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입술 주위 여드름 원인과 예방법 [내부링크]

사춘기만 지나면 사라질 거라는 말과 달리 많은 이들이 성인 여드름으로 고민합니다 특히 사춘기가 지난 지 몇 년 길게는 몇십 년이 지나도 여전히 얼굴 여드름으로 고민하는 분들도 많으십니다 이번에는 입술 주..

잠꼬대 하는 이유 3가지 [내부링크]

잠버릇이 심하신 분들을 간혹 볼 수 있습니다 주위 사람들을 가장 당혹스럽게 만드는 것 중 하나는 바로 잠꼬대입니다 자다가 자신도 모르게 중얼중얼 무언가를 이야기하거나 때로는 다른 사람과 대화를 나누기까..

윗배가 아픈 이유 대표 3가지 [내부링크]

속이 더부룩하거나 윗배가 콕콕 쑤시는 통증이 나타나면 식사를 제대로 못 할 뿐 아니라 앓기만 하는 경우가 있습니다 이 때는 소화제 진통제 등을 복용하고 통증을 가라앉히는 게 일반적입니다 이렇게 윗배가 아..

머리가 저리는 증상 알고 대처하기 [내부링크]

주변에서 머리가 저릿저릿하다고 말씀하시는 분들이 있습니다 이런 증상은 그냥 놔두시면 절대 좋지 않습니다 머리가 저리는 증상 왜 그런 것일까요 지금부터 알아보도록 하겠습니다 머리가 저리는 증상 위에서..

나쁜 남자가 끌리는 이유 여자들의 생각 [내부링크]

남자들은 대부분 여자들이 자신한테 잘해주는 남자 즉 착한 남자를 좋아할 것이라 생각하는 경우가 대다수다 왜냐하면 드라마에서 나오는 남자들과 방송 프로그램에서 매일 그런 이야기를 하기 때문에 우리는 그렇..

삶은 마늘 효능 생각 그 이상 [내부링크]

마늘을 삶아 먹으면 항암효과가 3배로 증가한다고 합니다 이번에는 우리나라 요리에서 빼놓을 수 없는 마늘 그중에서도 삶은 마늘 효능에 대해 알려 드리겠습니다 전 세계 사람들은 마늘을 즐겨 먹습니다 그러나..

카페인 하루 권장량 알아보기 [내부링크]

잠이 부족하고 집중해야 하는 일이 많은 직장인 분들에게 카페인이란 정말 소중한 존재가 아닐 수 없습니다 아침에 출근을 할 때에나 식사 후 잠이 올 때 등 언제든지 옆에 두고 마시게 되는 커피 커피는 맛도 좋..

코스모스 꽃말과 전설 이야기 [내부링크]

코스모스는 멕시코 원산의 한해살이풀로 6~10월에 연분홍색 흰색 붉은색 등 다양한 색깔의 꽃을 피웁니다 피는 시기에서도 알 수 있듯이 가을 대표 들꽃인 코스모스 이번에는 코스모스 꽃말과 전해져 내려오는 코..

고로쇠 수액 효능 4가지와 먹는 방법 정리 [내부링크]

고로쇠 수액은 골리수라고도 하며 뼈의 골밀도를 높이고 튼튼하게 해 준다고 합니다 또한 칼륨 칼슘이 생수에 비해 약 20~30배는 많이 함유되어 있어 골다공증 관절염에도 좋으며 고혈압 및 비만 억제에도 좋은 고..

등산화 세탁 법과 관리하는 방법 [내부링크]

등산 중 제일 중요한 것은 등산화입니다 흙과 이물질 때문에 더러워진 등산화를 오래도록 말끔하게 보관하기 위해서는 세탁 관리에 신경을 써주셔야 합니다 소중한 내 발을 지켜주는 등산화 세탁법과 관리 방법에..

머리카락에 껌 붙었을 때 떼는 방법 4가지 [내부링크]

껌을 씹고 자다가 나도 모르게 잠들어서 머리카락에 껌이 붙었던 기억이 있으신가요 아니면 어린아이들이 뱉은 껌이 머리카락에 붙어서 머리카락을 잘랐던 기억이 있으시진 않으신가요 이번에는 머리카락에 껌 붙..

다리에 힘이 빠지는 증상 4가지 [내부링크]

점점 나이가 들어갈수록 다리에 힘이 없어지는 느낌이 들거나 갑자기 걷다가 다리에 힘이 빠지는 느낌을 받을 때가 있습니다 보통은 나이가 들어감에 이런 증상이 많이 나타나지만 간혹 젊은 나이의 사람들도 다리..

아카시아꽃 효능 6가지와 꽃말과 전설 이야기 [내부링크]

아카시아는 꿀 채취를 제외하고 별로 쓸모없는 나무라고 천덕꾸러기 신세를 면치 못했지만 점점 대우가 달라지고 있답니다 아카시아꽃 속에는 아카 세틴이라는 성분이 있어 소염작용 이뇨작용 이담 작용을 을 합니..

리플리 증후군이란 거짓말로 시작한다 [내부링크]

리플리 증후군(Ripley Syndrome)은 자신의 현실을 부정하면서 마음속으로 꿈꾸는 허구의 세계를 진실이라 믿고 거짓된 말과 행동을 반복하게 되는 반사회적 인격장애를 뜻하는 용어입니다 이번에는 리플리 증후군..

이석증 재발 막는 법에 대하여 [내부링크]

누구나 한두 번쯤은 일상생활을 하던 도중 갑자기 어지러움을 느꼈던 경험이 있을 겁니다 이런 어지러움증을 유발하는 이석증 원인 증상 치료와 더불어 이석증 재발 막는 법에 대해서 알아보겠습니다 보통은 어지..

배에 가스가 자주 차는 이유 8가지 빼는 법 5가지 정리 [내부링크]

배가 불러오면서 배에 가스가 찬 느낌이 있으면 트림을 하면 조금 편해지기도 합니다 이런 증상이 반복적으로 자주 있다 보면 일상생활에도 많은 불편함을 겪게 됩니다 이번에는 배에 가스가 자추 차는 이유와 배..

베이킹소다 활용법 7가지 총정리 [내부링크]

베이킹소다 활용법 하면 떠 오르는 게 있으신가요 네 맞습니다 바로 우리 주위에서 가장 많이 접할 수 있는 빵입니다 주목적은 빵을 부풀리는 데에 쓴다고 흔히 알려져 있는 베이킹소다는 사실 어디든 다 쓰일 수..

팔근육 키우는 법 3가지 간략하게 정리 [내부링크]

요즘은 여성분들보다 마른 남성분들이 많은 것 같습니다 여성분들의 경우 남자다운 남성분들에게 더욱 호감을 느끼기 때문에 튼튼한 팔근육을 키워주시면 남성스러움을 한층 높일 수 있습니다 이번에는 팔근육 키..

비염에 안 좋은 음식 대분류 4가지 [내부링크]

비염으로 오랫동안 고생해 본 사람은 그 고통이 얼마나 심한지 알 것입니다 증세가 악화될 때는 정상적인 사회생활이 어려울 정도로 심해지기도 합니다 이런분들에게 도움이 될 수 있는 비염에 안좋은 음식들에 대..

손가락 건초염 증상 확인하고 예방하기 [내부링크]

뻣뻣한 느낌과 함께 손가락이 잘 구부러지지 않는다면 손가락 건초염을 의심해보고 전문의에게 정확한 진단을 우선 받아보는 것이 좋습니다 이번에는 손가락 건초염 증상을 알아보겠습니다 손가락을 구부릴 때 방..

살 빼기 좋은 음식 8가지 굶지 않고 체중 감량하기 [내부링크]

건강에 대한 관심이 날로 증대되는 가운데 살 빼기에 좋은 음식들에 관심이 많습니다 사과 샐러리 커피 자몽 물 그리스식 요구르트 달걀 통곡물 등은 살 빼기에 좋은 음식들에 대해 자세하게 알아보는 시간을 가져..

유아 치아 변색 원인 대표되는 3가지와 관리 방법 [내부링크]

갓 태어난 유아에게도 치아 변색이 일어나기도 합니다 과연 그 원인은 무엇일까요 꾸준히 치아 건강에 신경을 쓴 사람이라고 해도 살아가며 여러 가지 이유로 치아 변색을 경험하게 됩니다 음식 탄산음료 흡연 등..

손거스러미 원인 4가지와 예방할 수 있는 관리 방법 3가지 [내부링크]

환절기인 가을 겨울은 손이 날 트는 계절입니다 또한 건조한 날씨에는 손 곳곳에 손거스러미가 생기게 됩니다 샤워 후 얼굴과 몸에는 보습 관리를 해주지만 미쳐 손가락 밑 옆까지는 신경을 쓰지 않습니다 이번에..

백년초 효능과 다양하게 먹는 방법 4가지에 대해 알아보자 [내부링크]

백년초는 장 운동을 활발하게 해 주기 때문에 숙변을 물론이고 변비를 개선하는데 도움이 되면서 다이어트를 하시는 분들에게도 도움이 된다고 합니다 이런 백련 효능 6가지에 대해 자세하게 살펴보겠습니다 백년..

치자 꽃 꽃말과 전설 이야기 [내부링크]

봄에 치자나무에 하얗고 탐스러운 꽃이 피는데 향기가 과자처럼 달콤하고 향기롭습니다 그래서 선인들은 술잔에 꽃잎을 띄워 마시고 꽃잎으로 술을 담그기도 하였다고 합니다 이번에는 치자 꽃 꽃말과 영국의 전설..

얼굴이 커지는 이유 4가지 [내부링크]

우리나라 사람들은 작고 갸름한 얼굴형을 선호합니다 소두는 부러움의 대상이 되는 반면 대두는 놀림감이 되기도 합니다 얼굴의 크고 작음이 소두와 대두를 결정짓는 건 아니지만 작은 얼굴을 선호하는 것만은 분..

목이 뻐근할 때 풀어주는 다양한 방법 [내부링크]

보통 학생이나 직장인들은 몇 시간 동안 책상에 앉아 있을까요 생각보다 꽤 긴 시간 동안 같은 자세로 앉아 있을 겁니다 긴 시간 동안 같은 자세를 길게 유지한다면 거북목이나 일자목을 유발할 수 있습니다 이번..

자동차 냄새 없애는 방법과 원인은 무엇일까 [내부링크]

자동차를 타거나 혹은 에어컨을 틀면 쾌쾌한 악취를 맡아본 적이 있으신가요 이 냄새의 주범은 바로 세균과 곰팡 담배 냄새라고 합니다 그럼 이번에는 자동차 내부 청소를 통해 냄새를 없애는 방법과 원인 대해 알..

눈병 빨리 낫는 방법과 증상까지 알아보기 [내부링크]

눈병이라고 우리가 흔히 말하는 질환은 다른 말로 결막염이라고 합니다 그래서 이번에는 눈병 빨리 낫는 방법과 증상에 대한 유행성 결막염에 대해서 알아보도록 하겠습니다 유행성 결막염은 바이러스나 세균에 의..

손가락 껍질이 벗겨지는 이유는 무엇일까 [내부링크]

어느 날 갑자기 손가락 껍질 벗겨짐이 나타나는 것을 경험해보신 적 있으실 겁니다 이러한 손가락 껍질이 벗겨지는 이유는 습진일 수 있습니다 이러한 습진이 발생하는 원인과 어떻게 대처해야 하는지 알아보도록..

코 안이 헐었을 때 대처법과 콧속이 허는 이유 [내부링크]

이비인후과 질환을 적절할 때 치료하지 못해서 코 내부 점막이 헐게 돼 크게 고생하시는 분들이 많이 계십니다 그래서 이번에는 코 안이 헐었을 때 대처법과 콧속이 허는 이유에 대해서 알아보겠습니다 콧물이 많..

입술이 자주 트는 이유와 관리 법 [내부링크]

입술이 자주 트는 이유는 단순히 건조한 환경 때문이라고 생각할 수 있지만 그 보다 더 심각한 건강 문제의 징후일 수도 있습니다 예를 들어 탈수 증상이거나 효모 감염 알레르기 반응 자극적인 음식 섭취 자외선..

이마 좁쌀 여드름 원인과 도움되는 생활 습관 [내부링크]

이마 좁쌀 여드름은 죽은 세포가 모공 속에서 배출되지 못하고 정체되어있는 지방덩어리이며 이마에 피지선이 발달한 사람이라면 이마 좁쌀 여드름이 다른 사람들보다 많이 생길 가능성이 높습니다 이번에는 그..

머리 이마에 혹 났을 때 대처 방법 [내부링크]

머리 이마에 혹이 나는 경우 중요한 부위인 만큼 어떻게 해야 할지 고민이 많으실 겁니다 이런 상항에서 당황하지 마시고 아래의 내용을 확인하여 머리 이마에 혹 났을 때 대처 방법으로 대처 해보시길 바라겠습니..

눈썹 숱 많아지는 법 9가지 [내부링크]

요즘은 눈썹 문신 같은 거 많이 합니다 그래도 문신보다는 원래 내 눈썹의 숱이 풍성하다면 그게 더 좋지 않을까요 그래서 저는 이번에는 눈썹을 자라게 하는 눈썹 숱 많아지는 법에 대해 알아보겠습니다 눈썹 숱..

머리카락이 얇아지는 이유 4가지 [내부링크]

탈모의 현상 중 하나인 머리카락이 얇아지는 것 유독 나이가 들면 들수록 더욱 얇아지는 현상이 잦아집니다 이번에는 나이가 들면 머리카락이 얇아지는 이유와 다양한 원인들에 대해 알아보도록 하겠습니다 머리..

입천장 간지러움 원인과 개선 방법 [내부링크]

갑자기 아무 이유도 없이 입천장이 간지러울 때가 있습니다 너무 간지러워서 혓바닥을 사용해보지만 간지러움이 사라지지 않는 경우가 많은데 이러한 증상은 도대체 왜 나타나는 걸까요 이번에는 입천장 간지러움..

혀 데였을 때 올바르게 대처하는 방법 [내부링크]

우리나라의 대표적인 음식은 국과 찌개 같은 뜨거운 음식이 많습니다 뜨거운 음식을 드실 때 잘못 드시면 혀나 입천장이 데이는 경우가 비일비재합니다 이번에는 혀 데였을 때 활용하면 좋은 방법에 대해서 알려..

혈액형 별 성격 이것으로 완결 [내부링크]

혈액형 별 성격이 전혀 믿을게 못된다고 하는 사람이 있고 은근 맞는 말인거 같기도 하다는 사람도 있습니다 과학적 없지만 주변 사람들의 성격을 보고 혈액형을 대충 맞출 수 있는걸 보면 꼭 틀린것은 아닌 듯 하..

엉치뼈가 아픈 이유 6가지 [내부링크]

흔히 엉치뼈가 아픈 이유로 엉덩방아를 떠올릴 수 있습니다 넘어진 후 통증이 생겼다는 분들이 많습니다 그렇지만 다양한 원인으로 아플 수도 있습니다 이번에는 엉덩방아뿐만 아니라 다양한 엉치뼈가 아픈 이유에..

발톱이 까맣게 변하는 이유 4가지 [내부링크]

발톱이 까맣게 변하는 이유는 다양한 원인이 있습니다 발톱 색상이 어둡거나 까맣게 변했거나 단순히 발톱 색상이 변하고 통증이 없다고 하여 방치해둘 것이 아니라 이는 여러 가지 질환을 의심해볼 수 있습니다..

뱃살이 나오는 이유와 빼는 방법을 알아보자 [내부링크]

어떤 습관을 줄이고 어떤 운동을 할까 운동을 많이 하고 식사량을 줄인다고 뱃살을 해결할 수 있는 건 아닙니다 지나치게 신경 쓴 나머지 오히려 스트레스로 배가 더 나올 수 있습니다 뱃살이 나오는 이유를 정확..

살이 안 빠지는 이유 10가지 정리 [내부링크]

다이어트를 시작하기로 마음먹고 식단 조절도 잘하고 있다고 생각하는데 왜 살이 잘 빠지지 않는 것일까 무조건 먹는 양만 줄인다면 성공할 수 있다고 생각하면 안 됩니다 그래서 왜 살이 안 빠지는 이유에 대해..

개나리 꽃말과 전설 이야기 [내부링크]

봄꽃하면 노란색의 개나리가 생각이 납니다 봄의 안내자라는 말이 어울리는 개나리 이번 주제에는 개나리 꽃말과 전설 이야기에 대해 알려 드리겠습니다 그 전에 개나리는 대략 어떤 꽃인지 살펴보고 넘어가겠습니..

겨드랑이 색소 침착 원인과 해결 방법 정리 [내부링크]

더운 여름철 민소매의 옷을 입는다거나 아니면 통이 넓은 반팔을 입은 경우라면 자연스레 신경이 쓰일 수밖에 없는 것이 바로 겨드랑이 색소침착입니다 그래서 이번에는 겨드랑이 색소 침착 원인과 해결 방법에 대..

어깨 허벅지 팔뚝 모공각화증 원인과 관리 법 [내부링크]

모공각화증은 팔뚝 허벅지 종아리 등 노출 부위에 나타나 기온이 점점 올라가는 여름이 되면 복장이 가벼워지면서 모공각화증으로 고민하는 사람들이 많아집니다 잘못 관리하면 피부 건강에 악영향을 끼치는 모공..

손톱 흰 반점이 생기는 이유 3가지 [내부링크]

가끔 손톱을 보면 손톱 흰 반점이 있는 것을 본 적이 있으실 겁니다 자주 생기는 것은 아니지만 간혹 흰 반점이 생기기도 합니다 혹시 건강에 이상이 있는 것은 아닌지 궁금하신 분들을 위해서 손톱 흰 반점이 생..

코딱지 생기는 이유 알고 드시지 마세요 [내부링크]

코딱지 생기는 이유에 대하여 혹시 생각해 보신 적 있으신가요 하루 동안 여러분들은 손이 코에 몇 번이나 갔으며 몇 번이나 코를 후비고 만지였는지 기억하시나요 콧속에 코딱지가 있으면 아무래도 답답함을 많이..

이별 극복 방법 너무 아프지만 5가지만 기억하자 [내부링크]

우리가 언제까지 지독한 이별 후유증을 겪고 있을 수만 없다 이별 극복하기 위해 방법을 찾아야 하며 혼자서는 도저히 감당이 안 된다면 다른 방법을 통해 해결을 해야만 한다 그래서 이번에는 이별 극복 방법에..

콧물이 나오는 이유 상태별로 확인하기 [내부링크]

코 내부에는 점막이 있어 항상 축축한 상태를 유지합니다 민감한 곳이기 때문에 자극을 받으면 반사적으로 콧물이 나옵니다 콧물이 나오는 이유로 차가운 바람 따뜻한 김 같은 온도 변화 질병 통증으로도 자극이..

피곤하면 입술에 물집이 생기는 이유 6가지 원인 [내부링크]

처음에는 입술 주위가 가렵고 따갑다가 반나절 또는 하루 정도가 지나면 작은 물집들이 좁쌀처럼 여러 개 생깁니다 이 좁쌀 물집들이 터지면서 입 주위로 번지게 됩니다 피곤하면 입술에 그렇다면 물집이 생기는..

발가락 사이 갈라짐 무좀 원인알고 예방하기 [내부링크]

발 무좀의 가장 흔하게 나타나는 증상은 바로 발가락 사이 갈라짐과 짓무르는 지간형 무좀입니다 이번에는 왜 지간형 무좀이 가장 흔하게 발생되는 것인지 어떻게 지간형 무좀을 치료할 수 있을지에 대해 함께 살..

입안이 쓴 이유가 되는 대표 4가지 [내부링크]

입안에서 쓴맛이 나는 경우 있습니다 자주 이런 증상이 나타난다면 정확한 원인을 알아보는 것이 중요합니다 구강건조증 역류성 식도염 쇼그렌 증후군 위생관리 등 입안이 쓴 이유가 될 수 있는 대표 4가지에 대해..

신장 콩팥에 좋은 음식 10가지 [내부링크]

신장은 나이가 들면 점차 기능이 떨어지는 장기입니다 또 한 번 손상된 신장은 되돌리기가 매우 힘듭니다 신장 콩팥에 좋은 음식을 잘 섭취하시고 정기적인 검사로 미리 관리하는 것만이 신장 건강을 유지하는 올..

물 설사 원인 5가지 [내부링크]

하루 4회 이상 물 설사를 한다면 무엇 때문일까 삼투성 분비성 염증성 운동 이상 만성 설사 등 그밖에 여러 가지 원인 있지만 이번에는 위 5가지에 물 설사 원인에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다 설사는 지..

어지럽고 토할 것 같은 증상 4가지 질환 [내부링크]

머리가 갑자기 어지럽고 토할 것 같다면 여러 가지 질환을 의심할 수 있습니다 전정신경염, 이석증, 급체, 과민성 대장증후군 등 다양하지만 이번에는 어지럽고 토할 것 같은 증상 이렇게 5가지에 대해 알아보겠..

자다가 다리에 쥐가 나는 이유와 빠르게 멈추는 방법 [내부링크]

갑자기 잠을 자는데 다리에 쥐가 나서 수면에 방해를 받는 분들이 있습니다 갑작스러운 증상에 놀라서 한번 깨면 다시 수면에 들기 힘들어집니다 그래서 이번에는 자다가 다리에 쥐가 나는 이유와 멈추는 방법에..

종아리 근육 뭉침 푸는 법 5가지 [내부링크]

잠을 자다가 혹은 아침에 일어났을 때 종아리 근육이 뭉쳐 괴로웠던 경험은 누구나 한 번쯤 해봤을 겁니다 자주 발생하면 큰 스트레스가 될 수 있습니다 그래서 이번에는 종아리 근육 뭉침 원인과 푸는 법에 대해..

사타구니 멍울이 생기는 원인 대표 3가지 [내부링크]

더운 날씨 멋을 부리기 위해 타이트한 반바지를 입는 경우 앉을 때 사타구니가 눌려 불편하면서 이때 사타구니에 멍울 같은 게 보이고 만져지면 더 불편합니다 그래서 이번에는 사타구니 멍울이 생기는 원인데 대..

치핵의 증상과 원인 알고 치료하기 [내부링크]

먼저 치핵 증상과 원인을 알고 있으시다면 향후 치핵을 예방하는데 많은 도움이 될 수 있을 거라는 생각이 듭니다 항문관이나 하부 직장 정맥총이 커지고 늘어난 덩어리인 치핵의 원인은 무엇인지 살펴보고 치핵..

겨울철 차량 관리 필수 항목 [내부링크]

사계절 중 차량관리에 대해 가장 많이 신경 써야 할 계절이 바로 겨울철 차량 관리입니다 중고 자동차의 고장 및 파손은 겨울철에 발생하는 경우가 제일 많습니다 이번에는 겨울철 차량 관리에서 필수 항목인 냉각..

귀에서 소리가 나고 물이나와요 중이염 증상 일수도 [내부링크]

사람의 감각은 오감으로 이루어져 있다고 합니다 시각 촉각 후각 미각 청각이 그 감각들이 있습니다 그런데 오감을 담당하는 기관 중 하나인 귀 쪽에서 이물감이 느껴지게 되면 일상생활에서 크게 불편할 뿐만 아..

고혈압 전조증상 어떤 것들이 있을까 [내부링크]

나는 고혈압 아니겠지 유전이 있다고 하지만 집에 고혈압이 있는 사람이 없기 때문에 절대 고혈압이 생기지 않을 것이다라고 생각을 하시는 분들 무방비 상태로 있다 고혈압 판정받지 마시고 미리 예방을 해보시기..

폐경기 전조증상 대표 5가지 [내부링크]

여성 호르몬이 급격히 감소하는 여성의 폐경기 시기에는 다양한 증상들이 나타납니다 폐경임을 알 수 있는 다양한 폐경기 전조증상들이 있습니다 그 증상들이 나타났을 때 적절한 관리와 노력을 하는 것이 좋습니..

췌장염 증상 7가지 [내부링크]

췌장염은 급성 췌장염과 만성 췌장염으로 나뉩니다 여기서 다루는 췌장염은 급만성 췌장염의 공통적인 부분이며 췌장염은 췌장에 염증이 생김으로써 나타나는 질병입니다 이번에는 췌장염 증상에 대해 알아보겠습..

항생제 부작용 8가지 증상 [내부링크]

세균을 죽이거나 세균의 성장을 억제하는 항생제 종류는 얼마나 될까요 항생제 부작용과 종류에 대한 상식을 함께 알아보겠습니다 1940년대에 발견된 페니실린을 비롯해 항생제 종류는 다양하지만 항생제 부작용은..

간에 좋은 음식 12가지 [내부링크]

간이 사람 건강의 절반을 차지할 만큼 우리 신체 중 매우 중요한 부위입니다 그렇지만 장기중에 가장 무디기 때문에 간암 말기가 될 때 까지도 증상을 모르고 계시는 분들도 많다고 합니다 정기적으로 꼭 검사받으..

오메가3 효능 7가지 [내부링크]

오메가3 지방산의 효능은 인간의 성장과 건강에 대한 중요성이 1930년 이후에 알려지기 시작하였으며 오메가3 효능은 1970년대 북극 에스키모 원주민들을 연구를 하면서 드러나기 시작했습니다 이들은 주식으로 생..

데이지 꽃말과 전설 이야기 [내부링크]

이름에서 느껴지듯 우리나라 토종 화초는 아닙니다 꽃은 봄부터 가을까지 피며 흰색 연한 홍색 홍자색이 있으며 뿌리에서 꽃자루가 나오는데 길이 69cm이고 그 끝에 1개의 두 화가 달리며 밤에는 오므라듭니다 이..

손가락 마디가 아픈 이유 3가지 [내부링크]

손가락 마디에 나타나는 지속적인 통증은 질환에 의한 것일 가능성이 높습니다 의외로 많은 분들이 손가락 마디 통증을 경험하였음에도 통증 자체가 심하지 않고 간헐적으로 나타난다고 해서 방치하는 분들이 있..

꼬리뼈가 아픈 이유 5가지 [내부링크]

우리 몸의 척추는 꼬리뼈 골반뼈를 포함하여 모두 33개로 이루어져 있습니다 꼬리뼈는 골반뼈와 약간의 각도로 안쪽으로 휘어져 있으며 이런 꼬리뼈가 여러 가지 이유로 골반뼈 안쪽으로 더 휘어지게 되면 앉을..

모낭충 제거 방법 5가지 [내부링크]

모낭충은 번식력이 매우 강하고 90일 정도 모공 속에서 살다 죽으며 모낭충의 배설물과 사체 역시 부패되면서 피부에 치명적인 영향을 줍니다 1회에 50여 개의 알을 낳아 60일 만에 1300만 마리로 번식 모낭충은..

복분자 효능 대표 9가지 [내부링크]

건강에도 좋으면서 맛도 좋아서 인기가 많아 잼으로 만들어 먹기도 하는 복분자 샐러드 즙 술로도 드실 수 있어서 다양한 방법으로 섭취가 가능한 복분자입니다 이번에는 복분자 효능에 대해 알려 드리겠습니다..

변비에 좋은 음식 7가지 [내부링크]

대개는 일주일에 2회 미만으로 배변할 경우 변비라고 합니다 화장실에 가고 싶은 것을 참거나 아침식사를 걸렀을 때 또는 식이섬유의 부족 변비약의 중독 등이 원인이며 다른 질병의 합병증이 될 요소가 될 수 있..

항문이 가려운 이유 6가지 [내부링크]

항문이 가려운 이유는 항문소양증과 기생충 말고도 사실 많이 있습니다 항문 소양은 심각한 증상일 가능성은 드물지만 사회생활에 심각한 문제를 초래하는 건 확실합니다 놔두면 저절로 사라지는 케이스가 있는 반..

콩팥이 안 좋으면 나타나는 증상 대표되는 3가지 [내부링크]

과연 콩팥이 안 좋으면 나타나는 증상에는 어떤 것들이 있을까요 병원에 가기 전에 콩팥 이상을 느낄 수 있는 어떤 증상들이 있는지 이번에는 이 부분에 대해서 알아보겠습니다 사실 신장 질환 역시 다른 주요 성..

두드러기 가라앉히는 법 6가지 [내부링크]

두드러기는 아이들뿐만 아니라 성인에게서도 흔히 나타나는 피부 질환으로 대표적인 증상이 가려움증입니다 보통 가려운 피부는 피부질환이나 전신 질환 두 가지로 나눌 수 있는데 오늘은 두드러기 가라앉히는 법..

티눈 없애는 방법 3가지 [내부링크]

티눈이 생기면 외 쪽보다는 내쪽으로 점차 자라나면서 통증이 함께 나타나기 때문에 최대한 빠르게 제거 하는데 좋은데 굳은살과 착각해서 잘못된 방법으로 티눈을 제거하려는 분들도 많이 계십니다 그래서 이번에..

루게릭병 증상 알아보기 [내부링크]

한 자세로만 또는 경직된 자세로 일하시는 분들의 경우 팔다리 저림 증상을 많이 느끼실 겁니다 이러한 증상이 지속되고 자주 반복된다면 루게릭병을 의심해봐야 한다고 합니다 사무직 등 한 자세를 오랜 시간..

막걸리 효능 대표하는 7가지 [내부링크]

우리나라 대표 고유의 전통주로 알려진 전통주 막걸리는 유산균과 식이섬유가 가득 들어있는 술로 유명합니다 조선시대에는 집집마다 막걸리를 빚어 만들어 먹을 만큼 비법과 누룩이 다르기 때문에 맛이 모두 달..

갑상선 항진증 증상 간략하게 정리 [내부링크]

갑상선 항진증에 대해 설명하자면 갑상선 기능의 이상으로 인하여 갑상선 호르몬이 과다 분비되는 것을 이야기합니다 호르몬으로 인하여 몸의 대사 속도가 빨라지고 정상적인 활동을 해야 하는데 과도하게 만들어..

변비가 심할때 해결 방법 4가지 [내부링크]

최근 잘 먹는 것만큼 잘 싸는 것이 중요하다는 이야기를 어렵지 않게 들을 수 있습니다 우리가 먹은 음식은 소화 과정을 거쳐 대변으로 배설되는데 최근 스트레스나 잘못된 식습관 등으로 변비를 호소하는 사람들..

나트륨 하루 권장량 알아보기 [내부링크]

한국인 밥상에서 빠질 수 없는 김치찌개 젓갈 한국은 그만큼 OECD의 다른 나라에 비해 짜게 먹는 식습관을 가지고 있습니다 과도한 나트륨 섭취는 골다공증 고혈압 심장병 뇌졸중 등 다양한 질병을 유발 시키키도..

눈 다래끼 빨리 낫는 법 7가지 [내부링크]

눈 다래끼 빨리 낫는 법을 알려드리기 전 다래끼가 생겨나는 원인에 대해 잠깐 알아보겠습니다 다래끼가 왜 생기는지부터 알아야 예방을 하고 빨리 낫게 할 수 있을 겁니다 다래끼는 주로 더러운 손으로 눈을 비볐..

거식증 초기 증상 두려움이 문제 [내부링크]

살찌는 것에 대한 두려움이 거식증 초기 증상인 체중에 대한 집착으로 나타나며 이어 살을 빼려는 지나친 행동들이 거식증 초기 증상을 넘어서면서 결국 음식 자체를 거부하는 거식증으로 발전됩니다 거식증 초기..

셀룰라이트 없애는 법 6가지 [내부링크]

울퉁불퉁한 셀룰라이트로 인해 고민하시는 분들이 주변에 많이 계실 것 같습니다 그래서 이번에는 평소 약간의 노력을 통해서 셀룰라이트를 제거할 수 있는 방법을 알아보겠습니다 셀룰라이트 없애는 법 1. 정제..

불면증에 좋은 음식 7가지 [내부링크]

불면증에 좋은 음식 7가지에 대해 알아보겠습니다 불면증은 보통 잠자리에 든 후 1시간 이상 잠을 못 자는 거나 수면 중에 3~4차례 깼다가 다시 잠들기를 1달 이상 지속되는 것을 불면증 인대 그 외에도 꿈이 많아..

매실 효능 10가지 [내부링크]

차가운 성질을 가지고 있는 매실은 열이 많은 체질에 열을 내려주는 효과가 있다고 합니다 더워지는 여름에 더위를 쉽게 느끼시는 분들이 자주 드시면 좋다고 하며 또한 매실 원액을 각종 음식을 만드실 때 조금..

찔레꽃 꽃말과 전설 이야기 [내부링크]

우리나라 정서에 잘 맞는 찔레꽃 꽃말과 전설에 대해서 알아보겠습니다 찔레나무는 쓸모가 없는 귀찮은 나무라고 생각을 할 수 있지만 실제로 찔레나무는 쓸모가 많은 나무로 봄이 무르익을 때쯤 하얀 또는 연분홍..

흰 운동화 세탁법 4가지 [내부링크]

흰 운동화는 누구나 하나씩은 갖고 계실 겁니다 여기저기 잘 어울려 신기 좋지만 금방 때가 타고 잘못된 방법으로 세탁하면 누렇게 변색되는 일이 잦아 흰 운동화 세탁은 여간 까다로운 게 아닙니다 흰 운동화 세..

당뇨 초기 증상 4가지 [내부링크]

당뇨는 대한민국 성인병의 대표주자라고 할 만큼 많은 분들이 앓고 있는 성인병이 바로 이 당뇨입니다 암만큼이나 무서운 게 바로 이 당뇨라고 생각을 합니다 고치기도 어려울 뿐 아니라 당뇨합병증이 상당히 무섭..

옷 기름때 제거 방법 5가지 [내부링크]

일상생활에서 고기를 먹다가 옷에 기름이 튀거나 화장품 내용물이 묻어 기름때가 지워지지 않는 경우 등 옷에 기름 얼룩이 생기는 일이 자주 일어납니다 아끼던 옷에 기름때가 묻어 더 이상 입지 못하는 경우가 발..

빈혈에 좋은 음식 11가지 [내부링크]

허약체질의 대명사 빈혈 이번에는 빈혈에 대해 알아보고 빈혈을 예방하고 치료하는 빈혈에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다 이 빈혈은 혈액에서 죽어서 없어지는 적혈구의 수가 많거나 골수에서 만들어지는 적혈..

무화과 효능 5가지 [내부링크]

무화과는 알칼리성 식품으로서 고대 이집트와 로마 이스라엘에서는 주요한 병을 고치는 약으로도 썼습니다 특히 무화과는 고대 그리스와 로마 상류층이 후식으로 꼭 챙겨 먹는 고급 과일이기도 했습니다 몸에 좋은..

토마토 칼로리 간략하게 정리 [내부링크]

토마토는 세계 10대 슈퍼푸드에 선정된 식품으로 다이어트 및 건강 유지에 뛰어난 효능을 가지고 있습니다 토마토 칼로리는 100G 기준으로 14KCAL로 초 저칼로리를 자랑하고 있습니다 이렇듯 토마토가 건강 식품..

안개꽃 꽃말과 전설 이야기 [내부링크]

재미난 꽃 이야기 이번에는 안개꽃 꽃말 탄생화로 알아보는 꽃 이야기를 해볼까 합니다 순백의 하얀 안개꽃은 혼자서 보다는 옆에서 누군가를 돋보이게 만들어주는 묘한 매력이 있는 꽃입니다 맑은 마음 깨끗한..

수족구 증상 초기 4가지 [내부링크]

여름에 특히 발병률이 높다고 하는 수족구에 대해서 있으신가요 이 병은 주로 콕사키 바이러스 A16 또는 엔테로 바이러스 71에 의해 발생하는 질환으로 입 안의 물집 궤양 손 발 등의 수포성 발진을 특징으로 한다..

치질에 좋은 음식 7가지 [내부링크]

치질에는 치핵 치루 치열이라는 종류가 있습니다 이러한 질병을 실생활에서 쉽게 다루진 못하겠지만 조금의 생활습관만 바꿔준다면 예방 또는 완화시킬 수 있습니다 그 방법으로 항문질환 치질에 좋은 음식에 대..

옷에 껌 제거 방법 5가지 [내부링크]

생활하면서 함부로 버려진 껌 때문에 속상했던 경험 다들 있으실 겁니다 길바닥이나 의자에 붙어있던 껌을 잘 못 밟거나 앉아서 옷이나 신발에 껌이 붙어 곤란한 경험은 한 번쯤 있으실 겁니다 이번에는 껌 붙었을..

호두 효능 BEST 5가지 [내부링크]

오늘날 우리는 100세 시대를 살고 있다고 말합니다 그러므로 자연스레 건강에 대한 관심은 높아지고 있습니다 건강한 삶을 살기 위한 조건에는 많은 것들이 있지만 그중 가장 으뜸이 되는 것은 아마 음식이 아닐까..

감자 보관법 4가지 [내부링크]

동서양을 가리지 않는 대표적인 간식 감자 그 인기 있는 제철이 바로 6월에서 10월의 감자가 제일 맛있을 때입니다 이런 감자를 오래도록 보관하여 맛있게 먹을 수 있는 감자 보관법에 대해 알아보겠습니다 또한 ..

임파선이 붓는 이유 정리 내용 [내부링크]

과로 후 몸의 고단함이 풀리지 않을 때 가끔 목 옆이 붓는 분들이 있습니다 검사해보면 단순히 임파선이 붓은 이유 때문인 경우가 많은데 혹시 다른 문제가 없는 큰 병원에 가야 하는 건 아닌지 걱정하는 분들이..

두드러기에 안 좋은 음식 대표 3가지 [내부링크]

두드러기에 안 좋은 음식은 어떠한 것들이 있는 지금부터 한번 알아 보겟습니다 두드러기하면 가장 많이 연상되는게 바로 가려움입니다 사실 가려움은 자기를 보호해주는 면역세포가 지나치게 흥분해서 스스로를..

불면증 치료방법 4가지 [내부링크]

이번에는 많은 현대인들이 앓고 있는 증상 중의 하나인 불면증에 관한 정보를 알아보겠습니다 20~30%는 불면증을 5%는 만성 불면증을 앓고 있다고 합니다 잠을 제대로 자지 못하게 되면 하루가 힘들어지고 증상..

두드러기 종류 4가지 [내부링크]

두드러기는 생활하면서 누구나 한 번쯤은 경험하는 흔한 피부질환입니다 다만 피부에 가볍게 나타났다가 사라지기 때문에 두드러기 인지도 모르고 지나가는 경우가 많습니다 그래서 이번에는 두드러기 종류에 대..

눈에 좋은 음식 10가지 [내부링크]

컴퓨터 앞에서 일하시는 분들 눈 정말 피로합니다 더운 날씨에 인위적인 바람까지 쐬니 눈이 더 피로해집니다 눈이 피로하니 일에 집중도 안되고 두통까지 밀려오고 몸에 힘까지 빠지는 거 같으실 겁니다 그래서..

맥주 안주 베스트 5가지 [내부링크]

맥주는 다른 술들에 비해 도수가 조금 낮다 보니 여성분들도 좋아합니다 그리고 술을 잘 못하는 분들은 안주를 중요시 여깁니다 맥주 안주로 뭐가 좋을까 이번에는 맥주 안주 베스트 5가지에 대해 알아보겠습니다..

라벤더 효능 8가지 [내부링크]

라벤더는 요즘에는 요리에도 많이 사용을 하는데 고기의 잡냄새를 제거해 주는 데 사용을 많이 하고 있다고 합니다 또한 라벤더는 열량이 낮기 때문에 다이어트에 활용을 하셔도 좋다고 합니다 다양하게 활용할 수..

요로감염 증상 어떻게 나타날까 [내부링크]

요로감염 증상이 무엇인지 알고 계신가요 지금부터 알려 드리겠습니다 요로감염은 전체 여성의 거의 절반이 평생 한 번쯤은 걸릴 정도로 흔한 질병이라고 합니다 신장이나 방광 그리고 이 기관을 연결하는 관에..

카페인 부작용 7가지 [내부링크]

커피는 사람들이 즐겨먹는 기호식품으로 카페인 중독이 되면 습관적으로 마시게 되기 마련입니다 아침에 일어나 잠을 깨기 위해 한잔 마시면서 하루를 시작하시는 분들 많으십니다 이렇게 되면 한잔 두 잔 양이 점..

귀에서 삐 소리 나는 이유 무엇이 문제일까 [내부링크]

귀에서 삐 소리 나는 이유에 대해 궁금하신 분들이 많으실 겁니다 주변에서 아무 소리가 없는 상태인데 귀에서 소리가 들리는 것은 바로 이명이라고 합니다 대부분 주관적으로 느껴지는 것으로 귀에서 소리가 나..

간헐적 단식 방법 모든 내용 정리 [내부링크]

무조건 굶는 다이어트가 건강에 안 좋다고 알고 있지만 간헐적 단식 다이어트는 건강에도 좋으면서 살 빼기 좋은 방법입니다 그 방법이 궁금한 분들에게 간헐적 단식 방법 소개해 드리려고 합니다 요즘에는 그냥..

베타글루칸 효능 11가지 [내부링크]

베타글루칸은 우리가 형태로 볼 수 있는 것이 아니라 다소 생소할 수 있습니다 하지만 우리 몸의 건강을 위해 필수적인 기능을 많이 하여 베타글루칸 효능이 많지만 이번에는 그중에서 대표적인 몇 가지를 선별하..

장염 빨리 낫는 법 5가지 [내부링크]

장염은 흔히 여름에 식중독으로 인해 발생하는 것으로 아십니다 물론 여름에 발병률이 높긴 하지만 날씨가 추워지는 계절에도 방심해서는 안 됩니다 과식을 하면 장염에 걸릴 수 있습니다 이번에는 장염 빨리 낫..

담석증에 좋은 음식 7가지 [내부링크]

담석증에 좋은 음식은 무엇이 있을까요 우선 담석이란 담즙 내의 구성 성분이 담낭이나 담관에서 응결되거나 침착되어서 형성된 결정성 구조물을 말합니다 담낭에서 담석이 생기면 이 담석이 담낭 경부와 담낭관으..

담석증 증상 대표 3가지 [내부링크]

만약 내 몸 안에 돌이 있다는 것을 알게 된다면 많은 분들이 걱정할 것입니다 더욱이 이 돌 때문에 통증으로 밤잠을 못 이룬다면 바로 심각한 병이 아닐까 생각할 것입니다 그래서 이번에는 담석증 증상 대표 3가..

지방간 증상 10가지와 종류 [내부링크]

지방간이란 간세포에 지방이 쌓인 것을 말합니다 쉽게 말하면 간이 살찐 상태입니다 보통 전체 간 무게의 5%를 초과할 때 지방간 진단을 받게 됩니다 어떤 통계를 보면 직장인들의 30% 이상이 지방간 증상을 가지..

간이 안 좋을 때 나타나는 증상 10가지 [내부링크]

일반인이 느끼는 증상 중에는 간 때문인 경우가 의외로 많다고 합니다 왜냐하면 간이 하는 일이 워낙 많기 때문입니다 무려 500가지가 넘는다고 하니 간이 왜 커다란 인체 화학공장이라고 불리는지 이해가 되실..

술 먹고 머리 아플 때 대처법 5가지 [내부링크]

술 먹고 머리 아플 때 좋은 방법은 없을까요 한국인의 술 섭취량이 해마다 늘어나고 있다고 합니다 복지부 통계를 봐도 술 먹고 발생하는 간질환이 연평균 8.4%나 증가했다고 합니다 술 먹고 머리 아플 일이 많..

콜레스테롤 정상수치 종류별로 살펴보기 [내부링크]

이번에는 콜레스테롤 정상수치와 종류에 대해 알아보겠습니다 지방은 중성지방 포화지방 불포화지방이 있으며 콜레스테롤은 지질의 일종이지만 위에서 언급한 지방에 포함되지는 않습니다 보통 콜레스테롤 정상수..

고지혈증에 나쁜 음식 대분류 [내부링크]

음식은 고지혈증에 직접적인 영향을 미치므로 철저한 식사조절은 반드시 필요합니다 안 좋은 생활습관을 그대로 유지하면 증상이 악화되어 협심증이나 심근경색증 같은 치명적인 질환으로 이행될 수 있습니다 고지..

해바라기씨 효능 9가지와 칼로리 [내부링크]

해바라기씨는 먹기 편할 뿐 아니라 고소해서 간식으로 자주 먹는 분들이 많습니다 맛도 좋지만 해바라기씨 효능도 좋기 때문에 효능에 대해서 알려드리려고 합니다 해바라기 씨에는 식이섬유와 단백질뿐 아니라 다..

여자 왼쪽 아랫배 통증 원인 4가지 [내부링크]

가끔 아무런 이유 없이 아랫배가 아플 때가 있습니다 특히 왼쪽아랫배통증이 자주 있는 분들은 내 몸 어떤 장기가 안좋은지 걱정되기도 합니다 그래서 이번에는 여자 왼쪽 아랫배 통증 원인에 대해서 알아보려고합..

당근 칼로리 와 6가지 효능 [내부링크]

당근의 대표적인 효능 하면 눈 건강에 좋다는 것입니다 이 외에도 당근이 갖고 있는 몸에 좋은 효능은 많습니다 지금부터 당근을 잘 안 드시는 분들 주목하시기 바랍니다 몸에 좋은 당근의 효능과 당근 칼로리를..

아스피린 효능과 주의사항 [내부링크]

아스피린의 대표적인 효능과 효과로는 해열(열을 내림) 진통(통증을 억제) 소염(염증을 가라앉힘) 효과가 있습니다 그런데 혈전 생성 억제 효과로 심장병과 뇌졸중은 물론 결장암과 습관성 유산 노인성 치매 백내..

눈 떨림 현상 왜 그런 걸까 [내부링크]

가끔 눈두덩이가 파르르 떨리는 증상을 겪어보신 적 있으신가요 처음에는 별거 아니겠지 생각하다가 눈떨림 현상이 잦아지면서 이게 대체 무슨 문제가 있는 거지 하고 두려운 마음에 정보를 알아보시곤 합니다 이..

저혈압에 좋은 음식 9가지 [내부링크]

저혈압이란 확장기의 혈압이 100mmHg 이하인 경우를 말합니다 여러 가지 심장질환이나 내분비질환이 원인이 되어 발생하는 속발성과 명확한 원인이 없는 본태성으로 구분되며 혈압강하제나 이뇨제를 남용할 경우..

콩팥이 안 좋을 때 증상 9가지 [내부링크]

아침에 일어났는데 얼굴이 통통 부어 있으면 혹시 콩팥이 나빠서 하고 걱정하는 분들이 많습니다 콩팥이 안 좋을 때 생기는 증상은 얼굴만 붓는 증상으로만 진단하기에는 그렇게 단순하지 않다고 합니다 콩팥이 중..

턱걸이 잘하는 방법 기초부터 알아보기 [내부링크]

학생 부모님들 모두 5월을 맞아 운동회 체육대회 준비 하실겁니다 다른 운동은 다 잘하는데 유독 턱걸이가 안되서 고민이신 분들이 많이 있습니다 턱걸이의 경우 기초부터 조금씩 늘려주시는게 좋습니다 이번에..

머릿결 좋아지는 법 4가지 [내부링크]

푸석푸석하고 윤기 없는 머리 상한 머리 끊어지는 머리 때문에 고민하고 계시는 분들이 정말 많습니다 건강하고 아름다운 머릿결을 위한 머릿결 좋아지는 법을 알려드리겠습니다 머릿결 좋아지는 법 1. 올바르게..

피크노제놀 효능 10가지 [내부링크]

피크노제놀에는 바이오 후라보노이드 성분의 최상급으로 알려진 천연 항산화물질 프로시아니딘이 다량 함유되어 있어 심장병 고혈압 당뇨 뇌기능 강화 등 많은 질병의 위험을 막아주는 생체 보호물질로서 약리 작..

스트레스 해소에 좋은 음식 11가지 [내부링크]

하루하루 스트레스와의 전쟁으로 힘겹게 살아가는 우리들입니다 일하며 받는 스트레스와 다이어트로 인해 먹는 것으로도 스트레스를 받고 있습니다 이왕 먹는거 스트레스를 해소하는데 도움을 주는 음식을 먹어..

피곤하고 졸린 증상 이유들 [내부링크]

늘 졸리고 항상 피곤하다고 말하는 사람들이 많습니다 왜 항상 피곤하고 졸린 증상이 계속되는 것일까요 분명 이런 증상들에는 원인이 있습니다 항상 피곤하고 졸린 이유 어떤 것이 문제인지 알아보도록 하겠습니..

위산과다에 좋은 음식 9가지 [내부링크]

위산과다 증상은 많은 분들이 흔하게 겪는 위장질환 중 하나로 위액 내 산성물질인 위산의 비율이 높아져 속쓰림과 위산역류를 유발하고 역류성식도염 증상의 원인이 되기도 합니다 속쓰림 입냄새 소화불량 속이..

수면 장애 증상 무엇이 원인일까 [내부링크]

건강의 척도는 잘 먹고 잘 자고 원활한 배변 할동을 하는 것이라고 볼 수 있습니다 그중에서도 잠은 심리적인 요인과 연관이 많은 만큼 정신건강의 척도라고도 볼 수 있습니다 최근에는 다양한 스트레스 요인으로..

오른쪽 뒷머리 통증 이유를 알아보자 [내부링크]

두통이란 머리에 나타나는 모든 통증이나 불쾌한 감각을 말합니다 일반인 4명 중 3명이 겪을 만큼 흔한 증상이지만 매우 주관적인 증상의 하나로서 통증을 객관적으로 평가하기는 어렵습니다 이번에는 오른쪽 뒷머..

타우린 효능 6가지 [내부링크]

타우린이란 아미노산의 일종으로 식물에는 거의 들어있지 않지만 동물에는 하등에서 고등동물까지 널리 분포되어 있고 특히 사람과 포유동물의 인체 내에서는 주요 장기인 심장과 뇌 그리고 간 등에 다량으로 함유..

피그말리온 효과 신화 이야기 [내부링크]

그리스 신화에서 본 피그말리온 효과 그리스 신화에 등장하는 키프로스의 왕 피그말리온은 여성들의 결점을 너무 많이 알기 때문에 여성을 혐오했습니다 그래서 한평생 독신으로 살 것을 결심합니다 외로움과 여..

머리가 가려운 이유 정리 [내부링크]

손과 발 얼굴 피부가 건조해짐을 느끼듯이 두피 역시 건조함을 느끼게 되어 각질이 일어나 비듬과 가려움증을 유발합니다 아무리 머리를 매일 감아도 가려움은 나아지지 않는 경우가 종종 있습니다 하지만 머리..

피칸의 효능 6가지 [내부링크]

보통 견과류라고 하면 호두 아몬드 땅콩을 생각하게 됩니다 피칸 또한 견과류 중 하나입니다 이는 북아메리카가 원산지로 우리나라 사람들에게는 다소 생소할 수 있습니다 피칸은 건강에 좋은 효능이 다양하여 ..

아나필락시스 증상 모든 내용 정리 [내부링크]

건강한 삶을 위해서 꾸준히 운동하고 음식물을 섭취해야 하지만 잘못된 운동과 음식 섭취가 아나필락시스 증상을 일으킨다는 사실 아나필락시스는 두드러기 호흡곤란 의식소실 등 심각한 경우에는 사망까지 이를..

기력이 없는 이유 5가지 [내부링크]

평일에 다음날 출근을 위하여 놀지도 않고 곧바로 집으로 들아가 몸에 무리가 가지 않게 생활하는데 왜 이렇게 피곤한 것일까요 야근을 하지 않아도 무리한 운동을 하지 않아도 잠을 충분히 청해도 피곤하고 기력..

구충제 복용시기 확인보기 [내부링크]

봄가을이면 꼭 챙겨 먹는 구충제 요즘도 봄이 되면 어김없이 구충제 복용 시기가 왔습니다 예전처럼 비위생적인 환경은 아니지만 그래도 혹시 모를 일을 대비해서 챙겨 먹는 것이 좋습니다 이번에는 구충제 복용..

타트체리 효능 7가지 [내부링크]

우리가 흔히 먹는 체리는 스윗체리로 단 맛이 강한 체리라고 합니다 반면 타트체리는 신맛이 강하며 타트체리는 약 100년전부터 의약 목적으로 사용되고 있는 열매라고 합니다 몸에 좋은 효능을 다 갖춘 타트체..

몸이 붓는 원인 내용 정리 [내부링크]

부종이란 몸이 붓는 원인으로 혈관 부분의 수분량이 정상보다 많아지는 경우를 말합니다 주변에 흔히 느낄 수 있는 경우로 평소 잘 맞던 신발이나 반지 등이 맞지 않을 경우 부종을 의심해볼 수 있습니다 부종이..

수면 무호흡증 증세 알아보기 [내부링크]

수면장애의 근원이자 가장 큰 문제가 되는 수면무호흡증 증세에 대해 알아볼까 합니다 수면무호흡증 증상에 대해 알아보기 전에 먼저 살펴보아야 할 것이 있습니다 바로 누가 수면무호흡증에 걸리나라는 것입니다..

잦은 방귀의 원인 14가지 [내부링크]

보통 사람들은 하루 14번의 방귀를 뀐다고 합니다 하지만 이보다 많은 횟수의 방귀를 뀐다면 생활 속에도 불편함과 난감한 상황이 많이 생깁니다 그래서 이번에는 잦은방귀의 원인을 알아보고 그 원인을 해결해보..

렌틸콩 효능 8가지 [내부링크]

세계 5대 건상 식풍 중 하나인 렌틸콩은 과거 생소한 식품이었지만 연예인들의 다이어트 식품 등으로 알려지면서 렌틸콩 효능에 대해 관심도가 높아졌습니다 이번에는 렌틸콩 효능에 대해 알아보겠습니다 렌틸콩..

몸이 가려운 이유 증상과 함께 알아보기 [내부링크]

부쩍 주위에 몸이 간지럽다는 분들이 많습니다 아무래도 날씨가 건조해지다 보니 몸이 간지럽기도 하고 꽃가루가 많이 날아다니니깐 꽃가루에 의해 알레르기 증상 때문에 간지러워하시는 분들도 많이 있습니다 몸..

발톱이 두꺼워지는 이유 3가지 [내부링크]

손톱깎이가 들어가기 힘들 정도로 발톱이 두꺼워진 분들이 계십니다 예전에 비해 발톱이 두꺼워진 분들이라면 왜 발톱이 두꺼워졌는지 궁금하실 겁니다 무좀과 같은 질환에 의해 발톱이 두꺼워질 수도 있기 때문입..

백옥주사 효과 깔끔하게 정리 [내부링크]

피부톤 개선에 효과적인 백옥주사는 매끈한 피부를 만들어 준다고 합니다 이번에는 피부톤 개선에 효과가 좋은 백옥주사 효과에 대해 알아보도록 하겠습니다 근래에는 피부 역시 미의 기준이 된다는 트렌드 때문에..

오이 효능 10가지 [내부링크]

오이는 운동 또는 등산을 하고 물 대신 먹어도 수분 공급이 되어 물보다 더 시원하다고 합니다 한국인들은 오이를 김치로 만들어 먹고 또는 다양하게 조리하여 먹고 있습니다 이런 오이는 다양한 효능이 있다는 사..

당뇨에 나쁜 음식 7가지 [내부링크]

당뇨인들의 고민 중 가장 큰 고민 중 하나는 바로 어떻게 하면 혈당을 올리지 않을 수 있을까 하는 것일 섭니다 무엇을 얼마나 먹느냐에 의해 올라갔다 내려갔다 하는 혈당에 의해 일희일비하게 되는 당뇨인들에게..

얼굴이 붉어지는 증상과 7가지 원인 [내부링크]

얼굴이 붉어지는 증상은 목 흉부 등에도 발생되지만 주로 얼굴에 많이 발생하게 되며 모세혈관이 많이 분포되어 있는 볼에 많이 발생하게 된다고 합니다 얼굴이 붉어지는 안면홍조는 얼굴이 붉어져 오래 지속된 상..

야경증 나타나는 이유와 대처 방법 [내부링크]

이번에는 야경증 증상과 나타나는 이유 대처 방법에 대해 알아 보겠습니다 미국수면협회에서 발표한 바에 의하면 성인은 하루에 7시간 이상 그리고 아동은 하루에 9시간 이상 수면을 취해야 건강에 무리가 없다고..

토마토 효능 10가지 확인하기 [내부링크]

참외 수박이 과일이 아닌 듯이 토마토 역시 과일이 아닌 채소입니다 토마토를 하루에 한알씩만 먹어도 건강해진다고 합니다 건강채소 토마토 효능 10가지를 확인해보도록 하겠습니다 ※ 토마토 효능 1. 고혈압..

손 주름 없애는 법 알아보기 [내부링크]

신체 중 가장 노출이 많이 되며 무엇인가를 잡거나 집어 먹을 때에 세균에 노출이 가장 많이 되는 손 우리의 몸 중에서 가장 노화가 빨리 오는 부분입니다 너무나도 간단한 손주름 없애는 법에 대해 알아보도록 하..

열무 효능 5가지 [내부링크]

더위를 식혀주는 열무 효능은 여러 가지가 있습니다 봄부터 나오기 시작하는 열무의 제철은 6월~8월까지 입니다 열무라는 단어의 어원은 무와 여리다 두 단어의 합성어이며 무와 여린이 줄어 열이 되어 열무가 되..

소화 잘되는 음식 10가지 [내부링크]

과식을 하면 속이 더부룩하거나 메슥거리며 소화가  잘 안되어 고생할 떄가 있습니다 이럴 때에는 어떤 음식을 먹어야 소화가 잘될까요 매실처럼 대표적인 음식 말고 소화 잘되는 음식에 대해 알려 드리겠습니..

잠잘 때 식은땀 흘리는 이유 알아보기 [내부링크]

잠을 잘 때 시원한 기분에 잠이 들다가도 새벽 혹은 아침이 되면 몸이 땀에 젖어서 고민이신 분들이 계십니다 여름에는 날씨가 더우니 일시적이겠지 하는데 증상이 계절 상관없이 나타난다면 건강 이상을 의심해..

실리마린 효능 제대로 알아보기 [내부링크]

밀크시슬은 국내의 엉겅퀴와 모습이 흡사한 서양 식물로 쉽게 서양의 엉겅퀴 정도로 이해하고 있으면 됩니다 최근 이름에 밀크시슬이 붙은 건강보조제가 많은 인기를 끌고 있는데 이는 밀크시슬의 씨앗에서 추출한..

귀에서 소리가 나는 이유 4가지 [내부링크]

아무 원인 없이 귀에서 윙하는 소리가 들리신다면 귀에서 소리가 나는 이유에 대해서 궁금하실 겁니다 가끔 귀에서 윙 혹은 삐하는 소리가 들려서 잠을 방해받은 적이 있으실 겁니다 잠시 소리가 나다가 사라지는..

아연이 많은 음식 7가지 [내부링크]

아연은 비록 우리 몸에서 차지하는 비중은 적지만 신체의 정상적인 기능을 유지하기 위해 꼭 필요한 성분입니다 아연이 결핍될 경우 당뇨병 고혈압 간엽 간경화 백내장 등 크고 작은 질병에 걸릴 수 있는 가능성이..

비타민e의 효능 6가지 [내부링크]

우리에게 토코페롤이라고도 불리는 비타민e의 효능은 노화 방지와 성인병 예방에 큰 효과가 있다고 할 수 있는데 곡류의 배아에 특히 많이 존재하지만 식물성 기름과 푸른 잎에도 포함되어 있습니다 비타민e(토코..

마그네슘 부족 현상 어떻게 나타날까 [내부링크]

마그네슘 부족 증상 생각보다 무섭다고 합니다 우리가 알고 있는 마그네슘 부족 현상하면 보통 눈 떨림 정도로 생각해 왔습니다 그러나 마그네슘 부족 현상이 심해지거나 만성화되면 생각보다 무섭다고 합니다 ..

계란 보관법 유통기한 지키세요 [내부링크]

계란은 영양가가 아주 풍부한 음식입니다 때문에 삶아서 먹기도 하고 계란 프라이로 먹기도 하고 각종 요리 재료에 흔하게 쓰이고 있습니다 보통 계란은 항상 집 냉장고에 비치해 둡니다 달걀도 신선하게 오래..

결핵에 좋은 음식 5가지 [내부링크]

결핵은 폐 임파선 뇌 관절 신장 간 대장 생식기 등 다양한 곳에서 발병하는 질환이라고 합니다 초기 증상은 감기 몸살과 비슷하다고 하며 2주 이상의 기침 미열 피로감 식은땀 누런 가래 객혈 등의 증상이 지속되..

다리 부종의 원인 무엇일까 [내부링크]

아침과는 달리 퇴근할때 쯤이 되면 부쩍 다리가 퉁퉁 부어져 있습니다 이로인해 흔히 코끼리 다리가 된듯한 느낌을 받는다는 분들이 늘어나고 있습니다 이렇게 퉁퉁 부어있는 증상을 흔히 부종이라고 하며 의학적..

과민성 방광의 증상은 무엇일까 [내부링크]

과민성 방광의 증상에 대해서 알아보겠습니다 지금은 사라진 풍습이지만 70년대만 해도 어린아이가 소변 실수를 하게 되면 머리에는 키를 뒤집어쓰고 두 손에는 바가지를 들고 옆집 앞집 동네방네 소금을 얻으러..

식욕 억제 방법 3가지 [내부링크]

식욕 억제 방법에는 어떠한 것들이 있을까요 우리의 몸은 배가 고프지도 않은 상태에서 먹음직스러운 음식이 눈에 보인다면 자기 자신도 모르게 집어 먹는 경우가 있습니다 우리가 이처럼 먹는 과식은 감정적인 섭..

체지방 줄이는 법 5가지 [내부링크]

점점 여름이 다가올수록 많은 분들이 다이어트를 하시는 거 같습니다 특히 다이어트를 하는 여성 분들은 체지방을 줄이는 법에 대해 관심이 더 많이 있으실 겁니다 여기저기서 이렇게 하면 체지방을 줄일 수가 있..

발이 붓는 이유 5가지 [내부링크]

몸의 어딘가가 붓는 이유에는 여러 가지가 있겠지만 대부분의 경우 어딘가 문제가 있기 때문일때가 많습니다 발은 우리 신체의 가장 아래 위치하며 비슷한 증상이 나타나기도 하는데 발이 붓는 이유에는 어떤것들..

편도 결석 빼는 법 확인하기 [내부링크]

입냄새의 원인은 여러가지가 있습니다 이번에는 그 주원인 중 하나를 알아보려고 합니다 이 글을 보시는 분 중에도 목 깊은 곳에서 노란색 알갱이 같은 것이 나오는 것을 경험해보신 분이 계실 겁니다 바로 그 알..

발뒤꿈치 각질 제거 방법 [내부링크]

이번 시간에는 발뒤꿈치 각질 제거 방법에 대해서 알아 보겟습니다 발이 이뻐야 진정한 미인이란 말도 있듯이 여름이 되면서발부위를 드러내놓게 되는 경우가 많습니다 추운계절동안 발부위가 감춰져 있다가 여름..

무드셀라 증후군 알아보기 [내부링크]

무드셀라 증후군 무엇인지 알고 계신가요 사람일이란 언제나 자신이 원하는 데로 좋은 데로만 흘러만 갈 수는 없는 것 같습니다 항상 좋은 일만 있었으면 좋겠지만 그럴 수 없는 것이 사람일 그리고 좋은 것만 기..

현기증이 나는 이유 10가지 [내부링크]

현기증이나 어지럼증 한 번쯤 다 겪어보셨을 겁니다 특히 자리에서 앉아있다가 갑자기 일어설 때 머리가 핑도는 경험은 많을 겁니다 이런 경우 잠깐 어지럽고 그치는 경우가 대다수지만 현기증이 빈번히 발생할..

속이 쓰리고 아플때 좋은 음식 [내부링크]

속이 쓰리고 아플 때 좋은 음식을 먹어 그 증상을 완화할 수 있습니다 속 쓰림의 원인과 증상 속 쓰림에 좋은 음식까지 속 쓰림에서 속편함으로 참고하여 바꿔보시길 바라겠습니다 속이 쓰리고 아플때 원인 속 쓰..

항암에 좋은 음식 Best 10 [내부링크]

토마토의 붉은 색소인 라이코펜을 비롯해 콩 속의 제니스테인 생강의 진저롤 등 알고 보면 항암 효과가 과학적으로 입증된 식품들이 많이 있습니다 값비싼 보약을 찾기보다는 이런 식품을 위주로 항암 식단을 짜..

해독주스 효능 대표 4가지 [내부링크]

해독주스라고 들어보셨나요 이번에는 이 해독주스에 대해 좀 더 자세히 알아보려고 합니다 채소를 삶아 과일과 함께 갈아먹는 음료로 우리가 그냥 채소를 섭취하는 것보다 훨씬 많은 영양소 섭취를 할 수 있게 도..

전자렌지 청소 간편하게 할 수 있는 방법 [내부링크]

음식을 데울 때나 조리할 때나 참 많이 사용하는 편리한 전자 렌지 대부분의 가정에서 하나씩 가지고 있는 필수품입니다 오래 사용하다 보면 음식물들이 튀어서 지저분해지기 마련인데 전자 렌지 안에도 찌든 때가..

물설사 멈추는 방법과 원인 [내부링크]

물 설사 멈추는 법 어떤 방법이 있을까요 그리고 왜 물 설사하는 것일까요 물 설사 원인은 무엇일까요 사람들은 각각의 체질이 달라서 음식을 잘못 먹으면 설사를 하는 경우도 있으며 불규칙한 습관이나 과식 등..

갑자기 살이 빠지는 이유 [내부링크]

다이어트의 열기는 언제나 식지 않는 것 같습니다 그러나 딱히 다이어트를 하지 않는데도 불구하고 체중이 갑자기 평상시 체중의 7% 아래로 내려간다면 결코 좋아할 일은 아닙니다 이럴 경우 암을 비롯하여 당뇨..

싱크대 물때 제거 방법 6가지 [내부링크]

싱크대에서 퀴퀴한 냄새가 날 때가 있으실 겁니다 싱크대 물때 청소법을 해도 잘 없어지지 않을 때가 있는데요 싱크대 배수구에 낀 미끈미끈한 음식찌꺼기가 싱크대 냄새 제거의 원인입니다 악취가 날 경우에는..

목에 가래가 걸린느낌 4가지 원인 [내부링크]

목에 가래가 걸린 느낌으로 인해 불편했던 경험 있으신가요 이러한 증상은 여러 가지 원인에 의해 생기게 됩니다 그중 가장 흔한 것이 감기에 걸렸을 때입니다 하지만 감기도 걸리지 않았고 축농증이나 비염과..

편도선이 붓는 이유 참고하기 [내부링크]

편도선이 붓는 이유와 편도염 원인에 대해 알아보겠습니다 바이러스가 원인이 되거나 피로함 때문에 편도선이 부을 수도 있다고 합니다 지금부터 자세하게 살펴보겠습니다 알레르기성 비염뿐만 아니라 요즘 많이..

명치가 아픈 증상 6가지 [내부링크]

명치가 아픈 증상 이유는 무엇 때문일까요 혹시 가끔씩 명치가 아플 때 있으신가요 보통 소화가 안된다거나 스트레스로 인하여 명치가 아팠던 경험은 한번 정도는 해보셨을 것입니다 그런데 명치가 아픈 증상이..

탄 냄비 쉽게 닦는 법 5가지 [내부링크]

이번에도 유용한 정보에 대해서 알려드리려고 합니다 바로 탄 냄비 쉽게 닦는 법입니다 요리를 하다가 가스불 위에 냄비를 올려놓은걸 깜빡하고 냄비를 태워먹은 경우 탄냄비를 어떻게 닦아야 하나 참 난감하셨을..

날파리가 생기는 이유 무엇일까 [내부링크]

단순히 더러워서 발생하는 게 아닌 날파리가 생기는 이유는 무엇 때문일까 무더운 여름철이 되면 어김없이 집 안에 들어와서 난장판을 벌이게 만들어 주시는 것은 바로 날파리입니다 몸집이 너무 작아서 잡기도 힘..

껌 제거방법 4가지 [내부링크]

껌이 옷에 붙어 난감하셨던 적 모두가 한 번쯤은 경험을 해보셨을 것이라고 생각이 됩니다 검이 옷에 붙어 열심히 떼보려고 하지만 끈적끈적한 껌을 떼기란 쉽지가 않습니다 하지만 지금부터 제가 알려드릴 껌 제..

유성매직 지우는법 7가지 [내부링크]

흔히 아이들이 있는 집 안에서는 유성매직으로 낙서를 해놔서 유성매직 지우는 법에 대해 많이 알아보는 편입니다 어른인 저도 종종 유성매직과 수성매직을 헷갈려서 난감할 때가 있습니다 그래서 이번에는 유성..

건망증 없애는 방법 대표 6가지 [내부링크]

뇌 양쪽에 있는 해마가 핵심 직경 1cm 길이 10cm 정도의 오이처럼 굽은 해마에는 우리가 보고 듣고 느낀 것들이 모두 저장된다 하지만 해마의 뇌 신경세포는 태어 나는 순간부터 조금씩 파괴되기 시작해 20세 이후..

풍치에 좋은 음식 3가지 [내부링크]

풍치라고 하면 가장 먼저 떠오르는 단어가 바로 치주 질환일 겁니다 특히 이 증상은 치은염과 치주염이 심하게 진행이 된 증상으로 볼 수 있기 때문에 계속 방치하면 할수록 점점 더 심하게 나타나게 된다고 합니..

신발장 냄새 제거 방법 [내부링크]

요즘 현관문을 열고 집에 들어오는 순간 신발장에서 쾌쾌한 냄새 때문에 얼굴이 찌푸려지신 적 있지 않으신가요 요즘처럼 날씨가 꿉꿉하고 습기가 많은 날이나 장마철에는 신발장 냄새가 유독 더 자주 나게 되는..

혀가 하얀 이유 무엇 때문일까 [내부링크]

간혹 주위에서 보면 양치질을 주기적으로 하는데도 불구하고 극심한 입냄새를 풍기는 분들을 종종 볼 수 있습니다 구취의 원인이야 여러 가지가 있겠지만 일반적으로 혀에 생기는 설태라고도 불리는 백태 때문에..

눈 실핏줄 터지는 이유 5가지 [내부링크]

며칠 잠을 못 자고 피곤해서 인지 계속해서 눈이 충혈이 되더니 실핏줄이 터져 눈이 보기 부담스러울 정도로 빨갛게 되어버렸어요 생활에 불편함은 없지만 사람들이 보는 시선이 약간 부담스럽습니다 그래서 이번..

식중독에 좋은 음식 5가지 [내부링크]

식중독은 무더운 날씨에 걸리기 쉬운 질병으로 많이들 알고 계시지만, 추운 겨울철에도 노로바이러스로 인해 식중독에 걸릴 수 있습니다 식중독 증상과 식중독에 좋은 음식 예방법을 모아봤습니다. 식중독 증상..

와이셔츠 세탁법 꿀팁 [내부링크]

누구나 궁금해하는 와이셔츠 세탁법 꿀팀에 대해 알아보겠습니다 와이셔츠 원단에 따라 조금씩 틀리지만 가장 오랫동안 입을 수 있는 세탁법은 드라이클리닝이 제일 좋은 방법이며 굳이 물세탁을 할 경우는 반드시..

변비에 좋은 과일 [내부링크]

요즘엔 공부를 하느라 업무로 인해 오래 앉아있는 시간이 길어지고 또 바쁜 만큼 잘못된 식습관을 가지신 분들이 많이 있습니다 그렇기 때문에 변비로 고생하는 분들이 점점 많아지고 있는 것을 볼 수 있습니다..

이석증에 좋은 음식 TOP [내부링크]

일상생활을 하면서 종종 어지럼증을 느끼는 경우 있을 겁니다 어지럼증이 일어나는 이유는 여러 가지가 있지만 대부분 조금 휴식을 가지면 저절로 호전됩니다 하지만 수 분 동안 지속되거나 자주 일어나는 어지..

생리가 늦어지는 이유 정리 내용 [내부링크]

어느 날부터인가 생리를 갑자기 안 하면 갑작스럽게 생리가 늦어지는 이유가 궁금하기도 하고 무엇 때문에 그러는 것인지 걱정되기도 합니다 그 주기가 길어지면 길어질수록 더더욱 불안감과 걱정이 커지게 됩니다..

좁쌀 여드름 원인과 없애는 법 정리 [내부링크]

좁쌀 여드름 원인과 없애는 법에 대해서 알아보겠습니다 좁쌀 여드름과 같은 피부 트러블의 경우에는 초기단계의 여드름이라고 할 수 있습니다 초기단계의 좁쌀 여드름을 방치하게 된다면 염증과 함께 붉은 화농성..

블랙헤드 없애는 방법 [내부링크]

여성분들이라면 뽀얀 피부 만들기는 평생 과제일 것입니다 피부가 뽀얗다라는 것은 그만큼 맑아 보이고 순수해 보이는 이미지를 주기 마련이며 솔직히 말해 화장발을 더 잘 받기 때문입니다 그런데 뽀얀 피부 만..

나트륨 배출 음식 12가지 [내부링크]

오래전부터 우리나라는 많은 나트륨을 섭취하고 있습니다 일일 나트륨 섭취량의 2배에 해당하는 정도의 나트륨을 먹고있다고 하며 나트륨은 만병의 근원이라고 할 정도로 고혈압과 당뇨병 그리고 심혈관 질환 골다..

까만 피부 하애지는 법 이렇게 하면 된답니다 [내부링크]

까만 피부 하애지는 법을 알고 싶으면 먼저 왜 검게 변하는지 알아야 합니다 그 이유는 멜라닌 색소 때문입니다 멜라닌 색소의 양에 따라 피부색이 결정된다고 합니다 비타민c는 멜라닌 색소의 생성을 억제하는..

무 효능 10가지 [내부링크]

맛도 좋고 건강도 좋은 무 이번에는 무 효능에 대해서 알아보겠습니다 무 요리에는 총각김치 깍두기 총각김치 무 떡 무말랭이 볶은 무나물 무생채 무국 동치미 등 많은 것들이 있습니다 다들 우리가 자주 먹는..

발이 차가운 증상 원인될 수 있는 5가지 [내부링크]

손이 차가우면 마음이 따뜻하다는 이야기 들어보셨을 겁니다 주변을 보면 유난히 손과 발이 찬 사람들이 있습니다 더운 여름이 지나 찬바람이 부는 계절이 돌아오면 손과 발이 차가운 증상은 더욱 심해지고 심한..

손이 붓는 이유 5가지 [내부링크]

손이 붓는 이유 무엇 때문일까요 자고 나면 얼굴이 붓거나 잠을 잘못 자고 나면 몸의 어딘가가 붓는 경험을 누구나 한 번쯤 해본 경험이 있으실 겁니다 그중에서도 이번에는 손이 붓는 이유에 대하여 알아보도록..

기초 화장품 바르는 순서 정리 [내부링크]

누구든지 피부미인을 원하게 됩니다 하지만 잘못된 상식이나 정보로 인해서 오히려 피부미인에서 거리가 멀어지는 일이 발생하기도 합니다 특히 기초화장품 바르는 순서가 가장 크게 작용합니다 기초 화장품은..

코코아 효능 살펴보기 [내부링크]

우리가 흔하게 마시고 별 대수롭지 않게 생각하는 코코아가 사실을 놀라운 효능을 지니고 있다고 합니다 하지만 자판기에서 나오는 코코아는 단맛을 내기 위해 생각보다 설탕이 많이 들어가 있어서 건강에는 좋지..

종아리 다리 알 없애는 방법 [내부링크]

다리와 종아리 알 때문에 걱정하시는 분들 굉장히 많이 있으실 겁니다 짧은 핫팬츠나 미니스커트를 입고 싶은데 다리알 때문에 못 입고 계신가요 평소 다리가 잘 붓고 종아리를 주물를 때 단단함이 느껴진다면 다..

철분 부족 증상 몸에서 보내는 신호 [내부링크]

철분 부족 증상이 진행되면 주의력결핍과 과잉행동장애 도파민 이상 문제 면역력 저하 손발 저림 손톱 갈라짐 현상 탈모, 어지러움증 피로 권태 근무력증 전신쇠약 등이 나타날 수 있습니다 철분이 부족하면 나타..

발냄새 없애는 법 효과 있는 3가지 [내부링크]

이번에는 발 냄새 없애는 법에 대해서 알아보겠습니다 날씨가 덥게 되면 많은 땀이 나게 됩니다 이로 인해서 발 냄새는 더욱 심해지게 됩니다 문제는 신발을 벗지 않으면 다행이지만 만약 신발을 벗어야 하는 식당..

냉장고 냄새 없애는 방법 손쉬운 것 [내부링크]

냉장고 속 퀴퀴한 냄새 맡아보신 적 있으십니까 각종 음식물 냄새들이 뒤엉켜 가끔 불쾌한 냉장고 냄새를 만들어낼 때가 있습니다 이러한 냉장고 냄새를 오랫동안 그대로 두게 되면 음식에 베어 다른 음식들의 신..

꼬막 효능 어떤 것이 있을까 [내부링크]

꼬막의 제철은 11월~ 3월까지이며 꼬막은 100g 기준으로 81kcal를 가지고 있습니다 꼬막의 제철은 찬바람이 불기 시작하는 초겨울부터가 제철이 시작이 되어서 12월에는 맛이 가장 좋으며 꼬막을 이용한 여러 가지..

땀띠 없애는 방법 알고 대처하기 [내부링크]

아이들은 하루종일 놀이터에서 뛰어 놀고 들어오기 때문에 땀띠에 많이 걸리는 것같습니다 게다가 폭염이 계속되는 날이면 걱정이 우선 앞서기 말입니다 이번에는 땀띠 없애는 방법에는 어떤것들이 있는지 자세히..

피부에 좋은 영양제 비타민 종류 [내부링크]

건강한 피부를 만드는 데에는 비타민이 아주 큰 역할을 합니다 비타민은 건강에도 큰 영향을 미치지만 피부에도 영향을 많이 미치기 때문에 꾸준히 음식을 통해 복용해주시는 것이 좋습니다 비타민의 종류별로 피..

올림머리 예쁘게 묶는 법 더울 때 해보기 [내부링크]

날씨가 더워지게 되면 머리가 거추장스러워집니다 그렇다고 힘들게 길은 머리를 자를수도 없습니다 더운 날씨 쉽게 올림머리 예쁘게 묶기 어떻게 하면 예쁘게 묶기로 스타일을 낼 수 있을까요 오늘 더운 날씨 쉽..

안약 넣는법 올바르게 사용하기 [내부링크]

눈이 건조하거나 염증이 생겨 각종 눈 질환이 발생하면 자주 사용하는 것이 바로 안약입니다 하지만 잘못된 안약의 사용은 오히려 눈 건강을 해칠 수 있다는 사실을 모르시는 분들이 많습니다 이번에 알려드리는..

소변 색깔로 보는 건강 내 몸의 상태는 [내부링크]

우리는 하루에 몇 번이나 화장실에 볼일을 보는 것일까요 하루에도 우리는 수없이 많은 소변을 변기로 흘려보내고 있습니다 변기 물과 함께 버려지는 소변은 실상 우리에게 계속해서 건강과 관련해서 메시지를 전..

튤립 꽃말과 전설 이야기 [내부링크]

많은 사람이 좋아하는 꽃 튤립 이번에는 튤립에 대해서 알아보며 튤립 꽃말과 전설에 대해서도 여러분에게 알려 드리는 시간을 가져 보도록 하겠습니다 튤립 Tuiip 학명  Tulipa gesneriana L 생물학적 분류 ..

곤드레 나물 효능 10가지 [내부링크]

곤드레는 봄이 되면 많이 날 때 따서 살짝 데친 다음에 충분히 그늘에서 말린 후에 잘 말린 곤드레를 환풍이 잘되고 습기가 없는 곳에 보관하면 사시사철 즐길 수 있습니다 곤드레의 정확한 명칭은 고려 엉겅퀴라..

간수치가 올라가는 이유 대표 원인 [내부링크]

간수치가 올라가는 이유에 대해서 알아보겠습니다 병원에서 혈액검사를 하면 간수치가 높다라는 말을 듣게 되는데 정확한 뜻은 AST(GOT), ALT(GPT)가 높다는 뜻입니다 간세포 안에는 혈청 아미노 전이효소라는 긴..

배고픔 참는법 12가지 [내부링크]

안 먹으면 살도 안 찐다 이처럼 분명한 명제가 또 있을까 합니다 하지만 먹고 싶은 욕망을 참기란 어려운 일 배고픔 참는법 포만감을 주는 음식으로 대체하기 칼로리 낮은 음식 많이 먹기 그리고 아침은 꼭 챙겨..

키 크는 음식과 도움 되는 영양소 [내부링크]

요즘 성장기 아이들의 가장 큰 관심 가는 무엇일까요 바로 키 성장이라고 할 수 있습니다 그런 아이들에게 우리 부모님들은 아이들의 키 성장을 도와주는 키 크는 음식을 먹을 수 있도록 도와주시는 것이 좋지 않..

신진대사 높이는 법 7가지 [내부링크]

날씬한 사람 중에는 같은 양을 먹거나 오히려 더 먹는 것 같아도 살이 잘 찌지 않는 사람이 있습니다 이들의 비밀은 바로 높은 신진대사량 섭취량이 많아도 자체 신진대사량이 높아 칼로리 소비가 잘 되는 경우라..

홍합 효능의 모든 것 [내부링크]

홍합은 연체동물 홍합과에 속하는 바다 조개로 홍합이란 한자를 풀어보면 붉고 큰 조개라는 의미입니다 홍합은 바닷물의 온도가 올라가는 시기에는 마비성 패류독소가 높아서 채취를 금하기도 한다고 합니다 홍합..

콜라 활용법 7가지 [내부링크]

피자 햄버거 치킨 우리가 좋아하는 음식들을 먹을 때 항상 같이 먹게 되는 음료 하지만 큰 병에 든 콜라를 사면 먹다가 탄산이 빠져 남기게 됩니다 이렇게 먹다 남은 김이 빠진 콜라 활용법에 대해 알아보겠습니..

콜레스테롤 낮추는 음식 총정리 [내부링크]

거의 모든 세포의 구성성분인 콜레스테롤은 현대인의 건강을 위협하는 요인으로 관심받고 있습니다 그렇다면 정말 건강에 해를 끼치기만 하는 것인지 그렇다면 어떻게 관리해야 내 몸의 건강에 도움이 되는지 콜레..

서리태 효능 생각 그 이상 [내부링크]

영양이 뛰어난 서리태 껍질은 검은색이지만 속이 파랗다고 하여서 속청이라고 불리며 당도가 높아 다른 잡곡과 함께 밥에 넣어서 먹거나 떡을 만들어서 먹기에 좋다고 합니다 작물의 생육기간이 길어서 10월경에..

색소 침착 없애는 방법 살펴보기 [내부링크]

보통 여드름 흉터 및 기타 트러블로 인한 얼굴 색소침착이 많이 일어나곤 합니다 햇빛에 많이 노출이 되어서 여드름 흉터 치료 후 색소침착 등 다양한 이유가 많습니다 특히 여드름으로 인한 피부 색소 침착 없애..

숙면에 좋은 음식 무엇이 있을까 [내부링크]

잠을 못 이루거나 잠을 깊게 자지 못해서 잠을 자도 피곤하다면 숙면에 좋은 음식들을 섭취해보시길 바랍니다 수면제와 같은 약효를 낼 수는 없지만 수면을 방해하는 요인들을 제거하고 숙면에 도움을 줄 수는..

입안이 헐었을 때 해결 방법 [내부링크]

입안이 허는 이유는 다양합니다 그중에서도 몸에 피로와 과로가 쌓이면서 여기에 스트레스가 겹치게 되거나 몸의 면역력이 떨어지게 되면서 나타날 수 있습니다 또한 체내에 적정량의 비타민이 충족되지 않으면서..

편두통 심할 때 해소할 수 있는 방법 [내부링크]

편두통은 말 그래도 머리 한쪽에서 발생하는 두통이 일정 시간 지속되는 것을 의미하는 것입니다 성별과 연령에 따라 발생되는 차이가 많고 주로 여자가 남자에 비해 3배 정도 더 많이 발생하며 특히 젊은 여성에..

부추 효능 9가지 및 부작용 [내부링크]

부추는 동의보감에는 채소 중에서 가장 따뜻한 성질을 가진 채소로 알려져 있습니다 부추는 보통 부침이나 마늘 고춧가루 등과 함께 버무려서 반찬으로 많이 이용합니다 겨울 동안 언 땅에서 처음으로 자라 수확되..

얼굴 솜털 제거 방법 어렵지 않은 4가지 [내부링크]

얼굴 한가득한 솜털은 피부를 보호해주기도 하지만 제거해 주지 않으면 화장이 들뜨기도 하고 칙칙해 보이기도 합니다 그래서 많은 분들이 얼굴 솜털 제거를 하시고 싶어 하시지만 제대로 된 방법을 몰라 못하시..

눈이 붓는 이유 대표 4가지 [내부링크]

우리 몸 중에 가장 얇은 피부가 눈꺼풀이라고 합니다 그로 인해 몸에 수분이 많아지면 우선적으로 눈이 붓는 이유라고 합니다 사람들이 눈이 부었다고 하는 것은 각막이 부었다는 것이라고 하는데요 각막에는 일..

두피 가려움증 원인 6가지 살펴보기 [내부링크]

머리가 가려울 때가 있습니다 이번에는 두피가 가려움증 원인 될 수 있는 여러 가지 내용에 대해서 알아보겠습니다 다음은 가려운 이유에 대하여 2가지로 나누어 보았습니다 잘못된 샴푸의 선정과 잘못된 샴푸 법..

무릎 통증 원인 될 수 있는 질환 7가지 [내부링크]

일상생활 속에서 활동량이 많은 무릎관절은 그만큼 사고나 부상 노화 등 여러 가지 무릎 통증 원인으로 질환이 발생합니다 무릎관절에는 여러 가지 신체 구조물들이 복합적으로 얽혀 있어 무릎질환의 종류도 여러..

눈 붓기 빨리 빼는 법으로 관리하기 [내부링크]

일반적으로 아침에 일어나서 안구가 부었더라도 시간이 지나고 오후가 되면서 차츰 가라앉습니다 활동을 하는 사이 눈에 산소 공급이 원활해지면서 자연스럽게 붓기가 빠진 상태가 되는 것입니다 하지만 빨리 붓기..

겨드랑이 땀 안 나게 하는 법 깔끔하게 정리 [내부링크]

날씨가 더워지면 땀이 납니다 땀이 나는 것은 자연스러운 현상이지만 땀의 양이 과도하게 많을 경우에는 다한증이라고 합니다 꼭 다한증이 아니라고 해도 가끔 겨드랑이나 등 엉덩이 부위에 땀이 차서 옷이 젖고..

결핵 초기증상 기침 가래 일수도 [내부링크]

감기와 비슷해 방치하고 넘어가기 쉽습니다 보통 우리가 가장 쉽게 걸리는 질환은 감기입니다 이로 인해 기침과 가래가 끓는 증상을 다들 한 번씩은 겪어보셨을 겁니다 하지만 이러한 증상이 단순한 감기가 아닐..

부종에 좋은 음식 4가지 Best [내부링크]

수분대사를 담당하는 장부의 병적인 원인으로 부종이 증가하는 경우는 병의 원인을 파악하고 그 원인을 치료해야만 부종을 회복할 수 있습니다 생활에서 주로 섭취하는 부종에 좋은 음식을 통해 부종을 관리할 수..

딸기 종류 10가지 내용 정리 [내부링크]

딸기의 비타민 C의 양은 100g 중 80으로 어른이 하루에 필요한 비타민 C의 양이 대체로 50으로 과실 5~6개이면 충분하다고 하니 대단히 많은 양의 비타민 C를 함유하고 있다 이러한 딸기 종류에는 어떠한 것들이..

니트 보풀 제거 손쉽게 할 수 있는 방법 [내부링크]

니트 보풀 제거 어떻게 하면 손쉽게 할 수 있을까요 날씨가 쌀쌀한 겨울철 특히 많이 찾는 소재인 니트 포근하고 감촉도 좋은 니트 소재가 상하지 않도록 보풀을 쉽게 제거할 수 있는 방법에 대해 알려 드리겠습니..

입냄새 제거 방법 하루 이 정도 시간이면 끝 [내부링크]

사람과 사람 사이에서는 외모적인 부분이 무척이나 중요합니다 그렇기에 호감이 가는 인상을 위해 많은 분들이 자신의 외모를 가꾸는 것이라고 할 수 있습니다 이와 더불어 중요한 것이 바로 입냄새 제거 방법이라..

냄새를 못 맡는 증상 후각 장애 종류 [내부링크]

감기에 걸렸거나 비염이 있는 경우 냄새를 잘 맡지 못하거나 좋지 않은 냄새를 느끼는 경우가 있습니다 이러한 증상을 후각 장애라고 하며 여기에는 여러 종류의 질환이 있습니다 이번에는 냄새를 못 만튼 증상 종..

생리통에 좋은 음식 정말 도움이 될 거예요 [내부링크]

직접 겪어보지 않았다면 말 못 할 여성들의 극심한 고통 생리주기에는 스트레스까지 더 해져 여성분들이 가장 민감한 시기입니다 특히 생리통도 그렇고 스트레스 그리고 감정 기복도 심해지고 하루하루 내가 아닌..

이유 없이 갈증이 심할 때 원인은 이것일 수도 [내부링크]

이유 없이 갈증이 심할 때 그 이유는 항상 명확하답니다 짠 음식을 잔뜩 먹었거나 고강도 운동으로 인해 수분 섭취가 부족할 때 아니면 입안이 사하라 사막처럼 바뀐 것은 건강 상태에 대한 몸의 반응일 수도 있습..

발에 땀 안 나게 하는 법 이렇게 억제하세요 [내부링크]

낮에는 제법 기온이 올라가면서 땀이 많으신 분들은 신경이 쓰이는 요즘입니다 특히 발에 땀이 많은 경우 신발을 벗을 때 어려움을 느끼게 됩니다 이번에는 발에 땀 안 나게 하는 법을 살펴보겠습니다 ※ 발에 땀..

두통에 좋은 차 Best [내부링크]

두통 때문에 일상생활에도 영향을 받는 분들이 있습니다 일시적인 두통은 금방 사라지지만 만성적인 두통은 복통과 구토를 동반하기도 하고 메스꺼운 기분마저 들게 해 일상생활을 힘들게 만듭니다 실 내 외의 온..

신장이 안좋을때 나타나는 증상 대표적인 6가지 [내부링크]

신장이 안 좋으면 일어나는 징후는 무엇이 있을까요 항상성과 혈압을 유지하고 칼슘과 인 대사 호르몬 생성을 활성화시키는 등의 내분비 기능을 담당하는 신장은 잘못 관리하면 쉽게 나빠지기도 합니다 또한 신장..

견과류 효능 종류별로 살펴보기 [내부링크]

견과류가 몸에 좋다는 사실은 누구나 알고 있지만 막상 어디에 어떻게 좋은지 아는 사람은 많지 않습니다 그래서 이번에는 종류별 견과류 효능과 내 몸에 맞는 견과류는 어떤 것인지 찾아보는 시간을 갖도록 하겠..

반숙 계란 삶기 시간 분 단위와 영양 차이 정리 [내부링크]

일주일에 한 번은 꼭 먹게 되는 식재료가 바로 계란이 아닐까 싶습니다 그만큼 사용되는 곳도 많고 저렴하고 맛있어서 누구나 좋아하시는 식재료입니다 이번에는 계란 삶기 시간 반숙과 완숙에 대해서 알아보겠습..

이가 아플 때 대처 방법 민간요법 정리 [내부링크]

가끔 치아 통증을 방치하다 보면 불현듯 이전과는 다른 엄청난 통증이 찾아와 괴롭힙니다 이가 아플 때 대처 방법으로 예부터 전해 내려 오던 민간요법들이 있습니다 물론 과학적으로 확실하게 증명된 것은 아니지..

집 먼지 진드기 퇴치법 총 정리 [내부링크]

집먼지진드기는 사체나 배설물이 피부 점막을 자극하여 알레르기를 일으키거나 호흡기 질환을 일으킬 수 있으며 아토피 피부염을 일으킬 수 있다 이러한 집 먼지 진드기 퇴치법에 대해서 알아보자 한국 가정의 90..

뾰루지 없애는 법 모든 내용 정리 [내부링크]

밤새 피부 모공 속에 숨어 있던 먼지는 아침에 빨간 상처를 남긴다 뾰루지에 가장 간편하고 즉각적으로 할 수 있는 뾰루지 없애는 법에 대해 살펴보자 뾰루지 없애는 법 1. 식염수 클렌징 뾰루지 초기 단계에 효..

담쟁이 넝쿨의 효능 총 정리 [내부링크]

담쟁이 넝쿨의 성질은 차다고 하는 설도 있고 따뜻하다고 말하는 설도 있습니다 과거에는 따뜻한 성분으로 알려져 있었으나 최근 찬 성분으로 분류하는 것으로 알고 있습니다 달고 떫은맛이 있고 독성은 없다고 합..

혈당 수치 낮추는 방법 10가지 정리 [내부링크]

당뇨병 증세가 있다 할지라도 평소 혈당을 정상으로 유지하여 당뇨 합병증만 막을 수 있다면 평생 건강하고 행복하게 오래오래 살 수 있습니다 그래서 당뇨병 치료의 도움이 되는 혈당 수치 낮추는 방법에 대해..

프로폴리스 효능과 복용법 [내부링크]

꿀벌이 만드는 프로폴리스는 천연항생제이다 현대의학이 발달하면서 의학은 화학적 조제에 의한 의약품에 의존해왔다 그러나 화학적 의약품에 의한 부작용들이 속속 보고되면서 천연물질을 찾기 위한 의학계의 노..

빨래 쉰내 원인과 해결 방법 [내부링크]

말린 빨래에서 냄새가 나는 것은 충분히 세탁되지 않거나 세제가 덜 헹구어졌거나 빨래가 제대로 건조되지 않아서 입니다 이러한 이유로 나게되는 빨래 쉰내 원인과 해결법에 대해 알아보겠습니다 원인에 따라 각..

노인 냄새 원인과 없애는 법 [내부링크]

노인이 되면 체취가 강해지며 독특한 냄새를 발하게 됩니다 소위 노인 냄새라고 합니다 그것은 신체의 노화에 따른 신진대사 능력의 감소로 인해 노폐물의 분해와 배출이 활발하지 못하기 때문입니다 지금부터 노..

스피루니아 효능 7가지 [내부링크]

스피루니아는 클로렐라와 비슷하게 생긴 나선 형태의 청록색 남조류의 일종입니다 원핵세포 미생물의 일종으로 분류되고 있습니다 스피루아나는 소화 흡수율을 높게 해주는 효능이 있기 때문에 영양 불균형을 예방..

두피가 아픈 이유 상황별 정리 [내부링크]

두피가 아픈 이유는 병에 걸렸기 때문 두피 스케일링하고 마사지한다고 해결될 일이 아닙니다 증상을 알아야 병을 치료할 수 있듯이 두피가 어떻게 아픈지 알고 적절한 치료법을 찾아야 합니다 넋 놓고 방치하면..

비타민B 음식 종류 대표하는 6가지 [내부링크]

비타민B는 비타민군 중에서도 피로에 탁월한 효능을 가지고 있는 것으로 유명합니다 또한 면역력에도 도움을 주며 스트레스 호르몬을 담당하며 신경 전달 호르몬 합성에 필요한 영양소이기도 합니다 그렇기 때문..

피를 맑게 해주는 음식 내용 정리 [내부링크]

혈액은 우리 몸에서 중요한 역할을 합니다 그렇다면 혈액 건강관리도 당연히 중요합니다 그래서 이번에는 피를 맑게 해주는 음식에 대해 알아보겠습니다 피가 탁해지면 온몸이 병든다는 말이 있습니다 이 말은..

사과 칼로리 깔끔하게 내용 정리 [내부링크]

사과 칼로리는 100g당 57칼로리이며 다른 과일에 비해 사과 칼로리는 높은 편입니다 사과는 폐암 심장 정화작용 변비 피로에 좋은 과일입니다 사과 칼로리가 다른 과일에 비해 높다고는 하지만 다이어트에는 도움..

이갈이 고치는 방법 5가지 [내부링크]

주변사람들과 함께 밤을 지새보면 이를 가는 습관이 있는 사람을 볼 수가 있습니다 코골이 습과같이 단순한 잠버릇이라고 치부되었던 이갈이 하지만 증상이 지속되면 턱관절 장애와 구강질환을 불러 올 수 있어 반..

영양주사 종류와 효능 정리 내용 [내부링크]

피로가 누적되면 병원에서 수액을 맞는다 일반적으로 링거라 불리는 수액 주사는 생리식염수나 포도당 같은 단순 수액과 수술 전후에 아미노산을 공급하는 아미노산 수액 식사가 불가능한 경우 칼로리를 공급하는..

자폐증 증상과 원인 살펴보기 [내부링크]

아동기에 발생하는 자폐증 증상은 자신의 세계에 갇혀 지낸다 하여 자폐()라고 불리는 발달장애입니다 자폐증 증상과 원인에 관한 상식을 간략히 요약해 보았습니다 1943년경에 진단된 자폐증 증상은 사회적교류..

고로쇠 물 효능과 먹는 방법 [내부링크]

고로쇠나무에서 나오는 수액이 몸에 매우 좋다고 합니다 고로쇠는 뼈에 매우 이롭다고 하여 골리수에서 유래가 된 것으로 한방에서도 이것을 풍당이라고 하면서 위장병 폐병 신경통 관절염 환자들에게 주로 마시게..

체했을 때 증상 및 해결법 알아보기 [내부링크]

체했을때 증상에는 복통 구토 외에도 다양한 증상이 나타난다고 합니다 그럼 빨리 낫길 위해서는 어떻게 해야 할까요 음식을 과하게 많이 먹었다거나 혹은 급하게 먹은 경우 혹은 불편한 자리에서 먹게 되면 우리..

천연 소화제 음식 정리 [내부링크]

스트레스와 과식으로 인해 현대인들의 고질병으로 자리 잡은 소화불량 더구나 겨울철에는 몸의 온도가 낮아져 소화 기능이 급격히 저하됩니다 소화가 안될 때 자기 체질에 맞는 음식과 재료의 궁합을 따져 먹는다..

방귀가 많이 나오는 이유와 줄이는 방법 [내부링크]

때로는 지독한 냄새로 때로는 큰 소리 때문에 민망함과 난처함 때문에 곤욕을 치르는 것이 방귀입니다 그렇다면 방귀가 많이 나오는 이유와 줄이는 방법은 어떠한 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다 방귀란 음..

노화 방지에 좋은 음식으로 대표되는 4가지 [내부링크]

노화현상에 대하여 함께 살피고 평소 챙겨드시면 도움이 되는 노화방지에 좋은 음식 알아볼까 합니다 노화의 원인은 명확히 밝혀지지 않았지만 유전적인 원인과 환경적인 요인 또 좋지 않은 생활습관 등이 노화의..

술 빨리 깨는 방법 10가지 [내부링크]

업무의 연장 친구들과의 모임 어쩔 수 없이 술을 마시게 되는 경우도 많습니다 다음날 업무에 지장을 주지 않게 위해서는 빨리 술을 깨어야 하실 겁니다 이번에는 그런 분들에게 도움이 될 수 있는 술 빨리 깨는..

배꼽 냄새나는 이유와 관리 방법 [내부링크]

배꼽 냄새나는 이유에 대해서 알아보기 전에 배꼽에 때가 끼는 이유에 대해서 알아보겠습니다 배꼽은 탯줄이 떨어져 나간 자리로 탯줄은 엄마에게서 영양분을 공급받는 통로입니다 탯줄이 떨어져 나가면서 기능..

청력 좋아지는 방법 귀 건강 지키기 [내부링크]

잘못된 생활습관의 형성은 물론 각종 소음으로의 노출로 인해 청력 관련 문제를 겪는 인구가 증가하고 있습니다 또한 청력 문제가 발생하기 전 평소 청력 좋아지는 방법 등의 올바른 생활수칙의 형성이 이루어져야..

두통에 좋은 음식 8가지 BEST [내부링크]

두통은 여러 가지 원인으로 발생합니다 이중에서도 음식 알레르기와 민감성은 두통이나 편두통의 주요 원인입니다 두통이 있으면 통증뿐만 아니라 어지럼증 피로감 불쾌감 등이 동반됩니다 최근에는 생활방식이나..

소변에 거품이 나오는 이유는 무엇 때문일까 [내부링크]

소변에 거품이 나와서 놀라시는 경우 있으실 겁니다 혹시 당뇨가 아닌가 신장이 안 좋나 여러 의심이 들게 됩니다 소변에 거품이 나오는 이유가 무엇인지 알아보겠습니다 일반적으로 물에다가 순수한 물을 또 부으..

치석 제거하는 법 집에서 할수 있는 것들 [내부링크]

음식을 먹고 난 뒤에 빠른 시간 내에 양치질을 하지 않을 경우에 치태가 생기기 쉽다고 합니다 제때 제거되지 않으면 단단하게 굳어져 치석으로 변하게 됩니다 단단하게 자리해 잘 제거되지 않는 치석은 그 자체..

종아리 쥐나는 이유와 다양한 원인 [내부링크]

순간적으로 근육이 수축하여 통증이나 경련을 유발할 수 있는 종아리 쥐 나는 이유에 대해서 알아보고 올바르게 대처하시길 바라겠습니다 간혹 잠을 자다가 갑자기 다리에 힘이 들어가서 통증이 나타나는 경우가..

코딱지 자주 생기는 이유와 먹어도 괜찮을까요 [내부링크]

코딱지 생기는 이유에 대하여 혹시 생각해 보신 적 있으십니까 하루를  지내면서 여러분은 손이 코에 몇 번이나 갔으며 몇 번이나 코를 후비고 만지였는지 기억하십니까 콧속에 코딱지가 있으면 아무래도 답답함..

면역력을 높이는 방법 9가지 [내부링크]

면역이란 인체 방어 시스템으로 질병으로부터 우리 몸을 보호하고 원래 상태로 회복시키는데 가장 중요한 역할을 합니다 우리 몸을 건강하게 유지하기 위해 꼭 필요한 면역력을 높이는 방법에는 어떤 것이 있을까..

고기 냄새 없애는 법 어렵지 않아요 [내부링크]

고기 냄새 제거를 하려면 어떤 방법이 효과적일까요 고기는 맛있지만 가끔가다가 냄새가 많이 나는 고기가 있습니다 물론 신경 안 쓰고 잘 드시는 분들도 있지만 고기의 특유의 냄새가 많이 나면 드시지 못하시는..

삶은 계란 효능과 칼로리 정리 [내부링크]

완전식품으로 불리는 계란 삶은 계란은 다이어트 식단에도 빠지지 않는 단골손님입니다 특히 계란 중에서도 계란 흰자는 단백질이 풍부하고 지방 함유량이 낮아 다이어트 음식으로 인기가 높습니다 계란으로 만든..

뎅기열 증상과 예방법 정리 [내부링크]

여름철에 주로 발생하는 뎅기열은 어떤 질병인지 뎅기열 증상에 대해 살펴보겠습니다 모기를 매개로 하여 감염되는 뎅기열은 국내 모기의 활동 시기와 관련이 있지만 잠복기 해외여행 등의 사유로 겨울철에 발생하..

급체 해결방법과 증상 살펴보기 [내부링크]

식사하실 때 급하게 먹게 되면 왠지 체한 느낌들 때가 있습니다 일단 약을 먹어도 고통이 가시지를 않을 때가 있습니다 그런 분들에게 도움이 될 수 있는 급체 해결방법과 증상 및 먹으면 좋은 음식에 대해 알아보..

매일 바나나를 먹어야 하는 이유 20가지 [내부링크]

바나나는 열량이 낮고 체중 감량에도 효과적입니다 또 여러모로 건강에 좋기도 합니다 바나나는 꿀이나 시나몬 귀리 견과류 등 다른 음식과도 잘 어울려 많은 분들이 좋합니다 이러 다방면으로 좋은 바나나 매일..

부정맥 증상과 여러가지 증세 정리 [내부링크]

심장이 이유 없이 불규칙하게 뛰는 것을 부정맥 증상이라고 한다고 합니다 아무 이유 없이 느껴질 정도로 불규칙한 심장박동이 있을 경우 부정맥을 생각해 볼 수 있습니다 이번에는 부정맥 증상에 대해 알아보겠습..

독소배출 음식으로 해독 하세요 [내부링크]

여러 매체에서 각종 해독 방법들이 소개되면서 많은 분들이 관심을 가지고 있습니다 우리 몸속에 있는 나쁜 독소들을 제거하면 나빴던 건강도 좋아지고 저절로 살이 빠져 다이어트에도 효과적이라고 합니다 그래..

귀가 먹먹한 증상을 유발하는 원인 [내부링크]

귀 먹먹함은 지대가 높은 곳을 가거나 비행기를 탈 때 등 주변의 기압변화로 인해 생기는 현상 중에 하나입니다 이런 귀 먹먹한 증상이 나타날 때는 하품 침 삼키기 껌 씹기 등을 할 경우 완화되는 경우가 많습니..

레이노 증후군 모든 것을 알아보기 [내부링크]

찬바람이 불고 날이 추워지면 수족냉증, 레이노증후군 환자분들이 많아진다고 합니다 혹시 여러분은 유난히 손발이 차고 동상은 아닌 듯한데 찬 기운이 심하고 이내 풀리면서 간질거리는 증상이 계시다면 이 레이..

파킨슨병 초기 증상 그냥 넘기시나요 [내부링크]

파킨슨병은 중추신경계의 퇴행성 질환이라고 합니다 느리고 불안정한 움직임 보행 장애의 증상을 나타내는 것으로 가장 잘 알려져 있습니다 또한 수면 감각 감정에도 문제를 일으킬 수 있다고 합니다 당신도 모르..

우울증 치료 방법과 극복 방법은 가까운 곳에 있어요 [내부링크]

현대사회를 살면서 많은 사람이 겪는 병 중 하나가 우울증 아닐까 합니다 실제 많은 사람들이 우울증 증상을 겪고 있으며 이로 인해 병원을 찾는 분들도 많아지고 있다고 합니다 이런 분들에게 유용한 정보가 될..

소독약 종류 대표적인 것들 정리 [내부링크]

어디에 긁히고 넘어져 피나고 하는 상처 가끔 상처가 난 것도 모른 채 씻을 때 따끔거려서 그때서야 상처를 찾게 되는 경우가 많습니다 이렇게 상처가 났을 때 그냥 낫겠지 생각하지 않기 위해서 꼼꼼히 소독을 해..

건망증과 치매의 차이와 구별법 [내부링크]

중년에 접어들면 많은 사람들이 고민하는 것이 있으니 바로 치매와 건망증입니다 평상시에 늘 익숙하게 하던 것도 헛갈리거나 기억이 잘 나지 않을 때면 가슴이 철렁하게 됩니다 그래서 이번에는 우리가 생활에서..

목아플때 좋은 음식 정리 [내부링크]

추운 겨울 감기로 고생하는 분들 특히 요즘 같은 시기는 감기가 정말 독해서 힘들어하시는 분들이 많은데요 혹시 지금 목감기로 고생하는 분들이 계시다면 목 아플 때 좋은 음식을 찾아드시면 도움이 될 것 같습니..

발기부전 원인과 치료 방법 그 밖에 관련 내용 [내부링크]

발기부전은 관계 시 충분히 발기가 되지 않거나 발기 상태가 유지되지 않는 상태를 말합니다 증상이 3개월 이상 지속된다면 발기부전으로 정의한다고 합니다 이러한 발기부전 원인은 도대체 무엇이며 치료방법은..

공복에 먹으면 안 좋은 음식 5가지 내용 [내부링크]

아침마다 피곤해서 식사보다는 잠을 청하시는 분들이 많으실 겁니다 또 공복 상태에 출출함을 달래기 위해서 간단하게 간식류를 드시는 분들이 많으십니다 간편하지만 과연 몸에 좋을까요 그래서 이번에는 공복에..

발바닥 굳은살 제거 방법 꿀팁 [내부링크]

더위가 찾아오면 평소 발에 관심이 없던 분들도 발바닥 굳은살에 신경이 쓰이기 마련입니다 발바닥 굳은살 관리는 지속력이라고 볼 수 있습니다 각질 제거도 중요하지만 쉽게 각질이 올라오지 않아야 합니다 그래..

꿀 계피 효능 이 정도까지 일 줄 몰랐어요 [내부링크]

꿀과 계피를 적당히 혼합해서 쓰면 상당히 많은 병을 고칠 수 있다고 알려져 있으며 꿀은 세계의 대부분의 나라에서나 생산되고 있고 오늘날 과학자들은 많은 질병에 유용하게 쓰이는 약으로 받아 들이고 있습..

기미 잡티 없애는 법 생활 속 꿀팁으로 해결 [내부링크]

얼굴에 생긴 기미로 인해서 신경 쓰이시는 분들이 있으실 겁니다 기미는 자외선으로도 생기지만 임신이나 피임약 복용으로 생기는 경우가 있기도 해서 자외선차단제를 바른 젊은 사람들도 기미가 생길 수 있습니..

뒷목 통증 원인 찾고 예방하자 [내부링크]

만성피로 유발하는 뒷목 통증 무슨 문제일까요 사무실에서 오래 작업을 하고 나면 자연스럽게 뒷목 통증이 생깁니다 목 통증은 점점 만성적으로 변하면서 결국 만성피로까지 유발하게 된다고 합니다 이러한 뒷목..

얼굴 주름 없애는 법 5가지 [내부링크]

얼굴 주름의 원인은 다양하게 있지만 대표적으로 노화 수면부족 관리 미흡 자외선 무리한 단기 다이어트 등의 이유로 생기는 경우가 많다고 합니다 이런 이유로 고민이신 분들에게 도움이 될 수 있는 얼굴 주름 없..

검은콩 효능 다양한 15가지 [내부링크]

블랙푸드의 대표인 검은콩은 영양성분은 일반 콩과 비슷하지만 노화를 방지해주는 성분이 4배가 많다고 합니다 담백한 맛과 영양성분으로 밥과 함께 섭취할뿐 아니라 반찬의 재료로도 활용이 많이 되는 검은콩 효..

자동차 세차 깨끗하게 하는 법 숙지하자 [내부링크]

세차에도 정석이 있습니다 그리고 봄은 세차의 계절입니다 봄맞이 대청소를 하듯 추운 날씨를 핑계 삼아 오랫동안 방치해둬 먼지에 뒤덮인 차를 깨끗하게 닦아내려는 운전자들이 많아지기 때문입니다 그래서 이번..

머리 어지럼증 원인은 빈혈만이 아니다 [내부링크]

어지럼증 하면 많은 분들이 빈혈이라고 생각을 한다 빈혈에 대한 인식이 머릿속 깊이 자리 잡고 있기 때문이다 하지만 실제 머리 어지럼증 원인은 귀의 문제 등 다른 곳에 있을 수 있다 드물기는 하지만 부정맥 등..

유통기한 지난 우유 활용법 살펴보기 [내부링크]

그 쓰임새도 많고 영양이 풍부해 만족할만한 효능을 얻을 수 있는 게 우유입니다 집안 곳곳 쓰이지 않는 곳이 없는 우유의 색다른 모습 알아보겠습니다 냉장고에서 유통기간이 지난 우유 찝찝할 때 유통기한 지난..

간 수치가 높으면 나타나는 증상과 낮추는 법 [내부링크]

간 기능을 판단할 때는 주로 혈액검사 상 나타나는 간 수치를 확인합니다 간은 상당 부분이 망가져도 크게 통증이나 증상이 없으며 증상이 나타났을 때는 돌이킬 수 없을 정도로 손상돼있을 가능성이 높다고 합니..

치아 건강에 좋은 음식과 나쁜 음식 [내부링크]

양치질만 잘한다고 해서 치아가 건강해지는 것은 아닙니다 치아와 잇몸 건강에 도움을 주는 음식을 챙겨 먹는 것 또한 중요합니다 어떤 음식이 치아 건강에 좋은 음식인지 나쁜 음식 알려 드리겠습니다 참고하셔서..

냉이 많이 나오는 이유는 무엇 때문일까 [내부링크]

냉이란 여성의 질에서 나타나는 분비물로 냉의 분비는 여성들에게 있어서 정상적인 생리적 현상이라고 볼 수 있습니다 하지만 간혹 유난히 냉의 분비량이 많은 날이 있습니다 이렇게 냉이 많이 나오는 이유가 무엇..

윗배가 나오는 이유와 빼는 법 [내부링크]

윗배가 나오는 원인은 여러 가지가 있습니다 그중에서도 대표되는 것은 고칼로리 과다 섭취, 폭식, 운동 부족, 위장 기능의 저하 및 문제로 나올 수 있습니다 지금부터 조금 더 자세하게 윗배가 나오는 이유와 빼..

족욕 효능과 효과 알아보기 [내부링크]

족욕은 따뜻한 물에 복숭아뼈까지 잠길 정도로 발을 넣은 다음에 10분 정도 있어주면 됩니다 이렇게 족욕을 하게 되면 볼 수 있는 족욕 효능은 어떠한 것이 있는지 그리고 무슨 효과가 있는지 알아보겠습니다 족욕..

수영 효과 Best 9가지 [내부링크]

건강에도 많은 도움이 되는 것으로 알려져 있는 수영은 전신적인 운동으로 큰 호흡운동을 요구합니다 전신의 움직임이 필요해서 칼로리 소모가 크며 다이어트에도 도움을 많이 준다고 합니다 그러면 수영을 하면..

환절기 입술 각질 관리 방법 [내부링크]

사람들의 매력 포인트라고 할 수 있는 촉촉하고 매끈한 입술 특히나 추운 날씨 탓에 피부와 더불어 메마른 입술 갈라지고 트는 현상으로 고통받으시는 분들에게 도움이 되는 환절기 입술 각질 관리 방법에 대해 알..

철분 부족 증상과 철분이 많은 음식 살펴보기 [내부링크]

철은 정상적인 신체기능을 위해 꼭 필요한 미네랄의 한 종류로써 혈액이 산소를 운반하는데 도움을 줍니다 이는 사람이 일상 생활에서 에너지를 내어 활동할 수 있도록 해주는 역할을 담당하고 있습니다 지금부터..

치매 예방법 알아보고 꼭 실천하자 [내부링크]

치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환인 알츠하이머병은 전 세계에 2700만 명의 환자가 있는 심각한 질병이다 이 질환의 증상으로는 정신 상태의 혼란 단기 기억력 상실 감정 기복 언어 사용의 어려움 등이 있..

항산화 물질이 많은 음식 대표하는 8가지 [내부링크]

나이가 들수록 체내에서 활성산소를 제거하는 능력이 감소하기 때문에 미리 예방하고 관리하는 것이 중요합니다 체내 활성산소를 감소시키는 방법으로 항산화 성분이 풍부한 음식을 섭취하여 활성산소를 조절하는..

머리카락이 빠지는 이유 9가지 원인 [내부링크]

탈모는 누구나 겪을 수 있으며 머리카락이 빠지는 이유는 스트레스 호르몬 불균형 약물 부작용 감염 질병 부적절한 모발 관리 흡연 수면부족 다이어트 등 다양한 원인이 있습니다 이번에는 9가지 원인 머리카락이..

손톱 빨리 기르는 방법 정리 [내부링크]

손톱 기르는 게 쉽다면 쉽지만 어려워하시는 분들도 많이 있습니다 보통 사람마다 손톱 기르는 속도가 외부 자극에 따라서 다르지만 이번에는 최대한 빨리 기를 수 있는 손톱 기르는 방법에 대해서 정리해보았습니..

노인 냄새 원인 알아보기 [내부링크]

건강한 생활을 누리는 어르신들 조차 노년기에 우울하게 만드는 것이 있습니다 바로 몸에서 나는 노인성 냄새입니다 이번에는 노년이 되면서 나타나는 홀아비 냄새 할머니 할아버지 냄새 등 노인 냄새의 원인에..

방울 토마토 칼로리는 얼마일까 [내부링크]

방울토마토 칼로리 얼마 되지 않습니다 한입에 쏙속 들어가는 게 간편하기도 하고 또 맛있기로 해서 자주 자주 사 먹게 되는 방울토마토 방울토마토 칼로리는 얼마나 되는지 또 어떤 효능들이 있는지 이번 시간을..

후추 효능 생각 그 이상 [내부링크]

후춧가루가 위 벽에 달라붙기 때문에 소화도 잘 안 되고 위 건강에 나쁘다며 음식점에서 후춧가루를 굳이 먹지 않는 사람들이 있습니다 하지만 후춧가루가 오히려 소화촉진에 도움을 줘 소화불량 완화 효능이 있다..

입술에 물집이 생기는 이유와 예방법 [내부링크]

간혹 뜨거운 음식이나 차를 급하게 먹었을 경우 입술이 데어 물집이 생기는 경우가 종종 있으실 것입니다 그 외에도 여러 가지 다양한 이유로 입술에 물집이 생길 수 있습니다 이번에는 여러 가지 원인으로 인한..

손발이 저리는 이유와 증상 자세하게 알아보기 [내부링크]

개인마다의 차이가 있지만 흔히 쓰는 표현은 손발이 저리다라든가 차다, 감각이 없다 화끈거린다 등으로 표현합니다 대부분 손발이 저리는 이유를 혈액순환이다라고 단순하게 생각하기 쉽습니다 실제 느끼는 손발..

혈액검사로 알수있는것 질병 종류 [내부링크]

혈액 내 존재하는 세포의 수 모양의 변화와 호르몬 및 대사 물질 수치 이상이 있는 경우 여러 질환을 선별할 수 있습니다 그렇기 때문에 건강 검진에서 혈액검사로 알 수 있는 것이 차지하는 비중은 매우 클 수밖..

하체 비만 원인 [내부링크]

다이어트를 하느라 시간과 비용을 아낌없이 쓰고 있는 여성분들 하지만 매번 한철 허벅지다이어트로 여름에는 뺐다가 겨울에는 쪘다가를 반복해서 힘들지 않으신가요 반복되는 하체비만다이어트 때문에 긴장하는..

속쓰릴때 가라앉는 음식 깔끔하게 정리 [내부링크]

전날 맵거나 짠 음식이나 자극적인 음식을 먹게 되면 다음날 속이 쓰리고 설사로 고생한 경험이 한 번쯤은 있으실 것이라 생각이 듭니다 이번에는 이렇게 속이 쓰릴 때 진정시키고 다스릴 수 있는 속 쓰릴 때 가..

음식으로 속 쓰릴 때 해결법 [내부링크]

매운 음식을 드시고 속이 쓰렸던 경험은 누구나 한 번쯤 겪게 되는 일입니다 이럴 때 빨리 나을 수 있는 방법이 있다고 합니다 우유 무 양배추 토마토 등이 음식이 속 쓰릴 때 도움을 줄 수 있습니다 각 음식별로..

커피 찌꺼기 활용법 자세히 살펴보기 [내부링크]

요즘 카페에 가면 눈에 띄는 것이 하나 있습니다 바로 커피 찌꺼기 가져가세요 라고 적혀있는 바구니입니다 도대체 어떤 용도로 사용할 수 있길래 커피 찌꺼기를 가져가라고 권유까지 하는 것일까요 이번에는 커..

저칼로리 음식 종류 포만감까지 충족 [내부링크]

다이어트에서 가장 기본적인 것은 적게 먹고 배가 고프지 않으며 저칼로리 음식이어야 한다 감자 콩 달걀 버섯 토마토 곤약 묵 해초 상추 양배추는 저칼로리 음식으로 대표되고 있다 각 음식별로 자세하게 살펴 보..

치통 심할때 의심해 볼 몇 가지 [내부링크]

가끔 찌릿한 치통으로 인해 인상이 저절로 찌푸려질 때가 있습니다 그럴 때는 내가 너무 단것을 많이 먹어 그런 것은 아닌지 양치질을 못해 그런 것은 아닌지 돌아보며 음식이나 양치질에 보다 신경 쓰게 되는 등..

훌라후프 운동효과 5가지 [내부링크]

훌라후프 운동은 여러 가지 효과 있습니다 그중에서도 뱃살 제거, 허리 주의 체지방 제거, 팔뚝살 제거 효과, 변비 해소, 심폐 기능 강화 및 스트레스 해소 등 정말 다양합니다 훌라후프는 남성보다는 여성들이 많..

햇빛 알레르기 증상과 원인 및 예방법 [내부링크]

햇볕이 따사롭다 못해 따가운 여름철이 되면 걱정이 늘어나는 분들이 있습니다 바로 햇빛 알레르기를 가진 분들입니다 점점 더 무더워지는 날씨 속 많은 분들께서 고생하시는 이 질환의 햇빛 알레르기 증상과 원..

배탈 설사에 좋은 음식들 9가지 [내부링크]

살면서 한 번쯤은 변비 혹은 설사 증상을 겪게 됩니다 일반적으로 제일 좋은 방법은 약을 먹는 거지만 좋은 음식을 먹음으로써 해결을 할 수도 있습니다 그래서 이번에는 배탈 설사에 좋은 음식들에 대해서 알아..

청국장 효능 무려 14가지나 정리 [내부링크]

한국인의 밥상에 빠질 수 없는 장 각종 요리에 양념으로 들어가는 된장과 고추장 간장은 예로부터 우리나라의 조미식품으로 음식의 간을 맞추고 맛을 내는 데 기본이 되는 식품입니다 그중에서도 담가서 바로 먹..

식곤증 원인과 극복 방법 [내부링크]

점심 식사 후 오후 일정을 시작하려고만 하면 졸음이 쏟아져 어려움을 겪고 계십니까 누적된 피로감 때문인가 싶어 일찍 잠자리에 들어도 어김없이 다음날 식사만 하고 나면 몰려오는 졸음 현상 바로 식곤증입니다..

눈이 시린 이유 정리 [내부링크]

우리는 날씨가 추워지면 몸이 덜덜덜 떨리면서 추위를 경험하게 됩니다 몸이 떨릴 뿐만 아니라 숨을 쉴 때에는 하얀 입김이 뿜어져 나오기도 하지요 또한 코나 볼이 빨갛게 변하기도 합니다 그런데 우리의 눈도 추..

머리카락 굵어지는 방법 꼭 알아야 할 것 [내부링크]

아침에 자고 일어나니 머리카락이 수북히 빠져있다는 것이 탈모의 초기증상이 아니라 빠지는 것은 둘째치고 점차적으로 머리카락이 얇아진다고 합니다 예전엔 제법 힘도 있고 괜찮았던 것 같은데 이제는 빗으면 빗..

얼굴이 붓는 이유와 붓기 빼는 방법 [내부링크]

아침에 일어나서 거울을 보면 퉁퉁 부은 거 같은 내 얼굴 거울을 볼 때마다 속상하신 분들이 많으실 겁니다 전 날 라면을 먹고 잔 것도 아닌데 아침에 얼굴이 퉁퉁 부어 있다면 마음이 아프겠지요 매일 아침 붓는..

젖몸살 예방과 해결 방법 [내부링크]

젖몸살이 생기면 아기가 젖을 무는 게 어려워진다 아기가 젖을 빨때에는 유두 부분만 빠는 것이 아니고 엄마의 유륜 부분까지 흡입을 합니다 이때에 젖몸살이 생길경우 엄마의 가슴이 단단해 지기때문에 아기가 젖..

중성지방 낮추는 방법으로 도움 주는 음식 8가지 정리 [내부링크]

혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높은 상태를 고지혈증이라고 합니다 수치를 낮추지 않고 그대로 방치할 경우 동맥경화로 진행될 수 있다고 합니다 제 주위에도 오랜 시간 고지혈증 약과 고혈압약을 복용하시는..

적정 수면시간 알 수 있는 방법 [내부링크]

출근 시간 지하철을 이용하면 좌석에 앉아 잠을 청하는 사람들을 볼 수 있습니다 일 때문에 공부 때문에 잠을 충분히 자지 못하고 수면부족을 호소하는 사람들이 늘고 있는데요 건강을 위해서는 적정 수면시간을..

소시오패스와 사이코패스 차이 점 [내부링크]

소시오패스(SOCIOPATH)란 사회를 뜻하는 소시오(SOCIO)와 병적인 상태를 의미하는 패시(PATHY)를 합친 단어로 반사회적인 인격장애의 일종을 말한다고 합니다 사이코패스와 다른 점은 사이코패스는 본인이 저지른..

허리 삐끗했을 때 대처 방법 [내부링크]

몸이 언제나 건강했으면 좋겠지만 마음대로 안 되는 것이 바로 우리의 몸입니다 갑작스러운 사고나 행동으로 인해 허리 삐끗했을 때가 있는데요 특히나 우리 몸 중심에 위치한 허리가 이기 때문에 고통은 심할 수..

요구르트 효능 7가지 정리 [내부링크]

요구르트는 우유에 유산균을 이용하여 발효시킨 발효유를 말합니다 칼슘과 단백질을 주성분으로 하고 있기 때문에 뛰어난 영양식 다이어트는 물론 피부미용 효과도 기대할 수 있답니다 유산균의 작용으로 영양의..

발바닥 껍질이 벗겨지는 이유 6가지 [내부링크]

잠자는 시간이나 앉아있는 시간을 제외하면 움직임이 가장 많은 신체부위 중 하나가 바로 발입니다 발은 작은 면적으로 우리의 체중 전체를 받들기 때문에 피로도가 상당히 심할 수밖에 없습니다 이런 중요한 발에..

꽃 오래 보관하는법 4가지 내용 정리 [내부링크]

졸업 입학 등 중요 기념일이 되면 제일 많이 받게 되는 게 꽃다발이라고 합니다 꽃다발을 받는 순간 기분은 좋지만 집에서 보관하기 힘들어 그냥 버리는 경우가 많이를 있으실 겁니다 기념일에 받은 의미 있는..

블랙커피 효능 대표적인 4가지 [내부링크]

여러분은 하루에 몇 잔의 커피를 마십니까 출근해서 하루에 2~3잔 정도 평균적으로 마시고 계시나요 그리고 주말에는 하루에 한잔 정도 마시분들도 계신가요 하루에도 최소 한 잔씩은 마시게 되는 커피 한 연구결..

여드름 부위별 원인 확인할 수 있는 곳 [내부링크]

거울을 볼 때마다 신경 쓰이는 여드름 여드름이 올라온 날엔 괜히 더 못생겨 보이고 자신감이 하락하게 됩니다 여드름을 없애려고 손으로 짜 보기도 하고 두꺼운 화장으로 가려 보기도 합니다 하지만 잘못된 피부..

트림 하는법을 정리한 내용 [내부링크]

도대체 트림은 하루에 몇 번 정도가 적당한가 생리적 트림은 식후에 20~30분 이내 3~4번 가볍게 나올 수 있다 병적인 만성 트림은 식사 1~2시간 이후에도 지속적으로 트림이 나오고 냄새가 고약할 수 있다 그 이유..

냄비 탄 것 제거 방법 완벽 정리 [내부링크]

이번에는 생활정보 팁으로 냄비 탄 것 제거 방법에 알아 보겠습니다 요리를 하다가 잠깐 한눈을 판 사이 냄비가 새까맣게 타버린 경험 한 번쯤은 있으실 겁니다 수세미로 닦아도 잘 닦이지도 않아 포기하고 버리는..

모공 줄이는 방법과 늘어나는 이유 정리 [내부링크]

청소년기를 지나 20대를 맞이하면서부터 여드름을 유발하는 여러 가지 환경에 노출된다 우선 모공줄이는 방법을 알아보기 전 모공이 어떠한 이유에서 늘어나는지부터 살펴보고자 한다 온도 여드름 세안법에는 몇..

가려움증 원인이 될 수 있는 질환 정리 [내부링크]

가려움증(소양증)은 가려운 느낌 때문에 피부를 비비고 긁고 싶게 만드는 감각으로 다양한 피부질환은 물론 내과 질환과 함께 동반되기도 한다 그렇기 때문에 가려움증을 예방하려면 원인 질환 치료와 함께 피부를..

게자리 Cancer 탄생석 탄생화 수호성 모든 이야기 [내부링크]

성격(personality) 친구들은 자신도 모르게 게자리 사람에게 혼자만의 비밀을 털어놓게 되며 게자리 사람은 말이 없어도 다른 사람의 마음을 잘 알아차린다 그러나 게자리 사람의 마음속을 알기는 힘들다 이..

똥고 가려운 이유 도대체 무엇일까 [내부링크]

겨울철이 되면 유난히 항문 질환으로 인한 고통을 호소하는 분들이 많이 계십니다 특히 똥꼬 가려운 이유로 가려운 증상을 동반하는 항문 소양증으로 고민을 하시는 분들이 많다고 합니다 항문의 불쾌함과 간지러..

체지방 줄이는 법 올바르게 하기 [내부링크]

전 세계의 비만 인구는 급속도로 증가하고 있습니다 비만은 단지 미용적인 측면에서 문제인 것이 아니라 각종 질병에 노출될 위험이 높기 때문에 질병의 치료적인 측면에서 반드시 개선하는 것이 좋습니다 우리 몸..

남자 갱년기 증상과 자가 진단 방법 [내부링크]

일상 생활중에 무기력감을 느끼고 심한 피로감을 갖는 경우가 있습니다 특히 40대부터 50대 이후 남자에게 이런 증상이 지속된다면 남성 갱년기를 의심해 볼 필요가 있다고 합니다 흔히 갱년기 증후군은 여성에게..

눈떨림 이유와 증상 무엇 때문일까 [내부링크]

갑자기 눈꺼풀이 파르르 떨리는 눈떨림 증상인 안검경련은 피로 과로 과도한 스트레스가 쌓였을 경우 혹은 마그네슘 부족에 의하여 나타나기도 하지만 이 외에 안구건조증이나 눈의 염증 수면 부족 영양소 결핍 카..

구아바 효능과 먹는 법 정리 [내부링크]

몸에 좋은 다양한 효능이 있는 구아바에 대해서 알아보겠습니다 달콤하고 향긋한 열대과일 구아바는 일 년 내내 제철인 과일이라고 합니다 본래 아열대 지방인 남미나 동남아시아에서 자라는 과일이며 국내에서도..

기억력 좋아지는 방법 6가지 정리 [내부링크]

인간의 노화는 약 24세부터 시작된다고 합니다 노화가 시작되는 시점에 서있는 사회 초년생들은 머리를 쓰는 일보다는 pc와 스마트폰으로 세상을 보기 때문에 기억력이 떨어진다고 이야기하곤 합니다 어느 취업포..

구내염 빨리 낫는 법과 원인 알고 관리하기 [내부링크]

조금만 피곤해도 혓바늘이 돋거나 하얀색의 염증이 일어날 때가 있습니다 입안에 생기는 염증이기 때문에 이를 구내염이라 부릅니다 흔히 혓바늘이라고도 불리기도 한답니다 구내염은 일상생활이 불가능할 정도로..

숙면 취하는 방법 올바르면서 편하게 [내부링크]

우리 몸의 하루 컨디션을 좌우하는 것은 약 80%가 잠이라고 합니다. 이렇게 중요한 잠을 푹 자야 하는데, 피곤한데도 불구하고 이상하게 침대에 누우면 쉽게 잠이 들지 못하는 분들이 많이 있습니다 이렇게 숙면..

냉이 효능은 건강을 지켜주는 나물 [내부링크]

냉이는 봄철 입맛이 떨어졌을 때 자주 먹게 되는 대표적인 나물로서 쌉싸름한 맛을 내주는 냉이 뿌리로 인해서 식욕을 돋우는데 아주 좋은 식재료라고 합니다 또한 냉이는 끓여도 그 영양소가 파괴되지 않아 지용..

발바닥 각질 원인과 제거 방법 [내부링크]

발바닥에 각질이 많이 쌓이는 원인 피부는 표피 진피 피하 조직의 3층으로 만들어져 있습니다 피하 조직에서 새로운 세포가 만들어지게 함으로써 피부 세포는 항상 수분이 유지된 상태로 되어 있습니다 그리고 오..

트림을 자주 하는 이유 왜 그럴까요 [내부링크]

꺼억하고 나오는 트림 민망하기도 하고 시원하기도 합니다 무심결에 나오는 트림이기도 하지만  간혹 가다 트림을 하면 소화가 잘 되는 듯한 느낌에 부러워하시는 분들도 계십니다 어린아이들은 서로 장난치다..

귤껍질 활용법 7가지 이야기 [내부링크]

추운 겨울입니다 이런 날씨엔 방에서 따뜻한 전기장판 틀어놓고 티브이 보면서 귤 까먹는 게 최고죠 귤이 제철이라 시지도 않고 달고 맛있습니다 그런데 맛있게 귤을 먹고 나면 귤껍질이 너무 많이 생기는데요 귤..

얼굴 홍조 없애는 방법 대표하는 3가지 [내부링크]

찬바람 부는 계절이 다가오면 고민이 생기는 분들이 계십니다 바로 안면홍조증으로 고생하는 분들 있습니다 얼굴에 홍조 증상이 나타나는 것은 정서적 변화 및 열에 의해 발생한다고 합니다 주변 사람들은 대수롭..

가죽쇼파 닦는 방법 알아두기 [내부링크]

쇼파에 누워서 티브이를 보고 있다 순간 가죽 쇼파가 눈에 확 들어옵니다 오래전에 산 탓에 많이 낡고 광채를 잃어버린 모습에 신경이 많이 쓰이게 됩니다 집에 크게 자리 잡은 물건이라서 집 전체를 낡아 보이게..

낫또의 효능과 만드는 방법 [내부링크]

우리나라에 청국장이 있다면 일본에는 낫또가 있습니다 일본의 대표적인 슬로푸드 발효콩인 낫또에 관해서는 항상 관심이 끊이질 않는 것 같습니다 특히 다이어트를 목적으로 드시는 여성분들을 많이 볼 수 있는데..

누런옷 하얗게 하는 방법 정리 [내부링크]

하얀색은 밝고 깨끗한 이미지를 주게 되고 모든 사람들에게 다 잘 어울립니다 그래서 많은 분들이 흰 셔츠 흰 티셔츠 등등 하얀색의 옷은 한벌쯤 있으실 겁니다 흰 옷의 단점아닌 단점을 꼽으라면 누렇게 변색이..

욕실 곰팡이 제거법 5가지 [내부링크]

욕실은 물이 많이 닿는 공간이기 때문에 물때가 지기 쉽고 이로 인해 곰팡이가 생기기 쉽습니다 거무티티한 곰팡이는 미관상 보기 좋지 않을뿐더러 자칫 냄새까지 유발할 수 있기 때문에 조심해야 합니다 그 어느..

줄넘기 운동효과로 확인할 수 있는 것 [내부링크]

누구나 손쉽게 할 수 있는 줄넘기 운동에 대한 관심이 높습니다 줄넘기 운동은 남녀노소 누구나 시간과 장소와 상관없이 적은 비용으로 즐길 수 있는 스포츠입니다 또한 운동 방법이 복잡하지 않고 쉬워서 누구나..

프리지아 꽃말과 전설 이야기 [내부링크]

프리지아 Freesia 학명 Matthiola incana 프리지아 꽃말 순진함, 배려, 신뢰, 우정, 다정함, 천진난만, 청함, 당신의 앞날 계절 봄 프리지아 하면 제일 특징적으로 떠오르는 것은 화사한 노란색과..

딸국질 자주하는 이유와 멈추는 방법 정리 [내부링크]

이번에는 딸국질 자주 하는 이유와 멈추는 방법을 찾고 계신가요 딸국질 멈추는 방법을 알기 위해서는 우선 딸꾹질 자주하는 이유에 대해 먼저 알아야 합니다 지금부터 알려 드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다..

담이 걸리는 이유와 결릴 때 푸는 방법 [내부링크]

잠을 자고 난 후 목이 뻐근해서 움직이기가 힘든 경험은 한 번씩 있으실 겁니다 보통 불편한 자세나 환경에서 잠을 자고 나면 목에서 어깨 쪽으로 통증 때문에 움직이기 힘든걸 우리는 흔히 이럴 때 담 걸렸다 혹..

방귀 냄새가 심한 이유 내용 정리 [내부링크]

이번에는 방귀 냄새가 지독해서 고민인 분들을 위해서 방귀 냄새가 심한 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다 아래의 내용을 참고해보시길 바랍니다. 자연스러운 생리현상 중 하나인 방귀 방귀는 장 속의 공기가..

사랑니 나는 시기와 이유 [내부링크]

보통 치아는 성인이 되기 전에 성장이 완료 된다고 합니다 그러나 그 후에도 어금니 안쪽 깊은 곳에 새롭게 자라나는 경우가 있다고 합니다 그것이 바로 사랑니라고 합니다 사랑니는 사람에 따라 있기도 하고..

잠 깨는 법 졸릴 때 확실하게 도움 되는 것들 [내부링크]

세상에서 가장 참기 힘든 것이 밀려오는 졸음을 참는 것이 아닐까 생각됩니다 특히나 수업시간 회사에서 업무를 할 때 졸음이 쏟아지기 시작하면 아주 고통스럽죠 자기도 모르는 사이에 꾸벅꾸벅 졸거나 아무리 잠..

달리기 운동 효과 올바른 방법 [내부링크]

특별한 기구가 필요 없는 달리기는 신체적 정신적 운동 효과가 확실한 운동이다 수많은 운동 중 거의 유일하게 배우지 않고 시작해도 될 정도로 기술이 필요하지 않아 보이지만 달리기만큼 주의할 것이 많은 운동..

폐활량 늘리는 방법 꾸준한 게 정답 [내부링크]

평소에 잘 먹고 잘 움직이지 않거나 흡연을 하시는 분들은 아마도 폐활량이 적어서 조금만 걷거나 뛰어도 금방 숨이 차고 힘이 들것입니다 그럼 건강을 위하여서 운동을 즐겁고 오래 하기 위하여서는 우선 폐활량..

발바닥이 화끈거리는 이유와 예방법 [내부링크]

갑작스럽게 혹은 지속적인 증상으로 발바닥이 화끈거리셨던 경험 다들 한 번식은 경험해 보셨을 것이라 생각이 됩니다 잘 때 걷고 있을 때 등 다양한 상황에 발바닥이 화끈거리는 증상을 보이는 분들은 일상생활에..

본드 제거 방법 상황별로 [내부링크]

이번에는 본드 제거 방법 상황별로 살펴보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다 생활하면서 은근 사용도가 높은 본드 우연히 손 혹은 옷 등에 묻었을 때 보통 어떻게 대처하고 계십니까 의외로 방법을 잘 모르시는 분..

기면증 증상과 진단에 대해서 살펴보기 [내부링크]

전날 충분한 수면을 취했음에도 꾸벅꾸벅 졸음이 쏟아지며 괜히 무기력해졌던 적이 있으실 겁니다 겨울철 추워진 날씨에도 불구하고 졸음을 못 견뎌하시는 분들도 많습니다 낮에 졸음이 오는 것은 누구나 생길 수..

등 푸른 생선 종류 13가지와 효능 정리 [내부링크]

학습 기능과 기억력 증진에 효과적이라고 알려진 등푸른생선효능입니다 이미 DHA는 머리가 좋아지는 영양 성분으로 많이 알려져 있으며 EPA와 DHA는 오메가3 지방산에 속하는데 오메가3 지방산은 뇌세포막을 구성..

양자리 성격 이제는 전부 이야기할 수 있다 [내부링크]

양자리 성격 양자리 사람은 무슨 일이든 전력을 다해서 한다 자기의 생각을 분명하게 주장하며 한 번 말한 일에 대해서는 꼭 실천한다 무엇을 하든지 간에 행동 우선주의이다 어정쩡한 태도나 소극적인 자세는 가..

비듬이 생기는 원인 알고 해결까지 [내부링크]

비듬이란 비듬균이 번식이 이루어진 상태를 말하며 두피에 살고 있는 미생물중 피티 로스 포룸 오발이라는 균으로 피지와 땀을 영양분으로 섭취하고 부산물을 배출하며 두피에 기생하는 곰팡이 균을 말한다 먼저..

몸에 좋은 차 알고 마시기 효능은 [내부링크]

세계 보건기구 who의 성인 하루 물 섭취 권장량은 200ML로 하루 8잔에서 10잔 정도입니다 하지만 많은 사람들이 이를 지키지 못하고 있습니다 하루 평균 직장인들이 마시는 물은 4~5잔 정도로 턱없이 모자란 수치..

가래 삭히는 방법 대표하는 10가지 [내부링크]

가래는 목이 답답하면서 무언가 걸려있는 느낌을 받을 때가 있습니다 그런 경우 대부분의 사람들은 의식적으로 기침을 하여 가래를 뱉어내기 위해서 노력하는데요 가래가 자주 나타나 이를 계속 뱉어내려고 하다..

코피가 멈추지 않을 때 주의할 점과 대처 방법 [내부링크]

누구나 한 번쯤 살아오면서 코피를 흘려본 경험이 있을 것입니다 누구나 한 번쯤 경험해보는 만큼 일 년에 한두 번 피곤하거나 혹은 코에 충격이 가해졌다는 이유로 코피를 흘리는 경우라면 이는 크게 걱정하거나..

포만감 높은 음식 13가지 종결 [내부링크]

포만감 높은 음식 1KG이든 10KG이든 살을 뺀다는 것은 매우 어려운 일이다 먹던 음식량을 줄이는 것은 힘들뿐만 아니라 우리를 항상 배고프게 만들어 삶의 활기를 떨어뜨린다 그래서 영양학자들은 다이어트를 하..

티눈 생기는 이유 알아보기 [내부링크]

티눈 생기는 이유 상당히 불편한 티눈 티눈이 생기면 여성분들만 아니라 남성분들도 적잖이 신경이 쓰이게 되는데요 특히 발에 티눈이 생기게 되면 걸을 때마다 마찰이 되거나 압박을 당하면서 통증이 나타나기..

수선화 꽃말과 전설 이야기 [내부링크]

수선화 꽃말과 전설 설중화 수선이라고도 불리는 수선화는 외떡잎식물 백합목 수선화과의 여러해살이풀로 지중해 연안이 원산지라고 합니다 화피 갈래의 조각은 6개이고 부화관은 노란색입니다 품종에 따라 모양..

다리 저림 원인 다리가 아닐수도 [내부링크]

다리 저림 원인 여러분께서는 기침을 심하게 해 보신 적이 있으신가요 감기에 걸렸을 때 기침을 심하게 하면 단순히 목이 아픈 것이 아니라 목뿐만 아니라 머리도 아프고 배까지 당기는 증상이 나타납니다 꼭 복..

황소자리 성격 이제는 전부 이야기할 수 있다 [내부링크]

황소자리 성격 황소자리 사람의 성격을 크게 나누어 보면 4가지로 나눌 수 있다 첫 번째는 안정이다 황소자리 사람은 넓은 초원에서 느긋하게 풀을 뜯어먹는 황소처럼 하늘과 땅에서 융합된 자연의 리듬을 가지고..

배에 가스 빼는 방법과 차는 이유 [내부링크]

배에 가스 빼는 방법과 차는 이유 요즘처럼 좋은 날씨에 바깥나들이 계획하고 계시는 분들 많으실 텐데요. 저는 이유 없이 배에 가스가 차고 화장실이 가고 싶은 불안감 때문에 나들이 가서도 즐기지 못하고 화장..

저혈압 증상 높은 것만 위험한 것은 아니에요 [내부링크]

저혈압 증상 뭐든 중간이 좋다고 얘기하는 분들이 계신데요 요 혈압도 그중 하나가 아닌가 싶습니다 너무 높은 고혈압도 너무 낮다고 이야기하는 저혈압도 문제가 있다고 한 입을 모으니까요. 이것은 혈압계로 전..

코골이 줄이는 방법 궁금하다면 살펴보기 [내부링크]

코골이 줄이는 방법 코골이 줄이는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다 코골이는 제법 성가신 골칫거리입니다 코골이 치료에 대해 궁금하신 분들이 많을 텐데 코골이 원인부터 알아보도록 하겠습니다 밤새 코를..

몸살 빨리 낫는 법 요즘 같은 계절에는 필수 [내부링크]

몸살 빨리 낫는 법 어느 날 몸이 으슬으슬 춥고 땀이 비실비실 흘리는 듯한 경험을 해보신 적이 있으신가요 감기도 아니고 그렇다고 어디가 크게 아프거나 질환이 없는데도 이와 같은 증상이 나타난다면 우리는 몸..

귀지가 많이 생기는 이유 왜 그런 걸까 [내부링크]

귀지가 많이 생기는 이유 이번 시간에는 귀지에 대해 알아보겠습니다 일반적으로 귀지를 더럽게 여기는 경우가 많습니다 하지만 귀지는 인체 생리활동의 일환으로 귓속을 보호하고 방어하는 작용을 합니다 그럼..

쌍둥이자리 성격 이제는 전부 이야기할 수 있다 [내부링크]

쌍둥이자리 성격 쌍둥이자리 사람의 특징은 커뮤니케이션을 이루고 있는 왕성한 호기심이라고 말할 수 있다 이 별자리의 사람은 자기 주변에 나타나는 모든 일에 흥미를 느낀다 남의 언동은 물론이고 음식 금전..

생리통 완화 방법 통증을 줄여보세요 [내부링크]

생리통 완화 방법 마냥 어릴 것만 같았지만 친구들이 하나 둘씩 결혼을 하기 시작하면 나이가 찼다는 것을 체감합니다 항상 곁에 있던 친구들이 집안일이나 아이를 돌봐야 한다는 등의 이유로 옆에 없을 때는 이..

멀미 안하는 방법 대표적인 7가지 [내부링크]

멀미 안 하는 방법 멀미란? 자동차나 기차 항공기 배 등과 같이 이동수단을 이용했을 때 구토 증상이나 매스꺼움등을 일으키는 질환입니다 자율신경계를 중심으로 일어나는 증상인데요 쉽게 몸이 흔들려서 어지러..

단백질 부족 증상 간략하게 살펴보기 [내부링크]

단백질 부족 증상 우리 몸의 에너지원 중에 하나인 단백질은 근육을 이루는 필수 영양소이며 호르몬이나 항체 구성에도 필요합니다 그런데 이런 단백질이 부족하게 된다면 체력에 약해지고 면역력도 저하되면서 질..

숙취 해소에 좋은 음식 대표적인 7가지 [내부링크]

숙취 해소에 좋은 음식 7가지 술 먹고 속이 불편할 때 숙취 해소에 좋은 음식으로 흔히 마실 수 있는 물부터 달콤한 초콜릿까지 취향에 따라 골라먹는 숙취에 좋은 음식까지 이번에는 알아보는 시간을 가져 보겠..

게자리 성격 이제는 전부 이야기할 수 있다 [내부링크]

게자리 성격 게자리의 사람은 자애심과 관용으로 가득 찬 모성애를 갖고 있는 사람이다 어머니가 자기 아이의 얼굴만 보아도 무슨 말을 하고 싶은지를 알 수 있듯이 말로 하지 못하는 다른 사람의 마음을 잘 이해..

김치 국물 얼룩 지우는 방법으로 쉽게 해결 가능 [내부링크]

김치 국물 얼룩 지우는 방법 4계절 내내 절대 빠지지 않는 반찬이 바로 김치인 것 같습니다 그러나 새 빨간 김치를 먹을 때는 항상 조심히 먹어야 하는데요 하얀 옷을 입고 나왔을 때 식당을 가면 김치는 무조건..

정전기 없애는 법 생각보다 쉬운 방법들 [내부링크]

정전기 없애는 법 겨울철 피할 수 없이 갑작스럽게 다가오는 이것 바로 정전기입니다 예상치도 못한 순간에 찾아와 따끔하게 하는 불청객 정전기 없애는 법에 대해서 이번 시간에는 알아보겠습니다 조금만 신경..

혈압약 복용시간에 대한 내용 살펴보기 [내부링크]

혈압약 복용시간 고혈압으로 인해 혈압약을 복용하는 분들이 많은데요 혈압약은 하루 중 언제 복용해야 할까요 혈압약 복용시간에 대해 알아보겠습니다. 혈압약 복용시간 혈압약은 다른 약물과는 달리 소화기 계..

생강 효능 18가지와 부작용 [내부링크]

생강 효능 18가지와 부작용 요즘 들어 몸이 허하고 기력이 없다면 보약을 짓기 위해 한의원에 가는 대신 마트로 향해 보시는 것은 어떻습니까 여자 몸에 보약보다 더 좋은 생강이 기다리고 있을 테니 심지어 그..

사상체질에 대해서 정리되어 있는 내용 [내부링크]

사상체질 주위를 둘러보면 각기 다른 체질을 가진 사람들이 있습니다 그러나 다양하지만 체형 및 성향이 비슷한 사람들이 있습니다 이를 그룹화하여 체질별로 나눈 것이 사상의학인데 이 사상의학은 크게 태양인..

사자자리 성격 이제는 전부 이야기할 수 있다 [내부링크]

사자자리 성격 사자자리의 사람은 사자의 위엄과 어떤 경우에도 등을 돌리지 않는 강한 자존심 게다가 고고한 고독감 등은 그대로 사자자리 사람의 성격에 옮겨졌다고 볼 수 있다 구체적으로 말하면, 항상 자기에..

에스트로겐이 많은 음식 대표적인 6가지 [내부링크]

에스트로겐이 많은 음식 여성이라면 아무래도 곧 찾아오는 갱년기나 폐경에 대해서 많이 관심이 갈 수 밖에 없으실 것입니다 이래나 저래나 찾아올 수 밖에 없는 갱년기나 폐경기 이 2가지를 잘 관리하고자 하..

손톱에 세로줄이 생기는 이유와 관리하는 방법 [내부링크]

손톱에 세로줄이 생기는 이유와 관리하는 방법 손톱은 미용뿐 아니라 건강을 확인할 수 있는 척도이기도 한데요 손톱에 세로줄이 생기는 이유와 손톱관리에 도움되는 정보들을 모아보았습니다 손톱에 세로줄..

꿈을 꾸는 이유 어느 정도 납득이 가는 내용 [내부링크]

꿈을 꾸는 이유 꿈은 고귀한 길에서 무의식으로 가는 것이다 1900년에 Sigmund Freud 그의 학술서적에 꿈의 해석이 발간되었다 Freudian 학설의 가정은 억압된 감정은 심리적 억압이나 무의식에 숨겨진 마음이 종..

해바라기 꽃말과 전설이야기 [내부링크]

해바라기 꽃말과 전설 해바라기는 뜨거운 열정과 진한 그리움을 강한 여운으로 남기는 꽃이라고 생각합니다 해바라기가 환하게 웃으며 손짓을 하는 것 같습니다 모든 것이 작고 정겨운 우리 꽃 속에 해바라기는..

손톱이 갈라지는 이유는 무엇 때문일까요 [내부링크]

손톱이 갈라지는 이유 이번에는 손톱 건강을 위한 손톱관리에 대해 알려드리겠습니다 더불어 손톱이 갈라지는 이유를 모르시는 분들을 위한 정보도 가져왔으니 한번 살펴보시길 바라겠습니다 손톱 건강으로 자신..

처녀자리 성격 이제는 전부 이야기할 수 있다 [내부링크]

처녀자리 성격 처녀자리 성격 사람은 처녀라든가 소녀라는 말에서 상상할 수 있는 이미지에서 비롯된다 즉 완전주의 솔직함 간소 청결 꼼꼼한 성격 허식이나 부패에 대한 혐오와 비판 사회 정의와 교육에 대한 동..

쌀뜨물 활용법 정말 다양한 7가지 [내부링크]

쌀뜨물 활용법 이번에는 생활 속에서 활용할 수 있는 좋은 정보를 갖고 찾아왔습니다 바로 쌀뜨물 활용법입니다 매일매일 밥을 짓다 보면 생기는 쌀뜨물 팔방미인처럼 여러 방면으로 활용할 수 있다는 건 알고..

술먹고 토하는 이유 과연 이것 때문일까요 [내부링크]

술 먹고 토하는 이유 술을 마시면 어떤 날은 술을 많이 먹어도 구토 증상이 없고 어떤 날은 구토 증상이 있습니다 주변에 보면 술을 조금만 과음하면 무조건 토하는 사람이 있다고 하는 경우도 있습니다 그런데..

건선 초기 증상 종류별로 살펴보세요 [내부링크]

건선 초기 증상 건선도 다 같은 건선이 아니라고 합니다 이환 기간 양상 정도에 따라서 병의 깊이가 다르며 치료기간도 천차만별이라고 합니다 물방울 건선은 건선 중에서 가장 예후가 좋은 건선 증상에 해당된..

두피열 내리는 법으로 머리를 지켜보세요 [내부링크]

두피열 내리는 법 태양 빛의 노출로 인해서 두피는 직사광선을 바로 맞을 수가 있습니다 그럼 자연히 온도가 올라가는데 이것이 탈모의 원흉이라고 할 수 있다고 합니다 그렇지만 이런 것도 있지만 내부적인 문제..

손목 터널 증후군 증상 및 예방법 살펴보기 [내부링크]

손목 터널 증후군 증상 및 예방법 정의 원래의 의학적 명칭은 수근관증후군이라고 합니다 수근관이란 손목의 중앙에 있어 손가락과 연결되는 9개의 힘줄과 정중신경이 잘 지나가도록 둘러싼 뼈와 인대로 이루어진..

천칭자리 성격 이제는 전부 이야기할 수 있다 [내부링크]

천칭자리 성격 천칭자리의 사람은 인간적으로 균형을 이룬 신사 숙녀이다 이러한 균형은 그들의 사상이나 생활 태도 경제적 감각 등 모든 면에서 잘 나타난다 극단적인 정도로 어느 한쪽에 치우친 생각을 싫어하..

구내염 원인은 단순한 입병이 아닐 수도 있어요 [내부링크]

구내염 원인 많은 분들이 입안이 허는 증상인 구내염을 겪어보셨을 겁니다 이는 일정기간이 지나면 사라지는 일시적인 증상일 수 있지만 큰 병을 의심해 볼 수 있는 증상이기 때문에 쉽게 간과해서는 안되기 때문..

물집 치료방법 꼭 참고 하셔야 할 사항 [내부링크]

물집 치료방법 어떤 것이든지 새것을 가지면 그렇게 기분이 좋을 수가 없습니다 그래서 초반에는 건드리면 부서질까 불면 날아갈까 애지중지 다루게 되지요 신발의 경우 행여나 얼룩이나 이물질이 묻을까 조마조..

B형 남자 성격 이러하다고 알려 드리고 싶네요 [내부링크]

B형 남자 성격 B형 남자 성격은 정말 고양이랑 닮았다고 생각합니다 여러분은 혹시 히어로 영화를 좋아하시나요 어벤저스처럼 사람마다 특이한 초능력을 가지고 있는데 그 능력 중에서 제가 제일 가지고 싶은 능..

시력 좋아지는 법 여러분이 필요한 상식들 [내부링크]

시력 좋아지는 법 눈과 관련된 속담들을 보면 눈의 중요성을 알 수 있습니다 눈이 보배 눈은 마음의 창과 같아 시력을 잃게 되면 일상생활에 큰 불편함을 주게 됩니다 그럼 보배 같은 눈을 어떻게 하면 시력을 보..

전갈자리 성격 이제는 전부 이야기할 수 있다 [내부링크]

전갈자리 성격 전갈자리의 사람은 항상 조용하게 지내기를 좋아하며 표면에 나타나기를 꺼린다 말도 적은 편이다 그렇다고 무기력하거나 느림보도 아니다 언젠가는 다가올 기회를 위해서 항상 조용히 에너지를 축..

갑자기 어지러울 때 원인과 대처 방법 [내부링크]

갑자기 어지러울 때 원인과 대처 방법 갑자기 어지러울 때 대처방법 알고 싶으신가요 그렇다면 우선은 갑자기 어지러울 때 원인부터 알아야 합니다 살다 보면 갑자기 어지러울 때가 있답니다 원인은 매우 다양합..

계단 오르기 운동 효과 4가지가 이 정도까지 [내부링크]

계단 오르기 운동 효과 건강을 위해 운동을 시작해보세요 건강한 노후를 위해서 운동은 필수라는 것을 잘 알고 있지만 여간 부지런하지 않아서는 운동을 하기 힘든데요 바쁜 현대인들은 따로 시간을 내기도 어렵..

고혈압 낮추는 방법 식단 조절은 필수 [내부링크]

고혈압 낮추는 방법 30대 이상 성인 중 1/3이 겪고 있다는 고혈압 다양한 원인이 있겠지만은 아무래도 직장 내 스트레스 식습관 술로 인한 혈압 조절이 가장 큰 원인일 텐데요 생활습관만 개선하면 쉽게 혈압을..

A형 남자 성격 이러하다고 알려 드리고 싶네요 [내부링크]

A형 남자 성격 이상형은 어떻게 될까? 혹시 혈액형에 따라 사람의 성격을 분류한다는 것을 믿고 계시나요 여러 과학자들은 혈액형만으로 사람의 성격을 분류하는 것은 전혀 과학적 근거가 없다고들 이야기하고 있..

사수자리 성격 이제는 전부 이야기할 수 있다 [내부링크]

사수자리 성격 사수자리의 사람은 궁수의 손을 떠나서 날아가는 화살처럼 모든 속박을 끊어 버리고 항상 자신을 자유롭게 하려고 한다 만약에 그런 자신의 행동을 조금이라도 구속하는 것이 있으면 사수자리의 사..

턱살 빼기 운동 집에서 쉽게 할 수 있는 것들 [내부링크]

턱살 빼기 운동 잘못된 식습관과 생활습관 올바르지 못한 자세로 인해 살이 찐다고 합니다 이 중에서 턱살은 잘 빠지지 않는 부위 중 하나입니다 한번 생겼다 하면 오히려 더 찌기 쉬운 턱살 고민 V라인이 될..

멍 빨리 빼는법 7가지 꼭 보셔야 돼요 [내부링크]

멍 빨리 빼는 법 평소 주위를 둘러보시다 보면 남들보다 유난히 멍이 잘 드는 분들 꼭 있으실 겁니다 어른 어린아이 할 것이 활동량이 많으신 분들은 특히나 멍이 더 잘 들 겁니다 그리고 우리가 알아야 할 사..

녹제거하는 방법 4가지 [내부링크]

녹제거하는 방법 쇠로 된 용품은 오래 사용하다 보면 녹이 생기기 마련입니다 또는 장마철이나 습한 환경에서 습한 공기로 인해 우산, 자전거 못 등 철 소재 물건들이 종종 녹이 슬곤 합니다 바로 이 녹은 화학적..

손발이 차가운 이유 원인과 증상 예방까지 [내부링크]

손발이 차가운 이유 원인과 증상 예방 기온과 관계없이 손발이 유독 차가운 이유는 수족냉증 증상이 원인이지만 자신들의 손발이 차가운 이유가 수족냉증이 원인이라는 걸 인식하지 못하는 경우가 많다고 합니다..

이가 시린 이유 대표적인 것들과 예방법 [내부링크]

이가 시린 이유 최근 치아가 시리다며 이야기하시는 분들이 제 주위에 많이 있습니다 평소에 양치질도 꼼꼼하게 잘했고 특별히 치아에 부담을 주는 행동도 하지 않았는데 음식을 씹으면 가끔씩 시려오는 이 이유..

변기 청소 대표적인 4가지 방법 [내부링크]

변기 청소 대표적인 4가지 이번에는 모두가 귀찮아하는 변기 청소!!! 청소하는 노하우에 대해서 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다 원룸이 늘어나면서 좁은 화장실들이 많아지고 있는데요 원룸 대부분이 화..

눈 좋아지는 방법은 눈에 좋은 음식들이 도움이 된답니다 [내부링크]

눈 좋아지는 방법 & 눈에 좋은 음식 최근에 스마트폰이나 스마트패드 등등 it기기 사용의 증가로 인해서 눈이 혹사당하거나 쉽게 피로해지는 경우가 많습니다 눈은 다른 신체 부위에 비해 가장 쉽게 피로를 느끼..

두통 원인과 종류 6가지 해소법 [내부링크]

두통 원인과 종류 해소법 머리가 지끈지끈 아프면 하루 종일 아무 일도 할 수 없을 정도로 고통스럽습니다 두통이 생기면 막연히 머리가 살짝 아픈 것이겠거니 생각하며 그냥 참던가 진통제를 먹으며 가볍게 넘기..

염소자리 성격 이제는 전부 이야기할 수 있다 [내부링크]

염소자리 성격 전설 속에서 염소자리는 FATHER TIME 즉 시간의 아버지라고 알려져 있지만 이 별자리 태생의 사람은 정말로 시곗바늘이 시각을 새겨나가듯 혼자서 끈질기게 오로지 인내심만으로 목적을 향해 전진..

보스웰리아 효능과 먹는 법 및 부작용 [내부링크]

보스웰리아 효능과 먹는 법 및 부작용 보스웰리아는 유향나무의 가지에서 추출한 수액을 진액으로 굳힌 것을 말한다고 합니다 예수가 탄생할 때 동방박사이 예물 3가지 중 한 가지로도 알려져 있으며 클레오..

잇몸이 붓는 이유와 좋은 음식 [내부링크]

잇몸이 붓는 이유와 좋은 음식 우리나라 사람이라면 누구나 잇몸질환으로 한 번쯤은 고생하셨던 적이 있으셨을 겁니다 잇몸이 부어 음식을 제대로 섭취하시지 못한다거나 양치질 중에 피가 나와서 당황스러운 적..

입덧 끝나는 시기와 완화할 수 있는 방법 [내부링크]

입덧 끝나는 시기와 완화법 삶을 살아가다 보면 좋아하는 사람이 생기게 되고 그 중에 일생을 같이 살아갈 반려자를 만나기도 합니다 그럼 부부로 맺어지기 위해 결혼을 하게 되는데요 그렇게 시간을 보내다 보면..

대사증후군 증상 및 진단 기준과 예방 관리법 [내부링크]

대사증후군 증상 및 진단 기준과 예방법 생활습관병의 일환인 대사증후군 증상에 대해 소상히 알아보고 대사증후군 증상 진단 기준과 예방관리법에 대해서도 살펴보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다 대사증후군..

카라 꽃말과 전설 이야기 [내부링크]

카라 꽃말과 전설 부케에 가장 많이 사용되는 꽃이자 조의용 관장식에도 사용되는 꽃 바로 칼라(카라)입니다 인생의 새로운 시작인 결혼식과 인생의 마지막인 장례식에도 쓰이는 꽃 우연이라 하기엔 너무나 신비..

물병자리 성격 이제는 전부 이야기할 수 있다 [내부링크]

물병자리 성격 물병자리 사람은 지성파이다 사물을 꿰뚫어 보는 통찰력 진실을 파악하는 판단력 악을 싫어하는 정의감을 가진 주체이다 그러나 지나치게 진실을 존중하는 자세가 강해서 인습이나 옛 도덕 규칙 등..

금연 후 몸의 변화 어떤 일이 일어날까요 [내부링크]

금연 후 몸의 변화 이번에는 금연방법과 효과 금연 후 몸의 변화 알아보겠습니다 요즘 남녀노소 불문하고 청소년들까지 흡연을 많이 하고 있습니다 담배에는 4700여 가지의 유해성분이 들어있고 그중 대표적인..

가래 생기는 이유 및 원인과 없애는 법 [내부링크]

가래 생기는 이유 및 원인과 없애는 법 평소 어떻게 생활하는가에 따라서 목에 가래 낀 느낌이 날 수 있습니다 이렇게 이물질이 느껴지는 목에 가래 낀 느낌 원인이 무엇이며 어떻게 해결해야 할까요 그래서 이번..

물고기 자리 성격 이제는 전부 이야기할 수 있다 [내부링크]

물고기 자리 성격 물고기자리 태생의 사람은 흘려 들어오는 것을 전부 받아들이는 넓고 커다란 바다 같은 포용력을 지니고 있다 처음 만난 사람이든 남에게 평판이 좋지 않은 사람이든 모두 잘 대해 준다 남에게..

칫솔 교체시기 정말 언제가 좋을까요 [내부링크]

칫솔 교체 시기 칫솔질을 제대로 하기만 해도 건강해진다고 합니다 올바른 칫솔질은 충치와 치주질환을 예방할 수 있는데 칫솔질 말고도 중요한 부분이 있답니다 바로 주기별로 칫솔을 교체해주는 겁니다 칫솔 교..

별자리 성격과 수호성까지 정리 [내부링크]

별자리 성격과 수호성 이번에는 12 별자리가 타고난 성격을 알아보겠습니다 가끔 별자리는 어떤 성격이야 라고 물어보면 뭐라 똑 부러지게 대답하기 어려웠던 기억이 있으실 겁니다 잘 아시는 분들은 패스해주시..

빨래 냄새 없애는 법 사소한 것만 지켜보세요 [내부링크]

빨래 냄새 없애는 법 이번에는 빨래 냄새 없애는 법에 대해서 이야기해볼까 합니다 분명 빨래를 했는데도 불구하고 냄새가 나는 경우가 있습니다 이럴 때 평소에 몇 가지 빨래 냄새 잡는 법을 통해서 해결을 할..

눈이 충혈되는 이유 대표적인 4가지 [내부링크]

눈이 충혈되는 이유 눈이 빨갛게 충혈되는 상태는 흔히 피곤하거나 잠을 못 자서 그런 것으로 가볍게 넘기는 경우가 많습니다 눈물이나 눈곱이 잦고 실핏줄이 터지는 등 특이 증상을 동반하는 경우에는 눈의 염..

늙은호박 효능 그 끝은 어디일까요 [내부링크]

늙은 호박 효능 이번에 알아볼 내용은 10월 제철 음식인 늙은 호박 효능에 대한 것입니다 못생긴 여성을 호박을 비유하는 이야기가 있지만 사실 호박만큼 다이어트와 피부미용에 효과적인 음식도 드물다고 합니다..

먼지다듬이 없애는 방법은 이것만 지켜보세요 [내부링크]

먼지다듬이 없애는 방법 먼지다듬이 없애는 방법 이제는 걱정하지 마시길 바랍니다 요즘은 먼지다듬이벌레를 보는 것이 어렵긴 하지만 일반 가정집에서도 종종 나타나곤 한답니다 먼지다듬이벌레는 한번 나타났다..

소개팅 대화 주제와 주의 사항까지 정리했어요 [내부링크]

소개팅 대화 주제와 주의 사항 소개팅 대화 주제 여자들이 마음에 들어하는 대화 찾아보세요 이제는 날씨도 정말 추운데요 옆구리 시리다 느끼시는 분들 있으실 겁니다 특히 남자분들 같은 경우 소개팅 받아 놓고..

항문 가려움증 원인과 관리법 및 밤에 심해지는 이유 [내부링크]

항문 가려움증 원인과 대처법 및 밤에 심해지는 이유 항문 가려움증은 항문소양증이라고도 하는 이 증상은 겪어보지 않은 사람은 그 고통을 알기 힘들 정도로 참 난감한 질환입니다 항문 가려움증의 특징..

복숭아뼈 굳은살 없애는 법 이렇게 관리해보세요 [내부링크]

복숭아뼈 굳은살 없애는 법 복숭아뼈 굳은살 없애기 어렵지 않습니다 복숭아뼈 굳은살은 다양한 원인으로 인해 쉽게 발생할 수 있다고 합니다 이는 남성분들뿐만 아니라 힐을 자주 신는 여성분들에게도 흔히 일..

아스피린 복용법 및 부작용 요약 정리 [내부링크]

아스피린 복용법 및 부작용 통증을 조절하고 염증을 완화하는 아스피린 복용법 및 부작용을 알아보겠습니다 아스피린은 일반의약품으로 판매되며 비스테로이드성 소염진통제의 대표 성분으로 통증 조절과 염증 완..

고백하는 법 남자가 좋아하는 여자에게 [내부링크]

고백하는 법 남자가 좋아하는 여자에게 여자에게 고백하는 법 사귀자고 말할 때 어떻게 하면 좋을까 가장 무난한 방법은 일단 어느 정도 만난 이후에 여자의 마음을 읽는 게 중요합니다 저 여자가 지금 나한..

입술이 마르는 이유 왜 트는 것일까 [내부링크]

입술이 마르는 이유 건조하다면 우리 피부는 약해서 외부 자극이 조금만 강해도 상처가 나곤 합니다 만일 큰 충격을 받았다면 수술을 받아야 할 정도이지요 하지만 우리 몸 중에 이보다 약한 부위가 있다고 합니..

석류 효능 남자에게도 정말 좋다고 하네요 [내부링크]

남자에게 정말 좋은 석류 효능 석류 하면 가장 먼저 생각나는 것은 바로 여자에게 좋은 과일이 아닐까 싶습니다 과거 미녀는 석류를 좋아한다면서 여성 소비자를 노린 마케팅이 있기도 했었으며 여성에게 도움이..

입천장 데였을때 이렇게 해결하세요 [내부링크]

입천장 데였을때 해결 방법 이번에는 입천장 데였을때 해결할 수 있는 세 가지 방법에 대해서 알려 드리는 시간을 가져 보도록 하겠습니다 자칫 잘못하다 뜨거운 걸 먹다 입천장이 데어버리는 일이 발생하곤 합니..

재채기 자주하는 이유 대표적인 3가지 [내부링크]

재채기 자주하는 이유 재채기를 하는 가장 큰 이유 중의 하나는 몸안으로 들어온 이물질을 순간적으로 내뱉기 위해서라고 합니다 인간은 몸안에 들어온 이물질들을 땀 기침 등 여러 가지 행위들로 밖으로 내보내..

여자가 남자를 사랑할때 행동 그것에 대한 이야기 [내부링크]

여자가 남자를 사랑할 때 행동 보통의 남자와 여자는 다른 점이 많기 때문에 사랑을 표현할 때도 서로 다른 행동들을 합니다 그 결과 남자는 여자들이 어떤 생각을 하고 있는지 뭘 원하는지 파악하지 못할 때가..

스케일링 후 주의사항 알아볼까요 [내부링크]

스케일링 후 주의사항 치석제거와 잇몸질환 예방을 위한 스케일링 깨끗하고 건강한 구강을 위해 스케일링을 받은 후  지켜야 할 스케일링 후 주의사항과 관리법에 대해 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다..

비문증 원인 및 증상을 알아보자 [내부링크]

비문증 원인과 증상 비문증 원인과 증상 눈 앞에 벌레가 떠다닌다 눈 앞에 뭔가가 자꾸 떠다니네 이 증상 대체 무엇일까 정확한 원인과 증상을 알아보도록 하겠습니다 가끔가다가 시야에 이상한 물체 같은 것이..

남자가 여자에게 관심있을때 보여주는 모습 [내부링크]

남자가 여자에게 관심 있을때 보여주는 모습 그는 내게 관심이 있긴 한 걸까 남녀가 만나 호감이 생기고 연인으로 발전하기까지 자신도 모르는 무수한 행동들이 나타나게 됩니다 이번에는 관심 있는 여성 앞에서..

라일락 꽃말 그리고 전설 정보까지 [내부링크]

라일락 꽃말 전설 정보까지 많은 사람들에게 사랑받는 향기와 보라보라 한 색감을 가진 라일락은 향기도 은은하니 좋고 보기에도 너무나도 예쁜 꽃입니다 라일락은 1년 중 늦겨울에서 봄까지 아주 잠깐 피는 대표..

발톱이 살을 파고들때 원인과 대처법 [내부링크]

발톱이 살을 파고들때 원인과 대처법 말로 다 할 수 없는 통증 이렇게 해결 해보시길 바랍니다 제대로 걷기 힘든 내성발톱 주위를 보면 발톱이 양 끝 살 속으로 파고들면서 자라는 내성발톱으로 고생하는 분들을..

쌀벌레 없애는법 아직도 모르고 계시나요 [내부링크]

쌀벌레 없애는법 너무나도 추운 날씨에 건강관리 잘하고 계시나요 이번에는 여러분께서 많이들 궁금해하시고 걱정하시는  쌀 보관법과 쌀벌레 없애는법을 알려드리겠습니다 쌀 보관법을 알아보기 전에 쌀벌레가..

사랑니 발치 후 주의사항 꼭 참고하셔야 해요 [내부링크]

사랑니 발치 후 주의사항 사랑니 사랑을 알아갈 나이에 난다고 해서 사랑니라 부르기도 합니다 흔히들 첫사랑은 이루어질 수 없는 사랑이라고 말합니다 그래서 가슴 쓰리고 아픈 사랑입니다 사랑니를 뽑을 때..

생선 비린내 없애는법 6가지 [내부링크]

생선 비린내 없애는법 생선 요리를 할 때 가장 곤욕스러운 것이 바로 생선 비린내입니다 게다가 음식 맛을 좌지우지하는 것도 비린내를 얼마나 잘 잡느냐에 달렸다고 해도 과언이 아닐 텐데요 오늘은 생선과 조금..

이별 극복 방법 차근차근 실행해 보세요 [내부링크]

이별 극복 방법 누구나 만남이 있으면 헤어짐이 있는 법입니다 다만 헤어지는 시기가 언제이냐가 문제이지요 몇십 년간 실컷 만나며 질릴 대로 질린다 해도 이별이 어려울진대 정신적으로 덜 성숙한 어린 시기에..

치아에 좋은 음식 나쁜 음식 정리 [내부링크]

치아에 좋은 음식 & 치아에 나쁜 음식 치아건강은 오복 중 하나로 치아가 건강한 것은 곧 맛있는 음식을 오랫동안 부담 없이 즐길 수 있다는 것을 의미합니다 하지만 건강한 치아를 가지고 있음에도 불구하고 그..

여자 꼬시는 방법 이것만 알아도 된다 [내부링크]

여자 꼬시는 방법 본인이 만약 잘 생기고 키 크고 호감형이라면 굳이 가만히 있어도 여자가 먼저 호감을 보일 것입니다 하지만 평범하신 분들이 더 많기 때문에 여자의 심리를 잘 파악하고 공략해야 합니다 사실..

물망초 꽃말 그리고 전설 정보까지 [내부링크]

물망초 꽃말 그리고 전설과 정보 물망초 꽃말(forget-me-not) : 나를 잊지 마세요 아름다운 처녀 베르타와 기사 루돌프는 서로 너무도 사랑하는 사이랍니다 기쁨과 행복이 가득한 마음으로 푸른 도나우 강가를 거..

손톱이 부러지는 이유 및 관리할 수 있는 방법까지 [내부링크]

손톱이 부러지는 이유 및 관리 방법 여성분들의 경우 손톱관리에 민감하신 분들이 많습니다 하지만 유난히 자주 부러지는 손톱 때문에 고민이신 분들도 적지 않으실 텐데요 갑작스레 추워진 요즘 날씨 때문일까요..

남자 꼬시는 방법 이것은 참고가 된다 [내부링크]

남자 꼬시는 방법 남자 마음 사로잡기 위한 여자들의 스킬은 과연 어떠한 것들이 있을까 여성들의 연애기술과 남성들의 연애기술에는 차이가 당연히 존재한다 그 이유는 본능적인 역할과 사회의 암묵적 룰 때문..

탄 프라이팬 세척 깔끔하게 지워 보세요 [내부링크]

탄 프라이팬 세척 법 집집마다 프라이팬 많이 가지고 계시죠 프라이팬을 이용해 지지고 볶고 굽고 다양한 요리를 만들 수 있는데요 이렇게 자주 사용하다 보면 까맣게 타기도 쉽고 잘 지워지지 않습니다 버리기엔..

식빵 보관법 오래오래 맛있게 드세요 [내부링크]

식빵 보관법 요즘 바쁜 일상에 아침식사로 밥을 잘 못 드시죠 많은 분들이 식사를 대용할 수 있는 간편식을 찾으시는데요 간편한 토스트와 샌드위치도 아침으로는 제격입니다 따라서 많은 분들이 식빵을 많이 드..

스트레스 해소법 5가지를 말하다 [내부링크]

스트레스 해소법 만병의 근원이라 불리는 스트레스 현대인들은 복잡한 사회 속에서나 일상생활 속에서 누구나 스트레스를 겪으며 살아가고 있습니다 스트레스가 쌓이면 불안이나 우울 등의 증상을 일으켜 우리 몸..

유부남이 바람피는 이유 4가지 [내부링크]

유부남이 바람피는 이유 세상에는 사람이 두 가지로 나눌 수 있습니다 남자와 여자입니다 그럼 남자는 크게 어떻게 나눌 수 있을까요 미혼과 기혼입니다 기혼은 바로 평생을 함께하기로 약속한 아내를 둔 사람을..

입술이 트는 이유 및 관리법 [내부링크]

입술이 트는 이유 및 관리법 찬바람만 불면 입술이 트는 이유는 바로 5가지 원인인 입술염 때문이라고 합니다 트고 갈라진 입술 때문에 남몰래 고민하시는 분들이 생각보다 많이 있습니다 입술염이 생기는 원인과..

머리 비듬 없애는법은 관리로 해결 가능해요 [내부링크]

머리 비듬 없애는법 머리 비듬 없애는 법에 대한 고민은 여성분들보다 오히려 남성분들이 더 많으신 것 같습니다 실제로도 여성보다 남성이 비듬이 많이 발생한다고 합니다 샴푸와 린스 트리트먼트까지 꼼꼼히 삼..

바람둥이 남자 특징 이런 사람들이네요 [내부링크]

바람둥이 남자 특징 바람둥이 남자들의 특징을 분석해보겠습니다 바람기 많은 남자 친구를 둔 여자 입장에서 피가 마를 것입니다 본질적으로 남자들이 여자보다 바람기가 많은 것은 일반적인 성향입니다 그러나..

향수 뿌리는 법과 위치 이것이 기본 [내부링크]

향수 뿌리는 법과 위치 살펴보기 향이 오랫동안 지속될 수 있는 향수 뿌리는 법을 모르게 돼서 잘못된 사용은 오히려 반감을 사게 됩니다 사람을 나타내는 것에는 시각적인 부분이 중요하지만 그만큼 후각적인 부..

변기 뚫는법 이렇게나 다양할 수가 [내부링크]

변기 뚫는법 우리가 자주 이용하는 화장실 여러분은 어떻게 이용하시나요 난처한 상황이 발생한 경우가 다들 있으실 겁니다 그래서 이번에는 변기 막혔을 때 우리가 어떻게 해결하는지 알아보고 변기 뚫는법 중..

우울증 극복방법 기본부터 시작해 보세요 [내부링크]

우울증 극복방법 가을이 되니 쓸쓸함이나 외로움이 느껴지나요 우리는 그것을 보통 가을 탄다고 표현을 하죠 가을이 되면 해가 떠 있는 시간이 짧아지면서 자연스레 햇빛을 받을 수 있는 시간이 줄어들게 된다고..

시래기 우거지 차이 이렇게 결론 내려졌어요 [내부링크]

시래기 우거지 차이 요즘 부쩍 추워진 날씨 때문인지 얼큰한 국물이 절로 생각이 납니다 그래서인지 요즘에는 현관 앞에 우거지와 시래기를 넣어 놓은 집들이 종종 눈에 띄기도 합니다 특별한 재료 없어도 시래..

옴 증상과 원인 그리고 치료 방법까지 [내부링크]

옴 증상과 원인 치료 방법까지 이번에는 옴 증상과 옴 치료방법에 대해서 알아보겠습니다 혹시 나에게 생긴 피부 가려움증이 옴은 아닌지 꼼꼼히 따져보겠습니다 저도 이번 글을 적으면서 공부하게 되네요 자..

커피 얼룩 지우는법 다양하게 알아보았어요 [내부링크]

커피 얼룩 지우는법 커피뿐만 아니라 다양한 얼룩지우는법 알아두면 요긴할 것 같습니다 개인적으로 좀 털털한 성격이라 커피라도 마실 때면 꼭 옷에 흘리곤 합니다 그럴 땐 얼 얼룩지우는 법이 떠오르지 않아 세..

여자가 남자를 좋아할때 행동들 재미있는 이야기 [내부링크]

여자가 남자를 좋아할때 행동들 누구나 상대방을 좋아하기 시작하면 이 사람이 나를 좋아하는지 궁금해진다 그녀가 나를 좋아하는 걸까 그녀와 내가 연인으로 발전할 수 있을까 궁금한 그녀의 속마음을 행동..

가위 눌리는 이유 그것에 대해서 말하다 [내부링크]

가위 눌리는 이유 요 몇일 피곤했는지 자주 눌리긴 하지만 평소보다 심하게 가위눌림을 경험했다 이렇게 가위 눌리는 이유는 가수면 상태에서 수면 장애가 오는 꿈을 말한다고 한다 불면증과 함께 뇌는 깨어 있지..

모태솔로 뜻 그리고 10가지 특징 [내부링크]

모태솔로 뜻과 10가지 특징 모태솔로 뜻은 어머니 뱃속에서부터 시작되었고 태어나서부터 지금까지 한 번도 이성 간의 교제를 하지 않은 채 티끌 하나 묻지 않고 굳건히 솔로의 길을 걸어온 사람을 말한다 아마도..

입병 빨리 낫는 법과 생기는 이유 [내부링크]

입병 빨리 낫는 법과 생기는 이유 저는 피곤할 때 입병이 생기곤 합니다 그래서 입안에서 뭐가 나기 때문에 굉장히 아프고 불편하기까지 합니다 다른 분들도 피곤할 때에 입병이 자주 생기곤 하는 것 같습니..

남자가 좋아하는 여자에게 하는 행동 모든 이야기 [내부링크]

남자가 좋아하는 여자에게 하는 행동 이 세상에는 정말 수많은 남자들이 존재하고 있지만 그 남자들의 큰 공통점은 바로바로 좋아하는 여자에게 하는 행동 두근두근 떨린다는 것이다 남자들은 자기가 좋아하..

소양인 특징 남자 여자에 대해서 말하다 [내부링크]

남자 여자 소양인 특징 한국사람들 중에서 가장 많은 체질이 소양인이라고 합니다 그렇다면 가장 흔하디 흔한 소양인의 특징은 어떤 것들이 있을까요 그리고 체질에 따라서 좋은 음식과 좋지 않은 것들이 있다고..

남자가 사랑할때 하는 행동이 궁금하신가요 [내부링크]

남자가 사랑할때 하는 행동 이번에는 사랑에 빠진 남자의 이야기를 해볼까 합니다 여자들은 잘 모르는 남자가 사랑할 때 하는 행동들 하지만 때때로 이런 행동을 여자가 이해하지 못한다면 오해가 생길 수 있는데..

AB형 남자 성격과 특징 살펴보기 [내부링크]

AB형 남자 성격과 특징 혈액형은 과학적인 근거가 없지만 어느 일부분은 비슷하기도 하고 맞는 부분을 보실 수 있다 내가 좋아하는 사람이 AB형 남자라면 이번에 알려드리는 AB형 남자 성격과 특징을 알아보고 A..

코피가 자주나는 이유는 대체 무엇일까요 [내부링크]

코피가 자주 나는 이유 건조하고 추운 가을 겨울에 코피가 자주 나는 사람들이 있습니다 이런 사람들 중에는 비염을 앓고 있는 사람도 있고 비염 증상은 없지만 코피만 자주 나는 사람도 있습니다 심한 경우에는..

혀 갈라짐 원인은 이러한 이유였네요 [내부링크]

혀 갈라짐 원인 혓바닥 갈라짐(혀 갈라짐) 깊은 통증의 이유 혓바닥 갈라짐(혀 갈라짐)이 심한 환자들은 깊은 통증을 가장 먼저 호소한다고 한다 이 통증으로 인해 스트레스가 심하여 신경이 날카롭게 곤두설 뿐..

O형 남자 성격과 특징 살펴보기 [내부링크]

O형 남자 성격과 특징 혈액형에 따른 성격이 놀랍다고 생각되지는 않은가 모두가 똑같다는 것은 아니지만 특히 O형 남자 특징을 보면 맞기는 맞는 것 같다고도 생각을 한다 하지만 정작 본인들은 혈액형에서 그건..

정전기 방지 여러 가지 상황에 맞는 방법 [내부링크]

상황별 정전기 방지 방법 겨울철이면 어김없이 찾아오는 손님이 있습니다 그것은 바로 정전기 절대로 반가운 손님은 아니죠 실내외를 들락날락거릴 때마다 신경 쓰이게 만드는 주범 정전기 그래서 이번에는 겨울..

피부 건조증 원인과 예방 및 좋은 음식까지 정리 [내부링크]

피부 건조증 원인과 예방 및 좋은 음식 요즘에는 아침에 잠에서 깨면 피부가 당기는 느낌이 듭니다 푸석푸석해진 것 같기도 하고요 아 건조한 계절이 왔구나를 피부의 변화로 느끼게 되는 겁니다 공기는 건조하..

B형 남자 성격과 특징 살펴보기 [내부링크]

B형 남자 성격과 특징 이번에는 B형 남자 성격과 특징에 대해서 낱낱이 살펴보기로 하자 B형 남자는 영화로도 나왔었고 한 때는 나쁜 남자의 상징인 혈액형이었다 정말로 B형의 남자가 나쁜남자의 특징이 있는..

주량 늘리는법 모든 것을 이야기 하다 [내부링크]

주량 늘리는법 제가 술을 엄청 못 먹습니다 술을 먹어도 먹어도 늘지 않아서 엄청 고민이랍니다 어떠한 방법으로 주량 늘리는 법을 이용해야 될까 여러분들도 처음부터 술 주량이 많았던 적은 아닐 거라고 생각합..

태양인 남자 여자 특징 남녀 불문 [내부링크]

태양인 남자 여자 특징 한의학에 있는 사상체질이라고 알고 계신가요 이번에는 남자 여자를 불문하고 태양인 특징에 대한 것을 알아보겠습니다 태양인 남자 여자 특징 진단법 사람의 체질은 사상의학에서는 소음..

A형 남자 성격과 특징 살펴보기 [내부링크]

A형 남자 성격과 특징 A형 남자 성격으로 먼저 언급하지 않으면 안 되는 것이 신경이라는 것이다 청결하면 좋아하는 것만 아니라 모든 행동에 세세하게 신경을 배분하며 예를 들어 문장을 필기할 때도 문자를 갖..

여자가 남자에게 호감있을때 이렇게 한다 [내부링크]

여자가 남자에게 호감있을때 남녀가 처음 만나다 보면 서로 호감이 있는지 없는지 알기 힘들 수가 있다 특히 여자가 호감을 표시해도 남자들이 잘 모르는 경우가 많다 여자가 어떤 마음을 가지고 있는지 어떻게..

변기 뚫는법 집에서 쉽게 할 수 있는 것들 [내부링크]

집에서 쉽게 할 수 있는 변기 뚫는 법 변기는 우리가 생활하는데 있어 꼭 필요한 필수용품입니다 이사를 가기 위해 집을 고를 때도 변기의 상태를 꼭 살펴보게 되고 집 공사를 하면 변기부터 바꾸곤 합니다 그만..

눈다래끼 원인 및 증상 그리고 예방법까지 [내부링크]

눈다래끼 원인 및 증상 예방법 환절기인 가을철이 되면서 눈다래끼가 많이 발생하기도 한답니다 미리미리 눈다래끼의 원인과 증상 예방법을 알아보고 눈다래끼를 예방하도록 해보세요 다래끼는 맥립종이라고도..

AB형 여자 성격과 특징 알아보기 [내부링크]

AB형 여자 성격과 특징 AB형 여자 성격은 어떨까요 지금부터 성격에 대해 알아보도록 하자 AB여자는 애교가 없고 엉뚱한 생각을 잘한다 다른 사람이 하지 말라는 짓을 잘하며 혼자서 잘 놀고 속마음도 깊다 먼저..

혓바늘 돋는 이유와 없애는 방법 [내부링크]

혓바늘 돋는 이유와 없애는 방법 사람마다 혓바늘 돋는 이유와 증상 통증은 다르게 나타날 수 있다고 합니다 바쁜 생활 속에 우리의 몸은 힘들어하거나 지쳐 가는데요 이러한 일들이 지속이 되면 우리의 몸..

O형 여자 성격과 특징 알아보기 [내부링크]

O형 여자 성격과 특징 결혼 상대자로 모범답안이 될 수 있다는 말까지 나오는 O형 여자 결혼을한 이후 배우자인 남편에게 인정과 사랑을 받으면 가정에 매우 헌신적이고 엄마다운 면모를 유감없이 발휘한다고 합..

유성매직 지우는법 4가지 [내부링크]

유성매직 지우는법 실수로 유성매직을 옷에 칠하게 되었다면? 아이가 장난으로 집안 곳곳에 낙서를 해놓았다면? 집에서 아이들 키우는 어머님들이라면 한 번쯤 겪는 테러 하얀 벽지나 가구 심지어 옷에도 아이들..

메리골드 꽃 말과 효능 및 유래까지 [내부링크]

메리골드 꽃말과 효능 및 유래 메리골드의 꽃말은 이별의 슬픔 반드시 오고야 말 행복 등 다양한 의미를 지니고 있다 행복을 지향하는 입장에서 이별의 슬픔보다는 반드시 올 행복이 맘에 든다 그렇다면 메리골..

B형 여자 성격과 특징 알아보기 [내부링크]

B형 여자 성격과 특징 나서기를 별로 좋아하지 않는 B형 여자는 리더십이 있는 편이어서 해야 할 일과 자신이 좋아하는 일에 있어서는 리더가 되어 앞장서는 것을 꺼리지 않는다고 한다 때문에 수동적인 남자보다..

콧물 멈추는 방법과 나오는 이유 [내부링크]

콧물 멈추는 방법과 나오는 이유 시도 때도 없이 나오는 콧물 코 내부에는 점막이 있어서 항상 축축한 상태를 유지하며 민감한 곳이기 때문에 어떤 자극을 받으면 반사적으로 콧물이 나오도록 되어 있다고..

A형 여자 성격과 특징 알아보기 [내부링크]

A형 여자 성격과 특징 사람들은 A형 여자가 가장 평범하고 조용한 성격을 가진 여자라고 생각한다 A 여자는 튀지도 않고 적당한 성격을 가지고 있다 그리고 평범하다고 알려진 A형 여자는 알듯하면서 모르겠다고..

안압 정상수치와 낮추는 방법들 [내부링크]

안압 정상수치와 낮추는 방법 통상적으로 정상 안압 정상수치의 범위는 10~21 mmHg 이지만 이것은 어디까지나 평균일 뿐이며 안압은 눈의 압력을 말합니다 우리 눈은 일종의 공(안구)이므로 축구공에 공기가 차..

혀 백태 원인과 제거 정리 내용 [내부링크]

혀 백태 원인과 제거 갑자기 하얀 털처럼 생긴 것들이 뒤덮는 경우가 있는데 이는 입 냄새를 유발하는 설태입니다 설태는 주로 흰색이나 회백색 또는 누런 빛을 띠는 흰색인데 이런 경우에는 백태라고 부릅니다..

호감있는 여자에게 남자 행동은 이렇다 [내부링크]

호감있는 여자에게 남자 행동 남자가 여자에게 호감 있을 때를 알아야 연애를 할 수 있다 고백을 하고 싶은데 갑자기 하기에는 이상하고 그렇다고 친해지자니 그것은 또 너무 부담스럽지 않은가 누구든 이성에게..

해당화 꽃말과 전설들 [내부링크]

해당화 꽃말과 전설들 해당화 꽃말은? 해당화 꽃말 은 온화 와 원망 그리고 미인의 잠결입니다 해당화의 원산지는 한국 일본, 중국 등 전국의 바닷가이며 장미과로 분류됩니다 5-7월 사이에 꽃이 피며 꽃은 가지..

구순염 원인과 증상 그리고 입술 갈라짐까지 [내부링크]

구순염 원인과 증상 날씨가 쌀쌀해지면 거칠거칠 일어나는 입술껍질 때문에 고생하시는 분들이 많이 있습니다 이렇게 대기가 건조할때 입술 주변이 트고 갈라지는 증상을 호소하시는 분들이 많은데요 겨울이 아직..

머릿니 생기는 이유와 없애는 방법 [내부링크]

머릿니 생기는 이유 현대사회에서는 머릿니들이 다 사라진 것으로 알고 있는데 후진국에서나 발견되던 것이 우리나라 어린이들도 괴롭히고 있다고 합니다 오늘은 이러한 머릿니 생기는 이유에 대해서 알아보고 머..

비비추 꽃 정보 이야기 [내부링크]

비비추 꽃 이야기 비비추 꽃말 좋은 소식 신비로운 사람, 하늘이 내린 인연 비비추 정보 비비추는 산속 물이 흐르는 계곡 근처에 자생을 하기도 하지만 관상용으로 화분이나 화단에 심기도 한다 정원의 암석 바위..

쌀벌레 없애는법이면 해결 된답니다 [내부링크]

쌀벌레 없애는법 벌레는 우리에게 큰 피해를 주지 않는다면 신경 쓰지 않을 수 있지만 눈에 보이고 피해를 준다면 없애기 위해 노력하게 되는 것 같습니다 특히 쌀벌레가 그런 종류일 것 같은데요 밥을 먹으려는..

장염 원인과 증상 그 밖에 도움 되는 것들 [내부링크]

장염 원인과 증상과 예방 치료까지 장염은 흔히 여름에 유행하는 질환으로 알려져 있습니다 그렇지만 기온이 낮은 겨울철에도 바이러스성 장염이 발생할 수 있다고 합니다 겨울철에 발생하기 쉬운 장염의 원인 균..

엉덩이 종기 생기는 이유와 치료 방법 궁금하시다면 [내부링크]

엉덩이 종기 생기는 이유와 치료 방법 이번에는엉덩이 종기 생기는 이유에 대한 주제로 글을 적어보려고 합니다 모든 분들이 한 번쯤은 엉덩이에 난 여드름 같은 종기로 인해 스트레스와 고통을 받은 적이 있으시..

커피 얼룩 지우는법 어렵지 않게 할 수 있는 것 [내부링크]

커피 얼룩 지우는법 커피를 마시다 커피를 옷에 흘렸을 때는 아 지워지지 않겠구나 하고 후회를 하는 경우 누구나 한 번쯤 경험해보셨을 겁니다 얼룩 때문에 걱정되기 마련입니다 그러분들에게 도움이 될 수 있는..

다리 쥐나는 이유 다양해요 [내부링크]

다리 쥐나는 이유 다리에 쥐가 났을 때 생기는 통증은 말로 표현하지 못할 만큼 고통스럽습니다 나의 의지와는 상관없이 근육이 오그라들어 뒤틀리는 느낌을 받게 되는데 일반적으로 통증을 동반한 갑작스러운 근..

설사를 자주하는 이유와 멈추는법 [내부링크]

설사를 자주하는 이유 평소 스트레스나 생활습관으로 인해 쉽게 설사를 하시는 분들이 많습니다 또한 냉장고의 상한 음식물을 섭취하고 배가 아파오면서 설사를 하시는 분들이 많이 있습니다 잘못된 음식물 섭취..

칸나(Canna) 꽃말과 정보 [내부링크]

칸나(Canna) 꽃말과 정보 칸나 꽃말 : 행복한 종말, 존경, 정렬, 쾌활 옛날 인도에 데와더르라'라는 못된 악마가 있었습니다 그는 불타가 유명해지자 질투를 해서 그를 해치려고 언덕 위에 올라가서 큰 돌을 들..

로얄젤리 효능과 벌 이야기 [내부링크]

로얄젤리 효능과 벌 이야기 로얄젤리는 영어로 Royal Jelly 왕에게 바치는 음식물이란 뜻이며 독일어로는 'Koiginmen-futtersaff'로 '여왕의 숲이라고 한다 로얄젤리는 여왕벌이 먹는 음식인데 벌꿀과는 전혀 다..

눈꼽이 잘 끼는 이유 이런것들 때문이에요 [내부링크]

눈꼽이 잘 끼는 이유 아침에 일어났을 때 열이면 아홉 눈꼽이 끼는데요 혹시, 눈꼽이 유난히 많이 끼거나 눈꼽 색이 이상했던 경험은 누구나 한 번쯤은 경험하셨을 겁니다 눈꼽은 우리 눈의 건강 상태를 말해주는..

시클라멘 (cyclamen) 정보와 꽃말 [내부링크]

시클라멘 (cyclamen) 정보와 꽃말 시클라멘 (cyclamen) 앵초목 앵초과의 알뿌리 풀 그리스 시리아 유럽 중남부에 수십 종이 자생하고 모두 땅속에 덩이줄기가 있으며 그 대표 종인 퍼시컴이 독일 네덜란드에서..

비단풀 효능과 먹는방법 부작용까지 [내부링크]

비단풀 효능 비단풀이란 대극과에 딸린 한해살이풀로 전국의 들이나 밭에 흔히 자라며 언뜻 보면 쇠비름과 닮았지만 쇠비름보다는 훨씬 작다 여러 곳에 흔히 자라지만 작아서 별로 눈에 띄지 않는 비단풀은 줄기..

빨래 쉰내 제거 방법 유용한 TIP [내부링크]

빨래 쉰내 제거 옷에서 쉰내가 나면 아무리 페브리즈 향수를 뿌려도 얼마 안있어서 다시 쉰내가 나거나 냄새가 섞여서 더 역해지기 일쑤 입니다 옷에 빨래 쉰내 제거 방법과 예방법에 대해서 알아보는 시간을 가..