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[2년 전 오늘] 남양주 한강뷰 정원이 예쁜 프라움 레스토랑 [내부링크]
2020.12.22. 2년 전 오늘 남양주 한강뷰 정원이 예쁜 프라움 레스토랑 대표적인 팔당 데이트 장소와 팔당 드라이브를 책임지고 있는 남양주맛집 프라움 레스토랑 뷰 맛집으로 유명한 프라움과의 인연은.... 우리 딸 돌잔치도 했고, 친정엄마 가족 환갑 가든 파티도 여기서 했으니 크고 작은 행복을 소소하게 함께 하는 곳이다 12월31일생 우리 꼬맹이와 함께 크리스마스 때가 되면 아이와 돌잔... 로핑그라운드
이혼을 결정하는 항목과 패턴을 아시나요? [내부링크]
안녕하세요. 이혼해본 로핑입니다. 오늘은 이혼을 결정하는 항목과 패턴에 대해 정리를 한번 해보았습니다! 이혼을 결정하는 주요항목 대한민국 통계청 논문자료중 이혼의 어떤 주요항목이 영향을 미치는가를 살펴보면 남·여 혼인연령, 교육정도, 20세 미만의 자녀의 수에 따라 이혼을 결정에 많은 영양을 미치는 요소라고 합니다 일반적으로 남자의 결혼연령이 높아지면 이혼확률이 높아지고, 여자의 결혼연령은 높을수록 이혼확률이 낮아 지는것으로 나타났습니다. 또한 가정불화, 건강, 경제문제의 사유로 이혼하는 경우는 점점 낮아지고 성격차이로 이혼하는 경우가 높아지고 있다고 합니다. 남·여의 직업이 있는 경우, 교육정도가 높을 수록 이혼율이 높아지고, 20세 미만의 자녀의 수가 많을 수록 이혼율이 낮아 진다고 하네요 자료의 내용이라면....이혼의 원인은 고학력, 전문직의 나이많은 남자와 젊은 여자가 성격이 않맞고 아이가 없을 경우 이혼 확률일 100%라는 결론? 뭐....그렇습니다..... 이혼 전 패턴
결혼 후 갑자기 효도하는 효자병으로 힘드신가요?(ft.대리효도) [내부링크]
안녕하세요. 이혼해본 로핑입니다. 희망찬 새해를 잘 보내고 계시나요? 새해에도 늘 건강하시고 가정에 화목이 깃들기를 바랍니다. 구정 명절이 다가오고 있습니다. 명절이 다가오니 왠지 결혼 전에는 극심하게 가족들과의 만남을 싫어하다가 결혼을 하고 나니 갑자기 효자가 되었던 아이아빠 이야기를 해볼까 합니다 우리의 이혼 사유 중 소송장을 빼곡하게 채웠던 명절... 지금 생각해도 지긋지긋 합니다. 명절만 되면 효자가 되는 남편 결혼 전에는 친척 집은 물론 본가에도 잘 안가던 사람이었습니다. 귀찮고 힘들다는 이유였죠. 일하는것도 힘든데 푹 쉴 수 있는 명절에는 방해받고 싶지 않다는 사람이였습니다. 명절 동안 유일하게 만나느 사람이 저였죠. 그때는 1순위가 바로 저였나 봅니다. 물론 남편 본가에서 제사도 안 지냈기 때문에 결혼을 하면 친정아버지의 제사에 참석을 할 수 있겠다는 생각과 이사람과 결혼을 해도 명절에 싸울 일을 없겠구나 생각하기도 했습니다 그런데 ..... 결혼을 하고 나니 갑자기 명
설날인사말, 설날문자, 설날카드이미지 퍼가세요 [내부링크]
안녕하세요. 로핑입니다. 아직도 새해인사를 망설이고 있나요? 아직 더늦기전에 새해인사를 전해보자구요!! 2023년 새해설날인사말 모음 새해 설날 인사말 사랑하는 가족들과 함께 따뜻한 정을 나누는 즐거운 명절 보내시기 바랍니다. 2023년에도 행복한 일들만 가득하길 바랄게요! 희망찬 새해가 밝았습니다. 뜻하신 모든 일들을 성취하시는 보람찬 한 해가 되시길 바랍니다. 새해설날카드
피부관리사 자격증 독학으로 공부해 봤습니다(실기편) [내부링크]
안녕하세요. 로핑입니다. 지난번 포스팅에서는 미용사 피부 필기시험을 독학으로 어떻게 원패스 했는지 알려드렸는데요 ️ 피부관리사 자격증 필기편이 궁금하다면 이번 포스팅은 미용사 피부 실기시험 독학으로 준비하기입니다 결과가 궁금하시다면 이 글을 끝까지 읽어주세요 미용사 피부 실기 시험 접수 미용사 피부 실기시험은 Q-net에 상시시험 접수를 합니다. 실기시험도 상시시험이기 때문에 시험은 자주 있는 편입니다. 필기와 비슷하게 2주 간격으로 있는 거 같습니다 하지만 베드에서 직접 실기를 봐야 되기 때문에 많은 인원이 한 번에 시험을 볼 수 없어 원하는 장소, 일정에 시험을 보기 위해서는 실기시험 접수도 광클릭 필수입니다! 안 그럼 원하는 일정 동안 시험을 보기 위해 멀리 있는 지역으로 피부관리사 실기 시험을 보러 가시는 분들도 아주 많습니다. 저는 광클릭 성공해서 원하는 곳에서 시험을 봤습니다. 미용사 피부 실기 독학으로 준비하기 미용사 피부 필기를 원패스 합격하자마자 실기시험까지 약 3
이혼소송 감정의 변화(ft.이혼녀) [내부링크]
안녕하세요. 이혼해본 로핑입니다. 오늘은 이혼소송 과정에서 밀려오는 감정에 대해서 한번 알아볼까요? 이혼전, 이혼소송중, 이혼후 변화는 감정에 대해 궁금하시다면 이글을 끝까지 읽어 주세요 이혼 전 감정 이혼전 이혼을 결심하기 전 우리는 상대방에 대한 미움과 나의 억울하고 분한 마음으로 화를 주체하지 못하고, 불행은 오로지 나의 몫인 듯 생각하며 상대에 대한 미움을 여기저기 표출하고 다니기도 합니다 서로 죽일 듯이 싸우기도 하고 가족들 앞에서 성숙한 인간이면 드러내지 말아야 할 서로의 마지막 치부까지 드러내며 맹렬히 싸우기를 반복합니다. 그런 싸움이 계속되니 더 이상은 견디기가 힘들어 먼저 이혼을 제안하는 사람이 나타나며, 한 명은 그러한 마음을 인식하지 못하고 거부하기도 합니다 이혼소송 중 감정 이혼소송 과정은 더 치열하고 복잡합니다. 변호사가 시키는 승소하기 위한 일들을 해야 하고, 상대방의 치부를 낱낱이 적은 서류들을 만들어 재판이 있을 때마다 변호사에게 전달해 주어야 합니다 소
개명신청 새 인생 살아보자 썰 [내부링크]
안녕하세요. 이혼해본 로핑입니다. 인생의 풍파가 생기면 무속신앙에 기대고 싶고, 인생의 돌파구를 찾아다니며, 조금이라도 나은 인생을 살고 싶은 마음이 용솟음치죠 그래서 저도 해봤습니다. 개명신청!! 작명으로 사기당한 일부터 온라인 개명신청 완료한 썰까지 풀어보겠습니다 이름은 전문 작명원에 의뢰해서 사주에 맞는 몇 개의 이름을 받았고, 여러 날 고심한 끝에 이름을 선택했어요 예전에는 모든 서류를 작성해서 법원에 제출했던 거 같은데 지금은 온라인으로 아주 간단하게 신청할 수 있더라고요 작명원 선택(?) 저는 본의 아니게 2군데에서 작명을 하게 됐는데요. 첫 번째 작명은 정말 눈탱이 맞았다고 생각될 정도로 어이없이 진행됐습니다. 거두절미하고 아는 분이랑 잠시 만난 무속인분이셨는데 두 분이서 같이 이름즘 바꿔야 할 거 같다고 하시더니 그 자리에서 상담비+작명비 입금하라고 하고 이렇게 싸게 해 준 적이 없다고 하시더니 며칠 후 문자로 성의 없이 이름 몇 개 보내주시고 한자 뜻 보내주시고 끝.
외로움을 극복하고 싶으신가요? [내부링크]
안녕하세요. 이혼해본 로핑입니다. 지난 포스팅에서는 이혼 전, 소송 중, 이혼 후의 감정변화에 대해서 포스팅해보았습니다. 참 복잡하고 미묘한 감정이 아닐 수 없습니다 이혼을 경험해본 사람만 알 수 있는 감정이겠지요! 오늘은 분노,외로움과 치열하게 싸우고 계시는 분들을 위해 어떻게 하면 좀 더 쉽게 이 외로움이란 산을 넘어갈 수 있을지 알아보겠습니다 인생의 한 번은 독해지고 똑똑해 지자 유튜브 : 김미경TV MKYU 김미경 대표님은 헤어짐과 외로움에 대해 이런 말을 하셨습니다. "그 사람을 사랑하고, 결혼하고, 헤어진 것도 모두 내가 만들어온 삶, 결과잖아요. 내가 만들어온 결과는 내가 해결할 수 있어요! 속상해하는 마음을 길게 끌고 가는 것은 오늘이 아닌 과거에 살고 있는 것입니다. 언제까지 그렇게 과거에서 살고 계실 건가요? 오늘부터 그 미운 마음 뚝! 끊어 버리세요. 사람의 마음은 1개이고 아주아주 좁기 때문에 그 마음에 미움과 분로가 가득 차면 다른 마음을 갖고 올 수가 없다고
문경 stx리조트, 2박 3일 여행 [내부링크]
안녕하세요. 로핑입니다. 얼마 전 단풍잎이 가득 물들었던 11월 가족들과 문경으로 2박 3일 여행을 다녀왔습니다. 집이 남양주 쪽이라 문경까지는 멀지 않고 금요일 출발해서 일요일에 좀 일찍 퇴실하면 교통체증에서 벗어 날수 있어 문경 여행을 아주 좋아합니다. 문경에는 여행할 곳이 없다고 생각하시겠지만 천만의 말씀 정말 행복한 2박 3일을 보내고 왔어요!! 갈 때마다 행복 가득한 문경입니다 지난번에는 딸과 둘만 와서 리캉스를 했었는데 이번에는 가족들과 함께 여러 곳을 돌아다녀봤더니 문경의 매력에 더욱 푹 빠져버렸습니다 STX리조트를 2년 전 이맘때 다녀오고 코로나로 잠시 운영을 안 해서 계속 방문을 못했는데 다시 운영을 재개했다는 이야기를 듣고 이번 가을 여행은 문경이다! 정해버렸지요 STX리조트의 후기를 결론을 말씀드리면 그냥 오래된 리조트이지만 관리도 잘되어 있고 생각보다 깔끔해서 저는 가격 대비 만족!! 단... 산속이라서 그런지 난방이 너무 쎄요....보일러를 조금만 올려놓으면
문경 여행에서 무조건 꼭 가봐야 할 곳, 2일차 [내부링크]
안녕하세요. 로핑입니다. 생각지도 못하게 빡센 문경 여행 2일차였지만 너무 즐겁고 알차게 보낸 하루였습니다!! 식당들 또한 가성비+가심비 모두 만족스러웠는데요. 문경 여행을 준비하고 계시다면 오늘 포스팅을 끝까지 읽어 주세요 2일차 코스 : 문경 여행 꿀 코스 STX리조트 → 태형 고기 마을 → 카페 칼디 → 문경에코랄라 → 문경단산모노레일 → 문경대흥식육점(우신왕곰탕) STX리조트에서 10시쯤 출발해서 아점을 먹기 위해 전날 유심히 봐둔 태형고기마을로 갔는데요. 한우국밥 5,000원이 쓰여있길래 진짜일까? 하고 다녀와봤습니다 하지만.... 한우국밥은 아침식사는 안된대요. 점심 식사로 한정수량만 판매하신다고 하시더라고요 저희가 간 시간에는 엄청 큰 곰솥에서 끓고 있었어요 흑흑 그래서 한우육회비빔밥, 한우소불고기, 한우얼큰소고기찌개를 먹었는데 대에박.....맛있어요 이 가격에 먹을 수 없는 맛입니다!! 무조건 강추!! 한우국밥은 다음에 와서 먹는 것으로~ 가성비 최고!! 무조건 또 온
이번 크리스마스 케이크는 슈톨렌으로 결정 [내부링크]
안녕하세요. 로핑입니다. 메리크리스마스~~ 벌써 12월 크리스마스가 다가오고 있습니다 이맘때쯤 되면 크리스마스케이크를 먼저 예약 주문해야 맛있는 케이크를 선점 할 수 있잖아요? 매번 똑같은 케이크를 먹기가 좀 식상했는데 이번에는 슈톨렌으로 준비해 봤습니다!! 그동안 코스트코에서는 많이 봤지만 일반 제과점에서는 볼수 없었던 슈톨렌을 온라인에서 판매하는 곳이 있어서 주문해 봤습니다 슈톨렌(Stollen) 슈톨렌은 독일을 대표하는 성탄절 기간 빵입니다. 독일 현지에서는 성탄절 기간에 케이크와 동시에 가장 많이 팔리는 빵이라고 하는데요, 성탄절 약 1달전에 미리 만들어서 성탄절을 기다리며 한조각씩 얇게 잘라 먹는 빵입니다. 빵안에 말린 과일이나 견과류도 듬뿍넣어 영양가도 높고 빵을 다 구운 후에 수분을 제거한 버터와 슈거 파우더를 듬뿍 뿌려 막을 형성시켜서 보존성까지 높였으니 인기가 없을수 없을듯 합니다 수잔나의 앞치마 슈톨렌 제가 좋아하는 카페인 수잔나의 앞치마에서 이번에 온라인 스토어를
이혼 후 외로움 한잔술로 극복? [내부링크]
안녕하세요. 이혼해본 로핑입니다. 한잔해 한잔해 한잔해 갈 때까지 달려보자 한잔해 오늘 밤 너와 내가 하나 되어 달려 달려 달려 달려 한잔해 한잔해 한잔해 갈 때까지 달려보자 한잔해 내가 쏜다 한잔해 왜 갑자기 술타령이냐고요? 바로 우리의 외로운 마음과 괴로움을 버리지 못해 우리가 또 한 번의 실수를 하게 되는 것들에 대해 이야기하기 위해서입니다! 지금도 외로움을 극복하기 위해 한잔 드신 동지님들 끝까지 읽어 주세요! 한잔해~ 술을 마구 퍼마신다 "인생의 쓴맛을 맛봤더니 술이 달디 달구나"하며 술자리를 만들거나, 혼술을 하고 계시나요? 시간이 해결해 줄 것이라고 생각하며 술과 유희로 고통을 피하려고 한다면 얻는 것이 없겠죠? 사람들은 왜 외로움이나 스트레스를 자연스레 술로 달래려는 마음이 들까요? 술이 내 마음을 위로해 주는 묘약이라 생각되는 걸까요? 그것은 술을 마시면 전두엽의 기능을 액화 시키기 때문에 억제를 시키던 감정들이 올라와 없던 용기도 생기고, 못하던 말도 잘하게 되는
나는 싱글맘 입니다, 주변에 이혼 사실 알리기 [내부링크]
안녕하세요. 이혼해본 로핑입니다. 우리가 제일 걱정하는 것이 어쩌면 주변에 나의 이혼을 어떻게 알리는가 입니다. 특히 자녀가 있다면 유치원, 학교, 학원등에 어떻게 알려야 하나 걱정이 많으시죠? 그리고 직장, 친인척들까지.. 어쩌면 이혼 사실이 알려지는 것이 두려워 이혼을 망설이고 계실지도 모르겠어요. 그런 분이 있으시다면 이 글을 끝까지 읽어 주세요 많은 도움이 되실 거예요 유치원, 학교 선생님께서 물어보지도 않으셨는데 먼저 말해야 할까요? 물론 무조건 알려야 합니다. 1년간 우리 아이의 담임 선생님께는 학기초 꼭 알려드려야 해요. 그래야 우리 아이의 상황을 정확히 판단하시고 행동을 좀 더 관찰해 주십니다. 학원 선생님, 학습지 선생님께도 말씀 드리는 것이 좋다고 생각합니다. 그래야 선생님들께서도 상황을 인지하시고 오해가 없으세요 저는 학기 초는 물론 이혼소송 중, 이혼소송이 끝난 후 담임선생님께 아이가 엄마, 아빠와 어떻게 지내는지 주 양육자는 누구이고 어떤 패턴으로 면접교섭이
로핑그라운드 상표 출원 등록했습니다 [내부링크]
안녕하세요. 로핑입니다. 2021년 로핑그라운드라는 브랜드명을 만들 때 꼭 상표를 출원해야 나중에 문제가 생기지 않는다고 하여 셀프로 신청한 이후 1년 반 만에 드디어 출원이 완료되었습니다. 신청방법은 셀프로 등록했는데 생각보다 간단해서 등록하는 데 오랜 시간 걸리지 않았습니다. 로핑그라운드 넌 이제 내 거다 KIPRIS에 들어가 로핑그라운드를 검색하면 아래와 같이 뜨~~악 등록되어 있으니 뭔가 든든하네요 상표등록은 내 아이의 출생신고다. 특허청 youtube 사업을 준비하시거나 사업을 시작하신 분들은 상표등록 번거롭게 생각하지 마시고 시간이 소요되는 만큼 미리미리 준비해보세요~
면접교섭권만으로 아이들이 만족할까? [내부링크]
안녕하세요. 이혼해본 로핑입니다. 저는 이혼한지 3년이 지났고 주 양육자입니다. 그리고 8살인 제 딸은 2주에 한 번씩 2박 3일 또는 1박 2일 동안 면접교섭권으로 아빠를 만나러"아빠 집"으로 가서 아빠와 함께 시간을 보냅니다 면접교섭권이란? 이혼 등에 의하여 미성년자인 자에 대한 친권자나 양육권자가 아닌 자가 그 자와 면접·교통·방문·숙식 등을 할 수 있는 권리를 말한다 나에게 남편은 없지만, 내 딸의 아빠는 있습니다 직접 찍은 사진입니다. 둘이 함께 있을 때는 저렇게 항상 붙어 있습니다 2주에 한번 또는 한 달에 한 번 비 양육자인 부모의 집에 다녀오면 아이는 항상 짧은 만남을 아쉬워하며 그렇게 이별에 적응을 하기 시작합니다. 아이가 굳이 경험하지 않아도 될 일들을 어른들의 잘못으로 아이는 겪게 되는 것입니다. 그래서 저와 아이의 아빠는 딸의 아픔을 최대한 줄이기 위해 노력하고, 서로에 대해 모든 것을 용서하고 발전하기로 약속했습니다. 그것은 다시 함께 가정을 꾸미는 결합을 의
인생계획 내인생의 남은 시간을 계산해 봅시다 [내부링크]
안녕하세요. 이혼해본 로핑입니다. 이혼할 때의 마음? 이혼할 때의 마음 어떠셨나요? 저는 상대방이 너무 밉고...밉고...또 밉고...원망스러웠습니다 누군가를 향한 미움이나 실망, 원망 등의 감정이 너무 커져서 내 인생이, 내 마음이 휘둘리게 된다면 나는 사실상 그들에게 내 마음의 주인공 역활을 내주고 단역으로 전략한 것이나 다름없습니다 마음스파, 김수영 이런 생각을 했습니다 '모두다, 너의 잘못으로 이렇게 된 거야, 그러니 내가 너를 미워해야해 그리고 나를 원망하지마...그리고 미워하지마...' TV CHOSUN "우리 이혼했어요" 우리에게 남은 시간 인생 시간 계산법 : (기대수명 (남 : 79.7세, 여 85.7세) -현재 나이) * 365일 * 24시간) 저의 경우 (85-40)*365*24= 약 394,200시간 남았네요. 여러분은 우리에게 남은 시간을 계산해 보신적 있으신가요? 잠시 하던 일을 멈추고 남은 시간을 계산해 보세요 394,200시간 어느 누군가에게는 너무도 많
성격 고치기, 상대방의 변화를 원하고 계시는군요? [내부링크]
안녕하세요. 이혼해본 로핑입니다. 나를 사랑하면 변할 꺼야! 지금은 날 이렇게 힘들게 하지만 나쁜 사람이 아니니깐....다시 좋아질꺼야...라고 생각하고 계시다면 이 글을 끝까지 읽어 주세요! 어리석은 결혼..... 8년의 연애를 하고 싸우고 헤어지고를 반복했지만 결국 결혼을 하게 되었고, 결혼을 하면서 이런 생각을 했습니다. '우리는 성격이 참 안맞아...하지만 결혼하면 달라질꺼야! 책임감이 생길테니 잘 맞춰 살게 되겠지' 결혼을 하고 많은 싸움을 하면서 이런생각을 했습니다.'아이를 낳으면 변하겠지? 그래 더욱 책임감이 생겨서 그때는 안싸우겠지, 서로 변할꺼야' 참...어리석었어요.. 그런 말이 있습니다"사람은 고쳐쓰는 것이 아니다" 상대방의 행동을 감당하기 어려우면서도 변화를 기대하면서 또는 연민인지 사랑인지 모르는 감정에 이끌려서 아이까지 낳았습니다 그러면서 그에게 끝없이 힘들다며, 성격을 고쳐달라고 다그쳐도 보고 애원도 하면서 위태로운 결혼생활을 지속했었죠 어쩌면 제가 이런
파혼, 이혼보다 낫습니다 [내부링크]
안녕하세요. 이혼해본 로핑입니다. 결혼 전날까지도 싸운 저는 그때 파혼을 했어야 했다는 후회를 하곤 했죠....그때는 몰랐습니다. 이혼보다 파혼이 더 나은 이유를.... 모든 결혼 준비도 다 끝냈고.. 돈이 얼마나 들었는데... 그리고 사람들한테 어떻게 파혼을 한다고 이야기를 하지.... 앞글에서 절대로 사람의 단점은 새롭게 변화될 가능성이 희박하다고 강조했었습니다. 하지만 그를 너무 사랑했고, 결혼하면 변하겠지 생각한 로핑... 저는 그때 옆에 누군가가 사람은 변하지 않는다 말해주는 사람이 없었죠... 결혼을 축하한다고 말해주는 사람들뿐.... 그리고 결혼 전날까지도 신혼집으로 마련해둔 집에서 그와 맹렬히 싸우며 파혼을 생각했지만 청첩장도 모두 돌렸고, 결혼 준비까지 모두 했는데 이렇게 끝낼 수 없다며 혼자 울며 나 자신을 설득하고 있었습니다 솔직히 무엇보다 파혼하기 가장 힘든 이유는 바로 돈이었습니다. 신혼집을 매매하는데 필요한 돈은 알뜰하게 저축을 많이 한 제가 거의 모든 비용
정서적 유대감이란 명목으로 아이에게 집착하고 계시진 않나요?(feat.싱글맘) [내부링크]
안녕하세요. 이혼해본 로핑입니다. 요즘 가족심리상담사 공부를 하면서 흥미로운 부분을 발견해 오늘은 포스팅해보려고 합니다. 좀 아주 길어요~~ 하지만 꼭 필요한 부분이니깐 천천히 읽어 보시고 아래 검사지도 작성해 보세요! 보웬의 가족 상담 이론 보웬의 가족 상담 이론은 무엇일까요? 이론이라... 벌써 머리가 아프신가요? 제가 느낀 관점에서 쉽게 쉽게 풀어 보도록 할게요. 보웬이라는 분은 가족 상담의 슈퍼스타라고 할 수 있습니다. 보웬은 대가족의 장남이셨는데요 한 사람의 변화가 가족 구성원들에게 영향을 줄 수 있다고 설명하셨습니다. 이분의 이론을 제가 설명해 드리는 이유는 이혼한 가정에서 부모와 아이가 정서적으로 분리가 돼야 하는 이유를 꼭 강조해 드리고 싶어서입니다. 우린 어쩌면 정서적유대감을 키운다는 이유로 미안하단 이유로 아이에게 집착을 하고 있을 수 있다는 생각 해보셨나요? 사람은 모두 생존하기 위한 적응을 위해 불안을 생활 속에 갖고 있고, 그 불안이 보편적인 현상이지만 갑자기
보웬의 자아 분화 척도 평가 수준별 분석 [내부링크]
안녕하세요. 이혼해본 로핑입니다. 이전 포스팅에서 보웬의 자아 분화 척도에 대해 테스트를 했습니다. 몇 점이 나오셨나요? 그럼 결과에 따른 분석 내용을 알아볼까요? 자아 분화 척도 평가 수준별 특성 보웬의 분화 지수와 특성에 따르면, 인간의 자아는 두 가지 모양으로 나뉜다고 합니다. 하나는 진짜 자신이고 다른 하나는 가짜 자신인데요. 분화지수에 따라 가짜 자신(A 수준과 B 수준)과 진짜 자신(C 수준과 D 수준)으로 나눌 수 있습니다. 총점으로 A 수준(4점~18점), B 수준(19점~36점), C 수준(36~46점), D 수준(46~52) 4가지 수준으로 나누어집니다. 점수가 낮을수록 융합이며 나의 자아 수준이 낮은 단계입니다. 반면, 점수가 높을수록 자아정체감이 높은 상태라고 볼 수 있습니다. 이제 수준별 특성을 간단히 알아보겠습니다. A 수준(4점~18점)은 만성 증상으로 자신의 생각을 말하기 어렵습니다. 감정에 의해서 결정되는 삶을 살고 대부분 감정반사행동을 합니다. 일상생
이혼하더니 외모지상주의에 빠져서는... [내부링크]
안녕하세요. 이혼해본 로핑입니다. 아름다운 외모는 동서양 어느 시대를 막론하고 부러움의 대상이고 사람들과 관계를 부드럽게 만드는 요인 중 하나인 게 분명합니다. 하지만 우리는 이혼 과정에서 나를 놓아 버린 곤 합니다. 자존감은 바닥으로 추락을 하죠. 자존감을 회복하고 변화된 로핑그라운드가 궁금하시다면 이 글을 끝까지 읽어 주세요!! 나를 놓아 버렸었죠 육아를 하고 결혼생활의 스트레스를 풀겠다고 먹고, 마시고 나를 놓아 버린 때가 있었습니다. 키 162cm, 몸무게는 70kg을 훌쩍 넘겨 버렸어요. 그리고는 몸이 아프기 시작하고 몸매가 예전과 다르다 보니 자신감이 저도 모르게 뚝뚝 떨어지고 있었습니다. 누군가를 만나는 것이 불편하고 옷을 사 입어도 화장을 해도 내자신에 대한 자신감이 없으니 꾸미고 싶지않아 모든것을 다 포기했습니다. 그리고 고립되고 있었죠 이혼 전, 후 자존감을 높이기 위한 운동 시작 이혼 과정에서 무력감에 빠지게 되는데 이때 꼭 필요한 것이 운동입니다. 저 또한 운동
피부관리사 자격증 독학으로 공부해 봤습니다(필기편) [내부링크]
안녕하세요. 로핑입니다. 지금 안정적인 직장 생활을 하고 있지만 직장인의 삶은 항상 앞으로의 어떤 일이 다가올지 모르는 불안함에 준비 또 준비를 하고 있는 현실입니다. 특히 저 같은 만 40대를 바라보고 있는 싱글 워킹맘은 생계를 책임져야 하기 때문에 직장 생활에만 안주할 수 없는 게 현실!! 추후에 왁싱샵이나 미용관련 창업이라도 하기 위해서는 피부관리사 자격증을 취득하고 영업신고를 해야됩니다. 하지만 학원을 알아보니 150만원이 훌쩍 넘는 학원비와 30일 넘는 수업일수를 수강해야하는데 아이육아와 회사일까지 하면서 취득하는건 불가능 하겠더라구요 그래서 먼저 자격증을 취득하신 회사선배님의 이야기를 듣고 시간틈틈히 열공해서 피부관리사 자격증을 독학으로 공부해봤습니다. 결과가 궁금하시다면 이글을 끝까지 읽어 주세요 미용사 피부 필기 시험접수 미용사 피부 필기시험을 패스 하기 위해서는 우선 Q-net에 상시시험 접수를 합니다. 그야말로 상시시험 이기 때문에 시험은 자주 있는 편입니다. 보통
빡쎈 제주2박3일 여행 [내부링크]
여자셋이 다녀온 제주도 2박3일 총정리 DAY 1 숙소 근처 맛집 투어 제주공항 - 베스트웨스턴제주호텔 - 제주고향막창 01 베스트웨스턴제주호텔 우리의 2박의 숙면을 책임져줄 베스트웨스턴 제주호텔 공항에서 택시를 타고 15분정도(택시비 5천원)가면 도착한다 노형동 시내에 있고 주위에 먹을곳이 많아 정말 가성비의 끝...쵝오 건물을 찍을 시간이 없어...로드뷰찬스.... 베스트웨스턴 제주 호텔 제주특별자치도 제주시 노형동 1295-16 자세한 호텔 리뷰는 아래로 ↓↓ 제주공항 베스트웨스턴제주호텔 디럭스트리플룸 주말이용 2박3일 짧게 여행을 하고 두번째날에 일정이 집중되어 있어 따로 렌트는 하지 않고, 쏘카를 이용... blog.naver.com 02 제주맛집 "제주고향막창" 택시에서 기사님께 "현지 맛집 찬스즘 부탁드려요" 눈빛눈빛 뿌잉뿌잉~ 역시 기사님께서 흔괘히 맛집을 투척해주심 제주고향막창소막창이 입에서 녹아도 되나요? 고향숯불막창구이 제주특별자치도 제주시 노형동 1279-1 0
제주숙박 베스트웨스턴제주호텔 디럭스트리플룸 [내부링크]
주말이용 2박3일 짧게 여행을 하고 두번째날에 일정이 집중되어 있어 따로 렌트는 하지 않고, 쏘카를 이용하기로 했기 때문에 공항에서 15분정도 공항인근 호텔을 이용하기로 했다 그래서 이용하게 된것이 "베스트웨스턴제주호텔" 결론부터 말하자면 정말 만족!! 아주 만족!! 또 이용하고 싶은 호텔!!강추 강추!! 사실 동성 세명이 여행하기에 가장 어려운것중 한개는 객실 고르기다. 더블+싱글, 싱글+싱글 객실에 베드추가는 왠지 돈이 아깝고 비좁고 베스트웨스턴제주호텔은 싱글 3개인 룸이 있다는 사실 디럭스 트리플 주말기준 1박에 12만원정도 이정도 컨디션에 싱글베드 3개이니 정말 가성비가 너무 좋다 (별이 5개 ) 로비는 비지니스 호텔다운 군더더기 없고 깔끔한 인테리어 직원들은 친절하며 금요일 저녁이라 붐빌줄 알았는데 빠른 체크인으로 불편함이 없고 무엇보다 엘리베이터가 3개라 객실까지 올라가는데 기다림이 없다. 호텔 가는길에 택시 기사님께서 예전에 배우 배용준님이 제주도 촬영을 오면 항상 베스
나를 살게 하는 말 [내부링크]
아이와 대화를 하다보면 내가 생각도 못했던 이야기들을 쏟아낸다.. 이런이야기들을 기록하지 않으면 잊어지는 것들이 너무 안타까워 기록을 시작하려 한다 -오늘의 일기 끝-
제주현지인추천 제주맛집 조우하다 [내부링크]
이집에 다닌지 한 8년은 다닌거 같긴한데 예전에는 상호가 "회가 조우타"였다 현지인 맛집으로 제주도에 살던 친구에게 소개를 받았는데 지금은 이전도 하고 상호가 바뀌었다. 요즘은 현지사람들 뿐 아니라 관광객도 종종 찾는거 같다 우리가 갔을때가 토요일 오후여서 그런지 만실인거 같았음 예약제 룸으로 운영하기 때문에 사전에 예약을 필수 인듯 사전에 3인코스 15만원정도의 금액으로 먹을수 있다고 안내받고 예약을 했다 왜이렇게 싸지....나 예전에 먹었을땐 이렇게 싸지 않았던거 같았는데라는 의심을 우선했으나 뭐 코스가 바뀌었나보다라고 생각하고 예약 STEP1. 스프, 샐러드 : 왜 스프일까? 죽이 아니고? 음...배고프니 우선먹자 STEP2. 도미껍질무침, 산낙지 : 도미껍질무침은 새콤새콤하고 산낙지는 신선함 STEP3. 랍스터, 메인회 : 도톰하게 썰어진 회는 신선하고 맛있었다 (근데 말야..원래 금가루도 뿌려주지 않았나요? 왜이러지..) 랍스터 회는 달콤달콤한데 딱 4점 나와서 3명이서 한
아이가 나를 키운다 [내부링크]
이젠 나의 끼니걱정까지 해주는 너 내가 너를 키우는것이 아니라 너의 사랑으로 내가 크고 있다 같이 쑥쑥 크자 -오늘의 일기 끝-
제주 서귀포 여행 송악산 둘레길 [내부링크]
제주 서귀포 송악산 둘레길 제주올레길 10코스 아침10시에 숙소인 제주베스트웨스턴제주호텔에서 송악산 둘레길로 출발 제주시에서 송악산 까지는 차량으로 이동시 약 40분 정도 걸리는듯하다 냐호 냐냐호~~ 귤나무도 보이고 갈대도 보이고 파란 하늘도 보이는것이 이곳이 제주로구나~~ 제주는 길가에 있는 귤나무때문에 사람을 잔뜩 설레이게함 산방산쪽으로 여행은 많이 했지만 송악산쪽은 또 처음이라 생소했지만 해안둘레길이 너무 이쁘다 하여 GOGO 자주 갔던 산방산도 보이고~ 음 산방산 아래 카페에서 커피를 마시면 좋았더랬지 하는 순간... 이거 뭔가요... 주차장뷰가 이렇게 멋있으면 반칙....... 우린 주차장부터 흥분하여 이미 넋이 나갔고 ㅎㅎ 너무 멋있어~~~~ Tip. 화장실은 주차장에만 있는줄 알고 입구에서 갔으나 코스중에도 간이 화장실이 있음 ! 주차장 입구 알뜨르 농부시장에서 귤도 한망사고 노지귤인거 같았는데 달지는 않았음 ㅎㅎ 새콤새콤 이가 시림..나이는 못 속여 제주 청년들 윗통
웨스틴조선호텔 이그제큐티브룸 (feat.조선호텔수영장) [내부링크]
날짜 : 2020년 11월7일(토요일) 날씨 : 맑음 오늘의 일기는 정확하게 말하면 조선호텔 수영장이용 이다 엄마랑 친구분이 호캉스 하시는데 수영장은 안가신다고 해서 " 그럼 수영장은 제가 이용할께요" 눈누 난나 난 블로거니깐 숙박 안하고 이용만 했어도 올려야지 룸 사진은 찍었어 ㅎㅎ 난 블로거니깐 차를 동생이 끌고 나가 사고가 나서 반파된 관계로다가 지하철을 이용해서 고고씽 수영장 이용하려고 엄마와 친구분은 천천히 늦게 오시라고하고 호다닥 먼저감 지하철 시청역에서 내려서 5분정도 걸어가면 짜라란 서울 웨스틴조선호텔이 나오심 스벅에서 커피즘 마시고 가자했는데 수영장이 급하신 따님께서 스벅은 언제든지 마실수 있다며 끌고 가시는 바람에 못마셨네 담에 가야지 역시 일찍오길 잘했으~~ 한가하군 입실과 모든 시설 이용은 체크인을 한후 이용가능하나 객실이 여유가 있는 경우 얼리버드 체크인이 가능하다고 해서 2시 도착해서 체크인~!! 이그제큐티브 객실이라 이그제큐티브 라운지 or 루브리카르를 이
그랜드하얏트호텔 서울 테라스 레스토랑 뷔페 [내부링크]
날짜 : 2020년 11월7일(토요일) | 날씨 : 맑음 오늘은 바쁜하루임 웨스틴조선호텔에서 수영을하고 리뷰는 ↓↓ 웨스틴조선호텔 이그제큐티브룸 (feat.조선호텔수영장) 날짜 : 2020년 11월7일(토요일) | 날씨 : 맑음오늘의 일기는 정확하게 말하면 조선호텔 수영장이용 이다... blog.naver.com 약속이 있어 그랜드하얏트 테라스에서 저녁을 먹기위해 택시를 타고 이동 누가보면 돈이 많은줄.... 일정이 겹쳐서 한번에 이용한것뿐 이용하게 도와주신 나의 지인들께 감사합니다 돈많이 벌면 다 갚고 살께요 로비에 잠시 앉아 있는데 이곳이 포토존인가봄 모두다 여기서 찍고 가시네 나도 쫌따 찍어야지 난블로거니깐 로비를 지나서 쭈~~욱들어가면 그랜드하얏트서울 테라스 나옴 역시 11월도 연말이구나 12월되면 가격도 오르고 예약하기도 힘드니 단체, 가족 고객이 너무 많다..만석인듯 꽉꽉 차있다 이곳은 코로나거리두기란 없구나 음식사진을 찍고 싶었지만 사람이 너무 많아 사진을 못찍겠네...
아이는 내 거울이다 [내부링크]
애 앞에서는 냉수도 함부로 못 마신다"는 말이 있다 어른이 냉수 벌컥벌컥 마시고 크어~ 턱 씻으니 애도 따라 줄줄 흘리며 크어~ 턱 씻는 흉내를 낸다는 뜻이다. 내가 한말이 한마디 한마디 아이 입에서 나올때면 다시한번 아이앞에서 어떻게 살아야할지 생각하고 고민하게 된다 오늘 나자신에게 다시 물어본다 "너 제대로 살고 있니?"
나만 잊고 있었던 사실 [내부링크]
나도 모르게 아이 몰래 눈물을 삼켰다 내가 무의식적으로 할아버지.. 엄마 아빠는 하늘에 계신다고 이야기 했었다... 우리아빠가 하늘에서 날 지켜보고 계시는걸 나만 잊고 살고 있었던건 아닐까... 아빠가 보고싶은 날이다 아빠 사랑해요.. 너무 보고 싶어요..
점심회식 한강뷰 국회의사당 쿠치나후 레스토랑 [내부링크]
날짜 : 2020년 11월12일(목요일) | 날씨 : 맑음 점심 팀회식 팀장님 의견으로 쿠치나후 가기로 이얼마나 멋진 팀장님이신가 김치찌개가 아니고 레스토랑이라니 이 얼마나 아름다운 일인가 우리팀에 남자셋과 여자인 나한명이 있다 그들은 날 여자로 생각하지 않지만 이번 회식은 날 위해 결정한 것으로로 생각할께요 블로거 하는거 비밀이라 사진 찍은거 블로거 하는 친구 보내준다 이야기 했는데 "여의도 맛집 치면 내꺼 검색되는거 아냐?" 이해해줘요 병아리 블로거라 내글 읽으면 챙피할꺼 같아 쪽팔려서 그랬어요 대신 당신들의 뒷모습을 올려 드리리다 영광인줄 알아 이것들아 국회정문은 항상 시위하는 이들로 인해 시끄럽고 복잡하지만 안에는 한가롭고 조용하다 국회의사당 단풍이 아주 이쁘게 물들었다 단풍구경 차 막히게 산으로 가서 뭘하나 국회의사당으로 오시길 국회의사당에 왠 레스토랑 하겠지만 꾀 오래된 유명한 맛집인듯 여의도에서 5년을 근무했지만 처음 가봄 국회의사당內 국회의정관6층에 있다 국회 정문을
연남동 이탈리안레스토랑 포레스트 [내부링크]
날짜 : 2020년 11월13일(금요일) | 날씨 : 따뜻함, 미세먼지 나쁨 연남동 맛집뽀개기 1탄의 첫번째집 이탈리안 레스토랑 포레스트 결론부터 말하자면 정말 너무 맛있음 와... 내가 웬만한 레스토랑 다 가봤는데 이건 말도 안되는 맛임 이게 바로 파스타지 와.....정말 너무 맛있네 역시나 맛집이라 대기가 있군 또 대기가 있어줘야 먹기전 두근두근 하지 대기노트에 연락처를 써놓으면 연락을 주기 때문에 인근에서 구경하고 놀면된다 길건너에 막걸리집이 있던데 평상에서 먹는 막걸리란 ㅎㅎㅎ 상상만해도 행복하군 다음에 꼭 가봐야지 대기시간 20분~25분정도 기다리니 연락이왔다 인원이 4명이라 4인석을 만들기 위해 대기시간이 좀 길었던거 같음 메뉴판을 보자 보자 가격대도 이정도면 준수함 우리의 픽메뉴는 제철 과일 크림치즈 샐러드 가리비 바질 페스토 파스타 들깨 크림파 스타 포레스트 스테이크 더시키고 싶었지만 처음 방문했고 블로거들에게 속아서 맛없는곳도 많고 오늘은 연남동 맛집 뽀개기를 하러
연남동 해산물 맛집 연피랑 [내부링크]
날짜 : 2020년 11월13일(금요일) | 날씨 : 따뜻함, 미세먼지 나쁨 연남동 맛집뽀개기 1탄의 두 번째 집 연피랑 원래 계획은 연피랑은 아니였지만 포레스트 가는길에 연피랑대기줄을 보고 그래 오늘은 연피랑을 가보자 급선회한 곳 결과는 성공 연남동피랑을 줄여서 연피랑인가봄 자연산 해산물 전문이라네~ 믿고 들어가봄 다행히 우리가 방문한 시간에는 대기없이 바로 입장이 가능했다. 친구, 연인들끼리도 많이 오는듯하고 연말모임하기에도 딱 적당하다 주방은 오픈주방이고 주택을 리모델링 해서인지 느낌있네 중간중간 파벽들이 있고 창문은 활짝 오픈되어 있었으나 오늘날씨가 따뜻해서 괜춘했음. 역시나 내부는 만석이였고, 사람들이 너무 많아 인테리어 사진은 잘 못찍음 부끄러워...대놓고 사진찍기 병아리 블로거 삐약 삐약 얼릉크자 대놓고 찍어야지 블로거라고 왜 말을 못하니 오늘의 픽메뉴는 강력추천 고급 해산물 모듬 플래터 해산물에는 와인이지~ 화이트 와인도 한병 같이 주문함 프라이빗 빈 샤도네이(프랑스)
연남동 분위기좋은 와인바 청춘소년 [내부링크]
날짜 : 2020년 11월13일(금요일) | 날씨 : 따뜻함, 미세먼지 나쁨 연남동 맛집 뽀개기 1탄의 세 번째 집 청춘소년 오늘생일 파티의 주인공인 친구의 강력 추천으로 갔지만 여기도 대성공 하....오늘 진짜 대박이다 왜케 다 맛있어 골목을 가다가다 보면 작고 이쁜 간판이 한개 보인다 입간판이 샹그리아 맛집이라고 안내해 주시고 소문답게 생화 꽃향기가 입구부터 반겨준다 감성감성 느낌과 꽃향기에 취해 입구로 들어가면 훈남 사장님께서 반겨주심 사장님 반가워요~ 단골 될꺼 같아요 단골로 받아 주실껀가요? 꽃집인거냐 와인바 인거냐 ㅎㅎ 내친구 배경으로 한컷 찍어봐야지 초상권이 있으니 스티커로 가려줄게 천장까지 이쁘네 이곳 여자들이 좋아하는 핫스팟인듯 거의 대부분이 여자 손님이다 거이 대부분 두명정도 오는듯했고 4명인 우리는 젤 넓은 쇼파좌석에 착석 너무편해 우리집인줄 3차 여도 우린 아직 배가 고프니깐 많이 시켜야지~~ 우리의 픽은!! 어허....메뉴판을 안찍었네... 병아리 블로거야 ㅠ
힐링의 끝 전곡항 선셋 요트 투어 [내부링크]
날짜 : 2020년 11월14일(토요일) | 날씨 : 따뜻함, 미세먼지 나쁨 두번째 전곡항 선셋 요트 투어 1달전쯤 첫번째 요트투어는 처음이기도 했고 관광지에서 배는 많이 타봤지만 요트는 처음 타봐서 세세하게 사진을 찍을 여유도 없었다 그때에 나는 블로거가 아니였지 하지만 오늘 난 블로거로 새인생을 살고있어 요즘 모아나에 푹 빠져계신 이분 때문에 모아나놀이하러 다시 전곡항으로 전곡항마리나관광안내소 경기도 화성시 서신면 전곡항로 5 전곡마리나클럽하우스 예약은 사전에 사장님께 직접 상담을 받아야함 전곡항 마리나 관광안내소를 도착지로 설정하고 출발 예약 시간보다 일찍 도착한 우리는 선착장 앞쪽 놀이터에서 신나게 놀다가 갈매기 먹일 내사랑 새우깡을 사서 요트선착장으로 출발 이러다 새우깡 협찬 들어오는거 아냐? 여행글 1개에 새우깡 한번씩 나오네 농심씨~새우깡 한박스 선물 주세요~ 요런 사진도 있답니다 "배탈때는 새우깡이죠!! 선셋과 함께~~" 새우깡 1박스 선물 기다릴께용 넝담넝담 1Gat
팔딱팔딱 신선한 전곡항 맛집 전곡항 수산물센터 [내부링크]
전곡항 요트투어를 끝내고 지난번 다녀왔던 전곡항 맛집 전곡항수산물센터로 크지는 않지만 깨끗하고 지난번에 다녀왔던 회센타가 아주 맘에 쏙 들어 다시감 정말 사장님이 너무 친절하시고 성심성의껏 응대 해주심 회가 너무 맛있고 특히 식사류들이 너무너무 맛있음 회센타니깐 밑반찬을 잘먹지 않지만 밑반찬 까지 맛있으니 말 다했지 않음? 원산지는 딱봐도 다 국내산이고 가격표는 있지만 자연산이라 싯가니깐 사장님 마음ㅎㅎ 지난번엔 대하구이를 먹었으나 이번에는 사장님 추천으로 낙지연포탕과 도다리로 결정 자리를 잡고 앉으면 밑반찬이 나오고 싱싱한 국내산 낙지 등장하시고 야채듬뿍 냄비에 낙지를 퐁당 또 병아리 블로거 먹는거에 정신이 나가서 동영상은 결국 3마리중 마지막 1마리가 들어갈때 찍음 채찍채찍 자연산도다리는 1kg 짜리 작은걸로 잡았으나.. 이번기회에 회에 입문하신 따님께서 혼자 다드심 너무 달달하고 부드러워서 입에서 녹긴 하더라 왜 도다리도다리 하는지 알꺼 같네 그래도 너혼자 먹는건... 좀 너무
사랑의 언어 [내부링크]
내가 알려준 것도 아닌데 어디서 배워왔는지 아이는 내가 준 사랑보다 훨씬 더 큰사랑을 언어로 나에게 표현해 준다 항상 사랑받고, 사랑하고, 사랑받음을 감사하게 생각하는 내딸이 되길 엄마가 항상 기도 할게
자연과 함께한 문경STX리조트(객실,주니어 스위트룸) [내부링크]
조용하고 편안한 겨울가족여행지를 찾는다면 문경가볼만한곳 자연과 함께하는 STX리조트 (최고의 가성비는 덤) 날짜 : 2020년 11월 21일~22일 날씨 : 흐림, 미세먼지 보통 6살 꼬맹이와 약속한 모녀 여행을 갈지 말지 엄청 고민했지만 하... 정말 조심조심 다녀오자... 토요일 1박으로 예약 인터파크 13만원!! 띠리링 문자가 왔다 하 ...연박 이벤트 ㅠㅠ 숙박비도 엄청 싼데...케이크도 주네? 하...그럼 또 토요일 오후에는 스파에 사람이 많을 테니 오전 일찍 스파를 하기 위해 금요일 퇴근 후 출발 리조트로 들어가는 도로가 가로등이 없는 칠흑 같은 국도를 30분~1시간 정도 운전해야 하고 도로들이 공사판이라 엄청 무서웠음 후덜덜 풍경 감상하시면 되도록 낮에 가길... 프런트는 다음날 낮에 찍은 사진 4층에 위치해 있다 직원들 친절도는 기본..여기 직원들은 대체적으로 친절은 하나 웃음은 없으심 우리는 5층을 배정받고 아이가 잠이 들어 주차장에서부터 5층까지 정말 낑낑대고 트렁
문경가볼만한곳 STX리조트 즐기기(스파 산토리니, 산책길) [내부링크]
STX리조트를 꼭 가려고 했던 이유중에 no1은 따뜻한 스파와 조용한 산책길 아침일찍 사람이 없을때 스파를 가고 싶어 호다닥 스파부터 갔다 입장료는 대인1명, 소인1명 35,000원 이지만 투숙객 20% 할인을 받아서 28,000원에 입장 때가 때이니 만큼 사람이 많으면 입장을 안 하려고 했기 때문에 입구에 설치되어 있는 CCTV를 확인했는데 오잉~ 역시 사람이 없구나!! 후딱 놀다가 나와야지 우리는 배스타월 2개와 튜브1개 대여해서 입장~!! 난블로거지..잊지말자 "저 죄송하지만 저 안쪽에 사진을 몇 장만 찍어도 될까요? 아무도 없어요" 양해를 구하고 호다닥 살짝 찍기 아주 깨끗하게 관리되어 있고 비품도 이 정도면 훌륭 지금까지 가봤던 리조트 수영장 중 제일 관리가 잘되고 있는 듯 역시 자신 있게 사진 찍으라는 이유가 있음 작은 탕도 있고 샤워시설도 잘되어 있다 간단하게 샤워를 하고 본격적인 수영을 위해서 우와~~ 좋구나 딱 한가족이 여유롭게 수영을 즐기고 계셨음 내부에 자율 보관
STX리조트 스페셜 바베큐 뷔페(feat. 조식 뷔페) [내부링크]
가성비, 맛... 글쎄요... STX리조트에서 숙박 고객에게 스페셜하게 100명 한정으로 '바베큐 뷔페'를 한다하여 예약!! 가격은 대인 28천원, 소인 18천원 리조트 석식 뷔페 치고는 가격이 저렴해 의심스러웠으나 가성비의 끝판왕 리조트객실과 스파에 대만족을 느끼고 있었기에 저녁에 부푼 꿈을 안고 식당을 방문 바베큐 뷔페답게 바베큐(삼겹살,목살,등갈비) 약간의 밑반찬 미역국과 국수, 도토리냉채 그릴야채 케잌과 과일 샐러드류 그외의 약간의 음식....등등 (가리비구이, 베이컨떡말이) 바베큐만 맛있었어도 정말 불만이 1도 없는데... 메인이 바베큐인데ㅠㅠ 고기들이 너무 식어 있어 딱딱했고 약간의 돼지 냄새가 났다 밥이라도 먹어야지 싶었는데 밑반찬이 몇개 없어서 먹을수가 없었다 나물3종 비빔밥과 미역국으로 배채움 28천원이였더라도... 앞에서 삼겹살만이라도 구워 주실수는 없었나요? 해물은 작아서 먹을것도 없는 가리비가 끝인건가요? 1인당 새우 1마리라도 주실수 없던건가요? 포스터에 새우
덕소야식 현빈이네따스한족발 배달(feat.1865 까베르네소비뇽과 함께) [내부링크]
남양주 덕소에서 제일 부드럽고 촉촉한 족발을 먹고 싶다면 이곳이 딱! 날짜 : 2020년 11월27일 날씨 : 슬슬 썰렁하게 추움 특이사항 : 코로나 확진자 폭발 코로나 확진자 폭발하여 아무 곳도 못 가고, 못하고 당연히 오늘은 야식이나 배달해 먹어야 하는 그런 날 족발에는 종류가 있지 껍데기의 콜라겐이 야들야들한 따뜻한 족발과 껍데기의 콜라겐이 말캉말캉 살짝 식은 족발 현빈이네는 야들야들 족발 난 그런 족발을 선호하지 3명이서 먹어야 하니 반반족발(일반+양념)+막국수(중) 2~3인짜리 35,000원짜리 주문을 하고 리뷰를 남기겠다고 하면 날치알 주먹밥 서비스~~ 후다닥 주문을 하고 와인을 한 병 우선 오픈 오늘은 너로 정했어 1865 까베르네 소비뇽 1865까베르네소비뇽의 드라이함과 탄닌감이 진~한 족발과 잘 어울릴 것 같아서 픽!! 결론은? 말해 뭐해 GOOD 이지 배달을 시키고 약 30분이 지나면 짜라란~~~ 배달이 옵니다 요렇게 야물딱지게 포장이 돼서 오면 호다닥 개봉 그런데
두 번째 지구는 없다, 타일러 라쉬 [내부링크]
책을 전문적으로 읽는 것도 아니고 많은 책을 읽는 것도 아니기에 서평과 리뷰라고 거창하게 말하고 싶지는 않다 내가 느끼고 끼적거리는 이것들이 작가가 전달하고자 하는 그것이 아닐 수도 있다 그냥 내가 읽고 느낀 것을 이렇게 기록하지 않으면 나중에 내가 기억하고 싶은 문장과 책 내용이 전혀 생각 나지 않기에 소소한 기록을 위해 이렇게 적어 보려 한다 작가인 타일러는 이렇게 말하고 있다 모두가 지구에게 채무가 있으며 우린 곧 파산할 것이라고 우린 자연의 일부임을 망각하고 살고 있다고 또한 타일러는 제안하고 있다 두 번째는 없는 나의 지구에게 덜 미안한 삶을 살자고 사실 난 환경문제는 100년 후 미래의 문제이고 내가 가장 사랑하는 우리 아이에게 초차 환경문제는 우리아이가 코앞에 해결할 문제가 아닐꺼야..라고 생각을 했다 나에게 환경문제란 초등학교 때 "지구를 살리자" 포스터의 과제 주제 정도? 하지만 코로나19로 인해 모든 사람이 아니 적어도 아이를 키우는 엄마들 엄마들부터는 내 아이를
다행이다.. [내부링크]
우리 꼬맹이와 함께 잠자기 전 항상 책을 읽는다 오늘의 독서는 황제펭귄 황제펭귄은 알을 낳은 엄마 펭귄이 새끼들에게 먹일 먹이를 사냥하러 먼바다로 떠나기에 아빠 펭귄에게 알을 맡깁니다 아빠 펭귄은 알을 발 위에 올려놓고 뱃가죽으로 감싸고 2개월 이상 남극의 추위와 눈보라 속에서 서서 알을 품으며 약 두 달의 시간을 겹 딥니다 내가 제일 사랑하는 꼬맹이가 내가 주는 사랑을 온전히 느껴주고 받아주는 것은 축복이다 엄마와 아빠의 선택으로 꼬맹이가 원하지 않게 엄마, 아빠와 함께 할 수 있는 시간과 아빠와의 행복한 시간조차 짧게 되었지만 황제펭귄 못지않은 꼬맹이 아빠의 노력으로 아빠의 사랑을 온전히 느낄 수 있게 해줌을 꼬맹이 아빠에게 항상 고맙게 생각한다. 지금의 상황이 바뀐다 해도 아빠가 널 얼마나 사랑하는지 아빠가 널 위해 얼마나 노력했는지 잊지 말아 주렴 꼬맹아....
내 손에게 하는 말 [내부링크]
내손에게 하는 말을 다소 엉성하더라도 직접 적어 보기 지금 내 손은 출산과 육아후 마디는 굵어졌고, 바이러스 감염 방지 목적으로 자주 사용하는 손소독제와 손씻기, 손에 로션을 바르는거 조차 잊어 버릴만큼의 바쁨으로 거칠어졌다.. 몇 년 전만 해도 화려한 매니큐어를 바르고 핸드크림을 꼭꼭 바르고 향수를 뿌렸는데 아이를 낳은 후 이유식을 만들어야 하고 아이를 씻기고 안아야 하는 나에게 매니큐어, 긴 손톱, 핸드크림과 향수는 나의 생활 필수품목 목록에서 제외되었다. 아이가 어느 정도 성장한 후 사용을 해보려 했지만 몇 년 동안 사용하지 않게 되니 세상 귀찮고 필요성을 못 느끼고 있다. 예전에 외모를 한없이 가꾸던 모습이 나의 진짜 모습인지 외모에 관심이 하나도 없는 지금의 내 모습이 진짜 나의 모습일지 이제는 나도 헷갈린다. 내 손에게 미안해 하며 다시 이쁜 손을 만들어 줘야 하는 것일까? 아니면 거칠 거칠한 내 손으로 계속 살아야 하는것일까... 그 답을 아직 찾지는 못했다. 앞으로 여
'나'를 무언가에 빗대어 비유하는 글쓰기 [내부링크]
'나'를 무언가에 빗대어 비유하는 글쓰기를 해보세요! 나는 잡초다 벌어진 콘크리트 사이, 돌밭, 버려져 그 누구도 찾지 않는 황량한 공터에서도 자라난다. 누군가 애써 물을 주고 보살피며, 가꾸려 하지 않지만 홀로 꿋꿋하게 뿌리를 내린다 강한 바람을 막을 그 무엇도 없었지만 흔들리거나 뽑혀 나가지 않도록 10개의 발가락에 더욱 힘을 주고 뿌리를 내리며 홀로 서있었다 힘겹게 한 포기 잡초가 뿌리를 내리면 황량했던 공터는 어느새 초록색 싱그러움으로 공간을 가득 채우고 다른 동물, 곤충들의 터전이 되기도 하는 것처럼 나는 이제서야 이 공간을 싱그러움과 꿋꿋함으로 가득 채워 그들을 돌볼 수 있는 터전이 되었다. 언젠가는 필요없고 볼품없어 다 베어지고 버려지겠지만 어디선가 또 그 강인함과 생명력으로 다시 뿌리를 내리고 그곳을 초록으로 가득 채우며 살아가는 내가 되길 바란다
네가 가고 싶은 길 [내부링크]
유튜브 채널 'odg'에서 '지금 너의 자존감은 어때?(feat. 이수현)' 이라는 제목의 영상이 올라와서 보게 되었다 악동뮤지션의 이수현이 아이들과 자존감에 대한 이야기를 주고받는 장면이 담겨있다. 대화중 아이들과의 대화 내내 행복한 모습을 보였던 수현은 아이들에게 "너네들은 힘든 일 하나도 없었으면 좋겠다. 너네들은 꽃길만 걸으렴"이라는 말을 건넸고 "꽃길만 걸으면 꽃이 죽는데"라는 아이의 대답에 적지 않게 나도 충격을 받았다 그래서 우리 꼬맹이한테도 물어봤다 내 사랑 귀요미... 그래 네가 가고 싶은 길 어디든 가렴 그 길이 꽃길이 아니어도 내가 항상 응원해 줄게!!
김미경 유튜브대학 마음코칭 이벤트에 참여한 쑥매니저 [내부링크]
나는 MKYU대학 열정 대학생이다 얼마전 MKYU 대학에서 마음코칭 전액지원 상담을한다고 하여 잘 하지도 않는 이벤트에 한번 신청을 해보았다 오~ 이거 왠걸...당첨? 나한테도 이런게 되는구나 ㅎㅎ 마음코칭 예약을 하고 정신이 없어서 코칭에 대해 서치를 못하고 있다가 상담 당일 오전에 어떤질문을 해야할지 몇가지 적어보면서 서치를 해봤는데... 내가 기존에 받아봤던 심리상담과는 틀린 부분이 있는거 같았고 약간의 당황함과 함께 상담을 시작했다 코치님께서 궁금하신 부분을 몇가지 먼저 질문하셨고 오늘 꼭 그래도 해결하고 싶은 고민 한 가지를 집중적으로 이야기 하자 하셨다 오늘 꼭 해결하고 싶은 나의 고민은 조급함과 답답함 이였는데 워킹맘인 저는 집에서는 밀린 육아와 가사로 블로그에 글을 올리는 일이나 인스타에 피드를 올리는 일, MKYU 과제 제출이나 수업 듣는 일 등을 전혀 집중을 할수가 없어서 오히려 회사에서 틈틈이 업무를 쉬는 중간중간 눈치를 보면서 처리해야 했고, 그러면서 느끼는 회
(광고 NO) 나도 샀다! 삼성에어드레서_feat.아로마시트 [내부링크]
코로나19시대에 필수가 되어 버린 살균 케어 고민고민하다가 우리 집에 들여놓은 것이 있었으니 그것은 에어드레서... 드라이클리닝 비용도 만만치 않고 석유계 용제로 빨아오는 세탁 방법이 얼마나 우리몸에 않좋겠는가!! 어떤 브랜드 어떤 제품을 고를까 생각하다 그래... 가전제품은 삼성이지 집에 거의 모든 제품이 삼성전자제품이고 핸드폰으로 스마트씽(SmartThings)으로 관리할 수 있어 이사 후 삼성전자 제품을 지속적으로 구입하고 있다 삼성홈페이지를 딱 켜고 바람과 필터의 압도적 청정력"삼성에어드레서" 문구도 맘에 드네 오키 너로 결정했다 품명은 DF10T9700BG 색상은 버건디 미러 대용량싸이즈로 확정!! 스팀으로 바이러스와 유해세균까지 효과적으로 살균하고 진동과 소음 걱정 없는 최신 에어워시 방식으로 소음이 적다는 후기들이 많군... 결재 결재 클릭 클릭 며칠 후... 도착 설치는 플러그를 콘센트에 끼우기만 하면 되기 때문에 아주아주 간단하다 배송하고 설치시간까지 5분 걸림 외관
강아지 임시보호 이야기 [내부링크]
강원도에 계시는 할머니 댁에 실외에서 키우는 시고르자브르종(시골잡종) 댕댕이가 한 마리 있었다 요 녀석의 이름은 "몽실이" 어렸을 때 어찌나 귀여운지 손자 손녀들의 이쁨을 받고 잘 자라 주었다 몽실이 녀석을 귀여워하는 식구들이 할머니 댁에 갈 때마다 산책을 시켜주고 간식을 갖다주며 키웠는데...... "몽실이"가 뒷집 검정 댕댕이와 눈이 맞아 어느 날 새끼를 낳고 말았다 그것도 6마리나.... 암컷 2마리 수컷 4마리 연세가 많으신 우리 할머니는 멘붕에 빠지셨고;;;; 요 녀석들을 어떻게 하나 고민을 하던 중.... 어미인 몽실이가 체력이 약했던 거였는지 무슨 일이 있었는지 아가들을 낳고 얼마 되지 않아 눈도 못 뜬 새끼들을 두고 무지개다리를 건너 버렸다... 몽실이를 제일 사랑하던 친척 동생은 몇 날 며칠을 울고불고 슬퍼하는 동생을 보는 모든 식구들도 너무 짠했더랬다... 어느 날 우리 할머니는 6마리의 새끼들을 일일이 분유를 타 먹이는 일에 지치셔서 울며 전화를 하셨다 (우리 외
마케팅이란 이런것 [내부링크]
내가 요즘 고민하는것이 있었으니 퍼스널브랜딩,셀프브랜딩 마케팅...휴... 전공을 한것도 아닌데... 그런것들을 고민하려니 머리가 깨질듯한데... 우리 꼬맹이는 단박에 모든걸 알고 있었다 어느날 우리는 호떡 장사 놀이를 하고 있었다 공짜니깐...잘팔리고... 잘팔리니깐...공짜라니... 그래 니말이 정답!
기록의 쓸모(마케터의 영감노트), 이승희 [내부링크]
한줄생각: 마케터가 되고 싶은 꿈나무들이나 나처럼 기록 초보에게 가이드 역활로 충분히 도움이 가능한 글 기록의 쓸모 작가 이승희 출판 북스톤 발매 2020.05.21. 평점 일은 예민하게 잘하지만 예민한 사람으로 보이지 않는것, 말 걸기 어려운 가시 돋친 사람이 아니라 생각이 기대되는 날카로운 사람이 되는것. 그것이 무례하지 않은, 진정 예민한 사람이 되는 길이다. 긴 여행을 앞두고 괜히 마음이 복잡해질 때 우연히 본 장기하와 얼굴들 마지막 앨범 소개글의 에필로그, 앞으로 우리가 걸어갈 모든 여정에서 내가 경험하는 모든 것들 이 나라는 사람에게 다 녹아들 테니, 조급해하지 말자 내 글을 보고 누군가 힘을 얻었으면, 위로받았으면, 행복했으면 좋겠다. 아니면 내 글 덕분에 어떤 상품이 잘팔려도 좋겠다 - 본문 중에서- 얼마전 부터 노마드워커를 꿈꾸며 블로거를 하고 인스타를 하기 시작했다... 그런데 요즘은 갑자기 그런 생각이 들었다 이걸 내가 왜 하는 거지.. 왜 남들이 좋아할 만한 글
(광고NO)비염치료에 도움이 되는 코 세척기_노즈스위퍼 [내부링크]
나와 꼬맹이 아빠의 유전자 중 아이에게 물려줘서 정말 미안한 것이 있다면 그것은 바로 알레르기 비염 유전.. 부모 중 한 명이 알레르기 질환을 앓고 있다면 역시 알레르기 질환을 앓을 가능성이 50% 정도 되지만 아빠,엄마 두 명 다 알레르기성 비염으로 고생을 하고 있으니 우리 꼬맹이는 100% 아가 때부터 콧물 질환을 달고 살았고 어린이집을 가게 된 후에는 콧물감기 호흡기 질환약을 반복적으로 복용하게 되었다 항생제를 항상 먹는 아이에게 너무 미안해 그비싸다는 함소아 어린이 한의원에 정기적으로 다니기도 했지만... 고액의 치료비와 담당 원장님 교체로 중단... 어느 정도 성장을 하고 완화되었지만 아직도 환절기만 되면 감기가 아니어도 콧물이 줄줄 흐르고 잘 때마다 킁킁거리는 아이를 볼 때마다 마음이 아프다 코막힘이 뻥 뚫렸으면 하는 마음으로 구입한 것이 바로 #코세척기 브랜드는 그래도 제일 인지도 있는 브랜드 "노즈스위퍼" 코세척기로 구입을 해봤다 리뷰들을 보니 유아코세척에도 용이하고
이케아고양 제육맛집 매화쌈밥(무한리필) [내부링크]
이케아 고양점에 갈 일이 있어 들린 매화쌈밥 고양점!! 이케아 푸드코트는 가기 싫고 한식으로 알아보니 이곳이 딱 다양한 종류의 쌈과 기본 찬 12가지 제공 주차는 건물 앞과 길건네에 주차를 할 수 있으나 길 건너는 공터인데 앞에 횡단보도가 없네? 무단횡단하라는 것인가? ㅎㅎ 우리는 다행히 건물 앞에 주차공간이 있어 주차 건물 앞에 주차공간도 적지는 않다 11시 30분부터 식사 가능하고 라스트 오더는 9시까지이다 네이버 정보에는 8시 50분이라고 쓰여있더니... 내부는 깔끔하고 매화나무가 있다 우리가 간 시간이 오후 2시였는데 점심시간에는 항상 손님은 항상 붐빌 듯 메뉴는 고를 것이 없다 우렁이 쌈밥 정식으로 통일 반찬이 많고 무한리필이 가능하니 추가 메뉴는 불필요!! 아주~~ 좋은 것은 소인이 7세부터라는 것 6살인 우리 꼬맹이는 공짜!! 땡잡았다 시키면 정말 빠르게 쑥쑥 반찬과 밥이 차려진다 밥과 가자미구이만 빼고는 모두모두 무한리필 가능!!!!!!!!! 간장새우장 무한리필 가능
크리스마스 준비 [내부링크]
12월1일이 되면 어김없이 아파트 입구에는 이쁜조명들이 설치된다. 빠쁜 일상과 코로나로 연말분위기나 크리스마스분위기가 안나지만 저렇게 이쁜 조명들이 반짝이니 한없이 바라보게되네 집에서만 지내겠지만 꼬맹이와 크리스마스준비즘 해봐야겠다 #크리스마스갬성
주말나들이 고양이케아 겨울소품구입 [내부링크]
소품과 가구의 천국 이케아 크리스마스 소품을 사기 위에 이케아고양점으로 고고 이케아 고양점은 워낙 넓고 지하3층, 4층이 모두 이케아주차장이라 그다지 붐비지 않고 널찍하게 주차를 한다 층층마다 이케가 가구들로 인테리어를 해놓은 이케아건물 이케아카페에서 저렴한 커피도 마실 수 있어 종종 즐겨 찾는다 입구부터 크리스마스, 크리스마스 하는구나 모두들 요즘 집콕으로 집 인테리어에 관심이 많아서인지 손님이 역시나 많음 2층의 쇼룸부터 구경하기 인테리어 콘셉트에 맞춰 가구를 배치해 놓았기 때문에 가구 콘셉트를 벤치마킹할 때 너~~무 많은 도움을 준다 단점이라고 하면... 사고 싶은 게 너무 많다는 것 가격도 저렴하고 너무 이뻐서 카트에 넣다 보면 카드값 폭탄 1층으로 내려와서 본격적인 쇼핑 시작 요조명도 너무너무 이쁘고 우리의 목적인 크리스마스 트리고 보고 연말 파티모임에 사용할 빨간색 테이블매트 역시 연말 파티는 빨간색이지!! 요렇게 흑판에 조화를 꽂아 액자를 만들어놓은 이 느낌 너~~무 좋
주말에는 홈캠핑으로 집콕 [내부링크]
나가기 힘든 요즘 집콕이 제일 좋다 집에서 홈캠핑 즐기기 문밖은 위험해 거실캠핑은 원터치텐트만 한 것이 없다 캠핑의자는 스벅 캠핑의자 서머 체어 다이소에서 구입한 크리스마스LED가랜드로 감성캠핑을 준비(5천원주고 구입, 가성비짱) 꼬맹이님 브런치 준비해 드리겠습니다 에어프라이에 크로와상 구워주고 영양 많은 계란후라이 호다닥 대령이요~ 준비하느냐 힘들었다 과일과 아이스아메리카노로 당분과 카페인 충전 힘이 난다 힘이나 육아는 장비빨과 커피빨 병아리도 같이 캠핑을 해야 한다며 의자에 앉혀 놓음ㅎㅎ 삐약삐약 귀염둥이 캠핑은 영화를 빼놓을 수 없지 오랜만에 뮬란보기 지금 봐도 재미지구나 디즈니 영화의 주인공들이 점점 의지가 강한 여성 캐릭터들로 만들어져 꼬맹이랑 함께보기 너무 좋다!! 우리 꼬맹이도 저렇게 의지력 강한 여성으로 성장하길!! 몇년이 지나도 역시 디즈니 전혀 촌스럽지가 않군 다음 장비는 뽀로로 반짝스티커놀이북 양면테이프가 되어 있는 부분을 띠어 빤짝빤짝 스티커를 붙여줬다 때면 끝
부와 행운을 끌어당기는 힘 더 해빙, 이서윤/홍주연 [내부링크]
더 해빙 (40만부 기념 리커버 에디션) 작가 이서윤, 홍주연 출판 수오서재 발매 2020.03.01. 평점 - GURU'S QUOTES - 진짜 부자는 돈을 쓰면서 그것을 기쁨으로 누릴 줄 잘죠. 지금 주머니에 얼마나 있는지는 중요치 않아요 "Having은 단돈 1달러라도'지금 나에게 돈이 있다' 는 것에 집중하는 데서 시작해요." "우리의 마음속에는 두 개의 자석이 있는 거예요. 불안과 긴장의 자석은 돈을 밀어내고, 기쁨과 편안함의 자석은 돈을 끌어당기죠." "노력이 0이면 거기에 아무리 행운을 곱해도 결과는0이에요. 아무것도 얻을 수 없다는 말이에요." - 본문 중에서- 미국에 선출간된 베스트 셀러 부와 행운을 끌어당기는 힘 "The Having" 저자인 홍주연님이 대한민국 상위0.01%가 찾는 행운의 여신인 이서윤님을 인터뷰하면서 인연이 되어 "돈에 대해 우리가 가져야 할 마음가짐을 배우는 과정을 담고 있다 읽기 쉽고 돈에 대한 긍정적인 에너지를 어떻게 누리면 되는지 조목
연말 홈파티요리 한상 가득 기록 [내부링크]
평년 연말이면 꼬맹이 생일파티 겸 12월 한 달 동안 연말파티를 하고 지냈을 테지만 올해는 조촐하게 가족파티를 준비했다. 소인원만 함께하는 가족 홈파티 메인 메뉴는 배달음식의 꽃 "족발"과 족발과 함께 온 요요 막국수 그리고 이번 연말파티음식의 히트 메뉴가 있었으니 바로바로 너무나도 고소 고소 바삭한 배추전 겨울에 먹는 월동배추 배추전만큼 달달하고 시원하고 바삭하고 부드럽다 연말파티음식으로 비주얼 + 가성비 + 간편성 최고 최애템 비첸향 육포와 각종 마른안주 달콤새콤 샤인머스켓포도와 딸기 그리고 와인의 동반자 래핑카우 벨큐브 Gancia, Pinot di Pinot brut (간치아, 피노 디 피노 브뤼) 가볍게 먹기 좋은 스파클링 와인으로 시작 Ruffino Chianti Superiore (루피노 끼안티 수페리오레) 홈 파티할 때마다 애용하는 아이템으로 호불호 없이 모두가 좋아하는 와인으로 준비 완료 간단하지만 가성비 좋게 한상 가득 차린 연말 홈파티 테이블 혹시나 스트레스를 풀
식자재 구매팀 14년차 주부의 알뜰 장보기 꿀팁 [내부링크]
전통시장, 대형마트등 어디서나 쇼핑 전 체크하면 알뜰하게 장 볼 수 있는 꿀팁을 대방출해 보겠다 나는야....단체 급식운영사 14년차 구매팀 담당!! 단체식당 운영 시 제일 중요한 것이 바로바로 농수산물 시세!!! 그래서 우리가 매일 하는 일이 가락시장과 유통사들 주요 농수축산물 물가 체크 그중에서 제일 유용하게 쓰이는 것이 한국농수산식품유통에서 제공하는 앱과 사이트 정보 되시겠다 으뜸!! GOOD JOB!! 업무적인 것뿐 아니라 개인적으로도 아주 유용하게 쓰이기 때문에 소개 해볼까 한다 전통시장, 대형마트에 쇼핑하기 전뿐만 아니라 온라인으로 신선식품 배달전 가격을 비교하고 식단을 작성하거나 시장보기전 참고하면 현명하고 알뜰한쇼핑을 할 수 있다는 말씀 모바일을 이용할경우 kamis 앱을 설치하고 알뜰 장보기로 들어가서 확인을 하면 금주 국내 농수축산물 가격과 차주 예상가격 까지 매주 목요일마다 업데이트된 물가정보 내용을 확인할 수 있다 또한 전통시장과 대형마트가격 비교와 제철 농수산
2020 마이 블로그 리포트_쑥매니저 [내부링크]
역시 병아리 블로거 ㅎㅎㅎ 내년에 더욱 노력해서 꽉찬 데이터로 널 놀라게 해주겠어 네이버 기대해!!
크레스티스게코 도마뱀 직접 키우기(먹이, 사육장등) [내부링크]
지난 8월 나와 우리집 꼬맹이는 잠실에 있는 더덴이라는 파충류샵으로 놀러를 갔다...그냥 놀러를.. 사장님께서 뱀도 만지게 해주시고 친절하게 설명도 해주시고 도마뱀도 구경을 하던 중에... 갑자기 우리의 마음에 훅 들어온 도마뱀이 있었으니 그의 이름은 크레스티드게코 그중에서도 레드바이 달마 요 녀석은 꼬리가 잘려 저렴하게 분양을 하고 있었다 약5만원선.... 설명을 들어보니 작아서 공간을 차지하지 않고 냄새가 없음 그리고 사료를 먹는 도마뱀이라 하루에 한 번이나 2~3일에 한 번씩만 사료에 물을 섞어 먹이면 끝 키우기 쉬운 애완동물이기도 하고 털이 없으니 비염으로 고생하는 우리 가족에게는 반려동물로써는 최고.... 손에 닿는 느낌이 너무 이상 할듯했는데 오잉? 왜 이렇게 보들보들 귀엽지? 그렇게 우리는 가족이 되었다.... 처음 왔을 때는 요렇게 작았던 녀석 내 엄지손가락보다 훨씬 작았군... 다크면 20cm정도가 된다고 하니 아직 멀었다 요 꼬맹아 ㅎㅎ 베이비때는 이렇게 우리 꼬맹
"남양주 안경" 어린이 안경은 아이엠 안경 [내부링크]
얼마 전 우리 꼬맹이가 "엄마 난 11을 못 읽겠어.. 12는 3으로 보여"라고 이야기를 듣고 급하게 안과를 갔다.. 원시라고 하셨다;;;; 하....ㅠㅠ 미안하다..... 유전이구나 원시는 유전 가능성이 높다고... 그래서 안경을 맞추기 위해 집 인근 #아이엠 안경 방문 내부도 깔끔하고 안경테가 어마어마하네.. 어린이 안경은 노란색 부스로 톡톡 튀게 관리 중이 심 어린이용 선글라스도 다수 있으니 다음엔 선글라스를 구입하러 올 예정!! 이렇게 많은 어린이 안경테 중 우리 꼬맹이의 픽은 #토마토안경테 흑... 역시 비싼 거 좋아하는 우리 꼬맹이.. 그래.. 유전이니깐.. 엄마가 죄인 사주마... 토마토안경은 흘러내리지 않고 가벼우며 사장님께서 무독성 재료로 사용하고 안경테가 잘 부러지지 않아서 안전하다고 설명해 주셔서 믿고 구입하기로 했다 다른 상품들도 세일 중이네~ 나도 안경 바꿀 때가 됐는데.. 다시 와야겠군 아이가 3일 착용해 보니 "엄마 나 이거 안경 너무 편해 안경쓰니깐 세상
오늘은 동지 팥죽을 만들어 먹자 [내부링크]
동지는 한해 중 낮이 가장 짧고 밤이 가장 긴 날 바로바로 2020년 12월21일 오늘!!!!!!!! 동지에 가장 많이 해먹는 팥죽은 질병과 잡귀를 물리친다는 의미가 있다 올해는 꼭꼭 팥죽을 먹고 액운타파!! 질병타파!! 외쳐야 할꺼 같다... 동지팥죽에 들어가는 새알심은 나이 숫자 대로 먹지만.... 나이만큼 먹었다간...배가 터질듯 동지가 11월 초순에 들면 애동지라고 하는데 애동지에는 시루떡을 해먹기도 하지만 떡을 언제하나..... 그냥 팥죽 먹기로 ㅎㅎ 애동지에는 하늘에 초승달을 볼수 있는데 어제 하늘을 보니 초승달이 가냘프지만 밝게 빛나는것을 볼수 있었다!! 저녁에 나가 하늘을 한번 보시라~~~!! 요요 팥죽은 시원~~한 동치미와 알타리 김치를 같이 먹어야 꾸~~울맛!! 설탕을 솔솔 뿌려 먹으면 단팥죽 편의점에서 알밤을 사와 쏙쏙 넣어 먹으면 알밤단팥죽 냉동 칼국수 호다닥 삶아 넣으면 팥칼국수 팥은 붓기를 빼고 고혈압에 좋다고 하니 오늘 하루는 팥으로 마무우리~~~~!!!
포노사피엔스코드 CHANGE9(체인지 나인), 최재붕 [내부링크]
CHANGE 9(체인지 나인) 작가 최재붕 출판 쌤앤파커스 발매 2020.08.20. 평점 코로나가 지속되면 공교육에 대한 신뢰는 붕괴되고 더 많은 아이들이 진짜 공부는 유튜브와 인터넷 플랫폼에서 하는 것이라고 믿게 될것입니다. 과연 코로나 사태 이후에도 우리 어른들은 아이들에게 기존의 교육 방식이 더 우수한 것이고 , 유튜브나 인강에 의존하는 너희들의 학습 방식은 클린 것이라고 강요할 수 있을까요? 교육의 콘텐츠와 학습 방식 자체게 혁명적인 변화가 필요하다는 증거 입니다. 기존 업무를 수행하는 방식도 이제는 재택근무 방식으로 바뀌어야 합니다. 업무의 처리 방식 변화에 맞추어 인재의 기준이나 평가 기준도 변화가 필요한 것은 당연합니다. 정해진 미래를 준비하지 않는다면 기업도 도태될 수밖에 없기 때문입니다. - 본문 중에서- 이책의 저자이신 최재붕 교수님의 저서중 포노사피엔스를 읽을 때 충격 받은 구절이 있었다 디지털 플랫폼이 중요한 요즘 시대에 아이들에게 학습의 방식도 변화해야 합니
남양주 한강뷰 정원이 예쁜 프라움 레스토랑 [내부링크]
대표적인 팔당 데이트 장소와 팔당 드라이브를 책임지고 있는 남양주맛집 프라움 레스토랑 뷰 맛집으로 유명한 프라움과의 인연은.... 우리 딸 돌잔치도 했고, 친정엄마 가족 환갑 가든 파티도 여기서 했으니 크고 작은 행복을 소소하게 함께 하는 곳이다 12월31일생 우리 꼬맹이와 함께 크리스마스 때가 되면 아이와 돌잔치를 했던 기억을 함께 하기 위해 방문한다 5년 전 돌 스냅 ㅎㅎ "꼬맹아 엄마랑 아빠가 너의 생일을 위해 이렇게 큰~~~~ 궁전을 빌려서 너의 생일 파티를 했었단다"라고 매년 이야기해주고 있다 엄마 환갑 때 가족 가든 파티에도 모든 가족들이 노을 지는 한강뷰를 보면서 만족 대 만족했던 올해 90이신 우리 할머니도 이날을 추억하시는 것 보면 정말 기억에 남는 가족 행사였던 거 같다 2층에서 한강뷰를 보면서 식사를 하면 좋겠으나 요즘 같은 연말 시즌은 예약을 하지 않으면 1층에서 식사하는 것도 쉽지 않은 듯 예약을 하지 않고 갔는데 다행히 식사를 할 수 있었다 세트메뉴도 있으나
[스벅투어]스타벅스 문경세재점, 스타벅스 리버사이드팔당DTR점 [내부링크]
스타벅스 문경세재점 문경으로 여행을 하면서 유자민트티 매니아 꼬맹이가 굳이 스벅을 가야겠다고 떼를 쓰는 바람에 일부러 찾아간 스타벅스문경세재점 우리 꼬맹이 덕분에 난생처음 문경새재를 오게 되었네 고맙...... 문경 먹거리가 꾀 있는 문경새재 입구에 자리 잡고 있다 1층 내부는 원목으로 대부분 인테리어 되어 있다는 점 외에는 스타벅스 다른 지점과 차별화되어 있지 않지만 1층 뷰로 대나무 숲을 볼 수 있고 2층으로 올라가면 입식과 좌식으로 사용이 모두 가능하다 도립공원 입장료가 무료라서 시간적 여유가 있으면 산책을 하고 싶었으나 서울로 빨리 가야 하는 일정이라 산책을 못하고 온 것이 아쉽다 주차는 길 건너 보이는 문경새재도립공원 주차장에 주차를 하면 되고 일일 주차비 2,000원(카드가능)이다 주말이었는데도 주차공간이 여유 있었다 영업시간 : 월, 화, 수, 목, 금, 일 09:00~19:00 토요일만 09:00~20:00 스타벅스 문경새재점 경상북도 문경시 문경읍 새재로 906 스타
토닥 토닥 잘못한 일이 아니야 [내부링크]
어느 날 몸살에 심하게 걸린 나.... 몸이 온통 쑤시고 열이 났다 같이 미술 놀이를 꼭 해주겠다고 전날 잠들기 전 새끼손가락을 꼭꼭 걸고 약속하며 잠들었는데 이렇게 하루 만에 몸살이라니... 차라리 전날같이 놀아줄 걸 후회했지만 꼬맹이한테 진심을 다해 미안하다고 이야기해 주었다 내 어깨를 토닥 거리며 이마에 손을 대며 아니라고 괜찮다고 잘못한 게 아니니깐 사과하지 않아도 된다고 말해주는 순간 정말 진심으로 위로받는 기분이었다 우리는 나와의 약속을 어긴 누군가에게 이처럼 얼마나 관대해질 수 있을까? 사과하지 않아도 된다고 토닥토닥 진심으로 위로할 수 있을까? 너에게 위로가 필요하면 엄마가 진심을 다해 토닥토닥해줄게 사랑한다 꼬맹이야 #육아에세이, #아이언어, #육아노트, #사랑의언어
하남미사 가족 식사는 송추마가골(갈비탕추천) [내부링크]
하남미사의 대표적인 맛집 송추가마골 하남미사점! 스타필드 하남점 근처 맛집으로 항상 손님이 북적대는 곳이다 1층은 주차전용 공간이고 식사를 하고 간단하게 커피를 마실 수도 있다 주차를 도와주시는 직원분들이 계시기 때문에 주차에 어려움이 전혀 없다 1층 로비에 아기자기하게 눈사람도 꾸며놓고 따뜻한 난로도 있어 엄청 따뜻하다 오~ 송추가마골이 포장뿐 아니라 배달의 민족도 가능하구나!! 이제는 집에서도 먹을 수 있으니 다음에 이용해 보기로!! 식당은 2층, 엘리베이터를 이용하면 된다 입구에 포장상품도 판매 하고 있고 가격도 정가 판매를 하고 있어 언제든 믿고 구입!! 매장에서 먹을 때보다 포장을 하면 양도 훨씬 많고 저렴해서 자주 이용하는 편이다 세명이 식사를 하지만 사회적 거리 두기로 엄청 넓은 좌석 주셨다 보통 때는 정말 손님이 많아 항상 대기였는데... 요즘은 어딜 가든 손님대기가 많은 곳이 없는 듯.. 휴... 정말 장사하시는 분들 힘드시겠음 맴찢 송추가마골은 워낙 소갈비로 유명하
마음스파, 김수영 [내부링크]
마음 스파 작가 김수영 출판 꿈꾸는지구 발매 2017.12.30. 평점 누군가를 향한 미움이나 실망, 원망 등의 감정이 너무 커져서 내 인생이, 내 마은이 휘둘리게 된다면 나는 사실상 그들에게 내마음의 주인공 역활을 내주고 단역으로 전락한 것이나 다름없습니다 세상에 그 어떤 비싼 집도, 차도, 명품도 이렇게 20년 가까이 공들여 만들지는 않아요. 그만큼 당신은 오랜 세월 누군가의 무조건적인 사랑으로 만들어진 세상에 단 하나밖에 없는 귀한 존재 입니다. - 본문 중에서- 내가 좋아하는 김수영작가님의 발매된지는 몇년 되었지만 다시한번 읽게 되는 책 요즘같이 활동할수 없고 마음이 매마르게 되는 요즘 가슴한쪽을 촉촉하고 다뜻하게 해준다 내마음의 주인이 되기 위해 타인의 시선을 극복하고 평생을 걸쳐 쌓여온 감정을 해독하는 법, 내마음에 미움과 트라우마를 극복하는 마음열쇠를 따뜻한 글로 전달해 준다 중간중간 힘이되는 영상과 김수영작가님의 다뜻한 음성을 들어보면 나도 모르게 눈물이 주룩 주룩 흐
스마트 도서관 공짜로 책 보기 [내부링크]
집콕시대인 요즘 책을 점점 많이 보게 되는데 공짜로 책 보는 방법이 여러 가지가 있다 그중에서 자주 이용하는 방법은 #지하철도서관 #스마트도서관 자주 이용하는 지하철역에서 자주 보일뿐 아니라 생각보다 책들이 새 책처럼 관리되어 있고 무엇보다 신간도서가 자주 올라온다 도서관이 요즘같이 휴관이 지속될 때 자주 이용하는 지하철역에서 바로바로 365일 24시간 대출과 반납이 가능하다 하지만 이용하려면 먼저 가까운 관내 도서관에서 회원증을 발급받아야 한다는 점!! 방문 전 관내 통합도서관 홈페이지에 회원가입을 한 후 사진과 신분증을 지참하고 가면 즉시 발급 가능하다 나 같은 경우는 사진을 가주고 가지 않았지만 도서관 앱 카메라로 사진을 찍어 발급해 주셨다 또한 책이음카드는 거주지와 상관없이 전국의 공공 도서관에서 이용할 수 있다는 점 카드를 발급받았다면 스마트 도서관 이용방법은 아주아주 간단하다 도서검색을 누른 후 쭈~~욱 볼 수도 있고 인기도서 추천도서 신작 등 탭으로도 구분되어 있다 생각
남양주 가족사진, 증명사진 예쁘게담스튜디오 [내부링크]
꼬맹이 성장 스튜디오 촬영을 매년 생일마다 찍어주었는데 돌사진 패키지로 구입했던 계약이 끝나버려 올해부터는 간단하게 인근 스튜디오에서 찍어주기로 했다 남양주에서 가족사진과 증명사진을 잘 찍어주는 남양주 스튜디오 서치 수소문 끝에 예쁘게담스튜디오를 방문하게 되었다 우선 전화로 예약을 한 후 주니어 촬영, 내 프로필 촬영, 아이 아빠 증명사진까지 모두 모두 찍기로!! 벽에 있는 사진들이 너무 다 이쁘게 나왔네 그런데..겨울이라 스튜디오가 좀 추움... 그동안은 베이비 전문 스튜디오를 다녀서 항상 뜨끈뜨끈했는데 전기난로도 틀어주시고 히터도 더 온도를 올리고 촬영 시작 아이 촬영을 위해 기본적인 악세사리(머리띠, 왕관등)는 보관하고 계신 것이 있어 같이 사용했다 증명사진 촬영과 나의 프로필 촬영까지 약 1시간 정도 걸린 듯 프로필 사진 중에 잘 나온 사진은 명함 사진으로 추가하면 받을 수 있고 원본 사진은 모두 1만 원이면 받을 수 있다 가성비가 탑 오브 더 탑!! 주니어 사진은 저렇게 배
2021년 달라지는 정부정책 제도 [내부링크]
2021년 새해가 정말 코앞에 다가왔다. 2021년 달라지는 정부정책들을 정리해 보았다. 내년부터 종합부동산세 세율이 최대 6.0%까지 오르고 서울 등 규제지역의 2주택자의 보유세(종부세+재산세) 부담 상한이 현재 200%에서 300%로 늘어나고 고등학교 무상교육은 고교 1~3학년을 대상으로 전면 시행되고, 최저임금은 올해보다 1.5% 오른 8720원으로 인상된다 일반 사병 월급 60만 원 시대도 열리게 되었다 2021년 달라지는 정부정책 제도를 분야별로 소개한다. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 세금·금융·부동산 주택 종부세율 최고 6.0%로 인상=현재 보유 주택 수와 과세표준에 따라 0.5~3.2%인 종부세 세율이 0.6~6.0%로 인상된다. 법인은 최대 6.0%의 단일세율이 적용된다.
새해인사말, 새해문자, 새해카드이미지 마구 뿌림 [내부링크]
2021년 새해인사는 언택트로 해야할 수 밖에 없군... 2021년 새해는 소의 해니 소처럼 내년에는 열심히 일즘 해봐야지!! 2021년 신축년 연말연시와 더불어 새해 인사말을 정리해 봤다 새해 인사 문구 2021년 새해에는 행운과 평안이 가득하기를 기원합니다. 새해에는 소망하는 일 모두 이루세요! 가족 모두 행복한 한 해 보내세요! 새해 복 많이 받으시고 올 한 해도 건강하시길 바랍니다. 새해에도 웃음 가득한 한 해 되세요 새해에도 늘 행복하고 건강하세요. 한 해 동안 베풀어주신 은혜 감사합니다. 새해 복 많이 받으세요 새해에도 좋은 일만 가득하기를 기원합니다. 반짝반짝 빛나는 한 해가 되기를 기원합니다. 새해에는 하시고자 하는 일 잘 되시고 건강하시길 바랍니다. 새해 신축년에는 집안에 풍성한 웃음과 행복이 가득하시길 바랍니다. 신축년 새해가 밝았습니다. 신축년인만큼 소의 복이 가득하셨으면 좋겠습니다 새해가 밝았습니다. 새해에는 좋인 일들만 가득하시길 바랍니다. 새해 복 많이 받으
유아승마체험 포천작은말학교(in 포천허브아일랜드) [내부링크]
승마체험을 위해 다녔던 별내작은말학교가 포천허브아일랜드 안으로 이전을 했다 우리 꼬맹이가 작은말 친구들이 보고 싶다고 하여 다시 한번 고고 작은 포니말들이 옹기 종이 한가롭게 놀고 있네 ㅎㅎ반가워 포천허브아일랜드 산타마을에 있는 포천작은말 학교 프리미엄 패키지는 예약할 때 입금을 해도 OK 예약할 때 선입금을 하면 입장료가 무료!! 그래서 우리는 항상 예약을 하고 방문한다 허브아일랜드 입장료가 어른은 9천원, 소인은 7천원이니 그것만 무료로 들어가도 돈 버는 기분이야 물론 작은말학교 입구에 있는 키오스크에서 결재도 가능하다 교감 체험과 야외 교감 체험을 할 수 있고 교감 체험에는 가족 패키지, 말타기, 먹이주기 프로그램이 있다 우리는 항상 프리미엄 패키지를 이용했고 1시간 30분 정도 소요된다 [프리미엄 프로그램] 1. 동물 생태 및 안전교육 (안전교육, 부모님 교육, 말선택) 2. 작은말과 함께 하는 시간 (말산책, 자세 잡기, 야외 트레킹, 먹이주기, 그루밍 체험) 3. 즐거운
힐링 명소 포천 허브 아일랜드(1) [내부링크]
포천 가볼 만한 곳 하면 빠질 수 없는 것이 포천 허브아일랜드 특히 요즘은 야간 불빛동화축제를 하고 있어 야경이 대단하다 우리의 목적은 포천 작은 말 학교에서 승마체험을 하는 것이지만 연말에 즐길 것도 없고 실내는 위험하니 야외에서 즐길 것을 찾아 고고 주차장이 어마어마하게 크다 하지만 손님이 북적일 때는 주차장에 대기할 때도 있지만 내부는 엄청 커서 한가롭게 산책이 가능하다 코로나로 4인 이상 동시 입장 금지 발열 체크와 방명록 작성 후 입장이 가능하다 입구부터 샤방샤방 입장료는 대인은 9천 원, 소인은 7천 원이지만 포천작은말학교 선결재 예약으로 예약 문자를 보여주고 무료입장~!! 우리의 탐방코스는 홈페이지를 참고하여 즐거운 가족 체험 코스를 참고 포토존에서 사진도 찍고 조형물도 구경하며 허브식물 박물관으로 고고 온실이라 너무 따뜻하고 입구부터 허브향이 상큼상큼 힐링 힐링 된다 가득가득한 허브들이 넘쳐 흐름 크리스 장식품도 곳곳이 장식하고 있다 나중에 보니... 판매도 하는데 가
야경명소 포천 허브 아일랜드(2) [내부링크]
허브 힐링센터에서 족욕, 쇼핑을 하고 나오니 벌써 어둑어둑하게 해가 지고 있다 역시 산이라 엄청 추움 5시가 되면 불빛동화축제로 조명이 딱!! 대형 트리 앞에서 사진도 찍고 건물마다 조명으로 반짝반짝 허브아일랜드 건물 외벽에 로맨틱하게 빛나고 있다 낮에는 몰랐던 나무들도 모두 모두 반짝반짝 베네치아 존 쪽으로 가면 조형물로 꾸며놓은 포토존이 환상적인 불빛 속에서 로맨틱하게 인생 샷을 남길 수 있다 날씨가 따뜻하면 베네치아에서 배도 탈 수 있으나 날씨가 너~~무 추워 다 얼어 버림 허브 베이커리 앞을 지나는데 정말 너~~무 고소한 향이 그냥 지나칠 수 없네 무조건 들어가서 빵 구입 허브 마늘빵이 엄청 유명한 듯 예전 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있었던 소품들을 진열해 두었다 거리 구석구석에 추억 소환할 수 있는 소품들을 보니 옛 추억이 새록새록 뽑기도 하고 쌍화차도 마시고 상점에서 간식거리도 사고 악~~ 풍금도 있고 아폴로 오란씨 UN 성냥까지 하~~~ 이거 알면 나이 나오는 건데 집으
(광고NO)어린이 무선 헤드셋 모토로라 스쿼즈 키즈300 [내부링크]
핸드폰을 많이 보여 주지 않기 위해 식당에서 밥먹을 때나 잠자기 전 절대 테블릿PC나 핸드폰을 보여 주려고 하지 않지만 언텍트 시대에 모든걸 핸드폰이나 테블릿으로 하니 하는 방법 조차 가르쳐 주지 않는것도 무지한 것 같고 슬기롭게 사용하는 법을 가르치고 싶어 조금씩 사용하게 하고있다 온라인 수업도 많고 하루종일 육아를 하면서 미디어를 안보여주는 것도 참..힘든 일이다.. 그래서 새해선물겸 구입한 키즈 헤드셋 모바일로 구입하는것 보다 직접보고 사고싶어 하남 스타필드 1층 일렉트로마트방문 키즈 헤드셋은 2~3개 종류만 있었고 그중 가격이 적당하고 색깔이 핑크핑크한것은 모토로라 스쿼즈 키즈300만 있음 선택의 여지가 없이 픽!! 가격은 49,800원 "엄마 나 갑자기 핑크퐁 노래가 듣고 싶어" 구입 하자 마자 바로 착용하기 그래...듣자 들어 집에와서 천천히 살펴 보기 강력한 내구성과 항알레르기 쿠션(BPA Free) 최대 4명까지 한번에 연결할 수 있는 듀얼 커넥터 포함되어 있고 유선케
우리 아이 생일 케이크 셀프 장식 [내부링크]
꼬맹이의 생일이 바로바로 12월 31일 내가 낳았지만 정말 기가 막히게 태어났다 1월 1일 날 낳고 싶어서 참아보려 했지만 내 맘대로 되지 않는 출산이란 그래서 꼬맹이 생일날은 항상 축제 주간 모아나를 너무너무 좋아하는 꼬맹이는 모아나 케이크를 꼭 사달라고 주문을 했고... 지금은 모아나캐릭터는 인기가 없어 케이크를 구입할 수도 없고 주문 케이크는 연말이라 예약이 안되니... 그냥 만들어 보기로 1. 동네 파리바게뜨에서 큰 장식을 빼고 만들어 달라고 주문한다 2. 모아나 피규어를 구입한다 케이크와 피규어는 예비 이모부님 협찬 감사합니다~~ 그래서 만들어진 완성품 케이크 위에 스타벅스 동전 초콜릿을 올리고 그 위에 피규어를 올려놓은 예비 이모부 센스 중간중간 파리바게뜨 후르티아 젤리를 올려 장식하면 끄~~읕 모아나 케이크에는 모아나 옷을 입어줘야지 할로윈때 입었던 모아나 의상까지 꺼내줌 피규어가 이렇게 정교하다니 정말 대단쓰 생일 축하 파티가 끝나면 피규어로 재미있게 놀 수 있으니 주
움직이는 공룡 만들기 키트(움직이는 트리케라톱스) [내부링크]
리조트 여행 가기 전 리조트에서 심심해할 거 같아 하남 스타필드 영풍문고를 잠시 들렸다 아이와 집에서 놀기 DIY 키트 요요 스마트 베어 움직이는 시리즈를 구입하기 위해 오오 싱기 방기 상어가 움직이네 대박 대박 빅동화나라공주를 구입할 줄 알았는데 예상을 뒤엎고 꼬맹이가 구입한 것은 움직이는 트리케라톱스 + 백악기 공룡 11개! 트리케라 톱스 뿐 아니고 다른 공룡도 있구나 가격은 다른 서적이랑 같이 구입해서 기억이 안나지만 인터넷으로 1만원 초반대에 구입가능!! 좋아!! 만들기 시작 작은 공룡 11개는 6세 꼬맹이가 설명서 안 보고 만들 수 있을 정도로 톡톡 떼고 쏙쏙 끼워 아주 쉽게 만들 수 있다 귀여워~~~코리토사우르스 더 귀여워 아기 트리케라톱스 움직이는 트리케라톱스는 중심축을 만들 때 엄마의 도움이 필요하지만 그래도 만드는 게 쉬운 편 뚝딱뚝딱 완성~~!! 15분이면 아이와 만들기 가능 끼악~~~ 다 잡아먹어 버리겠다~~~ 다 완성한 공룡은 포함된 책위에 배경으로 공룡들도 놓
양평 한옥카페 하우스 베이커리 [내부링크]
#양평 카페 #하우스 베이커리 #양평 한옥카페 #아이랑 가기 좋은 카페 양평 여행 중 아이랑 가기 좋은 카페를 알아보던 중 하우스 베이커리로 고고 양평에서 유명한 한옥 베이커리 카페이기도 하고 잔디밭이 있다고 하니 가보기로 우와~~ 주차장이 이렇게 넓은데 만차? 대박 그래도 주말인데 바로바로 차가 빠짐 가정집같이 생긴 외관이 한옥으로 되어 있어 왠지 따뜻한 느낌 좋다 이 느낌 입구 길을 쭈~~욱 따라 들어가면 착석이 가능 한 집들이 나오고 주문하는 집이 나온다 와우 눈이 돌아간다 눈이 돌아가 역시나 크루아상 맛집답게 크루아상에 각종 토핑 피칸 케이크와 당근 케이크 각종 홀케익등도 비주얼이 최고 코로나 2.5단계로 샌드위치만 1시간 안에 취식이 가능하니 참고!! 사파리집에 착석 케이크는 포장하고 샌드위치만 후다닥 먹고 가기 오~~오동통 새우와 신선한 토마토 양상추 토핑도 굿~!! 다먹었으니 야외에서 뛰어놀기~~ 포토존도 요렇게 이쁘게 꾸며져 있고 갑자기 나타난 개냥이.. 너..어느집
여아 선물의 끝판왕!! 양평 블룸 비스타 시크릿 쥬쥬 룸 [내부링크]
6번째 생일인 우리 꼬맹이 선물은 계속된다 ㅎㅎ 이번에는 아빠의 선물 양평 블룸 비스타 시크릿쥬쥬 스위트룸 출처 : 헤이지니 Hey Jini / 시크릿쥬쥬 집에 초대된 지니!! 헤이지니언니가...시크릿 쥬쥬룸을 너~~무 재미있게 소개하신 관계로 여아들의 꿈의 선물, 꿈의 장소가 되어 버림 예약이 너무 힘들어 그동안은 가고 싶어도 못 갔는데... 그나마 요즘은 예약이 가능하니.....호텔콕 하고 와야지.. 시크릿쥬쥬드레스와, 시크릿쥬쥬기타, 시크릿쥬쥬노트북등 갖고 있는 시크릿쥬쥬 모든 장난감 잔뜩 갖고 출동 전날 부터 설레어 옷부터 액세서리까지 다 챙겨 놓고 주무시는 6세 언니... 귀여워 내 사랑 서울 인근 양평이라 정말 순삭 도착 가까운데 여행 가니 또 이런 건 너~~무 좋네 로비도 깔끔하고 직원들도 친절하고 이건 뭐... 카드 키까지 시크릿 쥬쥬 하네 ㅎㅎ "엄마 사진즘 그만 찍고 빨리 가자" 소리 지르는 6세 언니... 그래 빨리 가자 뭐 엘리베이터 내리자마자 콩순이와 시크릿쥬
룸이 있는 하남시 맛집 미사리 라이브 대게 [내부링크]
오동통통 킹크랩이 먹고 싶어 하남에 있는 맛집 미사리 라이브 대게 방문 상호는 "미사리 강변 대게"인 듯 대게나 킹크랩이 먹고 싶으면 종종 오는 곳이지만 킹크랩 가격이 워낙 후덜덜이니... 요즘은 더 비싸겠지;;;; 그래도 이곳은 도매점과 소매점을 같이 하고 계시는듯 깨끗이 관리된 수조에 킹크랩과 대게가 가득하다 미사리 맛집이라 손님이 항상 많은편 그래서 그런지 수산물이 신선하다 얼마나 싱싱한지 수족관을 탈출하려고 하는 녀석 대게를 먹을까 킹크랩을 먹을까 엄청나게 고민한 끝에 킹크랩으로 주문 어른2, 아이1명 기준으로 2kg정도 되는 요 녀석을 주문하면 된다고 하심 12월31일 기준 킹크랩, 대게, 랍스터 시세 나의 킹크랩이 보글보글 쪄지고 있습니다 기본 상차림비는 1인당 6천 원이고 기본 스끼는 나오나 추가로 먹을 경우 메뉴 값만 내면 된다 항상 아이 때문에 룸만 이용했었는데 오늘은 예약을 하고 오지 않아 룸은 이미 만석 가족들끼리 룸에서 외식을 원할 경우 좋은 장소이다 기본 스끼
남한강뷰 양평 맛집 일식당 길조 [내부링크]
경기도 양평 맛집 "양평 길조" 한국 료칸으로 유명한 호텔 길조가 같이 운영하는 일식당 길조를 갔다 길조호텔은 히노끼 탕으로 유명한듯 하지만 예약이 워낙 어려우니 포기하고 양평 블룸 비스타 숙박 후 점심을 먹으러 갔다 골목으로 들어가는 순간....뭐죠? 이곳은 일본인가요? 호텔이 유명한 이유가 있구나 건물에 압도 당함 ...입벌어짐.... 건물 앞에서 친구들한테 나 일본 놀러왔다고 사진으로 농담 한번 쳐주시고 들어가심 요즘같이 해외여행을 못갈땐 길조에 간다더니 정말일본을 온듯한 착각이 들정도로 정교하다 경기 으뜸음식점 안내판이 있으니 우리나라같군 영업시간은 오전 12시~오후 4시 오후 5시~9시 까지 아늑하고 따뜻한 실내분위기와 밖으로 펼쳐진 남한강 뷰가 시원하다 안쪽 룸인 다다미 방으로 되어 있어 뜨끈뜨끈 전날 과식으로 배가 부른 우리는 런치 정식코스로 주문을 했고 주말인데도 런치코스가 가능해서 좋았다 기본찬과 죽이 나오고 죽 3개를 우리 꼬맹이님께서 다드심 싹싹 긁어 드심 회는
양평 블룸비스타 입구 맛집 "가든하다" [내부링크]
양평블룸비스타 숙박 때 차타고 나가기가 귀찮아서 걸어서 5분거리에 있는 가든하다 방문 맛없으면 숙소에 돌아와서 치킨이나 시켜 먹자 외치고 간곳 호텔A동 주차장 바로 앞이라 숙소인 B동에서도정말 걸어서 5분 뭐 가격도 괜찮고 내부도 넓고 깨끗하다 처음 방문한 곳이라 만만한 한돈 양념구이2인분과 갈비탕 주문 지글 지글 대나무 숯불이 들어오고 반찬도 깔끔하고 고기도 불판에 올려줌 그런데...귀찮은것이 .... 직접 구워 먹어야함 그래서 저렴했군....그렇지.. 구워 주는데 저가격일 수 없겠지... 자 고기를 먹어보자!! 오~~ 부드러운데? 양념은 약간 강하지만 밥하고 먹으니 딱 밥한공기 후딱 고기와 함께 시킨 갈비탕 오~~ 갈비탕도 성공적 꼬맹이도 밥한공기 갈비탕에 말아서 한돈갈비랑 어찌나 잘먹던지 성공이다 성공 먹는김에 나 먹고 싶은 물냉면도 시키자 오~~ 물냉면까지 성공!! 우리가 어른2명 아이1명이 고기 5인분과 갈비탕 냉면까지 먹은건 안비밀 양평블룸비스타 맛집은 "가든하다" 갈만하
짬뽕의 명가 초마 스타필드 하남점 [내부링크]
스타필드 하남점에 갈 때마다 줄 서있는 아니 그냥 대기를 해야만 먹을 수 있는 맛집이 있다 그곳은 초마 스타필드 하남점 원래는 홍대 짬뽕 맛집이었으나 스타필드로 입점했다 초마는 재료를 볶는다는 의미로 '차오마'의 줄임말로 "짬뽕"을 뜻한다고 한다 상호까지 짬뽕을 뜻하니 얼마나 짬뽕에 대한 자부심이 있는지 알 수 있다 스타필드 하남점 3층에 위치해 있고 그냥 줄을 서있음...계속 서있음... 기본 15분~30분은 줄을 서야 먹을 수 있다 메뉴도 단출하다 짬뽕, 유니짜장, 탕수육, 야끼만두 주문은 대기 시 주문을 받기 때문에 착석하고 조금 기다리면 바로 나온다 짜장면과 짬뽕~~~ 유니 짜장면은 다른 중식집에서 먹으면 느끼하지만 초마는 느끼하지 않다 면발도 쫄깃쫄깃해서 남녀노소 맛있게 먹는다 초마는 짬뽕!! 자주 먹어도 물리지 않음 야채와 해산물을 아낌없이 넣어 국물이 진하고 속이 확 풀어지는 맛 탕수육도 맛있지만 이날은 먹지 않았다 탕수육도 찹쌀탕수육이라 겉은 바삭 속은 쫄깃!! 30분
아이와집콕놀이 아트조이 명화그리기 [내부링크]
유치원도 방학이고,방학 아니여도 못가고 육아템이 절실한 집콕 생활.... 친구가 육아아이템으로 선물해준 DIY명화그리기 기본적으로 설명서와 캔버스지 그림판, 유화물감 붓이 들어있고 벽에 부착할수 있는 양면테이프, 고리세트도 같이 동봉되어 있다 번호대로 물감을 칠하면 쉽게 완성되는 유화그리기 세트 아이들한테는 정서 안정도 되고 어른들한테는 취미생활로도 인기가 좋아서 한번 해보고 싶었는데 선물해준 친구에게 감솨 감솨 6세 꼬맹이는 비교적 숫자가 적은 간단한 코끼리 그림으로 그리는데 2시간 꼼꼼히 칠하고 덧칠하고를 반복하고 있음 역시 2시간동안 육아보육 탈출 살짝 테두리만 내가 보완해 준 완성품 방에 붙여야지 잘했다 꼬맹아!! 나는 조금더 어려운 아트조이 명화그리기 시작 2시간 걸림 ㅎㅎㅎㅎ 받침도 같이 있어 선반에 장식~~ 어른들도 아이들도 마음에 평화를 얻을수 있다 클레식을 틀고 명화를 색칠해 보자
실내 가정용 어린이 전자 볼링 게임 [내부링크]
유치원을 안 가니... 내가 퇴근하고 집에 가면 엄마 놀아줘를 100번 외치는 우리 꼬맹이 이모가 보다 못해 나를 구해주기 위해 실내 볼링 게임을 선물해 줌 요즘 육아 템을 선물해 주는 사람들이 많아 정말 고마쓰 다 갚고 살게 하.. 택배 박스는 어머어하고 하하 하하... 조립해야 하네? 해야지... 하고 말고 해야 육아 탈출이 지 뭐가 이리 복잡하냐.... 그래도 한 개 한 개 조립해 본다.. Previous image Next image 볼링핀이 정교하군... 뚝딱뚝딱 조립 후 볼링핀까지 딱 끼고 마지막에 건전지를 끼우면 완성 오오~~ 그럴듯해~~ 맘에 들어 요 볼링 장난감 물건일쎄~~ 자자 내복 바람으로 열심히 볼링 해보자 1. 던진 볼링 공은 안으로 들어가서 시작점으로 돌아와 공을 줍는 번거로움이 없다 2. 음향효과가 나서 볼링 칠 맛 난다 3. LED 점수판에 자동채점도 가능하다 (1인, 2인 설정도 가능해서 자동 기록됨) 어른인 내가 직접 해본 결과 재밌어~~~ 맥주 한
미니 손소독제 만들기 [내부링크]
요즘 최애템이 손소독제인데 아이한테 손소독제 만드는 방법도 알려주고 싶고 직접 만들면 갖고 다니면서 잘 쓸꺼 같아서 dly 티트리 손소독제 만들기 키드구입 제품은 크리에스터스샵에서 패키지로 구입했다 에탄올, 정제수, 히알루론산, 티트리워터 글리세린, 소분병, 스티커등 모든 재료가 소분되어 사용하기 아주 편하게 되어 있다 부모님 가이드도 있어 아이들한테 설명하기도 쉽다! 방법은 아주 간단하다 정량으로 소분되어 있는 모든 재료를 한곳에 담는다 재료를 한개 한개 설명해주고 티트리워터는 향도 한번 맡아보면서 쉣잇 쉣잇 한 후 소분병에 담으면 되는데....잘 안담아 진다 에탄올 담겨왔던 소분병 다시 재활용!! 이쁜 스티커도 붙여주고 한병한병 다 담으면 끄~~읕 뿌리는 손소독제 만들기 완성 가족들에게 선물을 준다고 요렇게 이쁘게 포장까지하는 우리 꼬맹이 마음 사랑스럽구나 에탄올 글리세린 티트리워터 아무리 설명해도 못알아 들어요 단백질을 변형시키고 세포막의 세균을 살균한다고 말해봤다 못알아 듣지
기분이 우울할땐 신세계백화점 하남 스타필드 홍대와플 [내부링크]
신세계백화점 하남점 지하 1층 푸드코트에 항상 줄을 서있는 홍대와플 매번 PK갈때 마다 줄을 서있길래 왜저렇게 줄을 서있을까 싶었다 그동안은 줄이 너무 길기도 했고 딱 봐도 살찌는 비주얼이라 살짝 피했는데 우리 꼬맹이가 와플 먹고 싶다고 노래를 불러 한 개 사 먹기로.... 길거리에서 먹던 그런 바삭 와플 맛이 아니라고 설명을 해줬는데... 초코맛을 무조건 먹겠단다.. 맛은 플레인, 딸기, 초코, 망고, 블루베리, 멜론 6가지!! 4,800원 와... 진열되어 있는 이 비주얼.... 그냥 살찌는 맛 일듯 요렇게 치즈크림이 이쁘게 디피 되어 있다 15분 정도 기다린 끝에 초코와플 한 개요~ 와플빵은 매장에서 반죽을 직접 굽고 끝 쪽에 생크림을 바른 후 원하는 토핑 치즈크림을 듬뿍 바른후 위에 사과잼 시럽을 뿌려 뿌려주는듯 이쁘게도 발라 주시네 딱 보기에는 빵도 두껍고 크림도 두꺼워서 너무 느끼할 거 같아서 못 먹을 거 같았는데 역시 살찌는 맛이 젤 맛있지 당이 딸릴 때 한입 먹으면 다
여아완구 미미월드 크리스탈 레진아트 [내부링크]
우리집 이제막 7세된 언니야는 집콕생활로 요즘 아이템이 늘어나고 있고 그중에 또 이모들 데리고 문구점에 가서 고양이눈 뿌잉뿌잉 날려 겟한 아이템이 있었으니 미미월드 크리스탈 레진아트 본품에는 레진젤이 1개밖에 없는 관계로 리필까지 살뜰이 구입해 오심 어른들도 요즘 레진아트 열풍이라더니 어린이용 레진아트 라니 역시 미미월드 UV매직램프, 레진젤, 몰드, 데코토핑, 토핑지와 함께 여러가지 토핑을 응용해서 악세사리를 만들수 있는 소품이 몇개 있다 이렇게 악세사리만들기에 최적화 되어 있는 패키지인데 7세 언니야가 반할수 밖에 없지 UV매직 램프 안에는 AAA 1.5V 건전지 4개를 넣어야하고 별도 구매이니 참고!! 사용방법은 간단하다 레진 몰드 안에 레진젤을 골고루 체우고 원하는 데코 토핑과 투명 데코 토핑지를 레진젤과 넣은 후 믹싱 스틱을 이용해서 고르게 편다 그리고 세팅한 레진 몰드를 UV 매직램프에 넣고 뚜껑을 닫는다 UV매직 램프 뒷면에 전원버튼을 누르고 알람이 울릴 때까지 3분동안
라이브 커머스 성공 전략, 이현숙 [내부링크]
라이브 커머스 성공 전략 작가 이현숙 출판 서사원 발매 2020.10.05. 평점 TV에서 모바일로, 새로 열어가는 판매의 기술 상품에 관한 연구와 분석이 되어야 어떤 세일즈 포인트로 공량할지 전략을 세울 수 있다. 곰처럼 우직하게 공부하고, 여우처럼 똑똑하게 팔자. 방송시작전, 꼭 확인해야 할 10가지 1. 방송예고하기 2. 상품 수량 준비하기 3. 상품 상태 점검하기 4. 방송 환경 정리하기 5. 촬영 카메라 점검하기 6. 카메라 위치와 오디오 체크하기 7. 이동할 때 카메라 동선 체크하기 8. 셀러 자신의 비주얼 점검하기 9. 상품정보 숙지하기 10.방송 시작 전 준비운동 하기 고객들이 결정적으로 구매를 결심하는 순간은 셀러가 상품의 구성이나 가격을 강조할 때보다는 셀러의 입에서 나오는 '공감 가는 이야기'를 들었을 때이다 - 본문 중에서- 내가 라이브 커머스를 처음 접한것은 MKYU대학 북토크... 네이버에서 라이브 방송을 하는구나 정도로 접하고 있었고 중국 왕흥들이 라이브커
나인 트리 명동 인근 맛집 을지로 평래옥 풍남골뱅이 [내부링크]
나인트리호텔 명동에 숙박을 하기 위해 인근 맛집을 찾아보던 중 배달을 할까 하다가 호텔 인근도 구경을 하고 싶기도 하고 9시까지 다다 먹어야 하니 포장해서 객실에서 먹기로 포장을 하러 가봅시다 을지로 하면 풍남골뱅이, 평래옥 평양냉면이지!! 호텔에서 5분 거리에 다 있으니 얼마나 좋은가 평양냉면 2개와 녹두전까지 야물딱지게 주문 완료 주문하고 포장하는 데까지 10분 소요 골뱅이는 소면, 계란말이까지 8분 걸림 와우~~ 비주얼 보소 쫄깃하지는 않지만 국물이 동치미 베이스라 시원~~ 호불호 있는 맛이지만 역시 평양냉면은 간은 슴슴~~ 골뱅이는 알차게 큼직하고 소면은 세상 새콤달콤한 자극적인 맛 ㅎㅎ 극과 극인 맛을 함께 먹고 싶어 평래옥과 풍남골뱅이를 선택했지 면만 그득하지만 넘나 맛있는 것 오늘의 와인은 꼬든네그로 스페인 스파클링 와인으로 오늘 처음 마셔봤는데 스파클링와인임에도 묵직하다 ~~ 짠~~ 마셔 봅시다!! 을지로에선 남산, 광화문, 경복궁 맥주를 마셔 줘야지!! 내 입맛엔 남
나인트리프리미어호텔명동 트리플룸에서 즐긴 호캉스 [내부링크]
신년회를 아직도 못한 우리 매운맛 모임 코로나2.5단계 유지로 식당들도 9시까지 밖에 영업을 못하니...우리에게는 밤이 길고 명동호텔, 종로호텔을 알아보던중 우린 세명 모임이라 트리플룸이 있는 나인트리프리미어호텔명동2 숙박으로 확정하고 금요일밤 모이기로 을지로11번출구로 나와서 호텔로 걸어 가고 있었는데..... 대에박....여기 맛집이 왜케 많아... 맛집만 봐도 흥분됨ㅎㅎ배가 꼬르륵....... 호텔앞 맛집이 쭈루루룩 너무 좋다 이래서 서울호캉스를 하나보네 나인트리호텔명동 도착 오픈한지 얼마 되지 않아 외관도 깨끗하고 관리도 잘 되어 있는듯 7시에는 로비에 사람이 없었으나... 8시가 넘으니...체인크인 하는 사람이 바글 바글.. 로비가 넓지는 않으나 가성비호텔답게 군더더기가 없이 깔끔하다 편의점은 1층에 위치하고 24시간 영업을 하고 있어 언제든 구입이 가능하고 과일코너에 맛있는 과일이 가득가득 샤인머스켓을 먹어보니 싱싱하고 달콤달콤 한것이 돈이 아깝지 않다 우리는 14층으로
하남시 삼계탕 맛집 지호한방삼계탕(feat.오리고추장불고기) [내부링크]
요즘같이 영하의 날씨로 덜덜 추울 때나 한여름 땀이 뻘뻘 나서 몸이 허약할 때 오늘 같이 우리 꼬맹이 배탈 나고 몸보신 시켜줘야 할 때 가는 곳은? 바로 지호한방삼계탕 집 인근에 하남직영점이 위치해 있기 때문에 자주 가는 편 한방삼계탕이라 아이들이 한약재향으로 안 먹을 거 같지만 우리 꼬맹이는 한약은 싫어해도 요요 삼계탕과 닭죽은 양이 꾀 많아도 한 그릇 뚝딱이다 무엇보다 약간 외곽에 위치에 있기 때문에 운전자라면 제일 좋아할 넓은 주차장이 마련되어 있기 때문에 지금까지 주차로 고생해본 기억은 없다 안쪽에 온돌룸도 있었는데 지금은 개조해서 룸은 없어졌네... 뜨끈뜨끈 온돌이 좋았는데 오늘은 어른 2명과 7세 꼬맹이의 픽은 대표 메뉴 건강 한방삼계탕 2개와 죽 한방삼계탕(닭죽) 그리고 그동안 먹어 보지 못했던 오리 고추장불고기를 먹어보기로 너무 많지 않냐 물으 신다면~ 대식가에요~~ 배고팠어요~ 기본 반찬이 차려지고 삼계탕의 꽃 인삼주......독하지 않지만 마시면 후끈후끈 난 오늘의
맛있게 거대한 후토마키 매콤달콤 대창덮밥 힙지로 진작 [내부링크]
친구들과 나인트리명동에서 호캉스를 한 후 아점을 먹기 위해 힙지로의 성지 #진작 으로 고고 나인트리 바로 뒷집...2분 거리 깔끔한 외관에 간판이 없네... 그래 MZ세대에게 맞는 식당이구나.. 난 이미 늙어 간판이 어딨나 두리번두리번 메뉴는 간단하고 포장하고 배달까지 된단다 우리가 출입한 시간이 토요일 11시 30분 1층은 "바"형태로 되어 있고 좌석이 많았으나 손님은 없었다 2층으로 올라가면 테이블 좌석이 제법 있고 손님이 가득... 우리가 마지막 좌석을 앉을 수 있었네 다행이다~~ 커플들이 너무 많아 사진을 찍을 수 없었다 우리만 동성친구 다른 테이블은 죄다 커플 우리는 대표 메뉴 3개 주문!! 진작후토마키, 대창덮밥, 명란카르보나라 주문한 후토마키를 보자마자 뜨악~ 아나고+새우튀김+아보카도+박고지+우엉등 7가지 재료를 아낌없이 가득 넣었네? 보기만 해도 어른 손바닥만 한 후토마키... 직원분께 먹는 방법을 물어보니 ...... "한입에 드시는 게 제일 맛있어요"라고 ....
[공유] 감성 사진챌린지 2기 '도란도란(Dohran dohran) 나에 대해 찍어볼까요? about me. [내부링크]
함께 도전해요!! 도란도란 2기 모집 합니다^^
[공유] 전자책 만들기, 이번에도 안 쓰면 노답이다 [내부링크]
작가 / 인플루언서 [공유] 전자책 만들기, 이번에도 안 쓰면 노답이다 로핑 2021. 5. 2. 17:18 이웃추가 본문 기타 기능 저도 시작하려고 공유합니다~~ 전자책 만들기 출처 전자책 만들기, 이번에도 안 쓰면 노답이다 by 와이즈코멧 전자책 만들기, 이번에도 안 쓰면 노답이다 전자책 만들기 나도 해볼까? 마음은 먹었는데 아직도 실행을 못하셨나요? 글을 잘 못쓰는데 내가 과연 전자... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.
[공유] 감성 사진챌린지 3기 '도란도란(Dohran dohran) , 일상(日常) 을 나눠요. [내부링크]
안녕하세요, 참스입니다. 감성 사진 챌린지 도란도란 3기를 모집합니다. 이번 3기의 주제는 일상입니다. 나의 일상에 대한 사진에 담아볼 거예요. 사진을 찍으면서 나의 일상을 기록할 수 있는 20일의 시간을 선물합니다. 나의 일상을 아름답게 표현할 수 있는 소중한 시간이 되실 거예요! 함께 20일 동안 사진을 계속 찍는 습관을 기르는 챌린지. 도란도란, 함께해보아요. 도란도란은 이런 분들이 하시면 좋아요. 1. 오늘은 무엇을 찍을지가 매번 고민되시는 분들 2. 나도사진한달 수업 듣기 전, 사진 워밍업을 하고 싶으신 분들 3. 나도사진한달 수업 듣고, 사진 습관을 붙이고 싶으신 분들 3. 이번 도란도란 주제에 관심이 가시는 분들 4. 20일간 특별한 하루를 만들고 싶으신 분들 도란도란 2기분들의 후기 어떻게 진행되나요? 진행일시 : 5월 10일~ 5월 29일 (총 20일간) 진행 비용 : 8만원 -> (80% 완수 시 4만원 환급) 이 글을 블로그 공유 or 인스타그램 모집 글 리그램
[공유] [EVENT] 블로그 위젯 여백 문제 해결 방법 [내부링크]
작가 / 인플루언서 [공유] [EVENT] 블로그 위젯 여백 문제 해결 방법 로핑 2021. 5. 20. 11:50 이웃추가 본문 기타 기능 나도 알고 싶다 블로그 여백 문제!! 코멧님께서 많은 시간 걸린 노하우를 공유 하시네요 모두모두 확인해 보시죠!! 출처 [EVENT] 블로그 위젯 여백 문제 해결 방법 by 와이즈코멧 EVENT 블로그 위젯 여백 문제 해결 방법 안녕하세요. 브랜딩전문가 와이즈코멧입니다. 오늘 시간이 많이 걸려서 한 작업에 대한 노하우를 공유하도... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.
[공유] 김미경과 공동저자가 되신 여러분! 축하드립니다 '학장님과 출판하기' 결과 발표 [내부링크]
와우 가문의 영광이네요!! 리부트의 저자이신 mkyu대학 김미경 학장님의 신간책에 여러명의 공동 저자중 한명으로 참여하게 되었어요 기쁘고 또 기쁩니다
우리나라의 이혼율이 어느정도인지 알아볼까요? [내부링크]
안녕하세요. 이혼해본 로핑입니다. 오늘은 우리나라의 이혼율과 원인에 대해 알아봤습니다. 이혼(離婚)이란? 부부가 합의 또는 재판에 의하여 혼인 관계를 인위적으로 소멸시키는 일 조이혼율 : 이혼에 관한 가장 기본적인 지표로서 1년간에 발생한 총 이혼건수를 당해년도의 총 인구로 나눈 수치를 1,000분비로 나타낸 것으로 인구 1000명 당 이혼건수를 의미 20년 통계청 기준 이혼건수는 1,000명당 2.1명으로 이혼건수가 과거에 비해 낮아지는 것으로 위 그래프상 보이겠지만 혼인건수가 줄고 있는 시점에서 이혼건수가 비슷하다는 것은 이혼율이 높아지고 있다는 것을 뜻합니다. 평균 이혼 연령대는 어떨까요? 남·여 모두 40대가 가장 많습니다. 나이가 들어서도 충분히 혼자 살 능력을 갖추고 있기 때문입니다. 과거에는 가정문제가 들이닥치고 가정폭행 발생하는 부부도 쉽게 이혼하지 않았습니다. 자녀를 키워야 했고, 부모님의 반대와 사회적인 시선 등 여러 가지 원인들이 있었겠지요. 하지만 지금은 시대가
이혼동화 미성년 자녀에게 부모의 이혼을 설명할 때 [내부링크]
안녕하세요. 이혼해본 로핑입니다. 이혼을 할 때 특히 미성년 자녀를 둔 부모님은 이혼에 대해 이야기를 어떻게 말해줘야 할까 고민 많으실 거예요."엄마 왜 우리는 아빠랑 따로 살아야해?라고 아이가 질문을 할 때 무슨 대답을 해야할까 고민이시죠? 이글을 끝까지 읽으시면 많은 도움이 되실 거예요 따로따로 행복행복하게 따로따로 행복하게, 배빗 콜 지음 이혼이란 이야기를 아이들에게 설명하기 힘들 때 아이들의 눈높이에 맞춰 동화를 읽어 주는 것이 많은 도움이 됩니다. 여러 동화책이 있지만 제가 가장 많은 도움을 받았고, 아동심리상담사분들이 가장 많이 추천하시는 동화 책을 소개해 드려요. 바로 배빗 콜 지음에 '따로따로 행복하게'입니다. 배빗 콜은 영국의 그림책 작가로 매우 현대적이며 고정관념을 깨는 독창적인 스타일로 주목받고 있는데요. 특히 따로따로 행복하게는 이혼을 어린이의 시각으로 능청스럽고 유머러스하게 잘 설명하고 있고 이혼에 대한 건강한 시각을 아이들에게 전달하고 있다 생각이 들어요 드
이혼서류만 작성해라? 이글을 변호사가 싫어 합니다 [내부링크]
안녕하세요. 이혼해본 로핑입니다. 이글을 변호사가 싫어하는 이유 이혼 전 소송을 맡은 변호사들은 법적인 서류, 절차, 승소하는 법을 코치해 줍니다. 그러나 실제로 가장 중요한 질문에 대해서는 진지하게 반복해서 묻지 않습니다. 바로 "정말 이혼을 할 마음과 경제적인 준비가 되어 있습니까?" 라는 질문과 함께 “스스로에게 준비가 되어 있는지 많은 시간 질문을 했나요?”라는 것입니다. 이혼소송을 진행해야 수임료를 받을 수 있는데 과연 많이 물어보고 꼭 이혼 해야 할것인지 확인 또 확인을 소송을 진행하는 분들에게 거듭 물어볼까요? 이혼 전 스스로에게 이러한 질문을 백 번, 만 번 물어봐야 하지만 우리는 모두 화나고 울분에 찬 마음에 준비 없이 이혼을 하게 됩니다. 그리고 좌절합니다. 이혼 전 나만의 체크리스트를 만들어 봅시다 이혼 전 많은 시간 여기저기에 흩어져 있는 이혼관련 자료들을 모으며 스스로에게 질문하고 다음과 같이 체크리스트를 작성해 보았습니다. 1) 이혼한 후 장점, 단점 나열해
장모가 싫은 사위, 사위가 싫은 장모 [내부링크]
안녕하세요. 이혼해본 로핑입니다. 우리는 이혼의 원인 중 한 이유를 시월드라고 많이 생각합니다. 그런데.... 요즘 "처 월드"로 이혼율이 높아지는 거 알고 계시나요? 저도 이혼 전 워킹맘인 저 대신 아이 육아로 친정엄마, 여동생, 전 남편, 아이까지 총 다섯 식구가 살며 중간에서 어려움을 많이 겪었습니다. 시월드 vs 처월드 최근 남성들의 이혼 상담 사례 중 압도적인 이유가 처가의 간섭 및 갈등 때문이라고 합니다. 이렇게 된 이유는 맞벌이 부부가 늘면서 장모가 육아에 개입하는 일이 많아져 장서 간 갈등이 늘고 있고 사위의 경제력이 불만인 장인, 장모가 거침없이 말할 때 이혼 결심을 하는 남성들이 많다고 합니다. 35세 이하 재혼 상담 신청자 중 284명 대상으로 조사한 결과 처가에 간섭 및 갈등 때문에 이혼했다가 26.2% 남성의 이혼 사유 중 1위, 시댁 때문에 이혼했다가 17% 이혼 사유 중 3위라고 하니 남자들 처월드로 인한 스트레스가 제일 심각한 이혼 사유인가 봅니다. 아들
리버스 멘토링이 필요한 시대가 왔다 [내부링크]
안녕하세요. 비즈니스의 시작점에서 목적지로 점프업하고 있는 로핑그라운드 입니다 워킹맘의 직장생활 얼마전 회사에서 40대 초반의 팀장님이 사직서를 제출하고 인사를 하시러 오셨더군요 저는 아쉬운 마음으로 "회사에 워킹맘이 사라지고 있네요 팀장님까지 그만두시면 어떻게 해요 ㅠㅠ"라고 말씀드리니 팀장님께서 하신 말씀이 아직도 귓가에 맴돕니다 " 이제는 내가 직장생활을 하기에는 너무 나이가 많고 아이가 너무 어려서 힘들어" 우리나라는 아직도 워킹맘들이 직장생활을 하기 너무 힘든 조건인가 봅니다. 그래도 직장생활을 계속 해야하는 이유 중 한개가 바로 후배들에게 배울것이 참 많다는 것이죠! 요즘 젊은 친구들은 참 스마트하고 똑부러지는 똘똘한 친구들이 많아서 배울것이 많습니다. 그래서 기업들마다 리버스 멘토링을 많이 도입하는듯 합니다. 리버스 멘토링 선배가 후배를 가르치는 기존 멘토링의 반대 개념으로, 일반사원이 선배나 고위 경영진의 멘토가 되는 것을 말한다. 1999년 제너럴일렉트릭(GE) 회장
김미경 학장님과 함께 쓴 오늘부터 다시 스무살입니다 [내부링크]
안녕하세요. 나만의 플랜 B를 설계하고 있는 로핑그라운드 입니다. 얼마 전 드디어 MKYU 대학 김미경 학장님과 오늘부터 다시 스무살 입니다를 공동저자로 참여하여 드디어 책이 출판했습니다~ 짝짝짝짝 지난 2021년 5월 MKYU를 만나 내 인생이 이렇게 변했다!라는 주제로 에세이 책쓰기 이벤트를 진행했고 어마어마한 경쟁률을 뚫고 저는 당당히 공동저자 중 1인으로 참여하게 되는데요! 책 출판까지 일정보다 많이 지연됐지만 나의 첫 지면 책인 만큼 정말 행복하게 기다렸습니다 짜라란! 출판기념일보다 앞서 먼저 책이 전달되었을 때의 두근거림~ 이래서 작가님들이 책이 나오면 자기 자식 같다고 이야기 하나 봅니다. 받자마자 앉은 자리에서 다른 작가님들의 글을 한자 한자 다시 곱씹어 읽어보니 눈물이 주룩주룩 나옵니다. 서로 가자의 환경에서 각각의 힘듦과 아픔이 있었지만 훌륭하게 잘 극복하신 작가님들 존경합니다. 그리고 다시 한번 응원을 보냅니다. 2022년 1월 8일 대망의 출판기념회를 MKYU
방랑식객 임지호식당 강화도 맛집 산당 [내부링크]
안녕하세요. 나만의 플랜B를 설계하고 있는 로핑그라운드 입니다. 아무리 바빠도 아이와 함께 보내는 주말에는 맛집이 빠질 수 없죠? 강화도 여행을 하며 강화도의 최고 맛집 산당에 다녀왔습니다. 자연요리연구가 방랑식객 임지호 셰프님의 식당으로 유명한 산당 임지호 셰프님이 작고 하시기 전 너무나 와보고 싶었는데... 임지호 셰프님이 안 계신 지금에서야 다녀오게 되어 더욱 아쉬움이 남았어요 깨끗한 외부 환경과 끝내주는 경치 너무나 정돈이 잘되어 있는 외부 환경과 귀여운 멍멍이들이 반겨주니 급 배가 고파지는 분위기라고나 할까? ㅎㅎ 바다가 바로 앞에 있어 더욱 설레는 산당입니다 바다 건너로 보이는 석모도를 보며 식사를 할 수 있는 경관이라니 너무 힐링 됩니다 아기자기하고 예술적 감각으로 정돈된 내부 인테리어 군더더기 없지만 소소하고 아기자기한 소품들로 고급스럽고 깔끔한 인테리어가 특징입니다. 햇빛이 잘 들어와 어느 곳에 있어도 따뜻한 느낌이 들어 정말 편안했습니다. 2층 무인 카페에도 故임지
365일 파티를 즐길 수 있는 디라이프스타일키친 잠실점 [내부링크]
안녕하세요. 나만의 플랜B를 설계하고 있는 로핑그라운드 입니다. 얼마 전에 잠실 롯데월드몰 맛집으로 급부상 하고 있는 5층에 웨이팅이 항상 있는 블링 블링한 레스토랑이 눈에 띄었습니다 또 궁금한 건 못 참는 로핑! 주말은 웨이팅이 길어서 못 가기 때문에 우리 딸 치과가기 위해 연차를 쓴 찬스로 방문해 보았어요 웨딩홀에 온듯한 블링블링 인테리어 지나가다 다시 눈을 돌려 다시 볼 정도로 화려한 샹들리에 20분 정도 대기를 하고 두근두근하며 입장~~ 숲속웨딩컨만찬이라는 컨셉의 인테리어를 기반으로 했다고 하던데 정말 웨딩홀 같네요 도심 속 파티 공간에 와있는 듯한 기분으로 들어왔습니다. 룸도 있는듯하던데 식사하시는 분들에게 피해가 될까 봐 사진은 찍지 못하였습니다 메뉴컨셉 무설탕과 슈퍼푸드를 이용한 건강한 식재료들로 메뉴가 구성되어 있다고 하니 기대가 가득!! LCHF해산물빠에야, 통명란 크림파스타, 떠먹는피자 with 5치즈 플레이버 그리고 디저트로 스페셜 레어치즈케이크 까지 가득 주문했
무기력이 무기력해지도록, 한창수 [내부링크]
안녕하세요. 나만의 플랜B를 설계하고 있는 로핑그라운드 입니다. 요즘 저는 무기력증으로 하루하루 보내고 있습니다. 오른쪽다리 발목 인대가 90% 파절되어 수술의 위기까지 갔으나 좀더 지켜보자는 병원교수님의 처방에 따라 1달동안 지켜보고 있습니다 2달 가까이 아픈 발목으로 외출도 운동도 회식과 친목도모도 아무것도 못하게 되니 무기력증이와서 손끝도 까딱 하기 싫은 상태 입니다. 그래도 가만히 있으면 이러다 우울증까지 오겠다 싶네요 도저히 이렇게는 지낼 수 없겠다 싶어서 책을 읽고 있는데 바로 한창수님의 "무기력이 무기력해지도록" 입니다 무기력감에 빠져있는 이유 무기력이 무기력해지도록, 한창수 첫째. 체력이 부족할때 둘째. 의지력이 낮을때 셋째. 지금 하는 일에 대한 자율성이나 통제권이 없을 때 넷째. 미래가 예견되지 않을때 기타. 우울증이나 공황 장애등의 정신건강 한가지 이유로 무기력의 원인을 설명할 수는 없지만 이런 복합적인 이유로 무기력감에 빠져 있다고 합니다. 흠....나의 무기력
이혼해본 로핑의 이야기를 다시 시작합니다 [내부링크]
안녕하세요. 이혼해본 로핑입니다. 저의 소개는 지극히 개인적인 이야기로 시작해 보겠습니다. 사랑을 했고, 결혼을 했습니다 회사 선·후배 사이로 만난 그와 2013년 5월 5일 8년간의 연애, 1년간의 동거 기간을 거치고 결혼을 했습니다. 연애 중간 헤어진 기간도 잠시 있지만 누구보다 그를 위해 헌신적이었으며 그를 변화 시킬 수 있다 믿었고, 나 자신보다 그를 사랑했습니다.. 하지만 연애 시절부터 삐거덕 거리던 성격차이, 결혼생활 중 발생되는 사건 사고로 신뢰가 곤두박질쳐진 상태에서 관계의 갈등은 끝없는 싸움과 무관심으로 발전되었습니다. 부부관계는 서로에게 준 상처로 인해 곪을 때로 곪아 지쳐가고, 서로 상대방의 잘못이 원인이라 생각해 상대방을 미워하고 탓하기 바빴습니다. 사랑을 끝냈고, 이혼을 했습니다. 2019년 6월8일 이혼을 했습니다. 괴롭고 힘든 결혼생활에 지쳐 이혼을 선택했습니다. "이혼녀"라는 타이틀이 의외로 충격적인지 처음 만나는 분들에게 이야기를 하면 동공이 흔들리시곤
가족심리 상담사 로핑 [내부링크]
안녕하세요. 이혼해본 로핑입니다. 여러분들께 더욱 정확한 이혼에 대한 정보와 이혼에 관한 심리를 효과적, 심층적으로 전달하기 위해 가족심리상담사 자격증 공부를 하고 취득했습니다! 취미가 공부인 로핑 입니다. 가족심리 상담의 중요성! 가족심리상담사는? 가족심리상담사는 가족의 개념과 특성을 이해하고 가족의 순기능과 역기능을 파악하여 가족 문제의 개입 상황에서 가족원들을 바람직하게 상담하고 치유함으로써 가족의 건강성 회복을 돕는데 목적이 있으며, 이를 위해 가족원들을 변화시켜 개개인의 심리적 문제 해결을 돕는 상담 전문가입니다. 이혼을 결심하기 전 느끼는 감정 중 하나가 “나 자신을 잃어버린 것 같아요.”인데요. 사랑하는 사람을 만나고, 가족을 만들고, 자녀를 낳아 키우다 보면 가장 흔히 드는 생각과 질문입니다. 이런 생각이 반복되고 많은 시간 혼란을 겪으며 심신이 지칠 수밖에 없고, 도저히 해결이 안 될 때 우리는 심리 상담 센터 상담소와 같은 곳에서 상담을 받기도 합니다. 바로 그런
로핑이 알려 드려요(ft.이혼녀) [내부링크]
안녕하세요. 이혼해본 로핑입니다. 이혼, 그 참을 수 없는 무거움에 대하여 사랑하는 사람과 잠시도 떨어지고 싶지 않아 결혼생활을 시작했지만 생각보다 어렵고 행복하지 않은 결혼생활에 이혼이라는 단어를 떠올리시고 계신가요? 아니면 결혼 전 이혼이라는 단어에 호기심이 생기셨나요? 어쩌면 이미 이혼을 하셨지만 너무나 우울 하고 불행하다 느끼고 계실 수 있겠습니다 이혼을 가볍게 이야기하고 싶지는 않지만 솔직히 말씀 드리면 결혼이 하늘이 무너지는 심각한 일이 아니듯 이혼 또한 심각한 일이 아닙니다. 각자 마음가짐을 어떻게 하느냐에 따라 모든 일이 정해지는 것처럼 건강한 이혼 또한 마찬가지 아닐까요? 이혼을 알려드리는 이유는 이렇습니다 결혼관련 서적은 넘치고 넘치는데 왜? 이혼관련 정보들은 변호사들의 광고와 손에 꼽히는 에세이, 소설로만 접할 수 있을까? 라는 의문에서 시작 됩니다. 또한 잘못된 거짓 정보들은 마음이 약해진 우리들을 유혹합니다 블로그의 글과 우리의 경험이 모든 인생의 정답일 수
감성 잡지 AROUND [내부링크]
안녕하세요. 비즈니스의 시작점에서 목적지로 점프업하고 있는 로핑그라운드 입니다 요즘 바쁜 일상 속에 힐링과 갬성을 찾으러 다니시는 분 많으시죠? 추억의 만화잡지부터 최근 로핑그라운드가 구독하는 갬성이 가득한 잡지 AROUND 함께 보실까요? 나의 유년시절은..... 보물섬, 아이큐 점프 내 책상과 사촌 오빠 책상 그리고 학원 대기실에 항상 있던 추억의 보물섬, 아이큐 점프 가격이 생각보다 비싸서 엄마가 자주 안 사주시니 월간 구독을 하는 피아노 학원으로 1시간 전에 일찍 도착해서 봤던 기억이... 보물섬의 아기공룡 둘리부터~ 아이큐 점프의 영심이까지 보물 같은 나의 추억 한 조각... 또르르.... 나의 사춘기 시절은 키키, 쎄씨 말해 뭐 하겠어요~ 김민희, 배두나, 신민아 등을 낳은 최고의 패션잡지 키키와 쎄시 잡지를 구입하면 같이 주는 사은품!! 뚜뚱 화장품을 받기 위해 무던히도 사서 나르던 우리들 정말.... 존슨즈베이비 아기 엉덩이 바르던 엉덩이 팡팡 파우더 얼굴에 뽀샤시 해
노로바이러스 전염 가능한것 일까? [내부링크]
안녕하세요. 비즈니스의 시작점에서 목적지로 점프업하고 있는 로핑그라운드 입니다 날씨가 제일 좋은 봄봄봄~~행락철!! 아직 날이 덥지 않으니 식중독 걱정이 없어~~없어~~ 무조건 먹고 놀자라고 생각하고 계신다면 천만에 말씀 만만에 콩떡!!(90년대 예능 유행어를 소환해봅니다 ㅋㅋㅋ) 식품MD인 로핑그라운드도 365일 식품의 바이러스로 인해 신경이 곤두서 있는 편입니다!! 주의 주의 또 주의!! 우리는 또한 코로나19를 365일 격어본 결과 모든 바이러스는 언제나 걸릴 수 있다를 몸속 깊이 느끼게 되었습니다! 알고 계시죠? 오늘은 365일 특히 겨울과 행락철에 기승을 부리는 노로바이러스 에 대해 오늘은 알아 보겠습니다 노로바이러스의 전염에 대해 알고 싶다면 이글을 끝까지 읽어 주세요!! 노로바이러스란? 노로 바이러스 감염증은 노로 바이러스에 의한 유행성 바이러스성 위장염입니다. 노로 바이러스는 나이와 관계없이 감염될 수 있으며, 전 세계에 걸쳐 산발적으로 감염이 발생하고 있습니다. 특히
여름 음식 베스트, 왜 배탈이 나는가? [내부링크]
안녕하세요. 비즈니스의 시작점에서 목적지로 점프업하고 있는 로핑그라운드 입니다 벌써 여름 같은 날씨~~ 휴가철이 다가오고 있습니다. 온도가 높아지면 병원성 대장균이나 세균 증식이 활발해져 음식이 상해 식중독에 걸릴 확률이 높기 때문에 여름철 식재료 보관 및 여름철 음식 꼭 주의해서 먹어야 하지만 우리가 예상했던 음식들 말고 주의해야 할 음식들 어떤 것들이 있을까요? 여름철 이유 없는 배탈에 시달리시는 분들이시라면 이 글을 끝까지 읽어 주세요~!! 여름철 휴가 갔다 생선회 먹고 식중독 걸린 A 씨 생선회는 여름철 대표 식중독 발생 위험 음식입니다. 바로 해수에서 서식하는 장염비브리오균이 생선을 오염시키기 때문이죠!! 겨울에 해수 바닥에 있다가 여름에는 위로 떠올라 어패류를 오염시키고 이를 날로 먹는 사람에게 오염되기도 하고 생선을 손질한 칼, 도마, 사람의 손에 의한 교차오염으로 식중독이 발생될 수 있으니 여름철에 회는 특히 조심조심!! 다이어트에는 샐러드! 생채소 먹고 병원 간 B
판매할 식품 소싱 절실하다면 이곳으로 가야합니다! [내부링크]
안녕하세요. 비즈니스의 시작점에서 목적지로 점프업하고 있는 로핑그라운드 입니다 공구나 라이브커머스 제품 소싱이 어려우신가요? 확실한 거래처를 찾고 싶다면 주목!! 한곳에서 만날수 있는 서울푸드2021을 방문해 보세요! 국내 식품산업 관련 전시회 중 가장 큰 2021 서울 국제 식품산업대전이 곧 개최된다고 합니다. 식품종사자나 국내 유통 바이어는 꼭 방문하는 박람회입니다! 로핑 또한 매년 참석하는데 작년에는 코로나19로 온라인으로 진행했는데 올해는 오프라인으로 진행하네요!! 전시회 비전 전시개요 명칭 : SEOUL FOOD 2021 기간 : 2021.07.27(화)~30(금) 4일간 장소 : KINTEZ 2,3,4 홀 킨텍스제1전시장 경기도 고양시 일산서구 킨텍스로 217-60 www.seoulfood.or.kr 참관객 온라인 사전등록 사회적 거리 두기를 위해 참가신청을 받고 있는데요. 2021년 6월 말까지 연장하여 진행한다고 하니 아직 신청 못하신 기업 관계사 분은 빠른 신청하시는
열정의 와이즈코멧 야너블 수강 후기 [내부링크]
안녕하세요. 비즈니스의 시작점에서 목적지로 점프업하고 있는 로핑그라운드 입니다 블로그의 기초 운영방법을 배우고 블로그를 운영하고 있었으나 왠지 체계화되어 있지 않고 전문적인 방향이라고는 0.00001도 없던 기존의 블로그.... 무엇인가 돌파구가 필요할 때 나도 사진 한 달 강의를 진행해 주신 스튜디오 참스님께서 강력 추천해 주신 와이즈코멧님의 블로그 강의를 듣게 되었습니다. 와이즈코멧과 함께 한 1달 수강 찐 후기를 공개합니다! 브랜딩 전문과 와이즈 코멧 "와이즈 코멧" 약 9천 명의 구독자 보유, 400건의 게시물, 브랜딩 전문가 등등 소개 글만 봐도 전문가의 포스가 느껴지는 와이즈 코멧님!! 4월5일(월) ~ 5월2일(일) 약 4주 동안 진행된 야너블 12기에 동참했었습니다. 아쉬운 것은 야너블 프로젝트는 이제 종료되었습니다... 흑흑 마지막 프로젝트 12기에 수강이 가능한 정원이 딱 1자리 남았다는 이야기를 듣고 부랴부랴 운전을 하는 도중에 차를 급하게 주차하고 신청을 했던
지식쇼핑의 단골집에 되어 버린 와이즈코멧 [내부링크]
안녕하세요. 비즈니스의 시작점에서 목적지로 점프업하고 있는 로핑그라운드 입니다 식당, 옷집만 단골집이 있나요? 지식도 쇼핑을 하는 시대! 무조건 믿고 따라가 보는 단골집이 생기는 시대입니다. 프로페셔널 스튜던트 로핑그라운드의 지식쇼핑 단골집이 되어 버린 와이즈코멧 이번에는 전자책이다! 전자책 구입인증 샷 1달 챌린지로 순수익 2400만원 번 노하우를 드립니다. 이 책의 작가 와이즈 코멧은 말합니다. 직장인은 아무리 노력하고 발버둥 쳐도 결국 노동자이기 때문에 돈을 벌지 못한다. 돈을 벌기 위해서는 노동자가 아닌 생산자가 되어야 한다 누구든지 노력하고 시도하면 성공의 기회가 있다 오프라인 매장을 창업하고 운영하기 위해서는 큰 비용과 리스크가 따르지만 지식창업에는 금전적 리스크라 없다는 점을 강조하고 있는 와이즈 코멧은 본인의 지식창업 실전 노하우를 통해 초기 0에서 시작해 순수익 2400만원을 번 방법을 아낌없이 공개했습니다. 최소한의 시간으로 어떻게 하면 고부가가치를 창출할 것이냐라
지식창업 나도 할 수 있다_우리 오늘부터 1일 [내부링크]
안녕하세요. 비즈니스의 시작점에서 목적지로 점프업하고 있는 로핑그라운드 입니다. 이제 막 알을 깨고 꿈틀 꿈틀 목적지로 향하고 있는 로핑그라운드는 오늘부터 와이즈코멧님의 가이드에 따라 점프업하려고 합니다! 0에서 시작해 최종 목적지 어떻게 전진하는지 와이즈코멧의 미션에 따라 포스팅할 예정입니다. 여러분도 지식창업 또는 스몰비즈니스를 위한 점프업이 필요하시다면 이 글을 끝까지 읽어 주시고 로핑그라운드블로그를 이웃으로 등록하신 후 @와이즈코멧의 미션을 함께 생각하고 작성해 보세요~ 와이즈코멧 미션 Chapter1. 나를 알고 상품을 알면 백전백승 1. 무엇을 좋아하시나요? 집안 정리, 프로세스 만들기, 생각하기, 책 읽기, 영화 보기, 새로운 사람들 만나기, 대화, 여행, 음식 잘 먹기, 새로운 학습, 바로바로 실행하기 2. 무엇을 잘 할 수 있나요? Step1. 좋아하는 것 중에서 잘할 수 있는 것 객관적으로 평가하기 [평균 이상] 집안 정리, 대화, 새로운 사람들 만나기, 음식 잘
위대한 쇼맨이 되기 위해(ft.식품md) [내부링크]
안녕하세요. 비즈니스의 시작점에서 목적지로 점프업하고 있는 로핑그라운드 입니다. 자신을 브랜드화하여 특정 분야에 대해서 먼저 자신을 떠올릴 수 있도록 만들어야만 하는 시대에 여러분은 어떤 쇼맨이 되기 위해 노력하고 계시나요? 남들과 똑같으면 성공할 수 없지 식품 분야의 MD로 16년 동안 커리어를 쌓아 왔지만 식품 MD로 나의 모습을 어떻게 브랜딩 해야 할지 생각해 본 적이 단 한 번도 없었습니다. 그냥 주어진 일에 최선을 다하며 직장 생활을 했고, 어떻게 하면 커리어를 쌓아서 지금의 직장보다 조금 더 좋은 조건의 다른 회사로 이직을 할지만 생각하며 살아온 날들이 있었을 뿐이었죠. 그냥 평범한 직장인의 모습으로 우리는 성공할 수 있을까요? 어떤 쇼맨을 벤치마킹할 것인가? 쇼맨이란 단어가 과거에는 부정적으로 보일 때도 있었습니다. 예전에 "딴따라"라는 부정적인 단어를 가수 박진영 씨가 자신을 대표하는 단어로 내세운 것처럼 위대한 쇼맨 영화를 보며 "쇼맨"이란 단어가 얼마나 매력적인 단
엔잡러의 일자리, 데이터라벨러 알아보기! [내부링크]
안녕하세요. 비즈니스의 시작점에서 목적지로 점프업하고 있는 로핑그라운드 입니다 로핑그라운드도 엔잡러라는거 알고 계시죠? 저 뿐만 아니라 최근에는 코로나19가 장기화되며 소득 불안정성이 커지자 부업에 눈을 돌리는 사람들도 많아지는 추세죠 그중 내가 원하는 시간, 장소에서 일할 수 있는 꿈의 직업!! 디지털 엔잡러가 대세 입니다. 나에게는 가까이 하기엔 너무 먼 이야기 같다고요? 그렇다면 데이터라벨러를 주목해 주세요!! 데이터 라벨러는? AI성능 향상을 위해 수치가 아닌 정성데이터를 인공지능에 인식할 수 있도록 재가공하는 작업을 하는 직업을 말합니다. 사진이미지, 동영상, 사운드등의 파일에 등장하는 사물, 동물, 특정단어 등에 라벨을 달아 AI를 학습시키는 일인데요. 디지털 뉴딜의 핵심 , 데이터 댐 구축의 필수 인력이라고도 불리며 데이터 라벨러가 급부상하고 있습니다. 데이터라벨러 어떻게 일을 할까요? 최근 AI기술이 발전함에 따라, 데이터라벨링 작업을 필요로 하는 곳이 무척 많아 졌습
어린이기호식품 잘 먹는다고 무조건 구입하시나요? [내부링크]
안녕하세요. 비즈니스의 시작점에서 목적지로 점프업하고 있는 로핑그라운드 입니다 워킹맘인 로핑... 어쩔수 없이 어린이간식을 냉장고 꼭꼭 채워두고 다니고 직장에 다니고 있습니다. 코로나19로 어린이간식을 많이 사고 있는 요즘!! 맛이 좋다고, 아이가 잘 먹는다고 무조건 구입하고 계시나요? 그렇다면 집중!! 어린이간식 꼭 확인해야 될 것들이 있습니다 어린이 기호식품 품질인증 확인 하시나요? 어린이 기호식품 품질인증은 안전하고 영양을 고루 갖춘 어린이 기호식품의 제조 가공 유통 판매를 권장하기 위하여 식품의약품안전처장이 정한 기준에 적합한 어린이 기호식품에 대하여 품질인증을 주는 제도입니다. 과자, 캔디류, 빵류, 초콜릿류등 어린이들이 선호하거나 자주 먹는 식품에 관련된 인증인 만큼 품질 인증을 받은 제품으로 구입하면 좋겠죠? [조건] - HACCP(식품안전관리인증기준)에 적합한 업소에서 생산, 고열량 저영양 X - 단백질 식이섬유 비타민 무기질 등 영양성분이 강화,식용타르색소 합성보존료
눈건강에 좋은 음식, 생활 꿀팁 [내부링크]
안녕하세요. 비즈니스의 시작점에서 목적지로 점프업하고 있는 로핑그라운드 입니다 요즘 인스타그램과 블로그, 기타업무까지 핸드폰과 컴퓨터에 눈을 너무 많이 쓰고 있어 눈이 쉴 틈이 없습니다. 오늘은 저와 같이 눈이 항상 피곤하신 여러분을 위해 눈건강에 좋은 음식과 생활 꿀팁을 소개해 드립니다. 눈건강에 좋은 음식 1. 비타민 A의 황제 당근 -. 눈건강에 좋은 대표적인 음식 당근 입니다!! 베타카로틴이 풍부하게 들어있는 당근은 유일한 녹황색 채소로 루테인, 리코펜 성분이 풍부하기 때문에 눈건강과 시력 형성에 효과가 있으며, 면역력 향상, 고혈압, 동맥경화를 예방하는 역활을 합니다 -. 당근은 껍질때 먹는 것이 좋습니다. 베타카로틴이 풍부하기 때문 입니다. 당근의 윗부분만 칼로 제거해준 후 채소 세척용 솔로 껍질을 문질러 가면서 살살 딱은 후 먹는 것이 제일 좋아요! 2. 아삭아삭 여름채소 열무 -. 열무는 섬유질이 풍부하고 비타민 B군, 비타민C, 베타카로틴등 비타민이 풍부하며 사포님
라이브 커머스 방송장비 필수품은? [내부링크]
안녕하세요. 비즈니스의 시작점에서 목적지로 점프업하고 있는 로핑그라운드 입니다 라이브 커머스 시작하실 때 기본 방송장비 무엇이 필요할까요? "라이브 커머스 핸드폰 한 개 면 가능합니다"라고 이야기하지만 과연 그럴까요? 방송을 해보니 방송장비 무시 못 합니다. 그래서 꼭 필요한 장비만 안내해 드려 보겠습니다. 핸드폰 또는 테블릿 PC 방송을 진행할 촬영에 필요한 핸드폰 1대는 필수!! 댓글 소통으로 방송을 하는 라이브커머스의 특성상 촬영 핸드폰에서 댓글을 읽을 수 없는 거리에 에서 촬영을 할 경우 댓글을 읽을 수 있는 핸드폰 또는 테블릿PC 1대가 추가로 필요 합니다. 삼각대 카메라를 그냥 들고 촬영을 할 수는 없죠. 방송할 때 삼각대는 필수입니다. 앉아서 할 때도 있고 서서 진행할 경우도 생기기 때문에 3단 삼각대로 추천합니다.또한 라이브 커머스는 스마트폰이 세로형으로 보이게 되어 있기 때문에 세로형 거치가 가능한지 꼭 한번 확인하셔야 되고, 조명과 마이크를 연결하면 무게 중심이 한
유아책 대여 리뷰로 알아본 구독경제 [내부링크]
안녕하세요. 비즈니스의 시작점에서 목적지로 점프업하고 있는 로핑그라운드 입니다 아이북랜드 사용리뷰를 포스팅 하려다가 문득 내가 이용하고 있는 구독 서비스와 요즘 이슈로 급등하고 있는 구독경제에 대해 알아 보고 싶었습니다 :) 사심가득 포스팅 같이 알아 볼까요? 성원아이북랜드 도서대여 서비스 우리아이의 연령별 / 수준별 / 분야별 맞춤 도서로 매주 2~4권 대여가 가능하고, 아이 어렸을 때 전집 누구나 한 번씩은 사본적이 있으실 겁니다. 저 또한 아이 책에 정말 월급을 모두 갖다 바친 적이 있죠...세상 쓸때 없는 짓이라고 선배 육아맘들이 말렸지만 또 초보맘들은 사고 말죠..(정말 쓸때없는 짓입니다) 모든 전집 다팔고 요즘 유행하는 유아책 구독서비스 아이북랜드를 구독해 보았습니다. 만족도를 알고 싶으시다면 이글을 끝까지 읽어 주세요 구독 경제 아이북랜드와 신문처럼 매달 구독료를 내고 필요한 물건이나 서비스를 받아쓰는 경제활동을 의미합니다. 최근에는 고가의 자동차와 명품 의류 같은 물건
라이브커머스 무료렌탈 스튜디오 정보 대방출 [내부링크]
안녕하세요. 비즈니스의 시작점에서 목적지로 점프업하고 있는 로핑그라운드 입니다 라이브커머스 집에서만 할 수 있는 방송에 한계를 느끼고 있으시다면 이글을 끝까지 읽어 주세요 많은 도움이 되실꺼에요.소상공인 무료 렌탈 가능 정보가 있으니까요!! 농수산식품 방송을 위한 'aT 스튜디오' at유통공사 블로그 :https://blog.naver.com/gr22nade 한국농수산식품유통공사(aT)가 농수산식품을 홍보할 디지털 콘텐츠를 제작하고 판로를 지원하기 위한 'aT 스튜디오'를 12일 서울 서초구 aT센터에 개소했습니다 aT 스튜디오는 약 231 규모에 최첨단 촬영 장비 30여종을 갖췄으며 사진 촬영을 위한 '스마트 스튜디오', 소셜네트워크서비스(SNS) 등 홍보영상 촬영을 위한 '크로마키 스튜디오', 라이브 커머스 진행이 가능한 '라이브 스튜디오 입니다. 농수산물 판매를 하시는 판매자 분들이나 생산자 분들에게 희 소식이 아닐수 없네요 로핑이 직접 문의를 해본결과 아직은 렌탈 비용이나 사
크라우드 웍스 데이터 라벨링 후기공개 [내부링크]
안녕하세요. 비즈니스의 시작점에서 목적지로 점프업하고 있는 로핑그라운드 입니다 N잡러 로핑그라운드 얼마 전에 데이터라벨러라는 직업에 대해 포스팅을 했었습니다. 그래서 한번 데이터라벨러가 되기 위해 데이터라벨링알바를 직접 해보았습니다. 저는 크라우드웍스 플랫폼을 통해 작업을 해봤습니다. 원하는 시간 원하는 곳에서 자유롭게 돈을 벌게 해준다는 크라우드웍스!! 과연 사실일까요? 실수익 공개 뚜둥!! 얼마의 수익을 창출했는지 궁금하시다면 이 글을 끝까지 읽어 주세요 크라우드웍스 데이터 라벨러 육성과정 처음 가입하게 되면 크라우드웍스아카데미에서 데이터 라벨러 육성과정을 참여할 수 있습니다. 전문 라벨러 인력 양상을 위한 과정인데요 이수자는 훈련 프로젝트에 참여할 수 있게 됩니다. 크라우드웍스 아카데미 홈페이지 어떤 작업을 하게 되나요? 크라우드웍스 홈페이지 메인에도 안내되어 있지만 이미지, 텍스트 등 여러 타겟이 객체를 분류하는 작업도 있고 음성파일을 텍스트로 옮기는 작업, 타겟을 상대로 한
SNS판매의 효율적 관리 :: 간편결제 사이트 이용 [내부링크]
안녕하세요. 로핑그라운드 입니다 카카오스토리, 카카오톡, 블로그, 카페, 페이스북, 개인홈페이지, 인스타그램 등 SNS 어디서든 별도의 쇼핑몰을 만들지 않아도 주문서와 배송관리를 사용할 수 있는 서비스가 있습니다. 바로 간편 결제 시스템입니다 SNS내 링크만 넣어주면 주문, 배송, 매출, 정산관리등을 모두 할수 있는 쇼핑 플랫폼입니다 특히!! 인스타그램에서 공구를 진행할 때 가장 많이 사용하는 결제 시스템인데요 댓글이나 DM으로 일일이 계좌번호를 전달하거나 카드, 휴대폰 결제가 되는 자사몰로 유도하는 비효율적인 작업을 하기엔 인력도 시간이 없으니 간편결제 시스템을 이용하면 효율적으로 관리가 가능합니다 간편결제사이트 스룩페이 https://srookpay.com SNSform https://snsform.co.kr 블로그페이 https://blogpay.co.kr 공구폼 https://09form.com 간편결제 사이트 이용방법 1. 활동하는 자신의 SNS에 상품 주문링크를 공유합니다
라이브커머스 그립(GRIP)입점 조건 및 취급불가상품 [내부링크]
안녕하세요. 로핑그라운드 입니다 요즘 저에게 문의가 많이 오는 내용중 그립(GRIP)의 입점 조건 및 판매상품 주의 사항에 대해 알아보겠습니다!! 입점 조건 • 디지털 상품 (티켓 등) 또는 택배를 이용하는 배송 상품이면 가능합니다. • 국내 사업자로 등록되어 있고, 통신판매신고가 되어 있어야 합니다. • 사업자 중 간이과세자, 면세업자도 모두 통신판매업신고증을 필수로 제출하셔야 합니다. • 지적재산권을 침해하거나, 판매부적합 상품 등은 판매하실 수 없습니다. 입점 불가 안내 - 현행 법령상 매매가 금지된 상품이나 그립에서 취급을 제한하는 상품은 판매할 수 없습니다. - 판매가가 고정되지 않은 경매, 다단계 형태의 쇼핑몰은 입점이 제한될 수 있습니다. - 기타 관계 법령 위반 행위가 확인되는 판매자는 입점이 불가합니다. - 취급 불가 상품을 판매하는 경우 입점이 불가합니다. ※ 입점 완료 이후라도 입점 제외 대상 사유가 확인되는 경우 퇴점 처리될 수 있으니 참고 부탁 드립니다. 입점
모바일 라이브 커머스 강의 주의점 [내부링크]
요즘 라이브커머스 관련 수업이 굉장히 많이 형태로 진행되고 있습니다 클래스 101, 탈잉, 줌을 통한 1:1 개인 교습 등 전직 홈쇼핑 쇼호스트 분들이 하는 많은 강의도 있고, 현직 라이브커머스 쇼호스트들이 하는 강의까지 많은 분들이 강사로 진출하고 수강생들이 강습 받고 있습니다 가격도 천차만별로 고가의 수강료부터 저가의 1회성 수업까지 정말 여러 가지 있는데요 그럼 어떤 모바일 라이브 커머스 수업을 들어야 할까요? 수업은 어떤 것을 들어도 상관없습니다!! 하지만 내가 직접 실습한 내용을 피드백 받을 수 있는 수업을 선택하세요 일방적인 수업만은 실력이 늘지 않습니다. 어떤한 클래스나 공통으로 적용되는 내용이지만 퀄리티있는 정보 + 중점적인 미션+ 실습과 피드백을 통해서 쌍방향 소통이 있어야만 빠른 시간 습득, 성장, 입문으로 가는 지름길이겠죠? 로핑그라운드의 경우를 예로 말씀드리면 저는 MKYU에서 진행하는 이현숙 강사님의 국내 최초 온라인 모바일 라이브 커머스 강의를 수강하였습니다
식품MD가 하는일! 주요업무 및 채용 우대조건 [내부링크]
안녕하세요. 로핑그라운드입니다 제가 가장 오래 하고 있는 직무는 식품 MD입니다 MD란? 머천다이저 Merchandiser 상품기획자 소셜커머스(쿠팡, 티몬, G마켓 등), 대기업(삼성 웰스토리, 현대그린푸드등), 중소기업 채용공고에서 쉽게 식품 MD 직무에 대한 채용공고를 많이 접할 수 있습니다 그럼 식품 MD의 주요 업무에는 어떤 것 들이 있을까요? 식품 MD의 주요 업무 내용 ️ 상품의 기획 및 소싱 등 전반적인 업무관리 ️ 상품 도입 / 평가 / 개선 / 퇴출 주관 ️ 상품 구매계약 / 변경 / 해지, 협력사 정보관리 ️ 상품 구매 및 판매단가의 책정과 변경 ️ 상품별 매출 및 이익률 등 수익성 관리 개선 ️ 상품의 입, 출고 마감 관리 회사의 규모나 유통 판로에 따라 업무의 포지션은 상이 할 수 있는데 예를 들어 온라인 마켓에서의 식품 MD는 CM(Category manager)에 가깝다고 볼 수 있고 마케팅적인 요소를 강하게 어필해야 하는 직무가 가장 큰 업무이고 이에
비건 푸드 사용하면 안되는 식재료는 XX이다 [내부링크]
얼마 전 '윤스테이'에서 "비건 메뉴"가 생긴 거 보셨나요? 생각보다 출연자중에는 완전 채식인들이 많았고, 주위에서도 이제는 당당하게 "나 베지테리안 이야" 라고 채식주의를 선포하는 사람들을 쉽게 보시고 계실 겁니다 몇 년 전만 해도 식품·유통 업체에서 "콩고기" 정도만 있었던 비건 푸드가 아주 다양한 형태와 메뉴로 시중에서 쉽게 구할 수 있습니다. 실제로 국내에서도 채식 인구가 약 150만 명을 넘었다고 하니 정말 하나의 트렌드라고 할 수 있을 거 같네요 비건의 뜻과 채식주의 종류 채식주의자의 종류에는 오보, 락토오보, 폴로, 비건등 많은 종류가 있고, 그중에서도 비건(Vegan)은 동물성 식품(고기, 우유, 달걀 따위)을 전혀 먹지 않는 적극적인 개념의 채식주의자를 뜻합니다. [네이버 지식백과] 고기는 NO! 채식주의 (재미있는 음식과 영양 이야기 비건 푸드란? 비건 푸드는 비건 채식을 하는 엄격한 채식주의자들이 먹는 음식으로 '식물성 원료'만을 가지고 '동물성 식품' 고기 등과
아침대용 시리얼 추천(ft.식품MD) [내부링크]
안녕하세요.비즈니스의 시작점에서 목적지로 점프업 하고 있는 로핑그라운드 입니다 코로나19로 자택근무와 원격수업 등 가족들이 집에 머무는 시간이 길어짐에 따라 식사를 챙겨 주기 위해 하루 종일 돌밥돌밥, 돌설돌설로 모든 엄마들이 힘들어하고 있는데요. 코로나 19로 인해 시장규모가 급성장하고 있는 식료품이 있었으니 바로 다시 돌아온 호랑이 기운 시리얼입니다!! 20년 국내 시리얼 시장 규모가 3,294억원으로 최근 5년 연평균 9.6%, 19년 대비 14% 증가한 높은 성장률을 보였습니다. 돌밥돌밥으로 지친 엄마들이 아침 대용식으로 다시 찾기 시작한 것이 주원인으로 분석되고 있습니다. 국내 시리얼 시장에서는 동서식품, 농심 켈로그가 양대산맥을 이루고 있느나 성장세가 둔화된 반면, 귀리 등의 곡류에 견과류와 건과일 등을 첨가해 가공한 그래놀라와 뮤즐리가가 급성장하며 시리얼 시장을 장악하고 있습니다 뿐만 아니라 다소 번거로운 준비과정과 특유의 식감으로 국내 소비자에게 인기가 낮았던 오트밀도
PL보험 가입, 식품 소싱에 필요한가요? [내부링크]
안녕하세요. 비즈니스의 시작점에서 목적지로 점프업하고 있는 로핑그라운드 입니다 SNS에서 판매하고 있는 식품들을 보면 정말 큰일 나겠구나 싶을 때가 종종 있습니다. 가정에서 만든 식품부터 제조사를 정확하게 알 수 없는 식품까지 날씨가 더워지면 위생사고로 이어지겠구나 싶은 제품들이 정말 많이 판매되고 있습니다. 식품류의 공구, 구매대행, 판매를 할 때 제조사 또는 유통사의 PL 보험 가입 여부 확인하고 진행하고 계시나요? "PL 보험"에 P자도 처음 들으신다면 꼭 끝까지 읽어 보세요!! 많은 도움이 되실 거예요 PL 보험 이란? 생산물배상책임보험이라고도 하며, 'product liability insurance'를 줄여 PL보험이라고도 합니다 제조물의 품질이나 결함으로 인한 사고 등으로 발생한 제조자의 손해배상책임을 보상하는 보험인데요 2002년 7월 제조물책임제가 시행되면서 제조업자는 물론 수입업자에게 효과적인 보험으로 자리 잡았습니다. 식품뿐 아니라 모든 제품의 결함으로 인해 발생
무료글꼴다운 공공누리 스마트하게 이용하기 [내부링크]
안녕하세요 비즈니스의 시작점에서 목적지로 점프업하고 있는 로핑그라운드 입니다 비즈니스를 준비하면서 작업할 때 다양한 자료가 필요하시죠? 하지만 저작권 이용범위도 신경쓰이고 비용도 만만치 않습니다 인쇄물이나 썸네일등에 사용할 글꼴 다운받아 활용하고 싶은데 저작권 때문에 망설였다면 이글을 끝까지 읽어주세요!! 국민 누구나 저작권 걱정없이 자유롭게 이용할 수 있는 '공공저작물' 들어보셨나요? 공공저작물이란? 국가기관 및 지방자치단체, 공공기관에서 만든 저작물로, 누구나 활용할 수 있도록 개방한것입니다 대한민국 국민이라면 누구나 저작권 걱정없이 공공누리 사이트(www.koql.or.kr)에서 무료로 다운받아 활용할 수 있습니다 그럼 공공누리의 공공저작물의 종류에는 어떤것들이 있을까요? 안심글꼴 무료글꼴다운, 무료문양다운 출처 : 한국문화정보원, 공공누리(www.kogl.or.kr) 공공저작권 무료폰트는 무려 140종의 글꼴 파일을 제공 하고 있는데요 이용자는 온·오프라인 상에 공유 및 이용
샤인머스켓 효능, 장점 우리가 사랑할 수밖에 없는 이유는? [내부링크]
안녕하세요. 비즈니스의 시작점에서 목적지로 점프업하고 있는 로핑그라운드 입니다 애플망고, 스위텔토마토, 샤인머스켓, 카라향 등 일반과일보다 3~4배 고가의 과일들이지만 선물용, 간식용으로 아주 인기가 많은 프리미엄 과일들이 많습니다. 그중 샤인머스켓은 아삭아삭하고 달콤한 망고향으로 인기가 급등하고 있는 대표적인 프리미엄 과일이죠! 샤인머스켓을 이용한 음료부터 과자류까지 인기가 대단합니다 샤인머스켓의 효능과 특·장점 일반적인 캠벨 포도의 당도가 14~16brix인 것에 비해, 샤인머스켓은 당도가 18~20brix로 높으며 산도가 낮습니다. 과육은 단단하고 아삭아삭한 식감이 있으며, 즙이 많고 머스캣 향이 강하여 씹을수록 망고 맛이 납니다. 또한 비타민 C, 비타민 K, 비타민 B6가 풍부하게 함유되어 있어 면역력 개선, 피부 미용, 감기 예방, 혈액 응고, 뼈 강화 등에 도움을 주며, 그밖에 마그네슘, 철분, 칼륨 등이 함유되어 있습니다. 특히 철분이 풍부하여 빈혈 개선에도 좋고 폴리
로핑그라운드의 목적지 [내부링크]
안녕하세요. 로핑그라운드 입니다 로핑그라운드의 여정, 앞으로의 목표는 이렇습니다. 20년 9월 프로페셔널 스튜던트 입문 평생직장, 종신고용이 사라진 시대에서 정규직이란 타이틀을 갖고 있어도 불안한 시대에 우리는 살고 있습니다. 20년 9월 김미경TV유튜브를 보던 어느 날.. 언젠가는 내가 원하지 않더라도 프리랜서와 긱워커로 살아야 하는 환경에 처했을 때 도태되지 않는 유능한 사람이 되어야겠어!!라는 생각과 함께 독자적 생존 기반을 갖춰야겠다는 독한 다짐을 하게 되었지요 그래서 프로페셔널 스튜던트로 입문하였습니다 : "프로페셔널 스튜던트"란 과거에는 취업이 되지 않아 대학을 나오고도 지속적인 학생 신분을 유지하는 것을 의미했지만 지금은 앞으로 살아남기 위해서 평생 실용적인 교육을 받고 활용하는 것을 의미하는 단어로 쓰이고 있음 무엇이든 배우고 익히겠다는 마음가짐으로 "글 잘 쓰기, 말 잘하기는 물론 인성과 품성, 교양이 있는 사람"으로 다시 태어나기 위해 블로그 · 인스타 운영, 라이
모바일 라이브 커머스의 첫 시작은 이것부터!! [내부링크]
안녕하세요. 로핑그라운드 입니다. 2020년부터 코로나 바이러스가 창궐하고 2021년 지금까지도 여전히 종식되지 않고 있습니다 전 세계를 혼란에 빠뜨린 팬데믹의 여파는 여러 일자리를 잃게 하였고, 시내 중심 거리의 1층 상가들도 공실로 남아돌고 있는 상황... 그러면서 자연스럽게 판로를 찾기 위해 라이브커머스가 주목을 받기 시작했습니다 라이브커머스란? 라이브(live)와 'e-commerce)를 합친 신조어로 기존의 e-커머스가 이미지와 텍스트 위주였다면 라이브 커머스는 눈앞에 보는 듯 생생하게 실시간 방송으로 물품을 판매하는 일을 말합니다 저는 서브잡으로 제가 소싱한 제품들을 라이브커머스로 판매를 하고 있고, 라이브커머스 쇼호스트 분들에게 소싱 한 제품들도 공급하고 있습니다 셀러 분들 중에는 다른 업과 겸업하시는 분들이 상당히 많이 계시고 오프라인 매장에서 라이브커머스 플랫폼으로, 온라인만 판매하시다가 라이브커머스 플랫폼에서 동시에 판매하는 방식으로 비즈니스의 변화를 시도하기 시작
라이브커머스 플랫폼별 특징(네이버쇼핑라이브, 그립, 개인SNS등) [내부링크]
안녕하세요. 로핑그라운드 입니다 요즘 라이브커머스를 안 하는 곳 찾기가 더 힘들어졌을 정도로 라이브커머스의 전쟁이 시작됐다고 해도 과언이 아닙니다 코로나19로 언택트 트렌드가 확산되면서 라이브 커머스 열풍이 불고 있고, 유통 업체는 물론, 온라인 플랫폼 업체들까지 라이브커머스 시장에 뛰어들어 경쟁이 치열해 지자 이제는 새로운 시도로 차별화를 꾀하는 곳들이 속속 등장하고 있습니다 티몬의 티비온(TV ON), 롯데쇼핑의 온 라이브(ON LIVE) , 네이버와 카카오, 그립, 배민 라이브 등 이제는 손으로 셀 수 없을 정도로 확대되고 있지요 라이브 커머스 플랫폼을 모니터링하다 보면 일반인, 연예인, 전문 쇼호스트들을 막론하고 상품을 소개하고 동료 연예인까지 초청해 방송을 진행하고 있어 라이브 커머스인가, 예능인가 헷갈릴 만큼 물건 파는 걸 보고 있는데 자꾸 웃음이 나기도 합니다 홈쇼핑만 봐도 홀린 듯 집중을 하게 되는데 연예인들이 나의 닉네임을 불러주며 내 질문에 실시간으로 소통을 해주니
라이브커머스 플랫폼별 장·단점(네이버쇼핑라이브vs 카카오쇼핑라이브 vs 그립) [내부링크]
안녕하세요 로핑그라운드 입니다 #라이브커머스 플랫폼별 특징 을 앞서 설명 하였습니다 이번에는 주요 플랫폼별 장·단점에 대해 알아볼까요? 네이버 쇼핑 라이브 [장점] ️ 입점 문턱이 낮음 ️ 유입 시청자수 많음 ️입점 업체 주도적인 방송가능 [단점] ️ 비주얼이 높은 방송이 많아 고객 유입을 높이기 위한쇼호스트, 스튜디오등에 추가적인 제작비용 높음 ️ 구매전환률이 낮음( 시청률 대비 평균 약3% 만 구매로 이어짐) ️ 사전 홍보 마케팅이 많이 필요함 카카오 쇼핑 라이브 [장점] ️ 카카오 라이브 쇼핑은 카카오톡 채널과 카카오 쇼핑하기, 카카오 선물하기 등 다양한 채널을 통해 시청하여 유입 시청자수 많음 ️ 카카오 라이브 쇼핑은 전용 스튜디오를 통해 방송마다 특별한 콘셉트들을 갖추고 진행하고 있어 시청자와 판매자 모두 완성도 높은 방송에 만족할 수 있음 [단점] ️ 입점, 진입 장벽이 높음 ️ 수수료가 높음 ️카카오의 주도적 방송방식으로 판매자의 의견이 100% 반영될 수 없음 Grip
[제주여행, 중문]큰돈가 남쪽대표 중문 [내부링크]
안녕하세요. 로핑그라운드 입니다 핸드폰을 정리하다가 정말 맛있는 맛집 사진이 꼭꼭 숨겨져 있어 제주도 중문을 여행하시는 분들한테 맛집도움이 될까 해서 리뷰를 남깁니다 중문에 맛집으로 소문이 자자한 큰돈가 남쪽대표 중문점은 평일에도 기본 1시간씩 웨이팅을 해야 식사를 할수 있지요... 지금까지 중문으로 여행을 총 4번 갔는데 4번 다 꼭 큰돈가를 들렸고 그때마다 1시간씩 웨이팅을 한 후에 식사를 한 기억이 남네요... 고기도 고기지만 직접 고기를 구워주는 서비스와 항상 갈 때마다 느껴지는 직원들과 사장님의 파이팅이 항상 기억에 남았습니다. 앞으로 비즈니스를 할 때 배워야 할 점이라고 항상 느끼고 돌아오는.... 메인인 근고기도 맛있지만 사이드 메뉴인 계란찜, 김치찌개, 된장찌개, 비빔국수 등등 어느 한 개 빼놓을 수 없을 정도로 맛있게 먹을 수 있는 인생 속에 꼽히는 집입니다 고기를 찍어 먹는 소스 또한 굿굿.... 말해 뭐 하겠어요 제주에 갔으면 제주 위트 에일을 매일 마셔 주는 것
워킹맘의 쉼표, 제주 키즈호캉스여행 [내부링크]
N잡러 생활을 지속하니 아이에게 소홀해지고, 저 또한 숨이 막혀오는걸 이따금 느끼죠.. 그래서 종종 쉼표를 찾곤 하는데 쉼표중에도 사진을 찍고 노트북을 켜는 어쩔 수 없는 워크홀릭 .... 이것도 내모습이라 생각하고 인정해 봅니다... 그래도 숨을 쉬고 힐링하려 제주 조선호텔을 찾았습니다 오픈한지 얼마 지나지 않아 깨끗하고 조용해서 좋더군요 로비 부터 힐링되는 기분이 물씬 풍겨 집니다 아이를 생각해 조선쥬니어키즈룸으로 예약을 했는데 아이도 저도 만족하는 룸이였습니다 아이전용 침대와 특급호텔 답게 룸컨디션도 좋았구요 아이전용 용품들이 다양하게 구비 되어 있어서 좋더군요 아이가운, 어메니티, 변기커버등 다양하게 렌트해서 사용 할 수 있습니다 객실 어메니티와 제공되는 미니바도 퀄리티가 좋았습니다 무엇보다 좋았던 것은 아이와 함께 걸을 수 있는 한가한 산책로와 다양하게 진행되는 그랜드 조선 제주 조선 주니어 키즈 클럽(유료)입니다 아이가 키즈 클럽에서 수업을 진행하는 동안 저는 조용히 책을
앞으로 새롭게 대두될 직업 "디지털튜터" [내부링크]
안녕하세요. 로핑그라운드 입니다 디지털 뉴딜이 만들어낸 일자리 중 디지털튜터에 대해 들어 보셨나요? 코로나19로 디지털 전환은 가속 되었지만 디지털에 익숙하지 않은 노년층과 소외계층 준비되지 못한 채로 디지털 세상과 마주하게 되었습니다. 디지털튜터는 '디지털 문맹' 탈출을 위해 일상생활에 필요한 스마트폰, 태블릿PC 등 모바일 기기 활용법을 안내하는 새로운 직업입니다 바로 디지털 격차 해소를 위한 최초의 직업군인데요. 이미 서대문구에서는 150명의 디지털튜터를 모집하였고, 많은 공기업, 사기업에서도 채용을 계획하고 있습니다 그로인해 여성의 재취업, N잡, 주부취업의 기회로 많이 각광받고 있는데요 디지털튜터를 직업으로 하기 위해서는 디지털튜터 자격증을 취득해야 좀 더 빠른 취업이 가능하겠죠? ️디지털튜터 자격증이 있으면 무엇을 할 수 있나요? -. 과학기술정보통신부, NIA 디지털배움터 강사, 서포터즈로 활동 -. 학교 온라인수업 지원 활동 -. 탈잉, 애니맨등 재능 플랫폼에 디지털
식품의 기본 인증마크제도 [내부링크]
안전한 먹거리를 위해 정부는 식품위생법을 제정하고 각종 농식품 국가인증마크제도를 도입하고 있습니다 먹거리를 유통·판매하는 셀러는 고객들에게 이러한 인증마크를 정확히 파악하고 안내할 필요가 있을뿐 아니라 일상 생활에서도 우수하고 안전한 농식품 인증 마크를 정확하게 확인 하여 안전한 먹거리를 고를 필요가 있지요 1. 유기농(친환경농산물) 유기농산물, 유기축산물, 유기가공식품에 붙이는 마크. 합성농약과 화학비료를 사용하지 않은 농산물과 항생제와 항균제, 호르몬제 등을 넣지 않은 100% 유기사료만으로 사육한 축산물, 유기원료를 사용해 국내 제조된 가공식품 2. 무농약(친환경농산물) 합성농약을 사용하지 않고, 최소한의 화학비료로 생산한 농산물 3. 무항생제(친환경축산물) 무항생제 사료로 사육하고, 성장촉진제나 호르몬제를 사용하지 않은 축산물 4. GAP(우수관리인증) 농산물의 각종 위해 요소를 예방하기 위해 농산물과 농업환경에 잔류할 수 있는 농약, 중금속, 유해생물 등의110개 항목검사에
라이브커머스 : 그립 방송 실험(식품MD의 N잡) [내부링크]
안녕하세요!! 쑥매니저 입니다. 이번에 동일한 제품으로 방송시간, 홍보유무, 시간대별을 달리하여 어떤 효과가 있는지 실험하며 방송을 진행해 보았습니다!! 1. 방송유형 : 그립앱(Grip) 2. 상품컨셉 : 식사대용 일주일팩 + 요일 스티커 → 바쁘다바빠 현대사회 쑥매니저가 골라주는 간단한 하루한끼 저같은 경우 직접 소싱, 방송, 포장, 배송까지 해야하는 초보 셀러 이기 때문에 배송, 포장의 편리성을 위한 상품 위주로 구성하였습니다. 가벼운 무게 , 배송 및 주변온도 변화에 따른 변질, 맛의 변화가 거의 없는 공산품을 위주로 소싱하였고, 혹시나 위생에 문제가 생길시 발생될 수 있는 위험을 최소화 하기 위해 직접 제조공장들을 방문해 위생을 절저히 지키는 업체들의 제품만 패키지화 하여 판매했습니다. 3. 상품금액 : 15,000(배송료포함)_"라이브방송가" 4. 타겟 : 바쁘지만 식사를 챙기고 싶은 직장인, 아침이 바쁜 주부들, 포만감좋은 식품으로 다이어트가 필요한 분 5. 내용 날짜
음식 맛 표현 단어, 의성어 정리 [내부링크]
안녕하세요 로핑그라운드 입니다 제가 라이브커머스로 식품을 판매를 하려고 공부를 시작해 보니... 맛 표현하는 법이 참 서툴더라고요 그래서 한번 맛 표현을 정리했는데 여러 셀러 분들에게 도움이 될까 해서 한번 공유해 봅니다 도움이 되실지 모르겠지만 셀러 분들 모두 모두 완판하는 그날까지 파이팅입니다. 다른 맛 표현도 정리되는 데로 올리도록 하겠습니다
로핑그라운드... 시작점에서... [내부링크]
안녕하세요 로핑그라운드 입니다 "사람이 믿을 건 사람이다. 함께 살 궁리를 하는 사람들이 많아질수록 우린 살아남을 것이다 프로페셔널 스튜던트, 김용섭 "살 궁리"를 하고 계시나요? 함께 살 궁리를 하기 위해 로핑그라운드는 시작되었습니다 로핑그라운드는 비즈니스의 시작점에서 목적지로 점프업 할 수 있도록 안내합니다
인스타 비즈니스의 첫걸음 : 사진 찍기, 피드구성, 브랜드이미지 [내부링크]
여러분의 피드는 어떤 느낌이신가요? 모두들 비즈니스의 첫걸음은 인스타와 블로그이기 때문에 중요성을 많이 느끼고 계실 거예요 저 또한 중요성을 절실하게 느끼고 있습니다. 그러던.. 어느 날... 제 피드를 보니깐 허덕이고, 일과 육아에 급급하다 보니 너무 차갑고... 힘듦이 그대로 피드에 보이더라고요 그 피드를 들여다보는데 제가 너무 괴로웠어요.." 참... 힘들게 살고 욕심이 많구나 "라고 저한테 말해주고 싶었어요.... 슬프게도 이런 생각이 들더라고요 '이렇게 숨 막히는 피드를 어느 누가 좋아할까?' 이런 피드로 과연 비즈니스를 할 수 있을까? 정말 숨 막히게 스트레스를 받더라고요 전 제가 단단한 줄 알았는데... 너무 딱딱해서 부러지려 하고 있었고 당당한 줄 알았는데... 예의 만 있었지 배려가 부족했고 전 제가 따뜻한 줄 알았는데... 온기도 없이 차디차게 식어 있었어요 그래서 따뜻함을 찾아다녔죠... 그러다가 참스님의 @studiocharms_ 블로그를 보게 됐어요.. 스튜디
편의점 커피 추천 (ft.식품MD) [내부링크]
식품관련 업무를 15년 가까이 하다보니 커피를 한개 고를때도 식품 표시사항을 꼼꼼히 보는 직업병이 생겼습니다 1. 원재료의 함량 및 원산지를 꼼꼼히 봅니다. - 저는 탈지분유가 아닌 원유가 듬뿍담긴 유제품 커피를 좋아합니다c 2. 제조사를 확인하고, 판매원을 확인 합니다. - 판매원과 제조사는 다른경우가 많지요~판매원에서 제조사에게 제조를 위탁하는 OEM방식을 하기때문입니다. 저는 서울우유나 매일우유에서 제조한 우유를 좋아합니다~~ 3. 유통기한을 확인하고 영양정보를 확인 합니다. - 생각보다 편의점이나 대형마트의 경우 다량의 식품들을 취급하다보니 유통기한 임박제품이나 경과된 상품들이 진열되어 있는 경우가 종종 있습니다 4. 섭취 방법과 보관방법을 확인 한 후 안내된 내용을 준수 합니다. - 제조사들은 다양한 섭취방법을 많은 연구 끝에 가장 맛있는 방법으로 상품에 표기합니다. 안전한 보관방법 또한 마찬가지 입니다~ 안내된 내용을 준수 하는것이 최고의 섭취, 보관 방법이지요c 오늘부터
로핑그라운드를 소개합니다 [내부링크]
안녕하세요. 로핑그라운드 입니다 오늘은 로핑그라운드로 다시 태어난 나의 블로그를 위해 로핑그라운드의 주인, 저의 이야기를 들려 드릴까 합니다 긴 이야기가 될 거 같습니다만..... 저의 직업은 흔히 말하는 "N잡러" 입니다 식품 MD 16년 차의 본업이 있으며, 라이브 커머스를 하고 있는 셀러이고, 동시에 여러 셀러들에게 소싱한 제품을 공급하고 있습니다. 물론 엄마와 프로페셔널 스튜던트라는 직업도 저에게는 빼놓을 수 없는 "잡"입니다. 아참! 블로거라는 직업이 빠졌네요! 직업을 한 개 더 추가해 봅니다 앞으로 얼마나 많은 직업이 제 인생에 추가될지는 미지수이지만 과거를 돌아보니 고등학교 졸업 이후부터 저에게 직업은 학생+아르바이트생과 같이 본업과 부업이 항상 꼭 붙어 다녔던 거 같습니다. 현실에 만족을 못 하는 욕심꾸러기 인가 봅니다 직장 생활을 하면서도 스마트 스토어 · 프랜차이즈 세탁소 · 식당 운영, 편의점 · 판촉행사 알바 등 끝없이 뭔가를 찾아가며 참으로 치열하게 살았습니다
잠실 롯데타워 레스토랑 진가와 [내부링크]
360년을 이어온 일본 장인의 손맛, 일식당 진가와! 일본 국가공인 명장, 세계미식협회 3스타에 빛나는 진가와 토시오 장인의 전통 면과 갓포요리를 맛볼 수 있는 이자가야로 유명하다 작년에 인천 파라다이스 시티 호텔 숙박할 때 파라다이스시티점에서 맛있게 먹었던 기억이 있었는데 자주 방문하는 롯데월드 몰 맛집이 모여있는 6층에 입점한 것을 이제야 알게 되어 롯데타워 방문으로 식사를 하러 갔다 가격은 정식류가 1만원 후반 ~ 2만원 초반대로 구성되어 있어 메뉴 퀄리티 대비 적당한 편 실내는 칸칸이 분리되어 있어 쇼핑몰 식당들에서는 찾을 수 없는 프라이빗 한 공간까지 구성되어 있다 테노베면에 대한 설명이 메뉴판에 자세히 쓰.......
호기심이 가득한 실내 동물원 하남 주렁주렁 [내부링크]
어느 날부터인가.. 갑자기 동물 책만 정독하기 시작하더니 수의사가 꿈이 되어 버린 우리 꼬맹이 어렸을 때 자주 가던 주렁주렁을 꼭 다시 가서 봐야 할 동물들이 있다고 주말 아침 눈을 뜨자마자 외친다.. 어렸을 때 그렇게 자주 갈 때는 동물들을 보는 둥 마는 둥이더니... 갑자기 동물에 꽂혔다 재방문 3회 이상이면 40% 할인이 가능하기 때문에 우리는 1인 14,400원에 입장!! 대인 소인 이용 요금이 동일하다 서울 실내 동물원 중에 제일 넓기도 하고 관리가 잘되어 자주 갔는데 작년 5월쯤 갔을 때 동물들은 미동도 없이 비실비실하고 환경도 관리가 안 되고 있는 거 같아 이제 이곳도 더 이상 오지 말아야겠구나 생각을 하고 있었던 터라 별.......
아웃라이어,말콤글래드웰 [내부링크]
내용을 입력해 주세요 아웃라이어 작가 말콤 글래드웰 출판 김영사 발매 2019.04.30. 평점 리뷰보기 아무리 뛰어난 천재도 혼자서는 자기 길을 만들어가지 못한다는 것을 보여준다 P138 혼자서 성공하는 사람은 없다. 그들의 성공은 특정한 장소와 환경의 산물이다 P144 아웃라이어들이 자기 길을 걷는 중에 언제나 도움을 받곤 한다는 것을 알게 되었다 P145 아웃라이어에게는 그늘에 매장되는 것이 오히려 황금 같은 기회로 이어지곤 한다P143 그들은 세계적인 성공을 거두겠다는 희망따위도 없이 앞날이 뚜렷하지 않은 분야를 선택했다, 하지만 그들이 선택한 분야에서 그야말로 붐이 일어났고, 그들은 이미 1만 시간의 훈련을 치른 다음이었.......
"라이브 커머스" 세계를 배워보다(#MKYU라이브커머스) [내부링크]
웹, 애플리케이션 등의 플랫폼을 통해 실시간 동영상 스트리밍으로 상품을 소개하고 판매하는 온라인 채널을 뜻한다. TV홈쇼핑과 달리 채팅창을 통해 시청자와 양방향 소통이 가능한 점이 특징이며, 이를 이용해 상품에 대한 여러 가지 문의를 간편하게 진행할 수 있다. 한편, 라이브 커머스는 코로나19 사태로 비대면 비접촉을 추구하는 언택트 경제가 급부상하면서 백화점, 편의점, 화장품 업체 등에서 활발하게 활용하고 있다. 요즘 정말 활발하게 성장하고 있는 사업이 라이브 커머스 !! 얼마전 MKYU대학에서 처음 접한뒤 열심히 모니터링하고 수업도 배우고 있다 네이버 랭킹에도 상위건에 종종 올라오는 것을 보니 정말 핫한 사업군이긴 한.......
동글이를 도와줘 캔디 핑크 (feat. 우리 아이 경제 교육 시작) [내부링크]
7세 꼬맹이의 경제교육를 위해 아이 용돈 관리법을 교육 하기 시작했다 특별한날을 제외 하고는 선물이란 없으며... 이후에는 돈을 모으는 재미를 느끼게 하고 싶지만 지금은 아이 스스로 용돈으로 구입하고 용돈관리하는 것이 우선 나의 목적 지갑이 없던 아이한테 본인이 원하는 이쁜 지갑을 사주니 전에는 용돈을 받으면 휙휙 던져 놓더니 돈을 소중히 관리 하기 시작했다 경제관련 책도 읽어 주었는데 "알뜰살뜰 저금하는 토끼 이야기"를 너무 재밌게 읽은듯 아빠는 돈이 없어 허니의 집을 못사준다.... 넘나 웃프다 이제는 마트를 갈때 자기 지갑을 갖고 가겠다는 꼬맹이 이모를 따라 마트에 가게된 꼬맹이는 지갑을 갖고 가겠다.......
롯데타워 푸드코트 어반스커트(골든키친, 건스앤쉬림프, 아메리칸트레일러) [내부링크]
아이 때문에 롯데월드 아쿠아리움을 자주 갈 일이 많아졌는데.... 지하 1층 아쿠아리움 수족관 바로 맞은편에 있어 입장전 간단히 먹고 들어가기 딱 좋은 어반 스커트 널찍한 의자들이 있고 골라 먹는 재미가 있음 그중 내가 제일 좋아하는 골든 키친!! 부채살 육덮밥도 맛있고 함박오프라이스도 맛이 괜찮음!! 그중에서 아보카도에 연어를 쓱쓱 비벼 먹는 연아밥이 난 최고 내가 제일 추천하고 싶은 우리 꼬맹이는 최애 메뉴 어린이 계란밥!! 특히 가격이 4,500원으로 계란과 볶은 고기, 야채가 들어가 있어 간장 양념과 쓱쓱 비벼서 주면 가성비는 최고!! 정말 쵝오 잘 먹음 그런데.... 사진 찍은 게 없네? 죄송 오늘은 건스앤쉬림프 해물토마.......
벨루가와 함께 하는 롯데월드 아쿠아리움(할인, 주차) [내부링크]
우리 꼬맹이의 수의사 꿈으로 실내 동물원부터 수족관까지 가게 됨... 롯데월드 아쿠아리움 할인 정보는 홈페이지에 자세히 나와 있으나 티켓 창구에서 방문한 사람에 조건에 따라 친절하게 할인되는 정보를 잘 알려 주심 우리가 방문한 기간에는 삼성카드 할인이 제일 큰 할인이었고 그다음은 새해 첫나들이 패밀리 우대가 제일 좋은 조건이라고 하니 참고!! 우리의 목적은 바로바로 롯데월드 수족관의 스타 벨루가를 보기 위해!! 역시 간판스타답게 입구를 장식하고 있음 색색깔 이쁜 물고기 들과 정말 깜놀....악어....미동도 없는 악어 원래 악어는 잘 움직이지 않는다고... 사람 뼈를 장식한 피라냐 수조... 넘나.. 현실적인 것... 해저 터.......
하남미사맛집 본가 미사강변점 [내부링크]
백종원 대표의 프랜차이즈 본가는 워낙 많은 지점이 있으나 미사 강변에 드디어 본가 오픈!! 날씨가 좋아 강변 공원을 산책하다 큰 간판이 보여 출출해서 쓩쓩 들어감 오픈한지 얼마안되서 그런지 깨끗하고 넓직함 싱싱한 쌈야채도 냉장고에 가득!! 메뉴판에 백종원대표는 너무 젊은거 아닌가요? 지금이 더 멋있어요 ㅎㅎㅎ 요즘 살도 많이 찌셨군 ㅎㅎㅎ 우삼겹을 먹어야 겠지만... 너무 많이 먹어봤으니... 양념 부채살과 갈비살을 먹어보기로 냉장고에 있던 싱싱한 야채 그리고 밑반찬이 몇가지 나옴 역시 심플하고 군더더기가 없다 사장님께서 물김치속에 보리밥이 동동 떠 있어 식감이 좋으니 휘휘 져어 먹으라고 추천해 주셨다 새콤새콤하.......
장기기증 신청하기 - 한국장기조직기증원 KODA [내부링크]
나의 올해 목표 중 한 개는 나의 죽음에 대해 준비를 하는 것이다 동생은 왜 그렇게 사후를 고민하는가에 대해 엄청나게 잔소리를 하지만 남편도 없는 나는 우리 꼬맹이에게 나의 사후에 대한 책임까지 주고 싶지 않을뿐더러 나의 사후에 대한 준비를 말끔히 해야 왠지 현실에 충실할 거 같은(?) 사람이 태어날 때는 준비를 할 수 없이 태어나지만 죽음의 준비는 해둬야 말끔히 세상을 떠날 수 있지 않을까 생각을 한다 우선 보험과 재산에 대해서는 작년에 모든 공증과 사무적인 것들을 끝내 놓았고 우리 꼬맹이가 미성년자일 경우 양육에 대한 부분도 가족들과의 논의를 마친 상태다 특히 올해는 장기기증에 대해 진지하게 고민을 했고 한국 장.......
네트워크 마케팅 아직도 두려우신가요? [내부링크]
안녕하세요. 비즈니스의 시작점에서 목적지로 점프업하고 있는 로핑그라운드 입니다 제가 열정적인 N잡러 ...
인큐텐 오리진으로 피부트러블 극복 [내부링크]
안녕하세요. 비즈니스의 시작점에서 목적지로 점프업하고 있는 로핑그라운드 입니다 내가 선택한 인큐텐 저는 홧병으로 피부가 한번 뒤집어 지더니 2년동안 지독한 피부트러블에 시달렸습니다. 피부과에 온갖 레이저 치료와 시술을 받으며 약 2년간 2천만원이라는 어마어마한 돈을 날렸고 기나긴 항생제 복용으로 속은 탈이 날때로 나서 온몸이 망가지고 있었죠 그때 바로 저에게 나타난 건강식품이 있었으니 그것은 바로 수용성 커큐민 탁터큐민 오리진!! 몸이 안좋을땐 우리는 이렇게 생각합니다. "속는샘 치고 한번 먹어보자!" 지금보다 최악은 없다! 피부과에 더이상 돈을 주지 않겠어! 강황에 들어있는 커큐민이 면역력을 높여주.......
건강기능식품 부작용은 어떤것들이 있을까요? [내부링크]
안녕하세요. 나만의 플랜B를 설계하고 있는 로핑그라운드 입니다. 식품에 진심인 식품MD로핑은 건강식품...
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