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선산시장 블루앙쥬 다녀왔쥬 [내부링크]
굿모닝~! 잔뜩 부은 얼굴로 고모에게로 돌진 아침부터 바쁘다 바빠 스티커도 붙이기 놀이도 해야하고 Previous image Next image 빵먹으면서 유치원에서 받은 상장도 자랑해야하고, 트램플린하면서 돌기묘기 보여주면서 자빠져야하고~~ 그림그리기도 해야하고,, 보미야 넌 참 부지런하구나ㅠㅠㅎ 그런데 너 눈을 왜 그렇게 떠?! 놀거 다 놀고 아침밥 먹고 나갈준비 완료! 고양이로 변신해서 나타났다 귀요미지만 조금 난폭한 고양이 물림주의 고모준비할동안 혼자서도 잘논다 #선산시장장날 추석전이라 그런지 사람이 너무많았다 날씨도 덥고 보미도 땀 줄줄 #쿠로미머리띠 하나샀는데 완전맘에들어함,,ㅎ 다른 청머리띠 사주고싶엇는데 최가네 고집인지 취향확실 ! Previous image Next image 구경하다보니 더운지 차에서 선풍기 안가져왔다고 계속 안아달라고 한다,,지가 안가져와놓고,,;; 10분 안고 걸었더니 땀이 줄줄 오빠야한테 넘겨버리기~~ 결국 시장구경은 엄마랑 아빠랑만 하고 고
돌아온 조카로그 [내부링크]
안녕하세요!잇님들 잘 계셧나요????????????????? 헬스루밍 오랜만에 컴백했어요! 컴백작은 바로바로 조카로그~ 입니다! 보미가 얼마나 성장했는지 함께 보시쥬!~ 변함없는 고모 껌딱지! 한달동안 고모만 기다렸다고한다,, 맴찢 ㅠㅠ고모가 늦게와서 미안해 밥먹는 내내 장난 치기바쁘다ㅋㅋㅋㅋ 갈수록 장난기 넘치고 핸드폰 많이봐서그런지 요즘밈을 많이 아는데 신기했다! 안녕히계세요 여러분~ 이러고 있다,,ㅎ (이누야샤짤) 열심히 자는척하는데 대실패,,ㅎ 밥먹고 보미 기분 대끼리 마트가는길~ 차안에서 내 가방안에 있는 자기선물 발견하고는 짧은팔로 허우적거리더니 바로 가져가버린다,ㅎㅎ 그러고나서는 그녀의 팬서비스 ,,,, 마트 돌격준비 완료! 달려달려~ 달리다 자기다리 걸려서 넘어질뻔하니 나한테 괜히 시비~ ㅎ Previous image Next image 이것도 사고싶고 저것도 사고싶은 다섯살보미 결국 다 내려놓고 그림그리는 토끼인형 하나 겟! 마트에서 엄마아빠 장볼동안 기다리면서 요상
청도소싸움 구경하다 [내부링크]
23.07.29 날 좋은 토요일 청도 소싸움 구경하고 온 날 여운 한가득c 구름 뭉실뭉실 언제 장마였냐는 듯이 날이 너무 쪼아아아 폭염이지만 조아아아!! 청도 소 싸움장이라니 내가 여기 와볼 일이 있었던가,,,? ㅎㅎㅎㅎㅎ살다 살다 이런델 와본다 ㅎ 소싸움은 오후 12시부터 하루 14경기가 이루어지는데 검색해 보니 더우면 소가 도망가는 경우도 있다고 한다 조금 안쓰럽 ㅠㅠㅠ 더운데 고생이 많우ㅠㅠㅠ 건물에 들어가니 소모형들 한가득 귀엽당,,,ㅎ 내가 소를 이렇게 좋아햇던가,,?ㅎㅎ 앞에서 싸웟던 소싸움 결과! 모든게 처음이라 다 새롭다 ㅎㅎ역시 인생은 경험이야 경기결과에 배팅할수있는데 가자마자 경기가 시작되서 일단 먼저 구경하고 다음경기때 배팅하기루!! 나는 일단 홍(️)소가 이긴다고 얘기했는데 홍소가 이겻다!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ오 오늘 촉좀 좋운데,,,?! 내 촉을 믿고 이번엔 청( )소에 만원 배팅 제발 이겨주세요 다들 첫경험이라 이런건 사진으로 남겨두기 찰칵 와 대박,,,,,ccc 1
제대로 즐긴 여름휴가! 합천 빠지 매력에 흠뻑 빠지다 [내부링크]
23.07.22~23 오랜만에 힐링데이를 즐긴 헬스루밍 이번여행때는 제발 비안오길 빌엇는데 비와서 오히려좋아!! Previous image Next image 토요일 일마치고 합천으로 카페 들렸다가 저녁에 먹자파티 먹고,,먹고,,또 먹엇다,,, 이 여름 썸머~~~~~~ 너없인 안되겠어 never~~ 넘 즐거운 물놀이 빠지매력에 흠뻑빠져버린날,, 놀이기구3개+웨이크보드 이날을 위해 그토록 운동을했던가,, 체력이 남아돌았다 ㅎ 물벼락 맞아도 좋고 배가 뒤집어져도 좋아~~ 나 P야 해피 해피 해피~~ 이건 애기 귀요미 미끄럼틀 이지만 수직워터 슬라이드도 있엇는데 그건 진짜 짧고 강력했다, 눈 떳다 뜨니 물속이였다,,ㅎㅎ 내려가기 전에 손을 발발떠니 안전요원이 떨지말라며 위로해주셨다 그 한마디가 어찌나 따뜻하던지 ㅎ 용기내 떨어질수 있엇다 ㅎ 고대하던 웨이크보드! 이것을 위해 합천까지 달려왔다, 지상교육까진 분명 문제 없이 잘했다, 저 자신감 넘치는 브이를 보아라,,,ㅎ 미래도 모르고,,ㅎ
합천카페- 포토존 가득한 외국온듯한 느낌의 핑크핑크한 로우풀 (Lowful) [내부링크]
잇님들 오랜만이쥬~!?!?! sns에서 #합천풀헤븐 빠지가 유명하길래 그곳으로 픽해서 여름맞이 물놀이 다녀왔지유~~ 합천에서 제일 유명한 핑크핑크 외국분위기 낭낭한 #로우풀 날씨가 흐렸던게 너무 아쉽지만 너무 덥지 않아 오히려 좋아!! 긍정파워 로우풀에서는 다음날 갈 풀헤븐이 보인답니다 너무 재밋겟쥬 설렘주의보~~ 카페로 들어가면 아기음료도 팔고 와인,술도 팔고잇는데 요즘,,,,,,,헬스루밍,,블로거의 삶을 잊고 지냇는지 메뉴판 사진이 없군요,, 허허 구래도 1층 내부사진 이뿌게 찍어놓았습니다,,허허 2층 올라오면 보이는 포토존~! 카페 외부,내부에 사진찍을곳이 너무 많아 사진찍는거 좋아하시는 분들은 여기오시면 하루종일 사진찍다가 시간가는줄 모르것같아용!ㅎ 로우풀 2층 내부 엄청 넓죠~?! 토요일이라 사람많을줄 알았는데 눈치게임 성공! 화장실마저 힙한 핑쿠핑쿠 갬성 ,, Previous image Next image 디저트러버 눈돌아가는 소리 들리시나요 뒹굴뒹굴 세상엔 맛있는게 너무
연산동맛집 -달달한게 땡길땐 크리스피 도넛이 최고야 [내부링크]
부산에서 크리스피도넛은 몇 군데 없지만 그 와중에 연산동에 크게 생긴걸 알고 있었기에 발품팔아서 찾아간 연산 크리스피ㅎ_ㅎ 외관부터 맘에 들었쒀 ~~ 내돈내산이였으면 잘 찾아오지 않았겠지만 기프티콘이 있었기에 쓰러 가봅니당 총총 =3 깊티 크리스피는 배달이 안된다더라구요ㅠㅠ 내부도 짱짱 넓어요!!! 단체로 와도 자리 걱정은 없겠던걸요 +_+ 더운 여름, 에어컨을 쐬고싶다면 에어컨 빵빵 연산 크리스피로 가세욥ㅎㅎ 키오스크로도 주문 가능하지만 저희는 깊티를 쓸 것 이기에 직원분에게 주문했어요!! 시즌 메뉴(?)였는지 귀여운 캐릭터들이 눈 길을 사로잡더라구요 ㅎ 하지만 입맛은 어린이가 아니기때문에 눈으로 귀엽다고만 할 뿐 정작 고르는것은 클래식 한 것 뿐 ㅎㅎ 도넛 천지야아~~ 뭐먹지 뭐먹지ㅠㅠ 고르는데 또 한참걸려, 아 그래서 ..뭐 고르지 가게가 큰 것 답게 도넛종류도 짱 많쥬~? 오리지널 맛이랑 비슷하지만 초코와 우유크림 필드 중 고민을 했어요 고른 도넛 중 맛이 안 곂치기위해 초코
다시 돌아온 조카로그 [내부링크]
모두들 안녕~ 내가 누군지아뉘~~ 최보미다! 최보미다 ㅎㅎㅎ반가워요! ㅎㅎ 집에 오자마자 자기 예방접종 맞았다고 주절주절 아팟다고 주절주절 유치원 장기자랑 했다고 주절주절 한참동안 주절주절하더니 엄빠한테가서 고모한테 전부 다 말했다고 자랑,,ㅎㅎㅎ 자이언트 베이비 뽀미 엄마 참관수업으로 신남,,ㅎㅎ 친구들중에 제일큼,,,ㅋㅋ 단체사진에서 제일큰애 찾으면 보미,,ㅎ 할머니 생신을 맞아 할머니집에 왓어용! ㅎㅎ고모 껌딱지 보미 태블릿으로 게임시켜줬더니 자기가 좋아하는 거라고 저렇게 좋아하네용 ㅎㅎㅎ 고모는 또 #산리오인형옷입히기 라떼는 ~ 종이로 구겨서 옷 입혔는데 요즘은 자석으로 붙였다 뗐다 할 수 있더라고요 세상 참 좋아졌다~ ㅎ 고모 태블릿 비밀번호까지 외운 넌 천재냐~?! 자기 자식은 다 천재라고 하는데 ,,,자기 조카들도 다 천재로 보이나 봐요 ㅎㅎㅎ 밥 먹으러 식당 가는 차 안! 음~~ 음악조아! 라고 말하고 있는 보미,,, 실현 중이네욥 ㅎㅎㅎ 어플활용을 잘하는 다섯살 아가
킥복싱 1회 체험하러 덕천 전사핏 다녀왔어요 c [내부링크]
다시 모든 운동을 깔짝대기 시작한 헬스루밍 이번엔 킥복싱이다! 원투원투 cc #쌈마이웨이 박서준이 되어보기 위해 도전해 보았습니다 ㅎㅎ 준비운동 20분에 땀줄줄,,헬스루밍살려,, 땀ㅃㅐ고 30분 동안은 기본 손동작 발차기 배웠눈데 꿀잼 ㅋ 링을 보니 파이터하고 싶기도하고 조금 겁먹기도했는데 링은 실제로 거의 사용안한다고 하셧어요,,아쉬우,,, 3,4층 이용하눈데 4층에선 웨이트 운동존 주말에 나와서 자유운동 가능해서 좋은거같아유 c #전사핏 #운동하는여자 #킥복싱 #덕천킥복싱1회체험 좋앗다 다음주 수요일은 플라잉yoga;;; ㅎㅎㅎㅎ 열심히 천에 매달려보고 허우적 되면서 후기 가져올게요
노래추천/ 산이&레이나 한여름밤의 꿀 [내부링크]
여름하면 생각나는 곡중 하나인 한여름밤의꿀! #달달한노래추천 무더운 밤, 잠은 오지 않고 이런저런 생각에 불러본 너, 나올 줄 몰랐어 간지러운 바람, 웃고 있는 우리 밤하늘에 별 취한듯한 너 시원한 beer, cheers 바랄게 뭐 더 있어 한여름밤의 꿀, 한여름밤의 꿀 so sweet, so sweet, yum 정말 오랜만이야, 어떻게 지냈어 나 똑같지 뭐, 그냥 열심히 일했어 넌 어때, 그때 그 사람 계속 만나? 헤어졌구나 미안, 괜한 얘기 꺼내 어쨌든 반가워 시간 진짜 빠르다 벌써 여기까지 왔네 우리도 근데 어쩜 넌 하나 변함없이 여전히 이쁘네 던진 농담 반 진담 반 왜 말 돌리는데 (술 때문인 건지 아니면 부끄러운 건지) 빨개지는 볼, 너 생각나? 로 피어나는 추억에 화원 색색 아련한 이야기꽃 웃음꽃, I want to tell you something 예전에 나 너 좋아했던 거 알어, and you said I know 나 좀 취했나 봐, 헛소리 신경 쓰지 말고 cheers
동래 반영구잘하는집- 키아라에서 내돈내산 헤어라인문신 두번째 후기 [내부링크]
너무 덥고 습하고 지치는 요즘이에요ㅠㅠㅠㅎ 엎친데 덮친격 감기까지 걸려서 컨디션 최악 하지만!! 내 헤어라인은 소중하니까 2차 리터치까지 받고온 후기 포스팅 해볼게용 샵 도착후 원장님과 안부인사 나누고나서 누워서 1차때 마음에 안들었던 부분이나 부족했던 부분들을 물어봐주시고 마취크림 바르고 헤어라인 문신 준비! Previous image Next image 리터치하면서도 원장님이 보고 부족한 부분이 있으면 알아서 착착착 채워주셨다 (블로그주인은 1차 하고도 완전 대c만c족c) 헤어라인 반영구 비포 에프터 이렇게 비교해보니 정말 하길 잘했구나 ,,,심햇네 아루미,,ㅎ 아주 꺌끔하게 정리됬군,, 너무 자연스럽잖아?!!!! #헤어라인문신통증 궁금해 하시는 분들 많으시던데 이건 진짜 사람마다 다른듯!! 두피 두께가 얇거나 전날 술먹거나 마취크림 안받는 피부면 통증이 심할수있다고 했어요! 저는 통증1도 없엇어요 통증없이 아주 성공적으로 마무리c 3n년 살면서 계속 고민했는데 괜히 고민했나봐요
경주카페- 이스트1779 [내부링크]
대표사진부터 두구두구두구 기대감이 설레는 베이커리 비주얼이죠?ㅎㅎ 이제 썰 들을 풀어볼게욤, 같이 ~ 보 시 죠 !!! 너무너무 오고싶었던 이스트1779 매주 화요일마다 휴무라 원래 계획에는 화요일날 경주 오는거였지만 계획이 목요일로 미뤄지면서 만나 볼 수 있었던 카페예요ㅠ 약속 미뤄진건 아쉬웠지만 오히려 좋아~를 이럴때 쓰나봐요!! 벽돌 감성에 주황색 입 간판이 아주 시선을 사로 잡기 충분 ㅎ 근데 사실 글은 눈에 잘 들어오지않음 나 자신 경주에 왔다는 것과 분위기에 그냥 취해벌임ㅎㅎ 개인적인 의견으론 내부보다 외부가 더 사진 찍기 좋았던 것 같아요. 근데 내부도 답답하지않고 뭔가를 표현 한 듯한 조형물?같은 테이블도 있고ㅎ_ㅎ 감각적인 카펠 원하신다면 적극 가보시라고 권장합니다 하 - 난 역시 날요인건가.. 장마가 우릴 막을쏘냐 !!! 응 못 막쥬~ ^^ 탁 틔였죠 완전 !! 덥지만 않으면 밖에서 음료를 마실것 같아요! 하지만 더우니 사진찍고 에어컨 쐬다가 또 나와서 사진찍기의
대구카페 - 아이랑 갈만한곳 #대새목장 뛰어놀기 좋아요 [내부링크]
대구 가창면에 위치한 #대새목장 안개가 자욱한날 방문했지만 너무너무 마음에 들었습니다 헬스루밍의 대새목장 솔직후기 시작합니당 들어서자 마자 있는 야외좌석?~! 너무 분위기 있지않나요!? 날씨만 좋았다면 여기앉아서 마셧을텐데 비도내렸고 좌석도 축축해서 안쪽으로 들어가서 마시기로~~ 가게 앞에보면 대새목장 안내도가 보입니다 실내좌석,잔디광장 흡연구역,화장실 ,주문하는곳! 한눈에 볼수있도록 되어있습니당~ 아주 편리하게 잘 되어잇쥬~~? 주문하는곳! 건물이 우유곽처럼 생긴게 넘 귀엽지 않나요!?ㅎㅎㅎ 아이들이 보면 너무 좋아할듯싶습니당 음료도 매우 다양 대세목장의 시그니처 메뉴는 큐브라떼와 흑임자라떼 딸기라떼 ,,우리는 아무도 시그니처 안시킴,,ㅎ 소금빵,크로플,도넛 치즈케익 다양한 디저트들도 한가득 c디저트러버c 눈돌아가는 소리 들리시나용 잔디광장에서 놀수있는 장난감들도 팔고있엇어용 비눗방울도 있엇고 삽도 잇고 ,,ㅎㅎ날씨만 좋았다면 비눗방울 불고 놀았을텐데 아쉽 ㅠㅠ 날씨요정 하루 쉬엇
클린이c️ 오랜만에 포고클라임 다녀오다 [내부링크]
완전 돌아온 오랜만에 운동로그️ 기다리셧쥬~~?!ㅎ 헬스장 기간 끝나고 식단은 열심히 하고있는데 운동 뭐할지 고민중에 있어서 홈트 사부작거리다가 오랜만에 클라이밍 다녀왔어용 가보쟈구~~~!! 총총총~~! 힘을내~! 읏짜!!!! 성공c 오늘 클라이밍장에 사람이 넘 많아서 클린이들 위축되어있엇지만 그래도 화이팅 넘치게 잘햇땅 #오운완
대구당일치기- 대새목장/느티골/스파크랜드 [내부링크]
23.07.08 경주에 이은 #대구당일치기 토요일 일마치고 만나서 대구로 밥먹고 만났지만 휴게소는 못참지이!! 나는 치즈쏙쏙소세지~~ 소세안에 치즈가 쏙쏙 박혀있당 허기진배 채우고 다시 목적지로 출바알! #대새목장 비내린후라 안개가 자욱했다 사진찍을수있을까 걱정했지만 더욱 운치있고좋았다cc 눈치게임 성공! 주말인데도 우리말고는 손님 거의 없었음 ㅎ 카페에서 사진찍고 얘기좀 하다가 미리예약해놓은 #느티골 식당으로!! 출바알~~! 여름엔 계곡물소리들으면서 백숙한번 먹어줘야쥬~~! 같이 먹은 감자전도 최고c 냥냥이 계속 우리한테 오길래 살고기 물에 씻어서 나눔~~! 냥이도 자기혼자 안먹고 어딘가로 물고가서 나눠먹는듯했다 귀여워ㅠㅠㅠ 배부르게 먹고 셀카타임 다먹은 우리는 소화시킬겸 다양한레저를 즐길수 있는 #대구스파크랜드 로 향했다 아루미 바로 도전! 무서웠지만 4단계성공c 꿀잼 사격도 하고,놀이기구도 타고 레이저총싸움하는데 초딩들이 나만 공격했다,,ㅎ 아루미살려 제일 신기했던건 관람차안에
경주맛집- 황리단길 한식집 청온채 내돈내산 솔직후기 [내부링크]
경주맛집 청온채 #육회비빔밥 #치즈새우감자전 # 마늘보쌈 너무 맛있게 먹고온 후기 한번 열심히 적어볼까합니당~! ㅎㅎ 너무 깔끔한 외관,! 나름의 포토존 안쪽에 거울셀카존도 있엇는데 저는 여기가 더 맘에 들더라구요 ㅎㅎ 대기석, 다른포스팅보면 주말엔 거의 웨이팅이라던데 평일에 방문한 우린 대기없이 바로먹을수 있엇습니당! #청온채테이블링 걸어놓으면 편리하게 기다릴수있으니 참고하시길~! 가족단위 친구 연인 가리지않고 누구에게나 인기있는 음식이라 연령대도 다양했어요 ㅎㅎ 부모님 모시고와도 욕안먹을 집! ㅎㅎ 기본찬세팅~~ 저의 원픽은 두구두구두구~~ 사골국도 맛있엇지만 감자샐러드가 정말 맛나더라구요 메인음식 등장! 육회 비빔밥 먼저 나오고 차례대로 음식나왔는데 바로바로 음식텀이 길지않게 나와서 한꺼번에 먹을수 있엇어요 Previous image Next image 육회 비빔밥은 매운거 못먹는 사람한테는 조금 매워서 헥헥 거릴 정도였고 감자전은 조금 삼삼해서 간장에 찍어먹으면 딱 알맞는 정
삼남매 경주 당일치기 다녀오다 - 이스트1779/청온채/콜로세움 [내부링크]
23.07.06 한달만에 삼남매 접선 원래 일주일전에 경주 가려고했는데 둘째 쩐미 감기걸려서 일정이 바뀌어버림!!오히려좋아 날씨 완전좋잖아cc 경주는 매번 주말에만 갔엇는데 평일 경주라니,,, 경주를 알리는 #수막새 두근두근c 문화회관에 차 세워놓고 20분 걸어서 카페도착 ,, 카페근처에 주차장있엇는데 우린 왜⸌̈⃝⸍ʷʰʸ 몰랏을까,,ㅎㅎ 힘들때 웃는자가 일류라며 더웠지만 다들 웃어넘겼다 Previous image Next image 여전히 뚝딱이지만 놀러왔으니까 사진 잔뜩 찍기 Previous image Next image #청온채 가서 밥먹고 황리단길 가서 십원빵,황남 쫀드기 냠냠 간식 포기 못해 ㅎ! 완전 아가냥이들 발견 폴짝! 완전 귀욤 ㅠㅠ! 어스름,, 해질때까지 #황리단길소품샵 구경하다가 어디갈때없나 하다가 급으로 생각해낸 보문단지 콜로세움! 낮에는 와봤엇는데 밤에는 처음 와봄 너무 이뻤다ㅠㅠㅠ 안가본사람 없게해주세요 00년생 막둥이 철부지 누나야들 지키느라 고생이많탁 그
노래추천/김민석 예뻤어 (feat.여름날 우리) [내부링크]
오늘의 노래추천 #데이식스 노래였던 예뻤어 원래 너무 좋아했던 노래라 리메이크 소식에 발매일만 기다린1인 김민석님 목소리로 한번 들어볼까용 ?!ㅎㅎ 지금 이 말이 우리가 다시 시작하자는 건 아냐 그저 너의 남아있던 기억들이 떠올랐을 뿐이야 정말 하루도 빠짐없이 (너는) 사랑한다 말해줬었지 잠들기 전에 또 눈 뜨자마자 말해주던 너 생각이 나 말해보는 거야 예뻤어 날 바라봐 주던 그 눈빛 날 불러주던 그 목소리 다 다 그 모든 게 내겐 예뻤어 더 바랄 게 없는듯한 느낌 오직 너만이 주던 순간들 다 다 지났지만 넌 너무 예뻤어 너도 이제는 나와의 기억이 추억이 되었을 거야 너에게는 어떤 말을 해도 다 지나간 일일 거야 정말 한 번도 빠짐없이 (너는) 나를 먼저 생각해 줬어 아무 일 아니어도 미안해 고마워해주던 너 생각이 나 말해보는 거야 예뻤어 날 바라봐 주던 그 눈빛 날 불러주던 그 목소리 다 다 그 모든 게 내겐 예뻤어 더 바랄 게 없는듯한 느낌 오직 너만이 주던 순간들 다 다 지났지
덕천맛집-닭강정 좋아한다면 무조건 나나칩스 추천! [내부링크]
일에 지친 아루미 등장 두둥탁 ! 요새 날도 덥고 축축 처지는데 일하는 곳에서 용돈 거금 50,000받음 지친 우릴 위해 거금 주신 천사님 복받으실거에요 ! 시원한 음료 먹을까했지만 다들 배가 고프다며 #배달의민족 찾아보는 중 오픈 한 걸 보기 힘들다던 #나나칩스 드디어 열렸다 못참지 못참지 ~! 바아로 주문 고고 !! 배달 팁 까지 갓벽하게 50,000 맞춘 우리 먹겠단 의지 칭찬해~! 빨리 가져다 주세요 ~!!! 내가 먹은 인생 닭강정 진심 존맛탱 3인 반반세트(500g x2) / 스노우감자 싱글 / 케이준 감자 싱글 500g 누구 코에 붙이는데 !! 했던 나자신 반성해 양도 푸짐하고 너무 맛있잖아 !!! 매운땡초맛 & 약간 매콤한 맛 너무 맵지도 않고 달달한듯 매콤한듯 물리지않는 닭강정의 참맛 왜 맛있다고 꼭 먹어야 한다는지 알겠는 우리 아루미는 땡초맛보다 약간 매운맛이 더 맛있었어요 ! 원래부터 사이드메뉴 러버인지라 사실은 스노우감자가 제일 맛있었어요 !! ㅎㅎ 일하는 도중에
송정카페- 바다뷰 산뷰 올드머그 [OLD MUG] [내부링크]
맘보식당에 이은 올드머그 등장,뚜둔- 밥을 먹었으니 음료도 땡겨줘야하는게 인지상정 아니겠냐고요~ 송정에 가면 가봐야지~했던 곳을 드뎌 오다니 ㅎ 가고 싶었던 곳 가면 은근 성취감 있음ㅎ 외부 장난없죠 외국 감성을 또 한번 느껴버린다~ 살짝 영국 가정집 같은 느낌이예요 !! 입구에 들어 갔을때 건물들이 몇 개 있어서 어디로 주문하러 가야하지?..생각했는데 이 꽃 밭이 있는 건물로 들어가면 돼요~ 조금한 오르막길을 걸어 올라가다 보면 왼편에 보이는 올드머그 오른쪽 편에는 주차장까지 완비되어 있어요~ 바다를 보면서 먹을 수 있는 야외 테라스도 있어요~! 자리가 진짜 많아서 어디 앉아서 먹을지도 한참 고민했잖아요 ㅎ 왜냐면 둘 다 선택장애이거든요 ㅎ_ㅎ 공중전화 부스로 갬성 한 스푼 추가요~ 궁금증에 한번 들어 가 볼 법 하지만 겉으로만 보고 오~ 공중전화~~ 하고 지나치는 쏘 쿨 녀 입니둥ㅎㅎ 음료 주문하는 곳 건물 외에도 한 건물이 이렇게 있는데 여기도 음료를 마실 수 있는 좌석이 많이
해운대 송정 맛집 -산더미 불고기 맘보식당 내돈내산 솔직후기 [내부링크]
아루미는 오늘도 열시미 먹으러 갑니동~!!! 요번에는 송정 뽀개기예요 ㅎ_ㅎ 송정에 위치하고 있는 '맘보식당'을 갔어요 !! 힐메 쩐미가 그렇게 극찬을 하던 곳이라 안 가 볼 수가 없더라구요. 외부가 깔끔하쥬?! 송정 해변가에서 뚜벅이로 걸어 갈 수 있는 거리라 차가 없어도 두 다리만 있다면 갈 수 있다구요~(뚜뻑 뚜벅) 테이블링기기도 있어서 미리 어플로도 #맘보식당테이블링 걸어 놓기 가능!! 저희는 주말에 가서 웨이팅 있으려나 생각했지만 역시 럭키 걸~!!! 웨이팅 없이 입장했어요 ㅎㅎ 들어가자마자 시원~~해>< 뚜벅이 걸어온다고 고생했는데 ㅎㅎ 고생한만큼 시원함으로 보답해주는 맘보식당! 내부도 깔끔하고 테이블마다 간격이 넓어서 가족,커플,친구 할 것 없이 각자의 시간을 즐길 수 있었어요 저희가 앉은 자리는 요기!!ㅎ 저번에 쩐미가 왔을때도 여기 앉았다했는데 이 자리에 꿀 발라놨나,, (그냥 뜬금 궁금) Previous image Next image 메뉴판 찰칵 찰칵 * 사진만 보
힐링이 둘️과 함께하는 1박2일(2일째) [내부링크]
23.07.02 와 오늘 날씨 완전 여르미다,,ㅠ ! 이런날 서핑하면 완전 재밋을텐데(누가보면 서핑광인줄)ㅎ 태어나서 서핑처음해본1인 힐링이둘 쩐미 구이와 주말에 송정 서프파크 다녀옴! 물놀이엔 쌩얼~~ 맨얼굴이면 뭐어때 모르겟고 기분최고 이때까지만 해도 구아의 미래는 아무도 몰랏다 인생샷도 건지고 파도도 제일 잘탓는데 멀미로 고생했다고한다,, 냅다 풍덩 이건 누구일까요오~~?! ㅎㅎ 물미역이되도 거셀 포기못해! 수트입기 완전 어렵다고해서 잔뜩 긴장했엇는데 그냥저냥 수월하게입었다ㅎㅎㅎ 물놀이후 배채우러 #맘보식당 기본찬으로 양념게장 나오는데 쩐미 환장하며 먹더라ㅋㅋㅋㅋ 사장님 게장 리필이요~~~ 밥먹고 커피는 국룰 #송정신상카페 #올드머그 쩐미한테 잘찍엇다고 칭찬받운사진 뿌듯c 칭찬은 아르미춤추게한다 구아의 부재로 아쉬운 하루였긴 했지만 새로운도전도 해보고 맛잇는것도 먹고 이쁜것도 많이 본 하루였다
클린이,사직동에 위치한 죠스클라이밍c 다녀오다 [내부링크]
잇님들 정말 오랜만에 운동 포스팅이쥬~~?! 헬스루밍 7월부턴 나름 열심히 다이어트중입니당c 7월4일 먹은음식 아침-닭가슴살,단백질음료 간식-메론빵,와플과자 점심 -잔치국수 저녁-구운계란 운동 클라이밍 한시간 30분 여엉~~~~차! 성공️ 다리고장난줄,,,ㅎ 섬세한 발걸음이였지만,, 실패 아루미 너덜너덜 대박 초보클린이 열심히 문제 뿌시고 왔습니당 다음번 클라이밍 포스팅도 기대해주시고 운동포스팅도 열심히 올리겠습니당 모두들 굿밤되셔요
힐링이둘 과 첫1박~~~2일 [내부링크]
23.7.1 #송정서핑 을 위한 힐링이들과 함께하는 첫 외박 설렘가득 달달한 마음 그대로 유지하게위해 일단 크리스피로 아루미는 다이어트 하기때문에 몇입 먹고 말았는데 내가 안먹어서 그런지 많이 남앗다 ,,,,,,그동안 내가 많이 먹긴 했나보당 ㅎ,, #교촌허니콤보 셋이서 먹엇는데 남앗다,, 원래라면 나혼자 다 먹을수 있는 양인데 ,,? 뭐야 ,,,, 다들 왜케 조굼 먹는거야ㅠㅜㅜ,, 추억 하나 거셀로 남겨두고 먹엇으니 소화시킬겸 운동하러 함 나가볼까예~~~️ 나의 힐링이둘c 시민공원으로 배드민턴치러 가는길~ 두근두근 두근 호~우 배드민턴 몇년만?! 선선한날 저녁에 배드민턴치는거 완전 로망이였는데 드디어!!!!!!!! 힐링이들과 실현하다니, 쉬지마 쉬지마 계속해 계속해~~~ 원래 운동하면서 땀 잘안흘리는 편인데 이날 완전 짜장범벅보다 더한 땀범벅,,ㅎ 집으로 돌아오는길에 추억하나 그림자샷으로 하나 남겨두고 집도착후 운동하고 흘린땀 과일로 수분섭취해주고,,ㅎ 이렇게 조화로울수가 씻고 누
영도 나들이(feat. 꼬쇼네, 짹마카세) [내부링크]
23.06.24 동래 서면에 이어 이번엔 영도다! 바쁘다 바빠~ 영도는 너무 멀어서 1년에 손에 꼽을 정도로 잘 안 가는데 힐링 메이트 쩐미가 가고 싶은 카페 있다고 해서 영도로 인스타에서 핫하디 핫한 카페 #꼬쇼네 웨이팅 있으면 쿨하게 다른 카페 가려고 했는데 다행히 우리 뒤로 웨이팅! 역시 럭키걸 구경할 거 다하고 기다리고 기다리던 짹마카세 막으러 (쉐프님 별명이 짹짹이) 이날 메뉴는 총 네가지 첫번째 #바지락술찜 너무 맛있다ㅠㅜ,, 이날을 위해 잔도 준비했다는 짹짹이 준비성 무엇?!! 아주 칭찬해ccc 바지락술찜 다 먹어 갈 때쯤 나온 #차돌숙주볶음 이거 공짜로 먹어도 되는거냐구 왜⸌̈⃝⸍ʷʰʸ 맛있고 난리ㅠㅠ 쩐미는 감기 걸려서 맛이 안 난다고 너무 속상해했지만 뭔 상관 ㅠㅜ나만 맛있으면 장땡 헤헿 쉐프님은 먹지도 못하고 자꾸 요리만 하시길래 구냥 요리 한꺼번에 내고 같이 먹자고 했다 마지막 요리는 #버터전복구이 #매운어묵탕 완전 맛도리 #청하스파클링 에 어울리는 안주들 짹마
동래다음엔 이젠 서면 접수! [내부링크]
23.06.22 힐링이둘과 오랜만에 서면 나들이 구아 치과갓다가 내가 찍고싶엇던 #포토그레이 찍고 공차먹고 서면으로 서면 목적은 오성가든 오리불고기였다 맛도리ㅠㅠ 오리고기 맛없없,, 거울 못지나치지 여기서 왜⸌̈⃝⸍ʷʰʸ찍냐고 부끄러워하던 너희지만 찍어줘서 고마워 #전포오프커스 요시고때 오려고 했는데 그때 못오고 드디어 왔당! 힐링이들도 완전 맘에들어함 담에 또 방문하구싶다함 날도 좋고 같이 있는 사람은 더 좋았당 힐링이들 7월부턴 행복만 가득하길 알게찌이잉?! 서핑하러 가보쟈구 (지굼도 함께하는중 히히)
힐링메이트와 동래나들이c [내부링크]
23.06.15 다쪽로그가 적어준메모 손님이 힐링하라고 준 수국 날 위해 흘러가는것만 같은 하루 모두가 날 응원해c 주먹밥만드는 도구 새롭게 만난 신문물 밥을 넣고 흔들면 주먹밥이 완성된다 너무 귀엽자냐~~~?! 잘먹겠습니다~~! 라면&주먹밥 말모말모 환상의 조합 돌격~~~~!(냠냠) 배부르게먹고 귀여운 포켓몬 #샤인머스캣야쿠르트 까지 완벽하다 완벽해 날좋은날 카페 #비아조 원래는 바로 동래가서 족발 먹으려고했는데 시간이 남아서 카페투어 ㅎㅎ날좋아서 왔는데 비가 쏟아지네,,,? 날씨요정 오디갔나요,,,,? 모르겠고~~ 힐링이랑 사진 ,찰칵 동래와서 족발먹방 족발 내돈내산 안하지만 왜케 맛잇냐,, 한경족발은 다음에도 내돈내산 해주마!맛돌스~~!합격스~~! 참새방앗간 날씨요정 잠시 화장실갓었나봐 야외감성즐기라고 비도 그치고 선선한 날씨 뭐야ㅠㅠㅠ,, 역시 날요c 아루미 행복이 찌는중 번개모임도 성공적! 한달뒤 만남을 기약하며 아디오스
노래추천/ 축하해 [범진] [내부링크]
오늘의 추천곡은 범진의 축하해 입니다 축하해 그대의 생일을 말로는 다 할 수 있지만 이렇게 난 진심을 말할 뿐이야 너의 모든 걸 알 순 없어도 고마워 열심히 버틴 널 힘들었던 하루였겠지만 말하지 않아도 말할 수 없어도 오늘의 끝엔 웃고 있기를 happy birthday to you 오늘의 너는 누구보다 사랑받고 있길 그 어떤 날보다 행복할 수 있길 너에게 이 노래가 함께할 수 있길 happy birthday to you 다시 또 한 번 축하한다 말해주고 싶어 초라한 날이라 해도 이 노래 들으며 널 위한 사람이 항상 있다는 걸 축하해 그대의 생일을 happy birthday to you 오늘의 너는 누구보다 사랑받고 있길 그 어떤 날보다 행복할 수 있길 너에게 이 노래가 함께할 수 있길 happy birthday to you 다시 또 한 번 축하한다 말해주고 싶어 초라한 날이라 해도 이 노래 들으며 널 위한 사람이 항상 있다는 걸 축하해 그대의 생일을 말로는 다 할 수 있지만 이렇게
송파 아이들과 가말한곳 추천- 코코몽키즈카페 [내부링크]
송파구 NC백화점에 위치한 #코코몽키즈카페 제가 한번 보미와 다녀와보았습니다 키즈카페 시설물 안내맵 깔끔하게 잘 되어있어서 보기 편했어요~ ㅎ 성인들은 양말 필수! 양말 없다고 걱정 안 하셔도 돼요 키즈카페에서 구입 가능합니다, 주차는 4시간 무료주차 무인정산기에서 꼭 사전 정산 후 출차하셔야 합니다 주말에 가서 아이들 엄청 많을 줄 알았는데 생각보다 적당히 있더라구요 날이 좋아서 다들 멀리 놀러 나갔나 봐요~ 성큼성큼 터치 클라이밍 다리가 짧은 보미는 내려오기 힘들었다고 합니다, 영차영차~ #튼튼챌린지 네 가지 존이 있는데 흔들외나무다리,그물망,나무다리 아이들 기준 체력단련존~~ 구미에 있는 요렇게 생긴 건 못 올라가는데 송파 코코몽에선 잘 올라가더라고요 아이들이 좋아하는 중장비 놀이 기구가 가득인 편백나무 존! 면역력 증진, 아토피 치료에 탁월한 효능 등 편백나무는 다양한 효능이 있어 아이들 건강 생각해서 웬만한 키즈카페에는 편백나무 존이 있는 것 같아요 Previous imag
클라이밍 다녀온 클린이 후기c️ [내부링크]
오랜만에 클라이밍 포스팅c️ 비온다고 해서 갈까말까 고민하다가 비안오길래 다녀왔어요! 먹은음식은 낼회식이니까 맘편히 먹구 목욜부터 다시 기록하려구요 요즘은 건강한돼지ㅎ 운동 클라이밍 1시간30분 집까지 걸어오기 1시간 손이 넘 아파요 그래도 문제푸는거 꿀잼 목욜에두 클라이밍 갈거에용~! 담포스팅 기대해주시고 즐거운 저녁시간되세요
서면카페-베이커리맛집 대형카페 오프커스 [내부링크]
힐링이들과 서면에서 오리고기 먹고 카페 어디갈까 고민하던 중 예전에 지인한테 추천받은 오프커스가 떠올라서 그쪽으로 발걸음을 옮겼습니당 들어가자마자 감탄 카페 큰 규모에 놀라고 인테리어에 두 번 놀람 !!!너무좋앗어요!! 여름맞이 시원한 수박쥬스도 있고 다양한 메뉴가 준비되어 있답니다 카페오프커스 주문 안내 맵 대형카페다 보니 이런것도 잇네욥 ㅎㅎ 5층 이용 고객은 주문시 직원에게 말해주셔합니당, Previous image Next image 베이커리 카페답게 맛있는 디저트들 한가득 디저트러버 눈 돌아갑니다 결정 못 하는 저는 힐링이들이게 선택권 pass 5층까지 이용할 수 있기 때문에 엘리베이터도 있었어요 엘리베이터 타는 곳 옆에 있는 빔으로 만들어진 감성공간, 평일 회의실 예약도 가능한데 네이버 예약으로 진행하시면 됩니당 구비 시설 :프로젝터/콘센트/개별 에어컨 *주말은 예약 불가 주문해놓고 화장실에 갔는데 오잉?!가글~~? 가글 있는 화장실 센스 최고! 대부분 밥 먹고 카페 오기
영도카페- 이국적인 분위기 만렙 꼬쇼네 다녀왔어요 [내부링크]
부산을 이곳저곳 다 뿌수고싶은 아루미, 잇님들 이번엔 영도를 부수고왔어요오>< 영도를 부순건지 내가 부숴진건진 모르겠지만 ㅎㅎ 아이 한번 보시라니까안~ㅎㅎ 요즘 간 카페 중에 손에 꼽는 카페로 등극했어요ㅠ 인스타에서 핫하게 올라오는 '꼬쇼네' 드디어 영접하다 두둥- 외관부터가 외국 아니냐구요ㅠㅠ 해외 한 번도 가본 적 없는 저는 이런 거 보고 설레는 이런 나 자신,, 행복회로가 돌아가는 소리@ㅠ@ 부잣집에서만 나올 것 같은 장소 아닌가요~! 꾸며 놓은 곳곳마다 제 스타일이라서 들어가서 나올 때까지 아 나 너무 좋아를 입에 달고 있었던 거 같아요- Previous image Next image '꼬쇼네' 가 가 보고싶어서 블로그를 둘러봤었는데 소품샵이 있었다는 건 없었어가지고 오잉?요긴 뭐야!!?하면서 들어갔잖아요ㅠㅠ 소품도 가격이 적혀있어서 구매가 가능 했었어요. 둘러보는 재미도 있는데 거울들이 부분 부분 매치되어 있어서 거울셀카를 무조건 찍을 수 밖에 없었다구요ㅎ 소품샵과 카페 입
동래 반영구잘하는집- 키아라에서 내돈내산 헤어라인문신 후기1 [내부링크]
잇님들!! 제가 이번에 들고 온 포스팅은 #헤어라인반영구 솔직 후기입니다~!@ 예전부터 엄청 하고 싶던 헤어라인문신 엄청 부자연스러울 거 같아서 계속 고민만 하다가 여름철 물놀이를 대비해 헤어라인 문신을 하기로 마음먹었습니다 두근두근! 몇 가지 문진과 아트 메이크업 동의서 작성 후 이제 문신하러 잇님들 혹시 기억하시나요?! 제가 속눈썹 펌 했었던 #동래키아라 그때 넘 맘에 들어서 다시 방문하게 되었습니다~~! 동래속눈썹펌 맛집 키아라에서 선명한 눈매를 얻어온 속눈썹파마 솔직후기 이번 연차 때는 뷰티데이를 가졌어요, 피부과가서 토닝레이저 받고, 속눈썹 파마도 하고! 바쁘다 바빠~~~! ... blog.naver.com 속눈썹펌 후기 투척,ㅎ 그때 키아라 방문하고 나서 여기는 내 헤어라인을 믿고 맡길 수 있겠다 싶어서 할까 말까 하는 고민은 집어치우고 #헤어라인문신 결정하게 된 제일 큰 계기인 것 같아용 ㅎㅎ 마취크림 발랐을 때 살짝쿵 떨렸는데 원장님께서 말씀을 넘 재밌게 해주셔서 시간
성남맛집-야외감성맛집 캠핑느낌 잔뜩 청계산장 [내부링크]
다들 주말 잘 보내고 계신가용?! 오늘은 #내돈내산솔직후기 고깃집 추천을 하려고 합니다 지난주 아빠 만나러 성남으로 가족 총출동! 맛집을 소개해 준다며 당당하게 우리를 청계산장으로 안내해 주셨다 #한우생고기전문점 들어서자마자 여기 뭐야~~?!너무 좋잖아!!! #야외감성고기집 #캠핑느낌고기집 나 이런 감성 좋아하잖아~~~! 늦은 시간 도착했지만 손님들이 많이 계셨어요 거의 먹고 나가는 분위기라 결국 우리만 남음 ,,ㅎ 아빠 친구분도 함께한 자리라 메뉴판 사진은 못 찍었어요ᅲᅲ 알아서 주문 시켜주셔서 얌전히 앉아있었던 1인, 숯불들어옵니더~~ 기본 찬 세팅에 겨자 푼 특제소스가 있는데 이게 완전 맛도리c 얼른 고기주세요 현기증 난단 말이에요~~~ 고기 등장!!! 다들 돌격 준비~~ 너무 맛잇겟쥬?!! 직원분이 직접 구워주시는 고깃집은 사랑입니다c 찌개까지 완벽 자박하게 끓여서 양푼이에 밥 비벼 먹으면 꿀맛! #성남분위기맛집 #성남고기집 #서울근교한우맛집 #청계산맛집 찾으신다면 청계산장
구미 봉곡동 g7 지하 키즈카페!내돈내산으로 다녀온 헬로쁘띠를 소개합니다 [내부링크]
조카랑 갔던 키즈카페 봉곡동에 위치한 헬로쁘띠를 소개합니다c 입장요금-기본 두시간 평일 8천원 주말,공휴일 9천원 -어른4천원(카페이용시 무료) 12개월 미만 입장료무료(2시간) 15분당 추가요금 천원 오랜만에 갔더니 새로생긴 스티커 사진기계 아이들이 좋아하는 캐릭터랑 사진을 찍을 수 있어 아이들이 정말 좋아합니다 캐릭터가 넘 많아 한번으로 끝나지 않을 수 있으니 지갑 단단히 지키셔야 해요 헬로쁘띠에서 인기있는 #색칠놀이 색칠하고 저기 판위에 올려놓우면 자기가 색찰한 그림이 화면에 짠 하고 나타납니다 아이들 완전 신기해하면서 재밌어했어용 ㅎ 구미 키즈카페 중 큰 편에 속하는 #헬로쁘띠 과자 굴리기, 곰돌이 비행 여러가지 재밌는 기구들이 많이 준비되어 있어요 평일에 가면 여유롭게 이용할 수 있는데 주말엔 기구 전쟁이더라고요 무엇을 하든 평일에 움직이는 게 소꿉놀이 존도 한산~~ 아직 다섯 살인 보미에게는 높은 정글짐? 다른 아이들은 점프해서 잘 올라가던데,,, ㅎ 주말에 갔을 땐 연령
헬스루밍 여름맞이 다이어트시작 (다음주부터ㅋ) [내부링크]
잇님들 저 운동하는데 왜 살이 찌는지 도통 모르겟어요,,, 주변에서는 다 알고있는데 저만 모르는중ㅋ (암튼 최고 몸무게 달성)ㅠ 다음주부터 여름맞이 다이어트 들어갑니다 6월23일 먹은음식 아침-바나나,자유시간,떡 점심-일반식,찹살떡 간식-옥수수꿀호빵,생크림케익 저녁-닭가슴살,단백질음료 운동 아침-공복 실내자전거 30분 퇴근후 헬스장 런닝머신 40분 오늘 올해들어서 일하는곳 제일 바쁜날이여서 기진맥진,, 운동갈까말까 고민햇지만 오운완했습니당 모두들 행복한 주말 맞이하셔용 c
동래술집-동래 신상술집 블로그주인 또간집 참새방앗간 [내부링크]
새로 생긴지 얼마안된 '참새방앗간'을 다녀 오고 나서 괜찮길래 2번 갔다 온 제 찐 후기를 잇님들께 소개 해드리려고 열심히 달려왔어욥!!총총 =3 블로그 쓰고 있는데 옆에서 친구가 젓가락에다가 글 넣는 감성 도대체 무슨 감성이냐며,,ㅋㅋㅋ (내 감성이거든> < 발끈) 잇님들 적응해 가시죠? 저의 이도저도 아닌 감성블로그 ㅎㅎ 주택을 개조해서 만들어서 바로 옆집 건물들도 완전 찐 가정집 !! 옆 건물에 피해가 가지않도록 술 마시고 기분이 업 되는것도 좋지만 되도록이면 조용,조용 ~ 공공장소를 지켜 가면서 술을 마셔주는 것도 좋을 것 같아요ㅎ 메뉴판도 한장에 심플,간결! 책자처럼 여러개 넘길 필요없이 한 눈에 다 담겨서 보기가 편했어요 그리고 직원 분들도 친절하셔서 메뉴 고민하고 있으면 추천 메뉴도 알려 주신답니다+_+ 인원 수 만큼 나오는 계란후라이~! 친구가 위하는 척 니무라 니무라 하는데ㅋㅋㅋ 이거 인원수 만큼 나온거거든!!(츤츤 벽치기 ㅎ) 사실은 인원 수 대로 나오는건지는 모르
서면맛집-서면술집추천,서면오리불고기 맛집 ,단체술집 찾는다면 오성가든 외않가? [내부링크]
잇님들 오리고기 좋아하시나욜?!! 저는 오리고기 러버! 없어서 못 먹는 1인인데 오리고기 맛집을 발견했습니당 서면 웨이팅 맛집으로 유명한 #오성가든 이리 오너라 해야만 할 것 같은 대문 열고 들어가 보겟습니당 야외 테이블이 먼저 반겨주네용 대략 20명 정도 수용 가능해 보이는데 회식장소나 가족모임으로 적합하지 않나요?! 우리 회식 여기서 하면. 짱좋을듯 #오성가든메뉴판 무거운 안주 가벼운 안주 등 다양한 안주들이 많아서 2차 3차 술집으로도 좋을듯 싶어욥! 몸에 좋은 요리안주도 많아서 술 마시면서 몸보신도 할 수 있으니 얼마나 조케요~~!c #서면육회맛집 이라던데 다음번엔 육회를 꼭 먹어봐야겠어요 서면 오성가든은 미성년자에게 주류를 팔지 않는 매장입니당 주류 주문할땐 신분증 필수지참, 신분증 실물이 없다면 주류 제공 안되니 참고하세요‼️ 주문하고 기다리면 찬 세팅이 되는데, 기본 찬으로 나오는 두부김치 너무 맛있어요ᅲᅲ 두부도 신선하고 볶음김치도 완전 짱맛c 구성한번봐보세요~! 부추
동래맛집-야들야들 비린내없는 맛있는 족발집 한경족발 솔직후기 [내부링크]
아루미는 오늘도 열시미 쏘다니기~!! 동래로 가보자구요오~! 몇 일전 인스타에서 보이던 '한경족발' 동래에서 야외감성을 즐기면서 먹을 수 있는 곳이라기에 저장해놨다가 드디어!! 가봤잖아요>< 동래 번화가 골목쪽에 있어서 어렵지않게 찾을 수 있었어요ㅎ 족발만 취급하는게 아니라 등뼈감자탕까지 있어서 술 안주로도 해장으로도 뚝딱 이예요~!! 내돈내산으로 족발 잘 안하는 편인데 내돈내산 했슴둥~!ㅎㅎ 좌식과 테이블로 나뉘어져있는데 들어갔더니 인스타에서 보이던것과는 다르게 위에 지붕이?막혀있더라구요,, 저는 하늘이 뻥 뚫린걸 생각하고 갔는데ㅠㅠ 여쭤보니 지붕이 막힌 이유를 설명해주셨는데 사실,, 아~~하면서 호응만 했을뿐 귀에 들어오진 않았어요,! 아무렴 어때~ 맛있게 먹으면 되지>< 메뉴판 필수 필수 !! 주문하고 메뉴판 가져가시길래 다시 종업원께 달래서 찰칵 찰칵 ㅎㅎ 아직 사진찍는 습관이 덜 들었나봐요- 메인 찬들이 우르르르 쏟아져 나오는데 접시가 크고 정갈하게 담아져 나오는데 은근 자
덕천 헌혈의 집, 헌혈 주기, 종류, 소요시간 생생후기 [내부링크]
덕천 헌혈의 집 내부 꽤넓쥬? 이제 짐 넣고 전자 문진하러 고고! 짐은 보관함에 보관하시면 됩니다 tmi지만 헌혈하고 나갈 때 보관함 문이 안 열리길래 직원분이 만능열쇠로 열어주셨어요,, ᄒ 똑바로 누른 거 같은데 처음이 설정할 때 손이 삐끗했나 봐요ᅮ 저는 오기 전에 인터넷에서 전자 문진하고 와서 pass 헌혈 계획 있는 분들은 앱이나 인터넷에서 미리하고 오시면 시간 절약할 수 있어요 참고하세요 접수하고 진료실에 번호가 뜨면 들어가서 혈압 재고 이것저것 문진하고 헌혈 가능한지 피를 살짝 뽑아용! 분주한 헌혈실 내부 평일 낮 시간이었지만 배드가 다 찼었고 웨이팅 시간도 있었어요 코로나 기간이 끝나고 나서 점점 헌혈하는 분들이 늘어가고 있네욥 피 뽑는 중 주먹을 쥐었다 폈다 하라고 하셔서 저 동구라미 꾹꾹 누르는 중 (말 잘듣는편)ㅎㅎ 피 뽑고 냉찜질도 해주셧어오 헌혈 종류로는 전혈, 혈장이 있는데 전혈은 혈액성분 전체를 채취 10-15분소요 /주기 8주 이상 혈장은 혈액성분 중 필요
코코몽 키즈카페 다녀오다 [내부링크]
자고 일어나자마나 물놀이하자는 보미 늦게 잤는데 너무 일찍 일어난 거 아니니?! 고모 피곤한 건 모르겠고,, 난 기분이 조쿠든요,, 물놀이하러 갑시당 총총총=3333 다 놀고 씻고 준비해서 아침밥 먹으러 할아버지 가게로 밥 먹고 수박주스 먹고 쉬고 있는데 타임랩스찍어달라고 부탁하신다,, 제발요~~한 번만~~c 밥 다 먹고 둘만의 시간! 키즈카페 택시에서도 조잘조잘 입이 쉬질 않는다,,;;; 날씨가 너무 더웠지만 #송파가든파이브 구경했어요 고모는 건물 안으로 들어가고싶은뎅 ㅠㅠ 땀 삐질 흘리면서 계속 분수대 구경하신다네욥,, #코코몽키즈카페 공 던지다가 자기 얼굴 맞으니 바로 포ㅋ기ㅋ 불빛 찾기 게임 자기 플레이에 흡족했는지 쿨하게 브이하며 퇴장 ㅋㅋㅋ 미끄럼틀만 백번탄거같다,,오르락 내리락 키즈카페 오신 엄빠분들 대단하다 느낌 다 놀고 목마르다 해서 음료수랑 구슬아이스크림!냠냐미 아이들 먹는 것만 봐도 배부르다는데 저는 엄청 배고프더라고요 엄청난 에너지 소비 후 보미 과자 같이 먹
그녀는 오늘도 키즈카페를 간다,봉곡동 헬로쁘띠로 gogo! [내부링크]
눈뜨자마자 고모한테 달려오는 보미 퉁퉁 부은 얼굴도 사랑해c 보미살롱 오픈! 자기 발에도 바르고 고모발에도 발라주는데 이쁘냐고 물어보니 안이쁘단다,,ㅎㅎㅎ 쩝,,, 어릴 때 사진 보면서 구구절절 브리핑 중 ㅋㅋㅋㅋ 더우니까 물놀이도 해줬어요 손이 쭈굴쭈굴 물풍선 하나로 이렇게 잘놀수있다니..ㅋㅋ 타임랩스찍다가 핸드폰 풍덩!! 깔깔깔 좋아죽는다,, 고모의 불행은 보미의 행복 집에서 놀거 다 놀고 키즈카페로 벌써부터 신이 났어요,,ㅎㅎ 엘베 거울 샷 찰칵! 키즈카페 가기 전에 놀이터가서 놀자더니 뜨겁다고 바로 키즈카페 가자고 한다 핑쿠핑쿠 키즈카페 발견 달려라 보미 사진 찍어달라며 포즈 잡는 보미 너는 고모랑 다르게 뚝딱이가 아니구나!! 헬로쁘띠는 자주갔엇는데 오랜만에 가보니 좀 업그레이드됐더라고요! 그중에 새로운 스티커 사진기 발견 1번 찍는데 3000원, 사진 하나 선택 가능한데 넘 비싸다 하지만! 보미 엄마 카드 찬드 보미 하고 싶은 거 다해~~~c 과일가게놀이 과일 종류를 다 알
60번째 운동기록 [내부링크]
워치 안차고 운동 집에서 쉬다가 비가 내리기 시작하길래 더 많이 오기 전에 서둘러 나오느라 시계 차고 오는 거 깜빡했어요ㅠㅠ 워치 없는 운동이라,,운동해놓고 안 한 느낌 쩝,,,,,, 6월20일 먹은 음식 아침-미니다이제,우유 간식-오란다,웨하스,초코는 새우깡 점심-비빔국수,깻잎전 저녁-햄버거,크리스피롤 4개 운동 런닝머신 한 시간 에어팟도 회사에 놔두고 와서 오랜만에 줄있는 이어폰 했는데 완전 걸거침 ㅠ 마무리는 역시 탈탈타~알! 쉬는 동안 많이 먹어서 부엇는지 탈탈이 하는데 좀 아팠어요ㅠㅠㅎ 낼부터 열심히 해야지 또 다짐합니다 오운완c 잇님들 오늘 하루도 행복하셧길 바래용
오랜만에 조카로그 [내부링크]
이모 삼촌들 안녕하세오 보미에오 저 많이 자랐쥬~~? 오랜만에 조카로그 살포시 올려봅니다 크리스피도넛 냠냠 먹고 패드 보고 장난치고 조잘조잘하더니 깊은 잠이 들었다,,,ㅎㅎ 보미엄마아빠는 차에서 안 자고 밥 먹을 때 잘까 봐 조마조마했지만 다행히도 차에서 주무신다 밥 먹기 전에 화장실 들리고~~ 손도 야무지게 씻는 보미! 자다 일어나서 기분 대끼리다 오랜만에 할아버지 만나서 맛있는 거 먹고 미어캣이라며 애교도 부리는데 할아버지는 보미 껌딱지 완전 손녀바보,,, 눈에서 꿀이 떨어진다 이쁜이로 변신 못난이로 변신 놀이 중 지치지 않는 에너지 오랜만에 느끼니 타임랩스 찍어주니까 좋아한다 ㅎㅎ 자기가 빨리 움직인다고 따라 하는데 고모 기절 여러 번,, ㅎ 애교가 점점 늘어가서 넘 이쁨 몸은 지치지만 귀여우니까 무거운 몸 이끌고 쫓아 댕기면서 놀아주게 된다 팔씨름도 하고 숫자놀이도 하고 술래잡기도 하고 사진 찍기도 하다가 냅다 자는 척,, ㅎ 물놀이하고 기분 좋게 하루 끄-읏! 아가들은 웃는
내돈내산 신상과자 솔직후기 [내부링크]
과자러버 헬스루밍 눈에 띈 몇몇 신상과자를 먹어보고 포스팅하려고 합니다 블로그 주인 개인적인 의견이니 참고만 하셔요!ㅎㅎ #틴인틴 얇은 초코 크래커, 이게 가능해? 얇고 바삭한 세 겹이,,? 얇은 비스킷 사이에 초코 맛없없,,,c 궁금해서 먹어봤긴 하지만 재구입 X 그냥 아는 초코 크래커 맛 막 먹고 싶다고 생각나는 맛은 아닌둣합니다 #이웃집통통이 #브라우니약과쿠키 이웃집 통통이도 인기 많았지만 그에 못지않게 구하기 어려운 브라우니 약과 쿠키 #cu편의점신상과자 이웃집 통통이는 엄청 달아서 한개 다 먹다가 약간 물렸는데 브라우니 약과 쿠키는 너무 달지 않아 하나 다 먹을 수 있었어요 당이 땡길때 한번씩은 사서 먹을 것 같아요! 재구입 O Previous image Next image 클라이밍 가는 날 먹은 #립파이초코 엄마손파이에 초코 바른 느낌? 빨미카레랑 맛 비슷 왼전 취향 저격 재구입은 당연하고 쟁여놓고 먹고 싶은 정도!ㅋㅋ #미니꽈배기 신상인지는 잘 모르겠다만 첨 봐서 사 먹
동래속눈썹펌 맛집,키아라에서 선명한 눈매를 얻다!속눈썹파마 솔직후기 렛츠꼬! [내부링크]
이번 연차 때는 뷰티데이를 가졌어요, 피부과가서 토닝레이저 받고, 속눈썹 파마도 하고! 바쁘다 바빠~~~! 헬스루밍 ! 이번 속눈썹 파마 넘 맘에 들었으니까 리뷰 한번 해보도록 하겠습니당 동래속눈썹파마 맛집,키아라 위치는 동래 메가마트 주차장에서 옆으로 쳐다보면 바로 있어요, GS 편의점 3층 원래 덕천동에서 속눈썹 펌으로 유명한 곳이었는데 동래로 확장 이전하셨더라고요! 덕천에 있을 때 몇 번 갔었는데 이전하고는 처음 찾아가는 건데 버스 타도 편하고, 지하철 타도 찾기 쉬운 위치에 있어서 저 같은 길치도 한 번에 찾아갔어요ㅎㅎ 계단을 오르다 보면 보이는 키아라 입간판! 초록 초록 눈 정화되는 느낌의 빈티지한 간판, 아주 맘에 들어~~ 들어가자마자 키아라 내부에 감탄했어요, 화이트 인테리어에 취향 저격 당하고 1인샵인데 꽤나 넓은 내부! 기다리는 동안 마실 수 있는 간단한 차들도 준비되어 있어요ㅎ 원장님 센스 무엇~~?! 원장님이 준비하시는 동안 가게 내부 둘러보는 중에 발견한 키아라
서면 맛집/술집 -안주맛집,분위기맛집 쌍복 두손 두발들고 추천합니다 [내부링크]
부산의 중심부! 서면을 부수고 온 리뷰를 오늘 써 볼 거라구요오ㅎ_ㅎ #서면만취거리 2층에 위치하고 있는 #쌍복 이예요. 저도 친구 소개로 가게 되었는데 시끌벅적한 거는 싫고 맛있는 안주를 먹고 싶을 때면 제 지인들에게 자연스럽게 소개해 주게 되는 몇 안 되는 애정 하는 술집이랍니다~ 주류로는 맥주,소주는 당연히 준비되어 있고 막걸리까지 다양하게 다뤄서 비 오는 날 가서 창가 자리에 앉아 비 내리는 걸 보면서 딱 한잔 걸쳐줘도 아주 나이스!! 내부는 옛 모습을 모티브로 한 느낌적인 느낌, 한 쪽 켠에는 테이블들이 자리 잡고 있고 다른 또 한쪽에는 벽 속을 뚫은 것만 같은 공간이 있어요 살짝 썸이나 소개받고 나서 갈만한 서면 술집을 찾는다면 여기가 제 격일 듯,,ㅎㅎ 왜냐면 조명도 주황 주황해서 미모가 살짝쿵 상승효과 ~ Previous image Next image 긴말 안 하겠습니다, ㅎ 메뉴판 구경 고고링~! 메뉴 완전 다양 ~~ 저는 음식에 대한 시도를 잘 하지 않는 편이라서
6월 16일 헬린이 운동기록 [내부링크]
저녁에 약속있어서 초밥 먹고 소화시킬겸 운동다녀왔어용 운동 안가고 집에서 쉬려다가 뚜벅뚜벅 헬스장 간 아루미 6월16일 먹은음식 아침-비쵸비2개,다이제 점심-일반식 간식-빵,다이제,버터와플 저녁-초밥 운동 런닝머신45분 천국의계단 20분 운동할땐역시 #지구오락실 오운완 모두들 즐거운 주말보내시고
하동 당일치기 추천코스-식당,카페,볼거리(섬진강재첩국수/쌍계사/더로드101/동정호/최참판댁) [내부링크]
23.06.06 동에 번쩍 서에 번쩍 힐링한다고 바쁘다 바빠 이번에는 어디로 가볼까아?! 하동으로 가볼ㄲㅏ?! 구례! 이번 힐링데이는 하동으로 출바알!! 날씨무엇 또 내가 좋아하눈 cc 요즘 날씨요정 열일 중 섬진강재첩국수 첫 일정은 무조건 밥 ㅋ 차에서 빵이랑 육포랑 젤리 먹고 아이스크림 먹고 휴게소에서 소떡소떡 먹었지만 배고프다구우우! 재첩국수,비빔재첩국수,메밀전병 메밀전병 최고! 식당 맞은편 섬진강뷰,,,아름다워라 더 더워지기전에 초록초록 더 구경하러 가야지 쌍계사 절 구경하는 거 좋아하는 1인 거북이 입에서 나오는 약수도 마시고 ,부처님께 기도하고 자연스럽게 아멘하는 쩐미 ,,어쩌지,,? 후,,,, 더로드101 쌍계사 구경하고 내려오는 길에 #더로드101 여기도 초록초록 안구 정화 제대로잖아?!! 더로드101 날씨는 더웠지만 파라솔 밑에 자리 잡아서 다행 햇빛 받은 의자는 완전뜨거웟당 화상 입을 뻔!! 화개장터 전라도와 경상도를 가로지르는!! #화개장터 하동읍에서 쌍계사로 이
남해 당일치기-패러글라이딩, 버킷리스트 달성 [내부링크]
23.05.27 부처님 오신 날 #남해당일치기 가보쟈규 날씨 요정 납시요 자연이 주는 아름다움 힐링 별거 없음 날씨만 좋으면 됨, 휴게소 그냥 지나칠 수 없지 소떡소떡, 델리 만주 회오리 감자, 핫바 회오리 감자는 완전 기름맛,, 별로 델리만주가 바로 만들어져서 완전 맛도리 기분좋으니까 ,차에서 찰칵 어플없이는 이제 사진 못 찍겠음 다른 사람 만들어줌, ㅎ 첫 번째 도착지는 #다랭이마을 c 색 조합 무엇 나 자연 좋아하네,,, 나 왜 이렇게 씩씩해!? 걷는 거리마다 포토존 남해 왜 이렇게 좋은 거야~~ #금강산도식후경 굶주린 배 채우러 #다랭이맛집 파전,도토리묵,멍게비빔밥 멍게비빔밥은 불호 파전,도토리묵은 호! 완전 호! 휴게소 들렀을 때 남해에 바람이 많이 불어서 #남해패러글라이딩 취소될 수도 있다고 상황보고 전화 주신다고 하셨는데 밥 먹고 있는데 남해 말고 삼천포에서 할 수 있다는 희망적인 전화를 받았다 나이스~~ 패러글라이딩 하러 가는 길 어린이날에도 실패했는데, 이번엔 실패하
58번째 운동기록c [내부링크]
오늘은 한달만에 월차!! 바쁘다 바빠 현대사회 아침에 일어나서 운동갓다가 오후일정 소화했어용 c 6월 14일 먹은음식 아침-닭가슴살,초콜렛 점심-단백질음료,샌드위치 저녁-팝콘,제로콜라 운동 런닝머신30분 체스트 프레스 25kg 15회*4 오버헤드프레스 25kg 15회*4 암컬 10kg 15회*4 천국의계단 30분 아침부터 오후까지 쉴틈없었던 하루 마무리 #범죄도시3 혼영까지 클리어
사직맛집-사직동 분위기 좋은 양고기 화로구이 라무진 내돈내산 솔직 후기! [내부링크]
#해리단길맛집 으로 알게 된 라무진 사직동에서도 발견! 친구가 맛있는 거 사준다길래 냅다 양고기 얘기해버렸는데 냉큼 사주겠다는 친구 천사 아닌가요? 이 기회를 놓쳐선 안되쥬 얼른 라무진으로 달려가 봅니다 양고기 먹을 생각에 두근두근 득근득근해야하는데,,일단 모르겠고! 가게 안으로 들어가 보니 아직 이른 저녁이라서 그런지 빈자리가 많이 보이는데 예약해 놓으신 분들도 많더라고요 자리 없을까 봐 예약하고 왔지요, ㅎ 해리단길은 다찌형식으로만 되어있어서 자리가 많지 않았는데 사직점은 다찌 형식도 잇고 테이블도 따로 있어서 굳이 예약 안 해도 될듯싶었는데 저녁시간 되니 만석이더라구요 저녁시간에 드실 분들은 예약 필수 Previous image Next image 메뉴판 우리의 픽은 직원분께 추천받은 #징기스칸프렌치랙 2인분 #징기스칸양갈비 2인분 #양꼬지엔칭따오 시원하게 맥주 한 잔도 주문, 두둥!!!! 주문한 양고기 등장 비주얼 보이시나요!?? 너무 맛있어 보여서 이성 잃고 생고기 들고 뜯
헬스루밍!클라이밍 다녀오다c️ [내부링크]
오늘은 클라이밍 다녀왔어요 점점 새로운 운동을 찾게되눈 헬스루밍 헬스는 지루해요,, 운동 메이트가없어서 그런가봐용,,ㅠㅠ 클라이밍 같이 하는데 꿀잼 6월13일 먹은음식 아침-김밥,다이제샌드 점심-비빔밥 간식-그래놀라바,립파이초코맛,크리스피롤 저녁-닭가슴살,단백질음료 운동 클라이밍3시간 (초보라 쉬는시간이 더 많음) 1시간 집까지 걸어옴 헬스장가서 런닝머신 30분 스파이더맨이 되고싶은 헬스루밍 앞으로 클라이밍기록도 자주 올라올것같아요~많관부
서면 상상마당-요시고(yosigo)사진전 보러 출동 [내부링크]
23.05.30 #요시고사진전 다녀온 지 벌써 2주가 지남 요시고 따로 포스팅하려고 했는데 다른잇님들이 너무 잘해주셔서 고냥 힐링 데이에 포함시켜버리기! 상상마당 입구! 바닥에 귀여운 그림들 반갑고~~ 사진전 오픈하고 초기 때라 평일이지만 사람들이 북적북적,꽤 많았다 다른 잇님들 보면 요 프레임안에 맞춰서 사진 이쁘게 찍으시던데 난 왜 초점도 안 맞고 이상하게 찍히는고징!?, 헬스루밍은 블로그 주인 픽 요시고 작품들! 너무나도 유명한 사진들 보고만 있어도 힐링 되는 느낌 나도 사진 잘 찍고 싶다아아,, 한 작품에서 사진 찍을 때마다 기다려서 찍어야 했지만 이왕 온 거 열심히 기다려서 찰칵찰칵 뚝딱이에서 점점 발전하는 중~ 사진전 다 보고 나니 완전 당 떨어짐 서면 롯데백화점에 파는 #노티드도넛 두 번째 먹어보는 건데 첫 번째도 맛있었고 두 번째는 더 맛있고! 크림이 이렇게나 많이 들었는데 안 느끼하고 맛있지!? 둘이서 그자리에 서서 그대로 네 개 클리어~~ 상상마당에 있눈 하얀괴물들
이번 주도 달려보자고️ [내부링크]
한주가 다시 시작되었어용 월요병 이겨내고 운동한 6월12일 먹은 음식 아침-다이제샌드,na(과자) 점심-일반식 간식-크리스피롤 2개,하리보젤리,초콜렛 저녁-닭가슴살,단백질음료 운동 런닝머신30분 레그익스텐션 40kg 15회*4 시티드레그컬 40kg 15회*4 힙어덕션 어브덕션 55kg 15회*4 런닝머신 30분후 종료! 마무리는 역시 탈탈이! 제 운동기록 식단 봐주셔서 감사해요 모두들 굿밤 되세욥
연산동맛집-연산동닭갈비 맛집 닭두꺼비 솔직 후기! [내부링크]
집 순이! 요즘 이리저리 돌아댕기기! !! 이번엔 어디를 가볼 거냐면요~ 닭 특수부위를 다루는 '닭두꺼비'를 가볼 거예요 ㅎ 다들 닭 특수부위 드셔보셨나요?! 안 드셔보셨으면 여기 완전 그냥 추천하니깐 일단 글 한번 읽어보시겠어요?!!~!ᄒᄒ 날씨도 쨍쨍하고 딱 !닭두꺼비 먹기 좋은 날씨였어요 길치인지라 길맵 키고 찾으러 갔는데 골목길 쪽으로 들어가니깐 멀리서도 보이는 간판ㅎ 여기닷!!하면서 바아로 달려가버리기~~ 가게가 작나~?했지만 노상감성도 포기하지 않은 사장님의 센스바리 ㅎㅎ 노상 바닥에는 밑에 자갈이 깔려있어서 거기다가 분위기와 운치까지 !! 두 마리 토끼를 잡아버렸지 모에욤c 닭두꺼비에서 너무나 맛있게 먹고 온 저로서는 입간판에 있는 이미지가 별로라 너무나 아쉬워요,,, 본연의 모습을 보여준다고 저 사진을 넣은 거 같은데 진짜 이 맛보면 그냥 못 지나친다고요ᅲᅲ 저희도 특수부위라 평소 접하기 어려워서 맛있을까? 생각했지만 한번 맛보면 계속 계속 생각나는 맛이에요! 또 먹고
힐링데이가 돌아왔어요! [내부링크]
23.05.23 힐링메이트 쩐미 생일을 맞아 부산대로 1차로 #부산대쁘띠트 카페 케익에 쩐미 생일을 맞아 생일초 꽂아놓고 생일노래부르기 쩐미 모르게 생일초 사오다가 걸린 구아 완전 귀여웠는데 ,,,뭐라 설명을 못하겟네;; 우리만 아는 즐거움!암튼 귀여웠음 유럽풍잠옷 입었다고 놀림당한날;; 열심히 구아찍고 있는데 구아도 우리 찍어줌~ 42좋은 우리 사진찍고 수다떠니 배에서 밥달라고 요동침 ㅠㅠ,, 2주전부터 서치해놓은 #부산대스나쿠 카레 별로 안좋아하는 아루미지만 인스타감성 포기못해! 안좋아한다 해놓고 제일 많이 먹음 이날 착장 완전 찰떡이였던 구아 나희도 저리가라였음! 밥먹고 소화시킬겸 자라구경~ 부산대 자라는 엄청 커서 구경할맛남 하지만 하나도 못건지고 나왔다고한다.... 배도 부르겠다 부산대에서 동래까지 걸어보기로 함 유산소 뿌시기~~ 걷다가 발견한 #수고했어오늘도 벽화한테 감동먹어버리기 벽화야 고마우ㅓ 헬스루밍 확신의 F,,, 나 에프야~?응 에프킬라~~헿...; 어스름이야~~
노래추천/정-빈첸,오반,임수(Prod. By VAN.C) [내부링크]
오랜만에 헬스루밍! 노래추천으로 돌아왓어요! 그 노래는 바로 정-빈첸,오반,임수(Prod. By VAN.C) 잔인해 난 그저 어렸는데 이유 없이 날 속이기도 해 내 몸 가시 덩굴이 결국 내 목 가득 조였지 굳이 울적해져 네 사진에 바보짓일 걸 알면서 return해 머쓱할지도 몰라 너를 마주할래 이 정돈 익숙한 듯 baby i wanna go back to u 다시 날 산다면 더 줄게 덤 i wanna move my time to mind in u we made a past errday day made a love errday and we've fight someday for my mistake bae you knock in my head 다 지난 this days 머리 안에 너가 울려 다 기억해 inversion alone 너를 찾아서 떠나 혼자 그때는 내가 아닌 것처럼 돌아가 줘요 언제 그리웠냔 듯 홀로 텅 빈 거실로 돌아오겠죠 너무 많은 시간을 놓쳐버려 후회하기는 싫어요 놓을래
일요일 운동완료c [내부링크]
주말 하루종일 먹고 잠자고 완전 푹쉬었어요!ㅎㅎ 자고일어나서 퉁퉁부은몸으로 운동다녀왓어요cc 6월11일 먹은음식 아침-꼬북칩,양념감자과자 점심-집밥(계란후라이,된찌) 저녁-닭가슴살,단백질음료 운동 인클라인30분 레그프레스 20kg *4 힙어덕션 어브덕션 55kg 15회*4 레그레이즈15회*4 천국의계단 50분 이번주말은 푹쉬었네욥c 마지막까지 건강하게 책으로 마무리 해볼게요 모두들 굿밤
하동카페-대형 베이커리 카페 디저트,뷰 맛집 더로드101 [내부링크]
먹었으면 카페는 국룰코스 아니냐구용 ~!! 섬진강재첩국수 다녀 간 후 관광지 여기저기 둘러보고 마른 목 축이러 방문한 #더로드101 하동에 몇 없는 대형카페 중 하나였어요 ㅎㅎ 초록 초록한 풍경이 너무나 마음에 들었기에 잇님들에게도 보여드리려고 가져왔답니다 바로 보러 가실게요 ㅎㅎ 주차공간이 매우 컸어요 주차 요원이 앞에서 자리 안내해 주니 후딱후딱 처리되는 기분 ㅎㅎ 대형카페답게 주차장도 크면 은근 편하고 좋더라고요 ㅎㅎ 웨이팅 없이 주차 완료 ! 잇님들 저 사진 실력 많이 늘지 않았나요 ?! 하늘 풍경에 초록한 카페 배경까지 아주 잘 한 거 같은데(칭찬 좀) 배경이 좋으니 사진 찍는 맛도 아무리 봐도 잘 찍은 거 같은걸요 공휴일이고 #쌍계사근처카페 라서 사람이 꽤나 많았어요! #쌍계사 갔다 내려오면서 방문하기 좋으니 #하동여행계획 에 추가하기 메모메모 !! 베이커리 포기 못하는 디저트러버 아루미 하지만 밥을 너무 많이 먹었나,,, 디저트 안 먹고 눈으로만 담고 사진으로만 담은
오랜만에 토욜 운동c [내부링크]
오랜만에 주말 약속 없는날! 헌혈하고,집에서 쉬다가 운동다녀왔어용 cc 6월 10일 먹은음식 아침-크리스피롤2개,양념감자과자 구운감자슬림 (명란마요맛) 점심-유가네 간식-공차,다이제 저녁-닭가슴살,단백질음료 기프티콘 선물 받아서 백만년만에 공차! 넘 맛잇엇어요ㅠㅠ펄의 쫀득함,, 이맛을 잊고 살았다니,,ㅎ 앞으로 자주 먹을것같아요 ! 운동 런닝머신 30분 힙어덕션 어브덕션 55kg 15회*4 6kg 덤벨들고 와이드스쿼트 15회*4 레그프레스 20kg*4 천국의계단 40분 요즘 유산소만 하다가 조금씩 근력운동 다시 시작하는중입니당 이제 곧 여름인데 다이어트 시작해야겟어욥! 모두들 화팅입니다
하동,구례맛집-재첩국수와 전병,뷰가 일품인 섬진강재첩국수 내돈내산 솔직후기c [내부링크]
지인한테 추천받아 갔다온 섬진강 재첩국수 !! 하동여행 중 많이들 간다네욥 ㅎㅎ 주소가 전라도로 되어있어서 당황했지만 걱정 ~! 노노~!! 하동이랑 매우 가까우니 하동 여행 계획하고있는분들 꼭 한번 다녀오시길 바래요 ㅎㅎ 그럼 바로 포스팅 보러 갈게요 gogo~!! 맑은 하늘 아래,맛있는 국수 집 그이름 #섬진강재첩국수 영롱해라 날이 좋아 기분까지 덤으로 좋아지는 매직 ~! 화장실도 밖에있지만 편의를 위해 이렇게 가게 옆쪽에 손씻는 곳 까지 준비되어있더라구요 ㅎㅎ 이런 사소한 배려 너무나 좋아하는편 ㅎㅎ 나 왜 메뉴판 사진 잘 찍은거같지 메뉴가 다양한 편이더라구요 다른 테이블 보니 재첩국수 or 비빔국수 드시길래 아루미도 국수시리즈 주문 ! 전병도 맛있다는 소리에 호다닥 같이 주문했어요 ㅎㅎ 조미료를 사용하지 않는다니 건강한 맛이려나?! 요새는 키오스크가 없는곳이 없는거같아요 간편하게 주문하고 자리 물색하러 고고 !! 1층에도 내부 자리가 있고 야외 자리도 있지만 아무래도 섬진강 재
53번째 운동,식단기록c [내부링크]
모두들 불금 보내고 계신가요?!! 저는 운동을 다녀왔긴햇는데,, 이걸 운동을 햇다고 해야하는건지 안햇다고 해야하는건지,,ㅎ 일단 기록해봅니당 6월 9일 먹은음식 아침-초콜렛2개,크리스피롤 3개 점심-일반식 간식-웨하스,크리스피롤2개 저녁-닭가슴살,단백질음료 운동 런닝머신 50분 힙어덕션 어브덕션 55kg 15회*4 야구보면서 그냥걷기,,ㅎ #오운완 사진찍고 집으로 튀튀,,ㅎ 즐건 주말 보내시고 낼 출근하시는분들도 화팅입니다
52번째 운동기록cc [내부링크]
오늘 오후에 약속잇엇는데 운동갈까말까하다 운동 다녀왔어용! 헬스루밍이의 운동기록과 식단기록 6월8일 먹은음식 아침-꼬북칩,아이스크림 점심-감자고로케,냉면 간식-크리스피도넛 저녁-닭목살구이 운동 런닝머신 1시간 20분 야구보다보니 시간 훌쩍! 야구 볼줄 모루눈데 오늘경기 존잼c #오운완 잇님들 모두들
사직카페-귀여운거 좋아하는 사람 사직야구장 근처카페 우즈로 다모여! [내부링크]
동해번쩍 서해번쩍! 이번에는 사직카페 우즈(wouse)를 소개시켜드릴게요 부산에 왜케 소개해드릴곳이 많은지 바쁘다 바빠~~ 요즘 대세에 따라 우즈 역시 주택개조형 카페구요, 벽면에 이쁘게 페인트칠 해놓은곳이 바로 포토존c 들어가는 입구도 넘 깔끔하고이뻐용, 그냥 가정집에 테라스있는듯한 느낌 응답하라에 나올법한집 ! 잇님들도 그렇게 생각하시쥬~?! 응답하라 라이팅,ㅎ 디저트는 치즈케익,쿠키,브라우니,애플크럼블이 준비되어있습니다, 뭘먹을지 고민하는중=행복한아루미 우즈의 대표 캐릭터답게 두더지 인형도 있어욥,귀욤 ㅠㅠ 그리고 우즈만의 이벤트! 1,인스타그램 우즈계정 팔로우하기 (굿즈만 받고 취소하지않기) 2.sns에 사진올리고 태그달기 #사직동카페 #사직동커피 # 우즈카페 3.네이버 영수증리뷰 이벤트 참여하시고 다들 굿즈 받아가세요c #깃털조명 #조명맛집 깃털 넘 이쁘길래 만져봣는데 완전 보들보들 인테리어에 진심인 사장님 곳곳에 아이템들 다 취향저격,! 부산대 햇살맛집이 #쁘띠트 엿다면
부산대카페-푸릇푸릇 숲속에 온듯한 디저트맛집 쁘티트(petite) [내부링크]
이제 집순이라는 말은 개나줘버려~~ 여러분 저는 이제 밖순이 인가봐여>< 여러곳 다니는게 너무너무 즐겁다구요ㅎ 이번에는 어디로 갈꺼냐면요~ 부대로 가보자구요오~ ! ! 부산대 중심가에 없을 것 같은 곳에 카페가 띵!! 이런 곳에 카페가 있다구?? 거리맵을 키고 찾아갔는데 부대에 자주 걷던 거리 쪽이었는데 이런데에 카페가 생긴 건가 했더니 고개를 딱 돌리니 그 골목 사이에 바로 우리가 찾던 카페가 있지 모람~ 성격 급한 힐링이들은 앞으로 총총총 - 당당하네 너희의 발걸음이ㅎ 푸릇푸릇 싱그러운 입간판~ 초록 초록 나뭇잎으로 꾸며져 있어서 들어가는 입구부터 상큼했어요ㅎ 초록 초록 동화 속 한 장면 같지않나요?! 의자랑 테이블도 많이 마련되어 있어서 아무 곳이나 앉고 싶은 곳에 골라잡아~! 중간중간에 화분들이 자리 잡아져있어서 나름 피톤치드 받는 듯한 느낌적인 느낌ㅎㅎ 부산대 햇살 맛집은 바로 이곳! 아기자기하게 의자랑 테이블로 인테리어까지, 한 번에 두 마리 토끼 잡은 격이예요ㅎ 이 자리
기장맛집-현지인 추천 식당,샤브샤브맛집 내돈내산 솔직리뷰 얼크니 손칼국수 [내부링크]
잇님들~ 얼마전에 너무나도 가보고 싶엇던 샤브샤브 맛집,얼크니 손칼국수 다녀왓습니다 주변에서 하도 맛있다고 여긴 꼭 가봐야한다고해서 엄~~~~~청 궁금햇엇거든요 궁금증 해결하는날 , 드디어 다가왓네용 ㅎㅎ 요즘엔 일단 가게 가기전에 테이블링서비스가 있는지 확인하고 가는편! 기장 얼크니손칼국수에는 테이블링가능매장, 도착 10분전에 예약해놓고 도착하니 앞에 한팀남아있더라구요 저희 뒤로는 계속 계속 대기팀이 늘어났어용 ㅎ 저녁시간이라 가득찬 매장, 보이시나용?~ 가족단위로도 많이 오고 커플,친구들끼리도 많이 왓더라구요 남녀노소,나이불문 모두가 좋아할만한 얼크니손칼국수! 메뉴는 심플하게 손칼국수와 아이들, 미나리 버섯 면추가 볶음밥,등등 만두도 먹어보고싶었는데, 배불러서 pass, 다음기회에~~ 셀프바엔 김치와 육수가 준비되어있습니다, 얼크니 손칼국수는 김치맛집! 몇번을 왓다갔다 했는지,,,ㅎ 생김치는 별로 안좋아하는데 아주 맛잇엇어요 얼크니 손칼국수는 체인점이 아닌 직영점으로만 운영한다고
만덕카페-카공 하기좋은 스터디카페 ,펠어커피 [내부링크]
만덕 #스터디카페 #펠어커피 크로스핏 가기전에 시간남아서 여유롭게 커피한잔 하러왔어용 (언제적 크로스핏,,,ㅎ) 검색해보고 갔는데 생초콜릿이 유명한 카페였어요 패키지도 고급지고 맛도 여러종류있어서 선물용으로도 아주 좋을듯! 야외좌석도 널찍하게 마련되어있습니당, 날씨는 좋았는데 자외선이 넘 강한 관계로 사진만 찍고 안으로 튀튀~~ 더치커피도 초콜렛과 같이 인기상품!@ 주문은 키오스크 요즘은 키오스크 사용안하는곳이 없는것같아용 디저트 종류도 많고, 음료종류도 많지만 저는 여윽시 아메리카노 ㅎ 여유로움,,느껴지시나요!? 운동갈거라 아메리카노만 주문시켰는데 다음방문땐 디저트도 냠냐미 해봐야겟어요 처음엔 커피 싸다고 생각했지만, 매장에서 먹고가면 천원추가되더라구욤 ㅎㅎ 그래도 적당한편이죵?~ 저는 오후엔 디카페인 먹어야해서 디카페인했더니 또 추가금액,,ㅎ 만덕 스터티카페,조용한카페 찾으신다면 펠어커피 추천합니당 펠어커피 만덕점 부산광역시 북구 만덕대로290번길 18 1층
헬린이의 운동기록은 계속된다cc [내부링크]
3달째 꾸준히 운동다니고 있는 헬스루밍,, 초반만큼은 열심히 안하는거같아서 그래도 다들 중꺽마!꾸준함이 중요한거 아시주?!ㅎㅎ 현충일엔 운동 못하니까 오늘 열심히 칼로리 태우고왔어용️️ 6월5일 먹은음식 아침-바나나,단백질음료 꼬북칩,에그타르트,초코바 점심-일반식많이 간식-하리보젤리,육포,빵 저녁-닭가슴살 운동 런닝머신 40분 레그익스텐션 40kg 15회*4 시티드레그컬 40kg 15회*4 레그프레스10kg 15*4 천국의계단45분 오운완c 맛잇눈거 많이 먹어야징 다들 즐거운 하루보내세용
덕천맛집 - 외관부터 일본감성 열스푼 타코야끼맛집 [내부링크]
안녕하세요 ~! 오늘은 타코야끼 맛집 포스팅 들고왔어요 꺄악~!!!(짞짝짞짝) 진짜 맛있어서 자주 먹었는데 비도오고 매콤한게 생각나서 오랜만에 호다닥 다녀왔답니다 포스팅 바로 보러가실게요 ~!! 원래는 덕천뉴코아 맞은편 나이키매장 옆에서 조그맣게 시작하셧는데 성공하셨군요 사장님>< 내가 여긴 크게 될 줄 알았단 말이다 이말이지 !! 외관에서 느껴지는 일본스멜~!! 해외여행 가고싶어지는데요 요새 날도 좋고...일본가서...초밥도..먹고... 하면... 참 좋겠다...ㅋ 괜찮아 집근처에서도 난 일본을 느끼면 되니깐>< 입구 문이 좀 낮은편이니 키가 크신 분들은 조심하셔야해요 ! 쿵조심! 내부좌석은 많지않은편이에요 ! 다찌자리 + 그냥 기본 테이블로 구성되어있지만 호다닥 먹고가는거 생각하면 나쁘지 않은편이에요 !! 인테리어 무심한듯 툭툭 붙여놓은 포스터들이 눈에 띄더라구요 ㅎㅎ 사장님들 센스에 박수 짝짝!! 병 하나하나도 인테리어로 쓰고 분위기가 진짜 일본st 다찌 좌석에 앉으면 이렇게
50번째 운동기록cc [내부링크]
맥스파이스 어제 완전 #식폭행 일요일이지만 운동을 가야했던 이유,,ㅋ 다들 먹기위해 운동하시죠?! 어제 먹은것들 뿌시러 운동 다녀왔습니다 6월4일 먹은음식 아침-바나나2개,단백질음료 점심-햄버거 간식-초코는 새우깡,단백질바 저녁-닭가슴살 운동할때 듣기좋은노래 운동 런닝머신30분 체스트 프레스 25kg 15회*4 레그프레스10kg 15회*4 힙어덕션 어브덕션 55kg 15회*4 인클라인30분 (경사11 속도 5.0) 간만에 근력하고 유산소 뿌신날cc #아스터 #구찌보이 운동할때강추!!!완전신나요 주말 마무리 잘하시고 낼도 화팅합시다cc
사상맛집 - 맛있어서 또 방문한 사상에 위치한 아루미의 또간집 평화김해뒷고기 [내부링크]
오늘도 아루미는 먹는다 ~!!! 나자신아 괜찮아 고기는 단백질이니깐>< 요새 평화김해 뒷고기 없는 곳이 없을정도로 많아졌더라구요 ! 예전에 한번 먹어보고 맛있어서 재방문 한 후기 ! 사상에 위치한 평화김해 뒷고기 포스팅 지금바로 보러가실게요 ~!! 늦은시간 방문해서 그런지 다 먹고 나가신 분들이 많더라구요 ~!! 아싸가오리 조용히 편하게 많이 왕창 먹고싶은 편... ㅎㅎ 기본 상차림은 다른 고깃집이랑 다를게 없어요 고기 먹을 때 구워먹는 김치가 제일 맛있는거같아요 ㅎㅎ 여기 장아찌 맛집이에요 메모하세요(속닥) 역시 고기는 구워주는게 제일 맛있어~!!!! 이렇게 주문하면 고기 바로바로 구워주신다구요 ! 현기증 나요 얼른 구워주세요 고픈배에 더 맛있는 냄새 현기증 찡-... 다 구워져 갈때 쯤 콩나물, 김치, 파절임 올려서 구워주시는데 같이 먹으면 얼마나맛있게요 ~!! 아루미는 김치 픽 ! 역시 한국인은 김치! 김치없인 못살아 정말못살아~!! 평화김해뒷고기만에 특제소스 !! 간장맛인데
유산소 불태운 불금️ [내부링크]
불금에 운동하는사람이 찐이라던데 히히 오늘도 헬스장 출근! 6월2일 먹은음식 아침-바나나,초코바,빵 점심-일반식 간식-젤리,꼬북칩,초코바,새콤달콤 저녁-닭가슴살, 단백질바,고구마 운동 런닝머신30분 체스트 프레스 25kg 15회*4 오버헤드프레스 25kg 15회*4 천국의계단 30분 역시 마무리는 탈탈이 우리모두 건강하게 운동합시다 주말 잘 보내세용c
만덕맛집 - 치킨의 원조 순살도 콤보도 다 맛있는 교촌치킨 호로록 먹고 온 후기 [내부링크]
운동 후 나자신 바로 먹자 주의 크로스핏 열심히 해놓고 다 태워놓은 지방 바로 채우러 고고 !! 고고 !! 치킨은 포기 못하는걸 어째.... 생각보다 가게가 크더라구요 !! 배달만 해서 먹는 편인데 오랜만에 가서 먹기로 !! (치킨은 식은치킨도 맛있어 그래도 뜨거운거도 조아) 힐링메이트 쩐미와 함께하는 치킨도 조아 ! 오랜만에 가서 먹는데 새로운 메뉴들이 많이나왔더라구요 ! 배달료가...너무 비싼...교촌...너란자식... 그래도 포기못해.... 꽤나 늦은시간까지 영업합니다 ㅎㅎ 참고하세요 ㅎㅎ 이상하게 가게마다 이렇게 원산지 표기 해놓은곳은 안심하고 먹을 수 있게 되더라구요 저만 그런가요 ?! 교촌치킨 만덕1호점도 벽에 원산지 표지판이 뚜둥 !! 그냥 치킨 먹어서 신난다고 주절거리는거 맞아욤 ~~!! 겉으로 보기엔 생각보다 넓다고 생각했는데 역시 교촌은 배달인가 홀에는 4-5 테이블이 줄지어 있었어요 우리 쩐미는 메뉴 고른다고 정신이 없네욥!~! 나는 아무거나 다좋아 ~! 치킨 좋
덕천 맛집 - 숯불 치킨 맛집 킹정 장터촌닭(Feat. 사실은 똥집맛집) [내부링크]
두둥 ! 잇님들 오늘은 아루미가 제일 좋아하는 치킨집 포스팅을 들고 왔어요 ~!! 짝짝짝짝 덕천에 위치한 "장터촌닭"을 만나고 난 뒤로 숯불 치킨을 더더 좋아하게 된 름름이라구요 >< 잇님들한테도 바로 보여드릴게요 !! 포스팅 시작 GOGO!~~! 솔직히 입구부터 맛집 냄새 솔솔 나지 않나요?! 치킨 전문점 장터 진짜 사랑인데.... 이런 맛집 나만 알고 싶은데... 난 파워 블로거니깐 !! (히죽) 조금만 늦게 가면 자리 없을뻔했다지 뭐예요ᅲᅲ 항상 저녁시간에는 술 한 잔 걸치면서 맛있는 치킨 먹고 계신 분들이 매우 많답니다 ~!! 아루미도 여기서 시원한 맥주에 치킨 먹으면서 지친 하루 힐링 해야 할 거 같아요 ㅠㅠ 얼른 시원한 맥주에 맛있는 치킨도 주세요 !! 배고파서 현기증 난단말이에요.... 때깔부터 맛있는 거 같은 거 킹정하시나요 ~!!! 닭똥집에 숯불 SET 항상 시키는데 먹을 때마다 맛있어요!! 닭똥집 여기서 먹고 나서 똥집러버 다됐다구요 ~!! ㅎㅎ #케요네즈샐러드 나
6월운동 스탓!덕천 바디로운 필라테스 체험 [내부링크]
잇님들 !!!!6월 첫시작 오늘 하루 어땠나요?! 저는 필라테스 체험하고 운동 다녀왔습니당 6월의 첫 운동,식단 기록해볼게유~ 6월1일 먹은 음식 아침-바나나, 김밥, 초코바 점심-카레 간식-스타벅스 쿠키, 하리보 젤리 저녁-타코야키 #덕천테츠완 먹고 싶던 타코야키 냠냠하고 필라테스 체험하러 비와도 운동 가는 헬스루밍 운동 필라테스 50분 수업 런닝머신 60분 힙어덕션 어브덕션 55kg 15회*4 레그레이즈 15회*4 #덕천동필라테스 #바디로운 새로운 운동에 관심 가지는 요즘~ 다음엔 어떤 운동을 해볼까요?! 추천해주세용~~ 다 도전해 주마~~
남해맛집-바다가 보이는 오징어파전맛집 다랭이맛집 내돈내산 솔직후기 [내부링크]
잇님들~~ 저 얼마전에 #남해당일치기 다녀왔는데 그때먹은 오징어파전이 너무 맛있어서 잇님들에게 소개해드릴려 합니당 #다랭이맛집 남해 맛집 검색해보다 발견하게된 곳입니당 남해하면 다랭이마을은 필수코스 아닙니까~아!? (사실 볼건 많이 없음) 날씨가 좋으면 가는곳마다 포토존이긴해용, 사진좀 찍다가, 밥먹으러 바다가 보이고 파라솔이 펼쳐있는 멋진 야외좌석 보이시나용~?! 야외자리에서 꼭 먹고싶엇는데 마지막 남은 한자리 겟! 역시 럭키걸 다랭이 맛집 메뉴판 중학생이상은 1인1메뉴 저희 픽은 오징어파전,도토리묵,해초멍게비빔밥 두부김치도 먹어보고싶엇지만 너무 많은것같아서 pass 네이버 리뷰작성하면 할머니식혜 1테이블당 한잔 제공되니 리뷰작성하고 시원한 식혜 한잔 하셔용 (저는 안했답니다,,ㅎㅓ허) 물과 추가반찬은 셀프! 날이 더워지니 선풍기 등장! 더 더워지면 밖에서는 못먹을것같아요 너무 더운날씨엔 낭만포기,,,,,,,가능 ㅎ 땀 뚝뚝 흘리면서 먹고싶진않아요 더 더워지기전에 얼른 야외감성 마
오랜만에 운동기록 [내부링크]
잇님들 헬스루밍의 운동기록 오랜만이쥬~~ 점점 소박해지는 아루미의 운동기록,, 6월부터 다시 화팅할게요 ㅎ 5월31일 먹은음식 아침-바나나,단백질초코바 간식-바나나킥,꼬북칩,하리보젤리 카라멜콘메이플 점심-일반식적당히 저녁-닭가슴살,단백질음료(퇴근전) 장터촌닭(퇴근후) 5월 고생한 나에게 주는 선물 오늘은 꼭 운동가야지하고 닭가슴살 먹엇는데,, 힐메들과 5월 마무리한다고 숯불치킨 먹엇어요 덕천최고맛집 조만간 포스팅할게요 오늘운동 런닝머신 한시간 넘 간단하주,,?ㅎ 잇님들~~ 벌써 5월 마지막날인거 믿어지나요ㅠㅠ? 좋은날도 있고 힘든날도 있엇겟지만 모두 좋은 추억으로 남기고 6월도 화이팅합시다
만덕크로스핏-뷰맛집 팀몬스터 솔직후기 [내부링크]
꺄아아아아아아 !!!! 운동에 점점 취미를 붙여가고 있는 1인 안 해본 운동들이 너무너무 하고싶어서 몇 주전에 예약했다가 드디어 다녀왔어용ㅎ_ㅎ 만덕에 위치해있는 '팀 몬스터' 다른 운동하는 곳들과는 다르게 밖에 지나가는 사람들을 볼 수 있는 인테리어가 쌈빡 하지않나요? 답답하지 않을거같은 느낌이라구요 ㅎ 더군다나 노래맛집 !! 크로스핏이라는 위압감에 살짝 쫄았기에 멀리서 우물쭈물하고있는데 노래가 신이나서 급 흥이 올랐어요ㅋㅋ Previous image Next image 블로거 본분을 잊지않긔 *_* 저도 가기전에 올라와있던 블로그를 정독을 하고갔기에 잇님들을 위해 소중한 정보를 드리겠다는 의지c 저 잘하고있죠(칭찬 내놓으란 말이다!!><) 들어갔더니 모든분들이 친절하셨어요, 다들 인사해주시고 멀뚱이 서잇으면 이런 따뜻한 분위기 모야 모야~~ 저희는 일단 체험하러 간 거니깐 1일 체험권 1만원을 결제했어요@ㅠ@ 사실 만덕 팀몬스터 많이 검색해보고 갔는데 시설이 좋아서 깜짝 놀랬잖아
전포야외술집 ,이자카야-꼬지맛집,분위기맛집 숨은 솔직후기 [내부링크]
전포힐링데이때 다녀온 #전포동야외술집 꼭꼭 숨어라 머리카락 보일라~~ 어디어디 숨었나?????? 어딧나~~~~~~한참 찾았던 ,숨은 가게이름이 숨은인데는 이유가 있엇어요,,,한번 와본사람이 있엇는데도 찾느라 함참걸렷던 전포야외술집 ! 힘들게 찾아온만큼이나 너무 마음에 들엇어용 가게 인테리어나 분위기 합격 힙한 느낌도 나고 일본 현지 술집에 온 느낌!! 반가운 다나카상 포스터도 붙어잇어요 꼬-ㅊ가루를 날려~~ 이른시간이였지만(6시쯤?!) 전포인기술집답게 1층 다찌형 형식테이블은 이미 만석 ,,! 자리찾아 이층으로 총총 다음번에는 이층에가서 먹어봐야겠어요 일층이랑은 또 다른 분위기죠 ㅎㅎ 조명도 은은해서 썸남 썸녀 데리고오면 성공률 백전백승 노상감성 포기못해,, 노상하면 지나가는사람들이 시선이 부담스러울때도 있는데 숨은은 골목 구석에 있어서 사람들 시선 신경안쓰이고 편하게 먹을수 있어용 숨은의 메뉴판 대표메뉴는 오코노미야키이지만 슬로우푸드라 오래걸린다고해서 오마카세쿠시 모듬6종 주문 여
화명동에스테틱-다연에스테틱에서 두피케어하고 왔어요 [내부링크]
환절기라 그런지 두피에 뾰루지도 많이 나고 머리카락도 계속 빠지고 푸석푸석해서 화명동 두피,피부관리샵 다연에스테틱 다녀왔습니다 수정역 1번출구로 나와서 도보 5분 거리에 위치해있고 방송통신대 앞이라 찾기 쉬웠어요 오랜만에 마사지 받을 생각에 두근두근 2층으로 올라가 봅니다, #휠로스아로마테라피 모범 인증관리실! 가기 전 서치해서 알아보니 부산에서 유일하게 최초로 다연에스테틱이 휠로스테라피 전문 인증받은 인증받은 곳이라 더욱 신뢰성이 가더라구요! 도착 후 어여쁜 사장님이 반겨주시고 신발을 갈아 신고 들어가 봅니다! 다연에스테틱에 들어서니 아로마 향 가득~~ 방금 전 손님께서 아로마입욕관리를 받고 나가셔서 더욱더 향이 진하게 난다고 말씀해 주시더라고요 저는 두피케어로 예약을 했지만 아로마 입욕의 효능을 여쭤보니 혈액의 흐름이 좋아지고 온몸의 대사가 활발해지고 촉촉한 피부, 스트레스 해소 관절이나 근육통 감소 면역력 증가, 혈액이 맑아짐 기초체온이 상승, 장점이 이렇게나 많은데 왜⸌̈⃝⸍
디저트러버 촉촉,쫀득 카스테라- 서울카스테라 솔직후기 [내부링크]
선물이 왔어요~~ 맛있는 카스테라 선물이 왔어요!! 마켓 컬리에서 유명한 디저트 #서울카스테라 먹어보고 싶었는데 어찌 내 맘을 알고ㅠㅠㅎ 마침내,,,,,(헤어질 결심 ver) 먹어봅니다 물티슈까지 함께 동봉되어 있는 센스c 플러스점수 드려용!!!ㅎㅎ 서울카스테라 먹을때 꿀팁 카스테라를 얇게 펴서 버터를 바른 팬에 구워서 생크림과 곁들어 드시면 색 다룬 맛을 느낄수가 있답니당 남은 카스테라는 밀봉해서 냉장 보관하셔야 해요~~ (남을일 없은 1인)ㅎ 짜자잔~~ #초코카스테라 c 그냥 먹으려고 하니 옆에서 다들 사진 안 찍냐며 ㅎㅎ 아차차!! 렌즈 닦고 사진 찍을 준비 완료c 이것은 #녹차카스테라 150g 9000원 이 한 덩이 5조각이 구천원이라니 정말 금액이 사악하쥬,, 금액이 사악하지만 ,맛잇다는게 함정 어쩜 이렇게 폭신하면서 쫀쫀하기까지!!! #오리지널카스테라 먹다 보면 설탕이 씹히는데 바닥면에 하겔슈가가 붙어 잇는데 이게 또 서울카스테라의 별미!! 커피랑 먹으면 얼마나 맛있게요
부산대맛집-일본식카레 전문 스나쿠(SNACKU) [내부링크]
잇님들 #일본식카레 좋아하시나요?! 전 카레는 즐겨먹지 않는데 #인스타감성 카레맛집이 있다고해서 부산대일본식카레 맛집 스나쿠에 다녀왔습니다 부산대 1번 출구에서 도보 3분, 멀지 않은 곳에 위치해있어요 부산대 정말 오랜만에 가봤는데 구석구석에 이쁜 카페나 맛집이 많더라고요 부산대 투어도 한번 날 잡고 해야겠어요! 스나쿠 외관 일본현지 카레가게를 그대로 옮겨 놓은듯하죠?! 요즘엔 다들 sns하시니까 업로드용으로 인스타감성 카페나 맛집 찾아서 가니까 가게 인테리어가 굉장히 중요한것같아요!! 그래도 음식맛이 젤중요하겟쥬?! 가게내부도 깔끔 혼밥 할 수 있는 공간과 테이블 몇개 놓여져있어요 주변이 대학가라 혼밥하러 많이 오더라구요,!! 추천조합도 친절하게 나와있어서 선택못하시는 분들은 추천메뉴 보시고 주문하시면 실패할리 없습니다 ㅎㅎ 저는 #치즈멘치카츠 먹고싶엇는데 주문하려고 보니 두둥! 솔드아웃 ,,,,아쉽지만 다음기회에,, #반반카레 우 삼겹으로 만든 스나쿠시그니차카레와 닭고기의 부드러
부한이들과 전포 힐링데이 [내부링크]
23.05.21 하봉님의 결혼식을 맞아 전포 힐링 데이 멤버 결성 아윤맘,구아,쩐미 아루미 왜우냐,,,?눈물 왜흘러,,?? 넘 이뻣던 하봉이 신부화장은 최고얌 (원래도 이쁘지만,ㅎ) 결혼식의 꽃은 신랑,신부이지만 뷔페도 결혼식의 하이라이트 맛있었지만, 음식 가지러 가는 곳마다 줄이 너무길이서, 원하는만큼 못먹음 ㅠ,ㅠ 아쉬워ㅓㅓㅓㅓㅓ 배부르게 먹고 나서 소화도 시킬 겸 #전포소품샵 투어 #최고심팝업스토어 가려고 오브젝트왔는데 #오브젝트에디트 에서 진행한다고함 어쩔수없지,최고심은 다음기회에 아윤맘은 자꾸 최고심보고 고두심이라고한다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여운거 한가득 반지도 끼웠다 뺏다 ,,무한반복 손 닳을 뻔,, ㅎ 귀여운 건 한가득했지만 사고 싶은 건 없었다고 한다, #전포꽃집 레이지에프터눈 꽃집인데 옷도 팔고 액세서리도 판다 ,,이색적인곳 ,! 끊나지 않는 #전포소품샵 투어 다들 오랜만에 구두 신고 많이 걸었더니 다리통증호소,,ㅎㅎ Previous image Next image #전
불금인데뭐해?운동가야쥐~~ [내부링크]
연휴시작 어제 크로스핏 다녀오고 다리 근육통 장난 없구요 하루종일 종이인형마냥 걸어다녓어요 ㅋㅋ 근육통 이겨내고 운동 다녀온 헬스루밍 오늘의 운동,식단 기록 고고씽~ 아침-단백질음료 점심-일반식 간식-떡,새우알칩,다이제씬 쿠키(초코칩,말차,레드벨벳,마카다미아) 저녁-닭가슴살 운동 런닝머신 1시간10분 힙어덕션 어브덕션 55kg 15회*4 레그레이즈 15회*4 마무리 탈탈이 모두들 해피주말 보내세용
전포 카페-디저트, 케이크가 맛있는 스테이트(state) [내부링크]
부산하면 빠질 수 없는 젊은이들의 거리>< 전포 카페거리를 다녀왔어요!! 서면에 나온 지 진짜 오래된 것 같은데, 주위가 많이 바뀌어 있더라고요@ᅲ@ 오늘도 바뀐 것들에 신기 방기해 하는 아루미의 일상 함께 시작하시죠 - 원래 가려고 하던 카페를 걸어가는데 길치는 늘 샛길로 세어버리쥬 ㅎ 이런게 오히려 더 좋아~!! 그냥 길 지나가는데 외관이 너무 이뻐보여서 엇!! 여기 갈까!?하니 다들 동의를 해서 샤약 - 들어갔죠오 ㅎㅎ 날씨도 좋으니 야외 포기 못 한다구요!!!! 저희는 인원이 4명 이여서 야외에 앉을려고 보는데 자리가 애매한 거예요 ㅜㅜ 하지만, 한국인의 의지^^ㅎ 다른 자리에 계신 분들 안 쓰는 의자 빌려가지구 어찌어찌 해서 자리 만들었어요 헤헤 주택을 개조해서 만드는 카페들이 많다 보니 골목 뷰라서 자칫 하면 읭?할 수 있는데 다양한 식물과 화분들로 앞을 막아놔서 완전 외국느낌 낭낭 했어요. 식물 구경하는 재미도 쏠쏠하달까 - 그리고 내부도 구경했는데 인기 많은 카페라는
이제 나도 크린이입성?!! [내부링크]
잇님들 저 오늘 크로스핏 다녀왓어용 다리가 후달달,, 너무 힘들다는 말을 듣고 겁먹고 갔엇는데 선생님께서 체력에맞게 적당히 알려주셔서 할만했던거 같아요,! #로잉 해보고 싶었는데,,못하고온게 한,,ㅋ 다음에 가면 꼭 하고와야지,,! 헬스루밍 오늘의 운동기록 5월25일 먹은음식 아침-카스테라,다이제씬 점심-볶음밥 저녁-교촌레드윙,허니순살 #만덕크로스핏 팀몬스터,외관 멋잇죠?! 팀몬스터 포스팅은 따로 올리겟습니당 운동 준비운동 덤벨들고 스쿼트 15회*7 아령들고 팔운동 15회*7 데드리프트 15*7 박수치고끝cc 크로스핏하고 치킨먹고 헬스장가서 런닝머신 40분추가 집으로 돌아오는길 꽃이 너무 이뻐서 찰칵c 힐링메이트의 #김혜수짤 싱크로율100,,ㅋㅋ 즐거운 크로스핏 체험이엿습니다 조만간 또 갈듯싶어요c
덕천동 카페추천-테라스가 있는 로스터리카페 마비스 [내부링크]
안녕하세요~!! 요새 날이 너무 좋죠?!ㅎㅎ 하늘도 맑고 바람도 살랑 ! 일 마치고 집에 바로 들어가기 싫은1인 덕천에 위치한 마비스커피 다녀왔어요 !! 덕천 최초의 로스터리 카페라니 안가볼 이유 없죠없죠 ! 바로 포스팅 보러 가실게요 GOGO!! 이렇게 날 좋은날 테라스에서 커피한잔하면 얼마나 여유로운 어른같아보이는지 ㅎㅎ 저만그런가요 생각보다 카페가 대형이라 놀란 1인 !! 협소하지만 야외 자리도 있더라구요 !! ㅎㅎ 다양하게 MD도 있어서 구경하는 재미까지 있으니 시간이 술술 ~!! 커피 좋아하는 지인있으면 선물해도 좋을거같아요 ㅎㅎ Previous image Next image 늦은 오후라 우린 디카페인 ~!! 음료 메뉴도 다양하지만 어른이니깐 난 아메리 좋아! 잠봉뵈르는 포기못해못해 ~!! 아메리카노에 어울리는 무화과&초코쿠키까지!! 카페 사진은 왜 때문에 아직까지 어려운 걸까요 Previous image Next image 아루미의 맛평가 잠봉뵈르-크로와상에 버터가 너무
아니벌써 44번째?!! [내부링크]
어제는 힐링메이트 생일이라 맛난거 많이 먹으면서 힐링하느라 운동pass햇지만 다시 일상으로 돌아온 헬스루밍,! 44번째 운동기록과 식단 끄적여봅니다 5월24일 먹은음식 아침-쌀과자 2개,쫄병스낵,벌집핏자 젤리,단백질음료 점심-일반식많이 간식-카스테라(초코,녹차,오리지날) 저녁-다이제,쌀과자2개 운동 런닝머신40분 천국의계단 30분 레그레이즈 15회*4 잇님들 저 내일 #크로스핏체험 하러가요!! 내일 크로스핏 하고 짠 올릴려고햇는데 입이 근질근질 ㅋㅋㅋㅋ 무사히 살아 돌아와서 후기 남겨볼게요,득근득근c 다쪽로그 블로거 다니의 귀욤뽀짝한 끄적임 #헬스루밍많관부
전포 와인바추천-테라스가있는 분위기깡패 드므 [내부링크]
잇님들 저 ,,,처음으로 와인바 가봤어요,, 분위기내기에 최고봉인 전포동와인바 드므 힐링메이트의 추천으로 온곳인데 이렇게 좋은곳 왜 이제 데려온거야,, 요즘 트렌드답게 주택을 개조한 와인바,드므 들어서마자 왼쪽으로 들어가면 화장실!, 드므는 화장실마저 힙한테 사진을 못찍엇다 야외 가든 테라스로 가는길 두근두근 짜~~~~~~잔! 너무 멋지지 않나요?! 바람도 선선하게 불어와서 휴양지온느낌이 들었어요 일요일 오후라 그런지 한산~ 와알못 ,, 스파클링이면 다 좋아,,ㅋㅋ #스프린토죠모스카토스푸만테 열대과일,기분좋은 달콤함,유쾌한청량함 누구에게나 맛있는 와인 안주는 #브리치즈구이 구운브리치즈,과일,꿀,견과류 크래커구성으로 와인안주로 딱이죠~? 와인잔에다가 낙서도 할수있게 볼펜도 준비해주시는데 낙서하나에 꺄르르 꺄르르 아직 소녀인가봐요,,,ㅎ 치링~! 밥을 거하게 먹고와서 네명이서 안주하나, 는 무슨,, 와인 이즈 마이 라이프 드므 앞으로 자주 올듯싶네용! 전포 분위기와인바 야외감성 찾으신다
월요병 극복하고 운동완료cc [내부링크]
날씨도 우중충 기분도 우중충 마음도 싱숭생숭해서 집에잇으려규햇지만 월요병 하고 무거운몸 이끌고 운동 다녀왓어요~~ 헬수루밍의 오늘 운동기록,식단 한번 끄적여 볼까요?! 힐링메이트 쩐미의 생일밥 c잡채,미역국,불고기c 간식많이 먹어서 샐러드만 먹으려고했는데 샐러드만 빼고 먹는다고 놀림받은 식판,,ㅎ 5월22일 먹은음식 아침-구운계란,단백질음료,시리얼바 촉촉한초코칩,쌀과자2개,다이제 점심-일반식 간식-쌀과자2개,다이제, 저녁-요거톡,코코볼바2개 #비요뜨 먹고 싶어서 편의점 갓는데 #요거톡 1+1 득템 운동 런닝머신30분 인클라인40분 (경사12 속도 5.0) 점점 간단해지는 운동기록,,, 중요한건 뭐다?꺽이지않는 마음이다 c모두들 굿밤c
전포 가볼만한곳_인테리어 소품샵 페이퍼가든(PAPER GARDEN) [내부링크]
전포역 8번출구에서 나와 200m직진후 우회전 20m에 위치한 와인도 마실수 있는 감성 인테리어샵 페이퍼가든에 다녀왔어용~~ 전포분위기와 너무 찰떡인 입간판과 초록초록한문이 입장을 서두르라고 재촉합니다 ~ ㅎ 매장으로 올라가는 계단 마저 인테리어 소품샵답게 #터프팅러그 와 화분들이 걸려있어요 햇살 들어와서 더욱더 감성적, 들어가자마자 싱그러운 식물향기 잔뜩 완전 취향저격 우와 ~우와만 무한반복,,너무 향기로운 이쁜공간이에요,, 바람이 살랑 살랑 여유로움이 느껴지시나요~? 바람이 불어 식물 향기들이 코 속으로 침투~~ 식물과 같이 산다는건 생각보다 어렵지 않아요 어쩌다 생각날때 물 흠뻑주면 죽지않고 꿋꿋하게 살아남아 반려해줄거에요 아루미 식집사 도전?! 행복이 날아오다,, 꽃말 너무 이쁘지않나요?! 집으로 바로갔다면 하나 입양해올뻔했어요,,! 들고다니기 좀 귀찮,,,좀더 알아보다가 데려오는걸류~~ Previous image Next image 고운 질감과 오묘한 색상의 화병 1차 재고
사직동맛집-급랭(급냉)삼겹살이 맛있는 냉삼집 [내부링크]
비오는날 찾은 사직맛집 #냉삼집 네일받으러 갔다가 사직동 거주하시는 사장님의 강력추천으로 급냉삼겹살 먹으러 다녀왔어용 맛있는건 무조건 공유해야주!! 유명한분들도와서 먹고 가고 추억의 공중전화기도있고 사실 인테리어는 별거없지만 찐맛집은 맛으로 승부하는거 아시죠?! 메뉴도 간소합니당 급랭삼겹살,차돌박이,벌집껍데기 된장찌개,된장라면,비빔국수 볶음밥,술,음료 ㅎ 사직동맛집 냉삼집은 냉동고기를 사용하지않고 당일 도축된 1+등급 암퇘지를 급랭시킨후 매장에서 직접 썰어서 제공합니다 맛없울수가 없겟죠?!!! 밑반찬 세팅~~ 여기 완전 파저래기맛집!! 다음날까지 입안에 파냄새 남아있음 쥬의 고기나왓습니당 3인분 시켰는데 양 너무 적은거 아닌가유 먹고 2인분 더 추가해서 먹었어요,!! 고기에서 흘러나오는 기름으로 마늘 굽는건 국룰이쥬 김치도 같이 구웟는데 사진어디갓냐ㅠㅠ,, 고기가 대패보다는 약간 굵지만 얇은편이여서 금방금방 익어 먹는 흐름 끊길일도 없어요 상추랑 파저래기랑 고기랑 마늘이랑 쌈무랑 쌈
다이어트 최고라는 공복 유산소 뿌시기 [내부링크]
잇님들!! 상쾌한 주말 아침이에용 아침부터 땀 흘렸더니 완전 기분 최고 아침일찍 일어나 운동가는길 관리하는 여자 너무 멋지지 않나요?! (잇님들 반응)ㅋ 5월21일 먹은음식 아침-단백질우유 점심-뷔폐 저녁-속세음식 먹을예정 운동 런닝머신 50분 천국의계단 30분 모두들 즐주
노래추천/나비,잘된일이야 [내부링크]
오랜만에 노래추천 힐링메이트의 추천으로 들어봣는데 이건 잇님들께 공유해야될듯싶어서 포스팅 합니당~~ Hello Hello Hello Hello Hello Don't cry Don't cry Don't cry Don't Hello 가슴이 널 안 놔줘 아무리 떼어내도 계속 너를 잡고 안 놔줘 아무리 잘라내도 먼저 뒤돌아 설 거면서 왜 사랑하게 해 눈물이 대체 무슨 죄야 차라리 잘 됐어 잘된 일이야 아프게 상처만 줄 너라면 더 힘들기 전에 미워지기 전에 지금이 좀 더 나을지도 몰라 가슴아 더 사랑하지 말아줘 난 웃고 싶은데 너를 잊고 싶은데 내가 보내줄게 잘 가라 내 사랑아 아파도 웃으며 안녕 질리지도 않나봐 한없이 생각이 나 정말 마르지도 않나봐 한없이 눈물이 나 결국 떠나 버릴 거면서 왜 보고 싶게 해 두 눈이 대체 무슨 죄야 차라리 잘 됐어 잘된 일이야 아프게 상처만 줄 너라면 더 힘들기 전에 미워지기 전에 지금이 좀 더 나을지도 몰라 가슴아 더 사랑하지 말아줘 난 웃고 싶은데 너를
주말운동 완료c [내부링크]
오운완 일찍 운동하고 오후에 나가려고했는데 내일 결혼식도 가야하고 컨디션도 안좋고해서 쉬기로 결정! 집에서 왕창 먹고 뒹굴거리다 늦게 운동다녀왔어요 5월20일 먹은음식 아침-구운계란2개,코코볼바,시리얼바,단백질음료 점심-마라탕,쌀과자2개,크리스피도넛 저녁-일반식2공기,코코볼바,밭두렁 요즘은 먹어도 먹어도 배고파 c 운동 런닝머신40분 천국의계단 40분 요즘은 붓기와의 싸움입니당 폭풍 유산소 뿌시기~~ 유산소로 불태우고 ️마무리는 탈탈이️ 포기하지 않는 아루미 칭찬해
오랜만에 운동다녀왓어요c [내부링크]
오랜만에 헬스루밍 잇님들,,,요즘 살쪄서 몸이 넘 무거워용,, 운동하기 싫어유ㅠㅠㅠ,, 운동하눈데 왜⸌̈⃝⸍ʷʰʸ 살이 찌는걸까유? (아루마 식단이문제야,,)ㅋ 5월19일 먹은음식 아침-찌짐,비쵸비,다이제 점심-수육 ,국밥 간식-랜디스도넛,크리스피도넛,쌀과자 다이제,시리얼바 저녁-코코볼바2개 디저트러버 완전 행ㅋ복ㅋ 오늘따라 간식이 넘 많이 들어왓어용 #랜디스도넛 #크리스피도넛 잘먹엇숩니당 맛있는거 먹으면서 집에서 불금 보내려고했지만 주말에도 많이 먹을 예정이라 #고투더퍼킹짐 운동 런닝머신30분 천국의계단 30분 인클라인런닝머신 40분 (경사 11 속도 5) #지구오락실 보면서 유산소뿌심 포기하지 않는 모두들 굿나잇
사직동네일샵추천-사랑이 넘치는 사랑애네일 솔직후기 [내부링크]
잇님들~~! #동래건강관리협회 에서 #잠복결핵검사 하고나서 사직 쌍용예가 상가에 위치한 사직동네일샵 사랑애네일에서 오랜만에 기분전환 겸 네일 받고 욌어용 cc (tmi 구구절절,,) 저는 택시 타고 와서 위치를 쉽게 찾을수 잇엇어요!!! 사직동 쌍용예가 1차상가 2층 복도를 따라 쭉쭉 안쪽으로 들어가면 사랑애 네일 도착! 하투하투 사랑이 넘치는가게 ㅎㅎ 이제 문을열고 들어가봅니당 #사직동네일샵 사랑애네일의 입구샷,,, 쟈스민향과 사장님이 저를 반겨줍니당 화이트&골드의 조합 ,,취향저격 당떨어지지말라는 사장님의 세심한 배려로 디저트들까지 잔뜩 구비되어 있어요 디저트 러버인 헬스루밍,,눈돌아감 초코볼이랑 커피 냠냠 2021년도에는 #착한가게상 까지 받으셧어요 가게엔 와이파이도 빵빵하고 공기청정기까지 완벽구비! 비와서 습한 날이었는데 에어컨도 틀려있어서 쾌적한 환경으로 손톱관리받을 수 있엇답니당 사장님의 오드리햅번 사랑 여기에도 저기에도 오드리햅번,,이쁘긴 이쁘네,, 상가내에 있는 네일샵
광안리에서의 하루기록 [내부링크]
아루미는 힐링을 해도 해도 부족해><~ 고로 오늘도 나는 나간다 광안리 간지 오래된거 같은데, 이번에 코에 바람도 넣구 너무 좋았으니깐 또또 잇님들한테 소개해드려볼께요오~!! 요즘에 인스타에도 올라오는 #포츠간츠쇼룸 에 가봤어요!! 예약제로 운영되고 있어서 몇 일 전 예약을 해뒀기에 시간 맞춰서 딱 !! 갔는데 오잉??,, 예약시간을 잘 못 알고 간거예여ㅋㅋ (여기서 또 빈틈 투성이 ㅠㅠㅎㅎ) 근데 다행히도 대기 사람들이 없었는지 앞에서 안내해주시는분이 매장 소개를 해주시는데 열심히 들으면서 구경했어요, 금액도 착한데 사진 찍기도 너무 좋더라구요ㅠ 쇼룸 구경후 #불란서그로서리 로 점심을 분명 먹고 갔는데 잠봉뵈르 해비할거 같다고 생각했었는데 막상 먹으니,, 다 먹어버렸어요ㅎㅎ 역시 남자 배 보다 여자 배가 큰게 확실해요 !! 이렇게 잘 먹는 여자 ,,매력있어 (충분히_자문자답ㅋㅋ) 음식 비주얼들도 외국 음식 느낌이지 않나요!~~ Previous image Next image 힐링메
크리스피도넛 시즌더즌 _벨리곰 도넛 [내부링크]
#크리스피시즌더즌 벨리곰 넘나 귀요미,,,, 핑쿠핑쿠한게 사랑스럽네용 이제 시식을 한번 해볼까요~ 벨리곰아 미안해,,,맛있게 먹어볼게 #레인보우벨리 _블루베리맛크림코팅에 우유맛 크림 #초코홀릭베리 _엄청 달줄 알았지만 적당히 달고 퍽퍽한 초코맛 #커여운벨리곰 딸기풍선껌맛의 베리믹스필링이 들어가있어용 표면에 딸기 초콜렛으로 코팅되어있어있는데 인위적인 초코맛이라 저는 약간 불호!! 돈워리 비벨리_망고크림이 들어감 내 원픽운 돈워리벨리c 망고맛이 상큼하게 나면서 도넛과 잘 어울렸어요, 하지만 힐메는 약간 거부감이 드는 맛이라고함 호불호가 갈릴듯싶어유~~ 기본 크리스피도넛 말해뭐해 당충전엔 니가 최고얌 귀여운거 보고 기분 좋고 달달한거 먹고 기분 더 좋고 싱글이 방글이 미소 머금고 오늘 하루를 끝낼수 있을 것 같아요- 잇님들도 오늘 하루가 힘들었다면, 찬찬히 생각해 보세요, 하루 중에 행복한 일이 하나는 꼭 있을거에용^_^
알찬 하루 보내기 프로젝트 [내부링크]
23.05.07 비 오는 날의 힐링 데이 아침에 운동 갔다가 오후에 힐링 메이트 접선! #기장신상카페마가진 인스타에서 핫하길래 내가 한번 와줌 두번 세번도 와줄거같당 비 오는 날 맑은 날 더운 날 추운 날 전부다 너무 좋을둣 빵도 맛있고, 음료도 맛있었다 건강주스 뺏어 먹다가 흘린 건 너와 나의 추억으로 남기기 너와 나의 추억 남기기 2 원래 사진 잘 안 찍었는데 힐링 메이트와 다닌 이후부터는 어딜 가나 카메라를 켠다 덕분에 좋은 기록 많이 남기구잇어,, 고마우ㅓ,,,, 카페에서 이제 #청사포조개구이 먹으러 자리 이동,,! #해변열차 ? #캡슐열차 인가,, 타보고 싶었는데, 다음에 기회되면 꼭 타봐야겟당! 조개구이,, 얼마 만인가,,c 맛나게 흡입하고 있는데 창 너머로 짹짹이가 들어왔다 떨어진 땅콩 주워 먹으려고 들어온 듯 겁도 없는지 계속 들어옴 ,,나만 도망 다님 무서워ㅓ;;; 새우 까기 담당 아루미, 조개 굽는 쩐미,땅콩먹는 짹짹이 이게 바로 힐링 아닌가,,,, 조개구이 먹으러
덕천맛집 - 24시간 영업 더도이 종가집 돼지국밥 [내부링크]
덕천동 맛집으로 유명한 #더도이종가집돼지국밥 덕천 사람이라면 다 알만한 국밥맛집 제가 한번 가보았습니다 더도이 종가집은 자체주차장이 있어서 차 가지고 오시기도 편리합니다,! 외부차량 절대 주차금지 식사시에만 주차 가능합니다 Previous image Next image 더도이 내부사진! 양옆으로 좌식공간도 있고, 중간에 테이블좌석들로 전체적으로 꽤 넓어요, 점심시간이 되면 완전 사람들 가득 웨이팅 하실수도 있어요! 혼밥하시는 분들은 바테이블에 앉아서 냠냠~~ 매장입구에 손씻는 공간이있어서 밥먹기전 청결관리도 가능, 주방앞에는 제가 좋아하는 셀프코너도 있지용 반찬은 필요한 만큼만 가져다 드세요! 종가집 진국은 보약입니다. 밤이 무서워 고민, 주름살이 하루하루 늘어나서 거울보기 두렵다면 일주일에 두번이상 꾸준히 종가집 진국을 드시면 확실히 좋아진다고합니다, 항암효과에도 굿굿! 전메뉴 포장 가능~ 이제 주문을 해볼까요 수육백반 2개,따로돼지국밥 1개 #항공샷 김치도 맛잇고 , 깍두기도 맛
덕천,화명카페 추천-산책로 연결된 카페라니 내돈내산 솔직후기 [내부링크]
헬스루밍의 카페 도장깨기는 끝나지 않았다! 이번엔 #화명신상카페 카페라니로 돌아왔습니다 주택개조를 해서 만든 카페가 많이생겨나고있는데 #카페라니 역시 주택을 개조해서 만들어진 카페였어용 들어서자 마자 초록초록하니 기분이 너무 좋더라구요! Previous image Next image 그리고 귀요미 친구들까지 저희를 반겨주었어용 ,,카라와 카니 아가야들 너무 귀엽지 않나요ㅠㅠ?! 초록초록도 힐링이지만 아가야들 보는것도 힐링 제대류~~~ 사람을 좋아하는것 같더라구요 우리를 보더니 꼬리를 살랑사랑~~~~ Previous image Next image 휘낭시에,스콘,에그타르트,컵케이크,치즈케이크 다양한 디저트들이 준비되어있어요 레몬,초코 구겔호프?! 저건 처음보는건데 요즘 카페에 많이 있더라구요 검색해보니 ,브리오슈반죽을 구겔호프틀에 넣어 구운 발효과자라고합니당 오늘의 지식 +1 구겔호프는 다음에 먹기로하고 크로와상샌드위치 세트1개와 아이스 아메 1잔 추가! 주문하고 테라스 앉아있는데 또
힐링메이트와 함께 운동하다️ [내부링크]
잇님들 ! 헬스루밍이는 오늘 힐링메이트 쩐미와 운동 다녀왔어요 구아는 휴가중(tmi) 5월16일 먹은음식 아침-구운계란 2개,단백질음료 점심-콩나물밥 많이,초코과자,아이스크림 저녁-크로와상 샌드위치,닭가슴살 운동 6kg 덤벨들고 와이드스쿼트 15회*3 옆구리,팔운동 상하체 근력운동 15회 3세트씩 런닝머신30분 인클라인머신 30분(경사 10, 속도 4.7) 간만에 상하체 근력운동후 내모습 만신창이 후덜덜,, 그래도 간만에 운동다운 운동한거같아 뿌듯합니다요
광안리맛집-최고의 잠봉뵈르를 맛보다 [내부링크]
잇님들 주말에 #광안리어방축제 가기전 들린 불란서그로서리를 살짝쿵 소개해볼까 합니당 예전에 잠봉뵈르를 먹어본적이 있는데 너무 맛잇더라구요 그래서 부산 잠봉뵈르 맛집을 찾아보다 발견한 곳이랍니다~ 입구 간판이 변신하는데 너무 신기하지않나요?! 바뀌는거 보자마자 오~~~~~~~~~~~라며 소리질렀지 뭐에용 ! 가게 들어가기전에 이렇게 포토존도 마련되어있답니당 이쁜사진 찍으세용c 불란서그로서리는 동굴컨셉으로 유명한데 이제 동굴 속으로 들어가 볼까요?! 1층 내부 정어리 초콜렛도 팔고,감자칩도 팔고 카라멜도 팔고 다양한 과자들이 많이 있엇어용 군것질,과자 러버 눈돌아가는소리 들리시나요~~? 불란서그로서리 메뉴판 잔뜩 사기전에 정신차리고 주문! 기본 잠봉뵈르하나에 잠봉바게트 샐러드랑 제로콜라,말차우유 주문 Take out은 좀 더 저렴이지만 할라피뇨 감자 미포함입니다, 주문한 음식이 완료되면 카톡으로 알림이 옵니당 멋지게 생긴 배식구에 우리 음식이 뙇!!!!!! 블로그에 올릴 사진찍으라고 음
해리단길카페 추천 -인스타감성 넘치는 CCD 내돈내산 후기 [내부링크]
잇님들 즐거운 월요일이에요~~ 사실 ,월요병 지대루 맞이하는중 ㅠㅠㅠ;;; 해롱해롱한 상태지만,해리단길 핫한 카페중 한곳 CCD 제가 솔직리뷰 해보겟습니당 #해리단길포토존 잇님들 ~~ 혹쉬 CCD 뜻 알고계신가요? 코너커피도넛이래용 ! ㅎㅎ 포스팅하면서 알게된 1인 개인카페인줄 알았는데 체인이였다는것도 처음알았어용 ! 연산동,부산대,김해,양산,창원,거제등 여러군데 뻗어나가는 중인가봐요 Previous image Next image CCD 외부 날씨만 좋았으면 테라스에서 앉아 먹었을텐데 이날은 비도내리고 춥기도 추워서 안에서 먹었습니당 ,,아쉬워,, 너도 날 좋은날 다시만나쟝 요즘 외출하는 날마다 왜 비인지;;;;;;;;;;비요정 납시오~~ CCD내부 내부는 좌석들이 꽤 많아요 !! 감성 카페들은 테이블 수가 적고 복닥복닥하게 앉아는 곳이라고 생각이 한켠에는 있었는데, 여기는 자리도 넓찍하고 개인적인 말소리도 옆사람에게 잘 들리지 않을것 같더라구요ㅎ (단. 목소리가 크면 다 들려버림
서른일곱번째 운동기록c [내부링크]
잇님들 불금 보내고 계신가용? 저는 맘껏먹고 운동다녀왓어욥 5월12일 먹은 음식 아침-프링글스 1/2,바나나,단백질음료,코코아볼바 점심-일반식많이,만두 저녁-크리스피롤2개,프링글스1/2, 소고기,바나나,코코아볼바,시리얼바 입터졋쥬~~?!ㅎ 그래도 운동갑니다,,,터벅터벅 네이버검색 운동 런닝머신 1시간 30분 지락실보면서 유산소운동 아 이영지,미미 왜케웃겨욬ㅋㅋㅋㅋ 러닝하다가 넘어갈뻔 #이영지구준표 하드캐리 ㅋㅋㅋㅋㅋ준표는배고파 오늘도 운동완료
덕천맛집 추천-육즙뚝뚝 수제햄버거,왓더버거 [내부링크]
23년 2월 오픈한 덕천 신상맛집 "왓더버거" 지인한테 추천받아 당장 달려가봅니다~ 도차-악! 너무 맛있어서 킹받는다는데 어서 킹받으러 들어가볼까요?! 가게 가기전에 검색해보고갔는데 뭘 먹어야될지 계속 고민만 하다가 도착 전부다 맛있어보여서 선택을 못하는 저는,,,가만히 메뉴판만 뚫어져라 쳐다봅니다..ㅎㅎ (그럼 답이 나오니,,?) Previous image Next image 가게 내부모습 완전 미국같지않나요?! (미국 안가본 1인) 가게 구경 그만하고 이제 씩씩하게 주문하러 가봅니당,, 키오스크로 주문!어렵지 않아요~~ 현금결제시 해시브라운 증정되니 참고하셔용! 짜잔 주문한 음식 나왔습니다 기본세트에 추가금액내면 사이드 변경 가능! 저희는 기본세트하나에, 하나는 치즈볼로 변경했습니당~~ 평소 햄버거를 좋아하는1인 얼마전에 맥도날드 먹고 또 햄버거가 먹고싶거라구요 원래 아는 맛이 제일 무섭다고,,, 계속계속 생각나더라는 왓더버거,직화통새우버거 육즙팡팡 왓더버거는 깔끔하게 먹을 수
포항 당일치기-구룡포 일본인가옥거리 접수c [내부링크]
23.05.05 어른이날 힐링데이 원래는 남해가서 패러글라이딩하려고했는데 비가오는 바람에 포항 당일치기로 급 변경 아침 일찍 안만나도 되서 나름 괜찮았다 여행의 꽃은 역시 휴게소 #소떡소떡 안먹으면 섭하징,, 근데 소떡소떡은 소스맛으로 먹는건데 그녀는 케첩만 뿌려먹엇다,, 먹을줄 모르는 1인 퐝 도착후 #카페연일 까지가서 사진도 다찍엇는데 자리없어서 다른곳으로 튀튀,, 연일아,날 좋은날 다시 만나쟝cc 호다닥 서치해서 왔지만 완전 성공적!! #반다이크브라운 비도 그치고 영롱한 비눗방울까지 완벽 그자체,, 카페에서 사진찍고 ,먹고,수다떨다가 인생드라마중 하나인 동백이! #동백꽃필무렵촬영지 구룡포 일본인 가옥거리로 까멜리아는 식당,소품샵으로 운영중, 용식씨 사장님이 반겨주셧당 귀욤뽀짝한 물건들 가득이였지만 딱히 사고싶은건 없엇다고한다 백원의행복 오락한판에 어린시절로 돌아간 아루미 추억여행 제대로 즐김 잘하고있엇는데 기계가 코인먹어서 탕진,, 퐝은 발 닿는곳마다 포토존 그냥 걸어도 인생샷
노래추천- 박재정, 헤어지자말해요 [내부링크]
데뷔 10년만! 본인 자작곡으로 첫 정규 앨범 박재정 -헤어지자 말해요 추천합니다 헤어지자고 말하려 오늘 너에게 가다가 우리 추억 생각해 봤어 처음 본 네 얼굴 마주친 눈동자 가까스로 본 너의 그 미소들 손을 잡고 늘 걷던 거리에 첫눈을 보다가 문득 고백했던 그 순간 가보고 싶었던 식당 난생처음 준비한 선물 고맙다는 너의 그 눈물들이 바뀔까 봐 두려워 그대 먼저 헤어지자 말해요 나는 사실 그대에게 좋은 사람이 아녜요 그대 이제 날 떠난다 말해요 잠시라도 이 행복을 느껴서 고마웠다고 시간이 지나고 나면 나는 어쩔 수 없을 걸 문득 너의 사진 보겠지 새로 사귄 친구 함께 웃음 띤 네 얼굴 보면 말할 수 없을 묘한 감정들이 힘들단 걸 알지만 그대 먼저 헤어지자 말해요 나는 사실 그대에게 좋은 사람이 아녜요 그대 이제 날 떠난다 말해요 잠시라도 이 행복을 느껴서 고마웠다고 한 번은 널 볼 수 있을까 이기적인 거 나도 잘 알아 그땐 그럴 수밖에 없던 어린 내게 한 번만 더 기회를 주길 그댈
잘먹고 운동 잘하기 [내부링크]
건강한 돼지 되는중 주말 식폭행c 잇님들 저 입터졋어요ㅠㅠ 운동시작하고 더 많이 먹는느낌,,ㅎㅎ 5월 14일 먹은 음식 아침-바나나2개,구운계란 2개 단백질음료,초코칩2개 점심-코코아볼바,초코칩3개,닭가슴살,바나나2개 저녁-슈비버거라지 아또햄,,아루미 또 햄버거 주말까지만 먹고 내일부터 다시 제대로하려다가 어제도 많이먹고 오늘도 하루종일 집에 누워만 있어서 헬스장으로 나서봅니당 총총총==333 운동 런닝머신30분 힙어덕션 55kg 15회 *4 힙 어브덕션 70kg 15회*4 인클라인30분 (경사 10 속도 4.7) 레그레이즈 15회*4 c하트닭찌c 잇님들!!! 저 어느덧 운동 한지도 두달이 넘었어요cc 인바디 재야하는데,,넘 무섭다능 요번달은 패스할까봐요 히히 주말 마무리 잘하시고 낼 또 만나요
연산동 미용실추천 / 콘크리트헤어 묘연쌤, 클리닉 시술후기 [내부링크]
잇님들! 제가 오랜만에 미용실을 다녀왔답니다! 파마한 이후로 머릿결이 너무 상해서 방치해뒀다가 이대로는 안되겟다 싶어 연산동 미용실 콘크리트헤어에서 클리닉을 받고왔습니다 콘크리트헤어는 연산동,수영 두곳에 있는데 저는 연산동미용실에 미리 예약 하고 다녀왔어요! 위치는 연산역 14번 출구에서 나와서 조금만 직진하면 바로 보여서 찾기 쉬울거에요! 파리바게트앞에서 고개를 조금 올려다 보면 바로 보인답니다 버스정류장도 바로 앞에 있어서 버스타고 오든,지하철 타고 오시든 편리하게 연제구미용실을 이용 하실수 있을거에용 차 갖고 오시는 분들이라면 인근 공영주차장 이용하시고 주차권 지참하시면 커트 최대 2000원,시술 최대4000원 공제 해주시니 참고하셔용! Previous image Next image 콘크리트헤어 올라가는길! 계단 올라오시면 붙어있는 간판 쏘 씸플~~ 연산동미용실,콘크리트헤어 첫방문 30%할인 가게 오픈한지 얼마안되서 이벤트중이니 얼른 달려가세욥! #연산동뷰맛집 대기하거나 머리할
서른 여섯번째 cc [내부링크]
잇님들!! 어제 제 운동기록 안올라와서 섭섭하셧쥬?!오늘 두개가 올라갑니당 5월 10일 먹은음식 아침 -코코볼바 시리얼바 구운계란 두개 단백질음료 점심-핫도그,스타벅스 용과레몬에이드 저녁 -단호박 샌드위치 운동 인클라인 런닝머신45분 런닝머신 30분 후 마무리 5월 11일 먹은음식 아침-코코아볼,버터와플,딸기웨하스,빵 점심-닭갈비 저녁-햄버거 오늘도 최고의 탄단지 햄버거 냠냐미하고 집에서 쉬다가 운동하러 출바알 운동 런닝머신 1시간 힙어덕션 55kg 15회 *4 힙 어브덕션 70kg 15회*4 천국의계단 30분후 종료! 요즘 근력에 소홀하지만 운동하는
편의점 신상과자 추천 - 자가비 케첩맛,옥수수통칩 [내부링크]
퇴근길에 편의점에 들러 새로운 과자 나온거 없나 둘러보는데 발견한 #자가비케첩맛 !!! NEW가 보이면 무조건 사고봐야쥬 자가비를 좋아하는 1인으로써 완전 기대중 케첩을 떠올리게하는 강렬한 빨간봉지 어서 뜯어볼까용?!! 케첩찍은 감자튀김 같은 비주얼 음 ,,,맛은 그냥 생각한 그대로 케첩맛 짭잘한거 좋아하시는분들에게는 추천드립니당cc 양은 진짜 조금 들어잇어요. 몇개 집어 먹으면 빈접시을 맛나볼수잇습니당 두번째 소개해드릴 과자는 귀여운 원숭이가 그려진 #옥수수통칩 옥수수 들어간 과자는 좋아편이라 하나 사봤어용 ㅎㅎ 콘칩맛같을줄 알앗는데 완전 꼬깔콘 고소한맛?군옥수수맛?이랑 비슷해요 ㅎㅎㅎ 꼬깔콘 좋아하시는 분들에게는 추천합니당 다만!!!! 손이 끼워먹을수없어서 아쉬웟어요 #내돈내산 #편의점신상과자 리뷰끝c
포항 쌀국수 맛집 - 나혼자산다 무슐랭 랭셉후기 [내부링크]
나혼자산다에서 전현무가 만든 랭쌥이라는 음식 다들 아시나요~!? TV에서 볼때 맛 보고싶다ㅠㅠ하고 있었는데 부산에 찾아보니 서면 이런데가 있었지만 또 날 잡고 나가지않는 이상 그 음식 하나 먹으러 갈 기회가 잘 없더라구요, 근데 포항 여행 간 그 날 !! 엉겹결에 찾아보니 맛 보고싶은 #랭쌥 이 있었지 모예요ㅎㅎ #까몬 (컴온_?? 어서오라는 뜻인거 같기도하고) 베트남말 잘 모르니깐 현지인 분들,, 혹시 제 블로그를 보신다면 까몬이 무슨 뜻인지 답변 좀 부탁드려요ㅎㅎ 외관부터 너무 깜찍 ,뽀짝 하지않나요, 노랑노랑에 빨간색으로 포인트가 딱 ! 거기다 심심하지않게 옆에 열대야 나무가 있는데 이 포토존을 그냥 지나칠 순 없잖아요? 마침 사진 웨이팅도 없길래 당장 달려가서 셔터를 눌러 댔답니다 여기가 한국이야 태국이야@ㅠ@ 포항에 전에 한번 놀러 왔었는데 그때도 물론 좋앗지만 ,! 이번여행에서도 포항에 대한 좋은 추억들이 남는 것 같아 행복하군용>_< 외관 못지 않게 내부도 베트남스러워
두번의 힐링기록 [내부링크]
23.04.27 힐링 데이 화목 메이트들과 문화생활하는 날! 보고 싶었던 영화 드림이 개봉해서 퇴근 후 #덕천 메가박스로 달려감 치과 다녀온 구아가 먼저 도착해서 팝콘이랑 음료 미리 사놓고 영화 시작 시간에 맞춰 도착한 우리는 바로 상영관 입장! 영화 진짜 오랜만에 봐서 그런지 설렘 드림도 지루할 틈 없이 재밌었고 팝콘도 맛있었다 치즈 맛 어니언 맛 카라멜맛 단짠단짠 최고c https://m.blog.naver.com/health_rumi/223087464491 내돈내산 영화리뷰 -박서준 아이유 주연 <드림> 노스포 솔직후기 오랜만에 영화후기 들고왔어요! 26일 개봉한 뜨끈뜨끈한 영화 <드림> 내돈내산 솔직리뷰 시작해볼까... m.blog.naver.com 영화 보면서 팝콘도 (많이) 먹었는데 왜⸌̈⃝⸍ʷʰʸ 배가 고픈지는 모르겠지만 너무 허기져서 저번부터 가고 싶었던 뱃고동에서 야무지게 먹고 집에 가기 아쉬워서 후식으로 배스킨라빈스 떠리원에서 아이스크림을 먹기로 했다! https:
서른다섯번째 cc [내부링크]
오늘도 빠지지않고 찾아온 헬스루밍이의 서른다섯번째 운동기록 한번 보실래용~~ 5월9일 먹은음식 아침-자가비,고구마말랭이,단백질음료,버터링 점심-알밥,초콜렛 저녁-슈비라지세트,맥플러리 결국 원하고 원하던 햄버거 영접! 일찍 마치는날이라 청소시간에 바로 주문! 얼른 먹고 저녁에 운동가자는 마음으로 맛잇게 먹었습니다 햄버거는 최고의 탄단지라고 그랬어요c 운동 인클라인(경사 14,속도 5.2)45분 힙어덕션 55kg 15회 *4 힙 어브덕션 70kg 15회*4 레그프레스 20kg 15회 *4 레그익스텐션 40kg 15회*4 시티드레그컬 40kg 15회*4 레그레이즈 15회*4 런닝머신30분후 종료! 악마의 속삭임을 이겨내고 #오운완
서른네번째 cc [내부링크]
잇님들 오늘은 월요병 지대로입니다,,완전피곤 운동 갈까말까만 백번 고민한듯 햄버거 시켜먹으려다 참고 헬스장행!!대단해에에에 ccc 5월8일 먹은음식 아침-홈런볼,호두과자,빈츠,고소미 점심-일반식 저녁-호두과자,빈츠,초코웨하스,닭가슴살 운동 런닝머신 40분 힙어덕션 55kg 15회 *4 힙 어브덕션 70kg 15회*4(증량) 레그레이즈 15회*4 스트레칭후 종료! 운동 집중안되서 앉아잇다가 탈탈이하구 마무리 오늘도 운동 완료c
포항 대형카페 추천-힐링 숲뷰 포토존 천국 반다이크브라운 [내부링크]
잇님들 오늘은 부산을 떠나 포항으로 함께 가보자구요~!! 어디로든 떠나는거 자체가 그냥 설렘입니다ㅠㅠ 근데 제가 비를 몰고 다니는 요정인가봐요,, 다들 날씨 요정이라고하면 해가 쨍쟁한걸 생각하시는데 저는 비 요정 할게요오,,ㅎㅎ 포항 연일카페 원래 #포항연일카페 를 가려고 계획 했었는데 주차까지 다 하고 들어갔지만 주말이라 그런지 사람들이 꽉 차 있더라구요ㅠ 역시나 비 때문에 야외좌석엔 못앉고, 실내에도 앉을자리가 없었어요ㅠㅠ 이럴때 P는 당황하지않지 급하게 다른곳 서치해보기,!!! 다행스럽게 가까운곳에 괜찮은곳 발견! 반다이크브라운 카페로 갔습니둥~! 달려 달려~ 대형카페 찾다가 급하게 채택 된 거라서 크게 기대 안했는데 세상에나 이게 무슨일이냐구요ㅠㅠ 여기도 제주도를 옮겨놨네.. 너무 예쁜 카페들이 많고 많이 생기고 있어요ㅠㅠ 이 곳도 야외 자리는 못 앉지만 연일보다는 내부가 더 넓고 실내 좌석들도 더 많아서 합격!! 빠질 수 없는 메뉴판 사진-! 잇 님들에게 피가되고 살이 되는
어버이날 맞이 조카로그! [내부링크]
안녕하세요,보미입니다 어버이날 ,가정의달을 맞아 인사드려요 퇴근후 집에 와보니 보미에게서 편지가 와있엇어요 오잉 !? 무슨 편지지하고 열어봣는데 짜잔 보미가 할머니 할아버지께 드리는 사랑의 메시지! 너무 귀엽지않나요ㅠㅠ 요즘 유치원에서는 이런것두 해주나봐용 아주 굿이에요 굿 귀여운건 움짤로 한번더 할머니 감동먹고 바로 영상통화 ,, 손녀 쑥스러움 퇴근하고 지쳐있엇는데 이런 소소한 이벤트덕에 웃네용 제가 받은 편지는 아니지만 기분 최고 모두들 즐거운 어버이날 보내세요
부산 기장 신상 베이커리 카페 추천-분위기 뷰 맛집 마가진 [내부링크]
오늘도 돌아 온 아루미의 일상을 포스팅 해보겠숩니다 !! ㅎ_ㅎ 나의 포스팅 기다리시는 분들을 위해 오늘도 난 글을 쓴ㄷr,,(아련) 두구두구두구두구 ! !! 이 날만을 기다렸다구요ㅠㅠ 기장은 눈 깜짝 할 새에 신상카페들이 많이 생기는 것 같아요. 카페 도장깨기 하는걸 좋아라 하는 편이라 눈에 '마가진'이라는 카페를 보자마자 아 이 감성 놓칠 순 없지,여긴 가야해!! (메모x2) 평일에는 갈 수 없는 직장인의 삶이란,, 주말만을 기다린 날이 드디어 돌아왔지 뭐람~!! 이 날 비 예보 없이 비가 내렸지만 하지만 오히려 좋아았어요!! 너무나도 운치있지 않나용?! ~>< Previous image Next image 비 가 옴에도 불구하고 주차장은 이미 만석이더라구요,, 비가 와도 눈이 와도 밖에 나올 사람들은 다 나온다는 말이 틀린 말이 아니었어요 (나 포함ㅎ) 아니 근데 여기 제주도 아닌가요?! 제주 느낌 낭낭한 외관마저 나의 시선과 힐링의 기분 마저 들게 만들어 버렸다.. ('')
서른 세번째 운동기록cc [내부링크]
어제 운동기록 포스팅 못해서 오늘꺼랑 두개 동시에 적어보려해요c 헬스루밍이의 주말 식단과 운동기록 시작해보겟습니더~ 5월6일 먹은 음식 아침 -계란2개,단백질음료,랑그드샤 점심-꼬마김밥,떡볶이,튀김,순대 초코칩쿠키,빈츠 저녁-닭가슴살,허니버터아몬드,오징어톡 운동 런닝머신 1시간 힙어덕션 어브덕션 55kg 15회*4 레그프레스20kg 15회*4 덤벨6kg 들고 와이드스쿼트 15회*4 레그레이즈 15회*4 스트레칭후 종료! 5월 7일 먹은음식 아침-계란 2개 단백질음료,허니머터아몬드 점심 -닭가슴살 저녁에 많이 먹을예정(조개구이) 운동 런닝머신 40분 체스트 프레스 25kg 15회*4 오버헤드프레스 25kg 15회*4 암컬 10kg 15회*4 로우델트 25kg 15회*4 리얼델트 25kg 15회*4 천국의계단 30분후 종료! 주운완cc (주말 운동 완료)
울산 울주카페-진하해수욕장이 보이는 오션뷰 카페 하든 [내부링크]
울산 명선도가 보이는 진하해수욕장 카페 , 하든을 포스팅해보겠습니다. 다녀온지는 꽤 지낫는데 포스팅이 밀리다 보니,,이제야 투척 이때 블로그 완전 초기때라 뭘찍어야 될지 모르던 시기;;ㅎㅎ 그래도 클로즈 시간에 시계맞춰놓은거 넘 귀엽지않나요?! 1층 내부모습 좌석들이 신기하게 되있엇어요 편하진 않아보였지만 보기엔 이쁘더라구요, 카페하든에는 맛있는 베이커리 종류도 많고 요즘 유행하는 #버터바 #약과쿠기 도 있어요! 냉장 보관중cc 필요하신 분들을 위해서 담요랑 방석도 대기중! 담요있는곳 많이 없는데 이런 센스,배려 넘 좋아요cc 우드 화이트 인테리어 제가 참 좋아하는데요,,ㅎㅎ 넘 깔끔하지않나요?! 3층 루프탑은 사진찍기에 완벽한 포토존이였는데 뭐가 그리급했는지 사진이 없어요,,,ㅠㅠ 분발하쟈~~초보블로거 구경은 다했으니 이제 주문 go!go! 하든 시그니처메뉴! 선셋-노을이 지는 진하의 하늘오렌지 &히비스커스 미드나잇-어둠이 내려앉은 진하 앞바다 레몬& 히비스커스 그리고 내사랑 아메
여섯번째 힐링데이 [내부링크]
2023.04.25 여섯번째 힐링데이 비오는 화요일 힐메 쩐미랑 동래에서 놀았다 동래에서 논건 진짜 백만년만, (사실 노는게 백만년만) 사진작가 오늘도 열일중 고생이 많아,많이 배우는 중이얌 히히 카페에서 사진찍고 수다떨다보니 두시간지남,,슬슬 배고파짐 비오는 날엔 찌짐~~을 먹어주는게 k-국룰!? 치즈 감자전에 매운해물칼국수 #동래조선칼국수 는 처음 먹어봤는데 계속계속 생각난다,넘 맛잇엉cc 비오는날은 조칼이지~~ 동래 신상 술집 참새방앗간 야외에 앉고싶었지만 비가와서 pass 야무지게 먹고왓는데도 왜이렇게 잘들어가냐;; 술집이든 카페든 거울은 지나칠수 없쥐~~ 찰칵c 3차! 비오고 쌀쌀하니까 국물이 먹고싶어 #대끼리야 조개탕 냠냠 이날 힐링데이는 먹고 또 먹고 먹었다 행복 #동래가볼만한곳 은 다 가본듯 노는게 젤루조아 (´`ʃƪ)
화명동 중식 맛집- 짬뽕이 맛있는 금룡 후기 [내부링크]
구미에 살고 있는 오빠야가 부산오면 자꾸 생각난다는 짬뽕집 화명동 금룡, 내돈내산 솔직리뷰 해보겠습니다 금룡 내부 홀&룸 편한데 착석하시면 됩니당 오후 오픈시간 맞춰서 갓는데 벌써 식사하고 계신분들이 많더라구요 맛집 인정~~ 빙글빙글 돌아가는 세상~~ 신기해서 계속 돌리고있엇다는 ㅎㅎ 중식집을 잘 안가서 그런지 저런탁자는 참 봐서 신기햇어요 금룡 메뉴판 탕수육에 짜장1 짬봉곱빼기2 주문 밥먹은지 시간이 얼마 안되서 간단하게 주문했습니다. 테이블마다 고추잡채가 다 있을정도로 고추잡채도 맛있다던데 그건 다음방문때 먹어보는걸로 탕수육이 먼저 등장 저는 찍먹파인데 소스 부어져 나와서 당황햇지만 매장에서 바로 먹어서그런지 눅눅함 없이 냄새도 안나고 바삭하면서 맛잇더라구요 부먹은 눅눅하다는건 제 편견이였나봐요 짜장 vs 짬뽕 잇님들의 선택은요?!! 저는 예전에는 짜장면이 좋았는게 요즘은 짬뽕이 더 땡기더라구요 입맛이 변햇나봐요 ㅎㅎ 국물이 빨갛지않고 하얗죠!? 약간 백짬뽕 같은 느낌! 자극적이
부산 만덕 신상카페 추천 - 숲뷰 분위기 맛집 카프리초 내돈내산 후기 [내부링크]
비오늘날 힐링이들과 기분전환하러 부산 신상카페 카프리초 다녀왔습니다 정말 갓 오픈한 신생카페 임시 오픈중이에요 음료는 모든 메뉴 주문가능하지만 베이커리는 5월초 오픈예정이라고 합니다 많관부~~c Previous image Next image 1층 내부사진 밖은 마운틴뷰라 초록초록 안에는 주황주황c Previous image Next image 메뉴판 원두는 두가지 종류가 있엇어요 수아베-화사한원두,과일향, 산미와 달콤함의 적절한조화 인텐소-다크한원두,초콜렛향,적은산미,깊은바디감 디카페인은 없어서 아쉬웟지만 적은 산미의 인텐소로 연하게 한잔! 영수증 이벤트도 하고있으니 이벤트 참여하고 맛있는 쿠키하나 받아가세요! (블로그 주인은 깜빡했다고한다) Previous image Next image 2층 포토존 ㅎㅎ 카페 거울은 그냥 지나칠수없죠 찰칵c 다양한 쿠키종류들 아픈손가락 구아가 하나,(초코) 아픈발가락 아루미가 하나 픽!(말차) 빵굽고 계시길래 저것도 파는거냐 여쭤보니 연습용이라고
서른두번째 cc [내부링크]
여러부운-! 연휴 즐기고 계신가욥?! 저는 힐링하고 운동 다녀왔어요cc 서른 두번째 기록 끄적여봅니당 아침부터 초콜렛 먹고 입터져서 편의점 들러서 산 #신상과자 #약과도넛 인데요! 초코맛도 맛잇고,오리지널도 맛나고 아무튼 둘다 맛잇눈건 확실합니다c 5월4일 먹은 음식 아침-초콜렛4개,버터링,랑그드샤2개 약과2개,단백질음료 점심-쫄면,감자고로케,소금빵, 쿠키2개,전병2개,초코칩2개 저녁-수육백반 와,,,,많이도 먹엇네,,,, 운동 런닝머신 1시간 힙어덕션 어브덕션 55kg 15회*4 천국의계단 30분후 종료! 많이 먹엇우니 유산소️️ 마무린 역시 탈탈이 잇님들 연휴때 비 많이 온다니까 조심하시구, 맛난거 많이 드시고 포스팅 많이 많이 올려주셔요c 그롬 모두들
덕천 맛집 /술집 -가성비 횟집 뱃고동 물회 내돈내산 솔직후기 [내부링크]
덕천 나만알고싶은 맛집 가성비 최고의 횟집이라고 할수있는 뱃고동을 소개해드릴게요!! 혼자만 알고싶은데 망하면 안되니까 널리 퍼트려야쥬 (이미 소문난 맛집인건 안비밀) 블로거니까 들어가기전에 입구컷 찍어주고 내가 먹을 싱싱한 생선들과도 아이컨택한후 입장 내부사진! 브레이크타임 끝난후 바로입장해서 사람들이 많이없는데 저녁시간되면 가득차서 웨이팅할수도 있어요! 메뉴판 여기서 모듬회밖에 안먹어봤는데 해물물회나, 광어덮밥 뿔소라찜 한번 먹어보고싶엇어요 ㅎㅎ 다음방문땐 도전해보겠습니다 기본찬 셋팅! 김치전,버섯구이,계란찜 3종 다먹고 리필 원하시면 2천원 추가하셔야 됩니당!! 대부분 음식들이 간이 세긴한데 짭잘하니 맛잇어요 기본찬들이 넘 잘나오는 뱃고동 초밥사진은 못찍었지만 인원수대로 초밥도 주신다구요~~ 보글 보글 계란찜 넘 귀여워서 움짤생성 말랑말랑 흔들흔들하는게 딱 제마음 같아요 ㅎㅎ 모듬회(중) 쫄깃쫄깃 너무 맛나겟죵?! 생선종류에 대해서 1도 모르지만 붉은회만 아님 다 좋아해용 연어,
노래추천 / 신예영 ,네가 보고싶은건 자연스러운 거겠지 [내부링크]
슈퍼스타 k 출신 , 이별장인 신예영의 감성발라드 출처-네이버 바이브 외로운 날이 참 많았어 아팠던 날도 너무 많았어 어쩌면 사랑이 아니었을지 몰라 이별이 당연했을지도 몰라 세상엔 영원한건 절대 없단 사실과 아무리 사랑해도 반복됐던 이별에 난 지쳐가 마음으로 서로를 원하던 그때가 그리워 자꾸만 생각나 괜찮아졌다고 말하기엔 너무 보고싶고 죽을만큼 아프다고 말하기엔 좀 살만해 네가 그리운건 네가 보고싶은건 자연스러운 거겠지 사랑한다는 말이 와닿지가 않았어 꽤 오랜 시간들을 불안하게 보냈어 우리둘은 지난날을 후회하며 보낼거야 아쉬워 그때를 생각하면 괜찮아졌다고 말하기엔 너무 보고싶고 죽을만큼 아프다고 말하기엔 좀 살만해 네가 그리운건 네가 보고싶은 건 자연스러운거겠지 둘이서 채워 놓은 것들 혼자 비워내는 일 어렵고 힘들겠지만 안 힘든 헤어짐은 어디에도 없으니까 자고 나면 괜찮아질 거야 새로운 사랑을 시작하고 설렘을 느끼고 시간 지나 언제 그랬냐는 듯이 잘 살겠지 지금 그리운 건 네가 보고
서른한번째cc [내부링크]
완전히 입터진날 ,, 후 멘탈도 터진날 c️ 기분이 태도가 되지 말아야하는데 요즘들어 그게 잘 안되요,,뿌엥 ! 어른되는게 정말 어렵군요,, 어린이날 지나면 어른스러움 한스푼 추가해봐야겠어요 히히 주절주절,,,,서론이 길엇쥬~~ 서른한번째 운동기록 바로 시작할게요! 5월3일 먹은음식 아침-김부각,단백질음료,초콜렛5개 초코크리스피롤2개 점심-김치찜많이,초코웨하스 호두과자6알,붕어빵2개 저녁-닭가슴살 오늘도 고투더퍼킹 짐 귀엽쥬 히히 일하기 싫어서 끄적끄적,, 운동 런닝머신 1시간 힙어덕션 어브덕션 55kg 15회*4 천국의계단 40분 (많이 먹어서 유산소 뿌시기) 하루 일과중 유일하게 웃은 시간!! 따뜻한 마음에 함박웃음 T형 인간의 따뜻한 말한마디에 F형 인간 완전 감동 넌 좋겟다, 왜-에? 사랑받아서 (급마무리) 암튼 오운완c
동래 메가마트 근처 카페 -치즈케익 맛집 c27다운타운 [내부링크]
비오는날 힐링메이트 중 한명이랑 동래에서 약속이 있어 시간도 때울겸 카페 검색해보다가 발견한 C27 다운타운 디저트종류가 엄청많죠! 저는 싫은거 빼고는 다 좋아하는 사람이라 선택권은 힐링메이트에게로! 원하는 케이크를 고른후 주문 디저트를 먹으면 무조건 음료는 아메리~~ 블로그 주인 한정 국룰이쥬 지하세계로 내려가는길 저 포크랑 치즈케익모형이 눈에띄죠?! 인테리어 하나하나 신경쓴느낌이였어요c Previous image Next image 지하1층 내부사진 상당히 넓죠?! 밝은 조명이 아니라 은은한 조명이라 마음에 들었어요! 소개팅 장소로도 추천c 흔한 블로거의 흔하지않은 사진실력 특별해서 오히려 좋아 케이크는 리얼 치즈,꾸덕하고 고소하면서 달달하고 커피랑 너무 잘어울렷어요cc 플레인치즈케이크 동래 디저트 분위기 맛집 넓은공간의 조용한 카페를 찾으신다면 C27다운타운 추천합니다 영업시간 월화수목일 -11:00~23:00 금토-11:00~24:00 매달 2,4번째 일요일 정기휴무 전화번호
헬린이 서른번째 cc [내부링크]
잇님들 첫번째 운동기록 적은게 엊그제 같은데 벌써 서른번째 접어들엇어요!!cc 시간 참 빠르쥬~~ 오늘은 뭘 먹고 무슨 운동을 했을까요! 아침에 일찍 눈이 떠져서 출근준비 다하고 올리브영 명인 콩마요 찹쌀김부각 냠냠 완전 맥주안주로 찰떡이에용c 그외 간식들도 먹고 출근c 5월2일 먹은음식 아침-김부각,미니웨하스3개,단백질바 단백질음료 ,고구마말랭이 점심-비빔밥 많이,완두빵,버터링 저녁-단백질음료 오늘 저 밥먹는거 보더니 혼자먹는거 맞냐며.. #고투더퍼킹짐 아저씨 몽둥이 들고오기전에 헬스장 고고! 운동 런닝머신30분 체스트 프레스 25kg 15회*4 오버헤드프레스 25kg 15회*4 힙어덕션 어브덕션 55kg 15회*4 레그프레스20kg 15회*4 덤벨6kg 들고 와이드스쿼트 15회*4 레그레이즈15회*4 천국의계단 40분 후 종료! 운동완료c 천국의계단 더하고싶었는데 헌혈하려고 일찍 마무으리-!했지만 피 못뽑고 튕겼다고한다.. 다음을 기약하며 모두들 굿밤cc
부산 기장 웨이팅 맛집-또간집 풍원장 솔직리뷰 [내부링크]
기장 웨이팅 맛집 풍원장을 소개하려고 하는데요, 대기가 워낙 많은 맛집이라 테이블링,캐치테이블로 미리 예약하고 가시는거 추천합니다! 들어갈때는 7팀이였는데 나갈때는 점점 늘어나더라구요 점심시간에는 붐빌거 같아서 일찍 나섰는데도 웨이팅,,,후c️ 어른들은 지쳤지만, 웨이팅을 즐기는 조카 보미 세상 행복한 니가 참 부럽다 대기하는 공간이 넓게 준비되어있지만,사람들 붐빌때는 이공간 조차 가득 차더라구요 풍원장의 인기란... 대기하는 장소 한켠엔 반찬도 팔고, 아이들이 좋아하는 음료까지 준비되어있어요 보미도 먹고싶다고해서 밥먹고 사준다고하니 다먹고 나갈때 왜 안사주냐하길래 결국 하나 손에 쥐어줬습니다. 풍원장에는 소소한 이벤트도 진행중! 카카오톡 친구 추가시 음료 한병 서비스~ 카카오톡 친구 추가 어렵지않죠! 음료 서비스 겟겟! 그리고 식사권도 같이 팔고있는데 주변 어르신들한테 선물하면 좋아할것같아요 몇분 기다리다가 바로 입장! 대부분 식사만 하고 일찍 일어나기때문에 회전율은 빠른편인듯싶어
스물 아홉번째 c [내부링크]
와우 벌써 스물아홉번째 운동기록이에용 ㅎㅎ 운동을 이렇게 열심히 할줄이야 (어깨으쓱) 점심메뉴는 대패삼겹살 다른사람들보다 두배는 먹는거같은데 아루마 다이어트 안하는사람보다 많이먹기잇냐…?흠냐 구래도 운동 열심히 하면 되니까.. 맘껏 먹기로 결정 히히 Cu신상과자-옥수수통칩 오늘 먹은 음식 아침-코코아바,빈츠,단백질음료,빵2개 점심-일반식많이,옥수수통칩,빈츠2개 저녁-닭가슴살,빈츠4개 오늘의 운동 인클라인 런닝머신30분 (경사 15 /속도 5.2) 체스트 프레스 25kg 15회*4 오버헤드프레스 25kg 15회*4 힙어덕션 어브덕션 55kg 15회*4 천국의계단 50분 후 종료! 잡다한생각이 많아서 그런지 천국의계단하는데 시간이 후딱지나갓어요 ㅎㅎ 생각정리엔 유산소가 최고네용 마지막은 역시 탈탈이 오늘도 운동완료 다들 이번주도 화이팅하자구요
구포 , 덕천카페 추천 -다저트맛집 로터리커피 [내부링크]
놀라운토요일 220회 22.07.09 술떡버터구이로 유명한 구포,덕천 카페! 로터리커피를 다녀왔습니당 덕천역 5번출구에서 25m정도 오시면 금방 찾을수 있을거에요 주차장은 없고 근처 유료주차장에 주차하시면 되용 (대리천공영주차장,성원ENG주차장) 놀라운 토요일 방송나온게 가게 유리벽면에 붙여잇더라구요 아는곳이 티비에 나오니 신기방기~~ 크림꿀설기 & 술떡버터구이 아이스크림 한스쿱은 와플주문해야주는건데 따로 안파냐고 물어보니까 추가금액받고 아이스크림만 따로 주셧어용c 술떡버터구이 말 그대로 술떡을 버터에 구운 디저트 겉바속촉 폭식폭신 허니브레드같은 식감이에요-! 크림꿀설기는 쫀뜩쫀득한 떡 위에 수제 생크림을 올려서 넘 달달 쏘 쓰윗 젊은층과 노년층 둘다 사로잡는 로터리커피 떡좋아하시는 분들은 꼭 가보시고 할미,할부지 입맛인 분들도 꼭 가보셔용cc 영업시간: 월.수.목.금 10:30~9:50 화요일 11:30~9:50 토요일 ,공휴일 12:00~9:00 매주일요일 정기휴무 주차장X ht
네번째 조카로그 [내부링크]
23kg의 그녀가 어버이날을 맞아 할머니 집에왔어용 보미야 인사해~~ 오랜만에보니 키도…몸도…엄청 커져있엇어요!!! 뽀동뽀동하쥬 아기들은 뽀동한게 넘 귀여운거같아요 발도 뽀동뽀동 저거 신고 안아프다고 허세부리면서 세발자국 걷더니 아프다고 중도포기 토요일 늦은 저녁에 와서 떡볶이랑 김밥,순대 시켜먹고 조금 놀다가 잘시간이여서 양치하고 취침!! 아침부터 엄청 기분좋은 보미 이 어린양은 파워 대문자 E유형이 확실한거같아요 오늘도 조카 텐션 못따라가는 1인 좋은고모되기 참 쉽지않군요c️ Previous image Next image 우유 먹고싶다하고 밖에도 나가고싶다해서 우유 살겸 같이 편의점다녀 왔어용 먹을거 사고 행복해하는 우리 조카 넘 귀엽듀ㅠㅠ 넌 사랑이야 아이들은 넘 순수하게 웃어서 속세에 찌든사람마저 (블로그주인) 순수하게 만드는 마법의 웃음같아요 다들 보미 함박웃음 보시고 기분이 조금이나마 좋아지셧길 아침일찍 준비하고 기장맛집 #풍원장 도착! 밥 다먹고 쁘잉c 풍원장 포스팅은
다섯번째 힐링데이c [내부링크]
23.04.22 다섯번째 힐링데이 지난주 일요일 구아랑 센텀 신세계백화점 다녀왔다 신세계엔 맛있는것도 많고 볼거리도 많아서 자주 오고싶은데 멀어서 오기가 쉽지않다 백만년 만에 백화점구경 얼른 들어가보자아아 총총총=3 #케이스티파이 구경가기전엔 엄청 기대햇는데 막상 가보니 당장 살게 아니니까 눈에 보이진않았다 구경 5분컷 #그로서리스터프 (GROGERYSTUFF) 여기가 카페라고?!! 커피먹으려고했는데 만석이라 구경만하고 먹고가는건 다음을 기약했다 소품샵처럼 귀여운거 투성이인 그로서리스터프 내가 좋아하는 빨간색️ 탐나는 아이템들 넘 많았다 스낵&시리얼 ! 바디프로필 찍는 세트장느낌이났다 한번 도전해봐?!! …… (다음생에) 먹어 보고싶은 씨리얼한가득 거울은 절대 못지나치지! 구아랑 찰칵c 추억남기기, LEE매장갓다가 만난 귀요미 인형들!!반가워 cc 반팔니트사고싶었는데 일단보류,,! 어프어프 매장 볼게 있겟나 싶엇지만 볼게 많았다 Previous image Next image 핸드폰케
스물 여덟번째 운동기록c [내부링크]
비가와도 주말이여도 헬스루밍 아루미는 헬스장으로 출근합니다 왜냐!!!스물 여덟번째 운동기록을 작성해야하기 때문이쥬~~~~ 오늘은 쪼끔 간단하게 먹엇다 싶엇지만! 결국 운동하고 집와서 과자 한봉지 뚝딱 주말이니까 과자 한봉지쯤이야 괜찮쥬~~ 오늘 점심에 먹은 수제비와 만두 나 요즘 만두 자주먹네? 나 만두 좋아하나??? 어제는 하체했으니 오늘은 상체 뿌시고 유산소도 야무지게하고 집으로 왔습니다cc 이제 주말을 즐겨볼까요요요~~~ 잇님들도 즐건 주말 보내세욥
센텀 신세계 백화점 맛집-딤딤섬 내돈내산 솔직리뷰 [내부링크]
센텀 신세계백화점 9층 식당가에 위치한 #딤딤섬 센텀 신세계백화점에 오면 꼭 와봐야 한다길래 제가 방문해보았습니다! 2시쯤 갔을땐 대기팀이 25팀 있어서 포기하고 저녁 8시쯤 다시와보니 대기1팀 있길래 잠시 기다리다 바로 먹었습니다. 주문은 먹을 메뉴 직접 체크해서 직원분께 드리면 끄-읏 샤오롱바오,피기커스터드번,완툰탕면 오이피클 주문! 비주얼 보자마자 구아랑 "뭔데!!!"를 외쳤잖아요ㅠㅠ 그냥 말 그대로 뭔데 아닌가요ㅠㅠ 깜찍뽀짝 그 잡채.. 양이 많아서 다 먹을 수 있겠나 싶었지만 그건 그냥 잠시일 뿐,ㅎㅎ 완퉁탕면 (입에 잘 안 붙는 이름인거 같기도..ㅎ) 발음하기 좀 힘들쥬??ㅎㅎ 잔치국수 비주얼이였는데 면이 아삭하기도 하면서 서걱 하기도 하면서 꼬돌꼬돌 !! 첨 맛보는 맛이었어요 ㅎㅎ 식감이 신기했어요!! 건새우 베이스로 되어있는 국물 맛 이었는데 개인적으로 건새우를 안 좋아하지만 내 수저,,왜 멈추질 않는거니~!!! 해장 국물로도 딱 인거같더라구요!! 샤오롱바오는 일단
스물 일곱번째 운동기록c [내부링크]
운태기 극복중인 헬스루밍이의 스물일곱번째 운동기록 잇님들 불금 보내고 계신가요~~~?! 저는 헬스장에서 불태우고 왔습니다 연휴라 그런지 헬스장에도 사람들이 많이 없엇어요 오늘부터는 진짜 주변에 다이어트를 선포했는데 몇시간 지나지 않아 과자먹고 밥도 조금 먹을거랬는데 많이먹고 다 먹기 위해 운동하는거 아니겠습니까 다들 공감하시쥬~~?! 식판 초점 무엇?! 사진 실력무엇?! 허허 뭐어때 나만의 매력이 잇는걸 오늘은 특별하게 인클라인 런닝머신 탔어요 안타다가 타서 그런지 정강이쪽이 너무 아프던데 잘못타고 있는건가요?!ㅎㅎ아님 안쓰던 근육을 써서 그런건가요? (헬린이는 아무것도 모름) 유산소 야무지게하고 하체 뿌시고 오늘도 천국의계단으로 마무리 오늘도 운동완료cc 아루미 오늘 멘탈 바사삭이엿지만 운동한거 칭찬해 모두들 수고한 자신에게 칭찬 한마디해주시고 잇님들 오늘하루 행복하게 마무리하세요cc 그롬 아루미는 이만
내돈내산 영화리뷰 -박서준 아이유 주연 <드림> 노스포 솔직후기 [내부링크]
오랜만에 영화후기 들고왔어요! 26일 개봉한 뜨끈뜨끈한 영화 <드림> 내돈내산 솔직리뷰 시작해볼까요 출처 네이버 선수생활 사상 최악의 위기를 맞은 쏘울리스 축구 선수 홍대(박서준)계획도 , 의지도 없던 홈리스 풋볼월드컵 감독으로 재능기부에 나서게 되는데요. 각본없는 각본(?)으로 열정리스 현실파 PD소민(아이유)이 다큐제작으로 합류하게 되면서 뜯어진 운동화와 슬리퍼,늘어진 반팔 티셔츠를 필두로 운동이라고는 한번도 해본적 없는 특별한 선수들이 국가대표로 선발됩니다. 택견인지 축구인지 헷갈리는 실력과 발보다 말이 앞서는 홈리스 선수들의 환장할 팀워크,다큐에 대사와 상황 그리고 진정성 없는 연출을 강요하는 소민이 기가 막히는 감독 홍대,하지만 포기할 틈도 없이 월드컵 출전일은 코앞으로 다가오는데! 출처-네이버 쏘울리스 감독, 열정리스 PD,그리고 홈리스 국대 부족한것 투성인 드림팀의 생애 단 한번의 기회! 이들의 도전은 성공할수 있을까요~~? 출처-네이버 너무 기대했던 영화라 기대감에 못
네번째 힐링c [내부링크]
23.04.20 목요일 네번째 힐링데이 요즘 힐링메이트들 화목메이트가 되었다 화요일 목요일이면 묻고따지지않고 퇴근후 함께 시간을 가지는중 구아는 치과갓다가 합류 시간이 딱딱 들어 맞앗다 우리는 먹거리를 잔뜩 사들고 화명생태공원으로 향했다 뚜벅뚜벅 엉망진창 와장창 그림자샷…ㅋ 사진실력이 늘지않는다 큰일이다c️ 매운김밥 닭강정 꿀떡 설빙까지 완벽하다 온도 습도 풍경 날씨 음식 기분 완벽하다 바람맞으며 노래들으며 이런 여유 오랜만이야c 아이브 노래가사에 제일좋은날의 데자뷰란 가사가있는데 딱 오늘인듯싶다. 내가 좋아하는 윤슬 윤슬빼면 힐링이 아니지~ 보고있으면 요동치던 마음마저 잔잔해진다..윤슬러버 완전 무해한 투샷..(´`ʃƪ) 아이 발 떠있는게 너무 귀엽다 hoxy.....이런것도 몰카인가 귀여워서 찍엇는데 혹시 모르니 문제되면 알려주세요 ㅠㅠ! (쫄보루밍) 이번힐링도 성공적!
스물 여섯번째 운동기록c [내부링크]
이틀만에 돌아온 헬스루밍이의 운동기록 잇님들! 이틀동안 먹부림하고 돌아왔습니다 행복했던 이틀..을 뒤로한채 다시 열심히 운동을 시작해볼까합니다 과연 헬스루밍이의 운태기는 끝난것일까?!! 운동기록 시작해보겠습다 이틀동안 너무 잘먹은탓인지 위가 잔뜩 늘어난 상태입니다 허허 아침부터 배고파서 눈에 보이는건 다 입에 우걱우걱 집어넣엇어요 점심으로 삼겹살 맛잇겟죠?!!저 감자볶음도 맛잇엇고 콩나물 해장국 ,삼겹살,김치 다 최고 c 열심히 먹고 열심히 일하고 헬스장 고고! 이틀 쉬었으니 상체 하체 사이좋게 뿌셔주고 왔어요 ㅎㅎ 인바디를 쟀는데 몸무게가 많이 쪄있던데 이것은 붓기겟죠~~?!ㅎㅎ 오늘도 운동 완료c 몸이 썩 가벼워 지진않았지만 그래도 땀흘리니 하루를 개운하게 마무리할수있엇답니다 앞으로도 운동 기록은 계속됩니다c
노래추천/ 권진아 ,이별뒷면 [내부링크]
공기반,소리반 권진아 이런 꽃같은 엔딩 OST 비오는날 듣기좋은노래 권진아 이별뒷면 추천합니다. 좁은 골목길은 또 하염없이 멀어져 마주앉은 탁자 반대편마저도 뻗어봐도 맞닿을 수가 없어서 내 맘 언제부턴가 긴 그늘을 드리워 우리는 서로가 괜찮다 하는데 완전히 돌아갈 수는 없는 걸 감았다 떠보니 너무 멀리 와있어 이제 이별 뒷면에 서있는 우리 내게 넌 벅차도록 행복했던 꿈 이제 마지막 장을 넘겨야겠어 많이 아플 테지만 언젠가는 해야겠지 그대 이유 같은 거 찾는 얼굴 말아요 우리는 충분히 할 만큼 했는 걸 그러니 더 아무 말도 말아줘 그저 날 보면서 예전처럼 웃어줘 이제 이별 뒷면에 서있는 우리 내게 넌 벅차도록 행복했던 꿈 이제 마지막 장을 넘겨야겠어 많이 아플 테지만 언젠가는 해야겠지 후회하지 마요 우리 같이 나눈 시간 그 한 순간도 의미 없는 날은 없었고 또 다시 가도 너일 테니까 이제 내게 넌 벅차도록 행복했던 꿈 이제 마지막 장을 넘겨야겠어 많이 아플 테지만 언젠가는 해야겠지 고
덕천 웨이팅 맛집/술집 추천-해성막창집 [내부링크]
부산에서 정말 유명한 해성막창 동래,광안리,센텀,서면,기장 엄청 많이 생겼더라구요 인기가 많은곳은 이유가 있겟죠~~? 해운대에서 줄서서 먹는 해성 소막창/대창/곱창전골의 맛과 노하우가 덕천 직영점에 그대로!!!! 기대하며 힘차게 들어가봅니다 비오는날이라서 사람많을줄 알았는데 오픈시간에 맞춰가서 한산~~다먹고 나갈때쯤엔 손님들이 꽤 들어왔어요 역시 모든음식점은 오픈시간맞춰서가는게 조용히 먹고 오기 좋은것같아요 메뉴는 소막창/대창/곱창전골 그리고 공기밥과 볶음밥,사리,주류 맛집답게 메뉴가 참 간단하쥬 벽면은 옛날감성 낙서들로 가득해요 저기 낙서 하나 남기고 왔어야하는데 까비까비 아까비 해성막창은 기본찬들도 다 맛잇어요 어묵볶음은 바로해서 주셨는지 따뜻따뜻 ㅎㅎ 오이에 쌈장만 찍어먹어도 넘 맛잇엇어요 막창과 대창 주문 힐링메이트들 다 낯선 비주얼에 경직되어 있으니 굶주린 어린양들을 위해서 사장님이 구원해주시려고 등장하셨어요! 사장님의 현란한 가위질 덕분에 너무 맛있게 먹엇어요 먹는법까지
세번째 힐링데이c [내부링크]
23.04.18 세번째 힐링데이 나른한 화요일 일마치고 힐링메이트들과 카페(히더)가서 이야기 보따리 풀어헤치고 해성막창 배부르게먹고 설빙가서 마무리 하려던 그 순간 신님께서 천사를 보내주셨다 힐링메이트의 친구와 그 친구의 오빠분! 급 드라이브를 시켜주신단다 오호 개이득c 힐링이 필요했던 우리는 두번 생각할 것도 없이 바로 ok 극 I 성향인 구아도 ok 일단 양산 #황산공원 으로 달렸다 인스타에서만 보던 유명핫플인데 내가 이곳에 올줄이야 날씨는 흐림이였지만 공원이 엄청 푸릇푸릇해서 내마음은 상당히 맑음이였다️ 다음 힐링 코스는 울산 간절곶! 이렇게 멀리올줄이야 하루만에 부울경 정복!!!! 간절곶해빵 사먹고 야무지게 다음코스로 출발 #진하해수욕장 살면서 처음 와봤다 이렇게 아름다운곳에 이제 와봤다니 억울하지만 이제라도 와본게 어디야! 나 밤바다 완전 좋아했네 #명선도 꼭 들어가보고싶었는데 썰물때만 열리는 바닷길을 통해서 입도 가능하기때문에 *물때확인은 꼭 필수*지만 우린 무작정 와버려
스물 다섯번째 운동기록c [내부링크]
주말에도 달린다 스물다섯번째 운동기록 잇님들 주말 마무리 잘하고 계신가용?!! 저는 약속 가기전 오전 운동을 하고 왔습니다 멋지죠?!!cc(박수유도) 공복으로 가면 쓰러질거같아서 닭가슴살,단백질음료 챙겨 먹고 헬스장가서 하체뿌시고 왔어요! 드뎌 #천국의계단 다시 입성cc 정말 힘들었지만 죽을만큼은 아니라 버틸수있엇어요 먹기 위해서 운동한 1인 배는 안고팠지만 저녁까지 야무지게 챙겨먹고왔습니다 #딤딤섬 후기는 다음 포스팅에 올릴테니 많은 관심 부탁드려요c 아이스크림 러버 식후 아이스크림은 국룰이쥬 시작부터 마무리까지 완벽c 주말을 보내야하는건 슬프지만 다시 또 주말을 기다리며 일주일 힘차게 달려봅시다
스물네번째 운동기록c [내부링크]
헬스루밍 토요운동 다녀왔습니다 카페갔다가 늦어서 그냥 쉬려고 했는데 발도장이라도 찍고 오잔 마음에 운동다녀왔어요 뿌듯c 스물 네번째 운동기록 시작해볼까요~? 잇님들! 저 토요일마다 배달 시켜먹는거 기억하시려나유~~?!ㅎㅎ 오늘은 메뉴 고민고민하다가 맥모닝 주문! 진~~~~~짜 오랜만에 먹은 맥모닝 오랜만에 먹어서 그런지 넘 맛잇엇어요 그리고 한명이 해시브라운 안좋아한다고해서 제가 2개먹엇답니당 히히 개이득 요즘은 땀 한방울 안흘리고 설렁 설렁 운동하고있는데 땀을 좀 내고 싶다가도 아직은 운태기 한스푼 남은 상태라 강도를 높이기가 무서워요ㅠㅜ 불과 몇일전인데 운동기록 보면 어떻게 저렇게 했나 싶어요 운동 완료cc 핼스장 마칠시간까지 있다가 온적은 처음이라 신기했어요 주말에도 열심히 운동하는분들 존경합니다cc(나포함) 오늘 하루도 물 흐르듯이 흘러갓군요! 이쁜 꽃 눈에 담으시고 행복한 주말 , 이쁜것만 보는 주말되시길c
덕천 카페/ 디저트 ,분위기맛집 추천-히더 (hither) [내부링크]
분위기 ,커피 ,디저트맛집 덕천 카페 히더 덕천카페 도장깨기중! 오늘은 분위기 맛집이라고 소문난 히더를 찾아왔습니다 얼른 안으로 들어가볼까요 고고싱 인테리어 알못이지만 실내 디자인에 엄청나게 공들인것같아요 카페 상호명으로 제작된 포스터들도 많고 이쁜 조명들,장식물까지 넘넘 고급지고 이뻣어요 메뉴판이 패드인데 움직여오오오 신기…ㅋㅋㅋ완전 방청객 리액션 모드ㅋㅋ 부끄러움은 사장님몫 히더 메뉴!!음료종류도 많고 디저트도 많이있엇어요 저는 역시 오늘도 아메리!! 크로플 먹고싶어서 찾아갓는데 크로플은 품 to the 절 안타깝지만 다음기회에 자리에 앉아있으니 주문한 음료와 디저트를 직접 자리로 가져다 주셨어요 분위기 한스푼 더해주는 양초까지 더할나위없이 완벽c 말렌카케이크(월넛 꿀 케이크) -요즘 유행하는 디저트라고합니다 티라미슈 -기본중에 기본!! 티라미슈드실때는 호흡 조심해야는거 다들 아시죠?ㅎㅎ아님 가루 날리기 초코가루를 날려~~(레드벨벳가능) 아홉개 스티커를 모으면 음료1잔! 도장이
해운대 가볼만한곳 ,데이트장소 추천 /소품샵(히피몬드) [내부링크]
잇님들 즐거운 주말 보내고 계신가용?!! 부산여행을 오신다거나 해운대에 놀러간다구요?!! 그럼 제가 해운대 가볼만한곳을 추천해보도록 하겟습니다 #히피몬드리빙 입구에 놓여진 101마리 강아지들 파노라마로 찍어봤눈데 느낌잇나요?!!ㅎㅎㅎ 하얀벽에 알록달록 인형들 너무 이쁘게 진열되어있엇어요 구경하는 재미 사진찍는재미가 솔솔c 요즘 유행하는 #산리오캐릭터 헬로키티,마이멜로데,쿠로미 폼폼푸린,시나모롤 저 어릴때 유행이였는데 역시 유행은 돌고 도네요 곱창과 #지비츠 이제 크록스의 계절이 다가오고잇어요 다들 히피몬드 지비츠로 나만의 크록스를 꾸며보아요 #그로밋 #윌레스와그로밋 추억의 만화캐릭터 넘 귀요미쥬~~ 이쁜 엽서들 감성가득한 엽서 귀여운 엽서 힙한 엽서 엽서들이 엄청 많았어요cc 한장 한장 다 갖고싶엇지만 아루미 지갑지켜 귀여운 인형들이 많아서 인형러버 분들은 아마 눈돌아가실거같은데 눈 장착 잘 해서 오셔야되요 ㅎㅎ 파티존 안경부터 생일초 머리띠까지! 파티 준비물은 이곳에서 해결가능 합
스물 세번째 운동기록c [내부링크]
운동 안가려고 마음먹고 퇴근후에 이것저것 주워 먹엇는데 소화도 시킬겸 헬스장 출근!! 헬스장이 제 마음의 안식처인가봐요 운동 안해도 가서 앉아있으면 마음이 편안해져요 ㅎㅎ 너무 마음이 편안한 탓일까요?! 요즘 먹는 양이 점점 늘고잇어요 이게 맞는건가요?!!!!! 밥이 목구멍으로 안넘어가던 그때로 돌아가고싶다 식단을 하기엔 점심밥이 너무 잘나오는걸 바디프로필 찍을까 말까 고민했엇는데 이번생엔 못찍을거 같아요 ㅎㅎㅎ 맛난거 포기못해 절대못해 그래도 점차 운태기는 극복중c 하지만 천국의계단은 한번 안하니까 계속 피하게되네유 몸이 무거워져서 그런듯합니다 허허 오늘 하루도 #행복전도사 덕분에 행복 충전완료하고 오운완cc 모두들 주말 잘보내세용
해운대 분위기 맛집/ 술집 추천 -더베이101 [내부링크]
해운대 가볼만한곳 맛집/술집 찾으신다면 더베이 101 얼마전 힐링데이에 다녀온 더베이 101입니다. 해운대 하면 더베이 101 아닙니까~ 아파트뷰이긴 하지만 보통 아파트뷰가 아니쥬~? 알록달록 넘 이뻐요 부산여행오면 무조건 더베이 101에서 사진찍는거같아요c 비온후 일요일 저녁이라그런지 많이 한산했어요 토요일이면 앉을 자리도 없었을텐데1~ 밖에 자리잡고 사진좀 찍다고 주문 고고~~ 뭐먹지~~~~~~~~~~~~~?! #핑거스앤챗 주문하는곳 메뉴가 그렇게 많지는 않아요 치킨,(대구,농어,오징어,새우)튀김과 주류!! 주문한 순살치킨 ,새우&감자튀김입니다 카페에서 디저트 많이먹고와서 새우튀김만 시키려고했는데 순살치킨 안시켰으면 큰일날뻔했어용 야경보면서 먹으니 분위기도 좋고 술술 들어가더라구요 ㅎㅎ 먹다보니 텅텅 비어잇엇어요 더베이 101안에는 카페도 있고 소품샵 #동백잡화점 도있고 볼거리가 많은데 늦은시간이라 동백잡화점은 문닫아서 구경 못했어요 (영업시간 10:00-10:00) 다음번엔
편의점 신상과자 내돈내산 리뷰/ 베스킨라빈스(BR) 3종 빼빼로 [내부링크]
cu편의점에서 눈에 띈 베스킨라빈스 빼빼로 이건 먹어봐야해!라며 바로 장바구니 투척 Previous image Next image 먼저 초코나무숲 스틱 말차초코가 묻어있어 호불호가 조금 있지만 저는 말차 좋아하는 관계로 맛잇엇지만 말차를 좋아하지 않는 사람은 먹다가 녹차맛이 너무 난다며 저한테 넘겨줬어요 ㅎㅎ #사랑에 빠진딸기 스틱 #뉴욕치즈케이크 스틱 빼빼로 상자 색감이 이뿌지않나요?! 칼로리는 사랑에빠진딸기 198kcal 초코나무숲 181kcal 뉴욕치즈케이크 168kcal 사랑에빠진 딸기가 제일 높아요 칼로리가 무슨상관~~ 맛잇으면 0kcalc 수제 빼빼로처럼 생겻죠~~? 포장지만 바꿔 포장해서 내가 만들었다고 해도 믿을듯?? 재구매의사는 없으나 한번쯤은 먹어볼만 하니 궁금하신분들은 cu에서 베스킨라빈스 빼빼로 발견하신하면 드셔보세용cc
스물 두번째 운동기록c [내부링크]
천천히,꾸준히 스물두번째 운동기록c 운태기지만 조급해 하지않고 천천히 꾸준히하고 있는 헬스루밍이의 스물두번째 운동기록 오늘도 끄적여 봅니다c 요즘은 호르몬의 노예이기때문에 식욕조절불가c️ 너무 많이 먹어버렷쥬~~~ 괜찮아!먹고 행복하면 된거야!! 그쵸?! 퇴근후 힐링 메이트들과 화명생태공원가서 먹부림했습니다 오늘 완전 피크닉하기좋은날씨c (힐링데이 포스팅에서만나요) 힐링 제대로 하고 운동 쉴까 고민했지만 아루미는 포기하지않지~~! 운태기 점점 극복중인거같아요! 오늘도 운동 완료c
두번째 힐링데이c [내부링크]
23.04.16 두번째 힐링데이 비오는 일요일 약속을 취소할까 말까 고민했지만 준비한게 아까워서 힐링 메이트들과 해운대로 향했다. 출발할땐 이게맞나 싶을정도로 비가 오고 추웠지만 해운대 도착해서 밥먹고 나오니 해가 우리를 비추었다 국밥 든든하게 먹고 바닷가에서 사진을 얼마나 찍어댔는지 모르겠다 인생샷이 뭐라고c️ 그래도 몇장 건졌다 히히 개이득c 작가님이 걷고 걷고 또 걸으랬다 히히 카메라를 보면 안되고 활짝 웃지도 말라그런다..흠냐 작가님의 열정 ㅎㅎㅎ 감사하모니카cc 덕분에 사진찍히는 스킬이 조금은 늘은것같다c 요즘 인스타에서 유행하는 사진찍는법이라고 하는데 나는 전혀 모른다 허허 하자는대로 최선을 다햇다 포토드링크-해운대점 카페가는 길에 발견한 힙한 사진을 찍는곳 포토드링크로 들어갔다가 힙하게 사진찍고 나왔다 카페가기전 히피몬드 소품샵에도 들려서 야무지게 구경했다 귀여운거 천지니까 여기도 포스팅예정 열심히 사진찍고 지친몸을 이끌고 해리단길 핫한카페 (CCD)를 가서 커피와 디
스물한번째 운동기록c [내부링크]
운태기 극복중인 헬스루밍입니다c 오늘도 고투더퍼킹짐! 많은 이웃님들이 운태기 왔을때는 내려놓고 맘껏먹고 운동 쉬어라고 하셔서 어제 밤바다보며 힐링하고 왔습니다c 어제 과식해서 그런지 몸이 천근이 만근이~~ 배가 더부룩해서 오늘 많이 먹은줄 알았는데 기록해놓고 보니 그렇게 많이는 안먹엇군요ㅎㅎ다행쓰~ 상체 하체 운동 다하려고했는데 집중도 안되고 몸도 무거워서 천국의 계단도 못하고 런닝머신만 주구장창 타다가 왔어요ㅎㅎ 그래도 포기하지않눈 헬스루밍 칭찬해cc버텨 버티는거야~! 우여곡절 끝에 오운완cc 오늘 하루 행복하고 마무리 하시고 모두들
노래추천/ 아이콘, 이별길(GOODBYE ROAD) [내부링크]
이별노래 추천 아이콘-이별길(GOODBYE ROAD) 잇님들 오랜만에 추천하고 싶은곡이 생겨서 루밍DJ등장c 출처-네이버 goodbye goodbye 이별을 알았다면 그토록 사랑하지 말 걸 그랬나 봐요 (check it out yo) 무덤덤해져 가는 서로의 감정 때문에 상처를 주는 것조차도 이제 무덤덤한 우리 이미 사랑은 떠났고 정밖에 남지 않았어 그냥 그런가 하고 뜨뜻미지근 해졌지 (where you at) 관심은 집착이 되어 버리고 (where you at) 의심은 거의 밥 먹듯이 해 너와 내가 쌓았던 신뢰란 성은 무너지고 넌 이제 이별길을 걸으며 새사람을 찾지 같이 울기 위해 널 만난 건 아닌데 (눈물이 난다) 상처받기 위해 쌓은 추억이 아닌데 (잊혀져 간다) 너무 쉽게 또 한 사람과 남이 돼 고작 이별하기 위해 널 사랑한 건 아닌데 (익숙해져 간다) 잘 가요 그 험한 이별길을 나를 떠나 부디 꽃길만 걸어요 조심히 가요 외로운 이별길을 가는 길에 나의 모든 기억을 버려요 (ch
울산 간절곶 맛집 / 간절곶해빵 [내부링크]
울산가면 꼭 먹어야 한다는 디저트 간절곶 해빵 제가 먹어 보앗습니다 리뷰 스탓-트c 비주얼 좀 보세요 꺼내는 순간 카스테라 향이 확나면서 식욕이 돋아났어요c 해빵 답게 해모양이 이쁘게 찍혀있쥬?! 간절곶해빵의 보관방법은 냉장5일 냉동보관 2주입니다 참고하셔용 간절곶해빵은 본점은 따로있고 (울산 울주군 서생면 해맞이로 924) 제가 간곳은 간절곶점 이였어요 생긴지 얼마안되서 깨끗하고 이뻐요c 내부에 화장실 없고 맞은편 공용 화장실 이용해야해서 좀 불편했어요. 종류는 두가지로 커스터드 크림해빵이랑 앙버터해빵이 있어요 주말에 가면 오후 일찍 모두 소진이라서 헛걸음 하는 경우도 있다고 하던데 평일 저녁이라서 재고가 남아있엇어요c 해빵을 먹을 운명이였나봐요 커스터드크림 해빵으로 플렉스 ~~ 오렌지색 가방이 명품 가방같고 아주 고급지죠?! 울산여행 후 지인들 선물용으로도 추천합니다! Previous image Next image 빵안에는 커스터드크림이 잔뜩 들어있고 빵밑부분은 소보로라서 타르트
편의점 신상과자 리뷰/양념감자 스틱(치즈어니언맛) [내부링크]
간식(과자)러버의 편의점 신상 봉지과자 후기 얼마전 이웃님 포스팅 보고 완전 제 취향 과자를 발견했습니다 그것은 바로 양념감자! 단짠바삭 감자스틱 (치즈어니언맛) #CU 편의점에서 구입했습니다c 50g 한봉지에 245kcal지만 맛있으면 0kcal 인건 국룰이죠?ㅎㅎㅎ 유통기한은 6개월 입니다 단짠바삭 치즈,어니언 시즈닝의 꿀조합 이제 사진도 다 찍었겟다 먹어볼까요?!! 봉지 뜯자마자 나는 단짠의 향기 너무 맛잇겟죠?!!!! 과자에 묻은 시즈닝을 보여드리고 싶었는데 보이시나요?!!!ㅎㅎ호 단짠과자와 커피의 조화 아메리카노는 어느 곳에나 잘 어울리죠? 저도 아메리 같은 사람이 되고싶네용 단짠,감자과자 좋아하시는 분들에게는 강력추천합니다
스무번째 운동기록c [내부링크]
여러분들 저 정말 운태기인가봐요ㅠㅠㅠ 운동도 재미없고 할 힘도없고 집중도 안되고 무기력증 ㅠㅠ 큰일입니다 밥도 엄청 많이먹고 간식도 엄청먹고 어디선가 스트레스를 받고있나봐요cc 허함을 음식으로 채우는중 엄청나게 가기싫엇지만 헬스장 도착!! 런닝머신도 원래 #인터벌러닝 하는데 오늘은 걷기만..ㅋㅋ 천국의계단 할힘은 물론없구요 깨작깨작 시간만 때우다 컴백홈 했습니다 잇님들만의 운태기극복법있으면 알려주세요
부산 해운대맛집/밀양순대돼지국밥 [내부링크]
해운대에서 먹어본 밀양순대돼지국밥! 포스팅하면서 알게된 사실이지만 체인점이엿군요 여기도 제가 좋아하는 셀프코너가 있어요 김치,깍두기,부추 양파 된장! 맘껏 (드실만큼만)가져다 드시면 됩니다c 기본으로 세팅되는 반찬들 김치가 진짜 맛잇엇어요 국밥 +김치 국밥+깍두기 잇님들의 선택은 무엇인가요?!! 매장 내부 1층과 2층이 있는데 1층에 자리가 많이 있어서 1층에 자리에 착석! 점심시간이라 웨이팅일줄 알앗는데 비오는 날이라 한산했습니다 밀양 순대돼지국밥의 이벤트?!ㅎㅎ 네이버 블로그에 방문후기를 남기면 2인 식사권을 주신답니당cc 주문한 수육백반 등장 고기를 계속 따뜻하게 먹을수있도록 나와요cc 기본국에는 간이 안되어 있어서 테이블위에 있는 소금,후추,새우젓으로 입맛에 맞게 간을 맞추어 드시면 됩니당 고기 식감이 부들부들 야들야들 고기와 비계가 적당한 비율로 잘 섞여잇어서 너무 맛잇엇어요cc 해운대 밥집,맛집 찾으신다면 밀양순대돼지국밥 추천합니당 영업시간:연중무휴 브레이크타임 없음 매
덕천 카페 / 디저트 맛집 -컵넛 내돈내산 후기 [내부링크]
오늘은 글씨체를 좀 바꿔봤어요 ㅎㅎ 귀염귀염 귀여운 글씨체로 덕천카페 디저트맛집 #컵넛 포스팅 시작하겠습니다 토요일 오후라 그런지 좌석이 있는지 확인하고 먼저 주문을 받으셨어요! 1층엔 만석이였고 2층도 겨우겨우 자리 확보! 카운터에 있는 귀여운 도넛종류 종이들 도넛종류와 금액이 그려져있어요! 아..나도 그림 잘그리고싶다 ㅋㅋ 똥손은 울며 주문을 합니다 ㅎㅎ Previous image Next image #인절미크림라떼 먹고싶었지만 도넛이 너무 달것같아서 역시 저는 아메리카노 주문 같이간 힐링 메이트들도 모두 아메리카노!~~ 역시 무난무난한 아메리가 최고c 컵넛의 수호신 강아지동상 ㅎㅎㅎ넘 귀엽죠 찐 강아지인줄 알았지만 모형이였다는..ㅎㅎㅎ도넛워리 비해피! 문구도 넘 센스 넘치지 않나요?? 원래 1층 외부에 테라스 좌석이 잇엇는데 들어가는 입구문이 깨져있어서 출입이 안되더라구요 아까비ㅠㅠ..;; 아..비와서 어쩌피 못앉았겟지만 다음에 날 좋은날 왔을땐 테라스에 앉을수 있는 날이 오길
열아홉번째 운동기록c [내부링크]
일요일도 쉬어가지않는 아루미의 운동기록! 열아홉번째 시작합니다cc 약속이 있어서 아침에 공복 운동 하고왔어요c 공복이라 그런지 힘이없길래 유산소 운동만 하고 컴백홈 헬스장 오늘은 기다리고 기다리던 치팅데이c 라멘 먹을까 했는데 일정이 변경돼서 먹은 국밥 완전 맛잇엇어요c 해운대 명소 #더베이101 새우튀김,순살치킨,감자튀김 그리고 맥주+분위기까지 최고c 오운완도 하고 맛난것도 먹은 완벽한 주말이였습니당 모두들
부산 데이트, 가볼만한곳 /해운대 아모레 팝업스토어 [내부링크]
잇님들 주말 잘 보내셨나요?!! 저는 일요일에 해운대에서 핫하다는 아모레퍼시픽 팝업 스토어 다녀왔어용 ㅎㅎ 해운대역에서 해수욕장으로 가는길에 위치해있는데 초록초록한 외관이 눈에 띄어서 쉽게 찾을수 있을거에요 이제 들어가볼까요~~?! 아모레 팝업스토어답게 화장품도 있었지만 다른 귀염뽀짝한 굿즈들도 준비되어있습니다 올리브영 같이테스트들도 많고 아모레 계열의 화장품이 한곳에 모여있어 좋았어요 들어서자 마자 화장품 냄새가 솔솔나서 기분까지 좋앗답니다c 2층으로 올라가는길 페인트 냄새가 심하긴했지만 이뻐서 감탄하느라 크게 신경은 안쓰였어요 인스타 보니까 3층이 메인이던데 예약을 해야 올라갈수있더라구요ㅠㅠ 해운대까지 오는게 쉽지않은 기횐데 아쉬웡 2층은 그냥 초록초록한 세상 사진 포토존이 있엇고 5분이면 구경끝나지만 사진찍고 재밋게 머물다 왔습니다 데이트 장소로도 추천! 해운대 가볼만한곳 찾으신다면 아모레팝업스토어 들려보세용c 영업시간 -12:00-20:30 월요일 휴무 3층 예약 필수
열여덟번째 운동기록c [내부링크]
잇님들c 주말 잘 보내고 계신가용?! 저는 주말 운동 뿌시고 왔숨더~ 오늘의 기록 시작해볼까 하는데 어때요?!! (셀프대답) 식단에 간식 투성이ㅠㅠ 아침에 굳이 굳이 편의점 들러서 내돈내산 간식들..ㅋㅋ 점차 점차 클린하게 먹어보도록 하겟습니다 운동가기전에 #덕천카페 들러서 힐링 메이트들과 도넛흡입 (컵넛 포스팅도 기대해주세요) 힐링하고 헬스장 와서 하체뿌셧습니다c 다리가 후들후들 만신창이 내 다리 내놔~~ 오늘도 운동 완료c 요즘 ,매일 똑같은 기구만 사용해서 조금씩 운태기가 오는것 같지만 운동방법을 조금씩 바꿔가며 다시 즐겁게 운동하는 그날까지 화팅해보겠습니다cc 내일또 만나요
부산 ,덕천 맛집 /홍콩반점 0410 [내부링크]
부산맛집?이라고 하기엔 전국적 맛집으로 알려진 백종원 님의 홍콩반점 0410 솔직후기 포스팅 시작합니다. 토요일마다 점심을 시켜먹는데 뭘 먹을지 고민하다가 중식 브랜드 no.1 ! 배달 맛집 홍콩반점을 주문했습니다 짜자잔 실속세트로 주문했고 식사2인+탕수육+군만두 구성 다섯명ㅇㅣ 먹기엔 좀 작은양이지만 점심식사비용이 정해져있어서 더 시키지 못했어요 월급 &식비빼고 다 오르는 요즘 마땅하게 먹을게 없어요c️ 짜장vs짬뽕 짜장면과 짬뽕 세기의 대결이죠?~잇님들의 선택은 무엇인가요!! 근데 사진이 좀 먹음진 스럽진 못하쥬? 아직 블린이라 사진찍는 실력이 영~ 별로죠..ㅎㅎ?! 분발하겠습니다 허허;;; 홍콩반점의 베스트 메뉴는 제가 생각하기엔 #찹쌀탕수육 인거 같은데! 다들 동의하시나요!?ㅎㅎ 쫄깃한 식감에 고기의 고소함 소스의 달콤함cc 만두를 좋아하는 편은 아니지만 홍콩반점의 군만두는 너무 맛있게 먹었어요 ㅎㅎ 일하다가 먹으면 뭐든 꿀맛인가요?! 배달음식을 다먹고 난후 뭔가 모자란 느낌
열일곱번째 운동기록c [내부링크]
비오는날 불금에 운동가는게 제일 힘들지만 그 힘든걸 제가 해냈습니다! 열일곱번째 운동기록 스탓-뜨c 식단은 생각보다 양호 비가 와서 그런지 매콤한게 엄청 땡겨서 마치고 #신전떡볶이 시켜먹을까 고민했지만 잘 이겨냈어요c 점심에 갈비가 나왓는데 야들야들 완전 맛도리c 밥도둑 진미채,깻잎까지 밥을 리필할까 말까 하다가 양심상 리필안했습니다 점심이 적당히 맛잇지 왜이렇게 맛잇고 난리 집들려서 옷갈아입고 비가 오지만 비를 물리치고 헬스장으로 추바알~~ 불금에 비와서 그런지 사람들이 많이 없고 한산했어요 하지만! 마지막에 천국에계단 하고싶엇는데 그 얼마없는 사람중에서 천국의 계단을 다 차지하고 계셔서 오늘은 인클라인으로 대체했습니다 오운완 성공c 내일 또 만나요
열여섯번째 운동기록c [내부링크]
노력은 배신하지않는다 열여섯번째 운동기록 오늘의 운동기록! 운동 좀 열심히했어용c 칼로리 1000 채울수 있엇는데 아까비 식단은 깔끔!하지만 많은 양을 먹엇다는 사실..ㅋㅋ 그래도 저녁을 간단하게먹어서 점심까진 엄청 배불러있엇는데 지금은 배고파요… 요즘 냉면 엄청 먹고싶엇는데 점심메뉴로 나와서 행복cc 다들 맛없다던데 저는 완냉했습니다 히히 하체day 원래는 근력운동할때 운동하는시간보다 쉬는시간이 많앗는데 오늘은 딴짓안하고 운동에 집중했어요 칭찬해ccc 한달 운동결과! 근육증가하고 체지방감소cc 결과 보니 운동의지가 다시 활활 타올랏어요!!! 좀더 열심히해서 다음달에도 멋진 인바디결과 가져오겟습니다 굿밤되세요c
덕천 카페/맛집 -언로드(unload) [내부링크]
부산 감성카페를 찾으신다면?!!! 언로드(unload)로 오세요c 구포역 근처에 있는 감성적인 카페 언로드를 소개하려고합니다~~ 입구에 들어서면 사장님이 반갑게 맞이해주시고 디저트도 반갑게 저를 반갑게 맞이해주고 있습니다 ㅎㅎ #휘낭시에 #치즈케이크 #그릭요거트 완전 디저트맛집 휘낭시에도 포장가능! 선물용으로도 좋을것 같아요 ㅎㅎ 언로드 메뉴 #디카페인커피 가 있으면 좋은데 쪼금 아쉽 에스프레소 2샷인데 저는 1샷만 넣어 연하게 마셧어요 언로드 1층 저번방문때는 눈에 안보이던것들이 블로그 하면서 눈에 보이기 시작한건지 아님 새롭게 가져다 놓으신건지는 잘 모르겟지만 카페에 감성한스푼이 더해졌어요 언로드2층 2층으로 올라가면 좌석이 많이 있는데 한쪽은 #카공 하기 좋은 공간 & 또 다른쪽은 얘기하기 좋은 공간으로 정해지진 않았지만 말하지않아도 나눠진 느낌? 언로드에는 굿즈상품이 많이있엇어요 다 탐나서 눈돌아갓지만 굳건하게 지갑을 지켯어요 ㅎㅎ 탈탈 털릴뻔 ~~ 아메리카노랑 #자몽샤워에이
노래추천/ 지수(JISOO) ,꽃 [내부링크]
중독성있는 노래 지수(JISOO) - 꽃 요즘 #인스타그램 이나 티비프로그램보면 #지수 #JISOO 님 #꽃챌린지 를 많이하시길래 짤막짤막하게 들어봣는데 완곡 들으니 중독성이 장난 아니더라구요 완전 #수능금지곡 잇님들도 봄과 어울리는 지수-꽃 함께 중독되봐용 출처-네이버 ABC 도레미만큼 착했던 나 그 눈빛이 싹 변했지 어쩌면 이 또한 나니까 난 파란 나비처럼 날아가 잡지 못한 건 다 네 몫이니까 활짝 꽃피웠던 시간도 이제 모두 내겐 lie lie lie 붉게 타버려진 너와 나 난 괜찮아 넌 괜찮을까 구름 한 점 없이 예쁜 날 꽃향기만 남기고 갔단다 꽃향기만 남기고 갔단다 You and me, 미칠 듯이 뜨거웠지만 처참하게 짓밟혀진 내 하나뿐인 라일락 난 하얀 꽃잎처럼 날아가 잡지 않은 것은 너니까 살랑살랑 부는 바람에 이끌려 봄은 오지만 우린 bye bye bye 붉게 타버려진 너와 나 난 괜찮아 넌 괜찮을까 구름 한 점 없이 예쁜 날 꽃향기만 남기고 갔단다 꽃향기만 남기고 갔단다
열다섯번째 운동기록c [내부링크]
멋지다 아름아cc 열다섯번째 운동기록 헬스루밍이의 열다섯번째 운동기록을 시작합니다c 오늘도 포기할수없는 #간식 일하다보면 입이 심심해서 먹고 당떨어져서 먹고 친목도모를 위해 먹고 ㅋㅋㅋ 먹을 이유를 만들어서 먹어요 cc 점심밥! #대패삼겹살 & #곰탕 사이드 두부조림,깍두기,파절이 까지 맛이 완벽했던 식단이엿어요 다이어터니까 #샐러드 도 많이많이 원래 마치고 바로 운동가는데 요즘엔 #운동메이트 없어서 집에 들렷다가 조금 쉬면서 빈둥거리다가 운동하러갑니당 헬스장 도착후 상체 뿌셔주고 왔습니다 마지막 #천국의계단 할때 누가 수도꼭지 튼줄알았어요,, 땀닦느라 죽는줄 오늘도 무탈하게 운동완료cc 잇님들 좋은꿈 꾸시고 낼 만나용
내돈내산 덕천 맛집/덕천카페 카페어디 [내부링크]
덕천 카페 어디가지 할땐?! 카페어디로 꼬꼬! 잇님들 핫한 #카페추천 하러 왔습니다. 그곳은 바로 ~ #덕천카페 #카페어디 입니다 카페이름 신기하죠?! 원래는 #밤비공기 였는데 이름이 어느새 바꼇더라구요! #레트로감성 의 카페어디에는 실제 사용가능한 오락기도 있는데 게임팩 바꿔가면서 한시간동안 게임 한거같아요 평일이라 사람이 없어서 개이득~! 네이버-카페어디 메뉴판 음료 종류가 꽤나 많죠?! 마셔보고 싶은게 많았지만 저는 #아이스아메리카노 디저트와 먹기엔 아메리카노 만한게 없는거같아요 커피의 씁쓸함을 달래주는 달콤한 디저트 !! 환상의 조합이쥬 Previous image Next image 네이버- 카페어디 메뉴 디저트 종류보세요 엄청많죠 #배달의민족 답게 배달도 가능합니다. 저는 #아이스커피에 #아이스크림 #초코케익 주문해서 야무지게 먹었습니다. 요즘엔 주로 #대형카페 많이다녔는데 이런 감성적인 카페들도 다녀봐야겠어요 카페어디 부산광역시 북구 만덕대로28번길 40 2층 영업시간:1
내돈내산 과자추천 / 비쵸비 ,초코는 새우편 [내부링크]
간식러버는 오늘도 과자를 먹는다,냠냠 잇님들!!!!!!!!!!!!! 제가 완전 맛있는 과자 추천을 하려고 돌아왔습니다! 다들 비쵸드 드셔보셨나요?! 한통에 5개씩 들어있어요 요렇게 귀여운 신사숙녀분들이 누워계시답니다 ㅎㅎ저는 #쿠팡 에서 5박스 14900원에 구매했어요! 한봉지당 126칼로리 작은 칼로리는 아니지만 하나먹어도 든든한느낌 빈츠한 5개먹은 그런느낌이에요 ㅎㅎ 비스켓과 초코의 조화로 빈츠맛과 비슷하거든요 ! ㅎㅎ 초코덕후분들은 꼭 드셔보셧음 해요! 저는 처음 먹어봤는데 비쵸비 얼마전에는 품절대란까지 낫다더라구요 그럴만두...히히 Previous image Next image 그리고 제가 식단에 초코맛 새우깡 적은적있는데 많은 분들이 궁금해하셧던 바로 요 아이! #초코는새우편 입니다 ㅎㅎㅎ 세븐일레븐에서 구매했구요 새우깡에 초코가 입혀져있어요 ! 이녀석도 맛돌이~~ 안드셔보신분들은 드셔보셔용 추천입니다
열네번째 운동기록c [내부링크]
성장하는 헬스루밍 열네번째 운동기록c 아직까지는 적은 숫자지만 살면서 이렇게 꾸준히 무언가를 기록하는게 처음인거같아요 점점 성장하는 저의 모습에 무한감동입니다 블로그 이름 #아루미성장기 완전 잘 지은거 같아요 ㅎㅎ 오늘은 식단을 보면 어제보다는 간식을 덜먹엇네요 !!cc 하지만 초코 못잃어 ㅎㅎ 빵 못잃어…ㅋㅋㅋㅋ ->간식못잃어..ㅎㅎ #헬스장 도착 우리 헬스장 최대장점 #플라잉요가 #요가 수업하는 곳인데 수업이 없는 시간엔 들어와서 사용할수있어요c 저는 여기서 운동전후로 #스트레칭 & #폼롤러 로 몸을 풀어줍니다 (운동 인증사진도 찍구요 히히) 오늘운동은 하체를 뿌시고 왔습니당!! 열심히 하고있긴한데 어떤건 자극 뿜뿜인데 또 어떤건 그냥 힘들기만하고 자극이 전혀 안와요..뭔가 잘못하고 있는거겟죠?c 좀더 공부 열심히 해야겟어요!! 마무리는 역시 탈탈이 뭉친다리 풀기에 이만한게 없쥬~~?! 무거워진 다리 가볍게 만들고 나서 컴백홈 오늘 운동 완료c 내일만나용
봉지과자 리뷰 [내부링크]
간식러버답게 오늘은 #봉지과자 리뷰를 해보겠습니다 일단 남녀노소 세대불문 모두가 좋아하는 #꼬깔콘 꼬깔콘 맛나게 먹는법은 다들 아시죠? 손가락 끼는거 국룰 ㅎㅎㅎ 고소한맛답게 아주 고소하답니다 그다임은 #숏다리 + #오잉 어릴적에 불량식품 숏다리 오징어 진짜 많이 사먹엇는데 오잉이랑 콜라보?했나봐요 ㅎㅎ 맛있는거 + 맛있는거 = 최고 맛있는거c 조카 보미의 픽은 #숏다리 단짠단짝의 정석인것같아요 보미 혼자 한봉지 뚝딱! (약간 뺏어먹긴햇어요 ㅎㅎㅎ) 마지막으론 품절대란 났던 #허니버터칩 처음먹었을땐 진짜 신세계였는데 요즘엔 맛있는 과자들이 넘 많아서 그런지 그냥 그런데 감자칩중에선 제일 맛있는거 같아요 잇님들은 무슨 과자 좋아하시나요? 맛있는 과자 있으면 추천해주세요
열세번째 운동기록c [내부링크]
운동기록이 점점 늘어가는게 너무 뿌듯해요! 이맛에 운동하나봐요 오늘도 운동기록을 남겨봅니당cc 식단을 보면 저는 건강한돼지로 가는길을 택했나봐요ㅠㅠ 왜⸌̈⃝⸍ʷʰʸ 간식을 못끊는걸까요 후..여름되야지 입맛이 없느려나.. 요즘 점점 밥도 많이먹고 간식도 많이먹고 큰일이에요 유니폼 안맞으면 어쩌죠 오늘 월요병으로 진짜 운동하기 싫엇지만 나와의 약속을 지키기 위해서 헬스장 출근cc 운동 열심히 뿌시고 스트레칭 해주고 집도착했어용 후 다들 월요일 잘 버티셧나요?! 이번주도 열심히 달려봅시다 내일만나유c
노래추천/ 김나영 , 봄내음보다 너를 [내부링크]
잠들기전 듣기 좋은 잔잔한 노래 김나영 - 봄 내음보다 너를 노래추천 포스팅에 생각보다 많은분들이 좋다고 공감해주셔서 기쁜 마음에 또 추천하러 왔어요 출처-네이버 너의 이름을 부르면 뒤돌아 꼭 안아주던 따뜻했던 너의 향기 어떤 봄 내음보다 여운이 길었던 너였어 아직 너를 너를 그리워해 여전히 넌 내 맘 깊은 곳에 너와 걷던 길목을 지나갈 때면 나는 고개를 떨구곤 해 비 오던 그 어느 날도 나보다 먼저 서있던 오래 기다렸다고 날 다그치지도 오히려 날 안아줬던 너 아직 너를 너를 그리워해 여전히 넌 내 맘 깊은 곳에 너와 걷던 길목을 지나갈 때면 나는 고개를 떨구곤 해 나의 모든 날에 넌 자연스럽게 처음부터 그 자리에 있던 것처럼 오래오래 간직할 거야 우리 함께했던 날 전부 우리 다시 다시 만나는 날 그땐 내가 먼저 달려갈게 표현하지 못했던 온 맘을 담아 너를 더 사랑할게 너를 심금을 울리는 김나영님의 잔잔하며 애절한 목소리로 완성된 봄 내음 보다 너를 추천합니다 관련영상 https:/
서울근교 가볼만한곳 / 이천 시몬스테라스 [내부링크]
잇님들 ~~! 저 #경기도 다녀왔어요 ㅎㅎㅎ 부산여자 이천 시몬스테라스 다녀온 후기 함께 보실래요? 시몬스테라스의 지도 규모가 엄청 크죠~?~ 자칫 잘못하면 길잃어버리니깐 모두들 조심하세요 ㅎㅎ 주말에 방문했는데 조금 이른 시간이라그런지 한산하더라구요 ~ #이천핫플레이스 라서 사람 엄청많을줄 알았는데 조용해서 좋았어요ccc 이천 시몬스테라스는 규모가 큰만큼 엘레베이터도 있엇어요 B1,1층 2층 운영합니다 들어서자 마자 보인 침대들 누워보고 싶었지만 민폐인거같아서 슬 ~ 구경만 하고 사진찍고 튀튀 저는 카페이름이 #시몬스테라스 인줄 알았는데 카페이름은 #이코복스 라고 하더라구요 처음 안사실 ,유레카~!!!!! 카페 내부도 너무 이쁘게 잘꾸며놔서 구경하느라고 눈돌아갈뻔!! 커피 주문시켜놓고 구경한다고 커피 조금 늦게 가지러갔는데 죄송했어요 커피랑 당근 케익 시켰는데 대충 후다닥 먹고 다시 구경시작! ㅎㅎ 버스시간때문에 시간 쫓기면서 구경했어요ㅠㅠ 카페 나오면 바로 있는 퍼블릭마켓 아기자
열두번째 운동기록c [내부링크]
공복운동!! 열두번째 운동기록 토요일아침! 오후에 약속이 있어서 아침에 공복운동 하고왔어요c 전날에 많이 먹기도했고 붓기도 뺄겸 나와의 약속도 지킬겸 헬스장 고우고우 토요일식단 뷔폐에서 적당히 조절하려고했지만 요즘 위가 늘어난 탓에 엄청나게 흡입하고왓숩다ㅠㅠ 회,초밥 ,피자 ,보쌈 맛잇는 메뉴들이 한자리에 있는데 어찌 참을수가 있습니까 후c️ 그래도 운동 열심히하고 먹었으니 괜찮겟죠?!!ㅎㅎ 월요일부턴 식단 제대로 해야해요 오늘의 tmi지만 유니폼을 한치수 작은걸로 주문했거든요 잇님들도 저도 모두 담주부터 화이팅 합시다 주말 마무리 잘하세요️
이천 마장 맛집 /산타의 돌짜장 [내부링크]
산타의 돌짜장 잇님들 저 행사있어서 수원왔다가 이천 놀러왔어요c #시몬스테라스 갔다가 근처에 현지인 추천 맛집 #산타의돌짜장 다녀왔습니다 주차장에 차 주차하려는데 만차.. 이때 직감했죠 웨이팅이구나ㅠㅜㅜ 대기 11팀 !!!!!! #테이블링 예약가능집인데 예약하고 올걸 그랬어요ㅠㅠ 산타의 돌짜장은 닭갈비랑 같이하는데 짜장먹으려면 왼쪽 #닭갈비 먹으려면 오른쪽으로 입장하시면 됩니다 같은 집같은데 홀은 따로 운영하더라구요 신기신기 메뉴판인데 심플하죠?!!돌짜장하고 양념게장팔고 짬뽕은 따로 팔지 않더라구요 돌짜장에 대한 사장님의 자부심 느껴지시나요?!!ㅎㅎ 자리에 앉으면 #부침개재료 를 주시는데 직접 요리해 드시면 되요 가게에서 계란 후라이는 만들어봤어도 부침개는 또 처음이네요 ㅎㅎ 색다른 경험cc 라면도 테이블당 하나씩! 진라면 열라면 준비되잇는데 우리의 픽은 열라면! #한강라면 에서만 보던 라면기계 저도 드디어 사용해봤어요! 너무 탐나서 #라면끓여주는기계 검색해봣더니 40만원 정도하길래
덕천맛집 / 서가앤쿡 [내부링크]
잇님들 즐거운 주말 보내고 계신가요?!! ㅎㅎㅎ저는 얼마전 다녀온 서가앤쿡을 포스팅 해보려합니다~~ Previous image Next image 덕천점 서가앤쿡은 오락할수잇는 공간이 마련되있고 피규어들로 이쁘게 인테리어가 되어있습니다 오락한판 못즐기고 온게 아쉬움이 남네요 주문은 포스트잇에 메뉴적어서 직원분에게 전해드리면됩니다 참 쉽죠잉~~ 제일 먼저 나온 제주한라봉에이드 다먹으면 탄산으로 리필가능c Previous image Next image 메뉴-네이버검색 메뉴가 엄청 많아서 고민했어요 세명이서갔는데 목살한상에 사이드를 하나할지 아님 메뉴 하나를 더시킬지! 과연 우리의 선택은?! 메뉴하나를 더 주문했습니다 ㅎㅎ 여자 세명이서 먹기엔 양이 많앗어요 다음번에 가면 그냥 사이드 하나 주문하는걸로~~ 목살스테이크는 두말하면 입아플정도로 진짜 너무 맛잇엇어요 파스타는 게살오이스터파스타 시켯는데 리조또로 먹을땐 맛잇엇는데 파스타는 별루더라구요 ! 새우필라프는 무난무난 맛잇엇어용 영업시간
덕천 맛집/술집 미광 [내부링크]
두번째 미광 포스팅 세번간건 비밀c 저의 방앗간 미광에 또 다녀왔어요 히히 저번에는 하이볼 코스터 안주셧는데 오늘은 주시더라구요 너무귀엽쥬 이번 방문땐 여러명이서 가서 여러가지메뉴를 먹어보앗습니다! 저번에 먹어보고 싶엇던 바지락술찜!! 처음먹어봣는데 맛잇더라구요 조금더 매콤하면 좋앗을뻔 햇는데 버터맛이 좀 강해서 그런지 느끼하기도했지만 파스타면까지 추가해서 야무지게 먹엇어요cc 매운스지전골 맛잇겟지않나요?!!! 스지안좋아하는 친구들도 맛잇다며 폭풍흡입 ㅋㅋㅋㅋ매운스지전골인데 하나도 안매웠어요 두둥!! 이녀석이 엄청 매웠습니다 순살치킨 떡볶이!!! 떡이 조금 덜익혀나와서 딱딱했던것만 빼면 ,얘도 맛잇엇어요 스지찍어먹던 간장이랑 같이 먹으면 얼마나 맛있게요~~~? 역시 마무리는 연유자몽 아이스크림 마지막을 입을 정말 깔끔하게 만들어줘요 !! 자몽이 다 잘라져나와서 먹기도 편하고 ㅎㅎㅎ아으아 또먹고싶네용 cc 다들 주말 잘 보내세요
열한번째 운동기록c [내부링크]
저 정말 꾸준히 잘하고있는거같아요 오늘도 셀프칭찬합니다cc 식단만 잘하면 빠른속도로 이쁜몸 만들수있을것같은데 요놈의 식단이 문제네유ㅠㅠ 간식러버c 오늘도 왕창 흡입했어요 식단 대.실.패 그래도 운동한 이후로는 개인적으로 배달음식 시켜먹은적이 없는것같아 쪼콤 뿌듯합니다 일찍마치고 먹은 서가앤쿡 브레이크타임 시간있어서 한시간동안 산책하다 먹엇는데 산책 너무 열심히했는지 배고파서 폭풍흡입햇어요 서가앤쿡 포스팅은 낼 할 예정입니다cc 먹고 집에서 좀 쉬다가 운동 고고 약속 있는날에도 이렇게 먹고 늦게라도 운동다녀온 헬스루밍! 너무 멋지지 않나요?!!ㅎㅎㅎ 저녁 넘 많이먹어서 완벽하게 소화시키진 못하고자지만 뿌듯한 하루입니다 다들 굿밤 하세용
힐링데이c [내부링크]
덕천동 가나네일 4월 6일 힐링데이c 일찍 마치는 날이라 세시에 네일샵 예약하고 손톱단장 하고왔어요 히히 오랜만에 손톱하니 깔끔 그 자체..! 손톱 다하고 서가앤쿡 가려고했눈데 브레이크 타임 걸려서 날씨도 좋고 산책하려고 화명 생태공원에 다녀왔어요 낙동강 윤슬 넘 이쁘지 않나요? 햇빛에 비치어 반짝이는 잔물결 저걸 뭐라고 하는지 이웃님들은 아시나요?! #윤슬 이라고 하더라구요 저도 어제 처음들엇어요 이쁜 물결에 걸맞는 이름 아닌가요?ㅎㅎ 화명생태공원 걷다보니 한시간 훌쩍 카페갈까 산책할까 고민했는데 산책한건 신의한수였어요 세상이 초록초록한거 보니 기분전환 제대로 되더라구요!! 산책하고 넘 배고파서 서가앤쿡 문 열자마자 입장 밥주세요 밥밥! 서가앤쿡가려고 점심 조금먹엇더니 현기증이 폭풍흡입 했습니다 이쁘게 손톱하고 힐링하고 맛있는거먹고 하루 마무리는 역시 운동이쥬cccc 이웃님들 모두 행복한 하루 보내시고 금요팅하세요
열번째 운동기록c [내부링크]
벌써 열번째 운동기록입니다 백번째 운동 기록하는 그날까지 아자아자 화이팅cc 날씨 때문인지 달달한게 넘 먹고싶어서 출근길에 편의점들러서 간식 사서 오늘 당섭취 제대로 했습니다..반성 밥도 …많이 먹었어요…ㅋㅋㅋ 친구한테 밥먹는 사진 보여줬더니 운동안하면 안되겟다하더라구요 허허허 먹으려고 운동하는거죠 뭐 근데 오늘은 비도오고 몸이 축축 늘어지고 운동갈까 말까 한참 고민했지만 털보아저씨가 몽둥이들고 쫓아오면서 운동가라고해서 헬스장 무사도착했습니다 오늘음 상체데이!! 기구 몇가지들은 증량햇어요cc 점점 힘이 생기고있나봐요 근데 상체할때마다 승모근 커질까봐걱정.ㅠㅠ #상체운동 팁 있으면 알려주세요c
아홉번째 운동기록c [내부링크]
조급해하지말기 아홉번째 운동기록 벌써 운동을 시작한지 한달이나 됬어요 인바디를 해보면 근육이늘고 체지방이 빠지긴했는데 눈에띄게 달라진게없어서 조급해하고 재미없어 지는거같아요 그래도 꾸준히가 답!!열심히 해보겟습니다 아홉번째 운동기록 스타트 요즘에 무리하지않고 땀안흘리게 운동중이라서 칼로리는 많이 소비못햇어요ㅠㅠ 아쉬워라 천국에 계단하면서 땀 뻘뻘 흘려야되는데ㅜㅜㅜㅜ 식단은 그나마 성공적c 점심때 너무 많이 먹어서 문젠데 간식조절 양조절좀 잘해봐야겟어요 식단때문에 운동효과가 미비한거같아요 ㅠㅠ 점심에 나온 오리불고기볶음밥 완전 맛잇겟쥬ㅠㅠ 이걸 어찌참나요!!바디프로필도 찍어보고싶은데 식욕때문에고민. .. 많이먹어서그런지 운동할체력 남아돌구요~~ㅎㅎ! 핫둘핫둘cc 아 근데 ,운동메이트가있엇는데 당분간 운동 못한다구해서 혼자 하고있는데 어미새잃어버린 아기새느낌?!뭔지 아시겟나요ㅠㅠ 같이 완전 초짜 헬린이라 기구이용방법이나 운동법 공유했었는데ㅠㅠ 이젠 전 혼자입니다ㅠㅠ 같이하실분계신가요??
여덟번째 운동기록c [내부링크]
중요한건 꺾이지 않는 마음 여덟번째 운동기록 역시 월요일이나 헬스장엔 사람이 가득하더라구요 다들 주말에 많이 드시고 헬스장 출근..ㅎㅎ 저는 오늘은 땀 하나도 안흘리고 쉬엄쉬엄 하구왓어요 ㅎㅎ 원래는 운동 안가고 휴식하려고했는데 의도치않게 당섭취를 넘 많이 해버려서 헬스장 다녀왔습니당 맛잇는거 좋아아아아cc 유산소간단하게 하고 상체 하체운동 하고 끝!! 맨몸운동도 하고싶은데 아직은 기구에 의지하는 헬린이입니다 오늘도 해낸 헬스루밍에게 박수cc 다들 활기찬 월요일 보내셧나요?!! 이번 한주도 화이팅입니다 내일 또 만나요~~
노래추천/이예준,안녕과 안녕으로 [내부링크]
감성적인 노래 추천 이예준 -안녕과 안녕으로 이웃님들 포스팅보면 좋은노래 추천 많이 해주시길래 저도 노래하나 추천하나 해드릴까합니다 출처-네이버 안녕, 처음 너를 마주한 그 첫인사 안녕, 미련 없이 돌아선 네 끝인사 뜨거웠던 우리 계절은 가고 혼자 남겨진 안녕 안녕, 잘 지내니 요즘 넌 어때 안녕, 썼다 지웠다를 반복해 유난히도 아픈 안녕이라서 내겐 안부마저 묻지 못해 안녕 안녕 안녕이란 처음과 끝이 같은 인사말이 바보처럼 매일 날 울려 흔하디흔한 말이 망가뜨려 날 지울 수가 없는 말 안녕 안녕, 나는 아직 힘들어 아파 안녕, 애써 겨우 버티며 살아 이젠 제법 괜찮을 법도 한데 말야 나만 홀로 제자리야 안녕 안녕 안녕이란 처음과 끝이 같은 인사말이 바보처럼 매일 날 울려 흔하디흔한 말이 망가뜨려 날 지울 수가 없는 말 안녕 너무 늦어버린 인사에 나의 부족했던 사랑에 미안함을 이제야 전해 안녕 안녕 안녕 잘 지내야 해 꼭 행복해야 해 나 같은 건 모두 다 잊고 좋은 사랑 해야 해 처음
유산균 추천/락토핏 코어맥스 [내부링크]
유산균 추천 락토핏 코어맥스 잇님들은 다들 영양제 챙겨드시나요?! 제가 영양제 하나도 안챙겨먹는다니까 주위에서 유산균이랑 멀티비타민은 꼭 챙겨먹어야한다해서 바로 유산균 주문 ! 한통에 60포 들어있고 1일1회 한포 섭취하시면 됩니다 건강을 위해 챙겨먹어보도록 하겟습니다 개봉해보면 열포씩 따로 들어잇는데 저는 한꺼번에 꺼내서 넣어놨어요 ㅎㅎ열개 다먹고 또 뜯기 귀찮아서 구냥 한번에 해결했어요 정관장 홈페이지 락토핏은 연령대에맞게 여러가지 종류가 있엇어요 잇님들도 영양제 좋은거있우면 추천해주세요cc
일곱번째 운동기록c [내부링크]
행운의 7 일곱번째 운동기록 드뎌 일곱번째 운동기록 꾸준히 하고 있는거 같아서 뿌듯합니다 하지만…3월마지막날은…운동휴무 헬스장 갓다가..마지막날은 즐기자해서 바로 도망쳐 나왔습니다 허허 다시 4월부터 화이팅c 식단 심플하쥬~~?! 성공적c 어제는 사실 조금 바쁘기도했고 먹을 시간이 없엇어요!ㅎㅎ 사람은 바쁘게 바쁘게 살아야하나봐요 마라탕 옛날에 한번 먹어봤었는데 요즘마라탕포스팅이 많이올라오길래 시켜먹어봤는데 너무너무 맛잇엇어요 ㅎㅎ 마라의 얼얼함과 매콤함?ㅎㅎ 왜⸌̈⃝⸍ʷʰʸ 마라탕이 인기인지 알것같앗어요 손이가요 손이가~~ 운동기록 오후에 일정이있어서 빠듯하게 운동한다고 상체 하체 조금씩하고 유산소운동하고 왔습니다 중간 비는시간 운동한 아루미 칭찬해cccc 개인적인 사정으로 다음 운동포스팅은 3-4일 후에 다시 만날수있을것같아용ㅠㅠㅠ 다들 4월 화이팅하시고 행복가득한달 되세요
여섯번째 운동기록c [내부링크]
포기란 없다 여섯번째 운동기록! 오늘의 운동기록 오늘은 상체 뿌시고 왔습니다. 하체보다 상체가 근육이 더 잘붙는다고 들었는데 얼른 득근득근 하고싶네용 저는 복근,힙업,이쁜어깨라인이 갖구싶어요!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 아직 한달된 헬린이,,,,바라는게 많쥬? 저 이제 진짜 군것질 줄이기로 했어요 ㅎㅎ 식단만 봐도 깔끔하죠~?! 초콜렛하고 과자먹고싶었는데 꾸욱 참았어요 오늘 식단은 성공적입니다 오늘 점심으로 나온 닭갈비가 너무 맛있어서 하마터면 많이 먹을뻔 했지만 #닭갈비 자체가 양이 많이 없어서 배부르게는 안먹었어요 ㅎㅎ 퇴근후 서점갔는데 배에서 꼬르륵해서 집갓다가 닭가슴살하고 음료챙겨먹고 운동하러 고고씽-! 오늘의 tmi를 얘기하자면 근력운동 다끝내고 천국의계단 하려고하는데 기구 자리가없어서 한참을 기다리다가 했어요ㅠㅠ 런닝머신으로 대체해도 되긴한데 이제 뭔가 마지막은 천국의계단으로 끝내야한다는 루틴?강박이 생긴거같아요 ㅎㅎ 천국의계단하고 땀 왕창흘리면 기부니 조크든요 오늘
덕천 카페/맛집 쿠키인가곰 [내부링크]
덕천카페 디저트맛집 쿠곰(쿠키인가곰)을 소개합니다ccc 추바알~~~~! 밖에서 봤을땐 가게가 엄청 조그만할줄 알았는데 꽤나 크더라구여?! 가게안에 바로 들어가면 앉을수있는 공간이있고 중간에 야외테라스, 더 안쪽으로 들어가면 조용하게 얘기할수있는 공간이 있엇어요 디저트 맛집답게 메뉴도 많고 전부다 너무 맛잇게 생기지않았나요? 저는 고르려면 한참 걸리기때문에 메뉴선택은 항상 떠넘기는 편인데 싫은건 싫다하는편 ㅎㅎ 까다롭쥬~~~?? 짜잔 ~~메뉴가 도착했어요 친절하게 자리까지 가져다주시더라구요 플러스 점수 드리겟습다ccc Previous image Next image 크룽지는 처음 먹어보는데 크로플에서 더 납작버전 제 취향은 크로플보단 크룽지인거 같아요!! 약과크림안에 크림치즈가 들어잇는데 그거랑 같이먹으면 환상의 맛입니다c 빨미까레도 저는 맛잇엇는데 같이 간 친구는 우유맛이 너무난다고 별로였다고 하네요 맛은 물론 인테리어도 깔끔하게 잘되있고 아기자기한 소품들에 신경을 많이 쓰신것같아요
다섯번째 운동기록c [내부링크]
다섯번째 운동기록 꾸준히가 답이다 벌써 다섯번째 운동기록 포스팅이네요ccc 뿌듯하합니다 히히 운동은 꾸준히가 답이라는데 계속 열심히 해보겟습니다 오늘의 식단 군것질을 너무 많이 한 하루… 사실 먹을게 많이 들어왓기도했고 의지박약이였기도 햇고ㅎㅎ 아주 많이 반성합니다 점심때 먹은건데 부추전하고 깻잎하고 밥 한번더 리필해서 먹었어요 하…진짜 입터지고 위늘어나서 큰일입니다c️ 진짜 욕심 버리고 적당히 먹어야할텐데.. 식욕이 과해요ㅠㅠㅠ 많이 먹은자운동하라!!! 오늘은 #하체운동 위주로 하고 복근운동도 같이 해줬어요 ㅎㅎ 저 진짜 복근 갖고싶은데 식단 잘지켜야 복근이 생긴다고 하더라구용ㅠㅠ 복근장착하고 운동 포스팅 하는 그날까지 헬린이 열심히 꾸준히 cccc 운동하겟습니다 화이팅!!!뽜이야야야~~
구미맛집/ 홍익돈까스 [내부링크]
내돈내산,크기에 반한 맛에 반한 구미맛집 홍익돈까스 운동포스팅 위주로 블로그 하려했더니 아직은 맛집 포스팅이 더 많네요ㅎㅎ 헬린이 분발하겟습니당cc 구미갔다가 부산 오기전에 보미가 #돈까스 먹고싶다고 해서 들린 구미맛집 #홍익돈까스 여기도 제가 좋아하는 셀프서비스존이 있네요 Previous image Next image 네이버검색-구미 도량 홍익돈까스 메뉴가 엄청많죠?! 일곱시쯤 도착했는데 품절된 메뉴도 많앗어요!아쉬워라ㅠㅠ 다음엔 좀더 서둘러야겟어요 #롤까스 종류도 먹어보고 싶엇지만 죄다 품절 고민고민하다 주문한 #토마토 치즈 스파게티 #더블치즈 돈까스 #홍익돈까스 맛있겟죠cccc 스파게티랑 홍익돈까스는 모두가아는맛!! 아는맛이 제일 맛잇는거 아시죠??ㅎㅎ 더블치즈 돈까스는 약간 매콤하면서 로제소스맛 위에 양배추 샐러드랑 먹으면 짱맛c 돈까스밑에 밥이 깔려있는데 제 취향은 아니였어요c 다먹고 나와서 찍은 가게앞 #벚꽃 너무이쁘죠~~ 배부르니 세상이 아름다워 보이더라구요 이웃님들도
네번째 운동기록c [내부링크]
오랜만에 돌아온 운동기록 운동 포스팅은 오랜만이쥬? 이틀 운동 쉬어서 그런지 오랜만에 하려니까 몸이 천근만근이에요ㅠㅠ 주말에 먹부림이 심하긴 했지만 이렇게 차이날줄이야!!!! 오늘의 식단 주말에 군것질도 많이하고 위가 늘어낫는지 스팸마요 많이 먹고도 허기진느낌.. 거의 밥 두공기넣어서 먹은것같은데.. 다시 위좀 줄여야겟어요! 봄이라 그런가 식욕상승 퇴근후 카페가서 먹부림 다들 얘기하느라 바쁘고 저만 신나게 먹기 바빳네요 #크룽지 처음 먹ㅇㅓ봤는데 진짜 맛잇엇어요cc 카페는 다음에 제대로 포스팅 하겟습니다 ㅎㅎ 먹고 헬스장 도착!! 오늘은 상체 하체 사이좋게 운동 같이했습니다 자고 일어나면 팔도 아프고 다리도 아프고 만신창이 좀비인간 예약이요~~~ 그래도 운동 열심히한 훈장이니 아픔을 즐겨야겟죠?!! 오늘도 포기하지않은 아루미 칭찬해cc 내일도 화이팅 !! 보잘것없는 저의 #운동기록 봐주시는 이웃님들 매일 매일 즐거운 날보내시고 행복가득한 하루되세요 c
구미 키즈카페 / 블루앙쥬 [내부링크]
봉곡동 키즈카페 블루앙쥬를 소개합니다 봉곡동 블루앙쥬 보미랑 자주가는 키즈카페 블루앙쥬에요!집앞 오분거리 #g7 안에잇는 #헬로쁘띠 대형키즈카페가 잇는데도 택시를 타고와서 블루앙쥬를 이용한답니다 헬로쁘띠는 보미보다 큰친구들이 이용하기좋은것같아요 ! 문을 열고 들어가면 바로 반겨주는 핑크핑크한 회전목마 작동시키면 불이들어와서 화사하니 진짜 동화속에 온것만 같앗어요 ㅎㅎ 놀이동산 회전목마보다 느리지만 어른들 빠른걸음정도고 아이들은 너무 좋아하더라구용! 주말엔 정각시간마다 운행하는데 손님이 많지 않은 평일에는 사장님께 부탁드리면 작동시켜 주십니당cc 봉곡동 블루앙쥬 키즈카페 오픈시간되자마자 달려가서 그런지 아직 준비가 덜된 #블루앙쥬 제가 마지막으로 갔을땐 평일 12시 오픈이엿는데 이제 2시로 바꼇더라구요 검색 안해보고 갔으면 큰일날뻔 다들 방문하시지전에 검색해보시고 가세용!!ㅎㅎ 늦은 시간에 방문하시려면 마감시간은 상황에따라 달라질수도잇으니 전화해보셔야해요! 아이들이 좋아하는 주방놀이
세번째 조카로그 [내부링크]
세번째 보미로그cc 오늘도 구미에 잇어서 보미로그가 또올라왓네요!!! 다들 보미 반갑쥬~~?!(강요) 이제 당분간은 뜸할테니 귀엽게 봐주세요 ㅎㅎ 오늘 하루는 소꿉놀이로 시작해 네일샵 놀이!! 원래는 자동차,공룡,로보트 그런거 좋아햇는데 요즘들어서 화장품에 관심을 많이 보이는것같아요 하루하루 관심사가 달라지는 아이들c️ #매니큐어 말라라고 선풍기 갖다대는 보미 아이들 매니큐어는 수성이라서 마르면 스티커처럼 떼지고 물에 닿으면 금방 벗겨지더라구요 보미가 거북목과 굽은등,안좋은 자세로 티비보길래 자세 고쳐주고 앞으로는 허리 피고 앉기로 약속햇는데 허리아프다며 금방 다시 굽어지더라구요 더 성장하기전에 고쳐져야할텐데 걱정이에요ㅠㅠ 오늘도 아이스크림한개 냠냠 많이먹으면 병원간다고 하루에 한개만 먹어요 병원 무서워하는 쫄보 보미 아기들은 얼굴에 묻히고 먹어도 왜⸌̈⃝⸍ʷʰʸ 이렇게 귀여운걸까요?! 제눈에만 그런거라면 죄송해요 ;;ㅎㅎ 점심먹고 감기약 먹고 후식으로 과자도 냠냠 각자 과자 하나씩
구미맛집 / 칠곡축협 한우프라자 [내부링크]
네이버 검색 #구미맛집 #구미칠곡축협#한우프라자 다녀왓습니다 주소랑 영업시간은 네이버에서 줍줍 해왓으니 참고하세요 히히 #구미칠곡축협#한우프라자 상호명은 칠곡이지만 봉곡동에 위치해잇답니다 ㅎㅎ 이곳은 명품관과 셀프관으로 나누어져있는데 셀프관 이용하실분들은 1층에서 고기를 구입하고 2층으로 이동하셔야합니다 명품관은 룸에서 먹을수있고 일반 식당처럼 자리에서 주문하시면 됩니다 우린 셀프관을 이용하기때문에 각자 취향대로 고기고르고 이층으로 이동햇숩니다 저는 소고기 잘 몰라서 선택권은 없엇어요 ㅎㅎ 다 같은 고기 아닌가요?허허 고기는 일층에서 구입해서 올라왔지만 상차림 비용은 또 따로 받습니다 나가실때 한번더 계산 하셔야해요! #불고기전골 #육회 팔고있던데 육회 판매하는건 나가기 직전에 알게되어서 다음방문때 육회 한번 시켜먹어 보기로했어요 ! 처음 반찬 세팅은 해주시지만 먹다 모자란 부분은 셀프코너에서 필요한만큼 덜어오시면 되세요 저는 식당에 셀프코너있는게 좋더라구요 직원분들 따로 안불러도
두번째 조카로그 [내부링크]
보미야,아프지말고 건강하게 자라자 월요일 연차를 맞아 구미로 갈까말까 고민하고있었는데 보미가 화요일부터 감기로 인해 입원을 했다는 소식을 들엇습니다ㅠㅠ 아픈 보미가 고모 보고싶다고 하니 뒤도 안돌아보고 구미로 날라왔습니다 보미를 위한 선물 기차에 내려서 뒷문으로 나가니깐 보미가 마중나와있엇어요 보자마자 소리지르면서 하이파이브하자던 보미 모습이 어찌나 귀엽던지 감기는 다 나아보여서 다행이였어요! 병원에있을때는 힘이 없어서 말을 거의 안했다더니 만났을땐 쫑알쫑알 한마디도 안쉬고 얘기하더라구요 완전 수다쟁이ㅋㅋㅋㅋㅋ 보미집 갈때마다 장난감 하나씩 사서 가는데 이번엔 쿠팡에서 #테트리스 장난감 사줬어요 ㅎㅎ 잘갖고 노나 싶더니 두번하다가 금방 질려하더라구요 ㅎㅎㅎ 바로 #닌텐도게임 #동물의숲 으로 환승~ 뭐가 재밌는지는 모르겠는데 엄청 재밋어 하면서 열심히 하더라구요 아이들의 세계란 이해할수없어요c️ 제가 좀 늦게도착해서 조굼 놀다가 바로 취침!저는 블로그 포스팅한다고 늦게 잣는데 아침 일
덕천 맛집/술집 미광 [내부링크]
덕천 술집/맛집 미광(味光) #덕천맛집 검색하다가 우연히 발견한 #미광 제가 예전에 포스팅한 #수달바 와 비슷한 메뉴가있어 반가워서 냉큼 방문해 보았습니다^^ 미광도 웨이팅맛집이라 가시려면 오픈런 추천합니다 저는 7시쯤 도착했는데 마지막 한자리 겟!!!럭키걸이엿어용cc 옥수수튀김 배가 고파서 앉자마자 빠르게 주문gogo~~ 제가 옥수수 러버라 옥수수메뉴는 꼭 먹어보는 편인데요 여기 #옥수수튀김 완전 강추입니다 겉에는 튀김가루가 약간묻어잇어그런지 씹을때 식감은 바삭하면서 달달하고 고소하고 아주좋아요 ! 육회 묵은지 김밥 #수달바 육회김밥에는 계란지단과 단무지가 들어간 김밥이였는데요 #미광 육회김밥에는 묵은지가 들어있어요 이것또한 진짜 JMT 양손 엄지척! #옥수수튀김 , #육회묵은지김밥 먹고 배가 안불러서 #참소라비빔소면 추가 주문했는데 비빔면 역시 몇젓가락이면 사라지더라구요 ㅎㅎㅎ 저는 술을 별로 좋아하지않기때문에 #유자하이볼 #복분자하이볼 한잔씩시켜 세가지메뉴를 뿌셧네요 cc 네이
세번째 운동기록c [내부링크]
작심삼일 물렀거라, 세번째 운동기록! 오늘의 운동기록 신나는 토요일 불타는 이밤 유후 저는 운동으로 불태우고 왔습니다 후후 토요일이라 사람 없을줄 알았는데 꽤 있더라구요 ! 운동 열심히 하는 분들 존경하는 마음으로 세번째 운동기록 시작합니다 c 오늘의 식단 오늘 식단은 나름 간단해 보이는데 왜이렇게 배가 부른거죠?! 분식이 소화가 잘 안되나봐요 저……소화기능이 저하된걸까요?c️ 돌도 씹어먹던 시절 그립네요 !ㅠㅠ 그래도 나름 선방한 하루같네요 오늘 먹은 #떡볶이 #순대 #튀김 #꼬마김밥 #물떡 !! 여기가 저희동네 찐 맛집입니다 이집 모르면 간첩일정도에요 ~~ 다음에 제대로 한번 포스팅 해드리겠습니다 칼로리 타파하러 운동 꼬우꼬우️ 운동하러가기전에 #운동메이트 와 함께 찰칵 함께라서 행복해~~ 오늘은 하체를 뿌시고왓습니다cc 원래 근력운동 할땐 땀 안 잘안나는데 요즘은 뭔가 제대로 하고있는지 땀줄줄;;;;;누가 수도꼭지 튼줄알앗어요 ㅎㅎ 하체자극 열심히 느끼며 오늘도 운동완료 변화
카페추천 / 하삼동 커피 [내부링크]
부산에 본사를 둔 프렌차이즈점 하삼동커피 하삼동 커피 #하삼동커피 는 경기권(서울)에 본점을 둔 여타 브랜드의 경우와 달리 부산 강서구 명지행복마을에 본점이 있으며, 자체 로스팅 공장과 자체 물류센터를 보유하고있는 프랜차이즈라고합니다. 작은 컨테이너로 시작했으나 입소문을 타 점차 빠르게 퍼져나가며 지금의 하삼동커피가 완성! 부산에서 가장 매장이 많고 부산사람들의 인지도와 충성도 역시 가장 높은 편이라고 나무위키에서 알려주네요 ㅎㅎ 내돈 내산 인증 #하삼동커피 #내돈내산 저는 커피 안시키고 디저트만 주문했는데 #한입만 시전으로 커피한모금씩 맛보았답니다 ! 오곡라떼 & 오곡 스무디& 구름라떼 먼저 음료리뷰를 해보자면 #오곡라떼 는 완전 진한 미숫가루맛 저는 미숫가루를 좋아하는 1인이라서 완전 취향저격당했습니다. #오곡스무디 는 라떼보다는 조금 밍밍한 맛이였지만 그래도 시원하게먹기엔 스무디가 짱짱 cc #구름라떼 는 크림이 아주 아주 부드럽고 달달하니 당충전용으로 마시기 좋았습니다. 지금
두번째 운동기록c [내부링크]
두근두근 두번째 운동기록 오늘의 운동기록 두번째 #운동 포스팅! 첫번째보단 덜 어색하지만 아직은 조금 어색ㅎㅏ네요 ;; 언젠가는 자연스럽게 포스팅 하게 되겠죠? 블로그 새내기라 부끄부끄하지만 두번째 운동 포스팅 시작하겠습니다 c 오늘의 식단 오늘 식단도 실 to the 패 군것질 하지 않으려고 다짐햇지만 눈앞에 놓여진 트윅스와 초코아몬드볼을 1초의 망설임 없이 흡입해주고 점심 먹고 후식으로 #하삼동커피 #디저트 까지 !! 오늘 완전 행복 당도초과네요cc 점심메뉴로는 삼겹살이 나왔는데 너무 맛잇겟죠?!!! 고기는 못참지~~~~cc 저는 점심에는 #다이어트 신경안쓰고 #일반식 마음껏 먹는 편인데 그래서 살이 잘 안빠지는가싶네요 ㅎㅎ 맘껏 먹고 퇴근후 헬스장으로 출근c️ 터벅………터벅…………. 오늘은 상체위주 운동을 해주었어요 #상체운동 #하체운동 번갈아가면서 해주면 좋다는 정보을 주워듣고 일단 이렇게 진행하고있는데 이렇게도 해보고 저렇게도 해보고 저만의 루틴을 찾아 #운동법을 짜보려고
서면 술집/맛집, 수달바를가다 [내부링크]
서면 술집/맛집, 수달바를 소개합니다. 저번에 한번 방문했다가 친절함에 반해 , 맛에 반해, 분위기에 반해 재방문한 맛집이자 술집 수달바를 소개하려고 합니다^.^ 웨이팅 필수인 서면 맛집/술집 수달바 사람이 너무 많아 내부사진은 찍지 못했지만 다찌석으로 이루어져있고 보통 두분이서 많이 왔더라구요 오픈주방 형식이라 조리과정도 볼수있고 위생에 신경쓴듯 보입니다^^bb 첫방문때 먹은 메뉴 한우 육회김밥 & 쫄면 순두부찌개 쫄면 순두부 찌개는 생소했지만 궁금해서 주문했는데 웬걸?!!! 너무 맛있는거 잇죠! 쫄면 먼저 먹고 찌개먹는걸 추천! 재방문했을땐 묵은지 참치말이도 추가해서 먹었는데 모두가 예상하는 그맛이긴한데 그맛이 너무너무 맛있어서 계속계속 생각나요 조금 오바하자면 일상생활불가할정도?허허 너무했나요^^;;;;;;;;;;;;; 특히 저 고추소스? 너무맛있어서 리필해먹었어요 제입맛에 아주 잘맛더라구요 사진보니 다시 군침이 줄줄 다들 방문하신다면 묵은지 참치말이 강력추천합니다. 재방문 서
첫번째 운동기록c [내부링크]
부끄럽지만 첫 운동포스팅 오늘의 운동기록 인스타에는 스토리에 하루하루 운동기록 남겼는데 블로그에 첫 포스팅을 하려니 어색하기도 하고 부끄럽기도 하네요 앞으론 부지런히 포스팅도 매일 매일 하려고 합니다 모두들 응원해주세요 c 오늘의 식단 아침 점심까진 나름 괜찮앗는데 퇴근후 집에오니 입이 터져서 새우깡하고 코코넛바 과식을 해버렷네요 오늘의 나 반성합니다! 아침식단 아침에는 눈뜨자마자 직접 계란도 삶아서 먹고 단백질 음료도 마시고 #다이어트 의지 뿜뿜이엿는데 역시 대자연의 날의 식욕은 어찌할수가 없나봐요..흑흑 배는 부르지만 먹은만큼 칼로리타파해야겟쥬~~?! 터벅터벅 운동다녀왓습니다 고투더퍼킹짐……… #헬스장 도착cc 원래는 정해진 운동없이 눈에 보이는 기구들만 깔짝이다 왔는데 블로그 기록하려고 하니 뭔가 체계적으로 해야할것만 같은 압박감이 들어서인지 오늘은 제대로 운동한 느낌이들어 뿌듯하네요 ㅎㅎ 오늘도 포기하지않은 아루미 칭찬해~~ 앞으론 #운동복 포스팅도 하고 #식단기록 도 많이
조카로그 시작 [내부링크]
나의 사랑스러운 조카 최보미를 소개합니다 짜잔~~ 잠자는 작고 귀엽고 사랑스러운 천사 바로 제 조카 최보미입니다 보미야 인사해야지~~~ ㅎㅎㅎ (응애응애ZZzzZZZ)<-대충 안녕하세요라는뜻 ;;허허 이건 우리 보미 쪼꼬미시절 손목좀 보세요~~너무 귀엽죠ㅠㅠ 어릴때 사진은 많이 찍어줬는데 기록을 못해놓은게 조금 후회되지만 지금이라도 보미성장기록도 열심히 남겨보아야겠어요! 논산 딸기체험중 이건 2년전에 설날에찍은 사진인데 조금은 TMI지만 보미 외가쪽에서는 논산에서 딸기농사를 하고 계세요! 그래서 딸기철마다 딸기체험을 하고 있답니다 나는 딸기체험 한번도 못해봤는데 보미야~~다음엔 고모도 데리고가주겠니~~? 이건 이번 설날에 찍은사진 아이들 쑥쑥 크는거 보이시나요~~? 가끔 볼때마다 커있어서 놀라곤 하는데 무럭무럭 자랐으면 좋겟다는 마음과 천천히 자라라는 마음이 공존하고 있네요.. 아가시절이 영원했으면 하는 바람..ㅜㅜ 제 욕심이겠죠~~~? 물론 지금도 아주아주 귀엽고 사랑스럽답니다 보
소울메이트 영화 리뷰 [내부링크]
가장 빛나던 그때,우리는 함께였다 소울메이트 출처-네이버영화 영화리뷰는 워낙 전문가분들이 많아서 조금 부담스럽긴한데 저는 저만의 느낌으로 리뷰해보겠습니다. 레쯔꼬~~ 헌혈하고 받은 영화티켓으로 예매한 "소울메이트" 요즘 영화값이 너무 올라서 제값주고 보긴 부담스러운데 제 피같은 예매권으로 공짜로 보게되었습니다 개이득 키키킥 #소울메이트 를 보게 된 가장 큰 이유중 하나가 제가 좋아하는 배우 #김다미 #전소니 님이 나오기때문입니다 믿고보는 배우 김다미 전소니 항상 응원합니다~~ 다시 본론으로 돌아와서! 영화얘기를 한번 해볼까용?! 영화 소울메이트는 어디에도 구속되지 않고 자유로운 영혼을 가진 김다미(미소)와 잔잔하고 단아하지만 속은 단단한 매력이 돋보이는 전소니(하은)은 서로 다르지만 묘한 끌림을 느끼며 서로가 소울메이트임을 대반에 알아챕니다. 하지만, 영원할것 같던 우정이 변우석(진우)의 등장으로 미소와 하은,두사람에겐 묘한 감정이 생기기 시작하면서 이야기가 진행되는데 반전에 반전을
두근 두근 첫 포스팅 [내부링크]
울산 태화강 공원 날씨가 좋아지니 마음도 싱숭생숭~~~~ 뭐라도 시작하고 싶은마음에 블로그를 운영해보고자 마음을 먹었다! 시작한김에 열심히 한번 해봐야징^_^ #블로그신생아 #첫포스팅 #헬린이 #부산근교
덕천맛집,피크샐러드를 가다 [내부링크]
덕천 맛집, 피크 샐러드 제대로된 첫 포스팅이네요 ㅎㅎ 오늘은 덕천맛집 소개를 하려합니당 그곳은 바로바로~~~ 수제 그래놀라+그릭 요거트 / 부채살 스테이크 샐러드 덕천 샐러드 맛집"피크샐러드"입니다 주말에 영화"소울메이트" 보고 운동 가기전 찾은 덕천맛집인데요, 내돈주고 이런거 사먹는 날이 올줄이야! 리코타 치즈 샌드위치 대표메뉴인 수제그래놀라 + 그릭요거트, 리코타치즈 샌드위치를 시켜주고 샐러드 종류가 워낙 많아 고민했지만 부채살 스테이크 샐러드로 결정~~~ 음료는 제로콜라랑, 아이스커피! 커피는 개인 텀블러 사용하면 할인되니까 알아가세용 햇살 맛집 피크샐러드 가벼운 음식이라 배가 안찰줄 알았지만 배가 엄청 불럿어요 건강하고 맛있는 음식 드시려면 피크샐러드 강추합니다bbb 내돈 내산 덕천맛집 소개 어땟나요~~?? 앞으로도 좋은 정보 많이 공유하겠습니다 피크샐러드 부산광역시 북구 덕천2길 89 2층 피크샐러드 국민 건강보험공단 정문 부근입니다! 매주 토요일 휴무 라스트오더 7:30
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