조용필 등 다양한 가수들의 콘서트들이 풍성하여 귀와 눈이 즐거워지는 연말일 것 같습니다. 트로트를 사랑하신다면 영탁 단독 콘서트를 놓치지 말고 지금 예매해 보세요. 영탁 단독 콘서트에 대한 보다 자세한 내용은 아래 포스팅을 통하여 확인하실 수 있습니다. 영탁 콘서트 감성을 자극하는 폭발적인 가창력으로 트로트를 사랑하시는 많은 분들에게 사랑을 받고 있는 '영탁'이 2023년 연말 단독 콘서트를 진행하고 있습니다. 2023년 영탁 단독 콘서트는

탈모에 좋은 음식 및 안좋은 음식 빠지는 머리카락을 조금이라도 늦추어 보세요. [내부링크]

오늘은 탈모에 좋은 음식들에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 하나둘씩 빠지는 머리카락으로 인하여 스트레스를 받고 계시는 분들이 많이 계실 것입니다. 탈모에 좋다는 샴푸나 생활습관등과 함께 탈모에 좋은 음식으로 조금이 나나 빠지는 머리카락을 늦추어 보세요. 탈모에 좋은 음식은 아래 포스팅을 통하여 좀 더 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 탈모 탈모는 머리카락이 있어야 할 부위에 다양한 원인 등으로 인하여 머리카락이 빠지는 질환을 이야기합니다. 탈모 증세가 생기는 이유는 유전적인 이유 이외에도 호르몬 문제, 자가면역질환 관련 문제나 또는 스트레스, 급격한 다이어트 및 타 질환을 앓고 난 이후에 일시적인 탈모등 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 탈모의 경우 원인이 제거된 후 증상이 호전될 수 있는 경우가 있으..

2023 양산국화축제 기간 및 일정, 행사 정보로 국화꽃 보러가기 [내부링크]

오늘은 2023 양산국화축제 기간 및 일정, 행사 정보 등에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 가을 하면 코스모스와 함께 떠오르는 대표적인 꽃인 국화와 이를 이용한 다양한 축제들이 진행 중에 있습니다. 양산에서 진행이 되는 국화축제에서 예쁜 국화꽃도 감상하고 가을을 즐겁게 보내 보세요. 2023년 양산국화축제에 대한 자세한 내용은 다음에서 확인하실 수 있습니다. 양산국화축제 경상남도 양산시에서는 도심 및 상권 활성화를 위하여 기존에 황산공원 둔치에서 진행을 하던 국화 축제를 2023년 올해에는 원도심 둔치에서 진행을 하기로 했습니다. 또한 10월 27일부터 진행이 되는 경남도생활체육대축전과의 시너지까지 고려하여 국화꽃과 체육축전을 한 번에 감상할 수 있게 되었습니다. 이번 양산 국화축제에는 약 200여 점의..

탈모 초기증상 및 자가진단, 예방 방법으로 탈모 고민 도움 받기 [내부링크]

오늘은 탈모의 초기 증상 및 자가진단, 예방 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 탈모 증상을 앓고 있는 분들은 대인관계에 영향을 줄 수 있을 정도로 스트레스를 받는 분들이 많이 있습니다. 탈모 자가진단 및 예방 방법으로 탈모 증상을 가지고 있는 분들에게 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 탈모의 초기 증상 및 예방 방법은 아래를 통하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 탈모 탈모는 머리카락이 있어야 하는 부위에 다양한 원인 등으로 인하여 머리카락이 빠지는 증상을 말합니다. 탈모는 다양한 종류가 있으며 종류에 따라 원인이나 치료법들이 다를 수 있습니다. 가장 대표적인 안드로겐성 탈모(남성형 탈모)의 경우에는 유전적 요인과 남성 호르몬등의 문제등의 원인이 될 수 있으며, 원형탈모의 경우에는 자가면역질환등이 영향..

스트레스를 주는 탈모 증상 및 원인, 치료 방법 알아보기. [내부링크]

오늘은 탈모 증상 및 원인, 치료방법 등에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 남성분들 뿐만이 아니라 여성분들 까기 나이가 들면서 탈모로 고민하시는 분들이 상당히 많이 있습니다. 탈모 증상이 있으신 분들의 고민은 없는 분들이 생각을 하는 것 이상으로 크기 때문에 다음의 정보가 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 탈모의 증상 및 원인, 치료 방법 등을 아래를 통하여 좀 더 자세히 알아보겠습니다. 탈모 탈모란? 탈모는 정상적으로 머리카락이 있어야 할 부위에 머리카락이 없는 상태 즉, 머리가 빠지는 증상이나 질환을 이야기합니다. 탈모의 경우에는 여러 가지 종류가 있으며 각 종류에 따라 원인이나 치료법들이 각각 다르다고 합니다. 스트레스나 기타 가벼운 질환등으로 인하여 일시적인 탈모 증상이 나타날 경우에는 자연적으로 ..

배 효능 및 부작용 정보 확인하고 건강하게 먹기 [내부링크]

오늘은 배 효능 및 부작용에 대한 정보를 알아보도록 하겠습니다. 사과와 함께 가을을 대표하는 과일 중에 하나인 배는 그 시원한 맛으로 많은 사람들에게 사랑을 받는 가을 과일입니다. 과일 배에는 어떤 좋은 점과 안 좋은 점등이 있는지 확인해 보고 보다 건강하게 먹는데 도움이 되었으면 좋겠습니다. 배의 효과 및 부작용은 다음의 정보들을 통하여 보다 자세하게 확인하실 수 있습니다. 배 효과 배는 우리나라 삼국시대부터 재배되고 먹었다는 기록이 있을 정도로 오래 전부터 먹기 시작한 과일로 예로부터 약재나 행사, 제 사 등에 사용이 된 과일입니다. 배는 껍질에도 상당한 영양소를 가지고 있기 때문에 껍질과 함께 먹을 수 있는 방법을 고민해 보는 것도 좋을 것 같습니다. 배의 효과 및 좋은 점은 다음과 같은 것들이 있..

2023년 송가인 콘서트 일정 및 티켓 예매를 해보세요. [내부링크]

오늘은 트로트계 정상의 여성가수 송가인 콘서트 일정 및 티켓 예매에 대한 정보를 알아보도록 하겠습니다. 미스 트롯으로 데뷔 이후 많은 트로트인들에게 사랑을 받고 있는 송가인 씨가 2023년 연말을 귀와 눈을 즐겁게 해 줄 콘서트가 진행 중에 있으니 놓치지 말고 티켓 예매를 해보세요. 송가인 콘서트 일정 및 티켓 예매는 아래에서 보다 자세히 확인해 보실 수 있습니다. 2023년 송가인 콘서트 트로트 여신으로 그녀만의 열정과 목소리로 많은 분들에게 사랑을 받고 있는 송가인의 파워풀한 목소리와 무대를 직접 목격할 수 있는 2023년 연말 콘서트가 제주를 시작으로 진행되고 있습니다. 트로트를 사랑하시는 분들이나 그녀의 팬, 혹은 부모님들에게 선물로 송가인 콘서트 티켓으로 트로트 마법에 빠져 보세요. 송가인 콘서..

평생교육사 자격증 및 자격 요건, 하는 일에 대하여 총정리 [내부링크]

오늘은 많은 인기를 가지고 있는 평생교육사 자격증 및 자격 요건, 하는 일 등에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 노령인구가 늘어나면서 노후에도 교육에 대한 중요성과 필요성이 점점 늘어나고 있습니다. 이러한 가운데 평생교육사는 어떤 일을 하고 얼마나 유망했는지 다음의 내용이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 평생교육사에 대한 정보와 자격증, 자격요건 등은 다음의 포스팅에서 좀 더 자세히 확인하실 수 있습니다. 평생교육사 평균 수명이 늘어나면서 정년 이후에 나이가 들어서도 할 수 있는 일이나 직업에 대한 고민들이 많으며, 그와 관련한 노후자격증들에 많은 관심들이 있습니다. 시기 적어도 다르기는 하지만 한때 사회복지사 자격증이 높은 인기를 가지고 있던 것과 같이 나이가 들어서도 안정적으로 관련 직업에 취업하거나 일할..

2023년 부산웹툰페스티벌 일정 및 정보, 웹툰러를 모이세요. [내부링크]

오늘은 올해로 7회째로 웹툰러버들의 행사 2023년 부산웹툰페스티벌 일정 및 정보들에 대하여 알아보겠습니다. 우리나라에서 웹툰의 인기와 작품성은 세계적으로도 알아주는 웹툰 강국이 되었죠. 웹툰 러버들이라면 이번의 부산 웹툰페스티벌 정보를 확인하시고 꼭 참여해 보세요. 2023년 부산웹툰페스티벌 행사에 대한 일정 및 정보는 아래에서 보다 자세히 확인하실 수 있습니다. 부산웹툰페스티벌 부산광역시 주최로 진행되는 제7회 부산웹툰페스티벌은 '부탁해 타임머신'을 주제로 국내외 120여 명의 웹툰작가들의 400여 작품들을 감상할 수 있은 웹툰 페스티벌 행사입니다. 이번 행사에서는 웹툰 캐릭터가 세계의 다양한 도시를 배경으로 과거·현재·미래를 여행하는 내용으로 기획이 되었으며 11개 섹션으로 구성된 전시장에서 다양한..

2023 조용필 콘서트 일정 및 예매 방법 정보 알아보기 [내부링크]

영원한 오빠 가왕 2023 조용필 콘서트 일정 및 예매 방법 정보 등을 알아보도록 하겠습니다. 히트곡 제조기였던 가왕 조용필의 실제 공연을 바로 눈앞에서 즐길 수 있는 조용필의 위대한 탄생 콘서트가 예정되어 있기에 절대 놓치지 말고 예매해 보세요. 2023 조용필 콘서트 일정 및 예매 방법은 아래의 정보들을 참고해 보실 수 있습니다. 2023 조용필 콘서트 - 위대한 탄생 영원한 가왕 조용필의 55년 데뷔 기념으로 조용필과 위대한 탄생 전국투어 콘서트가 2023년 연말에 진행될 예정입니다. 콘서트는 12월의 광주를 시작으로 서울, 부산, 대구의 총 4개의 도시에서 진행될 예정이라고 합니다. 콘서트 티켓은 콘서트 티켓 오픈일에 맞추어서 인터파크 와 YES24 티켓을 통하여 예매할 수 있습니다. 2023 조..

대추 효능 및 부작용 알고 건강하고 맛있게 먹기 [내부링크]

오늘은 대추의 효능 및 부작용에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 가을 하면 감, 밤등의 다양한 음식들이 대표적으로 생각을 하실 것입니다. 이런 음식들과 함께 가을에 흔하게 먹을 수 있는 대추에 대하여 그 효능과 부작용을 대하여 살펴보고 보다 건강하게 먹을 수 있도록 정보를 참고해 보시기 바랍니다. 대추의 효능 및 부작용은 아래의 내용을 통하여 보다 자세하게 확인하실 수 있습니다. 대추 대추는 대추나무과에서 열리는 과일의 일종으로 남유럽, 서아시아가 원산지로 알려져 있으며, 우리나라에는 대략 고려 시대 때 전해진 것으로 알려져 있습니다. 아시아에서는 중국과 우리나라에서 많이 볼 수 있는 음식입니다. 대추는 다른 여타 과일에 비하여 2~3cm 정도로 작은 편으로 초록색의 풋대추와 이러한 대추가 익을 경우 갈색..

멈추지 않는 기침 멈추는 방법 및 습관, 좋은 음식 총정리. [내부링크]

갑자기 혹은 계속적으로 멈추지 않는 기침 멈추는 방법 및 습관, 좋은 음식에 대하여 알아보겠습니다. 다양한 원인 등으로 기침을 계속할 경우 요즘에는 코로나 환자로 오인을 받기도 해서 눈치가 보이기도 해서 이런저런 신경이 안 쓰일 수가 없을 것 같습니다. 쌀쌀해지는 겨울에 기침 멈추는 법이나 습관을 함께 살펴보세요. 기침 멈추는 방법에 대한 정보를 다음에서 살펴보실 수 있습니다. 기침 기침은 기관지의 이물질이나 자극하는 요소들을 제거하여 추가적인 감염을 예방하기 위한 우리 몸의 방어 작용입니다. 기침은 다양한 원인 등으로 인하여 발생할 수 있으며 감기나 독감, 알레르기, 비염, 부비동염(축농증), 천식, 기관지염 등의 질환으로 인하여 발생되는 3주 이내의 급성 기침과 8주 이상의 만성 기침으로 나눌 수 있..

2023년 대전 빵 축제 일정 및 정보, 빵 좋아하시면 절대 놓지지 마세요. [내부링크]

오늘은 2023년 대전 빵 축제에 대한 일정 및 정보에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 주위에 빵을 좋아하는 사람들이 많아서 전국의 유명 빵집들을 순례하기도 하죠. 대전하면 아마도 떠오는 것 중에 하나가 유명한 빵집 성심당이 아닐까 합니다. 이번에 빵잼도시 대전의 빵축제를 놓치지 마세요. 2023년 대전 빵 축제에 대한 정보는 아래에서 좀 더 자세히 확인하실 수 있습니다. 2023년 대전 빵 축제 성심당으로 유명한 빵잼도시 대전에서 빵 축제를 개최한다고 합니다. 대전관광공사 주최로 열리는 이번 행사는 대전의 유명한 빵집 성심당을 비롯하여 여러 유명한 빵들과 함께 다양한 행사들이 진행된다고 합니다. 빵을 좋아하는 빵돌이, 빵순이라면 빠질 수 없는 행사일 것 같습니다. 이번 주말은 빵 축제로 맛과 즐거움을 한..

2023년 나훈아 콘서트 일정 및 티켓 예매, 신곡 정보 보기 [내부링크]

오늘은 2023년 연말 나훈아 콘서트에 대한 일정과 티켓 예매 및 신곡등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 연말이 다가오면서 조용필, 임영웅 등 쟁쟁한 가수들이 콘서트가 진행될 예정이며 나훈아 역시 2023년 연말 콘서트가 예정되어 있습니다. 다가오는 연말에 나훈아의 신곡과 콘서트를 놓치지 마세요. 나훈아 콘서트 일정 및 티켓 예매, 신곡 등에 대한 정보는 아래에서 확인하실 수 있습니다. 나훈아 콘서트 일정 올해로 73세를 맞이하는 가황 나훈아 씨는 모르는 분이 없을 정도의 인지도와 카리스마를 가지고 있는 가수입니다. 나훈아 콘서트가 열린다는 뉴스가 뜨면 바로 매진이 될 정도의 티켓 파워와 인기를 가지고 있는 나훈아의 콘서트가 올해도 어김없이 진행될 예정입니다. 올해 2023년 연말 나훈아 콘서트는 안타깝..

목감기 빨리 낫는 법 및 좋은 음식 정보 공유해 드립니다. [내부링크]

오늘은 목감기 빨리 낫는 법 및 좋은 음식 정보를 공유해 드리도록 하겠습니다. 날씨가 쌀쌀해지면 지긋지긋하게 괴롭히는 감기입니다. 목이 아주 아픈 것은 아닌데 슬슬 목이 아플 것 같은 초기 때 혹은 약을 복용하면서 같이 하면 좋을 목감기 빨리 낫는 노하우가 도움이 되었으면 좋겠습니다. 목감기 빨리 낫는 법과 좋은 음식을 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목감기 빨리 낫는 법 노하우 목감기는 감기에 의하여 목의 염증이 발생하여 통증이 생기게 되며, 목이 따끔거리거나 편도가 부어오르는 등의 목 통증을 동반할 수 있습니다. 아침저녁으로 일교차기 심해지면서 슬슬 불청객 감기의 계절이 다가오고 있습니다. 저도 감기에 걸릴 경우 목감기로 시작을 하는 경우들이 많이 있습니다. 이러한 경우 많이 아프지는 않은데 ..

축농증 이라 불리는 부비동염 증상 및 원인, 치료방법 총정리 [내부링크]

오늘은 축농증이라고 불리는 부비동염의 증상 및 원인과 치료방법들에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 감기나 비염등과 함께 우리의 일상에 큰 불편함을 주고 있는 축농증 (부비동염)에 대한 정보를 확인해 보고 증세가 심할 경우 병원을 내원해 보는 것도 추천을 드립니다. 축농증 부비동염에 대한 정보를 아래의 내용 등을 통하여 확인을 해보세요. 축농증과 부비동염 축농증 과 부비동염 우리들이 흔히 축농증이라고 불리는 질환은 부비동염을 이야기한다고 합니다. 우리 머리에는 4개의 빈 공간인 부비동이라는 곳이 존재하는데 이곳은 원래 공기로 차 있어야 머리도 맑고 건강한 상태라고 합니다. 즉 우리 머리의 약 1/3 은 빈 공간이라고 볼 수 있습니다. 하지만 얼굴이나 코의 구조적인 문제라던가 감기, 비염등의 다양한 원인으로 ..

줄줄 흐르는 콧물 멈추는 방법이 어떤게 있을까요? [내부링크]

갑자기 줄줄 흐르는 콧물을 멈추게 하는 방법들이 어떤 것이 있을지 알아보겠습니다. 식사 중이나 혹은 갑자기 밖에 나왔는데 내 의도와는 관계없이 콧물이 줄줄 흘러서 난처한 경우들이 있으시죠? 이럴 경우나 콧물 때문에 생활에 불편함을 느낀다면 콧물을 바로 멈추게 하는 방법들이 있지 않을지 찾아보았습니다. 콧물의 원인에 따라 다를 수 있지만 콧물을 멈추는 정보들을 다음과 같이 찾아보았습니다. 콧물 콧물이 흐르는 원인 코의 콧물이 흐르는 것은 다양한 원인으로 인하여 발생할 수 있습니다. 가장 간단하게 생각해 볼 수 있는 것은 코감기와 비염으로 인한 콧물일 수 있습니다. 코감기의 경우에는 일반적으로 찐듯한 콧물과 함께 기침, 가래, 두통과 열등의 증상이 복합적으로 나타날 수 있습니다. 또한 코감기의 경우 1~2주..

답답한 코막힘 한번에 해결 방법 및 뚫는 법 알아보기 [내부링크]

여러 가지 다양한 원인으로 인한 답답한 코막힘 한 번에 해결 방법 및 뚫는 법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 비염이나 코감기등 다양한 이유로 콧물이 나거나 코가 막혀서 숨쉬기 힘들고 답답하고 머리까지 띵한 경우들이 많이 있습니다. 이럴 경우 병원을 찾기도 하지만 일상적으로 쉽고 간편하게 해결하는 방법은 무엇이 있을지 찾게 되는 경우가 많습니다. 답답한 코막힘 한 번에 해결 방법 및 뚫는 법등에 대하여 다음에서 자세히 알아보겠습니다. 코막힘 코막힘의 원인 일상적으로 다양한 원인에 의하여 코막힘이 발생하지만 주위에서 가장 흔한 원인들의 경우 코감기와 비염 등이 있을 수 있을 것 같습니다. 그런데 코감기와 비염에 의한 코막힘은 어떤 차이가 있을까요? 코감기의 경우 콧물이 찐듯해지고 콧물이 목뒤로 넘어가 가래..

알레르기 비염에 좋은 생활 습관 및 음식 알아보기 [내부링크]

오늘은 알레르기 비염에 좋은 생활 습관 및 음식등에 대하여 알아보겠습니다. 봄가을만 되면 지긋지긋한 비염으로 고통을 받는 사람들이 많습니다. 국민의 4명 중 한 명이 비염이라는 이야기도 있습니다. 비염에 좋은 습관이나 음식으로 건강한 생활에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 비염 이란? 비염이란 다양한 원인으로 인하여 코 속의 점막에 염증이 생기는 질환을 이야기합니다. 비염이 발생을 하는 원인은 다양하여 일반적으로 집먼지 진드기, 반려동물 접촉, 꽃가루, 음식 등의 다양한 원인으로 인하여 발생하는 알레르기성 비염과 그렇지 않은 원인 등으로 발생하는 비알레르기성 비염등이 있습니다. 비염 환자는 약 25% 에 달하며 알레르기성 비염은 약 60% 에 달한다고 알려져 있습니다. 비염 증상 비염 질환이 있을 경우에 대..

봄가을 불청객 비염 증상 및 원인과 치료 방법 알아보기 [내부링크]

오늘은 비염 증상 및 원인과 치료 방법 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 봄가을만 되면 어김없이 찾아와 콧물과 코막힘, 재채기등으로 우리의 삶의 질을 떨어뜨리는 원인이 될 수 있습니다. 지긋지긋한 비염에 대한 정보들을 통하여 보다 건강한 생활에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 비염 비염이란? 비염이란 다양한 원인으로 인하여 코 속의 점막에 염증이 생기는 질환을 말합니다. 비염은 외부 물질에 의하여 발생하는 알레르기성 비염과 다른 원인으로 인하여 발생하는 비알레르기성 비염등으로 구분이 되며 코안이 막히면서 코막힘이나 콧물, 재채기 등을 동반합니다. 전 국민의 1/4 정도가 앓고 있다고 알려져 있는 비염 질환은 매우 흔한 질환으로 알레르기 비염이 약 60%, 비알레르기 비염이 40% 정도의 비율이라고 알려져 ..

백반증 증상 및 원인, 치료방법과 예방법 알아보기 [내부링크]

오늘은 백반증의 증상 및 원인, 치료방법과 예방법 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 갑자기 얼굴이나 팔에 하얀 반점등이 나타나면서 외부 출입이나 대인관계를 꺼려하는 분들이 종종 있습니다. 그렇다면 백반증은 왜 생기고 치료법 등을 어떤지 아래 정보들을 참고하시고 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 백반증 백반증 이란? 백반증은 다양한 원인으로 인하여 우리 몸 안에 면역세포가 멜라닌 세포를 파괴하여 피부에 다양한 형태의 하얀 반점이 생기는 자가면역질환의 일종입니다. 백반증은 비슷한 증상이지만 선천적인 백색증과는 다른 후천적 질환으로 백반증이 생기는 부위에 통증이나 간염의 징후는 없으며 전염성을 가지고 있지 않습니다. 백반증은 다양한 원인 등으로 인하여 우리 몸의 면역체계가 망가지면서 우리 몸의 세포와 외부의..

활성산소 제거 방법 및 습관, 항산화 음식에 대하여 알아보기 [내부링크]

오늘은 활성산소 제거 방법 및 습관, 항산화 음식등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 우리 몸의 각종 질병과 노화의 주범으로 알려져 있는 활성산소를 줄이거나 제거하는 방법과 활성산소 제거 및 항산화 능력을 증가시켜 주는 음식등은 어떤 것이 있는지 알아보고 건강에 도움이 되는 정보가 되었으면 좋겠습니다. 활성산소 활성산소 활성산소란 우리가 호흡이나 식사등의 신진대사 활동을 하면서 생성이 되는 부산물 중에 하나입니다. 몸 안에 침투한 외부 세균이나 바이러스와 결합하여 힘을 못쓰게 만드는 이로운 역할을 하기도 하지만, 우리 몸 안에 과잉 생산되어 축척이 될 경우 우리 몸의 세포를 공격하여 각종 질병들(암, 동맥경화, 뇌졸중, 심근경색, 아토피 등)을 유발하고 노화를 촉진하여 안 좋은 영향을 주기도 합니다. 미국..

활성산소 및 항산화 능력, 활성산소 원인과 제거 방법 알아보기 [내부링크]

오늘은 방송 및 미디어등에서 많이 나오고 익숙한 활성산소 및 항산화 능력, 활성산소 원인과 제거 방법 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 이제는 주위에서 너무 쉽게 접하는 활성산소나 항산화를 들어보기는 했는데 그것들이 과연 무엇인지 다음을 정보들을 통하여 도움이 되었으면 좋겠습니다. 활성산소 "활성산소"를 제거해야 한다라던가 또는 각종 질병과 노화의 주범이라서 줄여야 한다라던가 하는 "활성산소"는 과연 무엇일까요? 다음의 내용으로 활성산소에 대하여 참고해 보시기 바랍니다. 활성산소란? 신진대사 과정에서 발생이 되는 부산물로 과잉 생산되거나 축척될 경우 각종 질병 및 노화에 영향을 줄 수 있습니다. 신진대사에서 자연스럽게 발생하는 부산물 일단 활성산소란 우리 몸의 신진대사 과정에서 자연스럽게 발생을 하게 ..

코로나 19 예방접종 (코로나 백신) 일정 및 정보 총정리 [내부링크]

오늘은 코로나 19 예방접종 및 코로나 백신에 대한 접종 일정 및 정보들에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 최근 주위에서 종종 코로나 환자들을 볼 수 있습니다. 쌀쌀한 겨울철이 다가오면서 각종 호흡기 질환 및 코로나, 독감 예방등을 위하여 준비가 필요한 시기입니다. 코로나 백신 정보가 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 코로나 19 예방접종 / 코로나 백신 2019부터 전 세계를 공포에 떨게 했던 코로나 19 바이러스의 공포가 작년부터 어느 정도 줄어들기는 했지만 아직도 주위에서 종종 코로나 19에 걸리는 환자들을 볼 수 있습니다. 전 세계적으로 코로나 19의 공포가 예전만큼은 아니지만 완전히 사라져 버리진 않고 일상생활에서 걸릴 수 있는 가능성이 남아있는 질환이 되었습니다. 마스크 해제 이후 많은 사람들이 마스..

청년도약계좌 가입 조건 및 금리, 신청 방법, 청년희망적금 총정리 [내부링크]

최근 청년들 사이에서 23년 6월부터 시작된 청년도약계좌에 대한 인기가 높습니다. 내년 2월부터 만기가 돌아올 청년희망적금과 함께 청년도약계좌 가입 조건 및 금리와 신청 방법, 청년희망적금 등에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 목돈 마련을 위한 청년들에게 도움이 되는 정보였으면 좋겠습니다. 청년도약계좌 청년도약계좌는 청년들이 5년 만기 시 최대 5,000만 원 목돈을 마련(월 최대 70만 원씩 납입 시)할 수 있도록 설계된 청년 특화 지원 금융상품의 하나로 2023년 6월부터 가입이 가능한 5년 만기 자유 적립식 적금 상품입니다. 청년도약계좌는 매달 신청기간에 국내 11개 시중은행 홈페이지나 앱에서 비대면으로 가입이 가능하며 각 은행들의 기본금리 및 우대금리에 정부기여금을 더한 금리와 함께 비과세 혜택을 ..

이석증 증상 및 자가 진단, 치료 방법으로 어지럼증 알아보기 [내부링크]

급격한 어지럼증으로 일상생활에 지장을 주는 이석증 증상 및 원인, 자가 진단, 치료 방법 등에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 주위에 어지럼증으로 고민을 하시는 분들이 종종 계십니다. 가장 먼저 빈혈에 의한 증상으로 생각할 수도 있지만 이석증으로 인하여 어지러울 수 있기 때문에 아래의 정보들을 참고하셔서 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 이석증 및 원인 이석증 이란? 이석증은 귀속에 돌이 생기는 질환입니다. 우리의 귀속에는 청각을 담당하는 달팽이관과 평형감각을 담당하는 반고리관, 진정기관이 있습니다. 진정기관 안에는 작고 많은 젤리 형태의 이석들이 들어 있는데 다양한 원인으로 인하여 진정기관에 있어야 할 이석들이 잘못해서 반고리관으로 빠져 버리면 이석증이 발생하게 됩니다. 반고리관에는 소리나 위치 감지를 위한 ..

계단 오르기 운동 효과 및 운동 방법, 주의사항 총정리 [내부링크]

요즘 주위에서 아파트 계단등에서 계단 오르기 운동을 하는 사람들을 어렵지 않게 볼 수 있습니다. 최근 쉽게 시작할 수 있는 운동법으로 인기를 끌고 있는 계단 오르기 운동효과와 소모 칼로리와 함께 올바른 운동방법과 주의사항 등에 대하여 전체적으로 살펴보도록 하겠습니다. 계단 오르기 운동 계단 오르기 운동은 별도의 비용이 들지 않고 가볍게 시작할 수 있은 운동으로 간단하게 주위에 계단을 오르는 것으로 운동효과를 볼 수 있는 효율성 높은 운동 방법 중 하나입니다. 간단하게 아파트 계단이나 사무실의 계단을 오르는 것만으로도 시작을 할 수 있으며, 작게는 평소에 엘리베이터를 이용하는 대신 계단을 이용하는 것부터 시작할 수 있습니다. 계단 오르기 운동의 경우 심폐기능 향상등과 같은 유산소 운동의 효과와 함께 하체 ..

콜라비 효능 및 부작용, 맛있게 먹는 법 총정리 [내부링크]

슈퍼푸드로 다양한 방송이나 미디어등을 통하여 소개되어 지금은 많이 알려지고 드시는 콜라비의 효능 및 부작용에 대하여 소개해 드리도록 하겠습니다. 건강과 관련한 음식이나 식품들이 소개될 때마다 자주 등장을 하는 콜라비는 그만큼 풍부한 영양소와 효과를 지니고 있으니 그 효과를 다음의 포스팅에서 참조해 보시기 바랍니다. 콜라비 순무양배추라고도 불리는 콜라비(Kohlrabi)는 유럽의 서남부가 원산지로 순무와 비슷하게 생겼지만 양배추와 같은 종의 야채로서 유럽인들에게는 익숙하며 자주 먹는 음식 재료 중에 하나입니다. 콜라비는 색상이 녹색과 자주색인 2가지 종류가 있으며, 녹색 콜라비는 약간 달콤한 맛이 있으며, 자주색 콜라비는 살짝 매콤한 맛이 나는 특징이 있습니다. 콜라비의 주요 영양성분 콜라비 (Kohlra..

2024년 다자녀 혜택 및 신청 방법 총정리 [내부링크]

저출산 극복을 위한 정부의 2024년 다자녀 혜택들과 신청 방법, 달라지는 것들에 대하여 살펴보겠습니다. 최근 우리나라의 저출산 문제는 국내뿐만이 아니라 해외에서는 이슈가 될 정도입니다. 요즘에는 아이를 1명 키우는 것도 경제적으로 부담이 될 수 있는데, 다자녀 혜택으로 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 다자녀혜택 국가 소멸 이야기까지 언급되는 우리나라의 저출산 및 노령화 문제는 현재 세대뿐 아니라 자녀 세대들에게 커다란 문제가 될 것입니다. 정부에서는 이러한 저출산 문제 해결을 위하여 다양한 지원책 및 다자녀 혜택을 을 시행하고 있습니다. 아이들을 양육하는데 부담을 조금이라도 지원하기 위한 다자녀 혜택들은 어떤 것들이 있으며, 2024년 달라지는 것들은 어떤 것들이 있을지 아래 정보들에서 확인해 ..

칼슘이 많은 음식으로 골다공증을 예방해 보세요 [내부링크]

우리의 뼈 건강과 함께 항상 들어오던 영양소 중에 하나인 칼슘이 많은 음식에 대하여 알아보겠습니다. 칼슘은 영양제를 통하여 보충하는 경우가 많지만 칼슘의 몸으로의 흡수율 등으로 인하여 음식을 통하여 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 칼슘이 많이 들어있는 음식들에 대하여 다음의 정보들을 참고해 보시기 바랍니다. 칼슘 영양소 칼슘이란? 칼슘은 뼈와 치아의 구성요소로 근육, 신경기능 조절, 혈액 응고에 도움을 주는 성분입니다. 칼슘은 우리 몸의 뼈와 관련하여 필수적인 미네랄 성분으로 성장기의 어린이나 골다공증과 같은 질환을 앓고 있는 노인분들에게도 꼭 필요한 영양소 중에 하나입니다. 또한 칼슘의 경우 뼈 건강뿐만 아니라 심장 건강, 근육 기능 등에도 도움을 줍니다. 칼슘은 일반적인 뼈의 건강과 함께 다양..

오미자 효능 및 부작용 정보로 건강하게 먹기 [내부링크]

다섯 가지 맛이 난다고 하여 이름이 붙여진 오미자 효능 및 부작용 정보에 대하여 알아보겠습니다. 오미차 차라던가 다양한 음식의 재료로 사용되어 사랑을 받는 오미자의 효과와 부작용을 정확하게 알고 보다 건강하게 먹는데 도움이 되었으면 좋겠습니다. 오미자 효능 오미자는 약 1cm가량의 짙은 붉은 색깔을 띠는 덩굴성 나무로 국내에서는 주로 태백산 지역에서 많이 서식하고 있습니다. 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛 등의 5가지 맛을 느낄 수 있다고 하여 오미자라는 이름이 붙여졌으며 그중에서도 주로 신맛이 강한 특징이 있습니다. 오미자의 경우 예전부터 말려서 꿀이나 설탕을 넣어 차로 마시거나 화채나 녹말 편을 만들어서 먹거나, 밤, 대추, 미삼등과 함께 넣어 차를 만들거나 술을 담가 먹기도 했습니다. 오미자의 ..

알뜰교통카드 신청 방법 및 교통비 20% 적립 받기 [내부링크]

대중교통 비용이 오르면서 교통비에 대한 부담이 늘어나고 있습니다. 부담스러운 교통비에 조금이나마 도움이 될 수 있도록 알뜰교통카드 신청방법 및 적립액, 적립기준 등에 대한 정보에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 환경도 살리고 교통비 부담에도 도움을 줄 수 있는 알뜰교통카드를 바로 신청을 해보세요. 알뜰교통카드 사이트 가기 알뜰교통카드 알뜰교통카드란 대중교통을 이용하면서 걷거나 자전거등으로 이동한 거리만큼의 마일리지를 적립하여 교통비를 절감할 수 있는 교통카드를 말하여 전국 17개 광역시도 158개 시군구가 참여하고 있으며, 이용자가 급격하게 증가하고 있습니다. 알뜰교통카드의 경우 한 달에 15회 이상 대중교통을 이용할 경우 최대 20% 마일리지를 지급하여 결제대금에서 차감이 되거나 계좌로 입금되며, 마일리..

족저근막염 증상 및 치료법, 원인 알아보기 [내부링크]

오늘은 족저근막염의 증상 및 치료법, 원인, 발뒤꿈치통증 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 발의 통증으로 일상의 불편함을 호소하는 분들이 많이 있습니다. 다양한 이유로 발뒤꿈치가 찌르는 듯한 통증이 지속적으로 있다면 아래의 족저근막염에 대한 정보를 참고해 보시기 바랍니다. 족저근막염 및 원인 족저근막염 족저근막염은 발의 '족저근막'이라는 곳에 염증이 생기는 질환입니다. '족저근막'이란 발뒤꿈치부터 발바닥 앞쪽까지 이어진 두꺼운 섬유띠로 발에 있는 아치뼈와 함께 충격을 흡수하는 쿠션역할을 해주는 곳입니다. 족저근막염의 원인 발의 구조적 문제 및 잘못된 자세 평발이나 평발과는 반대로 너무 높은 아치의 요족등의 발의 구조적 문제로 인하여 족저근막염이 나타나는 원인 중에 하나이며, 평소의 잘못된 자세도 원인일..

국민연금 수령액 및 수령 나이, 수령액 높이는 방법 알아보기 [내부링크]

오늘은 국민연금 수령액 및 수령 나이, 수령액 높이는 방법 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 직업을 가지거나 직장을 다니면서 매달 납부하는 국민연금은 과연 내가 얼마나 받을 수 있고, 수령 나이는 언제부터인지 궁금하실 것입니다. 아래의 정보들을 통하여 궁금증에 조금이나마 도움을 되시길 바랍니다. 국민연금 수령액 알아보기 국민연금 국민연금은 소득이 있을 때에 꾸준히 보험료를 납부하였다가 노후에 생업에 종사할 수 없거나 예기치 못한 사고나 질병등의 장애 및 사망 시 매월 연금을 지급하여 기본적인 생활을 유지할 수 있도록 돕는 사회보험의 일종입니다. 국민연금은 18세~60세 미만의 대한민국 국민이 대상으로 가입자는 보험료의 9% 부담하며, 사용자와 국가가 각각 추가 보험료를 부담합니다. 2023년 9월 기준..

역류성식도염에 좋은 음식 및 안좋은 음식 알아보기 [내부링크]

오늘은 역류성 식도염에 좋은 음식과 안좋은 음식들에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 주위에 속 쓰림과 신물 오름, 울렁거림등으로 고생하는 사람들을 흔하게 볼 수 있을 정도로 역류성식도염 환자들이 늘어나고 있습니다. 역류성식도염에 좋은 음식들 정보로 건강한 식생활에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 역류성식도염에 좋은 음식 역류성식도염은 위에서 분비된 위액을 비롯한 소화 효소들이 식도로 역류하여 손상이나 염증등을 일으키는 질환을 이야기합니다. 위와 식도 사이의 내용물이 식도로 올라오는 것을 막아주는 조임쇠 역할의 괄약근에 이상이 생겨 발생을 하기도 합니다. 역류성식도염의 경우 가슴 쓰림과 신물 오름, 울렁거림, 목의 이물감, 소화불량 등의 증상들이 발생할 수 있으며, 한번 발생할 경우 잘 낳지 않거나 재발의 가능..

바나나 효능 6 가지와 부작용에 대하여 알아보기 [내부링크]

오늘은 바나나 효능 6가지와 부작용에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 달콤한 맛과 부드러운 식감으로 누구나 좋아하고 즐기는 열대과일 바나나는 이제는 사계절 즐길 수 있는 과일 중에 하나입니다. 바나나의 정보를 통하여 보다 건강하고 맛나게 바바나를 즐겨 보세요. 바나나 효능 바나나(Banana)는 열매가 손가락 모양을 닮았다는 이유로 중동 상인들이 손가락을 의미하는 바난(banan)으로 불리기 시작하였으며, 인도 말라야 지역과 호주 일대가 원산지로 이후 열대 및 아열대 지역으로 전파되어 현재는 국제적인 과일로 전 세계인들에게 사랑받고 있는 과일입니다. 이러한 바나나는 다음과 같은 이로운 효능을 가지고 있습니다. 풍부한 영양소의 함유 바나나에는 비타민C, 비타민 B6, 마그네슘 등의 다양한 비타민과 함께 풍부..

독감예방접종 및 독감 무료접종 대상자, 병원 정보 알아보기 [내부링크]

오늘은 독감예방접종 및 독감무료접종 대상자와 일정, 지정병원 등에 대한 정보를 알아보도록 하겠습니다. 이제는 완연한 가을로 접어들어 아침저녁으로 기온차가 커지는 환절기로 감기 및 각종 건강에 유의를 해야 할 시기입니다. 독감예방주사의 경우 바로 효과가 나타나는 것이 아니기 때문에 미리 접종을 해두는 것이 좋습니다. 독감 무료접종 지정 병원 찾기 독감예방접종 독감 독감은 인플루엔자 바이러스 감염에 의하여 발생하는 급성 호흡기 질환으로 일반적으로 고열과 함께 목아픔, 콧물, 기침등의 증상들이 동반되는 질환으로 길게는 1~2주 정도 지속될 수 있습니다. 감기의 경우 약 200여 개의 다양한 바이러스로 인하여 계절에 관계없이 발생되는 경우가 많아 일반적인 증상에 대한 치료로 완화될 수 있으나, 독감은 단일 인플..

밤의 효능 및 부작용, 칼로리 정보로 건강하게 먹기 [내부링크]

오늘은 밤의 효능 및 부작용, 칼로리 정보에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 가을이 되면 밤과 대추, 감등이 제철의 계절이 다가옵니다. 생밤에서 군밤에 이르기까지 다양한 방법으로 우리에게 맛을 선사하는 밤의 다양한 이점과 조심해야 할 정보를 통하여 보다 건강하게 먹는데 도움이 되었으면 좋겠습니다. 밤의 효능 밤(Chestnut)은 밤나무과 식물의 열매인 밤은 견과의 일종으로 보통 8월 하순 ~ 10월 중순 수확을 하며 가시가 난 송이 안에 갈색 껍질 안에 내용물을 날것이나 굽거나, 삶는 등 다양한 방법으로 먹을 수 있습니다. 밤에는 단백질과 지방, 탄수화물, 비타민, 칼슘 등이 풍부하고 밤 100g에 약 160kcal 정도의 칼로리가 있습니다. 맛과 식감으로 많은 사람들에게 사랑을 받는 밤에는 다음과 같은..

임영웅 신곡 Do or Die 및 뮤직비디오, 콘서트 정보 알아보기 [내부링크]

오늘은 가수 임영웅의 신곡 Do or Die (두 오어 다이)와 뮤직비디오와 임영웅 전국투어 콘서트 정보에 대하여 알아보겠습니다. 9일 임영웅은 디지털 싱글 'Do or Die'와 함께 신곡을 발표하면서 임영웅을 기다려온 팬들에게 큰 선물을 선사하고 있습니다. 앨범 구매 전 임영웅의 신곡에 대한 정보를 보시고 큰 도움이 되었으면 좋겠습니다. 임영웅 디지털 싱글 'Do or Die' Do or Die (두 오어 다이) - 임영웅의 디지털 싱글 임영웅은 2023년 10월 9일 오후 6시에 각종 음원사이트등을 통하여 새로운 디지털 싱글 앨범 'Do or Die' (두 오어 다이)를 공개하였습니다. 그의 신규 새 앨범이 발표와 동시에 멜론 실시간 차트 1위를 비롯하여 각종 음원차트의 상위권에 오르며 그의 인기를..

고지혈증에 좋은음식 10 과 안좋은 음식 살펴보기 [내부링크]

오늘은 고지혈증에 좋은음식 10 및 안좋은 음식들에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 식습관의 변화와 나이가 들면서 고지혈증 진단을 받는 사람들이 주위에 점점 늘어나고 있습니다. 보다 건강한 생활을 위하여 꾸준한 자기 관리와 함께 고지혈증에 대한 음식에 대하여 정보들을 참고해 보시기 바랍니다. 고지혈증에 좋은 음식 고지혈증(hyperlipidemia)이란 혈액 내에 필요이상으로 지방성분이 많은 상태을 말합니다. 혈관벽에 지방성분이 쌓이면서 염증을 일으키고 그로 인하여 심혈관계질환을 일으키는 상태가 될 수 있습니다. 고지혈증은 유전적 요인이나, 비만, 술, 당뇨 등과 같은 이유 등으로 발생할 수 있습니다. 일반적으로 고지혈증의 경우 증상이 없지만 일부에서 합병증이 발생할 경우 그와 연관된 증상이 나타날 수 있..

무화과 효능 및 부작용, 먹는방법 알아보기 [내부링크]

오늘은 무화과의 효능 및 부작용, 먹는방법 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 무화과만의 향기롭고 단맛으로 많은 사람들에게 사랑을 받고 있는 무화과는 전반적으로 다양한 이점을 가진 과일입니다. 무화과의 효능과 부작용을 알아보고 보다 건강하고 맛있게 드시는데 도움이 되었으면 좋겠습니다. 무화과의 효능 무화과는 8월 ~ 11월 사이가 제철인 뽕나무과에 속하는 무화과나무의 열매입니다. 무화과는 소아시아가 원산지로 약 4,000년 전에 이집트에서 심은 기록이 있는 세계에서 가장 오래된 과수 중에 하나로 알려져 있습니다. 무화과에는 비타민K, 칼륨, 칼슘, 철, 마그네슘을 비롯하여 풍부한 식이섬유와 비타민, 미네랄을 포함하고 있어 우리에게 이로운 다양한 영양소를 공급해 줄 수 있습니다. 일반적으로 무화과에는 단백..

육아휴직 및 육아휴직급여 신청방법, 모의계산 한번에 보기 [내부링크]

오늘은 육아휴직 및 육아휴직급여 신청방법 및 모의계산, 지급대상, 출산휴가, 육아휴직 사후지급금, 2024 육아휴직급여 변경사항 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 2024년 육아휴직제도가 확대됨에 따라 출산을 앞두고 있거나, 어린아이가 있는 부부들의 경우 혜택이 크게 늘어날 것으로 예상이 됩니다. 자세히 알아보고 혜택을 놓치지 않기를 바랍니다. 육아휴직 정보 및 신청방법 육아휴직 자녀의 양육을 위하여 일정 기간 동안 휴직을 신청하는 것을 육아휴직 제도라고 합니다. 초등학교 2학년 이하의 자녀가 있는 경우 남녀 근로자 또는 임신 중인 근로자는 육아휴직을 신청할 수 있습니다. 초등학교 저학년 학부모들의 경우에는 학교가 일찍 끝나기 경우가 많기 때문에 아이를 돌볼 수 있기 위해서 육아휴직 제도가 필요할 가능..

무릎통증 원인 및 치료방법, 예방 방법 한번에 알아보기 [내부링크]

오늘은 무릎통증 원인 및 치료방법, 예방 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 무릎 통증은 어린 시절에서 나이가 많은 사람들까지 다양한 연령대에 다양한 원인 등으로 인하여 발생할 수 있습니다. 일반적으로는 무리한 활동이나 운동으로 인한 경우에는 휴식을 취할 경우 나아지는 경우들도 있을 수 있습니다. 기타 무릎 통증 원인들에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 무릎 통증 원인 생각보다 많은 연령층에서 많은 사람들이 무릎 통증을 겪는 경우들이 많습니다. 무릎에서 발생하는 무릎 통증은 일상생활이나 운동 등 가장 많이 사용하는 신체 기관 중에 하나이기 때문에 다양한 원인 등으로 인하여 통증이 발생할 수 있습니다. 대표적인 무릎 통증은 노화나 마모, 관절 스트레스 등으로 인하여 무릎에서 붓기나 통증이 나타나는 증상이 ..

키위 효능 및 부작용, 골드키위 효능과 정보 한번에 알아보기 [내부링크]

오늘은 키위 효능 및 부작용, 골드키위 효능 및 정보 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 키위는 새콤달콤한 맛과 풍부한 영양가로 인하여 아이부터 어른까지 좋아하는 과일이자 다양한 식재료로도 애용되는 과일이 되었습니다. 키위 및 골드키위에 대한 효능과 부작용 정보로 보다 건강하게 키위를 선택해 보세요. 키위 정보 및 종류 키위는 뉴질랜드에서 유래한 과일로 외피에 털이 무성하며 녹색 또는 황금색 과육이 안에 들어있는 과일입니다. 과육의 색깔과 종류에 따라 일반적으로 초록색 과육의 그린키위와 황금색 과육의 골드키위가 있으며, 골드키위는 그린키위를 개량한 종으로 알려져 있습니다. 일반적으로 키위는 비타민C 와 식이섬유와 칼륨, 비타민E, 엽산등 다양한 영양소를 포함하고 있으며, 신선한 상태로 섭취하거나 주로 샐..

부모급여 신청방법 및 지급대상, 혜택 정보 한번에 보기 [내부링크]

오늘은 부모급여 신청방법 및 지급대상, 혜택 정보, 출산혜택 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 출산을 생각 중이거나 임신 중인 부부의 경우에는 부모급여 및 각종 출산 관련 혜택들에 대하여 정보들을 꼼꼼하게 확인하여 보신 후 놓치는 부분이 없도록 혜택들을 이용해 보세요. 부모급여 부모급여 부모급여란 출산이나 양육등으로 인하여 소득 감소를 보존하고 부모가 아이와 함께 보낼 수 있는 시간을 보장하기 위하여 경제적 부담을 경감하기 위하여 2023년 1월부터 도입된 제도로 이전에 만 1세 이하 부모에게 30만 원/월 지급이 되던 영아수당을 확대 개편된 것입니다. 아동을 가정보육 시 현금으로 지급이 되며, 어린이집 및 아이 돌봄 종일제 서비스를 이용 시에는 해당 서비스의 바우처로 지급이 되며, 차액이 있을 경우 ..

코골이 및 수면무호흡 원인과 치료방법, 줄이는 습관 알아보기 [내부링크]

오늘은 코골이 및 수면무호흡 원인과 치료방법, 줄이는 습관에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 잠을 잘 때도 심한 코골이는 다른 사람의 수면뿐만 아니라 자신의 수면에도 좋지 않은 영향을 줄 수 있으며, 수면의 질에도 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 코골이와 수면무호흡에 대하여 많은 정보를 참고하시기 바랍니다. 코골이 및 수면무호흡 코골이 코골이는 수면 중에 숨 쉬는 통로인 기도가 좁아지며 좁아진 기도로 공기가 지나가면서 생긴 기압차로 인하여 주변의 입천장의 뒤쪽과 목젖 등의 구조물들이 진동을 하며 생기는 잡음을 만드는 수며 장애의 일종입니다. 코골이는 비강 자체의 문제보다는 좁아진 기도로 인하여 발생하는 경우가 많습니다. 코골이의 경우 주로 남성에게 많이 일어나며 60세 이상의 남성 60% 가 코골이를 ..

청년도약계좌 신청방법 및 가입 조건, 혜택 한번에 알아보기 [내부링크]

오늘은 청년도약계좌 신청방법 및 가입조건, 혜택 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 청년들의 자산형성을 위하여 국가 정책형 금융상품은 조금이라도 관심이 있는 청년들 사이에서 뜨거운 인기를 누리고 있습니다. 혹시 지금이라도 청년도약계좌가 없다면 바로 확인 후 신청을 해보세요. 청년도약계좌 - 서민금융진흥원 청년도약계좌 10월 신청기간 : 10월 4일 (수) ~ 10월 17일 (화) 청년도약계좌 청년도약계좌는 근로·사업소득이 있는 청년들(19세~34세)의 재산 형성을 돕기 위한 국가 정책성 금융상품입니다. 5년간 매달 70만원을 저축하면 정부에서 지원금 (최대 월 2만 4,000원)을 추가로 보태어 5,000 만원을 목돈으로 모을 수 있도록 설계되어 있습니다. 청년도약계좌는 조건에 부합할 경우 매달 가입신청..

독감의 증상 및 초기증상, 예방 방법 총정리 [내부링크]

오늘은 독감의 증상 및 초기증상, 예방 방법, 감기와 독감의 차이 등에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 더운 여름날이 지나고, 아침저녁으로 선선한 환절기 날씨에 감기나 독감 환자들이 늘어나고 있습니다. 독감에 대한 증상과 예방법을 통하여 건강한 생활을 위하여 도움이 되시기 바랍니다. 독감 증상과 초기증상 독감은 인플루엔자 바이러스에 감염에 의하여 발생되는 급성 호흡기 질환을 말합니다. 일반적으로 고열과 호흡기 증상(인후통, 콧물, 기침 등) 등의 증상들이 보이며 건강한 사람의 경우 보통 1~2주 정도 지속이 될 수 있지만, 면역력이 약한 사람들의 합병증 등의 위험성이 있기 때문에 주의를 해야 합니다. 독감의 증상 및 초기 증상의 경우 다음과 같습니다. 독감의 초기증상 독감 바이러스에 감염이 될 경우 1~4..

조부모돌봄수당 서울형 아이돌봄비 조건 및 신청 방법 알아보기 [내부링크]

오늘은 서울시에서 진행하는 조부모돌봄수당 (손주수당) 서울형 아이돌봄비 조건 및 신청방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 맞벌이 및 한부모 가정이 많아지면서 손주들에 대한 육아를 조부모들이 하는 경우들을 주위에서 자주 볼 수 있습니다. 이러한 경우에 대하여 서울시에서 지원하는 조부모 돌봄 수당에 대하여 확인해 보고 지원을 해보세요. 조부모 돌봄 수당 신청하기 조부모 돌봄 수당 조부모 돌봄 수당 - 서울형 아이 돌봄비 조부모 돌봄 수당, 서울형 아이 돌봄비는 맞벌이 및 한부모 가정 등 혼자서 아이를 키우는게 부담스러운 가정을 위하여 진행되는 서울시 지원 프로젝트 중에 하나로 부모가 아닌 조부모닌 중 한 명이 아이 및 손주 육아를 했을 경우 지원을 하는 제도입니다. 조부모 돌봄 수당 조건 조부모 돌봄 수당의..

2023 대한민국 숙박세일페스타 할인쿠폰 받는 방법 [내부링크]

오늘은 2023년 추석연휴 및 한국방문의 해와 함께하는 숙박세일페스타 할인쿠폰을 받는 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 이번 추석연휴는 다른 때에 비하여 긴 명절기간으로 인하여 해외 및 국내 여행을 하려는 분들이 많습니다. 숙박세일페스타의 할인쿠폰으로 보다 경제적으로 국내여행을 즐겨보세요. 숙박세일페스타 3만원 쿠폰 받기 2023 대한민국 숙박세일페스타 한국관광공사에서는 2023년 추석 연휴 및 한국방문의 해등을 기념하여 9월 27일~10월 15일 동안 전국에서 사용을 할 수 있는 3만 원 할인권인 숙박세일페스타를 진행합니다. 모든 수량 소진 시 조기 종료가 될 수 있기 때문에 내용을 확인 후 빠르게 신청을 하시기 바랍니다. 2023년 대한민국 숙박세일페스타 숙박세일 페스타 참여하기 2023년 대한민..

2023년 추석연휴 병원 및 약국 찾는 방법 알아보기 [내부링크]

오늘은 2023년 추석연휴 병원 및 약국 찾는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 이번 추석 연휴는 대체공휴일로 인하여 다른 연휴에 비하여 길어져 연휴기간에 환자나 아플 경우 주변의 약국이나 병원을 급하게 찾아야 해서 당황스러울 수 있습니다. 이번 추석연휴 기간에 병원이나 약국 정보를 유용하게 활용해 보세요. 추석 연휴 병원 찾기 추석 연휴 기간이나 평소의 휴일에 진료를 보는 병원이나 약국을 찾기 어려워 당황하는 경우들이 많습니다. 추석 연휴 기간에도 긴 연휴 동안 갑작스럽게 환자나 몸이 안 좋을 경우 문을 연 병원을 찾아야 하는 경우들이 있습니다. 연휴 및 휴일에 병원 및 의료기관을 찾는 것에 대하여 다음의 정보를 참고해 보시기 바랍니다. 추석 연휴 병원 찾기 - 콜센터 안내받기 급한 경우 가장 빠르게 찾을..

키크는법 및 키 크는 습관과 방법 추천 [내부링크]

오늘은 키크는법 및 키 크는 방법, 습관등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 청소년기나 성장기에는 본인이나 부모들까지 모두가 키에 관하여 높은 관심을 가지고 키 크는 법과 영양제, 보조식품 등에 대하여 고민하고 있습니다. 키는 유전적인 영향이 크게 작용할 수 있지만 유전적인 부분을 제외하고도 최대한 키가 클 수 있는 습관이나 방법을 알아보도록 하겠습니다. 키크는법 키는 유전적인 요소가 가장 크게 영향을 줄 수 있지만 단순하게 유전적인 요소를 제외하고도 건강한 생활습관이나 풍부한 영양소 공급과 운동 등으로 인하여 키성장에 도움을 줄 수 있으며 숨어있는 키를 키울 수 있습니다. 키 성장 패턴 일반적으로 사람의 키는 생애 초기에 가장 빠르게 성장을 하며, 점차 둔화되는 특징이 있습니다. 출생 직후 12개월 정도..

2023년 임영웅 콘서트 정보 및 예매 방법 총정리 [내부링크]

오늘은 2023년 최고 인기 콘서트 중에 하나인 임영웅 콘서트 'IM HERO'에 대한 정보 및 예매 방법, 콘서트 가격등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 2020년 미스터트롯에서부터 아직까지 대중의 인기를 이끌고 있는 트롯계의 아이돌 임영웅의 2023년 전국 투어 콘서트에 대한 정보를 체크해 보시기 바랍니다. 2023 임영웅 서울 콘서트 예매하기 임영웅 콘서트 2023 정보 트롯계의 아이돌 임영웅이 2023년 전국투어 콘서트 "IM HERO (아임 히어로)"가 진행될 예정이며, 인터파크 예매를 통하여 티켓 예매가 가능합니다. 임영웅은 2020년 미스터트롯에서 전체 득표수 25% 로 초대 진(1위) 자리로 대중에게 인기를 끌기 시작을 하면서 두터운 대중들에게 아직까지도 많은 인기를 끌고 있는 가수입니다...

내일배움카드 신청 자격 및 신청방법 한번에 알아보기 [내부링크]

오늘은 내일배움카드 신청자격 및 신청방법에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 국민내일배움카드를 통하여 평소에 자신이 관심이 있었던 분야이던가, 새로운 이직이나 취업을 생각하실 경우에는 첫걸음으로 좋은 방법일 수 있습니다. 국민내일배움카드에 대한 정보를 꼼꼼하게 확인하시고 활용하여 자신이 원하는 목표에 한걸음 다가서 보시기 바랍니다. 내일배움카드 국민내일배움카드란 무엇인가요? 국민내일배움카드란 생애에 걸쳐 직무수행능력 습득, 향상을 위하여 스스로 직업능력 개발훈련을 할 수 있도록 훈련비용등을 국가에서 지원하는 사업으로 실업, 재직중, 자영업 등에 관계없이 내일배움카드 발급이 가능하고 일정금액의 훈련비를 지원해 줌으로써 직업능력 개발훈련에 참여할 수 있도록 지원합니다. 새로운 분야에 취업이나 이직, 역량 개발에..

경기도 청년 기본소득 신청 방법 및 신청 기간, 대상 총정리 [내부링크]

오늘은 경기도 청년기복소득 신청 방법 및 신청 기간, 대상, 지급 금액 등의 정보에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 경기도에서는 청년들의 안정적인 사회 진입을 위한 디딤돌로서 지원하는 경기도 청년기본소득 제도를 운영하고 있습니다. 지금 3분기 신청이 진행되고 있으니, 신청기간에 맞추어 꼼꼼치 준비해 보시기 바랍니다. 경기도 청년 기본소득 경기도 청년 기본소득 경기도에는 청년들의 행복추구, 삶의 질 향상 등 청년의 사회적 기본권 보장을 위하여 경기도 내의 3년 이상 거주한 만 24세의 청년들에게 경기도형 기본소득제도를 시행하고 있습니다. 경기도 청년 기본소득 신청하기 경기도 청년 기본소득 지원대상 신청일 기준으로 경기도 내에 만 24세의 청년으로 경기도 내에 3년 이상 계속 거주한 경우 또는 합산하여 10년..

경기도 청소년 교통비 지원 신청방법 및 대상, 신청기간 총정리 [내부링크]

오늘은 경기도 청소년 교통비 지원에 대하여 신청방법 및 대상, 금액, 신청기간 등 정보에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 경기도에 살고 있는 청소년이라면 반드시 체크하여 신청을 해보는 것을 권하며 상반비, 하반기 각 1회만 접수 가능하며 경기도 청소년 교통비 지원 포털을 통하여 좀 더 자세한 내용은 확인할 수 있습니다. 경기도 청소년 교통비 지원 경기도 청소년 교통비 지원 포털 바로가기 경기도 청소년 교통비 지원 사업 경기도 청소년 교통비 지원 사업은 최근 시내버스 및 마을버스등 교통비 상승에 따른 경제적으로 취약한 청소년들에 대한 교통비 부담 완화를 목적으로 진행되는 사업입니다. 경기도 청소년 교통비 지원 문의처 : 경기교통공사 콜센터 : 1577-8459 경기도 청소년 교통비 지원 대상 신청일을 기준으..

실업급여 신청방법 및 모의계산, 개정안 한방에 알아보기 [내부링크]

오늘은 실업급여 신청방법 및 모의계산, 자격조건, 수급기간과 개정안 내용등의 내용을 한 번에 살펴보도록 하겠습니다. 부득이한 사정 등으로 인하여 직업이 잃었을 경우 정부는 재취업을 하는 동안 안정적인 생활 지원을 위하여 실업급여 제도를 지원하고 있습니다. 실업급여에 대한 조건 및 신청방법 등에 대하여 확인하여 보시기 바랍니다. 실업급여 실업급여 일반적으로 직장을 다니게 될 경우 의무적으로 4대 보험에 가입하게 되어 있으며 그 중 하나가 고용보험입니다. 실업급여는 고용보험 가입자가 비자발적 사유로 퇴사한 경우 취업 격려 및 생활 안정을 위하여 일정한 기간 동안 월급처럼 경제적 지원되는 제도입니다. 실업급여의 경우 구직급여, 취업촉진 수당, 연장급여, 상병급여 등의 다양한 종류가 있으며 우리가 일반적으로 실..

에너지 캐시백 신청 방법 및 전기 요금 아끼는 방법 보기 [내부링크]

오늘은 에너지 캐시백 신청 방법 및 정보에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 최근 점점 오르는 전기값으로 인하여 안 쓰는 콘센트를 빼고, 전등을 끄는 등 다양한 절약 방법들이 공유되고 있습니다. 한전에서 진행하는 에너지캐시백 정보를 살펴본 후 꼼꼼하게 혜택을 챙기시길 바랍니다. 에너지 캐시백 신청하러 가기 에너지 캐시백 에너지캐시백 제도는 한전에서 전기세 부담을 줄이고 온실가스 저감을 위한 정책으로 전기 사용량을 줄인 부분에 대하여 전기 요금을 할인받을 수 있는 제도입니다. 2023년 7월부터는 전기와 가스등 에너지 절감에 대한 환급 금액도 상향한다고 합니다. 에너지 캐시백은 전기나 가스등 에너지를 절감한 만큼 돌려주는 정책으로 전기료의 경우 전년에 사용한 전기보다 금년에 덜 쓴다면 그 양에 따라 전기요금을..

통풍에 좋은 음식, 해로운 음식 알아보기 [내부링크]

오늘은 통풍에 좋은 음식과 통풍에 해로운 음식, 나쁜 음식에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 바람에 스치기만 해도 통증을 느낀다는 통풍은 주로 중년 이상의 남성들에게 많이 발생을 하는 질환으로 걸렸을 경우 일상생활에 불편함을 줄 수 있습니다. 통풍관리에 참고하시고 유익하시길 바랍니다. 통풍에 좋은 음식 몸안의 혈액에 음식을 통하여 섭취되는 "퓨린"이라는 물질은 인체가 대사하고 남은 산물이 "요산"입니다. 통풍은 요산의 농도가 높아지면서 과도하게 축척이 되어 발생하는 질환으로 음식을 통해 섭취되는 '퓨린' 성분의 농도를 줄일 수 있는 음식이라면 통풍에 좋은 음식으로 분류가 될 수 있습니다. 통풍 질환 정보 - 아산병원 통풍에 좋은 음식 - 저지방 유제품 저지방 유제품들에는 프로바이오틱스 성분이 많이 들어있습..

2023년 추석지원금 신청방법 및 대상 알아보기 [내부링크]

2023년 추석지원금 신청방법과 대상, 금액등에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 추운 여름이 지나고 아침저녁으로 선선한 바람이 불면서 가족들이 모이는 추석이 다가오고 있습니다. 추석 명절을 보내면서 추석지원금을 받을 수 있는 대상과 조건, 신청방법 등 도움이 되는 정보를 알려드리도록 하겠습니다. 추석지원금 신청방법 추석지원금 (명절위로금) 추석이나 명절이 될 경우 정부와 각 지자체들은 경제적으로 어려운 가정들을 위하여 명절위로금을 지원합니다. 2023년 추석지원금은 각 지자체별로 예산이나 정책에 따라 다를 수 있으며 일반적으로 저소득층이나 의료급여수급자, 장애등 가정 등 소외계층 분들을 위하여 지원되는 경우들이 많습니다. 도의 신청은 필요 없이 관할 지자체 사회복지과에서 대상자를 선정하여 지급하는 방식이 ..

통풍 초기증상, 통풍 증상, 원인, 치료 방법 알아보기 [내부링크]

오늘은 통풍 초기증상과 통풍 증상, 진단, 원인, 치료에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 통풍은 바람만 불어도 아플 정도로 극심한 고통으로 인하여 질환을 앓는 환자들의 경우 극심한 삶의 질이 떨어질 수 있습니다. 통풍의 초기증상과 증상, 정보등을 통하여 건강한 생활에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 통풍의 초기증상과 증상 통풍의 이해 통풍이란 몸속의 혈액 내에 요산 농도가 높아지면서 요산염 결정이 관절 연골 뿐만이 아니라 힘줄, 주위 조직에 침작되는 관절염의 일종으로 극심한 관절통을 동반하는 병입니다. 통풍의 초기증상 및 증상 통풍이 발병을 하기 시작을 하면 다음과 같은 초기증상 및 증상들이 나타나며 질환이 심해지기 시작을 할 경우에는 병원등을 찾아 정밀 검사를 받아 보는 것을 추천 드립니다. 통풍의 초기증상..

청와대 관람신청 및 관람예약 방법, 정보 알아보기 [내부링크]

오늘은 청와대 관람신청, 관람예약 방법, 청와대 관람 정보 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 청와대는 역대 대통령들의 자취를 체험할 수 있는 곳으로 관람을 원하는 이들의 예약을 통하여 관람이 가능합니다. 청와대 관람을 위한 예약방법 및 신청방법과 정보들을 참고해 보시기 바랍니다. 청와대 관람신청하기 청와대 관람신청 청와대가 개방된 이후 관람 신청은 선착순으로 진행이 되기 때문에 예약이 완료되면 다른 예약이 취소될 경우까지 신청이 불가능하기 때문에 빠르게 신청을 해서 원하는 날짜를 선택하는 것이 중요합니다. 청와대 관람 정보 신청 제한 인원 : 개인 6명, 단체는 20 ~ 50명 › 미취약 아동 역시 예약 인원에 포함하여 예약을 해야 합니다. › 만 65세 이상 어르신, 장애인, 국가보훈대상자, 외국..

기초연금 수급자격 및 기초연금 모의계산, 신청방법 알아보기 [내부링크]

오늘은 기초연금 수급자격 및 기초연금 모의계산, 신청방법 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 기초연금은 노인분들에게 안정적인 소득 기반을 제공함으로서 복지 증진을 위한 제도 입니다.기초 연금은 신청하지 않을 경우 받을 수 없기 때문에 기초연금 모의계산, 수급자격, 자격조건등에 대하여 꼼꼼히 체크해 보시고 반드시 신청을 해보시기 바랍니다. 기초연금 홈페이지 바로가기 기초연금 수급자격 기초연금은 정부에서 운용하는 사회복지제도 중 하나로 노후의 안정적인 생활을 위하여 지급되는 제도 입니다. 정부에서 매년 1월에 노인의 소득하위 70% 를 선정하여 선정기준액을 발표하는데 그 기준에 따라 지급됩니다. 다만, 기초연금도 기본적인 수급자격이 존재하며 그 수급자격 조건들에 대하여 살펴 보도록 하겠습니다. 기초연금의 기..

백내장 수술, 백내장 수술비용 정보 알아보기 [내부링크]

오늘은 백내장 수술과 백내장 수술비용, 수술후시력회복, 백내장 치료 등의 정보에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 눈의 노화 및 다양한 원인 등으로 인하여 앞에 뿌옇게 보이고, 사물등이 2개로 보이는 등 백내장 증상으로 고생을 하시는 분들이 많습니다. 백내장 치료 및 수술, 수술비용에 대하여 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 백내장 수술 눈의 노화나 다양한 원인 등으로 인하여 발생하는 백내장 증상의 가장 확실한 치료법은 수술 입니다. 환자의 정도에 따라 약이나 안약 등의 방법으로 치료를 하는 경우도 있지만 질환의 치료 시기를 놓치는 경우 수정체의 단백질이 심하게 혼탁되어 딱딱해 질 수도 있으며, 이런 경우 수술이 힘들고 염증과 녹내장이 함께 올 가능성도 있기 때문에 백내장 질환이 심해지기 전에 수술을 하는 ..

백내장 초기증상과 백내장 증상 알아보기 [내부링크]

오늘은 백내장 초기증상과 백내장 증상에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 눈은 우리 몸에서도 중요한 역활을 하는 기관으로 노화나 다양한 원인등으로 인하여 기능이 저하되거나 손상될 수 있습니다. 다양한 원인등으로 나타날 수 있는 백내장 초기증상과 증상들, 원인등에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 백내장 정보 백내장은 눈의 노화로 인하여 발생하는 안과 질환으로 나이가 들거나 또는 다양한 원인등으로 인하여 안구 안에 위치한 수정체가 혼택해져 마치 안개가 낀 것같이 시야가 흐려지는 현상이 나타납니다. 또한 시야가 흐려짐 외에 시력 저하와 침침함이 함께 나타나는 경우가 많습니다. 백내장 증상 및 초기증상으로는 사람에 따라서 수정체의 한 부분만 혼탁해 지면서 사물이 2개로 겹쳐 보이는 단안복시가 나타날 수 있으며, 혼탁..

서울 불꽃축제 및 여의도 불꽃 축제 정보, 명당 알아보기 [내부링크]

오늘은 2023년 서울 불꽃축제 및 여의도 불꽃축제 정보에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 서울 불꽃축제는 세계 여러 나라가 참여하여 서울 하늘에 예쁜 불꽃의 향연을 즐길 수 있는 행사로 많은 사람들에게 사랑을 받고 있는 축제 입니다. 서울 여의도 불꽃축제 정보를 참고하여 올해도 즐거운 불꽃축제를 즐기시길 바랍니다. 서울 불꽃 축제 서울 세계 불꽃 축제 2023 일정 및 정보 서울 불꽃축제 홈페이지 가기 • 서울 불꽃 축제 - 여의도 불꽃 축제 정보 매년 서울 불꽃축제는 100만명 이상의 관람객들이 즐기는 대표적인 불꽃축제로 국내외 다양한 팀들과 함께 다채로운 행사와 불꽃쇼를 감상할 수 있습니다. 2023년 서울 불꽃축제에는 한국, 폴란드, 중국의 3팀이 참여하여 약 1시간 이상의 다양한 주제로 아름다운 ..

보일러교체지원금 신청방법 및 지원대상 확인하기 [내부링크]

오늘은 보일러교체지원금 신청방법 및 지원대상에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 아침 저녁으로 선선한 바람이 불기 시작을 하면 노후된 보일러 점검 및 교체를 준비해야할 시기 입니다. 보일러를 교체하기 전에 보일러교체지원금에 대하여 꼼꼼하게 확인하고 많은 도움이 되시기 바랍니다. 보일러교체지원금 최근 전세계가 기후변화로 인하여 환경에 대한 관심이 점점 높아지고 있습니다. 정부는 2020년 4월 부터 "대기관리권역법" 에 따라 친환경 보일러 인증 및 설치 의무화를 진행하고 있습니다. 미세먼지를 줄이고 환경을 위하여 친환경 보일러 신규 설치 및 교체를 할경우 보조금을 지원하고 있습니다. 환경부에서는 올해 570억원의 예산을 투입하여 노후된 가정 보일러를 친환경 보일러로 교체시 일반 10만원, 최대 60만원의 보조..

대상포진 예방접종과 대상포진 예방접종 가격 [내부링크]

오늘은 대상포진 예방접종과 대상포진 예방접종 가격, 대상포진 백신 종류에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 대상포진 질환이 발병을 하였을 경우에는 수포와 함께 극심한 통증으로 고생을 하는 분들이 많이 있습니다. 대상포진에 걸리기 전에 예방접종과 예방접종 가격을 확인하고 건강한 생활에 도움이 되시기 바랍니다. 대상포진 예방접종 대상포진은 소아기때 수두질환을 일으킨 수도-대상포진 바이러스(VZV)가 신경 주위에 무증상으로 남아있다가, 몸의 면역력이 떨어졌을 경우 신경을 타고 피부 발진과 심한 통증을 일으키는 질환을 말합니다. 대상포진은 면역력이 떨어지거나 나이가 들수록 발병 빈도가 높아지기 때문에 만 50세 이상 성인에게 대상포진 예방접종이 권고됩니다. 또한 만 18세 이상에서 질병이나 혹은 면역저하 또는 면역..

맨발 걷기 효능과 맨발 걷기 부작용 알아보기 [내부링크]

건강을 위하여 최근 유행 중인 맨발 걷기의 효능 및 맨발 걷기의 부작용에 대하여 소개해 드립니다. 맨발 걷기는 신발 없이 맨발로 직접 흙이나 바닥을 걷는 것을 의미하며 다양한 지역에서는 맨발 걷기가 가능하도록 조성해 놓은 곳들도 있습니다. 맨발 걷기과 과연 어떠한 효능과 그 부작용은 어떤 것들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 맨발 걷기 효능 맨발 걷기 효능 - 혈액 순환 개선 발바닥은 제2의 심장이라는 말이 있을 정도로 중요한 기관입니다. 맨발로 걷기를 할 경우 발바닥의 혈관과 미세혈관에 자극을 주어서 몸의 혈액순환을 촉진합니다. 우리의 몸에 들어온 영양분과 산소는 모세혈관을 통하여 온몸의 개별 세포로 전달이 되며 스트레스, 수면부족, 운동부족 등의 문제 등으로 혈액순환에 문제가 발생할 수 있습니다. 맨..

면역력을 높이는 방법 및 습관 알아보기 [내부링크]

오늘은 면역력을 높이는 방법 및 면역력을 높이는 습관에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 우리가 일상에서 바이러스 및 질병에 걸리지 않고 건강한 생활을 유지하기 위해서 면역력은 중요한 요소입니다. 면역력을 높이는 방법 및 면역력을 높이는 습관이 건강한 일상에 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 면역력 이란? 외부의 유해한 것들로 부터 우리 몸을 보호하는 방어 시스템 면역력이란 외부의 바이러스나 유해한 요소들로부터 우리 몸을 방어하고 힘을 의미합니다. 넓은 의미로는 병원균이나 독소 같은 외부 항원 뿐만이 아니라 암세포와 같이 건강을 해치는 모든 위험 요소들로부터 인체를 보호하고 질병등이 진행이 되지 않도록 하는 방어력을 말하기도 합니다. 면역력이 떨어졌을 경우에는 독감이나 각종 질병등에 잘 걸리는 등의 건강상 ..

면역력에 좋은 음식 10 가지 알아보기 [내부링크]

오늘은 면역력에 좋은 음식 10가지를 살펴 보도록 하겠습니다. 외부의 다양한 요소들로 부터 우리의 몸을 지키는 면역력은 저하될 경우 다양한 병이나 질환이 생길 수 있습니다. 환절기에 면역력을 높일 수 있는 음식 10가지 정보를 통하여 면역력 증진에 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 면역력에 좋은 음식 10 우리 몸을 보호하는 방어 기체 면역력 면역력은 우리 몸에 병원체나 유해한 물질로부터 우리 몸을 방어하고 보호하는 능력을 말합니다. 면역력은 면역 시스템과 면역세포등 다양한 요소들로 조합이 되며 세포나 단백질, 체액등과 관계가 있습니다. 일반적으로 면역력은 건강한 생활습관과 균형잡힌 식단, 충분한 휴식, 스트레스 관리등을 통하여 향상될 수 있으며 면역력이 저하될 경우 다양한 외부 바이러스에 노출될 확률이..

대상포진 초기증상 및 대상포진 치료방법 알아보기 [내부링크]

오늘은 대상포진 초기증상 및 대상포진 치료방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 환절기에 날씨가 쌀쌀해 지면서 주위에서 대상포진으로 고생을 하시는 분들을 종종 볼 수 있습니다. 이러한 대상포진에 대한 초기증상 및 증상, 치료방법 등에 대하여 살펴 보도록 하겠습니다. 대상포진 대상포진 이란? 극심한 통증과 수포를 동반하는 대상포진 어릴적에 수두-대상포진 바이러스 (varicella-zoster virus, VZV) 가 수두를 일으킨 후에 모두 사라지지 않고 신경들 주위에서 증상이 없이 잔존해 있다가 성인이 된 이후 면역력이 떨어지거나, 여러가지 원인 등에 의하여 피부의 발진과 함께 극심한 통증을 일으키는 질환을 말합니다. 대상포진의 경우 몸의 신경계를 따라서 염증을 일으키는 경우들이 많기 때문에 몸이나 엉덩..

추석음식 및 추석음식 종류 알아보기 [내부링크]

오늘은 추석음식 및 추석음식종류에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 민족의 대명절 추석에는 잘 보지 못했던 친인척들을 만나며 즐거운 이야기와 맛있는 음식이 빠질 수 없을 것입니다. 추석에만 맛볼수 있는 다양한 음식들은 어떤 것들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 추석 음식 추석과 추석 음식 추석은 우리의 고유한 전통 명절의 하나로서 음력 8월 15일에 한해의 수확을 축하하고 조상님들께 감사를 표한다는 의미를 가지고 있습니다. 고조선 때부터 이 음력 8월 15일에 하늘에 제사를 지내고 과일과 곡식을 나누어 먹었으며, 이후에 우리나라의 중요한 명절로 여겨지며, 다양한 음식들과 차례상을 준비하기 시작을 하였습니다. 이전에는 [중추절] 이라고 불리기도 했지만 현대에 추석이라고 부르며 고유한 음식과 문화를 계승하고 있..

추석지원금 신청방법 및 지원대상 알아보기 [내부링크]

추석이 다가오면서 2023년 추석지원금 신청방법 및 지원대상에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 추석이 다가오면서 생활 물가가 오르는 가운데 명절이 다가와도 생활비로 고민이 많으실 것입니다. 정부 및 각 지차체별로 내가 받을 수 있는 추석지원금 신청방법 및 지원대상을 확인하시고 즐거운 추석을 준비해 보세요. 추석 명절 지원금 추석 명절 지원금이란? 추석지원금은 민족의 대명절인 추석을 맞이하여 고물가와 생활고 등으로 인하여 어려움을 겪고 있는 분들을 위하여 각 지자체별로 제공되는 지원금 제도 입니다. 추석지원금 지원 대상은 기초수급자 및 차상위계층, 국가보훈대상자 등 경제적 취약 계층을 위한 서비스로 추석지원금 신청방법과 지원금액, 지원대상은 년도별, 지자체별로 다를 수 있습니다. 또한 지원금은 각 지자체별로..

함께 먹으면 좋지 않은 음식궁합 알아보기 [내부링크]

함께 먹으면 좋지 않은 음식궁합에 대하여 소개해 드립니다. 사람과 자연에도 궁합이 있듯이 음식들도 각각의 특성을 가지고 있어서 각 식품이나 음식들마다 같이 먹으면 좋고 나쁜 궁합들이 존재합니다. 함께 먹으면 서로의 특성에 피해를 주어서 좋지 않은 독이 되는 음식궁합을 소개해 드립니다. 함께 먹으면 독이 되는 음식궁합 오이와 무 오이와 무는 식품 재료로 상극관계 입니다. 오이와 무에는 각각 비타민C가 들어 있습니다. 그러나, 오이에 들어있는 비타민C 는 칼질을 할 경우 아스코르비나아제라는 효소가 나오게 됩니다. 이 효소는 비타민C 를 파괴하는 특성이 있어서 무에 많이 들어있는 비타민C를 파괴하기 때문에 같이 먹으면 오히려 마이너스가 될 수 있습니다. 토마토와 설탕 기름기 있는 식품이나 음식들(고기나 생선 ..