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트렌드에 충실했던 이번주 기록 (짱구 키링, 원소주, MBTI 맥주, 커플 곰돌이 티셔츠) [내부링크]

이번 주말이 가기 전에 올리는 일기 이번 주말에 꽤 많은 일들이 있었음에도 불구하고 블로그를 하나도 작성하지 못했다. 쓰려고 하다가도 키워드를 어떻게 잡을지, 어떤 글로 구성할지 고민하다가 포기한 적이 2번..! 역시 고민이 길어지면 행동할 시간이 줄어든다. 한주를 복귀하다보니 이번주 나름 트렌디한 한주를 보낸것 같다. 기억에서 날라가기전에 얼른 기록으로 남기고 새로운 한주를 시작하고자 한다. 짱구 키링 젤리 짱구 키링 젤리 요즘 완전 짱구 키링 모으는데 푹 빠져버렸다..! 공식 명칭은 #크레용신짱 서프라이즈 마이키링이고 아트박스 또는 GS편의점에서 판매한다. 간혹 홈플러스에서 샀다는 이야기가 있다. 나는 집근처에 아트박스가 없어서 GS편의점에서 구매했다. 가격은 2,500원. 아트박스가 200원 더 저렴하다고 한다. 짱구 키링은 총 20가지 종류가 있다. 동생이랑 같이 모으다 보니, 왠만한 키링은 다 가지고 있지만 아직 보지 못한 키링이 더러 있다. 짱구 키링은 그룹별로 모으는 재

뱅크샐러드 유전자검사 A-Z까지 (유전자 검사 목적, 수집 데이터와 활용처, 장단점, 신청 방법, 후기) [내부링크]

요즘 MZ세대에게 인기라는 뱅크샐러드의 유전자 검사를 해보았다. 개인적으로 매우 유익했던 테스트라 많은 사람들에게 도움이 될 수 있도록 뱅샐의 유전자 검사 관련 정보를 A-Z까지 정리해 보았다. 뱅크샐러드 유전자 검사란? 출처 : 뱅크샐러드 침으로 65개의 DNA 정보를 무료로 분석해 주는 서비스이다. 뱅크샐러드 앱을 통해 신청할 수 있으며 하루 선착순 700명 한정으로 제공된다. 집으로 키트가 배송되고 다시 택배로 채취한 타액을 배송되며 영양, 운동, 수면습관, 탈모, 피부, 면역, 다이어트 등의 유전자 정보를 확인할 수 있다. 왜 비싼 유전자 검사를 무료로 시켜줄까? 유전자 검사기관에서 유전자 검사를 받을 경우, 검사 비용은 35만원이다. 아래는 마크로젠에서 개인이 73개 항목에 대한 유전자 검사를 받을 경우 지불해야 하는 검사 비용이다. 뱅크샐러드를 통해 마크로젠에 유전자 검사를 받을 경우, 65개의 항목이 무료이니 유저 입장에서는 대략 30만 원 정도의 혜택을 제공받는 것이라

5월 주말 감성 피크닉하기 좋은 곳, 미사경정공원 [내부링크]

요즘 날씨가 너무 좋아서 주말에 집에만 있기 아까워요. 그래서 주말에 가까운 곳이라도 바깥나들이를 가려고 하는데요, 마침 집 근처에 부담 없이 가볼 만한 공원이 있어서 추천드리려고 합니다. 서울 근교 추천 피크닉 장소 미사 경정공원 종종 외국 영화나 여행 다큐를 보면 공원에서 누워서 피크닉 하는 외국인들을 봤는데요, 영상을 볼 때마다 여유롭고 평화로운 분위기가 참 부러웠는데 경기도에도 그런 곳이 있더라고요. 서울 근교라 거리상 약간의 부담은 있을 수 있지만, 주말에 하루 날 잡고 피크닉 나오기 너무 좋은 곳이었어요. 공원에 앉아있으면 마치 유럽이나 미국 공원에 나와있는 듯한 기분이 들어요. 미사, 하남, 남양주 쪽에는 미사 경정공원 외에도 이렇게 자연을 보며 나들이할 수 있는 곳이 많은 것 같아요. 요즘 주말엔 종종 책을 읽거나 글을 쓰거나 명상하기 위해서(aka. 멍 때리기 위해서) 경정공원에 돗자리나 가벼운 캠핑의자를 가지고 옵니다. 지금도 캠핑의자에 앉아서 핫스팟 키고 블로그

회랑 함께 즐기는 칵테일 추천 (리몬첼로, 산토리, 모구모구 파인 말리부) [내부링크]

역시 주말의 마무리는 맛있는 술과 음식 아니겠어요? 이번 주에는 팔리니 리몬첼로를 '맛있게' 먹기 위해 회를 사 왔습니다. 상큼한 술과 회가 잘 어울릴 것 같아서요~ 주객이 전도된 것 같지만, 결과는 대만족 이번 주 도전한 칵테일 레시피는 3가지입니다. 리몬첼로 하이볼 산토리 하이볼 모구모구 파인 말리부 팔리니 리몬첼로(Pallini Limoncello) 베이스 리몬첼로 하이볼 레시피 리몬첼로 하이볼 팔리니 리몬첼로는 레몬맛 리큐르 입니다. 레몬이 유명한 이태리의 로마에서 생산되는 술이고요, 알코 도수는 26%입니다. 이마트에 갔는데 병이 너무 예뻐서 구매했던 술이에요. 가격은 2만 원대 초반이었습니다. 처음에는 '레몬첼로'인줄 알았는데 '리몬첼로' 더군요. 레시피는 엄청 간단해요. 팔리니 리몬첼로 30ml + 토닉워터 90ml + 레몬 슬라이스 레몬 슬라이스는 없어도 괜찮아요~ 광어, 참돔 회랑같이 먹었는데 진짜 꿀맛이었어요. 약간 레모나와 향이 비슷했어요. 술과 회를 함께 먹

내돈 1억이 3일만에 10만원이 된다면..? 테라 스테이블 코인 사건 요약 정리 [내부링크]

테라 UST 스테이블 코인 폭락 사태가 일어났다. [코인시황] 테라 스테이블 코인 UST 휴지 조각에 비트코인 3만달러 붕괴 - 코인데스크 코리아 UST(테라 스테이블 코인)의 폭락으로 인한 악영향이 가상자산 시장 전반으로 확대되고 있다.LUNA(테라)는 지난 24시간 동안 무려 96%가 폭락하며 3일 연속 하락세를 보였다. LUNA는 스테이블 코인 UST의 변동성에... www.coindeskkorea.com 달러와 1:1로 페깅 된 스테이블 코인이 깨져서 그렇다고 하는데 이게 무슨 말일까? 내용을 이해하기 위해 스테이블 코인에 대해 조사해 보고 요즘 이슈가 되는 테라(Terra) 사건을 정리해 보았다. 스테이블 코인(Stable Coin)이란? 일정한 가격으로 가상화폐와 실물화폐 교환이 가능하도록 만든 시스템이다. 보통 1코인 = 1달러의 가치를 갖도록 설계되어 있다. 어떻게 가격이 널뛰는 가상화폐를 실물화폐와 동일한 가치로 교환이 가능하도록 만들었을까? 현재 현존하는 스테이블

말리부로 "여름에 어울리는" 칵테일 만드는 법 [내부링크]

요즘 칵테일 만들기에 빠져있는 1인, 접니다 저c️ 사실 시작은 하이볼이었는데요. 어느새 위스키...

어린이날/어버이날 기념 마장동 투뿔한우 정육식당 방문 (석신한우, 한우타운숯불구이 정육식당) [내부링크]

저희 집은 5월 초에 꼭 한 번은 소고기를 먹는데요, 5월 5일 어린이날 동생 생일과 5월 8일에는 어버이날이...

창경궁 벚꽃 구경 (feat. 분위기 맛집 디라이프스타일키친에서 점심) [내부링크]

벚꽃이 필랑 말랑한 지난주 토요일에 #창덕궁 #창경궁 #벚꽃구경 다녀왔어요. 예전부터 가보고 싶었던 #광화문 #디라이프스타일키친 에서 맛있는 점심과 꽃 디저트까지.. 모처럼 완벽했던 하루였어요. 3개월 만에 처음 dslr 카메라 출사 다녀왔는데요, 오랜만이라 그런지 결과물이 더 만족스러웠어요. 예쁘고 좋은 건 나눠보는 게 좋으니깐요, 따끈따끈 출사 기록 공유합니다 ̈ <2022.04.02일 창경궁 출사 기록> 날이 좋아서인 사람이 어마어마했어요. 티켓 사는 줄이 꽤 길었는데요, 교통카드 또는 교통카드 기능이 있는 신용카드가 있다면 바로 입장가능하니 기다리지 마세요~ 꽃이 핀 곳마다 사람들이 사진 찍으려고 모.......

사회 초년생은 자산 포트폴리오를 어떻게 구성해야 할까? [내부링크]

재테크에 유익한 인사이트를 얻었던 영상이 있어 급하게 기록.. 돈의 원리를 통해 자산 포트폴리오를 구성하는 방법을 제안하는 영상인데 논리정연한 설명 덕분에 재테크에 대한 새로운 아이디어를 얻었던 영상이다. <영상을 보고 느낀점> 1. 나는 부동산의 가치는 점차 낮아질 것이라고 생각하기도 했고, 스스로도 노마드와 같은 생활을 하는 게 성향에 잘 맞기 때문에 노년에나 정착할 목적으로 구입하려고 했다. 하지만 영상에서 언급한 대로 적어도 평균은 맞춰야 남들보다 뒤처진다는 불안감에서 벗어날 수 있을 것 같다는 생각이 든다. 2. 주식의 경우도 잘 아는 기업 위주로만 투자해왔다. 잘 모르는 기업이나 분야에 투자했을.......

어쩌면 올해 마지막 벚꽃 눈 양재천 카페거리에서̈ 추천 맛집/카페 [내부링크]

저의 최애 서울 동네가 몇 군데 있는데요, 그중 하나가 양재동입니다. 양재동은 도심이지만 자연 친화적인 공간이 많아요. 큰 공원도 많고, 양재 꽃 시장, 구룡산까지. 도심에서 쉽게 볼 수 없는 자연을 볼 수 있는 동네라 좋아요. 작년 여름에 찍은 사진인데 제가 생각하는 양재동 느낌이 딱 이 사진 같아요. 양재동의 여름 바이브를 더 느끼고 싶으시다면, 저의 다른 포스팅을 참고해 주세요 양재천 근린공원 벚꽃길 서울에 벚꽃이 만개한 22년 4월 9일 토요일에 #양재천카페거리 근처 벚꽃 구경 다녀왔어요. 카페거리 길목에는 벚꽃나무가 아니라 앙상했지만 바로 옆 #양재천근린공원 길목에는 벚꽃과 개나리가 만개했네요! 동생이 그.......

시간의 유한함을 깨닫게 해주는, 인생 게임, Life is a Game (+게임소개, 배운점) [내부링크]

종종 앱 스토어를 방문하면 흥미로운 앱을 발견할 수 있다. 이번에도 오랜만에 앱 스토어에 방문해 #보석같은앱 을 하나 찾았다. Life is a Game, aka. 인생게임 #인생게임 은 평범한 런게임이다. 하지만 주인공이 달리면서 점점 자란다. 아기 때 부모님을 만나고, 동생이 생기고, 학교를 다니며 친구들을 만난다. 졸업을 하고 사회생활을 하고, 사랑하는 사람을 만나 결혼을 한다. 그리고 가족이 생기고 전업주부의 길을 걷거나 다시 커리어를 이어간다. 그리고 점차 늙어가다 관에 들어간다..️ 달리다 보면 아이템들이 나타나는데 먹으면 행복도가 올라가거나, 몸에 해로우면 수명이 깎이거나, 능력치가 올라간다. 다 먹을 수 없고 피할 수.......

사회초년생, 나의 소비패턴 찾기 및 '동기부여되는' 저축 목표 만들기! [내부링크]

나의 소비를 정확하게 파악하지 못하게 된 건 신용카드를 발급받고 난 뒤부터였다. 체크카드, 제1의 신용카드, 제2의 신용카드까지... 소비가 분산되다 보니 얼마를 소비하는지 알기 어려웠다. 뿐만 아니라 친구들과 만나면 대표로 계산하고 나중에 정산 받는데, 이렇다 보니 개인적으로 가계부를 쓰지 않으면 카드 내역만으로 한 달 소비를 파악하기 힘들었다. 하지만 얼마 전 유튜브에서 돈의 원리에 대한 영상을 보고 위기를 느껴 본격적으로 나의 재무 상황을 돌아보았다. 영상에 따르면 세상의 돈의 양은 매년 7~15%만큼 늘어난다고 한다. 그래서 사회 초년생의 경우, 하루빨리 저축을 시작해야 늘어나는 다른 사람의 자산을 빠르게 따라잡.......

돈이란 무엇일까? 자본주의 다큐멘터리를 시청하고 느낀점 [내부링크]

돈이란 무엇일까? 돈에 대한 공부를 하며 자연스럽게 원론적인 질문을 하게 되었다. 매일 시황을 듣고 금융 정보를 습득해도 돈에 대한 표면적인 지식만 늘어날 뿐, 돈이 어떻게 시작되었고 왜 이런 시스템을 가지게 되었는지 알기 어려웠다. 결국 돈의 근본적 지식이 있어야 현재의 흐름을 파악하는 데 도움이 될 거라는 생각에 돈의 근본을 이야기하는 #자본주의 다큐멘터리를 시청했다. 영상의 링크는 아래 참고 ️ 영상을 보고 나름대로 이해하고, 정리한 내용을 요약했다. 자본주의라는 다큐멘터리를 보고, 연준(FED)에서 금리 인상, 테이퍼링, 양적 긴축을 한다는 말이 얼마나 무서운 말인지 깨달았다. 이는 시중에 풀어놓은 돈을 거두어.......

[쉬운재테크공부] 채권과 돈의 차이점, 연준과 채권의 관계, 그리고 인플레이션 [내부링크]

채권은 무엇일까? 돈과 채권은 무엇이 다를까? 오늘 배운 내용에 대한 기록 요즘 금융/재테크 공부가 너무 재미있다. 연준(FED)는 어떻게 채권으로 시장의 통화량을 조절할까? 연준(FED)는 왜 인플레이션을 조절할까? 인플레이션은 시중에 돈이 많아 통화의 가치(=달러의 가치)가 떨어지고 물가가 오르는 것을 뜻한다. 동일한 돈을 가지고 구입할 수 있는 물건의 양이 줄어들기 때문에 서민들의 생활이 어려워진다. 반면 돈의 가치가 떨어지다 보니 부동산 등 "실물 자산"을 보유한 사람들의 부는 상대적으로 커지게 된다. 이 현상이 장기간 지속되면 양극화가 심화되고, 사람들도 건전한 경제활동을 하기보다 빚을 내어 부.......

오랜만에 블로그! 그동안의 고민, 그리고 앞으로의 블로그 운영에 대한 생각 [내부링크]

오랜만에 블로그에 글을 쓴다. 한동안 회사일, 이직 준비, 자격증 준비 때문에 마음에 여유가 없어 블로그 글쓰기에 소홀했었다. 힐링 나들이는커녕, 집 밖 나들이도 언제 했는지도 까마득하다..그래도 블로그를 안 하는 몇 달간 "나는 누구이고 어떻게 살지?"와 같은 나름 철학적인 질문에 대해 고민하는 시간을 가졌다. 그 결과, 나이만 한 살 더 먹은 게 아닌 생각도 한층 더 성숙한 사람이 되었다고 생각한다! 그래서 그동안 이런 일련의 생각과 고민의 과정들을 블로그에 기록하지 못했던 것이 개인적으로 너무 아쉽다. 그랬다면 내가 어떤 포인트에서 고민을 했고, 생각이 바뀌었는지 알 수 있었을 텐데 말이다..! 스스로 힐.......

코로나가 우리집까지 성큼.. 다사 다난한 일주일 [내부링크]

이번주는 참 다사다난했다. 목요일에는 면접, 금요일에는 동생이 코로나 확진판정을 받고, 오늘은 나도 코로나 증상이 스멀스멀 올라왔다. 목이 벌에 쏘인것 처럼 부은 것 같고 목이 칼칼한 상태.. 체온은 37.1~37.2도를 넘나들고 오늘은 조금만 움직여도 기운이 쭉 빠지는 느낌이 들었다. 어제 PCR검사도 음성, 오늘 자가검사키트도 음성인데, 동생도 열이 엄청 오르기 전까지 음성이 나와서 아직 긴장중이다.. 지금은 비타민이랑 감기약으로 바이러스 억누르는 중.. 이번에 마켓컬리에서 구매한 비타민 음료인데 찐득한 망고맛이 난다.c 맛도 괜찮고 비타민도 많이 들어가 있어서 추천 c️ 구매는 아래 링크에서 >> 원래.......

결국 코로나 확진:( 확실한건 감기보다 아프다 [내부링크]

결국 코로나에 걸려버렸다. 동생이 확진되고 3일만에 나도 확진자가 되었다. 동생은 코로나 의심증상이 있을 때부터 집에서 마스크도 끼고 다니고 방에서만 있었는데 나까지 걸린거보면 전염력이 확실히 강한듯하다. 동생과 나의 공통적인 코로나 의심증상은 다음과 같았다. (1) 목이 칼칼하고 침넘김이 예사롭지 않음 (2) 37.1~37.3도 정도의 미열 (3) 급 체력이 떨어짐 이 상태일 때는 잠복기가 맞는 것 같다. 경미한 증상이 있을 땐 자가진단키트는 물론이고 PCR검사에서도 음성이 나왔기 때문이다. 그러다가 정말 갑자기, 전날까지 정상 체온에 자가 검사키드도 음성이다가 갑자기, 열이 38도까지 올라가더라. 그리고 목이 너무 아파서 자.......

이젠 머리를 그만 쓰고 싶은데요. [내부링크]

어제 신속항원검사로 코로나 확진 판정을 받고 격리에 들어갔다. PCR검사가 아니라서 그런지 제대로 된 격리 지침을 받지는 못했지만 자체적으로 7일동안 격리를 시작했다. 지금까지 재택근무를 하면서 장점만 있는 줄 알았는데 격리를 하며 처음 단점을 발견했다. 바로 코로나 격리 중에도 재택근무를 해야한다는 점이다..! 지금 다니는 회사에서는 코로나 확진 판정을 받은 사람들에게 두가지 옵션을 준다. 월차를 사용하거나, 재택근무를 하거나.. 나는 이직 준비를 하고 있어서 소중한 월차를 함부로 사용할 수 없기에 확진을 받은 첫날을 제외하고 재택근무를 시작했다. 그리고 오늘 재택 근무 첫날이었다. 컨디션이 안좋은 상태에서 재택은.......

코로나 격리에 현명하게 대처하는 방법! (feat. 매일 다른 자극 추가하기) [내부링크]

드디어 격리 7일차.. 격리 5일쯤 되니까 올드보이 오대수 기분이 마음으로 이해되었다. 영화라도 15년 격리 너무했다.. 진짜..! 코로나 격리 3-4일에는 정말 2022년 최악의 컨디션을 경험했다..! 파워 집순이라 일주일 격리 너끈할 것 같았는데 같은 공간에서 먹고, 자고, 일하니까 머리가 뿌연게 뇌에 먼지 쌓인 기분이 들었다.c️ 격리에 일가견 있는 친구가 매일매일 다르게 생활하면 기분 전환된다길래 옷도 바꿔 입고 창문 열고 새로운 향수를 뿌리니까 오..! 효과가 괜찮은 듯..?! 엄마가 사다 준 월리 초콜릿️ 다 내가 좋아하는 초콜릿 구성이다.. 달력 뒤에 숨은 월리 찾기 프린트가 잘못된 건지.. 월리 두 명 발.......

축 코로나 자가격리해제 (feat. 당연한 것들이 얼마나 소중했는지, 서울시민대학교 북카페) [내부링크]

드디어 오늘 자가격리가 해제됐다! 일주일만에 바깥공기, 온도, 햇빛.. 완벽c 길 가다 만난 귀여운 길냥이랑 인사도 하고, 카페에서 커피도 사 먹고, 집 근처에 #서울시민대학교 북카페가 있다고 해서 다녀왔다. 최첨단 로봇이 반겨주는 공공시설 스케일 오픈한지 몇 개월 안 돼서 그런지 시설이 쾌적했다. 그리고 넓은 공간에 나밖에 없었다..! 럭키 (참고로 서울 시민 모두 자유롭게 이용한 시설이었다) 격리 때 방에서 재택근무하다가 오랜만에 북카페 나와서 일하니까 대학생 때로 돌아간 기분이었다. 북카페 한 귀퉁이에 필사를 할 수 있는 공간이 마련되어 있다. 누군가가 해놓은 필사를 진열해 두었는데, 마치 깜짝 선.......

나이 스트레스, 이제 끝내겠습니다. [내부링크]

오늘 나이와 관련된 카톡을 연속으로 두번이나 받았다. 나를 포함 내 주변 사람들은 대부분 20대 후반, 30대 초중반이다. 모두들 “나이가 많다.” 라는 말은해도 “아직 어리니까!”라고 말하는 사람은 없다. “도대체 어린 나이는 언제를 말하는 걸까?” 기억을 더듬어보면 내가 어리다고 생각했던건 22살까지였던 것 같다. 22살, 첫 대학교를 자퇴하고 디자인과 직학을 위해 재입시를 시작하면서 나는 내가 더 이상 어린 나이가 아니라는 걸 깨달았다. 15살, 17살, 19살 친구들과 함께 입시 준비를 하다보니 나는 결코 어린 나이가 아니었고 오히려 꽤 많은 편이었다. 내가 23살이 되던해에 미술 학원 데스크 선생님과 대화 중 언뜻 “저는 나.......

인천공항에서 비행기 보며 여행 계획하기️ [내부링크]

코로나 격리 해제 기념, 오랜만에 나들이 다녀왔어요. 격리가 몸 건강엔 좋을지 몰라도 정신건강에는 참 해롭더라고요. 피폐해진 정신건강 챙길 겸, 9월에 갈 여행의 설렘도 미리 느껴볼 겸 #인천공항 다녀왔습니다. 저의 버킷리스트 중에 하나가 #인천공항드라이브 였는데 오늘 #버킷리스트 하나 달성했어요 속도제한이 많아 100km 이상 달리기는 어렵더라고요. 심지어 인천공항 고속도로 톨비가 편도 11,300원.. 왕복이면 22,600원. 실화인가요..? 편하게 여행 계획을 세울 수 있는 카페를 찾다가 #스타파이브카페 들렀어요. 원래 #카페얼트 라고 이전에 인스타그램 보고 찜해놓은 카페가 있었는데 여긴 주차가 어렵다고 하더라고요. 스.......

나의 장점을 명확하게 인지하는 방법 (feat. 클리프톤 테스트, Gallup Clifton Strength Test) [내부링크]

저는 객관적으로 스스로를 파악하기 위해 테스트를 즐겨 하는 편인데요, 나를 잘 알면 결정을 할 때, 앞으로의 목표를 세울 때 도움이 되기 때문입니다. 그리고 취업이나 이직 시 자기소개서를 쓰기에도 유용합니다 :) "오늘부터 나는 브랜드가 되기로 했다"라는 책에서 클리프톤 테스트를 추천해 바로 결제하고 테스트를 진행해 보았습니다. 매번 가벼운 인터넷 테스트만 하다 보니, 나에 대한 깊이 있는 정보를 알고 싶은 니즈가 있었거든요. 클리프톤 테스트(Clifton test)는 갤럽(Gallup)이라는 전문 리서치 기관에서 제작한 34개의 Clifton Stregth Themes에 맞춰 나의 강점을 찾아주는 테스트입니다. Don Clifton 이라는 강점 심.......

행복은 가까이에 있는 것️ [내부링크]

코로나 자가격리로 2주만에 회사에 복귀했다. 복귀하니 여기저기서 안부를 묻고, 구하기 어렵다던 포켓몬 빵도 선물로 주고, 보쌈 맛집에서 점심도 사주셨다. 오늘 받은 선물 포함, 지금까지 찍어놨던 선물들이다. 더 많지만 사진을 이것밖에 찾을 수 없어 아쉽다. 조금 더 찍어 놓을껄..! 예전엔 느끼지 못했지만 요즘은 주변에 머물러 준 사람들에게 고마움을 많이 느낀다. 우울할 때 이끌어주고, 힘들때 도움이 되고, 지겨울 때 웃음을 주는게 너무 고맙다. 나는 한없이 부족한 사람인데 조건없이 응원해주는게 고맙다. 역시 인생의 가장 큰 행복은 사람들에게서 오는거지 싶다. 오늘도 덕분에 더할나위 없이 행복했고 이 글을 보는 모든 분들.......

내가 요즘 꽂힌 것에 대한 기록 (feat. 장기하, 부럽지가 않어, 생각 전달력) [내부링크]

요즘 이 노래 너무 좋다. 장기하의 부럽지가 않어 라는 신곡인데 “자주 들을 노래는 아닌데?” 라고 생각하면서 묘하게 계속 찾아 듣게 된다. 부러우니까 자랑을 하고 자랑을 하니까 부러워지고 특히 이 벌스 부분. 그리고 퍼포먼스. 너무 절묘하게 재미있다. 이렇게 같단한 음과 구절과 퍼포먼스로 깊은 통찰을 전달하는 능력..! 나도 가지고 싶다. 말을 하거나 글을 쓸때 몰입하다보면 종종 경로를 이탈하거나 남들이 이해를 못하는 경우가 생긴다. 그래서 장기하의 능력이 참 부럽다. 남들이 듣고 감탄하게 만드는 그런 능력..! 이건 이전에 장기하 유퀴즈 인터뷰인데, 잘하려고 하면 안 되는 경우가 많고 오히려 힘을 빼면 예상치 못했던 결.......

[압구정로데오 도산대로 추천카페] 이상적인 브랜드, Mr.Camel’s 카멜커피 [내부링크]

카멜커피를 아시나요?c 저는 요즘 주변 사람들에게 종종 카멜커피에 대한 이야기를 듣는데요, 오늘 현대카드 트래블 라이브러리 방문차 #핫플 #압구정로데오 #카멜커피 다녀왔어요. 카멜커피는 유튜버 Mr.Camel 사장님이 운영하는 카페입니다. 그래서인지 카멜커피 인테리어가 마치 재탄생한 #미스터카멜 보는듯한 기분이 들었습니다. 그럼 지금부터 힙한 사장님의 카멜커피에 대한 브랜드 스토리, 카페 방문기를 소개해 드릴께요! 카멜커피 브랜드 이야기 2017년 여름, 성수 #뚝도시장 근처에서 처음 카멜커피가 시작되었다고 해요. 카멜커피 사장님은 카페 홍보를 목적으로 인스타그램을 시작하셨는데 사장님의 남다른 패션 감각과 유쾌함 덕.......

여행의 판타지를 모두 담은 현대카드 트래블 라이브러리 (10/31일 운영중단, 서두르세요!) [내부링크]

어떻게 시작하지..? 포스팅의 첫 글자를 쓰기 위해 한참을 고민했습니다. 어떤 포스팅보다 잘 쓰고 싶었기 때문입니다. 그만큼 이번에 다녀온 현대카드 트래블 라이브러리는 저에게 큰 영감이었어요. 여행은 가기전까지 10%의 생동감도 느낄 수 없다는 게 저의 생각이었는데요, 이번 현대카드 트래블 라이브러리를 방문하고, 50%까지는 그곳에 가지 않아도 그곳의 감성을 구현할 수 있겠다..! 생각을 바꾸었습니다. 그만큼 여행에서만 느낄 수 있는 다채로운 감각을 이곳에서 경험하고 왔거든요. 아쉽게도 현대카드 트래블 라이브러리는 오는 10월 31일 이후 운영이 중단된다고 합니다. 코로나로 여행 수요가 줄은 까닭인데요, 요즘만큼 여행을 원.......

단풍 구경은 서울 남산타워에서~ 서울에 빨간물, 노란물이 들었어요 [내부링크]

2주 전, 화담숲 다녀올 때만 해도 나무들이 초록초록했는데 이제는 주변에 단풍이 만개했어요. 온통 빨갛고 노랗더라고요. 가을을 만끽할 겸, 친구와 단풍 구경을 하고 왔습니다. 서울에서 단풍 구경을 수 있는 곳으로는 생각한 곳은 창덕궁, 남산타워, 서울숲 3곳이었어요. 창덕궁은 이미 매진이었고, 서울숲은 저와 친구에게 너무 익숙한 곳이라 남산타워로 결정했는데, 결과적으로 만족스러운 나들이었어요. 지금부터 단풍으로 물든 서울을 볼 수 있는 #서울남산타워 소개해 드릴게요~c 만남은 후암동, 모듈러 카페에서 일요일 오후 4시 반쯤 #후암동 #모듈러카페 에서 친구를 만났습니다. 어느 블로거분의 추천으로 #소월길 코스.......

문학을 사랑하는 브랜드, 이솝 한남동 투어 (feat. 펭귄북스 콜라보 팝업 스토어) [내부링크]

Fragrance is the voice of inanimate things 향기는 무생물의 목소리이다 이솝 브랜드 사이트에서 볼 수 있는 문구입니다. 이솝은 참 독특한 매력 있는 브랜드인 것 같아요. 화장품 회사이지만 성분이 어떤지, 어떤 효과가 있는지에 집중하기보다 추상적인 이야기에 더 관심이 많으니깐요. 이번에도 펭귄북스와 함께 '이솝이 이솝한' 공간을 오픈했다고 해서 한남동 #이솝(Aesop) 매장에 다녀왔습니다. 펭귄북스와의 이색 콜라보c 펭귄북스는 1935년, 영국에서 태어난 브랜드입니다. 당시만 해도 책의 가격과 판형, 글의 질이 좋지 않았다고 하는데요, 펭귄북스의 창업자 엘런 레인은 ‘책은 읽는 것이다’라는 철학으로 ‘대중을.......

[평창맛집추천] 감자가 쫜득쫜득~ 대관령 감자 옹심이 [내부링크]

오랜만에 맛집 포스팅으로 돌아왔어요. 생일을 맞아 1박2일로 평창 여행 왔는데요. 이번에 우연히 발견한 평창 맛집 소개해 드립니다. 쫀득한 감자 옹심이 요리가 가득한, 대관령감자옹심이 지인의 추천으로 방문한 곳인데요, 감자 옹심이와 메밀 위주의 요리를 맛볼 수 있는 곳입니다. 저희가 맛본 메뉴는 4가지였어요. 이외에도 옹칼만, 메밀 손 칼국수, 칼만두국, 찰수수부꾸미, 옥수수 동동주 등이 있습니다. 재료는 모두 국내산이라 안심하고 먹을 수 있었습니다. 요즘 김치 같은게 중국산이면 왠지 꺼려지는데 너무 좋았어요 메인요리인 옹심이를 비롯해 맛본 모든 메뉴가 다 맛있었어요. 특히 옹심이는 처음 먹어보는데, 식감이 아주.......

[평창추천여행코스] 잣향 가득 오대산월정사전나무숲길, 근처 볼거리 [내부링크]

평창 여행 기록기 No.2 평창 ‘3시간’ 추천 여행 코스 오대산월정사전나무숲길 (30분) 월정사 (30분) 난다나카페 (30분) 왕조실록의궤박물관 (50분) 평창 여행에서 가장 좋았던 곳 하나를 추천하라고 하면 단연 #오대산 을 추천할 것 같아요. #오대산월정사전나무숲길 #월정사 #난다나카페 #왕조실록의궤박물관 으로 연결된 코스가 좋았거든요. 아름다운 뷰도 물론 좋았지만 무엇보다 전나무 숲에서 나는 고소한 잣향이 너무 힐링이었어요. 실제로 잣이 주변 특산물이라고 해요. 잣 향이 가득한 숲, 오대산 월정사 전나무 숲길 & 월정사 약 1.7km 의 걷기 좋은 전나무 숲길은 유모차, 휠체어도 다니기 편하게끔 매끄럽게 조.......

[평창 가볼만한 곳] 세상 귀여운 양을 볼 수 있는 대관령양떼목장 [내부링크]

평창 여행 기록기 No.3 대관령양떼목장 우연히 방문하게 된 #대관령양떼목장 엄청 귀여운 양들 구경하고 왔어요! 기대 하나도 없이 간 곳인데 이외로 양 구경이 생각보다 재미있더라고요. 제가 갔을 때, 딱 양들 저녁식사 시간이었는데 식사를 위해서 자리 싸움하는 모습이 너무 흥미 진진했어요..! 추운 11월이라 양들 대부분이 축사에 있었는데요, 날이 따듯한 날이나 오전에는 양들을 방목해 놓는다고 합니다. 하지만 방목할때보다 더 가까이에서 양을 볼 수 있어서 더 좋았어요. 양들 밥은 어떻게 줄까..? 궁금했는데 저렇게 축사 가운데 통로 틈으로 건초들을 밀어 넣어 주시더라고요. 밥 시간이 되면 공간에 펴져 있던 양들도 밥 먹는 것으.......

한남동에서 주말 문화생활 토일렛페이퍼 전시 in 현대카드 스토리지 [내부링크]

이번 주말에도 한남동 나들이 왔어요~c #현대카드스토리지 에서 #토일렛페이퍼전시 를 내년 2월 6일까지 하고 있거든요. 처음에 토일렛페이파 전시라고 해서 화장실 휴지 그래픽 전시인줄 알았는데 (진심) 이탈리아에 있는 크리에이티브 스튜디오명이 토일렛페이퍼더라고요. 쉽게 쓰고 버리는 화장지처럼, ‘간단하고 사실적이며 심각하게 받아들이거나 생각하지 않아도 되는’ 매거진 컨셉이라네요. 실제로 전시가 위트있고 색감이 화려해요. 전시 내용은 아래의 흐름으로 구성되어 있어요. 토일렛페이퍼 ‘스튜디오 및 전시’ 설명 토일렛페이퍼 ‘밀라노 스튜디오’ 인테리어 전시 토일렛페이퍼 ‘매거진’ 전시 토일.......

[서울 전시회 추천] 불금엔 헵 hep. 필름사진 전시회 나들이 [내부링크]

2021년 10월 8일 필름 카메라c 좋아하세요? 빈티지한 색감 때문인지, 필카로 찍은 사진 특유의 분위기가 마치 추억 한 장면을 보고 있는 듯한 기분이 들어요. 제가 즐겨보는 #까탈로그 뉴스레터에서 새로운 전시회를 소개하는 포스팅을 보고 퇴근 후에 #잠실롯데에비뉴엘 다녀왔습니다. 헵(hep.) 필름 사진 전시회 2021.10.01 ~ 2021.10.31 롯데 에비뉴엘 5F, 291 Gallery Our Past and Present in Film Photography 저는 사진 찍는 걸 좋아하는데요, 사진을 찍으면 좋았던 순간을 영원히 간직하는 기분이 들기 때문입니다️ 그래서인지 오늘 보았던 전시가 공감되고 인상 깊었어요. 사진이 현재를 과거로 기록하는 매체라는 사실이 새삼스.......

2021.10.09. 오늘의 운동 일지 (feat. 고덕천에서 가을을 느끼며 러닝) [내부링크]

깨어있는 시간, 원하는 걸 할 수 있는 체력을 기르기를 위해 운동하고 있습니다. 2021년 9월부터 주 2~3회, 1시간씩 러닝을 시작했고, 주 2회 이상 필라테스로 근력 운동을 병행하고 있습니다. 운동일지를 통해 변화하는 몸을 블로그에 기록하고자 합니다. 지극히 평범한 신체를 가진 한 사람으로서 운동에 자극이 될 수 있는 사람이 되고 싶어요. 함께 응원하며 운동할 수 있는 이웃님들도 환영입니다 :) ️ 체력증진을 위한 러닝 7회차 오늘은 한글날이라 체육시설 문이 닫혀서 엄마와 함께 #고덕천 을 따라 산책 같은 러닝을 하고 왔습니다. 고덕천, 버드나무, 코스모스, 노을과 함께 러닝 하는 기분 정말 꿀 같았어요. 주변에 감상할 포.......

2021.10.10. 오늘의 운동 일지 (feat. 운동전후 인바디) [내부링크]

깨어있는 시간, 원하는 걸 할 수 있는 체력을 기르기를 위해 운동하고 있습니다. 2021년 9월부터 주 2~3회, 1시간씩 러닝을 시작했고, 주 2회 이상 필라테스로 근력 운동을 병행하고 있습니다. 운동 일지를 통해 변화하는 몸을 블로그에 기록하고자 합니다. 지극히 평범한 신체를 가진 한 사람으로서 운동에 자극이 될 수 있는 사람이 되고 싶어요. 함께 응원하며 운동할 수 있는 이웃님들도 환영입니다 :) ️ 운동 전과 운동 후 인바디 비교 오늘은 러닝이 아닌 #인바디 콘텐츠입니다 :) 8월 14일에 측정했으니까 오늘로 거의 두 달만이네요. 필라테스까지 포함해서 그동안 적어도 주 3일 이상은 꾸준히 운동을 했는데요. 요즘에 근력이 조.......

용인 나들이 to 아쿠아가든카페 기흥점 (feat. 비오는 날, 물멍, 힐링, 수족관카페) [내부링크]

이번 주 주말에는 하늘이 우중충하더니 비가 내렸어요. 평일 출근할 때 비가 오는 것도 싫지만, 주말에 비가 오는 건 더 싫어요. 저에게 주말은 일주일 중 유일하게 낮 시간 자유가 허락되는 날이거든요. 마음만큼 날씨도 화창했으면 하는 바람이었지만 오늘처럼 비가 오는 날도 있는 거겠죠..! 그래서 비 오는 날 제대로 물 구경할 수 있는 #수족관카페 다녀왔습니다. 아쿠아가든카페 기흥점 용인 기흥에 위치한 세계에서 가장 큰 아쿠아리움 카페로 공사비만 50억 원이 들었다고 하는데요, 그만큼 규모가 거의 아쿠아리움인 수족관 카페입니다. 보통 아쿠아리움은 상어, 해파리 등의 희귀 어종들이 많아 현실감이 떨어졌다면 이쿠오 가든 카.......

Zepeto 제페토 가상세계 나들이 (feat. 가상힐링, 캠핑, 바베큐, 캐릭터 꾸미기) [내부링크]

그런 날 없으세요? 침대에 누워 아무것도 하기 싫은 날이요. 저한테 이번주가 그런 날이었어요. 원래 매 주말마다 나들이 가고, 블로그 포스팅하는게 취미인데 오늘은 오후 12시에 일어나서 나들이도 못갔어요. 어제도 아침 9시 운동이었는데 아침에 전화가 와서 일어나니까 9시 5분이더라고요. 오마이갓! 요즘 왜 이렇게 몸 움직이는게 힘들죠?c 그래서 오늘은 진.짜. 누워만 있었어요. 침대에 누웠다가 소파에 누웠다가… 누워서 #이색힐링 을 즐겨보았는데요. 처음으로 #제페토 라는 가상세계에 접속해봤어요. 제페토에서 게임도 해보고 피드도 올려보고, 캐릭터도 꾸며보았습니다. 현실보다 더 자유롭게 나를 표현할 수 있는 플랫폼이라는.......

[느린마을양조장 강남점] 봄, 여름, 가을, 겨울 중에 제일은 가을 막걸리️ [내부링크]

갑자기 날씨가 엄청 쌀쌀해졌어요. 계절은 참 신기해요. 저번주 까지만해도 반팔로 다녀도 어색하지 않은 날씨였는데 오늘은 이번년도 처음으로 가죽자켓을 꺼내 입었어요. 날씨가 많이 쌀쌀하더라고요. 2021년이 시작된지 어그제 같은데 벌써 겨울이 왔네요.c 요즘 저는 이직 준비를 위해서 그간했던 업무를 정리하고 있는데요, 회사에 같이 이직 준비하시는 동료분이 있어서 오늘 #강남 에서 만나서 같이 포트폴리오 점검하고 2년만에 #느린마을양조장 에서 막걸리 마시고 왔어요. 오랜만에 먹었던 느린마을양조장 막걸리는 역시 꿀맛이었어요. 모임장소로 적합한 느린마을 양조장 강남점 느린마을 양조장은 여러 지역에 체인점이 있습.......

2021.10.19. 오늘의 운동 일지 (feat. 운동과 부상, 꾸준함) [내부링크]

깨어있는 시간, 원하는 걸 할 수 있는 체력을 기르기를 위해 운동하고 있습니다. 2021년 9월부터 주 2~3회, 1시간씩 러닝을 시작했고, 주 2회 이상 필라테스로 근력 운동을 병행하고 있습니다. 운동일지를 통해 변화하는 몸을 블로그에 기록하고자 합니다. 지극히 평범한 신체를 가진 한 사람으로서 운동에 자극이 될 수 있는 사람이 되고 싶어요. 함께 응원하며 운동할 수 있는 이웃님들도 환영입니다 :) ️ 체력증진을 위한 러닝 8회차 벌써 러닝을 시작한지 한달이 조금 넘었습니다. 평균적으로 일주일에 1.5일씩 러닝을 하게되는 것 같아요. 저번주에는 어깨가 아파서 겸사겸사 잠깐 운동을 쉬었습니다. 얼마전에 하드코어 승모근 스트.......

보령 고즈넉한 산책길, 죽도 상화원 (우연히 무지개, 섬냥이) [내부링크]

가끔은 계획 없이 갔던 곳에서 예상치 못한 경험을 하기도 하는데요. 이번에 다녀왔던 #상화원 이 그랬습니다. 우연히 무지개도 보고, 노을 맛집도 찾고, 섬냥이도 보고 왔거든요. 생각지 못했던 곳에서 좋은 경험을 하면 훨씬 더 기억에 오래 남는 것 같아요. 기억을 더 오래 간직하고 공유하고자 블로그에 포스팅합니다 :) 노을 맛집 상화원 상화원은 정원 이름인데요, 보령 대천항 부근에 위치한 #죽도 라는 섬에 있습니다. 섬 전체가 하나의 정원으로, 가장 한국적인 정원을 모티브로 만들어진 곳이라고 해요. 민간인 소유의 섬이며 입장료(6,000원)가 있습니다. 주차는 무료였고요. 상화원은 섬 둘레를 따라 시시각각 변화하는 노을을 관찰.......

광주 곤지암 화담숲 단풍길산책(10월 단풍현황/모노레일/예약팁/먹거리) [내부링크]

#단풍나들이 대명사 #화담숲 다녀왔어요. 그런데 다들 화담숲에서 #단풍구경 하나 봐요(소곤소곤). 금요일 평일에 방문했는데 사람이 진짜 어마어마했거든요. 낙엽 진 길을 걸으며 조용하게 사색하면서 힐링하고 싶었는데 가는 길부터 근처 식당까지 사람들에 치이고, 밀리는 차에 지치고... 조금은 피곤한 여행이었습니다. 역시 핫플 탐방은 힘들어요.. 화담숲 방문 예정이시라면 오전 일찍 다녀오시길 추천드립니다. 곤지암 화담숲 티켓 발권하기 화담숲은 인원관리를 위해 시간대별 입장인원을 제한하고 있습니다. 그래서 온라인 또는 현장 무인기에서 시간대별 발권 가능한데요, 온라인에서 예약 가능 여부를 미리 확인하고 방문하시길 추.......

2021.09.21. 오늘의 운동일지 (feat. 삽시도 해안가 러닝️) [내부링크]

삽시도 섬 “바다 뷰” 아침 조깅 러닝 3회차 모두 해피 한가위 현재 필라테스를 주 2회 1개월째 하고 있고 체력증진을 위해 얼마전부터 러닝을 시작했어요. 지금은 삽시도라는 섬에 여행 중입니다. 오늘 아침에는 여행 로망 중 하나인 여행지에서 아침조깅 하고 왔어요~ 바다뷰 보며 하는 조깅 최고 c 오늘의 운동일지 c #해안가러닝 시간 : 60:05 거리 : 6km 소비 칼로리 : 220kcal 운동 시각 : 오전 7시 반 ~ 8시 반 c 바디 프로필 c 키 : 158.2 cm 연령 : 만 28세 (여) 몸무게 : 46~ 47kg 체지방 : 24~25% 근육량 : 19kg 식단 조절은 안하고 있어요. 근육을 키우기 위해 단백질 섭취를 늘리고 있고 저강도 유산소 운동.......

삽시도 섬에서 즐기는 액티비티 (feat. 조개잡이, 해루질로 장어잡기, 바다산책, 드립커피, 칵테일) [내부링크]

모처럼 긴 연휴 잘 보내셨나요? 저는 이번 추석에 2박 3일로 #가족여행 다녀왔어요̈⋆* #삽시도 라는 섬에 다녀왔는데요, 보령 대천항에서 40분 배를 타고 가면 있는 '화살을 꽂은 활 모양'의 섬이에요. 곳곳에 볼거리, 즐길 거리가 많아서 1박만 했으면 아쉬울 뻔했어요! 삽시도 섬에서 즐긴 #힐링액티비티 지금부터 공유해 드립니다 :) 가자 섬으로..! 페리 타고 삽시도 가는 방법 삽시도는 보령 대천항에서 약 13km 떨어져 있는 섬입니다. 차를 실을 수 있는 커다란 페리를 통해 섬에 들어갈 수 있어요. 차는 대략 35대 정도 실을 수 있는데요, 현장에서 선착순으로 실어주기 때문에 차를 가지고 섬으로 들어갈 예정이시라면 미.......

바샤(Bacha) 커피와 함께 집에서 모로코 마라케시로 여행을 떠나보아요. 마켓컬리 드립커피 추천! [내부링크]

여유로운 일요일 오후입니다 :) 다들 연휴 잘 보내고 계시나요? 저는 모처럼 집에서 커피 한 잔과 함께 느긋한 일요일 오전을 보냈는데요, 오랜만에 집에서 부리는 여유가 아주 꿀이네요~️ 오늘은 집에서 모로코 마라케시에 온듯한 분위기를 느낄 수 있는 #드립커피 소개해 드리려고 합니다. 요즘 드립 커피에 푹 빠져서 여러 드립 커피를 맛보고 있는데요, 그중에서도 향과 맛이 가장 인상 깊었던 제품으로 꼭 추천드리고 싶었어요. 커피 향미가 너무 좋아 집에서 소소한 힐링을 원하신다면 꼭 한번 경험해 보시길 추천드립니다. 밀라노 모닝커피 드립백 바샤 Bacha Coffee 바샤(Bacha)커피는 #컬리온리제품 (컬리 only)입니다. 마켓컬리.......

2021.09.28. 오늘의 운동일지 (feat. 운동은 갈수록 힘들다) [내부링크]

체력증진을 위한 러닝 4회차 저는 현재 필라테스를 주 2회 1개월째 하고 있고 체력증진을 위해 주 2-3회를 목표로 러닝을 하고 있습니다. 저번주와 이번주는 유난히 더 축축 처지네요. 필라테스 하면서도 체력이 떨어지는게 느껴졌어요. 아마도 생리전이라 그런 것 같아요. 오늘도 역대급으로 운동하기 싫음 지수 갱신했는데요, 꾹 참고 운동하고 왔더니 세상 제일 뿌듯하네요. 매번 온전한 스스로의 의지로 러닝하러 나가는게 참 쉽지 않지만 꾸준히 포스팅하고자 열심히 나가고 있어요! 평소에 반팔입고 운동하다 오늘 처음 맨투맨을 입고 운동해보았습니다. 땀이 훨씬 많이 나면서 몸이 더 가벼워서 꾸준히 페이스를 유지하면서 가장 많이.......

[보령/대천/삽시도 여행] 플라워 디저트가 있는 힐링카페, 리리스블루 [내부링크]

이번 추석에 #삽시도여행 다녀왔어요! 삽시도에 들어가기 전 대천항 근처에 이웃님들께 소개해드리고 싶은 카페를 발견해서 포스팅합니다 :) 보령 대천해수욕장 근처에 #리리스블루 라는 카페인데요, 카페 이름에서도 느껴지다시피 식용꽃이 들어간 디저트를 먹으며 꽃향기를 실컷~ 맡다 올 수 있는 #힐링카페 입니다. 부모님과 함께 방문했는데, 엄마, 아빠 두 분 모두 즐거워하셔서 너무 뿌듯했습니다. 꽃 브런치부터 꽃 빙수까지 카페 리리스 블루 리리스 카페는 대천해수욕장 근처 한화리조트 1층 구석에 있어요. 입구부터 독특한 분위기가 낭낭한 카페인데요, 새파란 벽지와 대비되는 핫핑크 샹들리에 보이시나요? 이런 과감한 색 배합 너무.......

2021.10.01. 오늘의 운동일지 (feat. 내몸에 조금씩 몸에 변화가 생기기 시작한다) [내부링크]

체력증진을 위한 러닝 5회차 저는 현재 필라테스를 주 2회 1개월째 하고 있고 체력증진을 위해 주 2-3회를 목표로 러닝을 하고 있습니다. 불금에 운동하고 왔어요️ 금요일에는 헬스장이 한산해요. 다들 불금을 즐기시나 봐요. 오늘은 컨디션이 좋아 헬스장까지 가는 것도, 1시간 러닝 하는 것도 어려움 없이 하고 왔어요. 아주 미세한 변화지만 동일한 스피드로 뛰어도 심박수가 예전만큼 높게 올라가지 않는 걸 발견했어요. 그래서인지 동일한 거리를 뛰어도 칼로리 소모가 덜 되네요! 여하튼 조금씩 변화가 생기는 것 같아 만족스럽습니다 c 오늘의 운동일지 c #러닝머신 시간 : 60:06 거리 : 5.01km 소비 칼로리 : 262kc.......

즉흥 당일치기 안동 여행 (feat. 뷰맛집 대자연가든, 안동 하회 마을에서 노을 구경) [내부링크]

3년 전, 혼자 고속버스를 타고 #안동하회마을 다녀왔었습니다. 처음 안동역에서 점심으로 먹었던 고등어자반부터 #하회마을박물관 에서 하회탈을 쓰고 찍었던 셀카까지, 인상 깊었던 그때의 기억 때문인지 저에게 안동은 포근한 도시라는 이미지가 있는데요, 그때의 기억을 나누고자 이번 개천절 연휴에 친동생과 함께 즉흥 당일치기 #안동여행 다녀왔습니다. 대자연가든 집에서 안동까지 230km 거리를 부지런히 달려 #대자연가든 이라는 안동의 식당에 도착했습니다. #도산서원 근처에 위치하고 있는 한식당으로 #현지인맛집 으로 유명한 곳인데요. 안동의 대표 음식인 간고등어부터 찜닭, 삼계탕과 닭볶음탕까지, 다양한 한식을 판매하고 있습.......

2021.10.06. 오늘의 운동일지 (feat. 러닝이 습관이 되어가는 듯하다) [내부링크]

체력증진을 위한 러닝 6회차 저는 현재 필라테스를 주 2회 1개월째 하고 있고 체력증진을 위해 주 2-3회를 목표로 러닝을 하고 있습니다. 오늘은 1시간 러닝 대신 30분 고강도 러닝으로 대체했어요. 밤 10시에 처리할 회사 업무가 있었거든요. 그래서 그전에 잠깐 시간 내서 운동하고 왔습니다. 요즘에 재택이 많아 집에만 있으면 머리도 아프고 몸도 무거운 느낌이 들기 때문에 잠깐 땀 흘리며 운동하면 그렇게 상쾌할 수 없어요️ 4일 만에 운동하는 거라 오늘은 조금 몸이 무거운 기분이었는데요. 그래도 러닝 하기 전과 비교하면 숨이 덜 차는 기분이 들어요. 조금씩 변화하는 몸을 관찰하는 게 생각보다 재미있습니다 이제 습.......

비 오는 날 추천코스 독서당로 - 잠원 한강공원 나들이 (feat. 피맥) [내부링크]

추적추적 비 오는 한강공원에서 대학 동기들이랑 피맥하고 왔어요! 가을장마와 함께c 나무 아래 돗자리에 앉아 비 올때마다 우산 썼다 접었다, 색다르게 한강을 즐기다 왔어요~ 불편하지만 색다른 경험이 나중에는 기억에 더 오래, 아름답게 남는 것 같아요. 덕분에 동기들과 또 하나의 즐거운 추억을 만들게 되어 행복했어요 :) 저의 행복하고 이색적인 경험을 함께 공유하고자 포스팅 남겨 보아요 한남역에서부터 응봉동까지, 독서당로 거리 오늘의 만남의 장소는 #옥수동 #독서당로 였어요. 인터넷에서 옥수동 관련 포스팅을 보았는데, 갑자기 옥수동에 가보고 싶더라고요. 설레는 마음을 안고, 옥수동 #테이퍼드커피 카페에서 대학.......

[나들이장소 추천] 이 곳은 영화 속인가요? 정원이 아름다운 티하우스에덴 다녀왔어요! [내부링크]

혹시 영화 #콜미바이유어네임 본 적 있으신가요? 유럽의 여름 자연 경관이 아름답게 표현된 외국 영화입니다. 갑자기 콜미바이유어네임 영화를 이야기하는 이유는요, 이번 #이천 #티하우스에덴 에서 콜미바이유어네임 영화 속 장소들이 생각나는 공간을 구경하고 왔기 때문입니다. 영화 속 한 장면이 연상되는 이천의 카페, 티하우스에덴 지금부터 소개해 드릴게요 :) 영화 속 한 장면 같은, 티하우스에덴 정원 티하우스에덴은 도드람 산자락에 위치한 주말 반나절 코스로 다녀올 수 있는, #나들이장소 입니다. 카페 이외에도 #에덴파라다이스호텔 #힐링리조트 스페셜 티 커피 전문점 #알렉스더커피 를 함께 운영하고 있습니다. 호텔의 모토가 싱.......

일러스트갬성 가득한 홍대 쏘쏘호텔 나들이 [내부링크]

일러스트 작가가 꾸민 호텔이 있다고 해서 다녀왔습니다c 일러스트 갬성을 현실로 옮겨 놓은 쏘쏘호텔 #쏘쏘호텔 은 숙박을 할 수 있는 호텔은 아니예요. 호텔을 컨셉으로한 일러스트 굿즈 전시입니다. 전시는 #홍대 #오브젝트서교점 에서 진행되고 있고, 8월 29까지 오픈된다고 하니 관심있으신 분들은 이번주에 발빠르게 다녀오세요~ 전시회장 입구에 벨보이가 마중나와 있어요. 귀엽지만 믿음직스럽지 못한 비주얼.. 쏘쏘호텔 입구에는 호텔 안내도가 있어요. 그럴싸해보이지만, 컨셉입니다. 실제로는 반지하 한층만 전시가 기획되어 있어요. 사실 이 벨보이는 일러스트레이터 #이나피스퀘어 의 캐릭터 브랜드 ‘쏘쏘패밀리’ 입니다. 뭔.......

클로드 모네의 정원이 연상되는 파주 ‘벽초지수목원’ 산책 [내부링크]

오랜만에 포스팅 입니다 :) 2주 만에 포스팅인 것 같아요. 그동안 날이 많이 선선해졌어요. 나무도 벌써 가을맞이 준비를 시작했고요. 벌써 2021년의 끝이 다가오다니..! 믿을 수 없을 만큼 시간이 빠르게 흘러가는 것 같아요. 2021년이 가기 전에, 다시는 볼 수 없을 2021년의 풍경을 담으러 #파주 #벽초지수목원 에 다녀왔습니다. 벽초지 수목원은 #클로드모네 의 #흰색수련연못 작품이 연상될 만큼 아름다운 곳이었어요. 어디서 주워들은 내용인데요, 모네의 그림이 아름다울 수밖에 없었던 이유가 그만큼 모네의 정원이 아름다웠기 때문이래요. 정원사이기도 한 모네는 좋은 작품을 위해, 자신의 정원에 꽃 한 송이까지 직접 신경 써서 가꾸.......

2021.09.12. 오늘의 운동일지 (feat. 한시간 러닝머신은 매우 지루하다..!) [내부링크]

한달 전부터 운동 시작했어요. 현재 필라테스 주 2회 1개월째 하고 있고 체력 증진을 위해 러닝 시작해볼까 합니다. 운동이 얼마나 효과가 있을지 항상 궁금했는데 이번 기회에 제대로 알아보려 블로그에 기록해요. 목표는 2021년 연말까지 꾸준히 운동하기! 많이 응원해 주세요~ c 오늘의 운동일지 c #러닝머신 시간 : 60:01 거리 : 4.95km 평균 심박수 : 121 소비 칼로리 : 306kcal 운동 시각 : 오후 3~4시 유튜브에서 저강도 유산소 운동이 체력증진에 효과가 좋다고 해서 시도해봤어요. 앞으로 주 2-3일, 1시간동안 꾸준히 러닝을 시도해 보려구요! 참고로 저는 식단조절은 안하지만 근육을 키우기 위해 단백질 섭취를 늘리려 노력.. 중.......

어른이의 ‘서울어린이대공원’ 나들이 (feat. 5년전에 본 동키가 으른이 됐어요) [내부링크]

어른이의 #서울어린이대공원 #나들이 포스팅 입니다. 일주일전에 #자양동 다녀왔는데요, 간김에 어린이대공원 놀러갔다 왔어요. 몇년 전, 겨울에 당나귀 보고 온게 기억에 많이 남았거든요. 사진 비교해보기 전까지 몰랐는데 그동안 많이 컸어요 ㅠㅠ 머리도 칼단말로 잘랐어요..! 진짜 미치도록 귀여워요.. 해준건 없지만 그동안 잘지내고 있던게 너무 대견하고 뿌듯하네요. 앞으로도 무럭무럭 자라렴! 이렇게까지 기다릴 일인가..? 어린이 대공원 주차장 화창한 주말이라 그런지 사람이 어마어마했네요..! 주차하는데만 40-50분 걸린듯 해요. 주차는 시간당 1,800원 입니다. 어린이대공원 입장은 무료이구요. 비용은 조금 더 나갈 수 있지.......

2021.09.15. 오늘의 운동일지 (feat. 운동은 하는 것도 힘들지만 가는게 더 힘들다) [내부링크]

체력증진을 위한 러닝 2회차 입니다. 저는 현재 필라테스를 주 2회 1개월째 하고 있고 체력증진을 위해 저번주부터 러닝을 시작했어요. 이번주는 야근 때문에 월, 화요일 모두 러닝을 못했어요. 내일은 코로나 백신 맞는 날이라 이번주는 운동이 어려울 것 같아 오늘 저녁에 부랴부랴 하고 왔어요. 오늘 아침 필라테스로 근력운동을 한바탕 했더니 저녁때 너무너무 운동하러가기 싫었지만, 우당퉁탕 어찌저찌 하고 왔네요..! 근데 그거 아세요? 오늘 처음 알게 된 정보인데 코로나 4단계에는 러닝머신 속도 6km 이하로 유지해야 한대요. 고강도 운동 시 침방울 발생위험이 커져서라고 하네요. 운동해보니 6km.. 참 애매한 속도였어요. 달리자니 느.......

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