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MBTI 성격 유형 중 ISTP의 학습 특징과 강한 과목, 보완 방법, 잘 맞는 학과 [내부링크]

오늘은 MBTI 성격 유형 중 ISTP 유형의 공부법에 대해 알아보도록 할게요~ I - Introvert (내향) S - Sensing(감각) T - Thinking (사고) P - Perceiving(인식) ISTP인 친구들은 '백과사전형'이라고 불리는데, 만능 재주꾼이라는 별명이 잘 어울려요. 넷플릭스 두뇌 서바이벌 게임 '데블스 플랜' 우승자 하석진 배우의 MBTI이기도 하죠. MBTI 유형 중 평균 지능 지수(IQ) 9위 (감각형(S) 중에서는 가장 높다) 1. 경험 중심 학습: ISTP는 주변 환경에서 직접 경험하며 학습하는 것을 선호해요. 이들은 이론적인 지식보다는 실제 상황에서의 경험을 통해 더욱 효과적으로 학습해요. 2. 문제 해결 능력: ISTP는 문제 해결에 뛰어난 능력을 가지고 있어요. 문제 상황에 직면하면 창의적이고 실용적인 방법으로 해결책을 찾아내요. 역시 만능 재주꾼 답죠? 3. 실용적인 학습: ISTP는 실용적인 지식과 기술에 관심이 많아요. 이들은 이론적

정보통신기사의 필기, 실기, 시험과목, 합격률, 응시자격 [내부링크]

오늘 소개해 드릴 자격증은 정보통신기사 자격증입니다. 정보통신 기사란? 정보통신 설비 분야에서 전문적인 기술 업무를 수행할 수 있는 인력을 양성하고자 자격 제도 제정. 수행 직무와 진로 및 전망 - 정보통신 관련 공학적 이론지식과 기술을 바탕으로 정보통신 시스템의 설계, 구축, 운영 및 유지 보수에 관한 직무 수행. - 통신기기, 네트워크 시스템 및 정보통신 설비 업체 및 공공기관, 정보통신 설비를 공사· 설치하는 기업체 및 공공기관, 전기통신공사, 광통신 회사, 데이터통신공사, 연구소 등에 취업하여 정보통신 시스템에 대한 연구개발, 시스템 운영, 및 유지 보수 등의 업무를 수행할 수 있습니다. - 정보통신산업은 컴퓨터와 통신의 결합체라고 할 수 있는 것으로 국가 차원에서 정보인 트라 넷의 구축에 관심을 기울이고 있고 초고속 정보통신망의 구축과 신규 서비스도 입 활성화, 그리고 국내 업체 등의 적극적인 해외시장 개척 등으로 계속 성장할 것으로 전망됩니다. 이에 따라 정보통신망을 구축

넛지:Nudge - 리처드 탈러, 캐스 선스타인 저 [내부링크]

저자 :리처드 탈러, 캐스 선스타인 캐스 로버트 선스타인 (Cass Robert Sunstein): 미국의 법학자다. 헌법학, 행정법학, 환경 법학, 행동경제학 전문가다. 리처드 탈러 (Richard H.Thaler): 독일계 미국 태생의 경제학자로 현재 시카고 대학교 부스 경영 대학원 교수와 전미경제 연구소(National Bureau of Economic Research) 연구원으로 활동 중이다. 그의 저서로는 넛지, 승자의 저주, 똑똑한 사람들의 멍청한 선택, 넛지: 파이널 에디션이 있다. 넛지 저자 리처드 탈러,캐스 선스타인 출판 리더스북 발매 2018.11.23. 넛지 저자 리처드 탈러,캐스 선스타인 출판 리더스북 발매 2022.06.20. 똑똑한 사람들의 멍청한 선택 저자 리처드 탈러 출판 리더스북 발매 2016.01.15. 승자의 저주 저자 리처드 탈러 출판 이음 발매 2017.10.16. 넛지의 개념 주요 개념 1. 선택 설계자 사람이 결정을 내리는 '정황이나 맥락'을

교육전문직 장학사시험, 자격요건, 하는일, 연봉에 대해 알아보자. [내부링크]

아직도 기억나는 국민학교 시절 학교에 장학사 오는 날은 선생님들은 긴장하시고 우리 학생들은 이날을 위해 며칠 동안 학교 대청소를 했더랬지요. 어릴때 '장학사는 엄청 높으신 분이가보다~'하고 막연히 생각했어요. 오늘은 장학사에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 장학사란? 장학사란 교육기관에서 교육활동을 지도, 감독하는 업무를 담당하는 공무원으로, 교육전문직원이라고도 불립니다. 주요 업무 교육과정 연구, 개발 및 실행 교육행정기관에서의 중견 실무 담당 교재 / 교구 / 학습 방법 등의 효과 관찰 교수방법 평가 및 개선 방안 제안 새로운 학급운영 방법에 대한 연구협의회 주관 생활지도 / 교과별 학습 지도 / 교육과정 등 교육지도 업무 전담 교사의 수업능력 / 학습결과 평기 및 보고서 작성 각 학교 방문 상담 직급체계와 장학사가 되는 2가지 방법 교육청에서는 교육전문직원을 교사 가운데 일정 경력자를 대상으로 하는 교육전문직원 전직 시험을 거쳐 선발하거나, 교감자격을 가진 교사(교감)을 전

등가교환의 법칙의 뜻과 예시를 알아보자. [내부링크]

오늘은 등가교환의 법칙에 대해서 알아보겠습니다. 등가교환의 법칙이란? 등가교환의 법칙은 경제학에서 사용되는 개념으로, 교환에서 양측이 동등한 가치를 교환한다는 원칙을 나타냅니다. 간단히 말해, 무엇인가를 교환할 때 그 가치는 상호적으로 동등해야 한다는 원리입니다. 예시를 알아보자. 예를 들어, A라는 사람이 10,000원짜리 사과를 팔고자 한다고 가정해봅시다. 이때 B라는 사람은 10,000원을 가지고 있고, A에게서 사과를 구매하고 싶어합니다. 등가교환의 법칙에 따르면, A와 B 사이의 교환은 양측이 동등한 가치를 교환하는 것이 필요합니다. 따라서 A는 10,000원짜리 사과를 B에게 판매하고, B는 10,000원을 A에게 지불하여 사과를 구매하는 것이 등가교환의 법칙에 부합합니다. 이 예시에서 등가교환의 법칙은 사과와 돈이라는 물건의 가치가 서로 동일하다고 가정한 것입니다. 등가교환의 법칙은 시장에서 상품이나 서비스의 가치를 평가하고 교환할 때 중요한 원칙으로 사용되며, 경제 활

전자기기기능사의 필기, 실기, 시험과목, 합격률,난이도, 진로 [내부링크]

오늘 소개해드릴 자격증은 정보화사회에서 전자기술의 발전속도가 매우 빠르게 진행됨에 따라 산업현장의 실무에 종사할 유능한 인력을 양성할 필요성이 대두되면서 관심을 많이 가지시는 전자기기가능사에 대해 알아볼께요~ 이 자격증은 개그맨 정형돈씨가 고등학교때 취득했다고 해요:) 전자기기기능사란? 전자기기에 대한 지식 과 기술을 가진 사람으로 하여금 전자분야에 관련된 업무를 수행토록 하기 위하여 자격 제도 제정 수행직무와 진로 및 전망 - 가정용, 공업용, 각종 전자기기(텔레비전, 음향기기, 영상기기 등)를 분해, 조립, 조 정, 수리하고 공장자동화 설비의 계측제어장치설비와 조작, 보수, 관리업무 수행합니다. - 산업용 및 가정용전자기기 생산업체, 전자기기 부품제조업체, 전문수리센터 등에 취업 하거나 계측기기 제조업체, 건설회사의 계전 및 계측기기 부서, 데이터통신업무를 운 용하는 업체, 컴퓨터시스템을 운용하는 업체, 자동차 및 비행기제조업체 등에 진출 할 수 있다. - 통신제품 및 전자제품의

역행자 책에서 자주 나오는 용어: 휴리스틱의 뜻과 실생활에 적용 예시 [내부링크]

안녕하세요. 요즘 제가 '역행자'를 읽고 있는데, 자주 휴리스틱이 언급되길래, 제가 너무 궁금해서 오늘의 주제로 선택했어요. 휴리스틱은 그리스어에서 나온 말로 "발견하다"라는 뜻. 대충 어림짐작으로 빨리 판단하는 방법을 말한다. ! 휴리스틱의 정의 휴리스틱이란, 사전적으로는 '자신만의 방법을 찾아내는 학습법'을 의미해요. 과학적인 의미에서는 '최적의 해결책을 찾아내는 방법'을 의미하며, 이는 종종 복잡한 문제를 해결하는데 사용되요. 휴리스틱은 우리가 일상에서 빠르게 결정을 내리거나 문제를 해결할 때 사용하는 간단하고 효과적인 기법을 의미해요. 휴리스틱 종류 1. 가용성 휴리스틱(Availability Heuristic): 사람들이 자신의 기억 속에서 쉽게 떠올릴 수 있는 정보를 더 중요하게 여기는 경향을 설명해요. 예를 들어, 최근에 비행기 사고가 발생했다는 뉴스를 보았다면, 비행기를 이용하는 것이 위험하다고 생각할 수 있어요. 이는 사실상 통계적으로는 차를 운전하는 것이 더 위험할

역행자 - 자청 : 나를 리셋 시켜준 책 [내부링크]

나는 자청님을 몇 년 전에 유튜브를 통해 알게 되었는데, 책을 읽어보니 그때가 자청님이 처음 유튜브를 시작할 때였나 보다. 어떤 청년이 나와 자기 삶을 통째로 바꿔준 책을 추천하길래 '정리하는 뇌'를 구입했더랬다. 물론 조금 읽다가 너무 어려워서 어딘가에 처박아 놓았지만.. 역행자를 읽어보니, 나는 1단계 '자의식 해체' → 2단계 '정체성 만들기'→ 3단계 '유전자 오작동 극복'을 하지도 않고 바로 4단계 '뇌 자동화' 단계로 넘어갔던 거다. 그동안 수많은 동기부여 영상들과 '끌어당김 법칙'을 읽으면서 시키는 대로 100번씩 써봤지만 "왜 나는 그대로일까?"의 대답은 '역행자' 책안에 있었다. 먼저 역행자가 무엇인지부터 알아보겠다. 역행자에서는 7단계 모델을 제시한다. 1단계 자의식 해체 2단계 정체성 만들기 3단계 유전자 오작동 극복 4단계 뇌 자동화 5단계 역행자의 지식 6단계 경제적 자유를 얻는 구체적 루트 7단 게 역행자의 쳇바퀴 차례대로 요약해 보겠다. 1단계 자의식 해체

MBTI 성격 유형 중 INTJ의 학습특징과 강한 과목, 보완 방법 [내부링크]

오늘은 MBTI 성격 유형중 INTJ유형의 공부법에 대해 알아보도록 할께요~ I - Introvert (내향) N -iNtuition (직관) T - Thinking (사고) J - Judging (판단) INTJ인 친구들은 '전략가형'이라고 불리는데, 공부벌레라는 별명이 잘 어울려요. 본인도 자기의 그러한 캐릭터를 잘 이용하구요:) '너드남'을 연상하시면 딱이에요! MBTI 유형 중 평균 지능 지수(IQ) 1위 대학수학능력시험 성적 평균 종합 2위 (자연계 1위, 인문계 2위) 1. 분석적 사고: INTJ는 학습 과정에서 문제를 분석하고 해결하기 위해 분석적인 사고를 선호해요. 문제를 작은 조각으로 분해하고 각각을 분석하여 해결책을 찾는 경향이 있어요. 2. 논리적 접근: INTJ는 논리적인 접근 방식을 선호해요. 학습 과정에서 이론과 개념을 논리적으로 이해하고, 판단과 결론을 논리적으로 도출하는 데 능숙하지요. 3. 자기주도적 학습: INTJ는 자기주도적인 학습을 선호해요. 자신

도시계획기사의 필기, 실기, 시험과목, 합격률, 전망 [내부링크]

도시의 인구 증가와 도시화로 인해서 도시계획에 대한 수요가 증가하면서 도시 개발이 중요해지면서 도시계획기사자격증에도 관심이 높아지고 있어요. 오늘 소개해드릴 자격증은 도시계획기사 자격증입니다. 도시계획기사란? 균형 있는 국토발전을 위하여 한 도시 또는 한 도시와 연결된 일정 범위 내지 권역을 대상으로 하여 하천이나 산악, 자원분배 정도에 따른 지역을 설정하여 자원의 효율적인 이용을 극대화할 수 있는 전문인력의 필요성 대두. 수행직무와 진로 및 전망 - 도시계획, 도시재개발계획, 특정지역계획 등 국토의 효율적인 개발을 위한 계획수립 과 그 집행과정에 참여. - 인구, 경제, 물리적 시설, 토지이용, 집행관리 등을 포함하여 각종 예측기법을 통해 미래의 인구규모, 경제적 여건 등을 예측하고 이를 토대로 원활한 기능수행이 가능 한 각종 시설의 배치계획을 수립하고 이를 가시화하기 위하여 도면에 계획내용을 나타내는 업무 수행. - 정부 기관, 지방자치단체의 도시계획직/교통직 공무원, 정부투자기

부자의 그릇: 자청의 역행자 추천 책 - 이즈미 마사토 [내부링크]

"자네는 언제까지 돈에 지배당할 셈인가?" 저자 : 이즈미 마사토 일본 최고의 경제금융 교육 전문가이며 일본 파이낸셜 아카데미 주식회사 대표, 교육. IT. 부동산 사업과 관련해 다섯 개의 회사를 경영 중이다. 지금까지 모두 28권의 저서를 집필해 다수가 베스트셀러가 되었다. 부자의 그릇 저자 이즈미 마사토 출판 다산북스 발매 2020.12.14. 돈이란 무엇인가 저자 이즈미 마사토 출판 오리진하우스 발매 2017.11.15. 부자를 만드는 돈 공부 저자 이즈미 마사토 출판 중앙북스 발매 2017.01.10. 돈의 교양 (당신이 꼭 알아야 할 돈의 비밀과 진실) 저자 이즈미 마사토 출판 랜덤하우스코리아 발매 2009.05.07. 줄거리 주인공인 에이스케는 집안 형편이 어려워 자기의 적성은 생각하지 않고 돈을 많이 벌 거라고 생각했던 은행에 취직했다. 하지만 지루한 은행 일에 불만을 느꼈으나 아내와 아픈 딸 때문에 의미 없이 은행을 다니고 있었다. 그러던 어느 날, 중. 고등학교 동창

클루지:Kluge - 개리 마커스 [내부링크]

저자 : 개리 마커스 뇌과학과 진화심리학, 언어학을 넘나들며 인간 마음의 기원을 연구하는 세계적인 인지과학자. 클루지 저자 개리 마커스 출판 갤리온 발매 2008.11.24. 리뷰 '클루지'라는 단어는 원래 엔지니어링에서 비효율적이거나 복잡한 임시 방편을 뜻하는 용어로, 마커스는 이 단어를 뇌의 구조와 기능에 비유하여 사용하고 있다. 그는 우리 뇌가 완벽하게 설계된 기계가 아니라 여러 가지 요소가 임시방편으로 어우러져 만들어진 '클루지'라고 주장하는데요, 이를 통해 우리의 사고 방식이 왜 때때로 비합리적인지, 우리의 행동이 왜 이성적이지 않을 때가 있는지를 설명한다. 마커스는 이 책에서 우리 뇌의 구조가 어떻게 우리의 사고와 행동에 영향을 미치는지에 대해 6챕터나 되는 방대한 내용으로 설명한다. 그는 또한 이러한 이해를 바탕으로 우리가 어떻게 더 효과적으로 생각하고 행동할 수 있는지에 대한 13개의 제안을 함께 제시한다. 이것으로 우리의 일상생활에서부터 의사결정, 문제 해결에 이르기

카르마: 그것이 우리에게 무엇을 가르쳐 주는가? [내부링크]

@PIXABAY 안녕하세요. 고요입니다. 오늘은 저희가 살면서 많은 경험을 통해 배우는 것 중 하나인 '카르마'에 대해 이야기해보려고 해요. 카르마란 무엇일까요? 저희에게 어떤 가르침을 주는 걸까요? 함께 알아보도록 해요! @PIXABAY 카르마의 개념 이해하기 카르마는 인도문화와 불교에서 중요한 개념으로 다양한 의미를 가지고 있습니다. 카르마는 말 그대로 "행동"이라는 의미를 갖고 있으며, 우리의 행동이 일종의 원인과 결과의 연속으로 이어진다는 믿음입니다. 카르마에 따르면 모든 행동은 어떤 결과를 초래하며, 과거의 행동은 현재와 미래에 영향을 끼친다고 합니다. 카르마와 관련된 일화 소개 옛날에 한 어떤 부자가 있었습니다. 그는 돈이 많아서 무엇이든 살 수 있었지만, 그럼에도 불구하고 자신이 가진 것을 아무에게나 나누어주지 않았습니다. 그는 가난한 사람들을 무시하고, 그들이 도움을 청하면 항상 거절했습니다. 어느 날, 그의 집 앞에 한 노인이 와서 도움을 청했습니다. 그러나 부자는

에너지 뱀파이어의 개념과 특징, 행동 패턴, 그들에게 대처하는 법 [내부링크]

안녕하세요. 고요입니다. 혹시 요즘 잠이 많이 오고 피곤하셨던 적이 있으신가요? 그렇다면 아마 에너지 뱀파이어에게 힘을 빼앗기고 있는 것일지도 모르겠어요. 오늘은 에너지 뱀파이어의 원인과 대처 방안에 대해 알아보려고 해요. 함께 해결책을 찾아보도록 해요! 에너지 뱀파이어란 무엇인가 에너지 뱀파이어는 우리 주위에 숨어있는 특이한 존재입니다. 그들은 우리로부터 에너지를 빼앗아 자신을 양분으로 삼습니다. 이들은 자신의 에너지를 보충하기 위해 다른 사람들의 에너지를 빼앗기 때문에, 주변 사람들은 그들과의 상호작용 후에 피곤함이나 기분 나쁨을 느낄 수 있습니다. 에너지 뱀파이어는 실제로 피곤해 보이거나 의욕이 없는 사람처럼 보일 수도 있습니다. 그러나 그들은 실제로 높은 에너지를 가지고 있지만, 이를 유지하기 위해 다른 사람들로부터 직간접적으로 혹은 무의식적으로 에너지를 빼앗아옵니다. 에너지 뱀파이어의 특징과 행동 패턴 에너지 뱀파이어는 다양한 형태와 특징을 가질 수 있습니다. 어떤 사람들은

MBTI 성격 유형 중 ISFJ의 공부법과 강한 과목, 보완 방법 [내부링크]

오늘은 MBTI 성격 유형중 ISFJ유형의 공부법에 대해 알아보도록 할께요~ I - Introvert (내향) S - Sensing (감각) F - Feeling (감정) J - Judging (판단) ISFJ인 친구들은 '용감한 수호자'라고 불리는데, 학습 방법에 있어서 굉장히 체계적이고 세심한 편이에요. 1. 세부적이고 체계적인 학습 ISFJ은 일련의 단계를 따르는 것을 선호해서 강의 노트를 정리하거나, 공부할 때 일정한 순서를 가지고 공부하는 것을 굉장히 선호하죠. 2. 상세한 정보 ISFJ은 세부 사항에 깊게 관심을 가지고 있어요. 그들은 복잡한 개념을 이해하기 위해 세부 정보를 파악하는 데 시간을 많이 할애한답니다. 3. 실제적인 학습 ISFJ은 이론보다는 실제적인 학습을 선호해요. 그들은 새로운 정보가 실제 생활에 어떻게 적용될 수 있는지 이해하는 데 중점을 맞춰 공부하는 경향이 있어요. 4. 독립적인 학습 ISFJ은 자신의 학습 속도에 맞춰 학습하고, 자신만의 학습 방식

1급 소방안전관리자 시험과목, 응시자격, 전망 [내부링크]

요즘 같은 날씨에 제일 많이 발생하는 화재!! 건물의 규모가 대형화 될수록, 큰 화재로 이어지기 때문에 규모별로 소방계획을 담당하는 안전관리자를 필수로 채용하고 있답니다. 오늘은 소방안전과리사 1급에 대해 알아보도록 할게요~ 소방안전관리자란? 특정 소방 대상물에 대해 화재에 관한 안전 책임자. 한국소방안전원에서 발급하는 소방청 공인 국가전문자격사를 취득한 사람 수행직무 및 취업 소방안전관리 급수별 대상물 특급 - 50층 이상 아파트, 30층 이상 건물, 연면적 20만 제곱미터 이상 ↓ 1급 - 11층 이상 건물, 연면적 1만 5천 제곱미터 이상, 가연성 가스를 1천톤 이상 저장·취급하는 시설 ↓ 2급 - 가연성 가스를 100톤이상 1천톤 미만 저장·취급하는 시설, 공동주택, 목조건축물 ↓ 3급 - 자동화재탐지설비를 설치하여야 하는 특정소방대상물 전망 - 소방안전관리대상물의 관계인은 급수에 맞는 1급/2급/3급/특급 소방안전관리자의 자격요건에 해당하는 사람을 선임하여야 하기에 전망이

가맹거래사의 업무, 시험과목, 난이도,합격률 [내부링크]

오늘은 가맹거래사에 대해 알아보도록 할게요~ 가맹거래사란? 공정거래위원회가 가맹사업거래와 관련하여 사업성에 관한 검토, 정보공개서의 작성 업무 등의 업무를 수행하는 자 가맹거래사 제도 가맹사업의 공정한 거래질서를 확립하는데 이바지하고, 가맹사업의 사업성 검토, 가맹사업당사자의 교육-훈련, 정보공개서와 가맹계약서의 작성 및 수정에 관한 상담이나 자문, 분쟁조정신청대행, 정보공개서 등록신청대행 등 가맹사업 전반에 대한 경영 및 법률서비스를 제공하기 위하여 도입된 제도 진로 및 전망 프랜차이즈 본사의 슈퍼바이저 업무, 가맹점 관리 업무,신규점포영업 업무, 가맹계약서관리 업무 , 가맹본부 외 가맹거래사무소에 취직할 수 있고, 공공기관에서도 계약직 가맹거래사로 채용되기도 한다. 가맹거래사 시험과목 시험시간 구분 교시 입실시간 수험자 교육 시험시간 비고 1차 시험 - 09:00 09:00~09:30 120분 객관식 3과목 (과목당 40문항) 2차시험 1 09:00 09:00~09:30 100분

배관기능사 배관기능장 필기 실기 시험 합격률 [내부링크]

최근 산업설비 및 건축구조물의 대형화 및 정밀화가 되어가는 추세에 따라 배관설비의 중요성이 더욱 커지고 있어요. 오늘은 배관관련 자격증 중에서 배관기능사와 배관기능장을 알아보도록 할께요. 배관기능사란? 건축배관분야와 플랜트 배관분야는 일상생활과 밀접한 설비로 급수설비, 배수 및 통기설비, 급탕설비, 냉·난방설비, 공기의 청정, 유통과정 등을 제어하는 공기조화설비 외에 위생기구설비, 주방설비, 소화설비 등과 발전소, 정유공장, 조선, 화학공장의 집진장치배관, 기송배관, 압축공 기배관, 화학공업용배관, 발전소배관 등의 제반 공장배관설비에서 정확하고 효율적인 배관시설을 시공하여 생산성 및 안전성을 확보하기 위해 전문기능인력 양성이 필요하게 되어 자격 제도 제정 배관기능사의 수행직무와 진로 위의 진로 외에도 송유관사업체의 안전관리원으로도 고용될 수도 있어요. 건축배관분야는 경제발전과 소득증대에 따라 신축아파트, 대형 사무용 빌딩과 문화체육시설의 증가 등 여러 가지 요인으로 수요가 꾸준히 증

MBTI 성격 유형 중 INFJ의 공부법과 강한 과목, 보완 방법 [내부링크]

오늘은 MBTI 성격 유형중 INFJ유형의 공부법에 대해 알아보도록 할께요~ I - Introvert (내향) N - Intuition (직관) F - Feeling (감정) J - Judging (판단) INFJ인 친구들은 '예언자 형'이라고 불리는데, 일반적으로 깊이 있는 학습을 선호하고, 새로운 아이디어와 개념에 대해 깊게 생각하는 것을 좋아해. 그래서 이런 성향을 잘 활용하면 공부도 잘할 수 있어. 평균 지능 지수(IQ)가 16 유형 중 5위 상위 2% 내로 한정 지었을 때는 4위 1. 깊이 있는 학습 INFJ 유형은 복잡한 개념이나 이론을 깊게 이해하는 것을 선호합니다. 따라서 이해 위주의 학습을 추천드려요. 2. 독립적인 연구 INFJ 유형은 새로운 아이디어를 도출하거나 문제 해결에 접근하는 것을 좋아하지요. 가능하다면 독립적인 연구나 프로젝트를 진행하는 것도 좋아요. 3.감정 이해 활용 INFJ 유형은 감정과 가치에 대한 깊이 있는 이해력을 가지고 있어요. 이를 문학,

전자기사의 필기, 실기, 시험과목, 합격률,전망과 전기기사와의 차이점 [내부링크]

오늘 소개해드릴 자격증은 전자기사 자격증입니다. 전기기사는 많이 들어보셨지만 전자기사는 조금 생소하시죠? 전자기사의 시험과목과 합격률, 취업과 전망 그리고 전기기사와 무엇이 다른지에 대해 알아보겠습니다. 전자기사란? 전기나 전자 기술을 이용해 전자회로, 디지텔 OR 통신시스템을 설계, 개발하는 전문가. 수행직무와 진로 및 전망 - 전자에 관한 공학기초지식을 바탕으로 기술기초이론을 소지하고 전자기기 및 전자회로 설계업무 담당. 또한 부품가공 및 조립, 검사 등의 작업전반을 관리하며 부분적으로 기계기구의 설치와 보수작업을 수행합니다. - 가전제품생산업체, 통신장비생산업체, 음향기기 및 방송장비 생산업체, 컴퓨터·사무 자동화기기관련장비 제조업체, 전자제품수리전문업체 등 전자제품이 이용되는 관련분 야로 진출할 수 있다. 또한 일부는 전동차, 비행기, 선박 등의 검사요원으로 활동하 기도 한다. - 전자산업은 일반 가전제품에서부터 컴퓨터, 통신장비, 항공우주산업분야 등 가공 최첨단 장비에 이르

오래된 비밀 - 더 해빙의 저자 이정일(이서윤) [내부링크]

1장 : 운은 변하고 움직인다. - 진정한 나를 만나고, 변화하고, 사랑하라. - 행운에 감사하고, 분노를 무시하고, 주변을 섬겨라. - 나쁜 사람에게도 행운은 찾아온다. - 당신의 작은 변화가 무의식을 바꾸고, 온 우주를 움직인다. - 흔들리는 그릇에는 물을 담을 수가 없다. - 작은 행운이 모여 큰 행운을 만든다. - 극단적인 감정과 생각을 찾아내고 치유하라. - 살아가는 동안 후회는 적게, 반성은 많이 하라. - "나는 운이 좋은 사람이다."라고 세상에 외쳐라! - 행운과 불행은 함께 온다. - 절대 예언에만 매달리지 마라. - 내 안의 문제를 바깥에서 해결하려고 하지 마라. 2장 : 운은 사람과의 인연이다. - 수박씨는 결코 호박이나 사과를 만들지 않는다. - 줄 때는 대가를 바라지 말고, 기쁜 마음으로 베풀어라. - 사람 보는 눈을 키우고, 그에게 베풀 것을 준비하라. - 자신을 진정으로 사랑해야 행운이 찾아온다. - 항상 내가 받은 것보다 더 많은 것을 줘라. - 끊기 힘

돈을 부르는 말버릇 - 미야모토 마유미 [내부링크]

우주에 보내는 주문으로 나의 인생이 만들어진다. - 좋은 일이든 나쁜 일이든 입 밖으로 낸 말은 모두 이루어집니다. - "저는 행복합니다. 감사합니다." 소원을 이루고 싶다면 당신의 믿음이 이미 이루어진 것처럼 기도하십시오. - 마음속으로 바라는 구체적인 목표를 그리며 이를 말로 내뱉으면 우주가 힌트를 줍니다. - 음덕 포인트를 차근차근 쌓으면 나중에 행복으로 바꿀 수 있게 됩니다. "감사합니다." 한마디가 기적을 끌어 당긴다. - 무슨 일을 해도 잘 되는 사람과 그렇지 않은 사람의 차이는 '감사'에 있습니다. 나쁜 일에도, 또 나 자신에게도 감사합시다. - "이 사람에게 온갖 좋은 일이 눈사태처럼 일어납니다." 다른 사람의 행복을 빌어주면 내가 가장 행복해집니다. - "뭐 좋은 일 좀 없나."라는 말을 " 나에게 좋은 일만 일어난다."로 바꾸면 소용돌이치듯 더 큰 행복이 찾아옵니다. - 감사의 말은 그 자리에서 직접 전달할 때 가장 큰 효과를 발휘합니다. 감사를 전할 때는 꼭 눈을

잠자는 아이의 두뇌를 깨워라 - 김미랑 [내부링크]

0~1세 때야말로 잠재능력이 싹트는 시기다. 모든 아이는 0세에 가까울수록 마술적이라고 해도 좋을 만큼 뛰어나고 신비한 능력을 지니고 있다. 이때 높은 수준의 교육적인 환경 자극을 받으면, 아이는 뛰어난 소질을 발현시켜 자신의 것으로 정착시킬 수 있게 된다. 풍부하고 생생한 자극을 많이 경험하면 할수록 아기의 소질은 크게 신장된다. 이것이 바로 아이가 자연에게서 부여받은 환경 적응 능력의 신비이다. 오스트리아의 생물학자 드 프리스는 모든 생물의 탄생 직후 이 뛰어난 흡수력이 나타나는데, 환경에 적응하고 살아가는 데 필요한 능력을 획득하게 되면 그 능력은 급속도로 소멸되어 버린다고 했다. 인간의 몸 전체에 퍼져 있는 세포 수는 약 4,000억 개이다. 이 중에 두뇌 세포는 140억 개인데, 이 140억 개라는 숫자는 정박아를 제외하고 누구나 같다. 그러므로 태어날 때에는 좋고 나쁨의 차이가 없고 오직 정상이냐 비정상이냐의 차이만 있을 뿐이다. 따라서 보통의 정상적인 아이라면 태어난 후

왓처( 마음을 다루는 왓칭방법) - 윤석준 [내부링크]

왓칭과 생각클리어 왓칭(watching)은 말 그대로 바라보는 것, 여기에서는 생각과 감정, 즉 마음을 바라보는 것을 말한다. 예를 들어 방금 '나도 왓칭을 할 수 있을까?'라는 그 생각을 당신이 본 것이다. 이렇듯 왓칭이란 것은 생각을 본 것을 표현한 단어일 뿐이다. 특별한 것이 아니며 누구나 할 수 있는 것임을 알아야 한다. 왓칭을 모르는 사람들이 생각하는 것은 아래와 같다. 나는 [날씬하고 싶다는 생각]을 한다. ---> 하지만 지금 나는 [날씬하지 않다고 생각]을 한다. 대부분 사람들은 [날씬하고 싶다는 생각]을 하기 때문에 결과적으로 자신이 [날씬하지 않다는 생각]을 더 많이 하게 된다. 그래서 [날씬하지 않다는 생각]을 자신과 같다고 보게 된다. 결국 날씬하기가 어렵게 되어 다이어트에 실패할 확률이 높아지는 것이다. 그러면 왓칭하는 사람은 어떻게 하는지 보자. 나는 바라본다(왓칭한다). ---> [날씬하지 않다는 생각] 나는 바라본다(왓칭한다). = [날씬하다는 생각] 왓

유대인 교육법: 교육의 새로운 패러다임 [내부링크]

유대인 교육법: 교육의 새로운 패러다임을 탐색하다 세계의 많은 부모들은 자신의 자녀에게 최고의 교육을 제공하고자 노력합니다. 그러나 '최고의 교육'이라는 것이 정확히 무엇인지는 누구에게나 다르게 해석되며, 이는 각자의 가치관과 경험에 따라 달라집니다. 그럼에도 불구하고, 유대인 교육법은 그 특별한 가치와 성공적인 결과로 인해 전 세계적으로 주목받고 있습니다. 그렇다면 유대인 교육법이란 무엇이며, 왜 이렇게 많은 사람들이 이를 배우려는 것일까요? 이제부터 유대인 교육법의 특징과 가치, 그리고 그 이면에 숨겨진 핵심을 함께 살펴보겠습니다. 출처: pixabay 1. 유대인 교육법: 가정교육의 중요성 유대인 교육법의 핵심 중 하나는 가정교육의 중요성을 강조하는 것입니다. 유대인 사회에서는 가정이 가장 중요한 교육의 장소로 여겨지며, 이는 아이들에게 도덕적 가치와 유대인의 전통, 문화를 가르치는 데 중요한 역할을 담당합니다. 현대 사회에서 학교 교육에 치중하는 경향과 대조적으로, 유대인 교

9급 방호직 공무원 업무, 시험과목, 경쟁률 [내부링크]

오늘은 다양한 공무원 직렬 중 잘 알려지지 않은 방호직 공무원에 대해 알아보는 시간을 가져보려 합니다. 먼저 방호직공무원의 업무를 알아보도록 하겠습니다. 방호직공무원은 출입관리, 민원인 안내, 주차안내, 시설관리 등의 업무를 맡습니다. 소속 기관에 따라서 민원업무를 보는 경우, 행정 업무를 보는 경우도 있습니다. 일상생활에서도 방호직 공무원들을 어렵지 않게 찾아볼 수 있습니다. 청사 정문 앞에 제복을 입고 출입, 관리하시는 분들, 민간인분들을 위해 순찰하거나 경비업무하시는 분들이 바로 방호직 공무원입니다. 방호직 공무원은 기관마다 채용 과정이 상이하며, 특히 시험과목이 다르기 때문에 선발하는 기관을 꼭 확인하셔야 합니다. 방호직 공무원의 최대 장점은 영어 과목이 없다는 점이고 시험 과목 수도 적다는 것입니다. 하. 지. 만 일반 9급 공무원과 동일한 혜택까지 받을 수 있답니다!! 한번 도전해 볼 만하죠? 방호직 공무원은 1차 필기 2차 서류 3차 면접으로 구성되어 있으나 업무 특성상

화재감식평가(산업) 기사 필기 실기 시험과목, 합격률 [내부링크]

오늘은 현대 건축물들이 대형화, 고층화되면서 고압가스나 위험물 등으로 화재 발생 위험요소가 많아지면서 화재감식과 관련한 자격증인 화재감식평가기사에 대해 알아보도록 할게요~ 화재감식평가 기사란? 화재현장에서 화재 원인 조사, 피해 조사, 화재분석 및 평가를 통해 과학적인 방법으로 원인 및 발생 메커니즘을 규명하는 기술 자격이다. 화재 감식 분야 건축물 화재감식 고층건축물 및 공동주택에서 가장 빈번하게 발생하는 화재로 건축, 소방분야 전문가들의 합동 화재조사를 통한 실증적인 화재조사와 화재 시뮬레이션 등 첨단 화재조사 기법이 필요하다. 전기 화재감식 전기적 에너지에 의하여 발생한 화재로 전기 화재의 조사 기술은 전기 설비와 제품 및 부품의 특성을 알고 전기 · 물리 · 소방 분야의 전문 지식이 동원 및 응용되어야 하다는 점에서 고도로 숙련된 과학적인 조사를 필요로 한다. 자동차 화재감식 차량 전기 · 엔진 · 배기계통 과열에 의한 화재가 주를 이루며 이에 대해서는 사고 사례 분석

MBTI 성격 유형 중 ISTJ의 공부법과 강한 과목, 보완 방법 [내부링크]

오늘은 MBTI 성격 유형중 ISTJ유형의 공부법에 대해 알아보도록 할께요~ I - Introvert (내향) S - Sensing (감각) T - Thinking (사고) J - Judging (판단) ISTJ인 친구들은 '청렴결백한 관리자'라고 불리는데, 왠지 머리 속에 일정표가 뚝딱 뚝딱 생기는 능력이 있는 것 같아요. 그래서 공부할 때도 계획을 잘 세우고, 일정에 딱딱 맞춰서 공부하는 스타일이에요. 1. 체계적 계획 ISTJ 유형의 사람들은 일정과 계획을 세우는 것을 좋아해요. 그렇기 때문에 공부를 할 때도 일정표를 만들거나 목표를 세워서 체계적으로 공부를 진행하는 것이 좋아요. 이렇게 하면 ISTJ 유형의 사람들은 공부를 더 효율적으로 할 수 있답니다. 2. 반복 학습 ISTJ 유형의 사람들은 반복적인 학습을 통해 지식을 체화하는 것을 선호해요. 같은 내용을 반복해서 학습하면서 깊이 있는 이해를 쌓아가는 것이 좋아요. 3. 상세한 노트 ISTJ 유형의 사람들은 세부 사항에

에너지관리(산업) 기사 필기 실기 시험과목, 합격률 [내부링크]

오늘은 에너지의 효율적 이용과 절약에 대한 필요성이 높아지면서 더욱 관심이 많아지고 있는 에너지관리 (산업)기사에 대해 알아보려고 해요~! 에너지관리(산업)기사란? 에너지의 효율적 이용과 관련 설비의 유지 · 보수 업무를 신속하고 안전하게 수행할 수 있는 전문기술인력을 양성하기 위해 제정된 자격제도이다.. 진로 및 전망 에너지의 효율적 이용과 관련 설비의 유지 · 보수 업무를 신속하고 안전하게 수행할 수 있는 전문기술인력을 양성하기 위해 제정된 자격제도입니다. 사무용 빌딩, 아파트, 호텔 및 생산공장 등 열설비류를 취급하는 모든 기관과 보일러 검사 및 품질관리부서, 소형공장에서 대형공장까지 보일러 담당부서, 보일러 생산 업체, 보일러 설비업체 등으로 진출할 수 있습니다. - 열에너지기사의 고용은 현재 수준을 유지하거나 다소 증가할 전망이라고 합니다. 인력수요가 주로 가을과 겨울철에 편중되고 있으며, 열설비류 중 도시가스 및 천연가스사용의 증대, 여타 유사자격증과의 업무중복 등 감소요

이유 없이 행복하라 - 마시 시모프 [내부링크]

1부 : 행복은 이미 이곳에 머문다. 1장 이유 없이 행복할 수 있을까? 이유 없는 행복은 순간적인 기분 좋음, 도취감, 흥분, 신비로운 체험이 아니다. 또한 특정한 감정 상태가 아니다. 이유 없는 행복은 그야말로 진정한 행복이며, 외부 환경에 의존하지 않고 평화와 안정감으로 가득한 신경생리학적인 상태이다. 2장 행복해지는 습관 세 가지 길잡이 원칙 1. 당신을 확대해 나갈수록 더 행복해진다.(확대의 법칙) 2. 우주는 당신을 지원하기 위해 애쓴다.(우주 지원의 법칙) 3. 당신이 인정하는 만큼 행복은 힘을 발휘한다.(끌어당김의 법칙) 2부 : 행복의 집 짓는 법 3장 토대 - 행복의 주인이 돼라. 행복의 주인이 된다는 것은 다음 두 가지를 의미한다. - 행복은 나에게 달렸다는 사실, 습관을 바꿈으로써 더 행복해지는 능력돠 힘이 내게 존재한다는 사실을 인정한다. - '반응 능력'을 지닌다. 삶에서 일어나는 모든 일을 행복을 증진하는 방향으로 받아들인다. 당신은 행복의 주인이 됨으로써

이유 없이 사랑하라 - 마시 시모프 [내부링크]

1부 결국 남는 것은 사랑이다. 1장: 고차원적 사랑으로의 초대 - 에크하르트 툴레는 자신의 저서 [지금 이 순간을 살아라]에서 고통체를 우리가 늘 품고 있는 고통스러운 감정의 기억으로 이뤄진 부정적인 에너지장으로 묘사한다. 이것은 과거의 고통스러운 기억을 연상시키는 어떤 사건이나 말, 심지어 불쑥불쑥 떠오르는 생각들에 자극을 받아 만들어진다. 고통체는 고통을 먹고 산다. 같은 방식으로 사랑체는 보다 많은 사랑을 먹으며 성장한다. 이유 없는 사랑을 더 많이 경험할수록 당신의 사랑체는 더욱 강건해지며, 사랑체가 성장할수록 당신은 더 많은 사랑의 에너지를 발산하게 된다. 당신이 내뿜는 사랑의 진동으로 주위의 모든 것이 공명하기 시작한다는 뜻이다. '이유 없는 사랑' 프로그램은 사랑체를 강화하고 더 오랜 시간 열린 마음을 유지하도록 돕기 위해 고안되었다. 2장: 사랑의 한계 극복하기 - 사랑의 한계 중 일부는 우리 사회에 만연한 통념과 믿음 같은 외부 요인에서 비롯된다. 사랑의 그릇된 통

상처받지 않는 영혼 - 마이클A.싱어 [내부링크]

PART 1 ㅣ 잠든 의식을 일깨우기 제1장 마음의 소리 - 당신이 늘 자신에게, 자신에 대해 말을 하고 있다는 사실을 아는 내면의 그는, 언제나 말이 없다. 그것은 당신 존재의 심층으로 들어가는 문이다. 지껄이는 목소리를 지켜보고 있는 자신을 인식하는 것은 환상적인 내면의 여행을 향안 문턱을 넘는 첫걸음이다. 잘 이용하기만 한다면, 근심과 혼란과 온갖 신경증의 근원이었던 그 마음의 소리를 진정한 영적 각성의 발판으로 바꾸어 놓을 수 있다. 목소리를 지켜보는 그들 알면 당신은 창조의 가장 깊은 비밀을 알게 될 것이다. 제2장 마음속 룸메이트와 결별하기 - 자신을 해방시키고자 한다면 먼저 자신의 곤경을 이해할 수 있을 만큼 의식을 일깨워야 한다. 그다음엔 해방을 위한 내적 작업에 투신해야만 한다. 마치 당신의 삶이 오로지 여기에 달려 있는 것처럼 하라. 왜냐하면 실제로 그러니까. 지금도 그런 것처럼 당신의 삶은 당신의 것이 아니다. 그것은 당신 마음속 룸메이트의 것이다. 당신은 그것을

내 아이를 위한 칼 비테 교육법 - 이지성 [내부링크]

시대를 넘어선 아버지 칼 비테의 교육법 : 칼 비테는 누구인가 - 칼 비테의 직업은 목사였습니다. 200년 전 독일의 목사는 종교인이자 지식인이었습니다. 정말 신앙심이 깊었던 칼 비테는 부모의 것이 아니라 하나님의 것이라 굳게 믿었습니다. 그래서 아주 오랫동안 기도하다가 52세의 늦은 나이에 결혼했습니다. 그는 건강한 아이를 얻기 위해 체질을 개선했을 뿐만 아니라 임신한 아내를 편안하고 즐겁게 해 주었습니다. 마침내 칼 비테 주니어가 태어났습니다. 칼은 예정보다 일찍 태어났기 때문에 여러 면으로 부족해 보였으나 칼 비테는 아을 천재로 키울 것이라고 자신 있게 말했습니다. 아들에 대한 자신감과 믿음이 바로 칼 비테 교육법의 핵심이 아니었나 싶습니다. 행복한 아이가 행복한 어른으로 자란다. : 행복이란 무엇인가 - 칼 비테는 공부는 놀이, 즐거운 것이라고 했습니다. 실제로도 아들에게 하루 두 시간만 공부를 하게 했습니다. 칼 비테가 생각하는 것은 다음과 같습니다. 많은 사람들이 오랜 시

우리 아이를 위한 자존감 수업 - 임영주 [내부링크]

1장 자존감 높은 아이가 행복하다. 자존감 높은 아이가 행복합니다. 자신을 존중하고, 타인의 시선 앞에 당당한 아이가 행복할 수밖에 없습니다. 아이의 자존감을 높이려면 아이를 있는 그대로 바라봐주어야 합니다. 아이의 자존감 형성은 부모의 영향을 받으며, 그렇기에 부모의 자존감도 중요합니다. 부모가 스스로를 많이 격려하고 칭찬해줄 필요가 있습니다. 부모가 당당하고 자존감이 높아야 아이의 말에 경청하고, 공감하며 제대로 사랑을 표현할 수 있습니다. 아이의 자존감을 높이는 비법은 이미 엄마에게 있습니다. 바로 엄마의 모성입니다. 오늘도 아이를 보며 사랑을 표현해보세요. "너를 보면 엄마는 마음이 벅차단다. 고마워. 엄마의 아이라서." TIP 엄마의 육아 자존감 높이기 엄마의 육아 자존감을 높이는 방법 * 다른 엄마의 잘난 육아와 비교하지 않는다. * 다른 아이의 잘난 점을 내 아이의 부족한 점과 비교하지 않는다. * 완벽한 육아는 없다는 걸 인정한다. * 아이를 바꾸려고 애쓰지 않는다.

부모의 육아습관이 예민한 아이를 키운다 - 나타샤 대니얼스 [내부링크]

아이는 일부러 까다롭게 구는 것이 아니다. 예민한 아이의 모든 문제는 바로 '불안'에 있다. 아이가 이 방 저 방 당신만 졸졸 따라다니는가? 온종일 울면서 안아달라고 보채는가? 이런 행동 유형을 보이는 아이는 부모가 곁에 없으면 안전하지 않다는 비합리적인 믿음을 지닌다. 그리고 잠을 잘 때도 부모 침대에서 자야 하거나, 부모나 다른 사람이 옆에 누워 있어야 한다. 이러한 행동은 두 가지 각기 다른 원인으로 나타날 수 있다. 첫째, 두려움이다. 이런 아이들은 혼자 있는 것을 싫어하므로 누군가가 방 안에 함께 있어야 자신이 안전하다고 느낀다. 둘째, 부모 자식 간의 관계 문제로, 엄마와 떨어져 있을 때 불안을 느끼는 분리 불안 때문이다. 아이와 대화를 나눌 때 말조심하자. 부모들은 자주 "내가 너를 안전하게 지켜줄게"라는 말로 아이를 안심시킨다. 이러한 메시지는 불안해하는 아이에게는 "너는 엄마가 없으면 안전하지 않아"라는 뜻으로 해석될 수도 있다. 대신 "너는 안전해. 여기서는 그

카르마와 인연법 - 태라 전난영 [내부링크]

카르마란? 카르마를 한마디로 규정한다면 원인과 결과의 법칙이라고 할 수 있다. 최초 원인이 되는 행위가 쌓이고 쌓여 임계치에 이르면 눈에 보이는 물질적 결과로 나타나는데, 이것이 카르마가 발현되는 것이다. 임계치에 이른다는 것은 정보가 차올라 재편성, 재창조가 되는 시점을 말한다. 차곡차곡 쌓인 정보는 어느 순간 통합되는 시점이 온다. 이 통합의 시점에 터져 나오는 물질적 결과가 카르마이다. 카르마 법칙 1) 대물림의 법칙(카르마는 유전된다.) - 조상대로부터 이어져온 환경과 습관이 그대로 지속되어 반복되기 때문에 비슷한 패턴의 길을 걷는 것이다. 중요한 것은 이러한 환경과 습관은 스스로 깨닫지 않는 한 고치는 것이 매우 힘들다. 스스로 깨달아 고치지 못하면 자신의 모순은 고스란히 자식에게 넘겨진다. 자식은 부모의 모습을 보면서 그 안에서 모순을 발견하여 자신을 고쳐나가야 한다. 2) 영의 법칙(카르마는 되돌림 된다.) - 원도 한도 없는 상태를 0이라 놓고 볼 때 카르마는 -1

당신은 나의 거울입니다 - 권도갑 [내부링크]

1부 나와 만나는 시간 1장 나를 괴롭힌 사람은 없다. 내가 화가 난 진짜 이유 상대는 나를 비춰주는 거울이다. 상대를 통해 자신을 보라. 능히 선하고 능히 약한 인간의 참모습 원수는 존재하지 않는다. : 지금까지 나를 괴롭힌 사람은 아무도 없습니다. 왜 그럴까요? 이 물음을 화두로 삼고 계속 추궁한다면 우리는 정말 새로운 세계를 보게 됩니다. 마음공부는 자신을 탐구하는 공부입니다. 나를 괴롭히는 상대가 따로 있는 게 아니라 자기 내면의 어떤 부분 때문에 괴롭다는 사실을 발견해야 합니다. 2장 꿈에서 깨어나라. 도덕적인 석고상을 만든 아픔 마음먹은 대로 이루어지는 세상 분별하지 않는 마음의 준비 지금의 내가 참 좋다. 노력하지 않는 다이어트의 비밀 : 평소에 생활하면서 우리는 자신도 모르게 자기를 괴롭히는 일에 익숙해 있습니다. 너무 순식간이라, 이런 일을 자신이 하고 있는지도 잘 모릅니다. 때문에 사람들은 착각합니다. "당신이 나에게 상처 주었지? 나를 괴롭히지 마. 왜 스트레스

지금 나를 위로하는 중입니다 - 쉬하오이 [내부링크]

PART 1 옭아매는 감정: 나만의 생각으로 바라보다. - 요술거울 효과 세상을 바라보는 시각이 사람마다 다른 것은 개개인의 심리적, 감정적 영향이 투사되어 있어서다. - 자기중심 효과 '내가 망쳤어', '내가 잘못해서 우리가 진 거야'등 자신을 세상의 중심에 놓고 자신의 탓으로 돌리다. - 얼어붙은 시간 효과 상대가 변할 수 있다는 기대가 실망으로 변할까 봐 아예 상대를 '변할 수 없는 사람'으로 치부하다. - 연초점 효과 만족스럽지 않은 현실을 외면하고 지나간 과거 시절을 미화하며 자신을 위로하다. < 감정 기생자로부터 벗어나는 방법 7가지 > 1. 감정적으로 기생하는 사람 때문에 힘들고 피곤하다는 것을 인정하라. 2. 감정 기생자 때문에 속상해하지도, 화를 내지도 말라. 3. 내가 감정적으로 기생하기 좋은 사람은 아닌지 확인하라. 4. 나와 감정 기생자 사이를 상담할 수 있는 사람을 두라. 5. 감정 기생자의 영향력이 크다면, 그 이유를 찾으라. 6. 감정 기생자와 화해할 때는

더 플러스 - 마인드파워 스페셜리스트 조성희 [내부링크]

제1막 부자가 되지 못하는 진짜 이유 1. 사실 당신은 부자가 되고 싶어 하지 않는다. - 대부분의 사람든 실은 자신이 부자로 태어났다는 것도 알지 못한 채 가난하고 힘들고 아프게 살아간다. 기억하라. 당신은 부자로 태어났다. 2. 지금 가난한 것은, 당신 탓이 아니다. - 어릴 때 형성된 습관들, 생각의 틀이나 개념을 '패러다임'이라고 한다. 그런데 이 조건화된 패러다임이 당신의 모든 것을 지배하고 있다. 재정적인 생활, 사회적인 관계 등 모든 것을 지배하는 것이다. 어릴 때 형성된 프로그램은 살아가는 동안 계속해서 자동적인 반응으로 나타난다. 이런 공부를 하지 않은 대부분의 사람은 자신의 잠재의식에 콕 박힌 정보들이 진짜 '나'라고 생각하며 살아가는 것이다. 3. 가난은 죄다! - 가난하면 청렴하다? 가난은 미덕이다? 나 자신이 가난을 자부심 삼지는 않았는지 살펴보자. 부를 죄악시하고 터부시 하진 않았는지 살펴보자. "가난은 죄다!" 내 마음에 새기자. 4. 부는 축복이다! 5.

엄마 말투부터 바꾸셔야겠습니다만 - 우치다 겐지 [내부링크]

아이는 엄마의 말투 따라 자란다. 1. 능동적인 아이, 제안형 말투가 키운다. - 제안형은 의사결정을 아이에게 맡기는 효과가 있다. 아이 스스로 생각하고 판단해서 결정하게 된다. 이것이 습관이 몸에 베이면 아이는 부모가 잔소리하지 않아도 자발적으로 행동하게 된다. 이것을 '자기 선택의 동기부여'라고도 하는데, 어른이나 아이를 막론하고 사람이라면 누구라도 스스로 정한 것은 지키려고 하는 심리가 있다. "일어나!", "빨리 먹어!"를 "~해보지 않을래?"라는 제안형으로 바꿔 말해보자. 엄마 말 1분 솔루션 엄마: 아침이야, 슬슬 일어나서 아침밥 먹을까? 아이: 지금 몇 시야? 엄마: 벌써 7시 넘었어. 아이: 아~졸려. 더 자고 싶어. 엄마: 우리 아들 좋아하는 달걀프라이 다 됐는걸. 엄마랑 같이 먹자. 아이: 알았어, 그럼 일어날게. 2. 아이의 도전 정신을 북돋는 섬세한 칭찬법 - '칭찬'은 부모가 아이의 성장을 치하하는 일방적인 행위가 아니라 아이를 격려하고 의욕을 높이는 소중한

하루 한시간, 엄마의 시간 - 김지혜 [내부링크]

'내'가 없는 하루 24시간 - 인터넷과 육아서에서 늘 말하는 '좋은 엄마'의 이미지, 나도 모르는 사이에 주입된 '좋은 엄마상' 사이에서 엄마들은 잔뜩 주눅 들어 있다. 다른 엄마들만큼 해주지 못하는 것 같아 죄책감에 빠지고, 나 때문에 아이의 미래가 잘못되면 어쩌나 불안하다. 이 감저의 소용돌이에서 허우적대느라 엄마들의 육아의 기쁨도, 아이의 미소와 사랑도 충분히 누리지 못할 때가 많다. 하지만 힘들다고 넋 놓고 있을 수만은 없다. 이미 우리는 '엄마'라는 역할을 선택했고, 거기서 오는 행복 또한 누리고 있기 때문이다. 그러니 나의 선택을 어른답게 책임지자. 엄마로만 지내서도 안 되고 나만 내세워서도 안된다. 육아에 온 힘을 바치다가 에너지가 소진되기 전에, 아이와 남편을 미워하기 전에 나만의 시간을 내서 자신을 돌보면 '엄마의 삶'과 '나의 삶' 사이에서 균형을 찾게 될 것이다. 하루 한 시간, 나를 돌보는 시간 - 누구나 어린 시절의 상처가 있습니다. 바랐던 만큼 받지 못했던

아들때문에 미쳐버릴 것 같은 엄마들에게 - 최민준 [내부링크]

아들 가진 엄마 셋만 모여도 하는 말 - 새내기 아들 엄마들은 아들을 이해할 수 없어서 스트레스를 받는다. 하지만 그 모든 문제는 엄마로서 부족하기 때문에 생겨나는 것이 아님을 염두에 두자. 평생 딸로 태어나 자란 한 여자가 처음 겪는 아들이라는 존재. 아들 육아에 시행착오가 따르는 것은 당연하다. 급하게 이해하려 하지 말고 하나씩 수용해나가자. - 눈치가 빠르고 감정과 사실을 조리 있게 잘 전달하는 여자아이들 사이에서 아들은 언제든 약자가 될 수 있다. 딸 키우는 엄마들도 알아야 하는 남자아이의 특징이 있음을 알려주는 사회 분위기가 중요하다. - 엄마가 아이의 성향을 어떻게 긍정적으로 발전시킬 것인지에 대한 큰 그림을 그리자. - 아빠는 본능적으로 아들의 행동에 공감한다. 아들이 문제에 부딪히면 해결해주기보다는 경험할 기회를 준다. 부자의 공감은 그렇게 형성되어간다. 남성의 특징으로 이해해야 할 부분이다. - 아들이 잘해야 한다는 강박에서 벗어날 수 있게 도와주자. 아들은 배꼽 아

엄마는 아들을 너무 모른다 - 창랑. 위안샤오메이 [내부링크]

엄마는 왜 아들 앞에서 불안한가? - 남자아이에게는 직설적인 명령이 더 잘 통한다. 원하는 것을 짧고 명료하게 말하는 것이 중요하며 이유는 나중에 설명해줘도 충분하다. 다만 이유는 보편적이며 구체적일 필요가 있다. 남자아이들은 '엄마가 원해서'보다는 '정해놓은 규칙 혹은 약속'에 더욱 확실히 동기를 부여받는 경향이 있기 때문이다. - 엄마가 원하는 얌전하고 착실한 아이가 '바람직한 아들'의 이미지로 자리 잡게 되었다. 하지만 엄마에 의해 제약을 받은 남성성은 '두 얼굴의 아들'로 수렴되는 경우가 많다. 이런 아들은 밖에서는 나약한 얼굴이지만 집에만 들어오면 폭군의 얼굴로 변신해 고약한 성질머리로 횡포를 부린다. - 어떤 일을 자기 힘으로 해낸 경험이야말로 아이에게는 최고의 교육이다. 장래에 자력으로 살아갈 수 있는 모든 지혜와 능력이 이런 경험에서 나온다. - 어떤 경쟁이든 승리와 패배는 따르기 마련이다. 엄마는 아이의 실패를 탓하지 말고, 아이가 경쟁을 통해 자신의 더 나아진 부분

소리 지르지 않고 아이 키우기 - 핼 에드워드 렁켈 [내부링크]

소리 지르지 않는 양육법이란? 부모가 차분하고 침착하며 일관된 행동으로 자녀를 대하면서, 자녀의 행동에 상관없이 자신의 감정과 반응을 제어할 줄 아는 법을 배우는 양육법. 부모가 삶의 초점을 자녀가 아닌 자기 자신에게 맞춤으로써 가정 안에 평화롭고 서로 신뢰하며 협조하는 혁명적 관계를 창조해나가는 것이 목표다. 아이가 정말로 원하는 '쿨'한 부모 되기 1. 성공적 양육의 핵심은 아이가 아니라 부모에게 있다. - 소리 지르지 않는 부모가 되려면 자각하는 힘을 기르고, 자기 주도성을 강화하고, 주위 사람들의 행동에 상관없이 자기 행동에 기꺼이 책임을 지려는 굳은 마음이 필요하다. 생각해보면 바로 이것이 부모가 아이에게 바라는 모습이다. 부모가 본보기가 돼주지 않는다면 아이들은 결코 그렇게 성장하지 못한다. - 당신이 아이를 위해 할 수 있는 가장 훌륭한 일은 당신 자신에게 집중하는 법을 배우는 것이다. 무엇보다 '아이의 삶에 대해 책임을 진다'는 사고방식의 중압감으로부터 해방되는 것이

엄마의 명상으로 아이가 달라진다 - 카렌 밀러 [내부링크]

엄마의 길 - 어디서 구부러지고 어디서 충돌 사고가 날지 예측할 수 없는, 혼란한 이 삶은 우리가 엄마로서 선택한 S자 길이다. 당신은 매번, 매 상황에서 '엄마라는 존재'에 대해 이전에 가졌던 편견과 이론과 이상들을 떨쳐버려야 한다. 그리고 말로는 설명할 수 없는 엄마로서의 삶 자체를 온몸으로 뚫고 나가야 한다. 머리로 이해할 수 없는 이 엄마로서의 삶을 통해, 당신은 점차 자신을 받아들이고 정신적으로 성장해나갈 것이다. - 아이를 낳기 전에는 결코 알지 못했고 알 수도 없는 이런 사랑은 절대로 머리로 예상하거나 측정하거나 꾸며낼 수 있는 것이 아니다. 아이를 통해서 우리는 내면에 존재하던 사랑을, 세상 속에 실현할 기회를 부여받는 것이다. - 아무것도 하지 않았는데 수정과 임신, 출산이 일어나고 그 모든 과정은 나의 생각과 의지력을 넘어선 세계에 있었다. 그것은 미지의, 신비로운 현상들이었다. - 아이를 낳는 그 과정에서 미리 말해 주는 것은 없다. 일이 일어나는 바로 그 순간,

나를 치유하는 생각 - 루이스 L.헤이 [내부링크]

루이스 L. 헤이 국내에는 <치유_있는 그대로의 나를 사랑하라> 책이 가장 많이 알려져 있는 루이스 L. 헤이는 영성과 자기 계발 분야의 세계적인 베스트셀러 작가이며 미국의 대표적인 심리 치료 상담가, 강연 가다. 2011년 <왓킨스 리뷰>에서 선정한 세계의 영적 지도자 100명 가운데 그녀는 파울로 코엘료, 오프라 윈프리 등을 제치고 6위에 올랐다. 27권이 넘는 다양한 책을 펴냈으며, 이 책들은 전 세계 33개국에서 25개의 언어로 번역되어 모두 베스트셀러가 되었다. 루이스 L. 헤이는 가난, 성폭행, 이혼, 암 투병 등의 개인적인 어려움을 극복하고, 1981년 마음의 과학이라는 종교 단체의 상담가로서 일을 시작한 이래전 세계수만 명 사람들의 성장과 내적 치유를 도우며, 사람들이 잠재적인 능력을 발견하고 사용할 수 있게 영감을 주고 있다. 루이스 헤이의 나를 치유하는 생각 저자 루이스 L. 헤이 출판 미래시간 발매 2014.08.25. 아름다운 구절 - 나는 지금 이 순간, 내

엄마 심리 수업 - 윤우상 [내부링크]

엄마의 무의식 1. 자녀 교육의 비밀 코드를 찾아라. 비밀코드 두개는 '엄마 냄새'와 '엄마 색안경'이다. - 엄마 냄새는 '엄마의 마음'을 의미한다. 사랑받은 아이는 사랑을 끌고 미움받은 아이는 미움을 끌어당긴다. 엄마 냄새 법칙이 우주의 법칙이다. - 엄마 색안경은 '아이를 보는 엄마의 눈'이자 '아이를 보는 엄마의 심리'다. 엄마에게는 자신이 살아온 세계가 있다. 색안경은 살아온 경험, 성격, 가치관이 혼합되어 만들어진다. 2. 엄마의 무의식 들여다보기 프로이트의 <지정학적 가설> 의식은 '지금 인식하고 있는' 것이다. 전의식은 '지금 의식하고 있지 않지만 내가 애써 노력하면 의식으로 떠오르는' 것이다. 무의식은 아무리 떠올리려고 애를 써도 의식으로 떠오르지 않는 것이다. - 엄마 심리학 공부는 한 마디로 자신의 '전의식을 보는 공부'라고 할 수 있다. 전의식을 본다는 건 내 마음을 들여다보는 것이고, 나를 성찰하는 것이다. 3. 내 아이에게 문제가 생겼다면 내 아이를 찬찬히

초등 6년이 자녀교육의 전부다 - 전위성 [내부링크]

공부를 시작하게 하는 비법 잔소리를 듣고 공부하는 아이는 없다. - 부모의 잔소리는 자녀에게 스트레스를 유발하고, 학습동기와 학업성취에 악영향을 미친다. 이 말을 겸허하게 인정하라. 잔소리를 절제하겠다고 결심하라. 그랬을 때 비로소 문제 해결의 실마리가 보이기 시작할 것이다. 공부보다 정서 안정이 우선이다. - Schaefer학자는 부모의 양육 태도를 30년간 관찰. 기록하여 부모의 양육 유형을 네 가지로 분류했다. 연구결과를 요약정리한 것은 아래 표와 같다. 초등 6년이 자녀교육의 전부다 책 발췌 당신의 양육 태도는 어느 칸에 있는가? 엄마의 학대로 뇌가 쪼그라든 아이가 정상적인 지능을 가질 수 있을 까? 부모라면 공부를 논하기 전에 자녀에게 충만한 사랑과 정서적 풍요로움을 제공해주어야 함이 마땅하다. 공부를 방해하는 잡기를 제거하라. - 자녀의 생활 반경에서 잡기를 제거하는 것이다. 즉, 책 보다 흥미진진한 스마트폰, 컴퓨터, 게임기, TV를 집에서 퇴출시키라는 말이다. 부

지금 이 순간을 살아라 -에크하르트 톨레 [내부링크]

어떠한 일도 과거 속에서 일어날 수는 없다. 과거의 일도 지금 속에서 일어난 것이다. . 어떠한 일도 미래 속에서 일어날 수는 없다. 미래의 일도 지금 속에서 일어날 것이다. 마음은 내가 아니다. - 생각이 자리를 비키면 당신은 생각의 흐름이 끊어지는 경험을 하게 될 것입니다. '무심(無心)'의 틈새를 경험하는 것입니다. 그것을 경험할 때, 당신은 내면의 고요와 평화를 느끼게 됩니다. 무심의 영역으로 깊이 들어감에 따라, 소위 순수 의 식의 상태를 경험하게 됩니다. 현존이야말로 당신 자신의 진정한 본질이며, 동시에 당신보다 훨씬 더 위대한 무엇입니다. - 생각하는 자를 지켜보는 대신 단순히 지금 이 순간에 주위를 집중하는 것만으로도 마음의 흐름 속에 틈새를 만들어 낼 수 있습니다. 마음의 움직임으로부터 우리의 의식을 거두어들여서 주의를 집중하고 예민하게 깨어 있음으로써 무심의 틈새를 창조하는 것입니다. 이것이 명상의 핵심입니다. 고통에서 벗어나기 - 당신의 마음이 '불쾌하다'든가 '

자연치유 불변의 법칙 - 하비 다이아몬드 [내부링크]

다이어트 5대 불변의 법칙 제1법칙: 독소를 제거하면 비만과 질병은 사라진다. - 세포의 시체, 소화된 후의 음식물 찌꺼기, 그리고 가공식품의 첨가제들이 만들어내는 독성의 잔여물이 독혈증을 유발하는 원인이다. 우리가 흔히 질병이라고 부르는 것은 모두 독혈증이 원인이다. 우리 몸이 깨끗한 상태를 유지하려면 이 독성노폐물이 없어야 한다. 제2법칙: 3대 주기(섭취, 동화, 배출)에 당신을 맞추어라. * 인체의 8시간 주기 낮 12시~ 저녁 8시 : 섭취주기(먹고 소화시킴) 저녁 8시 ~ 새벽 4시 : 동화주기(흡수 및 사용) 새벽 4시 ~ 낮 12시 : 배출주기(몸의 노폐물과 음식 찌꺼기의 제거) 여기서 배출주기는 건강유지와 질병의 예방에 있어서 의심할 여지없이 결정적인 요소이다. 몸 안에서 독한 노폐물을 없애는 것이 배출주기의 목적이다. 이것은 몸을 청소하기 위한 신체의 기본 메커니즘이며 매일 '저절로' 진행된다. 저절로 진행되기 때문에 어떤 방식으로든 방해하지만 않으면 된다. 제3법