[직장인 100일 다이어트 바디프로필] 바디프로필 준비 105일차 D-DAY (당일식단, 수분조절, 염분조절, 탄수화물조절, 무보정 촬영본)

105일 D-day 실행식단 촬영 3시간 전 브루클린더버거조인트 판타스틱4 + 치즈추가2장 + 치즈프라이 (극한의 수분조절, 저나트륨 이후 급격한 펌핑을 위한 수단) 촬영 이후 자유식 촬영 무보정본 D-DAY 수분조절까지 끝낸 최종 몸무게 64.4kg (막판에 진행한 수분조절은 건강에는 좋다고 할 수 없을 것 같습니다.) 바디프로필 준비를 하면서 블로그를 통해서 운동과 상관 없는 영역에서도 하루하루 하소연도 하고 하루간 여러가지로 느낀점들을 토로하는 과정을 통해서 혼자 해야하는 길고 외로운 싸움을 견디는데 많은 도움이 되었던 것 같습니다. 촬영 결과는 만족스럽고 2달정도 걸리는 보정본도 기대됩니다. 촬영준비와 함께 진행하는 프로젝..........

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