[다이어트] 동기부여

다이어트는 왜해야하고 왜하는걸까요? 건강이 나빠져 다이어트를 하지 않으면 생명의 위협이 되는 상황이 아닌 이상 다이어트는 하나의 선택일 뿐입니다.맛있는 음식을 먹을것인가 VS원하는 몸매를 얻을것인가 이 둘 중 어느것 하나가 옳은 선택이라고 말 할 수 없습니다. 둘 중 하나를 선택하면 되는 것이고 그에 따른 결과를 받아들이면 됩니다.O(맛있는 음식 선택)와 I(원하는 몸매 선택)가토론를 하고 있습니다.O: "맛있는 음식을 먹으면 기분도 좋아지고 만족감을 느끼며 살 수 있습니다."I: "원하는 몸매를 얻으면 자존감도 올라가고 자신있게 살 수 있습니다."O: "원하는 몸매를 얻기위해 얻는..........

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