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블로그관리대행 - 키워드 중심으로! [내부링크]

키워드 중심으로 블로그관리대행 해 드립니다! 안녕하세요. 블로그관리대행 입니다. 블로그를 활용하여 매출을 올려보세요. 블로그관리대행 22년 이상의 경력을 가진 전문가가 도와드리겠습니다. 제 작업 방식은 사장님들이 홍보하고자 하는 서비스를, 열쇠집(방충망, 방범창 겸업), 카센터, 세차업종에 한하여 키워드 중심으로 포스팅을 해 드리고 있습니다. (그 외 업종은 그날의 이슈가 되는 사회, 경제, 생활, 연예 등의 뉴스를 바탕으로 포스팅을 해 드립니다.) 블로그관리대행 메인 이미지 이렇게 열쇠집(방충망, 방범창 겸업), 카센터, 세차업종 등 3가지 업종만 키워드 중심으로 포스팅을 해 드리는 이유는 지금까지 이 세 업종을 제일 많이 블로그관리대행 업무를 해 오면서 노하우가 생기게 되었고 그러다 보니 검색창 상위에 띄워 드릴 수 있는 자신이 있기 때문입니다. 여러 설명이 필요 없이 제가 지금 관리해 드리고 있는 카센터와 열쇠가게 사장님들 블로그를 직접 보여 드리면서 어떤 키워드로 포스팅을 작

수박 고르는 방법과 보관방법 [내부링크]

맛있는 수박 고르는 방법과 보관방법 수박은 여름철에 가장 인기 있는 과일 중 하나입니다. 수박은 91%가 수분으로 이루어져 있어 땀을 많이 흘리는 여름철에 수분을 보충하고 갈증을 해소시키는 데 매우 좋습니다. 또한, 수박에는 라이코펜이 토마토의 1.5배 이상 함유되어 있어 여름철 자외선에 손상된 피부 건강을 회복시키는 데 도움이 됩니다. 잘라진 수박 이미지 맛있는 수박을 고르는 방법 1. 수박의 모양이 균형 잡혀 있고 꼭지가 말라 있지 않은 것을 고릅니다. 2. 수박의 줄무늬가 선명하고 짙은 것을 고릅니다. 3. 수박의 꼭지 부분을 두드려서 '통통' 소리가 나는 것을 고릅니다. 4. 수박의 옆면을 두드려서 울림이 느껴지는 것을 고릅니다. 5. 수박의 무게가 무겁고 묵직한 것을 고릅니다. 밭에 있는 수박 이미지 수박을 보관하는 방법 수박을 보관하는 가장 좋은 방법은 냉장고입니다. 냉장고에 보관하면 수박의 수분이 증발하는 것을 막고 신선도를 유지할 수 있습니다. 냉장고에 보관할 때는 꼭

장인의 솜씨, 은평구 응암동 옷수선 '우리동네 명품 옷수선' [내부링크]

은평구 응암동 옷수선 전문, '우리동네 명품 옷수선'을 소개합니다. 오랜만에 포스팅을 올리게 되었네요. 여러 가지 일로 인해 정신없이 지내다가 오늘은 여러분들이 생활하면서 꼭 필요한 정보일 것 같아서 소개해 드리고자 합니다. 우리가 생활하면서 정말 괜찮은 옷수선집 하나는 알고 있으면 많이 도움이 되지 않겠습니까? 새로운 옷을 샀는데 디자인이 약간 마음에 안 들어서 자신이 원하는 스타일로 고치고 싶다든지, 아니면 전에 산 옷이 자신의 체중에 변화가 와서 못 입게 되었을 때 옷수선집을 찾게 되는데요. 오늘 제가 소개해 드릴 옷수선집은 장인의 솜씨가 느껴지는 사장님이 원영하시는 서울특별시 은평구 백년산로 149 평화그린빌에 위치한 '우리동네 명품 옷수선'입니다. 원래는 2019년 12월 말까지만 하더라도 명동에 있는 중국대사관 옆에서 옷수선 매장을 운영하면서 남대문로에 있는 롯데백화점 본점 의류매장들을 주 고객으로하여 약 16년간 옷수선 및 리폼을 전문으로 일하셨는데요. 2020년 1월에

새 건전지와 다 쓴 건전지 구별방법(생활상식) [내부링크]

새 건전지와 다 쓴 건전지 구별방법(생활상식) 가끔씩 새 건전지와 다 쓴 건전지가 섞여있어 당황하는 경우가 있는데 이런 경우 어떻게 구별할까? 방법은 의외로 간단하다고 한다. 새 건전지와 다 쓴 건전지를 5cm 높이에서 떨어뜨려 보면 바로 알 수 있다고 전문가들은 조언한다. 건전지를 5cm 높이에서 떨어뜨려 보면 새 건전지는 똑바로 서고 다 쓴 건전지는 튀어 오르며 바닥에 쓰러진다고 한다. 그 이유는 다 쓴 건전지는 내부에 가스가 발생해 가벼워져 있기 때문에 바닥에 쓰러지는 것이라고 한다. 이젠 누구나 쉽게 새 건전지와 다 쓴 건전지를 구별할 수 있을 것이다.^^ 참고로 건전지에도 사용 권장 기한이 있다고 하는데 사용 권장 기한이 지난 건전지는 포장을 뜯지 않아도 자연 방전으로 인해 건전지 용량이 서서히 줄어든다고 한다. 그래서 남은 용량을 다 사용할 때까지는 사용에 문제는 없지만 새것만큼 오래 사용할 수는 없다고 하니 참고하시길... ^^

김고은과 신하균 열애... 17살 차 스타커플의 탄생인가! [내부링크]

김고은과 신하균 열애... 17살 차 스타커플의 탄생인가! 배우 엄태웅 씨의 성폭행 혐의 소식이 연예계에 큰 이슈가 되고 있는 가운데 또 하나의 대형 뉴스가 터져 많은 팬들이 놀라움을 나타내고 있다. 좋은 연기와 평범하면서도 독특한 매력으로 많은 인기를 모으고 있는 25살의 여배우 김고은과 개성이 넘치는 연기로 많은 사랑을 받고 있는 41살의 신하균이 갑자기 열애를 인정한 것이다. 열애 사실은 24일 오전 두 사람의 소속사가 언론에 직접 밝힌 것으로 2개월째 연애를 이어오고 있다고 하면 함께 스킨스쿠버 모임에서 활동하며 친해진 것이라고 한다. 배우 김고은은 데뷔 후 처음으로 소속사를 옮겼다고 하는데 옮긴 소속사가 신하균이 소속되어 있는 '호두앤유엔터테인먼트'라고 한다. 두 사람의 나이 차이가 17살이 나는 데도 불구하고 김고은이 신하균에게 마음의 문을 연 것은 신하균이 갖고 있는 다정한 성격인 것으로 알려지고 있으며 두 사람의 공통 관심사인 연기와 스킨스쿠버라는 공통된 취미가 이

신생아에게 건보료 연대납부를 독촉한 건강보험공단 [내부링크]

신생아에게 건보료 연대납부를 독촉한 건강보험공단 출생한지 두 달 된 신생아에게 미납된 건강보험료 독촉장이 날아드는 황당한 일이 발생해 화제가 되고 있다. 이 모 씨는 지난 2009년에 경제적으로 어려워지자 건강보험료 두 달 치인 7만 원정도를 미납했다고 한다. 이후 기초 생활수급자로 지내면서 2015년에 딸이 태어났는데 태어난 지 두 달 된 아기의 이름으로 건강보험료 미납 독촉장이 날아왔다는 것이다. 그 이유는 딸의 출생 신고 과정에서 기초 생활수급자 신청을 깜빡하고 안 했더니 아기가 건강보험 개별 가입자로 등록이 되었기 때문이라고 한다. 이에 갓 태어난 아기는 연대 납부 의무에 따라 어머니가 미납한 건강보험료가 고스란히 아기의 몫으로 되었다는 것이다. 아기의 어머니는 뒤늦게 아기를 기초 생활수급자로 등록했으나 미납된 건보료 독촉장은 무려 10개월 간 날아왔다고 하는데, 더 문제가 되는 것은 현재의 규정상으로는 소득이 전혀 없는 신생아에게 이렇게 독촉장을 보내도 문제가 안된다는 것이

갤럭시노트7 리콜 비용이 최대 2조원 [내부링크]

갤럭시노트7 리콜 비용이 최대 2조원 삼성전자의 신제품 갤럭시노트7이 연이은 폭발사고로 인하여 전량 리콜 조치를 취했는데 여기에 대해 IBK투자금융은 5일 갤럭시노트7 리콜 비용이 최대 2조 원에 달할 것이라고 주장해 관심을 모으고 있다. 지금까지 출하된 갤럭시노트7은 약 250만대이며 판매 원가를 1대당 500~550달러로 가정한다면 리콜 비용은 약 12억 8000만에서 14억 달러에 달한다고 한다. 여기에 완제품의 제고와 배터리 부품 재고에 대한 재조립 및 폐기 비용까지 합하면 리콜 비용은 약 14억 2000만 달러에서 17억 5000만 달러로 우리 돈으로 약 1조 9548억 원으로 추정된다고 한다. 하지만 IBK투자금융 연구원은 이번 리콜 사태가 삼성전자의 중장기 산업구도 변화로는 이어지지 않을 것으로 전망했다고 한다. 그러나 개인적으로는 경쟁사인 애플의 아이폰 신제품이 곧 출시될 것을 감안한다며 삼성전자의 타격은 더 커질 것으로 예상한다. 많은 소비자들이 삼성전자의 갤럭시노트

로또 1등 당첨 ...역시 하늘이 내려 주시는 것 같다! [내부링크]

로또 1등 당첨 ...역시 하늘이 내려 주시는 것 같다! 누군가가 올림픽 금메달은 하늘이 내려주는 것이라고 했다. 그런데 나는 많은 사람들이 부푼 꿈과 소망을 갖고 매주 구입하게 되는 로또 1등 역시 하늘이 내려 주시는 것이라는 것을 이번에 새삼 느끼게 되었다. 내가 이 포스팅을 하는 이유는 아쉽거나 안타까운 마음에서 올리는 것이 아니라 로또 1등 당첨이라는 것이 정말 어렵고 하느님의 도움이 없이는 안되는 것이라는 것을 말하고 싶어서이다.^^ 위 이미지에서 보는 바와 같이 지난 10일에 추첨이 있었던 로또 719회차에서 나는 수동으로 3.7.13.19.20.43 을 찍었는데 1등 번호는 4.8.13.19.20.43 이라는 번호가 나왔다. ㅎㅎㅎ 물론 5등도 아닌 4등이, 그것도 내가 로또를 구입한지 단 두 번이면서 10여 년 만에 4등에 당첨되어 너무 기쁘다. 그런데 어떻게 틀린 번호 2개가 이처럼 한 끗 차이로 빗나갈 수 있는지... ㅎㅎㅎ 그저 웃음만 나올 뿐이다. ^^ 그저

내 블로그는 한마디로 뭐다? [내부링크]

나도 놓쳤던, 내 블로그 들여다보기 매력 있네~매력 있어!

반려동물 용품 박람회(전시회) [내부링크]

카라즈의 펫 브랜드 ‘엘리샤펫(Alicia pet)’ 2021 케이펫페어 일산 박람회 참가 강아지나 고양이를 반려동물로 키우고 있는 분들에게 도움이 될만한 좋은 정보 하나를 소개합니다. 오는 5월 28일(금)부터 5월 30일(일)까지 3일간 경기도 일산 킨텍스에서 '케이펫페어'가 열린다고 합니다. 이번 박람회에서는 강아지와 고양이에게 필요한 모든 제품을 전시한다고 하며 박람회장에 직접 방문하시는 분들께서 소정의 상품을 비롯하여 각종 체험행사 및 할인 판매 행사도 열린다고 하니 반려동물과 함께 사시는 분들과 이쪽에 관심이 있는 분들은 주말을 이용해서 꼭 한번 다녀오시기 바랍니다. 2021년 케이펫페어에 참가하는 업체 중에 카라즈의 '엘리샤펫(Alicia pet)' 업체는 다양한 펫 제품들을 선보일 예정이라고 하며 특별 할인과 제품 체험 및 이벤트 행사까지 계획하고 있다고 하니 꼭 엘리샤펫 부스를 방문해 보시기 바랍니다. 엘리샤펫은 오랜 기간 유아용품을 판매해 온 카라즈에서 야심차게 준

일본 드라마(일드) 자막(대본) 많은 곳 [내부링크]

일본 드라마 대본(자막) 자료가 많은 곳 안내해 드립니다. 일본어를 공부하시는 분들과 일본 유학을 하고 계시는 분들에게 도움이 될만한 사이트를 소개합니다. 비교적 일드 대본(자막) 자료가 많아서 많은 도움이 되리라 생각합니다. 자료는 일본어 대본(자막)과 한국어 번역 대본(자막), 그리고 드라마 mp3 파일을 세트로 해서 제공하고 있으며 무료가 아닌 유료로 구입해야 합니다. 2021년 6월 1일 까지 올라온 일본드라마(일드) 파일 목록입니다. 1. 최고의 이혼(最高の離婚) / 결혼하지 않는다.(結婚しない) https://alyakdul.tistory.com/entry/%EC%9D%BC%EB%B3%B8-%EB%93%9C%EB%9D%BC%EB%A7%88-%E6%97%A5%E6%9C%AC-%E3%83%89%E3%83%A9%E3%83%9E-%EB%8C%80%EB%B3%B8?category=800793 일본 드라마 (日本 ドラマ) 대본 - 01 일본 드라마 대사(자막) 자료 일본어에 관심이

갤럭시 노트7 사양...현존하는 최고의 스펙 [내부링크]

갤럭시 노트7 사양...현존하는 최고의 스펙 현지시간 8월 2일 미국 뉴욕에서는 삼성전자의 갤럭시 노트7을 공개하는 행사가 열렬다. 이번 행사에서 가장 집중적으로 조명을 받은 갤럭시 노트7의 기능은 '홍채인식'이었다고 한다. 삼성 스마트폰 중에서는 처음으로 갤럭시 노트7에 홍채인식 기능을 탑재했다고 하는데 홍채인식은 스마트폰 전면에 설치된 적외선 카메라가 본인 인증을 하는 기술이라고 한다. 폰을 껐다가 켜면 홍채인식을 요구받게 되는데 인증에 걸리는 시간은 1초도 안된다고 한다. 그러나 스마트폰 소유자가 다소 어두운 렌즈의 안경을 착용했거나 조명이나 햇빛이 강한 조건에서는 인식 시간이 다소 길어질 수 있다고 한다. 또한 갤럭시 노트7의 S펜 기능도 강화되었다고 하는데 펜 끝의 크기가 작아져 필기감이 좋아졌으며 방수 성능도 강화가 되어 본체와 S펜을 1.5m 물아래에 넣고 30분간 있어도 S펜을 작동해 필기를 하는데 아무런 영향을 받지 않는다고 한다. 이 밖에도 S펜을 이용해 문서에

차량 제어가 안되는 돌발 상황에 대처하는 방법 [내부링크]

차량 제어가 안되는 돌발 상황에 대처하는 방법 지난 2일 부산에서 해수욕장으로 물놀이를 가던 일가족 5명이 탄 산타페 차량이 제어가 안되어 길가에 서 있던 트레일러를 들이받아 생후 3개월 된 아기를 포함해 4명이 숨지는 안타까운 일이 일어났다. 사고 원인은 아직 정확히 밝혀지지는 않았지만 블랙박스 영상을 보면 운전자가 차량을 제어하지 못한 것으로 보인다. 이렇게 차량 주행 중 돌발 상황이 발생하면 침착하게 대처하는 것이 중요하다고 전문가들은 조언하고 있는데 우선 브레이크가 작동을 하지 않으면 저단 기어로 신속하게 바꾸어 엔진 브레이크를 작동하는 것이 중요하다고 한다. 기어를 중립으로 바꾸고 사이드 브레이크를 천천히 잡아 당기는 것도 도움이 된다고 한다. 그렇게 했는데도 속도가 줄지 않는다면 침착하게 도로 우측에 있는 가로수나 가드레일을 활용하는 것도 좋은 방법이라고 한다. 그러나 가장 중요한 것은 평소에 차량 점검을 잘 하는 것이며 특히 가속 페달과 브레이크 패드의 마모 상태, 브레

역대급 폭염, 도대체 언제까지 계속되나? [내부링크]

역대급 폭염, 도대체 언제까지 계속되나? 한반도 전체가 역대급 폭염으로 전국 곳곳에서 40도에 가까운 기온을 보이고 있다. 이번 폭염으로 벌써 4명이 사망했으며 2,000여 명이 병원 치료를 받았다고 한다. 또한 선풍기와 에어컨 등의 전기 제품 사용량이 늘어 전기세 폭탄을 맞는 가구도 점점 늘고 있는 것이 사실이다. 이렇게 밤낮없이 계속되고 있는 폭염은 도대체 언제까지 계속이 될까? 기상청은 이번 폭염은 북태평양 고기압에서 뜨겁고 습한 공기가 유입이 되고 있고 중국 북부에서 달궈진 열기가 계속 유입이 되고 있기 때문에 이번 폭염은 이번 주에도 계속될 전망이라고 한다. 그러나 민간 기상업체는 오는 8월 15일 광복절부터 열대야와 폭염이 동시에 누그러질 것으로 예상하고 있어 조금은 안심이 되지만 그래도 그 이후에도 30도를 웃도는 더위가 이어지고 9월 상순에는 늦더위까지 찾아올 가능성이 높다고 한다. 정말 올여름 더위는 살인적인 데다가 전기료 누진세 때문에 에어컨도 제대로 못 트는 이중

무서운 전기료 피하는 에어컨 알뜰 사용법 [내부링크]

무서운 전기료 피하는 에어컨 알뜰 사용법 요즘같이 펄펄 끓는 무더위에 전기세가 무서워 에어컨 켜기를 두려워하는 사람들이 많은 것 같다. 나부터가 더워서 짜증도 나고 밥맛도 떨어져 있지만 그놈의 전기 누진제 때문에 에어컨을 제대로 켜지 못하고 있는 것이 사실이다. 더 큰일인 것은 앞으로 여름은 더 더워질 것인데 언제까지 전기료 누진제 때문에 에어컨 사용을 망설여야 하는지 모르겠다. 이런 시기에 인터넷을 비롯해 각종 언론에서는 에어컨을 알뜰하게 사용하는 방법에 대해서 보도하고 있는데 많은 전문가들의 공통된 의견은 에어컨을 사용할 때에 실내 온도를 너무 낮게 설정하기보다는 26도에서 28도 정도로 유지하는 것이 건강에도 좋고 전기료를 절약하는 좋은 방법이라고 한다. 또한 전기세 때문에 에어컨을 잠깐 꼈다가 끄는 것은 아무런 도움이 되지 않는다고 하며 에어컨 실외기 앞은 장애물이 없게 해줘야 더운 공기가 빠지는데 방해가 안되어 전기를 조금 더 아낄 수 있다고 한다. 그리고 에어컨을 처음 꼈

44살 오영란이 이끄는 올림픽 여자 핸드볼...세계 랭킹 2위 네덜란드와 극적인 무승부 [내부링크]

44살 오영란이 이끄는 올림픽 여자 핸드볼...세계 랭킹 2위 네덜란드와 극적인 무승부 대한민국 여자 핸드볼팀이 또다시 큰일을 해냈다. 대한민국 여자 핸드볼팀은 운동선수로서는 최고령에 속한다고 해도 과언이 아닌 44살의 오영란 선수가 이끌고 있는데 이번 리우 올림픽에서 2연패 끝에 세계 랭킹 2위인 네덜란드를 상대로 32대 32로 극적인 무승부를 만들어냈다. 극적인 무승부의 중심에는 대선배인 오영란 선수가 있었다. 후반 종료 직후 심판의 조금은 이상한 판정으로 축구로 치면 패널티킥인 7m 스로를 허용해 패색이 짙었으나 오영란 골키퍼가 몸을 던져 막아내 그야말로 영화와 같은 무승부를 만들어낸 것이다. 세계 최강인 네덜란드를 상대로 우리 여자 핸드볼팀은 경기 내내 전혀 기죽지 않고 대등한 경기를 벌렸다. 노장 우선희가 동점을 만들어낸 가운데 권한나가 11골을, 최수민이 6골을 넣는 등 우리 선수 모두가 기적을 만들어 내는데 온몸을 던졌다. 무승부를 만들어낸 우리 선수들은 7m 스로를 몸

해도 너무한 한국전력 ...전기료 누진제 개선은 새누리당 대선 공약이엇다. [내부링크]

해도 너무한 한국전력 ...전기료 누진제 개선은 새누리당 대선 공약이었다. 어제 11일에 JTBC '5시 정치부 회의'에서는 한국전력에 대한 기사를 다루었는데 그 보도 내용을 보고 개인적으로는 너무 놀라고 황당하기까지 했다. (물론 이미 알고 계신 분들도 있겠지만...) 한국전력은 2016년 올해만 약 15조 원의 영업이익을 올렸다고 한다. 그럼에도 서민들이 그렇게 목소리 높여 현행 전기료 누진제를 개선하라는 요구에는 부채가 100조 원이고 전기 발전 원료를 대부분 수입해서 오기 때문에 곤란하다는 답변만 계속하고 있다. 그러나 어제 JTBC의 정치부 회의 보도에 따르면 한전 빚이 100조가 넘는데도 불구하고 2014년도 현재 한전 직원 자녀들의 학자금 지원금으로만 1,300억 원을 사용했으며 2016년 4월의 모 신문사 보도를 인용해 3급 이상 고위직을 편법으로 정원 외 인력으로 관리하는데 279억 원의 인건비를 사용했다는 것이다. 더 압권인 것은 한전이 삼성동에 있었던 2014년에

내일부터 시판되는 갤럭시 노트7에 대한 이통 3사의 판촉행사 [내부링크]

내일부터 시판되는 갤럭시 노트7에 대한 이통 3사의 판촉행사 삼성전자의 신제품 갤럭시 노트7이 내일 19일부터 국내에 시판된다고 한다. 이에 따라서 이동통신 3사는 예약판매를 통해 인기가 검증된 갤럭시 노트7의 판매를 더욱 높이기 위해 다양한 판촉행사를 준비 중이라고 해서 많은 소비자들의 관심을 모으고 있다. 먼저 SK는 19일 오전 9시부터 SK텔레콤 T월드 강남직영점에서 갤럭시 노트7 출시 행사를 여는데 첫 개통한 고객에게 UHD TV를, 두 번째 개통한 고객에게는 노트북을, 세 번째에서 일곱 번째 개통한 고객에게는 기어 아이콘X를 준다고 한다. 또한 걸그룹 헬로비너스의 나라와 개그맨 박명수, 웹툰 작가 이말년 씨 등 유명인을 초청해 사인회 및 캐리커처 제작 과 같은 다양한 이벤트를 개최하는 것으로 알려지고 있다. LG 유플러스는 오는 23일까지 온라인이나 오프라인으로 갤럭시 노트7을 개통하는 모든 고객들에게 정품 배터리팩이나 급속 무선충전기를 증정한다고 하며 9월 30일까지 개

애완동물이 죽었을 때 장례휴가 주는 기업 [내부링크]

애완동물이 죽었을 때 장례휴가 주는 기업 자신이 기르는 애완동물이 죽었을 때 장례 휴가를 주는 기업이 있어 화제가 되고 있다. 사실 애완동물에 관심이 없는 사람들은 이게 무슨 소리인가 싶겠지만 나와 같이 애완견을 기르고 있는 사람들은 100% 공감이 가는 이야기일 것이다. 일본의 애완동물 보험상품을 취급하고 있는 '아이페트 손해보험' 이란 회사는 사원이 기르는 애완동물이 죽으면 장례를 치를 수 있도록 3일간 휴가를 주는 제도를 이달부터 도입했다고 한다. 회사측은 애완동물을 잃은 슬픔은 가족을 잃은 것과 마찬가지라고 말하며 3일간의 휴가를 장례를 치르는데 사용했으면 좋겠다고 말했다고 한다. 개인적으로도 강아지를 좋아해 지금까지 길러 본 강아지가 여러 마리가 되는데 이 강아지들이 이런저런 이유로 짧게는 6~7년, 길게는 15~6년 함께 살다가 어느 날 갑자기 세상을 떠나게 되면 정말 가슴이 아프고 마음이 허전해진다. 이런 마음을 누구보다도 잘 알기에 애완동물이 죽었을 때 3일 휴가를

서울에서 강진이 발생한다면?...결과가 충격적! [내부링크]

서울에서 강진이 발생한다면?...결과가 충격적! 얼마 전 울산에서 규모 5.0 이상의 강진이 발생해 큰 충격을 주었는데 과연 서울 한복판에서 강진이 발생하게 되면 어떻게 될지를 국민 안전처가 시뮬레이션으로 예측을 했다고 한다. 그런데 그 결과가 아주 충격적으로 나와 모든 이를 놀라게 하고 있다. 국민안전처는 지난 6월 9일부터 7월 1일까지 시뮬레이션을 실시했다고 한다. 시뮬레이션 대상 지역은 서울에서 남북단층이 지나는 중량교를 진앙지로 설정했으며 이 지역에 규모 6.0의 지진이 일어날 경우 서울시민 약 1,433명이 숨지는 것으로 나타났다고 한다. 또한 규모 6.5의 지진이 일어날 경우에는 무려 약 12,778명이 숨지는 것으로 예측이 되었다고 하며 피해가 가장 큰 지역은 강남으로 나타났다고 한다. 시뮬레이션 결과가 이와 같이 나온 이유는 한강의 경우에는 퇴적층을 동반하고 있어 지진파가 퇴적층 안에 들어가게 되면 증폭현상이 일어나 한강 주변 지역에 피해가 클 것이라고 한다. 전

고등어가 유방암 전이를 억제한다. [내부링크]

고등어가 유방암 전이를 억제한다. 삼겹살과 함께 우리나라 대기오염 1순위로 뽑혀 판매가 줄어들고 가격이 폭락했던 고등어가 유방암 전이를 억제한다는 연구 결과가 나와 화제가 되고 있다. 고등어에 들어있는 오메가3 지방산이 유방암세포의 전이를 억제하는 것으로 나타났다고 한다. 이번 연구는 충남대 임규 교수팀이 실시한 연구로 오메가3를 자체적으로 만드는 유전자 변형 실험 쥐에 유방 암세포를 주입했는데 유방암세포가 종양으로 변화하거나 허파 등으로 전이되는 현상이 현저하게 줄어들었다고 한다. 이런 실험 결과를 볼 때 연구팀은 사람도 마찬가지로 오메가3 지방산을 꾸준히 복용하게 되면 유방암을 예방할 뿐만 아니라 전이도 예방할 수 있다고 설명하고 있다. 이번 연구 결과는 앞으로 다른 암 예방과 치료에 활용할 수 있을 것으로 기대하고 있다고 한다. 이렇게 좋은 고등어와 등 푸른 생선을 대기오염 원인의 1순위로 뽑아 소비를 막았다는 것이 아쉬움으로 남는다.

기업의 하루치 접대비가 270억원... 작년 접대비가 10조원 [내부링크]

기업의 하루치 접대비가 270억원... 작년 접대비가 10조원 우리나라 기업들이 접대비로 작년 한 해에 지출한 돈이 무려 10조 원에 육박한다고 한다. 그중에서 룸살롱과 단란주점에서 쓴 돈만 1조 원이 넘는 것으로 알려져 충격을 주고 있다. 더블어민주당의 이찬열 의원이 24일 국세청으로부터 제출받은 자료에 의하면 작년에 법인 59만 1천 694곳이 법인카드로 결제한 접대비만 총 9조 9천 685억 원으로 집계되었다고 한다. 이 금액은 지난 8년간 약 3조 원이나 증가한 것이며 유흥업소에서 쓴 금액은 1조 1천 418억 원으로 8년째 1조 원을 넘어서고 있다고 한다. 이 중에 룸살롱에서 사용한 금액만 6천 772억 원으로 전체 유흥업소에서 결제한 금액 중 59%에 해당되며 단란주점에서 결제한 금액은 18%나 된다고 한다. 이런 통계들을 볼 때 우리나라 기업에 갑에 속해 있는 사람들은 여자를 끼고 술을 안 사주는 업체와는 거래를 안한다는 이야기로 보인다. 법인카드라는 것이 여자 있는데서

8월 초 역대급 폭염 온다... 남부 폭염경보 확대 [내부링크]

8월 초 역대급 폭염 온다... 남부 폭염경보 확대 밤낮을 가리지 않는, 그야말로 가마솥 찜통더위로 어제는 정말 잠을 제대로 자지를 못 했다. 내 개인적인 생각엔 이렇게 더운 날씨는 지금껏 없었던 것 같다. 그런데 더 심각한 것은 이런 찜통더위는 갈수록 심해져 오는 8월 초에는 역대급 더위가 찾아올 것이라고 한다. 일기예보를 보면 폭염특보는 전국 대부분 지방으로 확대되었으며 서울 등 수도권을 비롯해 충청과 남부지방 등 38개 지역에서 열대아가 나타났다고 하며 이런 무더위는 갈수록 심해질 거라 한다. 특히 8월 초에는 지금보다 더 심한 기록적인 폭염과 열대아가 찾아올 것으로 기상청이 전망하고 있어 걱정이 되고 있는데 이렇게 올여름이 특히 더운 이유는 엘니뇨 현상이 사라지고 올해부터 라니냐 현상이 발생해 고온다습한 북태평양 고기압이 한반도 이북으로 확장하고 있기 때문이라고 한다. 어제뿐만이 아니라 올 여름은 유별나게 덥고 습해 오늘 큰 마음을 먹고 6년 넘게 사용했던 3평짜리 에어컨을

전 재산을 기부했는데 세금을 내라는 나라! [내부링크]

전 재산을 기부했는데 세금을 내라는 나라! 힘들었던 가난을 딛고 모은 전 재산을 어려운 사람을 돕겠다고 기부했는데 기부한 금액보다 더 많은 돈을 세금으로 내라는 이해하기 힘든 상황이 대한민국에서 벌어지고 있다. 200억 기부에 세금이 240억이라니... 황필상 씨는 지난 2002년 자신이 운영하던 수원교차로 전체 주식 중 90%를 장학 재단에 기부했는데 금액으로는 약 200억 원에 해당하는 가치라고 한다. 이 기부금은 14년 동안 형편이 어려운 대학생 2,500여 명에게 장학금으로 전달이 되었다고 한다. 그러던 중 2008년 여름쯤에 세무서에서 황 씨가 기부한 주식에 대해 140억 원이라는 세금을 내라는 통지서가 날아왔다고 한다. 이유는 기부를 주식으로 했을 경우에는 전체 주식의 5%에 대해서는 세금이 면제가 되지만 나머지 주식에 대해서는 최고 50%의 증여세가 부과되기 때문이었다고 한다. 이렇게 해서 붙은 세금이 100억 원이고 자진해서 세금을 내지 않았다며 벌금으로 붙은 가산세가

금붕어를 한 마리만 기르면 감옥 간다?! [내부링크]

금붕어를 한 마리만 기르면 감옥 간다?! 금붕어를 한 마리만 기르면 감옥에 가는 나라가 있어 화제가 되고 있다. 이 나라는 바로 시계 산업으로 유명한 스위스인데, 스위스에서는 금붕어를 한 마리만 기르면 동물 학대 혐의로 감옥에 간다고 한다. 조금은 이해가 안 되고 너무하다는 생각이 들 수도 있는데 가만히 얘기를 들어보면 이해가 안 가는 것은 아니다. 금붕어는 원래가 떼로 몰려다니며 집단생활을 하는 동물이기 때문에 금붕어를 홀로 어항에 가둬 두고 혼자 생활을 하게 하는 것은 엄연한 동물 학대라는 것이다. 스위스 정부는 이외에도 금붕어를 기를 때에는 불투명한 어항에 길러야 하며 조명도 생체리듬을 고려해 조절해 주어야 한다. 등의 엄격한 조항들을 두고 있다고 한다. 스위스의 동물보호법에는 금붕어뿐만 아니라 집단으로 생활하는 모든 동물들을 단 한 마리만 기르면 처벌을 받게 되어 있다고 하는데 동물 보호단체들은 스위스가 동물들의 천국이 되었다며 환영하고 있다고 한다. 이런 동물보호법을 만든

여름철 전기요금 아끼는 방법 [내부링크]

여름철 전기요금 아끼는 방법 유난히 더운 올여름에 집집마다 에어컨과 선풍기는 쉴 새 없이 돌아가고 있을 것이다. 이에 따라 전기 요금도 덩달아 올라가기 마련인데, 특히 전기 요금에는 누진세라는 것이 있어서 적절히 사용하지 않으면 그야말로 전기 요금 폭탄을 맞게 될지도 모른다. 그렇다면 어떻게 하면 전기 요금을 절약할 수 있을까? 먼저 전기 요금이 제일 걱정이 되는 제품이 에어컨일 텐데, 에어컨을 가동하지 않을 때에는 반드시 전기 코드를 뽑아 놓는 것이 좋다고 한다. 전기 코드만 뽑아 놓아도 전기료를 약 30% 가까이 절약할 수 있다고 한다. 또한 에어컨 필터 청소를 주기적으로 해 주는 것이 전기 요금 절약에 도움이 된다고 하는데, 필터를 깨끗이 해 주면 풍력과 냉방 효과가 약 60% 가까이 증가하며 전기 요금은 약 27%나 절약이 된다고 한다. 에어컨 온도도 너무 내리지 말고 실내 온도를 26도 정도로 유지하며 선풍기와 함께 사용하는 것이 냉방 효과도 높이면서 전기 요금도 절약할

여드름, 가지로 치료한다. [내부링크]

여드름, 가지로 치료한다. 여드름은 제대로 치료하지 않으면 평생 얼굴에 흉터를 남길뿐만 아니라 청소년들에게는 특히 큰 스트레스가 아닐 수 없다. 그런데 국내 연구팀이 가지에 들어있는 물질이 여드름 치료에 효과가 있다는 사실을 밝혀내 관심을 모으고 있다. 여드름은 주로 청소년기에 발생을 하지만 나이가 든 성년에게서도 여드름이 종종 발생한다고 한다. 이런 여드름을 제때에 치료하지 않으면 고생을 하게 되는데 지금까지 여드름 치료에는 항생제나 피지 분비를 억제하는 레티노이드를 주로 사용해 왔다고 한다. 그러나 항생제는 저항성을 유발하고 레티노이드는 얼굴이 화끈거리며 타는 듯한 부작용이 있었다고 하는데 국내 연구팀이 가지에서 추출한 루페올이란 성분이 여드름 치료에 효과가 있다는 사실을 밝혀낸 것이다. 이 루페올은 피부 장벽을 잘 통과하면서도 변형에도 강한 것으로 나타났으며 기존의 여드름 치료제에서 나타난 큰 부작용들이 없이 여드름을 잘 치료하는 것으로 알려지고 있다. 연구팀은 이 루페올 치

아침은 왕처럼, 저녁은 거지처럼 먹은 결과... 비만과 혈당에 도움 [내부링크]

아침은 왕처럼, 저녁은 거지처럼 먹은 결과... 비만과 혈당에 도움 우리 옛말에 아침은 왕처럼, 저녁은 거기처럼 먹으라는 말이 있다. 그런데 이 말이 실제로 건강에 도움이 되었다는 연구결과가 나와 주목을 받고 있다. 영국의 킹스칼리지 런던 연구팀이 최근 발표된 연구들을 조사한 결과 밤늦게 칼로리 섭취를 줄이는 것이 비만 예방에 도움이 되었다고 한다. 연구팀은 영국의 대부분 사람들은 아침에는 적은 칼로리를 섭취하고 저녁에는 많은 음식을 먹는다고 지적하며 아침에 많이 먹는 사람들은 세 끼를 똑같이 먹는 사람들에 비해 몸무게가 가장 많이 빠졌고 혈당 수치도 향상되었다고 밝히고 있다. 또한 대부분의 음식과 영양과 관련된 가이드라인에는 사람들이 어떤 음식을 먹어야만 하는지를 제시해 놓았을뿐 언제 먹어야 하는지에 대한 설명은 빠져있다고 지적했다고 한다. 킹스 칼리지 런던의 제르다 팟 교수는 '아침은 왕처럼, 점심은 왕자처럼, 저녁은 거지처럼 먹어라'라는 말이 입증이 된 셈이라고 밝히며 그러나

햇빛에 화상 입은 얼굴, 진정시키는 방법 [내부링크]

햇빛에 화상 입은 얼굴, 진정시키는 방법 여름철 자동차 안이나 야외에서 햇빛에 과도하게 노출이 되어 얼굴에 화상을 입었다면 초기에 피부를 진정시키는 것이 가장 중요하다고 한다. 얼굴에 화상을 입어 색이 붉어지거나 따끔거린다면 먼저 차가운 물에 20분 정도 세안을 하며 얼굴 피부의 열기를 빼주어 조금이라도 피부를 진정을 시키는 것이 좋다고 한다. 세안을 할 때에는 절대 비누나 보디클렌저 같은 세안제를 사용하면 안 되는데 그 이유는 오히려 이런 세안제들이 피부에 자극을 줄 수 있기 때문이라고 한다. 그 대신 찬물과 우유를 1 대 1로 섞어서 수건에 적신 후 얼굴에 화상을 입은 부위에 찜질을 해주는 것이 좋다고 하는데 우유의 단백질 성분이 보호막을 형성해 주어 염증을 완화시켜 주기 때문이라고 한다. 햇빛의 노출로 인해 각질이 생겼다면 자연스럽게 떨어지도록 놔두는 것이 좋으며 물집이 생겼다면 자연 보호막 역할을 하기 때문에 제거하지 않는 것이 좋다고 한다. 피부 진정에는 수박 껍질이 좋은

에너지1등급 가전제품 사면 10% 환급해 준다. [내부링크]

에너지1등급 가전제품 사면 10% 환급해 준다. 정부가 내수 진작과 국내 경제 활성화를 위해 7월 1일부터 3개월간 에너지 소비 효율 1등급 가전제품을 구입하면 구입 가격의 10%를 환급해 주는 지원책을 내놓았다고 한다. 이에 대해 가전업체들은 제품 판매에 기대감을 보이고 있다고 한다. 이번 지원책은 오는 7월 1일부터 3개월간 한시적으로 시행이 되며 지원 대상의 가전제품은 에너지 소비 효율 1등급인 에어컨과 냉장고, 공기청정기, TV, 김치냉장고 등이라고 한다. 각 품목별로 20만 원으로 가구별 40만 원 한도로 지원이 된다고 하며 구체적인 시행방안과 환급절차는 7월 초에 발표할 예정으로 전해지고 있다. 지원 대상 가전제품 중 에너지 효율 1등급 비율이 가장 높은 품목은 에어컨이라고 하는데 삼성전자와 LG전자가 판매하고 있는 에어컨의 대부분이 에너지 효율 1등급이라고 한다. 김치냉장고 역시 대부분의 제품들이 에너지 효율 1등급이라고 하며 일반 냉장고는 LG전자 제품의 절반이 1등

애완견이 당뇨병 환자의 혈당을 확인할 수 있다. [내부링크]

애완견이 당뇨병 환자의 혈당을 확인할 수 있다. 집에서 기르는 애완견이 당뇨병 환자의 저혈당을 확인할 수 있다는 연구결과가 나와 주목을 받고 있는데 이 방법은 손가락에서 채혈을 해 검사하는 기존의 검사 방법보다 쉽고 비용이 적게 드는 장점이 있다고 한다. 당뇨병 환자는 치료 중 한 번은 저혈당 증상이 나타나 어려움을 겪게 된다고 한다. 그런데 저혈당 증상이 언제 오는지 확인이 어려웠는데 집에서 기르는 애완견이 1형 당뇨병 환자에서 저혈당 증상이 나타나는 것을 검사할 수 있는 방법이 고안되었다고 한다. 이같은 방법은 영국 캠브리지 대학 연구팀이 개발한 것으로 당뇨병 환자가 저혈당 상태일 때 호흡을 통해 배출되는 화학물질의 농도를 훈련을 받은 개가 감지하도록 하는 것이라고 한다. 실험결과 훈련을 받은 개는 당뇨병 환자가 호흡할 때 저혈당 시 나오는 화학물질인 아이소프렌 농도가 높아지게 되면 주인에게 짖으며 경고신호를 보냈다고 하며 주인이 수면 중에도 성공적으로 경고 신호를 보냈다고 한

창업, 망하지 않는 5가지 원칙 [내부링크]

창업, 망하지 않는 5가지 원칙 직장에서 은퇴를 하거나 실직을 당한 사람들, 또는 취업이 안되어 고민하고 있는 사람들은 한 번쯤 창업을 생각하고 있을 것인데, 창업이란 것이 성공 확률보다는 실패할 확률이 크다고 하는 것이 많은 전문가들의 의견이다. 그런데 한 증권회사가 창업 시 망하지 않는 5가지 원칙을 제시해 관심을 모으고 있다. 통계청 자료를 보면 지난 2015년에만 8만 9천여 명의 자영업자가 창업에 실패해 문을 닫았다고 하며 2014년 기준으로 새로 개점한 프랜차이즈 가운데 5,247개로 가장 많았던 초중고 교육 업종은 10곳 중 2곳이 폐업을 했다고 한다. 그 다음으로 폐점률이 높은 직종은 편의점 마트와 한식집, 치킨점, 커피점 등이라고 한다. NH투자증권의 100세 시대 연구소가 소개하는 창업 시 최우선적으로 고려해야 할 5가지 원칙 중 그 첫 번째는 소자본 창업이라고 한다. 두 번째는 50대 중산층의 평균 순자산이 2억 6천만 원이라면 창업 비용은 1억 원이 적정하며

폭스바겐 국내에서 퇴출 수순 절차에 들어간다?! [내부링크]

폭스바겐 국내에서 퇴출 수순 절차에 들어간다?! 독일의 폭스바겐이 국내에서 연비를 조작하고 환경 관련 인증도 받자 않았을 뿐 만 아니라 소음시험 성적서도 조작하고도 국내 소비자들에게는 배상은커녕 사과도 하지 않고 있다. 이에 대해 우리 정부가 폭스바겐 차종 70%에 대해 판매 정지를 비롯해 행정처분을 준비하고 있다고 한다. 이미 검찰은 폭스바겐의 의혹들을 대부분은 입증했으며 문제의 차종 명단을 환경부에 보냈다고 하는데 대상 모델은 2007년 이후 국내에서 판매된 30여 개 차종 70여 개의 모델로 총 15만 대 이상이라고 한다. 문제의 폭스바겐 차량은 조만간 인증 취소와 함께 판매 정지, 과징금 부과, 리콜 명령 등을 내릴 예정으로 알려지고 있는데 일부에서는 폭스바겐을 사실상 국내에서 퇴출시키려는 절차라고 지적하고 있다고 한다. 전 세계적으로 큰 무리를 일으킨 폭스바겐은 미국에 대해서는 문제가 된 모델들을 전량 리콜과 함께 147억 달러, 우리 돈으로 약 18조 원 가까이 보상하기로

한반도 사드 배치에 군사적 대응으로 위협하는 중국과 러시아 [내부링크]

한반도 사드 배치에 군사적 대응으로 위협하는 중국과 러시아 한국과 미국이 한반도 사드 배치를 결정하면서 중국과 러시아가 거세게 반발하고 있다고 한다. 심지어는 중,러 양국이 군사적 대응 가능성에 대해 언급하고 나옴으로써 긴장감을 높이고 있는 것으로 보인다. 이에 반해 미국 공화당 의원들은 한반도 사드 배치에 대한 지지 표명을 이어가고 있다고 한다. 중국의 왕이 외교부장은 주말에도 한반도 사드 배치에 관련해 사드가 순수한 방어용이라는 말은 궁색한 변명이라고 목소리를 높이며 강하게 비난하면서 한중 관계가 경색될 수 있음을 경고했다고 한다. 러시아 또한 사정거리가 한국 내 미군 사드 기지까지 이르는 미사일 부대를 극동 지역에 배치할 수 있다고 경고하고 나섰다고 한다. 개인적으로는 한반도의 사드 배치에 반대한다. 그리고 사드의 레이더가 중국과 러시아를 향하지 않는다는 말도 100% 믿지는 않는다. 하지만 북한의 잇따른 핵 도발에 맞서 자국의 방어를 위해 결정한 사항에 대해 주변 국가들이 비

오늘 오후 3시 사드 배치 지역 발표 - 경북 성주가 유력하다?! [내부링크]

오늘 오후 3시 사드 배치 지역 발표 - 경북 성주가 유력하다?! 주한미군의 고고도 미사일방어체계인 사드(THAAD) 배치 지역을 오늘 13일 오후 3시에 발표한다고 한다. 그러나 이미 모든 언론들은 경상북도 상주가 가장 확실시된다고 보도하고 있는 상황이다. 지난 8일 사드 도입을 확정 지었다는 보도가 나오면서 사드 배치 지역 후보로 거론되었던 모든 지역들의 주민들은 일제히 반대 집회를 열면서 격렬이 반대했다. 그리고 지금은 경북 성주 주민들이 벌써부터 반대 집회를 열고 결사반대 투쟁을 벌리고 있다고 한다. 정부와 국방부가 경북 성주를 사드 배치 지역으로 결론을 내린 이유는 성주읍 성산리 일대에 이미 공군의 호크 미사일 기지가 배치되어 있어 부지를 새로 매입할 필요가 없고 경기 평택과 전북 군산의 미군 기지 등을 방어할 수 있으며 무엇보다 북한의 신형 방사포 사정권인 200km 바깥에 있다는 점을 꼽았다고 한다. 그런데 나는 이번 사드 문제를 보면서 정부와 여당을 지지하는 지역의

여름철 자동차 실내 열기 순식간에 빼는 방법 [내부링크]

여름철 자동차 실내 열기 순식간에 빼는 방법 여름철 자동차 실내 온도는 우리가 상상하는 그 이상으로 올라간다고 한다. 특히 한여름 야외에 주차한 차량의 대시보드 온도는 최고 90도까지 올라간다고 하는데 어떻게 하면 뜨거워진 차량의 실내 열기를 순식간에 빼 낼 수 있을까? 태양에 달궈져 뜨거워진 차량의 실내 열기를 순식간에 빼 내려면 먼저 앞쪽 조수석 쪽의 창문을 끝까지 내리고 운전석 쪽의 문을 약 5번 정도 크게 열었다 닫았다 하면 된다고 한다. 그러면 공기의 순환 힘 때문에 차량 실내의 뜨거운 공기가 창문으로 빠져나가고 외부의 찬 공기가 들어온다고 한다. 자동차 문을 다 열면 더 좋지 않을까 생각하는 사람들도 있을 것 같은데 자동차의 문을 다 열면 외부에서 들어오는 바람이 분산되기 때문에 더운 바람은 그만큼 적게 밖으로 나간다고 한다. 그런데 무엇보다 근본적인 대책은 특히 여름철에는 주차를 할 때 그늘이나 실내 주차장에 주차하는 것이 무엇보다 중요하며 그렇지 못할 경우에는 태양이

배우 정일우, 태국 드라마 주인공이 되다. [내부링크]

배우 정일우, 태국 드라마 주인공이 되다. 항상 부드럽고 따뜻한 이미지를 보여주고 있는 배우 정일우가 태국 드라마의 주인공을 맡는다는 소식이 화제가 되고 있다. 우리나라 배우가 태국 드라마의 주인공을 맡는 것은 정일우가 처음이라고 하는데 정일우는 이 드라마의 출연으로 태국에서 한류 열풍의 새로운 불을 지피겠다는 각오를 밝히고 있다고 한다. 정일우가 출연하게 될 태국 드라마는 '사랑과 거짓말'이라는 제목의 드라마로 복잡한 사연을 지닌 대형 연예 기획사의 PR 책임자 역을 맡아 냉철하면서도 열정적인 로맨스를 지닌 주인공을 연기한다고 한다. 정일우의 소속사 측은 태국은 중국 다음으로 한류 붐의 가능성이 크게 열려 있는 시장이라고 말하며 이번 정일우의 태국 드라마 도전은 아주 의미 있는 프로젝트가 될 것이라고 말한 것으로 전해지고 있다. 정일우는 최근 국내에서도 100% 사전 제작인 '신데렐라와 네 명의 기사'라는 드라마 촬영을 마친 것으로 전해지고 있다. 배우 정일우의 새로운 도전에 응

녹차의 효능... 초록빛 향기의 녹차는 어디에 좋을까? [내부링크]

녹차의 효능... 초록빛 향기의 녹차는 어디에 좋을까? 흔히 녹차가 몸에 좋다는 얘기는 많이들 하는데 정확히 어떻게 좋을까? 먼저 녹차의 종류에 대해서 알아보면, 보통 차나무 잎으로 만든 것을 '차'라고 한단다. 그중에서도 발효하지 않은 차를 흔히 '녹차'라고 하고 발효한 차를 영국인들이 많이 마신다는 '홍차'라고 한단다. 또한 미생물로 발효한 차를 '흑차'라고 부른다고 한다. 녹차에 들어있는 여러 성분 중에 특히 '카테킨'이라는 성분이 있는데 이 카테킨은 활성산소를 소모시키는 성분이 있어 노화를 억제해 주고 각종 질병을 예방하는 효과를 준다고 한다. 특히 최근에는 미세먼지로 많은 사람들이 고통을 받고 있는데 녹차가 우리 몸에 들어온 미세먼지 속에 들어있는 여러 가지 중금속 성분들을 빼내 주는 역할을 한다고 한다. 그러나 녹차에는 카페인이 들어있어 적당히 마시는 것이 중요한데 특히 카페인 성분에 민감한 사람들은 조금 적게 마시는 것이 좋다고 하며 녹차 티백은 약 1분 정도 우린 것

통풍에 악영향을 주는 치맥... 통풍을 예방하는 방법 [내부링크]

통풍에 악영향을 주는 치맥... 통풍을 예방하는 방법 우리나라 사람들뿐만 아니라 한류의 열풍을 타고 이제는 해외에서도 인기가 높은 치맥이 바람만 불어도 심한 통증을 느낀다는 통풍에 악영향을 줄 수 있다는 연구결과가 나와 관심을 모으고 있다. 통풍은 우리 몸에 요산이 지나치게 많아지면서 생기는 염증성 질환이라고 하는데 퓨린이라는 물질이 요산을 만들며 술 가운데에는 맥주가 요산을 가장 많이 만들고 몸 밖으로 배출되는 것을 막아 통풍을 일으키는 원인이 된다고 한다. 그런데 여기에 안주로 치킨과 같은 육류를 먹게 되면 통풍을 더 악화시키게 된다고 한다. 통풍 발생 환자를 나이와 성별로 보면 남성 환자가 여성 환자보다 무려 11배 정도 더 많으며 30대는 25배, 40대는 18배 더 많다고 한다. 이런 통풍을 예방하는 방법으로는 적정 체중을 유지하고 물을 자주 마셔 몸 안의 요산 농도가 올라가지 않게 하며 비타민C나 유제품 등을 자주 섭취하여 요산 수치를 낮춰야 한다고 전문가들은 조언하고

편두통의 원인, 비타민D 결핍과 연관이 있다. [내부링크]

편두통의 원인, 비타민D 결핍과 연관이 있다. 많은 현대인들이 겪고 있는 편두통이 비타민D 결핍과 연관이 있다는 연구결과가 나와 주목을 받고 있다. 미국의 신시내티 아동병원 두통 센터의 수전 해글러 박사는 비타민D, 리보플라빈 등의 결핍이 청소년들의 편두통과 연관이 있다는 연구결과를 발표했다고 한다. 그런데 비타민D의 결핍 현상은 여성 환자들보다 남성 환자들이 더 많아다고 하며 리보플라빈이라는 성분은 우리가 쉽게 접할 수 있는 계란과 우유, 쌀 등에 많이 함유되어 있고 우리 몸의 피부와 눈, 신경계를 보호하는 역할을 한다고 한다. 이 같은 사실은 두통 센터를 찾은 10대와 젊은 환자들의 검사 진료를 분석해 얻은 결과라고 해글러 박사는 말했다고 한다. 만성 편두통에 시달리고 있는 사람들은 평소에 우유나 계란, 쌀밥 등을 자주 먹는 것이 좋을 것 같다.

구미시 공무원 서유럽 3개국 해외연수... 100% 관광 [내부링크]

구미시 공무원 서유럽 3개국 해외연수... 100% 관광 우리나라 경제가 침체를 거듭하며 어려움을 겪고 있는 시기에 경북 구미시가 전체 공무원을 상대로 해외 연수를 보낸 사실이 드러나 온 국민의 비난을 받고 있다. 구미시 공무원 30명은 8일간의 일정으로 서유럽 3개국을 여행한 뒤 오는 16일 귀국할 예정이라고 하는데 지난달에도 30명이 똑같이 이탈리아, 스위스, 프랑스를 여행하고 돌아왔다고 한다. 3개국 해외연수 경비는 1인당 300만 원이라고 하며 그중 250만 원은 시민의 세금인 시 예산으로 지원하고 나머지 50만 원은 본인 부담이라고 하는데 구미시는 두 차례 해외연수 비용으로 시의 예산 1억 5천만 원을 지출한 것으로 알려지고 있다. 구미시는 2004년부터 이같이 해외여행을 보내왔다고 하는데 인원이 가장 많은 해에는 200명에 달했다고 하는데 명목은 해외연수이지만 일정을 보면 100% 관광코스라고 한다. 서유럽 3개국 중 이탈리아 방문지는 바티칸박물관, 성베드로대성당, 베네치

외국인 노동자에게 밀린 임금 440만 원을 동전으로 지급한 개념없는 사장님 [내부링크]

외국인 노동자에게 밀린 임금 440만 원을 동전으로 지급한 개념없는 사장님 한 건축업자가 외국인 노동자들에게 밀린 임금 440만 원을 모두 500원짜리 동존과 100원짜리 동전으로 지급해 화제가 되고 있다. 이 건축업자 사장님은 외국인 노동자들 앞에서 동전을 바닥에 쏟아 부우며 발로 밟고 모욕까지 준 것으로 알려지고 있다. 경남의 한 소도시 건축 현장에서 일한 우즈베키스탄의 외국인 노동자 4명은 건축업자 장 씨에게 밀린 임금을 달라고 요청을 했는데 이에 화가 난 장 씨가 지난 9일 오후 5시 20분쯤에 자루와 라면상자에 담은 동전을 외국인 노동자들이 사는 원룸으로 가져와 바닥에 동전을 뿌렸다고 한다. 장 씨가 방바닥에 뿌린 동전은 모두 2만 2,802개였다고 하는데 그중에 500원짜리가 5,297개였고 100원짜리가 1만 7,505개였다고 한다. 외국인 노동자들은 이 동전을 밤새 헤아리며 분류하였고 다음날 단골로 이용하던 슈퍼마켓 주인의 도움으로 여러 은행들을 돌아 다니다가 결국 창

체지방이 많은 사람은 비타민D 결핍 위험이 크다. [내부링크]

체지방이 많은 사람은 비타민D 결핍 위험이 크다. 비타민D의 결핍은 일반적으로 햇빛을 적게 쐬는 생활 습관이 문제인데 그러나 특정 질병이 있거나 특정 약을 복용하는 경우에도 비타민D 결핍이 일어날 수 있다고 한다. 비타민D는 모두가 알고 있는 것처럼 우리 몸의 칼슘 흡수를 돕고 뼈에 칼슘을 붙이는 작용을 하는데 비타민D가 부족하게 되면 우리 몸의 뼈가 약해져 골다골증 등의 증세가 오기 쉽다고 한다. 그런데 체지방이 많은 사람들에게도 비타민D의 결핍 위험이 크다고 하는데 그 이유는 비타민D는 체지방에 잘 녹는 성질이 있기 때문이라고 한다. 또한 나이가 든 노인들은 피부 노화로 인해 비타민D의 합성 능력이 젊은 사람들의 3분의 1 밖에는 안되기 때문에 햇볕을 받아도 비타민D가 부족할 수 있다고 한다. 그밖에 멜라닌 세포가 많은 피부가 검은 사람도 비타민D를 만드는 자외선B가 멜라닌 세포에 흡수되어 피부 속 콜레스테롤과 만나지 못해 비타민D 합성이 잘 안될 수 있으며 염증성장질환 같은

그 많은 5만 원권, 누가 갖고 있나? [내부링크]

그 많은 5만 원권, 누가 갖고 있나? 우리나라에 5만 원권 고액지폐가 처음 발행된 것은 지난 2009년 5월이었으니까 발행된 지 7년이 지났다. 그럼 현재 시중에 유통되고 있는 5만 원권은 과연 얼마나 될까? 그동안 5만 원권 지폐는 다른 지폐보다도 환수율이 낮아 지하경제로 흘러 들어가고 있는 것이 아니냐는 우려를 낳고 있다고 하는데 지금까지 발행된 5만 원권은 약 70조 원이라고 한다. 5만 원권은 2009년 처음 발행되면서 연평균 10조 원씩 발행량이 늘었다고 한다. 지폐 장수로 보면 무려 약 13억 8,800만 장이라고 하는데 그 양을 인구 수로 보면 국민 1인당 26장씩 갖고 있는 셈이라고 한다. 그런데 이렇게 많이 발행된 5만 원권의 환수율이 매우 낮게 나오고 있다고 하는데 올해 5월까지 5만 원권의 환수율은 약 48.2%에 불과한 것으로 나타났다. 이 수치는 5천 원 지폐와 1만 원 지폐보다도 훨씬 낮은 수치라고 하는데 이런 이유로 많은 경제 전문가들 사이에서는 지하경제

여름철 겨드랑이 땀 냄새 탈출법 [내부링크]

여름철 겨드랑이 땀 냄새 탈출법 요즘 같은 여름철에는 유독 땀이 많이 나 땀으로 고생하는데 분들이 많은데 그중에서도 특히 겨드랑이의 땀 때문에 심한 냄새가 나는 '액취증'으로 고생하는 분들이 많다고 한다. 이렇게 겨드랑이 땀으로 인해 심한 냄새가 나는 액취증 탈출 방법이 소개되어 관심을 모으고 있다. 겨드랑이에 땀이 과도하게 많이 나는 사람은 의외로 많은 것으로 알려지고 있는데 심한 경우 겨드랑이에서 땀이 뚝뚝 떨어지는 느낌이 날 정도이며 옷이 금세 흠뻑 젖는다고 한다. 이렇게 겨드랑이에 땀이 많이 나는 이유는 한마디로 말해 다한증이라는 병 때문이며 다한증에 걸린 사람들은 하루에 일반인 보다 무려 8배나 땀을 많이 흘린다고 한다. 그런데 땀은 원래 무색무취이나 땀을 몸에 흘리게 되면 세균들이 땀을 분해하면서 암모니아와 지방산을 배출하게 되어 악취가 나게 되는 것이라고 한다. 따라서 겨드랑이의 액취증으로 고생하는 분들은 자주 씻고 건조하게 유지하는 것이 좋으며 바르는 땀 억제제를

의전 때문에 망신 당한 리커창 총리... 당신 때문에 장사 망쳤다. [내부링크]

의전 때문에 망신 당한 리커창 총리... 당신 때문에 장사 망쳤다. 우리나라도 총리나 장관, 국회의원들에 대한 도가 지나치는 의전 문제가 심심치 않게 일어나 종종 논란이 되곤 하는데 중국의 리커창 총리도 얼마 전 민생행보의 일환으로 재래시장을 방문했다가 크게 망신을 당했다고 한다. 리커창 총리는 서민들을 직접 만나며 스스럼없는 대화와 고충을 듣기 위해 얼마 전 중국 쓰촨성 청두의 이민시장을 찾았다고 한다. 그리고는 한 정육점에 들려 장사는 잘 되냐고 물었는데 정육점 주인의 대답은 리커창 총리를 매우 당황하게 만들었다고 한다. 정육점 주인은 평소에는 잘 되는데 총리가 오는 바람에 손님들의 출입을 막아 오늘은 하나도 못 팔았다고 대답했다는 것이다. 그러자 총리가 당황하며 본인이 사겠다고 하자 정육점 주인은 그것도 안된다고 대답하며 그 이유는 총리가 온다고 해서 당국이 칼을 다 거두어 가 고기를 자를 수가 없기 때문이라고 대답 했다는 것이다. 그런데 이날 인터넷에서는 더 심한 정황들이

서민들은 지갑을 닫았고 술과 담배의 소비는 늘었다. [내부링크]

서민들은 지갑을 닫았고 술과 담배의 소비는 늘었다. 요즘 내 주변만 보더라도 누구 하나 '사업이 잘 된다. 먹고 살만하다.'라고 말하는 사람은 한 사람도 없다. 어쩌다 연락을 하거나 만나게 되면 한결같이 한숨만 쉬고 있다. 그런데 27일 통계청의 발표를 보면 이런 최악의 경제 상황이 수치로 잘 나타나 있다. 통계청이 발표한 2016년 1분기 가계동향을 보면 1분기 기준으로 가계의 소비성향이 역대 최저치로 떨어졌다고 한다. 가격이 많이 오른 담배와 소주에 대한 지출이 큰 폭으로 늘고 월세 부담이 커지면서 다른 지출을 못하기 때문이라고 분석하고 있다. 또한 소득은 조금 올랐다고는 하지만 물가 상승률 대비 실질 소득은 오히려 떨어졌다고 하며 조세와 사회보험 등과 같은 어쩔 수 없이 지출해야 하는 비소비지출은 크게 늘었다고 한다. 여기에 저소득층의 소득은 감소하고 고소득층의 소득은 오히려 늘어나 소득분배 정도는 악화되었으며 저금리의 여파로 이자소득이 줄면서 재산소득이 작년 대비 21.0%

미세먼지 주범 고등어, 가격 폭락! [내부링크]

미세먼지 주범 고등어, 가격 폭락! 한때는 국산 고등어 가격이 폭등하여 먹고 싶어도 먹지 못했었는데 지난주 환경부가 가정 미세먼지 주범 중 하나로 고등어를 꼽으면서 고등어 경매 가격이 무려 80%나 하락했다고 한다. 고등어 가격은 지난 23일 10kg 한 상자에 7만 3천 원대였는데 환경부 발표 직후 30%가 폭락하더니 5일째 되는 날에는 82%까지 폭락했다고 한다. 유엔환경총회의 보고서에 의하면 2012년 기준으로 대기오염으로 사망하는 사람이 연간 700만 명이나 된다고 하며 그중에서도 실내 오염으로 사망하는 사망자가 상당히 높다고 한다. 이 보고서에 의하면 실내 공기오염으로 사망하는 전 세계 사람이 연 430만 명이라고 하는데 그 이유는 각종 음식을 조리하면서 발생하는 미세먼지들과 벽지나 각종 제품에서 발생하는 유해물질 등으로 인해 실내가 급속히 오염되기 때문이라고 한다. 미세먼지가 그 어느 때보다 극성을 부리고 있는 요즘이지만 그래도 하루에 15분 이상은 실내공기를 환기 시킬

경제가 나빠지면 암 발생률이 높아진다. [내부링크]

경제가 나빠지면 암 발생률이 높아진다. 경제가 나빠지면 암 발생률이 높아진다는 연구결과가 나와 주목을 받고 있다. 경기 침체와 암 발생률과는 도대체 어떤 연관이 있는 것일까? 영국의 임페리얼 대학 연구팀의 연구결과에 따르면 지난 2008년 이후로 25만 명 이상의 암 환자가 발생해 사망한 것으로 나타났다고 하며 그 이유는 실업률의 증가와 보건의료 예산의 삭감 등이 원인이라고 밝히고 있다. 이 연구팀은 미국의 하버드 대학과 옥스퍼드 대학의 연구팀과 연계해 1990년부터 2010년 사이에 세계은행과 세계보건기구인 WHO의 통계 자료를 바탕으로 여성과 남성의 암 발생을 기준으로 실업률과 보건복지 예산, 의료보험, 암 사망률 등을 비교 분석했더니 총 79개국 21억 명 가운데 2008년에서 2010년 사이에 26만 3,221명이 암으로 추가 사망했다고 한다. 이것은 전 세계적 경제침체 시기와 일치하다고 하며 실업률이 1% 오를 때마다 10만 명당 0.37명이 암으로 사망했고 보건복지 예산이

김구라가 이혼한 진짜 이유... 아내의 채무 통보가 힘들었다. [내부링크]

김구라가 이혼한 진짜 이유... 아내의 채무 통보가 힘들었다. 개그맨 겸 MC인 김구라가 이혼을 한 진짜 이유를 밝혀 관심을 모으고 있다. 김구라는 지난 31일 TV조선에서 방송된 '호박씨'에서 자신이 이혼한 진짜 이유를 털어났다. 게스트로 출연한 성우 송도순이 자신의 남편이 사업 실패로 전 재산을 날렸다고 고백하자 김구라는 내가 이혼한 사람으로서 경제적인 거나 통보에 관한 건 자신이 잘 아는 부분인데 배우자에게 통보를 할 정도면 부부가 안 맞는 거다.라고 말했다. 그러면서 자신의 전처가 만약 경제적인 문제를 자신과 상의해서 자신이 미리 알았다면 이혼하지 않았을 거라고 고백하며 매번 통보를 하니까 이것은 성격이고 어쩔 수 없다는 생각이 들었고 그것을 자신은 견디며 살기가 싫었다고 밝히며 예를 들어 미리 얘기를 해 주었으면 빚 피해 규모도 미리 좀 줄일 수 있었을 것이라고 고백했다. 김구라는 지금도 그렇다고 말하며 지금도 나한테 (전처가) 채무 상환 만기일에 돈 좀 도와 달라고

이우환 작품들 위작 논란... 국과수 위작 판정 [내부링크]

이우환 작품들 위작 논란... 국과수 위작 판정 가수 겸 화가로 활동하고 있는 조영남의 대작 논란이 큰 이슈가 되고 있는 가운데 현대미술의 거장으로 손 꼽히는 이우환 선생님의 13개 작품이 위작이라는 국과수의 감정 결과가 나와 충격을 주고 있다. 이번에 위작이라고 판명된 작품들은 위작 유통 및 판매책이 보관한 8점과 일반인이 구매한 4점, 그리고 경매에 나왔던 1점 등 총 13점이라고 한다. 국과수는 위작 작품들과 국내 유명 미술관이 소장하고 있는 이우환 선생님의 진품 6점을 법화학 기법과 디지털 분석 기법으로 비교 분석했다고 하는데 진품은 물감 성분이 서로 유사하고 캔버스의 제작기법이 동일했으나 위작들은 물감 성분과 캔버스 제작기법이 진품과 달랐다고 한다. 경찰은 국과수의 감정에 앞서 국제미술과학연구소와 민간 감정위원회, 한국미술품 감평원 등에도 작품들의 감정을 맡겼는데 모두 위작이라는 의견을 받았다고 한다. 민간기관들은 캔버스와 나무틀에 오래된 것처럼 보이려고 덧칠을 한 흔적이

승객 1200명을 태우고도 꽉 막힌 도로 위를 달리는 버스 [내부링크]

승객 1200명을 태우고도 꽉 막힌 도로 위를 달리는 버스 승객 1200명을 태우고도 꽉 막힌 도로를 달리는 버스가 나와 화제가 되고 있다. 이 버스는 어떻게 그렇게 많은 승객을 태우고 정체되어 있는 도로를 막힘없이 달릴 수 있을까? 그 이유는 정체로 꼼짝 못하고 줄 서 있는 차량 위를 달리기 때문이다. 이 버스는 마치 터널처럼 생겼는데 2층에는 승객들을 태우고 밑으로는 차량들이 지나가게끔 설계되어 있다고 한다. 일명 '터널 버스'로 불리는 이 버스는 지난 19회 베이징 하이테크 엑스포에서 처음 공개가 되었다고 하는데 중국이 자체 개발한 미래형 버스라고 한다. 이 버스는 지하철 한 량이 실어 나를 수 있는 승객 수인 1200명을 태울 수 있다고 하며 요금은 지하철 요금의 20%에 불과하다고 한다. 따라서 이 터널 버스가 상용화가 되면 많은 시민들에게 큰 인기를 얻을 수 있을 것으로 보고 있는데 우선 2016년 하반기에 중국 허베이성 친황다오 시에서 시범 운영할 방침이라고 한다. 폐쇄

애견옷 40% 할인전 - 오픈하우스 [내부링크]

애견옷 40% 할인행사 - 오픈하우스 애완견 의류 및 용품, 스포츠 모자, 패션용품, 인테리어 소품, 생활용품 등을 판매하고 있는 인터넷 쇼핑몰 오픈하우스가 40% 할인행사를 진행하고 있습니다. 이번 할인행사는 2월 5일부터 28일까지 진행이 된다고 하며 회원에 가입하지 않는 비회원들도 구입이 가능하다고 합니다. 이번 기회에 애완견 의류와 야구, 골프 모자 등을 저렴하게 구입해 보시는 것도 좋을 것 같네요.^^ 오픈하우스 쇼핑몰 제품은 좋은 디자인의 제품들이 많은 것 같습니다. 가격도 다른 타 사이트와 비교했을 때 저렴한 편이구요.^^ 여러분들도 꼭 오픈하우스에 방문하셔서 확인해 보세요.

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일본어(일어) 캘리그라피 디자인해 드립니다. [ 상세정보 ] 일본어(일어) 캘리그라피 제작해 드립니다. (글자수는 5자가 기본입니다.) STANDARD : 30,000원 개인용 명함, 간판, 현수막, 영상타이틀 등에 사용가능 (제품명, 상품권 등록, 디자인 등록 등에는 사용불가) DELUXE : 40,000원 이미지 추가 개인용 명함, 간판, 현수막, 영상타이틀 등에 사용가능(제품명, 상품권 등록, 디자인 등록 등에는 사용불가) PREMIUM : 100,000원 고객이 원할시 이미지 추가 개인용으로는 물론, 제품명, 상품권 등록, 디자인 등록 등에 사용가능 ※ STANDARD와 DELUXE 버전은 1字 추가시 5,000원이 추가되며 PREMIUM 버전은 1字 추가당 10,000원이 추가됩니다. 제작비용은 선불입니다. [ 작업기간 ] STANDARD와 DELUXE 버전은 1~3일이며 PREMIUM 버전은 4~6일입니다. 문의 및 주문은 덧글이나 메일, 문자로 보내주세요. [ 판매규정

가정용 고급 공구세트 [내부링크]

가정용 기본 공구세트 가정에서 필수적으로 있어야 하는 공구들을 아주 기본적이고 꼭! 필요한 공구들만 골라서 세트로 만든 제품입니다. 이 모든 공구들을 하나하나 낱개로 구입한다면 정말 번거로울 겁니다. 그래서 가정이나 일반 사무실에서 꼭! 필요한 아주 기본적인 제품들만 모아 공구박스에 담았습니다. 제품 하나하나를 보시면 같은 중국OEM 제품이라도 그 질이 틀리다는 것을 알 수 있습니다. 같은 중국산 제품이라도 A등급에서 C등급까지 있는데 본 제품은 A등급의 제품입니다. 그냥 1~2년 사용하고 버리는 제품이 아니라는 것을 강조해 드립니다. 구입은 아래 오픈하우스에서 구입하세요. https://smartstore.naver.com/open-house/products/5199115686 가정용 고급 공구세트/수공구/공구함세트 : 오픈 하우스 고급 공구 박스 M 공구세트 공구함 가정공구 수공구 휴대용공구함 smartstore.naver.com #가정용공구세트 #편리한공구세트 #공구함세트 #사

여자 캐주얼 정장 무스탕 [내부링크]

여성 무스탕 올겨울 여성이라면 꼭! 구입해야 할 무스탕입니다. 왜? 꼭 구입해야 하느냐하면 품질과 가격 모두 너무 좋은 제품이기 때문입니다. 이런 여성 무스탕이 6만 원대에 나오리라고는 상상도 못했을 겁니다! 이런 프리미엄급 제품은 솔직하게 말해서 중국에서 만들지 않았다면 수십만 원대 그 이상일 겁니다. 본 제품은 국내 업체가 디자인과 옷감을 중국으로 가져가서 중국에서 만들어서 다시 국내로 들여와 판매하는 제품입니다. 사이즈는 55~88까지 있으며 구입은 아래 링크를 참고하세요. https://smartstore.naver.com/open-house/products/5189638945 여성 코트 캐주얼 정장 무스탕 : 오픈 하우스 [오픈 하우스] 정직한 제품, 합리적인 가격! 남녀의류 및 생활용품 쇼핑몰 smartstore.naver.com #여자겨울코트 #여자무스탕 #여자롱코트 #여자정장코트 #여자롱점퍼