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내 치즈는 어디에서 왔을까? [원서 out of the Maze]/초보 영어원서 책 추천 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 요번 달에 새로운 마음가짐으로 어학교육 인플루언서 쏘피쌤님 원서 읽기 입문반에 참여를 하고 있습니다. 쏘피쌤님께서 입문반 책을 정해주셨고 한 달 동안 혼자서 원서를 읽으면 됩니다. 입문반 단톡방에 하루에 한 번씩 공부한 내용을 인증을 하면서 한 달에 한 권 원서 읽기 미션 클리어~~!(진행 중) 6월 입문반 원서는 Out of the Maze입니다. [Out of the Maze]는 [누가 내 치즈를 옮겼을까] 두 번째 이야기라, 전편을 번역서로 먼저 읽어 보았습니다. 그랬더니 out of the maze 원서를 읽는데 좀 수월하더라구요. (쉽게 재미있게 읽으면 되지 않겠습니까~~) [Out of the Maze]는 페이지가 적어서 한차례 어떻게 읽.......

주영하 작가 소설 (시간의 계단) - 웹툰, 웹 소설, ost 음원이 나왔습니다. [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 타임슬립 소설 주영하작가님 [시간의 계단] 이 웹툰과 웹 소설로 나왔다는 소식을 전해드립니다. 다산북스 출판사에서 얼마 전부터 ost 음원 발매까지 홍보가 되더니 드뎌~뮤비까지도 나왔네요. [ 시간의 계단 ] 포스팅 참조 과거를 바꾸기 위해 현재와 과거를 오가는 내용으로 반전이 있는 내용이라 재미있게 읽었지만 이렇게까지 다양한 콘텐츠로 나올거라곤 상상을 못했습니다. 웹툰는 잘 안 보지만 네이버 시리즈로 무료 5회까지 봤는데 그림과 같이 있으니 순정만화 인줄...^^ 아직 미완결입니다. 웹 소설은 완결로 나왔구요~ ost 음원 라인업도 순차적으로 공개가 되고 있습니다. 소설이 이렇게 영화 제작이.......

클라라와 태양 KLARA AND THE SUN 가즈오 이시구로 추천 소설 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 가즈오 이시구로 KAZUO ISHIGURO 신작 소설 [클라라와 태양 KLARA AND SUN]입니다. 일본계 영국 소설가로 2017년 노벨문학상 이후 처음으로 발표된 작이라 팬들 사이에서 기대가 컸습니다. 우리나라에서 가즈오 이시구로의 인기작은 [남아 있는 나날] 과 [나를 보내지 마]가 있습니다. 특히 남아 [ 남아 있는 나날]은 영화로 많이 보셨더라구요. 전 책으로만 읽었습니다. 클라라와 태양 KLARA AND THE SUN 이번 『클라라와 태양』은 인공지능 로봇과 한 소녀의 이야기를 담았으며, 출간 즉시 언론의 격찬과 독자들의 열광 속에 영국 베스트셀러 1위, 미국 [뉴욕 타임스] 베스트셀러 3위, 호주 1위, 캐나다 2위에 올.......

이번 생은 틀렸다고 느껴질 때 / 유일한 에세이 추천 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 오늘은 가볍게 읽는 에세이 한 권 추천합니다. 에세이는 주로 소설이 눈에 안 들어 올 때 읽어 보는데 이번 책은 제목이 재미있어 데리고 왔습니다. 이번 생은 틀렸다고 느껴질 때.. 농담 삼아 종종 사용하는 말이지 않나요.? 이번 생은 틀렸다고 느껴질 때 유일한 작가님은 유튜브와 함께 여러 콘텐츠를 운영하시는데 아직 방문해 보진 않았습니다.^^ 책은 구구절절 인생에 대해 논하는 내용이 아니라 여러 이슈나 재미있는 에피소드에 작가님의 생각은 한 줄 정도도 적혀 있어 부담 없이 읽을 수 있습니다. -- 꿈에 관한 이야기 -- 사랑에 관한 이야기 -- 아픔에 관한 이야기 -- 생각에 관한 이야기 -- 행복에 관한 이.......

침입자들 - 정혁용 장편소설 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 요즘 읽고 있는 책 북 커버들이 죄다 강렬합니다. 보정을 살짝 했더니 더 예쁜 색감으로 눈이 부신 듯합니다. 먼저 오늘 소개할 정혁용 장편소설 [침입자들] 추천을 많이 하셔서 읽어 본 책인데, 제목만 봐선 범죄, 추리 장르 일거 같아 좀 망설였긴 했습니다. but, 전혀 다른 장르였다는 사실~~ 무슨 장르냐구요? 저도 잘 모르겠습니다. 그냥 일반적인 소설입니다.^^ 책을 펼치고 목차를 훑어본 순간~ 예사로운 문장들이 아니었습니다. 굉장히 무게를 실은 듯한 제목들이 의미심장하게 다가왔습니다. 침입자들 책을 읽고 나서도 제목이 왜 [침입자들] 인지는 모르겠다고 하면 책을 제대로 못 읽은 걸까요? 그렇지만, 굉.......

밀알복지재단 [국내장애인 지원] 누구든, 언제든, 어디서든 캠페인/ 밀알콘서트 예정 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 월 1회 [밀알복지재단 나눔 캠페인]을 소개하고 있는데, 벌써 6월 소식을 전하게 됩니다. 6월에는 밀알복지재단에서 [국내장애인 지원] 누구든, 언제든, 어디서든 캠페인을 진행합니다. 코로나19로 인해 의료적, 경제적 문제로 고립된 장애인은 더욱 어려운 환경에 놓였는데요, 특히 장애인 거주시설은 외부 활동과 면회가 제한되면서 장애인이 24시간 실내에서 지내며 시설 유지비는 배로 늘어 운영이 힘들어졌습니다. 열악한 환경에 고립되어 있는 장애인의 스트레스도 심각한 상황입니다. 이에 밀알복지재단은 장애인과 장애인 거주시설에 필요한 지원합니다. 의료비지원, 생활지원, 사회재활 지원 누구든, 언제.......

수영장 도서관 / 앨런 홀링러스트 책 소개 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 오늘은 책 리뷰가 아닌 읽지 않은 책 소개입니다. 지난 5월 창비 출판사 [수영장 도서관] 서평 모집 제목에 끌려 신청해 볼까 했는데 동성애에 관한 내용이라 신청을 하지 않았습니다. 좋아하는 장르가 아니라서요..^^ 그런데, 며칠이 지난 엊그제 도서관에서 [수영장 도서관] 신간도서를 발견하고 금세 동성애 내용인 걸 까맣게 잊어버리고 신간도서라는 이유로 대여 신청을 했다는....ㅠㅠ 뒤편 평가 내용을 잠시 보면... - 가디언 : 영국에서 동성애자의 생활을 현대적 장소와 맥락에 놓은 첫 번째 주요 작품. 역사적 소설, 역사적인 데뷔~ - 선데이 타임스 : 영국 소설의 두 전통이 합쳐져 있다. 제인 오스틴, E.......

하늘 좋은 날에 산행 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 오늘 날씨가 너므~~~좋았습니다. 바람과 함께 하늘도 정말 예뻤구요~~다들 보셨지요? 저희 동네 뒷산을 오를 때 오늘처럼 멀리까지 탁 트인 시야는 좀처럼 드물었던 거 같아요. 정상에 도착하신 분들 다들 감탄하셨다지요.. 일찍 올라오셔서 미리 자리를 잡고 쉬시는 분들도 있었는데.. 아이고.. 바위 위에 앉는 건 보기만 해도 어질~합니다. 오전에는 어르신 등산객들이 참 많습니다. 대학교에서 시작하는 등산코스가 있어 학생들도 꽤 많이들 올라오시구요~ 아 저 멀리~아니 가까운 곳에 보노네 집도 보이는 군요..ㅎㅎ 저기서 산을 타고 쭉~올라오면 정상까지 50분 정도 도착합니다. 좀 힘든 구간이 있긴 하지만 운동.......

달까지 가자 - 장류진 장편소설 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 달까지 가즈아~~!!^^ 제목을 보고선 SF 장르나 코믹 느낌이 들었었는데 아니더라구요. 평범한 직장인이 달까지 가는 내용입니다. 로켓을 타고선 달까지 간다는 의미는 아니구요. "달까지 가자. To the moon! " 일종의 목표를 이루기 위한 주문, 구호 같은 문구입니다. [달까지 가자~!] 왜 이런 주문을 외치고 있는지 책을 간단히 소개해봅니다. 달까지 가자 내용에 앞서 작가님 소개를 잠깐 봐 볼게요. 장류진 작가님은 2018년 창비신인소설상을 받으며 작품 활동을 시작으로 제11회 젊은 작가상, 제7회 심훈문학대상 수상 경력이 있습니다. [달까지 가자]는 2021년 4월에 출간된 장류진 작가님의 최신작.......

감성 힐링 북 추천 - 1cm+ 일 센티 플러스 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 요즘은 이런저런 일로 책에 집중할 시간이 좀 부족해 가벼운 책들이 눈에 들어옵니다. 오늘도 그림과 글이 있는 그림 에세이북을 펼쳐봤는데 센스 있는 삽화가 너무 귀여워 소개를 해 봅니다. 1cm+ 인생에 필요한 1cm를 찾아가는 크.리.에.이.티.브. 한 여정 위트 있는 그림과 좋은 글을 담은 페이지 몇 컷 소개해 봅니다. 속도위반 열매가 꽃보다 빠를 수는 없다. .. 자연은 말없이 말해준다. 모든 것엔 순서가 있고 기다림은 헛됨이 아닌, 과정이라고.. .... Special page (p.202) 이 페이지는 특수 잉크로 제작되어 실내 등이 아닌 태양광을 10분간 쪼이면 글씨가 나타납니다. (믿거나 말거나...) 월요일 아.......

독서마라톤 대회 - 토끼 코스 달립니다. [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 6월 독서마라톤 대회 실적을 점검해 봅니다. 지난 3,4월 거북이 코스 시작으로 5월에 악어 코스로 진입해 5~9,999쪽까지 읽으며 달렸습니다. 엊그제 악어 코스를 끝내고 (4,999쪽 완독) 새로운 토끼 코스에 진입을 했습니다. 토끼 코스에서도 약 5,000쪽을 읽으면 타조 코스를 달립니다. 5,000쪽은 평균 약 350쪽 기준 14권 정도 읽으면 됩니다. 참 쉽죠잉~~ 다른 참가자들도 열심히 책을 읽고 있나 봤더니.. 어구야.. 참가 인원도 더 늘었고, 다들 열독을 하시고 계십니다. 헉.... 벌써 월계관에 도달하신 분들이 21명.... 월계관 진입 하신 분들은 42,195쪽 이상으로 올 3월부터 지금까지 적어도 100권 이상 읽었을 거.......

순례주택/유은실 소설 / 비룡소 청소년 소설 추천 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 추천받아 읽어 본 [순례주택] 소개해 봅니다. 빨간 벽돌집을 연상케 하는 인상적인 북 커버 디자인입니다. 일반 단독 주택이 아닌 4층 건물의 다세대주택에 세 들어 사는 사람들의 이야기입니다. 이 건물의 주인인 순례씨는 4층에 거주하고 세 들어 사는 다섯 세대, 1층에는 진하네가 운영하는 헤어숍이 있습니다. 총 여섯 가구가 사는 순례 주택에서 무슨 일이 일어나고 있는 걸까요? 순례 주택 유은실 작가님~ 1974년 서울 태생으로 동화와 청소년 소설을 집필하시고, [만국기 소년]으로 한국 어린이 도서상, [변두리]로 권정생 문학상을 수상하였습니다. [멀쩡한 이유정]이 2010 IBBY(국제아동도서협외회) 어.......

이수동 작가 그림 에세이 / 오늘, 수고했어요. [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 오늘은 가벼운 그림 에세이 시화집을 소개해 봅니다. 책은 몇 년전 그림이 예뻐서 몇 번 훑어봤던 시화집인데 때마침 아이 학교에서 폐기도서로 나왔길래 가져왔습니다. 폐기 도서지만 책이 너므 깨끗해요. 득템~!! 오늘, 수고했어요. 제목과 북 커버가 참 깔끔합니다. 이렇게 깨끗한 책에 폐기 도서라는 표딱지가 붙어 있다니.. 책은 아무 잘못 없습니다~~ 오래되었다기 보단 학생들에게 비인기 도서 위주로 폐기가 되는 거 같습니다. 새 책처럼 쩍쩍 소리가 납니다. 책은 이수동 작가님의 시와 그림이 같이 있어 가볍게 읽기 좋습니다. 작가님께서 꽃과 나무, 자연을 좋아하시는 거 같아요. 몇 컷 보여 드릴게요.......

누가 내 치즈를 옮겼을까?-who moved my cheese? [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 너무나도 익숙하게 들어 본 책. 그래서 왠지 읽은 거 같은 책~ [누가 내 치즈를 옮겼을까?]입니다. 이 책은 20년 전에 출판됐음에도 아직까지도 인기가 있는 책입니다. 관련 여러 시리즈 책들도 많습니다. 이 책은 아마존 비즈니스 부문 베스트셀러 1위를 차지했을 뿐만 아니라 이코노미스트, 비즈니스 위클리, USA Today 등의 세계 언론에서 새 천년에 꼭 읽어야 할 책으로 선정되어 화제가 되기도 했다. 며칠 전에 원서 읽기 입문반 가입 포스팅을 했었지요. 입문반에서 읽을 책이 [out of the maze]로 [누가 내 치즈를 옮겼을까? who moved my cheese?]의 속편입니다. 초보 입문반에게 전편을 읽어 보면 원서 읽.......

오랜만에 방문한 알라딘 중고서점 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 한주가 훌쩍 지나 벌써 금요일 밤~~. 오늘은 불금을 즐기고 들어오는 길에 오랜만에 알라딘 중고서점을 들렀다 왔습니다. 어딜 가든 알라딘 중고서점 매장은 깨끗해서 참 좋습니다. 신간 책도 훑어 보구요~ 시컴시컴한 북 커버 분위기는 스릴러, 호러 코너~ 무서워서 잘 읽지 않는 장르.. 패쓰~~^^ 조그마한 미니북도 정말 귀여우나 텍스트가 작으면 읽기 불편.. 장식용으로 갖고 싶었습니다. 먼지 쌓이므로 패쓰~! 며칠 전 인터넷으로 주문한 [Who Moved My Cheese?] Paperback 원서 책이 재고 부족으로 취소가 되었는데, 때마침 알라딘 중고서점에 있어 들고 옵니다. 책 보단 요런 굿즈아이템구경하는 재미.. 여긴.......

이금이 소설 추천 - 거기, 내가 가면 안 돼요? [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 오늘도 역사소설 한 권 소개해 봅니다. 요즘 읽다 보니 책이 역사소설 위주네요. 더구나 엊그제 읽었던 덕혜옹주와 오늘 책은 배경이 일제강점기 시대라 비슷한 내용이 겹치기도 했지만 재미있게 읽은 책들입니다. 청소년 문학 소설 작가님 중에서도 이금이 작가님을 빼놓을 수가 없습니다. 읽은 책 중 기억에 남는 책은 [유진과 유진], [알로하, 나의 엄마들]이 있습니다. 2020년 [알로하, 나의 엄마들] 역사장편 소설 전에 2016년 [거기, 내가 가면 안 돼요?] 역사 소설을 먼저 집필하셨는데 요즘 이 책이 역주행 하고 있어 읽어 보았습니다. 거기, 내가 가면 안 돼요? 책은 두 권 시리즈로 1920년 ~ 1954년 일제.......

(블챌) 오늘일기 실패 [내부링크]

#블챌 #오늘일기 실패했습니다. 어제 일기를 못 썼습니다. 이런이런~~~!!!ㅎㅎㅎ 그럼..이제 일기 안 써두 되는거죠? 무야호~~ 아깝다~~ㅜㅜ 어찌아시고 제 아쉬운 맘을 달래주는 이웃 비단채완님~! 완이님 혼자만의 요가챌린지 100일 자축이벤트로 커피를 쏘셨는데 저두 당첨. 야호~~!! 블챌 하시는 분들 홧팅입니당~~!! 전 이제 블챌 일기 끝~~!!

Out of the Maze - Who Moved My Cheese? 영어 원서 읽기 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 제목 보시구 보노님이 원서를??? 놀래신 건 아니죠?^^ 이번엔 놀래셔도 됩니다. 아직 읽은건 아니고요. 한달동안 읽을 겁니다.ㅎㅎㅎ 실력은 안되지만 원서를 좀 읽어 볼까 해서 원서 읽기 모임에 가입했습니다. 물론, 왕초보 반입니다.ㅎ 어학교육 인플루언서 쏘피쌤께서 늘 영어원서를 소개해 주시는데, 지난달에 카톡 오픈채팅 리북스 원서 읽기 모임방을 개설하셨습니다. 5월 한 달 동안은 오픈채팅 모임방에서 조용히 지내다가 6월 읽기 반에 합류를 했습니다. 원서 읽기 초보 입문반 책은 out of the maze Out of the Maze 80페이지의 요 정도 문장과 글 밥입니다. 물론 제가 술술 읽어 내진 못합니다. 읽는게.......

역사소설 추천 - 알로하 나의 엄마들 외 4권 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 오늘은 그간 읽은 역사소설 중 나름 좋았던 책들을 모아봅니다. 두 권 시리즈 역사 소설도 가독성이 좋아 지루하지 않게 읽을 수 있습니다. 역사 소설은 슬픔과 먹먹함이 남는 여운은 차마... 훌쩍.. 소설을 읽고 역사도 한번 되짚어 보는 시간 가져 보세요~ 알로하 나의 엄마들 알로하 나의 엄마들은 1910년대 배경으로 하와이 이주노동자 관한 이야기입니다. 세 여성이 먼 타국에서 보낸 어쩌면 한국에 있을 때 보다 더 힘든 삶을 보여 준 실화를 바탕으로 씐 책입니다. 거기, 내가 가면 안 돼요? [거기, 내가 가면 안 돼요?] 또한 이금이 작가 소설입니다. [알로하 나의 엄마들] 이전에 출간된 이금이 작가 역주.......

(블챌)배터리 방전 [내부링크]

#블챌 #오늘일기 4일차.. 오늘 자동차 배터리가 또다시 방전되었습니다.ㅎ 요번 달에 세 번째.. ㅜㅜ 5월 8일.. 고장출동 5월 20일 고장출동 그리고 오늘 5월 27일.. 세 번째 방전ㅎㅎㅎ 아직 고장출동을 부르지 않았습니다.ㅜㅜ 이쯤 되면 배터리를 교체해야 할까요? 배터리 방전된 덕분에 애매한 거리를 걸어갔다 왔습니다. 헉헉 그간 차에게 무관심했더니 손길이 필요했나 봅니다. 배터리 교체는 어찌하는 게 좋을까요? 1. 서비스센터 방문한다. 2. 긴급출동에 요청한다. 3. 배터리 구매 후 공임 나라 방문한다. 크크.. 고민해 봅니다~~ 배터리가 방전돼서 걸어갔다 왔더니 다리도 방전된 듯합니다.ㅎ 오늘 일기 끝~^^

중학생 역사소설 추천 - 덕혜옹주 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 오늘은 중학생인 아이가 학교 도서관에서 빌려온 책을 읽어 봅니다. 손예진 님이 출연한 덕혜옹주 영화로 보고 싶었는데 영화 대신 소설을 먼저 접해 봅니다. 우선 암기로 외웠던 친근한 조선의 왕 계보를 봐 볼게요. 여기서 덕혜옹주는 조선의 마지막 왕이라 칭하는 고종이 59세에 얻은 늦둥이 딸입니다. (후궁의 딸로 공주가 아닌 옹주의 칭호를 붙입니다.) 왕후 아들은 대군, 딸은 공주 후궁(첩) 아들은 군, 딸은 옹주 덕혜옹주 덕혜옹주의 일생을 그린 역사 실화 소설입니다. 소설에서는 고종의 사랑스러운 막내딸로 그려집니다. 14살 어린 나이에 일본 유학이라는 명목으로 강제 연행이 되고, 대마도 백작과 강.......

(블챌) 학교 봉사활동 [내부링크]

#블챌 #오늘일기 5일차.. 벌써 5일차네요. 오늘은 아이 학교 봉사활동을 다녀왔습니다. 이름하여 학부모 폴리스~!! 점심시간 전후 4시간 동안 교내 순찰 활동입니다. 운동장에 아직 물웅덩이가 있는데도 점심시간 이용해 열심히 농구를 하더라고요. 중학교는 전체 학년 중 한 학년씩 일주일만 등교를 해서인지 학교는 조용한 편입니다. 요번 주는 1학년 학생들이 수업하는 날이네요. 대부분 교실이 타반학생 출입금지 안내가 있습니다. 타반학생 절대 출입 금지~!^^ 쉬는 시간, 점심시간만 순회하는 거라 아이들 수업 시간에는 할 일은 없습니다.^^ 학교 도서관 앞에는 폐기 도서들이 진열되어 있는데 자유롭게 가져가도 되더라구요. 저도 법륜스.......

(블챌) 자동차 배터리 교환 [내부링크]

#블챌 #오늘일기 6일 차인가... 점점 헷갈립니다.^^ 엊그제 자동차 배터리가 방전되었는데 깜박하구 오늘에서야 교환했습니다. 시간이 좀 있었으면 배터리를 구입한 후 공임 나라로 갈 예정이었으나.. 주말에 차를 써야 하는 관계로~ 보험사 긴급출동을 불러 교체를 했습니당. ㅡ 보험사 긴급출동 신청 후 기사님 방문 전화가 오면 배터리 교체한다구 미리 얘기를 해야 합니다. 그래야 센터 가셔서 새 상품을 픽업해 오시더라고요. 기사님 : 고객님 차량은 배터리가 90 이나 100이 장착될 거 같은데요. cc 보노님 : 녜? (순간 당황 90, 100의 의미를 생각해 봄.) 아닐텐데요~80 아닌가요? 기사님 : 음..고객님 차종은 90.......

(블챌) 호수 공원 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. #블챌 #오늘일기 시작입니다.^^ 요즘 낮에도 잘 안 나가지만 밤에는 더욱 나갈 일이 없습니다. 그런데, 어제 날씨가 좋아 모처럼 근처 공원에서 야경을 보구 왔습니다. 동네 있는 꽤 큰 호수 공원으로 산책하기 너무나 좋은 곳입니다. 호수 주변으로 카페와 식당도 많아 밤늦게까지 사람들도 많습니다. 해가 지기 전 호수 공원 모습이구요. 밤엔 아파트 불빛이 호수에 비춰 정말 이쁘더라구요. 주변 조명과 어우러지니 이국적인 풍경 물씬 났습니다. 사실 현실에 걷다보면 모기와 하루살이들이 아주~~ㅎㅎㅎ 강아지들도 많구요. 가만히 앉아서 사람들 보다 여러 강아지들을 보는 즐거움도 있습니다. 그치만 다가오는건 무.......

(블챌) 셀프주유소 - 세차 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. #오늘일기 #블챌 2일 차입니다.^^ 오늘은 오랜만에 세차를 하구 왔습니다. 요즘은 운전을 거의 하지 않은 관계로 주유비가 적게 들어가서 좋긴 좋습니다. 더욱이 운전을 좋아하지 않아서 6만 원 정도 주유하면 2개월 반 정도는 타는 거 같아요. 차가 10년은 된 거 같은데 킬로수가 7만 얼마?? 차를 바꾸고 싶어도 너무 멀쩡하다는 사실~~ 엊그젠 근 4주 만에 운전을 하는데 배터리가 방전돼서 긴급출동을 불렀습니다. 지금도 운전하는 건 겁이 나지만 초보 때 세차하는 것도 어찌나 두렵던지요.ㅎㅎ 주유할 때도 셀프주유는 피해 갔었는데 요즘은 대부분 셀프주유~~^^ 이젠 혼자서도 잘해요~~켁 그렇지만 오늘도 세차 중.......

초등학교 6학년 역사 필독도서 추천 - 서찰을 전하는 아이 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 며칠째 집에서 돌아다는 책이 있어 들춰 보았습니다. 땡땡 초등학교 6학년인 둘째가 학교에서 빌려온 책으로 국어시간 독후 활동으로 읽었다고 합니다. 아마 둘째는 서찰이라는 제목부터 생소해서 학교 시간 아니면 안 읽어 봤을 거 같습니다.^^ 그렇지만, 선생님과 몇 차례 독후 활동이 끝난 지금은 재미있다고 읽어 보라고 권하더군요. 서찰을 전하는 아이 제목에서 보듯 서찰이라는 옛날 편지가 등장하는 초등학생용 역사 동화입니다. 2011년 출간 이후 지난해 44쇄를 펴낸 한윤섭 작가님 책입니다. 오늘 아이 학교에서는 독후 활동 마지막 시간으로 한윤석 작가님과 "작가와의 만남 시간"을 가졌다고 합니.......

(블챌) 유산소 운동 ㅡ 산행 [내부링크]

#블챌 #오늘일기 3일차입니다. 요즘 운동으로 산에 오르고 있습니다. 아파트 뒷편이 산행로라 바로 쓰윽~다녀오면 됩니다. 왕복 1시간 반 정도 5km 코스 하루 운동하기 딱 좋은 코스입니다.^^ 정상 하늘은 시야가 흐릿해서 청명한 하늘을 보지못했습니다. 오늘은 지인이랑 천천히 걸어서 1시간50분정도 걸렸네요. 스마트워치 GPS로 고도가 측청이 됩니다. 산 정상에 440m 라 적혀있는데 시계가 430m를 측정하는거 보면 얼추 맞는거 같습니다. 똑똑하군요.. 평균 115 심박수로 심장은 건강히 잘 뛰고 있구요~~ 이웃님들도 모두모두 건강하세요.~~ 오늘의 일기 끝~~~! 내일 또 만나요~~

제21회 여성마라톤 대회 / 랜선 스포츠 / 비대면 마라톤 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 올해도 어김없이 랜선 마라톤 대회가 많이 개최가 되고 있습니다. 지난해 비대면 마라톤 대회를 여러 번 참가했었는데, 처음으로 참가했던 대회가 여성마라톤이었습니다. 올해 비대면 대회는 쉬려했지만, 여성마라톤 주최 대회만 참가 신청해봅니다.^^ 첫정으로~~~ #내 마음대로 #언제 #어디서나 #함께해요 참가신청 후 행사기간 동안 언제 어디서나 운동을 하신 후 인증을 올리면 됩니다. (안 올리셔도 됩니다.^^) 올해 인증은 21.5.22 ~ 5.31입니다. 참가 종목은 홈트레이닝, 걷기, 달리기등 원하는 운동으로 최소 30분, 5,000보, 거리 2km 입니다. 참 쉽죠잉~~ 4월쯤 참가 신청을 해서 엊그제 기념품이 도착했습니다.......

오리진 ORIGIN - 다빈치 코드의 댄 브라운 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 댄 브라운의 [다빈치 코드]는 출간 이후 많은 인기와 종교계 논란도 있었는데 저는 한참 지난 후 4~5년 전에 읽은 거 같습니다. 책을 읽으며 레오나르도 다빈치의 작품 속에 감춰진 기독교 비밀이 실화 같아 소설에 등장하는 명화 그림을 찾아가며 읽었습니다. 저에게 종교 얘기는 중요하지 않아서 재미있게 읽었을지도 모릅니다. 다빈치 코드를 흥미롭게 읽었던 터라 댄 브라운의 다른 작품 중 [오리진] 평이 좋아 읽어 보았습니다. ORIGIN 오리진 ORIGIN은 기원, 근원의 뜻으로 이 책 또한 종교 이야기가 등장합니다. 다빈치 코드처럼 책에 등장하는 미술, 건축, 장소, 과학, 그리고 종교단체들은 모두 실재라 소.......

초등학생 추천도서 - 마지막 레벨업 외 4권 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 오늘은 초등학생이 읽을 만한 추천도서를 소개해 봅니다. 그간 리뷰한 도서를 모아 봤으니 자세한 내용은 포스팅 참조하세요~~ 초등 고학년이 될수록 독서량이 점점 줄어드는 건 사실입니다. 저희 둘째도 이제는 글 밥이 많은 책들은 귀찮아서? 읽기 싫어하더라고요. 제가 읽은 책을 아이에게 권했을 때 읽지 않을 경우 그냥 놔둡니다. 대신 책 내용은 직접 해 주는 편입니다. 되려 나중에 학교나 도서관에서 이야기 들은 책을 발견하면 그제야 읽어 보는 경우가 종종 있습니다. 아이가 안 읽을 경우는 부모님이 읽어 보세요.. 요즘 아이들 책도 참 재미있답니다.^^ 그럼. 포스팅한 책 몇 권 모아봅니다~~ 황혼당 황혼당.......

세계문학 추천 - 모래의 여자 / 아베코보 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 민음사 세계문학 전집 한 권 소개해 봅니다. 이 책은 도서관 반납 코너에서 발견한 책으로 북 커버의 추상적인 그림에 왠지 끌려 읽어 보았습니다. 모래의 여자 세계문학 전집에 속에 있다 보니 조금은 가볍지 않은 책이라는 느낌부터 옵니다. 작가님은 노벨 문학상 후보로 여러 차례 거론되기도 한 일본대표 문학 작가입니다. 작가 아베 코보 도쿄 출생으로 중학교를 마칠 때 가지 만주에서 살았습니다. 의사였던 아버지의 뒤를 잇기 위해 도쿄대학 의학부에 들어갔으나 의학에 흥미를 느끼지 못한 채 졸업하고 문학 작품 활동을 하게 됩니다. 1962년 [모래의 여자]를 출간하면서 세계적인 작가로 급부상하였으며, .......

밀알 프렌즈 선물... [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 와...벌써 금요일 밤이네요. 시간은 왜 이리 빨리 가는지... 오늘 택배로 받은 선물을 공개해 봅니다. 뭘까요?? 네..치약입니다.ㅎㅎ 무려 다섯 통!! 켁.. 이 치약으로 말씀드릴 거 같으면... 밀알복지재단에서 보내 줬습니다. 제가 밀알복지재단 밀알 프렌즈 활동 중이신 거 아시죠? 지난달 기부 챌린지 포스팅한 글이 베스트 선정이 돼서 치약을 보내주셨다는.. ^^ 기부 활동도 하고 치약도 받고... 네.. 감사한 일입니다.^^ 밀알 프렌즈는 밀알복지재단에서 실시하는 기부 챌린지 이벤트를 간단히 포스팅하는 일이에요. 밀알 프렌즈에게 뭐 혜택이 있냐구요? 없습니다.^^ 아.. 하나 있습니다. 블로그 포스팅.......

영화 원작 소설 추천 - 남아 있는 나날 / The Remains of the Day 가즈오 이시구로 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 주말은 잘 보내셨는지요? 주말은 여전히 평일보다 더 짧은 느낌입니다. 언젠가 주말이 평일보다 짧게 느껴지는 과학적인 이유 말씀드렸죠. 평일은 5일. 주말은 2일. 아.. 짧다.. 짧아... ^^켁.. 오늘은 주말, 평일을 가리지 않고 1년 365일 한 평생 집사로서 삶을 살아온 어느 한 남자의 이야기책 소개해 볼게요. 영화 원작 소설이기도 한 책입니다. 간단히 리뷰 남겨 볼게요. 남아 있는 나날 이 책은 먼저 작가부터 소개해 봅니다. 가즈오 이시구로 작가의 이력이 굉장히 화려하거든요. 작가 가즈오 이시구로 1954년 일본 태생으로 5살쯤 영국으로 이주하여 철학을 공부하고 문예 창작 석사 학위를 받았습니다.......

불안한 사람들 Anxious Peopleㅡ프레드릭 베크만 추천 소설 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 종종 서평 이벤트를 통해 책을 읽곤 하는데 나름 규모가 큰 출판사는 서평단 모집이 인원이 많기 때문에 대부분 선정이 됩니다. 그중 다산북스 서평단 신청한 책은 거의 100% 받았음에 불구하고 이번에 신청한 [불안한 사람들] 책은 꼬~~~옥 당첨되고 싶었습니다. 당첨 안 되었으면 사서 봤을테지만요..ㅎㅎ 어느 작가를 좋아한다라고 말할 만큼 한 작가를 파고들며 책을 읽어 보진 않았습니다. 그래도 굳이 좋아하는 작가가 누구냐?고 물어보면.... 프레드릭 베크만, 기욤 뮈소, 더글러스 케네디 정도입니다. 이 중 단연 프레드릭 베크만입니다.^^ 그래서 오늘 소개할 책은 굉장히 개인적인 작가 팬심이 반영된 리.......

산행 중 폭우 + 천둥, 번개 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당 아침 날씨가 흐림에도 산을 오르기로 했습니다. 왕복 1시간 30분 정도 걸리는 거리라 비가 내리기 전 후다닥 다녀오면 될 거 같았습니다. 그런데 이미 중간쯤 올랐을 때 하늘이 심상치 않아서 정상은 가지 않고 중간 약수터 지점에서 하산하여 왔습니다.^^ 내려오는 길에 폭우와 천둥, 번개가 치는데 어둑어둑 한 숲은 시야도 흐려지고 분위가 스산했습니다. 그렇지만 운치 있고 재미있는 경험이었습니다.^^ 실제 산속에서는 나무들이 있어서 비를 많이 맞진 않았어요. 빗소리만 요란했지 나뭇잎들이 막아주더라고요. 되려 등산로 출구로 나와서 홀딱~ 젖었습니다.^^ 비옷과 우산을 썼지만 신발이며 바지며 물에 빠진.......

중학생 고등학생 성장 소설책 추천 ㅡ 오늘의 급식 외 4권 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 그간 포스팅한 책 중 중학생, 고등학생 성장소설 이야기책을 몇 권 모아 봅니다. 아이들 얘기라 청소년 학생들이 읽어도 좋지만, 어른이 읽어도 좋은 책입니다. 오늘의 급식 일본 청소년문학으로 갖가지 고민에 감싸인 같은 반 친구들, 각자의 고민을 급식 메뉴를 통해 성장해 가는 모습을 그린 6가지 성장의 맛 에피소드입니다. 우리나라 문학에서는 좀처럼 볼 수 없었던 단순하지만 신선한 소재라서 좋았고, 저희 집 초등학생, 중학생 아이도 재미있게 읽었던 책입니다. #중학생성장소설 구미호 식당 어느 날 갑자기 죽게 된 두 사람. 망각의 강을 건너기 전 중간계에서 서호를 만나 식지 않는 피 한 모금과 사십.......

밀알 복지재단 - 팬기부 챌린지, 착한 덕질 [내부링크]

안녕하세요. 밀알복지재단 밀알프렌즈로 활동 중인 보노입니당. 5월 밀알복지재단 팬기부 챌린지를 소개합니다. 요즘은 좋아하는 스타의 팬덤 문화가 선한 영향력, 착한덕질로 자리 잡아가고 있습니다. 대표적인 팬들이 방탄 소년단의 아미가 아닐까 싶습니다. 밀알복지재단은 스타의 선한 발걸음에 함께하고 싶은 팬들과 ‘착한덕질 시리즈, 팬기부 챌린지’ 캠페인을 오픈하여 진행하고 있습니다. 팬덤뿐만 아니라 개인 팬분들도 스타의 기념일에 뜻깊은 기부로 함께 하고 있습니다. 나의 연예인과 함께 하는 선한 영향력~ 따뜻한 마음을 가진 스타의 선한 영향력에 동참하고 싶은 팬~ 팬클럽에서 좀 더 의미 있는 서포트를 위해 기부하.......

고아 열차(orphan train) 역사 소설 추천 - 크리스티나 베이커 클라인 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 얼마 전 서평 이벤트로 읽었던 <세상의 한 조각> 책이 있었습니다. 이 책은 간결한 문체와 느릿한 템포에서 오는 진한 감동이 좋아 작가의 베스트셀러를 한 권 더 읽어 보았습니다. 고아 열차 <세상의 한 조각> 책도 실화를 바탕으로 씐 책이고, 고아 열차도 실화 이야기로 많은 자료와 생존자, 그들의 가족의 인터뷰를 통해 씐 책입니다. 제목에서 고아는 부모가 없는 홀로인 아이가 맞습니다. 그 고아들을 실은 열차 이야기가 고아 열차(orphan train)입니다. 제목만 봐도 슬픈 내용인 건 짐작이 됩니다. 책 내용보단 책을 읽고 난 후 당시 고아 열차에 대해 좀 더 자세히 알게 되었던 부록에 나온 실제 고.......

우투리 하나린 / 문경민 작가 /초등학생 재미있는 책추천 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 5월 5일 어린이날을 맞아 <다새쓰 방정환 문학 대상작>인 [우투리 하나린] 시리즈 책을 소개해 봅니다. 우리나라 설화인 아기장수 우투리를 바탕으로 하늘을 날으는 사람들에 대한 이야기입니다. 하늘은 나는 아기장수 설화에 대해 몇 가지 버전을 포스팅 한 적이 있는데, 모든 결말은 슬펐다지요. 문경민 작가님은 아기장수 우투리 설화를 어떻게 문학작품으로 이야기를 다뤘는지 간단히 소개해 드릴게요. 우투리 하나린 200페이지 내외 총 세 권으로 구성이 되어 있습니다. 다새쓰 방정환 공모전에서 1권으로 대상을 받으시고 이후 2,3권이 출판이 되었습니다. 그래서 그런지, 1권와 2,3권의 그림체가 조.......

황혼당ㅡ어린이 책 추천ㅡ 고민 해결 상담소 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 오늘은 지도에 나오지 않는 곳, 찾으려 해도 찾을 수 없는 곳. 운이 좋으면서 나쁜 사람, 재수가 없지만 행운아만 그것도 저녁이라야 갈 수 있는 곳. 가게 이름은 '황혼당' 이야기책입니다. '기억'을 물건값 대신 내주고 어떤 소원이든 이룰 수 있는 '신비한 잡화'를 산 어린이들의 이야기입니다. 황혼당 필요한 물건이 있거나 고민이 있을 때 적시적기에 어린이들 눈에 띄는 낡은 광고 전단지~ 당신의 소원을 이루어 준다는 전단지를 발견한 어린이는 황혼당을 찾아갑니다. 스마트폰이 갖고 싶은 어린이, 친구의 거짓말에 늘 당하는 어린이, 다이어트를 하고 싶어 하는 어린이 등 아이들.......

고등학생 성장소설 책 추천 ㅡ보통의 노을/이희영작가 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당 오늘의 책~~보통 사람 이야기 <보통의 노을>입니다. <보통의 노을>은 이희영 작가님 책으로 2019년에 출간되어 화제가 되었던 입양 시스템의 역발상 주제인 <페인트> 저자입니다. <페인트>는 추천도서로만 몇 번 소개를 했었고 리뷰가 없어 최근에 리뷰하신 조와 북앤톡 이웃님 글을 링크해 봅니다. 그럼, 오늘 소개할 이희영 작가님의 <보통의 노을> 책을 봐 볼게요~~ 보통의 노을 보통 사람이고 싶은 최노을 노을이는 평범한 보통 사람이고 싶어 합니다. 노을이가 왜 보통 사람이고 싶어 하는지 책 속의 남주 노을이를 먼저 소개해 봅니다. 프로필을 보면 평범한 고등학생입니다. 어.......

추리소설 추천 - 너여야만 해/정해연 작가 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 표지 그림과 제목이 강렬해서 읽어 본 책입니다. 너 여 야 만 해~!! 억지를 부려서라도 너이길 바라는 제목 같아 범죄 추리 소설이 아닐까 했습니다. 과연?... 간단히 보여 드릴게요~~ 너여야만 해 고등학생 정모는 망원동 화재사건 방화범으로 잡힙니다. 라이터라는 별명이 불릴 정도로 세 번의 방화 이력이 있어 용의자로 지목이 되고, 즉시 현행 체포됩니다. 그러나 방화 혐의뿐만 아니라 살인 혐의까지 추가됩니다. 화재현장에서 여고생 시신이 발견되었기 때문입니다. 그러나, 정모는 방화만 저질렀을 뿐 살인은 극구 부인을 합니다. 사건 조사 담당은 민광배 형사~! 기어코 정모에게 살인 혐의를 밝히려 하지.......

블챌 1일차 ㅡ 5월은 산으로~~ [내부링크]

2021년 5월 1일 토요일 c 블로그 일기쓰기 챌린지~ 1일차. 2주 동안 꾸준히 쓸 수 있는 일기가 뭐가 있을까 생각하다 운동일기를 쓰기로 합니다. 요즘은 400m정도 되는 동네 뒷산을 등반 중인데, 오늘은 비가 내려 산을 못 올랐지만 정상에서 경치를 보는 즐거움도 있고, 그보단 오르막에서 헥헥 거리는 숨소리와 힘든 다리를 즐기고 있습니다. 요즘 숲 속은 점점 짙은 녹음으로 바뀌는 중이라 색이 얼마나 이쁜지 모릅니다. 지금 덥지도 않고 잎이 푸르르고 있는 시기라 산행하기 딱 좋습니다. 4월 혼자만의 운동챌린지를 보니 이틀정도 쉬고, 산행 또는 실내운동으로 마친듯합니다. 낼은 날씨가 풀리면 다시 산을 올라보겠습니다~^^ 5월도 운.......

산행은 비가 갠 뒤에.. [내부링크]

2021년 5월 2일 날씨 ️ 어제 비가 내리고 오늘 하늘은 무척이나 좋았습니다. 이런 날은 일부러라도 산엘 올라야지요. 정상에서 바라보는 먼곳은 조금 뿌옇긴 합니다. 오늘 비가 갠 하늘은 정말 예뻤습니다.^^ 지금까지 본 정상 하늘 중 가장 맑은 날이었습니다. 정상에서 아이스크림도 팝니다. 동네서 400원 하는 아이스크림이 꼭대기에선 2천원~ 그래두 아이들에게 인기만점~!^^ 주말에만 판매하더라구요. 바로 아래엔 막걸리와 라면을 파는 노점상도 있는데 두분 다 짐을 어찌 들고 오시나 궁금합니다. 산이 그리 높지 않지만 무거운 짐을 이고 오시기엔 꽤 힘드실거 같은데.. 그래서인지 조금 비싸도 등산객들은 이해하는거 같아요. 하산은.......

고등학생 책 추천 소설 [세상의 한 조각] A Piece of the World/ [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 오랜만에 잔잔한 느낌의 감동 소설을 읽고 소개해 봅니다. 문학동네 서평 이벤트로 읽어 본 책인데 주인공 이름과 작가님 이름이 같아서 자전적 소설인가 싶었지만 미술 그림에 관련된 책이었습니다. 책 내용보단 작가님이 이 소설을 쓰게 된 그림 위주로 얘기를 해 보려 합니다. 세상의 한 조각 이 책의 모티브가 된 그림 먼저 보여 드립니다. 앤드루 와이어스, <크리스티나의 세계 1948) 뉴욕현대미술관 (MOMA) 작품입니다. 그림 속의 여인은 누구? 이 그림 속 인물은 화가 와이어스의 세상을 등진 젊은 친구이자 아내 크리스티나 올손입니다. 책의 저자 부록에는 화가의 아내였다는 얘기는 없었지만, 네이버 백.......

정상으로 가는 계단.. [내부링크]

2021년 5월 3일 월요일 날씨 ️ 오늘, 낼 아이들 학교는 재량휴업으로 온라인 학습도 없이 쉬는 날입니다. 그래서 오늘은 아이랑 아이 친구들을 데리고 산을 올랐습니다. 중간중간 힘든 코스를 지나 정상 아래 보이는 계단에 다들.. 놀라곤 합니다. 정상을 코앞에 둔 짧은 구간이 워낙 경사가 심하고 사고도 종종 났던 곳이라 몇 년 전에 계단을 설치하였습니다. 계단이 몇 개 일까 세어 보기도 했는데 힘들어서 매번 까먹습니다. 많기도 하고요. 그런데 계단 귀퉁에 누군가가 숫자를 써놓았는데 그게 계단 숫자더라구요. 한번 세어 볼까요? 100번째 계단 발견.. 200번째, 300번째 있었구요. 마지막으로 400번째.. 나머지를 세어 봤더니.. 계단.......

아기장수 설화 / 우투리 하나린 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 요즘 읽고 있는 책이 *제2회 다새쓰 방정환 문학 공모전 대상작 <우투리 하나린> 시리즈입니다. '다.새.쓰 방정환 문학 공모전'이란? ' 다시 새롭게 쓰는'을 줄여 다새쓰고요. 다새쓰 왠지 일본 발음처럼 들리긴 한데, 소파 방정환 선생님의 생각과 작품을 현대 어린이들의 정서와 감성에 부합하도록 다시 새롭게 써서 더 많은 아이들이 읽고, 방정환 선생님을 가깝게 여기고 기억할 수 있도록 하는데 그 목적이 있는 어린이문학 공모전입니다. 2021년 올해 제4회 공모전이 열리고 있고요. 우투리 하나린 작품은 제2회 공모전 작품입니다. 문경민 작가님은 오래전부터 하늘을 나는 사람이 등.......

쉬운 철학 책 추천 - 철학 삶을 만나다. 강신주 작가 [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 철학 보기만 해도 잠이 올 거 같은 책을 읽어 보았습니다.^^ 이번 책은 동네 이웃님께서 나눔 한 책이에요. 새 책에 친히 배달까지 해 주신다 해서 저도 살포시 한 권 부탁해보았습니다. 예전에 [강신주의 감정수업] 책을 읽은 적 있는데 완독은 하지 못해서 언젠가는 다시 읽어 봐야지 했지만, 여태 못 읽었습니다.^^ 대신 동네 이웃님께서 받은 강신주 작가님의 [철학 삶을 만나다]를 읽어 봅니다. 철학 삶을 만나다. 책은 철학의 원론적인 이야기를 하지 않아서 일단 지루하지 않습니다. 물론, 철학자들의 이론이 설명이 되기도 하지만 많은 예시가 있기에 조금은 아주 조금은 이해할 거 같기도 한 책입니다.^^ 강신.......

하이틴 로맨스 소설 추천 - 하늘은 어디에나 있어. <잰디 넬슨 장편소설> [내부링크]

⋆—— *⋆* * ⋆* * ⋆* ——⋆ 한때 같은 방과 같은 옷과 같은 순간에 같은 생각을 공유하는 자매가 있었다. 자매는 엄마가 없었지만 서로가 있었다. 언니가 늘 동생보다 앞서 걸어서 동생은 어디로 가야 할지 알았다. 언니는 동생을 강에 데려가 물 위에 둥둥 누워 시체 놀이를 했다. 언니가 말했다. 머리를 조금 담근 채로 눈을 뜨고 태양을 봐. 동생이 말했다 코로 물이 들어올 거야. 언니가 말했다. 해봐, 얼른. 동생이 언니의 말대로 하자 빛으로 가득한 세상이 눈앞에 펼쳐졌다. - p. 62 - ⋆—— *⋆* * ⋆* * ⋆* ——⋆ 안녕하세요. 보노입니당. 오늘 소개할 책은 자매의 사랑 & 하이틴 로맨.......

[진행 중] 독서마라톤 대회 - 크앙~악어가 되었습니다. [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 요즘은 책을 읽고 리뷰가 귀찮아서 포스팅도 띄엄띄엄하게 되네요. ^^ 블로그의 초심을 잃어가고 있습니다. 블로그의 초심은 소박했습니다. 읽은 책을 간단히 소개만 해야지 했는데, 지금은 좀 더 풍성한 내용을 담아 리뷰를 하려니 귀찮아지고 있는 모양입니다. 그래도, 리뷰 내용을 다듬고 신경 써서 포스팅을 하다 보면 읽은 책을 정리하는 데 도움이 되고, 관련 검색을 통해 알게 되는 점이 있어 좋긴 합니다. 소박한 블로그의 초심을 좀 더 살을 붙여 쉬엄쉬엄 포스팅을 해 보겠습니다.^^ 오늘은 책 리뷰는 아니구요. 3월부터 독후 활동 하나로 독서마라톤 대회를 참가했는데, 오늘 악어 코스로 진입을 했네요.......

카카오톡 이모티콘 •초코• 환불,결제취소 방법 /실수구매취소 후기입니다. [내부링크]

안녕하세요. 보노입니당. 어제는 아이들이 카카오톡 이모티콘을 사달라고 해서 오랜만에 플렉스 하기로...

펭수굿즈아이템 신간도서ㅡ나는 너를 펭랑해:펭수엽서책 펭랑해?펭수책 [내부링크]

안녕하세요.보노입니당.펭수책 신간도서가 나오네요. 나는 너를 펭랑해:펭수엽서책 2020.09.21 ...

신간도서소녀시대 출신 제시카 데뷔작 소설 《샤인》 책이 출간되네요. Jessica Jung-Shine [내부링크]

안녕하세요.보노입니당걸그룹 소녀시대 전멤버였던 제시카님의 소설이 출간되네요. 2020년 9월 29일 예정...

왕초보 그림 그리기- 혼자서 그림 그릴 때 참고할만한 추천도서 책들 몇 권(드로잉, 수채화, 색연필) [내부링크]

안녕하세요.책 읽는 보노입니다.(실은 책을 읽고자 노력하는..^^)오늘은 집에서 혼자 독학 그림 그릴 ...

책아, 여름을 부탁해-나만의 인생책을 추천해 봅니다.(여름,가을에 읽기 좋은 감동소설 추천책) [내부링크]

안녕하세요.책읽고 싶은 보노입니다.벌써 9월...2020 우리의 봄과 여름은 언제 어떻게 지나갔는지..그래...

집콕 취미생활 3탄) 필사하기ㅡ가을에 읽기 좋은 시집으로 필사 책 추천해 봅니다 [내부링크]

안녕하세요.책 읽고 싶은 보노바다입니다.오늘은 다가오는 가을, 시와 함께 필사하기 좋은 시집 추천해 ...

여자(여성)조깅복으로 이너팬티가 있는 러닝쇼츠를 구입해봤어요.러닝팬츠 [내부링크]

조깅으로 뱃살빼기 운동 챌린지 2020.07.18일 시작~8.30일 진행중34일차~36일차안녕하세요.운동하는 보노...

구글플레이스토어 구매(업데이트) 후 신용카드취소 환불 후기(소액이라도 버리지마세요~) [내부링크]

안녕하세요.보노입니다.오늘은 구글플레이 스토어에서 결재한 앱을 부득히?하게 환불했던 일을 포스팅해봅니다.구글앱스토어 구입내역ㅡ구입일: 2020.08.28ㅡ샤오미미밴드앱 프로버젼업데이트ㅡ가격:4,200원보노가 조깅 운동량 체크할 때 샤오미미밴드를 착용합니다. 스마트폰과 연동 하기 위해서 미핏앱을 설치하면 폰에서 데이타 관리가 되어 편하거든요.샤오미미밴드 연동앱이 몇 개있는데 보노가 설치한건 Notify & Fitness for Mi band 어플입니다. 왜 미핏을 설치안하고 Notify 앱을 설치 했는지 모르겠지만요.보노가 착용하고 있는 미밴드3 버젼은 기기내에서 설정할수 있는 운동 모드가 런닝머신과 피트니스 밖에 없.......

중학생고등학생읽을만한 고전문학추천도서책-찰스디킨스의 두도시이야기 소개해볼께요. [내부링크]

안녕하세요.책읽는 보노바다입니다.오늘은 찰스디킨스의 두도시이야기 책을 봐볼께요.보노는 #고전문학 은 솔직히 읽기 어렵다는 생각을 좀 가지고 있었습니다. 그래서 손이 잘 안 가는 책이였는데 어느분이 #찰스디킨스 의 #올리버트위스트 를 소개하는 글을 보게 되었습니다.찰.스.디.킨.스문학시간인지 철학시간인지 중고등학교때부터 지금까지 찰스디킨스를 어디선가 많이 들어봤지만 보노의 눈으로 손으로 그의 작품을 본적이 없었던거 같아요.-.-올리버트위스트는 고전이긴 하지만 생각했던것보다 술술잘 읽히고 전혀 어렵지 않았습니다.이렇게 올리버 트위스트 작품이 너무나 재미있음을 느끼고 찰스디킨스 작품이 어렵지 않.......

조깅뱃살빼는법-조깅효과로 뱃살빼기 되는지 운동초보 중간점검 리얼후기..(조깅30일,31일차) [내부링크]

#조깅으로 뱃살빼는법 운동 챌린지 2020.07.18일 시작~8.24일 진행중뱃살을 빼기 위해 조깅운동을 선택한지 한달이 넘었습니다. 실제 #하루30분운동 조깅을 실행한 날은 31일차 예요. 30일차는 포스팅이 없네요.^^보노는 #체중감량 #몸무게감량 을 위한 조깅다이어트는 아니예요. #뱃살다이어트 라고 해야 할거 같네요.ㅎㅎ우선 하루30분운동 으로 근 한달동안 조깅 , 줄넘기, 빠른걸음 을 했는데 실제 뱃살이 빠졌는지 #조깅효과 솔직한 후기를 남겨 볼께요..결과부터 빠르게 알려드리고 왜 빠지지 않았는지도 느낌적인 근거를 바탕으로 분석을 해볼께요..ㅎㅎ 조깅효과 중간점검운동량 ㅡ#하루30분조깅 또는 줄넘기 또는 빠른걸음 31.......

초등학생읽을만한책소개(44) 김혜정작가님 "다이어트학교" [내부링크]

#초등학생읽을만한도서책소개 로 #김혜정작가 님의 #다이어트학교 를 소개 해봅니다.다이어트학교딱 제목만 봐도 느낌이 오지 않나요?#다이어트학교 는 다이어트를 위한 학생들의 학교 입니다.이 학교안에서 벌어지는 이야기로 전개 되는데 주인공 홍희가 학교에 입학해서 다이어트를 성공하는지는...읽어 보셔야 겠지요?^^김혜정 작가도 소개가 되구요.요렇게 깨알같은 글밥들이 아니여서 #초등학생중학생도읽을만한도서책 입니다.다이어트학교 라긴 보다 캠프라 생각하시면 됩니다.주인공 홍희가 방학동안 입소해서 체중을 줄이기 위한 프로그램에 참여하거든요.내용이 어렵지 않아서 자세한 이야기는 스포가 되므로 여기까지.......

2020여성마라톤 대회가 랜선스포츠로 변경되 누구나 참가할수 있대요.^^ 신청8월31일까지접수 [내부링크]

안녕하세요.운동하는 보노숲입니다.조깅을 조금 했다구 이제 마라톤까지 눈에 들어오네요.ㅎㅎ올해 여...

중고등학생과 함께 읽을수 있는 가독성 좋은 추천책 몇권입니다.(청소년성장소설,진로도서) [내부링크]

안녕하세요.책읽는 보노숲입니다.오늘은 가독성도 좋고 흡입력 좋은 책 몇권 소개해 볼께요.중학생고등학생 가독성 좋은 추천 도서책입니다.어른도 그렇지만 중고등학생만 되어도 책 읽을 시간이 참 모자라요. 초등학생때 그렇게 책을 많이 보던 아이들도 점점 학년이 올라갈수록 20대가 되고 어른이 되어 책을 가까이 하기 여유롭지 않지요.보노도 2018년 이전에는 책과 담을 쌓고 살았습니다. 책읽은지 얼마 되지 않는거지요. 지금 생각해보면 책읽을 시간이 참 많았을텐데.. 그때 책을 가까이 하지 않은것에 대해 정말 후회 많이 합니다.한편으로 늦었지만 지금이라도 책을 가까이 하고 있다는것에 다행이라고 생각하구 있습니.......

조깅으로 뱃살빼기- 조깅초보가 알려주는 초보운동조깅 시작방법입니다.(32,33일차) [내부링크]

조깅으로 뱃살빼는법 운동 챌린지 2020.07.18일 시작~8.26일 진행중안녕하세요.조깅하는 보노숲입니다. 조깅으로 뱃살빼는 운동 32일,33일차 포스팅을 해볼께요.운동 시작은 7월18일로... 약..39일째 인데 실제 조깅한 날은 33일차 네요.크크.. 중간에 몇번 빠진날도 있었네요..왜 쉬었는지 몇몇 기억나는 건..운동을 하지 않았던 이유..몇가지..1. 머리카락 펌 하고 이틀 쉰거 기억나요.-왜냐면 펌하고 머리카락을 감으면 안되니깐요..흐흐 ..조깅하고 나면 땀 때문에 머리카락을 안 감을수가 없어요. 그러면 아까운 펌 머리카락이 금방 풀어지잖아요. ㅎㅎ2. 3일 어딜 좀 다녀왔었어요.거기 가서도 운동을 꼬박꼬박 챙겨서.......

중학생,고등학생도 쉽게 읽을수 있는 쉬운 세계사책추천-식탁위의 세계사(어른도 추천해요) [내부링크]

안녕하세요.책읽는 보노바다입니다.오늘은 자주 이용하는 네이버 모?카페 하늘연달 님께서 추천해 주신 책을 소개해볼께요.#세계사책추천 #세계사추천책식탁위의 세계사 - 이영숙지음사실 보노는 세계사, 고전 은 좀 처럼 손이 가지 않은 책입니다. 역사, 시대적배경은 소설속에서 나올때 조금이나마 접하게 되는데 딱 "세계사" 이런 제목의 책은 손이 잘 안 가요..왠지 공부 하는 느낌이랄까요..ㅎㅎ그럼에도우리 중학생,고등학생들은 꼭 읽어야 하잖아요.. #이영숙작가님 의 #식탁위의세계사 는 처음부터 내용이 쭈욱 ~이어지지 않고 잠깐 잠깐 펼쳐서 읽을수 있는 단편이야기 세계사 예요.잠시 쉴때 책을 가까이 할.......

2020국제도서주간릴레이 이벤트 참여 [내부링크]

우연찮게 이웃블로거 꼰님의 국제도서주간 릴레이 행사 포스팅을 보게 되었습니다.평소 책에 관심이 많아 좋은 행사가 될거 같아서 릴레이 이벤트를 참여 하게 되었습니다.#2020국제도서주간릴레이 책을 읽는 좋은 취지의 릴레이라 행사관련해 내용을 찾아봤지만 언제,어디서 시작이 되었는지 찾을수 없다는게 좀 아쉬웠습니다.그러나 릴레이 행사는 꽤 오래전부터 진행되어져 많은 분들이 참여하고 계셨어요.혹 제가 못 찾았을 수도 있으니 릴레이 행사관련 내용이 있으면 알려주시면 고맙겠습니다.저도 일단은 릴레이를 참여하기로 했으니 캡쳐를 해봅니다.분명 좋은 취지이나 릴레이 행사에 대해 제가 더 공감이 되면 지목을 해보고.......

책소개ㅡ소설도 영화도 좋은 영화원작소설책 소개해봅니다. [내부링크]

영화가 있는 원작 소설들오늘은 #영화가있는원작소설 들을 소개해봅니다.재미와 감동 기준으로 보통 영화냐 #영화원작소설 이냐 할때 원작을 따라 갈만한 영화는 흔치 않다고 하죠.물론 원작소설 못지 않게 훌륭한 영화도 많을거예요.#영화원작소설아마도 영화가 있는 원작소설들은 #소설베스트셀러 에 올라와 한번쯤 보셨을거예요.제 기준에서 영화원작소설의 감동을 뛰어 넘은 영화는 아직 보지못한 안타까움이 있습니다. 이유는..책을 많이 읽지 못한것과 영화를 많이 보지못한거죠.ㅜㅜ그래도 읽고 본거 중에 그나마 좋았던 영화원작소설과 영화를 소개해 볼께요.아마 영화가 있는 소설베스트셀러 를 읽는것은 책선택에 실패할.......

초등학생읽을만한추천도서책ㅡ레모네이드전쟁, 레모네이드재판 흔한남매의 이야기 [내부링크]

오늘은 #초등학생읽을만한추천도서책 으로 #재클린데이비스 의 #레모네이드전쟁 #레모네이드재판 을 소개해봅니다.흔히 우리가 즐겨마시는 #레몬에이드 를 주제를 가지고 썼는데 실제로 재클린데이비스는 누가 레모네이드를 더 많이 파느냐를 놓고 냉전중인 두 아들의 모습을 지켜보며 이 소설의 영감을 얻었다고 합니다.#초등학생4학년읽을만한추천도서책제목이 #레몬에이드재판 인줄 알았는데 포스팅하려고 보니 #레모네이드재판 이네요. 원서제목 표기를 한글화하면서 약간은 다른듯 합니다.#초등학생5학년읽을만한추천도서책레모네이드전쟁레모네이드재판아마 현실적인 #흔한남매 얘기가 아닌가 싶어요.그렇지만 우리나라 교육제.......

조깅으로뱃살빼기운동(28)-피부가 조깅효과인지 히알루론산효과인지 생각해봅니다.^^ [내부링크]

#조깅으로뱃살빼는운동 챌린지 2020.07.18일 시작~8.19일 진행중..7월18일 부터 #하루30분운동 을 실천중입니다.#하루운동량 이 많으면 좋겠지만 개인적으로 저에게 맞는 #하루운동시간 은 30분이 적당한거 같아서 혼자만의 챌린지 입니다.^^하루30분운동 으로 뱃살이 빠지는지는 사실은 잘 몰라요..처음엔 뱃살을 목표했지만 운동을 꾸준히 하다보니 뱃살외에도 여러모로 좋은 영향을 주는거 같아서 꾸준히 #하루운동량 을 30분 채우기로 했습니다.#조깅효과 라긴 보다 하루30분운동 효과라 해야겠네요.매일 조깅이 아니고 조깅+줄넘기+빠른걸음 으로 그날그날 선택 운동이지만 주로 조깅운동 입니다.하루30분 운동 효과28일차무엇보다 몸이 늘.......

조깅뱃살빼기운동(29)-조깅다이어트에 조깅효과가 있는지 빠른걸음칼로리 봐 볼께요 [내부링크]

#조깅으로뱃살빼는운동 챌린지 2020.07.18일 시작~8.20일 진행중운동아니더라도 도전중인 챌린지가 있다면 같이 해요. 답글주시면 이웃해서 방문할께요.뱃살을 빼기 위해 조깅 시작한지가 한달은 넘었는데 실제 운동한 날은 29일차네요.^^몇번 쉬는 날이 있었어요.. 그래서, 운동 할수 있는 날은 가능한한 꾸준히 해줘야 해요.쉬어야 하는 날은 마음 편히 쉬구요..보노는 #조깅다이어트 아니고 뱃살을 빼기 위한, 뱃살을 더이상 찌우지 않기 위한 운동목표입니다.물론 뱃살을 빼면 체중감량도 있어 조깅다이어트 라는 효과를 볼수 있는데 그러려면 식단조절 및 운동량을 더 많이 늘려야 할거예요.조깅다이어트 는 좀 더 많이 신경을 써야 하.......

책소개ㅡ레진아트 공예에 관심있는 분들을 위한 블링블링레진아트 레진공예 도서 책이예요. [내부링크]

#레진아트도서 #레진공예책 은 보노가 볼려고 대여한건 아니예요~^^아이가 레진아트에 관심있어서 도서관에서 대여한건데 반납하기전에 소개글로 올려봅니다.아이가 며칠동안 #레진아트 레진아트 재료를 사달라고 노래를 부르길래 #레진아트재료 구입부터 #레진아트만드는방법 까지 공부를 하면 사주겠다고 약속을 했습니다.요즘은 무언가를 배울때 유투브나 블로그에 너무나 자세히 무료로 배울수 있어서 좋은거같아요.배움은 언제나 당신을 멋진사람으로 만듭니다.아이도 며칠동안 유트브에서 #레진아트공예 동영상을 수없이 시청하면서 재료가격이라든지 필요사항을 다 기록하고 비용산출까지 다 하더라구요.보노는 레진아트에 관심이.......

두번째)초등학생 중학생이 읽을만한추천도서책, 중학생추천권장도서책 소개해볼게요. [내부링크]

오늘은 두번째로 #중학생읽을만한도서책 묶음으로 소개해볼께요.^^ 초등학생도 충분히 읽을수있습니다.^^첫번째로 초등학생,중학생읽을만한책도 포스팅 되어 있는데 포스팅 마지막에 링크 걸어 둘게요.낱권으로도 초등학생 #중학생권장도서 를 소개하고 있으니 보노의 숲과바다 블로그내 #청소년읽을만한도서책 카테고리를 보시면 됩니다.책을 정말 좋아하지 않은 이상 시간내서 일부러 책을 읽으려는 학생이나 어른들도 요즘은 책을 가까이 하기엔 여유가 없지요?이런말이 있어요..책을 읽을 여유가 없다면책을 읽어라..그러면 여유가 생긴다.ㅎㅎ뭔가 모순적인 말 같지요? 그런데 정말로 책을 읽으면 여유가 생겨요..보노말이 맞는.......

세번째)초등학생읽을만한추천도서책으로 재미있는 연작시리즈책 몇권 소개해봅니다. [내부링크]

안녕하세요.보노입니다.^^오늘은 초등학생이 읽을만한 재미가 있는 연작시리즈 책들을 몇권 소개해볼께요.#초등학생저학년추천도서책 #초등학교고학년추천도서책 으로도 충분히 읽을수 있을거예요.시리즈 중에 완결판도 있고 아직까지도 계속 연작중인 책들도 있어요. 기다렸다가 새로운 책이 나올때마다 하나씩 챙겨보는 재미도 있어요.^^#초등4학년추천도서#초등4학년읽을만한도서책 윔피키드#윔피키드 #wimpykid는 아이들 사이에서 워낙 유명하죠. 어른인 보노가 읽어도 캐릭터가 너무너무 귀엽고 스토리도 재미있어요. 등장캐릭터윔피키드의 주인공인 그레그는 바른생활 엉뚱한 캐릭터죠.. 그레그의 일기 형식으로 에.......

뱃살빼는운동ㅡ23일째 샤오미미밴드와 함께. [내부링크]

#뱃살빼기 챌린지 운동으로 23일째..#조깅효과 로 뱃살을 빼 보려하는데 아직 눈에 띄게 빠졌다는걸 전혀 모르겠습니다..ㅎㅎ 구럼구럼 수십년동안 쌓은 뱃살이 겨우 23일 #조깅줄넘기 로 빠질순 없지..오늘의 운동량은#파워워킹 으로 나름 #빠른걸음 30분 채웠습니다.23일째 #매일30분운동효과 를 적어 볼께요.1. 하체가 단단해짐2. 비오는 날엔 줄넘기를 해서 이젠 줄넘기를 잘 할수 있음.3.피부가 밝아짐4.운동후 스트레칭도 수시로 신경써서 해주게됨5. 전체적으로 신체가 깨어있음..6. 체중 1kg증가 상태^^ 무엇보다 좋은건 심리적인 효과 일수있지만 몸과 마음이 건강해져서 일상생활이 피곤하지 않은게 좋아요오늘의 #샤오미.......

책추천ㅡ폴오스터의 현실적인 새드엔딩?인 달의궁전 추천책입니다.(100권읽기중41번째) [내부링크]

폴오스터 #달의궁전책표지만 봤을 땐 왠지 환타지소설이 아닐까 했는데..아닙니다...아이쿵..도서관에서 대여해서 주로 보는데 이처럼 헤진 책은 오랜만인듯.합니다.분명 #사철방식으로 만들어져 오랫동안 보관해도 책이 손상되지 않습니다.라고 적혀있는데많은 사람들 손을 거쳐서 어쩔수 없나봅니다.오랜만에 깨알글밥을 봐서 흠칫했습니다.그래도 나름 잘 읽혀집니다.주인공 포그가 타락해서 정신을 찾을때까지 #인간실격 책이 떠오르게 했던거 같아요.회고형식으로 자기자신을 찾는 과정이지만 해피앤딩이 아니라 아쉬웠지만 현실적인 새드앤딩처럼 느껴졌 습니다.물론 너무 소설적인 이야기지만.^^태양은 과거이고, 지구는 현재이.......

초등학생 추천도서ㅡ안내견탄실이(100권읽기중42) [내부링크]

#안내견탄실이 #초등학생추천도서 로 소개해 드립니다.제목 그대로 안내견인 탄실이와 시각장애인 예나의 얘기로 가슴뭉클한 이야기입니다,문장 또한 쉽고 억지로 짜맞추지 않은 자연스런 전개로 #초등학생이읽을만한도서책 입니다.중간중간 삽화들이 들어가 있는데 그림이 간결하고 예쁩니다.그림 작가님 이력을 봤더니 동양학을 전공하신 #김동성작가님 이시네요.제가 좋아하는 삽화스타일이라 작가님 이력 캡쳐해서 올려봅니다~지금은 재판되어 표지 이미지가 바뀌였어요.안내견탄실이는 강아지를 좋아하는 어린이나 반려견을 좋아하는 친구들이 관심있게 읽을 수 있을거 같아요~#초등5학년읽을만한추천도서책.......

뱃살빼기운동-24일째 반테린코와 서포터 발목보호대 실착용 후기 [내부링크]

#뱃살빼기운동 90일챌린지로 24일째 달리는 중입니다.하루30분 #조깅 또는 #줄넘기 #빠른걸음 으로 하고있습니다.24일째 #조깅효과로 뱃살이 빠졌는지 아직 모르겠지만 허리살이 조금 들어간것...기분탓? 같습니다^^오늘의운동량ㅡ운동시간 30분ㅡ운동종목 줄넘기ㅡ운동평가 1. 줄넘기걸리않고 620회 개인기록달성ㅎ 2. #줄넘기쌩쌩이 10회 할수있음ㅋ 3. 줄넘기뒤로넘기기 200회 할수 있음ㅍ줄넘기 또한 걸리지 않고 100회도 못 했었는데 이제는 600회를 할수있습니다. 야홋~! 연습의결과~~^^숨차긴 하지만 예전보다 훨씬 숨쉬가 편하고 다리도 덜아픕니다.그래도 앞으로 꾸준히 운동하기위해 #운동발목보호대 #운동무릎보호대 를 샀습.......

조깅뱃살빼는운동-25일째 반테린코와서포터무릎 보호대 실착용 후기 [내부링크]

#보노의숲과바다 입니다.조깅으로 #뱃살빼기운동 25일째.#조깅으로뱃살빼기 90일챌린지로 뱃살이 빠졌건 안 빠졌건 아직까지 꾸준히 운동하고 있는 제자신을 칭찬합니다.#뱃살빼는운동 챌린지 2020.07.18일 시작~8.13일 진행중..25일째 하루 #30분운동으로 느끼는 신체변화는 우선 뱃살은 빠진거 같진않고..중요한건 찌고있지 않다는거... 심리적일수 있으나 그래도 좋습니다.^^그리고 허리 윗부분인 옆구리살이 빠져서 라인이 살짝 생긴 놀라운 일~~오~~~~ㅋㅋ 기분탓입니당오늘의 운동량ᆞ운동종목 ㅡ조깅30분매일 30분 운동도 운동이라고 무릎과 발목이 조금씩 아파와서 #운동무릎보호대 #운동발목보호대 를 구입했습니다.그.......

조깅으로뱃살빼기운동-26일차(조깅용골프썬캡바이저 구입기) [내부링크]

#조깅으로뱃살빼는운동 챌린지 2020.07.18일 시작~8.14일 진행중..조깅으로 뱃살빼기운동 26일차 입니다.음..7월18일에 시작했으면 오늘 28일차가 되어야 하는데 26일차네요. 아마도 이틀정도는 운동을 빼먹은거 같습니다.ㅎㅎ괜찮습니다. 못하는 날도 있지 않을까요? 그런날을 대비해서 운동할수 있는 날은 꼬박꼬박 하는거죠..^^생각해보니 근 한달동안 운동하면서 햇빛이 쨍쨍한 날은 없었던거 같습니다. 내내 장마철이였죠.그래서 비가 그치면 잠깐 나가서 30분 운동하고,비오는 날엔 줄넘기로 30분 운동하고 했습니다.줄넘기는 #비오는날운동 으로 할수 있는 최고의 운동이죠.보노는 흐린날에도 운동할땐 모자를 쓰고합니다.땀이 나서 답.......

책소개(43) 야구를 좋아한다면 삼미슈퍼스타즈의마지막팬클럽 [내부링크]

#박민규작가 님의 #삼미슈퍼스타즈의마지막팬클럽 을 소개 해봅니다.2003년도에 출판된 책이구요. 박민규작가님 책은 #죽은왕녀를위한파반느 를 재미있게 읽었는데 아직 리뷰를 올리지 못했습니다.조만간 죽은왕녀를위한파반느 #책소개#책추천 도 해볼께요..삼미슈퍼스타즈의 마지막팬클럽도서관 대여책이라 괘 낡았습니다.-.-지금 재출판 된 책은 야구장잔디구장 처럼 깔끔하니 예쁘네요.^^아마 야구를 좋아하는분, 또는 과거 1980년대 프로야구에 열광하였던 분이라면 읽어 보셨을 듯합니다.#야구주제소설 은 처음입니다. 사실 야구 룰도 잘 모릅니다. 그래서 읽는내내 조금은 이해하기가 어려웠습니다.ㅎㅎ구판책에는 이렇게 박민규.......

조깅으로뱃살빼기(27)ㅡ조깅할때 편한 여성운동복 여자조깅복 여자운동반바지 추천해봅니다. [내부링크]

#조깅으로뱃살빼는운동 챌린지 2020.07.18일 시작~8.15일 진행중..조깅으로 #뱃살빼기운동 27일차 입니다.오늘도 날씨가 오전에 비가 내리고 오후에는 구름가득 습한 날씨였습니다.조깅으로 뱃살은 빠지지 않는 대신 찌지않고 있습니다. 확실히~~^^그리고 허리살도 찌지 않고 #옆구리살 이 빠져서 딱히 #옆구리살빼는운동 을 하지 않아도 되요~뱃살빼는운동으로 #하루운동량 #하루운동시간 이 30분이지만 뱃살 대신 옆구리살이 빠진 놀라운 효과가 있습니다~옆구리살빼는운동 따로 하지 않아도 되요~~정말로요.앞으로 #조깅효과 를 계속 기록해볼께요.옆구리살에 빠졌는지 어떻게 느끼냐면요.속옷을 입을때 옆구리 살이 접히지 않는거 확실.......

책추천ㅡ박민규작가 죽은왕녀를 위한 파반느 [내부링크]

#박민규작가 님의 #죽은왕녀를위한파반느 입니다.책소개 ㅡ 죽은 왕녀를 위한 파반느도서관에서 계속 찜만 해놓고 있었습니다.그래서 늦게 만치 읽었는데 진즉 읽을걸 그랬습니다.출판된지는 꽤 오래되었습니다.박민규작가님 소설은 죽은왕녀를위한파반느가 처음이고 두번째로 #삼미슈퍼스타의마지막팬클럽 을 읽은 리뷰도 있으니 박민규작가님이나 야구를 좋아하시면 한번쯤 읽어보세요. 삼미슈퍼스타의 마지막팬클럽은 야구주제소설 입니다.#파반느 의미이탈리아에서 16세기 초에 발생해 17세기 중반까지 유행했던 장중하고 위엄 있는 분위기의 궁정 무곡이다.궁정 무곡을 파반느라고 합니다. 실제로 프랑스작곡가인 #모리스라벨 의.......

뱃살빼는운동17/90 샤오미미밴드3 [내부링크]

오늘도 날씨가 오전흐림 오후소나기..#뱃살빼기 챌린지를 위해 잠깐 비가 멈출때 운동을 다녀왔습니다..오늘은 걷기 30분.. #샤오미미밴드3 착용 후 숫자들을 체크해봅니다.출발전 모든게 0 으로 셋팅 되었는데샤오미미밴드3는 12시 기준으로 모든 기록이 0으로 셋팅이 되는거 같아요..오늘 체크해볼 항목은 미밴드에서 제공되는 기본항목들..걸음수 거리, 소모칼로리, 배터리 용량자~~집근처 하천조깅 길로 출발~~30분 걷기 후...땀 삐질삐질,, 얼굴상기, 다리 후들후들...#뱃살빼는운동 힘들다..미밴드 체크기록을 봅니다.실제 운동량은 30분 정도임.걸음은 약 4700..(어제는 약 5000천보 나옴)거리는 3.74km칼로리 128?배터리 70% 출.......

뱃살빼기운동18-90 조깅효과 [내부링크]

#뱃살빼기운동 18일째로 90일을 목표로 하고있습니다.90일동안 #조깅30분으로 뱃살을 뺄수 있는지는 저도 모릅니다.ㅎ#뱃살빼는법 #뱃살빼는운동 여러가지가 있지만 저는 조깅을 선택해보았습니다. #여자뱃살조깅을 선택한 이유 조깅을 선택한 이유 #조깅효과 #조깅다이어트1. 비용이 안든다.2. 집근처에서 어디서든 할수있다.3. 아이들도 같이 할수있다.4. 비오는 날에는 줄넘기로 대체할수 있다5. 장비가 필요없다..ㅎ#조깅30분효과 는 아직 모르겠지만 두어가지 확실한건..ㅡ 18일째 몸무게 1kg #체중증가 ㅜㅜㅡ 피부가 탄력있음ㅡ 몸이 덜 피곤함ㅡ 뱃살이 찌지않고 있음.ㅎ#운동후체중증가 가 왜 그런지 모르겠지만 무튼 몸무.......

책추천ㅡ별이 뜨지 않는 하늘은 없어.(38/100) [내부링크]

오늘 #책추천 #책읽기 는 별이뜨지 않는 하늘은 없어.올해 #책100권읽기 도전인데 아직 38권이라니..ㅜㅜ그래도 부지런히 읽어봅니다.. 당분간 1일1독#별이뜨지않는하늘은없어 #미셸슈렝크 작가 소설이다.별이 들어간 제목의 책들은 왠지 느낌이 좋다.별이 들어간 소설 중 가장 좋았던건 #잘못은우리별에있어 너무나 감동깊게 읽었던 책이고 영화로는 #안녕헤이즐 로 개봉이 됐었다.이번 별이뜨지~ 소설은 개인적으로 좋아하지 않은 #로맨스소설 장르였다.ㅜㅜ그렇지만 내가 좋아하는 로맨스의 요건을 갖춘거라 읽어볼만하다.ㅎ나의 희망 #로맨스1. 남자는 여자를 향한 한결같은 해바라기..여자가 떠나도 기다려주는 ㅎㅎ현실은 어렵지만 소.......

뱃살빼는운동 19/90 등여드름없애는법 [내부링크]

오늘 #뱃살빼는운동 19일째..운동ㅡ조깅30분(아파트단지 약 조깅5바퀴, 빠른걸음 두바퀴정도#샤오미미밴드 기록을 보자.#샤오미미밴드앱 기록을 올려본다.약 5066 걸음3.08킬로미터81칼로리?로 기록이 되었다.#미밴드앱 에 저장된 기록을 날짜별로 볼수있지만잘 안본다. ^^운동을 하거나 평소 땀이 차서 #등여드름 이 생기는 경우가 많은데 오늘 #등여드름없애는법을 알려줘봅니당방법-- 등전용솔을 구입한다 #등솔등은 손이 잘 닿지않아 샤워기로만 깨끗히 씻기에 부족해 손잡이가 좀더 긴~효자손처럼..전용솔을 사서클린징폼으로 매일은 아니더라도 샤워시 생각날때마다 클린징을 해준다.효과는 당장은 아니지만 클린징폼으로 유분.......

뱃살빼는운동ㅡ20/90파워워킹 [내부링크]

#뱃살빼기운동 20일째#하루30분운동 도 나름 꾸준히 하니 무릎이 아파옵니다..조깅또는 줄넘기로 해왔는데 무릎,발목이 아픈듯하여 보호대를 주문해놓은 상황~운동은 무엇보다 무리하지 않기그래서 오늘은 워킹#파워워킹 ㅋㅋ 그냥 #빠른걸음 으로 30분을 채웠습니다운동할때 착용한 #샤오미미밴드 기록을 체크해볼께요걸음이라그런지 조깅보다 걸음수 기록은 낮습니다.#샤오미미밴드충전 한지 6일째..29% 남았습니다,#샤오미미밴드5 가 큐텐에서 지금 33불정도하는데 살까말까 고민중...#미밴드3도 잘 쓰고있는데....ㅋ

뱃살빼는운동ㅡ21/90 줄넘기잘하는법, 줄넘기칼로리 알아볼께요. [내부링크]

#뱃살빼는운동 21일째. 뱃살은 빠졌는지 모르겠습니다~^몸무게도 줄지 않았구요..오늘은 어제꺼랑 오늘꺼 이틀치를 기록에 남겨볼께요~요즘 계속 비소식이라 잠깐 그치는 시간에 나갔는데 바로 또 비가 와서 줄넘기를 하기로 했습니다.21일째 중 5일정도는 비로인해 줄넘기를 해왔거 같아요.역쉬 뭐든지 열심히 연습하면 하루하루가 다르게 발전합니다.처음 걸리않고 100개도 못했는데 오늘 500개를 했습니당~~하악..구토 나올뻔했어요...이제는 걸리지않고 체력을 키우는게 관건인거 같아요.계속하다보니 요령이 생겨 걸리지 않고 #줄넘기잘하는방법 을 써봅니다.#줄넘기잘하는방법1. 천천히 줄을 넘긴다.2. 허리근처높이에 손을.......

중학생 읽기쉽고 내용도 재미있는 문학책추천 [내부링크]

고전이든 현대문학하면 왠지~지루하고 심오할거 같아서 실은 저도 잘 안 읽게 되는 분야입니다. #중학생문학추천도서책 위주로 써봅니다. 오늘은 그래도 그중 지루하지 않고 재미있게 읽을수 있는 문학작품들을 소개해볼께요..#중학생읽을만한도서 위주로 써볼께요.#중학생추천도서 글도 있으니 한번보세요. 1. 수레바퀴아래서 #헤르만헤세는 많이 들어보셨죠? 저도 이 제목은 많이 들어봤는데 읽기전에 #수레바퀴아래서 무슨 일이 있었나 궁금했었는데 전혀..다른 의미가 있었습니다.전 요즘 애들이 공부를 제일 열심히 하는 줄 알았는데 1800년대에도 엘리트코스로 공부하는 사람들이 있었다는거에 다소 놀랐어요. 지루하지 않게 읽혀집니다.#중.......

뱃살빼는운동ㅡ22/90 조깅,줄넘기,빠른걸음 [내부링크]

#뱃살빼는운동 22일째.. 90일챌린지로 진행중입니다.#비오는날운동 은 힘들지만 조깅이 힘들면 줄넘기로 대체하면 되서 좋아요.뱃살빼는운동으로 #조깅효과 는 있는지..저도 아직은 진행중이라 열심히 해보구 알려드릴께요.그런데뱃살은 고대로인거같은데 하체는 확실히 변하고 있습니다.전과 다른 살?의느낌..여태 느껴보지못한 단단함^^있어요.또한 #피부노화가 덜 진행되는 느낌?도 있구요.평소 화장도 않고 코로나로 자외선 쬘 날도 별로 없었지만 기미,주근깨는 계속 진행되는 느낌이였는데#30분조깅 #줄넘기 로 피부가 밝아지고 기미주근깨가 잠시 연해지는 착시현상이 있음.ㅎ이 모든것은 과학적인 수치가 없기때문에 기분탓.......

2020모던아트준비3-cd,dvd 재활용으로 작품만들어보기 [내부링크]

#한국청소년미술협회 주관 2020모던아트 공모전 준비중입니다.#cd재활용#dvd재활용 으로 퍼즐 작품을 만들고 있는데 자르는 일이 생각보다 힘이 들더라구요. cd 재활용, dvd 재활용 미술작품 만들기#cd재활용 을 위해 #cd쉽게자르는법 은 뜨거운 물에 5분이상 담궈둔 다음에 자르면 조금 수월합니다.#cd재활용자르기 #dvd자르기손보호를 위해 가위에도 테이핑작업을 해두는게 좋아요.은근 힘이 많이 들어가거든요.작은 사이즈로 자를때 튕길수도 있으니 눈도 조심하시구요.자세히 보면 컷팅 가장 자리에 기스가 난것도 있고 홀로그램이 벗겨진것도 있는데 컷팅할때 조심조심.가위는 날이 잘 드는 새걸로 자르는걸 추천합니다.아직 진행단계.......

책소개-가족연습(100권읽기 중 39번째 [내부링크]

#가족연습 은 #위탁아동에 관한이야기 입니다.새아빠와 살면서 가정폭력이 일어나 엄마가 병원에 있는동안 머피네가족에 위탁되어 가족이 되는 연습, 가족의 의미를 느끼게 되는 과정입니다.문장은 어렵지 않아서 #초등학생읽을만한추천도서책 #중학생읽을만한추천도서책 으로 소개해봅니다. 살면서 내가 한 일보다 하지 못한 일에 대해 더 많이 후회하게 될거야. 누군가에게 영웅이 되라yes24에서는 절판 되었으니 중고서점이나 도서관에 있습니다.전에 포스팅했던 #중학생추천도서 #중학생읽을만한도서 링크합니다.

책추천(40)ㅡ파격적인 로맨스 소설 책읽어주는남자 소개해봅니다. [내부링크]

#책읽어주는남자 제목부터 좀 끌리지 않나요?제목 그대로 한때 사랑했던여인에게 책을읽어주는남자 의 회고록같은 #로맨스소설 입니다.남녀관계의 나이차가 많아 조금은 현실적이진 않지만 사춘기때부터 시작한 한 남자의 사랑 이야기입니다.글밥이 많은 듯 하고 나름 내면의 세계 이야기도 전개되서 독해가 살짝쿵 어려운 부분도 있었으나전체적인 내용은 좋았습니다.남녀관계씬이 종종 나오므로 청소년은 아직입니다..5점만점 중 개인적인 평가는내용평점 4.5나의독해력 4#yes24 이미지 출처로 개편된 책표지입니다.오늘도 즐거운 독서하세요~^^

책추천ㅡ더클럽 100권읽기중41번째 [내부링크]

#더클럽 표지가 참 깔끔하지 않나요?모든것은 사실이다.이 문장하나가 전체스토리를 대변하는거 같아요.명문대학 비밀스런 클럽에서 아주아주 예부터 내려온 악습? 그러나 아무도 터치하지 못했던 일을 파헤치는 과정입니다.더클럽을 읽고 자업자득 이라는 말이 떠올랐습니다.내가 잘못을 해서 벌을 받지 않더라도 가족중 누군가에게 라도 그 벌은 내려지는거.. 그래야만 하는게 맞고요..어렵지않게 잘 읽혀집니다.개인적인 스토리 평점 4나의 독해력 4오늘도 즐거운 독서하세요.남녀관계씬이 있어서 청소년은 아직 비추~^^#재미있는소설책추천#감동소설책추천

운동 14/90 [내부링크]

운동을 시작합니다. 2020. 07.18일 시작ㅡ계획ㅡᆞ하루 딱 30분..ᆞ날씨 좋은 날엔 조깅30분ᆞ비오는 날에는 줄넘기 30분ㅡ목표ㅡᆞ뱃살빠지는거 관찰.ㅎㅎㅡ15일동안 진행상황ㅡᆞ 줄넘기 처음했을때 걸리지 않고 100회이상을 못했음.ᆞ 2회째 안 걸리고 100회 성공ᆞ 3회째 큰애 조언으로 안 걸리고 300회 성공 ᆞ 체중 0.4kg증가!!!!오늘은 무릎이 시큰해서 걷기로 대체^^어제 동네 하천길 조깅~아이들은 자전거 타고~ 나붕이 쓰러질뻔 ㅜㅜ#운동 #자전거 #챌린지

2020 모던아트 준비1 [내부링크]

한국청소년미술협회 모던아트공모전 준비를 위해 컨버스액자를 처음 구입.공모전 캔버스 액자 사이즈가는 10호 F 로 정해져 있어서 화방넷에서 구입함.검은색배경색도 칠해야하므로 배경붓도 같이 구입~아크릴 물감으로 검은색 배경 칠하는 중...#한국청소년미술협회#모던아트#아크릴물감#배경붓

초등학생중학생이읽을만한도서책ㅡ난민, 세아이 이야기 도서책추천해봅니다. [내부링크]

아이들과 같이 읽을 수있는 책한권 소개합니다. #중학생읽을만한도서책 #중학생추천도서 #초등학생추천도서난민, 세아이 이야기로  문장이 쉬우면서 긴장감이 잘 묘사되어 초등고학년아이들도 충분히 읽을수 있습니다. #초5추천도서#초등추천도서#초4추천도서#초6추천도서#중등추천도서️#중학생초등학생읽을만한도서책 을 청소년읽을만한책 카테리고에 소개하고 있습니다,개인적으로올해 100+2권 도전 중입니다. 2018년에 처음 100권읽기,2019년 100+1권  도전해서 나름 권수를 채워 읽었고 2020년에도 100+2 권 도전인데코로나로 생활리듬이 깨져 잠시 주춤 해졌습니다.다시 맘을 정비하고 책을 들여다 봅니다.가끔 좋은 문장은 기.......

운동 15/90 [내부링크]

비가 많이 내려서 줄넘기를 30분 동안 했습니다. 줄넘기는 주로 비오는 날에 하는데 요즘 장마철ㅜㅜ 1회 걸리지 않고 400회를 성공하였지요. <줄넘기 걸리지 않고 잘 하는 법> 1. 천천히 돌리면서 뛴다..가장 중요 빨리 돌리면 걸릴 확률이 높음 2. 손은 가능한한 허리 근처에 스냅을 이용해서 돌려줄것~ 특별한 팁은 아니지만 걸리지 않는 방법은 천천히 뛰면서 오래오래~~!!^^#비오는날운동 #줄넘기잘하는방법 #줄넘기

모던아트 준비2 [내부링크]

Cd를 잘라서 퍼즐작품을 만들어 보기로 한다.Cd 자르는일도 여간 힘들이 아니다.ㅜㅜ손가락에 물집이 잡히구..Cd diy cd art 에서 참고하니 cd를 뜨거운물에 5분정도 담기두고 자르면 깨짐없이 수월하게 자를수 있다고한다. 내일부터 두어장씩 잘라야겠다.ㅜㅜcd 자르는 법. Cd 쉽게 자르기1. 일반cd, dvd 둘다 동일 방법으로 뜨거운물에 5분 정도 담가둔다.2. 물기를 닦고3. 가위로 컷&&한두장씩 바로 자를 분량만 뜨거물에 담근다.식으면 다시 딱딱해짐#cd자르기 #dvd자르기 #cddiy #cd공예 #cd자르는방법

캘리그라피 동행전 준비1 [내부링크]

한국청소년미술협회 캘리그라피 동행전 준비해봅니다.문구를 어떤걸로 정할지 고민고민하다채움나를 비우고덜어내고내어주고나누고연습해봅니다.#캘리그라피문구#채움#한국청소년미술협회

뱃살빼기운동 16/90 [내부링크]

오늘도 종일 비가 내렸지만 잠깐잠깐 그친 시간을 이용해 조깅을 하구왔음#뱃살빼기운동 90일 챌린지ㅡ 하천길 조깅 30분ㅡ 조깅할때 샤오미미밴드를 착용하고 걷거나 뛰면 대략 4500~5000보 결과가 나옴. 한시간정도 뛰어야 만보 나오겠군..운동 나갈때는 폰은 두고 샤오미 미밴드를 착용한다.심플하고 가벼워서 좋음..^^#샤오미미밴드3작년인가 구입한거같은데 샤오미미밴드3.2020.8현재 미밴드5 버젼이 나왔는데 바꾸고 싶으다..-샤오미 미밴드 사용기-단점ㅡ충전할때 본체를 분리해서 전용충전기 케이스에 끼워 충전해야함.장점ㅡ가볍고 알도 적당. 기능이 무지 많은데 시계랑 만보기 기능을 주로 사용함내일도 #뱃살빼는운동 챌리지.......

초등학생,중학생추천도서,중학생 읽을 만한 책 추천 [내부링크]

아이와 함께 읽을 만한 책 추천해 봅니다. #중학생추천도서 #초등학생추천도서#중등추천도서아이들과 함께 즐거운 독서하세요~~^^  1. 거울 속 외딴성 - 츠지무라 미즈키 #거울속외딴성ㅡ 학교 적응이 힘든 여학생에게 일어난 거울 속 이야기. 일본소설답게 소재가 신선함. 중등 아이 재미있게 읽음2. 오즈의 의류수거함 - 유영민#중등추천도서- 나눔과 함께 성장하는 어느 청소년 이야기.밤 배경으로 스토리가 전개되는게 색다름. 초등권장도서#오즈의의류수거함#초5추천도서3. 이지성의 꿈꾸는 다락방 - 이지성#중등추천책- 꿈을 현실로 만드는 공식..꿈을 설계하는 방법을 알려줌, 청소년 버젼책도 있음. 아이가 이 책 읽은 후 꿈을 이룰수.......

책추천ㅡ독일인의 사랑(37/100) [내부링크]

푸른숲징검다리클래식 출판사의 #독일인의사랑날 왜 사랑하니?왜냐고? 마리아! 아이에게 왜 태어났는지 물어봐. 꽃에게 왜 피었는지 물어봐.태양에게 왜 햇살을 비추는지 물어봐. 나는 너를 사랑해야 하기 때문에 사랑해.독일인의 사랑 본문 중 가장 명대사가 아닐까 싶지만 심오하다..^^ #독일인의사랑독일인의 사랑은 종교적, 철학적, 문화적,등등이 어울러진 작품이라 그런지 어렵게? 읽은거 같다.마지막쯤.. 마리아와 남주..( 남주 이름이...생각이 안난다.. 아니 없었던거 같다..)의 사랑을 확인 할때쯤 그제서야 책 내용을 이해한듯...1866년도의 소설이라고 하는데 작가는 막스뮐러 이다. #막스뮐러는 소설가로 유명하기보다는 종교학.......