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한균희 교수팀 코로나 2차 파동 긴급 주의보 팩트체크 - 코로나19 바이러스 S형? L형? [내부링크]

내 여기 팩트의 씨를 뿌려라 오픈 채팅방을 중심으로 코로나 관련 가짜 뉴스를 퍼뜨리는 사람들이 많다. 정파적 목적으로 퍼뜨리는 악의적인 사람도 있겠지만 대개 비판적 사고를 하지 않는 특정 계층의 조바심을 부추겨 공포와 혐오가 확산된다. 경각심을 가지는 것은 미래의 부정적인 결과를 예측하고 대비하는 태도이나 공포에 부화뇌동할 경우 파괴적인 선택으로 이어진다. 물론 품격 있는 시민이라면 가짜뉴스나 거짓 선동에 휘둘리지 않을 것이라고 믿는다. 너는 거짓된 풍설을 퍼뜨리지 말며 악인과 연합하여 위증하는 증인이 되지 말며 다수를 따라 악을 행하지 말며 송사에 다수를 따라 부당한 증언을 하지 말며 출애굽기 23장 1-2절 모르는 것이 죄인가? 모르는 것을 도덕적으로 비난하기 어려울 수 있지만 모른다고 해서 모든 책임으로부터 자유로울 수는 없다. 자신의 견해와 신념이 양심과 진리에 비추어 옳지 못하다면 바로잡아야 하고, 잘못된 신념이 낳은 해악은 최선을 다해 수습해야 한다. '기레기'라는 표현이

셔터스톡 기고자 가입 및 업로드 주의사항 - 주소 및 전화번호 입력 방법 [내부링크]

3전 4기? 확실한 피드백이 셔터스톡이 원하는 바를 알려준다 아무런 피드백이 없이 사진을 찍다 보면 허전하기도 하고 내 사진이 상품성이 있는지 궁금해서 셔터스톡에 사진을 업로드해봤다. 셔터스톡은 승인받지 못한 사진이 거부된 이유를 확실하게 알려주기 때문에 어떤 사진에 어떻게 제목과 키워드를 달아야 할지 감이 온다. 누군가의 큰 도움 없이 피드백만 제대로 숙지해도 승인되겠지만 내가 범한 실수를 소개하려고 한다. 주요 주제가 카메라 흔들림, 모션 블러, 과도한 노이즈 감소 기술 사용, 사용 장비의 기술적인 제한(예: 자동 초점 탐색, 카메라 센서 품질 등)으로 인해 포커스가 맞지 않습니다. 좌측 사진은 확대하기 전의 사진의 일부분이다. 딱히 흐리다고 생각은 안 했는데 확대해보니 확실히 번져 있다. 처음에 이 피드백을 봤을 때 초점이 맞는다고 생각한 사진이 초점이 흐리다는 사실에 대해서 잘못된 피드백이 온 줄 알았다. 셔터스톡에서 사진을 승인받으려면 사진을 찍은 후 확대해서 초점이 정확한

코로나19 증상 순서 - 가장 먼저 나타나는 것은 발열? [내부링크]

코로나19 오미크론 변이 증상 순서 2022년 2월 2일 발행 변하지 않는 진리는 "세상에 변하지 않는 것은 없다."라는 말이 있다. 새로운 변이 바이러스가 출현했음에도 1년 반 전의 연구 결과를 여전히 주장하는 것은 나태 혹은 무지일 것이다. 코로나19 증상 순서, 발열이 먼저? 기침이 먼저? 인후통이 먼저? - 선무당이 사람 잡는다 선무당이 사람 잡는다 조회 수를 위해서라면 자신이 사회적으로 끼칠 부정적 파급력 따위는 안중에도 없는 ... blog.naver.com 코로나19 증상 순서? Modeling the Onset of Symptoms of COVID-19 COVID-19 is a pandemic viral disease with catastrophic global impact. This disease is more contagious than influenza such that cluster outbreaks occur frequently. If patients with

흑백사진으로 보정하기 - 로테라피, 라이트룸 무료 대체품 [내부링크]

흑백사진으로 보정하기 라이트룸(light room)이 로테라피(rawtherapee)보다 기능이 많지만 로테라피는 간결하고 직관적인 장점이 있다. 게다가 개인적으로 형태 자체를 바꾸는 것은 사진'가'로서 거부감을 느끼는 편이라 로테라피만으로 충분하다. 보정의 효과를 극적으로 보여주려고 의도적으로 '답이 없는' 사진을 고르긴 했다. (Auto-Matched) Tone Curve 우선 curve를 내 손으로 그리는 것이 귀찮으니 Auto-Matched Tone Curve를 적용했다. "서양 철학은 플라톤의 각주다."라는 말처럼 모든 사진 보정은 curve의 각주라고 비유할 수 있겠지만 나의 경우 갈수록 curve를 적게 사용하게 된다. 시간은 더 많이 필요하지만 다른 효과들을 조합하는 것과 큰 차이는 없더라. 사진이 흐리니 haze removal를 적용한다. 히스토그램 상에서 왼쪽의 빈 공간들을 채우는 것을 볼 수 있다. 흐림을 제거하는 것이 의도였지만 결과적으로 대조도를 높인 셈이다.

코로나19 잠복기 전파, 증상 나타나기 1~3일 전에 일어난다 - 무증상 전파, 전파 기간, 무증상 감염 비율 [내부링크]

코로나19 무증상자 Magnitude of asymptomatic COVID-19 cases throughout the course of infection: A systematic review and meta-analysis Background Asymptomatic SARS-CoV-2 infections are responsible for potentially significant transmission of COVID-19. Worldwide, a number of studies were conducted to estimate the magnitude of asymptomatic COVID-19 cases. However, there is a need for more robust and well-designed studies to have a rel... dx.plos.org The proportion of asymptomatic infections among the includ

2021년 장마 기간 - 5월 24일 기상청 3개월 전망 발표 [내부링크]

2021년 장마 기간? 갑작스레 비가 오자 문득 장마 기간이 궁금해졌다. 기상자료개방포털[간행물:백서:자료] 간행물 지상 열기 해양 열기 고층 열기 레이더 열기 지진 열기 항공 열기 기후변화 열기 백서 규정·지침 Home 간행물 백서 백서 자료설명 검색조건 구분 조 회 자료보기 전체 건 자료 개수 선택 조회 자료 결과 - 도서명, 저자, 발행처, 발행연도, 상세보기 링크 번호 도서명 저자 발행처 발행연도 상세보기 2 2011 장마백서 기상청 기상청 2011 상세보기 1 장마백서 기상청 응용기상국 응용기획과 기상청 1995 상세보기 평가하기 5점 만점 1점 2점 3점 4점 5점 평가 작성 등록 data.kma.go.kr 우리나라 여름철 강수량은 연강수량의 50~60%를 차지하는데, 이 중 장마기간 내리는 강수는 400~650mm 정도로서 연강수량의 약 30% 를 차지한다. 최근 30년 동안(1981~2010년)의 기후평균으로 볼 때, 장마는 제주지방 에서 6월 19일 경에 시작되어 약

코로나19·독감·감기 증상 비교 - 코로나19 증상 정도 다양, 국내 치명률(≠사망률) 감소 추세 [내부링크]

코로나19 남녀 증상 비율 Figure 1. 미국 코로나 환자 남녀 증상 비율. Adapted from Statista Morbidity and Mortality Weekly Report(미국 질병관리본부에서 매주 발행하는 의학 학술지; 위키백과)에 따르면 남녀 공히 기침이 코로나19의 가장 흔한 증상(여성 50.5%, 남성 50%)이다. 기침, 발열 또는 호흡곤란(Shortness of breath)을 호소한 환자의 비율은 여성의 경우 69%, 남성의 경우 70.6%다. 코로나19 환자에서 가장 먼저 나타나는 증상으로 알려진 발열을 호소한 비율은 여성의 경우 41.1%, 남성의 경우 45.2%다. 여성(37.7%)에서 남성(30.7%)에 비해 두통을 호소하는 환자가 많았다. 그밖에 Myalgia(근육통), Runny nose(콧물), Sore throat(인후통), Nausea/Vomiting(구역/구토), Abdominal pain(복통), Diarrhea(설사), Loss of

코로나19 아스트라제네카 백신 부작용 - AZ 백신 접종의 이익, 나이와 발생률에 비례한다 [내부링크]

AZ 백신? EMA 2021/4/7 AstraZeneca’s COVID-19 vaccine: EMA to provide further context on risk of very rare blood clots with low platelets - European Medicines Agency AstraZeneca’s COVID-19 vaccine: EMA to provide further context on risk of very rare blood clots with low platelets www.ema.europa.eu EMA(유럽의약품청)에 따르면, 아스트라제네카(AZ) 백신은 코로나19 바이러스의 스파이크 단백질을 합성하도록 아데노바이러스의 유전자를 변형한 것이다. 따라서 백신 접종으로 코로나19에 감염될 가능성은 없다. 싼 게 비지떡? 아스트라제네카 백신 성능 떨어져 싸다? [사실은 이렇습니다] 최대환 앵커 언론보도에 대한 다양한 궁금증을 짚어보는 ‘사실은 이렇습니다’ 시간

안티백서가 코로나19 팬데믹에 비타민 C를 먹어야 하는 이유 - 감기 예방 및 위중증 예방 효과? [내부링크]

I. 인명사전의 허와 실 II. 비타민C 권장섭취량 III. 비타민 C의 감기 예방 효과와 메가도스 IV. 비타민 C와 패혈증 V. 비타민 C와 코로나19 VI. 안티백서가 코로나19 팬데믹에 비타민 C를 먹어야 하는 이유 VII. Vitamin C is Good 4 u VIII. 참고문헌 IX. 3줄 요약 목차 인명사전의 허와 실 허영심은 사람의 눈을 멀게 하지만 때로는 타인의 눈을 멀게 하기 위해 사용된다. 내 집에서 30분 거리의 어느 병원 광고에 원장과 과장이 각각 『마퀴스 후스 후(Marquis Who's Who)』에 등재되었고 원장은 몇 년 연속 등재되었다고 하더라. Is "Marquis Who's Who" still reputable? Read 198 answers by scientists to the question asked by Zora Zittier on Feb 28, 2014 www.researchgate.net I received email that I was

오메가-3 지방산, 수험생 건강 관리 필수품인가? - 다가불포화지방산과 기억력 및 학업 [내부링크]

오메가-3 지방산 Omega-3 fatty acids eicosapentaenoic acid (EPA) and docosahexaenoic acid (DHA) are derived from alpha-linolenic acid (ALA) and are dietary essential fatty acids. They cannot be synthetized de novo by mammals and are provided by supplementation, such as fish oil. Bozzatello et al., 2016 오메가-3 지방산은 대개 생선이나 등 푸른 생선의 어유(생선 기름)에서 추출한 보충제의 형태로 섭취된다. Several international organisations recommend consumption of ≥500 mg/day EPA+DHA or ≥2 fatty fish meals/week Stonehouse, 2014 체내에서 합성되지 않는 오메가-3

소아청소년 칼슘 권장섭취량 및 칼슘 보충제 주의사항 - 한국인 대부분 칼슘 섭취량 부족 [내부링크]

체내 칼슘 농도 Most laboratories report total serum calcium concentration, which usually ranges between 8.5 to 10.5 mg/dL (2.12 to 2.62 mmol/L). Goyal et al., 2021 혈청 칼슘 농도의 정상 수치는 8.5 - 10.5 mg/dL이다. 이보다 낮을 경우 저칼슘혈증이 있다고 본다. In the blood, 40% of calcium is bound to albumin, 13% binds to an anion, like phosphate and lactate, and the majority, 47%, is free, unbound, ionized calcium (Ca2+). Fritz, Taylor and Parmar, 2022 체내 칼슘의 40%는 단백질 중에서도 주로 알부민과 결합된 형태로 존재한다. 47%는 유리 이온화 칼슘의 형태로 존재한다. These values w

세인트존스워트, 오메가-3 지방산, 비타민 D 우울증에 효과가 있는가? - 주요우울장애의 보완대체의학 [내부링크]

참을 수 없는 존재의 가벼움 한때 코로나19 인포데믹에 맞서 아폴론적 예술충동에 사로잡힌 투쟁가로서의 정체성을 소비했지만 참을 수 없는 존재의 가벼움을 느끼며 건강기능식품을 다루고 있다. 오메가-3 지방산, 수험생 건강 관리 필수품인가? - 다가불포화지방산과 기억력 및 학업 블로그 방향성에 대한 고민 코로나19 인포데믹을 막는 데 기여하고 싶었으나 역부족이었다. 팩트체크를 할 ... blog.naver.com 그러나 건강기능식품을 다룰지언정 학자적(?) 양심을 포기할 수는 없는 노릇이다. 오메가-3 지방산이 주요우울장애(이하 우울증) 환자에게 보편적으로 처방되지는 않지만 진료지침에서 어떻게 취급하는지 궁금했고 그런 논문을 찾아 기쁜 마음으로 소개한다. 우울증과 건강기능식품 Omega 3 fatty acids, vitamin D, SAMe and methylfolate are the nutraceuticals with most effects proven. Micronutrients,

코로나19 오미크론 변이 재감염 원인 - 이전 감염 오미크론 변이 유증상 감염 45-60% 예방 [내부링크]

세포표면항원무리와 T-림프구를 모르더라도 뒤의 내용(코로나19 오미크론 변이 재감염)을 이해하는 데 큰 무리는 없기 때문에 바쁘다면 넘어가도 좋다. 세포표면항원무리(Cluster of Differenciation, CD) This system was intended for the classification of the many monoclonal antibodies (mAbs) generated by different laboratories around the world against epitopes on the surface molecules of leukocytes (white blood cells). Wikipedia contributors, 2021 백혈구 표면에 존재하는 특정 항원결정기(epitope)에 결합하는 단일클론항체(mAb)를 분류한 것을 세포표면항원무리(이하 CD)라고 한다. 어떤 항체는 특정 항원과 무작위적으로 결합하지 않고 항체의 항원결합부위(paratope)

오미크론 변이 60세 미만 코로나19 백신 3차 접종(부스터 샷) 이득 없다? - 코로나19 인포데믹에 대한 고찰 [내부링크]

코로나19 인포데믹에 대한 고찰 가짜뉴스 생산자들이 출처를 밝히지 않는 이유에 대한 나의 추론은 다음과 같다. 1. 참고문헌을 적을 경우 하단의 애드포스트 광고 노출 기회가 제한된다. 2. 참고문헌을 확인하는 사람은 적기 때문에 참고문헌을 적을 경우 글의 길이에 비해 체류 시간이 짧아진다. 3. 자신이 가짜뉴스 생산자임을 자각할 메타인지가 없음에도 불구하고 크리에이터라는 정체성을 소비하고 싶은 허영심에 눈이 멀었다. 오미크론 변이 60세 미만 코로나19 백신 접종 이득 없다? 코로나바이러스감염증-19(COVID-19) 코로나바이러스감염증-19,뉴스 & 이슈, 보도자료, 게시물 내용보기 ncov.mohw.go.kr 질병관리청에서 가짜뉴스의 빌미를 제공하기는 했다. 델타 변이 확진자 9만 여명과 오미크론 변이 확진자 3만 여명을 비교한 표를 근거로 '국내 오미크론 변이 확진자 12만 명을 분석한 결과 통계적으로 60세 미만에서 부스터 샷 효과 없습니다.'라며 대단한 분석을 내놓은 것처럼

비강확장기 종류 및 코골이 개선 효과 - 비중격 만곡증 환자(?) 코골이방지기구 사용 후기 [내부링크]

비강 그림 1. Head and Neck Overview. By Arcadian - Public domain 코 안의 빈 공간을 비강(nasal cavity)이라고 한다(그림 1 참고). Nasal obstructions, such as nasal septum deviations, enlarged turbinates, nasal polyps, enlarged adenoids, tumors, and nasal congestion, can trigger breathing difficulties. Lim et al., 2021 여러 가지 이유(e.g., 비중격 만곡증(비강을 좌우로 나누는 연골이 휘어진 것), 비용종, 코 막힘 등)로 비강이 좁아질 경우 숨쉬기가 불편하고 코골이를 일으킬 수 있다. 코골이, 위험한가? A consistent trend toward association was found after the initial discovery, and the summary anal

마그네슘, 고혈압 환자 혈압 낮추는가? - 나트륨 섭취만 줄이면 심혈관계 질환 예방 효과 작다 [내부링크]

혈청 마그네슘 정상 수치 A 1974 study determined that a normal serum magnesium reference value is considered to be between 1.82 to 2.30 mg/dL (0.75–0.95 mmol/L). (중략) Recent studies have shown that individuals with serum magnesium levels around 1.82 mg/dL (0.75 mmol/L) are most likely to have a magnesium deficiency, while those with serum magnesium level more than 2.07 mg/dL (0.85 mmol/L) are most likely to have adequate levels Razzaque, 2018 혈청 마그네슘 정상 수치(참고치)는 0.75-0.95 mmol/L이나 만성적인 마그네슘 결핍 상태임에도 혈청 수치는

소비자 기만하는 가짜 GMP 마크 - 건강기능식품, 제조원 및 인증번호 식품안전나라에서 확인하자 [내부링크]

가짜 GMP 마크로 소비자를 기만하는 제품 이전에 다뤘던 글이 너무 부실한 것 같아 삭제한 후 보다 치밀한 글을 준비했다. 대놓고 GMP 마크를 가짜로 쓰는 경우가 없지 않지만 귀찮은 속임수를 사용할 수 있으므로 그저 "GMP 마크 제조원 식품안전나라에서 검색하세요."라고만 말하면 오히려 가짜 GMP 마크를 철석같이 믿게 할 것 같아 GMP 마크를 확인하는 방법을 보다 자세히 설명하려고 한다. GMP(Good Manufacturing Practice, 우수건강기능식품제조기준) 건강기능식품을 제조하는 영업자는 우수한 건강기능식품의 제조 및 품질관리를 위하여 식품의약품안전처장이 고시하는 우수건강기능식품 제조 및 품질관리 기준(이하 “우수건강기능식품제조기준”이라 한다)을 준수하여야 한다. 건강기능식품에 관한 법률 제22조 제1항 대체로 GMP 인증 업체가 아닌 곳에서 제조된 건강기능식품(?)은 가격이 저렴한 편이다. 시쳇말로 '갓성비 제품'으로 간주되어 네이버 쇼핑 또는 C사 검색 결과의

오미크론 변이 확진자 스텔스 오미크론 재감염 - 코로나19 백신 3차 접종 중요성 재확인 [내부링크]

오미크론 변이 확진자 스텔스 오미크론 재감염 원인 Interestingly, BA.2 was significantly (2.9-fold) more resistant to BA.1-infected convalescent hamster sera than BA.1 (Fig. 2g). (중략) Again, the neutralisation assay using murine sera showed that BA.2 is more significantly (6.4-fold) resistant to the BA.1 S-immunised sera than BA.1 Yamasoba et al., 2022 동료평가를 거치지 않은 논문(이하 프리프린트)에 따르면 오미크론 변이 회복기 햄스터와 생쥐의 혈청을 실험한 결과 스텔스 오미크론(이하 BA.2)의 중화항체 역가(50% neutralisation titre)가 오미크론(이하 BA.1)에 비해 각각 2.9배, 6.4배 감소했다. 인간을 대상으로 한 실험

신비주의자들의 아지트, 송과선(솔방울샘)의 기능 - 자본주의 영성과 자기개발 [내부링크]

자본주의 영성과 자기개발 자본주의 영성은 21세기 자기개발의 아이콘이다. 과거의 자기개발이 나폴레온 힐, 데일 카네기, 새뮤엘 스마일즈의 주석이라면 자본주의 영성은 자기수양을 통해 부귀영화와 성스러움에 도달한다고 주장한다. 그러나 "Becoming supernatural"을 주장한 조 디스펜자의 명상 공동체 'Project Coherence(일관성 프로젝트)'는 코로나19 팬데믹, 백신 불평등, 심화된 빈부격차를 막지 못했고 (홍익학당을 마지막으로 접한 것이 3년 전이므로 어떻게 변모했는지 알 수 없으나) 윤홍식의 '홍익학당'은 대한민국의 부조리를 해결할 수 있는 현실적 대안을 제시할 수 없다. 레너드 제이콥슨, 마이클 싱어, 아디야샨티, 에크하르트 톨레, 윤홍식, 조 디스펜자, 파트릭 뷔렌스테나스 등에 개인적 유감은 없다. 그들로부터 배울 만한 점은 많다. 나는 다만 그들이 사회에서 소비되는 형태를 비판하는 것이다. 자본주의 영성의 추종자들은 개인의 영적 성장이 사회적 부조리의 해

마음챙김, 우울증 재발 예방하는가? - 마음챙김 기반 인지치료, 항우울제 유지치료 대안인가? [내부링크]

마음챙김(Mindfulness) 신비주의자들의 아지트, 송과선(솔방울샘)의 기능 - 자본주의 영성과 자기개발 자본주의 영성과 자기개발 자본주의 영성은 21세기 자기개발의 아이콘이다. 과거의 자기개발이 나폴레온 힐... blog.naver.com 자본주의 영성에 대한 글이 마음챙김의 의미를 축소하는 것으로 비추어질 것 같아 마음챙김이 주요우울장애(이하 우울증) 환자에게 도움이 되지는 고민하는 시간을 가지려고 한다. 한때 애용했던 마보TV로서 마음챙김에 대한 설명을 대체한다. 나 역시 불과 4,5년 전에는 마음챙김 명상의 열렬한 지지자였으나 더 이상 나를 개선(?)시키지 않기로 다짐했다. By leninscape in Pixabay 마음챙김, 건강한 사람에게도 좋은가? 우울함 떨치기 - 우울증 진단기준 및 치료 주요우울장애(우울증) 진단 기준 국가정신건강정보포털에서 주요우울장애(이하 우울증)의 진단기준(DSM-... blog.naver.com 이 글의 독자가 우울증을 진단받았다면 '건강

세로토닌 증후군 원인/증상/치료 - 과도한 카페인(커피) 섭취, 항우울제 복용 시 위험할 수 있다 [내부링크]

세로토닌 증후군 The symptoms of SS are best described with a triad that includes mental status changes (confusion, delirium, convulsions, anxiety, and coma), neuromuscular changes (tremors, clonus, and hyperreflexia), and autonomic nervous system instability (tachycardia, tachypnea, hypertension, hypotension, hyperthermia, and diarrhea). Khan et al., 2022 세로토닌 증후군의 삼징후는 의식 상태 변화(혼란, 섬망, 경련, 불안, 혼수), 신경근육계 변화(떨림, 경련, 과다반사), 자율신경계 이상(빈호흡, 빈맥, 고혈압, 저혈압, 고열, 설사)이다. In this retrospective cohort study of 15

두피 냉각모자, 항암제 유발 탈모증 예방하는가? - 두피 전이 위험성 높이지 않는 것으로 보인다 [내부링크]

두피 냉각모자, 항암제 유발 탈모증 예방하는가? 암을 고치고 예방하는 110가지 방법 저자 저르치 이르마이 출판 건강신문사 발매 2006.10.20. 2006년에 발행된 항암치료에 대한 책에서 머리를 차갑게 할 경우 항암제에 의한 탈모증을 예방하고 빠진 머리카락도 더 잘 자라게 한다는 것을 보고 코웃음을 쳤던 기억이 난다. 실수로 바디워시로 머리를 감고 양가로부터 탈모 유전자를 물려받았음을 한탄하다가 문득 그 내용이 다시 떠올랐다. 내가 코웃음을 쳤던 이유는 두피가 차가워질 경우 혈관을 수축시켜 항암제가 조직으로 충분히 전달되지 못해 두피에서 전이를 일으키지 않을까 하는 생각 때문이었다. (의료인의 관찰 아래 시행되는) 온열치료로 혈관을 확장시켜 항암치료의 효과를 높이려는 것과 정반대의 원리이니 머리카락이 덜 빠지자고 위험을 감수할 일은 아니라고 짐작했다. By pimnana in Pixabay 두피 냉각모자, 항암제 유발 탈모증 예방 효과 있을 수 있다 In our series D

남성형 탈모증 치료할 수 있는가? - 안드로겐 탈모증 위험인자/예방/치료에 대한 고찰 [내부링크]

안드로겐 탈모증(Androgenetic Alopecia) 치료할 수 있는가? 우스갯소리로 아마존 창립자인 제프 베이조스(Jeff Bezos)조차 탈모이므로 탈모는 극복할 수 없다고들 한다. 그러나 탈모의 진행을 늦추고 모발 밀도를 높이기 위한 다양한 치료가 있으므로 탈모가 의심된다고 자포자기할 일은 아니다. 무엇보다 탈모를 빨리 발견하고 치료할수록 모발 밀도 개선 및 유지에 효과적이므로 효과가 불분명한 건강기능식품과 의약외품에 돈과 시간을 낭비하지 말고 의료인의 도움을 받았으면 한다. 비타민 D 결핍, 안드로겐 탈모증의 위험인자인가? The level of 25'(OH) vit D was found high in androgenic alopecia group than telogen effluvium and controls. Revealing the relationship between vitamin-D level and hair loss might give us the opportu

콜라겐 보충제, 피부에 효과 있는가? - 가수분해 콜라겐 효과/유래/생체이용률에 대한 고찰 [내부링크]

콜라겐 보충제, 피부에 효과가 있는가? 반성과 숙고를 거치지 않은 이데올로기는 문제를 발견하고 문제점을 해결하기 위한 방법론이 아니라 사유를 생략하기 위한 인지적 구두쇠에 불과하다. 표면적으로 민주 시민을 양성하기 위해 공교육이 존재하나 한국 사회에서 공교육을 거친 결과물은 대개 파편화된 이데올로기의 불균일 혼합물이다. 모든 인간이 비합리적인 결정을 하지 없다면 주식 시장의 신고점과 신저점은 기업의 가치를 일차원적으로 반영하니 스윙 매매가 존재할 턱이 있겠는가? 인간은 온전할 수 없다. 온전한 것은 존재하지 않는다, 온전하다는 착각만 있을 뿐. 자본주의는 끊임없이 인간의 불만족과 불안을 자극한다. 콜라겐 보충제를 열심히 복용한다고 해서 피부가 늙지 않기야 하겠는가? 태어난 이상 늙고 병들어 죽을 수밖에 없는 팔고(八苦)의 굴레를 벗어나려는 주체의 의지는 언제나 패배로 귀결된다. 자신을 설명하기 위한 가짜 서사와 정체성을 소비하며 불쾌한 현실로부터 도망치려고 하나 불만족이라는 그림자를

원형 탈모증 원인/치료/예후 - 비타민 D 결핍, 원형 탈모증과 연관성 있는가? [내부링크]

비타민 D 결핍, 원형 탈모증(alopecia areata)과 연관성 있는가? Our study revealed that patchy AA was the most common phenotype and hypothyroidism was the most common comorbidity in AA patients. No association was discovered between vitamin D and zinc levels with AA phenotypes. Alamoudi et al., 2021 사우디아라비아의 수도인 리야드에 위치한 왕립 병원의 원형 탈모증 환자 177명을 대상으로 한 단면조사연구에서 혈청 비타민 D와 아연 수치는 원형 탈모증의 표현형(e.g., 반점(patchy), 전두(全頭, 머리 전체), 전신(全身), etc.)과 무관했다. 남성형 탈모증 치료할 수 있는가? - 안드로겐 탈모증 위험인자/예방/치료에 대한 고찰 안드로겐 탈모증(Androgenetic Alope

아르기닌 보충제와 코로나19 예후 및 후유증(롱 코비드) 연관성 - 경구 아르기닌 복용 후 입원 일수 감소 [내부링크]

아르기닌 보충제와 코로나19 예후 및 후유증(롱 코비드) 연관성 (생략) the improved muscular performance, objectively measured by grip strength and lateral rectus diameter using ultrasound, shows that supplementation with 3 g of arginine (중략) results in a better prognosis for these patients, significantly reducing the length of stay in sub-intensive care unit and total hospitalization, but also shows an advantage in terms of mortality. Bologna and Pone, 2022 아르기닌 보충제를 복용한 코로나19 환자 40명과 복용하지 않은 환자 40명을 비교한 결과 아르기닌 실험군에서 근력이 개

숙취 후 구토, 아연 보충제가 완화한다? - 숙취 해소와 숙취해소제의 허실에 대한 고찰 [내부링크]

자칭 숙취해소제는 숙취를 해소하는가? 자칭 숙취해소제 중에서 건강기능식품인 것을 본 기억은 없다. 몇몇 보건의료인 블로거 및 유튜버들이 숙취 해소에 좋다고 추천하는 일반의약품들조차 숙취 해소라는 문구는 찾을 수 없다. 정말 숙취를 해소한다면야 어느 제약회사가 그런 매력적인 문구를 마다하겠는가? 숙취 증상 In relation to individual AH symptoms, the duration of nightly awakenings correlated with the most AH symptoms, that is, six individual symptoms (clumsiness, thirst, sweating, shivering, nausea and heart pounding) and total AH severity. Ayre et al., 2021 오스트레일리아인 346명을 대상으로 한 연구에서 음주 후 자다가 깬 횟수와 시간은 숙취의 흔한 증상(불쾌감, 갈증, 식은땀, 떨림,

대상포진 후 신경통 증상/치료/예방 - 대상포진 환자 비타민 D 결핍 시 더 많이 발생한다? [내부링크]

대상포진 후 신경통 증상 The hallmark of PHN is a lancinating/burning pain in a unilateral dermatomal pattern that persists for three or more months after the onset of a herpes zoster (HZ) outbreak. Gruver and Guthmiller, 2021 찌르거나 타는 듯한 통증이 한쪽 피부분절에서 대상포진 발병 후 3개월 이상 지속되는 경우 대상포진 후 신경통을 의심할 수 있다. Ferdinand Studio 님의 사진, 출처: Pexels 뇌신경 대상포진, 여름보다 봄에 호발한다? However, our study showed a significantly increased seasonal occurrence of cranial nerve zoster in spring rather than summer (p < 0.05). There is one rec

대사증후군 원인/진단/치료 - 적색육, 가공육 섭취 시 대사증후군, 심혈관계 질환 위험성 증가 [내부링크]

대사증후군 정의 International Diabetes Foundation (IDF) gave a definition of MetS as the combination of clinical and metabolic factors, including insulin resistance, hyperglycemia, hypertension, dyslipidemia, and abdominal obesity, paying particular attention to abdominal obesity Rezzani and Franco, 2021 국제당뇨병연맹은 대사증후군을 인슐린 저항성, 고혈당, 고혈압, 이상지질혈증, 특히 복부 비만과 같은 대사성 질환의 위험인자들이 겹쳐진 상태로 정의한다. Metabolic syndrome requires integrated treatment due to comorbidities. It is also a chronic and complex disease that

비타민 C 권장섭취량/효과/부작용 - 비타민 C 메가도스 5년간의 실천에 대한 합리화 [내부링크]

비타민 C 효과, 누가 연구하는가? 비타민 C의 약리효과가 명확하다면야 열정적으로 연구할 대상은 아닐 것이다. 메신저를 공격하는 것이 비타민 C 제제 복용이 무의미함을 뜻하지 않으나 '비타민 C 제제는 효과적일 것이다!'라는 확증편향에 기초해 비타민 C를 주제로 매년 논문을 발행하는 비타민 C 마니아 연구자들을 종종 볼 수 있다. 나는 비타민 C 복용을 긍정적으로 생각하지만 연구자의 집착은 도리어 연구의 신뢰성을 떨어뜨릴 수 있다. 안티백서가 코로나19 팬데믹에 비타민 C를 먹어야 하는 이유 - 감기 예방 및 위중증 예방 효과? I. 인명사전의 허와 실 II. 비타민C 권장섭취량 III. 비타민 C의 감기 예방 효과와 메가도스 IV.... blog.naver.com 비타민 C 메가도스를 5년 이상 실천하고 있지만 루틴 이상의 의미를 부여하지 않는다. 종종 결핍과 불안을 자극하는 자본주의의 마리오네트가 된 것 같은 기분조차 든다. 그러나 코로나19 시대가 도래하여 비타민 C 메가도스의

비타민 B12 권장섭취량/공급원/효과/부작용 - 채식주의자(비건) 규칙적인 코발라민 보충제 섭취 필요하다? [내부링크]

비타민 B12 권장섭취량 The recommended daily allowance is 2.4 μg for men and non-pregnant women, 2.6 for pregnant women, 2.8 μg for lactating women and 1.5–2 μg for children up to 18 years. Briani et al., 2013 성인의 비타민 B12 권장섭취량은 하루에 2.4 μg이다. 임신한 경우 2.6 μg, 수유 중인 경우 2.8 μg, 소아청소년인 경우 1.5-2 μg이다. If cobalamin is not present in sufficient amount, megaloblastic anemia occurs by inhibiting DNA synthesis due to the folate trap. Amin and Gupta, 2021 비타민 B12 결핍 시 DNA 합성이 저해되어 거대적혈모구빈혈을 초래할 수 있다. Dana Tentis 님의

비파열 뇌동맥류 원인/증상/진단/치료 - 아스피린 복용 시 뇌동맥류 확장, 지주막하출혈 위험성 감소한다?! [내부링크]

뇌동맥류? Photo by Majestic Lukas on Unsplash Cerebral aneurysms are defined as dilations that occur at weak points along the arterial circulation within the brain. (중략) Approximately 85% of aneurysms are located in the anterior circulation, predominately at junctions or bifurcations along the circle of Willis. Jersey and Foster, 2021 뇌동맥류는 뇌혈관의 약한 부위가 압력에 의해 늘어나는 것을 의미한다. 위 그림처럼 풍선처럼 늘어난 뇌동맥류가 압력을 이기지 못해 터질 경우 뇌출혈을 일으킬 수 있다. 뇌동맥류는 주로 혈관이 갈라지는 부위에서 생긴다. 진성 동맥류? 가성 동맥류? Compared to the more common sa

적당한 음주 무해한가? - 코로나19 팬데믹으로 미국인 여성 알코올 섭취 빈도 17% 증가 [내부링크]

알코올 표준잔 A unit is 10 mL or 8 g of pure alcohol. (중략) It's recommended that men should not regularly drink more than 3–4 units a day and that women should not regularly exceed 2–3 units a day. McCambridge et al., 2014 영국 정부에 따르면 1 표준잔은 순수한 알코올 10 mL 또는 8 g이고 남성은 하루에 3-4 표준잔 이내, 여성은 하루에 2-3 표준잔 이내로 섭취할 것을 '권고했었다'. Although different drinks can have very different alcohol content, 1 standard unit contains roughly 8 g of ethanol in Korea. Yoo et al., 2021 우리나라도 1 표준잔을 순수한 알코올 8 g을 포함한 것으로 정의한다. 17도

특발성 정상압 수두증 증상/진단/치료 - 보행장애, 치매 증상, 요실금 3대 증상 발견 시 의심할 수 있어야 한다 [내부링크]

특발성 정상압 수두증 그림 1. Size and location of the ventricular system in the human head. By BodyParts3D[1] by DBCLS. - Polygon data: BodyParts3D (http://lifesciencedb.jp/bp3d/).Software: Blender (https://www.blender.org/).Rendering: SheepIt (https://www.sheepit-renderfarm.com/)., CC BY-SA 2.1 jp, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=73523944 뇌 속의 연결된 빈 공간을 뇌실(그림 1 하늘색 공간)이라고 한다. 뇌실은 뇌척수액으로 차 있다. 특발성 정상압 수두증은 알 수 없는 원인(idiopathic)에 의해서 뇌척수압은 정상 범위이나 뇌척수액이 제대로 흡수되지 않아 뇌실이 확장되면서 뇌를 압박하여 여러 기능상의

나트륨 목표섭취량/평균 섭취량/식품별 함량 - 평균적인 나트륨 섭취 심혈관계 질환 위험성 오히려 낮춘다? [내부링크]

나트륨 유전무죄, 무전유죄? Human cells require approximately 0.5 g/day of sodium to maintain vital functions. Patel and Joseph, 2020 나트륨을 과도하게 섭취하는 것은 문제가 되지만 나트륨 자체는 필수 영양소이다. 소금이 화폐의 기능을 했다는 것은 적절한 나트륨 섭취의 중요성을 방증한다. Severe symptoms include vomiting, oliguria or anuria, altered mental status, collapse, seizure, coma, and death during sport or soon after. Bhavin Sonani, Srividya Naganathan and Al-Dhahir, 2021 과도한 수분과 부적절한 나트륨 섭취로 인해 운동 관련 저나트륨혈증으로 의식 저하, 경련, 혼수 심지어는 사망에 이르는 운동선수들이 있다. 일반인이 나트륨 섭취 부족으로 저나트

급성 방광염, 여성에서 가장 빈번한 세균 감염 - 단순 방광염 증상/진단/경험적 항생제(치료)에 대한 고찰 [내부링크]

급성 방광염, 여성에서 가장 빈번한 세균 감염 Acute cystitis is the most frequent bacterial infection in women. The diagnosis of acute uncomplicated cystitis (UC) can be made with high probability based on a focused history of lower urinary tract symptoms and the absence of vaginal discharge or irritation. Alidjanov et al., 2020 급성 방광염은 여성에서 가장 빈번한 세균 감염이다. 단순 방광염인 경우 과거력과 하부요로증상으로 임상적 진단이 가능하다. 급성 방광염 원인/위험인자/증상 그림 1. Comparison of frequently encountered uropathogens in acute uncomplicated cystitis and recurrent c

원발성 월경곤란 증상/진단/치료 - 마그네슘 보충제, 월경 편두통/생리통 줄이는가? [내부링크]

생리통(월경곤란) 정의/증상 Primary dysmenorrhea is a lower abdominal pain happening during the menstrual cycle which is not associated with other diseases or pathology. (중략) Prostaglandin F (PGF) is the main contributor to the cause of dysmenorrhea. Nagy and Khan, 2021 원발성 월경곤란은 기질적 원인이 없이 월경 주기에 아랫배가 아픈 것을 의미하고(Nagy and Khan, 2021) 원발성, 속발성 월경곤란 모두 허리 통증을 동반할 수 있다(Abreu-Sánchez et al., 2020). 프로스타글란딘 F(이하 PGF)가 생리통을 일으키고 PGF 합성을 저해하는 비스테로이드소염제(이하 NSAID)가 약물치료 중의 하나이다. PD is characterized by suprapubic pai

원숭이두창 증상/진단/치료(feat. 천연두) - 치명률(≠사망률), 바이러스 계통에 따라서 1% 미만 또는 11%까지 [내부링크]

원숭이두창 Monkeypox virus belongs to the Orthopoxvirus genus in the family Poxviridae. Centers for Disease Control and Prevention, 2021a 원숭이두창 바이러스는 폭스바이러스과 오소폭스바이러스속에 속하는 바이러스이다. Diseases associated with this genus include smallpox, cowpox, horsepox, camelpox, and monkeypox. Wikipedia contributors, 2021 오소폭스바이러스속에 속하는 다른 병원성 바이러스로 두창(천연두) 바이러스, 우두 바이러스, 낙타두창 바이러스 등이 있다. The first human case of monkeypox was recorded in 1970 in the Democratic Republic of the Congo (DRC) during a period of intensifie

천연두 증상/진단/치료 - 바리올라 바이러스 노출 3일 이내 천연두 생백신 접종 시 발병률 상당히 낮춘다 [내부링크]

천연두 Before smallpox was eradicated, it was a serious infectious disease caused by the variola virus. (중략) Most people with smallpox recovered, but about 3 out of every 10 people with the disease died. Centers for Disease Control and Prevention, 2016c 천연두(smallpox)는 바리올라 바이러스가 일으키는 심각한 감염성 질환이다. 천연두에 걸린 사람의 10명 중 3명은 사망한다. 천연두 생물학 무기? The Lev Berg sailed 15 km off the coast of Vozrozhdeniye Island, which was a known Soviet biological weapon testing site. It seems likely this was the source of inf

가슴 통증+등과 왼쪽 어깨로 뻗치는 통증=심근경색? - 말로리-바이스 증후군 원인/증상/진단/치료 [내부링크]

말로리-바이스 증후군 Mallory-Weiss syndrome (MWS) is characterized by lacerations at the oral or anal side of the esophagogastric mucosal junction in response to frequent vomiting or retching. It is a major cause of upper gastrointestinal bleeding and is traditionally associated with heavy alcohol consumption. Inoue et al., 2014 말로리-바이스 증후군은 상부 위장관 출혈의 흔한 원인 중 하나로 잦은 구토 또는 재채기(기침)로 인해 위식도접합부 점막이 찢어지는 것이 특징이다. Photo by thom masat on Unsplash 말로리-바이스 증후군 원인 Collectively, alcohol emerged as the most common

오미크론 하위 변이 BA.2.12.1, BA.4 백신 접종 후 자연면역 항체역가 1.5배, 2.9배 감소 - 코로나19 엔데믹 장밋빛 전망인가? [내부링크]

BA.2.12.1, BA.4 그리고 붉은 여왕 가설 코로나19 오미크론 변이 잠복기/전파 기간/전파력 - 짧아진 연속감염기간과 붉은 여왕 가설 오미크론 변이 잠복기와 전파 기간 Assuming exposure occurred at the party, the incubation period for... blog.naver.com 오미크론 변이(이하 BA.1)와 붉은 여왕 가설에 대한 논문을 인용하면서 낮아진 치명률에 기대를 걸고 코로나19 엔데믹이라는 장밋빛 미래를 상상하기도 했다. 그림1. B. Neutralizing antibody (NAb) titers by a luciferase-based pseudovirus neutralization assay in individuals six months following initial BNT162b2 vaccination (Prime) and two weeks following BNT162b2 boost (Boost). C. NAb ti

코로나19 백신 미접종자 자연면역 백신보다 우월? - 오미크론 변이 항체 다른 변이에 대한 교차면역 기대하기 어려워 [내부링크]

코로나19 백신 미접종자 자연면역 백신보다 우월? 극단적 안티백서들은 타인의 건강권을 존중하지 않는다. 안티백신 운동 공동체 안에서 자신의 편협한 지식으로 혹세무민하고, 지적 허영심에 감복하는 이들이 늘어날수록 교만이 자라나 크리에이터라는 허구적 정체성을 획득한다. 그들이 백신의 안전성과 효능에 대한 객관적인 고찰이 불가능한 까닭은 안티백서라는 소속감을 포기했을 때 여태껏 누려온 가짜 영광과, 시대의 마지막 양심으로서 그림자정부에 저항하는 혁명가라는 페르소나를 포기해야 하기 때문이다. 그들의 비장함은 나를 숙연하게 하지만 풍자와 해학에 대한 욕구를 진정시킬 정도는 아니다. 하이브리드 면역(≠자연면역)은 코로나19 백신 단독보다 우월할 수 있다 In individuals with prior SARS-CoV-2 infection, both IgG and neutralizing antibody responses to vaccination were significantly more robu

수두 원인/증상/진단/치료/예방 - 수두 백신 1,2차 접종 후 돌파감염 발생할 수 있으나 대개 증상은 경미하다 [내부링크]

수두(Chinckenpox, varicella) It can cause an itchy, blister-like rash. The rash first appears on the chest, back, and face, and then spreads over the entire body, causing between 250 and 500 itchy blisters. Centers for Disease Control and Prevention, 2021a 수두는 가렵고 물집과 같은 발진(피부가 붉게 변하는 것)을 일으킨다. 발진은 가슴, 등, 얼굴에서 처음 생기고 전신으로 퍼져 250-500여 개의 가려운 물집을 일으킨다. Pixabay로부터 입수된 lillolillolillo님의 이미지 입니다. (사진은 글 내용과 무관) 수두/대상포진 원인 Chickenpox or varicella is a contagious disease caused by the varicella-zoster vi

콤부차 제품 체중 감소 효과 불분명하다 - 콤부차 종류/효과/칼로리/알코올/주의사항 [내부링크]

콤부차(Kombucha) Kombucha is a traditional fermented beverage obtained from the transformation of sugared black tea by a community of yeasts and bacteria. Kombucha production recently became industrialized, but its quality standards remain poorly defined. Tran et al., 2022 콤부차는 홍차(또는 녹차)에 설탕과 효모 및 유익균을 첨가한 전통적인 발효 음료이다. 최근에 산업화를 이루었으나 품질 관리 기준이 여전히 모호한 상태이다. In terms of culture, kombucha’s worldwide popularity has fluctuated since 1939. It has recently become popular in the United States, arriving

로즈힙(장미 열매) 효과/종류/부작용 - 골관절염 통증, 생리통 감소 효과 후속 연구 필요하다 [내부링크]

로즈힙 The rose hip or rosehip, also called rose haw and rose hep, is the accessory fruit of the various species of rose plant. It is typically red to orange, but ranges from dark purple to black in some species. Wikipedia contributors, 2022c 로즈힙은 장미의 헛열매로 익으면 붉거나 오렌지색을 띤다. 로즈힙 효과? The rose hip fruit of the beach rose has been studied for its antioxidant capacity and carotenoid, polyphenol, flavonoid, vitamin, terpenoid, steroid, and tocopherol properties. (중략) Rose hip powder has an anti-inflammat

서아프리카 계통 원숭이두창, 팬데믹 가능성 낮다 - 피부 병변 대부분 항문, 생식기 주변에서 발견 [내부링크]

풀리지 않던 의문 A group of researchers from Portugal has open-sourced the first draft of the genomic sequence of the MPXV, which reveals the virus belonging to the West African clade with close links to the viruses which were previously reported in the UK, Israel, and Singapore in 2018-19 Jain, Lansiaux and Simanis, 2022 최근 확산되고 있는 원숭이두창 바이러스는 서아프리카 계통에 속하는 것으로 알려졌다. The West African clade demonstrates a case fatality rate (CFR) <1%, and no human-to-human transmission was ever documented. Sklenovská a

미국인 정신분열증 유병률 1.1%, 폭력범죄 가능성 증가하는가? - 조현병 진단기준(증상)/치료/예후 [내부링크]

조현병(정신분열증) 역학 12-month prevalence of schizophrenia is about 1.1% of the U.S. adult population Kim, 2016 미국인 성인의 조현병 1년 유병률은 약 1.1%로 생각보다 흔한 질환이다. 2016 정신질환실태조사 제1장 서론 1. 개 관 2. 연구의 필요성3. 국내,외 역학 연구 현황 제2장 연구내용과 방법 1. 연구수행 조직체계 및 연구절차 개요 2. 표본설계 3. 조사도구 및 내용4. 정신건강서비스 이용실태 참고문헌 부록 1. 한국어판 CIDI(K-CIDI) 내용 개요 2. 지역권 책임연구자 3. 지방자치단체 조사협조 요청 공문 4. 통장 및 이장 조사 www.korea.kr 『2021년 정신건강실태조사』에서 조현병 스팩트럼 장애는 유병률이 낮다는 이유로 조사 대상에서 제외되어 국내 유병률(평생 유병률 0.5%)은 『2016년 정신질환실태조사』에서 확인할 수 있다. 조현병에 대한 사회적 편견을 해소하는

HACCP 마크? 건강기능식품 마크? GMP 마크? - 기타가공품, HACCP 마크로 건강기능식품인 척 눈속임한다 [내부링크]

건강기능식품 마크 식품의약품안전처장은 제4조제2호에 따라 건강기능식품의 안전성과 기능성이 확보되었는지를 다음 각 호와 같이 평가한다. 건강기능식품 기능성 원료 및 기준·규격 인정에 관한 규정 제20조 건강기능식품 원료의 안전성과 기능성이 확보되고 그밖의 기준을 충족할 경우 건강기능식품으로 표시할 수 있다. "기능성표시"란 법「건강기능식품에 관한 법률」 제3조제2호에서 규정한 기능성에 관한 표시로서 인체의 성장ㆍ증진 및 정상적인 기능에 대한 영양성분의 생리학적 작용을 나타내는 영양성분기능표시와 인체의 정상기능이나 생물학적 활동에 특별한 효과가 있어 건강상의 기여나 기능향상 또는 건강유지ㆍ개선을 나타내는 영양성분기능 외의 생리기능향상표시 및 전체 식사를 통한 식품의 섭취가 질병의 발생 또는 건강상태의 위험감소와 관련한 질병발생위험감소표시를 포함한다. 건강기능식품의 표시기준 제2조 제11항 '기능성'이 인정되지 않는다면 건강기능식품 마크를 사용할 수 없다만, 기능성은 부족한 영양소를 보충

비타민 A 권장섭취량 및 임신·수유 시 주의사항 - 코로나19 입원 환자, 회복기 환자보다 비타민 A 수치 낮다? [내부링크]

비타민 A VitA exists in the form of retinol, retinal, and retinoic acid (RA), among which RA shows the most biological activity. RA exists in two significant derivatives: 9-cis-RA and all-trans-RA (ATRA). Huang et al., 2018 지용성 비타민의 일종인 비타민 A는 레티놀, 레티날, 레티노산(레티노익산)의 형태로 존재하며 대부분의 경우 레티노산의 형태로 유전자 발현에 관여한다. Its initial biologic effects are characterized by the differentiation of malignant cells into phenotypically mature myeloid cells. Hence, the cure rate of APL has improved significantly since the

테코비리마트, 천연두 생백신 접종에 앞설 이유 없다 - 재조합 백시니아 바이러스 접종 시 원숭이두창 85% 예방 [내부링크]

테코비리마트, 재조합 백시니아 바이러스 접종보다 우선시할 이유 없다 주가는 진실을 추종하지 않으므로 오소폭스바이러스에 대한 항바이러스제가 천연두 생백신 접종보다 제한적일 것을 언급한다고 해서 투자에 대한 조언이 될 수는 없다. 나는 다만 근거에 기반하여 짐작할 뿐이다. 부디 이 글을 읽고 추격매수로써 투기를 통한 차익 실현의 기회를 놓쳤다고 나를 원망하지 않았으면 한다. Pixabay로부터 입수된 Gerd Altmann님의 이미지 입니다. Evidence from Africa indicates that smallpox vaccination provides 85% protection against monkeypox infection. Otu et al., 2022 이미 원숭이두창에 대한 재조합 백시니아 바이러스 생백신(이하 천연두 생백신) 접종의 효과는 사람을 대상으로 확인되었다. 천연두 생백신 접종 시 원숭이두창 감염에 대한 예방 효과는 85%이다. In some cases, pos

엽산(비타민 B9) 권장섭취량/결핍/임신 - 임신 6개월 전부터 보충제 섭취 시 성장부전 23% 감소 [내부링크]

엽산 It is also known as vitamin B9 and is different from folinic acid or leucovorin, more technically known as 5-formyltetrahydrofolate (5-FTHF). (중략) Sources of folate in the diet include leafy green vegetables, like spinach, broccoli, lettuce, meats( liver ), eggs, and milk. Merrell and McMurry, 2022 엽산은 비타민 B9으로도 불린다. 엽산 공급원으로 시금치, 브로콜리, 상추, 고기(간), 달걀, 우유 등이 있다. Observational studies have indeed suggested that folic acid supplementation may reduce the progression of early stage, sub-clinical,

미얀마 로힝야족 집단학살과 공중보건에 대한 고찰 - 미얀마 양곤 관주 의약품 5개 중 1개 정량시험 불합격 [내부링크]

미얀마 공중보건에 대한 고찰 아웅산수찌의 가택 연금이 문득 떠올라 미얀마의 공중보건에 대해서 신변잡기 수준으로 다루려고 한다. Myanmar (Burma) is undergoing a complex political and economic transformation, from a long civil war and military regime to a peace process and democratisation. Zaw et al., 2015 오랜 내전과 그로부터 성장한 미얀마 군부의 독재로 말미암아 미얀마 시민들은 풀기 어려운 사회경제적 문제를 마주하고 있다. She admitted the existence of widespread killings of the Rohingyas and at the same time, implied that acts of genocide are indeed wrong. Her primary rhetorical defense was in the inte

L-아르기닌, 수축기 혈압 저하 효과 있는가? - 수축기 단독 고혈압 진단(분류 기준)/증상/치료에 대한 고찰 [내부링크]

고혈압 분류 기준 JNC7 report (Stage 0 if SBP < 140 mmHg and DBP < 90 mmHg; Stage 1 if 140 mmHg ≤ SBP < 160 mmHg or 90 mmHg ≤ DBP < 100 mmHg; Stage 2 if SBP ≥ 160 mmHg or DBP ≥ 100 mmHg). Mahendra et al., 2021 수축기 혈압 140-159 mmHg '또는' 이완기 혈압 90-99 mmHg인 경우 1기 고혈압이라고 하고 수축기 혈압 160 mmHg 이상 또는 이완기 혈압 100 mmHg 이상인 경우 2기 고혈압이라고 한다. Photo by Mufid Majnun on Unsplash 수축기 단독 고혈압 ISH: When SBP is ≥140 mmHg and diastolic blood pressure (DBP) is <90 mmHg Kumar et al., 2021 수축기 혈압이 140 mmHg 이상이고 이완기 혈압이 90 mmHg 미만인

성인 폐렴구균 예방접종에 대한 고찰 - 23가 다당질 백신이냐 13가 단백결합 백신이냐 그것이 문제로다 [내부링크]

성인 폐렴구균 예방접종에 대한 고찰 기저질환이 없는 65세 이상 노인이라면 큰 고민 없이 어르신 폐렴구균 예방접종사업에 따라 23가 다당질 백신(이하 PPSV23)을 무료로 접종하고, 1년 뒤에 13가 단백결합 백신(이하 PCV13)을 추가로 접종할 경우 폐렴 예방 효과가 극대화되지만 본인 부담임을 설명한다. 그러나 접종자가 기저질환이 있거나 면역억제제를 복용할 경우 셈법이 복잡해진다. Pixabay로부터 입수된 kalhh님의 이미지 입니다. 23가 다당질 백신이냐 13가 단백결합 백신이냐 그것이 문제로다 A meta-analysis including 764 patients with autoimmune diseases using immunosuppressive drugs reported a response rate (≥2-fold increase for serotype 6B + 23F) of 26% for PCV and 37% for PPSV23. Garcia Garrido et a

코로나19 증상별 치료(대증요법)에 대한 사견 - BN.1 증가세로 발열, 근육통, 두통 늘어난 것 같다 [내부링크]

코로나19 증상별 치료(대증요법)에 대한 사견 네이버 의학 크리에이터의 진입장벽은 사실상 전무하다. 아무리 봐도 의료인이 아닐 것 같은 사람들이 전문가처럼 행세하며 혹세무민하는 것을 하도 많이 봐서 코로나19 증상을 더 이상 다루지 않을 생각이긴 했다. 그런데 주말에 출근하기 전에 극도로 심심하여 참고문헌 하나 없이 내 임상 경험을 공유하고자 한다. Pixabay로부터 입수된 Engin Akyurt님의 이미지 입니다. BN.1 증가세로 발열, 근육통, 두통 늘어난 것 같다 변이형에 따라서 치료를 달리할 이유는 없다. 고위험군이 아닌 경우 대증요법, 고위험군인 경우 팍스로비드를 추가로 처방하거나 병용 금기에 해당할 경우 라게브리오를 처방할 뿐이다. 다만 BA.5가 우세종의 자리에서 내려오면서 내가 처방하는 약물의 빈도가 체감할 수 있을 정도로 달라졌다. NSAID가 백신에 의한 면역 반응을 저해하여 예방 효과에 부정적인 영향을 줄 수도 있어서 코로나19 백신 접종자들에게 "주사 부위가

조영 증강 CT 검사 전 반드시 금식해야 하는가? - 근거중심의학의 길은 멀고도 험하다 [내부링크]

근거중심의학의 길은 멀고도 험하다 의사끼리 능동적으로 지식을 교환함으로써 보다 신속하게 정확한 임상적 근거를 축적하는 것이 이상적이기는 하나 서로가 서로의 자존'심'을 지켜주기 위해 선뜻 지식을 교환하기 어렵다. 이러한 문제점을 극복하고자 정기적인 컨퍼런스가 이루어지기는 하나 컨퍼런스보다 절대적으로 많은 시간인 근무 중에는 참견으로 비칠 것이 두려워 지식을 전달하기 어렵다. 게다가 종합병원에 근무하더라도 자기 진료실을 벗어날 일이 없어서 지식을 교환할 물리적 기회 자체가 적다. 이러한 문제 의식을 제기하는 나조차도 개인적 친분이 없는 한 타과 과장들과 가벼운 인삿말이 아닌 지식적인 대화를 한 기억이 별로 없다. 그저 고진선처를 부탁하는 것이 전부다. Image by Mufid Majnun from Pixabay 조영 증강 CT 검사 전 반드시 금식해야 하는가? 요도드화 조영제 사용 전 금식에 대한 주제를 다루고자 서론이 길었다. 나는 복부 검사가 아닌 한 환자에게 엄격한 금식을 주문

채용신체검사와 능력주의에 대한 사견 [내부링크]

삶의 무게(ghs1948, 2021) 침묵 그 자체가 침묵의 근거가 되지는 않으나 나로서는 선한 영향력을 욕망하는 것보다 자신과 타인을 용서하는 것이 시급한 과제여서 습작을 시도할 여유가 없었다. 반추 끝에 이성에 기초한 대한민국 사회의 비관적 외삽을 겸허히 수용하고 죽는 날까지 인간답게 살겠다는 소승적 낙관에 의지하기로 결심했다. 나는 종종 채용신체검사 과정에서 능력주의 사회의 모순이 만들어낸 비극의 일부가 된다. 천민 자본주의가 지배하는 대한민국 사회에서 장애와 질병을 안은 채 생존해야 하는 구직자에게 차가운 의무를 지키는 것은 언제나 괴롭다. 길이 아니면 걷지 않음에도 불구하고 온정주의에 기댄 편법을 모색하려는 마음이 들지 않았다면 거짓말일 것이다. 채용신체검사에서 마땅히 불합격을 받아야 할 사람이 불합격을 받는 것이 잘못되었다고 주장하려는 것은 아니다. 그들이 직업을 구하지 않더라도 인간적인 삶을 살 수 있도록 공동체가 분배적 정의에 합의한 바가 없다는 것이 문제다. 공적 자

전공의 연봉과 분위별 가구소득 양극화에 대한 사견 [내부링크]

전공의 연봉 사회적 공분을 일으키는 현안에 대해서 기민하게 대응하는 것이 조회 수에 기여할 수는 있겠지만 '맞아야 할 때는 맞아야 한다.'라고 생각하면서도 방문자 수가 극미한 블로그이므로 헛소리로 말미암아 곤혹을 치를 여지가 적을 것이기 때문에 이 글을 쓴다. 죽음의 에티켓 저자 롤란트 슐츠 출판 스노우폭스북스 발매 2019.09.16. 미용 GP는 대부분의 국민들이 알고 있듯이 단어 그대로 일반의(GP)다. 군대 문제가 없는 여자 일반의인 경우 인턴을 밟지 않고 곧바로 미용 GP로 뛰어드는 경우가 제법 있다. 몇몇 미용 GP 유튜버들이 밝히고 있듯이 '평일 4일 9시간 근무 + 토요일 3시간 근무' 기준으로 미용 GP 월급은 세후 1천만 원 정도이나 모든 일반의가 그 정도로 버는 것은 아니다. 가령에 검진의사 월급은 세후 5백만 원 정도이다. 이마저도 근로소득자 상위 10% 정도지만 미용 GP의 절반도 안 된다. 젊음을 숭배하고 죽음을 격리한 한국인들의 강력한 미용 수요 덕분에 미

포모 증후군(FoMo syndrome)과 대한민국에 대한 사견 [내부링크]

포모(FoMo) FoMO (Fear of Missing Out) which means fear of being left behind in any case, for example the newer trends and fashions. Someone who has FoMo syndrome tends not to be himself, and it's easy to follow others. Shelly Dike Ananda et al., 2023 포모(FoMo)는 유행을 따라가지 못하여 뒤쳐지는 것에 대한 두려움을 의미한다. 포모로 인한 불안 증상이 심한 경우(=포모증후군, FoMo syndrome) 자신의 개성보다는 타인을 추종하기 쉽다. Kamaji Ogino님의 사진: https://www.pexels.com/ko-kr/photo/5064606/ Existing work on the correlates and outcomes of FOMO reveal that experiencing

코로나19 증상/후유증 - 만성 코로나19 증후군? 롱 코비드? 코로나 후 상태? [내부링크]

코로나19 증상 Additionally, the most common symptom in patients with COVID-19 was sore throat (67.3%), followed by cough (62.0%), which was approximately twice as common in patients without COVID-19. COVID-19 was more frequently identified in patients having a fever (≥37.5) with a sore throat, a cough, or both. The positive COVID-19 rate reached approximately half (45%) when three symptoms were present. Inaba et al., 2023 코로나19 급성기 증상은 바이러스 노출 후 대개 2-14일 이내에 나타난다. 가능한 증상으로 발열 또는 오한, 기침, 호흡곤란, 피로감, 근육

영적 능력주의와 민주주의에 대한 사견 [내부링크]

십자가(ghs1948, 2021) 영적 능력주의는 나의 조악한 조어여서 설명하는 것 자체가 우습다. 비슷하게 영적 물질주의(또는 자본주의 영성)가 널리 쓰인다. 구태여 능력주의를 강조하려는 것은 대한민국에서 영성이 소비되는 방식이 병목 사회와 다를 것이 없기 때문이다. 마음공부를 한다면 누구나 명상을 잘하고 싶지만 드물게 쉬운 사람이 있고 대부분 어렵다. 물론 명상이 쉽다고 수행을 잘하는 것도 아니고 명상이 어렵다고 수행을 잘못하는 것도 아니지만 수행의 성과에 집착한 나머지 마음공부의 이득을 누리기가 갈수록 어려워진다. 엘리트 세습 저자 대니얼 마코비츠 출판 세종서적 발매 2020.11.10. 마찬가지로 누구나 공부를 잘하고 싶지만 대부분 공부가 쉽지 않다. 어떤 정신건강의학과 전문의가 건강한 자녀들의 성적을 높이기 위해 메틸페니데이트(methylphenidate)를 편법으로 처방한 경우가 있었다. 능력주의 사회가 분배적 정의를 왜곡하여 건강을 잃더라도 자신의 역량을 끊임없이 증명해

당뇨병 전단계 진단기준/위험인자/증상 - 당뇨병 전단계가 당뇨병보다 더 위험할 수 있다 [내부링크]

당뇨병 전단계, 당뇨병 진단기준 Table 1. 당뇨병 전단계, 당뇨병 진단기준. Adapted from Alvarez, Coffey and Algotar(2023) & Sapra and Bhandari(2023) 정상 당뇨병 전단계 당뇨병 공복혈장포도당 ＜ 100 mg/dL 100 - 125 mg/dL ≥ 126 mg/dL 75 g 경구포도당부하 2시간 후 혈장포도당 ＜ 140 mg/dL 140 - 199 mg/dL ≥ 200 mg/dL 당화혈색소 ＜ 5.7 % 5.7 - 6.4 % ≥ 6.5 % 의료인이 아니라면 위 표만으로도 충분하다. 보다 자세한 진단기준(e.g., 단일 유전자 당뇨병, 임신성 당뇨병)이 있지만 생략한다. 당뇨병의 전형적인 증상(다음(多飮), 다뇨(多尿), 다식(多食), 체중 감소)이 있고 무작위 혈장포도당 검사에서 200 mg/dL 이상인 경우에도 당뇨병으로 진단한다(Sapra and Bhandari, 2023). By contrast, identificat

코로나19 오미크론 변이 잠복기/전파 기간/전파력 - 짧아진 연속감염기간과 붉은 여왕 가설 [내부링크]

오미크론 변이 잠복기와 전파 기간 Assuming exposure occurred at the party, the incubation period for symptomatic cases ranged from 0 to 8 days with a median of 3 days (interquartile range: 3−4). One case was asymptomatic and 74 (91%) reported at least three symptoms. 노르웨이 오슬로의 크리스마스 파티 참석자들을 대상으로 한 연구에서 오미크론 변이 유증상자들의 잠복기(병원체에 감염된 시점부터 증상 발현 시점까지)는 0~8일이고 중앙값은 3일(사분위간 범위 3~4일)이다. The median incubation period for SARS-CoV-2 is estimated to be 5.1 days, and the majority of patients will develop symptoms within 11.5 .......

블로그 이웃에 대한 신념과 트위터 계정 운영 계기 [내부링크]

블로그 이웃에 대한 신념 많은 블로거들이 최적화를 위해 답방과 소통에 많은 노력을 기울이는 것을 모르지 않습니다. 그러나 저는 답방과 소통에 사용할 시간을 온전히 콘텐츠에 투자하고 있습니다. 블로그 이웃들에게 제가 제공할 수 있는 최고의 서비스는 공감과 댓글이 아니라 '유용한 정보'이고, 최적화를 위한 최적화는 네이버 블로그의 공멸을 초래할 것이라고 생각하기 때문입니다. 블로그 콘텐츠가 미풍양속을 해치지 않는다면 서로 이웃을 거부하지 않습니다만 활발한 소통은 쉽지 않을 것 같습니다. 트위터 계정 운영 계기 의학과 무관한 파워블로거들이 조회 수와 이웃 수를 앞세워 왜곡된 의학 지식을 전달하는 것을 볼 때.......

비타민D 2알이면 코로나19 치명률 0%?! - 비타민D 코로나19 예방/치료 효과 및 위중증/사망 연관성 [내부링크]

I. 비타민D 2알이면 코로나19 치명률 0%?! II. 비타민D 결핍의 정의 III. 우리나라의 비타민D 결핍 IV. 비타민D 권장섭취량 V. 임신부의 비타민D 권장섭취량 VI. 비타민D 결핍과 코로나19 위중증/사망 연관성 VII. 비타민D와 코로나19 치료 VIII. 나는 약장수가 아니다 IX. 참고문헌 X. 코로나19 오미크론 변이 치명률(링크) XI. 3줄 요약 비타민D 2알이면 코로나19 치명률 0%?! 이런 약장수 같은 발언을 내가 직접 할 사람은 아니다. 재밌는 논문을 한 편 봐서 비타민D 결핍과 관련해서 소개하려고 한다. 비타민D 결핍의 정의 VitD deficiency was defined as serum total 25(OH)D level < 12 ng/mL (equivalent to <30 nM). In addition,.......

영유아 RS바이러스 감염과 급성 세기관지염 - 코로나19 팬데믹으로 70~90% 감소 [내부링크]

I. RS바이러스 II. 급성 세기관지염 III. RS바이러스 감염 IV. RS바이러스 감염의 치료 V. RS바이러스 감염의 예방 VI. RS바이러스 감염의 예후 VII. 참고문헌 VIII. 3줄 요약 RS바이러스(호흡기세포융합바이러스, Respiratory Syncytial Virus, RSV) RSV is a single-stranded, negative-strand, RNA virus belonging to the Paramyxoviridae family, and is in the genus Pneumovirus. (중략) but it is classified into two strains, "A" and "B," with differences consisting of variation in the structure of several structural membrane proteins, most especially the attachment protein RS바이러스(호흡기세포융.......

프롤로치료의 적응증과 효능 - 무릎 골관절염 일차 치료 실패 후 시도할 수 있다 [내부링크]

I. 프롤로치료(증식치료, Prolotherapy)? II. 프롤로치료의 적응증 III. 프롤로치료의 효능 IV. 프롤로치료, 받느냐 마느냐 그것이 문제로다 V. 참고문헌 VI. 3줄 요약 프롤로치료(증식치료, Prolotherapy)? 프롤로테라피가 민감할 수 있는 주제여서 다루지 않으려다가 관심 있는 지인도 있고 미용실에서 "걔가 그거 맞고 엄청 좋아졌더라."라는 무용담을 들을 정도여서 비교적 시의적절한 주제인 것 같아서 주관적으로 소개하고자 한다. He applied the term prolotherapy from the words “proli’” (Latin), meaning offspring, and “proliferate”, meaning to produce new cells in rapid succession. 증식(proliferation)+치료.......

오미크론 변이 마스크 써도 소용없다? - 황색언론의 근원은 언론사인가, 기자인가, 구독자인가? [내부링크]

변방의 블로거가 정의를 향해 울부짖어도 네이버 View 탭의 은총은 불확실하다. 부분적 진실 ≠ 실체적 진실 부분적 진실의 결론은 실체적 진실과 반대일 수 있다. 코로나19로 인한 2주 누적 사망자 수는 스웨덴과 스위스에 비해 우리나라가 더 높다. 게다가 인구 100명당 코로나19 백신 접종 횟수는 우리나라가 스웨덴과 스위스보다 높다. 코로나19 백신이 사망 예방 효과가 있다면 2주간 누적 사망자 수가 우리나라가 더 낮아야 하는 것이 아닌가? 코로나19 백신 접종은 코로나19를 예방할 수 없고 사망 예방 효과도 통계의 거짓말이다. 마스크 써도 소용없다? 나는 국내 기사를 거의 인용하지 않는다. 국가 보조금을 받으면서 본인들 저작권은.......

코로나19 자가검사키트 정확도 - 위음성, 위양성, 민감도, 특이도, 양성예측도의 올바른 이해 [내부링크]

I. 학습목표? II. 정확도? 정밀도? III. 민감도? 특이도? IV. 자가검사키트 양성인 경우 PCR 검사 실시 V. HIV 검사와 양성예측도 VI. 코로나19 자가검사키트 사용방법과 행동수칙(링크) VII. 참고문헌 VIII. 3줄 요약 학습목표? 나는 누군가 내 글을 읽고 특정 주제에 대해서 의과대학 본과 1학년 수준으로 아는 것을 목표로 한다. 깊이 알지 않아도 얼핏 들었을 때 '어, 좀 아닌 것 같은데?'라는 의심만 든다면 새로운 배움으로 이어질 수 있기 때문이다. 앞으로 낯선 어휘들이 등장하겠지만 꼼꼼히 읽는다면 의학 관련 기사를 이해하는 데 큰 힘이 될 것이다. 정확도? 정밀도? 일반 대중을 상대로 전문용어를 사용하는 것은 쉽지 않.......

코로나19 PCR 검사와 스텔스 오미크론 - 오미크론 변이보다 백신 예방 효과 비슷하거나 크다 [내부링크]

I. 프라이머? S-유전자 탈락? II. 스텔스 오미크론은 스텔스가 아니다 III. 오미크론 변이보다 코로나19 백신 예방 효과 비슷하거나 크다 IV. 참고문헌 V. 3줄 요약 프라이머? S-유전자 탈락? 중합 효소는 프라이머의 3'-end에서 복제를 시작하고 반대쪽의 가닥을 복사한다. 체내 DNA복제는 RNA리보 핵산 가수 분해 효소의 짧은 가닥 가닥을 활용하고, DNA합성을 유도하기 위한 DNA합성을 시작한다. PCR 검사라는 이름을 많이 들었을 것이다. 생물학을 전공한 사람이라면 PCR(Polymerase Chain Reaction)을 모르기가 더 어렵다. 생명체는 핵산(DNA, RNA)의 구성 성분인 핵염기 A(아데닌), G(구아닌), C(사이토산), T(티민; RNA에서는 U(유라.......

코로나19 백신 미접종자 오미크론 변이 치명률(≠사망률) 독감 수준인가? - 치명률 감소 추세이나 사망자 수 증가 [내부링크]

오미크론 변이는 감기다? 독감이다? 코로나19 백신 접종률이 높아짐에 따라 치명률이 낮아진 것은 사실이다. 그러나 백신 미접종자의 경우 여전히 높은 치명률을 보이고 있다. 감기만으로 사람이 죽지는 않으니 오미크론 변이를 감기에 빗대는 것은 어불성설이다. 설혹 오미크론 변이의 치명률이 독감 수준일지라도 사회적 거리두기를 중단할 경우 고위험군에서 사망자 수가 급증할 것은 불 보듯 뻔하다. 독감 치명률 독감은 제4급 감염병이므로 전수 조사를 시행하지 않는다. 분모(감염자 수)와 분자(사망자 수) 모두 불확실하므로 국내 독감 치명률은 정확히 계산할 수 없다. 나 역시 언론을 통해 언급되는 치명률을 모르지 않으나 추정치이므.......

코로나19 백신 치명률(≠사망률)이 코로나19보다 높다? - 가짜뉴스와 반향실 효과 [내부링크]

가짜뉴스와 에코 체임버(반향실 효과) 결론을 정해 놓고 그에 대한 근거를 수집하는 식으로 글을 쓴 적이 없지는 않다. 그런 식으로 위 링크의 글을 쓰다가 실수를 범했다. 독감 치명률에 대한 논문을 보던 중에 독감 유행철에 사망자 수가 증가하는 양상의 그래프를 인용했는데 알고 보니 독감 치명률이 아니라 주간 사망률이었다. 독감을 특정한 통계가 아님에도 불구하고 섣불리 독감과 동일시하여 인용했다. 그야말로 확증편향이 아닐 수 없다. 적어도 3번은 고쳐쓰기 때문에 오류를 자각하고 황급히 지웠지만 '아, 이렇게 가짜뉴스가 탄생하는구나.'라는 생각이 들었다. 결론을 정해 놓고 글을 쓰는 것을 지양하기로 다짐했다. Th.......

칼리굴라 효과? 청개구리 심보? - 반발 이론과 코로나19 백신 접종 거부 [내부링크]

칼리굴라 효과(Caligula effect)? 내가 생각한 것보다 심리학 용어에 관심이 많은 것 같아 소개할 만한 몇 가지 용어들을 조사했다. 그러던 중 살면서 한 번도 들어본 적이 없는 '칼리굴라 효과'라는 단어를 마주하게 됐다. 대학생 시절에 『심리학개론』과 『신경정신의학』을 정독할 만큼 성실하지는 않았으나 이렇게 독특한 단어라면 한 번 정도 못 봤을 리가 없으므로 출처를 봤다. 박문각? 교육 전문 기업이 제공처여서 온전히 믿을 만한 일은 아니었다. 시사상식사전의 외국어 표기에 따라 구글 스칼라로 검색을 했으나 'Caligula effect'라는 단어 자체의 사용도 드물었지만 그 뜻마저 시사상식사전과 사뭇 달랐다. 국.......

SNS와 정신 건강 - 자아존중감이 낮으면 인스타그램으로 우울해진다 [내부링크]

SNS와 정신 건강 Of note, SNS use in moderation can positively affect users’ mental health status. 변방의 블로거가 <메타 플랫폼스(페이스북)>에 반기를 들 생각으로 쓴 글은 아니다. 오해를 피하기 위해 SNS를 적당히 사용할 경우 정신 건강에 긍정적 영향을 줄 수 있음을 우선적으로 언급한다. 그저 사용자의 성향과 사용 방식에 따라서 SNS가 부정적인 영향을 끼칠 수도 있음을 알리고 싶다. 조건부 자아존중감과 인스타그램 According to Deci and Ryan (1995, p. 32) “contingent self-esteem refers to feelings about oneself that result from – indeed, are dependent on – matching some standard of excellence or li.......

코로나19 오미크론 변이 증상? 증상 순서? - 기침, 피로, 코 막힘/콧물 흔하다 [내부링크]

I. 오미크론 변이 현황 II. 코로나19 오미크론 변이 잠복기 III. 오미크론 변이 증상 순서? IV. 오미크론 변이의 예후 V. 오미크론 변이에 대한 코로나19 백신 입원율 감소 효과 VI. 치명률이 낮다고 안심할 수 없다 VII. 스텔스 오미크론(BA.2)(링크) VIII. 참고문헌 IX. 3줄 요약 오미크론 변이에 대해서 조급하게 다루는 것을 꺼리던 중에 부쩍 근거 없는 지식들이 떠돌아 나의 지적 양심에 어긋나지 않는 선에서 소개하려고 한다. 오미크론 변이 현황 우리나라는 2022년 1월 10일 기준으로 오미크론 변이 비율은 3.76%였다. 오미크론 변이가 우세종이 되기 전에 3차 접종(약 2523만 명, 2022년 1월 23일 기준)이 순조롭게 이루어졌다(질병관.......

블로그 방문자분들께 양해를 구합니다 [내부링크]

몇몇 글들이 '3줄 요약'을 포함하지 않은 것에 대해서 양해를 구합니다. 이전의 블로그 명은 '[의학 팩트체크] 살아 있는 것은 다 행복하라'였습니다. 제 딴에는 법정 스님에 대한 존경(=오마주)이었으나 관점에서 따라서 표절일 수도 있고, 블로그의 성격을 제대로 드러내지 못한다고 판단했습니다. 블로그 명을 어떻게 바꿀 것인지 고민하던 중에 '많은 사람들이 블로그보다 유튜브를 선호하는 이유는 무엇인가?'라는 질문에 도달했습니다. 제가 내린 결론은 뻔하지만 '유튜브는 직관적이다.'라는 것입니다. 문자 매체가 영상 매체로 말미암아 도태되지 않고, 고유한 장점을 살리는 길은 '시.......

유럽 의약품기구가 코로나19 백신 부스터샷 효과 부정? - 안티백서의 적은 안티백서 [내부링크]

평소와 달리 길지 않은 글을 쓰려고 한다. 그저 안타까운 마음에 급하게 쓰는 것이어서 내용이 부실하다. 유럽연합 약물규제기관(European Union’s drug regulator)이 부스터샷 효과 부정? 위 동영상을 보면 그야말로 새빨간 거짓말임을 알 수 있다. 유럽 의약품기구(EMA) 언론 프리핑에서 짧은 간격의 반복적인 부스터샷은 지속 가능한 전략이 아님(22분 50초~23분 30초)을 언급한 것이지 부스터샷의 효과를 부정한 것이 아니다. 1. 짧은 간격의 반복적인 부스터샷은 지속 가능한 전략이 아니다. (그러나 독감 백신처럼 주기적으로 맞을 수도 있다.) 2. 반복적인 부스터샷은 면역계의 과부하를 초래할 수 있고, 3. 잦은 백신 접종은 대중의 피.......

안티백서의 인구통계학적 특성 - 노바백스 코로나 19 백신이 긍정적 대안이기를 기원한다 [내부링크]

I. 대한민국 코로나19 백신 접종 현황 II. 안티백서의 콘텐츠 생산과 공유 III. 안티백서의 나이 IV. 안티백서의 인구통계학적 특성(3줄 요약 포함) V. 안티백서와 생태학적 오류 VI. 참고문헌 대한민국 코로나19 백신 접종 현황 보건복지부(2022)에 따르면 1월 27일 기준으로 18세 이상 성인의 코로나19 백신 1차, 2차 접종률은 각각 96.6%, 95.4%이다. 의학적 사유의 미접종자를 고려한다면 안티백서는 200만 명에 못 미치지 않을까 싶다. Those who indicated refusal for themselves also would not vaccinate their children. 그러나 이들 중 누군가는 보호자이므로 안티백신으로 인한 미접종자가 200만 명을 돌파할 것도 같다. 안티백서의.......

코로나19 잠복기, 치명률, 백신 효과 - 국내 오미크론 변이 치명률 델타 변이의 1/5 수준 [내부링크]

I. 오미크론 변이 전염성 II. 오미크론 변이 치명률 III. 오미크론 변이에 대한 코로나19 백신 효과 IV. 오미크론 변이 증상(링크) V. 부스터샷과 면역글로불린A(링크) VI. 참고문헌 VII. 3줄 요약 오미크론 변이 전염성 영국 보건안전국(2022a)에 따르면 오미크론 변이(3.64일)와 델타 변이(3.87일)의 평균 연속감염기간(전파자의 증상 발현 시점으로부터 피감염자의 증상 발현 시점까지)은 비슷하다. Assuming exposure occurred at the party, the incubation period for symptomatic cases ranged from 0 to 8 days with a median of 3 days (interquartile range: 3−4). 노르웨이 오슬로의 크리스마스 파티 참석자들을 대상으로 한 연구에.......

코로나19 백신 부스터샷과 면역글로불린 A - 전파 가능성 감소 + 위중증 예방 효과 [내부링크]

I. 방역패스에 대한 반감으로 부스터샷을 망설이고 있다면 II. 코로나19와 면역글로불린 A III. 부스터샷 위중증/사망 예방 효과 IV. 코로나19 백신 접종 후 면역글로불린 A의 급격한 감소 V. 부스터샷과 면역글로불린 A VI. 부스터샷의 자리이타(自利利他) VII. 참고문헌 VIII. 3줄 요약 방역패스에 대한 반감으로 부스터샷을 망설이고 있다면 "공부 좀 해라."라고 잔소리하면 공부를 더 하기 싫은 법이다. 나 역시 그 반감으로 입시를 등한시하던 중에 고등학생 때 '내가 키도 작고 운동도 못하는데 공부 말고 먹고 살 재주가 있나?'라는 갑작스러운 자각이 생겨 '스스로' 공부를 하게 되더라. 공부가 그렇듯이.......

코로나19 오미크론 변이 증상 순서 - 인후통이 먼저? 기침이 먼저? 발열이 먼저? [내부링크]

선무당이 사람 잡는다 조회 수를 위해서라면 자신이 사회적으로 끼칠 부정적 파급력 따위는 안중에도 없는 이들이 많다. 코로나19 백신 2차 접종이 거의 모든 성인을 대상으로 이루어졌고 오미크론 변이까지 등장한 시점에서 1년 반 전 논문을 꺼내드는 것은 너무하지 않은가? 나 역시 이런 글들을 쓴 적이 있다. 그렇지만 언제나 "모든 감염자에서 코로나 증상 순서가 같은 것은 아닙니다. 의심되는 증상이 있다면 도움을 받으십시오." 정도였다. 조회 수와 이웃 수가 많은 게 네이버에서 (때로는 광땡이자) 장땡인 것은 맞지만 복사 후 붙여넣기로 붕어빵 같은 글들을 쏟아내는 것은 시쳇말로 '사이버 렉카'라고 불릴 만하.......

코로나19 백신 접종 후 쇄골 위 멍울 - 악성 종양이 의심되지 않는다면 지켜볼 수 있다 [내부링크]

쇄골 위에서 멍울(suprascapular lymphadenopathy)이 잡힌다? 이미 77.4%(2021년 11월 12일 기준)의 국민들이 코로나19 백신 접종을 완료한 시점에서 이런 글이 뒷북이 될 수도 있겠지만 부스터 샷(booster shots)이 본격적으로 시작되는 시점에서 mRNA 백신과 관련된 여러 부작용들을 겪지 말라는 법은 없기 때문에 임시저장만 하고서 잊고 있던 주제를 다시 쓴다. The right lymphatic duct drains the right side of the region and the much larger left lymphatic duct, known as the thoracic duct, drains the left side of the body. The ducts empty into the subclavian veins to return to the blood circulation. 림프계는 정맥으로.......

코로나19 증상 최신지견 - 증상 순서, 오미크론 변이, 장기 코비드 증상 [내부링크]

코로나19 증상 최신지견 내가 감염 내과 전문의는 아니어서 코로나19 임상 양상에 대한 주류적 입장은 내놓지 못하기에 감히 '최신 지견'이라고 주장하면 안 되겠지만 오픈 액세스 저널 중에서도 2021년에 발표된 논문들을 위주로 소개하려고 한다. 코로나19 증상 순서? 과거에 한 논문을 근거로 코로나19의 전형적인 증상 순서(발열→기침→구토→설사)가 있음을 소개한 적이 있지만 정설이라고 말하기는 어려울 것 같다. 미국 질병통제센터(CDC)에서 코로나19 증상 순서에 대한 언급은 찾아볼 수 없었고, 오히려 증상만으로 코로나19와 독감을 구분할 수 없으므로 검사가 필요함을 역설했다. 질병관리청 역시 코로나19 증상 '순.......

코로나 무증상 증상? 언어의 기만! - 잠복기 기간, 예후와 무관하다 [내부링크]

I. 코로나 무증상 증상? II. 무증상자 ≠ 잠복기 감염자 III. 코로나19 잠복기 IV. 코로나19 무증상자를 예측할 수 있는가? V. 증상과 징후 VI. 코로나19 무증상 치료? VII. 내원 당시 무증상이라고 해서 치명률이 낮은 것은 아니다 VIII. 참고문헌 IX. 코로나19 오미크론 변이 잠복기(링크) X. 3줄 요약 코로나 무증상 증상? 검색어는 하늘에서 떨어지지 않는다. 누군가의 불안과 의문이 검색어를 입력하게 하고 그 불안과 의문이 대중적이라면 검색 트렌드라고 말할 수 있을 것이다. 실시간 검색어가 폐지되었기 때문에 검색 트렌드는 보다 대중의 욕구에 종속될 것이라고 생각한다. 무증상자 ≠ 잠복기 감염자 잠복기 감염자는 증상이 나타나.......

코로나19 국내 발생 현황 및 백신 접종률 - 백신 무용론? 세상이 왜 이래? [내부링크]

코로나19 국내 발생 현황 질병관리청 누리집의 국내 발생 현황에 따르면 코로나19 누적 사망자 수는 4020명(12월 8일 기준)이고 주간일평균 10만 명당 사망자 수가 51명(12월 8일 기준)이다. 80세 이상 확진자의 치명률은 12.56%(12월 8일 기준)이고 69세 이하의 치명률은 1% 미만(12월 8일 기준)이다. 질병관리청의 코로나19 예방접종 및 국내 발생 현황(12.8.)에 따르면 10, 20대에서 10만 명당 발병률(각각 1033명, 1775명)이 가장 높다(12월 8일 기준). 12-17세의 백신 1차 접종률은 49.5%(12월 8일 기준)이고 18-29세의 경우 백신 2차 접종률은 90.9%(12월 8일 기준)다. 국내 오미크론 발생 현황 12월 8일 0시 기준으로 오미크론 변이 확진.......

코로나19 백신 접종 후 청소년 심근염 부작용 - 청소년 예방접종, 효과는 분명해? [내부링크]

청소년 예방접종, 효과는 분명해? 코로나19 백신 접종과 정치 논리를 분리시키고자 질병관리청의 주장은 배제한 채 해외 논문만으로 청소년 코로나19 백신 접종의 득실에 대해 고찰하려고 한다. 코로나19 mRNA 백신 접종 후 심근염 발생 빈도 The true incidence of myocarditis is unknown, and varies on the basis of season, geography and age. It has been reported to occur in approximately 1.95/100,000 children <15 years of age in Finland and in 2.16 cases per 100,000 US military service members. 인종과 나이에 따라 서로 상이하겠지만 핀란드의 15세 미만 어린이를 기준으로 10만 명당 1.95명 정도이다. 소아청소년 코로.......

무료 출처 생성기 및 서지 관리 프로그램 - 에세이리뷰, MyBib, Zotero [내부링크]

에세이리뷰 출처 생성기 에세이리뷰는 학술 논문 교정 서비스를 제공하는 워드바이스의 서비스 브랜드다. 의학 학술 논문 투고 전에 많이들 사용하더라. 원어민이 아닌 이상 어휘나 문법이 어색하기 마련인데 전문 지식을 갖춘 에디터들이 교정하기 때문에 논문 저자의 의도를 보다 세련되게 전달할 수 있다. 상단 배너 Resources에서 출처 생성기를 찾을 수 있다. RIS나 BibTeX를 제공하지 않을 경우 사용하면 된다. 출처 생성기와 함께 인용 가이드를 제공하고 있으므로 일독할 만하다. 다양한 학술 논문 정보를 제공하고 유튜브 채널도 운영하고 있으니 논문을 준비 중이라면 알아서 나쁠 것은 없다. 제휴 링크를 통해 가입할 경우 학술 논문.......

코로나19 델타 변이 증상, 콧물? 오미크론 변이 중증도? - 모르는 것을 모른다고 하는 것이 아는 것 [내부링크]

I. 제 눈 속에 있는 들보를 보지 못한다 II. 오리지널도 콧물 증상 흔하다 III. 델타 변이 치명률(3줄 요약) IV. 오미크론 변이 증상 V. 오미크론 변이 중증도 VI. 정해진 진리는 없다 VII. 참고문헌 VIII. 코로나19 오미크론 변이 증상(링크) IX. 코로나19 오미크론 변이 치명률(링크) 제 눈 속에 있는 들보를 보지 못한다 이전에 "코로나19 델타 변이 증상이 감기와 유사하고 콧물이 주증상이다."라고 주장하는 것은 ZOE COVID Study를 곡해하여 공포팔이를 하는 것이라고 말한 적이 있었다. 그러나 근거 없는 얘기가 아니었음을 최근에 우연히 알게 됐다. ZOE COVID Study를 이끌고 있는 팀 스펙터 교수가 언론과 유튜브를 통해 그.......

코로나19 증상 순서, 변이 바이러스는 다르다 - "발열이 가장 먼저"가 아니다? [내부링크]

코로나19 증상 순서? "4가지 증상과 함께 sore throat(목 통증, 인후통), myalgia(근육통), headache(두통)을 포함할 경우 코로나19에서 발열→기침→목 통증, 근육통, 두통→구역/구토→설사 순서로 증상이 나타난다(Larsen et al., 2020)."라는 논문을 소개한 적이 있다. 그러나 오리지널 바이러스가 거의 사라진 시점에서 임상적 가치가 얼마나 있을지 의문이어서 여러 논문을 찾던 중 익숙한 이름이 눈에 띄었다. 변이 바이러스 증상 순서 위 논문의 저자(Larsen, J.R.)가 올해 12월 16일에 다시 한번 코로나19 증상 순서에 대한 논문을 발표했다. "Modeling the onset of symptoms of COVID-19: Effects of SARS-CoV-2 varia.......

노시보(플라시보) 효과에 의한 코로나19 백신 부작용 - 1차 접종 후 전신적 부작용 76% 차지 [내부링크]

플라시보 효과 의사가 환자에게 가짜 약을 투여하면서 진짜 약이라고 하면 환자의 좋아질 것이라고 생각하는 믿음 때문에 병이 낫는 현상을 말한다. 플라시보 효과는 널리 알려진 개념이다. The amount of additional pain reduction produced by Open Label Placebo was approximately 30% of baseline pain and disability ratings 연구에 따라서 플라시보 효과의 크기는 다르겠지만 허리 통증을 호소하는 환자가 가짜 약(위약)이 가짜 약임을 알고 복용하더라도 통증과 기능 장애가 약 30% 감소했다. 노시보 효과 In placebo-controlled studies of psychotropic drugs, the placebos tend to cause a similar range of side-effects as the a.......

팩트체크넷 검증 제안 대상 되다 - 코로나19 얀센 백신, 혈소판 감소성 혈전증 18~49세 여성에서 호발한다? [내부링크]

팩트체크넷? 각 분야의 전문가와 신문사 기자들로 구성된 전문 팩트체커와 시민들을 대상으로 한 팩트체커 양성 교육 과정 이수를 거친 시민 팩트체커들이 시민들이 제안한 이슈와 주요 이슈에 대해 자료를 수집하고 '사실이 아님, 대체로 사실이 아님, 절반의 사실, 대체로 사실, 사실, 판단불가' 중 하나로 그에 대한 입장을 제시한다. 시민 팩트체커를 자처하는 이들의 투철한 시민의식이 돋보였고 신문 기사는 못 믿어도 (도긴개긴임에도 불구하고) 유튜브는 믿는다는 사람들이 나올 정도로 언론에 대한 불신이 팽배한 사회에서 언론이 자정을 위해 최소한의 노력은 하는 것 같아 바람직한 시도라고 생각한다. 팩트체크넷 검증 제.......

파킨슨병의 증상과 치료 - 파킨슨병, 두 번째로 흔한 치매의 원인 [내부링크]

파킨슨병, 두 번째로 흔한 치매의 원인 Parkinson’s disease (PD) is the second most common neurodegenerative disease worldwide after Alzheimer’s disease (AD). 파킨슨병은 전 세계적으로 두 번째로 흔한 치매의 원인이다. 그 첫 번째는 알츠하이머병이다. 파킨슨병? The disease is named after English doctor James Parkinson, who published the first detailed description in An Essay on the Shaking Palsy, in 1817. 처음으로 파킨슨병에 대해 자세히 기술한 영국인 의사 제임스 파킨슨의 이름을 따와 파킨슨병이라고 부른다. Parkinson disease is a neurodegenerative disorder that mostly presents in later life with gener.......

과민성 대장 증후군의 진단 기준(Rome IV criteria)과 바람직한 식습관 - 배변과 연관된 복통? [내부링크]

기질적인 문제가 없다면 과민성 장 증후군을 의심할 수 있다? 긴장하면 배 아프고 설사하는 것은 그 자체로 병적인 것은 아니다. 그런 증상이 있다고 모두 과민성 장 증후군인 것도 아니다. 그렇지만 워낙 널리 알려진 질환인지라 배가 아프고 설사만 하면 "나 과민성 대장 증후군인가?"라고 말하는 것을 자주 듣게 된다. 기능성, 기질성을 칼로 무썰 듯 나누기는 쉽지 않다만 전통적인 의미에서 위 답변처럼 '기질적'인 문제가 없다면 과민성 장 증후군(Irritable bowel syndrome, IBS)을 의심할 수 있다. 과민성 대장 증후군의 병태생리 이는 질환에 대한 개념이 ‘단순히 기질적 이상이 없다’가 아닌, 점막 면역 이상 반.......

코로나19 백신 2차 접종 간격 및 동시 접종 가능 여부 - 화이자·모더나 백신 접종 연기 시 효과 문제없는가? [내부링크]

코로나19는 생백신인가, 사백신인가? 생백신은 약독화 생백신으로 생각하면 된다. 약독화란 독성을 약화시켰다는 의미이다. 즉, 신체에 접종할 경우 증식은 가능하지만 큰 해악을 끼치지 않는다. 반면에 사백신은 병원체의 일부(단백질)만 포함하거나 그 일부를 결합한 물질로 구성된다. 즉, 생백신과 달리 체내에서 증식할 수 없다. 사백신은 단회 접종으로 충분한 면역 반응을 얻을 수 없기에 대체로 여러 차례 접종한다. 코로나19 백신은 잘 알려졌듯이 mRNA 벡터 백신과 아데노바이러스 벡터 백신이 국내에서 접종 중이다. 기존의 사백신이 이미 합성된 항원을 체내에 주입한다면 국내에서 접종 중인 코로나19 백신들은 우리 몸의 세포에서 병.......

긴장성 두통의 증상과 치료 - 두통의 적신호, 이차성 두통 간과해서는 안 된다 [내부링크]

긴장성 두통의 증상 Tension type headaches (TTH) are recurrent episodes of headache lasting minutes to weeks. The pain is typically pressing or tightening in quality, of mild to moderate intensity, and bilateral in location, and does not worsen with the routine physical activity. 긴장성 두통은 수 분에서 수 주간 지속되는, 짓누르거나 조이는 듯한 통증이 특징적인, 양측성으로 발생하는 두통이다. 일상적인 활동으로 통증은 심해지지 않고 편두통과 달리 구역감과 구토는 대체로 없지만 빛공포증과 소리공포증이 동반될 수도 있다. 편두통? 긴장성 두통? This implies that the strict distinction between migraine and .......

녹내장의 종류와 치료 - 한국인 녹내장 환자 대부분 정상 안압 녹내장이다 [내부링크]

녹내장(Glaucoma)? Glaucoma is a condition of increased intraocular pressure in the eye that may progress to a loss of vision. This results in a characteristic optic nerve head appearance on fundoscopic examination and a corresponding progressive loss of vision. 녹내장이란 안압 상승으로 인해 시력을 잃게 되는 질환이다. Increase in the cup-disc ratio (or enlargement of the cup) over a period of time is diagnostic of glaucomatous disc damage even in the absence of visual field defect. 녹내장이 진행됨에 따라 시신경유두함몰(그림 1에서 가장 하얀 부분)의 크기가 증가하여 유두함몰비(C/D ratio, Cup-to-di.......

제3급 감염병 유비저의 증상과 치료 - 동남 아시아, 호주 북부 여행 시 조심해야 한다 [내부링크]

유비저 유비저(Melioidosis,類鼻疽)는 말이나 당나귀의 비저(鼻疽,Glanders)와 유사하다는 뜻에서 이름 붙여진 병이다. 유비저균(Burkholderia pseudomallei)에 의해 감염된다. 비저와 유사하다고 하여 유비저라고 한다. 그다지 보기 좋지 않아서 섬네일은 지웠다. 비저가 어떻게 생긴 것인지 궁금하다면 위 링크에서 확인하면 된다. 유비저 감염과 유행 지역 물과 흙을 통해 감염되므로 농촌 지역에서 자주 발생한다. 주로 우기(雨期)에 감염되므로 동남아시아 지역을 여행 중이라면 물 웅덩이를 조심하고 물을 끓여 마시는 것이 안전하다(Mohanty et al. 2020). While melioidosis infection has taken place all over the world, Southeast As.......

올리비아 와일드가 5알파-환원효소 결핍증 있다? - 선무당이 사람 잡는다 [내부링크]

남녀한몸?간성? 핵형이 XY라고 해서 반드시 남성의 외견을 가지는 것은 아니다. 여러 이유에 의해서 여성의 외견을 가질 수도 있다. 본인이 여성의 표현형을 가지지만 남성의 핵형이라고 선뜻 말하지 않을 것이기에 비교적 낯설겠지만 그런 사람이 우리 주변에 없는 것은 아니다. 올해 도쿄 올림픽에 참가할 수 없었던 간성 육상 선수들의 사례처럼 가깝다면 가깝고 멀다면 먼 이야기일 것이다. 간성(intersex)은 남성 또는 여성의 성적 특징을 동시에 가지고 있는 것이다. 간성을 참 남녀한몸, 거짓 남녀한몸으로 분류하기도 한다. 참 남녀한몸은 난소와 정소를 모두 가지는 경우를 의미한다. 거짓 남녀한몸은 핵형과 일치하는 생식샘(e.g.,난소.......

홍역의 증상과 치료 - MMR 백신 접종 전에 홍역에 노출된 경우 어떻게 해야 할까? [내부링크]

홍역의 잠복기와 전파 가능 기간 The incubation period of measles from exposure to prodrome averages 11 to 12 days. (중략) Measles is highly communicable, with more than 90% secondary attack rates among exposed susceptible persons in close-contact settings. Measles is considered transmissible from 4 days before through 4 days after rash onset. 미국 질병통제예방센터에 따르면 홍역의 잠복기 11~12일이다. 홍역은 전파력이 매우 강한 바이러스성 감염 질환으로 피부 발진이 나타나기 4일 전부터 피부 발진 4일 후까지 전파가 가능하다. 홍역의 증상 홍역은 급성 발진성 바이러스 질환으로 전염성이 매우 높습니다. 홍역.......

나는 이와 같이 외웠다 - 질병 관리청 및 CDC 정상 소아의 발달 [내부링크]

발달 지연 조기에 발견하고 치료해야 한다 If a child has a developmental delay, it is important to get help as soon as possible. Early identification and intervention can have a significant impact on a child’s ability to learn new skills, as well as reduce the need for costly interventions over time. 미국 CDC(질병통제예방센터)에 따르면 발달 지연 아동은 가능한 한 빨리 도움을 받아야 한다. 발달 지연의 조기 진단과 개입은 발달 지연 아동이 새로운 기술을 습득하기에 용이하게 하고 금전적 부담을 줄일 수 있다. 소아의 발달은 상당히 복합적인 과정입니다. 생후 초기에 자주 육아 상담실을 방문하여 검진을 받아야.......

코로나19 모더나 백신 부작용 및 1차/2차 접종 후기 - 주사 부위 2차가 더 아프더라 [내부링크]

모더나 백신? 모더나(Moderna)는 미국 매사추세츠주 케임브리지에 위치한 미국의 바이오테크놀로지 기업으로, 신약 개발, 의약품 개발, 전령 RNA(mRNA) 전용 백신 기술에 초점을 두고 있다. 모더나에서 개발한 백신(Spikevax)이다. 잘 알려진 대로 mRNA 플랫폼 백신이다. 성인(18세 이상)을 대상으로 접종을 권장한다(CDC 2021 [2021/7/24]). The CHMP adopted an extension to the existing indication as follows: COVID-19 Vaccine Moderna is indicated for active immunisation to prevent COVID-19 caused by SARS-CoV-2 in individuals 12 years of age and older. 안전성과 유효성에 대한 임상 연구 결과가 쌓이면서 접종 대상이 늘어날.......

블로그 합법적 수익을 위한 저작권 상식 내 경우 사소할지라도 저작권을 위반할 여지가 있을 경우 다음의 원칙을 지키고 있다. 1. 애드포스트 광고를 사용하지 않는다. 2. 이웃 또는 서로 이웃 공개 설정으로 발행한다. 3. 불확실하면 애초에 인용하지 않는다. 1번의 경우 주로 기사 인용에 해당한다. 대부분의 한국 기자들은 타인의 저작권은 존중하지 않지만 자신들의 저작권은 철저히 보호하려고 한다. 디지털 뉴스콘텐츠 이용규칙만 본다면 기사를 인용하여 애드포스트 수익을 추구하는 것은 불법이다. 특히 악랄한 것은 사진이다. 사진을 캡쳐해서 붙인 게시물이 불운한(?) 이유로 언론사에 발각될 경우 가차없이 삭제된다. 그나마 사실을 전.......

폐경의 증상과 치료 - 여성 갱년기 안면 홍조 방치하지 말자 [내부링크]

폐경 Menopause is a routine, non-pathologic condition involving the permanent cessation of menses for at least 12 months. Menopause occurs in all menstruating females due to non-pathologic estrogen deficiency. 폐경이란 마지막 월경일로부터 최소 12달 동안 월경이 없는 상태다. Women were classified in three groups according to self-reported menstruation pattern: premenopausal (regular menses), perimenopausal (irregular menses, with differences on cycle length over seven days or amenorrhea until one year) or postmenopausal (absence of menses for over one year). 폐경 이행기(=소위 여성 갱년기에.......

인슐린 저항성과 사망률 - 간헐적 단식, 건강의 지름길? [내부링크]

인슐린 저항성 Insulin resistance is interpreted as being a normal or raised insulin level giving rise to a biological reaction which is attenuated in effect; classically this cites to the weakened sensitivity to the disposal of insulin arbitrate glucose. 인슐린 저항성이란 분비된 인슐린에 대한 세포의 민감성이 떨어져 인슐린이 비슷한 효과를 내기 위해서 더 많이 분비되어야 하는 상황을 말한다. These excess of nutrients are the key players behind glucotoxicity and lipotoxicity, which ultimately lead to compensatory insulin secretion, β-cell mass expansion initially and β-cell death under chronic nu.......

나는 이와 같이 외웠다 - 항체를 포함한 제제 투여 후 생백신 접종 간격 [내부링크]

어린이 예방접종 일정표 예방접종 일정은 병원에 내원할 경우 의사가 다음 일정을 알려주기 때문에 굳이 외울 필요는 없을 것 같다. 백신 접종의 금기증 대부분의 경우 일시적인 금기증에 해당하여 금기증에 해당하는 원인이 제거될 경우 백신 접종을 할 수 있다. A vaccine should not be administered when a contraindication is present; for example, MMR vaccine should not be administered to severely immunocompromised persons 심각한 면역저하자의 경우 일반적으로 생백신(e.g., 홍역을 포함한 MMR 백신)을 접종할 수 없다. 흔히 접종되는 백신들의 금기증과 주의사항 주의사항의 경우 각 백신마다 다소 다른 내용을 담고 있는 경우.......

의학 용어, 국어가 영어보다 어렵다 - 머리뼈 어원 [내부링크]

두개골(skull) The human skull is generally considered to consist of twenty-two bones—eight cranial bones and fourteen facial skeleton bones. In the neurocranium these are the occipital bone, two temporal bones, two parietal bones, the sphenoid, ethmoid and frontal bones. The bones of the facial skeleton (14) are the vomer, two inferior nasal conchae, two nasal bones, two maxilla, the mandible, two palatine bones, two zygomatic bones, and two lacrimal bones. Some sources count a paired bone as one, or the maxilla as having two bones (as its parts); some sources include the hyoid bone or the th.......

코로나19 감염자에게 술, 담배 어느 것이 더 위험한가? - 중증 환자·사망자 수 비교 [내부링크]

전국 현재 흡연율 추이 지역사회 건강통계에 따르면 전국 현재 흡연율(평생 5갑 이상 흡연한 사람으로서 현재 흡연하는 사람)은 감소하는 추세이다. 전국 월간 음주율 추이 코로나19 팬데믹으로 인해 모임이 축소되어 '혼술'이 늘면서 음주율이 다소 증가할 것으로 추측했다. 그러나 지역사회 건강통계에 따르면 의외로 2020년 월간 음주율(최근 1년 동안 한 달에 1회 이상 술을 마신 적이 있는 사람의 분율)은 전년보다 5.2%나 감소했다. 강요된 사회적 음주(social drinking)가 줄면서 본래 술 마시기를 좋아하지 않는 사람들이 술로부터 자유로워졌다고 봐야 할까? 전국 고위험 음주율 추이 지역사회 건강통계에 따르면 2020년 고위.......

코로나19 얀센 백신 부작용 - 혈소판 감소성 혈전증 18~49세 여성에서 호발한다 [내부링크]

코로나19 얀센 백신? The Janssen COVID-19 vaccine is a recombinant, replication-incompetent adenovirus serotype 26 (Ad26) vector vaccine, encoding the stabilized prefusion spike glycoprotein of SARS-CoV-2, the virus that causes COVID-19 Oliver SE, Gargano JW, Scobie H, et al. 2021 아스트라제네카 코로나19 백신과 마찬가지로 코로나19 바이러스의 스파이크 단백질을 합성하도록 아데노바이러스의 유전자를 변형한 것이다. 아데노바이러스 전달체(vector, 벡터)는 혈소판 감소성 혈전증의 원인으로 지목된다. 주요 국가 코로나19 예방접종 현황(2021년 6월 16일 기준) 우리나라는 가파르게 접종률이 상승하여 올림픽을 앞두.......

고프로락틴혈증의 증상과 치료 - 월경이 불규칙하거나 없고 젖이 나온다? [내부링크]

프로락틴(prolactin)? Human prolactin is a single-chain polypeptide hormone. It has a molecular weight of approximately 22,500 Da (figure 1). It takes part in lactation through physiological and biochemical events. 프로락틴은 유즙 분비를 유도하는 단일 폴리펩타이드 사슬로 구성된 호르몬이다. Normally, dopamine from the hypothalamic arcuate nucleus acts on specific lactotroph dopamine receptors (D2) and inhibits pituitary PRL secretion 도파민(dopamine)은 D2 수용체에 작용하여 프로락틴의 분비를 억제한다. In the absence of pregnancy (i.e., high estrogen) or lactation in sexually mature females, prola.......

코로나19 백신 접종 후 해열진통제 복용 - 타이레놀만 답이 아니다 [내부링크]

타이레놀 성분 잘 알려졌듯이 아세트아미노펜(Paracetamol, also known as acetaminophen)이다. Paracetamol is used for the relief of mild to moderate pain such as headache, muscle aches, minor arthritis pain, toothache as well as pain caused by cold, flu, sprains, and dysmenorrhea. 아세트아미노펜은 경증에서 중등도의 두통, 근육통, 관절통, 치통, 감기 및 독감에 의한 통증의 경감에 사용된다. Paracetamol is also associated with 20–30% increase in autism spectrum disorder, attention deficit hyperactivity disorder, hyperactivity symptoms, and conduct disorder, with the association being stronger with incr.......

통풍의 증상과 치료 - 오스트리아 전문의들도 헷갈린 급성 통풍 발작과 만성 통풍의 치료 [내부링크]

통풍(Gout)? 통풍(痛風, 영어: gout)은 요산이 체내에 축적되어 생기는 병이다. 관절의 연골, 힘줄, 주위조직에 날카로운 형태의 요산결정이 침착되어 조직들의 염증반응을 촉발한다. "바람만 스쳐도 아프다."라고 통풍이라고들 하지만 출처를 찾지 못하겠더라. 통풍은 요산이 체내에 축적되어 생긴다. The term "gout" was initially used by Randolphus of Bocking, around 1200 AD. It is derived from the Latin word gutta, meaning "a drop" (of liquid).[100] According to the Oxford English Dictionary, this is derived from humorism and "the notion of the 'dropping' of a morbid m.......

술, 담배 백해일익 - 담배, 파킨슨병 예방 인자? 적당한 음주, 류마티스 관절염 예방 인자? [내부링크]

술, 담배 백해일익 술, 담배가 몸에 안 좋다는 것은 유치원생도 안다. 그러나 간혹 술, 담배가 특정 질환의 예방 인자가 되는 경우도 있다. 그런 이유로 술, 담배를 합리화할 수는 없지만 약간의 지적 호기심을 채우기 위해 알아서 나쁜 것은 없다. 담배, 파킨슨병 예방 인자? After adjustment for age at risk, current smokers at baseline had a 30% lower risk of PD (RR 0.71; 95% CI 0.60–0.84), and continuing smokers classified using updated smoking habits at resurvey had a 40% lower risk (RR 0.60; 95% CI 0.46–0.77) of PD compared with never smokers. (중략) In all populations, the adverse effects of smoking on ris.......