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넷플릭스 요금제 같은 조건에 17,000원 → 5,000원으로 할인받는 법 [내부링크]

이제 넷플릭스 요금제 낮은 화질로 변경하지 마세요. 안녕하세요. 오늘은 여러분들을 위해 정말 엄청난 꿀팁을 알아왔습니다. 최근에 넷플릭스 쓰시는 분들 많으시죠? 오늘은 넷플릭스 반값보다 저렴하게 사용하는 방법을 알려드리겠습니다. 넷플릭스는 현재 3개의 요금제로 서비스를 제공하고 있습니다. 요금이 비싼 만큼 값어치를 하는데요. 베이식 (9,500원) : 영상화질 480p, 인원 1명 가능 - 2022년 11월 부터 720p로 변경 예정입니다. 스탠다드 (13,500원) : 영상화질 1080p, 인원 2명 가능 프리미엄 (17,000원) : 영상화질 4K + HDR, 인원 4명 가능 대부분 영상화질 때문에 스탠다드, 프리미엄을 선택하실겁니다. 그런데 문제점이 있습니다. 주변에 넷플릭스를 같이 보는 사람이 없..

USB 2.0 3.0 도데체 무슨 차이인데? 호환 및 속도 비교 [내부링크]

안녕하세요 오늘은 많은 분들이 사용하시는 데이터 커넥트인 USB에 대해 알아보도록 하겠습니다. 가장 기본적인 USB 2.0 3.0 차이부터 라인업까지 알려드리겠습니다. USB에 따른 모양 차이 알아보기 본론부터 말씀드리자면 '파란색'이 있는 USB 포트는 전부 3.0 이상입니다. 그렇기에 5Gb/s(초당 625MB)이상의 속도로 데이터 이동이 가능합니다. 가끔씩 예외적으로 파란색이 아닌 보라색을 사용하는 경우도 있고, 디자인적인 이유 때문에 버전 상관없이 전부 같은 색으로 통일하는 경우도 있습니다. 이런 경우는 정말 극소수이니, 참고만 하시면 되겠습니다. 한 귀로 흘려주세요. 그러나 색을 넣은 USB도 대부분 3.0 이상이니, 색이 없으면 2.0이라고 기억하시는게 편하실겁니다. 위 표와 같이 USB는 다..

1달만에 내 근육 2KG를 성장시킨 단백질 보충제 2가지 추천 [내부링크]

오늘 포스팅은 많은 분들이 충격을 받으실 것 같습니다. 과연 여러분의 단백질 보충제(프로틴)는 근성장에 도움이 될까요? 안 될까요? 오늘 포스팅을 읽고 나시면 확신이 드실거라 생각합니다! 최근 다양한 SNS 커뮤니티에서 홈트레이닝, 바디빌딩이 유행하기 시작했습니다. 어린이, 청소년, 노인 나이를 불구하고 헬스 하시는 분들은 나날이 늘어나고 있습니다. 최근 맛있는 단백질 보충제 제품이 많이나오죠? 두터운 수요자층이 생김으로써 칼로X이, 마X프로틴 등 다양한 브랜드에서 신제품을 출시하고 있습니다. 저는 오늘 이런 뻔한 브랜드들 소개시켜 드리지 않을 겁니다. 이 글은 마케팅의 목적이 아닙니다. 의학적인 내용을 기반으로 여러분이 드실 프로틴을 정해드릴겁니다. 오늘 내용을 기억하고 계신다면 프로틴 구입을 현명하게..

이래서 근육이 안 컸던 거구나.. 1달 만에 2KG 근육량 증가했습니다! [내부링크]

많은 분들이 근육량 늘리는 방법을 찾으십니다. 오늘 제가 몸소 겪었던 것들을 모두 풀어드리려고 합니다. 저와 같은 상황에 놓이셨던 분들은 이 글을 읽고 나시면 근육 성장 속도가 몇 배는 올라갈 것이라 예상합니다. 운동을 시작한 지 어언 1년, 갑자기 권태기가 왔습니다. 나는 왜 근육이 크지 않을까? 내가 지금까지 잘못했나? 네.. 아무리 노력해도 근육이 크질 않았습니다. 제 피 같은 노력이 결실을 맺지 못했습니다. 계속 고민하고 고민했습니다. 중량이 늘어도 근육이 늘지 않는 이유가 무엇일까? 뭐가 잘못된 건지 생활패턴을 하나하나 뜯어보니 잘못된 식사가 문제가 아닌가 생각이 들었습니다. 네.. 여러분의 똥의 상태는 안녕하신가요? 제 똥은 안녕하지 않았습니다! 제 똥의 절반 이상은 변비거나 설사였습니다. 여..

뼈소리 나는 이유 / 나이가 들 수록 무조건 알아야 되는 연골 관리법 [내부링크]

다들 살면서 한번씩 겪게 되는 현상 있죠? 바로 움직일 때 나는 뼈 소리! 걸을 때 다리에서 나는 뼈 소리, 목 스트레칭할 때 나는 뼈 소리, 허리를 돌릴 때 나는 뼈 소리 등 소리가 나는 위치는 다양합니다. 하지만 원인은 동일합니다. 오늘 포스팅을 읽고 나시면 뼈소리에 대해 막연한 두려움이 사라지실 것이라 장담합니다. 뼈 소리 원인 가끔 목 스트레칭을 하다가 뼈 소리가 유난히 크게 나는 사람이 있습니다. 거의 뼈가 부러질 듯이 소리가 나지만 그 사람의 목은 특별히 문제가 없습니다. 대체 뼈 소리는 왜 나는 걸까요? 그 이유는 뼈와 근육이 부딪히기 때문입니다. 뼈와 근육은 항상 다른 자세를 취하기 위해 서로 움직입니다. 움직이면서 필시 부딪치게 되는데 특정 구간에서 부딪히게 되면 나는 소리가 우리가 듣는..

입술 부르트는 이유 3가지 / 이 행동은 절대 하지마세요!! [내부링크]

오늘은 입술이 잘 트는 사람들을 위한 포스팅입니다. 저도 입술이 잘 트던 유형이었기에 여러 가지 방법을 많이 시도해보았고 제 노하우를 기반으로 글을 작성했습니다. 많은 분들께 도움이 될 것이라 확신합니다. 입술 부르트는 이유, 원인! 입술이 마르는 경우를 우리는 부르트다라고도 합니다. 입술이 부르틀 때 외관상으로 보기 안 좋지만, 건강상으로 문제가 생겼을 수도 있습니다. 3가지 원인을 알아보고 그에 맞는 치료법을 적용해보도록 합시다! 1. 환경 문제 갈라진 입술은 대부분은 환경문제입니다. 춥고 건조한 날씨에 주로 생깁니다. 그래서 겨울에 입술이 트는 경우가 많은 것입니다. 우리나라 겨울 기후는 특히 건조하기에 입술이 트기 아주 쉬운 환경입니다. 겨울에 밖에 나갈 때는 항상 립밤을 가지고 나가시는 걸 추천..

수족냉증 원인과 치료법 / 잘못 놔두면 큰 병 됩니다. [내부링크]

항상 겨울만 되시면 수족냉증으로 고생하신다고요? 몸은 따뜻한데 우리 손과 발은 왜 차가운 걸까요? 이번 포스팅에서는 그 이유를 차근차근 알려드리고 어떻게 치료해야 할지 해결책을 제시해드리겠습니다. 이 글을 읽고나시면 자신의 상태에 대해 확실한 진단을 하실 수 있으실 겁니다. 수족냉증 원인 수족냉증의 근본적인 원인은 원활하지 못한 혈액순환입니다. 혈액이 잘 공급되지 않으면 몸 부위마다 온도차가 커지게 됩니다. 특히 심장에서 멀리 떨어져 있는 손과 발은 빠르게 차가워집니다. 나이가 들면 고혈압이든 저혈압이든 여러 가지 이유로 혈액순환이 잘 안 되는 경우가 생깁니다. 그 외에도 여성분들이 폐경, 출산을 할 때 혈액순환이 잘 되지 않아 수족냉증이 심해지기도 합니다. 수족냉증은 만성질환의 초기 증상이다. 위에서 ..

BCAA 효능 및 부작용 / 무조건 근육 커지는 섭취방법 [내부링크]

오늘은 헬스인에게 사랑받고 있는 BCAA를 심층분석 해 보도록 하겠습니다. 어떻게 하면 근성장에 BCAA가 도움이 되는지! 언제, 어떻게 먹어야 하는지 하나하나 콕 찝어서 알려 드리겠습니다. BCAA 효능 BCAA란 근육 피로회복을 빠르게 할 수 있도록 도와주는 보충제입니다. 웨이트 트레이닝을 하는 사람들에게 많이 섭취됩니다. BCAA가 근육 성장에 효과가 있는 이유는 손상과 회복이 근육 성장의 핵심이기 때문입니다. 최근 연구결과에서는 BCAA가 근육 회복에 아주 큰 도움이 되었다고 합니다. 만약 웨이트를 하시는 분들 중에서 근육 회복속도가 느리거나, 성장이 더디신 분은 BCAA 섭취가 권장됩니다. 또한 웨이트 후 근육통으로 일상생활에 불편함을 겪으시는 분이 계신다면 BCAA를 추천드립니다. 최근 연구에..

노이즈캔슬링 멀미 나는 이유 / 모르면 청력 손상될 수도 있습니다. [내부링크]

노이즈 캔슬링 원리 노이즈 캔슬링은 상쇄간섭이라는 기술을 이용하여 바깥 소음을 줄이는 기술입니다. 소리는 파동의 성질을 가지고 있습니다. 반대되는 파동이 부딛히면 서로 상쇄되는데, 노이즈 캔슬링이라는 기술은 바깥소음과 반대대는 파동을 발생시켜 바깥 소음을 상쇄시키는 기술입니다. 흡음재, 차음재 같은 소재를 사용하는 것은 공간의 제약이 생길 수 밖에 없습니다. 노이즈 캔슬링은 공간의 제약이 상대적으로 적기 때문에 많은 분야에서 사용되고 있습니다. 예로 고급형 자동차, 항공기 등이 있겠습니다. 고급형 자동차의 엔진 소리는 흡음재로 막기에 한계가 있습니다. 그래서 최근에는 고급 세단, SUV 등에서 노이즈 캔슬링이 적용된 차량이 많이 등장하고 있습니다. 노이즈 캔슬링 멀미나는 이유 노이즈 캔슬링을 사용하실 경..

고구마 효능 및 칼로리 등 / 이거 몰라서 다들 다이어트 실패합니다. [내부링크]

고구마의 효능 고구마는 변비에 좋은 음식입니다. 고구마 안에 가득한 섬유질은 변비에도 좋아 소화기관이 안 좋으신 분들에게는 천사같은 음식이죠. 또한 고지혈증, 당뇨같은 성인병을 예방하기도 하기에 올바르게 섭취한다면 더할나위없이 좋은 음식 중 하나입니다. 고구마 칼로리 생고구마 찐고구마 군고구마 말린고구마 111kcal 114kcal 141kcal 300kcal 고구마의 칼로리는 조리방법에 따라 매우 달라집니다. 탄수화물 특성 상 익히면 익힐수록 식이섬유가 당질로 변화하기 때문에 생 고구마보다 구운 고구마가 칼로리가 2배 높습니다. 그리고 수분에 따라 100g당 생고구마 111kcal, 찐고구마 114kcal, 군고구마141kcal, 말린 고구마 300kcal입니다. 내가 다이어트를 한다면 찐 고구마를 먹..

스마일라식 비용 및 부작용 후기 / 정말 신중하게 생각하셔야 합니다. [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 시력교정술을 생각하시는 분들께 도움이 되고자 글을 적었습니다. 특히, 스마일라식에서 가장 공포스럽고도 힘든 '수술 후 관리 및 부작용'에 대해 상세히 기술해두었습니다. 이번 글은 역대 포스팅 중에서 가장 도움이 되실거라 생각합니다. 스마일라식 수술 후기에 들어가며 이번 글은 특정 시력교정술 병원을 비방하려고 적은 글이 아니며, 제가 느낀 그대로를 말씀드리려고 합니다. 수술을 받고 만족하시는 분이 계시듯이 만족하지 않는 사람도 분명히 있을 것입니다. 저는 어떤 부분은 만족하면서 또 다른 부분은 만족하지 않습니다. 수술을 함으로써 얻은 것과 잃은 것 둘 다 있다고 생각합니다. 여러분은 수술을 함으로써 얻을 것만 있다고 생각하시진 않으셨으면 좋겠습니다. 각막절개수술 특성 상 잃는게 무조건 ..

아르기닌의 효능 및 부작용 / 이렇게 드시면 후회안하십니다. [내부링크]

헬스 하시는 분들 아르기닌 섭취 많이 하시죠? 오늘은 아르기닌에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 아르기닌은 잘못 알려진 것 들이 많기 때문에 이번 포스팅 꼭 보시길 바랍니다! 아르기닌의 효능 아르기닌은 대표적으로 혈액순환을 돕는 작용을 합니다. 그렇기에 무산소 운동을 하는 분들이 많이 섭취하며, 섭취 시 더 강도 높은 운동이 가능하게 됩니다. 헬스 하시는 분들이 많이 섭취하기 때문에 시중에 시판되고 있습니다. 소문으로, 아르기닌이 근육량을 증가시킨다는 이야기가 있습니다. 이는 연구논문으로 밝혀진바가 없습니다. 아르기닌은 원활한 혈액순환을 통해 운동 수행능력을 높여주는 역할로 알고 계시면 되겠습니다. 아르기닌 부작용 공복 또는 과량 섭취 시 설사를 일으킬 수 있습니다. 또 체내에서 물을 배출시..

항생제 심각한 부작용은 무엇일까? / 투여 후 술, 커피, 우유는? [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 항생제에 대해 알아보도록 하겠습니다. 항생제를 투여받고 있는 분들에게 큰 도움이 될 거라 확신합니다. 단, 각자의 상황이 다르기에 이 글의 내용은 맹신하지 마시고 담당 의사와 상담을 하시는 게 좋겠습니다. 항생제 부작용은 무엇일까? 항생제의 부작용은 대부분 소화기관에 문제가 생깁니다. 예를 들면 구토, 메스꺼움, 복통, 설사, 팽만감, 소화불량, 식욕저하 등이 있겠습니다. 평균적으로 10명 중 1명꼴로 부작용이 나타난다고 하니 만약 부작용이 나타나시면 의사를 찾아가시는 게 좋습니다. 가끔씩 심한 부작용을 나타내시는 분이 계십니다. 이런 경우에는 항생제 알레르기가 대표적이며 가려움증, 발진, 붓기, 호흡곤란 등이 나타납니다. 이런 분은 빠르게 병원에 가셔야합니다. 부작용의 지속시간은 사..

카페인 부작용 정리 / 커피 건강하게 마시는법 [내부링크]

여러분 커피 좋아하시나요? 아마 요즘 20대 분들이라면 다들 좋아하실 거고, 30~40대도 좋아하실 겁니다. 그런데 커피를 잘못 마시면 몸에 아주 해롭다는 사실 알고 계신가요? 오늘은 커피의 건강이슈에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 글을 읽고 나시면 앞으로 건강하게 커피를 드실 수 있으실 거예요. 카페인 효능 카페인은 졸음을 일으키는 아데노신이라는 성분을 막아줌으로써 우리 몸을 각성시켜주는 역할을 합니다. 신기하게도 아데노신이라는 성분은 지방산 제거를 막아주는 역할도 하는데, 카페인을 마시면 살이 더 잘 빠지게 됩니다. 만약 다이어트를 하고 계신 분이시라면 카페인을 적당히 섭취하시는 게 도움이 됩니다. 카페인 부작용, 과다 섭취 카페인의 대표적인 부작용은 수면장애와 복통, 속 쓰림 등이 있습니다. ..

밀가루 음식이 안 좋은 이유? 충격적인 밀가루 끊기 효과! [내부링크]

이번 글은 밀가루에 대한 정보입니다. 건강을 생각하셔야 되는 30~40대 이상은 글을 읽고 나시면 앞으로의 식습관에 큰 도움이 될 거라 장담합니다. 세계에서 가장 많이 먹는 음식 중 하나는 밀가루 음식입니다. 밀가루를 주식으로 하는 나라가 많은 만큼 밀가루 소비량은 매년 늘어나는 추세입니다. 우리나라도 최근 서구식 식습관이 많이 들어오면서 쌀 소비량이 줄어들고 밀 소비량은 지속적으로 늘어나고 있습니다. 그런데, 밀가루 자체가 좋지는 않지만 최근 밀가루를 사용한 가공음식들이 늘어나면서 우리의 건강을 위협하고 있습니다. 밀가루는 최악의 음식이다. 밀가루 소비량은 매해 증가하고 있습니다. 그런데 대부분의 사람들은 밀가루에 대해 잘 알지 못합니다. 밀가루 자체도 나쁘지만 밀가루 식품 안에 들어있는 성분들이 우리..

우유 효능과 부작용 / 이거 모르고 드시면 큰일납니다! [내부링크]

최근에 우유에 대한 관심이 많아지고 있습니다. 먹어도 된다, 안된다. 양쪽 의견이 많이 달라서 혼란스러우실텐데요. 저는 객관적인 시점에서 우유에 대해 알려드리겠습니다. 이번 글을 읽으시면 앞으로 속편하게 우유를 드실 수 있으실겁니다. 우유 영양성분 확인하기 100ml 당 60Kcal이며 탄수화물 4.5g 당류 4.5g 지방 3.6g 포화지방 2.3g 단백질 3g 입니다. 우유가 완전식품이라 불린데에는 탄수화물, 단백질, 지방의 밸런스 덕분이라고 생각합니다. 건강에서 가장 중요한 포인트는 균형잡힌 영양소를 섭취하는 것이기 때문입니다. 유당불내증 때문에 우유를 섭취하지 못하는 분도 계시는데 최근 시유를 먹는 분들이 많습니다. 시유에 관해서는 아래에 설명해드리겠습니다. 우유 효능 위에 설명드렸듯이 탄수화물, ..

탄산수 부작용과 효능 알아보기 / 정말 칼로리가 없는걸까? [내부링크]

탄산수가 만들어지는 과정 우리가 마시는 대부분의 탄산수는 물에 탄산가스(이산화탄소)를 주입한 것입니다. 그런데 신기하게도 유럽에서는 탄산수를 일반 물로 취급합니다. 유럽의 물은 토양의 환경에 따라 수산화칼륨 성분이 많이 함유되어 있는데 우리의 몸에 그리 좋지 않습니다. 언제부터인가 물에 이산화탄소를 주입할 수 있게 되자 이산화탄소가 수산화칼륨을 가라앉게 만드는 것을 알게 됩니다. 그 이후로 유럽에는 탄산수가 건강한 물로 취급되기 시작했습니다. 유럽에 여행 가실 때 레스토랑에서는 물이 아닌 탄산수가 나오는 경우가 많습니다. 탄산수 효능 거의 대부분의 사람들은 탄산음료의 대체재로 탄산수를 찾으실겁니다. 탄산음료와 비교해서 당분(설탕)이나 인공첨가물(색소, 카페인)등이 없으니 대체재로 훌륭합니다. 칼로리가 0..

골전도 이어폰 부작용은 무엇일까? / 이거 모르고 쓰시다가 청력손상됩니다. [내부링크]

청력손상이 없다는 골전도 이어폰 과연 어디까지가 진실일까요? 오늘 그 실상을 낱낱히 밝혀드리겠습니다. 이젠 판매사의 과대 마케팅 광고에 현혹되지 않고 현명한 소비를 하실 수 있으실겁니다. 골전도 이어폰 원리 골전도 이어폰은 뼈와 피부의 진동을 통해 소리를 전달하는 청각장비입니다. 다른 이어폰과 헤드폰은 공기를 타고 고막을 지나 청각신경에 도달하지만 골전도 이어폰은 고막을 통하지 않습니다. 전달방식만 다를 뿐 청각신경에 떨림을 전달한다는 원리는 똑같습니다. 우리는 달팽이관인 청각신경을 통해 소리를 듣습니다. 청각신경이 손상되면 청력이 나빠지게 됩니다. 그러므로 그냥 이어폰을 쓰던 골전도 이어폰을 쓰던 청각신경은 동일한 음량에서 똑같이 자극을 받습니다. 골전도 이어폰 장점 1. 외이도염 같은 염증질환에 더욱..

스테로이드 부작용 및 효능 / 건강을 위해 꼭 알고계셔야 합니다! [내부링크]

오늘은 우리가 자주 사용하는 코르티코 스테로이드 약에 대한 설명을 해드리겠습니다. 운동선수들이 사용하는 스테로이드와 근본적인 차이가 무엇인지도 설명해드릴테니 끝까지 읽어주시면 감사하겠습니다. 코르티코 스테로이드는 항생제 다음으로 의학계에 발전을 가져다 준 약물입니다. 우리의 일상에서 코르티코 스테로이드를 정말 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 그러나 아무리 좋은 약품이라도 오남용할 경우 몸에 악영향을 끼칠 수 있습니다. 오늘 포스팅에서는 스테로이드 관련 약품들을 사용할 때 주의할 점을 쉽고 명확하게 알려드리는게 목적입니다. 스테로이드의 2가지 종류 대표적인 스테로이드는 코르티코 스테로이드와 아나볼릭 스테로이드가 있습니다. 코르티코 스테로이드는 염증완화에 아나볼릭 스테로이드는 근육성장에 목적을 두고 있습니다. 코..

자율주행차 관련주 대장주 4종목 / 이 주식은 지금 저렴할 때 사야됩니다. [내부링크]

오늘 포스팅은 자율주행차의 모든 것을 담으려고 노력했습니다. 물론 쓸데없는 내용은 과감하게 배제했습니다. 이 글을 읽으신다면 앞으로 자율주행차 관련 주식을 투자하실 때 훨씬 도움이 될 것이라 장담합니다. 왜냐하면 이 글은 자율주행차의 본질에 대해서 탐구한 글이기 때문입니다. 수많은 자율주행차 관련주 중에서 무조건 오를 수밖에 없는 주식을 콕 집어서 알려드립니다. 자율주행차 레벨이란? 현재 자율주행차 레벨은 총 6단계로 나눠지며 현재 실질적으로 운용되는 단계는 2단계입니다. 2단계는 일자형 도로인 고속도로의 주행이나 자동 스마트 주차 등을 지원합니다. 현재 미국에서 대표적으로 2단계 자율주행을 하고있으며 지원 업체는 테슬라, 혼다, 스바루, 포드 등이 있습니다. 3단계는 진정한 자율주행차 시대가 시작되는 ..

윈도우 버전 확인법 '3초만에 가능!' [내부링크]

1. 윈도우 버전 종류 안녕하세요 오늘은 윈도우버전 확인방법을 알려드리도록 하겠습니다. 저는 윈도우10을 사용중이라 윈도우 10 기준으로 설명하겠습니다. 하지만 윈도우7또는 8이더라도 방법은 같으니 순서대로 침착하게 하시면 충분히 버전 확인 가능하실 겁니다. 정말 간단하니 가이드를 보고 차근차근 따라해주세요. 2. 윈도우 버전 확인하기 1. 'Window + R'키를 같이 눌러 실행 창을 켜줍니다. 2. 열기 창에 'winver'를 검색하고 '확인'을 눌러줍니다. winver는 window version의 줄임말이겠죠? 3. 위와 같이 Windows 정보 창에 적혀있는 내용을 확인하시면 됩니다. 정말 쉽게 확인이 가능하네요! 마무리 여기까지 윈도우 버전 확인하는 방법을 알아보았습니다. 굉장히 쉽죠? 윈도..

폐배터리 관련주 대표 종목 4가지 추천 / 전망 좋은 폐배터리 재사용 대장주 [내부링크]

폐배터리 전망 폐배터리 시장 자체가 초기시장이다 보니 전망 예측이 상이합니다. 삼성증권 기준 현재 폐배터리 시장은 2022년에 20만톤이며 앞으로 2030년에 270만톤까지 13배 성장할 것으로 예상하고 있습니다. 폐배터리 재활용이란? 수명이 많이 남은 배터리는 강한 전력이 필요없는 소형 기기에 재활용 됩니다. 그리고 수명이 다 닳은 배터리는 위와 같이 각 물질로 재활용되어 새로운 배터리를 만드는데 사용됩니다. 전기차의 등장으로 전기차 배터리 재사용문제가 부각되고 있습니다. 아직 정확한 기준이 없지만 전기차 배터리는 수명이 70~80% 남았을 때 교체합니다. 남은 수명을 따졌을 때 재활용은 경제적, 환경적으로 훨씬 이득입니다. 경제적으로는 남은 자원이 새 전기차 배터리를 제작하는데 사용되어 소재에 대한 ..

반도체 주식 전망 - 떨어지는 반도체 주가! 이 주식 저렴할 때 사야합니다. [내부링크]

평소에 최고의 정보들을 전달드리려 노력하지만, 이번 글만큼은 정말 최고라고 생각합니다. 이번 글을 통해 자신만의 정답을 얻어가시면 좋겠습니다. 반도체 관련주 주가 계속 하락 중! 우리는 어떻게 대응해야 할까? 반도체는 4차 산업혁명의 꽃이라 해도 과언이 아닙니다. 반도체가 없는 자율주행차, 5G, 클라우드, 인공지능을 상상할 수 있을까요? 우리는 이 사실을 깨닫는 게 중요합니다. 제가 예전부터 말씀드렸듯이 개인 투자자는 무조건 장기투자를 해야 합니다. 장기로 보았을 경우 당장의 반도체 주가 하락은 전혀 신경 쓸 부분이 아닙니다. 오히려 낮은 주가에 환호성을 질러야 합니다. 더 저렴하게 주식을 모을 수 있으니까요. 반도체 시장은 이미 기울어져 있다. 미국은 앞으로의 반도체 시장에서 독보적인 나라가 됩니다...

투기와 투자의 차이는 무엇일까? / 진정한 주식 투자를 하는 법 [내부링크]

투기와 투자의 차이 투기란 나만의 철학 없이 오직 차익실현을 위해서만 주식을 사는 것입니다. 투자란 기업을 진정으로 이해하고 믿음을 가지며 주식을 사는 것입니다. 기업과 같은 길을 간다는 마음, 앞으로 잘됐으면 하는 마음으로 주식을 사는 것이 진정한 투자입니다. 차익실현만 보고 투자하면 망하는 이유 부제목을 보고 물음표를 띄우실겁니다. '당연히 주식은 돈 벌려고 하는 거지 다른 이유가 있냐?'는 생각이실 겁니다. 제 말은 돈 벌지 말라는 뜻이 아니었습니다. 당연히 돈은 벌어야 되지만 가장 중요한 것은 마인드라고 말씀드리고 싶었습니다. 내가 투자하는 기업에 진실된 믿음이 없다면 절대 장기투자자가 될 수 없습니다. 10년 이상 한 주식을 보유한다는 것은 쉽지 않습니다. 우리는 최소 30년을 바라보며 투자를 ..

워렌버핏이 애플로 부자가 된 이유 / 우량주식 장기투자는 최고의 투자법 [내부링크]

워런 버핏의 놀라운 애플 수익률 2016년 5월, 애플 주식이 계속 하락하여 주가는 23.81달러였다. 모두가 애플 주식을 부정적으로 바라봤다. 그러나 워런 버핏은 그때부터 애플을 계속 사들였다. 그 결과 6년 만에 수익률 약 550%를 달성할 수 있었다. 이 사례로 우리는 무엇을 배울 수 있을까? 애플의 위기 2016년부터 애플이 파산한다는 이야기가 뉴스에 나오기 시작했습니다. 이때부터 애플에 투자했던 전설적인 투자자들은 대부분 애플 주식을 팔았습니다. 이때 워런 버핏은 저렴해진 애플 주식을 매수하기 시작했습니다. 처음에 약 1조 원을 사들인 후 3개월 후 다시 1조 원을 사들였습니다. 사람들은 워런버핏을 조롱했습니다. 왜냐하면 애플의 상황은 계속 나빠지고 있었기 때문이었습니다. 월스트리트 전문가들은 ..

OTT 관련주 추천 4종목 / 이 주식의 주가는 앞으로 100배 오를겁니다. [내부링크]

OTT산업의 전망과 추천하는 이유 4차 산업혁명은 인공지능, 양자컴퓨터, 클라우드 등 다양한 기술들이 핵심이 될 것입니다. 그중에서 우리 삶에 밀접한 산업을 하나 뽑는다고 한다면, OTT를 뽑을 수 있겠습니다. 예전에는 영화, 드라마를 보려면 인터넷에서 다운로드해야 볼 수 있었습니다. 그러나 어느새 넷플릭스, 왓챠 등 다양한 스트리밍 서비스가 현재 우리 삶에 녹아들었습니다. 이런 시청각 서비스를 제외하고도 우리가 자주 사용하는 쿠팡은 배달과 OTT를 융합한 쿠팡와우 서비스를 제공하고 있습니다. 이러한 사례를 보시면 OTT서비스의 성장성은 무궁무진하다고 생각이 듭니다. 넷플릭스(NETFLIX)는 믿을만한 주식인가? 뉴스, 책, 유튜브등 에서는 대부분 넷플릭스를 극찬하고 있습니다. 그러나 필자는 넷플릭스의 ..

오를 수 밖에 없는 헬스케어 관련주 추천 TOP4 [내부링크]

헬스케어 주식을 사야하는 이유 예전 포스팅에서 고령화에 대해 다룬적이 있습니다. 초고령화 사회는 우리의 삶을 완전히 바꿔놓을 것입니다. 앞으로 노인의 비율은 빠르게 늘어날 것이고 헬스케어 시장을 발전할 수 밖에 없습니다. 우리나라 고령인구 추이를 그래프로 나타낸 것입니다. 2030년이 되면 고령인구의 비율은 25%가 될 전망입니다. 이는 10년간 고령인구가 56%가 증가한다는 것입니다. 그렇다면 헬스케어 주식은 어떻게 될까요? 당연하게도 헬스케어 시장은 기하급수적으로 성장할 것입니다. 나이가 들면 어쩔수 없이 건강에 신경을 써야합니다. 노인이 많아진다는 것은 헬스케어 시장의 수요도 늘어난다는 뜻이기에 우리는 이런 흐름을 빠르게 파악하여 부자가 되어야합니다. 1. 헬스케어 산업의 강자 존슨앤드존슨(JNJ)..

무조건 오르는 주식 종목 추천 / ETF, 인덱스펀드, VOO, QQQ, DIA [내부링크]

미국 ETF를 추천하는 이유 정말 확실하고 안전한 투자는 시장지수를 추종하는 ETF에 투자하는 것입니다. 그러면 수많은 ETF 중에서 무엇을 선택해야 할까요? 저는 항상 미국의 대표적인 지수[S&P500, 나스닥, 다우]를 추종하는 ETF를 매수하라 말씀드립니다. 이유 1. 운용수수료가 저렴하다. 같은 S&P500지수를 추종하는 해외 ETF의 운용수수료는 VOO - 0.03% 국내 ETF는 0.3%입니다. TIGER S&P500 - 0.3% 장기적인 관점으로 보았을 때 수익률에서 큰 차이를 보일 겁니다. 그리고 운용수수료는 매일 주가에 반영됩니다. 따로 수수료 내실 필요는 없습니다. 이유 2. 미국 기업의 안정성 미국 ETF는 한국 ETF보다 수십 배 큰돈이 움직이기 때문에 운용사의 크기 자체가 다릅니다..

인덱스 펀드 ETF 추천 / 워렌버핏의 유언 [내부링크]

세계 최고의 투자자 워런 버핏은 자신의 가족들에게 어떤 유언을 남길 것 같나요? "소비하는 습관을 줄이고 최선을 다해 투자 공부하라" "내가 종목 몇 개를 골라뒀으니 언제 넣은 다음 빼라" 정말 고리타분한 조언이나 미리 점찍어둔 알짜주식을 알려줄 것 같습니다. 하지만 우리 생각과는 다르게 워런 버핏은 말했는데요. 자산의 90%는 모두 S&P500 지수를 추종하는 인덱스 펀드인 'VOO' 여기에 투자하라. 인덱스 펀드인 VOO는 무엇인가? 정식 명칭은 Vanguard 500 Index Fund ETF로 미국 대표 500개 기업을 한꺼번에 투자할 수 있는 상품입니다. 대표 기업으로는 구글, 애플, 아마존, 마이크로소프트, 페이스북, 코카콜라 등이 있습니다. VOO의 입이 떡 벌어지는 수익률 S&P500의 4..

은퇴후 생활비 어떻게 할까? 막막할 때 보세요. [내부링크]

충격적인 은퇴 후 노후 생활비 국민연금 연구원에 따르면 2021년 기준 적정 노후생활비는 부부 기준 월 268만 원, 개인은 월 165만 원으로 많은 비용이 들어갑니다. 게다가 요즘 100세 시대이기 때문에 은퇴 후 최소 30년은 바라봐야 합니다. 그렇게 된다면 총 합을 계산에 보았을 때 약 10억이라는 돈이 필요하게 됩니다. 아니, 요즘 10억 가지고 있는 사람이 몇 명이나 될까요? 주변에 찾기 힘들 겁니다. 정말 막막한 이 현실을 어떻게 받아들여야 될까요? 이제 포기하고 지금을 즐기면서 살아야 할까요? 그래서는 안 됩니다. 이렇게 만들어진 가난은 나중에 자신의 자녀에게 돌아갑니다. 국민연금은 믿을 수 있을까 그렇다면 국민의 동아줄인 국민연금은 노후를 책임질 수 있을까요? 안타깝게도 쉽지 않아보입니다...

자수성가 부자들의 특징 3가지, 우리가 부자가 되지 못하는 이유 3가지 [내부링크]

자수성가한 부자들의 특징 미국에서 부자들을 인터뷰한 결과가 발표되었다. 그들에게는 공통적으로 5가지 공통점이 발견되었는데, 생각보다 심플했다. 1. 도덕성과 사교성이 뛰어났다. 보통 사람들은 부자는 도덕성이 좋지 못하다고 생각한다. 일반적인 소셜미디어에도 대부분 심성이 좋지 못하게 묘사된다. 그러나 이는 사실과 다르다. 도덕성이 좋은 사람 주변에 사람들이 모이기 때문에 결국 함께 일하고 사업하는 인맥도 생기기 마련이다. 2. 사고방식이 매우 긍정적이었다. 사람들은 도전을 두려워 한다. 하지만 부자들은 다르다. 항상 새로운 일에 긍정적인 태도를 보였으며 모든 일에 적극적이었다. 그렇기에 다른 사람들보다 기회를 훨씬 쉽게 잡을 수 있었다. 3. 어릴적 돈을 벌어 투자까지 해보았다. 부자들은 중, 고등학생 때..

크롬 실수로 닫은 창 복구하기, 최근에 닫은 탭 열기 [내부링크]

실수로 페이지을 닫았다면? 인터넷 하실 때 실수로 인터넷 창을 자주 닫으시죠? 특히 사무직분들은 스트레스가 이만저만이 아닙니다. 힘들게 정리한 페이지들과 자료들이 날라가는 순간은 정말 끔찍한데요. 오늘은 실수로 창을 닫았을 때 복구방법을 알아보겠습니다. 거기에 더해 방문 기록까지 확인해보죠. 실수로 닫은 탭 복구하기 처음은 아래와 같이 네이버, 유튜브, 구글 탭을 같이 띄어놓은 상태입니다. 이 창을 한번 복구시켜보도록 하겠습니다. 먼저 인터넷 창을 실수로 껐다 생각하고 종료해보갰습니다. 다시 크롬을 실행시켜줍니다. 그리고 왼쪽 상단에 있는 점 3개를 클릭해주세요. 다음 순서와 같이 방문기록 > 탭 3개를 선택하시면 창을 복원하실 수 있습니다. 여기서 '창 복원'를 선택하시면 모든 탭이 복구..

초간단한 크롬 로그아웃 방법 + 게스트 모드 [내부링크]

크롬 로그아웃의 중요성 크롬은 구글 아이디를 사용합니다. 구글 아이디를 통한 연동성이 좋아 사용하시는 분이 많으시죠. 그러나 좋은 연동성은 때때로 보안상에 문제가 되기도 합니다. 구글 아이디에는 결제카드, 개인신상정보, 위치정보, 인터넷 사용기록 등 다양한 정보가 있기 때문입니다. 그래서 외부 컴퓨터 사용하실 땐 로그아웃하는 습관을 들이시는게 좋습니다. 크롬 로그아웃 하기 지금부터 아주 빠르게 크롬 로그아웃을 해보도록 하겠습니다. 크롬 창에서 오른쪽 위에 있는 자신의 프로필을 클릭해줍니다. 프로필을 클릭하셨다면 아래와 같이 '기타 프로필' 오른쪽에 톱니바퀴 모양이 있습니다. 클릭해주세요. 톱니바퀴 모양을 클릭하시면 창이 하나 뜹니다. 여기서 로그인되어 있는 다양한 프로필[구글 아이디]을 관리할..

복리의 마법 72의 법칙, 황금알 낳는 거위를 죽이지 마라. [내부링크]

72의 법칙이란 무엇인가 72의 법칙은 투자한 금액이 두배가 되기까지 걸리는 시간을 계산하는 방법이다. 예를 들어 연 수익률이 8%라면 72 ÷ 8 = 9 즉, 원금이 두배가 되려면 9년이 걸린다. 그렇다면 수십조 자산가인 워런 버핏의 평균 수익률을 대입해보자. 워런 버핏의 연평균 수익률은 약 20%이다. 72 ÷ 20 = 3.6 워런 버핏의 원금은 3.6년마다 배가 된다. 황금알 낳는 거위를 죽이지 마라 에 나오는 황금알 낳는 거위 이야기를 들어보았는가? 대부분 들어보았을 것이다. 어리석은 농부는 단기적인 욕심으로 거위의 배를 가른다. 결국 배 안에는 황금알은 없었고 부자가 될 기회는 놓치게 된다. 주식투자도 이와 마찬가지로 대입이 가능하다. 복리의 마법 S&P 500 미국의 500개 대표 기업의 주가..

길이 단위 계산하기 / cm, px, mm, in, 변환기 [내부링크]

길이 단위는 어떤게 있을까? 생각보다 길위 단위는 다양한데요. 우리나라에서 자주 쓰는 단위부터 시작해서 외국 표준단위까지 알아보겠습니다. 용어 표기법 1m 당 킬로미터 km 0.001 미터 m 1 센티미터 cm 100 밀리미터 mm 1000 마이크로미터 µm 1000000 나노미터 nm 1000000000 마일 mi 또는 m 0.000621371 야드 yd 약 1.1 피트 ft 약 3.28 인치 in 약 39.3 다양하죠? 이렇게 복잡한 숫자를 일일히 다 계산해야될까요? 그럴 필요 없습니다. 요즘 쓸만한 단위 변환기가 많이 있습니다. 변환기 사이트마다 지원하는 단위가 다르기 때문에 자신에게 맞는 것을 선택하시길 바랍니다. 길이단위 변환하기 1. 구글 길이단위 변환기 사용하기 첫번째로 구글 길이단위 변환기..

구글 지메일(Gmail) 메일 전체 삭제하는 방법 [내부링크]

번거롭고 귀찮은 메일 관리 Gmail 쓰시는 분들은 모두 공감하실텐데요. 메일 삭제하는게 너무 번거롭습니다. 조금만 방치해도 쌓이는 메일 어떻게 관리해야 할까요? 다행히도 쓸모없는 메일들을 한번에 삭제할 수 있는 '전체 삭제' 기능이 있는데요. 오늘 한번 알아보도록 하겠습니다. 지메일 전체 삭제하는 법 지메일에 들어가 주셔서 왼쪽 상단에 있는 '전체선택란'을 클릭해주세요. 아래와 같이 현재 페이지에 있는 모든 메일이 선택됩니다. 하지만 우리는 다른 페이지에 있는 메일도 선택하고 싶습니다.아래 '기본의 대화 56개 모두 선택'을 클릭합니다. 클릭하시면 기본의 대화 56개가 모두 선택되었습니다. 라고 표시됩니다. 이제 삭제해주시면 되겠죠? 위에 쓰레기통 모양의 아이콘을 클릭해주세요. 이런 창이..

세계 3대 향 침향환효능, 침향 효능 알아보기 [내부링크]

침향의 대표적인 효능 침향은 기력이나, 활력에 도움이 되어 남성의 생식능력과 간 건강에 도움이 됩니다. 또한 안정효과도 지니고 있어 천식같은 호흡기 질환을 완화하고 숙면을 취하는데 큰 도움이 됩니다. 게다가 위장운동도 촉진시켜 소화기관 염증에 시달리시는 분들에게 아주 좋습니다. 예전에는 침향을 물에 넣어 진품인지 가품인지 구분했다고 합니다. 물에 완전이 가라앉을수록 약효가 가장 좋은 진품 침향이라고 합니다. 침향이 무엇일까? 침향은 나무의 상처가 치료되는 도중에 생기는 진액으로 아주 오랜 시간동안 쌓여져 생기는 물질입니다. 몇백년에 걸져서 생기기 때문에 일반적으로 구하기 매우 힘든 약재입니다. 예전부터 세종이 즐겨먹는 약초로 유명했으며 세종실록에서도 침향이 매위 귀한 약초임을 알 수 있습니다. "주사와 ..

구글 독스 한글 오류 고치는법, 자동 띄어쓰기 오류 [내부링크]

구글 독스 한글 입력 오류 최근 구글 독스를 사용하면서 한글 입력 오류를 겪으시는 분들이 많습니다. 자음과 모음이 분리되는 문제인데요. 이번 글에서는 오류를 정말 간단하게 잡는 방법을 알려드리겠습니다. 몇 분도 채 안 걸리니 천천히 따라와 주세요. 한글 입력 오류 해결하기 순서대로 진행해주시고 만약 첫 번째 방법이 안 된다면 두 번째, 세 번째 방법으로 차례대로 시도해보시길 바랍니다. 1. 크롬 최신 버전 확인하기 기본적으로 한글 입력 오류는 크롬에서 일어나는 오류입니다. 그래서 크롬을 통해 해결할 수 있는데요. 처음에는 크롬이 최신 버전인지 확인하셔야 합니다. 최신 버전이 아니라면 꼭 업데이트해주세요. 크롬 최신 버전 확인하기 - https://support.google.com/chrome/answ..

프로그램 설치 없이 인터넷 측정하기 - 인터넷 통신사 전화번호 [내부링크]

인터넷 속도 측정하기 안녕하세요 오늘은 프로그램 없이 간단하게 컴퓨터 인터넷 속도를 측정해보겠습니다. 그냥 사이트에 들어가서 버튼 하나만 누르면 끝이니 걱정 말고 따라와 주세요. 1. FAST 측정하러 가기 : https://fast.com/ 사이트에 들어가면 클릭할 필요 없이 자동으로 다운로드 속도가 측정됩니다. 만약 핑, 업로드 속도가 보고 싶으시다면 아래 '상세 정보 보기'를 클릭해주세요. 클릭하셨다면 이렇게 상세정보를 확인하실 수 있습니다. 아주 심플한 디자인의 사이트라 간단히 확인하기 좋습니다. 2. SPEEDTEST 측정하러 가기 : https://www.speedtest.net/ 디자인, 가독성이 가장 마음에 드는 사이트입니다. 중앙에 있는 'GO' 버튼을 누르면 측정이 시작됩니다. 측정 결..

양자컴퓨터 관련주 대표 종목 4가지 추천 [내부링크]

양자컴퓨터 전망 각국의 대표 기업들은 모두 양자컴퓨터 산업에 뛰어들고 있습니다. 주로 미국 기업들이 대표적입니다. 일반 컴퓨터처럼 가정에 보급이 힘들다는 인식이 강하지만, 최근 클라우드 산업이 발달하면서 그 인식이 깨지고 있습니다. OTT 같은 스트리밍 서비스처럼 곧 양자컴퓨터도 클라우드 안에서 개인이 사용할 수 있을 것입니다. 앞으로 인터넷 선만 연결하면 세계 최고의 컴퓨터를 사용하게 됩니다. 양자컴퓨터 원리 양자 컴퓨터의 가장 큰 장점은 뛰어난 연산 능력입니다. 기존 컴퓨터로 1억 년이 걸리는 작업을 양자컴퓨터는 10초 내에 연산을 끝낼 수 있습니다. 그 이유는 근본적인 연산과정이 다르기 때문입니다. '큐비트'는 양자컴퓨터의 성능을 나타내는데, 큐비트가 1개씩 늘어날수록 연산 성능은 기하급수적으로 늘..

초간단한 구글 스프레드시트 링크 공유하는 법 [내부링크]

구글 스프레드시트의 장점 구글 스프레드시트의 장점은 호환성이 좋고 공유가 편하다는 점입니다. 기존 액셀에서는 파일을 메일로 보내야 했었다면 구글 스프레드시트는 간단하게 링크만 보내주면 됩니다. 웹상에서 작동하는 원리로 수시로 자동 저장되기 때문에 자료가 날라갈 걱정도 없습니다. 구글 스프레드 시트 링크 공유하기 작업하고 있던 스프레드시트 창의 오른쪽 상단을 보시면 공유 버튼이 있습니다. 클릭해주세요. 공유 버튼을 누르시면 창이 나타납니다. 기본적으로 액세스 권한은 자기 자신만 가지고 있습니다. 그래서 아래 링크복사를 클릭해서 공유를 하셔도 다른 사람은 문서를 열람할 수 없습니다. 그렇다면 어떻게 해야할까요? 첫번째 방법은 공유하고자 하는 상대방의 지메일 주소를 입력하는 것입니다. [예 : aa..

눈이 편한 엣지[Edge] 다크모드 설정하기 - 1분만에 가능 [내부링크]

엣지 다크모드 설정에 대해 엣지에서 다크모드를 지원하기 시작했습니다. 다크모드는 어두운 곳에서 모니터를 보거나 눈이 민감한 사람에게 정말 좋은 기능입니다. 또한 밝은 빛은 수면에 방해가 될 수 있어 자기전에는 꼭 다크모드를 권장합니다. 지금부터 다크모드 설정방법에 대해 간단하게 알아보겠습니다. 엣지 다크모드 설정하기 사용하고 계신 브라우저인 엣지를 실행해주세요. 엣지를 켜주시면 이러한 창이 뜨게 됩니다. 오른쪽 상단의 점 세개 [...] 을 클릭해주세요. 점 세개[...]를 클릭하시면 아래와 같이 선택창이 뜨게 됩니다. 아래쪽에 있는 설정을 클릭해주세요. 그러면 이와 같은 창이 뜨게 될텐데, 아래 사진과 같이 '브라우저 디스플레이'를 클릭합니다. 잘 따라오셨다면 아래와 같이 브라우저의 ..