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[구미 옥계동 맛집] 좋은 고기가 있는 곳 생고기 전문점 "금송아지생고기" 옥계점 [내부링크]

구미에서 많고 많은 생고기집 중에 유명한 "금송아지 생고기" 에 다녀왔어요 내부 나무와 풍경화 때문인지 매장내 분위기는 화사한 편이며 홀이 넓어서 회식, 각종 모임으로 오기 좋을 것 같아요 중앙에 스크린이 있는데 월드컵이나 올림픽 때 매장 안이 떠들썩 하겠는데요? 옷 보관 생고기라 옷에 냄새 베일 걱정은 없겠지만 한 겨울에 두꺼운 외투를 보관하기엔 딱이에요 메뉴판, 이벤트 생고기와 생돼지 김치찌개 주문했어요 간이랑 천엽은 서비스 메뉴라 드실 분은 미리 말씀하시고 음료, 물, 술 등은 셀프이니 가져다 드시면 돼요 SNS 리뷰 이벤트 당근마켓, 네이버영수증, 인스타, 페북 등 후기 남겨주시면 음료, 소주, 떡갈비 1장 중 한가지를 드려요 기본찬 구성은 갈치속젓, 쌈된장, 고추, 마늘, 당근, 청경채, 다시마, 백김치, 번데기 입니다 기본 안주로 옛날소시지전, 소고기무국, 계란후라이 등이 나오는데 만약 술을 마셨더라면 벌써 소주 인당 1병 씩 깠을 거 같네요 술 대신 환타 한병 깠어요 에

[구미 상모사곡 맛집] 항아리 숙성 양념 쭈꾸미 "단지속쭈꾸미" [내부링크]

쭈꾸미가 다이어트에 좋은 거 알고 계신가요? 혈액순환에 좋고 칼로리가 낮으며 필수 아미노산과 철분이 풍부해 다이어트에 도움이 된다고 하니 쭈꾸미 먹기 전에 참고하시길 바래요 입구에는 문어같이 생긴 대형 쭈꾸미가 반겨요 항아리숙성을 해서 상호명이 단지속 쭈꾸미였군요! 내부 바다속에 식당이 있다면 이런 느낌일까요? 쾌적하고 넓어서 시원한 느낌이 드는 매장이에요 옛 선조의 지혜는 알수록 대단한 거 같아요 어떻게 음식을 숙성시켜 먹을 생각을 했을까요? 그것도 항아리와 땅속에! 단지속 쭈꾸미는 항아리 숙성을 거쳐 맛도 영양도 더욱 풍부하게 만들어 준다고 해요 메뉴판 메뉴 앞에 빨간색으로 표시되어 있는 대표메뉴, 대새 쭈꾸미를 먹을 것 이에요 대세는 죽기전에 한번쯤은 따라해봐야죠 이벤트 네이버 영수증 리뷰 이벤트 참여하시면 어무깡 또는 음료1개 중 택1 서비스로 제공해줘요 기본 상차림 기본 상차림으로 깻잎, 쌈무, 김, 천사채 등 쭈꾸미와 함께 먹으면 어울리는 것 들이 셋팅돼요 셀프바 곁들일

[구미 옥계 카페] 그때, 그 시절 감성 "읍천리382" [내부링크]

브런치는 '아침식사’ (breakfast)와 ‘점심 식사’ (lunch)의 합성어로 건강을 생각한 가벼운 식단을 일컫는 말이에요 브런치카페로 한 때 많은 인기를 끌었던 '읍천리382'가 저희 동네에도 있어, 방문해봤어요 브랜드스토리 읍천리382 홈페이지 읍천리382_구미 옥계점 때마침 지나가는 애옹이 복고풍, 레트로감성 제가 어릴 땐 저 텔레비젼보다 한단계 업그레이드 된 버튼식의 텔레비젼을 썼었어요 저건 우리 부모님세대에 썼던 모델이겠죠? 지금은 없지만 동네에 꼭 있었던 비디오방에서 네모난 비디오테이프와 만화책을 빌려보곤 했어요 비디오테이프 요증도 공기놀이 하나요? 교실 바닥에서 옹기종기 모여서 했었는데 그때 교실 바닥은 코팅되지 않은 마루여서 손에 나무가시가 많이 박혔던 기억이 있네요 마루바닥 예시 도심속 시골 컨셉으로 레트로한 분위기를 연출했고, 바닥도 그 당시의 교실바닥을 재현해서 그때, 그 시절의 감성을 생생하게 느낄 수 있어요 기성세대는 공감대가 많이 형성될 것 같아요 프라

[구미 상모사곡 맛집] 전국 5대 짬뽕 "교동짬뽕" [내부링크]

평소에 짬뽕을 정말 좋아하는데 즐겨 찾지만 즐겨 먹지 않는 이유는 저는 완뽕을 못해요.. 10번 먹으면 그 중 8번은 다 남겨요 그래서 볶음밥과 나오는 소량의 국물로만 대리만족 했었어요 그럼에도 불구하고 짬뽕맛집으로 입소문난 교동짬뽕에 방문해봤어요 이 날, 날씨가 봄치고는 엄청 화창했어요 햇살이 너무 뜨거워서 차안에서도 그 열기가 느껴진 탓에 조금 이르지만 차에 에어컨을 켜버렸답니다 식당의 내부와 외부는 짬뽕전문점이라는 타이틀에 어울리는 빨간 간판이라 글을 몰라도 짬뽕집인걸 알 수 있을 거 같아요 배달도 하지만 홀에서도 식사가 가능해요 메뉴판 저는 차돌짬뽕, 일행은 차돌짬뽕밥 그리고 탕수육 소자로 주문했어요 일반 중식집이였다면 볶음밥이나 짜장면을 시켰을텐데 여긴 짬뽕전문점이니까 짬뽕으로 도전! 오늘은 기필코 완뽕해볼게요 나오자마자 차곡차곡 쌓여 있는 고기에 감탄이 절로 나오더라구요 다.. 먹을 수 있을까? 짬뽕은 다양한 해산물과 고기가 특징이잖아요 그래서인지 면찾는 재미가 있는 것

비염의 종류에 따른 특징, 증상, 원인, 치료방법 [내부링크]

급성비염과 만성비염 비염은 코 점막에 염증이 생기는 질환으로, 콧물, 재채기, 코막힘 등의 증상을 유발해요 비염은 일상 생활에 지장을 줄 수 있으며, 우리나라 인구의 약 10~20%가 비염을 앓고 있는 것으로 알려져 있어요 급성비염의 경우 바이러스에 의해 발생하며, 증상은 보통 1~2주 이내에 호전되지만, 만성비염은 증상이 수주에서 수년까지 장기간에 걸쳐 나타날 수 있어요 알레르기성 비염 특정 물질에 대한 코 점막의 과민 반응으로 인해 발생하는 질환으로, 환경 오염과 공해 증가와 같은 요인으로 인해 전 세계적으로 증가하는 추세에요 주요 증세에는 재채기, 맑은 콧물, 코막힘, 코 가려움증 등이 있으며, 후각 장애나 두통과 같은 증상이 동반될 수도 있어요 치료 환경요법, 약물요법, 면역요법 등이 있어요 환경요법은 알레르겐을 피하는 방법으로, 예를 들어 집먼지진드기를 줄이기 위해 집안의 습도를 낮추고, 뜨거운 물에 이불을 세탁하는 것이 좋아요 꽃가루 알레르기가 있는 경우에는 꽃가루가 많이

[구미 인동 맛집] 진평먹자골목 인근 감성술집 "부라더연어집" [내부링크]

저는 회전초밥집 가면 항상 연어초밥만 먹어요 그 만큼 연어는 제 최애랍니다 제가 사는 동네의 번화가는 진평먹자골목으로 유명해요 현재는 진평음식특화거리라는 이름으로 지정돼있어요 이렇게 바뀌기 전엔 저 나비조명도 없었어요 이 거리에 들어서면 송화라는 큰중국집이 보이는데 송화를 조금만 지나면 부라더연어집이 있어요 내부, 외부 입구 바닥은 마치 강처럼 생겨서 연어가 뛰어 오르게 생겼어요 내부는 심플 모던 그 자체여서 깔끔한 분위기에요 겉보기엔 가게가 작아보이는데, 옆테이블과 간격이 벌어져 있어서 생각보다 넓게 느껴져요 저는 어느 가게에서나 직원분들이 바빠보일 때는 부르기가 죄송스러울 때가 있더라구요 그렇지만 요즘은 다 태블릿으로 주문할 수 있어서 이러한 부분들을 방지해주고 직원과 손님, 모두가 만족할 수 있는 참 편한 시스템인 것 같아요 연어사시미 연어의 매력은 부드러운 식감으로 입에서 사르르 녹는 고급진 맛이 일품이죠 또한, 영양가도 풍부해서 건강식단으로도 최고에요 반반한초밥 생연어 반과

피로는 간때문?! 간손상이 몸에 미치는 영향 [내부링크]

간이 하는 일 간은 우리 몸의 대사를 담당하는 중요한 장기로, 다양한 질환에 영향을 받을 수 있어요 간질환 간염, 간경변증, 간암 등이 포함되며, 바이러스 감염, 과도한 음주, 비만, 당뇨병 등 다양한 원인으로 발생할 수 있어요 간이 안좋을 때 나타나는 증상 만성피로 간에 이상이 생기면 가장 먼저 나타나는 증세 중 하나에요 간에 무리가 가거나 기능이 저하되면, 몸속 노폐물이 제대로 처리되지 않아 만성피로를 유발하고 면역력을 약화시킬 수 있어요 소화불량 (상복부 불편함) 간은 오른쪽 복부 위쪽에 위치하며, 담즙을 분비하여 지방을 분해하고 흡수하는 역할을 하기 때문에, 간의 상태가 소화에 영향을 미칠 수 있어요 간에 문제가 생길 경우, 소화불량 외에도 식욕 저하, 메슥거림, 구토 등의 증상이 나타날 수 있어요 황달 빌리루빈이라는 독성 물질이 제거되지 않고 쌓여서 눈의 흰자와 피부가 노랗게 변하는 증상이에요 황달의 원인은 다양하며, 간 손상, 담즙 흐름의 방해, 적혈구 파괴 증가 등이 포

[구미 옥계 맛집] 옛날 떡볶이 전문점 "우리할매떡볶이" [내부링크]

예전에는 시장이나 학교앞에만 있던 분식집이 지금은 길거리에 나가면 흔히 보이더라구요 상호명이 우리할매떡볶이에요 저는 처음 본 가게인데 전국으로 유명한가봐요 옛날 떡볶이 전문점이라는 타이틀이 걸려있는데 옛날의 기준은 누가 정하는 걸까요? 메뉴가 상당히 다양해서 저처럼 선택장애있는 분들을 위한 세트메뉴도 있으니 참고하시면 좋을 것 같아요 6월 6일 첫방영하는 링크에도 협찬이 들어가나봐요 쉬는 날에 방구석에서 밀린 드라마보는 집순이에겐 분식은 가성비좋고 가볍게 먹기 편한 메뉴죠 사장님께 직접 주문하셔도 되고 웨이팅이 길어질 경우 대비 키오스크로도 주문할 수 있어요 홀에서 식사 가능하고 유아용의자도 있어요 홀에서 드실 때엔 다 드신 후 카운터 옆쪽에 구비된 테이블에 반납해주세요 치즈롤가스, 할매닭강정, 오징어튀김2개, 김말이3개, 고추튀김2개, 순대볶음, 로제밀떡볶이 이렇게 보니까 은근히 많이 시켰네요 먹다가 부족한 것 보단 낫겠죠? 이렇게 펼쳐 놓고 보니까 둘이 먹기에도 조금 많아보이긴

간이 좋지 않을 때 섭취하면 도움되는 음식 [내부링크]

간 회복에 좋은 음식 간 건강을 위한 균형 잡힌 식사는 다양한 영양소를 포함해야 해요 마늘 마늘에는 알리신과 셀레늄과 같은 강력한 항산화 및 항염증 성분이 들어 있어, 간에서의 해독 효소 활성을 촉진하고 독소 제거에 도움을 주며, 간세포 손상을 최소화해줘요 섭취하는 방법으로는 생마늘을 직접 먹거나, 요리에 다양하게 활용할 수 있어요 예를 들어, 마늘을 다져서 샐러드에 넣거나, 마늘 기름을 만들어 요리에 사용하는 것이 좋아요 마늘차도 심장 건강에 도움이 되며, 마늘을 3분 이상 끓이지 않아야 영양소와 효능을 유지할 수 있어요 사과 사과에는 식이섬유와 비타민, 미네랄, 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있어, 이 성분들이 독소를 제거하고 간의 부담을 덜어주는 역할을 해요 특히, 플라보노이드는 담즙 생산을 자극하여 간 기능을 강화하는 데 도움을 줘요 간 건강을 위해 사과를 활용하는 방법으로는 세척 후 껍질째 먹는 것이 좋아요 사과의 껍질에는 플라보노이드와 퀘세틴 성분이 풍부하여 강력한

백년초 효능, 영양성분, 섭취 방법, 부작용 [내부링크]

백년초 제주도에서는 지방 기념물 제35호로 지정되어 보호를 받고 있으며, 멕시코에서 서식하던 식물이 바다의 해류를 타고 제주도까지 떠내려와서 서식한 것으로 추측돼요 매년 4~5월경에 작고 파란 열매가 열리고, 5~6월에는 열매에 꽃이 피며, 11~12월에는 자주색으로 열매가 익어 수확해요 효능 항산화 효과 백년초에 함유된 비타민C와 베타레인은 강력한 항산화 성분으로, 세포 손상을 유발하는 활성산소를 제거하고 노화를 방지하는 데 도움을 줘요 혈관 질환 예방 플라보노이드와 불포화지방산 등이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액 흐름을 원활하게 하여 고혈압, 동맥경화 등의 혈관 관련 질환을 예방해요 소화 개선 백년초에 함유된 섬유질은 소화가 잘 되도록 도와 위장을 튼튼하게 만들어 주며, 장 운동을 촉진하여 소화를 개선하고 변비를 예방하는 데 도움을 줘요 뼈 건강 증진 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 비타민K가 풍부하여 뼈를 튼튼하게 하고 골밀도를 유지해주며, 골다공증과 같은 뼈 질환의 예방에 도움

기도막히고 코가 막히는 질환, 축농증 [내부링크]

부비동을 아시나요? 부비동은 코 주위의 얼굴 뼛속에 있는 빈 공간을 말해요 이 공간은 숨 쉬는 공기의 온도와 습도를 조절하고, 외부의 충격으로부터 뇌를 보호하는 역할을 해요 부비동은 작은 구멍을 통해 콧속과 연결되어 있어 콧속이 환기되고 부비동 내의 분비물이 자연스럽게 콧속으로 배출되는데, 이 기능에 대한 장애로 인해 염증을 유발하고 발병하는 질환이 바로 축농증이에요 축농증이 왜 생길까? 축농증은 코와 관련된 감염, 바이러스, 미세입자, 알레르기 등으로 인한 염증으로 발생해요 대부분은 감기로 인해 발생하며, 면역력이 약한 사람에게 더 잘 발병해요 일상 생활의 불편함 주요 증상으로는 지속적인 콧물, 코막힘, 후비루 증상(콧물이 목 뒤로 넘어가는 증세)이 있으며, 심각한 경우에는 안면 통증, 극심한 두통, 후각장애, 수면장애 등이 동반될 수 있어요 어떻게 치료할까? 일반적으로 항생제, 코스프레이, 진통제 등을 사용해요 생리식염수나 인체의 체액과 농도가 동일한 등장액을 이용한 비강세척은

뼈에 염증이 생기는 통풍, 증상과 원인, 예방방법 [내부링크]

관절에 염증 통풍은 요산이 체내에 과도하게 축적되어 관절에 염증을 일으키는 질환이에요 요산이란? 출처-Naver 요산은 핵산의 일종인 퓨린이라는 물질이 분해되면서 생기는 최종 대사산물이에요 퓨린은 주로 체내에서 세포의 정상적인 분해를 거쳐 혈액으로 들어가며, 소량은 특정 음식을 섭취함으로써 혈류로 들어가게 돼요 초기 증상 통풍은 고요산혈증으로 인해 관절에 강한 통증과 부종이 일어나는 질병으로 주로 엄지발가락, 발목, 무릎 등 한 군데의 관절에서 갑자기 빨갛게 부어오르고 통증이 심해요 증세가 심한 경우 발열과 오한이 동반될 수 있어요 통풍의 주요 원인 요산의 생성이 과다하거나 배출이 충분치 못할 경우 체내에 축적되어 혈중농도가 증가하기도 하고, 과포화상태가 되면 요산의 형태가 바늘모양으로 결정을 이루어 조직에 침착되기도 하는데, 과다한 요산이 관절에 축적되면 통풍이 발생해요 퓨린이 많은 음식의 과도한 섭취 육류, 해산물 (간, 멸치, 고등어, 마른 콩류 등) 및 과당이 많이 든 음료,

[구미 인동 맛집] 어릴적 학교앞에서 먹던 그 떡볶이 "덕촌분식" [내부링크]

오늘은 저녁식사를 마치고 조금 아쉬운 느낌에 2차로 동네 분식집에 갔어요 외부, 내부 건물의 1층이 분식집이에요 자리는 4인석 1set, 2인석 3set 이렇게 구비돼있어요 입구에는 주문해서 앞에서 바로 먹을 수도 있어요 제가 갔을 때에는 손님이 없어서 앉아서 먹을 수 있었어요 마감전이라 튀김은 낮에 다 팔려서 없었고 순대, 김밥, 피카츄돈까스, 닭꼬치, 떡볶이, 오뎅 이렇게 있었구요 저는 피카츄돈까스를 보니 엄청 반갑더라구요! 어릴 때 학교앞에서 많이 사먹었었는데 아직도 있다니 메뉴판 늘 분식집에 가면 입구에서 주문과 동시에 먹는 것이 가능했기 때문에 디테일한 메뉴판과 원산지는 확인하지 못했는데 여기서는 확인하고 먹을 수 있어서 좋았어요 오기전에 이미 배를 채우고 왔기 때문에 떡볶이 1인분과 순대 1인분을 시켰어요 주문하고 자리에 얌전히 앉아서 분식집마다 있는 액기스인 오뎅국물 마시며 기다리시면 돼요 떡볶이, 순대와 소금 순대를 찍어먹는 소스는 지역마다 차이가 있는데 이동네에서는

똥이 딱딱해요 만성변비, 진단과 예방방법 [내부링크]

대장의 연동운동이 저하 원활한 배변 운동을 하지 못하는 질환을 의미해요 배변이 1주일에 2회 미만이거나, 배변 시에 굳은 변이 나오거나, 출혈증세가 동반되는 경우를 변비로 진단해요 영유아 변비 어린이는 보통 성장하면서 장의 운동이 변화해요 3~4세 정도가 되어야 성인처럼 1~2일에 1~2회 정도의 배변을 할 수 있어요 1세 미만의 영아는 연령에 따른 생리적 특성과 분유, 이유식, 모유 섭취에 따라 하루에 0~9회 정도의 다양한 배변 습관을 보이는데, 하루에 1회 이상 대변을 봐야 하지만, 2~3일에 1회 보더라도 대변이 굳지 않고 편하게 대변을 본다면, 변비로 판단하지 않아요 여성에게 흔한 변비 다이어트, 임신, 월경, 스트레스는 여성에게 발생하는 주요 변비 원인이에요 대부분 탈수로 인해 생기거나 철분결핍으로 철분보충제를 복용하게 되는데 보충제의 부작용으로 변비가 발생할 수 있어요 그리고 임신중에는 태아가 성장하고 자궁이 팽창하면서 장에 압력이 가해져 변비가 심해질 수 있어요 불규칙

변비에 좋은 음식 추천, 식이섬유가 풍부한 식품 모음 [내부링크]

사과 펙틴과 불용성 식이 섬유가 풍부하여 소화를 개선하는데 도움이 되고 변을 부드럽게 만들어줘서 변비를 예방할 수 있어요 평소 변비 증세가 심한 분들은 사과를 껍질까지 먹는 것이 효과적이에요 키위 소화를 돕는 효소인 액티니딘 성분이 함유되어 있어 소화에 부담을 주기 쉬운 육류나 콩과 같은 단백질 식품을 부드럽게 분해해요 또한, 식이섬유가 풍부하여 대변의 부피를 늘리고 부드럽게 하여 배변 횟수와 대변 양을 늘려 변비 증상을 호전시킬 수 있어요 고구마 식이섬유가 풍부하기 때문에 콜레스테롤 조절에 도움되고, 고구마 줄기에 나오는 알라핀이라는 성분이 변을 무르게 만들어 주기 때문에 변비예방에 효과적이에요 하지만 과도한 섭취는 부작용이 있을 수 있으니 주의해주세요 치아씨드 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 장의 연동 운동을 활발하게 하고 변을 부드럽게 만들어줘요 주로 시리얼, 소스, 채소, 쌀 음식, 요거트에 뿌려 먹거나 빵, 쿠키 등에 섞어서 함께 구워도 되고, 물과 섞어서 젤처럼 만들어서

[김천 강변공원 카페] 연화지 가는 길 "쉼" [내부링크]

계절은 봄, 여름, 가을, 겨울이 있는데 저는 사계절이 아닌 여름과 겨울만 있는 거 같더라구요 그래도 봄이 왔다는 걸 느낄 수 있는 방법은 멜론차트 봄이 되면 기다렸다는 듯이 올라오는 벚꽃엔딩.. 몇년이 지났는 데도 아직도 올라오는 거 보면 신기해요 그리고 벚꽃 집앞에만 나가도 벚꽃이 많이 폈더라구요 그래서 지난 주말, 벚꽃구경하러 김천에 갔어요 김천 강변공원 김천에 가면 강변공원이 있어요 이 강변공원을 따라 대략 30분 정도 걸어가면 연화지가 있다고 하더라구요 가는 길가에는 벚꽃나무가 있어요 나무 아래에 LED조명등이 있어서 야경이 그렇게 예쁘다던데 제가 공원에 도착했던 시간은 오후 4시라 일몰까지는 적어도 2시간은 더 기다려야 했어요 쉼 조금 걷다보니 카페가 있더라구요 카페이름이 쉼이라니, 이름부터가 잠깐 쉬어가도 좋을 거 같아서 바로 들어갔어요 메뉴판 아쉽게도 시그니처 메뉴는 없어요 사장님이 딸기바나나주스 추천해주시던데 맛있을 거 같았지만 여름에 먹어보고 싶은 메뉴라 저는 헤이

비염 증상 완화에 좋은 음식의 효능과 부작용 [내부링크]

비염에 좋은 음식 항염증 및 항산화 성분이 풍부하여 비염 증세를 완화하는 데 도움을 줄 수 있어요 생강 생강에는 진저롤과 쇼가올이라는 화합물이 들어 있는데, 알레르기 저항력을 높여주고, 신체의 염증을 줄이는 데 효과적이에요 생강차나 음식에 넣어 먹는 것이 일반적이에요 단, 체질적으로 열이 많으신 분은 섭취에 주의하시길 바래요 양파 양파에는 퀘르세틴이라는 강력한 항산화 성분이 함유되어 있어, 이 성분이 항히스타민 역할을 하여 알레르기성 비염의 불편함을 줄여줄 수 있어요 또한, 양파는 귓속 염증을 가라앉히는 효능이 있으며, 막힌 코를 시원하게 뚫어주는 효과가 있어요 양파즙을 마시거나 머리맡에 양파를 올려두고 자면 비염 증상이 완화될 수 있어요 위장 기능이 좋지 않은 사람은 꼭 조리 후 섭취하거나 양파즙을 이용하세요 꿀 항염증 및 항균 효능이 있어, 인후를 진정시키고 울혈 증상을 완화하는 데 유용할 수 있어요 차나 따뜻한 음료에 꿀 한 스푼을 넣으면 비염 증상을 개선하는 데 도움이 될 수

당뇨병 발생 원인, 초기 증상, 당뇨로 인한 합병증, 예방방법 [내부링크]

당뇨병 당뇨병은 혈액 속의 포도당이 세포 속으로 들어가 에너지원으로 이용되지 못해 혈당이 비정상적으로 올라가는 만성 질환이에요. 주로 제1형 당뇨병, 제2형 당뇨병, 기타 당뇨병, 임신성 당뇨병으로 분류돼요. 제1형 당뇨병 주로 어린이나 젊은 사람에게서 발견돼요. 췌장의 베타세포가 파괴되어 인슐린이 분비되지 않는 경우이며, 주로 자가면역 반응에 의해 발생해요. 환자의 경우 외부에서 인슐린을 주입받아야 해요. 제2형 당뇨병 흔히 중년이후에 발생되며, 췌장에서 인슐린은 분비되지만 인슐린 저항성이 커지면서 인슐린의 작용이 원활하지 않고, 상대적으로 인슐린 분비의 장애가 생겨 혈당이 올라가는 경우인데요. 이는 주로 비만, 운동 부족, 불규칙한 식습관 등 생활 습관과 관련이 있어요. 임신성 당뇨병 임신 중에 발생하는 일시적인 혈당 조절 장애로, 임신 24주~28주 사이에 태반에서 분비되는 호르몬들이 인슐린의 작용을 방해하여 발생하며, 출산 후 대부분 사라지지만 추후 제2형 당뇨병으로 발전할

보이차 효능과 부작용, 마시는 방법, 보관 방법 [내부링크]

보이차 또는 푸얼차 보이차, 또는 푸얼차는 중국 윈난성의 전통적인 발효차로, 대엽종 찻잎을 사용하여 특수한 후발효 과정을 거쳐 만들어져 특유의 독특한 맛과 향을 가지고 있어요 마시면 체중 감량? 중국에서는 기름진 식사 후에 차를 마시는 것이 일반적인데, 그 이유는 지방 분해 작용 때문이에요 다이어트에 관심이 있으신 경우, 보이차는 지방 연소 효능이 뛰어나서 체중 관리에 도움이 될 수 있어요 혈당 관리에도 효율적 항산화 성분이 풍부하여 산화 스트레스를 줄이고, 항균 및 소염 작용을 하며 콜레스테롤과 혈당 수치를 낮추는 데 도움을 줘요. 또한, 피부 노화를 지연시키는 효과가 있어요 과하면 독 카페인이 함유되어 있어 불안감, 심장 박동 불규칙, 위장 문제 등이 있을 수 있으니, 카페인에 민감하신 분들은 주의하셔야 해요. 특히 평소에 특정 약물을 복용 중이거나 건강 상태에 이상이 있는 경우에는 각별히 주의가 필요해요 일반 차와는 다르게 보이차 2~3g을 넣고 약 100도의 끓는 물을 부은

장염 증상, 감염 기간, 치료 방법 [내부링크]

장염 설사와 구토를 일으키는 흔한 질병으로, 주로 박테리아나 바이러스에 의해 발생해요 갑작스러운 설사, 메스꺼움, 구토, 미열 등을 동반하며, 감염 후 24시간 이내에 나타나고 증세는 일주일 정도 지속될 수 있어요 상한 음식 No! 오염된 음식이나 물을 섭취함으로써 감염되는 경우가 많으며, 특히 위생 상태가 좋지 않은 환경에서 발생하기 쉬워요 치료 방법 충분한 수분 섭취가 중요하며, 탈수를 방지하기 위해 물, 과일주스, 수프 등을 마시는 것이 좋아요 열이나 통증이 있는 경우 파라세타몰과 같은 약을 복용할 수 있으며, 충분한 휴식을 취하는 것을 추천드려요 장염에 좋은 음식 소화가 잘되고 영양 공급이 원활한 죽, 위 점막을 보호하고 염증을 완화하는 양배추, 복통 완화에 좋은 매실, 염증 완화에 도움을 주는 사과, 설사를 멈추게 하는 홍시, 소화 흡수가 잘되는 바나나, 수분 보충에 좋은 이온음료, 탈수 증상을 막는 보리차, 소화가 쉬운 두부, 염증을 억제하는 콩나물, 염증을 소독하고 위장

통증을 동반한 손이 저린 증상, 손목터널증후군 [내부링크]

손목터널증후군 손목의 수근관이 좁아지거나 압력이 높아져서 정중신경이 눌리거나 염증이 생기면 나타나는 신경병증이에요 증상 새끼손가락을 제외한 엄지와 2, 3, 4 손가락의 일부가 저려요 손가락에 화끈거리는 느낌이 들어요 물건을 들다가 자주 떨어뜨려요 아침에 일어났을 때 손이 굳거나 경련이 있어요 팔을 올렸을 때 팔목에서 통증이 발생해요 팔, 어깨, 목까지 통증이 발생하기도 해요 주로 야간에 증세가 심하게 나타나요 예방하는 방법 손목터널증후군의 위험을 줄이고, 이미 증상이 있는 경우에는 더 악화되는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있어요 올바른 자세 유지 컴퓨터나 스마트폰 사용 시에는 팔과 손목이 자연스러운 각도를 유지하도록 하며, 키보드 타이핑 시에는 손목을 과도하게 구부리지 않도록 주의하세요 정기적인 스트레칭 작업환경에서는 작업 공간과 도구를 조절하여 손목에 부담을 줄이고, 긴 시간 동안 같은 작업을 반복할 때는 일정 시간마다 손목과 손가락의 유연성을 유지하기 위해 꾸준한 스트레칭

민들레 효능, 부작용, 시기와 특성, 민들레차 만드는 방법, 민들레 꽃말 [내부링크]

다년생 식물 민들레는 다년생 식물로, 주로 노란색 꽃을 피우며, 때때로 흰색이나 회색 꽃을 볼 수도 있어요 한국, 중국, 일본 등지에서 자생하며, '앉은뱅이'라는 별명을 가지고 있어요 피어나는 시기 이른 봄, 민들레는 황색의 꽃을 피우며, 4~5월에 꽃자루 끝에 한 송이씩 피워요 민들레는 특히 씨앗이 바람에 의해 널리 퍼져 자라나는 특성이 있어, 쉽게 다른 지역으로 확산될 수 있어요 자라나는 환경 민들레는 강인한 생명력을 가진 식물로 다양한 환경에서 잘 자랄 수 있어요 햇볕이 잘 드는 길가나 밭둑, 공터나 잔디밭 위에서 자주 볼 수 있으며, 키가 작은 특성 때문에 큰 풀들이 없는 곳을 선호해요 이러한 환경적 특성 덕분에 민들레는 우리 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있는 식물이에요 민들레 식용 민들레는 비타민 A, C, K를 비롯해 철, 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 영양가가 높아요 민들레의 뿌리와 어린잎은 나물로 무쳐 먹거나, 말려서 차로 마시기도 하며 잎, 꽃

이석증 증상, 원인, 치료법, 도움되는 음식, 자가진단 [내부링크]

이석증은 귀의 전정기관에 있는 이석(균형을 잡는 미세한 돌과 같은 칼슘 결정)이 떨어져 나와 반고리관에 들어가면서 발생하는 질환이에요 이석증이 생기는 이유 머리에 충격이 가해진 후 이석증이 발생하는 경우가 많아요 또한, 중이염과 같은 귀의 염증이 이석증을 유발할 수 있고. 고혈압, 당뇨, 고지질혈증, 갑상선 질환들과 이석증 사이에 약간의 관계가 있을 수 있어요 주로 나타나는 증상 주요 증상으로는 머리를 움직일 때마다 느껴지는 회전성 어지럼증이 있으며, 특정 자세에서 더욱 심해질 수 있어요 ex) - 기상 시 회전감이 있는 갑작스러운 현기증 - 평형을 유지하기 힘든 상태 - 목을 구부렸다가 위쪽을 쳐다볼 때, 베개를 벨 때 현기증 - 식은땀, 구토, 오심, 두통, 가슴 두근거림 치료법 치료법으로는 이석을 원래 위치로 되돌려 놓는 이석정복술이 일반적이며, 심한 경우 약물치료를 병행할 수도 있으나, 근본적인 치료 방법은 아니에요 이석증은 재발이 잦은 질환으로 알려져 있으며, 재발을 줄이기

만성질환 아토피성 피부염, 원인알면 관리하기 쉬워요 [내부링크]

아토피성 피부염 만성적인 알레르기 반응에 의해 발생하는 피부 질환으로, 생후 2~3개월부터 나타나며 성장하면서 증상이 나아져요 이 질환은 '태열’이라고 불리는 영아기 습진의 시작으로 볼 수 있으며, 아토피 질환의 과거력이나 가족력이 있는 사람에게 흔히 볼 수 있어요 발병 원인 아토피성 피부염의 원인은 완전히 밝혀지지 않았으나, 유전적인 소인과 환경적인 요인, 면역학적 이상과 피부 보호막 역할을 하는 피부 장벽 기능의 이상 등 요인들의 복잡한 상호 작용에 의해 발생해요 증상 아토피성 피부염이 생긴 피부 부위에는 심한 가려움증, 붉은 반점, 물집, 부종, 진물, 딱지 등이 나타날 수 있으며, 가려움증 때문에 피부를 반복적으로 긁게 되면 습진이 생겨 가려운 증세가 더 심해지기도 해요 치료 알레르기 검사를 통해 피부염을 악화시킬 수 있는 요인을 확인하고, 증상이 심각한 정도에 따라 해당 부위에 적절한 약물을 통해 가려움증과 염증을 감소시키는 방법이에요 보습제 사용 피부 장벽을 강화하고 수분

새해 새 네일도 네일리에서 :) [내부링크]

새해를 맞은지 엊그제 같은데 어느덧 1월 하반기에요 시간이 가는 만큼 내 손톱도 자라났고 또한 직업특성상 손을 많이 쓰다보니 부숴지고 깨지기 일수 바로 네일리원장님께 예약접수하고 방문! 늘 자주 쓰는 오른손만 이모양c 원장님 오늘도 잘부탁드립니당 우선 기존에 있던 젤네일 제거를 해야죠 묵은 때가 씻겨나가는듯한 이기분 이맛에 케어받는거 아닙니까! 재미로 보는 사주 개인차가 있겠지만 저는 원장님이랑 얘기하는게 재밌어요 이런 저런 얘기하다보면 시간가는줄 몰라요 큐티클제거중 오늘도 저는 무슨 아트할지 정하지 않았기에 케어받는동안 눈은 여기에 집중! 말끔하게 제거 완료 해보고 싶은 색상으로 테스트하고 본격 시술 시작! 베이스까는중 화장할때 베이스가 잘 들어가야 화장이 피부에서 겉돌지 않는 것처럼 젤네일 시술 받을때도 베이스가 제일 중요해요 요즘 즐겨받는 그라데이션 핸드크림 발라주시면서 마사지도 살짝 해주셨는데 엄청 시원했어요 개인 차이가 있을 수 있으니 무리한 요구는 금지! 오늘도 대만족!

편의점알바 담배검수 어긋난 재고 맞추기, 담배환불, 담배교환하기 [내부링크]

오늘은 2024년 2월 10일 설날 다들 떡국드셨겠죠? 저는 설날에도 열일중이에요 나에게 주말은 편의점 근무하는 날. 출근해서 제일 먼저 하는 일은 시재점검과 담배검수에요 내가 근무하면서 생긴 마이너스는 내가 매꿔야해서 검수할 때 귀찮더라도 꼼꼼하게 해야돼요 담배교환하기 두가지 상황에서 응용할 수 있는 담배교환방법 알려드릴게요 포스기 메인에서 환불에 들어가세요 담배상품교환 클릭! 고객이 가져 온 상품 혹은 담배 검수할 때 +1개인 상품 의 바코드 스캔 고객이 가져가는 상품 혹은 담배 검수할 때 -1개인 상품 의 바코드 스캔 확인누르면 전산상의 개수가 교환됩니다 응용방법 예시 담배구매하신 손님이 다른 담배로 바꿔달라고 할 때 환불과 재결제의 번거로움을 덜어줍니다 (결제직후라면 영수증없이 가능한 방법) 담배검수에서 +1, -1생겼을 때 담배재고 갯수 맞추는 방법이에요 (같은 금액이여야 가능)

[양산 남부시장] 양꼬치맛집 "흠성원식당" (Feat. 볶음밥) [내부링크]

명절 가족과 행복하게 잘 보내셨나요? 저는 직장이 고향과는 거리가 있는 편이라 명절이 아니면 부모님을 찾아뵙지 못해요 공무원이 아닌 저는 주말에 퇴근하고 바로 열차타고 고향으로 달려갔어요 저녁에 도착해서 외식으로 중국분이 운영하시는 식당에 갔어요 내부, 메뉴판 자리도 널널해서 회식이나 각종 모임으로 오기 좋을 것 같아요 메뉴가 다양했는데 일단 양꼬치 먼저 주문했어요 기본 셋팅 메뉴주문과 동시에 기본 셋팅을 해주는데 콩볶음과 도라지생채, 양파지, 중국향신료 생수가 셋팅되고 불판이 들어와요 양꼬치는 톱니바퀴가 달려있는 꼬챙이에 끼워서 나와요 톱니를 불판의 구멍에 맞춰 끼우면 자동으로 돌아가요 손대지 않고도 골고루 잘익어서 고기 못 굽는 분들도 먹기 편한 음식이에요 또 다른 별미, 볶음밥 중화요리는 기름진게 특징인데 볶음밥이 엄청 담백했어요! 애호박이 들어가서 그런지 볶음밥에 수분이 날라가지 않고 촉촉하더라구요 완전 건강한 맛이에요 양꼬치엔 칭따오말고 양꼬치엔 쏘주로 짠! 흠성원식당 경상

우울증 초기 증상과 치료방법 [내부링크]

우울증이란? 우울증이란 전반적인 정신 기능이 지속적으로 저하되어 일상 생활에 문제를 일으킬 수 있는 질환이에요 혹시 나도 우울증? 초기 증상으로는 지속적인 우울한 기분, 흥미나 즐거움의 저하, 체중 변화, 수면 문제, 초조함이나 기운 없음, 피로감, 자신에 대한 부정적인 생각, 죄책감, 집중력 저하 등이 있어요 우울증 예방하는 방법이 있나요? 우울증을 예방하는 몇 가지 방법이 있는데요. 규칙적인 운동 우울증 및 불안 개선, 체중 감소, 근육 및 뼈 건강 증진, 에너지 증가, 혈압을 낮추는 데에도 도움이 되며, 건강한 생활 습관을 유지하는 데 중요한 역할을 해요 건강한 식습관 균형 잡힌 식단은 전반적인 건강과 기분에 긍정적인 영향을 미칩니다 또한 장보는 것부터 요리하는 과정을 통해서 뿌듯함을 느낄수 있어요 충분한 수면 규칙적이고 충분한 수면은 정신 건강에 중요해요 수면이 불규칙하다면 머리맡에 아로마를 두고 자거나 잠자리를 바꿔보세요 스트레스 관리 명상, 요가, 호흡 운동 등을 통해 스

우울증 완화에 좋은 음식 [내부링크]

우울증 완화에 도움을 주는 음식 일반적으로, 정신 건강을 돕는 식단에는 다음과 같은 영양소가 풍부한 음식들이 포함됩니다 :) 항산화 성분 항산화 성분은 우리 몸의 세포를 보호하는 데 도움을 주는 물질로 대표적인 성분은 베타카로민, 비타민C, E가 있어요 베타카로틴 (살구, 브로콜리, 당근 등) 비타민 C (블루베리, 오렌지, 토마토 등) 비타민 E (견과류와 씨앗류, 식물성 오일 등) '현명한' 탄수화물 '현명한' 탄수화물’이란 혈당 수치를 급격히 상승시키지 않고, 오랫동안 에너지를 제공하는 복합 탄수화물을 말해요 세로토닌 생성과 관련이 있으며, 통곡물, 과일, 채소 등이 좋아요 단백질 단백질중에서도 정신을 맑게 하는 트립토판이 포함되어 있는 계란, 치즈, 연어, 견과류, 닭고기, 우유 등이 있으며 트립토판의 섭취는 일반적으로 안전하지만, 과다 섭취는 부작용을 일으킬수 있어 적절한 양을 섭취하는 것이 중요해요 지중해식 식단 지중해식 식단은 건강한 식습관으로 인정받고 있으며, 주로 야

꽃가루 날리는 시기, 알레르기 증상, 예방방법 [내부링크]

꽃가루 날리는 이유 꽃가루, 또는 화분은 식물의 수술에서 만들어지는 낟알 모양의 생식 세포를 말하는데요, 이는 식물의 번식 과정에 필수적인 역할을 하며, 곤충이나 바람을 통해 다른 식물로 이동하여 수정을 도와주는 역활을 해요. 꽃가루 날리는 시기는? 꽃가루가 날리는 시기는 식물의 종류에 따라 다르고, 한국에서는 대체로 다음과 같은 시기에 꽃가루가 날려요 수목류: 3월부터 5월까지 잔디류: 6월부터 8월까지 잡초류: 8월부터 10월까지 특히, 송화가루는 4월 후반부터 5월까지 많이 날리며, 이 시기에는 알레르기 반응을 일으킬 수 있어 주의가 필요해요 꽃가루 알레르기 증상 꽃가루 알레르기는 식물의 꽃가루에 대한 면역 반응으로 발생하는 알러지 반응이에요. 증상으로는 재채기, 코막힘, 코 가려움, 눈 가려움, 눈물 흘림, 기침, 피부 발진, 피로감 등이 있을 수 있어요 꽃가루 알레르기 예방법 알레르기를 예방하거나 증세를 완화하기 위한 일반적인 방법으로는 실내 활동 제한, 창문 및 문 닫기,

알레르기 예방을 위한 식습관 [내부링크]

알레르기 예방을 위한 식습관 식습관은 알레르기 예방과 관리에 있어 중요한 축이며, 식단에서 다양한 영양소를 적절하게 섭취하는 것이 필요해요 식이섬유가 풍부한 과일과 채소 섭취 식이섬유는 소화를 촉진하고 체내 유해물질을 제거하는 데 도움을 줘요. 과일과 채소는 비타민과 미네랄, 항산화제를 풍부하게 함유하고 있어 면역 시스템을 강화하고 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 돼요 오메가-3 지방산이 풍부한 식품 오메가-3 지방산은 염증을 완화하고 면역력을 높이는 데 도움이 돼요 생선, 견과류, 플랜트 기반 식품 등을 적절히 섭취하세요 항산화 작용을 하는 식품 항염증 효과가 있는 채소와 과일, 특히 비타민 A, C, E가 풍부한 식품을 섭취하여 알레르기 증상 완화에 도움을 줄 수 있어요. 특히 베리류, 사과, 양파 등은 항산화 작용을 하여 알레르기 증상 완화에 기여할 수 있어요 다양한 단백질 소스 선택 다양한 단백질을 섭취하여 면역 체계를 넓히세요. 가급적 식물성 단백질과 동물성 단백질을 적

몸에 멍이 생기는 증상과 원인 [내부링크]

부딪힌 적이 없는데~ 멍이 생기는 증세에는 다양한 이유가 있어요. 일반적으로 외부의 충격으로 멍이 생기는 경우가 많지만 멍이 오래 지속되거나, 이유 없이 생기는 경우에는 더 심각한 질병의 신호일 수 있어요. 혈액질환 가장 흔한 증상은 혈액 성분의 감소로 인한 것이에요. 예를 들어, 적혈구와 헤모글로빈의 감소는 피로, 쇠약, 숨가쁨과 같은 빈혈의 증상을 유발할 수 있어요. 백혈구나 면역 체계 단백질의 감소는 재발성 열과 감염을 일으킬 수 있으며, 혈소판이나 혈액 응고 인자의 감소는 비정상적인 출혈과 멍을 초래할 수 있어요. 당뇨병 당뇨병은 혈액 속의 포도당이 세포 속으로 들어가 에너지원으로 이용되지 못해 혈당이 비정상적으로 올라가는 질환이에요. 당뇨병 환자는 피부 색이 어두워지고 멍이 쉽게 들 수 있어요. 부르르 피부병 만성 색소침착 피부질환 중 하나로, 주로 남성에게서 자주 발견되는 질환이에요. 이 질환은 피부에 멍과 같은 작은 보라색 또는 갈색 자반증이 나타나는 것이 특징이며, 무

새해맞이 천생산 다녀왔어요 :) [내부링크]

청룡의 해 2024년이 밝았습니다 다들 일출보고 오셨나요? 저는 일출은 못 봤지만 등산다녀왔어요 천생산 천생산 경상북도 구미시 신동 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 코스 & 기록 런데이어플-자율하이킹으로 기록했어요 작년 초여름에 갔었는데 정말 힘들었거든요 알고 보니 그때 갔던 코스는 난이도가 꽤 있는 코스였고 프로 등산러들도 비추하는 코스였어요...c 이번 코스는 어린이들도 갈 수 있는 코스랍니다 어른이들의 놀이시설 주차장을 조금 지나면 이런 놀이기구(?)가 있어요 다리를 꼬아 고정된 상태로 타는 신기한 기구 이외에도 아이들이 놀기 좋은 모래사장이 있어요 그거 아세요? 지금은 보기 드물지만 옛날에는 놀이터 바닥이 모래로 덮여있었던 90년생들만 아는 세계(라떼는~~c) 주차장을 지나 등산코스 진입로 입구에서 조금 지나면 흔들 다리가 있어요 지인과 서로 사진도 찍어주고 웃으면서 출발했습니다! 산에 있는 헬스장이라 불리는 산스장도 있습니다 산을 오르내리며 가볍게 몸풀기 좋겠죠? 잠

[금오산] 숨이 할딱할딱 넘어가는 할딱고개 그리고 대혜폭포 [내부링크]

주차장 이용 오전 9시부터 오후 5시까지는 주차비 1,500원을 지불해야 되고, 그 이후 시간은 무료입니다. 금오산은 처음이라 할딱고개까지만 갈 예정 이번 등산의 핵심이 될 바위길과 계단 처음은 언제나 새로워요 구미에 거주한지 10년도 넘었지만 첫 산행은 늘 새롭고 신기한것들이 가득해요 대충 금오산성은 경상북도의 기념물임을 증명하는 내용 자주 오시는 분들은 그냥 지나가실수도 있는데 통로 천장에 화려한 벽화가 있어요! 2024년 청룡의 해에 걸맞는 푸른 용의 모습입니다 소원을 빌면 이루어줄것 같아요 :) 중간쯤 오시면 케이블카 타는 곳도 있어요 편의점, 카페와 휴게실도 있어 쉬어가기 좋아요 중간중간 화장실이 되게 많더라구요 쉬어갈수있는 공간과 산스장 길따라 조금만 쭉쭉 오르다보면 금오산의 명물, 대혜폭포 몇일전 내린 눈들이 쌓여서 위험할수도 있으니 너무 가까이는 가지 말아요 여름에 오면 되게 시원할것 같은 폭포 :) 폭포 처음 본 1인 보면서 생각든건데 한여름에 폭포속에 있으면 엄청

[릴]하이브리드3.0 새해맞이 디바이스 할인 [내부링크]

제가 근무하고 있는 편의점에 개시된 릴 할인 행사입니다 찾는 고객님을 위해 구매방법을 알아야하니 릴스토어 홈페이지의 이벤트에서 확인했어요 쿠폰발급 및 사용방법 먼저 릴스토어 홈페이지에서 회원가입후 릴스토어 홈페이지-쿠폰 원하는 제품을 선택하세요 방문하신 매장을 선택하고 할인쿠폰 받기! 발급된 쿠폰은 카카오톡으로 수신됩니다. 직원분에게 바코드를 보여주고 스캔하면 사용완료 편의점에서 사용할땐 제품디바이스의 바코드 스캔후 쿠폰 바코드 스캔하면 할인적용됩니다. 외에도 케이스할인 및 다양한 이벤트가 있으니 아래의 링크로 EVENT | lil 이벤트 릴의 다양한 프로모션을 경험해보세요 이벤트 보기 이벤트 보기 이벤트 보기 이벤트 보기 브랜드 제품 앱 온라인몰 쿠폰 이벤트 플레이스 이용약관 개인정보처리방침 이메일 무단 수집 거부 (주)케이티앤지는 통신판매중계자이며, 통신판매의 당사자가 아닙니다. 상품, 상품정보, 거래에 관한 의무와 책임은 판매자에게 있습니다. 대전광역시 대덕구 벚꽃길 71 (

[릴] 하이브리드 3.0 개봉 그리고 편의점 할인 정보 [내부링크]

2024년을 맞아 릴스토어에서 이벤트가 떴어요 1월 4일부터 1월 31일까지 4주간 디바이스를 할인가에 구매할 수 있습니다 쿠폰 발급 방법 [릴]하이브리드3.0 새해맞이 디바이스 할인 제가 근무하고 있는 편의점에 개시된 릴 할인 행사입니다 찾는 고객님을 위해 구매방법을 알아야하니 릴스... m.blog.naver.com 릴 하이브리드 3.0 디바이스 색상은 지알로옐로우, 카민레드 두가지에요 (홈페이지보니까 블랙과 화이트도 있네요) 구성품 디바이스, 사용설명서, 충전케이블, 청소스틱 왼쪽 하이브리드 2.0 오른쪽 하이브리드 3.0 디스플레이에 컬러가 탑재돼있어요 일단 예쁘고 시작하기 상태표시창 버튼을 누르면 화면이 켜지고 메인화면에는 모드, 카트리지와 배터리잔량이 표시됩니다 버튼을 짧게 누르면 화면이 전환되요 사용모드 진동 On/Off 카트리지상태 미장착/장착, 잔량 배터리잔량 3가지 모드 전환 스탠다드, 클래식, 캐주얼 3가지 모드 디바이스를 약 2초간 눌러서 모드전환하기 메인에서도

산책, 나들이가기 좋은 구미 "동락공원" [내부링크]

겨울은 추워서 집에만 있었는데 오랜만에 날이 좋아서 동네 산책나갔어요 새해들어서 안신는 신발들 싹 정리하는 바람에 제대로 된 운동화라곤 등산화..라도 신고 나왔어요 오랜만에 도착한 동락공원 나름 낚시터 가다보면 하천(?)쪽에 이런 공간이 있는데 한여름밤에 종종 낚시하시더라구요 뭐가 잡히긴 하나봐요 자전거용 도로와 산책로, 그리고 넓은 하천 동락공원 입구 운동중이신 분이 있어서 가까이서 찍진 못했지만 입구에 스트레칭용 운동기구들이 있어요 동락공원에서 나름 유명한 풍차 밤에 오면 날개부분에 불들어오는데 나름 예뻐요 산책로와 자전거도로 구미과학관 동락공원안에 구미과학관이라는 곳이 있어요 한번도 가보진 않았지만 신기한것들이 많을것 같아요 과학관 앞에 설치되어 있는 소리반사경 진.짜 되더라고요! 신기했어요 동락공원에는 무료로 이용가능한 주차장이 있는데 1번 주차장부터 6번 주차장까지 있어요 주차장도 굉장히 넓은 만큼 공원도 굉장히 넓어요 자전거교육장 주민등록상 주소지가 구미로 되어있다면 자전

[베스킨라빈스]도라에몽 미니 캐리백 사전예약 OPEN 일정 안내 [내부링크]

베스킨라빈스 X 도라에몽 미니 캐리백 사전예약 OPEN! 지금 사전예약하면 9,900원 -> 7,900원 제품 디테일 일정 안내 예약 기간 : 11월 7일(화) ~ 11월 16일(목) 픽업 기간 : 11월 17일(금) 11월 19일(일) 사전예약 오픈 시간 해피오더 : 9시 30분 카카오톡 주문하기 : 10시 ️점포 재고 부족 시 주문이 취소 될 수 있음 일부 점포 행사 제외

[던킨]도라에몽 쿠션 사전예약 하셨나요? [내부링크]

지난 10월 30일부터 11월 5일까지 사전예약이 진행됐었는데 저는 참여하지 못했어요 그. 렇. 지. 만!! 11월 6일부터 던킨 매장에서 12,000원 이상 제품 구매 시 도라에몽 쿠션을 5,500원에 구매 가능해요! 제품 디테일 재질 : 폴리에스테르 사이즈 : 35 × 32cm (+, - 5cm) 행사 기간 11월 6일(월) ~ 소진 시 ️조기 소진 가능 소진되기 전에 픽업하러 갑시다!!!

[베스킨라빈스]도라에몽 여권 케이스를 매장에서! [내부링크]

사전예약 못 하신 분들 집중~~ 도라에몽 여권 케이스를 베라 매장에서!! 11월 8일부터 소진 시까지 베라 매장에서 구입하실 수 있어요 단! ️파인트, 쿼터, 패밀리, 하프갤론 구매 필수 위 조건 충족 시 여권 케이스를 3,900원에 구매하실 수 있습니다 제품 디테일 유행은 돌고 돌아 어릴 적 아이들에게 꿈과 희망을 줬던 도라에몽이 다시 돌아왔어요 우리 모두 도라에몽 여권 케이스 들고 어디로든 떠나보아요 ๑˃́ꇴ˂̀๑

구미 네일샵 추천:) 네일리 당신이 행복해지는 공간 [내부링크]

아직 12월이 오지 않았는데 구미에는 벌써 눈이 왔어요!! 코끝이 시린 계절 손톱도 시릴까봐 네일 시술 꼬박꼬박 받아요c 제가 받은 아트와 샵 정보 공유할게요! 네일리 당신이 행복해지는 공간 OPEN ️ 11 : 00 ~ 20 : 00 ️네이버 예약 가능, 노쇼 방지 예약금 있어요 오늘의 아트는? 실크젤+펄젤+파츠 저는 아트를 정해서 가는 스타일이 아니라 늘 원장님이 즉석으로 디자인 구성해 주세요 넘나 친절하신 원장님c 그거 알아요? 저 리본 파츠 원장님이 직접 만드셨어요 작은 파츠, 소품 하나라도 정성을 들이시는 원장님 이만큼 섬세하고 꼼꼼하시답니다 :) 이달의 이벤트 정보 네이버 리뷰 포토리뷰 작성 시 5,000 포인트 적립 + 2023년 네일리아트 20% 할인 + 이벤트 아트 균일가 55,000원 ~ + 신규 고객 타샵젤제거 100% 무료 + 파우더 / 자석젤 / 니트젤 50% 할인 시술 가격 예약, 상담 네일리 당신이 행복해지는 공간 : 네이버 방문자리뷰 71 · 블로그리뷰

[엡손] 리락쿠마 라벨프린터 (LW-H200RK) [내부링크]

다들 어릴적에 학용품들 잃어버리지 말라고 이름 써 붙였던 기억이 있죠? 성인이 된 지금은 학용품은 쓰지 않지만 일상속에서 쓸 일이 생길 것 같아 고심 끝에 구매했어요! 엡손 리락쿠마 라벨프린터 쿠팡으로 주문했고 로켓배송이라 하루만에 도착:) 구성품 본품, AAsize 건전지 6개 카트리지샘플(흰색바탕검정색글씨 12mm) 사용설명서, 제품보증서 건전지, 카트리지 장착하기 본품의 아래에 있는 커버를 열어주세요 AAsize의 건전지 6개가 들어가고 위와 같이 +, - 방향 확인 후 1층과 2층에 교차하여 넣어줍니다! 카트리지도 마찬가지로 인쇄구멍에 라벨지가 나오게끔 모양에 맞춰서 넣어주기 참 쉽죠잉~~? 커버를 덮고 본격 인쇄하러 왼쪽 하단에 있는 전원을 눌러서 켜주세요 테잎폭 선택하기 구성품에 있는 샘플 = 12mm 원하는 문구 입력하고 인쇄! 하기 전에 미리보기 버튼 살포시 눌러주기 실수로 인쇄했을때의 용지 낭비걱정을 덜어주는 시스템 미리보기로 확인 후 인쇄 눌러주기 인쇄가 끝나면 절

만보 걷기, 만보기 어플 추천 [런데이 RunDay] [내부링크]

벌써 12월이에요 여러분의 2023년은 어떠셨나요? 저의 한해는 다이어트로 보낸 것 같아요 다이어트는 모두의 숙제죠.. 저는 주로 산책을 했어요 몸도 가벼워지고 머리도 맑아지는 기분이라 즐겨하고 있는데 하루 만보이상 걸으면 당뇨병 환자 사망 위험률이 감소한다고 해요 저처럼 매일 걸으시는 분들을 위한 만보기 어플 공유할게요 런데이 시간과 걸음수는 물론, 동선까지 기록되고 걸음수 대비 소모칼로리도 자동측정되요 다양한 커뮤니티 친구추가 기능이 있는데 친구가 운동을 시작하면 알림도 오고 응원도 보낼수 있어요 그 외에도 크루와 챌린지 도전으로 혼자 걷지만 지루할 틈이 없는 런데이어플 추천합니다! 런데이 바로가기 RunDay - run/walk coaching PT - Apps on Google Play Experience 100% Full-Voice Running and Walking application on Mobile, WearOS play.google.com

겨울철 진동클렌저로 피부관리하기 [내부링크]

최근 잦은 비로 온몸이 눅눅해져서 평소보다 더 피곤한거 있죠.. 비구름이 지나가기도 무섭게 한파라니!! 독감, 코로나도 걱정이지만 추운 날씨 탓에 건조해진 내 소중한 피부.. 이것저것 알아보다가 진동클렌저라고 있더라구요 멜리언스 멀티 진동클렌저 품번 ML-31 한번도 안 써본 사람이 있어도 한번밖에 쓴 사람은 없다는데 이거 한번도 안 써본 사람? 그게 바로 나야~나! 구성품 설명서, 본품 그리고 옆에 있는 작은 박스를 열어보면 USB 충전케이블, 조립전의 벽걸이거치대가 들어있어요 벽걸이거치대 이렇게 조립해서 원하는 곳에 부착하세요 클렌저 사용후 꽂아서 보관해주시면 됩니다 USB충전케이블 클렌저 손잡이 뒷부분에 충전단자가 있어요 자석흡착방식이라 착 달라붙어요! 충전시간은 3시간, 사용시간은 2시간입니다 진동클렌저의 장점 클렌저 사용시간이 5분이 되면 자동으로 멈춰요 :) 생활 방수로 물에 잠겨도 안전해요 :) 부드러운 미세모로 모공까지 꼼꼼히 클렌징 할 수 있어요 :) 클렌징과 마사지

[구미 경부고속도로 인근] 쭈꾸미 맛집 "낭만쭈꾸미" 본점 [내부링크]

쭈꾸미집이 쭈꾸미집이지 별것 있냐라고 생각했는데 별것 많은 낭만쭈꾸미 응? 뭐야? 이게 뭐야? 쭈꾸미집이라고? 뭐 이리 크냐고!!!!!!!!!! 주차장 & 야외 테라스 주차시설 아주 잘 돼있고요 야외 테라스까지 구비돼있습니다 괜히 핫플이 아니야.. 난 분명 쭈꾸미집에 온 것 같은데 카페에서 쭈꾸미를 파는 이 느낌은 뭘까요 아참 저는 가보진 않았지만 건물에 카페도 있다고 하니 참고하세요 :) 테이블오더 태블릿 메뉴판이 요즘 대세인 건 알고 있었는데 어라? 티오더 밑에 카드리더기가 있어요! 메뉴 주문과 결제까지 한 번에 할 수 있다니 이뿐만 아니라 결제방법에 더치페이까지 있더라고요 세상 되게 편해졌네요 나만 몰랐네, 나만 몰랐어! c 음식 기다리는 동안 맛있게 먹는 방법 필독! 역시 쌈은 싸먹어야 제 맛 쭈꾸미 2인분 매운 단계 0~10단계까지 선택할 수 있어요 저는 맵부심이 있어서 혼자 갔더라면 10단계를 먹었겠지만 상대방의 취향을 반영하여 1단계로 주문했어요 음식이 맛있으면 뭐든 맛

[구미 고아읍] 베이커리 맛집 자연속 카페 "너와숲" [내부링크]

자연을 좋아한다면 환장할 카페 너와숲 예쁜 카페가 있다고 해서 왔는데 보자마자 등산하자고?라는 말이 나왔어요 입구는 등산로 느낌이 물씬~~ 카페 들어가기 전 아래쪽에 주차장 구비돼있어요 카운터 들어오자마자 오른쪽에 카운터가 있어요 들어오니 호랑이가 반기네요! 누가 그렸는진 몰라도 당장이라도 뛰쳐나올 것처럼 생동감있거ㅣ 잘 그렸네요 :) 가게 지키는 호랑이가 있다면 엄청 든든할 것 같아요 맛있는 디저트와 커피 종류가 다양해요 이벤트로 네이버 리뷰 남기면 수제마들렌 2개를 증정한다 하니 참고하세요! 아메리카노, 콘슈슈빵, 벌집크로와상 이름에 걸맞게 콘슈슈빵에는 옥수수콘이 한가득 벌집크로와상엔 달콤한 꿀이 제가 선택한 디저트들은 달달해서 아메리카노랑 먹으니 깔끔하게 잘 어울리더라고요 반복되는 일상 속에서 떠나고 싶은 기분이 들 때 "너와 숲"에서 여유를 느껴봐요 너와숲 경상북도 구미시 고아읍 들성로 171-34 너와숲 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글

[구미 문화로] 남녀노소, 전 연령 입맛 저격 한국식 마라탕 맛집 "춘리마라탕" 구미점 [내부링크]

마라탕은 배달로만 접해봤고 직접 가게 가서 먹는 건 처음이에요 춘리마라탕 2층에 있고 생각한 것과 달리 내부는 깔끔했어요 처음이신분은 들어가셔서 자리 먼저 잡으세요 주문하는 방법 자리잡고 주문방법 숙지 후 그릇에 취향에 맞게 각종 야채들과 고기를 담고 왼쪽에 있는 저울에 중량 측정 후 계산하시고 자리에 가서 기다리시면 됩니다 매운맛 선택할 수 있는데 저는 2단계로 했어요 생각했던 것보다 맵지 않더라구요 착한 가격에 자극적이지 않아서 손님들 중 학생들이 많이 찾는 이유인 것 같아요 짜장면 & 탕수육이라면 마라탕 & 꿔바로우! 꿔바로우는 대중적인 맛이었어요 자극적인 샤브샤브를 원한다면 마라탕에 도전해보세요 춘리마라탕 구미점 경상북도 구미시 문화로 14 2층 춘리마라탕 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글

편의점 담배 재고조사하기 [내부링크]

새롭게 시작한 편의점 아르바이트! 한번도 해보지 않은 일이라 익숙하지 않았지만 점장님이 많이 알려주셔서 손에 익었어요 편의점 알바하면서 맡게 된 업무 중 하나 담배 재고 파악하는 방법을 알려드릴게요 담배재고조사 편의점에서 일을 시작하게 되면 매일 담배 재고조사를 하게 되는데 재고조사하는 방법은 2가지로 나뉘는데요 1. 상품 조회 포스기 -> 통합조회 -> 상품 조회 -> 담배 바코드 인식 재고 파악할 때 약간의 팁을 알려드리자면 담배가 입고될 때 한갑이 아닌 보루로 입고되는데요 보루수까지 파악하는게 아닌 1단위의 개수만 파악하시면 돼요 이와 같이 진열되어 있는 것만 파악하시고 전산상에서도 끝자리만 보시면 돼요 10개 이상 진열돼있는 경우엔 한 줄만 파악해도 옆줄에 몇 개 있는지 가늠이 되니 어렵게 생각하지 말아요:) 2. 담배 재고 출력 두번째 방법은 담배 거래처 별로 출력하는 방법이에요 포스기-> 메뉴-> 오너 업무-> 담배 재고 출력 원하는 거래처 선택 후 확인 누르면 이렇게 영

[글로] 하이퍼X2가 9,900원 [내부링크]

이번에 글로 하이퍼X2가 파격적인 이벤트를 하고 있어요 정가 40,000원짜리를 단돈 9,900원에 구매할 수 있는 절호의 찬스! 글로 하이퍼X2 10월 4일부터 11월 1일까지 진행되는 이벤트예요 최근 편의점에서 일하게 되면서 눈에 밟혔던 이 아이! 저희 가게엔 이렇게 두가지 색상이 있어요 편의점마다 재고가 달라서 알아보고 가시는 것도 추천드려요! 엄청 크죠???? 는 훼이크 짠!!! 손에 들고 있는 이것이 실물이에요 한 손에 쏘옥 들어가고 색상도 너무 예쁘게 잘빠졌어요 민초파인 제겐 구매 욕구 뿜뿜하는 민트 색상입니다 스틱 종류도 다양하네요~~ 전자담배 사야 되는데 가격 때문에 망설이셨다면 이번 기회에 구매해 보는 건 어떤가요?

[미니스톱]카카오페이 결제로 할인받자! [내부링크]

미니스톱에서 카카오페이로 결제하면 5% 할인이 된다?! 미니스톱 멤버십 가입하기 가입완료! 결제만 하세요 적립은 자동 :) 결제만 하면 즉시 5% 할인 (1일 1회 1만원 한도) 결제금액의 0.1% 적립 (1일 5회) ️제휴카드 중복 할인 불가 23년 11월 미니스톱 이벤트 매월 다양한 이벤트도 하니 멤버십 가입하고 혜택받으세요

[구미 인의동] 돼지찌개 맛집 "와촌식육식당" 인동점 [내부링크]

돼지찌개는 걸쭉하다!!라는 선입견을 깨버리는 돼지찌개 집이 있었으니 바로바로 와촌식육식당 내부 넓고 깔끔한 백반집 느낌!! 기본 찬 리필 시 이용 가능한 셀프바가 구비돼있어요 메뉴 정보 와촌식육식당이라는 이름에 걸맞게 국내산 1등급 암퇘지만을 취급합니다 메뉴에는 돼지찌개, 삼겹살, 불고기, 수육이 있고 포장도 가능해요 Hot 와촌돼지찌개 2인분 다양한 야채와 당면 사리 돼지고기가 들어가고 맛은 다진 마늘과 다진 고추로 하고 조절하고요 비율에 따라 육수의 칼칼함과 시원함이 달라져요 기본 찬으로는 김치, 양파장, 콩조림이 나오고요 저는 성격이 급해서 다진 양념이 풀어지자마자 한입 했는데 엄청 칼칼한데 무언가 빠진 맛이어서 못 참고 직원분한테 여쭤봤답니다 답은 푹 졸여야 하는 거였어요 끓이면 끓일수록 깊은 맛이 나는 거 저 빼고 다 아는 사실이겠죠? 시원함을 원하신다면 마늘을 많이 넣으시고 칼칼함을 원하신다면 고추를 많이 넣으시면 돼요 맵짠은 말해 뭐해 전형적인 한국인의 입맛 취향 저격

[구미 진평동] 대패삼겹살 맛집 "삼겹사랑" 인동점 [내부링크]

24시간 운영에 연중무휴라 구미에 거주하시는 분들 중 모르는 사람이 없을 정도로 유명한 삼겹사랑 코로나 이후로 가본 적이 없는데 지나가다 보니 가격 인하됐다고 적혀있더라고요 인적이 드문 새벽시간이라 혹하는 마음으로 갔습니다 내부 & 외부 지나가는 사람들한테 여기 대패집 어디 있어요?라고 물어본다면 다들 "삼겹사랑"이라고 말하지 싶어요 그만큼 가게도 크고 넓고 무엇보다 가성비죠 메뉴판 제일 먼저 해야 될 것은 메뉴 주문!!! 대패집 처음 가시는 분들 보면 메뉴 주문하고 가만히 앉아계시는데 그러시면 안 돼요 주문했다면 자리에서 일어나시고 셀프바로 Go Go! 셀프 코너 가성비의 끝판왕 내가 바로 셀프바다 셀프바의 정석을 보여주는 삼겹사랑의 셀프 코너 이 맛에 대패집 가는 거 아니겠습니까! 쌈 채소 종류가 많은데 뭐 먹을지 고민되신다면 이걸 참고하시는 것도 좋아요 셀프 코너 좌측 벽면에 붙어있어요 대패삼겹살 5인분 세팅이 완료됐다면 본격 먹방시작 신나게 굽고 먹고 맛보고 즐기고!!! 대패

[대구 수성못 인근] 베이커리 맛집 카페 "엔제리너스" 아일랜드점 [내부링크]

산책 겸 수성못 갔다가 24시 운영하는 카페 찾던 중 방문하게 된 엔제리너스 아일랜드점 입구에는 야외 테라스 구비돼있고 2층으로 이루어져 있는 건물입니다 차로 간다면 건물 뒤편에 주차장 있어요 몇 년 전까지만 해도 빵 종류가 얼마 없었던 것 같은데 지금은 어느 카페를 가도 다들 베이커리로 승부하는 것 같아요 와인도 있고, 텀블러와 머그잔도 별도로 판매하더라고요 정말 신기했던 게 진열장의 문인데요 버튼 하나만 누르면 문 전체가 자동으로 열려요! 처음 접해봤던 거라 누르고 감탄사가 절로 나오더라고요 화려한 인테리어와 클래식한 음악에 정적인 카페 느낌 물씬 2층, 올라가는 계단 2층도 굉장히 넓었어요 1층에서 봤던 것처럼 인테리어가 화려하고 깔끔해요 창가 쪽에 물이 찰랑이는 것처럼 보이는데 가까이서 봤더니 진짜 물 맞아요 커다란 수족관에 물이 한가득 물멍 때리기 좋았어요 과일 크루아상, 엘리게이터 할라피뇨 베이글, 아메리카노(R) 빵과 디저트 종류가 너무 많고 다양해서 고르는데 3바퀴는

[구미 진평음식문화특화거리] 숯불닭갈비 맛집 "팔각도" 진평점 [내부링크]

구미 인동 라인에 거주하시는 분들은 모르는 사람이 없는 진평 먹자골목이 이번에 크게 공사하고 "진평 음식문화 특화거리"라는 이름이 생겼어요 주차하기도 편해졌고 새로운 음식점도 많이 생겼더라고요 그중 숯불닭갈비 집이 오픈했는데 불판이 신기하게 생겼다고 해서 가봤습니다! 팔각도 지나가는 사람도 붙잡는 깔끔한 인테리어c 가봅시다!!!!!!! 불판이 팔각!? 이래서 팔각도였나봐요 중앙에는 연탄불이 들어가고 직원분이 기본 찬 세팅하고 소스, 반찬, 먹는 방법 등 상세하게 설명해 줘요 숯불 닭갈비 2인분 숯불에 초벌 해서 나오고요 저희는 처음 간 거여서 그런지 직원분이 고기 손질하고 불판에 예쁘게 세팅해 주시더라고요 친절하신 직원분 덕분에 대접받는 기분이었답니다 :) 직원분이 알려주신 여러 가지 방법으로 곁들여 먹으니 숯불 닭갈비를 다양한 맛으로 즐길 수 있어서 코스요리라고 해도 손색없었어요 짠!!! 이건 무엇에 쓰는 물건인고 하니 네, 오프너에요 캠핑하시는 분들은 하나쯤 들고 있는 오프너죠?

[구미 진평문화특화거리] 연어 맛집 "부라더 연어 집" 진평점 [내부링크]

연어 좋아해요? 연어 생각날 땐? 부라더 연어 집 오픈한지 얼마 안 됐다고 했는데 가게의 전체적인 분위기가 깔끔하고 예뻐서 1초의 고민도 없이 Go!! 반반한 초밥 18,000원 대표 메뉴 연어는 꼭 먹어봐야죠 배고픔을 달래기 위해 초벌 6p + 생연어 6p로 가볍게 시작 두께도 두툼하고 식감은 말해 뭐해 닉값 제대로 하는 반반한 초밥에 반함 스지 아롱사태 전골 30,000원 아롱사태 전골의 장점이라면 다양한 야채와 부드러운 고기죠! 손이 가요 손이가 젓가락질이 멈추질 않아 오감을 자극하는 아롱사태 전골 국물 한입에 소주 한 병 주세요를 외치게 될 겁니다^-^ 이건 서비스인데요 오른쪽에 있는 저 크림 보이세요? 수제 크림치즈인데 입에서 사르르 녹고 내 맘도 사르르 녹고 메뉴에도 있던데 잡솨봐~~ 저희는 위스키를 곁들였지만 부라더 연어 집의 음식들은 모든 술과 음료에 잘 어울릴 거라고 생각해요 사랑하는 가족과 연인과 친구와 "부라더 연어 집" 어때요? 부라더연어집 진평직영점 경상북도

[청도] 화덕피자 맛집 "화덕촌" [내부링크]

올해의 여름은 유난히 더웠고 여름 태풍이 지나기가 무섭게 가을의 시작을 알리는 듯이 소나기가 내리기 시작했어요 여러분은 비가 올 때 생각나는 음식이 있나요? 저는 파전을 외칩니다! 가끔 서양식 파전이라며 파전과 비슷하게 생긴 피자를 먹기도 해요 비도 오고~ 피자생각도 나서 지난여름 청도로 1박 여행 갔다가 방문했던 피자집 소개할게요 :) 화덕촌 맛집이라고 소문나있는 곳이라 사람이 많을 걸 예상하고 일부러 점심시간은 피해서 갔는데 그래도 만석이었어요 그래서 대기 순번표를 받았는데 77번이라니? 기다리는 것을 싫어하지만 행운의 숫자를 보고 기분 좋게 기다렸답니다 들어왔더니 테이블 번호도 7번?? 이게 무슨 일이야 로또를 살 걸 그랬나 봐요:) 화덕촌 시그니처 피자 29,000원 피자위에 토핑 된 초록색 채소 보이세요? 저게 루콜라라고 이탈리아인들이 즐겨먹는 채소인데 저는 처음 접해본 채소라 향이 독특했지만 피자의 느끼함을 잘 잡아주더라고요! 상하이 스파게티 16,500원 우린 한국인이니

[구미 인의동] 낙지요리 전문점 "원조 조방낙지" 인동점 [내부링크]

저는 쌈밥을 좋아하는데요 아이러니하게도 쌈밥 하면 조방낙지가 생각나요 쌈밥 좋아하고 낙지도 좋아한다면 이 집을 추천할게요! 원조 조방낙지 1인분 가격이고 저는 낙. 곱. 새 시켰어요! 공깃밥은 한번 시키는데 1,000원에 무한리필이라니!!! 기본 상차림으로 오이냉국, 다시마, 김치, 콩 조림, 양 사장, 쌈장이 나오고요! 김가루는 밥이랑 비벼 먹을 때 넣어드시면 돼요 그리고 제일 중요한 쌈 채소!!!!! 엄~청 푸짐하죠? 저는 쌈 싸 먹는 맛에 이 집 온답니다 낙. 곱. 새 22,000원(2인분) 메뉴판에는 요리는 셀프라고 적혀있지만 조리된 상태로 나와서 바로 드시면 됩니다 저는 당면 사리만 추가했고 먹다 보니 떡국 떡도 들어있더라고요 요건 서비스:) 고깃집에서 식혜를 주는 곳이 종종 있더라고요 여긴 일반적인 식혜가 아닌 단호박 식혜입니다 그리고 워낙 맛집으로 소문나있어서 미리 예약하고 가시는 걸 추천해요! 사장님과 직원분이 바쁜 와중에도 엄청 친절하셨던 건 안 비밀 가게 앞 주차