astntn01의 등록된 링크

 astntn01로 등록된 네이버 블로그 포스트 수는 57건입니다.

안산신경외과 신경성형술 vs 풍선확장술 [내부링크]

신경성형술 고민중이신가요? 고질적, 만성적으로 나타나는 허 리 통 증 전자기기의 발달로 인해 장시간 잘못된 자세를 유지하거나 허리에 부담을 주는 자세를 유지하는 경우가 많습니다. 안산신경외과에서 신경성형술의 도움으로 통 증 으로부터 자유로워지신 분들이 많습니다. 하지만 대부분은 허리에 불편함이 느껴지더라도 단순한 근육통으로 여기며 그대로 방치하는 경우가 많습니다. 허리는 물론 목, 어깨, 손목, 발목, 다리 등에 불편함이 나타날 경우 만성화로 통 증 이 이어지기 전에 정확한 원인을 찾아 적절한 치 료 를 진행하시는 게 좋습니다. 허리뼈는 등뼈와 엉치 뼈 사이에 위치하고 있으며 5개의 뼈로 구성되어 있습니다. 요추는 무거운 체중을 지탱하기 때문에 경추나 흉추에 비하여 넓고 크기가 더 큰 특징을 갖고 있는데요. 척추뼈에 붙어있는 근육들도 커서 요통이 많이 발생할 수 있습니다. 퇴행도 빠른 편이며 요통은 인대나 근육이 뻣뻣해지는 후관절과디스크의 퇴행으로 발생하게 됩니다. 허 리 에 통 증

안산튼튼병원 10대 무릎통증 1위 '관절염' [내부링크]

10대 청소년들이 병원을 찾는 질환 중 1위가 관절염이라는 사실 알고 계셨나요? Dimhou, 출처 Pixabay 이처럼 최근들어 10대 청소년들에게서도 관절질환이 많이 발생하고 있다고 합니다. 10대 무릎통증, 특성장기인 아이들에게는 더욱 치명적일 수 밖에 없는데요. 이번 포스팅에서는 10대 청소년들을 위한 무릎통증 예방법과 치료법에 대해 알아보려고 합니다. 청소년들의 무릎통증의 원인 청소년들의 무릎통증의 원인은 크게 2가지로 나눌 수 있습니다. 첫번째는 '성장기 무릎통증증후군'이고, 두번째는 '관절염'입니다. SplitShire, 출처 Pixabay 성장기 무릎통증증후군은 청소년들이 성장기에 무릎에 부하가 많이 가해지면서 발생하는 통증으로, 대부분은 스포츠활동이나, 오랜 시간의 서있기, 앉아있기 등으로 인해 발생합니다. 관절염은 노화에 따른 관절의 변화로 인해 발생하는 질환이지만, 청소년들도 스마트폰, PC 등의 디지털기기 사용으로 인해 관절염을 앓는 경우가 늘어나고 있습니다

안산무릎통증 많이 쑤시고 아픕니다. [내부링크]

쑤시고 아픈 무릎통증 날씨가 따뜻해질수록 부상과 통증관리에 더 신경쓰셔야 합니다. 특히 우리 몸에서 가장 큰 관절에 속하는 무릎은 부상위 위험이 더욱 큰 곳입니다. 최근 마스크해제로 인해 무리한 운동과 외출로 안산무릎통증을 호소하시며 내원해주시는 분들이 늘어나고 있습니다. diana_pole, 출처 Unsplash 무릎은 크게 대퇴골과 경골, 슬개골로 이루어져 있으며 무릎 관절을 기준으로 위쪽에는 대퇴골이 있으며 아래쪽에는 경골이 있습니다. 이 두개의 뼈가 만나는 지점에 앞쪽에는 슬개골이 있는데요. 무릎뼈는 서로 밀접한 구조를 이루고 있기에 뼈가 맞닿는 부분에는 서로 스치지 않도록 보호하기 위해 '연골' 등과 같은 부드럽고 탄력있는 조직 이 있습니다. 연골은 탄력이 있고 매끈한 구조로 되어있어 관절면을 부드럽게 감싸 관절이 자유롭게 움직이도록 도움을 줍니다. 하지만 심한 충격이나 안 좋은 자세에 의하여 연골이 자극을 받게 되면 쉽게 손상되거나 파열로 이어질 수 있는데요. 무릎 연골

안산정형외과 어깨탈구 증상과 치료방법 [내부링크]

어깨탈구 증상과 치료방법 어깨 관절은 위팔뼈 끝의 둥그런 부분이 견갑골의 오목하게 패인 부분 안으로 쏙 들어간 형태를 가지고 있습니다. 이 두 개의 뼈가 연결된 상태를 안정적으로 유지시키기 위하여 근육과 힘줄 인대 등이 촘촘히 달라붙어 고정력과 유연성을 제공하고 있습니다. 안산정형외과 어깨탈구에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 가끔 털컥.하고 어깨가 빠져서 놀라시는 경우가 많은데요, 스스로 혹은 타인의 도움으로 억지로 끼워넣으려고 하시다가 오히려 좋지 않은 상황등이 발생하기도 하십니다. 이때에는 절대 당황하지마시고, 억지로 하시기보다 가까운 병 원 등을 내원하시길 권해드립니다. 어깨탈구는 어깨 관절의 인대가 찢어지거나 늘어나서 두 개의 뼈를 고정하는 힘이 약해져 위팔뼈가 견갑골에서 떨어져 나오면서 발생하게 됩니다. 타고난 유연성이 지나치게 뛰어나면 인대가 손상되지 않았음에도 불구하고 팔이 빠져버릴 수도 있습니다. 어깨탈구를 처음 경험하면 팔이 쑥 빠지는 감각에 당혹감을 느끼고 심한

안산정형외과 원인에 따라 다른 어깨결림 [내부링크]

나이가 들수록 신체 곳곳에 기능이 저하되면서 무릎이나 허리 등의 관절이 쑤시는 증상을 흔히 볼 수 있습니다. 이는 자연스러운 노화현상으로 근육이 약해지면서 관절 부담이 가중되는 것이라 할 수 있는데요. 어깨 통증이 지속되신다면 안산정형외과 튼튼병원에서 정확한 통증 원인을 파악하세요. 어깨에 통증이 지속되신다면 정확한 어깨통증종류를 파악하여 적절한 치료를 받으셔야 합니다. 특히 어깨병변은 종류와 통증, 증세 등이 다양하여 그대로 방치하는 것은 위험할 수 있습니다. 이에 정확한 원인을 찾아 치료를 하는 것이 가장 우선이라 볼 수 있습니다. 1. 석회성건염 어깨질환으로 잘 알려진 질환은 크게 3가지가 있는데요. 그중 하나가 석회성건염입니다. 이는 30~50대 연령층에 자주 발생하고 있으며 어깨를 둘러싼 힘줄에 석회질이 쌓이면서 통증이 나타나는 질환을 말합니다. 통증 정도는 석회 병변에 따라 조금씩 달라질 수 있는데요. 심한 경우 팔을 제대로 움직이기 힘들 수 있습니다. 또한 노화된 힘줄에

안산허리디스크 후 수술 통증까지 [내부링크]

오랜 시간 앉아서 생활하는 현대인들에게는 허리통증은 빈번하게 느낄 수 있는 증상입니다. 하지만 이러한 통증이 지속된다면 허리쪽 디스크의 문제가 아닌지 정확한 검사를 받아보셔야 합니다. 안산허리디스크 수술 후 통증관리까지 전자기기가 생활화되면서 잘못된 자세를 습관적으로 유지하며 젊은 나이에도 통증을 비롯 디스크가 생기는 비율이 늘어나고 있습니다. 척추 사이에 위치하고 있는 말랑한 추간판은 외부 충격을 흡수하는 완충 역할을 하고 있는데요. 여러 원인에 의하여 추간판이 제자리에서 벗어날 경우 주변 신경을 압박하게 되면서 염증을 일으키며 증상이 나타나는 것을 디스크라고 합니다. 의학적 명칭은 추간판탈출증으로 과거에는 노화로 인해 발생되는 경우가 많았지만 현재는 전자기기의 과도한 사용을 비롯한 운동부족, 비만, 사고 및 외상, 과도한 스포츠 등이 원인이 되고 있습니다. 또 여성들의 경우 하이힐 등 굽 높은 신발을 즐겨 신는 경우 발병률은 더 높아질 수 있습니다. 허리쪽 디스크가 생기게 되면

안산튼튼병원 소아 어린이에게 자주 발생하는 과상부골절 #6세이하트램펄린(방방이)사용금지 [내부링크]

소아 어린이에게서 자주 발생하는 과상부 골절 과상부골절 소아시기에 많이 나타날 수 있는 골절 중 하나입니다. 소아에게 발생하는 골절사고 중 55%~80%정도 차지합니다. 소아에게 많이 나타나며 성인에게 나타나는 경우는 드뭅니다. 특히 8세 이전 유소년에게는 이 부위가 가장 약하기 때문에 다른 부위에 비해 상대적으로 골절 빈도가 높습니다. 팔에서 팔꿈치로 그리고 어깨까지 이어지는 뼈를 상완골이라고합니다. 이 상완골이라는 곳에서 가장 가까운 부분을 과상부라고 합니다. matheusagcosta, 출처 Unsplash 어린 아이가 유년시절에 놀이터에서 놀거나 혹은 뛰어다니다가 넘어졌을때 팔을 먼저 짚게 됩니다. 이때 과상부 부위 손상 가능성이 높습니다. 이에, 아이들 골절손상 55%~80%가량이 과상부 골절입니다. 특히 부모님은 아이가 어린시절에 키가 잘 클 수 있도록 트램펄린을 하도록 하는 경우가 있는데요. 일명 '방방이'라고도 불립니다. 이 트램펄린은 어른들 또한 다이어트 운동으로

[시흥,배곧,화성] 오십견과 회전근개파열 차이점 [내부링크]

일상생활을 하는 도중 갑자기 어깨에 통증이 느껴진다면 다양한 행동에 제약이 생길 수 있습니다. 시흥오십견 , 배곧오십견, 화성오십견, 안양오십견 치료 받으실 병원이 고민이시라면 어깨통증치료 잘하는 안산튼튼병원을 만나보세요. 밤에 잠을 못 이룰 정도로 고통스러운 통증에서 금방 벗어날 수 있게 도와드립니다. 어깨부위는 다른 부위에 비하여 가동 범위가 넓기 때문에 부상의 위험이 더욱 높은 곳입니다. 이번 포스팅은 어깨통증 시 가장 많이 진단되고 있는 질환인 오십견과 회전근개파열 차이점에 대해 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 어깨는 관절의 모양이 불완전하여 물리적인 스트레스를 받기 쉽습니다. 평소 어깨 사용량이 많다면 다양한 질환에 노출될 위험이 높습니다. 회전근개파열 어깨 부위에는 극상근과 극하근, 견갑하근 및 소원근 등 4개의 근육으로 이루어져 있으며 각기 다른 위치에서 회전이 이루어질 수 있도록 도움을 줍니다. 그리고 이렇게 어깨뼈를 덮고 있는 네 개의 근육이 합쳐진 힘줄을

1 27 [내부링크]

1

안산튼튼병원 척추후만증 어깨높이가 달라져요 [내부링크]

최근들어 현대인들은 컴퓨터 앞에 앉아서 장시간의 일을 하는 경우가 많아지다보니 척추 후만증에 많이 걸리게 되고 그에 따라 관심이 치솟고 있는데요. moonshadowpress, 출처 Unsplash 척추후만증의 원인 및 치료법 대해 알아보겠습니다. 척추 후만증이란 척추의 만곡이 없어짐에 따라 척추가 왼쪽 또는 오른쪽으로 기우는 증상을 말합니다. 이 질환으로 인해 ① 골반이나 어깨의 높이가 서로 다른 형태를 띠게 되거나 ② 신체가 한쪽으로 치우쳐있는듯한 모습을 확인하실 수 있습니다. 척추 측만증일 경우에는 척추의 모양이 정면에서 보았을때랑 측면에서 보았을때 모두 틀어져 보입니다. 현대인들은 장시간 앉아서 사회생활을 많이 하기에 올바르지 못한 자세나 습관이 고착화되어 척추가 휘어질 가능성이 매우 높습니다. 원인 : 성장기에 접어든 청소년들일 경우에는 성인에 비해 상대적으로 뼈가 연하고 유연하기에 성인보다도 더 자세와 습관에 영향을 많이 받게 됩니다. 만약, 올바르지 못한 자세와 습관

안산척추병원 허리 아래로 다 아파요 [내부링크]

안산척추병원 허리가 심하게 아프고 방사통까지 느껴진다면, 허리 디스크 전조증상 입니다. 저녁무렵 쌀쌀한 바람이라도 맞을라 치면 유독 척추관절 질환이 더욱 아프다고 느껴지실 텐데요. 이는 낮은 기온으로 인해 근육과 혈관이 수축되면서 근육의 유연성이 떨어져 생기는 증상입니다. 또한 활동량이 크게 저하되면, 허리 근력이 약화되어 문제가 나타나기도 하는데요. 허리통 증 을 유발하는 대표적인 질환 중 하나가 바로 허리디스크입니다. 이 질환은 척추뼈 사이에 위치한 디스크가 제자리를 이탈하면서 주변 신경을 압박하는 질환인데요. 신경을 압박하여 염증을 일으키며 눌리는 신경 위치에 따라 허리통 증 외 하지 전반에 걸친 다양한 통 증 과 저림 등이 생길 수 있습니다. 과거에는 50대 이상의 연령층에게 발병률이 높아 노화로 인한 퇴행성 질환이라 여겼지만, 현대사회에서는 다양한 생활습관의 변화로 2~30대의 젊은 연령대에서도 심심치 않게 발생되고 있습니다. 보통 허리에 생기는 질환은 허리에만 국한되어 통

안산어깨병원 참기힘든 석회화건염 [내부링크]

어깨는 일상생활에서 많이 사용되는 부위인만큼 불편함이 느껴진다면 일상생활에 제약이 생길 수 있습니다. 특히 어깨 관절은 근육과 인대, 힘줄 등 다양한 구조로 이루어져 있으며 활동 범위가 넓어 손상 위험이 높은 부위에 속하고 있습니다. 만약 갑작스러운 어깨통증으로 불편을 겪고 계시다면 석회화건염도 의심해보셔야 하는데요 어깨치료 잘하는 안산어깨병원 본원과 함께 이에 대해 알아보도록 하겠습니다. 석회화건염 이 질환은 어깨 회전근개 힘줄에 칼슘 성분의 석회 물질이 축적되면서 염증을 유발하는 질환으로 뻣뻣한 느낌과 함께 통증을 유발할 수 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 만성화로 이어질 수 있어 주의하셔야 하는데요. 정확한 발생 원인은 밝혀지지 않았지만 가장 큰 요인으로 혈액순환 장애가 꼽히고 있습니다. 힘줄로 가는 혈액공급이 줄어들어 힘줄세포가 연골세포로 변하여 석회가 생기는 것인데요. 이러한 증상은 30대부터 50대까지 다양한 연령대에 나타날 수 있으며 특별한 초기 증상이 없어 그대로 방

안산튼튼병원 경추척수증 증상과 원인 [내부링크]

우리가 일상생활을 하면서 손 기능 및 걸음걸이가 평소같지 않다고 느낄 때가 간혹 생기는데요. 오늘은 경추척수증 증상 및 원인에 대해 알아보겠습니다. 경추척수증 증상과 원인 경추라는 부위는 목에 위치해 있는데요. 경추란 목을 구성하고 있는 7개의 뼈 조각들을 의미합니다. 척추를 구성하는 부분중에서 가장 크기가 작으며 머리의 회전과 끄덕이는 행위의 운동을 담당하는 기관으로 척추를 구성하는 부분의 가장 윗부분에 위치하고 있습니다. 첫번째의 경추와 두번째의 경추는 일반적인 척추뼈와 조금 다른 생김새를 가지고 있는데요. 그렇기 때문에 환추와 축추라고 불리어지며 두 부위 사이에 추간판은 전혀 존재하지 않습니다. 환추는 앞쪽 부분이 매우 두껍고 뒤쪽이 얇은 고리 모양으로 되어있으며 척추에 몸통이 존재하지 않고 두개의 편평한 면으로 이루어져 있습니다. 축추는 환추의 가장 밑에 부분에 위치하고 있으며 척추 몸통에는 치아돌기라는 마디 부분이 존재해 있어 움직임을 도와주는 역할을 합니다. 세번째 경추로

안산오십견 초기증상 관리 중요 [내부링크]

특별히 다친적이 없더라도 어깨에 통증이 심하게 나타난다면 걱정이 많이 되실 것 같은데요. 만약 이러한 증상을 겪고 계시다면 안산오십견 아닌지 의심해보셔야 합니다. 이 질환은 50대에 주로 발병한다고 하여 붙여진 이름으로 정확한 진단명은 유착성관절낭염입니다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 해당 질환을 앓고 있는 환자는 연간 70만 명 이상으로 흔하게 발생하고 있는 어깨 질환중 하나입니다. 더군다나 요즘에는 반복되는 마찰과 과사용이 원인이 되어 젊은 층에서도 발병률이 늘어나고 있는데요. 평소 컴퓨터를 비롯한 전자기기의 사용량이 많으시거나 활동적인 스포츠를 즐기시는 분들, 야근이 잦은 분들이라면 주의하셔야 합니다. 오십견 증상 증상이 나타나면 어깨 관절을 둘러싸고 있는 관절막이 염증으로 인해 두꺼워져 섬유화되기 때문에 통증과 함께 운동범위가 제한될 수 있습니다. 팔을 조금만 올리더라도 아프고 어깨에서 소리가 날 수 있는데요. 증상이 심해질수록 야간에도 통증이 생기면서 숙면을 취하기 어려

안산튼튼병원 무릎관절통증원인과 증상, 무릎 딱딱 소리 [내부링크]

무릎 관절 통증 원인과 증상 일상생활을 할 때 무릎 딱딱 소리가 들리거나 혹은 터지는 듯한 느낌을 받으신적이 있나요? 이러한 증상들은 일반적으로 모든 관절에 영향을 줄 수 있는데요. 하지만 가끔 이러한 증상들은 몸에서 오는 비상신호일 수 있습니다. 인대부상 혹은 반월상 연골 파열 또는 슬개골 탈구의 징조일수 있는데요. 이런 경우일 때는 통증도 함께 동반될 수 있습니다. 무릎 딱딱 소리 난다고 하더라도 통증 혹은 붓기가 동반되지 않을 경우에는 무해한데요. 소리와 감각같은 경우 무릎의 구조 때문에 발생할 수 있습니다. 무릎의 구조 무릎은 슬개골과 대퇴골 그리고 정강이뼈 이렇게 세개의 뼈로 구성되어있는데요. 슬개골은 활차라고 불리어 지는 대퇴골의 곡선부분에 위치해 있습니다. 무릎을 굽히거나 필때는 슬개골이 활차의 내부에서 앞과 뒤로 움직이는데요. 활차라는 부위는 보호를 위하여 부드러운 조직으로 감싸져있습니다. 붓기와 통증 이 두가지 모두 무릎이 터지는 것을 동반하게 될 때 무릎을 둘러싸고

안산척추병원 수술 꼭 해야하나? [내부링크]

오랜 시간 앉아서 생활하고 있는 대부분의 현대인들의 경우 허리통증이 고질병처럼 나타나고 있습니다. 일부 가벼운 통증이라면 휴식이나 스트레칭을 통하여 완화될 수 있지만 지속적으로 불편함이 나타난다면 안산척추병원에서 척추관협착증은 아닌지 정확한 검사를 받아보시는 게 좋습니다. 척추관협착증 증상 이 질환은 척수가 통과하는 공간인 척수관이 좁아지면서 신경이나 척수가 압박을 받게 되어 통증이 나타나는 질환을 말합니다. 보통 뼈나 인대, 디스크가 퇴화하면서 발생되며 노화가 시작되는 4~50대에 발병률이 높은 편입니다. 특히 척추관 주변 염증에 의하여 인대와 근육이 붓게 되며 신경을 누르면서 후관절 돌기, 황색 인대, 추궁 등이 변성되어 척추관을 압박할 수 있습니다. 노화가 아니더라도 선천적으로 척추관에 문제가 있거나 사고에 의해 발생되는 경우도 있는 만큼 반복되는 허리통증은 원인을 찾아 적절한 관리를 받는 것이 좋습니다. 척추관협착증은 증상 발생 시 찌릿한 통증이 나타날 수 있으며 허벅지와 종

안산어깨통증 회전근개파열 후유증없이 [내부링크]

기온이 떨어지면서 관절이 경직되고 근육이 수축되면서 부상위험이 높아지고 있습니다. 특히 평소 사용량이 높은 어깨에서 지속적으로 안산어깨통증이 나타나고 있다면 회전근개파열을 의심해보셔야 하는데요. 어깨에는 회전근개라는 어깨를 감싸고 있는 4개의 힘줄이 있습니다. 회전근개파열 원인 및 증상 이 힘줄은 각각 유기적으로 연결되어 있어 어깨 회전 시 안정성을 부여해주는데요. 힘줄 가운데 하나 혹은 그 이상 파열되거나 손상될 경우 심한 통증이 발생할 수 있으며 관절 내 불안정성이 지속될 수 있어 주의하셔야 합니다. 진행 정도에 따라 일상생활 속에서 간단한 동작도 힘들어질 수 있으며 운동을 하거나 편히 쉬는 등의 활동도 어려워질 수 있습니다. 통증 위치는 어깨 관절의 앞이나 옆, 아래쪽까지 내려올 수 있으며 팔을 위로 들어올릴때 악화될 수 있습니다. 누워있어도 악화되기 때문에 야간이 되면 안산어깨통증 정도가 더 심해지게 되는데요. 통증으로 인해 관절 운동이 줄어들 수 있으며 파열이 심해지면 근력

안산튼튼병원 손가락 퇴행성 관절염 증상 및 원인 [내부링크]

손가락 퇴행성관절염 증상 및 원인 손가락을 많이 사용하시는 직업을 가지고 계시거나 일상생활에서 손가락을 많이 사용하실 수 밖에 없는 상황이시라면 한 번쯤은 손가락 통증을 느끼셨던 경험이 있으실 수 있습니다. 이런 통증이 지속된다면 손가락퇴행성관절염으로 이어질 수 있는데요. 오늘은 손가락 퇴행성 관절염에 대해 알아보겠습니다. 퇴행성 관절염은 관절 안에 위치하고 있는 연골이 닳게 되면서 마모가 발생되는 질환입니다. 이로 인해서 염증 그리고 손가락 마디 사이에 통증을 유발할 수 있는데요. 손을 많이 쓰게 될수록 손가락 퇴행성 관절염이 발병할 가능성이 높게 됩니다. 보통 퇴행성관절염이라고 한다면 무릎에만 생기는 질환이라고 오해하시는 분들이 많은데요. 무릎뿐만 아니라 손가락 그리고 팔꿈치 등의 관절이 있는 부위마다 생길 수 있는 질환으로 관절의 퇴행 또한 나타날 수 있습니다. 또한 퇴행성관절염이라는 단어만 보게 되었을때 나이가 드신 분들에게만 생기는 질환이라고 오해하시는 분들도 계신데요. 최

안산튼튼병원 척추분리증 원인과 증상, 치료방법 [내부링크]

척추분리증 원인과 증상 척추 측만증과 척추 후만증은 많이 들어보셨지만 척추 분리증은 다소 생소한 느낌이 있으실 겁니다. 척추 분리증이란 뼈 구조 자체에 이상이 생긴 상태를 뜻하는데요. 척추는 각각 윗부분 척추와 아랫부분 척추 그리고 관절돌기로 이어져 있습니다. 한 마디로 고리처럼 생긴 뼈가 척추를 이어주고 있다고 볼 수 있는데요. 이 고리에 골절이 발생할 경우를 말합니다. 척추 분리증 증상은 다양한데요. 대표적으로는 문제가 발생한 부위에 허리통증이 생기거나 혹은 허리를 굽혔다가 피는 동작을 취하실 때 통증이 발생할 수 있습니다. 이 통증은 허리가 끊어져 버릴 거 같거나 혹은 무언가 터져버릴 것 같은 느낌이 듭니다. 이 통증은 허리가 끊어져 버릴 거 같거나 혹은 무언가 터져버릴 것 같은 느낌이 듭니다. 허리 안쪽 부분을 쭉 잡아당기는 고통이 느껴지기도 한다는데요. 가장 일반적인 경우로 5번 요추가 바로 아랫부분에 위치한 1번 척추에 미끄러지듯이 앞으로 쭉 빠지게 되어지는 척추 전방전

안산진료 어깨탈골 병원 혼자 어깨뼈 넣지 마세요. [내부링크]

겨울철에는 길이 미끄러워 빙판길 낙상사고에 주의해야 합니다. 이로 인해 크고 작은 부상을 입는 분들이 많아 어깨에 뼈가 빠지는 탈골증상도 종종 발생합니다. 안산병원 오늘은 안산어깨탈골 시 어디로 가야 할지와 주의점에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 어깨는 움직임이 360도 가능한 부위입니다. 우리 몸에서 운동 범위가 가장 큰 관절이며 탈골이 쉽게 생길 수 있는 부위 입니다. 대체로 특별한 원인 없이 어깨가 서서히 빠지는 경우도 있지만 첫 탈골의 경우 외상에 의해 생기는 경우가 많습니다. 그 중 상완골 머리가 앞쪽으로 탈구되는 전방탈골이 흔하게 발생되고 있으며 이는 야구나 농구 등 스포츠활동과 같이 강한 외력을 받을 때 발생합니다. 혼자 어깨뼈를 맞추려고 한다면? 이런 경우, 간혹 스스로 어깨뼈를 맞추려고 하시는 분들이 있으나 이는 적절한 응급처치가 아닙니다. 오히려 더 상태가 안 좋아지거나 위험한 상태로 접어들 수 있는데요, 첫 탈구 시 심한 통증과 함께 팔을 제대로 움직이지 못하여

겨울철에 오는 체온저하 [내부링크]

겨울철 추위는 당연한 일입니다. 하지만 체온 유지에 신경을 쓰지 않게 된다면 바로 건강에 타격을 주는데요. 겨울철에 체온유지를 할 수 있는 적당한 방법에는 어떤 일들이 있는지 알아보겠습니다. still_loony, 출처 Unsplash 겨울철 체온유지 방법 겨울철에는 찬바람이 매우 세게 불기 때문에 급격히 체온이 떨어지기 시작하면서 건강에 적신호가 옵니다. 추위로 인해 체온이 떨어지게 된다면 혈압이 상승되어 심근경색과 뇌졸중등의 치명적인 질병으로 돌아올 수 있는 위험이 높습니다. 실제로 심뇌혈관 질병으로 사망한 사람의 수는 여름철인 6월~8월에 비해 겨울철에 상대적으로 매우 위험이 큽니다. 체온이 떨어지게 되면 근육통 혹은 수술부위 등의 통증도 커지게 됩니다. 체온을 유지하기 위해서 혈관이 수축하게 되는데요. 평소 좋지 않았던 관절 혹은 척추 주변에 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않으면 통증을 더 심하게 느낍니다. isakarakus, 출처 Pixabay 겨울철 건강을 챙기시려면

안산도수치료 만 성 통 증 노하우 [내부링크]

찬 바람이 부는 겨울철에는 몸을 움츠러들게 만들면서 척추 및 관절에 다양한 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 낮은 기온으로 둔화된 근육이 수축하면서 신체 경직을 유발하여 통증이 생길 수 있는데요. 이에 안산도수치료를 받으시는 분들이 점점 늘어나고 있습니다. 게다가 현대인들에게는 근골격계 통증은 고질병처럼 나타나고 있어 통증이 생기더라도 단순히 근육통으로 생각하며 넘어가시는 분들이 만습니다. 하지만 일주일 이상 통증이 지속된다면 보다 빠른 검사를 받아보셔야 합니다. 증상 초기에 치료하지 않을 경우 만성통증으로 이어질 수 있으며 디스크와 척추측만증, 오십견 등의 다른 질환으로 악화될 수 있습니다. 디스크의 경우 목과 허리에서 증상이 나타날 수 있는데요. 만약 편두통이나 긴장성 두통이 자주 발생한다면 경추의 문제가 아닌지 확인해보시는 게 좋습니다. 경추에는 총 일곱개로 구성되어 있으며 뼈와 뼈 사이에는 외부의 충격을 흡수해주는 디스크가 있습니다. 잘못된 생활습관이나 외상에 의하여 경추 사

안산오십견 겨울철에 더 심해지는 이유 [내부링크]

유독 겨울철에 각종 관절질환을 앓고 계시는 분들이 더 많은 고통을 호소하시며 병원에 내원해주시는 경우가 많습니다. 특히 50대 이후 발병률이 높은 오십견 증상으로 내원해주시는데요. 안산오십견 잘하는 병원 알아보고 계신다면 튼튼병원과 상담하세요. 겨울철 더 심해지는 오십견 어깨 통증 겨울철에는 추운 날씨가 원활한 혈액순환을 방해하고 관절조직을 경직시키면서 앓고 있던 질환이 더 심해지기도 하며 해당 질환은 젊은 층에서도 발병률이 높아지고 있어 주의하셔야 합니다. polarmermaid, 출처 Unsplash 이러한 질환을 앞당기는 원인에는 스마트기기 사용이 있습니다. 추운 날씨로 인해 내부 활동이 증가하게 되면서 전자기기의 사용량이 더 늘어나게 되는데요. 하루종일 사용하는 스마트폰부터 PC, 태블릿 PC 등 각종 전자기기가 안 좋은 자세를 유발하게 됩니다. 또 하루종일 움직이지 않고 같은 자세를 유지하면서 어깨 근육을 굳게 만들어 관절 조직의 퇴행을 불러오기도 합니다. 특별한 이유없이

안산족저근막염 치료 겨울철 롱부츠 조심하세요 [내부링크]

기온이 떨어질수록 따뜻한 보온역할을 더해주는 롱부츠를 찾으시는 분들이 많습니다. 롱부츠는 보온 역할 뿐 아니라. 다양한 패션아이템으로 자리잡으며 2~30대의 젊은 층에서 많이 신고 계시는데요. 이러한 부츠가 족저근막염과 같은 발 질환의 주범이 될 수 있어 주의하셔야 합니다. 안산족저근막염 치료 안산튼튼병원과 알아보도록 하겠습니다. '족저근막'이라는 것은 발뒤꿈치에서부터 발바닥의 발가락 부근까지 연결된 섬유띠를 말합니다. 강한 자극을 비롯한 여러 원인에 의해 족저근막이 손상되면서 염증을 일으켜 통증을 유발하게 되는데요. 이 질환은 20대부터 50대까지 다양하게 발생하고 있어 평소 발 관리에 유의하셔야 합니다. 족저근막에 염증이 생기게 되면 발뒤꿈치부터 발바닥 전체에 통증 보통 걸을 때 발에 전해지는 여러 충격들로부터 발에 무리가 생기지 않도록 도움을 주는 곳이므로 이곳에 염증이 생기게 되면 발뒤꿈치부터 발바닥 전체에 통증이 나타날 수 있습니다. 평소 발바닥 아치가 정상보다 낮거나 평평

안산튼튼병원 손가락골절 원인 및 증상, 응급처치방법 [내부링크]

손가락 골절의 원인 및 증상 손가락 뼈는 크기가 미세하기 때문에 적절하게 치료가 되지 못하는 경우가 대부분입니다. 손가락 골절을 빠른 시일 내에 치료하지 못하면 손가락 골절을 빠른 시일 내에 치료하지 못하면 손가락에 변형이 생기거나 관절 강직 등으로 이어져 일상생활에 불편함이 발생할 가능성이 높습니다. 안산손가락골절 병원 찾고 계시거나 알아보고 계신다면 안산정형외과 튼튼병원을 만나세요. 골절 초기에는 손상부위를 심장 기준으로 높게 위치하도록 골절 초기에는 손상부위를 심장 기준으로 높게 위치하도록 하는게 가장 중요한 핵심이며 주변 근육을 조금씩 움직여줌으로써 부종을 줄일 뿐만 아니라 굳어지는 것을 예방할 수 있습니다. 손가락 골절 원인 중 하나는 손에 외부에서 아주 많이 강한 힘이 가해져 발생하는 경우가 일반적입니다.] 딱딱한 곳에 손을 세게 부딪히게 되거나 손을 뻗은 상태에서 접질러져 넘어지게 되었을 때 혹은 손가락이 어딘가에 끼인 상태에서 충격을 받았을 때 처럼 여러가지 원인으로

안산도수치료 허. 리. 통. 증. 완화에 도움되는 이유 [내부링크]

겨울철에는 유독 근골격계 통증을 느끼시는 분들이 많습니다. 외부활동이 제약되는 상황에서 활동량 감소로 인하여 신체 기능이 저하될 수 있으며 대부분의 시간을 컴퓨터나 스마트폰을 사용하며 보내기 때문에 허리, 목, 어깨 등에 부담이 가해지게 됩니다. 이에 안산도수치료 받으며 허리통증을 관리하시는 분들이 많으신데요, 연령에 따라 다양하게 발생하는 허리질환은 주의하여 합니다. 이에 초기관리가 무엇보다 중요하다고 할 수 있습니다. 10대 학업으로 인해 장시간 책상에 앉아서 보내기에 다리를 꼬거나 턱을 괴는 등 척추균형을 무너뜨리는 잘못된 습관이 생기는 경우가 많습니다. 10대 경우에는 학업에 열중하며 대부분의 시간을 책상에 앉아 보내게 됩니다. 열중하는 시간이 길어지다보면 다리를 꼬거나 턱을 괴는 등 척추균형을 무너뜨리는 잘못된 습관이 생기는 경우가 많습니다. 이로 인해 전체적인 신체 밸런스가 무너지는 경우가 대부분이므로 무거운 가방을 한쪽으로만 매는 습관을 고쳐주셔야 합니다. 이러한 습관은

안산척추병원 목과 허리, 숙련된 곳을 만나야 하는 이유 [내부링크]

목과 허리 통증 숙련된 관절척추 의료진을 만나야 합니다. 건강을 유의해야 하는 시기는 따로 있지 않습니다. 위험한 요인들이 우리 곁에 다양하게 존재하는 만큼 다방면으로 조심을 해야 하지 않을까 싶은데요 면역력이 크게 저하되는 시점 몸에 있는 근골격이 위험한 계절을 고르라면 아마 겨울이 되지 않을까 싶습니다. 안산척추병원 임상경험이 풍부한 숙련된 의료진이 있는곳 안산튼튼병원으로 오세요. 겨울은 바람도 매우 매섭고 눈이 오고 녹으면서 빙판길이 되기에 위험이 도사리는 계절이라고 해도 무방합니다. 겨울바람이 목이나 몸 구석구석을 스치면 나도 모르게 몸을 슥 움츠리게 됩니다. 거북이처럼 목을 슥 안쪽으로 숙이게 되는 이런 자세는 목에 하중을 주기도 하고 목주변에 있는 근육에 부담을 주기에 심한 목통증을 유발하는 원인이 됩니다. 목통증만이 문제가 되는 것은 아닙니다. 허리통증 역시 겨울철에 더욱 심해집니다. 길이 미끄러운만큼 낙상사고로 전신의 근육이 놀라는 크고 작은 사고로 인해 허리통증 및

안산정형외과 방아쇠수지증후군 엄지손가락 아픈증상 [내부링크]

우리 신체 뼈를 따라 길쭉길쭉하게 뻗어 나가는 혈관 신경 힘줄 인대 등은 터널 형태의 구조물을 통과 합니다. 터널은 관절 곳곳에 존재하는데 손목에는 수근관이라는 터널이 있고 발목에도 이와 비슷한 구조를 가진 굽힘근지지띠라는 인대가 있습니다. 안산정형외과 오늘은 방아쇠증후군에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 손가락 아래쪽에 자리 잡은 터널은 활차라는 이름을 가지고 있고 그 속에는 손가락을 굽히는데 사용되는 굴곡건이라는 힘줄이 들어 있습니다. 활차가 수축하거나 부풀어 올라서 굴곡건이 잘 움직이지 못하는 상태를 방아쇠수지증후군이라고 부르고, 약물, 주사, 물리치료 등을 통해 유연성을 되찾아주는 것이 중요합니다. 방아쇠수지증후군 방아쇠수지증후군이라는 이름은 손가락이 권총 방아쇠를 당길 때처럼 구부러진 상태로 굳어지기 쉽고, 억지로 힘을 줘서 손가락을 펴려고 하면 뻣뻣한 저항감이 이어지다가 갑자기 손가락이 튕기듯이 펴지는 독특한 증상에서 유래했습니다. 이 증상 영문명도 Trigger Finge

목디스크를 부르는 생활습관 [내부링크]

사람들이 일상생활을 보내면서 가장 많이 겪는 증상으로 목결림과 어꺠결림 등이 있습니다. 대다수의 사람들이 이런 증상을 보이는 이유는 스마트폰, 컴퓨터를 이용하여 업무 혹은 학업을 진행하면서 고개를 많이 숙이고 있기에 어깨가 뭉쳐서 그렇다고 생각하기 쉽지만 이는 목디스크 전조 증상일 수 있기에 관심을 가지고 정확한 진단과 치료가 필요한 증상일 수 있습니다. 목디스크 목디스크는 일상생활 습관을 통해서도 쉽게 발생할 수 있는 질환이며 현대인들의 고질병으로 자리잡고 있는 질환 중 하나로 목 뼈 사이사이에서 충격완화와 움직임을 도와주는 디스크가 여러 원인들고 인해 손상되어 탈출하거나 뼈 조직이 목을 지나는 신경들을 압박하여 통증을 유발하는 질환입니다. 특히 요즘 같은 추운 겨울철에는 체온이 정상체온보다 낮아지며 혈관이 체온 조절을 위해 수축되고 이로 인해 근육에도 수축이 함께 일어나며 어깨, 목 부위가 뭉치는 증상들이 쉽게 나타나며 목디스크에 대한 발병위험도도 함꼐 올라가기에 평소 생활습관이

안산허리디스크 만성요통이 있다면 추운날 더 조심하세요 [내부링크]

매서운 한파가 지속되는 겨울철에는 급성요통으로 병원을 찾는 분들이 늘어나는 계절이기도 합니다. 이 시기에는 기온이 떨어지면서 척추를 둘러싼 근육과 인대가 뻣뻣해지면서 척추뼈와 주변 신경을 압박하여 갑작스럽게 통증을 느끼게 되는 것인데요, 안산허리디스크 만약 허리통증이 2주이상 지속된다면 척추질환은 아닌지 의심해보셔야 합니다. 급성 요통의 경우 약 70%는 염좌입니다. 이 경우 2주 이내 50~60% 정도 호전되고, 90%는 3~4개월 정도 지나면 증상이 나아집니다. 뼈나 디스크의문제라면 지속적으로 요통이 발생하거나 2년내 다시 재발하게 되면서 만성통증으로 이어질 확률이 높습니다. 만성요통 뼈와 디스크, 인대, 근육이 있는 곳이라면 어디에서든 발생할 수 있지만 그 중에서도 디스크로 인한 원인이 가장 높은 편입니다. 대표적으로 추간판탈출증이 있으며 이는 우리가 흔히 알고 있는 허리디스크를 의미합니다. 안산허리디스크 척추관절 숙련된 의료진이 상주하는 곳 척추명의가 있는 곳 안산튼튼병원 입

의자에 앉는 올바른 자세 [내부링크]

우리는 생각보다 많은 시간을 앉아서 보냅니다. 직장을 다니는 직장인들도, 집에서 아이를 돌보는 부모님들도, 앉아서 시간을 보내는 분들이 많으신데요, 정작 바르게 앉는 방법에 대해 고민하고 걱정하는 이들은 없습니다. scopicltd, 출처 Unsplash 앉아있는 자세가 올바르지 못하면 우리의 몸은 보다 빠르게 피곤해지고 목, 허리, 등 부위에 무리가 와서 심각할 경우 질병으로 이어질 수 있습니다. 오늘, 올바르게 앉는 자세에 대해 이야기 해보도록 하겠습니다. 바르게 앉는 자세 올바르게 앉는 자세는 골반이 좌우, 상하로 바르게 놓여진 상태를 이야기 합니다. 우선 의자의 깊숙한 부분까지 엉덩이가 들어가서 의자의 등받이 부분에 등이 닿을 수 있도록 깊숙이 앉아 줍니다. suchitpoojari, 출처 Unsplash 또 어깨와 무릎의 위치가 좌우, 수평이 맞아야 하고 엉덩이 양쪽이 균일하게 의자 바닥에 닿도록 하는 것이 좋습니다. 또, 이때 턱은 당기고 등은 올바르게 세운 상태로 앉

안산손목통증 실내스포츠 특히 조심 [내부링크]

최근 다양한 스포츠를 즐기시는 분들이 점점 늘어나고 있습니다. 이에 추운 겨울철에는 실내에서 즐길 수 있는 테니스와 배드민턴, 탁구 등의 실내 스포츠 종목이 인기가 높아지고 있습니다. 실내에서 할 수 있는 운동으로 안전하다고 생각하시는 분들이 많지만 자칫 안산손목통증 생기면서 여러 불편함을 불러올 수 있어 주의하셔야 합니다. 실내에서 하는 스포츠 역시 많은 관절과 슨육을 폭넓게 사용하여 부상을 입을 수 있는데요, 대표적인 실내 스포츠 중 하나인 탁구는 여러방향으로 손목을 사용하여 어깨부터 팔까지 모두 사용하기 때문에 격렬한 움직임이 많습니다. Brett_Hondow, 출처 Pixabay 어깨 힘줄과 견봉 사이에 마찰이 발생하면서 회전근개 손상이나 충돌증후군이 생길 수 있는데요 회전근개가 손상될 경우 어깨 통증이 심해져 팔을 올리기 어려우며 밤에 잠을 자기 힘들어집니다. 안산손목통증 보통 40대 이후의 노화로 인해 많이 발생되지만 어깨를 과도하게 사용하거나 운동으로 무리한 움직임을

안산튼튼병원 정형외과 발목골절 재활운동 및 염증치료방법 [내부링크]

발목골절 재활운동 및 염증 치료방법 골절환자분들이 흔히 걸리는 질병 중 하나는 발목골절입니다. 발목골절같은 경우 다른 관절에 비해 상대적으로 쉽게 골절을 당할 수 있는 부분 중 하나인데요. 만약에 길을 가다가 발목이 꺾였을 때 혹은 뛰다가 넘어졌을 때 발목골절이 온 경우 당황하지 마시고 빠른 시일 내에 척추관절병원인 안산정형외과 튼튼병원에 내원하셔서 치료를 하시면 빠른 재활이 가능합니다. 발목 발목은 2부분으로 나뉠 수 있는데요. 한 부분은 거퇴관절이고 다른 한 부분은 거골하 관절입니다. 족부 같은 경우 7개의 족근졸과 함께 족근골 5개, 중족골 14개의 지골로 구성되어있습니다. 그러므로 뛰어가다가 넘어졌을 경우 발목이 안쪽으로 꺾이게 되면서 바깥쪽이 손상이 될 가능성이 높습니다. 대부분의 골절 중 비골골절이 많은데요. 흔한 케이스는 아니지만 발등이 골절되는 경우도 존재합니다. 오토바이를 타다가 바퀴에 찍히게 되거나 넘어지게 되면서 발등이 골절되는 경우가 많은데요. 오토바이 뿐만 아

안산목디스크 교정할 수 있는 비수술방법 [내부링크]

안녕하세요 척추뼈 사이에는 뼈와 뼈를 연결하면서 충격을 흡수하는 역할을 하는 ＇추판간(디스크)＇라는 조직이 있습니다. 젤리처럼 찐득하고 끈적한 수핵을 탄력 있는 섬유륜이 감싸고 있는 구조로, 평소에는 속이 꽉 찬 도넛 형태의 이중 구조를 잘 유지하고 있습니다. 하지만 목에 비정상적인 압력이 가해져 수핵이 섬유륜이 제자리를 이탈하면 바로 옆에 있던 신경이 눌리고 인대와 힘줄에 염증이 생기곤 합니다. 이런 문제를 목디스크라고 하는데 매년 100만명 가량의 환자가 이 문제로 안산목디스크 의료진을 찾아오고 있습니다. 목디스크가 발생하는 주요 원인은 크게 두 가지로 나눠 볼 수 있습니다. 첫째는 나쁜 자세와 습관 때문에 꾸준히 비정상적인 압력이 가해져서 추간판이 변형되는 것입니다. 보통 거북목이나 일자목 증후군 같은 중간 단계를 거쳐서 발병하므로, 초기 이상 증상이 나타났을 때 적극적으로 물리 치료를 받는다면 이것이 디스크로 발전하는 것을 막고 정상적인 구조를 되찾을 수 있어요. 둘째는 갑자

2023년 해돋이 등산시 무릎과 허리부상 예방방법 [내부링크]

안녕하세요 이제 2023년도의 새해가 다가오고 있습니다. 올해 새해는 어디가서 보시나요? 작년만 해도 코로나가 심해서 TV영상이나 모바일로 보시는 분들이 많아서 올해는 벌써 해돋이 볼 계획을 다 세우셨죠? 새해 1월1일에는 새해를 보기 위해 바다나 산이나 많은 사람들로 인해서 인산인해를 이루게 됩니다. 특히 해돋이 등산을 하는 분들은 해가 뜨기전에 산을 올라가야 하기 때문에 안전사고에 특히 주의해야 합니다. 자칫하면 무릎이나 허리에 부상이 발생할 수 있기 때문입니다. 오늘은 해돋이 등산시 부상 예방방법에 대해서 알아보겠습니다. JillWellington, 출처 Pixabay 야간에는 전체적인 시야가 확보되지 않아서 관절과 근육들도 긴장된 상태입니다. 그래서 산행도중 미끄러지거나 발을 헛디딜 경우 평소보다 더 심한 부상을 당하기 쉽습니다. 그러므로 산행을 가기전에 충분히 스트레칭을 해줘야 합니다. 기상후에 10~30분정도 충분히 스트레칭을 하고 몸에 열을 내는것이 좋습니다. 스트레칭

안산허리디스크 특수물리치료 방법 [내부링크]

안녕하세요 안산허리디스크 병원 안산튼튼병원입니다. 오랜 시간 앉아있거나 반대로 너무 오랜 시간 서 있게 되면 허리에 통증이 느껴지면서 뻐근하다는 느낌을 받을 수 있습니다. 이러한 증상이 일시적이라면 상관없지만 지속적으로 이어지고 있다면 이는 허리질환으로 이어질 수 있습니다. 특히 허리통증을 유발하는 허리디스크는 척추뼈 사이에서 충격을 흡수하는 쿠션 역할을 하며, 뼈가 부딪치는 것을 막아주는 디스크가 외부의 충격이나 노화로 인해서 제자리에서 탈출하여서 신경을 누르고, 염증을 발생시킵니다. 그래서 허리통증을 발생시키곤 합니다. 하지만 무조건 아프다고 디스크인것은 아닙니다. 사람마다 증상의 차이가 조금씩 있습니다. 그러므로 허리통증이 수일동안 나아지지 않는다면 허리디스크 검사를 받아봐야 합니다. 허리디스크인지 알아보기 위해서는 평평한 곳에서 다리 하나씩 하늘을 향해 올려보면 20~30도이상만 올려도 다리를 올리기 버겁거나 특정부위가 찌릿거리는 통증이나 당기는 느낌이 있다면 허리디스크를 의

3년만에 열리는 다양한 해맞이 행사 [내부링크]

안녕하세요 올해는 실외에서는 마스크가 해제되서 실외에서 마스크를 착용하지 않아도 되고, 조금씩 일상으로 복귀를 하는 모습이었습니다. 내년에는 실내에서도 마스크 쓰기 해제가 될 예정이라고는 합니다. 천천히 일상의 모습을 찾아가면서 3년만에 전국 대부분 지역에서 해맞이 행사를 진행한다고 합니다. 지난 3년동안 집에서 영상으로 해맞이를 보는 분들이 많았습니다. 그러나 내년에는 직접 바다나 산으로 가서 행사도 즐기고 2023년의 해돋이도 감상하실 수 있게 됐습니다. chaurasia, 출처 Unsplash 2023년에 진행되는 해돋이 행사를 살짝 볼까요? 한반도에서 제일 먼저 해가 뜨는 간절곶에서는 31일부터 새해첫날까지 행사가 열린다고 합니다. 영화감상이나 소망복주머니 등이 꾸며지고 새해 당일에는 따뜻한 떡국과 음료를 제공하는 행사를 한다고 합니다. 그리고 제주도 한라산에서는 한라산 정상 야간 산행의 안전관리가 강화되니 등산을 하실 분들은 미리 참조를 하시기 바랍니다. 그리고 1월1일

안산정형외과 잘하는곳 찾는다면 [내부링크]

젊을 떄는 알기 힘들지만 나이가 들면서 가장 빠르게 퇴행을 시작하는 곳이 무릎입니다. 특히 40대가 넘어갈수록 관절의 노화로 발생하는 퇴행성관절염이 만성질환 1등으로 꼽히고 있는데요, 안산정형외과 잘하는곳에서도 관절염으로 인해 내원하시는 환자분들이 나날이 증가하는 추세입니다. 관절염의 경우 발견 시기가 늦어지면 치료에 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 발병 초기에 혈액검사, 엑스레이로 진단하기 힘들며 관절 간격이 40~50% 줄어들게 되면 이후에 퇴행성 변화가 찾아오면서 통증이 시작되에 됩니다. 이 시점이 되면 조기 치료가 어려울 수 있습니다. 대부분 관절염은 노화로 인해 발생되며 관절을 보호하고 있는 연골의 손상으로 인해 뼈나 인대에 염증과 통증이 생기게 됩니다. 관절을 보호하고 있는 연골두께는 3mm 정도로 다른 조직과 달리 자연 치유력이 없어 한번 망가지면 다시 회복하기 어렵습니다. 혈관과 신경조직이 없어 아픈것도 모르고 지내게 되며 영양공급이 어려워지면서 문제가 생기는데요 초기

보기 싫은 거북목증후군 예방하는 꿀팁! [내부링크]

코로나 바이러스 장기화로 인해 비대면 일상이 생활화된 가운데, 학교 수업도 재택으로, 회사 업무도 재택으로 진행하는 곳이 많아졌습니다. 이와 동시에 거북목증후군에 대한 문제도 대두되었습니다. 비대면, 재택으로 하는 활동이 많아지면서 스마트폰, 컴퓨터 사용량이 급증해 어른뿐만 아니라 아이들의 목 건강도 치명적인 위협을 받고있는데요, 실제로 코로나19 여파로 인해 청소년의 디지털 기기 사용량이 폭증한 것으로 전해지고 있습니다. 장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때 우리 몸에서 가장 직접적인 영향을 받는 곳은 다름 아닌 목입니다. 디지털 기기 화면에 집중하다 보면 자기 자신도 모르게 무의식적으로 목을 앞으로 쭉 내밀게 되고, 이런 자세를 장시간 유지할 경우 목에 실리는 머리 무게의 하중이 늘어나면서 목 주변 인대와 근육이 빳빳하게 굳고 심지어 목뼈 변형으로까지 이어질 수 있기 때문입니다. 본래의 건강한 목뼈는 알파벳 C자 모양의 곡선 형태를 유지하는 게 정상인데요. 잘못된 자세로 인해

안산어깨통증 관절내시경 시술에 대해서 [내부링크]

본격적인 신체 퇴행성 변화가 두드러지는 50대 이상의 중장년층에게서 어깨에 불편함이 발생하는 가장 흔한 원인 중 하나는 바로, 어깨 힘줄이 손상되는 회전근개파열 입니다. 한번 발생한 회전근개파열은 안산어깨통증 발생시킬 뿐만 아니라 자연적으로 치유될 가능성이 거의 없기에 적절한 치료법이 이루어지지 않으면 파열범위가 커지면서 영구적인 어깨 기능장애를 일으킬 수 있습니다. 회전근개파열이 불러오는 신체 이상 징후와 병원을 방문해야 하는 신호는 무엇일까요? 또 대표적인 어깨 질환으로 알려진 오십견과는 어떤 차이가 있는 걸까요? 어깨 관절 질환인 회전근개파열에 대해 궁금해하시는 내용을 준비해보았습니다. 오십견 인 줄 알았는데 회전근개가 파열되었다고? 회전근개파열은 오십견과 자주 오인되고 있습니다. 대부분 이들 질환은 어깨 관절 노화로 발생하는데요, '회전근개'란 어깨를 움직이게 하는 4개의 힘줄을 총칭하는 단어입니다. 이곳은 나이가 들면서 반복적인 손상과 마모가 누적되어 찢어지는 경우가 있습니

허리디스크에 좋은 음식 따로 있다 [내부링크]

허리를 지탱하여 우리 몸을 바로 세우고 자유로운 일상생활을 할 수 있도록 큰 도움을 주는 척추. 하지만 하루종일 바쁘게 신체활동을 하다보면 척추 건강을 잊은 채 바르지 못한 자세를 장시간 행하기도 합니다. 이로 인해 허리디스크 질환에 노출, 평범한 일상생활을 영위하지 못하는 환자 여러분도 많죠. 잘 관리하고 세심하게 신경써도 모자라는 기관, 척추! 일상 속에서 잊고 지내는 척추 건강이 고민인 분들을 위해 준비했습니다. 허리디스크에 좋은 음식 다섯 가지를 알아보고, 자칫 소홀히 할 수 있는 척추 건강, 바로 잡아보세요! moonshadowpress, 출처 Unsplash 1. 표고버섯 다양한 버섯 종류 중 단연 허리디스크에 좋은 버섯으로 꼽히는 표고버섯. 저칼로리 표고버섯은 평소 다이어트 식품으로도 큰 인기이지만, 비타민D를 풍부하게 함유하고 있어 뼈에 좋은 칼슘 섭취도 돕습니다. 체내 비타민D가 부족하면 아무리 칼슘을 많이 섭취해도 흡수가 원활히 되지 않기 때문인데요. 또한, 비타

겨울스포츠 부상을 예방하려면? [내부링크]

날이 추워져서 싫은 분들도 있지만 겨울스포츠를 좋아하는 분들에게는 최고의 계절이기도 합니다. 그동안 코로나19로 인해서 개장 하지 못했던 스키자이나 스케이트장도 개장을 하면서 겨울 스포츠의 꽃 스키와 보드, 스케이트를 맘껏 즐길 수 있습니다. 하지만 추워진 날씨만큼 겨울스포츠는 자칫 부상으로 이어질 수 있습니다 그러므로 겨울스포츠를 즐기기전에 몸을 충분히 풀어주는것이 중요합니다. 오늘은 겨울스포츠 부상을 예방하는 방법들에 대해서 알아보도록 하겠습니다, alainwong, 출처 Unsplash 겨울에 인기가 높은 스키나 보드는 무릎 부상의 위험이 가장 큰 스포츠입니다. 무릎 염좌, 전방십자인대파열 등 다양한 부상이 발생할 수 있습니다. 특히 넘어질때 플레이트와 부츠가 잘 분리되지 않으면 충격이 그대로 무릎에 전달되어서 무릎손상이 높아질 수 있습니다. 그리고 보드는 두발이 보드에 고정이 되어 있어서 넘어질때 손을 짚는 경우가 많아 손목 부상이 많은 스포츠입니다. 넘어지면서 엉덩이를 많

화성정형외과 손가락통증 원인은? [내부링크]

손가락은 수많은 동작을 수행하기 위해 쉴 새 없이 움직이는 기관 중의 하나입니다. 뼈의 크기가 작고 섬세한 편이고 그 주변의 신경과 힘줄 인대 혈관 등도 작고 예민한 편이라고 알려졌어요. 손은 원래 사용 빈도가 높은 편이었지만 컴퓨터 키보드와 휴대폰 자판을 쉴새없이 조작하는 생활이 시작되면서 점점 더 많은 부담을 지기 시작했고, 이 때문에 손가락통증을 호소하며 화성정형외과에서 치료를 받는 분도 많아지고 있습니다. 오늘 소개할 방아쇠수지증후군도 손가락에 힘을 준 채로 일하는 분에게서 자주 발병하는 질환으로 알려져 있습니다. 손가락이 뻣뻣하게 굳기 시작하고 억지로 손가락을 펴거나 굽히려고 하면 마치 권총의 방아쇠를 당길 때처럼 튕기듯이 움직이게 되는 것을 방아쇠수지증후군이라고 부릅니다. 이러한 증상은 중지나 약지 손가락에서 유독 자주 발생하는 경향이 있고, 처음에는 아침에만 손이 굳어 있다가 낮이나 오후가 되면 정상적으로 손이 풀리곤 하지만 시간이 흐를수록 손이 굳어져 있는 시간이 길어

관절에 좋지 않은 자세는? [내부링크]

안녕하세요 겨울철이 되면 관절과 인대가 뻣뻣해지고 통증이 발생하곤 합니다. 특히 무릎관절에 통증을 호소하는 분들이 많습니다. 특히 60대 이상이 되면 관절 건강에 가장 취약한 연령대로 퇴행성관절염으로 인해서 통증이나 불편함을 느끼는 분들이 많습니다. 나이를 먹을수록 관절의 건강이 정말 중요합니다. 마음껏 걷고 돌아다니기 위해서는 건강한 관절이 중요합니다. 그러나 우리가 하는 행동이 생각지도 못한 관절 건강에 악영향을 끼치는 경우들이 있습니다. 오늘은 관절에 좋지 않은 자세들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. freestocks, 출처 Unsplash 1. 쪼그려 앉는 자세 여자들중에 쪼그려 앉는 자세를 취하는 분들이 많습니다. 이런 자세를 반복적으로 취하다보면 그만큼 관절과 근육 등에 문제가 발생합니다. 장시간 쪼그려 앉았다가 일어서면 무릎에 통증이 생긴 경험을 누구나 했을것입니다. 쪼그려 앉는 자세는 체중의 약8~9배 정도의 부하가 가해져 무릎에 통증이 발생하게 됩니다. 무릎을 굽

안산관절병원 습관성어깨탈구는? [내부링크]

안녕하세요 하나의 관절을 구성하는 두 개의 뼈는 한쪽이 오목하고 다른 한쪽이 볼록해서 짝이 딱 맞는 것처럼 보입니다. 물론 실질적으로 뼈를 고정하는 것은 인대와 같은 연결 조직이지만 뼈의 오목하고 볼록한 부분이 만나서 끼워진 것 같은 형태를 유지하는 것은 관절의 안정성을 키워 줍니다. 이렇게 안정적으로 연결되어있던 뼈가 모종의 이유로 쑥 빠져버리는 것을 어깨탈구라고 하는데, 처음으로 어깨가 빠지기 시작했을 때 적극적으로 검사와 치료를 받지 않으면 그 뒤부터는 작은 충격에도 뼈가 빠지는 상황이 자주 발생합니다. 그러므로 초기에 이런 증상이 발생했을때 안산관절병원에서 적절한 치료를 받으시는것이 만성으로 이어지는 것을 막을 수 있는 것이 좋습니다. 어깨탈구가 발생하는 주요 원인은 외상과 퇴행성 변화로 나눠볼 수 있어요. 교통사고나 스포츠 활동 중의 부상으로 강한 충격을 받는 바람에 단단히 연결되어 있던 팔뚝 뼈가 빠지고 심한 통증을 느끼는 사례가 많습니다. 이때 찢어지거나 망가진 인대를

다리통증 없이 올바르게 달리는 방법 [내부링크]

안녕하세요 요즘 날이 영하로 떨어져서 아무래도 외부 활동이 쉽지 않으시죠? 조금만 외부에 있어도 손발이 얼고 볼이 빨갛에 얼기도 합니다. 그러나 이런 계절에도 건강을 위해서 걷기운동이나 달리기를 하는 분들도 꽤 많습니다. 장소의 구분없이 누구나 쉽게 할 수 있는 운동이 바로 '달리기' 입니다. 그러나 달리기는 무릎, 발목 같은 관절에 자신의 몸무게에 비해 수배의 무게가 부하가 가게 되면서 관절에 부상을 당하는 경우가 많습니다. 그러므로 관절 건강을 해치지 않으면서 건강하게 달리기를 할 수 있는 방법에 대해서 알아보겠습니다. CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 달리기는 상체와 하체의 근육을 골고루 발달시킬 수 있는 전신운동 방법입니다. 하지만 바닥에 착지를 할때 하체에 부담이 집중되어서 무릎과 발목에 부상이 많이 발생합니다. 미끄러지거나 넘여저서 다치기 쉽습니다. 흔히 많이 발생하는 질환들중에 관절염은 물론 슬개골 연골연화증, 인대파열, 발목염좌 등이 많이 발생합니다. 무

안산신경외과 허리디스크 통증 미루지 마세요 [내부링크]

직업의 다양화가 이루어졌다고는 하지만 그래도 아직까지 사무직에 종사하고 그 업종에서 최선을 다하시는 분들이 많습니다. 앉아서 하는 일이 편하다고 생각하지만 오히려 우리 신체에는 좋지 못하기도 한데요. 앉아있으면 편안함을 느끼게 되고 그 편안함에 잠식이 되어서 스트레칭을 하지 않는 분들이 많습니다. 그러면서 허리는 점차 신경근이 눌리게 되고 저릿하면서 아픈듯한 느낌을 받기까지 그리 오랜 시간이 걸리지 않는데요. 앉아 있는 것 뿐만이 아니라 무리한 운동을 하시는 것도 안산신경외과에 방문하게 되는 원인 중에 하나입니다. 요즘 자기관리를 하시는 분들 가운데 근력운동을 꾸준히 하시는 분들이 많죠? 하지만 내가 들 수 있는 무게 이상을 들다보면 자연히 허리에는 무리가 가게 되고 그로 인해서 염좌 현상을 겪을 수도 있습니다. 외에도 무거운 물건을 많이 드신다거나 혹은 노화로 인해 허리 통증을 겪는 분들도 적지 않은 수로 만나뵙고 있는데요. 허리통증을 야기하는 원인은 상당히 다양하기 때문에 여러

안산어깨통증 극심하다면? [내부링크]

안녕하세요 안산튼튼병원입니다. 갑자기 무거운 물건을 들거나 옷을 갈아입으려고 할때 어깨통증이 발생해서 불편하신가요? 어깨통증이 심한 경우에는 '악' 소리가 날정도 통증이 심합니다. 어깨통증이 계속된다면 안산어깨통증 병원에 방문해서 검사를 받아보시는것이 좋습니다. 어깨통증을 발생시키는 질환은 다양하기 때문에 정확한 진단을 위해서는 정밀 검사를 해봐야 알 수 있습니다. 특히 어깨통증을 발생시키는 질환중에 석회화건염은 어깨를 감싸는 힘줄에 석회성 물질이 쌓여서 통증을 유발하는 질환입니다. 주로 30대 이상에서 많이 발생하는 어깨질환입니다. 석회화건염은 힘줄 조직에 석회가루가 침착되어 통증이 발생합니다. 어깨 외에도 다양한 부위에서 발생할 확률이 높습니다. 주로 어깨부위에서 많이 발생합니다. 어깨를 자주 사용하는 분들에게 특히 더 많이 발생하고 있습니다. 간혹 특별한 증상을 보이지 않고 석회가 침착하였다가 사라지는 경우도 있지만 매우 극심한 통증을 유발할 수 있습니다. 통증이 심한 경우에는

안산발목통증 발생하는 질환들 [내부링크]

안녕하세요 흔하게 나타날 수 있는 발목통증은 갑작스러운 부상으로 발생하는 경우도 많습니다. 실제로 누구나 한번쯤은 경험했을 법한 상황이며, 통증과 붓기가 나타난다면 검사를 해보시는 것이 좋습니다. 하지만 대부분 눈에 보이는 붓기가 줄어들고 보행을 하는데 심한 아픔이 따르지 않을 때쯤 안심을 하고 이전과 같은 생활로 돌아가시곤 하는데요, 인대파열과 같이 증상이 심하지 않고, 일부 조직의 훼손이라면 이러한 대처만으로도 다시 이전과 같은 생활을 하실 수 있습니다. 그러나 이러한 치유로는 완전히 호전되지 않은 경우가 많습니다. 그러므로 발목통증을 방치하지 마시고 안산발목통증 병원에 내원하셔서 정확한 진단과 치료를 받으셔야 합니다. 내부의 훼손이 그리 심하지 않아 보존적 처치로 어느 정도 완화될 수 있지만 정작 내부의 조직이 정말 안정화될 수 있게 치료를 하지않았다면 이는 발목불안정증으로 이어질 수 있습니다. 발목불안정증이란 늘어난 조직이 그대로 유지되어 관절을 제대로 잡아주지 못하여 계속해

살 빠지는 좋은 식습관 [내부링크]

체중을 줄이는 가장 좋은 방법은 적게 먹고 많이 운동하는 것입니다. 가장 기본적인 방법이지만 이를 실천하는 것은 매우 어렵습니다. 더더구나 요즘은 날이 추워져서 야외에서 운동하기 더 어려운 시기라서 움직임이 점점 더 적어지게 됩니다. 그러나 운동을 하지 않으면 신진대사가 느려질 가능성이 높습니다. 그렇다면 대신 먹는걸 조절하셔야 합니다. 오늘은 다이어트에 도움이 되는 식습관에 대해서 알아보도록 하겠습니다. stevepb, 출처 Pixabay 01. 먹는데 집중 먹을때는 먹는것에만 집중을 하는것이 좋습니다. 먹는것에 집중하지 않으면 나도 모르게 과식을 하는 경우들이 많습니다. 또한 배가 부른걸 잘 모르기 때문에 천천히 씹어먹으며 휴대폰을 되도록 멀리 두는것이 좋습니다. 요즘은 혼밥 하는 경우가 많아서 혼자 밥을 먹으며 TV를 보거나 스마트폰을 보는 경우들이 많습니다. 그러나 이렇게 먹으면 과식을 하거나 빨리 먹는 습관이 들게 되므로 식사에 집중하는것이 필요합니다. stevepb,

겨울철 무릎 건강 관리방법 [내부링크]

안녕하세요 추위가 심해지는 겨울철에 유독 무릎 통증을 호소하는 분들이 많습니다. 겨울에는 아무래도 외부활동이 적고 무릎통증때문에 더 안 움직이려고 하다보니 혈액순환이 더뎌져 무릎 건강에 더 좋지 않은 시기입니다. 보통 무릎통증은 날씨가 흐리거나 비가 오거나 기온이 갑자기 떨어지는 날에는 관절액이 팽창하거나 혈관이 수축하게 되서 주변 근육이나 인대가 경직되기 때문에 더 아프다고 느끼는 분들이 있습니다. 이처럼 날씨나 기온에 영향을 많이 받는 무릎통증을 예방하기 위해서는 평상시 관리가 아주 중요합니다. 일상생활 중 습관적으로 하는 행동중에 무릎관절 건강에 좋지 않은 것들이 종종 있습니다. 예를들어 쪼그려 앉기, 무릎꿇고 앉기, 양반다리 등 이런 자세들은 무릎건강에 좋지 않은 행동들입니다. 그리고 무릎 꿇고 걸레질을 하거나, 장시간 서서 업무를 보거나, 무거운 물건을 많이 들거나, 계단 오르락내리락은 무릎건강에 좋지 않습니다. 가급적 바닥에 앉는것보다는 의자에 앉아서 행동하시거나 바닥 청

안산오십견 다양한 치료 방법들 [내부링크]

안녕하세요 어깨 관절은 가장 많이 사용하는 관절중 하나로 생활을 하던중, 외상을 입었을 경우, 과도한 스포츠를 했을 경우, 혹은 노화로 인해 관절이 상했을 경우 다양한 통증을 유발하면서, 여러 어깨 질환도 야기하는데요. 나이들수록 심해지는 오십견, 회전근개파열 등 다양한 어깨질환들이 발생합니다. 하지만 노화에 따른 자연스러운 현상으로 생각하여 방치하는 사례가 많습니다. 그러나 가벼운 어깨질환이라고 하여 자가 치료를 진행한 후 증상이 더욱 악화돼 병원을 찾는 분들이 많습니다. 어깨통증은 비단, 노년층의 이야기만은 아닙니다. 골프나 테니스, 무거운 덤벨을 드는 헬스 등 어깨를 무리하게 사용하는 젊은 층도 어깨 질환에 노출될 확률이 높은 만큼 평소 어깨 부위에 통증이 느껴진다면 안산튼튼병원에 방문, 어깨질환 진단을 받아야 합니다. 이번 시간에는 일상생활에서 꼭 필요한 어깨 힘에 지대한 영향을 미치는 다양한 어깨 질환의 특징과 차이점에 대해 알아보고, 안산오십견 치료로 어떤 치료법이진행되는

겨울에 위험한 심혈관 질환 예방하려면? [내부링크]

안녕하세요 영하로 기온이 떨어지는 본격적인 겨울이 찾아왔습니다. 이러한 계절에는 심근경색, 협심증 등 심혈관 질환 발생이 높아지는 시기입니다. 아무래도 따뜻한 실내와 외부의 온도차이가 크기 때문에 실내에 있다가 갑자기 외부로 나가면 차가운 공기에 그대로 노출되면서 심장빌환 위험도가 높아지게 됩니다. 더더구나 평소에 고혈압이나 당뇨, 고지혈증 등이 있는 경우에는 발생위험을 높이게 됩니다. 그리고 흡연이나 음주를 하게 되면 그 위험은 더 높아지게 되므로 겨울에는 주의해야 합니다. 위험인자를 갖고 있는 분들은 더 주의해야 하는 시기입니다. 오늘은 심장질환의 종류와 예방하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 먼저 심근경색은 무엇인지 살펴볼까요? 심근경색은 심장 근육이 혈액공급을 받지 못해서 괴사하는 질환을 말합니다. 혈액을 공급하는 관상동맥의 혈관으 크기에 비해 많은 혈액을 보내게 되면서 스트레스를 받게 되면서 문제가 발생합니다. 혈관벽에 있는 콜레스테롤이 혈관내강으로 터져나오거나 혈관이 갑자

배곧정형외과 무릎수술 대신에 줄기세포로 [내부링크]

안녕하세요? 우리는 평생을 걷고, 뛰고, 앉는 생활을 하잖아요. 그러다보니 무릎을 매번 사용하게 됩니다. 그러나 무릎은 많이 사용하면 할수록 점점 손상되는 속도가 빠릅니다. 그러다보니 아무래도 무릎의 연골이 쉽게 닳고, 나중에는 염증이 발생해서 통증이 생기게 됩니다. 특히 무릎을 많이 쓰는 운동선수나 댄스가수 등은 더 빨리 닳으며, 체중이 많이 나가는 분들도 연골이 빨리 닳게 됩니다. 연골은 혈관이 없어서 재생이 되지 않습니다. 한번 손상이 되면 재생이 되지 않기 때문에 평소에 관리가 중요합니다. 나이가 들면서 뼈와 뼈 사이에 있는 연골이 닳아 극심한 통증을 일으키는 이를 '퇴행성관절염'이라고 합니다. 퇴행성관절염은 뼈, 연골, 인대, 근육 등이 노화되면서 발생합니다. 무릎연골은 심한운동과 반월상연골 파열과 같은 부상으로 인해서 재생능력을 잃고 점차 없어지게 됩니다. 그렇게 되면 나중에는 연골이 없어지고 뼈와 뼈끼리 부딪치면서 심한 통증이 발생합니다. 그래서 되도록 초기에 배곧정형외

환절기 면역력 증진에 좋은 음식 [내부링크]

가을에서 겨울로 급격하게 넘어가면서 벌어진 일교차로 인해서 요즘 감기 환자도 많고, 독감 환자가 늘고 있습니다. 날이 추워지면서 코로나 환자가 늘어나고 있는데요. 환절기에 면역력을 높이는데 도움을 주는 음식들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 발효식품 한식에서 흔히 찾아볼 수 있는 발효식품은 유산균이 많이 함유되어 있는 음식들입니다. 발효식품들은 유산균이 많이 함유되어 있어서 면역력을 높이는데 도움이 됩니다. 특히 우리가 많이 섭취하는 김치에는 면역력을 높이는데 도움을 주는 좋은 유산균이 함유되어 잇으며 이 유산균은 아토피 증상을 완화하기도 합니다. 그리고 청국장의 경우는 다당 추출물이 항보체 활성을 높이고 면역력에 도움이 되는 사이토카인 분비를 촉진을 합니다. 또한 피부 노화 방지에도 도움을 줍니다. 발효식품들은 발효하는 과정에서 영양소와 유효성분이 더 풍부한 효소와 미생물이 생겨나는데 이 성분들이 음식 소화에 도움을 줍니다. 전체식품 면역력을 높이는데 도움을 주는 식품 중 하나는

안산정형외과잘하는곳 어깨 아프신가요? [내부링크]

어깨는 우리 몸에서 중요한 역할을 수행하는 신체 기관 중 하나입니다. 어깨의 건강은 우리가 일상 생활에서 팔을 원활하게 움직일 수 있도록 도와주는 중심적인 역할을 수행하기 때문입니다. 어느 날 부터인가 어깨를 움직일 때 뻐근한 느낌이 들다가 갑자기 극심한 통증을 일으키고 어깨를 움직일 수 없다면 석회화건염을 의심해볼 수 있습니다. 석회화건염은 오십견, 회전근개파열과 함께 어깨통증을 일으키는 주된 질환 중 하나로 어깨 부위 힘줄인 건 조직에 석회화가 장기간 쌓이게 되면서 염증이 생기고 극심한 어깨통증을 일으키는 질환입니다. 대게 30~60대에서 여성에서 자주 호발하는 것으로 알려져 있으며, 최근에는 젊은 연령대에서도 드물지 않게 호발하는 어깨 질환입니다. 석회화건염은 주로 어깨를 많이 사용하는 경우 더 많이 호발하는 것으로 알려져 있으며 그 원인은 명확하진 않지만 건 조직에 산소공급이 원활하지 않거나 힘줄이 자주 눌리면서 발생한다고 추정하고 있습니다. 또 노화가 진행됨에 따라 어깨 주

안산도수치료 척추측만증과 후만증의 차이 [내부링크]

안녕하세요 우리들은 앉거나 누워서 보내는 생활에 익숙한 편으로 이로 인해 현대인들에게 목이나 허리 등에 고통이 생기는 일이 다분합니다. 잘못된 자세나 노화로 인해서 척추 측만증이나 척추 후만증으로 척추 질환을 호소하기에 안산튼튼병원과 함께 이 질환들에 대해서 자세히 살펴보고 안산도수치료에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 척추측만증에 대해서는 아실 수도 있겠지만 척추후만증은 낯설게 들리실 수도 있습니다. 이 둘이 가진 공통점은 척추가 변형되어 생긴 질환이라고 할 수 있습니다. 먼저 척추측만증을 살펴보면 이 질환은 전후면에서 관찰했을 때 일반적으로는 일직선의 형태여야 정상이지만, S자로 변환된 형태를 띄고 있는 것을 말합니다. 특징적인 부분은 몸통이 좌측이나 우측으로 기울어져 있음을 나타내고 어깨의 양측 부분과 골반의 높이가 달라질 수 있습니다. 척추측만증은 종류를 세 가지로 분류해 볼 수 있는데, 신경 근육성 또는 특발성 그리고 선천성으로 구분됩니다. 그리고 척추후만증은 등 부위가 굽어