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탑텐 부산신평점 방문 후기, 오픈 행사하고 있는 넓은 매장 그리고 다양한 제품 [내부링크]
탑텐 부산신평점이 오픈 행사를 하는 중이라길래 방문하였습니다. 9월 3일까지 전 상품 1+1 행사를 하고 있었습니다. 입구에 들어서니 스웨트 셔츠 1+1으로 판매하고 있었습니다. 매장이 넓은 만큼 옷 종류도 많고 쇼핑하는 사람이 쉽게 옷을 찾을 수 있었습니다. 가을에 입을 맨투맨, 셔츠, 후드티가 다양하게 있습니다. 겨울에 입을 경량 패딩도 다양한 디자인과 컬러가 있어 취향껏 고를 수 있습니다. 셔츠도 캐주얼 셔츠와 드레스 셔츠가 다양하게 있어 출근용으로 입거나 데일리 룩에 매칭할 때 입을 수 있을 것 같습니다. 가을 겨울에 입기 좋은 플리스도 종류가 많아 취향에 따라 고를 수 있습니다. 셋업으로 입을 수 있는 블레이저와 슬랙스도 선택의 폭이 넓습니다. 품질 좋은 언더웨어도 종류가 다양하게 구비되어 있습니다. 여름 반팔 티셔츠도 기본적인 베이직 티셔츠부터 멋을 내기 위한 티셔츠까지 다양하게 준비되어 있습니다.
지오다노 CHEER YOU UP 화이트 셔츠 응원 선물 이벤트! 응모 간단하게 할 수 있습니다. [내부링크]
8월 말일까지 지오다노 화이트셔츠 응원 선물 이벤트가 열리고 있습니다. 링크는 아래 있습니다. CHEER YOU UP! - 지오다노 공식 웹사이트 m.giordano.co.kr 응모 방법은 쉽습니다. 1. 로그인을 합니다. 2. 화이트 셔츠 응모 및 SMS 수신 동의를 합니다. 3. 댓글로 응원하고 싶은 사람을 적고 그 이유도 작성합니다.
무신사 조그 100 2 4E 블랙 재입고, 조그 100 구매하실 분들은 서두르세요! [내부링크]
아식스 조그 100 2가 무신사에 재입고 되었습니다. 현재 아식스 공식 홈페이지에도 판매되지 않아 조그 100 2를 구매하려고 기다리시던 분들에게 희소식입니다. 가격은 79,000원으로 이전보다 가격이 10,000원 올랐습니다. 참고로 품번은 TJG138-9090 입니다. 어글리 슈즈나 저렴하지만 품질은 좋은 러닝화를 찾는 분들에게도 조그 100 2를 추천드립니다. 조그 100 2는 이전의 조그 시리즈보다 더욱 발볼이 넓은 게 가장 큰 차이점이고 앞코, 미드솔, 아웃솔의 디테일도 조금씩 다릅니다. 현재 작성 시간 기준 모든 사이즈가 판매 중입니다. 조그 100 2를 구매하실 생각이 있으시다면 지금 바로 구매하시는 것을 추천드립니다.
2023년 08월 21일 헬스장룩 [내부링크]
상의 나이키 드라이핏 반팔 티셔츠 하의 나이키 드라이핏 바지 신발 아식스
2023년 08월 22일 데일리룩 [내부링크]
상의 지오다노 헤비 코튼 반팔 티셔츠 하의 마인드브릿지 쿨 바지 신발 아식스 샌들 가방 샘소나이트 백팩
2023년 08월 23일 헬스장룩 [내부링크]
상의 나이키 드라이핏 반팔 티셔츠 하의 나이키 드라이핏 바지 신발 아식스 러닝화
아식스 조그100S 출시(2023년 08월 23일 10시) [내부링크]
아식스 공식 홈페이지에서 조그 100S가 금일 출시되었습니다. 색상은 BLACK/BLACK과 WHITE/GREEN 2가지입니다. 주관적으로는 WHITE/GREEN이 더 이쁘다고 생각합니다. 1. WHITE/GREEN 이번 조그 100S의 WHITE/GREEN은 흰색 바탕에 초록색으로 포인트가 특징입니다. 로고, 안감 모두 초록색으로 되어 이쁜 테니스화 느낌도 있습니다. 어퍼 측면이 정말 이쁜 것 같습니다. 아식스 특유의 감성이 잘 반영된 신상품이라 생각합니다. 미드솔도 밝은 흰색으로 되어 있어 톤의 조화가 좋습니다. 앞에 코 부분에 흰색 아식스 마크도 신발의 포인트입니다. 뒤축은 심플하게 되어 있습니다. 다른 부분에 포인트가 이미 많기 때문에 오히려 심플한게 더 이뻐 보입니다. 아웃솔은 흰색과 검은색으로 되어 있습니다. 2. BLACK/BLACK 아식스 조그 100S BLACK/BLACK은 기존 조그 모델이나 아식스의 다른 시리즈 모델의 BLACK/BLACK과 유사합니다. 별다른 포
지오다노 할인 정보! 2장 이상 20% & 3장 이상 30% 할인 [내부링크]
지오다노 공식 홈페이지에서 에센셜 제품 할인을 하고 있습니다. 먼저 차은우 프렌치테리 솔리드 크루넥 맨투맨은 이번 23년도에 가장 기본이 되는 지오다노 맨투맨 티셔츠입니다. 반팔 크루넥/브이넥 티셔츠도 사계절 입기 좋은 기본 상의입니다. 따로 레이어드 용도의 티셔츠도 할인 판매 중입니다. 지오다노 가죽 벨트도 할인이 진행되고 있습니다. 양말과 속옷도 할인 진행 중입니다. 이월 맨투맨 티셔츠와 기본 긴팔 티셔츠도 할인 진행되고 있습니다. 바지도 가장 기본적인 디자인의 상품들이 할인 진행 중입니다. 우산과 파자마도 할인 진행 중입니다만 가격 대비 품질이 어떨지 궁금합니다. 할인받아서 즐거운 쇼핑하시기 바랍니다.
2023년 08월 25일 헬스장룩 [내부링크]
상의 나이키 드라이핏 반팔 티셔츠 하의 젝시믹스 바지 신발 슈펜 컨버스화
탑텐 부산 신평점 오픈 행사 8월 25일~9월 3일 [내부링크]
탑텐 부산 신평점이 오픈하여 8월 25일부터 9월 3일까지 전품목 1+1 행사를 진행중입니다. 선착순으로 매일 리유저블 미니백과 음료 증정 이벤트가 진행중입니다. 탑텐 상품 저렴하게 구매할 수 있는 좋은 기회라고 생각합니다.
나이키 모자, 나이키 클럽 언스트럭처드 퓨추라 워시 캡 (FB5368-011) 구매 후기 [내부링크]
부산 하단 아트몰링 7층에 위치한 나이키 아트몰링 부산점에 방문하여 나이키 클럽 언스트럭처드 퓨추라 워시 캡 (FB5368-011)를 구매하였습니다. 가격: 29,000원 캡 디자인의 기본 중에 기본인 상품입니다. 착용하였을 때 전체적으로 튀는 부분 없으며 군더더기 없이 깔끔 그 자체입니다. 모자 뒤에는 모자 둘레를 조정할 수 있는 끈이 있어서 자유롭게 모자 둘레를 조정할 수 있습니다. 필자가 구매한 사이즈는 L/XL입니다. 모자 안쪽 중앙에 나이키 스우시가 새겨진 징이 하나 있습니다. 면 100%이기 때문에 세탁하기 편리할 것 같습니다. 세제 조금 사용하여 손세탁으로 가볍게 문지르면 쉽게 세탁 가능할 것 같습니다.
지오다노 셔츠 슬랙스 할인 [내부링크]
지오다노에서 셔츠 슬랙스 2장 이상 사면 15% 할인해 주는 행사가 진행 중입니다. 기간은 8월 18일부터 9월 3일까지입니다. 셔츠나 슬랙스 사려고 하시는 분들은 지오다노에서 할인받아 구매하시는 거 추천드립니다.
2023년 08월 29일 헬스장룩 [내부링크]
상의 나이키 드라이핏 반팔 티셔츠 하의 나이키 드라이핏 바지
마인드브릿지 2023 PRE-FALL 10% 이상 할인 행사 중 [내부링크]
직장인이 출근할 때 입기 좋은 옷을 만드는 마인드 브릿지에서 2023 PRE-FALL 가을 신상 행사를 진행하고 있습니다. 마인드브릿지 정해인 옥스포드 오버핏 셔츠 남방부터 해서 티셔츠와 셔츠가 세일하고 있습니다. 상의는 셔츠에 하의는 슬랙스 바지나 치노 팬츠를 매칭하면 깔끔하고 단정한 출근룩을 만들 수 있을 것 같습니다. 가을에 겉옷으로 가볍게 입기 좋은 니트와 가디건도 할인 중입니다. 가을에 잘 어울리는 니트와 가디건 하나로 전체적인 코디에 가을 느낌을 듬뿍 줄 수 있을 것 같습니다. 요즘 트렌드에 맞추어 와이드 팬츠, 테이퍼드 팬츠, 스트레이트 팬츠 등 다양한 바지도 할인 중입니다. 상의와 마찬가지로 하의도 마인드브릿지 제품 특유의 깔끔한 느낌이 살아있습니다. 직장에서 부담 없이 입을 아우터를 찾으신다면 마인드브릿지 아우터 추천드립니다. 세련된 핏으로 되어 있어 20대, 30대 남성이 입으면 깔끔한 직장인 느낌을 줄 수 있습니다. 마인드브릿지의 여성 티셔츠와 여성 티셔츠도 깔끔
wish item 1_빈폴 포비 세로 토트백 SS23 / BE31D2M665 [내부링크]
인터넷 아이쇼핑 중 빈폴 포비 세로 토트백을 보았는데 정말 이쁘다고 생각이 듭니다. 가방에 세로로 준 포인트가 너무 튀지도 않으면서 이쁜 포인트입니다. 측면의 검은 실 두 줄이 주는 감성도 좋습니다. 가방 하단에는 바닥에 닿는 두 지점을 인위적으로 만든 느낌입니다. 어깨에 맬 수 있는 끈도 심플하고 고급스럽습니다. 세세한 부분의 마감 처리도 좋아 보입니다. 특히 고급스러운 지퍼 디자인이 매력적입니다. 수납공간도 적당한 것 같습니다. 이 글의 모든 사진의 출처는 ssfshop입니다.
wish list 2_아디다스 슈퍼스타 adidas superstar EG4959 & EG4958 [내부링크]
스니커즈의 대명사 중 하나인 아디다스 슈퍼스타는 필자의 두 번째 위시 리스트입니다. 어떤 코디에도 잘 어울리는 아디다스 슈퍼스타는 전 세계 많은 사람들이 즐겨신는 베스트셀러입니다. adidas superstar white & black EG4958 아디다스라는 브랜드의 이미지를 상상한다면 대부분의 사람들이 먼저 떠오르는 것은 아디다스의 로고일 것입니다. 그다음 떠오를 것은 아마 흰색 바탕에 검은색 3줄의 아디다스 슈퍼스타라 생각합니다. 신발 혀의 황금색을 제외하면 신발을 이루는 색상은 모두 흰색과 검은색으로 이루어져 있습니다. 'The simple is best.'라는 문장이 가장 어울리는 아디다스의 스니커즈가 아닐까 싶습니다. 몇십 년간 전 세계 많은 사람들에게 사랑받은 아디다스의 스니커즈는 인스타그램과 같은 각종 SNS에서 쉽게 볼 수 있습니다. 유행을 좇는 사람들부터 미니멀리즘을 추구하는 사람들까지 다양한 사람들이 선호하는 스니커즈입니다. 아디다스에는 슈퍼스타와 비슷한 디자인의
2023년 08월 04일 데일리룩 [내부링크]
상의 지오다노 카라 반팔 티셔츠 하의 유니클로 감탄 팬츠 신발 아식스 샌들 가방 모노노 #ootd
2023년 08월 05일 데일리룩 [내부링크]
상의 지오다노 카라 반팔 티셔츠 네이비 하의 유니클로 감탄팬츠 가방 모노노 메일 백 신발 아식스 샌들
발볼이 큰 사람에게는 어떤 운동화가 좋을까? 브랜드별 발볼 넓은 운동화 [내부링크]
발볼이 넓은 사람은 운동화를 고를 때 어려운 점이 많습니다. 필자 또한 발볼이 매우 넓은 편으로 발볼이 큰 운동화를 구매합니다. 본 포스팅에서는 브랜드별로 발볼이 넓은 운동화 몇 개를 소개해드리겠습니다. 뉴발란스(NEW BALANCE) 뉴발란스는 미국 브랜드로서 발볼이 넓은 운동화 중에서 디자인이 가장 캐주얼하다고 생각합니다. 뉴발란스는 운동화를 전문적으로 생산하던 브랜드였기 때문에 품질도 우수합니다. 출처: 뉴발란스 홈페이지 뉴발란스 공식 홈페이지에서 4E 사이즈를 선택하였을 때 위의 사진과 같이 4E 사이즈의 운동화가 나옵니다. 출처: 뉴발란스 홈페이지 출처: 뉴발란스 홈페이지 캐주얼하게 코디를 할 때는 W480TG5 / W480 V5 NBPFDS149D W480KR5 / W480 V5 NBPFDS032G W480KW5 / W480 V5 NBPFDS032W W480KB5 / W480 V5 NBPFDF748B 을 추천드립니다. 러닝할 때는프레쉬폼x 1080 V12 NBPFDF702
2023년 08월 07일 헬스장 룩 [내부링크]
상의 헬스장 옷 하의 젝시믹스 바지 신발 아식스
2023년 08월 08일 데일리룩 [내부링크]
상의 지오다노 반팔 카라 티셔츠 하의 마인드브릿지 바지 신발 뉴발란스 신발
무신사 스탠다드 코듀로이 후기 [내부링크]
곧 다가올 가을을 대비하기 위해 긴팔 셔츠를 찾고 있던 중 무신사 스탠다드 코듀로이 셔츠가 마음에 들어 구매하였습니다. 제품의 상태는 상당히 깔끔하게 마무리되어 있습니다. 특히 단추가 단단하게 고정되어 있어 퀄리티가 가격 대비 상당히 좋다고 느꼈습니다. 옷의 포인트 부분으로 앞면 가슴 부분에 포켓이 하나 달려있습니다. 소매 부분도 디자인이 깔끔합니다. 겨드랑이 쪽 마감도 튼튼하게 되어 있어 내구성이 좋습니다. 제품 주요 상세 정보로는 면이 100%이고 손빨래를 권장하고 있습니다. 릴렉스 핏이라 체격이 있는 분들도 입기 편할 것입니다. 가을, 겨울에 입을 캐주얼 셔츠를 찾으신다면 무신사 스탠다드 코듀로이 셔츠 추천드립니다.
무신사 스탠다드 코듀로이 바지 리뷰 [내부링크]
가을 겨울 시즌 대비하기 위해서 코듀로이 바지를 무신사 스탠다드에서 구매하였습니다. 색상은 무난한 갈색으로 구매하였습니다. 주머니는 다른 바지와 다른 점은 없습니다. 허리와 뒷주머니의 단추 모두 플라스틱 단추로 되어 있습니다. 다른 재질의 단추였으면 더 좋았을 텐데 아쉽습니다. 벨트 부분에 조그마한 포인트로 작은 주머니가 있습니다. 물건을 넣기에는 너무 작습니다. 지퍼는 YKK로 내구성이 좋습니다. 안쪽 마감 처리가 깔끔하게 잘 되어 있습니다. 전체적으로 스트레이트 핏입니다. 깔끔하게 정 핏으로 입기 좋은 옷입니다.
나이키 드라이핏 피트니스 티셔츠 구매하였습니다. [내부링크]
상품 배송 받으면 리뷰 쓰도록 하겠습니다.
20수? 30수? 티셔츠의 '수'는 무엇인가? [내부링크]
본 글은 '수'라는 것에 관한 포스팅입니다. (*면 재질의 티셔츠에 사용되는 '수'의 단어입니다.) 티셔츠를 구매하려고 포털 사이트에 검색해보면 '수'라는 단어가 나옵니다. '수'라는 단어가 무엇을 의미하는지 아시나요? 출처: pexels '수'는 원단의 실 굵기를 나타내는 것입니다. 수의 숫자가 작을수록 실의 굵기가 굵습니다. 반대로, 수의 숫자가 높을수록 실의 굵기가 얇습니다. 굵기와 무게는 비례합니다. 즉, 수의 숫자가 낮을수록 옷의 무게가 무거우며 반대로 숫자가 높을수록 옷의 무게가 가벼워집니다. 출처: pexels 낮은 수의 티셔츠를 구매하는 것이 좋을지 높은 수의 티셔츠를 구매하는 것이 좋을지 판단하는 방법이 있습니다. 일반적으로 우리가 입는 보통 굵기의 티셔츠는 20수 정도입니다. (실의 굵기가 얇지도 굵지도 않은 보통의 수가 20수라 생각하시면 편합니다.) 1. 낮은 수의 티셔츠 수가 낮을수록 티셔츠의 실 굵기가 굵고 무게가 무거워집니다. 시중에서 판매되는 티셔츠 중
등산 양말 작업 양말 추천 두리섬유 브리즈 양말 [내부링크]
활동 목적에 따라 양말을 종류별로 신는 것이 좋습니다. 등산을 하거나 야외 작업을 할 때는 두꺼운 양말을 신는 것이 좋습니다. 본 포스팅에서는 필자가 직접 신어보았던 두리섬유에서 만든 브리즈 양말을 소개드립니다. 필자는 현장에서 안전화를 신고 다니며 각종 오염물질에 노출되기 쉽기 때문에 두꺼운 양말을 찾고 있었습니다. 네이버에서 검색하던 중 구매평이 괜찮고 가격도 합리적인 브리즈 양말을 찾았습니다. 등산이나 현장 작업할 때 신기 좋은 양말이라는 구매평이 많았고 한 켤레당 천원 안팎이라는 가격이 마음에 들었습니다. 두께가 있는 편이지만 통풍이 원활하게 잘 되어 장시간 안전화를 신고 있어도 양말때문에 불편하지 않았습니다. 등산용 양말을 찾으시거나 작업용 양말을 찾으신다면 브리즈 양말 한 번 신어보시는 것을 추천드립니다.
2023년 08월 14일 헬스룩 [내부링크]
상의 헬스장 옷 하의 젝시믹스 바지 신발 슈펜 컨버스화
2023년 08월 15일 헬스룩 [내부링크]
상의 유피라운지 머슬핏 반팔 티셔츠 하의 젝시믹스 신발 슈펜 컨버스화
나이키 드라이핏 트레이닝용 반팔 티셔츠 구매 후기 [내부링크]
운동할 때 입으려고 나이키 드라이핏 트레이닝 반팔 티셔츠를 구매하였습니다. 깔끔하게 포장된 상태로 물건을 받았습니다. 디자인은 심플하고 왼쪽에 나이키 스우시 로고가 있습니다. 제가 구매한 티셔츠의 품번은 DX0990-010입니다. 옷을 살짝 늘려보니 조금 비칩니다. 부드러운 촉감이라서 땀을 흘려도 빠르게 마를 것 같습니다.
2023년 08월 17일 헬스룩 [내부링크]
상의 아디다스 오운런 반팔 티셔츠 하의 젝시믹스 신발 슈펜 컨버스화
마녀공장 폼 클렌징 & 클렌징 오일 구매 후기 [내부링크]
세수할 때 쓰려고 마녀공장 폼 클렌징과 클렌징 오일을 구매하였습니다. 재활용을 생각하여 종이로 만들어진 완충제에 포장되어 제품이 배송되었습니다. 종이 봉투에 들어가 있는 것은 샘플이고 종이 박스에 들어 있는 것이 폼 클렌징과 클렌징 오일입니다. 샘플은 총 6개가 왔습니다. 퓨어 클렌징 오일은 노란색 플라스틱 통에 담겨져 있습니다. 얼굴에 피지와 노폐물을 제거하는데 탁월합니다. 퓨어 딥 클렌징 폼은 사용 후 얼굴이 부드러운 느낌이 듭니다. 건조하다고 느껴지지 않아 클렌징 오일을 사용한 다음 퓨어 딥 클렌징 폼으로 이중 세안하면 피부가 촉촉합니다. 허브 클렌징 오일은 초록색 페트병에 담겨져 있습니다. 아직 사용하지 않았지만 후기를 보니 괜찮다는 평이 많았습니다. 아침과 저녁에 얼굴 세안할 때 사용하고 있는 마녀공장 폼 클렌징과 저녁에 폼 클렌징 사용 전에 사용하는 퓨어 클렌징 오일을 만족하며 사용하고 있습니다. 지성 피부인 필자에게 좋은 세안제라 생각듭니다.
데일리 가방으로 쓰기 좋은 모노노 Wax Canvas Mail Bag [내부링크]
무신사 쇼핑 중 모노노(MONONO) 가방이 눈에 띄었습니다. 데일리 가방으로 쓰기에 좋아 보여 바로 구매하였습니다. - 제품명: Wax Canvas Camel_Mail Bag - 가격: 48,000원 - 구매처: 무신사 택배로 손상 없이 깔끔하게 배송되어 왔습니다. 박스를 열어 보니 비닐 팩으로 한 번 더 포장되어 있었습니다. 이 가방의 포인트는 정면에 자수로 MONONO가 새겨져 있는 것입니다. 브라운 색상과 컨버스의 질감이 잘 어우러져 심플 & 깔끔한 스타일입니다. 옆에는 작은 포켓이 있습니다. 단추도 퀄리티가 상당히 좋습니다. "똑딱"거리는 재미가 있습니다. 가방 내부에는 지갑, 볼펜, 향수 등을 넣을 만한 포켓이 2개 있습니다. 가볍게 외출 나갈 때 메기 좋은 심플한 가방을 찾으신다면 모노노 가방 추천드립니다.
여름에 입기 좋은 티셔츠, 탑텐 오버핏 티셔츠 구매 후기 [내부링크]
가끔 탑텐 매장에 들려 할인하는 옷이 있는지 구경합니다. 본격적인 여름을 준비하기 위해 탑텐 매장도 구경하고 괜찮은 옷이 있으면 사려고 탑텐 매장에 들렸습니다. 마침 저렴하게 오버핏 티셔츠를 판매하여 구매하였습니다. - 품명: MSC3TS3901 - 색상: KH, GR (사이즈는 105, XL를 구매하였습니다.) - 구매 가격: 각 5,900원 아주 기본적인 오버핏 티셔츠입니다. 목뒤에 사이즈와 핏이 적혀 있습니다. 내구성은 가격 대비 상당히 좋은 퀄리티를 갖고 있습니다. 세탁기로 빨래하더라도 목이 늘어나지 않을 것 같습니다. 팔 부분의 박음질 상태도 좋습니다. *총평 - 너무 펑퍼짐한 오버핏의 티셔츠가 부담스러우신 분들에게 적절한 핏이라 생각 듭니다. - 옷의 두께가 한 여름에도 두껍지 않아 한 여름에도 입을 수 있습니다. - 한 장에 5,900원으로 상당히 저렴하지만 2만원 정도의 티셔츠와 견주어도 비등한 퀄리티를 갖추었습니다. - 일상에서, 운동할 때, 잠옷 대용으로 활용하기
여름 제로 추리닝 바지, XEROBNR 제로 Deep One Tuck Sweat Pants / Grey 바지 구매 후기 및 실착 [내부링크]
출처: 무신사 홈페이지, https://www.musinsa.com/app/goods/1551840/0 여름을 맞이하여 편하게 외출할 때 입을 추리닝 바지를 찾던 중 무신사에서 제로 바지가 눈에 띄었습니다. 제로 바지는 디자인과 색상 모두 트렌디하고 가격도 합리적이라 생각하여 구매하였습니다. - 브랜드명: XEROBNR - 제품명: Deep One Tuck Sweat Pants - 구매 사이즈: Large - 색상: Grey 포장 상태 깔끔하게 되어 제품을 받았습니다. 배송도 빨라서 좋았습니다. 제품 정면은 심플 그 자체입니다. 어떠한 무늬와 디자인 없는 민무늬 디자인으로 되어 있습니다. 바지 뒤에는 오른쪽 엉덩이 부분에만 뒷주머니가 있습니다. 제로 바지의 유일한 포인트 부분입니다. 바지 양쪽 측면에는 주머니가 있습니다. 생각보다 넓어서 반지갑을 넣어도 공간이 넉넉하다고 느껴집니다. 바지 안쪽에 택도 깔끔하게 되어 있습니다. 허리 부분을 조여주는 끈은 흰색으로 되어 있습니다. 혼용률
쿠어 COOR 2PACK 수피마 코튼 티셔츠 CMN3TS01V-2PACK BLACK & WHITE 구매 후기 [내부링크]
출처: 무신사, https://www.musinsa.com/app/goods/2479911/0 품질이 좋다고 유명한 쿠어 COOR 티셔츠를 한 번 구매하였습니다. - 브랜드: 쿠어 COOR - 제품명: 2PACK 수피마 코튼 티셔츠 CMN3TS01V-2PACK - 구매처: 무신사 - 가격: 43,130원 국내 여타 다른 도메스틱 브랜드와는 달리 COOR 상품에는 박스부터 차별점을 둔 것 같습니다. 고급스러운 박스에 COOR를 적어놔서 박스도 예쁩니다. 제품 박스 안에는 교환 및 환불 서비스 서류가 함께 동봉되어 있습니다. 제품이 마음에 안들거나 사이즈가 맞지 않을 때 서류를 참고하여 교환이나 환불을 진행하면 될 것 같습니다. 박스 안 제품을 포장한 것도 깔끔하고 예쁩니다. 흰색 티셔츠와 검은색 티셔츠를 각 박스에 나누어 포장되어 있습니다. 면 65%, 폴리에스테르 35%로 구성되어 있습니다. 면의 느낌과 기능성 티셔츠의 느낌이 모두 공존하는 느낌이 듭니다. 티셔츠의 촉감은 부드러우며
캐주얼룩에 좋은 제멋 유스 와이드 카고팬츠 카키색 구매 후기 Youth Wide Cargo Pants, KHAKI Color [내부링크]
브랜드: 제멋 제품명: 유스 와이드 카고팬츠 YHLP2159 캐주얼하게 입을 카고팬츠를 찾다가 제멋 브랜드의 카고팬츠가 트렌디하고 캐주얼룩을 맞추는데 좋다고 생각하여 제멋 카고팬츠 카키색을 구매하였습니다. 지퍼는 전세계적으로 명성이 있는 YKK지퍼를 사용하였다고 합니다. 제품은 구매하고 나서 이틀 후 수령하였습니다. 바지 정면에는 일반적인 바지 주머니 2개와 건빵 주머니 2개가 있습니다. 옆면은 일반적인 카고바지의 모습과 비슷합니다. 허리부에 고무 밴드가 내장 되어 있어 카고바지를 입은 상태로도 어느 정도 활동적일 수 있습니다. 바지 주머니쪽 마감처리가 깔끔하게 잘 되어있습니다. 건빵 주머니라 불리우는 옆주머니는 벨크로 타입(일명 찍찍이)로 되어 있어 작고 가벼운 소지품을 넣고 다니기에 좋습니다. 단추도 내구성이 좋습니다. 지퍼도 내구성이 좋고 부드럽게 잘 움직입니다. 바지 안쪽 엉덩이 부근에 브랜드와 사이즈가 적혀진 탭이 있습니다. 빨래는 손빨래 또는 세탁기 사용을 하라고 명시되어
컨셉원 수피마 티셔츠 여름에 입기 좋은 저렴한 티셔츠 [내부링크]
컨셉원 수피마 티셔츠가 저렴한 가격에 판매되고 있어서 품질이 어떤가 싶어 구매하였습니다. 배송 깔끔하게 잘 왔습니다. 옷이 주름져서 배송이 왔습니다. 그래서 착용 전에 한 번 세탁을 하였습니다. 목 주변은 다른 일반적인 티셔츠와는 다르게 단단하게 잡아주지 않는 느낌입니다. 팔과 어깨 마감이 상당히 깔끔합니다. 옆트임이 되어 있기 때문에 활동할 때 편합니다. 전체적으로 티가 얇습니다. 한 여름에 입기 좋은 티셔츠입니다. 저렴하고 시원한 여름 반팔 티셔츠를 찾으신다면 컨셉원 수피마 반팔 티셔츠 추천드립니다.
원마일룩에 좋은 컨셉원 조거 팬츠 HEATHER LINEN GERY 후기 [내부링크]
편하게 운동할 때나 집 앞에 나갈 때 입으려고 조거 팬츠 찾던 중 컨셉원 조거 팬츠가 디자인이 이뻐 구매하였습니다. 바지 밑단에 밴드가 있어 입었을 때 발목을 안정적으로 감싸줍니다. 전면부에 호주머니 2개가 있으며 박음질로 경계를 나눈 것이 포인트입니다. 후면에는 뒷주머니 2개가 있습니다. 버튼식이라서 뒷주머니에 중요한 것을 넣어도 빠져나갈 염려가 없습니다. 허리 고무줄이 튼튼합니다. 바지 주머니에 휴대폰을 넣어도 흘러내리지 않아 좋습니다. 허리 밴드 부분은 끈으로 길이를 늘이거나 줄일 수 있습니다. 가볍게 입을 조거 팬츠를 찾으신다면 컨셉원 제품을 추천드립니다.
지오다노 카라 반팔 티셔츠, 차은우 코튼 베이직 폴로 피케 재구매 [내부링크]
한 시즌 입으면 늘어나서 입기 힘든게 여름 상의 입니다. 작년에도 지오다노 카라 반팔 티셔츠를 구매해서 잘 입다가 옷이 늘어나서 재구매하였습니다. 검정색과 남색을 구매하였고 두 개 모두 XL 105 사이즈로 구매하였습니다. 제품명 - 차은우 코튼 베이직 폴로 피케(23SS) 박스를 개봉하니 개별 포장이 이쁘게 되어 왔습니다. 주문서도 같이 동봉되어 오기 때문에 의류를 많이 주문하면 주문서를 확인하여 상품이 제대로 왔는지 알 수 있을 것 같습니다. 디자인은 아무런 프린팅이나 자수가 없는 민무늬입니다. 목에 택이 없고 사이즈랑 세탁 방법만 프린팅되어 있어서 거슬리는 것이 없는게 좋습니다. 단추가 두 개 달려있는데 튼튼합니다. 안쪽 마감 처리가 깔끔하게 되어 있습니다. 측면에는 사진과 같이 옆트임이 있어 움직일 때 편합니다. 심플하고 저렴한 카라 반팔 티셔츠를 찾으신다면 지오다노 카라 반팔 티셔츠, 차은우 코튼 베이직 폴로 피케를 추천드립니다.
2023 폴로 셔츠, 카라티, 피케 티셔츠 브랜드 및 제품 추천 [내부링크]
본 글은 여름에 입기 좋은 폴로 셔츠, 카라티, 피케 티셔츠를 추천하는 포스팅입니다. 출처: PEXELS 카라티란? 캐주얼하지만 격식을 조금 갖춘 옷의 대명사는 보통 카라티라고 불리는 폴로 셔츠입니다. 카라티는 가는 이랑직의 튼튼한 면포로 만든 셔츠입니다. 셔츠 옷깃에 앞이 트인 디자인으로 단추가 1~4개가 달렸으며 반소매 혹은 긴팔 셔츠를 의미합니다. 피케(piqué) 면을 이용했기에 피케 셔츠로 불리기도 하며, PK 셔츠라는 콩글리시 표기도 종종 쓰입니다. 아님 그냥 일반 대중들에게 가장 흔한 명칭은 카라티입니다. 추천 브랜드 - 폴로 랄프로렌 (POLO RALPH LAUREN) 출처: PEXELS 출처: POLO RALPH LAUREN 공식 홈페이지 출처: POLO RALPH LAUREN 공식 홈페이지 폴로 랄프로렌은 1967년부터 시작한 미국의 대표 의류 브랜드로서 카라 티셔츠로 명성이 높습니다. 폴로 랄프로렌은 소재와 핏이 다양하여 취향에 맞는 카라 티셔츠를 구매할 수 있습
2023년 07월 31일 데일리룩 [내부링크]
상의 지오다노 카라 반팔 티셔츠 GIORDANO POLO T-SHIRT 하의 마인드브릿지 바지 MIND BRIDGE PANTS 신발 나이키 에어포스 07 흰색 NIKE AIR FORCE 07 가방 모노노 MONONO
23SS 무신사 시즌 오프로 살만한 옷들 많습니다! 저렴하게 구매할 찬스! (구매 추천 아이템) [내부링크]
https://www.musinsa.com/app/campaign/index/seasonoff_23ss 23 S/S 시즌오프 www.musinsa.com 무신사에서 올해 S/S 시즌 오프가 시작되었습니다. 지금이 바로 무신사에서 저렴하게 옷을 살 수 있는 기회입니다. 우선 가장 눈에 띄는게 무신사 스탠다드 일명(무탠다드) 할인 상품들입니다. 무탠다드의 베스트셀러 한정 특가로 아래 제품들을 살 수 있습니다. [쿨탠다드] 리얼 와이드 히든 밴딩 슬랙스 [블랙] 스트레이트 데님 팬츠 [워시드 블랙] 라이트웨이트 크루 삭스 10팩 [화이트/블랙] 금주의 포커싱 아울렛 하루 특가에서는 매일 11시에 업데이트 되는 제품을 50%이상 할인 받아서 구매할 수 있다고 합니다. 아쉽게도 현재 클리어런스가 명시된 제품은 사이즈가 한정적인 경우가 많습니다. 매주 화요일 11시 업데이트되는 위클리 특가에서도 좋은 옷들을 살 수 있습니다. 최대 80% 할인이 된다고 합니다. 아울렛 클리어런스에서도 사이즈가
무신사 스탠다드 라이트웨이트 크루 삭스 양말 구매하였습니다. [내부링크]
양말이 더 필요해서 무신사 스탠다드 양말 중 라이트웨이트 크루 삭스 10팩 흰색 검은색 구매하였습니다. 택배오면 신어보고나서 리뷰 작성하겠습니다.
무신사 스탠다드 무탠다드 라이트웨이트 크루 삭스 양말 구매 후기 [내부링크]
23SS 무신사 시즌 오프로 살만한 옷들 많습니다! 저렴하게 구매할 찬스! (구매 추천 아이템) https://www.musinsa.com/app/campaign/index/seasonoff_23ss 무신사에서 올해 S/S 시즌 오프가 시작되었... m.blog.naver.com 23SS 무신사 시즌 오프에서 필자는 무신사 스탠다드 라이트웨이트 크루 삭스 양말을 추천하였습니다. 필자 또한 추천한 아이템이 어떨지 궁금하여 구매하였습니다. 주문을 어제 하였는데 오늘 오후에 제품을 택배로 받았습니다. 배송이 정말 빨라서 좋았습니다. 박스가 제품에 비해 조금 큰 것만 제외하고는 손상 없이 신속하게 제품이 와서 만족하였습니다. 택배 박스를 열어보니 무신사 스탠다드 라이트웨이트 크루 삭스 양말이 담긴 박스가 한 번 더 포장되어 있었습니다. 한 켤레씩 이쁘게 잘 접혀서 포장되어 있습니다. 효성에서 만든 creora 소재로 양말을 만들었다고 종이 택에 적혀 있습니다. 소재에 대해 살펴보니 항균성,
24번째 주간 일기 [내부링크]
오늘 가나전 재밌을것 같습니다.
노안검사하고 노안안경 맞추는 부산안경, 다비치안경 장림삼거리점 방문기 [내부링크]
본 포스팅은 레뷰를 통해 본 업체에서 제품 또는 서비스를 제공받아 작성된 글입니다. 필자의 아버지가 노안으로 인해 원시와 난시 모두 갖고 있어 노안안경을 맞추기 위해 다비치안경 장림삼거리점에 방문하였습니다. 다비치안경 장림삼거리점 부산광역시 사하구 다대로 244 매장 전화번호: 0507-1429-6501 다비치안경 장림삼거리점의 위치는 장림삼거리 육교 바로 아래입니다. 저녁 7시 쯤에 방문하였고 안경을 맞추기 위해 사람들이 자주 방문하는 것을 볼 수 있었습니다. 다비치안경 장림삼거리점 매장을 한 번 쭉 둘러보았을 때 상당히 깔끔하다고 느꼈습니다. 깔끔한 선반과 진열대에 다양한 안경테, 안경알, 고글, 썬그라스, 콘택트 렌즈를 진열하고 판매하고 있습니다. 청소도 깔끔하게 되어 있어 깨끗하고 상쾌한 느낌이 들었습니다. 매장 입구에 아웃도어 전용 고글이 먼저 눈에 띄었습니다. 눈부시게 밝은 날 햇빛으로부터 눈을 보호하기 좋은 아이템들로 보입니다. 다비치안경 장림삼거리점에는 다양한 가격대
문에 걸리지 않는 욕실화 슬림퍼(slimper) 사용 후기, 실용성과 디자인을 동시에 잡은 욕실화 [내부링크]
슬림퍼 구매 동기 : 문에 걸리는 욕실화, 대안이 없나? 욕실화를 보통 다이소나 대형마트에서 저렴하게 구매하여 사용하였었습니다. 5천 원 내외로 구매하던 욕실화 발동 높이 때문에 화장실 문에 계속 걸리는 게 문제가 되었습니다. 화장실을 이용할 때마다 욕실화를 벽에 세워두고 사용하는 것을 반복하다가 '화장실 문에 걸리지 않는 욕실화는 없을까?'라는 생각으로 포털 사이트에 검색하다가 '슬림퍼(slimper)'라는 아이템을 찾았습니다. 출처: https://slimpper.co.kr/_idio/inc/sub1.html 슬림퍼의 공식 홈페이지에서 슬림퍼라는 제품에 대해 살펴보았습니다. 제품을 장기간 사용하면서 느낀 점은 제품의 정체성을 두 문장으로 훌륭하게 표현하였다고 생각됩니다. 욕실화의 문 걸림 현상은 매일같이 반복되는 사소한 스트레스입니다. 슬림퍼는 일상의 불편함에 대한 작은 관심과 관찰을 통해 이를 개선하고 삶의 질을 높일 수 있는 Life Hacking 아이템입니다. 출처: htt
가볍게 그리고 따뜻하게 입는 티셔츠 힛탠다드 heatandard 맨스 크루넥 티셔츠 블랙 후기 [내부링크]
무신사에서 힛탠다드 heatandard 100원 이벤트 진행할 때 구매하였습니다. 6 배송은 엄청 빨리 도착하였습니다. 위의 사진과 같이 깨끗한 상태로 포장되었고 도착하였습니다. 넥 라인쪽에는 기능성을 위해 천이 덧대어 깔끔하게 잘 마무리가 되어 있습니다. 앞 뒤 천이 앏고 촉감이 부드러워서 힛탠다드를 자주 입고 있습니다. 힛탠다드 안쪽 박음질은 위의 사진과 같이 깔끔하게 잘 마무리되어 있습니다. 힛탠다드에는 면이 함유되어 있지는 않지만 옷을 입었을 때 촉감은 부드러운 면 티셔츠를 입은 것과 비슷하였습니다. 겨울철 옷의 스타일을 살리면서 따뜻하게 옷 코디를 하고 싶으시다면 핫탠다드 추천드립니다. 또한, 몸에 땀이 날 정도의 보온성을 가진 것이 아니기 때문에 한여름에 에어컨이 있는 실내에서 입어도 안성맞춤입니다.
짐웨어로 찰떡, 헬스할 때 입기 좋은 유피라운지 머슬핏 반팔 티셔츠 후기 [내부링크]
본 포스팅은 유피라운지로부터 제품만 무상 제공받아 작성하는 글입니다. 헬스장에서 운동할 때 짐웨어를 어떻게 입느냐에 따라 하루의 운동이 달라질 수 있다고 생각합니다. 체형에 잘 맞고 땀의 배출과 증발에 따라 운동의 퍼포먼스가 달라지고 기분이 바뀔 수도 있기 때문입니다. 본 포스팅에서 유피라운지 머슬핏 반팔 티셔츠의 옷의 디테일한 부분과 짐웨어로써 사용하며 느낀 점을 포스팅하겠습니다. 유피라운지로부터 1장의 머슬핏 반팔 티셔츠를 배송받았습니다. size: XL color: Navy 일반적인 의류를 배송할 때 사용하는 비닐 재질의 택배 포장지에 담겨 배송되어 왔습니다. 포장 앞면 포장 뒷면 택배 포장지에서 제품을 꺼내보니 투명한 비닐로 한 번 더 포장돼 있습니다. 위의 사진에서 보시는 것과 같이 파손이나 손상이 없으며 먼지와 같은 이물질이 들어가지 않고 깨끗하게 잘 포장되어 배송되었습니다. 유피라운지 머슬핏 반팔 티셔츠, Navy, XL 제품을 꺼내보니 이쁘게 잘 포개져 있었으며 색감이
컨버스 하이와 비슷한 어더스 EARTHUS RING ROAD 70'S HIGH WHITE, 만원대 헬스화로 추천! [내부링크]
헬스장에서 무산소 운동(웨이트 운동)을 할 때 쿠션이 없는 반스나 컨버스를 많이 신습니다. 필자도 헬스장에서 슈펜 컨버스화를 신고 레그 프레스를 하였습니다. 그러던 중 우연히 유튜브를 보다가 목이 짧은 로우 신발보다는 목이 긴 컨버스와 같은 신발이 발목을 고정해주어 발목 부상을 방지할 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 발품을 팔아 어더스 RING ROAD 70'S HIGH이 만원 후반대의 가격을 형성하고 있는 컨버스 하이 스타일의 신발임을 발견하여 곧 바로 결제하였습니다. 구매 가격: 19,900원 주문할 때부터 made in korea로 가격도 저렴하니 헬스장에서 운동할 때 안성맞춤의 신발이라 생각하였습니다. 상품을 받고 신발의 이곳 저곳을 살펴보니 고무창 부분에 본드자국이 조금은 묻어 있었지만 2만원도 안주고 구매한 신발이기 때문에 개의치 않았습니다. 컨버스 천과 고무창 모두 질은 좋았습니다. 어더스 RING ROAD 70'S HIGH WHITE 다른 하이 신발과 다르게 위 사진
22년 11월 11일 롯데백화점에서 쇼핑하는 데일리룩 [내부링크]
#데일리룩 상의 지오다노 오버 핏 폰테 반팔 티셔츠 0102-2524 하의 제멋 SS18 QEUYHLP2159_KHAKI_M 유스 와이드 카고팬츠 카키 신발 디아도라 GAME P D1353LSP28(101. 160281), GRN(C1931) 가방 모노노 MONONO Wax Canvas Camel_Mail Bag
22년 11월 12일 헬스장룩 [내부링크]
#헬스장룩 상의 헬스장 옷 하의 젝시믹스 탄성팬츠 테이퍼드핏 9.0&9.5 이지블랙 XP2122F_XP2123F 신발 어더스 EARTHUS RING ROAD 70'S HIGH WHITE 운동 기록 리스트 컬 3kg 30회 3세트 덤벨 컬 3kg 30회 3세트 숄더 프레스10kg 12회 3세트 랫풀 다운 10kg 30회 3세트 푸시 다운 5kg 30회 3세트 레그 익스텐션 4kg 30회 3세트
아직은 덜 추운 가을 날씨 산책룩 [내부링크]
#산책룩 아우터 나이키 남성 에센셜 후디 재킷 진주 CU5359-010 바지 휠라 베이직 트랙 팬츠 FS2FPB3501X 신발 뉴발란스 런닝화 W480WL5 NBPFAB777W 모자 아디다스 베이스볼 캡 3S 코튼 FK0894
2022년 11월 7일 마트 장보고 오는 원마일룩 구스다운 점퍼를 입긴 덥네요 [내부링크]
#원마일룩 아직 점퍼는 이르네요. 아우터 지오송지오 구스다운 점퍼 ZTW22306 상의 쿠어 COOR 수피마 코튼 티셔츠 CMN2TS01V 하의 제멋 SS18 QEUYHLP2159_KHAKI_M 유스 와이드 카고팬츠 카키 신발 아식스 젤 카야노 26 4E 1011A536-002
22년 11월 7일 늦은 시각에 온 헬스장룩 [내부링크]
#헬스장룩 상의 지오다노 G-MOTION 머슬티 그레이 하의 휠라 베이직 트랙 팬츠 FS2FPB3501X 신발 슈펜 로우컷 베이직 스니커즈 AFHC20A02 운동 기록 리스트 컬 3kg 30회 3세트 덤벨 컬 3kg 30회 3세트 레그 익스텐션 4kg 34회, 33회, 33회 8kg 20회, 17회 12kg 16회, 12회 레그 프레스 84kg 12회, 20회, 19회
22년 11월 9일 헬스장에서 운동하는 데일리룩 OOTD [내부링크]
#데일리룩 #ootd 상의 탑텐 TOPTEN 헤비웨이트 코튼 반팔 티 오버핏 MSC3TS3901 KH 카키 하의 젝시믹스 탄성팬츠 테이퍼드핏 9.0&9.5 이지블랙 XP2122F_XP2123F 신발 어더스 EARTHUS RING ROAD 70'S HIGH WHITE 운동 기록 리스트 컬 3kg 30회 3세트 덤벨 컬 3kg 30회 3세트 푸쉬 다운 5kg 22회, 24회 7.5kg 12회, 12회 숄더 프레스 10kg 16회, 10회 15kg 10회, 10회 체스트 프레스 8kg 41회 12kg 30회, 24회 랫풀 다운 8kg 36회 12kg 15회, 12회
22년 11월 10일 헬스장 운동룩 [내부링크]
#운동룩 상의 지오다노 G-MOTION 머슬티 그레이 하의 젝시믹스 탄성팬츠 테이퍼드핏 9.0&9.5 이지블랙 XP2122F_XP2123F 신발 어더스 EARTHUS RING ROAD 70'S HIGH WHITE 운동 기록 리스트 컬 4kg 30회 3세트 덤벨 컬 4kg 30회 3세트 숄더 프레스 10kg 20회, 15회 15kg 11회, 10회 20kg 7회 랫풀 다운 5kg, 10kg, 15kg 각 30회 20kg 16회, 15회 레그 익스텐션 4kg 30회 3세트 8kg 20회, 13회 레그 컬 16kg 12회 3세트 힙 업덕션 65kg 12회 3세트 레그 프레스 84kg 12회 3세트
21번째 주간일기 [내부링크]
이번 주는 일요일, 월요일 제외하고 나머지 요일은 하루 만보 걷기 완료하였습니다. 이태원 사고에 관해 고인의 명복을 빕니다. 부상자분들도 완쾌하길 바랍니다.
2022년 10월 30일 OOTD [내부링크]
#ootd 아우터 나이키 남성 에센셜 후디 재킷 진주 CU5359-010 상의 네파 스웨트 셔츠 7D75341201105 하의 제멋 SS18 QEUYHLP2159_KHAKI_M 유스 와이드 카고팬츠 카키 신발 젤라이트 V.I 화이트 1191A065-100
22년 10월의 마지막 헬스, 아디다스 위아래 맞춤 헬스장 데일리룩 OOTD [내부링크]
#헬스장 #데일리룩 #ootd 상의 아디다스 오운더런 반팔 티 FS9799 하의 아디다스 삼선 바지 M MH 3ST WU PNT GN0822 신발 슈펜 로우컷 베이직 스니커즈 AFHC20A02 운동 기록 레그 익스텐션 4kg 30회 5세트/ 25kg 12회 3세트 레그 컬 16kg 12회 3세트 힙 업덕션 65kg 12회 3세트 레그 프레스 64kg 12회 1세트/69kg 12회 1세트/74kg 12회 1세트/79kg 12회 1세트/84kg 12회 2세트
헬스 후 분리수거하러 가는 원 마일 룩 [내부링크]
#원마일 룩 아우터 휠라 이탈리아 져지 하의 아디다스 삼선 바지 M MH 3ST WU PNT GN0822 신발 아식스 퀀텀 90 SD 1023A053.001
빈폴 집업 가디건과 리바이스 바지로 포인트를 준 세미 캐주얼 직장인 가을 데일리룩 [내부링크]
#데일리룩 상의 빈폴 울 캐시미어 집업 카디건 BC185AA16R, 레노마 런던 스트라이프 일반핏셔츠(RLSSG4-033-BU) 하의 리바이스 COOL 502 테이퍼드 청바지(29507-0771) 구두 락포트 클래식 라이트 2 페니 로퍼 CH3834
2022년 11월 첫 번째 헬스장룩 아디다스 바지와 지오다노 머슬티 [내부링크]
#헬스장룩 상의 지오다노 G-MOTION 머슬티 블랙 하의 아디다스 삼선 바지 M MH 3ST WU PNT GN0822 신발 슈펜 로우컷 베이직 스니커즈 AFHC20A02 운동기록 덤벨 컬 3kg 30회 3세트 리스트 컬 3kg 30회 3세트 오버 헤드 익스텐션 3kg 30회, 20회, 15회 각 1세트 레그 익스텐션 4kg 30회 5세트/25kg 12회 3세트 레그 컬 16kg 12회 3세트 힙 업덕션 65kg 12회 3세트 레그 프레스 84kg 12회 3세트 스미스머신 카프레이즈 좌우 5kg 원판 20회 3세트
오늘은 운동하기 좋은 날 트리플 에이 티셔츠와 아디다스 바지로 짐룩 [내부링크]
#짐룩 상의 트리플에이(AAA) 반팔티 무지 티셔츠 1301 하의 아디다스 삼선 바지 M MH 3ST WU PNT GN0822 신발 슈펜 로우컷 베이직 스니커즈 AFHC20A02 운동 기록 레그 익스텐션 4kg 30회 5세트/25kg 12회 3세트 힙 업덕션 65kg 12회 3세트 레그 컬 16kg 12회 3세트 레그 프레스 84kg 12회 3세트 힐 레이즈 원판 좌우 5kg 25회 3세트
11월 3일 데일리룩 셔츠와 청바지로 가을 캐주얼룩 완성하기 [내부링크]
보수동 책방 골목 #데일리룩 아우터 유니클로 후리스 재킷 418711 상의 탑텐 코튼 포플린 루즈핏 긴팔 셔츠 MSA1WC1903 하의 유니클로 스트레치 셀비지 슬림피트 진 452522 신발 디아도라 GAME P D1353LSP28(101. 160281), GRN(C1931) 가방 쌤소나이트 WESLEY 백팩 L BLACK AR809001
22년 11월 3일 나이키 드라이핏 바지와 머슬 짐룩 완성 [내부링크]
#짐룩 상의 지오다노 G-MOTION 머슬티 블랙 하의 나이키 드라이핏(DRI-FIT) 트레이닝 바지 CU4958-010 신발 슈펜 로우컷 베이직 스니커즈 AFHC20A02 운동 기록 리스트 컬 3kg 30회 3세트 덤벨 컬 3kg 30회 3세트 숄더 프레스 10kg 12회 3세트 체스트 프레스 10kg 12회 3세트 랫풀 다운 8kg 12회 3세트 바이셉스 컬 10kg 12회 3세트 리버스 플라이 10kg 12회 3세트 푸쉬 다운 7.5kg 12회 3세트
가을 아트몰링 쇼핑룩, 유니클로 JWA 후리스 자켓과 제멋 카고 바지 [내부링크]
#쇼핑룩 아우터 유니클로 JWA 자켓 하의 제멋 SS18 QEUYHLP2159_KHAKI_M 유스 와이드 카고팬츠 카키 신발 아식스 젤카야노 28 4E 1011B191-005
2022년 11월 4일 쌀쌀해진 날씨임에도 불구하고 헬스장 데일리룩 OOTD, 나이키 바지와 아디다스 티셔츠 조합 [내부링크]
#데일리룩 #ootd 상의 아디다스 오운더런 반팔티 FS9799 하의 나이키 드라이핏(DRI-FIT) 트레이닝 바지 CU4958-010 신발 슈펜 로우컷 베이직 스니커즈 AFHC20A02 운동 기록 레그 익스텐션 4kg 30회 5세트/25kg 12회 3세트 레그 프레스 84kg 12회 3세트 레그 컬 16kg 12회 3세트 힙 업덕션 65kg 12회 3세트
남포동 머리 자르고 쇼핑가는 데일리룩 [내부링크]
#데일리룩 아우터 유니클로 후리스 재킷 418711 상의 유니클로 맨투맨 티셔츠 1029-005A-06B 하의 리바이스 COOL 502 테이퍼드 청바지(29507-0771) 신발 나이키 에어포스1 07 올백 CW2288-111
22년 11월 5일 헬스장 OOTD 지오다노 머슬핏 나이키 바지 [내부링크]
#ootd 상의 지오다노 G-MOTION 머슬티 블랙 하의 나이키 드라이핏(DRI-FIT) 트레이닝 바지 CU4958-010 신발 슈펜 로우컷 베이직 스니커즈 AFHC20A02 운동 기록 리스트 컬 3kg 30회 3세트 덤벨 컬 3kg 30회 3세트 숄더 프레스 10kg 12회 3세트 체스트 프레스 15kg 12회 3세트 랫풀 다운 8kg 12회 3세트 바이셉스 컬 10kg 12회 3세트 리버스 플라이 10kg 12회 3세트 푸쉬 다운 7.5kg 12회 3세트
2022년 10월 28일 OOTD [내부링크]
#ootd 아우터 나이키 남성 에센셜 후디 재킷 진주 CU5359-010 상의 지오다노 NEW 폰테 반팔 티셔츠 0102-2524 (STYLE NO. 0102-2524) 바지 뱅뱅 쿨맥스 청바지 신발 아식스 젤 카야노 26 4E 1011A536-002 가방 쌤소나이트 WESLEY 백팩 L BLACK AR809001
2022년 10월 28일 헬스장 OOTD [내부링크]
#ootd 상의 아디다스 오운더런 반팔티 FS9799 하의 젝시믹스 탄성팬츠 테이퍼드핏 9.0&9.5 이지블랙 XP2122F_XP2123F 신발 슈펜 로우컷 베이직 스니커즈 AFHC20A02 무릎 보호대 잠스트 JK-2 운동기록 덤벨 레이즈 3kg 20회 3세트 덤벨 컬 3kg 30회 3세트 리스트컬 3kg 30회 3세트 망치 손목 외내전 운동 3kg 12회 2세트 덤벨 오버헤드 익스텐션 3kg 30회 3세트 바벨 리버스컬 10kg 12회 1세트 바벨 컬 10kg 12회 1세트 체스트 프레스 15kg 20회 3세트 바이셉스 컬 10kg 25회 3세트 숄더 프레스 15kg 12회 3세트 풀 다운 15kg 15회 3세트 리버스 플라이 10kg 12회 3세트 레그 익스텐션 4kg 30회 5세트/20kg 12회 3세트 레그 프레스 59kg 12회 5세트 레그컬 16kg 12회 3세트 힙 업덕션 60kg 15회 3세트
2022년 10월 29일 헬스장 OOTD [내부링크]
#ootd 상의 아디다스 오운더런 반팔티 FS9799 하의 젝시믹스 탄성팬츠 테이퍼드핏 9.0&9.5 이지블랙 XP2122F_XP2123F 신발 슈펜 로우컷 베이직 스니커즈 AFHC20A02 운동기록 레그 익스텐션 4kg 30회 5세트/20kg 12회 3세트 레그 프레스 59kg 12회 4세트/65kg 12회 1세트 레그컬 16kg 12회 3세트 힙 업덕션 60kg 15회 2세트/65kg 15회 1세트 스미스머신 카프레이즈 원판없이 12회 3세트
2022년 10월 29일 OOTD [내부링크]
#ootd 상의 엘비비 베이직 후디 (멜란그레이) 하의 제멋 SS18 QEUYHLP2159_KHAKI_M 유스 와이드 카고팬츠 카키 신발 나이키 에어포스1 07 올백 CW2288-111 가방 GALLETTO 백팩
2022년 10월 26일 헬스장 OOTD [내부링크]
#ootd 상의 트리플에이(AAA) 반팔티 무지 티셔츠 1301 하의 나이키 드라이핏(DRI-FIT) 트레이닝 바지 CU4958-010 신발 슈펜 로우컷 베이직 스니커즈 AFHC20A02 무릎 보호대 잠스트 JK-2 운동기록 덤벨 레이즈 3kg 20회 3세트 덤벨 컬 3kg 30회 3세트 리스트컬 3kg 30회 3세트 망치 손목 외내전 운동 3kg 20회 2세트 덤벨 오버헤드 익스텐션 3kg 30회 3세트 바이셉스 컬 10kg 25회 3세트 숄더 프레스 15kg 15회 3세트 풀 다운 15kg 15회 3세트 리버스 플라이 10kg 12회 3세트 레그 익스텐션 4kg 30회 5세트 20kg + 12회 3세트 레그 프레스 37.5kg 10분 레그컬 16kg 12회 3세트 힙 업덕션 60kg 15회 3세트
2022년 10월 27일 OOTD [내부링크]
#ootd 상의 유니클로 JWA플란넬체크풀오버셔츠(긴팔) 423149 하의 탑텐 쿨맥스 테이퍼드 사이드밴딩 슬랙스 MSB2PP1501A 신발 슈탠다드 스니커즈 AFHC79A01(09) 가방 쌤소나이트 WESLEY 백팩 L BLACK AR809001
2022년 10월 27일 헬스장 OOTD [내부링크]
#ootd 상의 아디다스 오운더런 반팔티 FS9799 하의 젝시믹스 탄성팬츠 테이퍼드핏 9.0&9.5 이지블랙 XP2122F_XP2123F 신발 슈펜 로우컷 베이직 스니커즈 AFHC20A02 무릎 보호대 잠스트 JK-2 운동기록 레그 익스텐션 4kg 30회 5세트 + 20kg 12회 3세트 레그 컬 16kg 12회 3세트 레그 프레스 59kg 12회 3세트 힙 업덕션 60kg 12회 3세트 체스트 프레스 15kg 15회 3세트
2022년 10월 22일 OOTD [내부링크]
#ootd 상의 쿠어 COOR 수피마 코튼 티셔츠 & 자라 ZARA 셔츠 하의 탑텐 쿨맥스 테이퍼드 사이드밴딩 슬랙스 MSB2PP1501A 신발 뉴발란스 런닝화 W480WL5 NBPFAB777W 가방 쌤소나이트 WESLEY 백팩 L BLACK AR809001
2022년 10월 22일 헬스장 OOTD [내부링크]
#ootd 상의 트리플에이(AAA) 반팔티 무지 티셔츠 1301 하의 나이키 드라이핏(DRI-FIT) 트레이닝 바지 CU4958-010 무릎 보호대 잠스트 JK-2 운동기록 리스트컬 3kg 30회 3세트 덤벨컬 3kg 19회 3세트 덤벨 가슴쪽으로 3kg 19회 3세트 바이셉스 컬 10kg 20회 3세트 캠버 컬 8kg 7회, 3회 숄더 프레스 15kg 12회 3세트 풀 다운 15kg 15회, 15회, 6회 리버스 플라이 12kg 12회 3세트 레그 익스텐션 4kg 30회 3세트 레그 프레스 14kg 20분
20번째 주간일기 챌린지 [내부링크]
벌써 20번째 주간 일기 챌린지를 적게 되었습니다. 이번 주는 야외에 걸어다니기 좋은 한 주 였습니다.
맛있는 새싹보리, 다한농원 국내산 어린보리잎 새싹보리분말 섭취 후기 및 새싹보리 효능 [내부링크]
본 포스팅은 다한농원의 국내산 어린보리잎 새싹보리분말 제품을 무상 제공받아 일정 기간 섭취한 후 작성한 포스팅임을 미리 밝힙니다. 다한농원에서 받은 세 번째 제품 국내산 어린보리잎 새싹보리분말 후기 새싹보리 효능에 대해 포스팅합니다. 다한농원 국내산 어린보리잎 새싹보리분말 다한농원 국내산 어린보리잎 새싹보리분말은 앙증맞은 사이즈의 병에 어린보리잎 새싹보리분말이 가득 들어 있습니다. 국내산 어린보리잎 새싹보리분말 다한농원 국내산 어린보리잎 새싹보리분말은 폴리코사놀, 클로로필, 칼슘, 비타민C/E, 아미노산이 메인 영양소입니다. 각종 몸에 좋은 성분이 함유 되어 있기 때문에 아래와 같은 분들에게 추천한다고 명시 되어 있습니다. 변비 때문에 고생하시는 분들 잦은 술자리로 관리가 필요하신 분 몸이 무겁고 자주 부우시는 분 몸매/건강 관리가 필요하신 분 야채 섭취가 부족하신 분 샐러드, 물, 우유, 요거트와 함께 먹으면 맛있게 먹을 수 있다고 적혀 있습니다. 제조일은 2021년 08월 20일
2022년 10월 23일 OOTD [내부링크]
#ootd 상의 탑텐 코튼 포플린 루즈핏 긴팔 셔츠 MSA1WC1903 하의 유니클로 감탄팬츠 울트라라이트 울라이크 321-407556 양말 1507 애슬레틱 쿨맥스 삭스 블랙 신발 디아도라 GAME P D1353LSP28(101. 160281), GRN(C1931) 가방 모노노 MONONO Wax Canvas Camel_Mail Bag
변비직빵 변비해결 다이어트보조제, 바나노 다이어트 비움 [내부링크]
본 포스팅은 바나노 다이어트 비움을 씨씨앙을 통해 업체에서 제품만 무료로 제공받아 작성하였다는 점을 밝힙니다. 운동을 하면서 닭가슴살이나 단백질 보충제(프로틴 등)를 먹으면 변비에 걸리기 쉽습니다. 왜냐하면 닭가슴살이나 단백질 보충제에는 식이섬유가 거의 없기 때문입니다. 변비로 인해 삶의 활력을 잃어버릴 수 도 있으니 변비를 예방하는 것이 상당히 중요하다고 생각합니다. 이번 제품 협찬을 통해 변비해결에 도움되는 다이어트보조제 바나노 다이어트 비움을 알게 되었고 제품을 섭취하여 변비를 예방하여 보았습니다. 바나노 다이어트 비움 제품 표지에도 적혀있듯이 가르니시아 캄보지아추출물, 난소화성말토덱스트린이 주요 성분으로 되어 있습니다. 가르니시아 캄보지아는 잉여탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 막아주는 역할을 하고, 난소화성말토덱스트린은 수용성 식이섬유 중, 혈당 상승 억제, 장내 유익균 증가의 정장작용, 혈중 지질 저하의 3가지 기능성을 모두 가진 유일한 식이섬유입니다. 캄보지아추출물, 난
2022년 10월 24일 헬스장 OOTD [내부링크]
#ootd 상의 아디다스 오운더런 반팔티 FS9799 하의 나이키 드라이핏(DRI-FIT) 트레이닝 바지 CU4958-010 무릎 보호대 잠스트 JK-2 운동기록 덤벨 레이즈 3kg 20회 3세트 덤벨 컬 3kg 25회 3세트 리스트컬 3kg 30회 3세트 망치 손목 외내전 운동 3kg 20회 2세트 덤벨 오버헤드 익스텐션 3kg 30회 3세트 바이셉스 컬 10kg 25회 3세트 숄더 프레스 16kg 15회 3세트 풀 다운 16kg 15회 3세트 리버스 플라이 12kg 12회 3세트 레그 익스텐션 5kg 30회 3세트 레그 프레스 29kg 20분
2022년 10월 25일 OOTD [내부링크]
#ootd 상의 빈폴 울 캐시미어 집업 카디건 BC185AA16R, 레노마 런던 스트라이프 일반핏셔츠(RLSSG4-033-BU) 하의 탑텐 쿨맥스 테이퍼드 사이드밴딩 슬랙스 MSB2PP1501A 구두 락포트 클래식 라이트 2 페니 로퍼 CH3834 가방 모노노 MONONO Wax Canvas Camel_Mail Bag
2022년 10월 25일 헬스장 OOTD [내부링크]
#ootd 상의 지오다노 G-MOTION 머슬티 블랙 하의 나이키 드라이핏(DRI-FIT) 트레이닝 바지 CU4958-010 신발 슈펜 로우컷 베이직 스니커즈 AFHC20A02 무릎 보호대 잠스트 JK-2 양말 1507 애슬레틱 쿨맥스 삭스 블랙 운동기록 레그 익스텐션 4kg 30회 5세트 앉아서 다리 올리기 12회 3세트 힙 업덕션 60kg 15회 3세트 레그 프레스 34kg 10분+ 37.5kg 8분 레그 컬 16kg 12회 3세트 레그 익스텐션 25kg 12회 3세트 발꿈치 들어 올리기 25회 3세트
2022년 10월 26일 OOTD [내부링크]
#ootd 아우터 아디다스 오리지널 올란드 해적 트랙탑 져지 254273 AK9001 상의 Jeep 반팔 티셔츠 GK2TSU092 하의 제로 XERO Deep One Tuck Sweat Pants 신발 아디다스 트레킹화 EASTRAIL 2 R.RDY(GZ3150)
2022년 10월 21일 OOTD [내부링크]
#ootd 상의 탑텐 체크셔츠 MSZ4WC1901A 하의 리바이스 COOL 502 테이퍼드 청바지(29507-0771) 안경 다비치 POETA P-2680 양말 1507 애슬레틱 쿨맥스 삭스 블랙 신발 나이키 에어포스1 07 올백 CW2288-111 가방 쌤소나이트 WESLEY 백팩 L BLACK AR809001
2022년 10월 21일 헬스장 OOTD [내부링크]
#ootd 상의 지오다노 G-MOTION 머슬티 미드헤더그레이 하의 젝시믹스 탄성팬츠 테이퍼드핏 9.0&9.5 이지네이비 XP2122F_XP2123F 신발 슈펜 로우컷 베이직 스니커즈 AFHC20A02 무릎 보호대 잠스트 JK-2 양말 1507 애슬레틱 쿨맥스 삭스 블랙 운동기록 덤벨 레이즈 3kg 15회 3세트 펙토랄 플라이 15kg 15회 5세트 체스트 프레스 20kg 12회, 8회 / 15kg 12회, 6회 케이블 로우 12kg 15회 3세트 레그 익스텐션 5kg 1. 30회 2. 27회 3. 25회 20kg 1. 12회 2. 10회 3. 9회 레그 프레스 29kg 20분 힙 업덕션 60kg 15회 3세트 레그 컬 16kg 12회 3세트
2022년 10월 20일 헬스장 OOTD [내부링크]
#ootd 상의 아디다스 오운더런 반팔티 FS9799 하의 젝시믹스 탄성팬츠 테이퍼드핏 9.0&9.5 이지네이비 XP2122F_XP2123F 신발 아식스 GT-1000 1014A041 F130518 TX 무릎보호대 잠스트 JK-2 양말 1507 애슬레틱 쿨맥스 삭스 블랙 운동 기록 리스트컬 3kg 30회 3세트 덤벨컬 3kg 17회 3세트 덤벨 가슴쪽으로 3kg 12회 3세트 캠버 컬 8kg 20회 3세트 서서 풀다운 15kg 12회 5세트 앉아서 풀다운 16kg 12회 3세트 숄더 프레스 16kg 12개 3세트 레그 익스텐션 8kg 30회, 20회, 17회/ 25kg 12회 3세트 레그 프레스 29kg 20분 레그 컬 16kg 12회 3세트 힙 업덕션 60kg 15회 3세트
프로틴 파우더 추천, 다한농원 산양유 단백질분말 섭취 후기 및 산양유 효능 [내부링크]
본 포스팅은 다한농원의 산양유 단백질분말 제품을 무상 제공받아 일정 기간 섭취한 후 작성한 포스팅임을 미리 밝힙니다. 다한농원에서 받은 두 번째 제품 산양유 단백질분말 섭취 후기와 산양유 효능에 대해 포스팅합니다. 헬스인에게 필수 아이템 프로틴! 그중에서 산양유의 특징 및 효능은 무엇인지 다한농원 산양유 단백질분말 제품의 특징이 무엇인지 그리고 필자가 섭취한 방법 및 후기로 진행하겠습니다. 1. 산양유의 특징 및 효능 산양유 이미지(https://cdn.pixabay.com/photo/2016/11/08/14/10/animals-1808420_960_720.jpg) 2014년도 한국식품과학회지의 「산양유의 조성과 그 식품영양학적 의의」 (Hyo-Hee Kim, Division of Biological Science and Technology, Yonsei University 외 공동 저자 1명) 논문 내용을 보면 산양유의 특징 및 효능을 아래와 같이 정리할 수 있습니다. *논문 출처
2022년 10월 20일 OOTD [내부링크]
#ootd 아우터 유니클로 후리스 풀짚재킷 418711 셔츠 STCO 쿨맥스블루스트라이프(DDSRA24) DDSRA24CTL 하의 탑텐 쿨맥스 테이퍼드 사이드밴딩 슬랙스 MSB2PP1501A 벨트 앤듀 남성 통가죽 솔리드 벨트 O205AT100P 양말 1507 애슬레틱 쿨맥스 삭스 블랙 신발 슈탠다드 스니커즈 AFHC79A01(09) 가방 쌤소나이트 WESLEY 백팩 L BLACK AR809001
부산 다대포 낫개 쌀국수 맛집 "포냐"(동남아삘) [내부링크]
선요약: 뜨끈~한 국물이 마시고 싶은데 국밥이 물릴 때 딱! Summary: When you want to drink hot soup as feeling sated with pork soup! 오늘 소개드릴 음식점은 배달 서비스도 하는 "포냐"(동남아삘)입니다. Today, I introduce "Pohnya"(Southeast Asia Feel), Vietnam food restrant, which also is a caterer's shop. 간판은 '동남아삘'이라 되어있다. The signboard is "East Asian Feel" 전화번호(Call): 051-261-3334 위치(location) : 부산광역시 사하구 다송로72번길 64 (64, Dasong-ro 72beon-gil, Saha-gu, Busan.) ※ 개점 시간 Open Time / 폐점 시간 Closed time 12:00 / 22:00 ※ 휴식 시간 Break Time 15:00 ~ 17:00 ※ 매주
감귤 구입 후기 - 네이버 스마트 스토어 '인하네' [내부링크]
제 블로그 첫 제품 후기는 감귤 구입 후기입니다. 광고 및 협찬 일절 아닙니다. 내돈내산입니다. 구매처: https://smartstore.naver.com/inhane/products/2276913299 제주 황금향 감귤 1-5kg 노지 하우스 가정 명절 과일 선물세트 : 인하네 20%할인! 무료배송! 맛있는 제주 감귤 인하네 smartstore.naver.com '인하네'라는 과일 판매를 전문으로하는 스마트 스토어에서 구매하였습니다. 귤은 판매 종류가 많습니다. 우선 귤 상품 선택에서 노지 감귤, 하우스 감귤, 황금향을 고르셔야 합니다. 저도 하우스 감귤은 하우스에서 키웠구나 정도만 생각할 뿐이지 나머지는 잘모릅니다. 저는 노지 감귤을 선택하였습니다. 그 다음 상품 및 과수를 선택해야하는데 중대과, 소과, 로얄과로 나뉩니다. 로얄과가 비싸니깐 더 맛있겠죠? 그래서 전 로얄과로 선택하였습니다. 무게는 5kg으로 선택하였습니다. 물론 10kg으로 구매하면 무게 당 가격이 더 저렴하므
부산 대표 족발 남포동 "부산족발" [내부링크]
부산족발 부산광역시 중구 광복로 19-1 전화번호(Call): 051-245-5359 위치(location) : 부산광역시 중구 광복로 19-1(19-1, Gwangbok-ro, Jung-gu, Busan) ※ 개점 시간 Open Time / 폐점 시간 Closed time 11:00 / 01:00 ※ 연중휴무 Always Open 출처: 네이버 로드뷰 오늘 소개해드릴 맛집은 부산을 대표하는 족발집 중 한 곳인 "부산 족발"입니다. 출처: 네이버 길찾기 자갈치역 7번 출구을 나와 직진 → 좌회전 → 200m 가량 직진 → 좌회전 후 50m 가량 직진하면 됩니다. 오랜만에 대구에서 온 대학교 친구와 함께 부산 족발에서 저녁 식사를 하였습니다. 출처: 네이버 리뷰 부산족발 메뉴판 이미지로 보기 메뉴는 족발, 냉채, 장육이 있습니다. 소주가 3,000원으로 요즘 보기 드문 착한 가격입니다. 저희는 이 날 냉채 中자를 시켰습니다. 부산족발의 기본 상차림 반찬 기본 상차림으로 깻잎과 상추,
남포동 술집 "마카오박2" [내부링크]
전화번호(Call): 051-246-2755 위치(location) : 부산광역시 중구 광복로 94(광복동1가)(94, Gwangbok-ro, Jung-gu, Busan) ※ 개점 시간 Open Time / 폐점 시간 Closed time 16:00 / 01:00 ※ 연중휴무 Every Sunday is day off 오늘 소개드릴 음식점은 "마카오박2"입니다. 골목을 들어서면 가게를 안내하는 입간판이 서있습니다. 가게 외형입니다. 유럽풍의 인테리어가 인상적이네요. 'OPEN'이라 적힌 붉은 네온사인이 감성집니다. 메뉴는 맥주와 어울리는 메뉴들로 구성되어 있습니다. 주로 유럽 음식들이었는데 의외(?)의 음식인 나카사키 짬뽕도 있습니다. 유럽풍의 외관과 어울리는 내부 인테리어가 돋보입니다. 기본안주는 소소한 과자가 나옵니다. 저희는 오늘 새우 감바스를 안주로 먹었습니다. 총평: 감성적인 인테리어가 돋보이는 가게였습니다.
저녁 산책 - 두송방파제 통일아시아드공원 낫개방파제 [내부링크]
가족, 연인, 친구와 함께 산책하기 좋은 곳, 낫개 두송방파제, 통일아시아드공원, 낫개방파제 저녁밥을 먹고 산책을 나왔습니다. 낫개역 근처에 살아서 주로 두송방파제, 통일아시아드공원, 낫개방파제 코스로 산책을 합니다. 통일아시아드공원 부산광역시 사하구 다대동 1585 낫개방파제 부산광역시 사하구 다대동 두송방파제에서 찍은 다대1동 두송방파제 부산광역시 사하구 다대동
SAP 바지 구매 후기 [내부링크]
출처: 이랜드 오늘은 겨울을 대비하기 위해 SAP에서 회사에서 입을 바지 2벌을 구매하였습니다. Image: 이번생 정장바지는 SAP으로 종결합니다. - YouTube Found on Google from www.youtube.com www.google.com SAP이라는 브랜드를 알게 된건 우연히 유튜브의 닥신TV를 보다가 알게 되었습니다. https://www.youtube.com/watch?v=_cz4G81swyY 영상에서 신재욱님이 가격이 저렴하고 품질이 뛰어나다는 설명을 하셔서 겨울에 입을 바지를 찾던 저에게 "SAP"이 꽂혔습니다. SAP은 이랜드 자체 의류 브랜드더군요. 집에서 가까운 뉴코아아울렛 괴정점에 SAP 매장이 있어서 바로 방문하였습니다. 구매처: 뉴코아아울렛 괴정점 3층 SAP 셔츠앤팬츠 ※ 뉴코아아울렛 괴정점 위치: (49356) 부산광역시 사하구 사하로 190 051-209-5331 OPEN-CLOSE (월-목) 10:30-21:00 (금-일) 10:30-
네이버 스마트 스토어 인하네 제주 감귤 재구매 후기(노지감귤) [내부링크]
감귤 구입 후기 - 네이버 스마트 스토어 '인하네' 제 블로그 첫 제품 후기는 감귤 구입 후기입니다. 광고 및 협찬 일절 아닙니다. 내돈내산입니다. 구매처: h... m.blog.naver.com 저번에 감귤 구매한 곳에서 또 감귤을 구매하였습니다. 이것도 내돈내산입니다. 제주 황금향 감귤 1-5kg 노지 하우스 가정 명절 과일 선물세트 : 인하네 20%할인! 무료배송! 맛있는 제주 감귤 인하네 m.smartstore.naver.com 저번에 구매해서 먹었던 것보다 귤이 더 잘익었네요. 맛: 엄청 달달합니다. 이전에 구매한 것보다 2배는 더 달달해요. 요즘 마트나 시장 노상에 파는 귤들은 당도가 거의 없는 것도 많은데 이건 차원이 다른 당도입니다. 그나마 아쉬운 점: 썩은 귤 3개, 배송되다가 터진 귤 5개 나왔습니다. 10kg를 시켜 이정도면 양호하다고 생각드네요.
다대 씨파크(Sea Park) 사천활어 & 삼성횟집 후기: 광어와 쥐치에 소주 한 잔 [내부링크]
다대포 회센터 씨파크 사천서포활어 오늘 소개해드릴 맛집은 다대포 씨파크(욕아닙니다!!ㅋㅋㅋ)에 위치한 활어집입니다 씨파크는 흔히 아는 민... m.blog.naver.com 가게명: 사천활어 주소: 부산 사하구 다대동로 13-1 (다대 씨파크 1층) 전화번호 : 051-263-9595 * 다대 씨파크 내 모든 가게는 정해진 영업 휴무일이 없습니다. 즉, 장사를 하는 날과 안하는 날이 정해져 있지 않으니 반드시 꼭 전화해서 예약이 되는지 확인 하시는 것을 추천드립니다. 다대회센타의 삼성횟집 21.06.19. 오늘은 송선생 부부의 초대로 다대포 회센타로 출동~ 송선생 덕분에 맛난 회 & 생선구이 실... m.blog.naver.com 가게명: 삼성횟집(초장집) 주소: 부산 사하구 다대동로 20 (다대 씨파크 2층, 17번 집) 전화번호 : 051-261-8488 * 다대 씨파크 내 모든 가게는 정해진 영업 휴무일이 없습니다. 즉, 장사를 하는 날과 안하는 날이 정해져 있지 않
오션뷰를 즐길 수 있는 도서관: 다대도서관 [내부링크]
다대도서관 입구 날씨 좋은 오늘, 바다보면서 책을 읽고 싶어 다대도서관에 갔습니다. 다대도서관은 부산 사하구에서 2번째로 큰 구립도서관입니다. 이 도서관의 특징은 오션뷰를 즐길 수 있다는 점입니다. 도서관 5층과 6층 옥상정원이 탁 트인 공간이 많아 다대포 해수욕장과 몰운대의 경치를 보기 좋습니다. 참고로 지금 보시는 입구는 건물 2층입니다. 주차장이 1층입니다. 다대도서관 지하1층 식당의 입간판 입구 앞에 도서관 식당 입간판이 세워져있습니다. 오늘 점심은 도서관 식당에서 해결해야겠습니다. 다대도서관 2층 옆 도서관 2층 옆에는 벤치가 있습니다. 도서관에 나와 바람 쐬고 싶을 때 벤치에 앉아 휴식하면 좋습니다. 5층에 들어서면 보이는 전경입니다. 중앙에는 소파가 있고 벽쪽에는 신문이 있어습니다. 서서 신문을 볼 수 있습니다. 5층 종합자료실 자료 검색대를 이용하시면 쉽고 빠르게 책을 찾을 수 있습니다. 5층 종합 자료실에 책이 엄청 많습니다. 도서관 안쪽으로 들어가면 창문 바로 앞에
다리 화상, 하나병원에서 치료 1일차 [내부링크]
금일 새벽, 자고 일어나니 왼쪽다리 정강이쪽에 물집이 잡혀있었습니다. 하나병원 부산광역시 사하구 다대로 311 정신없는 와중에 반바지입고 바로 인근 화상전문병원, 하나병원으로 달려갔습니다. 원무과에 진료 접수 후 응급실가서 치료 받았습니다. 물집을 가위로 찢고 약을 뿌려주시더군요. 약이 화상 부위에 뿌려질 때 정말 따끔하였습니다. 화상 부위 겉에 거즈로 댄 후 붕대로 장딴지와 종아리를 감싸주셨습니다. 조치를 받은 후 주사 한 방 맞았습니다. 의사 선생님의 소견은 저온화상이라 진단하시더군요. 3주~4주 가량 외래 진료를 받아야합니다. 여간 귀찮은 일이 아닌데 말입니다. 치료비 58,110원 나왔습니다...... 빨리 완쾌하고 싶습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 2일차 [내부링크]
오늘도 화상 치료를 받고 왔습니다. 회사에서 외출 신청하고 진료 받았어요. 9시 30분쯤 병원에 와서 원무과 접수하고 10분 가량 기다린 뒤 진료를 받았습니다. 감겨있던 붕대를 풀고 상처 부위를 보니 피부가 벌겋더군요. 상처 부위를 의사선생님이 보시더니 '많이 걸어다니셨냐?'라 묻길래 '일하다보니 많이 걸어다녔다.'라 했더니 최대한 걷지말라고 하시더군요. 오늘도 어제와 같이 의사선생님이 소독과 연고 치료를 해주셨고 간호사 선생님이 마무리로 붕대를 감아주셨습니다. 진료받은 다음 원무과에 가서 진료비 결제하고 주사도 한 방 맞았습니다. 내일 오전에도 또 병원을 가야합니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 3일차 [내부링크]
하나병원 부산광역시 사하구 다대로 311 오늘도 오전에 하나병원에서 진료 받고 왔습니다. 병원 내의 화상진료실에서 진료를 받았습니다. 상처가 아직 호전되진 않았다고 합니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 4일차 [내부링크]
병원 외래 진료 4일차인 오늘, 오전에 병원 진료 받았습니다. 11월 11일 목요일, 11월 12일 금요일, 그리고 오늘 각각 다른 선생님이 진료를 보셨는데요. 오늘 진료를 보신 선생님께서 상태를 보시더니 수술을 해야할 확률이 90%가 된다는 말을 하셨습니다. 상처 부위 중심이 아닌 바깥쪽이 검붉어지고 단단해졌는데 이러한 증상은 좋지 않다고 하시네요. 수술을 해야한다고 확답을 주시진 않은 것으로 보아 조금 더 경과를 지켜보자는 의미인 것 같습니다. 수술을 하게 된다면 자가피부 이식을 해야하는 듯 합니다. 수술을 하게 된다면 3주~4주 정도 병원에 입원을 해야된다고 하더군요. 저는 수술 받기를 원치않지만 상태가 점차 악화된다면 어쩔 수 없이 수술을 받아야 할 것 같네요 우선 오늘도 되도록이면 걷지 않고 휴식을 취해야 겠습니다. 내일 병원에 진료를 받으러 가서 상태가 호전이 되었다는 소견이 나오기 바랄뿐입니다. 불필요한 걸음 걸이를 더더욱 자제해야겠습니다.
네네치킨 소이갈릭치킨 네네연유볼 후기 [내부링크]
네네치킨 다대2점 부산광역시 사하구 다대로 339 상가 301호 대문 이미지 출처: 네네치킨 홈페이지 https://blog.naver.com/leegyuntae05/222566917454 요기요 런치타임 룰렛 오늘 점심 배달시켜먹을까 생각하며 요기요 앱을 켜니 런치타임 룰렛을 하고 있더라구요. 최소 500원부터 1... blog.naver.com 오늘 요기요 런치타임 룰렛에서 받은 2,000원 쿠폰을 사용하여 네네치킨 소이갈릭치킨+네네연유볼 주문하였습니다. 정가 21,000원에 배달요금 2,000원해서 총 23,000원인데, 즉시 할인 4,000원 + 쿠폰 할인 2,000원 총 6,000원 할인 받아서 17,000원에 주문 하였습니다. :) 주문하고 30분 정도 뒤에 배달이 왔어요. 구성품은 소이갈릭치킨+네네연유볼+치킨무+허니머스타드+양념+요구르트+펩시콜라 500mL 입니다. 네네연유볼 3개가 들어있었어요. 네네연유볼 처음 먹어봤는데 쫄깃하고 달콤하였습니다. 4.0 / 5.0 바삭
다리 화상, 하나병원에서 치료 5일차 [내부링크]
수술을 하시자고 하시네요. 내일 회사 출근해서 서류 작성하고 입원해야겠습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 6일차 [내부링크]
금일 오전, 회사가서 병가 사유의 휴직 신청을 하여 30일 간 휴직 처리되었습니다. 업무 인수인계 후 오후 반차를 사용하여 입원 준비를 위해 곧바로 집으로 향하였죠. 수건, 속옷, 티셔츠, 세면도구, 칫솔, 치약, 노트북 등 입원하여 사용할 준비물을 챙겨 병원으로 향하였습니다. 오늘은 원장님에게 진료를 받았습니다. 화상 사고난 부위를 보시더니 수술이 필요하시다고 말하셨습니다. 원장님께서 입원 절차를 해주시고 X-RAY 촬영, 심전도 검사, 코로나검사, 피검사, 소변 검사를 받았습니다. 위드 코로나 시기이기 때문에 코로나 검사 결과가 나올 때까지 1인실을 사용하라고 하시더군요. 코로나 검사 결과는 내일 오후 5시 전후로 나온다고 합니다. 다른 병원도 마찬가지겠지만 하나병원도 '입원환자 면회 전면 제한'을 실시하고 있습니다. 보호자 1환자 1인만 가능하며 보호자도 코로나 검사 결과가 나와야만 병실에 입실할 수 있었습니다. 보호자가 아닌 사람과 만날 때는 1층 로비에서만 접객이 가능하였습
장림동 빠마수제왕돈까스밀면 수제치즈돈까스 후기 [내부링크]
상호명: 빠마수제왕돈까스밀면 주소: 부산 사하구 다대로 317 전화번호 : 051-262-0050 ※ Open Time / Closed Time : 평일(월~금) 10:30~21:30, 토요일 10:30~21:30, 일요일 11:00~19:00 네이버 지도 빠마수제왕돈까스밀면 naver.me 오늘 장림 경희병원 옆에 위치한 빠마수제왕돈까스밀면에 가서 점심 식사를 하였습니다. 내부 모습 내부모습2 음식점 크기는 아담합니다. 소소하게 한 끼 빠르게 식사하고 나오기 좋은 듯합니다. 병원이나 사우나에 용건이 있어서 오시는 분들 또는 동네 주민들이 자주 올 것같은 식당이었습니다. 오픈 주방, 위생관리에 자신있는 음식점의 모습 요리점의 가장 중요한 것은 첫째도 위생 둘째도 위생이죠. 그만큼 위생이 중요합니다. 이 식당은 오픈 주방형식으로 되어 있어 위생 관리에 자신있어하는 모습입니다. 위생에 신뢰갑니다. 빠마수제왕돈까스밀면메뉴판 분식집+한식+술안주가 모두 섞여 있습니다. 식사류는 가격이 평
다리 화상, 하나병원에서 치료 7일차 [내부링크]
아침밥 점심밥 저녁밥 하나병원에서 진료 7일차 & 입원 2일차입니다. 병원 밥이 보통 맛없는 게 디폴트인데 하나병원 밥은 맛있습니다. 정성은 모르겠지만 매운 음식과 짠 음식 제외하고는 반찬 구성이 상급입니다. 병원에 오래 계신 어르신이 한 끼 당 4700원가량 한다고 하시더군요. 가성비 좋다고 생각합니다. 금일 16시경, 코로나 검사한 결과 음성으로 판정받았습니다. 금일 16시 20분경, 병원 2층 화상 진료실에 가서 진료를 받았습니다. 이전과 마찬가지로 드레싱, 연고, 폼, 붕대 치료를 받았습니다. 내일 오전에 집도의 선생님께 진료를 받을 예정입니다. 집도의 선생님께 수술 일정과 퇴원 시기가 언제쯤 될지 한 번 더 여쭤봐야겠습니다. 진료를 볼 때마다 빨리 수술받고 빨리 퇴원하여 회사 출퇴근하고 싶어지네요. 저녁 먹고 17시 30분경에 6인실로 옮겼습니다. 간호사 선생님께서 도와주신 덕분에 짐이 많았음에도 불편하지 않게 병실을 옮길 수 있었습니다.
네이버플러스멤버십 시리즈온 영화 무제한 후기 [내부링크]
네이버플러스멤버십 가입하면 디지털 콘텐츠 이용권을 받을 수 있어요. 티빙 방송 무제한 이용권, 네이버 웹툰시리즈 쿠키49개, 네이버 시리즈온 영화이용권, 네이버 콘텐츠 체험팩 중 1개를 선택할 수 있답니다. 저는 네이버 시리즈온 영화이용권을 선택, 멤버십 전용관 영화 무제한 이용권을 선택하였습니다. 멤버십 전용관에 다양한 종류의 영화가 있습니다. 아쉬운점은 최근에 개봉한 영화는 없다는 점이예요. 보고 싶은 영화를 선택하셨다면 전체보기를 누르시면 됩니다. 네이버플러스멤버십 시리즈온 영화 무제한은 영화 좋아하시는 분들에게 좋은 서비스라 생각됩니다. 네이버플러스멤버십 이용 하시는 분들 중 영화 좋아하시는 분들에게 강력 추천합니다.
드라이샴푸(Dry shampoo) 바티스트 드라이샴푸 브라이트&라이블리 플로랄 사용 후기 [내부링크]
병원 입원 전 다리를 다쳤기 때문에 씻기 불편할 것이라 판단해서 어머니께 드라이샴푸 구매해와달라고 부탁하였습니다. 드라이샴푸는 신의 한수였습니다.:) 기름에 떡진 머릿결이 뽀송뽀송해졌어요. 물론 물로 감는 샴푸가 더 개운하긴 합니다. 이물질과 땀까지 해결할 수 없기 때문이죠. 그리고 두피에 닿으면 안됩니다. 오직 모발에만 사용해야합니다. 제품이 원형이다보니 사용 방법, 주의사항 등을 찍은 사진이 보기 불편하다고 생각들어 아래 올리브영 홈페이지 제품 설명에 관한 내용을 캡처하였습니다. [Oliveyoung] [김혜윤's Pick] 바티스트 드라이샴푸 플로랄 200ml ma.oliveyoung.co.kr 꽃향기가 나긴 하였지만, 살짝 톡쏘는 특유의 화학 냄새가 코를 찌르긴 합니다. 마스크를 쓴 상태에서 사용하면 괜찮을 것 같아요. 우리 어머니가 사오신게 영국 판매 1위 제품이었군요. 그러고보니 저처럼 병원에 입원하는 Special Case가 아니면 어떤 상황에 사용되는지 몰랐는데, 설명
다리 화상, 하나병원에서 치료 8일차 [내부링크]
진료 8일차, 다인실로 옮긴 후 이틀날입니다. 병실이 좁은 건 문제가 되지 않지만 공용 화장실이 너무 좁아 휠체어를 끌고 화장실 가기가 어렵습니다. 1인실 사용할 때는 병실 내 넓은 화장실을 사용하여 편했습니다. 오늘 아침 식사는 먹지 않았습니다. 오전에 간초음파 검사를 받기 위해 자정부터 금식을 하였습니다. 금일 오전에 진료를 보며 내일 오전 10시 30분에 수술하기로 결정하였습니다. 집도의께서 화상 상처 증상에 따라 수술 방법이 달라진다고 설명해주셨습니다. 증상이 약하면 자가피부이식을 바로 할 수 있어 2주정도 후 퇴원이 가능하다고 하셨고, 증상이 중간정도면 인공피부이식을, 증상이 심하면 기계를 상처 부위에 고정시켜 살을 끄집어내는 과정을 거쳐 수술하여 한달정도 후 퇴원이 가능하다고 하셨습니다. 증상이 약했으면 하는 바람입니다. 점심 식사 저녁 식사 오늘 식사도 맛있었습니다. 디저트 저녁을 먹은 후 옆자리 환자분께서 외출 나가실 때 사오신 빵과 요거트를 주셔서 먹었습니다. 맛있었
다리 화상, 하나병원에서 치료 9일차 & 10일차 [내부링크]
어제(11월 18일) 오전에 수술 받았습니다. 붕대로 칭칭감고 깁스를 해서 매우 불편합니다. 자가피부이식을 하였기 때문에 피부를 떼낸 곳이 상당히 따갑습니다. 어제부터 지금까지 졸림이 자꾸 쏟아집니다. 계속 누워있어야해서 더 그런건지도 모르겠습니다. 다음 주 월요일에 수술하신 집도의 선생님이 수술한 거 풀어서 수술 경과를 보자고 하시더군요. #하나병원 #부산하나병원 #부산화상전문병원 #다리화상 #자가피부이식수술
다리 화상, 하나병원에서 치료 11일차 [내부링크]
오전에 화상치료실에서 치료 받고 드디어 무통주사도 뺐습니다. 아직 경미한 통증은 있지만 참을만 해요. 병실 생활에 점차 익숙해지고 있습니다. #하나병원 #부산화상치료전문병원 #병실생활 #피부자가이식수술
다리 화상, 하나병원에서 치료 12일차 [내부링크]
오늘은 오전에 수액 한 팩(1 pack) 맞고 치료는 따로 받지 않았습니다. 같은 병실 쓰는 아저씨 한 분이 커피를 사주셔서 맛있게 잘마셨습니다. 마침 커피 마시고 싶었는데 기분 좋았습니다. 내일 치료할 때 수술 부위를 보는 데 잘되었기를 바라고 있습니다. #하나병원 #피부자가이식수술 #병실생활
다리 화상, 하나병원에서 치료 13일차 [내부링크]
오늘 진료보며 수술 부위 보았습니다. 화상의 깊이가 생각한 것보다 깊어 깜짝 놀랐습니다. 장딴지가 움푹 파여있더라구요. 집도의 선생님께서 다음주에 수술 부위 거즈를 떼서 상태보고 병원 입원 기간이 얼만큼 될지 말해주신다고 하십니다. #하나병원 #부산화상진료병원
다리 화상, 하나병원에서 치료 14일차 [내부링크]
오늘 옆자리 어르신 한 분 퇴원하셨어요. 두 달 가까이 병원에 계셨고 치료는 다 받지 않은 상태라 외래 진료를 받는다고 하네요 오후에 진료보며 상처 부위 소독받았습니다. 아직 피부를 뗀 부분은 큰 몸동작으로 움직일 때 따갑네요. #부산화상진료병원 #하나병원 #다리화상
다리 화상, 하나병원에서 치료 15일차 [내부링크]
오늘은 오전에 진료 받았습니다. 아직 살 떼낸 부분은 따가워 치료 받다가 끙끙 앓는 소리를 내었습니다. 간호사 선생님이 폼이랑 패드를 붙여주는데도 아파서 끙끙대었습니다. 며칠 전까지 다친 왼발이 많이 부었었는데 오늘보니 붓기가 많이 빠졌더라구요. 부었을 때는 완전 도라에몽 발같았는데 말이죠. #하나병원 #다리화상 #부산화상진료병원
다리 화상, 하나병원에서 치료 16일차 [내부링크]
오늘 병원 입원 10일차입니다. 병실 생활에 적응하여 휠체어를 타고 이동하는 것을 제외하고는 생활하는데 큰 불편함은 없네요. 피부이식한 부위 통증이 거의 사라졌습니다. 오전 진료 받을 때 피부이식 부위를 솜으로 닦을 때 조금 아프긴했습니다. 진료 받은 후 병원비 중간 계산을 하였습니다. 입원할 때 선입금 30만원을 한 것을 제외하고 현재까지 150만원이 나왔더군요. 퇴원 날짜가 아직 미정이라 총 비용이 얼마나 나올지는 모르겠습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 17일차 [내부링크]
오늘도 오전에 수액을 맞기 위해 간호사 선생님이 주사 바늘을 꽂았는데 테이프 붙인 곳이 너무 간지럽고 아팠습니다. 평소와 다른 느낌이지만 참을만해서 수액은 다 맞고 간호사 선생님께 간지럽고 아프다고 증상을 말하니 바로 빼주셨습니다. 주사 빼고보니 퉁퉁 부었더군요. 이제는 수술한 곳보다 주사 맞는 게 통증이 더 심해졌습니다. 오늘은 오전에 치료를 받았어요. 이제는 수술 받은 부위 소독해도 안아프더라구요. 많이 회복된 것 같습니다.
2021년 11월 해피빈 '콩'기부하기 [내부링크]
매월 말 네이버 활동을 통해 얻은 콩을 기부하고 있습니다. 네이버에 해피빈 검색해서 해피빈 사이트 접속합니다. 해피빈 메인에 카라 한승연 누나가 있네요. 존예...! 오늘은 [건우와 할아버지의 막막한 겨울]에 콩 200개 기부하겠습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 18일차 [내부링크]
아침에 수액 맞기 위해 간호사 선생님께서 주삿바늘을 팔에 찔렀지만 3번이나 실패했습니다. 오전 내내 팔에 통증이 안 사라지더라고요. 결국, 네 번째 시도 만에 성공하여 무사히 수액은 맞았습니다. 오전 진료 볼 때 간호사 선생님께서 화상 부위 실밥 일부분을 풀어주셨습니다. 따끔따끔해서 식은땀이 나더군요. 진료본 후 간호사 선생님께서 이제 조금씩 걸어도 된다고 하셨습니다. 드디어 불편하던 휠체어에서 탈출했습니다. 처음 수술한 발로 걸으려 하니 발에 힘이 안 들어가더군요. 조심조심 천천히 5분 정도 걸으니 자연스럽게 걸을 수 있게 되었습니다. 하지만 간호사 선생님께서 많이 걷지는 말라 하시네요. 불필요한 걷기는 자제해야겠습니다. 점심 후 머리 샴푸하고 오랜만에 수건 빨래도 하였습니다. 여태 제대로 빨래하지 못하여 쉰내가 조금 나서 샴푸로 수건 문지른 다음 여러 번 씻었습니다. 수건에서 향기로운 냄새가 나서 좋습니다. 어제부터 수액 주사 맞을 때 붙이는 테이프가 접촉하는 부분이 참기 어려울
다리 화상, 하나병원에서 치료 19일차 [내부링크]
오늘 오전 9시, 병원 바로 아래 컴포즈 오픈 시간 맞춰서 바로 아인슈페너 주문했습니다. 달달합니다. 노트북 마우스 패드 없어서 일회용 마스크로 패드 대체하고 있습니다. 성능 문제 없네요. 마스크는 좋은 마우스 패드입니다. 사람은 역시 머리를 써야합니다. 하루종일 설사를 해서 간호사 선생님께 말씀드리니 지사제 주시더군요. 항생제가 문제일 수도 있다고합니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 19일차 [내부링크]
항생제 때문에 위장이 쓰라린 증상이 아직 남아 있습니다. 처방약을 먹으니 증상이 덜하긴 합니다. 아침과 점심을 먹은 후 속이 화하고 좋지 않은 청량감이 들어 두유 한 잔씩 마셨습니다. 두유를 먹으니 안정되는 느낌이 들었습니다. 방금 전 변을 누었는데 다행히 설사를 하지 않았습니다. 약사인 친구에게 항생제로 인한 통증에 대해 이야기하다가 유산균을 먹는 것이 좋은가를 물어보았습니다. 유산균 중 보존균이 100억 이상이 되어야 유의미한 효과를 볼 수 있다는 정보를 얻었습니다. 며칠 전 위 사진의 3번 제품을 구매하였는데 알고보니 유산균이 1억 밖에 안되더군요. 다음에는 보존균 100억이고 1번보다는 저렴한 2번 제품을 구매해야 겠습니다. 오늘은 오후에 진료 받았습니다. 화상 진료실 실장님께서 수술 부위에 고정된 심을 빼주셨습니다. 담당의 선생님께서 지금부터 3주 가량 치료받아야 된다고 하셨습니다. 내일 비가 오네요. 기온은 높지만 바람불면 추울 것 같습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 20일차 [내부링크]
오늘은 오후 진료받았습니다. 진료 본 후 집도의 선생님과 퇴원 날짜를 12월 11일 토요일로 정하였습니다. 이제 퇴원까지 며칠 안 남았네요. 병원 1층 원무과 맞은편 벽 쪽에 트리가 설치되어 있더군요. 연말과 크리스마스 분위기를 동시에 표현하는 저 트리에 달력을 다시 보니 오늘이 어느덧 11월 마지막 날을 가리키고 있었습니다. 독자 여러분들은 11월 잘 보내셨는지요? 내일이면 올해의 마지막 월인 12월이 시작됩니다. 코로나 변이 바이러스로 시끄러운 이 시기에 연말 분위기가 뒤숭숭하지만 모두 즐겁게 연말을 맞이하였으면 합니다.
[나만의 원픽 기록-꿀템] 삼성전자 노트북(NT270E5K-K24WS) [내부링크]
나만의 원픽 두 번째 꿀템은 제가 사용하는 노트북 NT270E5K-K24WS 입니다. Display 노트북 정보 - 모델명: NT270E5K-K24WS - 제조사: 삼성전자 - 무게: 2.3kg - 사용기간: 2015년 09월 ~ 현재 이 노트북이 꿀템인 이유는 가성비가 좋기 때문입니다. 대학 다닐 때, 교내 공모전 최우수상 받아서 얻은 상품입니다. (깨알 같은 자랑, 구매가 0원) 현재 쿠팡 판매 가격 사용한지 6년이 조금 넘어 버벅거리지만 웹서핑, 블로그, 유튜브 동영상 시청용으로 유용하게 사용하고 있습니다. 여가시간에는 넷마블 윷놀이, 스타크래프트1도 가끔하고 합니다. :) 2.3kg 무거운 무게로 휴대성은 좋지 않지만, 주로 집에서 사용하기 때문에 문제될 건 없습니다. 입원 생활동안 스마트폰으로만 인터넷 사용하기 힘들어 노트북 들고 왔는데 유용하게 잘 사용하고 있습니다. 특히 병실에서 유튜브 영상이나 영화볼 때 노트북이 스마트폰보다 화면이 커서 쾌적하게 시청할 수 있었습니다.
카라멜콘 허니버터땅콩 리뷰(네이버페이 현장결제 12월 이벤트 참여) [내부링크]
요약 맛: 4.0 / 5.0 양: 2.5 / 5.0 재구매의사: 없음 비고: 달고 짭짤한게 맥주 안주에 잘 어울립니다. 맥주를 못마시는 관계로 재구매의사를 없다고 표현한 것입니다. 맥주를 마실 수 있다면 저도 재구매를 할 생각이 있습니다. 맥주를 좋아하시는 분들에게 추천드리는 가벼운 과자 안주입니다. GS25 하나병원점 부산광역시 사하구 다대로 311 아침 일찍 병원 밑에 있는 GS25 하나병원점에 들려 카라멜콘 허니버터땅콩 1개 구매하였습니다. 100원으로 GS25 신상품을? 네이버페이 현장결제 12월 이벤트 네이버페이 12월 현장결제 이벤트 중 GS25 100원 행사 정보 공유합니다. 주의사항에 표기된 것처럼 선결... blog.naver.com 제가 작성하였던 네이버페이 현장결제 이벤트 참여하기 위해 네이버페이 현장결제 네이버페이 포인트로 구매하였습니다. 1500원 결제하였지만 페이백이 적용되어 실질적으로는 100원에 구매한 것입니다. 페이백은 추후 2022년 01월 28일에
다리 화상, 하나병원에서 치료 21일차 [내부링크]
오늘은 오전에 진료 받았습니다. 오늘 제가 제일 일찍 진료를 받은 것 같습니다. 어제는 속이 괜찮더니 항생제 효과가 컸던 탓인지 오늘 묽은 변을 3번 봤습니다. 병실 간호사 선생님께 말하고 약 하나 건네받아 먹었습니다. 지금은 괜찮아졌습니다. 밤에 옥상에 올라가 하늘을 보니 별이 떠있어서 사진 한 번 찍어보았습니다. 사진으로 보니 희미하게 보이네요. 도시에서 별이 보이다니 신기했습니다.
네이버 애드포스트 등록 되었습니다. [내부링크]
애드포스트를 받은 기념으로 애드포스트 인증 메일 업로드 해봅니다. 금일 11:27에 메일 한 통이 도착하였습니다. 「[네이버 애드포스트] 미디어가 등록 되었습니다.」 라는 제목의 애드포스트에서 보내온 메일이더군요. 저의 블로그를 사랑해주시는 구독자 및 이웃님들 감사드립니다. 이에 보답하는 좋은 정보를 공유하기 위해 열심히 블로그 활동을 하겠습니다. 여러분, 사랑합니다.
[나만의 원픽 기록-핫플] 컴포즈커피 장림하나병원(장림점) [내부링크]
나만의 원픽 첫 번째 핫플은 컴포즈커피 장림하나병원(장림점)입니다. 이곳은 병원과 연관된 사람과 신장림역 지하철 이용객의 핫플입니다. 컴포즈커피 장림하나병원점(장림점) 부산광역시 사하구 다대로 311 위치는 신장림역(하나병원) 2번 출구 바로 앞에 위치 하고 있습니다. 핫플은 컴포즈커피 장림하나병원(장림점) 지하철 입구 및 병원 건물 1층에 위치해 있어 주요 고객은 병원 관계자, 환자, 병원 방문객, 지하철 이용객 입니다. 병실 생활 중인 필자 또한 아침에 컴포즈에서 커피 한 잔 구매합니다. 물론 배달 서비스도 이용 가능합니다. 카페 내 메뉴판 컴포즈에는 다양한 음료가 있습니다. 아래는 전체 메뉴입니다. 이 점포는 카페 내에서 음료를 즐기는 고객은 매우 적습니다. 카페가 협소하기 때문입니다. 추측컨데, 최초로 운영한 점장 혹은 사장이 병원 관계자 및 환자, 지하철 이용객을 타겟으로 가게를 오픈한 것이라 생각됩니다. 카페 천장입니다. 둥근 종 형상의 등이 이쁩니다. 카페 내 테이블 수
다리 화상, 하나병원에서 치료 22일차 [내부링크]
오늘도 어제와 같이 오전 일찍 진료 받고 왔습니다. 잘 낫고 있다고 하더라구요. 다행입니다. 항생제가 너무 쎄다보니 약을 먹긴 했지만 잘 듣지 않더라구요. 그래서 유산균 처방을 요청하여 오늘부터 하루 3번 먹고 있습니다. 점심먹고 날씨가 좋았습니다. 쓰던 수건 빨아서 햇볕에 말렸습니다. 실내에서 말린 것보다 더 뽀송뽀송하고 향기도 향긋하였습니다. 같은 병실 삼촌 한 분이 밖에서 점심 드신 후 김밥이랑 커피 사오셔서 맛있게 먹었습니다. 따뜻한 정이 있어 병원 생활이 힘들지 않은 것 같아요.
[나만의 원픽 기록-꿀템] 다슈 데일리 비타플렉스 올인원 바디워시 [내부링크]
나만의 원픽 세 번째 꿀템은 다슈 데일리 비타플렉스 올인원 바디워시입니다. 이 바디워시가 꿀템인 이유는 3in1타입으로 페이스+바디+샴푸 모두 씻을 수 있기 때문입니다. 제가 지금 사용하고 있는 것은 50ml(사은품)으로 부피가 작아 휴대가 간편합니다. 현재 병실 생활 중이기 때문에 공용 샤워실에서 씻을 때 들고가기 편해서 좋습니다. 바디워시, 폼클렌징, 샴푸를 따로 사용하기 싫은 남성분들에게 추천드립니다. 출처: 다슈 공식 홈페이지 https://www.hairwax.co.kr/product/detail.html?product_no=4297&cate_no=1&display_group=11 다슈 데일리 비타 플렉스 올인원 바디워시 500ml 이전상품 다음상품 다슈 데일리 비타 플렉스 올인원 바디워시 500ml 52 % 소비자가 25,000원 판매가 11,900원 적립금 400원 (3%) 상품요약정보 머리에서 발끝까지 한번에 올인원 워시 신규 회원가입시 9,900원~ 2,000원 적립
다리 화상, 하나병원에서 치료 23일차 [내부링크]
오늘부터 보습제를 바르기 시작하였습니다. 아직은 피부 이식한 상처 부위는 폼을 붙여놔서 보습제를 바르진 않고, 이식을 위해 살 뗀 부분에 보습제를 바르고 있습니다. 두 보습제 다 1일 10회 이상 바르라고 하시더군요. 흰색 케이스 제로이드 로션 바른 후 초록색 ALHYDRAN 바르면 끝입니다. 약 1시간 마다 바르고 있습니다. 날씨가 춥네요. 독자분들 감기 조심, 코로나 조심하세요!
[나만의 원픽 기록-꿀템] 삼성 AKG 이어폰 [내부링크]
나만의 원픽 마지막 꿀템은 삼성 AKG 이어폰입니다. 이 이어폰이 꿀템인 이유는 저렴하지만 고음질을 내는 이어폰이기 때문입니다. 현재 병실 생활 중이기 때문에 병실을 같이 쓰는 분들을 위해 유튜브 동영상 보거나 음악 들을 때 이어폰을 착용합니다. 처음 이 이어폰을 만나게 된 건 갤럭시 S8+를 구매할 때입니다. 갤럭시 S8+ 제품 상자에 함께 동봉된 이어폰은 현재까지 언제나 저와 함께 하였습니다. 갤럭시 버즈나 에어팟이 편리하다는 것은 알고 있지만, 아직 멀쩡한 이 이어폰을 버릴 수가 없습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 24일차 [내부링크]
오전 진료 받을 때 오늘부터 레이저 치료 받으라고 하시더군요. 10시 30분 쯤, 병원 6층 물리치료실에 가서 처음으로 레이저 치료를 받았습니다. 아직 상처 부위는 살이 덜 차올라 레이저 치료는 안되었고, 살을 떼내었던 부분만 레이저 치료를 받았습니다. 전기장판에 데워진 침실이 따뜻하여 잠이 들 뻔 하였습니다. 20분 동안 레이저 치료 받은 후 오늘 진료는 끝이 났습니다. 오늘 날씨가 참 맑더군요. 최고 기온이 10도 정도 되더군요. 한 낮에는 봄/가을 날씨였다가 밤되면 추워지니 독자분들 기온차에 감기 조심하시기 바랍니다.
당근마켓은 왜 당근마켓이라 이름 지었을까? [내부링크]
출처: 당근마켓 독자분들은 당근마켓 사용하시나요? 당근마켓을 쓰는 사람들이 점차 증가하여 이제는 국민 어플로 거듭났습니다. 우리가 쓰는 당근마켓, 왜 이름을 당근마켓으로 지었을까요? 왜 하필 많은 채소 중 당근일까요? 출처: 당근마켓 사실 당근마켓의 당근은 채소 당근이 아닙니다. 당근은 '당신 근처의'를 줄인 것일 뿐입니다. 작명자의 센스가 돋보이죠? 우리 식탁 단골 주인공인 채소 당근을 연상시켜 사용자에게 브랜드 이미지를 각인시켰다고 생각합니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 25일차 [내부링크]
오늘은 진료를 받지 않았습니다. 일요일은 모든 환자를 진료하지 않더라구요. 내일부터는 항생제 약을 먹지 않아도 된다고 합니다. 항생제 부작용으로 인해 설사 또는 묽은 변을 봐서 유산균과 지사제를 복용하였는데 이제 약으로 인한 고생은 끝난거 같습니다. 12월의 첫 번째 주말이 끝났습니다. 독자님들은 이번 주 마무리 잘 되셨는지요? 활기찬 다음 주가 되시길 기원합니다.
요일 도장깨기 7(칠)린지 참여 하기 - 1일차 [내부링크]
https://blog.naver.com/leegyuntae05/222580912456 12월 6일 요일 도장깨기 7(칠)린지 오픈 정보 공유 21년 12월 네이버페이 행사가 네이버페이 포스트에 게시되어져 있더군요. 12월 06일부터 행사 시작하니 아... blog.naver.com 11월 28일에 업로드하였던 "요일 도장깨기 7(칠)린지"에 참여하였습니다. 병원 바로 앞에 있는 CU 편의점에 가서 조지아 캔커피 카페라떼 2+1하는 상품 구매하였습니다. 네이버 페이 현장 결제 후 포인트 뽑기도 한 번 해줍니다. 저는 네이버페이 앱을 이용하여 앱 한번 더로 총 네이버페이 220원을 획득하였습니다. 위의 확인 버튼을 누르면 아래와 같은 화면이 뜹니다. 왼쪽 사진의 주간 스탬프 슬롯에 "클릭" 500원 버튼을 누르면 오른쪽 사진과 같이 500원 스탬프가 찍힙니다. 오늘 요일 도장깨기 7(칠)린지 참여 하기 완료하였습니다. 네이버 MY플레이스 영수증 인증도 하여 네이버 페이 10원도 추가로
다리 화상, 하나병원에서 치료 26일차 [내부링크]
드디어 항생제를 먹지 않게 되었습니다. 속이 한결 편한 느낌이 듭니다. 항생제가 많이 독했다는 것이 체감된 순간이었습니다. 오늘은 오후 2시 경 진료를 받은 다음 오후 4시 경 레이저 치료를 받았습니다. 오늘 알게 된 건데 외래 진료로 레이저 치료 받으러 오시는 분들이 많더군요. 이번 주 토요일 퇴원 예정이라 지금도 설레입니다. 병실 생활이 익숙해지니 병원 밖이 어색할 것 같기도 하네요.
요일 도장깨기 7(칠)린지 참여 하기 - 2일차 [내부링크]
오늘은 CU에서 배터질라면을 구매하였습니다. CU나 온라인 쇼핑몰에서 밖에 구매할 수 없던 라면이더라구요. 빠른 시일 내에 배터질라면 후기도 업로드 하겠습니다. 네이버 페이 현장결제 후 포인트 뽑기도 하였습니다. 오늘은 12원 적립이네요. 화요일 스탬프도 찍었습니다. 이제 천원 모였습니다. 플러스멤버십XCU 행사로 네이버 페이 천원도 획득 하였습니다. 라면 판매가가 1,250원인데 10% 할인 받아 1,180원으로 결제 되었습니다. 계산해보면 1,180원 결제 1,000+70+6+6=1,082원 계산해보니 라면을 98원으로 구매하였습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 27일차 [내부링크]
오늘은 오전 진료 받았습니다. 상처 부위에 살이 많이 차올랐더군요. 하지만 살이 다 차오르려면 시간이 더 필요 할 것 같습니다. 17시 50분 경에 레이저 치료를 받았습니다. 누워있다보니 문득 레이저가 어떻게 쏴지는지 궁금하여 팔을 위로 들어 동영상을 찍었습니다. 궁금하신 분들은 아래 동영상 보시기 바랍니다.
요일 도장깨기 7(칠)린지 참여 하기 - 3일차 [내부링크]
CU 신장림역점 부산광역시 사하구 다대로 310 신장림역 오늘은 레쓰비 라떼 1개 및 헤이즐넛라떼 2개 2+1 행사 제품 구매하였습니다. 병실에 있다보니 캔커피 자주 마시게 되는듯 하네요. 회사 출근하면 에스프레소 두 샷 내려서 마실텐데 말입니다. 그리고 병실에 있다보니 달달한 음료에 손이 가게 되네요. 네이버 페이 현장결제로 2,090원 결제 해주었습니다. 정상 판매가는 2,200원인데 10% 할인 받아 2,090원 결제 되었습니다. 포인트 뽑기로 8원 획득하였습니다. 3일차 스탬프 도장도 획득하였습니다. 금액을 계산해보면, 지출 2,090원 네이버 페이 획득 8원 총 2,082원을 사용하여 레쓰비 캔커피 3개를 구매 하였습니다.
THE 배터질라 면 후기 [내부링크]
요약 맛: 2.5 / 5.0 양: 4.5 / 5.0 맵기: 3.5/5.0 (신라면 2.5) 재구매 의사: 없음 비고: 매우 맵습니다. 맛은 팔도 왕뚜껑에 매운맛을 1단계 올린 맛이라 체감됩니다. 필자는 매운 것을 먹지 못하여 다 먹기 힘들었습니다. 매운 거 드시지 못하시는 분들은 지양하시기 바랍니다. 필자는 평소 매운 것을 지양하기 때문에 절대 재구매 의사는 없습니다. 맛이 없는 것은 아니 오니 오해하진 마시기 바랍니다. 많은 독자분들께서 기대하고 계셨던 "THE 배터질 라 면" 후기 남깁니다. 무려 아홉 분께서 이 라면의 후기를 궁금해하셨습니다. 사실상 의미 없는 모자이크 오늘 저녁에 병원 저녁과 함께 먹었습니다. 본문에 들어가기 앞서 필자는 매운 것을 매우 못 먹습니다. 필자는 항상 매운 것의 기준을 신라면으로 잡습니다. 신라면보다 매운 음식은 지양합니다. 이점 참조 바랍니다. 제품 구매는 하단의 링크 참조 바랍니다. https://blog.naver.com/leegyuntae0
다리 화상, 하나병원에서 치료 28일차 [내부링크]
오늘은 오전 진료를 받았습니다. 담당의 선생님께서 퇴원 후 12월 13일 월요일 오전에 한 번, 12월 15일 수요일 오후에 한 번 외래 진료 받으러 오라고 하셨습니다. 다행히도 12월 15일까지 휴직 기간이라 별도로 회사에 보고 없이 병원 진료를 볼 수 있을 것 같습니다. 오늘도 어김없이 15시 30분 경 레이저 치료를 받으러 갔습니다. 오늘은 조금 일찍가서 그런지 빈 자리가 없어 5분 정도 기다린 후 레이저 치료를 받을 수 있었습니다.
요일 도장깨기 7(칠)린지 참여 하기 - 4일차 [내부링크]
CU 신장림역점 부산광역시 사하구 다대로 310 신장림역 오늘은 산뜻함을 느끼고 싶어 블루레몬에이드 한 개 샀습니다. 블루레몬 에이드는 사랑이죠 네이버 페이 현장결제로 1,130원 결제 하였습니다. 정상 판매가는 1,200원인데 10% 할인 받아 1,130원 결제 되었습니다. 포인트 뽑기로 12원 받았습니다. 4일차 스탬프 도장도 획득하였습니다. 금액을 계산해보면, 지출 1,130원 네이버 페이 획득 12+60 = 82원 총 1,048원을 사용하여 블루에이드레몬을 구매 하였습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 29일차 [내부링크]
오늘도 오전 진료를 받았습니다. 이틀 전부터 수술 받은 상처 부위가 간지럽다고 말하니 치료해주시는 간호사 선생님께서 식염수로 시원하게 닦아주셨어요. 일상 생활에서 씻는 것이 얼마나 소중한지 다시 한 번 깨닫는 순간이었습니다. 오후에 낮잠자다가 일어나보니 15시 57분이더군요. 하마터면 레이저 치료 받으러 못 갈뻔 했습니다. 일어나서 바로 물리치료실 가니 다행히 빈 자리가 있어 레이저 치료를 무사히 받을 수 있었습니다. 오늘 부산 날씨는 완전 봄 날씨 였습니다. 미세먼지와 초미세먼지도 좋음으로 표시 되어 있더군요. 낮에 옥상에 올라가니 바람도 선선히 부는 게 놀러다니기 딱 좋은 날씨였습니다. 하지만 밤에 병원 밖에 나가보니 쌀쌀하였습니다. 일교차가 큰 날씨이니 감기 조심해야겠더군요. 도시의 빛에 비춰진 밤하늘이 이쁘더군요. 구름이 운치있습니다. 아파트와 산 뒤로 구름이 장관입니다. 그래서 사진 한 장 찍어 보았습니다. 팔에 주사 맞은 게 아직 멍자국이 남아 있더군요. 주사빼고 약 복용
요일 도장깨기 7(칠)린지 참여 하기 - 5일차 [내부링크]
CU 신장림역점 부산광역시 사하구 다대로 310 신장림역 오늘은 점심먹고 졸려서 블랙아이스커피를 샀습니다. 판매 가격은 1,300원 입니다. 네이버페이 현장결제로 계산하였고 할인 받아 1,230원 결제하였습니다. 포인트 뽑기로 12원 받았습니다. 어제랑 같은 금액이군요. 5일차 스탬프 도장도 획득하였습니다. 금액을 계산해보면, 지출 1,230원 네이버 페이 획득 12+70 = 82원 총 1,148원을 사용하여 블랙아이스커피를 구매 하였습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 30일차 [내부링크]
오늘은 병실에서의 마지막 숙박하는 날입니다. 퇴원 후 뭘할 것인지 몇 시간 동안 생각하였습니다. 우선, 다리가 사고 이전만큼 회복된 것은 아니며 당분간은 다리에 무리를 주지 않아야 하기 때문에 거리가 먼 곳은 가지 않아야 되겠다고 생각하였습니다. 또한, 오미크론 코로나 변이 바이러스 확산으로 인해 거주지 및 병원 외의 유동 인구가 많거나 밀폐된 장소는 되도록 방문을 지양하여야 겠다고 생각하고 있습니다. 오늘도 오전에 화상 치료 받았습니다. 피부 이식 부위에 붉은 부분이 거의 사라졌더군요. 담당의 선생님의 예상 소견으로는 아마 다음 주 수요일 외래 진료를 받는 시기에 붉은 부분이 사라질 것이라 하셨습니다. 점심 먹은 후 보험사와 근무지에 제출할 서류를 다시 한 번 정리하였습니다. 마침 3시 경에 병실 간호사 선생님께서 퇴원 시 필요한 서류를 여쭤보시더군요. 메모에 적어둔 필요 서류 리스트를 보여 드려 빨리 끝낼 수 있었습니다. 더불어, 내일 몇 시에 퇴원 가능한지 여쭤보니 보통 11시
요일 도장깨기 7(칠)린지 참여 하기 - 6일차 [내부링크]
CU 다대캐슬블루점 부산광역시 사하구 다송로 23 오늘은 저녁 먹고 산책갈 때 복숭아아이스티를 구매하였습니다. 판매 가격은 1,200원 입니다. 네이버페이 현장결제로 계산하였고 할인 받아 1,130원 결제하였습니다. 포인트 뽑기로 24원 받았습니다. 6일차 스탬프 도장도 획득하였습니다. 금액을 계산해보면, 지출 1,130원 네이버 페이 획득 24+60 = 84원 총 1,046원을 사용하여 복숭아아이스티를 구매 하였습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 31일차 [내부링크]
오늘은 퇴원하는 날이라 오전 9시에 레이저 치료를 받고 곧바로 화상 치료까지 받았습니다. 다음 주에는 병원 1층에서 외래 진료를 받습니다. 11시쯤 병실에 있는 모든 짐을 정리하였습니다. 한 달 정도 병실에서 생활하였지만 짐은 많진 않았습니다. 11시 30분에 원무과에서 연락이 왔습니다. 퇴원을 위해 남은 납부 금액을 모두 계산한 뒤 근무 회사와 보험사에 제출할 서류를 받았습니다. 추후 추가 서류가 필요하면 외래 진료받을 때 신청하여야 된다고 하더군요. 다음 주 외래 진료를 본 후 일괄 정리하여 누락된 서류가 없는지 다시 한번 확인하여야겠습니다. 12시쯤 병실에 모든 짐을 챙기고 병실에 계신 삼촌분들과 학생들에게 마지막 인사를 나눴습니다. 병실에 계신 환우 여러분들 쾌차하시기 바랍니다. 그리고 24시간 언제나 환자분들을 위해 헌신하시는 병실 간호사 선생님들께 인사드리고 병원을 나왔습니다. 이렇게 한 달 남짓한 병실 생활도 오늘로서 끝이 났습니다. 비록 외래 진료 및 치료와 관리가 남
쿠우쿠우 괴정점 후기 [내부링크]
가게명: 쿠우쿠우 괴정점 주소: 부산 사하구 사하로 200 형지스퀘어 11층, 쿠우쿠우 괴정점 전화번호: 051-204-6274 Open/Closed 주말/공휴일 11:30~21:30 평일 점심11:30~16:59 평일 저녁17:00~21:30 휴무: 연중무휴 괴정역 8번 출구 바로 앞 형지스퀘어 건물 11층입니다. 쿠우쿠우 괴정점 부산광역시 사하구 사하로 200 형지스퀘어 11층 방문일시: 2021년 12월 11일 토요일 점심 형지스퀘어 건물 입구에 쿠우쿠우가 11층에 있다고 적혀 있습니다. 건물 입구로 들어오면 좌측에 엘레베이터가 있습니다. 소독제를 손에 바르고 엘레베이터를 타도록 합니다. 11층에 들어서면 쿠우쿠우 입구가 보입니다. 쿠우쿠우는 평일런치, 평일디너, 주말 및 공휴일, 초등학생, 어린이 각각 가격이 다릅니다. 이용 시간 1시간 30분은 대기 손님이 있을 때만 적용된다고 하니 붐비는 시간이 아니면 상관 없습니다. 토요일 점심에 방문하였지만 사람이 많지 않았습니다. 주
다리 화상, 하나병원에서 치료 32일차 [내부링크]
오늘부터 시카케어(CICA CARE) 제품 사용하기 시작하였습니다. 자기 전 붙이고 자고 일어나서 붙여야 합니다. 현재 수술 시 이식하기 위해 살 뗀 부분만 붙였습니다. 붙이고 나서 약 30초 간 간지러움이 느껴졌지만 이내 별다른 느낌은 없었습니다. 추후 이식 부위도 살 차오르면 패드 붙일겁니다. 독자님들은 한 주 마무리 잘 하셨나요? 갑작스런 추위로 인해 안전 안내 문자가 오더군요. 이런 날씨일 수록 감기와 코로나 바이러스에 걸리지 않도록 건강에 유의하시기 바랍니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 33일차 [내부링크]
오늘은 퇴원 후 처음으로 외래 진료 받으러 갔습니다. 처음 집을 나설 때 병원에서 받은 의료 용품을 챙겨야하는데 잊었습니다. 버스 정류장에 다다라서 용품을 빼먹은 걸 자각하고 집에 다시 갔다 왔습니다. 용품을 안챙긴 것 때문에 약 5분 정도 시간을 낭비하였습니다. 수요일에는 깜빡하지 말아야 겠습니다. 9시 50분 경에 병원 도착하여 대략 10분 정도 기다린 후 제 차례가 와서 진료를 볼 수 있었습니다. 담당의 선생님께 별다른 특이 사항 언급하는 것은 없었습니다. 오늘처럼 병원에서 대기하는데 시간을 많이 쓰고 싶지 않아 병원비 수납할 때 수요일 오후 14시 10분으로 예약하였습니다.
보배반점 장림점 해물짬뽕 후기 [내부링크]
보배반점 장림점 부산광역시 사하구 장림번영로 84 가게명: 보배반점 장림점 주소: 부산광역시 사하구 장림번영로 84 전화번호: 051-261-4848 Open/Closed: 11:00~22:00 (비고: 마지막 주문 21:00) 휴무: 명시 안되어 있음. 위치는 장림역 1번 출구에서 약 4분 정도 걸립니다. 대중 교통을 하여 오실 때는 버스나 지하철을 이용하면 편리합니다. 가게 전용 주차장도 있습니다. 보배반점 바로 옆에 맛나감자탕이 있습니다. 맛나감자탕은 보배반점 주차장이 아니니 유의하시기 바랍니다. 보배반점 간판에서 부터 '짬뽕 잘-하는 집' 이라고 되어 있습니다. 입구에 들어서기 전부터 짬뽕맛은 어떨지, 자신감과 맛은 비례하는지 궁금하였습니다. 방문 전부터 보배반점이 체인점인 것은 알고 있었습니다. 그렇기에 특별한 맛이 날 것인가 아니면 평범한 동네 중국집 메뉴의 맛이 궁금하기도 하였습니다. 맞은편에서 찍은 보배반점 입구 가게의 시그니쳐 메뉴가 차돌짬뽕과 해물짬뽕인가 봅니다.
롯데리아 클래식 치즈버거 후기 [내부링크]
리아데이 때 구매한 클래식 치즈버거를 먹었습니다. 롯데잇츠 앱에 들어가서 구매한 쿠폰을 사용하였습니다. 롯데리아탑마트신다대점 부산광역시 사하구 다송로 58 집 근처에 있는 롯데리아탑마트신다대점에 갔습니다. 시국이 시국인지라 테이크 아웃 하였습니다. 직원분께서 봉투 안에 포장된 버거와 타올을 담아주셨어요, 상자를 열면 클래식 치즈버거가 나옵니다. 빵은 부드럽습니다. 패티는 기본적인 소고기 패티입니다. 마요네즈 소스 + 피클 + 치즈 + 소고기 패티의 조합이 좋습니다. 1. 맛: 4.0/5.0 2. 양: 3.0/5.0 3. 재구매 의사: 있음 4. 총평: 3.5/5.0 필자의 주관적인 롯데리아 버거 메뉴 순위는 1등 새우버거 2등 치즈 No.5 3등 클래식 치즈버거 입니다. 하지만, 롯데리아는 아이스크림이 제일 맛있는거 다들 아시죠? 글 적으면서도 소프트 아이스크림 먹고 싶어집니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 34일차 [내부링크]
날씨가 갑자기 추워져서 그런지 상처 부위 피부가 수축되는 듯한 느낌이 듭니다. 아픈 건 아니지만 느낌은 좋지 않습니다. 하루 종일 거의 집에만 있다 보니 보습제 바르는 것을 병원에 있을 때보다 자주 놓치는 것 같습니다. 1시간마다 알람을 맞추어 아침부터 저녁까지 바르고 있지만 일상생활하다 보니 생각보다 수시로 보습제 바르는 게 어려운 것 같습니다. 하나병원 예약 카카오톡 메시지 내일은 점심 먹고 아메리카노 한잔하면서 느긋하게 외래 진료를 갈 생각입니다.
김치어묵라면, 안성탕면과 부산어묵의 조합 [내부링크]
재료 신김치(기호에 따라 양 조절) 사각어묵 2장 안성탕면 1개 이렇게 추운 날에 따끈한 음식 생각나시죠? 오늘은 추운 날씨에 간단하게 끼니를 떼우거나 술 안주로도 제격인 '김치어묵라면'을 소개해드리겠습니다. 안성탕면 1개와 동원 추억의 부산어묵(사각어묵) 1. 어묵 2장을 4등분하여 줍니다. 가위나 칼로 자르시면 됩니다. 2. 물 600ml를 냄비에 끓인 후 라면을 넣어줍니다. 3. 곧바로 잘라놓은 어묵을 넣습니다. 4. 김치는 어묵을 넣은 후 30초 뒤에 넣습니다. 한 번에 모든 재료를 넣으면 끓어 넘칠 수 있어요. 김치는 신김치가 잘 어울립니다. 기호에 따라 김치를 넣는 양을 조절해주세요. 추가적으로 버섯, 대파, 양파, 당근을 넣는 것도 좋습니다. 김치어묵라면 5. 4분 30초 간 끓여줍니다. 감칠맛을 끌어올리고 싶으시다면 MSG 조미료 1 티스푼 넣는 것도 좋습니다.
배홍동비빔면 윈터에디션, 치즈볶이 맛과 비빔면 맛을 동시에 즐길 수 있다! 제품 후기 및 인스타그램 이벤트 참여 인증 [내부링크]
어제 집 앞 탑마트에 마트 코너에 가보니 배홍동비빔면 윈터에디션이 있길래 바로 구매하였습니다. 배홍동비빔면과 치즈의 조화는 과연 어떨까요? 기본 정보 원재료명 유의사항 나트륨 게이지가 5이군요. 조리법 및 영양정보 필자는 라면 조리할 때 반드시 조리법을 봅니다. 여기서 핵심은 비빔장으로 면을 비빈 후 눈꽃치즈토핑을 솔솔 뿌리는 것이네요. 위의 사진에서 보시다시피 면, 배홍동 홍고추 숙성 비빔장, 눈꽃치즈가루가 들어 있습니다. 배홍동 인증샷 이벤트가 진행되고 있습니다. 인스타 이벤트 참여 인증은 글 후반부에 작성하였습니다. 조리하기 끓는 물에 면을 넣고 3분간 끓였습니다. 채반에 라면을 받쳐주어 면수를 제거하였습니다. 찬물로 헹구어 주었습니다. 겨울에는 매우 찬물이 나오므로 비빔면 해먹기 좋다고 생각합니다. 물기를 없애주고 나서 그릇에 담았습니다. 비빔장은 먼저 넣어 주었습니다. 그다음 비빔장과 면을 비벼 주었습니다. 마지막 마무리로 눈꽃치즈를 솔솔 뿌려 주었습니다. 완성! Zoom
나만의원픽 네이버페이 10,000 포인트 획득 하였습니다! [내부링크]
방금 전 [블로그] '나만의 원픽' 이벤트 추첨 혜택이라는 알람이 떠서 보니 네이버페이 포인트 10,000원 적립 되었습니다. 이웃님들도 추첨 당첨 되셨나요?
절약 기록지 - CU 기프트 쿠폰(금액권)으로 한 번에 6,000원 사용하기 + 비타500 쿠폰 사용하기 [내부링크]
각종 이벤트 참여해서 얻은 CU 편의점 금액권 총합 6,000원 및 비타500 쿠폰을 한 번에 다 사용하였습니다. 조금씩 쓰다 보면 깜빡 잊고 안 써서 기한 지나고 나서 후회한 적이 많았습니다. 이렇게 긴 편의점 영수증은 처음이네요. 기프트 쿠폰 현금영수증 되시는 거 다들 아시죠? 2,000원 800원 2,000원 새우깡 블랙 1개, 비타500 1개, 프렌치카페 에스프레소 라떼 3개(2+1)를 구매하였습니다. 새우깡 블랙과 프렌치카페 에스프레소 라떼 제품 후기는 곧 업로드하겠습니다.(비타500 리뷰는 독자분들이 다들 맛을 아실 거니 안 하겠습니다.)
다리 화상, 하나병원에서 치료 35일차 [내부링크]
오늘 진료 예약을 14시 10분에 잡아 놨었기 때문에 13시 45분 경에 집에서 병원으로 출발하였습니다. 병원에 13시 55분 경에 도착하여 원무과에 금일 14시 10분에 예약 하였다고 하니 너무 일찍 와서 기다려야 된다고 하더군요. 약 5분 정도 기다린 후 진료 받았습니다. 진료 받으며 피부 이식된 부분의 살이 사고 이전 상태처럼 살이 차오르려면 통상적으로 어느 정도 경과 되어야 되는지 담당의 선생님께 여쭤보니 대략 1년 쯤 걸린다고 하시더군요. 화상 입었을 때 상처 부위 일부분이 깊이 파고 들었고 신체 내에서 자연적으로 살이 차올라야되서 어쩔 수 없다고 하셨습니다. 진료 받은 후 원무과 직원과 다음 외래 진료 예약은 토요일 11시 10분으로 정하였습니다. 진료비 수납하고 레이저 치료 20분 가량 받은 후 집으로 복귀 하였습니다.
언박싱 피지오겔 에센스 인 토너 & 페이셜 로션(UNBOXING PHYSIOGEL ESSENCE IN TONER & FACIAL LOTION ) [내부링크]
필자는 피지오겔 기본 에센스, 토너, 로션만 사용합니다. 쓰던 것 다 써서 인터넷에서 제품 주문하였습니다. 피지오겔 공식 앱에서 토너랑 로션 구매 하였습니다. 배송 이틀 만에 도착하였습니다. 뽁뽁이 대신 친황경 종이완충제를 사용하였다는군요. 재활용 편해서 좋았습니다. 개봉 본 제품은 케이스로 포장되어 있었습니다. Essence in toner DAILY MOISTURE THERAPY ESSENCE IN TONER FOR DRY AND SENSITIVE SKIN Makes skin less sensitive Dermatologically tested to strengthen the skin's moisture barrier Facial lotion DAILY MOISTURE THERAPY FACIAL LOTION FOR DRY AND SENSITIVE SKIN Relieves dry, tight skin Makes skin less sensitive Strengthens the ski
다리 화상, 하나병원에서 치료 36일차 [내부링크]
출근길 풍경 오늘 회사 복귀하였습니다. 직장 상사 그리고 동료들과 한 달만에 재회하여 즐거웠습니다. 담당 업무를 인계받고 사내 의료비 지원 혜택 받기 위한 서류 제출하니 눈 깜짝할 사이에 퇴근 시간이더군요. 아침 출근하면 에스프레소를 마십니다. 회사 출근할 때부터 퇴근할 때까지 화장실에 가서 보습제를 덧발라 주었습니다. 실외는 찬 바람 불고, 실내는 히터를 틀어서 그런지 온 몸이 건조한 느낌이 들더군요. 17시 쯤 되니 피부 이식 부위가 간지럽기 시작하였습니다. 딱히 소양증 해결 방법은 없어 참을 수 밖에 없었습니다. 회사 복귀한 오늘은 마치 저에게는 월요일 같았습니다. 사회 생활하다보면 월요일과 목요일이 체감상 가장 힘든 요일인 것 같습니다. 독자님들의 오늘 하루는 어떠셨는지요?
다리 화상, 하나병원에서 치료 37일차 [내부링크]
날씨가 갑작스레 추워지니 더욱 건조한 것 같습니다. 그래서 집에서도 회사에서도 수시로 피부 떼어낸 부위를 보습제를 바르며 관리하였습니다. 아직 보습제를 바를 수 없는 피부 이식한 상처 부위는 간지러움이 아직 심하게 느껴집니다. 소양 증세를 줄여주는 약을 먹어도 체감이 크지 않습니다. 내일 11시 20분에 진료 예약을 하였습니다. 토요일이니 진료받는 사람이 많을 것이라 예상되니 늦어도 11시 10분에 병원 도착할 수 있도록 집에서 출발해야겠습니다. 현재 수시로 바르는 보습제 중 소양증 경감 기능을 가진 ALHYDRAN를 온라인 쇼핑몰에서 저렴하게 구매할 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 대부분 해외 배송이라 주문 후 수령까지 오래 걸릴 것을 고려하여 보습제가 어느 정도 남았을 때 주문해 봐야겠습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 38일차 [내부링크]
오전 11시 경 병원에 도착하여 진료 받았습니다. 예상 외로 토요일 임에도 진료 받는 사람이 적어서 놀랐습니다. 진료 받은 겸 레이저 치료도 같이 받았습니다. 병원비 계산하며 받은 처방전으로 약국에서 처방약을 구매하였습니다. 약국 내부에 보험사 제출 서류 필요하면 말해달라는 문구를 보고 약국에서도 보험사 제출 서류를 받을 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 추후 병원 진료 및 치료가 끝난 후 병원비 납부 내역과 약제비 납부 내역도 정리해서 보험사에 제출해야 겠습니다.
오션뷰를 즐길 수 있는 스타벅스 다대포비치점, STARBUCKS Dadaepo beach [내부링크]
스타벅스 다대포비치점 부산광역시 사하구 다대로 714 2021. 12. 17. 금요일 퇴근 후 회사 근처 스타벅스 다대포비치점에 갔습니다. 매장은 총 2층으로 되어 있고 비교적 매장 규모가 큽니다. 코로나 방역 강화로 현재(2021.12.19) 기준 21:00까지 매장 내에서 음식을 먹을 수 있습니다. 스타벅스 다대포비치점 입구입니다. 들어가자마자 먼저, QR 코드를 찍어주었습니다. 카운터 테이블 위에 태블릿 화면에 QR 코드가 있습니다. 다양한 스타벅스 상품을 판매하고 있습니다. 필자는 아직 스타벅스 텀블러나 머그컵 등 굿즈는 구매해 본 적은 없습니다. 매장 1층 카운터에서 바라본 바깥 풍경입니다. 크리스마스가 다가오니 트리 장식을 세워 놨네요. 종이로 심플하게 트리를 만들어져 있습니다. 샌드위치, 케이크 등 다양한 디저트도 판매하고 있었습니다. 매장 1층 안쪽입니다. 1층에는 1인석, 2인석, 4인석 형태의 좌석이 있습니다. 1층 안쪽 벽에 근사한 액자들이 벽에 걸려있습니다. 코
다리 화상, 하나병원에서 치료 39일차 [내부링크]
엄청 춥고 건조했던 어제에 비해 오늘은 비교적 덜 춥고 덜 건조하다보니 간지러운 증상이 덜 합니다. 다음 주 일기 예보를 보니 기온이 영상으로 올라 가던데 그러면 지금보다 훨씬 덜 간지러울 것 같습니다. 수술 부위 주변이 간지러워 물티슈로 닦으니 시원한 느낌도 들고 간지러움도 줄어 들었습니다. 로션과 크림도 자주 발라 주니 한결 산뜻한 느낌이 듭니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 40일차 [내부링크]
오늘은 회사 외출을 사용하여 9시 30분 경 병원에 진료 받았습니다. 수술 부위에 붙였던 패드를 이제 떼어내고 보습제를 바를 수 있게 되었습니다. 담당의 선생님께서 수술 부위가 아직 민감하기 때문에 씻는 것은 미온수와 전용 세정제를 이용해서 씻으라고 하셨습니다. 진료 받은 후 물리치료실에 가서 살 떼어낸 부분에 레이저 치료도 받았습니다. 오늘 처음으로 수술한 부위의 맨 살을 만져 보았는데 딱딱하더군요. 피부가 딱딱한거에 대해 이번 주 토요일날 외래 진료를 받으며 담당의 선생님께 한 번 상담해봐야겠습니다. 퇴근 후 40일 만에 수술 부위를 씻었습니다. 수술한 부위와 그 주변을 씻으니 한결 간지러움이 감소하였습니다. 각질이 많이 제거되니 산뜻한 기분이 듭니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 41일차 [내부링크]
오늘 날씨가 춥지도 덥지도 않아 상처 부위 살이 당기진 않았습니다. 하지만 조금 많이 걸었는지 상처 부위에 통증이 1~2회 정도 느껴졌습니다. 오후에는 건조한 느낌이 자주 느껴져 보습제를 계속 발라 주었습니다. 회사 일하다 보니 보습제를 주기적으로 바르는 걸 잊게 될 때도 있는 것 같습니다. 회사 내에서는 특정 시간을 정하여 보습제를 발라주어야겠습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 42일차 [내부링크]
오늘 생각해보니 점심 먹고 난 후 약 먹는걸 깜빡 잊었습니다. 퇴근 후 집에 도착하여 가방 정리하다가 약 봉투가 가방 안에 그대로 있길래 깜짝 놀랬습니다. 내일부터는 잊지말고 약 꼭 챙겨 먹어야 겠습니다. 회사 출근할 때 가방에 반드시 보습제와 흉터연고를 챙깁니다. 요즘 출근 하자마자 회사 유니폼 안주머니에 보습제 바로 넣는게 일상이 되버렸습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 43일차 [내부링크]
오전에는 별 증상이 없는데 오후 쯤되면 상처 부위가 화끈 거리는 느낌이 듭니다. 추운 날씨에 야외에 있어서 또는 걸어 다니면서 바지에 쓸려서 통증이 느껴지는 것 같습니다. 비교적 참을만한 고통이라 다행입니다. 퇴근 후 상처 부위와 피부 떼어낸 부위에 보습제와 연고가 고착된 것 같아 샤워하기 전에 클렌징을 사용하여 닦아 주었습니다. 샤워할 때는 손에 전용 세정제를 묻혀 씻어 주었습니다. 그러고나서 다시 보습제와 연고를 바르니 피부에 잘 흡수되었습니다.
크리스마스이브를 맞아 배스킨라빈스 아이스크림 케이크 먹었습니다. [내부링크]
퇴근하며 집 앞 배스킨라빈스 방문해서 치즈 아이스크림 케이크를 구매 하였습니다. 매장에 남아 있는 치즈 아이스크림 케이크가 한 개 밖에 안 남았었는데 운 좋게 구매할 수 있었습니다. 하마터면 못 살 뻔 했습니다. 크리스마스이브라 그런지 케이크 사려는 분들이 많아 좁은 매장에 사람들이 북적거리는 느낌이었습니다. 네이버페이 현장 결제와 해피포인트 적립 할인받아서 27,000원 정가인 케이크를 19,440원에 구매 하였습니다. 포인트 뽑기도 한 번 해주었습니다. 네이버페이 포인트 292원 얻었습니다. 구매 영수증 네이버 페이 결제 내역과 적립 내역 스티로폼 박스에 케이크랑 드라이 아이스를 넣어 포장 해주셨습니다. 스티로폼 박스 위에 빨간 봉투는 촛불입니다. 집에 도착하고 저녁 먹은 후 개봉박두 하였습니다. 치즈 아이스크림 케이크 스티로폼 박스 안에 다소곳 하게 얹혀 있습니다. 박스 안에 드라이 아이스가 붙어 있었습니다. 초는 큰 것 5개, 작은 것 5개가 동봉 되었습니다. 성냥으로 불을
다리 화상, 하나병원에서 치료 44일차 [내부링크]
회사에서 업무 중 틈틈이 보습제랑 흉터 연고 발라주어 통증은 없었습니다. 하지만 집에 와서 샤워하고 난 후 살 뗀 부분이 매우 간지럽더군요. 클렌징으로 한 번 닦아낸 후 보습제를 발라주었더니 안정 되었습니다. 내일은 5일 만에 병원 진료 받으러 갑니다. 내일 토요일이니 일찍 갔다가 휴식을 취해야 겠습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 45일차 [내부링크]
오전에 진료 받으러 갔습니다. 성탄절이라 그런지 손님이 많이 없었습니다. 담당의 선생님께 궁금한거 몇 가지 여쭤보고 시카 패드 구매하고 왔습니다. 시카 패드 단품 가격을 여태 모르고 있었는데 11만원 이상인 것을 알게 되어 충격 받았습니다. 그리고 오늘부터 약 처방이 안 나오게 되었습니다. 약 챙겨 먹기 귀찮았는데 한 편으로 다행이었습니다. 다음 주에 진료보러 오라고 하셨습니다. 금요일이나 토요일에 진료 받으러 가야 겠습니다. 담당의 선생님께 질문한 것과 답변 받은 내용은 아래와 같습니다. 혹시나 필자가 오늘 진료 보며 들은 내용을 잊을까봐 메모한 것 입니다. Q. 피부가 왜 딱딱하게 느껴지는거죠? A. 자연스러운 것 입니다. 약 1년 정도 지나면 다치기 전처럼 부드러워 집니다. Q. 이제 흉터연고 수술 부위에 바를까요? A. 네. 오늘부터 바르시기 바랍니다. Q. 수술 부위에 시카 패드 부착은 아직 이른가요? A. 네. 아직 이릅니다. 추후 상태보며 부착 가능 시기 알려 드리겠습니
하이뽕 다대포점 나가사키뽕 후기 [내부링크]
하이뽕 다대포점 부산광역시 사하구 다송로 68 출처: 네이버 지도 하이뽕 다대포점은 낫개역에서 도보로 약 7분 가량 소요됩니다. 출처: 네이버 지도 하이뽕 다대포점은 다송중학교 버스 정류장에서 도보로 약 2분 가량 소요됩니다. 가게명: 하이뽕 다대포점 주소: 부산광역시 사하구 다송로 68 전화번호: 051-265-3001 Open/Closed: 11:00~21:00 휴무: 연중무휴 하이뽕 다대포점 입구 추운 겨울 몸 녹이기 위해 집 근처 하이뽕 다대포점에 가서 점심으로 짬뽕 한 그릇 먹었습니다. 입구에 들어서면 발열 체크 먼저 해줍니다. 방역 수칙 강화로 태블릿 PC에 QR CODE를 SCAN 합니다. 손 소독제로 손 한 번 소독 하였습니다. 전체적인 가게 분위기가 음식점이지만 카페같은 느낌이 드는 중화 요리 음식점 입니다. 창가 자리 앉으면 따뜻한 햇살 받으면서 식사하실 수 있습니다. 하이뽕은 주문하는 즉시 조리하기 때문에 음식이 나올 때까지 시간이 다소 걸립니다. "하이뽕 면류"
다리 화상, 하나병원에서 치료 46일차 [내부링크]
오늘 날씨가 올해 가장 추웠던 것 같습니다. 낮에 휴대폰으로 안전안내문자로 건조경보까지 내리는 것보니 오늘 매우 건조한 하루가 될 것 같아 괜시리 걱정하였습니다. 다행히도 거의 집에만 있다보니 건조하다는 느낌은 덜 받긴 하였지만 잠깐 낮에 집 밖에 나갔다 왔는데도 상처 부위가 시려웠습니다. 입원할 때 받은 첫 번째 시카패드 오늘이 마지막 사용 기한 이었습니다. 내일 아침에 떼어내고 버려야 겠습니다. 내일 밤에는 어제 산 새 패드 사용해야 겠습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 47일차 [내부링크]
아침부터 강풍이 불어 너무 추운 날씨였습니다. 이러한 날씨 때문인지 바람이 강하게 불어올 때마다 상처 부위가 매우 시려웠습니다. 회사 사무실 안에도 히터를 강하게 틀어 매우 건조하였습니다. 다행히도 내일부터 오늘만큼 춥지 않다는 일기예보에 안심됩니다. 오늘 기존에 잘라놓은 시카 케어 패드를 피부이식을 위해 피부를 뗀 부분에 붙여보니 사이즈가 딱 맞았습니다. 저번 주 토요일에 구매한 시카 케어 패드는 2주 뒤에 사용하여도 되니 다행입니다. https://www.youtube.com/watch?v=fulz8qbPD-g&feature=youtu.be 구글에 시카 케어 패드 검색하니 사용 방법 유튜브 동영상이 있었습니다. 세척 후 패드 포장지를 붙이지 않고 그냥 놔뒀는데 내일부터는 패드 건조 후 포장지를 붙여놔야겠습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 48일차 [내부링크]
오늘은 비교적 덜 추워서 통증이 심하지 않았습니다. 수술 부위에 건조함이 느껴질 때마다 보습제를 바르니 일상생활에 지장이 없었습니다. 제로이드 보습제를 자주 쓰다 보니 거의 다 써갑니다. 불과 며칠 전까지만 하여도 약하게 힘을 가하더라도 로션이 잘 나오더니 이제는 힘을 어느 정도 주어야 나오는군요. 다행히 알하이드란(ALHYDRAN) 보습제는 아직 여유 있는 것 같습니다. 제로이드는 시중에서 구매할 수 없기 때문에 병원에서 구매해야 되지만 알하이드란은 해외 배송 구매로 저렴하게 구매할 수 있어서 다행입니다. 인터넷 검색으로 발품 팔아서 늦어도 내일까지는 알하이드란 보습제 결제해야겠습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 49일차 [내부링크]
알하이드란 250ml 구매하였습니다. 1월 중순쯤에는 배송물 수령할 수 있을 것 같습니다. 해외 구매하니 병원에서 구매하는 것보다 가격이 저렴하네요. 이번 주에 진료 받으러 가서 제로이드는 바로 구매해야 겠습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 50일차 & 51일차 [내부링크]
주문한 알하이드란이 어제 배송되었다고 알림이 왔었습니다. 오늘 회사에서 오후반차 사용해서 병원 진료 받으러 왔습니다. 기존에 사용하던 제로이드 보습제 거의 다 사용하여 한 개 구매하였습니다. 진료를 받으며 여러 사항들을 담당의 선생님께 여쭤보고 답변 받았습니다. 상처부위 시카 패드 1시간 오늘부터 사용하되 오늘은 1시간만 사용하고 하루 지날 때마다 1시간씩 사용 시간을 늘려가며 사용하라고 하셨습니다. 이제 물리 치료는 수술 부위에 레이저 치료를 받으라고 하셨습니다. 다음주에도 진료 받으러 오라고 말하셨습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 52일차 [내부링크]
오늘은 cica-care pad 상처 부위에 2시간을 붙이는 날입니다. 어제 1시간 동안 pad를 상처 부위에 붙였을 때 별다른 이상 반응이나 통증이 없었습니다. 오늘도 별다른 이상 반응이나 증상이 없으면 내일은 1시간 더 늘려 3시간을 붙일 예정입니다. 방금 pad를 상처 부위에 붙이고 타이머로 2시간을 맞춰놓았습니다. 회사에 출근하지 않고 집에 있거나 잠깐 밖에 외출하다보니 건조한 환경에 많이 노출 되지 않아 수술한 부분에 통증이 없었습니다. 아무래도 회사가 바닷가 바로 앞에 있다보니 바다에서 불어오는 강풍과 사무실 내 히터 바람에 의해 체감상 통증이 심한 것이라 유추됩니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 53일차 [내부링크]
오늘은 cica-care pad 상처 부위에 3시간을 붙이는 날입니다. 어제 2시간 동안 pad를 상처 부위에 붙였을 때 별다른 이상 반응이나 통증이 없었습니다. 오늘도 별다른 이상 반응이나 증상이 없으면 내일은 1시간 더 늘려 4시간을 붙일 예정입니다. 방금 pad를 상처 부위에 붙이고 타이머로 3시간을 맞춰놓았습니다. 오늘 낮에는 봄 날씨나 다름없이 화창하고 따뜻하였습니다. 그래서 그런지 수술 부위에 별다른 통증이 느껴지지 않았습니다. 당분간 날씨가 비교적 따뜻하다고 예보를 하고 있습니다. 당분간 강풍만 불지 않으면 덜 건조하여 통증이 거의 없을 듯합니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 54일차 & 55일차 [내부링크]
어제는 퇴근 후 피로감에 일찍 잠자느라 일지를 작성하지 못하였습니다. 자고 일어나보니 상처 부위에 붙인 시카케어 패드를 떼지 않고 그대로 놓고 잤었습니다. 4시간 붙였어야 하였는데 5시간이나 초과하여 붙였던 것이었습니다. 다행히도 별 다른 이상 반응은 보이지 않았습니다. 오늘은 상처 부위에 5시간 시카케어 패드를 붙이는 날입니다. 잊지말고 오늘은 자기 전에 반드시 시카케어 패드를 떼고 자야 겠습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 56일차 [내부링크]
오늘은 상처 부위에 시카 케어 제품을 6시간 붙여야 하는 날입니다. 자기 전에 붙이고 아침에 때면 될 것 같습니다. 부산은 오전 오후 강풍이 많이 불다가 저녁에는 비도 한 방울씩 떨어지는 날씨였습니다. 다행히도 상처 부위가 아프진 않았습니다.
도시바 칸비오 어드밴스 (Canvio Advance) 2세대 4TB 외장하드 구매 및 사용 후기 [내부링크]
하이마트에서 세일해서 구매하였습니다. 오후 1시 쯤 회사로 택배가 왔습니다. 언박싱은 집에서 하였습니다. 깔끔하게 잘 포장되어 있습니다. 정면 옆 뒷면 옆면 윗면 밑면 상자를 개봉하였습니다. 파손 방지를 위한 에어캡(일명 뽁뽁이)으로 잘 감싸져 있습니다. 파우치는 사은품입니다. 품질보증서와 사용법이 적힌 매뉴얼이 동봉되어 있습니다. 본품은 소형 디지털 기기와 같이 박스로 고급스럽게 포장되어 있습니다. 본품에 비닐로 잘 포장되어 있습니다. 제품 외관이 단순하지만 멋있습니다. 특수 가공한 가죽같은 질감이 느껴집니다. 마치 프라다 사피아노 가죽 같은 느낌입니다. PC에 연결하니 소음이 조금 있긴 있습니다. 실제 PC에 표기되는 용량은 3.63TB입니다. *보증기간 3년이라고 적혀 있습니다. 속도는 굉장히 빠릅니다. USB 3.0 PORT에 끼우고 파일을 옮기니 50Mb/sec 정도 나왔습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 57일차 [내부링크]
오늘은 상처 부위에 시카 케어 제품을 7시간 붙여야 하는 날입니다. 어제처럼 자기 전에 시카 케어 붙이고 아침에 때면 될 것 같습니다. 오늘도 회사에서나 집에서나 일상 생활하는데 큰 지장은 없었습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 58일차 [내부링크]
오늘은 시카케어 제품 8시간 동안 상처 부위에 붙여야 합니다. 오늘도 어제처럼 자기 전에 붙이고 일어나서 떼면 될 것 같습니다. 내일 오전 일찍 병원 진료 받으러 병원에 갈 예정입니다. 내일 진료 받을 때 담당의 선생님께 시카케어 제품을 언제까지 사용하는 것인지 여쭤봐야 겠습니다. 수술한 부위 살 색상이 연해지도록 레이저 물리 치료도 받을 예정입니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 59일차 [내부링크]
오전 9시 10분 경 하나병원에 진료 받으러 갔습니다. 원무과에 접수할 때 오늘은 토요일이라 담당의 선생님이 11시부터 진료를 보신다고 하셔서 어쩔 수 없이 다른 의사 선생님께 진료를 보았습니다. 진료는 특이 사항이나 불편한 점이 없는지 질의 응답 형식으로 받았습니다. 어제부터 생각한 시카케어 제품을 언제까지 쓰는지 여쭤보니 수술 후 3개월 간 사용한다는 답변을 받았습니다. 진료받고 진료실 나가기 전에 간호사 선생님께서 제품 사용 방법을 상기하기 위한 사용 방법 설명이 적힌 쪽지를 건네주셨습니다. 원무과에 진료비 수납 후 병원 6층 물리치료실에 가서 레이저 치료도 받고 나왔습니다. 오늘 오후에는 친구 결혼식이 있어 이제 외출 준비를 해야 겠습니다. 시간이 꽤 걸릴 것으로 생각되어 외출할 때 보습제와 연고 챙겨야 겠습니다.
배달 맛집 "아구듬뿍&알곤마니 다대점" 알곤이 해물찜 후기 [내부링크]
가게명: 아구듬뿍&알곤마니 다대점 주소: 부산광역시 사하구 다대동 120-10 전화번호: 0506-418-0162 Open/Closed: 09:00~02:00 휴무: 연중무휴 1월 2일 일요일, 집에서 가족들과 함께 동네 해물 요리 전문집인 "아구듬뿍&알곤마니 다대점"에서 배달 음식 시켜 먹었습니다. 전국에 여러 곳에 아구듬뿍&알곤마니 체인점이 있던데 다른 지점과는 달리 다대점은 네이버 지도에도 검색이 안되는 걸로 보아 배달만 하는 것 같습니다. 해물 요리 중 알곤찜, 대구뽈찜, 아구찜, 해물찜이 대표 메뉴로 되어 있습니다. 한 가지 메뉴를 시키더라도 기호에 맞게 더 먹고 싶은 것을 선택할 수 있어서 좋은 것 같습니다. 아래 스크린샷 사진은 아구듬뿍&알곤마니 다대점에서 판매 중인 전체 메뉴입니다. 김치말이 냉국수, 알, 곤이, 만득이, 몸통 오징어가 기본 서비스로 되어 있습니다. 배달 지역은 다대동, 장림동, 구평동, 신평동, 감천동, 하단동입니다. 지역별로 배달 팁이 나뉘어져 있습
다리 화상, 하나병원에서 치료 60일차 [내부링크]
어제 친구 결혼식 가서 30분 정도 서있다 보니 상처 부위에 아프지는 않는데 이상한 촉감과 느낌이 들어 중간에 화장실 가서 보습제를 발라 주었습니다. 다행히 보습제를 바르니 괜찮아졌습니다. 이렇게 외출할 때마다 가방에 따로 보습제를 챙겨 다녀야 하다 보니 일상생활 및 활동하는 데 지장이 많은 것 같습니다. 결혼식장 안에 뷔페에서 간단하게 저녁 먹은 후 시카 케어 제품을 써야 하기 때문에 집으로 바로 복귀하였었습니다. 당분간은 어쩔 수 없이 이렇게 외출 후 가급적 일찍 귀가하며 지내야 할 것 같습니다. 작년 12월 29일 주문하였던 알하이드란(ALHYDRAN) 제품이 배송조회를 해보니 배송 중으로 바뀌었습니다. 빠르면 다음 주 중에 받아 볼 수 있을 것이라 예상되네요. 기존에 쓰던 알하이드란이 아직 남아 있지만 배송이 올 때쯤이면 거의 다 쓸 것 같아 보입니다. 오늘은 밖에 미세먼지 및 초미세먼지가 자욱하니 외출하기도 어려웠습니다. 집에서 보습제와 연고 바르다 보니 일요일 하루가 다
다리 화상, 하나병원에서 치료 61일차 [내부링크]
퇴근 후 집에서 샤워하고 어느 때와 다름없이 보습제와 콘트라투벡스겔 연고를 바르던 중 진한 검붉은 색상이던 수술 직후의 상처 부위가 비교적 옅은 색상으로 돌아온 것이 보이기 시작하였습니다. 꾸준히 관리한 덕분에 많이 호전되었음을 느끼게 되었습니다. 두 달 가량 남은 보습제와 약품 사용 기간 동안 놓치지 말고 꾸준히 더 잘 관리해야겠다고 느꼈습니다. 지난 주말부터 미세먼지에 온 세상이 뿌옇다고 느껴집니다. 독자분들께서는 마스크 잘 착용하셔서 코로나 예방 및 미세먼지 예방하여 건강한 한 주 되시기 바랍니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 62일차 [내부링크]
오늘 바람이 불어 매우 추웠습니다. 추운 강풍이 불다 보니 상처 부위가 매우 따가웠습니다. 그래서 평소 때보다 더 자주 보습제를 발라주었습니다. 저번에 주문한 ALHYDRAN(알하이드란) 보습제가 한국에 도착하였습니다. 지금 구미에 있으니 이번 주 내로 받아 볼 수 있을 것 같습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 62일차 [내부링크]
오늘 어제보다 더 추워서 밖에 나갈 때마다 정신을 못 차릴 정도였습니다. 날씨가 건조 하다보니 상처 부위에더 자주 보습제 발라주며 관리한 하루였습니다. 점심 때 저번에 주문하였었던 ALHYDRAN(알하이드란)이 도착하였습니다. 작년 12월 29일 결제하였는데 예상 대로 이번 달 중순에 무사히 도착하였습니다. 배송지를 회사로 하여 점심 먹고 택배 배송 알람을 보고 경비실에서 가져왔습니다. 먼 땅 독일에서 왔는데도 포장이 잘 되어 있었습니다. 박스 안에는 에어 완충제로 겹겹이 포장되어 있어서 보습제 종이 케이스에 일절 구김없이 도착했습니다. 포장 상태 깔끔해서 좋았습니다. 보습제 케이스 모양이 기존에 사용하던 것보다 길이는 길고 둘레는 작습니다. 이제 보습제 듬뿍 발라 주어야 겠습니다. 구매한 스마트스토어에 후기도 정성스럽게 남겨 주었습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 63일차 [내부링크]
어제보다 더 추운 오늘, 오늘보다 더 추울 내일이 두렵습니다. 건조하다 보니 상처 부위가 따갑습니다. 머리에 두피염도 일어나서 진짜 머리부터 발끝까지 아픔에 몸 사리 치는 하루였습니다. 너무 춥다 보니 본능적으로 보습제 짤 때부터 듬뿍 짜는 제 모습을 볼 수 있었습니다.
손소독제 2,000원에 구매, 랩신프레시새니타이저겔 후기 [내부링크]
집 근처 탑마트에 가서 손소독제 구매하였습니다. 가격은 2,000원입니다. 세제로 유명한 애경에서 만드는 제품입니다. 향기가 매우 좋습니다. 알로에가 들어간 화장품 향기가 납니다. 가볍게 톡 짜서 사용하니 편리합니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 64일차 [내부링크]
아침에는 매우 추웠는데 오후가 되니 날씨가 조금 풀려서 다행이었습니다. 비교적 어제보다는 덜 춥다고 느껴 상처 부위에 통증도 적었습니다. 내일은 병원 진료를 보러 가는 날입니다. 내일 9시쯤 담당의 선생님이 언제 진료 보는지 전화로 물어본 다음 진료받으러 갈 생각입니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 65일차 [내부링크]
오전에 간단히 수술 부위 육안으로 보는 진료 받았습니다. 담당의 선생님이 보습제와 다른 필요한 것이 없는지 여쭤보시고는 레이저 물리 치료를 받고 가라고 하셨습니다. 6층 물리치료실에 가서 약 20분 정도 기다린 후 수술한 부분에 20분 간 레이저 물리 치료를 받았습니다. 오늘은 어제 오후처럼 날씨가 비교적 포근해서 통증없이 잘 보낼 수 있었던 것 같습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 66일차 [내부링크]
오늘 아침 상처 부위가 조금 따가웠습니다. 해면 타올에 클렌저를 묻혀 피부를 진정시키니 다행히도 통증이 가라 앉았습니다. 오늘은 날씨가 맑아서 건조함으로는 아프진 않아 다행이었습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 67일자 & 68일차 [내부링크]
어제 퇴근 후 너무 피곤하여 잠자느라 일지를 못적었습니다. 오늘 새벽 2시 경, 자던 중 시카케어 제품 붙인 부위가 너무 간지러워 잠결에 본능적으로 시카케어 제품을 떼어냈습니다. 아침에 일어나자마자 클렌징으로 상처 부위를 닦아내면서 피부를 진정 시켜주었습니다. 일전에 담당의께서 제품을 바르다 이상 증상이 나타나면 사용을 하루정도 사용하지 말라고 하셨기 때문에 오늘 밤에 시카케어 제품을 붙여보고 간지러우면 다시 떼어낼 생각입니다. 지금 사용하는 제로이드 보습제를 거의 다 사용해서 회사 출근할 때 새제품을 챙겼었는데 쓰던 보습제가 다 떨어지지 않아 새제품을 개봉하진 않았습니다. 아마 내일이나 모레쯤에는 쓰던 보습제를 다 쓸 것 같습니다. 오늘은 많이 춥지 않아 통증이 심하진 않았습니다. 간헐적으로 살짝 따가움을 느껴질 때 보습제를 발라주었습니다.
사하구 맛집 봉평메밀마당 다대점 메밀칼국수 한 그릇 후기 [내부링크]
봉평메밀마당 다대점 부산광역시 사하구 다송로 38 가게명: 봉평메밀마당 다대점 주소: 부산광역시 사하구 다송로 38 전화번호: 070-8187-6186 Open/Closed: 11:00~21:30 휴무: 매주 일요일 무휴 동네 맛집 한 곳 소개드립니다. 봉평메밀마당 다대점은 다대2동 행정복지센터 맞은편에 위치한 식당입니다. 주 메뉴는 메밀로 만든 식사류 및 안주류입니다. 봉평메밀마당 다대점은 메밀짜장면, 메밀냉막국수, 메밀온막국수, 메밀소바, 메밀비빔막국수, 메밀회비빔막국수, 메밀들깨칼국수, 메밀칼국수, 메밀육개장칼국수, 굴국밥순한맛, 굴국밥얼큰한맛, 들깨굴국밥, 매생이굴국밥, 계란뚝배기 육개장, 등심돈까스, 치즈돈까스, 육전, 수육, 왕만두, 전병, 김치찐만두, 메밀막걸리, 소주를 판매합니다. 김밥전문점과 비슷하게 좌석마다 배치된 메뉴 선택지에 볼펜으로 주문할 음식을 표시하고 카운터쪽에 가서 '선결제'합니다. 날씨가 추우니 메밀칼국수가 끌려 한 그릇 선택하였습니다. 주문 후 기다리
다리 화상, 하나병원에서 치료 69일차 [내부링크]
다행히 오늘 아침에 일어났을 때 시카케어 붙인 곳이 아프지 않았습니다. 그래도 혹시나 모르니 아침에 일어나자마자 시카케어 제품 떼어주고 클렌징으로 피부를 진정시켜 주었습니다. 오늘 오전에는 너무 추웠는데 다행히도 오후에는 포근한 날씨라 통증이 덜 느껴졌습니다. 일하면서 대략 20분 정도 서있었는데 수술한 부위에 통증이 느껴졌습니다. 아직은 다치기 전처럼 활동하는 것은 무리라고 생각듭니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 70일차 [내부링크]
기존에 쓰던 제로이드 보습제가 생각보다 안에 많이 남아 있었나봅니다. 오늘까지 쓰면 다 쓸 것이라 예상하였지만 아직까지도 용기를 주므르고 짜면 나옵니다. 잘하면 저녁까지도 사용할 수 있을 것 같습니다. 오늘로서 어느 덧 수술 받은지도 2달이 지났습니다. 상태가 많이 호전되었지만 아직은 오래 걷거나 오래 서있는 자세는 지양하는 중입니다. 내일은 오후 반차 사용하여 병원 진료 받으러 갈 예정입니다. 병원 점심시간(12:30~13:30) 고려하여 회사에서 점심 식사 후 병원에 갈 생각입니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 71일차 [내부링크]
오후 반차 사용하여 1시 20분 쯤 하나병원에 갔습니다. 담당의 선생님에게 진료 받으며 다음주에도 진료를 받으러 와야하는지 여쭤보니 3주 후에 진료보러 오라고 하십니다. 간단하게 진료보고 나서 시카케어 제품 사용기한이 얼마 남지 않아 한 개 구매하였습니다. 오늘은 진료비 포함하여 147,300원 결제하였습니다. 시카케어를 진료실에서 받은 후 6층 물리치료실에 가서 레이져 치료 받았습니다.
2022.01.21 네이버페이 7칠린지 - 1일차 [내부링크]
CU 다대캐슬블루점 부산광역시 사하구 다송로 23 https://blog.naver.com/leegyuntae05/222627993679 네이버페이 현장결제하고 네이버페이 받자! 네이버페이 7칠린지 이벤트 - 2022.01.21~22.02.10 네이버페이 7칠린지 이벤트가 오늘부터 진행되고 있습니다. 네이버페이로 현장결제 이용하시는 분이라면 꼭... blog.naver.com 2022.01.21 네이버페이 7칠린지 1일차 집 근처 CU로 발걸음을 향하였습니다. CU 신상품 연세우유 단팥생크림빵을 구매하였습니다. 결제금액은 2,470원 입니다. 네이버페이 포인트뽑기로 48원 적립 완료하였습니다. 네이버페이 7칠린지 1일차 완료하였습니다. 1일차 총 지출 금액 = 지출금액 - 포인트 적립 = 2,470-48 = 2,422원
2022.01.22 백신 3차 접종(부스터샷) 모더나 접종 [내부링크]
아침에 일어나보니 9시 30분이 넘어 황급히 외출 준비하여 백신 접종을 하러 갔습니다. 집 근처 백신 접종을 할 장소인 무통마취통증의학과의원에 9시 52분 쯤 도착하였습니다. 카운터에서 접종 정보를 기입하고 진료실에서 백신을 맞았습니다. 백신을 맞는데는 1분도 채 걸리지 않았습니다. 백신을 맞은 후 15분 동안 병원에서 휴식하고 병원을 나왔습니다. 약국에서 방수밴드를 구매하였습니다. 오늘은 샤워할 때 백신을 맞은 왼쪽 팔뚝에 방수 밴드를 붙이고 씻어야 겠습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 72일차 & 73일차 [내부링크]
어제 백신 3차 접종 주사 맞은 후 근육통과 소화불량 증상이 나타나 고역을 겪는 중입니다. 새벽까지 통증으로 고생하다가 시카케어 붙인 부위가 너무 따가워 새벽 2시쯤 떼어내고 클렌져와 해면 타올로 피부를 안정시켜 주었습니다. 그와중에도 화상 수술 부위에 보습제와 연고를 꾸준히 바르고 있습니다. 방금 집에서 나와 다이소를 들려 태블릿 PC에 사용할 C타입 케이블을 구매하고 출퇴근할 때 입을 바지 한 벌 사러가고 있습니다.
코끼리리빙 접이식 스탠드형 태블릿 핸드폰 거치대 2세대 구매 후기(내돈내산) [내부링크]
태블릿 PC 케이스에 달린 받침대를 이용하여 태블릿 PC를 세워 침대에서 사용하려니 불편함을 느꼈습니다. 그래서 큰 맘먹고 스탠드 태블릿 거치대를 구매하기로 결심하였습니다. 여러 정보들과 리뷰를 살펴보며 좋은 제품을 찾아 헤매다가 코끼리리빙에서 파는 스탠드형 태블릿 핸드폰 거치대 2세대를 구매하였습니다. 링크는 아래에 있습니다. (광고 X) https://smartstore.naver.com/elephantliving/products/6043211789?NaPm=ct%3Dkysjjxhk%7Cci%3Dcheckout%7Ctr%3Dppc%7Ctrx%3D%7Chk%3Dcb0b7b7fb386d29ed26a8ee9d54b323f9931bd8b 거치대 핸드폰거치대 휴대폰거치대 핸드폰거치대 아이패드거치대 캠핑태블릿거치대 침대태블릿거치대 휴대용태블릿거치대 스탠드거치대 QR코드거치대 태블릿거치대 : 코끼리리빙 거치대 핸드폰거치대 휴대폰거치대 핸드폰거치대 아이패드거치대 캠핑태블릿거치대 침대태블릿거치대
다리 화상, 하나병원에서 치료 74일차 [내부링크]
아침에 일어났을 때 시카케어가 두 개 중 한 개가 상처 부위에 붙어 있지 않아 당황했습니다. 일어나서 주변을 찾아보니 시카케어가 떨어져 허벅지 뒤편에 붙어 있었습니다. 아침부터 조금 당황하였습니다. 그 후 클렌징과 해면 타월로 피부를 안정시켜주고 샤워 후 보습제와 연고를 발라주었습니다. 회사에서 일하던 중 잠깐 20분 정도 일어서 있었는데 상처 부위가 조금 따가웠습니다. 그러자 본능적으로 의자에 앉는 제 모습을 볼 수 있었습니다. 아직은 오래 서있거나 장시간 걷는 것은 되도록 피해야겠습니다. 오늘은 23시쯤 시카케어를 붙이고 평상시와 같이 아침에 일어나서 시카케어를 떼어 내야겠습니다. 오늘 날씨가 정말 봄날이었습니다. 따뜻한 날씨 덕분에 상처 부위가 아프지 않았습니다. 일기예보를 보니 내일도 오늘처럼 포근한 날씨여서 기분이 좋습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 75일차 [내부링크]
퇴근하여 집에 온 후 네 번째 시카케어 새제품을 사용하였습니다. 반으로 잘라 수술 부위 두 곳에 붙입니다. 2월 9일까지 사용 가능합니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 76일차 & 77일차 [내부링크]
어제는 너무 피곤하여 퇴근 후 귀가 하자마자 일지도 적지 않고 잠들어 버렸습니다. 그리고 시카케어를 쓰지 않아 예정 사용 기한보다 하루 더 사용해야 겠습니다. 기존에 쓰던 제로이드 보습제 튜브를 쥐어짜니 계속 나오긴 나와 쓰고 있지만 거의 바닥이 났습니다. 그래서 항시 가방에 새 보습제를 넣어 다니고 있습니다. 요즘은 지난 한파 때에 비해 따뜻하여 수술 부위에 통증은 거의 느껴지지 않습니다. 그래도 무거운 짐을 든다든지 혹은 오래 걷거나 서있는건 피하려고 노력하고 있습니다.
진주햄 천하장사 더건강하닭 다이어트에 좋을 것 같습니다. [내부링크]
동네 마트가서 천하장사 더 건강하닭 구매하였습니다. 닭으로 만들어서 그런지 단백질 함량은 높고 지방 비율은 낮습니다. 헬스하시는 분들에게 좋은 식사 대용 음식인 것 같습니다. 다만 유통기한은 비교적 짧습니다. 보관방법은 그늘진 실온에서 하면 됩니다. 주성분이 연육, 닭안심살, 감자로 되어 있습니다. 맛은 살짝 퍽퍽한 식감이 느껴지지만 물이나 음료 없이 먹어도 부담없습니다. 그리고 살짝 닭 향기가 납니다. 맛: 3.0/5.0 가격: 2.5/5.0 이 제품은 맛이나 가격으로 평가하기 보다는 무산소 운동하시며 근육량을 키우시거나 벌크업 하시는 분들에게 추천드리기에는 별 5개 만점에 5개 이상의 제품이라 평가하고 싶습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 78일차 & 79일차 [내부링크]
어제 회사 마치고 회사 대리님이 집 근처 지하철역까지 승용차로 태워다 주셨습니다. 그런데 하필 차에서 내릴 때 주머니에 넣었던 보습제가 차 시트에 떨어졌고 뒤늦게 보습제가 떨어진 걸 알아차렸습니다. 부리나케 대리님께 전화하여 상황 설명 후 대리님 집 근처에 가서 차에 떨어졌던 보습제를 받았습니다. 이왕 간 김에 대리님이 새로 이사한 집도 한 번 방문하여 집 구경도 하였습니다. 그렇게 되니 시간이 어느덧 7시 가까이 되었고 집에 도착하니 8시가 조금 넘었습니다. 그러다 보니 씻고 늦은 저녁 먹은 후 일지 적지 못하고 잠들어 버렸습니다. 설 연휴 첫날 독자님들은 별 탈 없이 잘 지내셨습니까? 토요일이지만 오늘도 근무하신 분들도 많으실 것 같습니다. 필자는 오늘 집에서 푹 쉬며 보습제와 연고, 그리고 시카케어 제품을 사용하였습니다. 날씨도 매우 춥거나 매우 덥지도 않은 적정한 가을 날씨가 되어가니 수술한 상처 부위에도 통증이 거의 없습니다. 그렇다고 방심하여 상처가 아물지 않거나 흉터가
다이소 C타입 휴대폰 태블릿 충전 케이블 구매하기 [내부링크]
집에서 사용하는 C타입 휴대폰 태블릿 충전 케이블이 짧아 USB 충전기와 C타입 휴대폰 태블릿을 연결하여 충전할 수 있는 케이블을 구매하였습니다. 가격: 3,000원 길이가 3M로 넉넉합니다. 정격 입력: 5V 2A, 9V 2A, 12V/1.5A 제조 연월: 2021년 09월 제조사라 적혀있지 않지만 판매원이 (주)삼지인터내셔널이라 적혀 있는 것으로 보아 제조사가 (주)삼지인터내셔널인 것으로 유추됩니다. 상자를 개봉하니 케이블이 봉투에 포장되어 있습니다. 봉투 안에는 케이블이 플라스틱 끈으로 묶여 있습니다. C-TYPE 케이블부에 "C"마크가 적혀 있습니다. 제품이 튼튼하니 몇 년간 유용하게 잘 사용할 수 있을 것 같습니다.
유니클로 후리스풀짚재킷과 유틸리티워크팬츠(와이드핏 골덴바지) 구매 후기 - 유니클로 사하점에서 쇼핑 [내부링크]
22년 01월 23일. 집 근처에 있는 유니클로 부산사하점에 8시쯤 방문하였습니다. 매장 앞에는 앉아서 쉴 수 있는 휴식 공간이 마련되어 있고 매장 부지가 커서 주차 공간도 넓습니다. 매장 입구 모습입니다. 창고형 슈퍼마켓 같은 느낌입니다. 매장 입장하면 바로 체온 체크하셔야 합니다. 매장이 넓어서 사이즈 재고도 많았지만 매장 자체 재고품 세일은 생각보다 많이 있진 않았습니다. 대부분 전국 공통으로 세일하는 제품이 대부분이었습니다. 후리스풀짚재킷과 유틸리티워크팬츠 (와이드핏 골덴바지)를 구매하였습니다. 1. 후리스재킷(검정) 상품번호 : 418711 기본 중의 기본 형태의 디자인입니다. 구매 가격은 12,900원입니다. 세일 전에는 29,900원이었습니다. 취급상 주의사항입니다. 세탁기 사용 가능한 제품입니다. 섬유의 조성은 폴리에스터 100%입니다. 후리스 겉면의 촉감이 부들부들합니다. 후리스 외부와 내부에 주머니가 4개 있습니다. 지퍼는 YKK입니다. 지퍼가 튼튼합니다. 2. 유
오늘의 점심: 봉평메밀마당 다대점에서 메밀소바 [내부링크]
봉평메밀마당 다대점에서 점심으로 메밀소바 먹었습니다. 가격: 6,000원 주문 후 10분도 안되어 메밀소바 나왔습니다. 메밀이 탱탱하니 탄력이 좋았습니다. 메밀차도 한 컵 마셔주었습니다. 간장에 무와 와사비를 섞어주고 찍먹 하였습니다. 다 먹으니 포만감이 느껴집니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 80일차 [내부링크]
오늘은 쓰던 제로이드 보습제를 쥐어 짜내고 짜내어 다 사용하여 새 제품을 뜯었습니다. 알하이드란 제품은 아직 사용하는게 많이 남아 있어 기존에 쓰던 것을 계속 사용중입니다. 현재 시카케어 제품을 붙이고 있는데 수술 중 피부 이식을 위해 살을 떼낸 부분이 조금 따가운 느낌이 듭니다. 클렌징 한 번 하고 다시 붙여야 겠습니다.
슈펜 매장 구경하고 쇼핑하기 [내부링크]
22년 01월 19일 부산 하단 아트몰링 6층 슈펜에 방문하였습니다. 엘레베이터에서 내리자마자 할인매대가 반깁니다. 슈펜에는 정말 다양한 신발을 저렴하게 판매하고 있었습니다. 여성화, 남성화, 아동화, 실내화, 구두, 운동화, 어글리슈즈 등등 다양한 신발을 전시 판매하고 있습니다. 매장에서 가장 눈에 띈 상품은 심슨 실내화 였습니다. 할인해서 1+1 행사도 진행 중이였는데 실내화는 필요없어서 구매하진 않았습니다. 슈펜에 에코백도 파는 걸 처음 알았습니다. 대학생이나 직장인이 부담없이 편하게 들고 다닐만한 디자인과 가격의 제품들이 많이 있습니다. 보드화와 캔버스화 종류가 엄청 많이 있었습니다. 색상도 다양하고 사이즈도 작은 사이즈부터 큰 사이즈까지 재고가 있었습니다. 중고등학생들이나 대학생들이 들고 다니기 좋은 백팩도 종류가 많습니다. 세일해서 가격이 저렴했습니다. 모자도 있고 구두도 있습니다. 드라이빙 슈즈, 로퍼, 드레스 구두 등 저렴하게 좋은 제품이 많이 전시되어 있었습니다. 귀
사하구 맛집 - 하오칸 중화요리 전문점 우동 후기 [내부링크]
가게명: 하오칸 주소: 부산광역시 사하구 다송로 71 전화번호: 0507-1400-2898 Open/Closed: 11:00~22:00 (비고: 마지막 주문 21:00) 휴무: 매주 월요일 2022년 1월 22일 토요일, 점심으로 하오칸에서 우동을 먹었습니다. 하오칸 부산광역시 사하구 다송로 71 하오칸의 위치는 낫개 두송방파제 부근 두송중학교 맞은편 세인트마린 건물 1층에 있습니다. 주차장은 건물 4층 및 5층에 주차하면 된다고 합니다. 가게 입구입니다. 하오칸 가게 입구 입간판에 모든 메뉴가 적혀 있습니다. 토요일 점심시간 때라 그런지 사람들로 북적북적하였습니다. 전통적인 중화요리 외에도 특이한 메뉴도 많습니다. 여름/겨울 계절 메뉴도 매년 출시하는 것 같습니다. 오픈형 주방으로 깔끔하고 위생적인 주방 모습을 엿볼 수 있습니다. 직원분께서 밑반찬으로 김치, 단무지, 양파, 춘장을 서빙해 주십니다. 주문한 우동이 나왔습니다. 중화요리의 우동은 일반적인 짬뽕에서 매운맛을 완전히 제거
다리 화상, 하나병원에서 치료 81일차 [내부링크]
오늘도 따뜻한 날씨라서 기후 탓으로 인한 통증은 없었습니다. 잠깐 집 앞에 장을 보러 갔다가 다소 무거운 짐을 잠깐 들었더니 수술 부위에 통증이 경미하게 느껴졌습니다. 아직은 무리하게 무거운 물건을 들거나 장기간 걷는 것은 자제해야겠습니다.
노브랜드 장보기, 에스프레소샷 액상커피 구매 [내부링크]
2022.02.01. 노브랜드가서 에스프레소샷 액상커피 20 STICKS 1 BOX 구매하였습니다. 가격: 5,980원 원재료를 보니 커피 외에도 정제수 등 많은 것이 들어가 있습니다. 제품 응용 방법이 박스 옆면에 적혀 있습니다. 유통기한: 2023년 06월 05일 윗면을 뜯어서 언박싱 액상형태의 약이나 홍삼추출액과 같이 포장되어 있습니다. 우유에 한 번 타보았습니다. 젓가락으로 휘휘저어서 카페라떼 완성. 맛은 카페에서 먹는 카페라떼 맛과 동일합니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 82일차 [내부링크]
24시간 씻을 때를 제외하고 왼쪽 다리를 천으로 감싼다는 느낌으로 내복 입듯이 붕대를 신어 상처 부위를 보호하고 다닙니다. 붕대를 며칠 신다보면 몸에서 나오는 각질과 바지에서 묻는 때와 그리고 침대에서 붙는 먼지로 인해 더러워집니다. 청결을 위해 붕대를 빨아서 이틀에 한 번씩 갈아 신는데 오늘 한가한 설날이니 붕대 3개를 중성세제로 빨래하고 새 것을 신어 보았습니다.
다이소 쇼핑하기 [내부링크]
2022. 02. 02 동네 다이소가서 쇼핑하였습니다. 체중계 세 종류가 있던데 푸른 그라데이션 색상의 체중계 골랐습니다. 체중계에 쓸 건전지도 구매하였습니다. 랜선 10M도 하나 구매하였습니다. 체중계는 집에 오자마자 언박싱 하였습니다. 밑면에 사용방법, 주의사항, 제품사양 등이 적혀 있습니다. 포장지 뜯은 후 계기 보드에 붙은 스티커를 떼주었습니다. 밑면에 UNIT 버튼을 누르니 전원이 켜졌습니다. 후면에 건전지를 삽입부입니다. 열어서 건전지를 교체하면 됩니다. 총 11,000원 결제하였습니다. 포인트 44원도 얻었습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 83일차 [내부링크]
오늘도 어김없이 보습제를 수시로 발라주고 현재 시카케어 제품을 상처부위에 붙여주었습니다. 날씨가 따뜻하여 아프지도 않고 쾌적한 하루였습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 84일차 [내부링크]
며칠 간 따뜻하다가 오늘 날씨가 매우 추우니 깜짝 놀랐습니다. 추우니 상처 부위가 아플 것이라 생각했지만 다행히 통증은 거의 없었습니다. 예전보다 많이 상태가 나아진 점과 보습제를 수시로 바른 효과인듯 합니다.
슈펜 캔버스화 AFHC79A01(09) 구매 후기 [내부링크]
슈펜 캔버스화 구매 후기 구매 가격: 19,900원 모델명: AFHC79A01(09) 구입한 슈펜 캔버스화 사이즈: 280mm 평소 신는 운동화 사이즈: 275mm 평소 신는 구두 사이즈: 260mm 언박싱 캔버스화 꺼내어 끈을 묶었습니다. 신발 전체적인 발볼이 보통 정도 됩니다. 뒤꿈치가 닿는 부분에 천을 덧대어 놔서 신발을 신었을 때 뒤꿈치가 아프지 않습니다. 신발 안쪽 신발 바깥쪽 뒤꿈치 밑에 필기체로 'SHOOPEN'이 적혀 있습니다. 신발 깔창이 약 3cm정도 되는듯 합니다. 손으로 깔창 쿠션을 꾹꾹 누르면 금방 형태가 되돌아옵니다. 일반적인 단화보다 쿠션이 좋아 신고 걸었을 때 단화 특유의 발의 통증 없습니다. 혀 안쪽 부분에 모델명과 신발 사이즈가 적혀 있습니다. 착용 사진1 착용 사진2 착용 사진3 저렴하고 편한 캔버스화를 찾으신다면 슈펜 캔버스화 추천드립니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 85일차 & 86일차 [내부링크]
설 연휴 기간 동안 집에 있다가 목요일과 금요일 회사에 출근하니 갑자기 추워진 것도 있지만 회사 앞 바닷가에 불어오는 찬 바람이 적응되지 않았습니다. 다행히 오늘 내일 찬 바람을 맞을 일이 없으니 통증을 거의 느끼지 않으니 다행입니다. 어제는 회사에 출근하여 보습제를 꾸준히 발라주고 오늘은 집에 있으면서 보습제를 꾸준히 발라주었습니다. 이제 사용하던 알하이드란 보습제도 거의 다 떨어져 갑니다. 전에 해외 직구로 사두었던 알하이드란 보습제를 곧 개봉해야 할 것 같습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 87일차 [내부링크]
오늘도 수시로 제로이드와 알하이드란 보습제 그리고 콘트라투벡스 연고를 상처 부위에 발라 주었습니다. 연휴 때와 마찬가지로 주말에는 집에서 휴식하여 상처 부위에 통증을 느끼지 않았습니다. 다음 주 토요일에는 병원 진료를 받으러 갈 예정입니다. 진료 및 레이저 물리 치료를 받고 사용하던 시카케어 제품도 구매해야겠습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 88일차 [내부링크]
오늘 회사 출근할 때 깜빡하고 제로이드 보습제를 집에 놔두고 출근해서 회사에서 알하이드란 보습제만 바를 수 밖에 없었습니다. 제로이드 보습제가 촉촉한 성분이 많이 들어있는데 바르지 않으니 상처 부위가 거칠게 느껴졌습니다. 그래도 다행히 통증은 없었습니다. 집 밖에 외출할 때 잊지말고 보습제 2개를 반드시 챙겨야겠습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 89일차 [내부링크]
오늘도 제로이드 보습제와 알하이드란 보습제를 수시로 발라주며 상처 부위에 습윤한 환경이 조성될 수 있도록 하였습니다. 부쩍 건조해진 날씨 탓에 주기적으로 발라주지 않으면 살이 갈라지는 느낌이 들 수도 있기 때문에 더욱 더 조심스럽습니다. 바이오더마 클렌저를 사용할 때 쓰는 해면 타올이 너무 커서 불편하여 간편하게 사용할 수 있도록 6등분으로 잘라주었습니다. 작은 사이즈로 잘라서 사용하니 훨씬 편하다고 느껴집니다. 진작에 작은 사이즈로 해면 타올을 쓸 걸 그랬습니다.
다리 화상, 하나병원에서 치료 90일차 & 91일차 [내부링크]
어느 덧 화상입은지 3달이 되었습니다. 수술 후 통증은 지속되지만 아픈건 많이 개선되었습니다. 제로이드 보습제와 알하이드란 보습제를 자주 발라주니 확실히 통증 완화 효과가 있습니다.
코로나 검사 자가키트 사용과 병원 신속항원 검사 다행히 음성 [내부링크]
목요일 날 코로나 양성 판정 받은 회사 직원과 밀폐된 장소에서 30분 가량 마스크 착용한 상태로 대화를 나눠 어제 약국에서 코로나 검사 자가키트를 구매하였습니다. 모든 병원에서 자가키트를 판매하진 않거나 품절이라하여 여러 약국에 전화하여 수소문 끝에 판매하는 집 근처 약국을 찾았습니다. 키트 안에 사용 방법이 적혀 있습니다. 다행히 자가키트 검사 결과는 음성으로 나왔습니다. 하지만, 검사를 스스로 직접하였기 때문에 검사 결과를 신뢰할 수 없어 신속항원검사를 받으러 신속항원 검사가 가능한 부산 하단에 위치한 시원한이비인후과의원에 방문하였습니다. 다행히도 병원에서 검사 결과, 음성 판정을 받았습니다.
팔 통증으로 깁스하였습니다. [내부링크]
목요일 오후 1시 경부터 오른쪽 손목과 팔꿈치 사이 안쪽이 너무 아파 저의 의지와 상관없이 눈물이 나왔습니다. 그만큼 심한 고통이 느껴져 파스를 바르고 30분 정도 결과를 지켜 보았지만 통증이 계속되어 외출을 쓰고 회사 인근 외과 병원인 경희병원에 갔습니다. 의사선생님께 증상을 말하고 나서 X-ray와 초음파 검사를 받았으며, 검사 결과 X-ray 상으로 문제 없었지만 초음파 검사 결과 통증 부위가 부어있다는 소견만 들었습니다. 즉, X-ray와 초음파 결과를 봤을 때 심각한 상황은 아니었습니다. 그에 따라 주사를 맞고 약 처방을 받았습니다. 의사 선생님은 5일정도 경과를 지켜보고 그래도 아프면 내방하라고 하셨습니다. 하지만, 통증은 지속 되었습니다. 어제 회사에 출근하여 아침에 빗자루로 바닥을 쓰는데 통증이 또 다시 느껴졌습니다. 힘을 빼고 빗자루질을 하였지만 눈물이 핑 돌 정로 아파 연차를 쓰고 병원에 재방문하였습니다. 의사선생님에게 진료 받으며 팔을 사용하면 어제만큼 아프진 않
MRI 검사 결과 인대 찢어짐 [내부링크]
저번주 목요일부터 오른쪽 팔뚝 안쪽 통증으로 고생하고 있습니다. 오늘 진료보며 MRI 찍어보니 인대가 살짝 찢어졌다는 소견을 받았습니다. 다행히 수술은 안해도 되고 최대 3주까지 외래 진료를 받으면 된다고 합니다.
가성비 좋은 신발 언박싱! 슈펜 흰색 스니커즈 캔버스화, 헬스장에서 사용할 운동화 [내부링크]
헬스장에서 운동할 때 신으려고 컨버스화 한 켤레 구매하였습니다. 주문 후 이틀 만에 택배 도착하였습니다. 박스 윗면과 옆면 박스를 열어보니 습자재에 신발이 돌돌 말려져 있었습니다. 구매 가격: 10,100원 구매 날짜: 22년 03월 02일 구매처: 롯데ON 신발 사이즈: 280mm 모델명: AFHC20A02 신발 정면입니다. 무난한 기본형 디자인의 캔버스화입니다. 밑창도 기본적인 캔버스화랑 비슷합니다. 옆부분(바깥쪽) 옆부분(안쪽) - 숨구멍이 있습니다. 캔버스화 앞쪽은 고무가 지그재그 패턴으로 되어 있습니다. 뒷부분 슈펜 스니커즈답게 뒷축에 'SHOOPEN' 로고가 각인 되어 있습니다. 헬스장에서 슈펜 캔버스화 신고 득근해야겠습니다!
나이키 드라이핏(DRI-FIT) 트레이닝 바지 CU4958-010, 헬스할 때 입을 바지 구매하였습니다. [내부링크]
나이키 아트몰링부산점 부산광역시 사하구 낙동남로 1413 아트몰링 부산 하단 나이키에 가서 헬스할 때 입을 바지 하나 구매하였습니다. 서면 롯데백화점 나이키가 매장도 크고 상품도 많다고 하던데 서면까지 가기 귀찮아서 집이랑 가장 가까운 하단 아트몰링 갔습니다. 정면 품명: CU4958-010 사이즈: L 핏: STANDARD FIT 구매 가격: 58,500원 (오프라인보다는 인터넷이 더 저렴하긴 합니다.) 후면 매장 직원분께서 섬유혼용률이 폴리에스터 100%이고 옷 자체에 기능성이 있어 땀 배출이 잘된다고 하였습니다. 나이키의 상징 스우시는 회색으로 되어 있습니다. 주머니는 왼쪽과 오른쪽에 있습니다. 지퍼가 달려있진 않습니다. 주머니 안쪽은 메쉬 비슷한 느낌으로 작은 구멍이 있습니다. 엉덩이 꼬리뼈랑 맞닿는 부분에 택이 달려 있습니다. 허리끈의 탄성이 튼튼하고 조절도 간편하게 할 수 있습니다. 옷 제조년월이 2021년 11월이니 4달 전쯤에 만들어진 옷입니다. 미온수에 손빨래를 하라
아디다스 삼선 트레이닝 바지, AEROREADY M MH 3ST WU PNT GN0822 [내부링크]
아디다스 삼선바지 정면 브랜드명: 아디다스 adidas 모델명: M MH 3ST WU PNT GN0822 핏: Standard fit(일자 핏) 사이즈: XL 구매처: 부산 하단 아트몰링 아디다스 매장 구매가격: 63,200원 아디다스 삼선 바지 뒷면 헬스할 때 입으려고 아디다스 삼선 트레이닝 바지 구매하였습니다. 전체적인 핏은 일자 핏이고 신축성이 좋아 헬스나 러닝할 때 입기 좋다고 판단하였습니다. 매장에서 직접 착용해보고 XL 사이즈 구매하였습니다. 바지 뒷쪽 엉덩이 부분에 'AEROREADY'가 적혀 있습니다. 우측 옆면 우측 옆면에는 아디다스 로고와 삼선이 있으며 주머니가 있습니다. 좌측 옆면 좌측 옆면에는 삼선과 주머니가 있습니다. 허리 사이즈를 조절할 수 있는 고무 밴드가 있습니다. 탄성이 좋아 탄탄합니다. 바지 안에 택이 있습니다. 미지근한 물로 세탁기 사용이 가능합니다. 제조년월은 21년 03월입니다. 종이 택에는 사이즈와 모델명, AEROREADY의 기능이 적혀 있습
다이소 폼 롤러와 탱탱볼 [내부링크]
집에서 운동, 스트레칭, 근육 풀어줄 때 쓰려고 폼 롤러와 탱탱볼을 구매하였습니다. 가격은 폼 롤러 5,000원, 탱탱볼 3,000원 입니다. 폼롤러는 소재가 EVA입니다. 탱탱볼은 소재가 PVC입니다. 폼 롤러 포장지에 사용 예시와 사용 상의 주의사항이 적혀 있습니다. 돌돌돌 잘 굴러갑니다. 폼 롤러 측면을 보면 안에는 텅 비어 있습니다.
GD GRIP 미세조절 악력기 사용 후기 [내부링크]
필자는 팔뚝 염증 및 염좌 치료를 받고 있습니다. 오늘 의사 선생님께서 재활 운동으로 악력기를 사용하라고 하셔서 악력기 하나 구매하였습니다. 제품 포장지 뒷면에 사용 방법이 상세하게 적혀 있습니다. 필자는 초급자용 8kg~25kg 범위의 악력기를 사용하고 있습니다. 추후 팔뚝 힘과 악력을 기르기 위해 제품의 가동범위가 높아졌을 때 더 높은 무게를 설정할 수 있는 제품을 구매하려고 계획중입니다 제품 외형은 보시다시피 심플합니다. 손가락 마디 위치에 알맞게 악력기를 잡을 수 있는 점이 가장 좋았습니다. 검정색으로 어디에 놔두어도 특별히 튀지 않아 장소 구애없이 무난하게 사용 가능합니다. 제품 측면에 동그란 부분이 무게를 조절하는 부분입니다. 시계 방향으로 돌리면 무거워지고, 반대로 반시계 방향으로 돌리면 가벼워집니다. 나사 부분이 안쪽으로 갈수록 가볍고 바깥쪽으로 갈수록 무거워집니다.
처갓집양념치킨 후라이드 치킨 두 마리 세트 너무 맛있습니다! - 처갓집양념치킨 다대점 [내부링크]
처갓집양념치킨 다대점 부산광역시 사하구 다대로 397 맛: 추천: 오늘은 필자가 가장 좋아하는 치킨 하나를 소개해 드려볼까 합니다. 바로 '처갓집양념치킨'인데, 모든 치킨 프랜차이즈 체인점이 맛이 다르지 않습니까? 다행히도 제가 사는 동네 처갓집양념치킨 체인점은 맛이 정말 맛있습니다. 제가 사는 곳에서 불과 걸어서 3분 거리이기 때문에 적어도 한 달에 한 번은 처갓집양념치킨을 시켜 먹는 것 같습니다. 주문한 건 후라이드치킨 두 마리 세트입니다. 치킨과 펩시 그리고 치킨무가 따로 옵니다. 하지만 여기서 끝이 아닙니다. 치킨 박스를 열고 치킨을 들어내면 소금 후추, 치킨 양념, 머스터드소스도 나옵니다. 후라이드 치킨 색상 진짜 좋지 않습니까? 깨끗하고 깔끔한 기름으로 튀긴 것이 육안으로 보이시죠? 갤럭시 8+로 사진 찍었는데도 치킨이 워낙 빛깔이 좋다 보니 치킨 광고의 한 장면같이 깨끗하게 나옵니다. 닭 다리가 정말 먹음직스럽죠? 닭 날개도 정말 먹음직스럽습니다. - 양념치킨도 정말
응응스크르 싱싱 참한입인절미 과자 후기 [내부링크]
최근 몇 년 사이에 동네마다 24시간 무인 가게가 많이 생겼죠? 필자가 사는 동네에도 응응스크르라는 무인 가게가 있습니다. 응응스크르에 과자, 아이스크림, 육포와 같은 간식과 술 안주가 있었습니다. 위에 사진에서 보시다시피 국산 과자와 외국 과자도 팔고 아이스크림도 종류별로 많이 판매되고 있었습니다. 셀프 계산대에서 손님이 직접 상품의 바코드를 스캔해야합니다. 인절미 가격은 1,500원 결제 완료 CCTV가 있기 때문에 도둑질 하시면 큰 낭패 보실겁니다. 인절미 무게가 235g입니다. 1,500원에 이정도 양이면 가성비가 매우 좋다고 생각합니다. 영양정보를 보니 지방이 많습니다. 한 번에 많이 먹을 경우 살찌는 지름길이겠군요. 원재료에 쌀이 많이 함유되어 있습니다. (주)싱싱이라는 회사가 제조사입니다. 개봉하니 봉투 한 가득 과자로 꽉 차 있습니다. 맛은 인절미와 옥수수 과자가 섞인 맛입니다. 단 맛이 적당하여 과한 단맛을 싫어하는 필자의 입맛에 잘 맞았습니다. 재구매 의사 있습니다
부산을 대표하는 밀면, 서면개금밀면 물밀면 후기 [내부링크]
가게명: 서면개금밀면 주소: 부산 부산진구 서면로68번길 39 전화번호: 051-802-0456 Open/Closed: 10:00 ~ 21:00 휴무: 연중 무휴 봄과 여름의 경계 사이인 요즘, 점심시간이 되면 시원한 밀면 한 그릇이 먹고 싶어질 때가 많습니다. 주말에 서면을 들린 겸 밀면으로 유명한 '서면개금밀면'을 방문하였습니다. - 물밀면(보통) - 가격: 6,500원 ※곱빼기는 1,000원 추가입니다. 물밀면에 면과 닭고기, 계란 고명, 양념장, 오이, 그리고 살얼음이 동동 떠있는 육수로 되어 있습니다. 육수가 진하고 감칠맛이 뛰어나 입에 착착 감깁니다. 기본으로 나오는 무우입니다. 신 맛이 강하지 않고 적절하며 달콤합니다. 1. 맛: 4.5/5.0 2. 양: 4.0/5.0 3. 위생: ? /5.0 4. 분위기: 3.0 /5.0 5. 재방문(구매) 의사: [있음] 6. 총평: 3.8/5.0
옛날 통닭 맛집, 다가치통닭 다대롯데캐슬블루점 한마리통닭 후기 [내부링크]
가게명: 다가치통닭 주소: 부산 사하구 다송로 23, 1층 전화번호: 051-263-5959 Open/Closed: 정보 없음 휴무: 정보없음 2022년 03월 08일, 헬스장에서 운동 후 허기가 져서 집으로 돌아오는 길에 있는 다가치통닭에서 통닭 한 마리 포장 주문 하였습니다. 위치는 다대동 롯데캐슬블루 상가 1층 신협 바로 옆에 있습니다. 옛날 통닭부터 순살 후라이드/양념, 떡볶이까지 다양한 메뉴가 있었습니다. 필자는 혼닭을 하기 위해 한마리 통닭을 주문하였습니다. 한마리 통닭의 TAKE OUT 가격은 7,000원이고 메뉴판에 적혀있는 가격은 홀에서 식사할 경우 가격으로 보입니다. 제가 좋아하는 조각 후라이드랑 똥집튀김도 있습니다. 감자튀김이나 치즈볼은 홀에서 맥주마실 때 안주로 먹기에 좋을 것 같습니다. 닭발 볶음과 닭발 튀김도 판매를 하고 있습니다. 매운 맛이라 도전할 용기는 생기지 않습니다. 홀은 심플하게 구성되어 있고 동네에서 가족, 친구들과 술 한잔 하기 좋은 분위기 입
비염, 꽃가루 알러지로 고통 받는 중입니다. [내부링크]
오늘 하루 종일 눈물, 콧물, 재채기, 코 시큰거림으로 고생하였습니다. 어제까지는 전혀 비염 증상이 없다가 오늘 출근하여 일하다보니 비염 증상이 도지기 시작하였습니다. 간신히 퇴근 시간까지 버티고 나서 퇴근 후 약국에 들러 알러지 약을 구매하였습니다. 내일은 비염 증상이 사라졌으면 좋겠습니다.
코로나 확진 [내부링크]
아침에 출근해서부터 목이 아프고 계속 기침이 나와 단순 목감기인 것 같아 별생각 없이 회사 근처 이비인후과에 진료받으러 갔습니다. 의사 선생님께서 진료를 보시며 목이 많이 부어있다고 말씀하셨고 코로나 검사를 받아보자고 하셔서 음성이겠거니 생각하며 검사를 응하였습니다. 그런데 검사 결과 5분 후 ……. 코로나 양성 판정을 받았습니다. 증상이라고는 심한 감기보다 약하다고 느껴질 정도의 기침과 가래가 조금 생기는 것 외에는 아무것도 없었습니다. 양성 판정을 받은 후 처방전과 진료확인서를 병원에서 받았습니다. 진료는 무상이었습니다. 코로나 확진이 명시된 진료확인서 처방전을 들고 약국에 가니 약 값도 무상이었습니다. 코로나 확진 받은 후 몇 시간 동안 가족, 지인, 회사에 전화를 거느라 정신없는 하루였습니다.
부산 사하구 장림동 옛날칼국수&기계식 밀면, 장림동 밀면 맛집 [내부링크]
가게명: 부산 사하구 장림동 옛날칼국수&기계식 밀면 주소: 부산광역시 사하구 장림번영로 104 전화번호: 051-263-8372 Open/Closed: 11:00~17:00 휴무: 매주 일요일 부산 사하구 장림동에 위치한 옛날칼국수&기계식밀면에 방문하여 물밀면 한 그릇 먹었습니다. 1호선 장림역에서 3분 거리 스마트W 맞은편에 위치해있으며 점심시간에 항상 손님으로 북적거립니다. 메뉴: 물밀면 가격: 7,000원 새콤달콤한 양념에 가자미가 들어가 있고 닭고기, 무, 깨, 오이, 계란 반 개로 구성되어 있습니다. 식초와 겨자를 넣고 비빈 모습입니다. 새콤 달콤하고 자극적인 맛이 강합니다. 육수에서 나오는 감칠맛이 풍부하고 전반적으로 육수가 짭쪼름한 것이 특징입니다. 면은 쫄깃하고 부드러우며 닭고기와 면의 조합이 잘 맞습니다. 맵지 않아 어린이들도 먹기 좋습니다. 반찬은 절임 무가 나옵니다. 1. 맛: 4.8/5.0 2. 양: 4.0/5.0 3. 위생: 5.0/5.0 4. 분위기: 2.5
운동 전후 마사지할 때 사용할 스타 마사지볼 돌기형 후기 [내부링크]
운동 전후로 운동하는 부위 마사지하기 위해서 드림디포 장림점에서 마사지볼을 구매하였습니다. 브랜드: STAR 제품명: 마사지볼(MASSAGE BALL) 구매가격: 8,000원 제품 설명서에 볼 표면의 돌기를 이용하여 손바닥 지압을 하거나 혈액순환을 도우는데 활용할 수 있다고 적혀 있습니다. 신체부위 어디에나 사용할 수 있을만큼 크기라서 좋습니다. 표면이 매끄럽고 특유의 화학약품 냄새나 고무 냄새가 나지 않습니다. 한 손으로도 잡을 수 있을만큼 아담한 크기입니다. 운동 후 허벅지에 마사지 볼로 문질러보니 볼의 표면과 피뷔가 닿는 부분에 간지러움 증상이나 이상 증상은 나타나지 않았습니다. 폼 롤러로 자극을 주기 어려운 허벅지와 같은 부위에 마사지 볼로 자극을 제대로 줄 수 있어서 활용도가 매우 높다고 느꼈습니다.
하이뽕 다대포점 크림뽕 후기 [내부링크]
오늘 점심으로 하이뽕 다대포점에 가서 크림뽕 한 그릇 먹었습니다. 하이뽕 다대포점 부산광역시 사하구 다송로 68 하이뽕 다대포점은 작년에 한 번 나가사키뽕을 먹은 후기를 작성하였었는데, 링크는 아래 있습니다. https://blog.naver.com/leegyuntae05/222605143930 하이뽕 다대포점 나가사키뽕 후기 하이뽕 다대포점은 낫개역에서 도보로 약 7분 가량 소요됩니다. 하이뽕 다대포점은 다송중학교 버스 정류장... blog.naver.com 주문하고나서 약 5분 후 주문한 크림뽕이 나왔습니다. 가격: 8,000원 크림뽕에서 가장 먼저 띄는 것이 아이보리 색상의 국물입니다. 고춧가루로 색상을 내는 일반적인 붉은 색상의 짬뽕 국물과 달리 크림이 들어가 있어서 우윳 빛깔을 뽐내고 있습니다. 들어간 재료는 홍합, 새우, 오징어, 파채, 매콤하고 감칠 맛을 내는 붉은 시즈닝, 그리고 치즈가 국물에 솔솔솔 뿌려져 있습니다. 홍합을 먼저 다 정리한 후 아래 숨어있던 면과 국물
다대포 낫개 맛집 삼겹살 돼지고기가 맛있는 돈백식당 DON100 [내부링크]
돈백식당 부산광역시 사하구 다송로68번길 27 돈백식당(DON100) 가게명: 돈백식당 DON100 주소: 부산 사하구 다송로68번길 27 돈백식당(DON100) 전화번호: 051-264-7737 Open/Closed: 평일 16:00~22:00, 주말 16:00~23:00 휴무: 없음 2022.05.05 모처럼 날씨 좋은 날에 삼겹살이 먹고 싶어 낫개 삼겹살 맛집인 돈백식당 DON100에 갔습니다. 18시 30분 쯤 갔는데 식사를 하는 팀이 엄청 많았습니다. 메뉴판을 보시면 전형적인 고깃집 메뉴가 판매되는 것 외에도 이베리코 돼지 고기가 있었습니다. 이 날 필자는 친구와 간단하게 먹을 생각이어서 돈백세트(2인추천) 37,000원 메뉴만 시켰습니다. 기본으로 나오는 장 3가지가 나옵니다. 왼쪽은 쌈장이고 중간은 쌈장과 비슷하지만 조금 더 매콤한 장이었고 오른쪽은 데리야끼 맛이 나는 장이었습니다. 고추와 마늘, 백김치, 샐러드, 절임양파, 절임갓이 나옵니다. 특히 백김치가 고기랑 찰떡
부산 하단 아트몰링 티앤북스 하단점 - 스터디 하기 좋은 카페, 가족들과 놀기 좋은 카페, 아들과 놀기 좋은 카페, 데이트 하기 좋은 카페 [내부링크]
오늘 저녁에 티앤북스 하단점을 방문하였습니다. 위치는 아트몰링 하단점 10층입니다. 카페 안에 들어갔을 때 마치 도서관처럼 책이 엄청 많아 놀랬습니다. 2층에도 이렇게 볼 수 있는 책이 많았습니다. 2층은 천장 높이가 높지 않아, 마치 다락방 같은 느낌이 들었습니다. 전체적인 카페 분위기가 엄청 조용하지도 엄청 시끌벅적이지 않아 공부를 하거나 수다를 떨어도 부담이 없는 느낌이었습니다. 남녀노소 누구나 카페에 와서 휴식을 취할 수 있는 분위기입니다. 그리고 가게명에서 알 수 있듯이 독서나 책을 읽기 편하도록 은은한 주황빛의 조명으로 구성되어 있습니다. 2층에는 1인~2인정도 쓰기 괜찮은 벽 칸이 있습니다. 이 공간 안에는 콘센트도 있어 독립된 공간에서 편하게 스마트폰, 태블릿, 노트북을 사용할 수 있을 것 같습니다. 그리고 쿠션과 매트리스도 깔려 있어 편하게 누워서 책을 볼 수 있습니다. 1층에 오픈된 룸 형식으로 된 패밀리 룸도 있습니다. 3인 이상 인원일 때 사용 가능합니다. 필자
부산 장림동 본동 장터 돼지국밥 맛있습니다. [내부링크]
본동장터돼지국밥 부산광역시 사하구 다대로271번길 2 (장림동) 가게명: 본동장터돼지국밥 주소: 부산광역시 사하구 다대로271번길 2 (장림동) 전화번호: 051-261-9900 Open/Closed: 알 수 없음 휴무: 매주 일요일 2022년 05월 12일, 간단하게 점심 식사를 하기 위해 집 근처 본동장터 돼지국밥에서 돼지국밥 한 그릇 하였습니다. 돼지국밥 가격은 8,000원입니다. 기본 상차림입니다. 여타 다른 돼지국밥 판매점과 다른 특별한 점은 청양고추(땡초) 다진 것이 나옵니다. 기본 국수는 나오지 않습니다. 돼지국밥 먹는데 필수 반찬 양파, 마늘, 고추, 쌈장입니다. 고추는 청양고추(땡초)라고 합니다. 두 번째 돼지국밥 먹는데 필수 반찬 깍두기입니다. 식당에서 직접 담그셔서 특유의 공장 깍두기 맛이 나지 않습니다. 달짝지근하면서 아삭아삭한 것이 국밥 먹는데 좋았습니다. 세 번째 돼지국밥 먹는데 필수 반찬 김치입니다. 깍두기처럼 식당에서 직접 담그셔서 특유의 공장 김치 맛이
본점탕수육 짬뽕 후기 [내부링크]
가게명: 본점탕수육 주소: 부산 사하구 다대로 395-1 전화번호: 051-261-4861 Open/Closed: 11:00 ~ 21:00 휴무: 매주 월요일 5월 07일 토요일, 집 바로 앞에 위치한 본점 탕수육에서 점심 식사로 짬뽕 한 그릇 먹었습니다. 가격 4,900원(현금가) 해물과 채소가 가득한 맛이 일품이었습니다. 매운맛이 덜하고 배추와 양파에서 나오는 특유의 야채 단맛이 해물의 감칠맛과 어우러져 맛이 뛰어났습니다. 1. 맛: 4.5/5.0 2. 양: 4.5/5.0 3. 위생: 4.5/5.0 4. 분위기: 2.5/5.0 5. 재방문(구매) 의사: 있음 6. 총평: 4.0/5.0
부산 하단 아트몰링 노 브랜드 버거 치킨시저 샐러드 맛있습니다. No Brand Burger Chicken Caesar Salad is delicious. [내부링크]
노브랜드버거 부산하단아트몰링점 부산광역시 사하구 낙동남로 1413 아트몰링 1층 부산 하단 아트몰링 노브랜드 버거에 들려 치킨시저 샐러드를 포장 주문하였습니다. 포장하면 위의 사진과 같이 노브랜드 버거 종이 가방에 샐러드를 넣어서 손님에게 줍니다. 구성은 샐러드와 샐러드드레싱으로 구성되어 있습니다. 노브랜드 버거 치킨시저 샐러드 가격: 3,800원 위에 사진을 보시다시피 샐러드 겉에 하얀 치즈가루가 솔솔 뿌려져 있습니다. 먹을 때마다 하얀 치즈가루의 고소함이 입안에 맴돌면서 샐러드를 더욱 맛있게 먹을 수 있습니다. 샐러드의 치킨이 맛있게 보이시죠? 필자가 노브랜드 버거의 샐러드를 좋아하는 가장 큰 이유는 바로 싱싱한 채소를 맛볼 수 있다는 점 때문입니다. 대형마트나 슈퍼에서 판매하는 샐러드 제품은 진열된 지 오래되어 싱싱한 채소로 구성된 샐러드 팩을 구매하기가 쉽지 않았습니다. 하지만, 노브랜드 버거의 샐러드는 구매할 때마다 항상 신선하고 식감도 아삭하여 좋았습니다. 샐러드 외에도
쿤달 퓨어 앤 세이프 쿨링 남성청결제 허브 베르가못 언박싱 및 사용 후기 [내부링크]
쿤달 공식 홈페이지에서 쿤달퓨어 앤 세이프 쿨링 남성청결제 허브 베르가못 1+1에 구매하였습니다. 구매 가격: 13,000원 택배 온 상자를 뜯어보니 뽁뽁이로 제품이 잘 포장되어 있습니다. 2개 중 1개를 꺼내 보았습니다. 푸른색 병에 청결제가 담겨져 있습니다. 플라스틱 병 옆면에 제품 정보가 상세히 적혀있습니다. 포장지 겉면에도 제품 정보에 대해 적혀있습니다. 제품 밑면에는 사용기한이 적혀있습니다. 2025년 02월 20일까지입니다. 사용후기 쿨링감은 생각보다 강하지 않았습니다. 타사 남성 청결제보다 쿨링감은 낮아 적응하는데 시간은 걸릴 것 같습니다. 청아한 쿨링감보다 은은한 쿨링감을 원하시면 좋은 제품이라 생각됩니다. 향기가 매우 좋습니다. 허브 베르가못 향기가 오래 지속되어 불쾌한 냄새가 전혀 없습니다. 오일 성분으로 인한 미끈거림이 조금 있습니다. 보습 효과가 되어 피부에는 좋을 것 같지만 미끌거림에 거부감을 느끼신다면 여러 번 씻는 물로 헹구셔야할 것 같습니다.
부산 사하구 낫개 돈가스 맛집, 에바돈가츠 다대낫개점 와사비마요돈가스 후기 [내부링크]
가게명: 에바돈가츠 다대점 주소: 부산광역시 사하구 다송로 38 전화번호: 051-264-4978 Open/Closed: 10:30~21:00 (※ Break Time:15:00~16:30) 휴무: 연중무휴 에바돈가츠 다대점 부산광역시 사하구 다송로 38 비교적 최근 집 근처에 오픈한 에바돈가츠에 첫 방문하였습니다. 위치는 낫개역 인근 다대2동 행정복지센터 맞은편 건물 뒤쪽입니다. 매장 문에 가게 운영 시각이 적혀 있습니다. 생등심돈가츠 모형 생등심돈가츠+쫄면 모형 통모짜렐라치즈돈 모형 크림카레우동 모형 로제크림돈 모형 에바돈 샘플러 모형 냉모밀 모형 가게 입구에 메뉴 모형이 있습니다. 정교하게 만들어진 모형을 보니 단순히 메뉴판의 사진이나 글로 보는 것보다 더욱 직관적으로 음식을 알 수 있어 좋았습니다. 단, 모든 메뉴가 모형으로 제작된 것은 아니였습니다. 매장에 들어서서 좌측에 보면 키오스크가 있습니다. 여기서 주문할 음식을 선택하고 결제하면 됩니다. 필자는 와사비마요돈(7,50
지오다노 오버 핏 반팔 티셔츠, 폰테 반팔 티셔츠 0102-2524 구매 후기 (블랙 & 라이트 그레이) [내부링크]
필자는 매년 여름이 다가오기 전에 반팔 티셔츠 두 세벌 정도 구매합니다. 본격적인 여름이 시작하는 6월이 다가오기 전에 지오다노에서 오버핏 반팔 티셔츠를 구매하였습니다. 지오다노 매장 FITTING ROOM에서 폰테 반팔 티셔츠를 착용한 모습 롯데백화점 지오다노 매장에서 폰테 반팔 티셔츠를 실착용 하였는데 정말 마음에 들었습니다. 부드러운 소재며 적당한 오버 핏이 구매 욕구를 이끌었습니다. 하지만, 100원짜리 물건 하나라도 여러 번 고민하고 신중하게 구매하는 성격 탓에 매장에서 바로 구매를 할까 말까 망설이다가 결국 매장에서는 구매하지 않았습니다. 다른 대체 상품이 있을지도 모르기 때문에 백화점의 여러 의류 매장을 방문하고 3일 동안 좋은 반팔 티셔츠를 찾으려 인터넷 쇼핑몰에서 발품을 팔아보다가 지오다노 폰테 반팔 티셔츠만큼 핏과 소재가 발품을 판 것 중 가장 좋다고 생각하여 지오다노 홈페이지에서 폰테 반팔 티셔츠를 구매하였습니다. 품명: NEW 폰테 반팔 티셔츠 0102-2524
맥도날드 필레오피쉬 버거 후기 Review of Mcdonalds Filet-O-fish [내부링크]
요약 맛: 4.7 / 5.0 양: 2.0 / 5.0 재구매 의사: 있음 맥도날드 부산하단DT점 부산광역시 사하구 낙동대로 431 간단히 점심 끼니를 해결하고자 맥도날드를 방문하였습니다. 한 번도 먹어 본적 없는 필레오피쉬 버거에 도전하고 싶은 생각이 생겨 필레오피쉬 버거와 아메리카노 한 잔을 주문하였습니다. 필레오피쉬 버거 버거 사이즈가 굉장히 작습니다. 겉모습은 빵과 패티만 있는 것 처럼 보입니다. 단면 속에는 명태살로 채워진 패티와 타르타르 소스가 함께 들어가 있었습니다. 전체적으로 담백한 생선 튀김 맛과 시큼하고 달짝지근한 타르타르 소스가 어울러져 생선까스빵을 먹는 느낌이 들었습니다.
운동 후 단백질 보충하기 좋은 음료, 매일두유 고단백 식물성 단백질 두유 구매 후기 [내부링크]
배송 온 두유 박스 필자는 운동 후 프로틴 가루 타먹는 것보다 단백질 음료 마시는 게 간편하다고 생각합니다. 그래서 무산소 운동 후 단백질이 많이 들어있는 두유를 자주 마십니다. 언박싱 매일두유에서 190ml 당 단백질이 무려 12g이나 함유된 식물성 단백질 두유를 판매하길래 즉시 매일두유 네이버 스토어에서 구매하였습니다. 무려 1일 단백질 영양성분 기준치의 22%가 한 팩에 들어 있습니다. 영양정보와 제품 정보가 옆면에 적혀있습니다. 190ml에 90kcal로 낮은 칼로리는 아니지만 무산소 근력 운동 후 단백질 보충을 하기 좋은 밸런스를 가지고 있다고 생각 듭니다. 원재료명 및 함량을 보시면 대부분 콩으로 구성된 것을 알 수 있습니다. 정면에는 일회용 빨대가 있어 편하게 드실 수 있습니다. 총평을 해보자면 적당한 단맛이 있고 단백질이 많이 함유되어 있어 운동 후 바로 마시기에 안성맞춤 두유인 것 같습니다.
아토세이프 쉬슬러 Shesler 액체세제 센시티브 케어 젤 사용 후기 [내부링크]
배송온 세제 박스 집에서 쓰던 중성세제가 한 통 밖에 남지 않아 쓸만한 세제를 물색하던 중 아토세이프 쉬슬러 세제의 평가가 좋아 아토세이프 쉬슬러 액체세제 센시티브 케어 젤 제품을 구매하였습니다. 인터넷에서 아토세이프 쉬슬러 세제를 저렴하게 구매할 수 있습니다. 배송온 박스를 열어보니 3.05L 2개와 리필 500ml가 들어 있습니다. 가격은 15,900원입니다. 박스가 살짝 찌그러졌지만 본 제품에는 손상없었습니다. 세제통 앞면에 Shesler 로고와 제품명이 적혀 있습니다. 제조년월과 사용기한도 적혀있습니다. 제가 구매한 제품은 2022년 04월 06일에 제조되었고 사용기한은 2025년 04월 05일입니다. 제품 뒷면 스티커에는 제품 기능이 적혀있습니다. "얼룩제거 효소 분자가 얼룩 깊숙이 침투하여 다양한 종류의 때와 얼룩을 제거하며, 유칼립투스와 계피, 피톤치드 성분을 넣어 알러지 원인이 되는 진드기가 섬유속에 살지 못하도록 도움을 줍니다." - 지방계 분해, 전분계 분해, 보풀
올리브영 광복 타운, 썬크림 지우는데 좋은 센카 올 클리어 더블 워싱 폼 150ml + 센카 올 클리어 더블 워싱 폼 리필 130ml 올영세일로 저렴하게 구매 및 사용 후기 [내부링크]
올리브영 광복 타운 부산광역시 중구 비프광장로 36 올리브영 광복 타운 올리브영 광복 타운 지점에 가서 센카 올 클리어 더블 워싱 폼 150ml + 센카 올 클리어 더블 워싱 폼 리필 130ml을 구매하였습니다. 올리브영에서 클렌징 폼 뭐살지 이것 저것 뒤적이다가 옆에 직원분께서 추천해주셨습니다. 출처: 올리브영 홈페이지 출처: 올리브영 홈페이지 직원분께서 필자와 같이 기본적인 스킨, 로션, 썬크림만 바르고 나머지 화장품은 바르지 않는다면 센카 올 클리어 더블 워싱 폼이 썬크림까지 모두 제거해주어 간편하다고 설명해주셨습니다. 다른 화장을 하신다면 오일 클렌저나 젤 클렌저 등을 별도로 추가 사용하여야 깨끗하게 화장을 지울 수 있다고 첨언 해주셨습니다. 출처: 올리브영 홈페이지 올영세일로 9,100원에 구매하였습니다. 세일 적용 안된 정가는 14,000원입니다. 인터넷 최저가보다 훨씬 더 저렴하게 구매하여 기분이 좋습니다. 제품 박스 정면 제품 박스에는 구성품이 어떻게 되어 있는지 적혀
CU 핫바득템 치즈맛 후기 [내부링크]
허기가 지는 오후 3시, 집 근처 CU에 들려 요깃거리를 찾던 중 핫바득템 치즈가 제 눈길을 사로잡았습니다. 가격 1,800원 무게가 무려 180g으로 이것만 먹어도 배불렀습니다. 소시지 안에 치즈가 드문드문 박혀있어서 맛의 밸런스가 뛰어났습니다.
220606~220612 [내부링크]
220606 현충일 220607 정형외과 병원가서 주사맞고 물리치료 220608 비뇨기과가서 진료받기 220609 집콕 220610 집콕 220611 대구에 놀러갔다옴 220612 집콕
한국해양수산연수원에서 기초안전교육 수료 [내부링크]
6월 13일부터 17일까지 한국해양수산연수원에서 기초안전교육을 수료하였습니다. 영도다리
상쾌한 치약, 아모레퍼시픽 송천염 치약 [내부링크]
필자가 쓰는 송천염 치약 추천드립니다. 네이버 스마트 스토어에서 22년 06월 21일에 송천염 치약 90g 9개를 12,900원에 구매 하였습니다. 이틀 후인 22년 06월 23일에 주문한 치약이 도착하였습니다. 9개 모두 종이 갑에 포장되어져 내용물이 튀어 나오지 않고 잘 배송되어 왔습니다. 사용기한도 2024년 09월 03일까지로 상당히 넉넉합니다. 의약외품 치약제 표시사항에 치약 정보가 적혀 있습니다. 유효성분으로는 염화나트륨, 플루오르화나트륨, 함수이산화규소가 함유되어 있고, 기타첨가제로 라우릴황산나트륨, 사카린나트륨, 셀룰로오스검, 소르비톨액, 정제수 등이 함유되어 있습니다. 치약 쿨래스팅 캡슐 안에 페퍼민트, 유칼립투스, 멘톨 성분이 있어 양치 후 입안이 개운합니다. 솔잎향이 은은하게 나기 때문에 자극적이지도 않습니다.
주간일기 챌린지, 3번째 이야기 [내부링크]
장림포구 필자가 자주가는 장림포구의 모습들을 소개하며 주간 동안 일어난 일에 대해 끄적여 보겠습니다. 6월 19일 ~ 6월 26일, 한 주 동안 여유롭게 보냈습니다. 매일 걷기 운동도 하고 병원 진료도 받으며 알찬 일주일을 보냈습니다. 장마가 시작, 그리고 습도가 높다보니 불쾌 지수가 높을 때가 많은 것 같습니다. 에어컨이나 제습기를 활용하여 쾌적한 실내를 만들 수 있도록 관리하는 것이 중요하다고 생각합니다. 요즘 산책하고 난 뒤 땀 흘릴 때 기분이 좋습니다. 걷기 운동은 건강한 몸, 건강한 마음을 만드는 활동이라 생각듭니다. 연의 중간인 6월이 끝나가고 본격적인 여름이 시작되는 시기입니다. 무더운 여름 건강 관리 잘하시기 바랍니다.
하루견과 매일견과 하루한봉 후기 [내부링크]
평소 견과류를 따로 챙겨 먹지 않았습니다. 그러다가 건강한 지방을 섭취해야겠다고 생각되어 하루 한 번 먹을 양을 한 봉투씩 넣어져 있는 매일견과 하루한봉을 롯데마트에서 구매하였습니다. 제조사는 동우농산입니다. 큰 박스를 개봉하니 400g 20g x 20개씩 들어간 박스가 5개가 더 들어있습니다. 총 100개로 100일간 먹을 수 있는 넉넉한 양입니다. 오늘 먹은 봉투 한 개에는 아몬드 5개, 호두 조그만 조각 1개, 캐슈너트 6개, 건포도 17개 들어 있었습니다.
6월의 끝, 7월의 시작 [내부링크]
6월이 어느덧 지나고 7월이 시작되었습니다. 기나긴 장마도 끝나고 본격적인 무더위가 시작되는 시기입니다. 우리 모두 더위를 슬기롭게 대처합시다. 아직 아팠던 팔이 다 낫지않아 통증이 있을 때나 운동 후에 안티푸라민 연고를 바르는 중입니다. 다른 소염 진통제보다 자극이 덜하고 냄새가 강하지 않아 좋습니다.
7월 첫 번째 주간일기 [내부링크]
6일간 하루 만 보 이상 걸었습니다. 7.4 14,825 7.5 12,138 7.6 11,146 7.7 14,534 7.8 13,069 7.9 20,189 오늘도 열심히 걸어서 만 보 이상 걷겠습니다.
노브랜드 그린샐러드 [내부링크]
남포동 노브랜드버거 광복점에 와서 샐러드 먹었습니다. 가격은 3,300원 양상추와 토마토가 많이 들어있습니다. 이탈리안드레싱과 함께 먹었습니다. 신선하고 양이 많아서 가성비 좋습니다.
노브랜드버거 치킨 시저 샐러드 [내부링크]
산책 중에 노브랜드버거가서 치킨 시저 샐러드 사먹었습니다. 가격은 3,800원입니다.
허쉬 초코크림 샌드위치 쿠키 후기 [내부링크]
허쉬 초코크림 샌드위치 쿠키를 구매해서 먹어 보았습니다. 100g 당 500 kcal로 상당히 많은 열량을 갖고 있기 때문에 적당한 양을 먹어야 겠습니다. 포장 박스 옆면에는 제조원, 원재료명 및 함량 표시 등 이 적혀 있습니다. 포장 박스를 열어보니 총 4개로 낱개 포장 되어 있습니다. 맛은 초코의 달달한 맛이 강하고 크림이 있어 퍽퍽하지 않았습니다.
7.11~7.17 주간 일기 [내부링크]
이번 주도 하루 10,000보 이상 걷기를 실천하였습니다. 낮에는 햇빛도 강렬하고 더워서 주로 해가 지고 난 후 동네 이곳 저곳을 다녔습니다. 오늘 그리고 다음주에도 만보 걷기 실천하겠습니다.
점심으로 노브랜드버거 상하이포크샐러드 [내부링크]
점심으로 노브랜드버거에서 상하이포크샐러드와 매일두유를 먹었습니다. 가격은 3,800원입니다. 포크는 돼지고기 튀긴 것입니다. 노브랜드버거 샐러드 매장에서 먹으면 볼에 담아주고 포크도 따로 주기 때문에 먹기 위생적이고 먹기 편리합니다. 양상추, 치커리, 방울토마토, 할라피뇨, 올리브, 눈꽃 치즈가루, 포크 튀김이 들어 있습니다. 포크 튀김은 중식집에서 잘 튀긴 탕수육 느낌이 납니다. 겉은 바삭하고 속은 촉촉합니다. 이탈리안 드레싱도 같이 줍니다. 채소와 포크 튀김을 함께 이탈리안 소스에 찍어 먹으니 달콤함과 시큼함이 잘 어우러져 매우 맛있습니다. 상하이 포크 샐러드의 중량은 195g이며 열량은 249 kcal로 매우 열량이 적습니다. 당은 5g, 단백질 9g, 포화지방 3g, 나트륨 495mg입니다.
홈플러스 양배추 샐러드에 올리브유 후추 소금 [내부링크]
디저트로 홈플러스에서 양배추 샐러드 100g을 990원에 구매하였습니다. 집에서 샐러드를 씻고 올리브유 후추 소금을 섞어 먹었습니다.
촉촉한 닭가슴살 굽기 어렵지 않아요. 닭가슴살 구이와 스리라차 양배추 샐러드 [내부링크]
운동할 때 단백질 보충으로 보통 닭가슴살을 많이 찾으십니다. 하지만, 냉동 혹은 냉장 닭가슴살을 사서 삶아 먹으면 비릿한 향, 밍밍한 맛, 퍽퍽한 식감에 금세 질리기 마련입니다. 이러한 문제점을 해결할 수 있는 잡내 없고 촉촉한 닭가슴살 구이 요리 법과 닭가슴살과 어울리는 스리라차 양배추 샐러드를 보여드리겠습니다. 소요시간: 약 8분 4분간 구운 후 닭가슴살 모습. 왼쪽이 윗면 오른쪽이 바닥면 1. 올리브유를 프라이팬에 소량 두른 후 위의 동영상과 같이 뚜껑으로 덮어 4분간 구워줍니다. 2. 닭가슴살을 뒤집어 뚜껑을 덮은 후 3분간 구워줍니다. 3. 닭가슴살을 접시에 올린 후 양면에 골고루 통후추를 갈아서 뿌려줍니다. 닭가슴살 구운 후 후추를 뿌린 모습입니다. 겉은 바삭바삭하니 잘 구워졌죠? 속은 하얗게 잘 익었고 수분이 고기 안에서 빠져나가지 않아 촉촉합니다. 여기에 양배추 한 사발과 스리라차 소스를 곁들여 먹어보시기 바랍니다. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 닭가슴살과 아삭아삭 씹히는
킹 프리미엄 프리바이오틱스 구매 후기 및 복용 후기 [내부링크]
요약: 복용 결과 효과 만점 본 글을 읽으시기 전, 필자가 일전에 작성하였던 "유산균 선택 노하우"(아래 링크)를 참조 바랍니다. https://blog.naver.com/leegyuntae05/222584598704 유산균 선택 노하우 요약 1. 유익균 100억~500억 2. 생존균 100억(가장 중요) 3. 실내 보관 가능 장 건강을 위해 유산균 섭취하... blog.naver.com 구매 이유 1. 입원 생활 기간 동안 항생제를 복용함으로써 장 내 환경이 악화되었고 이를 개선하기 위함. 2. 평소 변을 매우 자주 보는 편(일종의 변비 증상)이어서 증상 완화를 기대함. 3. 프리바이오틱스를 통해 면역력을 증진 시키는 효과를 기대함. 4. "유산균 선택 노하우"에 명시한 기준 충족함. (1. 유익균 100억~500억, 2. 생존균 100억(가장 중요), 3. 실내 보관 가능) 구매처: oo(네이버 스토어) 구매 날짜: 2021년 12일 06일 구매 금액: 47,600원 배송
20220723 오늘 점심은 연어구이와 닭가슴살 구이 [내부링크]
점심은 연어구이와 닭가슴살 구이를 잡곡밥 반 그릇과 먹었습니다. 연어구이는 시중 제품으로 닭가슴살은 소금, 월계수잎, 올리브유, 마늘가루로 염지한 것을 구웠습니다. 단백질 위주의 식단으로 차려 한 끼 먹었더니 속이 든든합니다.
7월 17일 ~ 7월 23일 만보 걷기 [내부링크]
이번 주도 하루 만보 이상 걷기 성공하였습니다.
부산 사하구 장림동 하나통닭 옛날통닭 닭똥집 후기 [내부링크]
가게명: 하나통닭 장림점 주소: 부산광역시 사하구 다대로277번길 25-1 전화번호: 051-915-7941 Open/Closed: 13:00~24:00 중복을 맞이하여 동네에 있는 하나 옛날통닭에서 닭똥집(小) 튀김을 포장 주문하여 먹었습니다. 가격: 5,000원 중량: 300g 참고로 닭똥집(大) 튀김은 600g이며 9,000원입니다. 닭똥집 튀김 300g의 영양정보 닭똥집에는 콜라겐과 단백질이 많아 300g에 단백질이 무려 69g 가까이 들어 있습니다. 하지만, 닭똥집을 튀길 경우 지방도 많기 때문에 과식을 하지 않는 것이 좋겠습니다. 가게 외부 모습입니다. 배달 서비스를 한다고 하니 집에서 배달 시켜 드실 수 있습니다. 가게 내부(카운터) 가게 내부(홀) 가게내부(냉장고) 가게 내부가 다른 치킨 집보다 상당히 넓고 테이블도 많아 언제든지 홀에서 먹을 수 있을 것 같습니다. 테이블 위에는 뼈 담는통, 일회용 장갑, 냅킨, 포크, 젓가락이 있습니다. 홀에서 먹을 때 치킨무와 샐러
멜킨 NBR 요가매트 20mm 구매 후기 [내부링크]
집에서 층간소음없이 홈트레이닝 하기 위해서 멜킨 NBR 요가 매트 20mm 구매하였습니다. 9가지 색상 중 필자는 깔끔해보이면서 모던한 느낌을 주는 오션 블루 색상을 선택하였습니다. 가격: 28,600원 주문은 7월 24일 일요일에 주문하였고, 7월 27일 수요일 오후에 택배가 도착하였습니다. 포장지와 내부의 흠집이나 파손없이 깔끔하게 배송되었습니다. 요가 매트는 비닐로 한 번 더 포장되어져 있습니다. 두께를 줄자로 재어보니 딱 20mm입니다. 대략 엄지손가락 크기 정도입니다. 매트를 묶는 끈과 습기제거제가 함께 동봉되어져 있습니다. 오션 블루 색상이 무더운 여름에 시원한 느낌을 줍니다. 위에 동영상을 보다시피 탄성과 복원성이 매우 좋습니다. 꾹꾹 눌러보고 주먹으로 쳐도 금방 원상 복귀합니다. 또한, 층간소음 걱정없는 20mm라서 매트 위에서 운동하면 아파트에서도 부담없이 운동할 수 있을 것 같습니다.
7월의 마지막 주간일기 챌린지 [내부링크]
일주일동안 하루 만보 이상 걷는 제 자신과의 도전에 이번주도 성공하였습니다.
8월 주간 일기 1 [내부링크]
일주일간 만보 이상 걷기 이번 주도 성공하였습니다.
아령으로 근력 단련과 재활, 다이소 아령 0.5kg 후기 [내부링크]
다이소에서 근력 단련 및 재활을 위해 아령 0.5kg 2개를 3,000원에 구매하였습니다. 제품 후면에 제품 정보가 적혀 있습니다. 네오플랜 재질로 되어 있어 사용할 때 미끄럽지 않은 게 큰 장점이었습니다. 그립감이 좋아 운동을 세밀하게 하기 유용합니다. 다이소에서 높은 무게의 아령이 필요할 때 추가 구매해야겠습니다.
Alive! 얼라이브 원스데일리 종합비타민 멀티비타민 & 미네랄 구매 후기 [내부링크]
필자는 평소 비타민을 먹음으로써 몸에 필요한 영양분을 보충하는 편입니다. 특히 비타민 D의 경우 햇빛으로 피부에 흡수되는 양이 한정적이기 때문에 비타민 D는 비타민 정으로 보충합니다. 어제(2022년 08월 08일) 주문한 얼라이브 멀티비타민 & 미네랄이 오늘(2022년 08월 09일) 오전에 도착하였습니다. 주문한지 24시간도 안되어 배송되었습니다. 매번 얼라이브 제품을 구매하는데 배송이 빨라서 좋은 것 같습니다. 제품에 대한 정보가 박스에 적혀있습니다. 미국에서 만들었고 멀티비타민 & 미네랄 정을 먹을 때 '1일 1회 1정을 물과 함께 섭취하십시오.'라 적혀있습니다. 멀티비타민 & 미네랄 일상생활에 필요한 비타민과 각종 영양 성분이 충분하게 함유되어 있습니다. 섭취 시 주의 사항과 보관방법도 적혀있습니다. 비타민을 보관할 때 직사광선(햇빛)을 피하고 습기가 없는 곳에 보관하는 것이 키 포인트입니다. [제품에 대한 설명(출처: 얼라이브 공식 홈페이지)] Alive Once Dail
부산 남포동 광복동 할매가야밀면 후기 [내부링크]
가게명: 할매가야밀면 주소: 부산광역시 중구 광복로 56-14 전화번호: 051-246-3314 Open/Closed: 10:15 ~ 21:30 할매가야밀면 부산광역시 중구 광복로 56-14 남포동 길거리를 걷던 중 더위도 식히고 배를 채우기 위해 할매가야밀면에 방문하였습니다. 광복동 거리의 카카오 프렌즈샵에서 서구청 방향으로 1분 가량 걷다보면 골목에 원산면옥 간판과 설빙이 보이는데 이 골목길 안쪽으로 들어가면 할매가야밀면 가게가 있습니다. 일본인 관광객들이 많이 찾는 가게이기 때문에 간판에 일본어로도 가게명이 적혀 있습니다. 메뉴는 다른 밀면집과 같이 밀면, 비빔면, 사리, 만두가 있습니다. 밀면 곱빼기는 1,000원 추가입니다. 요금은 선불로 테이블에 앉은 후 메뉴 선택 후 선불로 계산하면 됩니다. 필자는 밀면(물밀면) 곱빼기(가격은 8,000원입니다.) 를 주문하였습니다. 테이블 위에는 물컵, 식초, 간장, 겨자가 있습니다. 주문 후 점원이 온육수가 담긴 주전자를 테이블에 줍
8월 1주차 걷기 기록 주간일기 챌린지 [내부링크]
7.31~8.13 매일 하루 만보 걷기 성공하였습니다.
체지방컷팅제 다이어트 보조제 추천: 미의공식 첫번째 공식 슬림컷 [내부링크]
필자는 직장 생활과 코로나 자가 격리로 부쩍 체중이 늘어났습니다. 최근 다이어트에 관심 가지게 되었고 하루 만보 이상 걷고 식이요법을 시작하였습니다. 그렇게 다이어트를 하던 중 씨씨앙 무료 체험단 이벤트 당첨되어 미의공식 첫번째 공식 슬림컷과 두번째 공식 비움쏙 제품을 받아 며칠간 사용하였습니다. 본 포스터에는 체지방컷팅제 다이어트 보조제 추천을 위해 미의공식 첫번째 공식 슬림컷에 대한 필자의 생생한 후기를 포스팅하겠습니다. 미의공식 브랜드가 적혀있는 박스에 제품이 포장되어 택배로 도착하였습니다. 박스 안에는 미의공식 첫번째 공식 슬림컷, 두번째 공식 비움쏙 제품, 그리고 물병이 함께 도착하였습니다. 물병은 500ml로 헬스장이나 야외에서 운동할 때 물병으로 써도 괜찮을 것 같습니다. 미의공식 첫번째 공식 슬림컷의 성분과 효능을 제품 표지에 표시된 것 보이시죠? 주원료인 가르시니아, 콜레우스포스콜리, 녹차추출물이 체지방 감소에 도움을 주어 궁극적으로 체지방컷팅제 역할을 하게 됩니다.
변비에좋은음식: 미의공식 두번째 공식 비움쏙, 변비해결에 좋습니다. [내부링크]
다이어트를 하던 중 씨씨앙 무료 체험단 이벤트 당첨되어 미의공식 첫번째 공식 슬림컷과 두번째 공식 비움쏙 제품을 받아 며칠간 사용하였습니다. 운동을 시작하며 두유나 닭가슴살과 같은 단백질 위주의 식습관을 바꾸어 나가다보니 아무리 운동을 하더라도 간헐적으로 변비가 생기기 시작하였습니다. 본 포스터에는 이러한 어려움을 겪었던 저에게 변비해결에 도움이 되었던 미의공식 두번째 공식 비움쏙에 대한 필자의 생생한 후기를 포스팅하겠습니다. 미의공식 두번째 공식 비움쏙의 성분과 효능을 제품 표지에 표시된 것 보이시죠? 주원료인 차전자피식이섬유와 프로바이오틱스가 각각 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있고, 유산균 증식 및 유해균 억제, 배변활동 원활, 장 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 즉, 미의공식 두번째 공식 비움쏙의 주원료가 변비해결과 장 건강에 도움이 됩니다. 구체적으로 살펴보면 차전자피식이섬유를 보면 질경이 씨앗껍질인 차전자피는 수분을 흡수해 40배까지 팽창하고 식이섬유함량이 높아 유산균의
맘스터치 후라이드텐더 후기 [내부링크]
요약 맛: 4.5 / 5.0 양: 2.5 / 5.0 재구매의사: 있음 비고: 맵고 짭짤한게 간식으로 먹거나 맥주 안주에 로 먹기에 좋습니다. 맘스터치 후라이드텐더 4조각을 간식으로 사먹었습니다. 가격은 4,000원입니다. 필자는 캐시워크 캐시로 후라이드텐더를 구매하였습니다. 주문 후 약 10분이 지나서 후라이드텐더가 나왔습니다. 같이 먹을 허니머스타드와 포크, 티슈가 나옵니다. 허니머스타드 소스를 미리 짜놓고 후라이드텐더를 찍어 먹었습니다. 전체적으로 튀김 옷에 소금과 후추 간이 되어 있어 허니머스타드를 찍지않고 먹더라도 짭짤하고 고소한 맛이 납니다. 또한, 알싸한 시즈닝이 튀김 옷에 묻혀져 있어서 그런지 살짝 매콤합니다,
요거트 커리 닭가슴살 구이 [내부링크]
간식이나 밥 반찬으로 만들어 먹으면 좋은 맛있는 요거트 커리 닭가슴살 구이 만드는 방법을 소개해드리겠습니다. 요리 재료 필수 닭가슴살 100g, 요거트 50g(테이블 5T), 카레가루 10g(테이블 1T), 토마토소스 10g(테이블 1T), 후추 한 번 톡톡, 소금 한 꼬집, 식용유 10g(테이블 1T) 선택 마늘가루 5g(테이블 0.5T), 바질가루 10g(테이블 1T) 1. 닭가슴살의 겉에 묻은 물기와 불순물을 키친타올로 닦아줍니다. 필자는 노브랜드 냉동 큐브 닭가슴살을 사용하였으며, 요리 시작 12시간 전에 미리 냉장 해동을 하였습니다. 2. 가는 소금 한 꼬집으로 닭가슴살에 밑간을 해줍니다. 3. 소스 준비: 요거트 50g(테이블 5T), 카레가루 10g(테이블 1T), 토마토소스 10g(테이블 1T), 마늘가루 5g(테이블 0.5T), 바질가루 10g(테이블 1T)를 그릇에 넣고 섞어줍니다. 4. 3에서 만든 소스에 닭가슴살을 넣고 후추 한 번 톡톡 뿌려줍니다. 닭가슴살에
방수 운동화, 아디다스 트레킹화 EASTRAIL 2 R.RDY(GZ3150) 후기 [내부링크]
'비올 때도 쾌적하게 조깅하는 방법은 없을까?'라는 생각을 하던 중 방수 운동화를 아디다스에서 판매하고 있다는 것을 알게 되어 남포동 아디다스 매장에 갔습니다. 그렇게 아디다스 퍼포먼스 광복 매장 2층에서 트레킹화 EASTRAIL 2 R.RDY를 찾게 되었습니다. 매장에 가서 직접 신어보고 구매하였고 사이즈는 275를 구매하였습니다. 구매 가격 : 98,100원 구매 날짜 : 2022년 07월 07일 매장 직원에게 재질을 물어보니 겉은 천연가죽과 아디다스 자체에서 만든 고어텍스 기능과 비슷한 체크무늬의 원단을 겉에 사용하였다고 합니다. 겉 사이드쪽에 가죽으로 만들어 신다보면 자연스럽게 발볼에 맞게 늘어난다고 합니다. 또한 아디다스의 생활방수 원단이 가벼운 비와 같은 생활 방수는 가능하다고 합니다. 밑창은 EVA를 사용하여 무게도 가볍습니다. 품명: GZ3015 품질보증표시도 택에 적혀 있습니다. 구매일로부터 1년간 보증해준다고 명시되어 있습니다. 위에서 본 모습입니다. 다른 모델보다
트루엔 알티지 오메가3 이지 복용 후기 [내부링크]
오메가3가 혈행 개선에 도움이 된다는 것을 알게 되어 트루엔 알티지 오메가3 이지를 구매하여 복용 중입니다. 구매 가격 : 31,500원 복용 방법은 1일 1회 물과 함께 섭취를 합니다. 다행히 알러지 반응이나 이상 반응은 없었습니다. 열량은 5kcal로 칼로리는 영양제 평균인 것 같습니다. 원료는 정제어유, d-알파-토코페롤, 젤라틴, 글리세린, 에틸바닐린으로 되어 있습니다. 제조원은 콜마비엔에이치입니다. 포장은 위의 사진과 같이 일반적인 영양제와 같이 포장되어 있습니다. 크기도 적당하고 냄새가 나지 않아 부담 없이 먹을 수 있어서 좋았습니다. 혈행 개선 효과는 체감되진 않지만, 꾸준히 먹는다면 혈관 개선에 도움이 될 것이라 믿으며 복용 중입니다.
한 주간 하루 만보 걷기 성공 [내부링크]
이번주도 하루 만보 걷기 성공!
2022 유니클로겨울감사제, 유니클로 세일 [내부링크]
#유니클로겨울감사제 따뜻한 겨울 옷 저렴하게 구매할 수 있는 기회인 것 같습니다! 22.11.18~22.11.21에 유니클로에 가봐야 겠습니다.
18번째 주간 일기 [내부링크]
직접 서울 불꽃축제에 갈 수 있는 여력이 되지 않지만 생중계로 불꽃축제 보니 웅장하다고 생각 듭니다. https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.goal.com/kr/amp/%25EB%2589%25B4%25EC%258A%25A4/%25E1%2584%2580%25E1%2585%25A7%25E1%2586%25AF%25E1%2584%2589%25E1%2585%25B3%25E1%2586%25BC%25E1%2584%2580%25E1%2585%25A9%25E1%2586%25AF-%25E1%2584%258B%25E1%2585%25A5%25E1%2584%2589%25E1%2585%25B5%25E1%2584%2589%25E1%2585%25B3%25E1%2584%2590%25E1%2585%25B3-%25E1%2584%2589%25E1%2585%25A9%25E1%2586%25AB%25E1%2584%2592%25E1%2585%25B
향기 좋은 디퓨저, HEODE 헤오드 디퓨저 네이처 디퓨저 1 그린허브 유칼립투스 언박싱 & 리뷰 [내부링크]
오늘의집 행사로 HEODE 헤오드 디퓨저 네이처 디퓨저 1 그린허브 유칼립투스를 990원에 구매하였습니다. 박스 안에 신문지랑 뽁뽁이로 잘 포장되어서 배송왔습니다. 파손이나 흠집없어서 좋았습니다. HEODE 헤오드 디퓨저 네이처 디퓨저 1 그린허브 유칼립투스를 선택하였다는 것이 박스에 체크되어 있습니다. 박스 후면에 제품 정보가 적혀 있습니다. 제품명: 네이처 디퓨저 1 용량: 110ml 사용방법, 사용상 주의사항, 응급처치 방법 등 주요 정보가 적혀있습니다. 전성분도 박스에 적혀 있습니다. 박스 안에 사용 방법이 적혀있습니다. 세팅 방법은 매우 간편합니다. 디퓨저를 위의 영상과 같이 개봉합니다. 리뷰 향기가 매우 좋습니다. HEODE 헤오드 디퓨저 네이처 디퓨저 1 그린허브 유칼립투스를 거실에 두었는데 금새 향기가 퍼져 집안 전체 분위기를 쾌적하게 만드는 느낌입니다.
프로틴 파우더 추천, 다한농원 초유 프로틴파우더 섭취 후기 및 초유 단백질 효능 [내부링크]
본 포스팅은 다한농원의 초유 프로틴파우더 제품을 무상 제공받아 일정 기간 섭취한 후 작성한 포스팅임을 미리 밝힙니다. 요즘 많은 분들이 프로틴을 찾으십니다. 프로틴, 즉 단백질을 따로 챙겨서 왜 먹어야 할까요? 인간은 일상생활을 하기 위해 꼭 필요한 것은 충분한 영양 섭취입니다. 탄수화물, 단백질, 지방을 골고루 섭취하여야만 신진대사 및 일상생활이 가능합니다. 특히 웨이트 운동 및 유산소 운동을 하면 운동을 하지 않는 사람보다 단백질을 더 섭취하면 좋습니다. 왜냐하면 단백질의 섭취는 운동으로 인해 찢어진 근육의 회복과 성장을 촉진시키기 때문입니다. 그러므로 헬스하는 사람들에게 헬스프로틴 제품이 좋은 것입니다. 우리 몸에 꼭 필요한 초유단백질분말, Colostrum Protein Power 다한농원 초유 프로틴파우더 필자가 섭취한 다한농원의 초유 프로틴파우더는 표지에 명시된 것과 같이 프락토올리고당, 귀리식이섬유, L-아르지닌, 비타민C, 17종혼합유산균, 필수아미노산 9종 함유된 프
보배반점 소고기 짬뽕 후기 [내부링크]
보배반점 장림점 해물짬뽕 후기 가게명: 보배반점 장림점 주소: 부산광역시 사하구 장림번영로 84 전화번호: 051-261-4848 Open/Closed: ... m.blog.naver.com ※ 위 링크는 이전 필자의 보배반점 장림점 해물짬뽕 후기입니다. 오랜만에 보배반점에 들려서 소고기 짬뽕(차돌 짬뽕) 한 그릇 먹고 왔습니다. 오랜만에 가니 보배식사세트 메뉴가 새로 생겼나 봅니다. 1인세트 1인세트 짜장+맛보기 탕수육 12,500원 1인세트 짬뽕+맛보기 탕수육 14,000원 2인세트 짜장+짜장+미니탕수육 24,000원 짜장+짬뽕+미니탕수육 26,000원 짬뽕+짬뽕+미니탕수육 28,000원 주문하고 나서 약 10분 후 소고기 짬뽕이 나왔습니다. 가격은 10,500원입니다. 양파가 듬뿍 들어있고 소고기와 오징어가 많이 들어가 있습니다. 차돌박이와 채소에서 우러난 달달하고 고소한 맛이 일품입니다. 차돌박이에서 나오는 고소한 풍미가 강하게 느껴집니다. 차돌박이와 양파가 살짝 그을어져 불
19번째 주간 일기 [내부링크]
악력과 전완근을 키우기 위해 꾸준히 운동중입니다. 오늘은 바벨 3kg로 리스트컬과 덤벨컬을 도전해야겠습니다.
화장실 냄새 제거 탈취제, 페브리즈 화장실용 비치형 방향제 후기 [내부링크]
화장실에 외부와 순환되는 창문이 없어 악취가 심했습니다. 그래서 페브리즈 화장실용 비치형 방향제을 구매하여 사용하였습니다. 향은 상쾌한 비누향으로 선택하였고 총 4개를 구매하였습니다. 공기 중 냄새 제거, 표면에 들러붙은 냄새 제거, 표면에서 재발하는 냄새 방지의 효과가 있다고 설명되어 있습니다. 인터넷에서 대형마트나 동네 마트보다 저렴하게 구매할 수 있었습니다. 제품은 일반적인 방향제 모양과 같습니다. 위의 동영상과 같이 뒷면에 버튼을 누르면 향기가 나기 시작합니다. 화장실에 놓으니 은은한 비누향기가 나기 시작하더니 1시간 정도 흘러 화장실을 들어간 순간 방향제 비누 향기가 퍼져서 기분 좋았습니다. 45일간 사용 후 45일이 지나서 방향제를 보니 액상이 모두 사용되어 없어졌습니다. 잔향은 조금 남아 있지만 향기가 덜 퍼지는 느낌이 들어 교체 해주었습니다. 페브리즈 화장실용 비치형 방향제을 한달 넘는 기간 동안 사용하며 큰 만족감을 느꼈습니다. 화장실에서 발생하는 각종 악취가 사라지
셀퓨전씨 약산성 페리어 클렌징 워터 & 약산성 페리어 수분 크림 사용 후기 [내부링크]
이벤트 참여하여 셀퓨전씨 약산성 페리어 클렌징 워터와 약산성 페리어 수분 크림을 무상으로 받았습니다. 완충 종이로 돌돌 잘 감싸져서 제품이 도착하였습니다. 썬크림을 지울 때 셀퓨전씨 약산성 페리어 클렌징 워터를 화장솜에 적셔서 지우고 폼클렌징으로 이중세안을 하니 불순물이 싹 사라져 정말 좋았습니다. 세안 후 토너와 로션을 바른 후 셀퓨전씨 약산성 페리어 수분 크림을 바르니 충분히 보습 효과를 볼 수 있었습니다. 셀퓨전씨 약산성 페리어 클렌징 워터와 약산성 페리어 수분 크림 모두 자극이 적고 순하여 좋았습니다.
디아도라 스니커즈 GAME P (101.160281_C1931/GRN) 착용 후기 [내부링크]
에스마켓에서 신발을 보다가 디아도라 신발 디자인이 마음에 들어 구매하였습니다. 구매 가격: 55,300원 정가: 79,000원 GAME P 품번: D1353LSP28(101. 160281) 색상: GRN(C1931) 사이즈: 280 겉감: 폴리우레탄100% 안감: 폴리에스터 100% 겉창: 고무 100% 위에서 본 모습 측면 여타 다른 테니스화와 비슷한 디자인이며 디아도라 로고가 신발의 코, 뒤꿈치, 깔창, 측면에 그려져 있습니다. 신발 안쪽에 신발 형태를 유지해주는 종이가 들어 있으며 신발을 보관할 때 사용하면 유용합니다. 신발 앞쪽 부분에 구멍이 10개 뚫려있습니다. 통풍을 위한 목적으로 보입니다. 밑창 지면과 맞닿는 밑창 부분에는 일반적인 스니커즈와 같이 지그재그 모양으로 되어 있습니다. 일상용으로 신거나 평평한 실내나 테니스장 등에서 운동할 때 유용할 것 같습니다. 뒤꿈치 부분 아디다스 스텐스미스의 디자인과 유사한 뒤꿈치 디자인이지만 디아도라 로고와 특유의 디자인이 유니크합니
14번째 주간 일기 챌린지 [내부링크]
이번 주는 9월 5일 태풍 영향권이 있는 날을 제외하고 하루 만보 걷기 모두 완료하였습니다.
아식스 젤카야노 28(asics gel-kayano 28) 구매 및 착용 후기, 러닝화 추천 [내부링크]
본 포스팅에서 러닝화 추천으로 아식스 젤카야노 28(asics gel-kayano 28)을 소개해드리려고 합니다. 아식스는 발볼이 넓은 동양인에게 편한 착용감을 주는 것으로 유명합니다. 아식스 러닝화 중 젤카야노 시리즈는 최신 러닝화의 기술력을 적용하고 발볼 사이즈가 보통사이즈부터 2E사이즈, 4E사이즈로 총 3가지 사이즈로 구성되어 있습니다. 발볼에 관한 선택의 폭이 넓기 때문에 필자와 같이 발볼이 넓은 사람들에게 최적화된 러닝을 할 수 있도록 도움을 주는 러닝화입니다. 5월달에 아식스 젤카야노 28 (4E) (asics gel-kayano 28)을 구매하였습니다. 신제품 할인으로 저렴하게 구매할 수 있었습니다. 구매 후 바로 그 다음날 배송이 완료되었습니다. 구매가격: 143,200원 구매사이즈: 275mm, 4E(발볼) 택배 박스 안에 아식스 젤 카야노 28(asics gel-kayano 28) 박스가 담겨져서 배송왔습니다. 택배 박스, 신발 박스, 아식스 젤 카야노 28(as
13번째 주간 일기 [내부링크]
이번 주는 일주일간 만보 걷기 모두 다 채우진 못했습니다. 8월 30일날 다리가 아파서 쉬었습니다.
변비직빵, 차전자피 식이섬유 함유된 자연아 그대는 변했소 후기 [내부링크]
본 포스팅은 변비에 좋은 그대는 변했소 제품을 협찬 받아 사용해본 후기입니다. 그대는 변했소는 차전자피 식이섬유가 함유되어 있고, 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있으며, 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있다고 식약처에 인증을 받은 건강기능식품입니다. 변비직빵 가능한 제품이므로 다이어트를 위해 닭가슴살을 드시거나 소식을 하신다면 그대는 변했소 제품으로 변비를 극복해보시는 것을 추천드립니다. 제품 포장지에 귀여운 캐릭터가 변기 위에서 웃는 모습을 보이고 있습니다. 캐릭터 그림만 보셔도 변비직빵 느낌이 나죠? 식품의약품안전처에서의 건강기능식품과 우수건강기능식품제조기준 GMP 마크가 적혀있습니다. 1box에는 총 20포가 들어 있습니다. 제품 섭취 방법이 박스에 적혀있습니다. 냉수가 아닌 물 150ml를 준비한다. 스틱을 뜯는다 준비한 물에 1포 넣고 3~4회 젓는다 빨리 마신다 반드시 충분한 물을 마신다 ※ 물 없이 절대 입에 직접 털어 드시지 마십시오. 유통기한은 2023년 10월
12번째 주간일기 챌린지 [내부링크]
이번 주도 하루 만보 걷기 성공하였습니다.
햇반같은즉석밥 더미식 즉석밥 현미밥과 메밀쌀밥 후기 [내부링크]
며칠 전부터 꾸준히 체중 관리와 건강을 위해 식단을 꼼꼼히 체크하고 있습니다. 다이어트식단을 구성할 때 가장 중요한 것이 바로 질좋은 탄수화물을 적정량 먹는 것이라 생각합니다. 그렇게 좋은 탄수화물을 찾던 중 햇반 같은 즉석밥인 하림의 The미식 즉석밥 협찬을 신청하고 당첨되었습니다. 본 포스팅에서는 다이어트즉석밥으로 유명한 더미식즉석밥 두 종류(현미밥, 메밀쌀밥)를 협찬받아 현미밥 및 메밀밥 후기를 작성합니다. 택배로 협찬받은 The미식 현미밥과 메밀밥이 도착하였습니다. 박스 겉면과 제품에 찌그러짐이나 손상없이 잘 도착하였습니다. 현미밥 3개와 메밀쌀밥 3개를 받았습니다. 본 제품을 간략하게 소개하자면 천천히 뜸들여 한알한알 살린 밥알과 밥 본연의 풍미를 담은 더미식밥입니다. 필자가 협찬받은 현미밥과 메밀쌀밥 외에도 백미밥, 현미쌀밥, 찰현미쌀밥, 흑미밥, 귀리쌀밥, 오곡밥, 고시히카리밥, 잡곡밥 총 10종 있고, 신제품은 계속 출시 예정이라고 합니다. 이렇게 잡곡밥 종류가 다양하
간영양제, 간보호제, 간보조제, 한국생명건강 비타미아 간에좋은 밀크씨슬 후기 [내부링크]
본 포스팅은 협찬으로 받은 간영양제, 간보호제, 간보조제 역할을 하는 한국생명건강 비타미아 간에좋은 밀크씨슬의 후기입니다. 한국생명건강 비타미아 간에좋은 밀크씨슬은 한국인의 체질에 맞게 2년동안 연구하여 출시된 프리미엄 건강식품 브랜드 비타미아는 한국생명건강에서 개발한 한국인 체질에 적합한 완벽에 가까운 영양제라고 합니다. TV와 같은 미디어 매체에서 밀크씨슬이 간 건강에 도움이 될 수 있다는 사실을 한 번 이상 들어보셨을겁니다. 밀크씨슬 효능 밀크씨슬에 함유된 실리마린 성분은 강력한 항산화 작용으로 간세포를 보호해주고, 독소로부터 간세포 손상을 방지해 간 기능을 개선시킵니다. 이로 인해 만성피로를 개선할 뿐만 아니라 간염, 간경변증, 간암 예방에 도움을 줍니다. 출처: https://ople.com/ 제품 포장지의 표지를 보시다시피 한국생명건강 비타미아 간에좋은 밀크씨슬은 밀크씨슬 추출물과 비타민B1, B2로 구성되어 있는 건강기능식품으로 용량은 1,000mg x 30정 (30g)
다이어트 보조제 추천, 에너지드링크 역할하는 토닥 버닝 부스터 후기 [내부링크]
토닥몰에서 판매 중인 버닝부스터 15ml x 15포 (L아르기닌 4000mg, 타우린3375mg)을 제공받아 에너지드링크 효과가 있는 토닥 버닝 부스터에 대한 후기 포스팅을 합니다. 토닥 버닝 부스터는 가정의학과 전문의가 오랜 연구 끝에 심혈을 기울여 만든 제품으로 확실한 효과를 믿을 수 있는 체지방 버닝 부스터입니다. 또한, 비만 환자들의 대부분은 수분 부족이므로 수분을 채우면서 다이어트에 필요한 필수 아미노산과 미네랄을 보충하여 다이어트와 건강까지 생각하는 다이어트 보충제 및 다이어트 보조제입니다. 토닥버닝부스터는 체지방 감소 기능성 제품으로 다이어트 보조제를 찾는다면 안성 맞춤입니다. 제품 표지입니다. 캐릭터가 상당히 귀엽지 않습니까? TODOC 심볼과 귀여운 토끼 캐릭터가 표지에 그려져 있으며, L아르기닌 4000mg, 타우린3375mg이 함유되어 있다고 명시 되어 있습니다. 용량은 1포 당 15ml이므로 총 15포, 225ml이며, 1일 1포 총 15일 분량이 박스 안에 들
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