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코딩으로 풀어보는 장애인 직업체험 [내부링크]
2020년 01월 20일 장애인 직업체험 #코딩 수업 1회차장애인 직업체험과 현장실습에 대한 이해를 돕기 ...
안양시 만안구 #맛집 '쌈도둑' [내부링크]
오랜만에 만난 친구가 맛집을 소개하여 함께 저녁식사를 하였습니다. 코로나로 사람이 많은 시간 때를 피하여 이른 저녁으로 5시도 안돼서 경기도 #안양시 만안구 삼막로에 있는 '쌈도둑' 식당에서 저녁을 먹었습니다. 제가 좋아하는 대나무가 울창한 현대 감각이 돋보이는 단독 건물의 식당이 맘에 들었어요. 이곳은 농림축산식품부에서 제공하는 안심식당이라고 합니다. 발열 체크를 한다는 배너광고가 놓여있었고 입구를 들어서니 자동 발열 체크가 준비되어 있으며 출입자 명단도 기록하고 식당으로 향했습니다. 세심하고 감각 있는 실내 인테리어가 눈에 들어왔어요. 1층에는 카페가 되어 있었고 식당은 2층 이였습니다. 2층에 들.......
네이버 파파고 사진 찍으면 바로 번역해 주는 '바로번역' 기능 [내부링크]
해외여행을 많이 다니는 사람들에겐 똑똑한 AI 번역기 파파고의 도움이 아주 유익합니다. 예전엔 이미지...
카카오톡 일반 채팅과 오픈채팅방 분리하는 방법 [내부링크]
카카오톡 채팅방이 요즘 많아지면서 관리가 힘드시죠? 특히 요즘 여러 가지 단체 모임으로 인하여 오픈 채팅방이 많아지면서 기존의 일반 채팅방과 함께 있으니 정신이 없고 실수할 경우도 많습니다. 오픈 채팅방과 일반 채팅방을 따로 분리하여 관리할 수 있다면 가까운 지인들과 주고받는 일반 채팅방과 강의나 단체 모임으로 만들어진 오픈 채팅방의 메시지를 따로 구별하여 메시지를 볼 수 있다면 찾기도 쉽고 편리할 것입니다. 카카오톡의 일반 채팅방과 오픈 채팅방의 분리하는 방법을 살펴보겠습니다. 보통 일반적으로 일반 채팅방과 오픈 채팅방 분리가 되어있지 않는 카카오톡 채팅방에서 메시지를 보면 여러 단체의 오픈 채팅방 메시지.......
새해 첫 강의 최고의 블로그 도전하기 [내부링크]
2022년 새해 첫 블로그 강의가 서울시 50플러스 중부깸퍼스에서 1월 18일(화) 1회차 강의를 시작으로 5회차가 진행됩니다. 작년 강의 제안시 새해에는수강생 분들과 서로 소통하면서 오프라인 수업을 할 수 있을꺼라 기대하였는데 다시 코로나가 심해지면서 온라인 수업으로 진행하게 되었습니다. https://www.50plus.or.kr/scc/education-detail.do?id=15447227
새해 메타버스 플랫폼에 탑승하라. [내부링크]
요즘 모든 영상매체에서 메타버스가 연일 쏟아지면서 모두들 '메타버스, 메타버스' 합니다. 많은 사람들이 메타버스에 대하여 모두가 이해를 하기보다 여기저기서 이야기가 나오니 관심만 가지고 있는 것 같아요. 저 또한 그런 사람들 중의 한 사람 일 것입니다. 가상현실과 증강현실이 나온 지 얼마 되지 않았는데 '초월'이라는 단어의 Meta와 '세계, 우주'를 의미하는 universe의 합성어로 가상과 증강 보다 더 큰 의미의 '초월세계'가 등장했습니다. 디지털을 기반하는 가상의 공간에서 현실의 모든 활동을 할 수 있도록 하는 기능이 어떻게 작동하고 만들어지는지 궁금해졌습니다. 몇 개월 전부터 메.......
메타버스 플랫폼 이프랜드(ifland) 가입하고 오징어 게임 참여 [내부링크]
진짜 같은 가상세계 이프랜드에서 요즘 핫한 오징어 게임을 하였어요. 실제 참여하지 못하지만 가상의 공간에서 게임을 즐길 수 있다는 것이 아주 흥미롭고 다양하게 즐길 수 있는 이프랜드 속에서 내가 아닌 또 다른 내가 실제 현실에서 내가 하지 못하는 모습과 활동을 통한 새로운 즐거움을 맛보게 되었답니다. 한번 메타버스 플랫폼인 이프랜드를 통하여 멋진 활동을 해보아요. 플레이스토어에서 이프랜드를 설치하고 아래의 T 아이디. 페이스북, 구글 세 가지 중에는 본인이 편리한 것으로 로그인을 합니다. 저는 구글로 로그인하였습니다. 로그인 후 모든 것을 허용합니다. 전체 선택이 아닌 필수만 선택하고 동의하고 시작하기를 선택하고.......
계란 껍데기 생산 유통 정보 한눈에 [내부링크]
계란 유통 시 생산자는 계란 포장지에 이력번호를 표시하였던 것을 앞으로는 계란 껍데기에 직접 기업하는 방식으로 일원화된다고 합니다. 우리 식탁에서 쉽게 접할 수 있으며 영양은 만점인 달걀은 생산자가 닭을 어떻게 사육하고 생산하는지가 정말 중요하다고 생각합니다. 불법 사육자도 많고 많은 생산을 위하여 환경이 열악한 곳도 많지만 소비자는 구별할 수가 없답니다. 믿음이 가고 건강한 닭이 생산하는 달걀을 구입하여 먹을 수 있다면 정말 행복한 식탁이 되겠지요. 앞으로 계란 유통업자가 계란 포장지에 별도로 표시하는 계란 이력번호가 계란 껍데기 표시정보로 일원화된다고 농림축산식품부는 오는 25일부터 이 같은 내용을 골자.......
인사혁신처 소셜미디어 기자단 모집 [내부링크]
대한민국 인사혁신처에서 새해 소셜미디어 기자단 사람나래 8기 모집합니다. 새해 SNS 활동과 함께 보람되고 활기찬 한해를 위하여 도전해보세요. http://naver.me/xbLxuVxf
OTT 뜻과 넷플릭스 회원가입 [내부링크]
인터넷과 통신 기술의 발달로 인하여 유튜브 같은 스트리밍 서비스가 인기를 끌면서 OTT에 대한 관심도가 많아졌습니다. 스트리밍이란? 'streaming은 흘리다'라는 뜻을 가지고 있으며 음악, 미디어 동영상 등을 다운로드하지 않고 실시간 바로 재생이 가능한 것을 말합니다. 다운로드 후 재생하려면 다운로드하는 시간과 저장 공간의 확보가 필요 없게 되었으며 주변에서 가장 쉽게 접하는 스트리밍이 유튜브라고 생각합니다. 스트리밍의 기술이 발달하면서 OTT에 대한 관심과 인기도 많아지고 있습니다. 최근에 '오징어 게임'으로 인하여 많은 사람들이 OTT의 대표주자라고 할 수 있는 넷플릭스에 대한 관심도 높아졌습니다.......
스마트폰 앱 정리, 앱 폴드 쉽게 만드는 방법 [내부링크]
홈 화면이나 앱스 화면에서 많은 앱들 중 여기저기 흩어져 있는 앱들 중에서 원하는 앱을 찾기란 쉽지 않습니다. 활동도가 비슷하거나 같은 종류의 앱 쇼핑 앱, 은행, 증권 앱 등을 앱 폴더를 만들어서 홈 화면이나 앱스 화면에서 폴더로 묶어서 앱을 정리하여두시면 편리하게 사용할 수 있습니다. 쓰임새가 비슷한 앱을 한꺼번에 옮겨서 앱 폴드 만드는 방법 먼저 활용도가 비슷한 앱 중에서 하나를 잠시 누르고 있습니다. 항목 선택이나 선택이란 메뉴가 나타나면 선택합니다. 원하는 앱을 선택하여 줍니다. 다른 페이지에 있는 앱도 선택할 수 있습니다. 저는 미러링으로 활용하는 앱 2가지를 선택하고 위쪽의 폴더 추기를 눌러주시면 됩니다.......
유튜브 채널에 블로그(SNS) 링크 추가 [내부링크]
블로그에는 PC에서는 위젯, 모바일에서는 외부 채널이라는 게 있어서 자신의 SNS 링크를 연결하여 두곤 하지요. 유튜브에도 자신의 SNS 주소를 링크로 연결해 둘 수 있습니다. 먼저 블로그 주소를 복사합니다. 그리고 자신의 유튜브 채널로 들어갑니다. 내 채널에서 배너 이미지에 자신의 블로그를 연결하기 위하여 내 채널의 채널 맞춤을 선택합니다. 채널 맞춤 설정의 기본 정보 탭에서 아래쪽의 링크 코너가 있습니다. 이곳에서 자신의 링크 축가할 제목과 링크 주소(URL)를 입력합니다. 링크 추가에서 SNS 링크를 추가로 입력할 수 있습니다. 유튜브 채널 홈페이지의 배너에 표시할 링크를 표시할 수 있습니다. 여기에서 링크를 여러 개를 표.......
크롬 다운로드 저장 위치 경로 바꾸기 [내부링크]
PC 사용이 미숙하신 분들은 구글 크롬 브라우저 사용 시 다운로드할 때 다운로드가 되었는지 아니면 어디에 다운로드한 자료가 있는지 찾는데 어려움을 호소합니다. 크롬에서 다운로드를 할 시 저장 위치를 알리는 팝업창이 나타나면 본인이 저장 위치를 선택하여 다운로드를 한다면 다운로드한 자료를 찾는데 훨씬 편리할 것입니다. 다운로드하기 전에 저장 위치와 경로를 확인하는 창이 나타나도록 설정값을 변경하는 방법을 알아보겠습니다. 먼저 크롬 브라우저에서 오른쪽 이름 옆에 있는 점 3개를 클릭하여 설정을 선택합니다. 설정 메뉴에서 고급을 클릭하고 다운로드를 선택합니다. 다운로드에서 다운로드 전에 각 파일의 저장 위치 확인.......
전화금융사기 보이스피싱 예방과 대처 방법 [내부링크]
얼마 전 모르는 번호로 아들인 양 아빠에게 아들의 말투와는 전혀 다른 의심되는 문자 하나를 받았습니다. 오래전에 아들처럼 제게 문자가 와서 한번 당한 적이 있어서 이번에는 바로 아들에게 문자 넣고 전화로 바로 확하였더니 아니라고 하네요. 이런 문자들이 심심찮게 주위의 많은 분들이 받고 있는 듯합니다. 최근 기관 사칭형 수법에서 ‘휴대폰 또는 계좌가 범죄에 연루되어 있는지 검사해야 한다’ 는 이유로 ‘팀뷰어’ 등 원격제어 앱을 설치하게 한 후 은행예금과 주식·가상 자산 판매대금까지 편취한 사례가 잇달아 발생하고 있어 각별한 주의가 필요하다고 합니다. 팀뷰어(Team Viewer) 앱은 원격으로 접속해 사용자의 시스템을 제.......
블로그 친구 추가 없이 간편한 상담과 대화 가능한 네이버 톡톡 [내부링크]
블로그에서 친구 추가 없이 블로그 주인과 상담 및 대화를 하기를 원할 때 네이버 톡톡을 통하여 간편하게 대화를 할 수 있습니다. 네이버 톡톡 아직 설치되어 있지 않으시다면 한 번 설치해 보세요. 설치는 어렵지 않고 아주 간단합니다. 먼저 네이버 톡톡 파트너 센터에 들어갑니다. 검색을 하셔도 되고 아래를 클릭하셔도 됩니다. https://partner.talk.naver.com/ 시작하기를 클릭하시고 네이버 본인확인과 휴대폰 인증을 거쳐야 합니다. 휴대폰 인증 후 계정 만들기를 선택합니다. 계정 만들기에서 서비스 연결을 하시겠느냐는 질문에서 저는 해당되는 것이 없어서 건너뛰기 하였습니다. 계정 대표 정보를 입력하는 곳에서 개인을 선택하였.......
올해 최고의 선물은 바로~우리 농산물 [내부링크]
2021년은 개인적으로 보람되고 의미 있는 한 해였습니다. 5월부터 디지털 배움터의 역량 강화 강사로 활동하면서 디지털에 소외되어 있거나 접할 기회가 적으신 분들에게 디지털의 다양한 수업을 진행하였습니다. 강좌 가운데 가장 많은 분들이 원하는 수업은 스마트폰 수업이었습니다. 스마트폰 다루는 것이 조금 미숙한 많은 수강생분들 중 한 분이 주말농장을 하고 계셨습니다. 때마다 고추, 상추, 고춧잎, 열무 김지 등 신선하고 귀한 유기농 야채를 얼마나 많이 가져다주시는지 올 한 해 유기농 야채를 맛나게 먹었습니다. 돈으로 환산하면 얼마 되지 않고 사는 것이 더 많을 수도 있지만 직접 키워서 나눠주시는 그 정성에 너무 감사했습니.......
반가운 사람과 함께라 더 좋았던 IFC 몰 더 스테이크하우스 [내부링크]
2021년 12월 얼마 남지 않은 12월 21일 며칠 전만 하여도 눈과 함께 매서운 추위가 기승을 부렸는데 오랜만에 반가운 사람을 만나로 가는 길 날씨는 봄날 같아요. 봄날 같은 따뜻한 날씨에 몸도 마음도 가벼운 발걸음 앙카라공원의 소나무 숲이 멋지네요. 여의도 IFC 몰 L3층에 있는 더 스테이크 하우스에서 식사를 하였습니다. 처음 온 식당이었는데 격조가 있는 식당으로 보입니다. 가격은 조금 비싸게 느껴지네요. 우리는 코스가 아닌 개인 스테이크를 주문하였습니다. 부드러운 버터와 바삭한 빵이 바로 나왔습니다. 빵 하나 먹자 바로 에피 타이즈가 나오기 시작했어요. 요리 나오는 속도가 생각보다 빠르네요. 처음 나온 관자 요리는 스테.......
곶감의 최고봉 예천군 은풍준시 곶감 선물하기 좋아요. [내부링크]
21년 마지막 며칠을 남겨두고 남편과 여행 중 오래전 남편의 근무지였던 예천 근처에 갔다가 17~8년이 지난 지금까지 잊을 수 없는 맛이 있어서 찾아가 보았습니다. 은풍준시의 맛을 본 분이라면 다른 곶감에서 느낄 수 없는 살살 녹는 이 맛을 잊을 수가 없을 거예요. 지인의 소개로 처음 은풍준시 곶감을 알게 되고 은풍준시 곶감을 처음 시작하셨던 사장님과의 만남과 곶감 맛을 보게 된 것도 아마 18년 전이었던 것 같습니다. 사장님은 은풍준시 곶감의 최초로 상품화를 시작하셨고 지금은 마을 27가구에서 곶감을 생산하며 마을 전체 곧 감량은 8천 박스 정도 생산되는데 올해는 3천 박스 정도의 수확으로 예년에 비해 수확량이 많이 적으시.......
2021년 마지막 산행 인왕산 등반 [내부링크]
21년 마지막을 마무리하면서 오랜만에 인왕산 등산한 것을 새해가 되어서 작성합니다. 한양도성 길을 따라 산 정상을 향하는 인왕산의 높이는 338.2m로 높지 않지만 가파른 바위산이 매력적이라 좋아합니다. 높이가 얼마 되지 않는다고 과소평가하면 안 됩니다. 가파르고 바위가 많아서 정상에 가는 것이 꽤나 힘들었어요. 산을 가면 반드시 정상을 가야 한다는 생각을 한 적도 있었는데 이제 시작인데 벌써 계단이 힘들다니~ ㅠ 우리는 인왕산 등산로를 따라서 정상으로 갈 것입니다. 중간에 쉬기도 할 겸 기념 활용하나 찍고 갑니다. 올라갈 때 뭔가 의미가 있을 것 같은 신기한 바위가 있어서 카메라에 담아보았어요. 잠시 쉬면서 바라본 서울.......
스마트폰 네이버 블로그 앱에서 내 블로그 홈 화면 바로보기 [내부링크]
스마트폰에서 네이버 블로그를 처음 하시는 분들은 PC에서 네이버 홈 화면에서 로그인하여 블로그를 들어가기 때문에 스마트폰에서도 네이버 홈 화면에서 로그인을 하고 네이버 블로그로 들어가는 줄 알고 계시는 분들이 종종 있습니다. 스마트폰에서는 네이버 블로그 앱을 통하여 블로그로 들어갑니다. 먼저 플레이 스토어에서 네이버 블로그 앱을 설치합니다. 저는 현재 설치가 되어있기 때문에 업데이트로 나와 업데이트를 터치합니다. 처음이신 분들은 설치를 터치합니다. 네이버 블로그 앱을 열기하여 네이버 아이디와 비번을 입력하고 로그인을 합니다. 네이버 블로그 앱을 열기하면 첫 화면은 이웃 세 글 창만 보이고 본인의 홈 화면이 안.......
블로그 홈화면 외부링크 걸기 [내부링크]
블로그는 콘텐츠 확장 기능이 좋으며 모든 SNS를 잇는 허브 역할을 한다고 하지요. 자신이 가지고 있는 SNS를 스마트폰 블로그 홈화면에 외부 링크를 걸 수 있는 기능이 있답니다. PC에서는 위젯을 이용하여 SNS 링크 걸기를 하려면 초보자에겐 조금 복잡하고 어렵게 느껴지지만 스마트폰에서 쉽게 외부 링크를 걸 수 있습니다. 먼저 스마트폰 네이버 블로그 앱을 열기하고 블로그 홈화면에서 프로필 아래에 있는 홈편집을 터치합니다. 홈편집을 터치하면 홈화면이 비활성화되면서 아래쪽에 '+'가 보이면 터치하여 추가할 목록에서 '외부 채널'을 선택합니다. 해당되는 외부채널 주소를 하나씩 입력합니다. 이때 가장 먼저 보.......
카톡 사진 묶어보내기 [내부링크]
카톡에서 메시지만큼이나 많이 활용하는 것이 사진을 보내고 받는 것이라고 생각합니다. 스마트폰 카메라 성능뿐만 아니라 쉽게 항상 소지하므로 인하여 남녀노소 누구나 사진 찍는 것이 쉽고 편리해지면서 사진을 여러 장 지인들에게 보낼 수 있는 카카오톡의 기능은 아주 편리합니다. 카톡에서 한 번에 많은 사진을 보낼 수 있지만 예로 사진 5장을 묶어보내지 않고 그냥 보내게 되면 다섯 번의 알림이 울리지만 묶어서 보내게 되면 많은 사진을 깔끔하게 한 번에 보낼 수 있고 카톡 알림도 한 번만 울리게 되지요. 사진을 받은 상대는 많은 사진을 여러 번 하나씩 다운로드하지 않고 묶음으로 받은 사진을 한 번에 자신의 갤러리로 저장할 수.......
카카오톡 백업 [내부링크]
스마트폰을 바꾸거나 피치 못할 사정이 생경서 스마트폰을 초기화하면 많은 자료들을 복구하는 것이 번거롭지만 그래도 복구할 수 있다면 귀찮아도 다행이라 생각이 듭니다. 특히 요즘 모든 자료들을 거의 대부분 카카오톡을 통하여 주고받은 자료들을 복구하는 것은 중요하지요. 저는 백업을 하는 것을 챙기지 못하여 초기화하면서 모든 자료들을 복구할 수가 없어서 당황한 적이 있습니다. 카카오톡 백업은 아주 간단하고 쉬우니 잘 활용해 보시기 바랍니다. 먼저 카카오톡을 열기를 하시고 아래쪽 메뉴에서 점 3개(더 보기)를 터치하여 위쪽의 톱니바퀴를 선택합니다. 더 보기가 아닌 친구, 채팅방 위쪽의 톱니바퀴(설정)을 터치하여 전체 설.......
잔여백신 예약 [내부링크]
카카오톡' 뷰' 탭에서 코로나 '잔여 백신'을 터치하여 실시간으로 잔여 백신을 확인하여 코로나 잔여 백신 예약할 수 있는 기능이 있습니다. 잔여 백신 예약을 통하여 잔여 백신 폐기 최소화할 수 있고 일정이 맞지 않는 분은 잔여 백신 예약을 통하여 접종하면 좋은 것 같아요. 저는 1차 접종을 하였고 2차 접종을 기다리고 있는데 예약되어 있는 주중에 일이 많아서 토요일에 가능하면 접종하고 싶어 잔여 백신이 있다면 당일 예약도 가능하다고 하니 카카오톡 잔여 백신 예약을 통하여 백신 접종을 하려고 카카오톡에서 잔여 백신을 검색해 보기로 하였습니다. 먼저 카카오톡 앱을 열고 아래쪽 메뉴에서 눈 모양을 터치하.......
영양만점 단호박죽 [내부링크]
요즘 단호박이 많이 나오고 있지요. 단호박은 일반 호박보다 수분이 적고 단단하며 단맛이 많아서 쪄서 먹으면 밤 맛이 난다고 하여 밤호박이라고 부르기도 합니다. 단호박은 풍부한 당질과 100g 섭취에 하루 성인 비타민A 권장량이 포함되어 있다고 합니다. 풍부한 영양가에 비해 열량이 낮아서 다이어트 식품으로 좋으며 식이섬유가 풍부하여 변비 예방과 소화력에 도움이 된다고 합니다. 단호박 죽은 일반 호박죽보다 입자가 고와 한층 부드러운 맛을 느낄 수 있습니다. 단호박을 완전히 으깨지 않고 덩어리를 조금 남겨두고 단호박 죽을 완성하면 단호박의 단단한 특징 때문에 밤을 넣은 듯 중간중간 씹히는 식감이 아주 좋습니다. 그래서 저.......
카톡 오픈채팅방 만들기와 오픈채팅방 초대하는 방법 [내부링크]
카카오톡은 스마트폰을 가지고 있는 사람이면 전 국민 누구나 카카오톡으로 메시지를 주고받으며 다양하게 활용하고 있습니다. 카카오톡 사용 시 1:1채팅을 주로 하지만 모임을 통한 다양한 채팅방을 만들기도 하고 초대를 받기도 하지요. 많은 카카오톡 채팅방에서 초대를 받기도 하지만 오늘은 직접 오픈채팅방을 만드는 방법과 초대하는 방법을 알아보고자 합니다. 카톡 오픈 채팅방 만들기 오른쪽 위쪽을 보시면 여러 메뉴가 있는데 그중에서 돋보기 옆의 +가 붙어있는 말풍선을 선택합니다. 채팅방에는 종류가 3가지 일반 채팅방, 비밀 채팅방, 오픈 채팅방이 있습니다. 오늘은 오픈 채팅방을 선택하겠습니다. 오픈 채팅방을 선택하면 '.......
수강생이 주신 너무 귀한 선물 고춧가루와 깨소금 [내부링크]
2년 전에 수강생으로 만나 오랫동안 친구처럼 지내는 선생님이 계십니다. 제 강의를 너무 열심히 들어주시고 오랫동안 서로 친분을 쌓아가는 아주 귀한 분이지요. 디지털에 대한 부담이 많은 분이셨는데 요즘 스마트폰과 PC에 대한 접근도 재미있으시다고 예전에 느끼지 못하였던 자신에 대한 변화가 신기하다고 합니다. 저는 선생님의 변화가 보람이 되기도 하지만 앞으로 어떻게 더 많이 변화가 되실지 사실 기대가 되기도 합니다. 그런데 며칠 전 귀한 고춧가루와 깨소금을 가지고 1시간 30분 정도의 대중교통을 타고 제가 컨설턴트로 근무하는 50+남부 캠퍼스에 오셨어요. 비가 오는 날 무거운 짐을 가지고 오시는 선생님의 정성에 저는 점심.......
블로그 메모게시판 사용방법 및 설정 [내부링크]
블로그 홈에 블로그 메뉴 상단 메뉴가 자리하고 있는 오른쪽 끝에 안부와 함께 자리하고 있습니다. 메모게시판은 자료 보관이나 많은 분들과 소통하는 게시판으로 활용되고 있습니다. 저는 메모게시판 사용을 주로 위젯을 만들 때 아주 편리하게 사용하고 있습니다. 위젯을 만들 때 기본 설정의 기본 에디터 설정에서 스마트에디터 ONE을 에디터 2.0으로 바꿔준 다음 위젯을 만들게 되면 번거로운데 메모에서 바로 작성하면 아주 편리합니다. 메모는 설정값에 따라 사용하지 않을 수도 있습니다. 메모는 블로그 홈에서 내 메뉴의 관리로 들어가서 글 동영상 관리의 상단 메뉴 설정에서 메모를 체크해야 사용할 수 있습니다. 블로그는 운영자만 글.......
스마트폰 앱 한 번에 여러 개 이동, 삭제하는 방법 [내부링크]
스마트폰을 활용하다 보면 홈 화면과 앱스 화면에서 많은 스마트폰 앱을 옮기거나 삭제하는 일들이 자주 있게 됩니다. 앱을 이동하거나 삭제 시 하나씩 하다 보면 번거롭기도 하고 시간이 많이 소요되기도 하지요. 스마트폰 홈 화면과 앱스 화면에서 한 번에 여러 앱을 다른 화면으로 옮기는 방법부터 해보겠습니다. 아래의 4개의 스마트폰 앱을 다른 화면으로 이동해 보겠습니다. 선택 후 원하는 장소에 가서 지그시 누르시면 모두 이동 옮기고자 하는 앱 하나를 지그시 누르고 계시면 메뉴가 나타납니다. 이곳에서 '항목 선택'이라는 메뉴를 선택합니다. '항목 선택'을 하면 앱을 선택할 수는 표시가 나타나면 이동하고자.......
디지털역량강화 SNS 수업 중 네이버 블로그 수업 카페에서 활동하다 [내부링크]
2021년 과학기술정보통신부, 한국지능정보사회진흥원에서 주관하는 전 국민 디지털 배움터 역량 강화 강사로 활동하기 시작했습니다. 여전히 코로나는 많은 분들의 감염자로 사회적 거리 두기가 시행되고 있고 수업은 거의 대부분 온라인으로 수업을 진행하면서 수강생들의 수강생들의 만족도는 많이 부족한 상태입니다. 코로나로 인하여 1년 동안 온라인 수업이 진행되고 있지만 여전히 연세 드신 분들은 온라인 수업이 힘들고 어렵습니다. 네이버 블로그 온라인 수업에서 최대한 상세히 설명드리고 이해를 도와드리기 위하여 각종 프로그램을 동원하여 수업을 진행하지만 그리고 수강생분들의 만족도는 부족합니다. 여건이 허락하는 일부 수강.......
스마트폰 방전 후 충전이 안될 경우 해결 방법 [내부링크]
스마트폰 방전 후 충전이 되지 않아서 당황한 적 있으신가요? 스마트폰 배터리가 얼마 남지 않은 상태에서 조마조마하게 집으로 돌아오는 길 스마트폰 배터리는 방전이 되었어요. 방전 후 1시간 후에 집에 도착하여 충전기를 꼽았지만 아무런 반응이 없었답니다. 처음엔 방전 시간이 길어서 오랫동안 충전기를 꼽고 있으면 괜찮겠지 했는데 1시간이 지나도 아무런 반응이 없는 스마트폰 ㅜㅜ 왜 이러지 갑자기 당황이 되면서 내일 아침에 스마트폰 수업이 있는데 어떻게 해야 하나 걱정이 되기 시작하였습니다. 그런데 이것저것 만지다 볼륨 버튼과 전원 버튼을 함께 누르니 번개 모양이 나오면서 충전이 되기 시작했어요. 스마트폰도 방전이 오.......
50+ 남부 캠퍼스 블로그 강의 [내부링크]
50+남부 캠퍼스에서 7월 15일 블로그 강의를 시작합니다 오프라인 강의를 기대하였지만 여전히 코로나로부터 자유롭지 못한 우리는 화상강의로 강의를 하게 되었습니다. 삶의 오랜 경험에서 나오는 전문적인 지식과 정보를 블로그를 통하여 자신만의 멋진 공간을 만들어 소통해보아요 https://50plus.or.kr/education-detail.do? id=12276775
관악고용복지센터 파견 혼밥 맛집 찾기 [내부링크]
50+남부 캠퍼스에서 컨설턴트로 활동하면서 관악고용복지센터에서 50플러스 홍보와 함께 찾아가는 생의 설계 상담으로 파견을 나가게 되었습니다. 파견 나온 저는 이곳에서 점심 식사를 혼자서 해결하면서 맛집 찾는 재미를 누리고 있답니다. 혼자 먹는 점심은 조금 외로운 듯하지만 누구 의견을 물을 것도 없이 혼자서 먹고 싶은 것을 맘대로 찾아 먹으니 좋은 점도 있네요. 칼국수를 좋아하여 고용복지센터 아래층에 있는 택이네 칼국수 집을 가고 싶었지만 많은 사람들이 기다리는 것을 보고 매번 지나쳤는데 오늘은 저도 기다려서 먹어보기로 하였습니다. 다양한 조개와 홍합이 풍성하게 들어있는 조개 칼국수를 주문했습니다. 야채도 풍성하.......
코로나19 예방접종 사전예약 접수 [내부링크]
다시 코로나가 대유행하면서 백신 접종이 간절한 요즘 백신의 종류도 다양하고 저는 모더나, 화이자를 맞고 싶다고 생각하고 있는데 다행히 모더나가 대상이라고 하니 얼른 맞아야겠어요. 강사로 활동하고 있는지라 백신 접종을 해야 활동하는데 안심이 되기도 하지만 현장에서 백신 접종 확인을 하는 경우도 있어서 최대한 빨리 접종하려고 12일 접속 시작하자마자 코로나 백신 접종 사전예약 신청을 하였습니다. 7월 12일 0시에 백신 접종 사전예약 접속하는 데 수십 분이 걸린다는 메시지가 나오더니 이제 22초 남았다고 합니다. 0시가 되자마자 수만 명의 접속자들 속에서 50분이 넘게 지나서야 겨우 접속되었어요. 접속 후에도 계속해서 첩.......
카카오톡 QR체크 위젯 설치로 간편하게 한 번에 바로 실행 가능 [내부링크]
코로나19로 인하여 어디를 가든지 QR체크는 필수가 되었습니다. 카카오톡, 네이버에서 QR체크인 바로 선택하여 사용이 가능하지만 카카오톡, 네이버에 들어가서 QR체크인을 선택해야 합니다. 더군다나 며칠 동안 사용하지 않은 경우에는 인증까지 다시 해야 합니다. 한 번에 간편하게 QR체크가 가능한 기능이 있어서 소개합니다. 카카오톡 QR체크인을 위젯으로 바로 설치하여 쉽고 편리하게 누구나 한 번의 터치로 인증이 가능합니다. 스마트폰 홈 화면에서 빈 곳을 3초 동안 누르고 있습니다. 아래와 같은 화면으로 바뀌게 되고 아래쪽 위젯을 터치합니다. 위젯에서 카카오톡을 찾아서 선택합니다. 카카오톡을 터치하면 QR체크인 두 개가 보입니.......
크롬에서 구글 계정 로그아웃하지 않았다면 직접 모든 PC 한 번에 모두 로그아웃하는 방법 [내부링크]
크롬의 편리하고 좋은 점이 많은데 로그인한 후 작업을 하고 깜빡하고 로그아웃하지 않고 PC을 종료할 경우가 종종 있지요. 공공 PC를 사용하기 위하여 크롬을 열면 다른 누군가의 계정으로 로그인 되어 있을 경우도 있답니다. 로그인이 되어 있다면 대신 로그아웃을 해주기도 하지만 누군가 제 계정을 활용할 수도 있다는 불안감을 떨칠 수가 없지요. 로그아웃을 못하였다면 직접 본인 PC의 크롬에서 로그아웃되지 않은 다른 PC를 직접 로그아웃할 수는 방법이 있으니 많이 활용해보세요. 크롬에 들어가서 오른쪽 상단의 본인의 이름을 클릭하고 'Google 계정관리'로 들어갑니다. 계정관리의 보안을 클릭합니다. 내 기기에서 기기 관.......
카카오페이 방문 택배 카카오톡으로 집에서 간편하게 예약 택배 보내기 [내부링크]
전 국민이 사용한다고 하여도 과언이 아닌 카카오톡에서 편하게 택배를 보낼 수가 있답니다. 얼마 전 지인분의 부모님께서 강원도 정선에서 옥수수 농사를 많이 지으신다고 하셔서 주위에 나눠먹기 위하여 옥수수 한 접(100개)을 구입하였습니다. 주위의 지인들에게 나눠먹으려고 구입했는데 택배 보내는 일이 좀 번거로웠는데 카카오톡에서 직접 주문서를 작성하고 보내니 편하고 좋았습니다. 편하게 배송처리를 했다고 좋아했는데 아이고!! 기사님이 물건 배송이 어렵다고 연락이 오셨네요 ㅠ 무슨 일인가 했더니 무더위에 야채는 부패의 우려가 된다고 안된다고 합니다. 갑자기 난감했는데 예약 내역에서 직접 취소가 가능하며 취소도 쉽게 할.......
김천 직지사 가는 길 소나무 숲속 능이 닭백숙 맛집 [내부링크]
무더위가 기승을 부리는 요즘 혼자 지내시는 친정엄마와 함께 보양식으로 능이 닭백숙을 먹으러 갔습니다. 닭백숙을 좋아하는 친정엄마와 함께 우연히 알게 되어 가본 적이 있는 곳이다. 제가 좋아하는 소나무가 가득한 경치와 널찍한 마당의 경치가 기억에 오래도록 남아 있었어요. 재배가 불가능한 귀한 능이로 만든 능이 닭백숙의 맛이 특이하고 건강에도 좋을 것 같아 다시 가보려고 하니 전혀 기억이 나지 않았습니다. 인터넷을 검색을 하면서 나오지가 않네 없어졌나 했더니 87세의 친정 엄마는 '포도랑 다래랑'이지 않느냐고 말씀하시는 엄마의 말씀을 듣고 검색하니 포도가 아니라 '머루랑 다래랑'이네요. 친정 엄마.......
지례흑돼지 생삼겹살 구이와 무청 시래기 소면 국수가 맛있는 집 [내부링크]
시골에 혼자 계시는 친정엄마에게 주말에 다녀왔습니다. 친정 근처에 흑돼지로 유명한 지례흑돼지 마을에서 식사를 하였습니다. 이곳은 흑돼지를 전문적으로 취급하는 마을로 동네 전체가 흑돼지 고기 식당으로 유명하답니다. 입구 들어서는 곳에 흑돼지 마을을 알리는 광고를 통하여 흑돼지로 유명한 곳임을 알 수 있네요 친정 갈 때면 가끔씩 흑돼지 삼겹살을 먹곤 하는데 오늘 김천지역에서 코로나 확진 환자가 나왔다는 안내 문자로 인하여 자주 갔던 식당에서 일찍 마감한다고 하여 친정엄마가 추천하신 '백산 식당'이라는 곳으로 향했습니다. 이곳은 식육점과 함께 운영하는 곳으로 이곳도 코로나로 인하여 손님은 많지 않았습니.......
PPT 디자인 신세계를 알려주신 캔두님의 특별 강의 [내부링크]
우주보스님의 매주 준비해 주시는 무료특강은 들을 때마다 아주 유용한 강의입니다. 이번 주는 PPT의 최강 캔두님의 강의를 준비해 주셨어요. 결론부터 말씀드리면 PPT의 신세계를 경험했습니다. PPT로 어느 광고 디자인 프로그램에 뒤지지 않는 멋진 디자인이 가능한 것에 놀라웠습니다. 캔두님의 핵심 강의 내용은 간결하였습니다. 전문가는 항상 심플하다는 것 초보자일수록 뭔가 많이 첨가합니다. 요리도 잘하는 사람은 간단한 레시피 못하는 사람은 이것저것 넣어 음식 고유의 맛을 내지 못합니다. PPT를 잘하는 방법 이것만 기억해라. 컬러만 이뻐도 50% 먹고 들어간다. 폰트도 분명 디자인의 중요한 요소이다. 이미지만 잘 써도 나머지 30.......
카카오톡 친구 생일 목록, 생일 알림 설정하기 [내부링크]
요즈음 SNS에 너무 많은 것이 오픈되어 좋은 점이 많은 것도 있지만 가끔씩 불편할 때도 있습니다. 카카오톡을 통하여 상대방의 생일이 올라오면 가만히 있기도 좀 그렇고 제 생일을 아시고 연락 주시면 감사하기도 하지만 잘 알지 못하는 사람이 연락 오면 때로는 부담스러울 때도 있지요. 며칠 전 친구가 자신의 생일이 아닌데 축하 메시지가 와서 당황한 적이 있다고 하네요. 이처럼 카카오톡에서 생일로 인한 불편함을 이제 해결하기 위하여 먼저 친구 생일 목록 숨기기, 내 생일 제대로 알림 설정하는 것을 함께 알아보아요. 아래와 같이 친구 목록에 친구 생일 알림 목록이 생성되어 있는 것을 원하지 않는다면 친구 생일 목록이 보이지 않.......
돌나물 물김치 담기 [내부링크]
친정엄마는 봄과 가을이 되면 무척 바쁘시답니다. 봄이 되면 새로 나는 야채들을 보내주시느라 바쁘시고 가을엔 수확한 곡식을 보내주시느라 바쁘십니다. 얼마전엔 쑥과 쪽파를 보내주시고 이번엔 특별히 뉴스에서 대파가 비싸다고 하니 텃밭에 많이 자라 있는 대파와 함께 다자라지 못한 나머지 쪽파와 돌나물을 보내주셨습니다. 돌나물은 하우스에서 재배하여 시중에 나오는 것이 대부분이고 자연에서 그대로 자란 것을 찾아보기는 쉽지 않지요. 친정아버지께서 생전에 좋아하셔서 친정엄마는 자연에서 자라는 것을 캐서 텃밭에 옮겨 심어놓으시고 봄이 되면 자연에서 자란 것과 같이 채취하여 아버지에게 드리곤 했었는데 지금은 저희에게 보.......
곤드레 나물볶음 [내부링크]
말린 곤드레 나물로 나물볶음을 해보았습니다. 작년에 곤드레 나물 말려둔 것이 있어서 올해 새로 곤드레 나물이 나오기 전에 먹어야 될 것 같아서 곤드레 나물볶음을 하기로 하였습니다. 말린 곤드레 나물에 미지근한 물에 미리 불려두었습니다. 최소한 곤드레 나물을 2시간 이상을 불리는 것이 좋습니다. 저는 저녁 식사에 활용할 것이라 아침식사 후 미리 물에 불려두었습니다. 불려둔 곤드레 나물을 처음엔 센 불에서 삶다가 약한 불에서 은근히 삶아주어요. 질긴 느낌이 있을 수도 있으니 삶을 때 약불에서 충분히 삶아주시는 것이 중요합니다. 어느 정도 삶아지면 깨끗이 헹궈 물기를 짜서 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 국간장 2스푼, 들.......
서울 도심 숨겨진 벚꽃마을 아름다운 전경 [내부링크]
4월의 시작과 함께 갑자기 따뜻한 날씨로 인하여 여기저기 온천지가 꽃들의 향연이 벌여지고 있습니다. 서울시 50+남부 캠퍼스 컨설턴트로 활동하면서 점심시간 동료 선생님의 안내로 50+남부 캠퍼스 옆 벚꽃에 쌓여있는 아름다운 마을 풍경을 보게 되었답니다. 어머!!! 너무 예뻐다. 서울 도심 숨겨진 벚꽃마을은 복잡한 도심이 아닌 너무 평온하고 아름다움 서울의 또 다른 풍경이었습니다. 아래쪽에서 본 마을은 평범한 도시의 전경이었지만 위에서 바라본 마을 전경은 오래된 벚꽃나무들이 빨강 지붕과 아름다운 조화로 멋진 풍경을 연출하고 있습니다. 아쉬운 것은 벚꽃의 수명이 길지 않아 이렇게 멋진 마을의 풍경을 오래 볼 수 없다는 것.......
머위 나물 무침 [내부링크]
이른 봄 쉽게 볼 수 있는 머위는 쓴맛이 강한 나물 중 하나이지요. 머위는 쓴맛이 강하여 먹는 것을 꺼리는 사람들도 있지만 쓴맛이 나는 나물이 몸에도 좋다고 하지요. 쓴맛이 나면서 봄 입맛을 돋우고 건강을 챙길 수 있는 봄나물 중 하나로 대표할 수 있습니다. 잎이 자랄수록 쓴맛과 향이 강해지니 막 나기 시작하는 어린잎을 채취하여 먹으면 잎도 연하고 쓴맛과 향도 적당하여 먹기가 좋습니다. 머위는 지역에 따라 '머구', '머우'라고 부르기도 합니다. 특별히 관리하지 않아도 잘 자라고 이른 봄 어린잎은 쌈이나 무쳐서 먹으며 가을엔 줄기를 나물로 먹습니다. 머위는 한의학에서 '봉두채'라고 합니다. 머.......
토종 민들레와 봄 부추무침 [내부링크]
이른 봄에 나는 많은 나물들 중에서 민들레는 쓴맛이 나는 대표 나물이라고 할 수 있지요. 길에서 봄이 되면 흔히 볼 수 있는 노란 민들레 꽃은 서양 민들레라고 합니다. 하지만 민들레의 효능은 토종이 좋으며 토종 민들레는 흰색 꽃이 피고 산과 들 청정지역에서 많이 자라며 도시 근처에는 대부분이 노란 꽃을 피우는 서양민들레가 많다고 합니다. 봄 입맛을 돋우어 주기도 하지만 비타민이 생각보다 굉장히 많이 들어있으며 뼈를 튼튼하게 해주는 칼슘과 비타민K가 풍부하고 간 건강에도 좋다고 합니다. 옛날부터 약제로도 많이 사용되고 민간에서는 간이 좋지 않은 분들이 많이 섭취하기도 합니다. 오래도록 먹기 위하여 민들레 차나 진액을.......
취나물 장아찌 만드는 방법 [내부링크]
친정엄마가 가꾸시는 취나물 밭에 갔습니다. 처음 조금 심은 것이 꽤나 많이 퍼져서 봄이 되면 우리 6남매가 풍족하게 먹고 말리기도 할 수 있는 양이 되었습니다. 싱싱한 어린 취나물을 채취하여 일부는 무쳐먹고 고기와 함께 쌈으로 먹기도 하고 김밥 재료로 활용하여도 아주 좋습니다. 그래도 남는 것은 취나물 장아찌를 담갔어요. 간장 : 물은 동량을 준비하고 식초는 간장량의 1/2, 설탕도 1/2 비율로 준비합니다. 식초와 설탕은 취향에 따라 동량으로 하기도 하지만 저는 단맛과 신맛이 강한 것이 싫어서 반으로 합니다. 대신 매실 진액을 1/2를 추가합니다. 모든 재료를 넣고 끓여주어요. 끓인 간장소스는 식히지 않고 그대로 취나물에 부.......
곤드레 쌈과 곤드레 밥 [내부링크]
작년에 친구가 곤드레 나물을 주었는데 너무 많아서 말려두었다가 겨울에 잘 활용하여 맛나게 잘 먹고 올해는 2박스를 구입하였습니다. 일부는 쪄서 쌈과 곤드레 나물밥을 만들어 먹고 나머지는 데쳐서 말렸습니다. 곤드레 나물의 쌈은 쫄깃하고 특유의 향과 구수한 맛이 너무 좋아서 사실 곤드레 나물 쌈의 매력에 빠져서 곤드레 나물의 애호가가 되었습니다 오늘은 곤드레 나물과 함께 수육을 삶아서 함께 먹어보았습니다. 역시 맛은 최고!! 일부는 들기름과 간장으로 살짝 간을 하여 곤드레 밥을 하였습니다. 압력솥으로 하는 밥 물은 평소보다 1/3 정도 작게 하였습니다. 저는 진 것보다 조금 된듯한 것이 좋아서 이렇게 하였습니다. 표고버.......
자연산 전복회 [내부링크]
오랜만에 자연산 전복을 만났어요. 자연산 임을 증명하는 껍질에 붙어있는 해초가 너무 예뻐요. 다시마에 붙어살아서 움직이는 전복 보기만 하여도 바다 내음이 물씬 풍기네요. 자연산 전복과 양식 전복의 구별법은 아래 3개의 전복에서 오른쪽 2개가 자연산이고 3번째 껍질이 깨끗한 것은 양식 전복이랍니다. 바닷속 풍경이 그려지는 실감 나는 자연산 전복 너무 예뻐요. 이제 전복 회를 만들어 볼까요. 일단 전복을 꺼내서 솔을 가지고 깨끗이 씻어주어요. 깨끗이 씻은 전복은 껍질과 분리합니다. 살아있는 전복을 분리하는 것은 쉽지가 않네요. 껍질에 손이 다치지 않도록 주의하세요. 저는 두 번째 전복을 떼다가 검지를 베었답니다. 내장이.......
중고책 팔기 알라딘 중고서점 [내부링크]
집안에 쌓여있는 오래된 물건들을 정리하여 미니멀라이프를 실천하고자 합니다. 가장 먼저 보지 않는 책을 정리하였습니다. 전문서적과 소장 가치가 있는 책 외에는 모두 버리려고 합니다. 재활용에 버리기에는 아까워서 중고책 팔기 알라딘 중고서점을 이용하였어요. 앱을 통하여 하나씩 바코드를 인식해보니 중고 가격과 함께 팔수 있는 것과 팔수 없는 것이 구별되었습니다. 무작정 많은 책을 박스에 담을 수가 없어요. 한 번에 10kg(20권)으로 한정되어 있답니다. 박스의 무게도 10kg을 넘지 않게 해야 하며 보통 300페이지가 500g 정도 된다고 하니 아마 책이 무거워서 무게를 정해 놓은 것 같아요. 택배비는 택배기사나 편의점에 지불하지.......
정월대보름 오곡밥 만드는 법 [내부링크]
정월대보름은 우리 조상들이 겨울을 지나면서 봄이 시작되기 전에 영양 보충과 액기를 물리치면서 건강하게 한 해를 보내기 위한 풍습이라고 합니다. 그래서 저도 정월대보름이 되면 아이들과 오곡밥과 나물을 하여 먹곤 하였는데 올해는 깜빡하였어요. 지인의 보름 안부 문자에 보름인 것을 알았습니다. 어릴 적 보름은 설날만큼이나 큰 명절이었는데 요즘은 많이 퇴색되긴 했지만 그래도 그냥 보내기는 아쉬우니 오곡밥과 자주 먹는 시금치, 콩나물, 들기름에 직접 구운김 등 평소 먹는 반찬으로 나물은 준비하기로 했습니다. 늦었지만 저녁에 먹기 위하여 친정엄마가 보름에 오곡밥 해먹으라고 주신 콩과 팥, 수수를 미리 불렸습니다. 밤은 껍.......
서울시 50+ 남부 캠퍼스 컨설턴트 [내부링크]
오래전 상담에 관심을 가지고 상담 공부를 하였지만 실제로 현장에서 활동을 해보지는 못했습니다. 이번에 서울시 50+남부 캠퍼스에서 컨설턴트로 활동할 수 있는 기회가 주어졌습니다. 3월 10일 화창한 봄의 시작과 함께 50+남부 캠퍼스 컨설턴트 오리엔테이션을 가졌습니다. 50+플러스 남부 캠퍼스에 올라가는 길에 금방이라도 꽃봉오리를 터트릴 듯 예쁘게 피어있네요. 50+남부 캠퍼스에서 함께 활동할 컨설턴트 선생님들은 모두 10분입니다. 50+에서 하는 컨설턴트는 연배가 비슷한 동년배 상담이라는 것이 매력적입니다. 동년배 상담이라 서로의 마음을 잘 이해하고 소통할 수 있는 것만으로도 도움이 되지 않을까 기대해봅니다. 가치 있고.......
카카오톡 QR코드 체크인 쉐이크 기능 활용하기 [내부링크]
코로나로 인하여 기관을 방문할 시 QR코드로 체크인을 해야 하지요. 매번 QR코드를 찾아서 체크인하기가 번거롭지요. 카카오톡에서 쉐이크 기능을 활용하여 스마트폰을 흔들기만 하면 QR코드를 간편하게 사용할 수 있습니다. 이제 쉐이크 기능을 사용하는 방법을 알아보겠습니다. 먼저 카카오톡을 열어서 설정으로 들어가서 전체 설정을 클릭합니다. 전체 설정에서 실험실을 터치하면 쉐이크 기능이 있습니다. 쉐이크 기능에서 QR 체크인을 선택하고 뒤로 가기를 하여 홈 화면으로 나옵니다. 이제 스마트폰을 두 번 흔들어봅니다. 아래처럼 바로 QR 체크인이 나타납니다. 이제 기관을 방문하실 때 머뭇거림 없이 신속하게 QR코드를 활용해보세요.......
결혼 30주년 한결같은 키친아트 냄비 [내부링크]
며칠 전 결혼 30주년을 맞이했습니다. 앞으로 30년 동안 무엇인가 한다 생각하면 길다는 생각이 들어요. 하지만 지나온 30년은 금방이었던 것 같아요. 아이들이 자란 것을 보면 나는 나이 든 게 아니구나 싶어지기도 합니다. 결혼 첫 출발부터 함께한 저희 집에서 아이들보다 더 오랫동안 저의 손길이 닿은 남편, 아이들 다음으로 아주 정이 돈 득한 아이가 있는데 키친아트 스탠인레스 냄비입니다. 30년을 함께 하면서 한결같은 음식 맛을 유지해 준 키친아트 냄비는 뚜껑과 손잡이를 보면 세월의 흔적이 물씬 풍기지만 아직도 깨끗하며 유명한 명품 냄비와 더불어 성능과 튼튼한 모습으로 기가 죽지 않은 자태를 보여줍니다. 30년 전 신혼살림.......
닭고기 떡국(꾸미)끼미 [내부링크]
설 명절 떡국을 먹을 때마다 생각나는 맛이 있어요. 끼미를 만들어서 떡국에 넣어서 먹었던 맛이 생각납니다. 그 맛을 잊을 수가 없다고 언니에게 얘기했더니 저만 그런 게 아니었어요. 명절이 되면 할머니는 집에서 키운 닭을 잡고 닭고기를 다져서 떡국(꾸미)끼미를 만드셨는데 특별한 것은 살코기만 하는 것이 아니라 뼈까지 절구 같은 곳에서 곱게 다져서 끼미 만드셨어요. 너무 맛난 기억에 소고기로 해보았는데 그 맛을 낼 수가 없더라고요. 설 명절은 지났지만 아직 떡국 떡이 많이 남아 있어서 당분간 자주 먹을 것 같아서 어릴 적 옛 맛이 그리워서 닭고기 떡국 끼미를 만들어 보았습니다. 아마 닭뼈를 다져서 함께 만들어서 맛이 특별.......
스마트폰에 저장된 사진과 동영상 SD카드로 옮겨 저장공간 확보하는 방법 [내부링크]
스마트폰의 활용도가 높아지면서 사진과 동영상 촬영이 많다 보니 저장 공간 부족으로 어려움을 겪고 있으신 분들은 갤러리의 사진과 동영상을 삭제하여 공간을 확보하지만 많은 양의 저장 공간을 확보하기란 쉽지 않습니다. 저장 공간 확보를 위하여 SD 카드를 장착하고 스마트폰에 있는 사진과 영상을 SD카드로 옮기는 작업은 어떻게 하면 될까요? 스마트폰에서 내 파일 앱을 찾습니다. 내 파일을 터치하고 내장 메모리를 선택합니다. 저는 갤러리 사진을 옮기기 위하여 DCIM를 선택했습니다. 카메라를 선택하고 사진을 옮겨 보겠습니다. 옮기고자 하는 사진을 지그시 누르면 선택이 가능합니다. 원하는 사진을 선택했다면 아래쪽의 이동이나 복.......
냉이 된장찌개로 미리 느껴보는 봄 향기 [내부링크]
봄이 오고 있다는 소식을 가장 먼저 전하는 봄나물의 냉이는 향과 맛이 좋아 깨끗하게 씻어서 냉동실 보관으로 일 년 내내 된장찌개에 활용할 정도로 애용하는 나물입니다. 주말에 친정 갔다가 마당 텃밭에 냉이가 있어서 조금 캐왔어요. 날씨는 아직 영하의 추운 날씨인데 텃밭에는 냉이가 정말 많이 나와있었어요. 날씨가 추워서일까요 잎은 초록빛보다는 살짝 갈색빛을 띄는 것이 많네요. 옆쪽의 응달은 땅이 아직 얼어있는데 냉이는 벌써 봄소식과 함께 제게 어린 시절 나물 캐는 추억의 기쁨과 봄기운 맛을 함께 전해주었어요. 냉이는 뿌리와 잎을 다듬는데 시간이 많이 소요되는데 금방 올라온 것이라 잎들이 깨끗하고 부드러우며 다듬을 것.......
설날음식 만두 속 만들기 [내부링크]
코로나로 설기분은 나지 않지만 그래도 연휴 동안 먹을 대표 음식 #김치부추만두속 을 만들었습니다. 가족들이 만두를 좋아하여 김장김치가 많은 겨울에는 김치만두를 자주 합니다. 부추를 많이 넣고 부추 만두도 좋아하는데 오늘은 김치도 함께 넣어서 만들어 보았습니다. 만두 속 재료 돼지고기 250g, 소고기 250g, 김치, 부추 두 줌 정도 되는 포장된 것 하나, 숙주나물 550g, 초당두부 크기 한 모 반. 청양 고추 2개, 파 1대, 마늘, 참기름, 깨소금 고기는 파, 마늘, 후추, 참기름 넣어서 버무려주어요. 두부는 데쳐서 뜨거울 때 물기를 꼭 짜서 으깬 후 고기와 함께 버무려서 주고 물기를 꼭 짠 김치 숙주나물과 부추를 넣고 잘 버무려주어.......
설날 아침식사 메뉴 떡만두국 [내부링크]
2021년 02월 12일 설날 아침 어제 만들어둔 김치부추만두속을 이용한 떡만두국을 만들었어요. 멀리 떨어져 있는 작은아들 얼굴을 보지 못한 게 언제인지 기억도 안 나네요. 설 명절인데도 오지 못하고 우리도 움직이지 않고 있으니 명절이라고 음식 할 맛도 안 생깁니다. 아무것도 하지 않고 평소처럼 식사 준비를 하고 설날이니 떡국은 먹어야 하겠지요. 그래서 설날 아침 떡만두국만 만들어 먹기로 하였습니다. 떡이 너무 많이 마른 것 같아서 어제 미리 물에 담가두었던 떡은 건져두었어요. 육수가 끓기 시작하면 만두를 넣고 마늘과 국간장으로 간을 합니다. 만두를 넣고 너무 센 불이 아닌 중불에서 만두를 끓여주어야 터짐을 방지할 수 있.......
신세계상품권 현금 교환하는 방법 [내부링크]
선물은 어떤 형태로든 받는 사람도 주는 사람도 기쁜 일이죠. 상품권 인기가 좋은 때가 있었는데 요즘은 현금으로 주는 것을 선호하는 것 같습니다. 특히 작년부터 얼굴 보기가 어려워지면서 졸업, 입학하는 조카들에게 통장으로 바로 입금해 주는 경우도 많아졌어요. 상품권은 쓰임의 장소가 정해져 있어서 우리 아이들의 경우도 상품권을 받으면 저보고 현금으로 교환해 달라고 요청합니다. 상품권 할인 없이 현금을 그대로 주고 제가 사주기도 합니다.ㅎㅎ 상품권을 받아서 코로나로 계속 사용이 어려워 사용하지 못하는 것도 있지만 사실 어디서나 사용할 수 있는 것이 아닌지라 아이들의 경우는 물건을 사기보다 현금으로 본인이 사용하고 싶.......
#강의도구 무료 화면 낙서 프로그램 #케이스크린 펜(k-screenpen) [내부링크]
강의를 하시는 분들에게 꼭 필요한 강의도구 프로그램으로 수강생들에게 집중도를 높이기도 하면서 특히 화상이나 영상강의 시 사용하시면 아주 편리한 많은 프로그램들이 있습니다. 제가 아래와 같은 프로그램을 소개한 적이 있는데 오늘은 #케이스크린펜(K-screenpen) 프로그램을 소개하고자 합니다. #줌잇(Zoomit) https://blog.naver.com/eschoikr/221374797180 #스팟마우스(Spot Mouse) https://blog.naver.com/eschoikr/222133857697 화면 낙서 프로그램 케이스크린펜(K-screenpen) 일명 빨간펜이라고 부르기도 합니다. 프로그램이 다운로드하는 곳이 열리지 않으니 아래의 프로그램을 다운로드하셔서 사용해보세요. 다운로드해서 압축을 풀.......
메일 보낼 때 내 블로그 홍보하기 [내부링크]
블로그를 운영하고 계신 분들은 자신의 블로그를 홍보하고 싶어도 쑥스러워 다른 사람들에게 직접 말하기기 어렵습니다. 카톡이나 SNS에 링크를 공유하기도 하지만 넘쳐나는 메시지에 사람들이 좋아하지 않을 수도 있으니 조심스럽습니다. 저와 같은 생각을 하고 계시다면 아래와 같은 방법을 활용해 보세요. 평소에 많은 분들과 메일을 주고받을 일이 많이 있지요. 메일을 보내면서 본인의 블로그 서명과 함께 메시지를 보낸다면 자신의 블로그를 자연스럽게 홍보할 수 있는 좋은 기회인 것 같습니다. 자신의 블로그 이름을 서명으로 작성하여 메일과 함께 블로그를 홍보해 보세요. 네이버에 로그인을 하고 자신의 메일로 들어갑니다. 메뉴 아래.......
메주 만들기 도전 [내부링크]
12월 초가 되면 매년 친정엄마는 한 해의 된장과 간장을 만들기 위하여 메주를 만듭니다. 친정엄마의 된장과 간장은 맛이 일품이거든요. 직접 키운 콩을 가지고 메주를 만들어서 된장과 간장을 만들어 자녀들에게 공급해 주시면서 본인이 살아계시는 동안에는 만들어 주신다고 열심히 만드세요. 올해는 저와 언니가 메주 만드는 것부터 배워서 친정엄마에게 장 담그는 법을 전수받을 계획입니다. 집에서 직접 만든 된장과 간장은 위생뿐만 아니라 맛을 따라올 수가 없어요. 먼저 메주를 만들고 잘 말려서 숙성을 시키는 과정이 제일 어려운 것이라고 합니다. 일단 첫 단계인 메주 만들기부터 도전하고 말리고 숙성하는 것은 친정엄마가 담당하시.......
카카오톡 프로필 뮤직에서 프로필 배경에 음악 넣기 [내부링크]
카카오톡 프로필에서 좋은 음악을 넣어서 들려주시는 분들이 많지요. 카카오톡에서 멜론과 연동하여 음악을 제공하고 있습니다. 멜론에 가입이 되어있다면 음악을 오래도록 들을 수 있지만 그렇지 않을 경우 일반적으로 1분 정도의 음악이 반복적으로 재생되는 것으로 알고 있습니다. 카카오톡 프로필에서 배경과 함께 자신이 좋아하는 음악을 넣어보세요. 먼저 카카오톡 친구방에서 자신의 이름을 선택합니다. 연필 모양의 프로필 편집을 선택하고 아래쪽 메뉴에서 음표를 선택합니다. 음표를 선택하면 음악 재생 플레이어 디자인이 나타나는데 위로 올려보시면 여러 종류의 디자인들이 있습니다. 이곳에서 맘에 드시는 것을 선택하고 나중에 음.......
블로그 환골탈태 3종 세트 선물 받은 후기 [내부링크]
2021년 새해 첫날 우주 보스님의 블로그 환골탈태 3종 세트 강의를 선물로 받고 첫 번째 강의 재방문율을 높이는 블로그 썸네일 만들기 강의를 듣고 실습을 하였습니다. 저는 스마트폰에서 사진 편집 앱을 통하여 썸네일 만들거나 아니면 특별한 썸네일 없이 사진으로 대체하였는데 이번 기회에 썸네일 만들어서 좀 더 깔끔한 블로그를 운영해 보겠습니다. 새해에는 블로그 썸네일을 가독성이 있는 통일된 썸네일 만들어서 블로그를 한층 업그레이드해 보아야겠습니다. 미리 캔버스를 이용한 우주 보스님의 블로그 썸네일 만드는 영상강의 자료를 통한 실습 장면입니다. 다른 프로그램은 유료이거나 아니면 복잡해서 하기가 힘든데 미리 캔버스는.......
겨울 보양식 매생이 굴 국밥 [내부링크]
추운 겨울 보양식으로 매생이 굴 국밥을 만들었어요. 영양 만점 굴과 함께 추운 겨울날 먹으면 추위를 이길 수 있는 겨울 보양식으로 아주 좋아요. 매생이는 무기질과 칼슘이 풍부하며 특히 베타카로틴, 엽산이 많이 들어있고 저칼로리 저지방식품으로 다이어트에 좋다고 합니다. 재료 매생이 200g, 굴 250g, 무, 파, 육수, 참기름, 마늘, 국간장 육수 재료 멸치, 무, 양파, 황태머리, 다시마 1. 매생이를 소금물에 깨끗이 씻어줍니다. 매생이는 물에 넣어서 잘 풀어지도록 저어주고 이물질이 없는지 잘 보시고 헹구어 줍니다 2. 굴은 소금을 넣고 손으로 살살 문질러서 깨끗이 씻어줍니다. 무를 2cm 정도로 썰어두어요. 웍에 참기름을 두르고 마.......
휴일 점심식사 떡볶이와 순대 [내부링크]
계속되는 코로나의 유행으로 가족들은 외출을 자제하고 식사를 모두 집에서 해결하게 되면서 온 가족이 함께 밖에서 외식한지 언제인지 기억이 가물가물합니다. 외식도 하지 않고 집에만 있다 보니 식사 준비를 하는 제게는 힘든 시간이 되고 있어요. 매일이 휴일처럼 가족들은 집에서 있는 시간이 대부분이다 보니 식사로 뭘 먹을지 고민이 많은 요즘 오늘은 분식으로 점심 식사를 하기로 하였습니다. 얼마 전에 마트에서 구입하여 냉동실에 보관되어 있는 순대를 꺼내서 순대를 찌고 떡집에서 방금 만들어 놓은 따끈한 가래떡을 사 와서 떡볶이를 준비했습니다. 재료 떡집에서 가래떡 긴것 2줄, 어묵 4장, 배춧잎 4장, 계란 4개, 간장 3스푼, 고.......
김치만두소를 이용한 굴림만두국 만들기 [내부링크]
김치만두소를 만들어 놓은 것이 있어서 아침에 떡 만두국을 하려고 김치만두소를 꺼내고 만두피를 꺼내니 만두피가 3개밖에 없네요. 헉!! 갑자기 당황하여 어떻게 하나 고민하다 만두피 없이 김치만두소를 이용한 굴림 만두를 만들었습니다. 먼저 만두소를 만두피 속에 들어갈 양보다 약간 많이 하여 손으로 꼭꼭 뭉쳐 만들어 놓습니다. 속이 많은 것을 좋아하는 가족들을 위하여 예쁜 모양이 아니라 양이 많고 빨리 익힐 수 있는 모양으로 선택했습니다. 만들어 놓은 만두소는 밀가루를 묻혀서 겉옷을 입혀두었어요. 계란 하나를 풀어서 밀가루에 묻혀둔 만두 속을 계란 물에 담가서 묻혀주어요. 끓는 육수에 계란 물에 담가둔 만두소를 숟가락.......
굴전 만드는 법 [내부링크]
바다의 우유라고 불리는 굴은 11월에서 2월이 제철이며 철분과 칼슘, 단백질과 타우린이 등이 많이 함유되어 있다고 합니다. 특히 소화흡수율이 좋아서 유아나 노인, 병약자들에게 좋은 식품입니다. 굴 600g를 준비하여 굵은소금을 이용하여 깨끗이 씻어서 준비합니다. 굴의 물기가 빠지면 쌀가루와 밀가루를 넣어서 버무려줍니다. 쌀가루와 밀가루의 비율은 1:2 정도 비율로 하였습니다. 원하는 비율만큼 취향에 따라 하시면 됩니다. 저는 먼저 쌀가루로 버무리고 밀가루를 넣어서 다시 버무렸습니다. 계란은 3개 정도를 풀고 청양 고추와 파를 잘게 썰어서 넣어주었습니다. 쌀가루와 밀가루를 묻힌 굴은 계란 풀어 놓은 곳에 넣어서 한 수저씩.......
친정엄마와 설 명절 [내부링크]
주말에 친정엄마에게 다녀왔습니다. 코로나로 온 가족이 함께 모이지 못하여 설되기 전에 미리 갔다 왔어요. 엄마는 설이라고 떡국을 좋아하는 6남매 자녀들을 위하여 쌀 30킬로를 떡을 빼서 떡국떡을 만드셨다고 합니다 떡은 한집에 5kg을 나눠서 담았어요. 위생팩 4팩이나 되네요. 얼려서 보관하여 두고두고 한참을 먹을 수 있겠어요. 조금씩 사서 먹다가 이렇게 많이 있으니 보기만 하여도 푸근합니다. 허리와 무릎이 안 좋으신 엄마는 언제나 그렇듯이 본인 몸은 돌보지 않으시고 자식들 이것저것 챙기시느라 분주하세요. 엄마가 주시는 것이 모두 시내에서 사는 것과 비교가 안되는 아주 귀한 것들이지만 그중에서 가장 인기 있는 품목은 참.......
종로 낙지볶음이 맛있는 집 [내부링크]
도심권 50플러스센터에서 강의를 마치고 수강생 중 한 분이 근처에 맛집이 있다고 하여 점심 식사를 함께 하였습니다. 낙지 전문 식당으로 1시가 조금 넘었지만 식당에 손님들이 가득한 것을 보니 맛집 같습니다. 손님들이 많아서 코로나19가 살짝 걱정이 되긴 했지만 일단 마스크는 식사가 나올 때까지 벗지 않는것으로~ㅎㅎ 먼저 나물 반찬이 나왔습니다. 간이 세지 않은 것을 보니 우거지와 무. 콩나물을 넣고 낙지랑 비벼 먹는 건가 봐요. 드디어 낙지가 나왔어요. 통으로 나온 낙지는 싱싱하고 양도 많았습니다. 우거지, 콩나물, 무나물을 넣고 비벼보았어요. 조금 매콤했지만 우거지와 무나물을 함께 곁들여 먹으니 매운맛도 잡아주는 것이.......
코로나19로 인하여 디지털 시대 어려움이 심화되고 있는 어르신들 [내부링크]
많은 어르신들은 디지털 시대에 소외감을 느끼고 있는 현실에서 #코로나19 로 인한 #언택트(untact) 시대가 길어지면서 어르신들은 디지털에 대한 어려움이 심화되면서 더욱 힘든 시기를 보내고 있는 것 같습니다. 6월 문해 #디지털역량강화 강사로 활동하였지만 코로나로 인하여 강의를 진행하지 못하였습니다. 11월 중순 5회에 걸친 수업을 수강생 4분을 모시고 난곡 사랑의 집에서 #스마트폰 활용 수업을 진행하였습니다. 아직 코로나19가 끝나지 않은 상태라 많은 어르신들의 참석은 힘들지만 그래도 몇몇 어르신들의 열정은 코로나19도 막지 못하는 것 같습니다. 너무나 빠르게 변화되어가는 디지털 시대 우리 어르신들은 소외감을 느끼지 않.......
서울시 50+남부 캠퍼스 생애 전환 지원포럼 [내부링크]
서울시 50+님부 캠퍼스는 구로구 7호선 천왕역 3번 출구에서 10분 정도 걸어서 갈 수 있습니다. 2020년 11월 26일 서울시 #50플러스남부캠퍼스 에서 #생애전환지원포럼 이 열렸습니다. 포럼은 코로나로 인하여 #유튜브 라이브로 진행되었습니다. 사회를 급속도로 변화시키는 4차 산업혁명에 대한 이해와 다양한 분야의 디지털 전환에 따른 50플러스 세대가 무엇을 준비하고 어떻게 인생의 후반전을 보람되고 의미 있게 보낼 수 있을지에 대한 전문가들의 강연과 토론이 열렸습니다. 저는 포럼의 당사자 사례 발표자로 초대되었습니다. 디지털시대의 많은 변화 중 단연 으뜸은 코로나19가 바꾼 언택트 사회가 아닌가 생각합니다. 강의를 하는 저에.......
#50플러스 파워블로그에 도전하다. [내부링크]
9월~10월에 진행된 #화상강의 에서의 아쉬움을 채울 수 있는 강의로 도전!! 파워블로그란 제목으로 사회적 거리가 1단계 되면서 오프라인 수업을 #도심권50플러스 에서 시작했습니다. 화상강의에서 최선을 다하여 이해하시는 데 도움을 드리려고 노력은 했지만 강사와 수강생 모두 아직 대면 수업이 익숙하고 편한 듯합니다. 수강생들의 건강을 위하여 도심권50플러스센터에서 많은 신경을 쓰신 것 같아요. 매시간 소독과 탁자마다 가림막을 설치하였습니다. 처음 겪게 된 이 난국에 바이러스를 이겨내기 위한 유일한 방법은 방역과 마스크 만이 유일한 백신인듯합니다. 강의 중 누구도 마스크를 벗지 않고 이제 마스크에 익숙해진 우리들의 일상.......
스마트폰 미러링 삼성 플로(Samsung Flow) 설치와 사용법 [내부링크]
스마트폰 강사로 활동하면서 미러링을 많이 사용합니다. 예전에 삼성에서 지원하였던 sidesync가 더 이상 제 휴대폰에서 지원되지 않으면서 타사의 미러링을 사용하였으나 상업적인 사용이 아닌 개인이 사용하는 것은 무료이긴 하나 공공 pc에서 사용할 때 안되는 경우가 종종 있어서 불편을 겪게 됩니다. 작년에 Sidesync 대신 Samsung Flow 미러링을 사용할 수 있다고 하여 사용해 보았지만 와아파이 상태에서만 지원이 되고 유선 지원이 되지 않아서 삼성 sidesync 보다 사용이 불편하여 사용하지 않았는데 최근 버전에서 유선 지원이 된다 하여 사용해 보았습니다. 안드로이드 버전 10 이상 window10에서 가능하다고 하네요. 먼저 pc에 삼성.......
용산에 있는 추억의 기찻길 옆 #오근내 #닭갈비 [내부링크]
며칠 전부터 닭갈비가 먹고 싶다는 남편이 작은 아들이 오는 주말 용산 #오근내닭갈비 본점에서 외식을 하였습니다. #기찻길 에서 기차가 지나가길 기다리는 사람들의 모습이 향수를 불러오네요. 기차가 지나가고 기찻길 두 곳을 지나서 옛 모습을 간직한 오래된 듯한 건물들이 하나둘 있는 그곳에 #닭갈비 집이 있어요. '오근내' 이름은 춘천의 지명 이름이라고 합니다. 7시쯤 도착한 우리는 대기자 등록을 해야 한다고 합니다. 평소에 대기자가 많은 듯 대기자 등록하는 기기가 놓여있습니다. #키오스크 주문이 아닌 대기자 등록~~헉!! 아들과 남편은 출발 전부터 배가 고프다고 했는데 앞에 5팀이나 있네요.ㅜㅜ 기다리다 배가 너무.......
마우스 하일라이트 #스팟마우스(Spot Mouse) 사용법 [내부링크]
#온라인강의, #동영상강의 시 마우스 위치를 강조할 때 포인터와 하일라이트 기능으로 강조 표시를 해 주는 프로그램 선택으로 수강자들이 쉽게 알아볼 수 있도록 하는 스팟마우스(Spot Mouse) 포인터를 소개합니다. 이 프로그램은 무료 프로그램으로 네이버 소프트웨어에서 #스팟마우스(Spot Mouse)를 검색하여 다운로드하세요. 바로 설치하기를 원하시면 글 아래쪽에 링크 주소를 클릭하세요. https://software.naver.com/ 최근 업데이트된 파일을 다운로드합니다. 설치하고 실행하면 아래와 같은 창이 나타납니다. 채워진 원 모양, 도넛 모양을 선택할 수 있으며 하일라이트 등 다양한 메뉴들이 있습니다. 사용하실 때는 창을 닫지 말고 최소.......
서울 하늘의 달빛 [내부링크]
서울 하늘에서 밤하늘의 별과 달을 선명하게 보기란 싶지 않은데 오늘은 달이 너무 선명하고 아름답습니다. 2020년 10월 7일 한강 산책하면서 많은 건물에서 뿜어져 나오는 네온사인 빛들 속에 선명하게 보이는 달의 모습이 어울리지 않을 것 같으면서 새로운 매력을 발휘합니다. 달은 초승달에서 점점 차서 보름달이 되기까지는 상현달이라고 하지요. 지난주 추석 한가위 보름을 지난 지가 한주가 되었으니 이제 점점 작아져가는 달이라 오늘 본 달은 하현달에 해당합니다. 아의 운 점은 제 스마트폰으론 눈으로 보이는 달의 가장자리의 선명함을 그대로 담을 수가 없는 것이 아쉽습니다. 스마트폰의 렌즈가 많이 발전되었지만 아직은 사람의 수.......
구글에서 잃어버린 휴대전화 찾기 [내부링크]
스마트폰을 분실하고 당황한 적 있으시죠? 얼마 전 식사 후 카페에서 갑자기 스마트폰이 어디 있는지 몰라 전화를 해보았지만 소리를 진동으로 해 놓아 당황한 적이 있습니다. 특히 소리를 진동이나 무음으로 해 놓고 분실하였을 경우 정말 난감합니다. 그럴 땐 구글의 계정을 통하여 스마트폰을 찾아보세요. 먼저 크롬이나 구글에서 로그인을 하시고 자신의 이름을 터치하고 아래쪽의 Googled 계정관리를 선택합니다. 메뉴 중 보안을 선택합니다. 아래쪽으로 쭉 내려가면 내기기 메뉴가 나타나고 그곳에서 분실 기기 찾기를 선택합니다. #휴대전화 찾기가 나오면 아래쪽에서 자신의 기기를 선택합니다. 아래의 세 가지 종류를 선택할 수 있습니.......
생선을 신선하고 맛있게 보관하여 먹는 방법 [내부링크]
가족들이 굴비를 좋아하여 자주 사 먹곤 하는데 그때마다 맛이 일정하지 않아서 수산시장에서 참조기를 구입하여 직접 손질한 것을 보관해 두었다가 먹습니다. 싱싱한 생선을 구입하여 직접 반건조 하여 먹어 보면 그 맛을 잊을 수가 없습니다. 하지만 아파트에 사는 현실에서 건조하기란 쉽지 않지만 날씨가 선선해지면 건조하기 생각보다 어렵지 않습니다. 오늘은 참조기와 함께 물이 좋아 보이는 가자미도 함께 사 왔습니다. 생선가게에서 손질하여 소금을 뿌린 후 3시간 정도 지난 후 깨끗이 씻어서 물기가 잘 빠지도록 채반에 건져둡니다. 이때 소금의 양에 따라서 시간은 조금 유동적이지만 대체적으로 3~4시간 정도면 짜지 않게 먹을 수 있.......
닭볶음탕 맛있게 만드는 방법 [내부링크]
저녁 메뉴로 닭볶음탕을 만들기로 하였습니다. 가족들이 좋아하여 자주 하는 음식으로 이름있는 닭고기를 마트에서 주로 구입하는데 오늘은 다른 상표 닭고기를 준비해 보았습니다. 많은 닭고기가 항생제로 인하여 좋지 않다는 것을 알고 동물복지 무항생제라고 적혀있는 것을 구입했습니다. 살이 투명하고 기름도 많지 않고 연해 보이며 보기에도 싱싱하니 좋아 보였습니다. 먼저 고기가 살짝 잠길 정도의 물을 부어 데치는 느낌으로 끓여서 헹궈냅니다. 닭고기는 손질한 한 마리인데 1kg의 양입니다. 양념소스 만들기 간장 50ml, 매실 30ml, 마늘고추장 1스푼, 고춧가루 2스푼, 설탕 1스푼, 조청 1스푼, 마늘 1스푼, 생강가루 티스푼 1/2, 육수.......
휴일 간식 만들기_고추튀김과 오징어튀김 [내부링크]
연휴에 입이 심심하여 제가 좋아하는 고추튀김과 남편이 좋아하는 오징어튀김을 했어요. 살이 두툼한 오징어와 맵지 않은 크기가 좀 큰 풋고추를 준비합니다. 특히 오징어는 살이 다툼해야 먹는 맛이 좋습니다. 고추 속을 채울 재료는 돼지고기 간 것 100그램, 초당두부 1/5, 파, 마늘, 후추, 소금, 잡채, 당근을 넣고 동그랑땡 하듯이 잘 버무려주어요. 이때 두부는 끓는 물에 살짝 삶아 따뜻할 때 면 보자기로 꼭 짜서 물기를 제거하고 으깨어서 버무려주어야 덩어리 없이 곱게 어우러집니다. 고추는 배를 갈라서 고추씨를 제거하고 준비한 내용물을 넣어주어요. 고추 속에 내용물을 꽉 채워 준비하여 두었어요. 오징어를 깨끗이 씻어서 물기를.......
새알옹심이 들깨 미역국 [내부링크]
어릴 적 친정엄마가 해주시던 미역국에 새알 옹심이와 생들깨를 갈아 거른 국물을 넣고 만든 들깨 새알 옹심이 미역국이 그리워 점심 메뉴로 간단히 만들었습니다. 재료 찹쌀가루 200그램, 멥쌀가루 50그램, 생들깨 50그램, 육수, 미역, 국간장, 참기름 찹쌀가루만 하면 너무 찰진 느낌이 싫어서 멥쌀을 조금 섞어서 끓는 물로 익반죽을 합니다. 반죽을 할 때 끓는 물을 한꺼번에 넣지 않고 조금씩 넣어 주면서 반죽을 합니다. 물의 양은 대충 200cc 정도 들어갔습니다. 언니가 준 들깨를 깨끗이 씻어 믹서기에 갈아서 면주머니에 넣고 걸러주어요. 들깨 기피한 것을 사용해도 좋지만 생들깨를 갈아서 걸러낸 국물을 이용하면 훨씬 부드럽고 구한.......
#추석 명절 음식 준비 _ 감홍시를 이용한 #김치담그기 [내부링크]
한 주 후면 #추석명절 이 되네요. 저희가 부모님댁으로 가야 하니 집으로 오는 손님은 없지만 가족들이 #명절연휴 동안 먹을 음식을 준비합니다. 명절이라 특별한 음식을 많이 하지는 않지만 연휴가 길다 보니 온 가족이 집에서 식사를 해야 하니 밑반찬 준비로 마음이 분주합니다. 올해는 작은 아들이 군에서 근무하고 있어요. 코로나로 주말 외출이 어려워 집에 온 지가 오래되었답니다. 추석 연휴에 어떻게 될지 모른다고 하지만 그래도 혹시 외출이 가능하면 올 수도 있기에 좋아하는 것을 해주고 싶은 마음에 이것저것 준비합니다. 묵은 김치가 있긴 하지만 금방 담은 배추김치를 찢어서 주면 좋아하는 아들이기에 #배추김치 를 담갔습니다.......
#도심권50플러스센터 비대면 #실시간화상수업 진행 후기 [내부링크]
2020년 8월 26일 도심권 50+센터에서 원래 오프라인 수업으로 예정되었던 블로그 수업이 코로나의 재확산으로 비대면 화상 수업으로 변경되어 진행하였습니다. 웹엑스를 활용한 실시간 화상수업은 처음이라 많은 부담감을 가지고 시작했는데 벌써 마지막 수업을 기다리고 있습니다. 웹엑스를 활용한 잠깐 화상 미팅으로 접한 적은 있지만 실시간 화상수업은 처음이라 수업 전달을 어떻게 효과적으로 해야 하는지에 대한 고민이 많았습니다. 대면 수업을 선호하는 50+분들에게 익숙하지 않은 화상수업 얼마나 만족을 드릴 수 있을지 거듭되는 고민에 생각이 많아졌습니다. 실습하시는 모습을 직접 보지 않고 완벽한 전달이 가능할까? 이렇게 생각.......
#부추김치 담그는 방법 [내부링크]
친정엄마가 부추와 야채를 보내주셨어요. 그런데 다른 야채는 문제가 없는데 헉!!! 날씨가 더워서 부추가 노랗게 변했어요. 친정엄마가 텃밭에서 자란 부추가 좋다고 보내주셨는데 이걸 어쩌나~~ㅠㅠ 일단 다듬어 보았어요. 다듬는 게 힘은 들었지만 엄마가 정성으로 보내주신 유기농 부추라 꼼꼼히 다듬었어요. 다듬어서 씻었더니 때깔이 괜찮았어요. 근데 버리는 것이 반은 된듯합니다. 연하고 깨끗한데 너무 아까워요. 양념장 부추는 시중에 파는 것 한단 정도, 고춧가루 3스푼, 조선간장 50ml, 액젓 소주잔 30ml, 매실 진액 50ml, 사과 1/2 너무 연하여 자꾸 뒤적이면 안 될 것 같아 부추 사이사이 양념을 뿌려주고 살짝 뒤적거려 주었어요 간.......
추어탕 만드는 법 [내부링크]
아침저녁으로 선선한 날씨가 되니 얼큰한 추어탕이 생각나네요. 추어탕을 좋아하는데 미꾸라지 만지는 것이 힘들어서 자주 해 먹지는 못합니다. 오늘은 작정하고 살아있는 미꾸라지를 샀습니다. 20~30분 정도 소금을 쳐두면 미꾸라지가 나쁜 성분을 토해낸다고 합니다. 그래서 사면서 바로 미꾸라지에 소금을 넣어 달라고 하여 집으로 가져왔습니다. 살아있는 미꾸라지 씻는 것이 가장 힘든 작업입니다. 미꾸라지 만지는 촉감 싫지만 가족들 건강 위하여 눈 딱 감고 목장갑에 고무장갑까지 끼고 깨끗이 미끈거림이 없어질 때까지 씻어주어요. 씻는 과정이 미꾸라지 냄새를 제거하는데 중요합니다. 깨끗이 씻은 미꾸라지는 큰 냄비에 참기름을 넉.......
구글 드라이브 파일, 폴더 공유하는 방법 [내부링크]
필요한 정보나 자료를 모아놓고 각자가 필요시 들어가서 볼 수 있을 뿐만 아니라문서나 프레젠테이션 등 협업 작업으로 각자 맡은 부분 작업이 가능하며 메일이나 메시지로 번거롭게 주고받지 않고 각자 #공유 파일에 들어가서 작업을 한다면 실시간 작업 상황을 볼 수 있고 수정도 가능하니 정말 편리합니다.저는 수업 중 필요한 내용들을 문서를 공유하여 수강생들이 각자 자신의 내용을 기록하거나, 아이들 수업 활동사진을 부모님께 공유하여 자녀들의 사진을 직접 부모님들이 다운로드할 수 있도록 합니다.이처럼 편리한 기능을 구글 드라이브에서 공유하는 방법을 알아보겠습니다.크롬에서 구글 드라이브를 선택합니다.#구글 드라.......
#카카오톡 PC버전 설치하기 [내부링크]
카카오톡을 PC에 설치하여 스마트폰을 보지 않고 PC작업을 하면서 편리하게 사용할 수 있습니다.PC에서 바로 사진이나 문서도 바로 보낼 수 있고 스마트폰 없이 작업 중 확인이 가능하니 아주 편리합니다.먼저 #카카오톡 홈페이지에서 #카카오톡PC버전 다운로드를 합니다.카카오톡 홈페이지는 아래 주소를 클릭!!오른쪽 위 다운로드를 클릭하면 컴퓨터 사양이 있습니다.저는 윈도(Windows)를 선택했습니다. 화면을 따라서 순서대로 진행합니다.구성요소 선택에서 저는 빠른 실행 메뉴만 선택했습니다.각자 원하는 메뉴를 선택하면 됩니다.설치가 끝나면 카카오톡 창이 바로 실행되면서 계정과 비번을 넣어야 합니다.생각보다 계정과 비.......
비대면 실시간 화상강의 #웹엑스(Webex) 설치와 사용법 [내부링크]
코로나 재확산으로 인하여 오프라인 강의 진행이 힘든 관계로 많은 강의가 비대면 화상강의로 진행되고 있습니다.저도 이프로그램으로 강의 진행을 하게되었습니다.실시간 화상 강의를 위한 프로그램 #웹엑스(Webex) 설치와 사용법에 대하여 알아보겠습니다.웹엑스(Webex) 다운로드https://www.webex.com/ko/downloads.html자신의 PC버전에 맞는 것을 선택하여 다운로드합니다.다운로드한 다음 메뉴에 따라 설치를 진행합니다.바탕화면에 아래와 같은 웹엑스(Webex) 파일이 생성되면 열기를 합니다.시스코 웹엑스(Cisco Webex) 회원가입과 사용법아래 주소를 클릭하여 회원가입을 합니다.https://bre.is/a7KEtnsU이메일을 입력하.......
장애아동 #스크래치 이용하여 피아노 연주하기 [내부링크]
2019년 12월 23일 #시흥시장애아동센터 에서 #스크래치 프로그램으로 피아노 음계 만들기 하였습니다....
PDF, PPT 변환하기 [내부링크]
다양한 작업을 하면서 pdf, ppt, jpg, png, svg 등 파일 변환이 필요한 경우가 많습니다. 오디오, 음악, 이미지, e book 텍스트 등 다양하게 무료로 변환할 수 있는 프로그램으로 유용하게 활용할 수 있습니다.구글 크롬에서 다운로드하고 확장자로 등록하시면 편하게 사용할 수 있습니다.영문으로 되어있다면 오른쪽 마우스를 클릭하여 한국어로 번역을 선택하세요.홈페이지 아래쪽으로 내려가면 인기 전환 프로그램에서 본인이 하고자 하는 것을 선택하시면 됩니다.pdf 파일을 ppt로 변환을 선택하고 변환을 하기 원하는 파일을 선택합니다.파일이 선택되면 아래의 변환 시작 단추를 선택합니다.변환된 파일이 나타나면 다운로드나.......
세상에 하나뿐인 #크리스마스트리 만들기 [내부링크]
2019년 12월 21일 #중랑숲어린이도서관 #3D펜 수업입니다. 며칠 후 #크리스마스 를 앞두고 자신만의 #크...
2020년 #신년카드 만들기 [내부링크]
2019년 12월 28일 중랑숲어린이도서관 올해 마지막 수업 #새해신년카드 만들기.한 해 동안 아이들과 수업...
경기도 시흥시 #청소년복지단체 하늘목장 #코딩수업 _ #스크래치 [내부링크]
2020년 01월 04일 경기도 시흥시 #청소년복지단체 #하늘목장 에서 초등학생 고학년 #코딩수업 이 있었어요....
#스크래치 코딩수업_등대에 불을 밝혀요. [내부링크]
2020년 01월 18일 #장애아이들 #코딩수업 두 번째 시간입니다 일반 학생들과 함께 학교에 다니는 #고등학생...
#스크래치 프로그램으로 직업 찾기 게임 [내부링크]
2020년 02월 03일 #장애인 직업연계 #코딩 체험수업 을 하다.요즈음 #신종코로나바이러스 로 인하여 방송...
조도 센스와 LED를 활용한 메이커 수업 '등대 불을 밝혀라' [내부링크]
2020년 07월 11일 하늘 목장 장애 아이들 #코딩 수업을 하였어요.코로나로 지난 2월 수업 후 처음 만난...
머릿결과 냄새 걱정 없는 커피로 #머리염색하기 [내부링크]
흰머리가 많아서 염색을 자주 하는 편입니다.염색하지 않고 그냥 다니기는 싫고 자주 하면 머리 손상이 걱...
#건강식품 #마늘고추장 담그기 [내부링크]
#고추장 은 #된장 간장과 함께 우리나라 음식에서 없어서는 안되는 기본양념으로 아주 중요합니다.장은 음...
우리나라 최초 시간에 대해 이야기하는 정동진 시간 박물관 [내부링크]
정동진은 조선시대 한양의 광화문에서 가장 동쪽에 있다고 하여 붙여진 이름이라고 합니다.이곳이 알려진 것은 모래시계로 인하여 유명해졌으며 정동진 하면 해돋이로 유명하기도 합니다정동진 기차역은 바다 바로 옆을 지나는 기찻길로 백사장이 바로 옆에 펼쳐져 있는 아름다운 역입니다.이곳에 우리나라 최초 시간 이야기 박물관이 있어요.박물관의 시간 이야기는 이렇게 시작합니다.시간과 과학 이야기시간과 예술(중세) 이야기예술작품으로 손색이 없는 아름답고 화려한 멋진 시계들이 많았습니다.시간과 추억 이야기타이타닉호 침몰 순간 멈춘 세계 유일의 회중시계라고 합니다.시간 여행 중 인증 사진을 남길 수 있는 포.......
와이파이 데이터 없이 스마트폰으로 언제 어디서나 #라디오방송 청취 [내부링크]
학창 시절 FM 음악 채널을 많이 들었던 추억이 있습니다.예전엔 꼭 작은 라디오나 mp3를 들고 다니면서 듣곤 했는데 지금은 많은 사람들이 스마트폰으로 영상으로 보는 것을 좋아하지요. 그렇지만 라디오 듣는 매력에 아직도 많은 분들이 라디오 듣기를 좋아합니다.특히 산행을 하거나 자동차 운행 중 원하는 채널이 잡히지 않는 시골길에서 라디오를 듣고 싶을 때가 많습니다.무엇보다 스마트폰으로 데이터나 와이파이 없이 라디오를 언제 어디서나 맘 놓고 청취할 수 있으니 너무 유용한 것 같아요.TV, 스마트폰 사용이 어려운 재난이나 긴급상황에 대비하여 정부에서 제공하는 뉴스를 청취할 수 있도록 하기 위하여 제공한 것으로 라디오.......
'사랑'이라는 이름이 잘 어울이는 아이 [내부링크]
장애인 아이들의 코딩 수업을 하면서 제가 가르치기보다 많은 것을 아이들에게서 배우게 됩니다.학습 활동에서 조금 부족하고 늦지만 아이들의 순수함과 자신보다 친구에 대한 관심과 걱정하는 모습들이 마음을 따뜻하게 합니다.그중에서도 '사랑'이라는 아이는 정말 이름처럼 행동하고 이름이 너무 잘 어울리는 아이로 이 반의 분위기 메이커이기도 합니다.사랑이는 언제나 밝은 미소가 가득하며 적극적이고 수업 중 좋은 반응으로 제게도 힘을 주는 아이입니다.수업 중 따라가기가 힘든 친구에게 도와주면서 천천히 해보라고 권하기도 하고 내가 도와줄게 하면서 도움을 주고 참 잘 했어!!엄지 척을 해 주면서 칭찬과 용기를.......
보험 가입하지 않아도 보험금 지급을 받을 수 있는 보험 #시민안전보험 [내부링크]
장마로 많은 사람들이 재난을 겪게 되면서 보험의 보상 문제에 많은 관심을 가지고 있을 거라 생각이 됩니...
코딩교육, 도깨비와 서버모터 [내부링크]
보드와 레이저 커팅을 이용한 아이들과 함께 도깨비에게 RGB LED 불을 밝히고 서버모터와 부저를 활...
종로 55년의 전통과 함께 미쉐린 가이드에 등록된 칼국수 맛집 [내부링크]
오랜 전통만큼이나 국물 맛이 진한 종로구의 오래된 해물칼국수 맛집을 소개합니다.1965년 20원부터 시작한 찬양집 해물칼국수 언제 들러도 푸짐한 양에 맛이 한결같습니다.직접 반죽해 놓은 밀가루 반죽 덩어리가 칼국수 기계 옆에 쌓여있네요.이 밀가루 반죽을 그때그때 직접 뽑아서 만든다고 합니다.2017~2019년 미쉐린 가이드에 등록되기도 하였답니다.푸짐한 조개와 홍합이 들어간 칼국수는 국물 맛이 참 좋습니다.칼국수에 잘 어울리는 겉절이 배추김치 맛도 일품입니다.홍합과 조개껍질을 담도록 함께 나온 플라스틱 바가지가 참으로 정겹게 느껴졌어요.도심권 50+에서 프로필 사진촬영을 마치고 늦은 점심 식사를 위.......
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