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낫또 효능 맛있게 먹는법 나또 비빔밥 [내부링크]

우리나라에서 대표적인 발효식품으로 청국장이 있다면, 일본에서는 낫또가 있습니다. 낫또는 일본의 전통 발효 식품으로, 끈적끈적한 식감과 독특한 향 으로 인해 호불호가 갈리는 음식입니다. 하지만 낫또는 단순한 음식을 넘어, 건강에 놀라운 효능을 가진 '끈적끈적한 기적'이라고 불릴 만큼 뛰어난 영양소를 지니고 있습니다. 오늘은 낫또의 효능, 먹는팁, 요리법 등을 알아보겠습니다. 낫또의 효능 혈액 순환 개선 낫또에는 나토키나제라는 효소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 나토키나제는 혈전을 용해하고 혈액 순환을 개선하는 효과가 있어 뇌졸중, 심장 질환 예방에 도움을 줍니다. 혈당 조절 낫또에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 식이섬유는 혈당 상승을 완만하게 하고 포만감을 증가시켜 당뇨 예방 및 관리에 도움을 줍니다. 뼈 건강 강화 낫또에는 칼슘과 비타민 K가 풍부하게 함유되어 있습니다. 칼슘은 뼈의 주요 구성 성분이며, 비타민 K는 뼈 형성을 촉진하고 골다공증 예방에 도움을 줍니다. 면역

잔기침 멈추는 법 이렇게 하면 됩니다! [내부링크]

날씨가 추워지면서 감기나 독감에 걸려 기침을 하는 사람이 많아졌습니다. 감기나 독감으로 인한 기침은 대부분 1~2주 안에 자연적으로 낫지만, 그 사이 잔기침으로 인해 일상생활에 불편을 겪는 경우가 많습니다. 잔기침은 객담이 없는 마른기침을 말합니다. 목이 간지럽거나 기관지가 자극받아서 발생하는 것으로, 감기나 독감 외에도 알레르기 비염, 위식도 역류성 질환, 천식, 폐암 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 잔기침 원인 및 치료 방법 잔기침을 멈추기 위해서는 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 원인이 감기나 독감이라면 충분한 휴식과 수분 섭취를 통해 면역력을 높이는 것이 도움이 됩니다. 또한, 증상 완화를 위해 기침약이나 가습기를 사용해 볼 수 있습니다. 알레르기 비염이나 위식도 역류성 질환이 원인인 경우에는 원인 질환을 치료하는 것이 우선입니다. 알레르기 비염이라면 항히스타민제나 스테로이드제 등을 복용하고, 위식도 역류성 질환이라면 위산 분비 억제제나 제산제를 복용하면 도움

당알콜, 제로칼로리 저혈당 식품의 핵심 [내부링크]

다이어트 하는 사람들이나 당뇨병 환자라면 '제로슈가' 식품이나 음료를 쉽게 접해보았지요? 이러한 제품에는 설탕 대신 당알콜이 사용되는 경우가 많습니다. 당알콜은 단맛이 나면서도 열량이 낮아 다이어트나 혈당관리에 도움이 될 것 같지만, 주의해야 할 점이 있습니다. 당알톨이란? 당알콜은 설탕과 유사한 단맛을 지니지만, 인체에서 포도당처럼 완전히 분해되지 않는 물질입니다. 따라서 열량이 낮고, 혈당을 높이는 정도가 설탕에 비해 약합니다. 당알콜의 종류 당알콜에는 크게 두 가지 종류가 있습니다. 단당류 당알콜 : 에리트리톨, 소르비톨, 자일리톨 등이 있습니다. 다당류 당알콜 : 말티톨, 아이소말트 등이 있습니다. 단당류 당알콜은 혈당지수가 설탕의 30~50% 수준으로 비교적 낮습니다. 다당류 당알콜은 혈당지수가 50~70% 수준으로 단당류 당알콜보다는 높지만, 설탕에 비해서는 여전히 낮습니다. 당알콜의 장점 칼로리가 낮습니다. 설탕알코올의 칼로리는 설탕의 약 60% 정도, 폴리올은 설탕의

덤핑증후군, 식후 갑작스런 증상으로 일상행활에 지장을 줄 수 있어 [내부링크]

덤핑증후군은 위 절제술이나 유문 괄약근 제거술을 받은 환자에서 나타날 수 있는 합병증 중 하나입니다. 음식물이 위에서 소장으로 급격하게 이동하면서 발생하는 증상을 말합니다. 덤핑증후군은 식후 30분~1시간 사이에 나타나는 조기 덤핑증후군과 식후 90분~3시간 사이에 나타나는 후기 덤핑증후군으로 구분됩니다. 덤핑증후군 증상 1. 조기 덤핑증후군 증상 복통 메스꺼움 구토 설사 어지러움 실신 2. 후기 덤핑증후군 증상 두통 피로감 설사 저혈당 덤핑증후군 증상 응급처치 덤핑증후군의 증상이 나타날을 때는 다음과 같은 방법으로 응급 처치를 할 수 있습니다. # 앉거나 누워서 쉬세요 # 차가운 물을 마시세요 # 설탕이나 과일 주스를 섭취하세요 # 증상이 심할 경우 병원으로 가세요 덤핑증후군 원인 덤핑증후군 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫번째는 위의 크기가 줄어들면서 음식물이 위에서 소장으로 빠르게 이동하기 때문입니다. 두번째는 위의 기능이 저하되면서 음식물이 소장으로 빠르게 이동하

마가목 효능 뼈 건강과 항암 효과까지 [내부링크]

저희 친정엄마가 골다공증으로 고생을 하셨는데 꾸준히 마가목 차를 드시고 골다공증이 증상이 많이 좋아졌습니다. 마가목은 5~6월에 흰색 꽃이 피고, 10월에는 붉은색 열매가 익습니다. 그 붉은색 열매는 새콤달콤한 맛이 나며, 약용으로도 쓰입니다. 마가목 효능 마가목은 다양한 효능을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 1. 뼈 건강 개선 마가목에는 칼슘, 마그네슘, 비타민C 등 뼈 건강에 좋은 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 2. 항암 효과 마가목에는 항산화 작용을 하는 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 플라보노이드 성분은 체내의 활성 산소를 제거하여 암세포의 성장을 억제하고, 암세포의 사멸을 유도하는 효과가 있습니다. 3. 기관지 건강 개선 마가목에는 탄닌, 루틴, 카테킨 등 기관지 건강에 좋은 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 기침과 가래를 완화하고, 폐를 튼튼하게 하는 효과가 있습니다. 마가목 사용 방법 마가목은 차로 달여 마시거나, 약재로 활용하

선천성 이루공, 귓바퀴 옆의 작은 구멍 [내부링크]

저희 아이는 2살 때 선청성 이루공을 진단받았습니다. 아이가 귀에서 고름이 나오고, 귀가 붓는 증상이 있어서 병원에 갔더니 선청성 이루공이라고 하더라고요. 처음에는 아이가 너무 어리기도 하고, 수술에 대한 부담도 있어서 수술을 미루려고 했습니다. 하지만, 아이의 증상이 점점 심해져서 결국 수술을 하였고, 지금은 완전 회복했습니다. 선천성 이루공으로 고생하는 아이들에게 도움이 되고 싶어서 글을 써보았습니다. 선천성 이루공은 수술을 통해 치료할 수 있는 질환이기 때문에, 아이가 선천성 이루공을 진단받더라도 너무 걱정하지 마세요. 선천성 이루공 선천성 이루공은 귀에 발생하는 선천성 기형의 하나로, 귀 주변에 작은 구멍이 존재하는 것입니다. 임신 6주경에 귀가 만들어지기 시작하는데, 귀의 형성과정에서 불필요한 조직이 닫히지 않고 남게 된 경우로 막힌 터널 형태를 갖게 됩니다. 선천성 이루공의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인과 환경적 요인 모두가 영향을 미치는 것으로 추측됩니다

귀에서 진물이? 귀진물 원인과 치료, 예방법은? [내부링크]

저는 얼마 전 귀진물을 경험한 적이 있습니다. 갑자기 귀에서 진물이 나오기 시작했고, 귀가 먹먹하고 통증이 느껴졌습니다. 처음에는 귀에 물이 들어간 것인 줄 알았는데, 물이 나오지 않았습니다. 그래서 병원에 가서 진료를 받았더니, 외이도염이라고 진단받았습니다. 비교적 흔하게 발생하는 증상이지만, 원인을 파악하고 적절한 치료를 받지 않으면 증상이 악화되거나 다른 질환으로 이어질 수 있습니다. 저처럼 말이지요..흑흑 귀진물의 원인 귀진물은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 다음은 귀진물의 주요 원인입니다. 1. 외이도염 귀의 바깥쪽, 즉 외이도에 염증이 생긴 질환입니다. 귀를 후비거나 면봉을 사용하여 귀를 청소할 때 외이도에 상처가 생기면서 염증이 발생할 수 있습니다. 또한, 물놀이나 수영을 할 때 귀에 물이 들어가면서도 외이도염이 발생할 수 있습니다. 2. 중이염 출처. 카톨릭대학교 서울성모병원 귀의 중간에 있는 중이에 염증이 생긴 질환입니다. 중이염은 급성중이염, 만성중이염, 진

봉와직염 봉소염 방심하지 말 것 원인 증상 치료방법 [내부링크]

저희 신랑이 군대에 입대 했을때 봉와직염으로 엄청 힘들었다는 얘기를 들었습니다. 저는 처음에 봉와직염이라고 하길래 누에고치나 방직관련 얘기인 줄 알았습니다. 근데 들어보니 완전 다른 용어더라구요.. 그래서 저처럼 이 용어에 대해 생소하거나 궁금하신 분들을 위해 이 글을 적습니다. 봉와직염은 봉소염이라고도 하며 피부 감염의 일종으로 외상이나 찰과상 및 자상 등으로 인해 노출된 피부에 염증이 발생하는 질병입니다. 특히 고령자, 면역 억제 환자, 말초혈관 질환자 등에게 감염될 가능성이 더욱 높습니다. 봉와직염 원인 봉와직염(봉소염)은 피부 아래 조직이 세균에 감염되어 붓고 고름이 생기는 질환으로 주로 접촉이 손과 발, 다리에 많이 발생합니다. 무좀이나 발가락 사이의 짓무름 등 피부 장벽이 파괴되어 틈이 생긴 곳으로 침범하면서 발생하며, 찰과상이나 궤양, 모낭염 같은 다른 피부 감염, 벌레 물림 등이 원인이 될 수 있습니다. 세균이 원인인 질병인 만큼 세균이 쉽게 번식하는 여름철에는 더욱

단백뇨 요단백 경계, 원인 증상 예방방법 신장질환 당뇨병 고혈압 [내부링크]

건강건진 결과내용 제가 얼마전에 미루고 미루던 건강검진을 12월이 되서야 받았습니다. 그리고 결과가 나왔는데 "단백뇨 경계"라고 나왔더군요. 이 단백뇨 경계가 궁금해 졌습니다. 그래서 오늘은 단백뇨 경계에 대해서 포스팅을 해보려 합니다. 단백뇨 경계는 소변에서 비정상적으로 나오는 현상을 말합니다. 정상적인 성인의 경우 하루 소변 단백질 배출량은 0.15g 미만이지만, 이보다 많은 양의 단백질이 소변으로 배출되면 단백뇨라고 합니다. 단백뇨는 신장 질환의 대표적인 증상 중 하나로, 조기에 발견하여 치료하지 않으면 신장 기능의 악화로 이어질 수 있습니다. 단백뇨 원인 단백뇨 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫번째는 신장 자체의 문제로 인한 원인입니다. 대표적인 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 만성 신질환 : 신장에 염증이나 손상이 발생하여 신장 기능이 떨어져 단백뇨가 발생하는 질환입니다. 당뇨병 : 고혈당 수준이 오랫동안 높을 경우 신장에 손상을 일으키고 단백뇨를

청류차 신장에 좋은 천연 이뇨제 신장질환 [내부링크]

건강검진 결과지에 단백뇨 경계라고 질병의심 소견을 받았습니다. 그래서, 신장에 좋은 것이 뭐가 있는지 알아 보다가 알게 된 청류차를 오늘 알려드리겠습니다. 청류차는 금전초, 개다래 열매, 히비스커스 등의 천연 재료를 사용한 차로, 신장에 좋은 효능을 가지고 있습니다. 청류차는 이뇨 작용을 촉진하여 신장의 부담을 줄이고, 신장 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한, 청류차에는 항산화 성분이 풍부하여 신장 손상을 예방하는 데에도 효과적입니다. 청류차의 효능 신장 기능 개선 이뇨 작용 촉진 신장 손상 예방 항산화 작용 붓기 제거 피로 해소 청류차의 섭취 방법 청류차는 하루에 2~3잔 정도 마시는 것이 좋습니다. 청류차를 끓일 때는 물 500ml에 청류차 분말 3g을 넣고 약 5분간 끓여줍니다. 청류차는 찬물이나 따뜻한 물에도 마실 수 있습니다. 청류차를 마실 때 주의할 점 임산부나 수유부는 섭취를 삼가는 것이 좋습니다. 혈압이 낮은 사람은 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다. 과다 섭취

콜라비 효능 부작용 요리 먹는법 [내부링크]

콜라비는 양배추와 순무를 교잡하여 만들어진 신기한 채소입니다. 제철을 맞이하며 면역력 강화, 혈관 건강 개선, 피부 미용 등 다양한 건강 효능을 자랑하며 건강과 맛을 모두 만족시키는 보양 채소로 주목받고 있습니다. 겉은 보라색 또는 흰색 두종류이지만 속은 둘다 흰색이며, 아삭한 식감과 톡 쏘는 맛이 특징입니다. 오늘은 콜라비의 효능, 부작용, 먹는 방법, 레시피 등 을 자세하게 알아보고, 콜라비를 활용한 다양한 요리법 을 알아 보겠습니다. 콜라비 효능 풍부한 비타민 C 콜라비는 비타민 C 함량이 높아 면역력 강화에 효과적입니다. 하루 권장 섭취량의 약 90% 를 콜라비 한 컵으로 충족할 수 있으며, 이는 감기 예방, 피로 회복, 항산화 작용 등 에 도움을 줍니다. 혈관 건강 개선 콜라비에는 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 안토시아닌은 혈관 건강 개선, 혈액 순환 촉진, 혈압 조절, 혈당 조절 등의 효과를 가지고 있어 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다. 피부 미용 콜라비

양극성 장애 제1형 제2형 원인 증상 치료 [내부링크]

최근 방영되고 있는 드라마 "나의 해피엔드"에서 여주인공이 양극성 장애를 앓고 있는 것으로 나오면서, 정신 건강에 대한 사회적 관심이 높아지고 있습니다. 오늘은 양극성 장애 원인, 분류 및 증상, 치료방법에 대해서 알아보겠습니다. 양극성 장애란? 양극성 장애는 조증과 우울증 이라는 극단적인 기분 변화를 반복적으로 경험하는 정신 질환입니다. 마치 롤러코스터처럼 기분이 급상승하다가 급격히 추락하는 고통스러운 경험을 겪게 됩니다. 이 질환은 개인의 삶에 큰 영향을 미치며, 사회적 관계, 직장 생활, 그리고 정신 건강에 심각한 문제 를 야기할 수 있습니다. 양극성 장애 원인 양극성 장애의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 관련될 수 있다고 생각됩니다. 생물학적 차이 양극성 장애를 가진 사람들은 뇌의 신경전달물질 불균형, 뇌 구조 및 기능 이상 등의 생물학적 차이를 보입니다. 이러한 차이가 양극성 장애의 원인으로 작용하는지 여부는 아직 확실하지 않지만, 연구를 통해

콜레스테롤 낮추는 음식 13가지 심혈관질환 [내부링크]

안녕하세요! 오늘은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되는 음식 13가지에 대해 소개하려 합니다. 콜레스테롤은 우리 몸에 필수적인 지방이지만, 높은 수치는 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 콜레스테롤 수치를 관리하는 데는 건강한 식단과 규칙적인 운동이 중요합니다. 다음은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되는 13가지 음식입니다. 1. 귀리 귀리는 베타글루칸이 풍부한 통곡물입니다. 베타글루칸은 수용성 식이섬유의 일종으로 콜레스테롤 흡수를 감소 시키는 데 도움이 됩니다. 하루 20~35g의 섬유질을 섭취할 것을 권장하고, 최소 5~10g의 수용성 섬유질 섭취 를 해야 합니다. 2. 통곡물 통곡물에는 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 통곡물로는 현미, 귀리, 통밀빵, 통밀 파스타 등이 있습니다. 3. 콩류 콩류는 단백질, 식이섬유, 건강에 좋은 수용성 지방이 풍부 하여 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 콩류로는 렌

간수치 낮추는 법 간수치 높으면 [내부링크]

간은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 기관입니다. 해독, 소화, 면역 기능 등 다양한 기능을 수행하며, 건강한 삶을 유지하기 위해 필수적입니다. 하지만, 현대인의 생활 습관과 식단은 간 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 과도한 음주, 비만, 지방간 등은 간수치를 높이는 주요 원인이 됩니다. 간수치가 높으면? 간수치는 간세포 손상 여부 를 나타내는 지표입니다. AST, ALT, 감마지티피 등이 대표적인 간수치로, 혈액검사를 통해 확인할 수 있습니다. 간수치가 높다는 것은 간세포가 손상되었거나 기능 저하를 겪고 있다는 의미입니다. 만약 간수치를 방치하면 간염, 간경변, 간암 등 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다. 간수치 낮추는 법 간수치를 낮추는 방법은 크게 생활 습관 개선과 식단 관리 로 나눌 수 있습니다. 생활 습관 개선 과도한 음주 자제 알코올은 간세포에 직접적인 손상을 줄 수 있습니다. 따라서, 과도한 음주는 간수치를 높이는 주요 원인이 됩니다. 건강을 위해서는 과도한

둥글레차 효능 물대신 카페인 [내부링크]

둥굴레차는 백합과인 둥글레의 뿌리 를 볶아 만든 대용차입니다. 누룽지나 숭늉처럼 고소하고 향긋한 맛으로 한국에서 오래 전부터 즐겨 마셔왔습니다. 둥굴레차는 다양한 건강상의 이점을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 둥굴레차 효능과 물대신 마셔도 되는지에 대해서 알아 보겠습니다. 둥굴레차 효능 혈액 순환 개선 둥글레차는 사포닌, 루테인, 엽산 등의 성분을 함유하고 있어 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 사포닌은 혈관 확장 효과를 통해 혈액 순환을 촉진하고, 루테인은 혈관 내 지방 침전을 줄이는 데 도움이 됩니다. 엽산은 혈액 생성을 촉진하고 혈액 순환을 개선하는 데 효과적입니다. 심혈관 건강 증진 둥글레차는 혈액 순환 개선 효과를 통해 심혈관 건강에도 도움이 됩니다. 혈액 순환 개선은 심장 질환 예방, 혈압 조절, 혈관 건강 증진에 효과적입니다. 면역력 강화 둥글레차는 비타민 A, C 등의 항산화 성분이 풍부하여 면역력 강화에 도움이 됩니다. 항산화 성분은 활성산소를

마 생마 마즙 효능 뮤신 자양강장 [내부링크]

마는 미끈거리는 점액질인 뮤신 성분이 풍부해 위를 보호하는 효과가 탁월하고 '산에서 나는 장어' 라는 별명이 있을 정도로 자양강장에도 월등히 좋습니다. 오늘은 마의 놀라운 효능에 대해 자세히 알아보고, 맛있게 즐길 수 있는 다양한 요리법 에 대해서 알아보겠습니다. 마 효능 위장 건강의 든든한 조력자 마는 오래전부터 위장 건강에 좋은 식재료로 알려져 왔습니다. 특히 점액질 성분인 뮤신이 풍부 하여 위 점막을 보호하고 소화 기능을 촉진하는 데 효과적입니다. 마의 위장 건강 효능을 자세히 살펴보면 다음과 같습니다. 위 점막 보호 마의 뮤신은 위 점막에 보호막을 형성하여 위산과 자극적인 물질로부터 위를 보호합니다. 이는 위염, 위궤양 등의 위 질환 예방에 도움을 줍니다. 소화 기능 촉진 소화 효소 아밀라아제가 함유되어 있어 음식 분해를 돕고 소화 기능을 촉진합니다. 또한 뮤신은 소화액 분비를 촉진 하여 소화 불량 완화에도 효과적입니다. 변비 예방 마의 뮤신은 장 운동을 활발하게 하여 변비를

콜린성 두드러기 증상 원인 따가움 가려움 [내부링크]

어렸을 적에 겨울철 추운 날 밖에서 놀다 집에 들어왔는데 다리 쪽에 두드러기 같은게 막 올라와서 놀랐던 적 이 있었습니다. 그 때 엄마가 찬 수건으로 찜질해 주셨는데 어느 순간 두더러기가 가라앉았습니다. 나중에 알고보니 그게 '콜린성 두드러기'라는 것 을 알았습니다. 근데 나이가 드니 그 증상도 줄어들고 지금은 거의 나타나지 않네요.. 오늘은 콜린성 두드러기 원인과 증상, 치료방법 에 대해서 알아보겠습니다. 콜리성 두드러기란? 콜린성 두드러기는 갑작스러운 온도 변화, 운동, 스트레스 등으로 인해 심부 체온이 상승할 때 발생하는 전신성 열 두드러기입니다. 15~20%의 사람들이 한 번 이상 경험하며, 특히 어린아이와 청소년 에게 흔하게 나타납니다. 콜린성 두드러기 원인 체온 상승 뜨거운 물로 목욕, 격렬한 운동, 뜨거운 환경 등으로 인해 체온이 급격히 상승하면 콜린성 두드러기가 발생 할 수 있습니다. 혈관 확장 체온 상승 시 혈관이 확장 되면서 히스타민과 같은 물질이 분비되어 콜린성

카무트효소 효능 효과 부작용 [내부링크]

카무트 효소는 최근 건강에 관심 있는 사람들에게 뜨거운 반응을 얻고 있는 건강 식품입니다. 카무트 곡물을 발효시켜 만든 효소로 다양한 건강상의 이점을 제공한다고 알려져 있습니다. 오늘은 카무트효소의 특징, 효능, 섭취방법, 부작용 에 대해서 알아보겠습니다. 카무트효소의 특징 카무트 효소는 영양가 높은 '신비의 곡물'이라는 카무트에 바실러스균, 누룩황국균, 김치유산균이라는 3가지 유익한 유산균을 넣어 발효 시킨 건강 식품입니다. 풍부한 영양과 효소 카무트 곡물은 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 영양소가 풍부하며, 발효 과정을 통해 다양한 소화 효소가 생성됩니다. 3가지 유산균의 시너지 효과 바실러스균, 누룩황국균, 김치유산균은 각각 소화 기능 향상, 면역력 강화, 피부 건강 개선 등의 효과를 가지고 있으며, 함께 작용할 때 더욱 강력한 효과를 발휘합니다. 카무트효소의 효능 소화 기능 향상 카무트 효소는 단백질, 지방, 탄수화물 등 다양한 영양소를 분해하는 효소를 함유하고 있어

미주신경성 실신 전조증상 10가지 대처방법 [내부링크]

미주신경성 실신은 흔히 기절이라고 불리는 증상을 유발하는 질환입니다. 뇌로 가는 혈류량이 일시적으로 감소하여 발생하며, 의식 상실, 졸도, 어지럼증, 피로 등의 증상을 유발합니다. 실신 직전에 다양한 전조 증상이 나타날 수 있으며, 이는 뇌로 가는 혈류량 감소를 알리는 신호입니다. 오늘은 미주신경성 실신 직전 전조현상 10가지를 알려드리겠습니다. 1. 어지러움 마치 현기증이 나거나 땅이 흔들리는 것 같은 느낌 주변 환경이 불안정하거나 움직이는 것 같은 느낌 서 있는 것이 힘들거나 넘어질 것 같은 느낌 미주신경성 실신 전조증상 2. 시야 흐림 시야가 흐려지거나 검게 변하는 경우 앞이 잘 보이지 않거나 시야가 좁아지는 느낌 눈 앞에 검은 점이 떠다니거나 시야가 흐릿해지는 느낌 미주신경성 실신 전조증상 3. 피로감 극심한 피로감을 느끼고 움직이기 힘든 경우 갑작스럽게 에너지가 부족하고 탈진하는 느낌 무기력하고 활동하기 힘든 느낌 미주신경성 실신 전조증상 4. 메스꺼움 속이 메스꺼워지거나

파랙틴 효능 부작용 천심련 추출물 파렉틴 [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 천심련 추출물의 핵심 성분 중 하나인 '파랙틴' 에 대해 알아보려고 합니다. 천심련은 쥐꼬리망초의 한해살이 식물로 인도와 스리랑카 원산지이며 아시아 지역 등에서 오랫동안 질병 치료에 사용된 약용 식물입니다. 파랙틴은 천심련에서 추출 되는 생리활성 화합물로, 우리 몸에 다양한 긍정적인 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다. 파랙틴의 효능 항염증 효과 천심련에는 염증 억제를 도와주는 안드로그라폴라이드 성분이 풍부합니다. 파렉틴은 강력한 항염증 특성 을 가지고 있어 관절염, 류마티스, 근육통과 같은 염증성 질환을 완화하는 데 도움을 줍니다. 염증을 억제하고 세포 손상을 예방하여 신체의 염증 반응 을 완화시킵니다. 항염증 효과 항산화 성분 활성산소와 같은 유해한 분자 로부터 세포를 보호하는 강력한 항산화 성분으로 작용합니다. 이는 세포의 노화를 지연시키고 심지어 일부 질병의 발병을 예방하는 데 도움을 줍니다. 항산화 성분 혈관 보호 파렉틴은 혈관을 강화하고 혈압을 안정시키

조갑주위염 연고 원인 치료 손까시래기 손가시 [내부링크]

일상생활을 하다보면 손톱 주위에 까시래기 , 손가시가 생기는데 그것을 잘 못 건드리면 조갑주위염이 발생합니다. 조갑주위염은 손톱이나 발톱 주위의 피부가 붓고 빨갛게 변하는 염증성 질환으로 생손앓이 라고도 합니다. 손발톱 주위의 피부가 찢어지거나 손상되면 세균이나 곰팡이가 감염 되어 발생합니다. 조갑주위염은 남성보다 여성이 3:1의 비율로 더 발생율이 높으며, 40대 이상 중년 여성 감염 위험이 가장 높습니다. 오늘은 조갑주위염 원인, 증상, 치료 및 완화방법에 대해서 알아보겠습니다. 조갑주위염의 원인 조갑주위염의 원인은 다음과 같습니다. 세균 감염 가장 흔한 원인으로, 손발톱 주변에 상처가 생기면서 세균이 침투하여 감염이 발생합니다. 손발톱을 깎을 때 주위의 피부를 다치게 하거나, 손발톱에 박힌 이물질을 제거할 때 상처가 생기는 경우, 손발톱을 물어뜯거나 뜯어내는 습관이 있는 경우 등이 대표적인 원인입니다. 곰팡이 감염 물이나 세제 및 습기, 유해물질에 계속해서 노출이 되는 경우 감

이석증 자가치료법 원인 증상 예방 [내부링크]

어지럼증은 일상생활에 큰 불편을 초래하는 증상 중 하나입니다. 갑자기 빙글빙글 도는 어지럼증은 심한 두통과 구토, 오심 등 의 증상을 동반하여 일상생활을 제대로 하기 어려울 수 있습니다. 이러한 어지럼증의 원인 중 하나가 바로 이석증입니다. 이석증은 반고리관 안에 있는 이석이 떨어져 나와서 전정기관을 자극하여 발생하는 어지럼증입니다. 오늘은 이석증에 대한 원인, 증상, 치료법, 예방에 대해서 알아보겠습니다. 이석증 원인 이석증의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 원인들이 있는 것 으로 알려져 있습니다. 노화 나이가 들수록 이석이 굳거나 떨어져 나올 가능성이 높아집니다. 40~50대 이후 더 자주 발생합니다. 두부 외상 두부 외상으로 인해 반고리관이 손상 되면 이석이 떨어져 나올 수 있습니다. 바이러스 감염 바이러스 감염으로 인해 전정신경이 손상되면 이석이 떨어져 나올 수 있습니다. 갑작스러운 자세 변화 갑작스러운 자세 변화로 인해 이석이 떨어져 나올 수 있습니다.

가드넬라균 전염 원인 증상 [내부링크]

가드넬라균은 성병균으로 생각하기 쉽지만, 실제로는 성관계를 통해 전염되지 않습니다. 가드넬라균은 정상 여성의 약 40%이상 에서 발견되는 질 내에 존재하는 박테리아 중 하나입니다. 하지만, 질 내의 박테리아 밸런스가 깨지면서 가드넬라균의 비율이 증가하면 세균성 질염을 일으킬 수 있습니다. 오늘은 가드넬라균의 감염원인, 증상, 치료, 예방에 대해서 알아보겠습니다. 가드넬라균의 원인 감염의 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 성관계 성관계를 통해 가드넬라균이 전파되는 경우는 약 50% 정도로 알려져 있습니다. 성관계시 새로운 박테리아를 유입하고, ph균형을 무너뜨려 가드넬라균 염증이 발생하기 쉽습니다. 임신 임신 중에는 호르몬 변화로 인해 질 내의 정상적인 박테리아 밸런스가 깨지기 쉽습니다. 특히, 임신 초기에는 에스트로겐의 분비가 증가하면서 질 내의 pH가 증가합니다. 이는 가드넬라균의 증식을 촉진 하는 요인이 됩니다. 가드넬

오른쪽 가슴 명치 통증 12가지 원인 질병신호 [내부링크]

가슴 통증은 누구나 한 번쯤 경험해 보았을 흔한 증상입니다. 하지만 가슴 통증은 단순한 근육통이나 소화불량이 아닌, 심각한 질병의 징후 일 수도 있습니다. 특히 오른쪽 가슴 통증은 심장, 폐, 담낭, 간, 신장 등 다양한 기관의 문제를 의심 해 볼 수 있습니다. 오른쪽 가슴 통증의 대표적인 12가지 원인은 다음과 같습니다. 1. 폐색전 폐색전은 혈전이나 기타 물질이 폐의 혈관을 막아 혈액 순환을 방해 하는 질환입니다. 혈전은 대부분 다리의 굵은 정맥에서 많이 발생하는데 폐색전은 혈전이 다리에서 떨어져 나와 폐로 이동하여 발생합니다. 폐색전의 증상에는 가슴통증 호흡곤란,객혈 등이 있습니다. 2. 만성폐쇄성 폐질환 만성폐쇄성 폐질환(COPD)은 폐의 기도와 폐포가 손상되어 호흡이 어려워지는 질환입니다. COPD는 흡연, 대기 오염, 직업적 노출 등이 원인이 됩니다. COPD의 증상에는 가슴통증, 기침, 숨가쁨,가래 등이 있습니다. 3. 폐렴 폐렴은 폐에 염증이 발생하는 질환입니다. 폐렴

왼쪽 가슴 통증 갑자기 찌릿 원인 [내부링크]

가슴 통증은 우리가 경험할 수 있는 다양한 증상 중 하나입니다. 특히 왼쪽 가슴 통증은 심장 문제와 관련이 있다는 우려 때문에 불안과 두려움을 불러일으킵니다. 그러나 왼쪽 가슴 통증은 항상 심장 질환으로 인한 것은 아닙니다. 다양한 원인으로 인해 발생 할 수 있으며, 그 중 일부는 비교적 덜 심각한 상황일 수도 있습니다. 오늘은 왼쪽 가슴 통증의 원인에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 심장 및 혈관 문제 심근경색 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막혀 심장 근육이 손상 되는 질환입니다. 흉골 뒤쪽에 압박감이나 통증이 느껴지며, 호흡 곤란, 구역질, 구토 등 의 증상이 동반될 수 있습니다. 협심증 관상동맥이 좁아져 심장 근육에 충분한 혈액을 공급하지 못하는 질환입니다. 운동이나 스트레스가 있으면 흉골 뒤쪽에 압박감이나 통증 이 느껴지며, 휴식을 취하면 완화됩니다. 심부전 심장이 충분한 혈액을 온몸에 공급하지 못하는 질환입니다. 숨가쁨, 운동 불능, 피로감 등 의 증상이 나타날 수

배란통 원인 증상 치료 [내부링크]

배란통은 가임기 여성이 배란기(생리 시작 2주 전)에 복통을 느끼는 것으로 생리 전 증후군 중 하나를 말합니다. 난소에서 난자가 배출되는 시기인 배란기에 통증과 불편함을 느끼는 것입니다. 오늘은 배란통의 원인, 증상, 치료 에 대해서 알아보겠습니다. 배란통의 원인 배란통의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 1. 배란 직전에 정상적인 난포의 팽창 에 의해 통증이 생기는 것 입니다. 배란이 일어나기 위해서는 난포가 커져야 하는데, 이 과정에서 난포가 팽창하면서 주변 조직을 자극하여 통증이 발생할 수 있습니다. 배란이 일어나기 며칠 전부터 난포막이 얇아지면서 주변 조직을 자극하여 통증이 발생할 수 있습니다. 이 통증은 일반적으로 배란 1~2일 전에 시작하여 몇 시간 안에 사라집니다. 배란통 2. 배란되면서 난포액이나 출혈 에 의해 통증이 생기는 것입니다. 배란이 일어나면 난포가 터지면서 난포액과 출혈이 발생합니다. 이 과정에서 난포액이나 출혈이 난소 주위의 조직을 자극하여 통증이

토봉령 토복령 효능 섭취 복용법 혈관 독소 청소 일등공신 [내부링크]

토복령은 백합과에 속하는 낙엽성 덩굴성 식물인 청미래덩굴의 뿌리입니다. 우리나라 전역에 분포하며, 산지, 야산, 들에 흔히 자랍니다. 가을에 뿌리를 캐어 말려서 사용합니다. 오늘은 혈관 청소부라 일컫는 토봉령에 대한 효능, 섭취방법에 대해서 알아보겠습니다. 토복령의 효능 토복령은 다양한 효능을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 그 중 대표적인 효능은 다음과 같습니다. 이뇨작용 토복령은 이뇨작용이 뛰어나 소변을 잘 나오게 하여 부종, 신장염, 방광염 등의 증상을 완화 하는 데 도움이 됩니다. 항염작용 토복령에는 항염작용을 하는 성분이 함유되어 있어 염증을 완화 하는 데 도움이 됩니다. 관절염, 류마티즘, 아토피 피부염 등의 증상에 효과가 있습니다. 토복령 토봉령 효능 항암작용 토복령에는 항암작용을 하는 성분이 함유되어 있어 암세포의 증식을 억제하고 성장을 늦추는 데 도움이 됩니다. 특히 유방암, 전립선암, 대장암 등 의 증상에 효과가 있는 것 으로 알려져 있습니다. 혈관 건강 토복

구아검가수분해물 효능 섭취방법 장건강 [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 장 건강에 좋은 프리바이오틱스 중 하나인 구아검가수분해물에 대해서 알아보겠습니다. 구아검 가수분해물이란? 구아검가수분해물은 구아검 이라는 식물성 섬유질을 가수분해 하여 얻은 물질입니다. 구아검은 인도 북부 사막에서 자생하는 구아나무의 씨앗에서 추출한 식물성 섬유질로, 식이섬유의 일종입니다. 구아검가수분해물은 구아검의 장점을 그대로 유지하면서도 더욱 소화 흡수가 용이하도록 가공된 형태입니다. 구아검 가수분해물의 효능 구아검 가수분해물은 장 건강에 좋은 프리바이오틱스로 알려져 있습니다. 프리바이오틱스는 장내 유익균의 먹이가 되어 장내 환경을 개선하고, 장 건강을 증진하는 역할을 합니다. 구아검 가수분해물은 다음과 같은 효능을 가지고 있습니다. 장내 유익균 증식 구아검 가수분해물은 장내 유익균 의 먹이가 되어 장내 유익균의 증식을 돕습니다. 장내 유익균이 증가하면 유해균의 증식을 억제하고, 장 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 구아검 가수분해물은 락토바실러스, 비피더

바나바잎차 바나바잎 효능 부작용 [내부링크]

바나바잎은 열대성 식물로, 필리핀 등 동남아시아 등에서 오랫 동안 당뇨병, 비만, 피부명, 변비 등의 치료에 사용되어 왔습니다. 최근에는 혈당 조절 효과를 비롯한 다양한 건강상의 이점으로 인해 전 세계적으로 인기를 얻고 있습니다. 바나바잎 효능 바나바잎의 대표적으로 다음과 같은 효능을 가지고 있습니다. 혈당 조절 효과 바나바잎의 대표적인 효능은 바로 혈당 조절입니다. 바나바잎에는 코로솔산, 아르불린, 베타시토스테롤 등 혈당 조절에 도움을 주는 성분들이 풍부하게 함유되어 있습니다. 바나바잎 효능 항염증 효과 바나바잎에는 항염증 효과가 있는 성분들이 함유되어 있어 관절염, 류마티스 관절염 등 염증성 질환 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 항균 효과 바나바잎에는 항균 효과가 있는 성분들이 함유되어 있어 다양한 세균과 바이러스의 성장을 억제 하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 피부 건강 바나바잎에는 항산화 효과가 있는 성분들이 함유되어 있어 피부 노화를 방지하고 피부 건강을 유지하는 데 도움을

콤부차 효능 부작용 제대로 알고 마시자 [내부링크]

요즘 핫한 건강 음료로 떠오른 콤부차. 방탄소년단(BTS) 정국도 콤부차를 꾸준히 마시고 있다고 하지요? 오늘은 이 콤부차는 어떤 것이고 어떤 효능이 있는지 그리고 섭취시 주의사항은 무엇인지 알아보겠습니다. 콤부차는 최근 국내에서 인기가 많아진 건강음료지만 중국 진시황도 마셨다는 기록이 있는 오래된 역사가 있습니다. 특히 체중 관리하는 사람들에게 콜라나 사이다 대신에 마실 수 있는 음료로 주목 받고 있습니다. 콤부차는 설탕을 넣은 홍차나 녹차에 여러 효모 세포와 미생물로 구성된 유익한 박테리아를 넣어 발효시킨 음료입니다. 시큼하면서도 달콤한 맛과, 발효 과정에서 생성된 이산화탄소 때문에 마실 때 청량감이 듭니다. ksousaphotography, 출처 Unsplash 콤부차 효능 콤부차는 칼로리가 낮고 특히 장 건강에 좋은 효능이 있다고 알려져 있습니다. 대표적인 효능으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 장 건강 개선 콤부차에는 프로바이오틱스가 풍부하게 함유되어 있습니다. 프로바이

쑥효능 항염즘 항산화 생리통 지혈 [내부링크]

어릴적 할머니께서 직접 캐오셔서 쑥버무리를 만들어 주셨는데 향이 은은하고 달달한 맛이 한번씩 생각이 납니다. 한번 만들어 먹어봐야지 하면서도 막상 시도는 못하고 있답니다. 오늘은 쑥에 대하여 그 효능과 섭취방법 그리고 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 쑥효능 쑥은 봄에 나는 대표적인 약초로, 우리나라에서 오랜 세월 동안 민간요법으로 사용되어 왔습니다. 비타민, 미네랄, 항산화 성분 등이 풍부하게 함유되어 있어 다양한 효능을 가지고 있습니다. 면역력 강화 비타민 A, C, E와 베타카로틴 등이 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 면역력이 높으면 감기나 독감 같은 질병에 잘 걸리지 않고, 걸리더라도 쉽게 회복할 수 있습니다 항염증 작용 시네올, 로즈마린산, 카르바크롤 등 항염증 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 염증을 억제하고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 항산화 작용 비타민 C, E와 베타카로틴 등이 풍부하게 함유되어 있어 활성산소를 제거하는

혀 백태 없애는 법 원인 [내부링크]

여러분들은 자기 혀를 자주 보시나요? 저는 거의 보지 않는거 같아요. 근데 어쩌다 우연히 봤을때 혓바닥이 하얗게 된거 보고 놀라지 않으셨나요? 원래는 옅은 분홍색이 정상인데 말이죠. 혀에 하얗게 끼는 백태는 미관상 보기 좋지 않을 뿐만 아니라 입냄새의 원인이 되기도 합니다. 백태는 주로 혀의 표면에 있는 음식물 찌꺼기, 세균, 죽은 세포 등이 쌓여서 생기는 것으로, 양치질만으로는 제거하기 어렵다고 합니다. 오늘은 백태가 생기는 원인과 없애는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 백태의 원인 백태는 다음과 같은 원인으로 인해 생길 수 있습니다. 구강 위생 불량 양치질을 제대로 하지 않거나, 혀를 닦지 않아 음식물 찌꺼기, 세균, 죽은 세포 등이 쌓여서 생깁니다. 구강 건조증 침은 입 안 세균의 번식을 억제하는 역할을 하지만, 충분한 침이 생성되지 않으면 입 안이 건조해지고 백태가 생기기 쉽습니다. 약물복용 및 건강상태, 나이가 들면서 자연스럽게 구강 건조가 발생합니다. 흡연, 음주 흡연은 입

장염 빨리 낫는법 이렇게 하면 됩니다 [내부링크]

장염은 누구에게나 흔히 발생하는 소화기 질환 중 하나로, 설사, 구토, 복통, 오한, 발열 등의 증상을 동반합니다. 장염에는 바이러스, 세균, 기생충 감염 등에 의해 발생하는 급성장염과 급성장염이 지속적으로 발생하는 만성장염 두가지로 분류 됩니다. 오늘은 그 중에서 급성장염에 걸렸을 때는 증상을 완화하고 빨리 낫기 위한 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 장염 걸리는 원인 장염은 다양한 원인 물질 및 환경에 의해 걸리는데 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다. 장염 빨리 낫는 법 충분한 수분 섭취 장염의 가장 큰 위험은 탈수입니다. 구토와 설사로 인해 체내 수분과 전해질이 빠져나가기 때문에, 충분한 수분을 섭취하여 탈수를 예방해야 합니다. 물, 이온음료, 보리차, 맑은 국물 등을 자주 마시면 도움이 됩니다. 설사가 심한 경우에는 탈수가 빠르게 진행될 수 있으므로, 병원에서 수액을 맞는 것이 좋습니다. 금식하기 장염에 걸리게 되면 장 내부가 매우 예민한 상태이기 때문에 하루 정도는 금

폐 기흉 원인 증상 치료 폐 구멍 예방 [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 폐기흉에 대해서 알아보겠습니다. 폐기흉은 폐에 구멍이 생겨 공기가 새면서 발생하는 질환입니다. 폐는 두 겹의 얇은 막인 흉막에 둘러싸여 있는데, 이 두 겹의 막 사이에는 진공 상태가 유지되고 있습니다. 그런데 이 진공 상태가 깨져 공기가 흉막 공간에 들어가면 폐를 압박하여 호흡곤란, 가슴 통증 등을 유발합니다. 폐 기흉의 종류 및 원인 폐기흉은 발생 원인에 따라 다음과 같이 나눌 수 있습니다. 자발성 기흉 폐에 구멍이 생겨 공기가 새는 원인이 명확하지 않은 기흉을 말합니다. 자발성 기흉은 크게 일차성 자발성 기흉과 이차성 자발성 기흉으로 나눌 수 있습니다. 외상성 기흉 가슴에 외상이 가해져 폐가 손상되면서 발생하는 기흉입니다. 교통사고, 찔림 상처, 폐 검사를 위한 침습적 시술 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 긴장성 기흉 자발성 기흉이나 외상성 기흉에서 공기가 계속해서 흉막 공간으로 유입되면서 발생하는 기흉입니다. 흉막 공간에 공기가 차면 폐가 압박되

육종암 발병부위 증상 생존율 [내부링크]

2023년 7월, 배우 김영호 씨가 육종암 투병 중이라고 공개하며 희귀암인 육종암에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 육종암은 뼈, 연골, 근육, 지방, 신경, 혈관 등의 조직에서 발생하는 악성 종양으로, 전체 암 발생의 약 1%를 차지 하는 희귀암입니다. 육종암 발병부위 육종암의 발병 부위는 크게 뼈와 연부조직으로 나눌 수 있습니다. 뼈에서 발병 뼈에서 발생하는 육종암을 골육종이라고 합니다. 골육종은 뼈에서 가장 흔하게 발생 하는 육종암입니다. 골육종은 주로 10대에서 30대 사이의 젊은 성인에게서 발생합니다. 골육종의 가장 흔한 발병 부위는 대퇴골, 골반, 무릎, 어깨, 팔입니다. 연부조직에서 발병 (연부조직 : 근육, 지방, 혈관, 신경, 림프관 등) 연부조직에서 발생하는 육종암을 연부조직 육종이라고 합니다. 연부조직 육종은 뼈에서 발생하는 육종암에 비해 드물게 발생합니다. 연부조직 육종은 60세 이상의 노인 에게서 더 많이 발생합니다. 연부조직 육종의 가장 흔한 발병부위 는 팔

손톱 검은 세로줄 원인 구별법 예방 흑색종 [내부링크]

손톱에 검은 세로줄이 생기면 걱정되는 마음이 들기 마련입니다. 손톱은 우리 몸의 건강 상태를 반영하는 지표 중 하나이기 때문입니다. 오늘은 손톱에 검은 세로줄이 생기는 이유와 구별방법에 대해서 알아보려고 합니다. 손톱 검은 세로줄 생기는 이유 손톱에 검은 세로줄이 생기는 이유는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 손톱에 검은 세로줄이 생기는 가장 흔한 원인은 색소침착입니다. 손톱은 표피의 일부로, 표피에는 색소를 생성하는 세포인 멜라닌 세포가 있습니다. 멜라닌 세포가 활성화되면 멜라닌 색소를 생성하는데, 이 색소가 손톱에 침착되면 검은색으로 보이게 됩니다. 다음과 같은 원인으로 인해 손톱에 색소침착이 생길 수 있습니다. 색소침착으로 인한 손톱 검은 세로줄은 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 시간이 지나면 자연스럽게 사라지게 됩니다. 손톱에 생긴 검은색 세로줄 중에서도 가장 주의해야 할 것은 악성 흑색종입니다. 악성 흑색종은 피부암의 일종으로, 손톱을 포함한 피부의 어느 부위에서나 발

손가락 부었을때 원인 증상 완화 예방 [내부링크]

몇 년 전,저희 신랑이 오른쪽 엄지손가락이 부었던 적이 있었는데 처음엔 그냥 부었는 줄 알았는데 점점 붓기가 심해져서 병원을 갔더니 류마티스 관절염이라고 하더라구요. 그래서 약물치료를 받고 완화가 되긴 했는데 아직도 한번씩 손가락이 붓고 한답니다. 오늘은 손가락이 부었을때 원인과 질병, 완화방법에 대해서 알아 보겠습니다. 손가락 부었을때 원인 손가락이 붓는 대표적인 원인에는 다음과 같은 것들이 있습니다. 혈액순환 장애 혈액순환이 잘 되지 않으면 손가락에 혈액이 고이면서 붓게 됩니다. 혈액순환 장애는 고혈압, 당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 심부전 등의 질환이 원인이 될 수 있습니다. 관절염 관절염은 관절에 염증이 생기는 질환입니다. 류마티스 관절염, 통풍, 손목터널증후군 등이 손가락 관절염의 대표적인 원인입니다. 손가락 손상 손가락을 다치거나, 손가락을 과도하게 사용하면 손가락이 붓고 통증이 생길 수 있습니다. 질병의 증상 암, 감염증, 염증성 장질환, 간경화, 신장질환 등이 손가락

식도암 초기증상 검사 원인 예방 [내부링크]

최근들어 발병률이 급격하게 증가하고 있는 식도암은 말그대도 식도에 생기는 암으로, 우리나라에서 발생하는 암 중 17위의 암입니다. 식도암의 발병률은 남성이 여성에 비해 약 2배 정도 높으며 50~60대에서 가장 많이 발생합니다. 오늘은 식도암의 발병원인, 초기증상, 예방법에 대해서 알아보겠습니다. 식도암 발병원인 식도암의 발생원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 식도암의 발생 위험을 높이는 것 으로 알려져 있습니다. 흡연 흡연은 식도암의 가장 큰 위험 인자입니다. 흡연자는 비흡연자에 비해 식도암에 걸릴 위험이 약 6~8배 높습니다. 흡연은 식도의 점막을 자극하고, 염증을 유발하여 식도암의 발생 위험을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 음주 음주도 식도암의 위험 인자입니다. 음주자는 비음주자에 비해 식도암에 걸릴 위험이 약 3배 높습니다. 음주와 흡연을 같이 하는 경우 위험성은 기하급수적으로 증가합니다. 음주는 식도의 점막을 자극하고, 염증을 유발하여 식도암의 발

발효홍국미 콜레스테롤 수치 개선부터 항산화 효과까지 [내부링크]

오늘은 건강에 좋은 식품인 발효홍국미에 대해 소개해 드리려고 합니다. 발효홍국미는 일반 쌀에 홍국균을 넣어 발효시킨 쌀입니다. 홍국균은 다른말로 붉은 누룩곰팡이라도 하며 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 저도 얼마전 부터 발효홍국미를 밥 지을때 넣어서 먹고 있는데, 콜레스테롤 수치는 안재봐서 모르겠지만 피부 탄력이 좋아지는 것 같아서 만족하고 있습니다. 발효홍국미의 효능 발효홍국미는 다음과 같은 효능이 있습니다. 콜레스테롤 수치 개선 발효홍국미의 주요 성분인 모나콜린K 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는데 효과적입니다. 특히 LDL-콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤) 수치를 낮추고 HDL-콜레스테롤(좋은 콜레스테롤) 수치를 높이는데 효과적입니다. 혈압 개선 발효홍국미는 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추는데 효과적입니다. 항산화 효과 발효홍국미는 강력한 항산화 효과가 있습니다. 항산화제는 활성산소를 제거하여 세포 손상을 예방하고 노화를 늦추는데 도움이 됩니다. 항염증 효과

삼백안 매력적인 눈매로 인정받다 [내부링크]

삼백안이란? 삼백안은 정면에서 봤을때 눈동자의 양옆뿐 아니라 아랫부분 또는 윗부분까지 눈 흰자위의 삼면이 드러나는 눈을 말합니다. '三'은 세 개, '白'은 흰색을 의미하므로, 삼백안은 눈에서 세 개의 흰색이 보이는 것을 뜻합니다. 삼백안은 크게 눈동자 위쪽에 눈 흰자위가 많이 보이는 상삼백안(上三白眼), 눈동자 아래쪽에 눈 흰자위가 많이 보이는 하삼백안(下三白眼)으로 나눌 수 있습니다. 근데 상삼백안은 일부러 뜨지 않으면 거의 볼 수 없어서 대부분은 하삼백안을 삼백안이라고 합니다. 관상학적 삼백안 삼백안은 동양에서 오래 전부터 좋지 않은 인상으로 꼽힙니다. 관상학에서는 삼백안을 신체적, 정신적 불균형을 나타내는 것으로 해석됩니다. 상삼백안은 정신병, 살인자, 분노한 사람과 같은 사람들의 특징으로, 하삼백안은 신체적 질병, 알코올 중독, 마약 중독과 같은 사람들의 특징으로 해석됩니다. luxdamore, 출처 Unsplash 삼백안의 매력 최근에는 삼백안이 미적 매력으로 인정받기

폐통증 가슴통증의 신호 원인 증상 예방 [내부링크]

폐통증은 폐에 발생하는 통증으로, 일반적으로 숨쉴 때 또는 호흡 운동 중에 더욱 심해집니다. 오늘은 이 폐통증이 발생하는 원인 및 증상, 예방에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 폐통증 원인 폐통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 대표적으로 폐질환, 심장질환, 늑간신경통 및 골격계 질환에 의해 발생 됩니다. 1. 폐 질환 폐 질환은 폐통증의 가장 흔한 원인입니다. 폐 질환으로 인해 폐에 염증이나 섬유화가 발생하면 폐 조직이 손상되어 통증이 발생할 수 있습니다. 폐렴 폐렴은 폐에 염증이 발생하는 질환입니다. 폐렴이 발생하면 가슴 통증, 기침, 가래, 발열, 오한 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 기흉 기흉은 폐의 공기 주머니가 터져 공기가 흉강으로 새어 나오는 질환입니다. 기흉이 발생하면 갑작스러운 가슴 통증, 호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 기관지염 기관지염은 기관지에 염증이 발생하는 질환입니다. 기관지염이 발생하면 가슴 통증, 기침, 가래 등의 증상이 나타날 수

고혈압 낮추는 법 생활습관 개선으로 잡자 [내부링크]

고혈압은 현대 사회에서 매우 흔한 질병으로,혈관의 혈압이 지속적으로 높아지는 질환입니다. 오늘은 고혈압을 낮추기 위한 생활습관 개선에 대해 이야기해볼까 합니다. 고혈압을 낮추기 위한 생활습관 개선은 다음과 같습니다. 건강한 식습관 유지하기 과다한 염분 섭취를 피하고, 신선한 과일과 채소, 그리고 고기 대신 저지방 단백질을 선택해야 합니다. 건강한 지방인 오메가-3 지방산이 풍부한 해산물과 견과류를 섭취하는 것도 좋습니다. 가공 식품과 고지방 음식은 가능한 한 피해야 합니다. 체중 조절 비만은 고혈압의 주요 원인 중 하나입니다. 체중을 감량하여 고혈압을 통제하는 데 도움이 됩니다. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단을 통해 체중을 조절하세요. sigmund, 출처 Unsplash 규칙적인 운동 심혈관 건강을 위해 규칙적인 유산소 운동이 필요합니다. 걷기, 수영, 자전거 타기 등의 운동을 일주일에 3~4회, 30분 이상하는 것이 좋습니다. 근력 운동도 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 유

배가 콕콕 쑤셔요 원인과 대처방법 알아보기 [내부링크]

배가 콕콕 쑤시는 증상은 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 흔한 증상입니다. 가벼운 소화불량이나 배탈일 수도 있지만, 증상이 심해지거나 오래 지속된다면 질환의 신호일 수 있으므로 주의해야 합니다. 배가 콕콕 쑤시는 원인 배가 콕콕 쑤시는 증상의 원인은 매우 다양합니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다. 소화불량 식후 과식, 폭식, 과도한 음주, 맵고 짜고 자극적인 음식 섭취 등이 원인이 될 수 있습니다. 변비 장 운동이 원활하지 않아 대변이 장내에 오래 머물러 있을 때 발생합니다. 위염 위 점막이 손상되어 발생하는 질환입니다. 메스꺼움, 식욕부진, 복부팽만감 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 장염 바이러스나 세균 감염으로 인해 장의 점막에 염증이 생겨 발생합니다. 설사, 복통, 구토, 발열 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 담석증 담낭, 흔히 쓸개라고 하는 곳에 저장된 액체가 돌조각 같이 굳어져 결석이 되는 질환입니다. 회색변, 황달, 발열, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 게

항공성 중이염 비행기 타면 귀 아픈 이유와 예방법 [내부링크]

안녕하세요, 저는 평소 여행을 자주 가진 않지만 한번씩 해외나 제주도 갈 때 비행기를 타는데요. 그런데 항상 비행기 탈 때마다 귀가 아프고 불편해서 곤욕을 치렀던 적이 있습니다. 그러다 어느 날 이 증상이 항공성 중이염이라는 걸 알게 되었습니다. 이번 포스팅에서는 제가 경험한 항공성 중이염에 대한 이야기와 예방법에 대해 소개해드리겠습니다. 항공성 중이염이란? 항공성 중이염은 비행기의 이륙과 착륙 시, 갑작스러운 기압 변화로 인해 귀 안쪽과 바깥쪽의 기압이 불균형해져 발생하는 질환입니다. 귀 안쪽과 바깥쪽의 기압이 같아지기 위해 이관이 열리면서 발생하는 통증이 주된 증상입니다. 항공성 중이염의 증상은 다음과 같습니다. 귀 통증 귀가 먹먹한 느낌 말할 때 자기 목소리가 울리는 느낌 청력 저하 어지럼증 항공성 중이염 증상 항공성 중이염의 원인 항공성 중이염의 원인은 비행기의 이륙과 착륙 시, 갑작스러운 기압 변화입니다. 비행기가 이륙할 때는 지상의 기압보다 낮은 기압으로, 착륙할 때는 지

혓바닥 갈라짐 원인 증상 예방 [내부링크]

혓바닥 갈라짐은 혀의 표면에 깊은 균열이 생기는 증상을 말하며, 흔히 균열설이라고 불립니다. 혓바닥 갈라짐 원인 혓바닥 갈라짐의 원인은 크게 구강건조증, 영양 부족, 스트레스, 약물 부작용, 질병 등으로 나눌 수 있습니다. 구강건조증 구강건조증은 침의 분비가 줄어들어 입안이 건조해지는 증상입니다. 침은 혀의 표면을 보호하고 세균을 억제하는 역할을 하는데, 침이 부족하면 혀가 건조해지고 갈라질 수 있습니다. 구강건조증이라면 충분한 수분을 섭취하고, 자극적인 음식을 피하는 것이 좋습니다. 영양 부족 영양 부족도 혓바닥 갈라짐의 원인이 될 수 있습니다. 특히 비타민 B2, B3, B12, 철분, 아연 등의 영양소가 부족하면 혓바닥 갈라짐이 발생할 수 있습니다. 영양 부족이 원인이라면 비타민제를 복용하거나 건강한 음식을 섭취 하는 것이 도움이 됩니다. 스트레스 스트레스도 혓바닥 갈라짐의 원인이 됩니다. 스트레스를 받으면 면역력이 떨어지고 염증이 생기기 쉽습니다. 혓바닥은 입안에서 가장 자극

코막힘 뚫는법 증상 완화 예방 [내부링크]

코막힘은 비염, 알레르기, 감기, 축농증 등 다양한 원인으로 발생할 수 있는 증상입니다. 코가 막히면 호흡이 불편하고, 냄새를 맡기 어려워지고, 수면을 방해받을 수 있습니다. 코막힘 뚫는법 코막힘을 빨리 뚫기 위해서는 원인에 따라 적절한 치료를 받는 것이 좋지만, 일시적으로 코막힘을 완화하기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 코 세척하기 코 세척은 생리식염수로 콧속 비강을 씻는 것입니다 . 코세척을 하면 코막힘,기침,콧물 등 불편한 증상 완화에 도움이 됩니다. '코 세척의 핵심'은 생리식염수 주입시 한쪽 코로 들어가 다른 코로 나오는 것입니다. 1. 고개를 살짝 45도 각도로 숙여 코에 생리식염수를 넣습니다. 2. 생리식염수 넣으면서 '아~' 소리를 내면 자엽스럽게 다른 쪽 코로 흘러나옵니다. 3. 반대쪽 코도 같은 방법으로 합니다. 코 지압하기 코를 지압해 주면 코 안의 혈액순환이 개선되어 코막힘 증상이 완화될 수 있습니다. 코를 지압할 때는 다음과 같은 방법을

콧물 멈추는 법 이렇게 해 보세요 [내부링크]

환절기나 겨울이 되면 주위에 콧물 훌쩍이는 분들이 많죠? 특히 비염이신 분들은 더욱 괴로울 수 밖에 없는데요. 그래서 오늘은 시도때도 없이 흐르는 콧물 멈추는 법에 대해서 알아 보려고 합니다. 콧물은 감기, 알레르기 비염, 혈관운동성 비염 등 다양한 원인으로 발생하는 증상입니다. 콧물이 흐르면 불편하고 수치스럽기도 하며, 심하면 코막힘, 두통, 집중력 저하 등의 증상이 동반되기도 합니다. 콧물이 나면 불편함뿐만 아니라, 대화나 식사에도 지장을 줄 수 있습니다. 또한, 콧물로 인해 코막힘이 발생하면 숨쉬기가 어려워지고, 중이염이나 폐렴 등의 합병증을 유발할 수도 있습니다. 따라서, 콧물이 나면 빠르게 증상을 완화하는 것이 좋습니다. 하지만, 급하지 않은 경우에는 약물 없이도 멈출 수 있는 방법들이 있습니다. 콧물을 멈추는 법은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 하나는 증상을 일시적으로 완화하는 방법이고, 다른 하나는 원인을 치료하는 방법입니다. 증상 완화하는 방법 콧등 마사지 콧등

생선 가시 목에 가시 걸렸을 때 밥 증상 합병증 [내부링크]

생선을 먹다가 목에 가시가 걸리는 것은 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 일입니다. 살짝 박힌 경우에는 며칠이 지나면 저절로 빠지는 경우도 있지만, 깊게 박힌 경우에는 병원에서 제거해야 합니다. 근데 목에 가시 걸렸을 때 잘못된 방법으로 빼내려 하다가 호흡 곤란까지 발생할 수 있으니 주의해야 합니다. 목에 가시가 걸렸을 때 다음과 같은 행동은 절대 하면 안 됩니다. 밥이나 빵을 먹어서 가시를 넘기려고 하지 마세요. 밥이나 빵 같은 고형 음식을 삼키면 오히려 더 깊숙이 박힐 수 있습니다. 또한, 식도가 손상될 위험도 있습니다. 찬물이나 탄산음료 등 마시지 마세요. 특히 민간요법으로 알려진 식초 탄 물을 마시는 방법은 오히려 가시가 박힌 부위 주변과 식도에 자극을 줘 염증을 유발하기 쉽습니다. 가시를 직접 빼려고 하지 마세요. 가시를 잘못 건드리면서 더 깊이 밀어 넣을 수 있습니다. 또한, 구역질을 유발할 수 있습니다. 목에 가시 걸렸을 때 이렇게 해 보세요 우선 기침을 여러 번 해 봅니다

기침이 오래가요 [내부링크]

오늘은 기침이 오래가는 이유와 대처법에 대해 이야기해 보려고 합니다. 기침은 우리 몸의 방어기전 중 하나로, 호흡기 내의 이물질이나 분비물을 배출하기 위해 나타나는 증상입니다. 보통 감기나 급성 기관지염과 같은 상기도 감염으로 인해 발생하며, 3주 이내에는 자연적으로 사라집니다. 하지만, 3주 이상 지속되는 기침은 만성 기침으로 분류되며, 다른 질환의 신호일 수 있습니다. 따라서 기침이 오래 지속된다면 반드시 병원을 방문하여 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 기침이 오래가는 이유 기침이 오래가는 원인은 매우 다양합니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다. 후비루 증후군 후비루 증후군은 비염이나 축농증에 의해 콧물이 목 뒤로 넘어가 기관지를 자극하여 기침을 일으키는 질환입니다. 천식 천식은 기관지의 염증과 과민반응으로 인해 기침, 호흡곤란, 쌕쌕거림 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 위식도 역류 질환 위식도 역류 질환은 위산이 식도로 역류하여 식도염, 역류성 인후염

귓볼몽우리, 왜 생길까? [내부링크]

귓볼에 혹이나 몽우리가 생긴 경험이 있으신가요? 저는 가끔 귓볼에 동글동글한게 만져져서 이게 뭔가 하고 불편감을 느낀적이 있어요. 그러다가 어느순간 잊고 있으면 또 사라져 있곤 했어요. 오늘은 귓볼몽우리의 원인은 무엇이고, 어떤 증상이 나타나며, 치료는 어떻게 해야 하는지에 대해서 알아보겠습니다. 귓볼몽우리 원인 귓볼몽우리의 가장 흔한 원인은 피지낭종입니다. 피지낭종은 피부 속의 피지샘에서 피지 분비가 원활하지 못해 낭종이 생기는 질환입니다. 피지낭종은 귓볼뿐만 아니라 얼굴, 겨드랑이, 목 등 다양한 부위에 발생할 수 있습니다. 귓볼 피지낭종의 원인 귓볼 피지낭종의 발생 원인은 정확하게 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 유전적 요인 피부 자극 상처 호르몬 변화 귓볼 피지낭종의 증상 작은 멍울 혹은 피부색의 작은 결절 표피낭종은 피부에 작은 알갱이 혹은 결절로 나타날 수 있습니다. 통증 표피낭종은 일반적으로 통증이 없지만, 세균 감염이 발

한쪽귀가 먹먹한 이유 [내부링크]

갑자기 한쪽 귀가 먹먹해지는 경험을 한 적이 있으신가요? 예전에 저는 갑자기 오른쪽 귀가 먹먹해지는 증상을 겪었던 적이 있었습니다. 마치 귀에 물이 들어간 것처럼 들리고, 소리가 잘 들리지 않았습니다. 처음에는 귀지가 끼었나 싶어서 귀를 파보았지만, 귀지 양은 많지 않았습니다. 먹먹한 증상이 며칠이 지나도 나아지지 않아서 병원을 찾아갔었습니다. 저보고 이관기능장애라고 하셨습니다. 이관기능장애는 감기나 알레르기성 비염으로 인해 코가 막히면 이관의 기능이 저하되어 발생하는 질환입니다. 제가 알레르기 비염이 심해서 코를 엄청 풀었었는데 그것 때문인거 같다고 하셨습니다. roller1, 출처 Unsplash 이처럼 귀가 먹먹한 느낌은 귀에 물이 들어간 것처럼 들리거나, 귀가 꽉 막힌 것처럼 느껴지는 것을 말합니다. 한쪽 귀가 먹먹한 증상은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. badun, 출처 Unsplash 이관기능장애 한쪽 귀가 먹먹한 증상의 가장 흔한 원인은 이관기능장애입니다. 이

장미색비강진 원인 증상 치료방법 [내부링크]

2년 저희 신랑이 코로나에 걸렸었는데 격리 중 갑자기 몸통에 붉은색의 반점이 생겼었습니다. 처음에는 단순한 피부염인 줄 알았는데, 온몸에 계속 퍼져서 병원을 가보니 장미색비강진이라면서 특별한 치료 없이도 자연적으로 사라질 거라고 했습니다. 그리고 약 한달정도 지나니 거의 사라졌었습니다. 겉으로 보기에 온 몸에 막 퍼지니까 걱정을 많이 했었던 기억이 납니다. 오늘은 이 장미색비강진에 대해서 한번 알아보겠습니다. 장미색비강진은 원인 불명의 급성 피부 염증 질환으로, 몸통에 넓은 범위의 발진이 나타나는 것이 특징입니다. 주로 봄과 가을에 많이 발생하며, 20~40대의 성인에게서 흔히 나타납니다. 장미색비강진 원인 장미색비강진의 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았지만, 헤르페스 바이러스 6, 7형 감염에 의해 발생한다는 설이 가장 유력합니다. 이 바이러스에 감염된 사람의 약 15% 에서 장미색비강진이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 이외에도 면역력 저하, 스트레스, 약물 부작용 등이 장미색

화농성 한선염, 이홍기의 고백과 희망 [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 가수 이홍기가 앓고 있다고 알려진 희귀 질환인 "화농성 한선염"에 대해 알아보려고 합니다. 화농성 한선염은 피부 깊이 위치하는 땀샘에 염증이 생겨 붉은 염증성 결절과 종기가 반복적으로 발생하는 만성 염증성 피부 질환입니다. 주로 겨드랑이, 사타구니, 엉덩이 주변, 항문과 생식기 등 피부가 접히는 부위에 발생합니다. 화농성 한선염에 대해서 밴드 FT아일랜드 보컬 이홍기는 지난 2023년 12월, 한국노바티스와 함께 화농성 한선염 질환 인식 개선 캠페인에 참여했습니다. 이홍기는 "중학생 때부터 겨드랑이, 사타구니 등 피부가 접히는 부위에 종기가 자주 생겼다"며 "처음에는 종기라고 생각하고 소독약을 바르거나 압박붕대로 감았지만, 시간이 지나도 나아지지 않았다"고 말했습니다. 이홍기는 종기가 커지고 고름이 나오는 등 증상이 심해지자 병원을 찾았고, 화농성 한선염이라는 진단을 받았다고 합니다. 근게 이 진단을 받기까지 7~10년이 걸렸다고 합니다. "화농성 한선염이라는 병

코안이 헐었을 때 원인과 관리방법 [내부링크]

겨울철에는 감기, 감기등의 호흡기질환이 발병하거나, 알레르기, 비염 등이 악화되기도 합니다. 감기나 비염으로 인해 콧물이 흐르거나 코막힘으로 인해 코를 자주 풀면 코 점막이 자극되어 염증이 발생합니다. 콧속 염증으로 통증과 불편함을 유발할 뿐만 아니라, 호흡에도 방해가 될 수 있습니다. 코안이 헐었을 때는 원인을 파악하고 적절한 관리를 하는 것이 중요합니다. 코안이 헐었을때 원인 코안이 헐었을때 원인은 크게 세균 감염, 바이러스 감염, 건조, 알레르기 등이 있습니다. 세균 감염 코는 외부 세균으로부터 보호하기 위해 점액을 분비합니다. 그러나 감기, 축농증, 비염 등의 질환으로 인해 점액의 분비가 증가하면 세균이 증식하기 쉽습니다. 이로 인해 코안이 헐고, 통증, 진물, 재채기 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 바이러스 감염 헤르페스 바이러스, 인플루엔자 바이러스, 감기 바이러스 등의 감염으로 인해 코안이 헐 수 있습니다. 바이러스 감염으로 인한 코안 헐음은 세균 감염에 비해 통증이

섬망 뜻 갑작스러운 정신 혼란 증상 [내부링크]

섬망은 신체 질환이나, 약물, 술 등으로 인해 뇌의 전반적인 기능장애가 발생하는 질환입니다. 주의력 저하, 지남력 상실, 환각, 망상, 초조, 불안 등이 나타날 수 있습니다. 섬망은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 노인, 치매 환자, 중증 질환 환자에게서 더 많이 발생합니다. 섬망의 증상 섬망의 증상은 다음과 같습니다. 주의력 저하 주변 상황이나 대화에 집중하기 어렵습니다. 지남력 상실 시간, 장소, 사람에 대한 인식이 흐려집니다. 환각 실제로 존재하지 않는 것을 보고, 듣고, 느끼는 등의 경험을 합니다. 망상 잘못된 믿음을 가지고 있습니다. 초조, 불안 불안해하고 안절부절못합니다. jwwphotography, 출처 Unsplash 섬망의 원인 섬망은 비교적 흔한 질환입니다. 전체 병원 입원 환자의 10~15%가 섬망을 경험하며,특히 수술 후 또는 노인에게 흔하게 나타납니다. 신체적 질환 감염, 외상, 중독, 탈수, 영양 결핍, 약물 부작용 등이 원인이 될 수 있습니다. 수

술 먹고 두통 왜 생길까 숙취해소 [내부링크]

저는 술을 좋아하지 않는 편이지만, 가끔씩 술자리에 참석하게 되면 술을 마시게 되는 경우가 있는데, 꼭 그 다음날이면 술 두통으로 고생하는 경우가 많습니다. 음주 하고 다음 날, 머리가 지끈거리고 욱신거리는 음주 후 두통은 누구나 한 번쯤은 경험해봤을 법한 증상이지요. 두통은 술을 마신 후 12~24시간 사이에 주로 발생하며, 두통이 심한 경우 메스꺼움, 구토, 어지러움, 피로감 등의 증상을 동반하기도 합니다. 술 두통의 원인은 무엇일까? 음주 후 두통은 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 크게 두 가지 가설이 있습니다. 첫 번째 가설은 술에 함유된 에탄올이 뇌혈관을 확장시켜 두통을 유발한다는 것입니다. 에탄올은 혈관을 확장시키는 성질이 있어, 음주를 하면 혈관이 확장되고 혈압이 상승하게 됩니다. 이로 인해 두피의 혈관이 압박을 받아 두통이 발생한다는 것입니다. 두 번째 가설은 음주 후 신체에서 알코올을 분해하는 과정에서 생성되는 아세트알데하이드가 두통을 유발한다는 것입니다. 아

턱부음 그 불편함은 [내부링크]

턱부음은 턱 밑이나 목 부위에 붓기가 생기는 증상으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 턱부음 원인 턱부음의 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 임파선염 임파선은 림프액을 걸러내는 기관으로, 턱 밑에도 임파선이 있습니다. 임파선염이 발생하면 턱 밑에 붓기가 생기고, 통증이 있을 수 있습니다. 임파선염은 세균이나 바이러스 감염, 면역력 저하 등으로 발생할 수 있습니다. 타액선염 타액선은 침을 분비하는 기관으로, 턱 밑에도 타액선이 있습니다. 타액선염이 발생하면 턱 밑에 붓기가 생기고, 침을 삼킬 때 통증이 있을 수 있습니다. 타액선염은 세균이나 바이러스 감염, 턱 밑 타석 등으로 발생할 수 있습니다. 악성 종양 턱부음은 악성 종양의 증상으로 나타날 수도 있습니다. 턱 부위에 발생하는 악성 종양으로는 구강암, 혀암, 편도암, 이하선암 등이 있습니다. 기타 턱부음은 과도한 음주, 흡연, 스트레스, 턱관절 장애, 갑상선 질환, 자가면역질환, 약물 부작용 등으로도 발생할 수 있

침향환 효능 부작용 복용방법 [내부링크]

침향은 동남아시아와 인도 등지에서 자생하는 침향나무에서 채취한 향나무의 진액으로, 예로부터 귀한 약재로 여겨져 왔습니다. 침향환은 이러한 침향의 효능을 담은 약재로, 다양한 질환의 예방과 개선에 도움이 된다고 알려져 있습니다. "침향은 기를 내려주고 위를 따뜻하게 해서 전신의 기를 잘 돌게 해준다" -동의보감 中 "침향은 오장육부를 튼튼하게 하고 복통과 급성 위장병을 치료한다" -본초강목 中 침향환의 효능 침향환의 대표적인 효능은 다음과 같습니다.. 1. 항산화 효과 침향에는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어, 체내의 활성산소를 제거 하고 세포의 손상을 막아 노화를 예방하는 데 도움이 된다. 또한, 암세포의 성장을 억제하는 효과도 있는 것으로 알려져 있다. 2. 혈액 순환 개선 효과 침향에는 혈관을 확장하고 혈액의 흐름을 원활하게 하는 효능이 있어, 고혈압, 동맥경화, 뇌졸중 등의 혈관 질환을 예방하고 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한, 혈액 순환이 개선되면서 피부 건강에도 도움

무채혈혈당측정기,통증 없이 혈당 관리 [내부링크]

당뇨병 환자는 자신의 혈당 수치를 수시로 확인하고 관리하는 것이 중요합니다. 이를 위해 자가혈당측정기를 사용하는 경우가 많은데요. 최근에는 채혈 없이 혈당을 측정할 수 있는 무채혈혈당측정기가 개발되어 사용되고 있습니다. 무채혈혈당측정기의 종류 무채혈혈당측정기는 혈액 대신 혈장이나 혈액 내의 수분을 이용하여 혈당을 측정하는 방식입니다. 측정 방식에 따라 크게 다음과 같이 구분할 수 있습니다. 광학식 광학식 무채혈혈당측정기는 혈액 내의 포도당이 빛을 흡수하는 정도를 측정하여 혈당을 측정합니다. 손가락, 팔뚝, 손바닥 등 다양한 부위에서 측정할 수 있습니다. 광학식 무채혈혈당측정기는 측정 부위가 다양하고 사용이 간편한 장점이 있습니다. 측정 정확도가 전기화학식보다 떨어질 수 있다는 단점이 있습니다. 전기화학식 전기화학식 무채혈혈당측정기는 혈액 내의 포도당이 전류를 흐르게 하는 정도를 측정하여 혈당을 측정합니다. 손가락에서만 측정할 수 있습니다. 전기화학식 무채혈혈당측정기는 측정 정확도가

임신냉 왜 생길까 [내부링크]

저는 첫째 아이를 임신했을 때, 임신냉이 정말 심했습니다. 임신 초기부터 냉의 양이 많아지기 시작했는데, 임신 중반기에는 하루에 5~6회 정도 갈아입을 정도였습니다. 냉의 색깔은 투명하거나 흰색을 띠며, 가벼운 비린내가 났습니다. 처음에는 임신 냉이 이렇게 많다는 사실에 놀랐고, 혹시 이상이 있는 것은 아닐까 걱정하기도 했습니다. 하지만, 병원에서 진료를 받고 정상이라는 진단을 받고 안심했었던 기억이 납니다. 임신냉, 왜 생길까? 임신냉이 증가하는 이유는 다음과 같습니다. 호르몬 변화 임신 중에는 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 분비가 증가합니다. 이러한 호르몬은 자궁경부의 점액을 증가시켜 태아를 보호하는 역할을 합니다. 자궁경부의 변화 임신 중에는 자궁경부가 부풀어 오르고 점액이 증가합니다. 이러한 변화는 태아를 보호하고 질 내 환경을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 면역력 변화 임신 중에는 면역력이 저하됩니다. 이러한 변화는 태아를 거부하는 막기 위한 것으로, 냉의