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[책리뷰] 나의 눈물에 춤을 바칩니다 [내부링크]
책 초반에는 작가가 처음 춤을 접하고 배운 이야기를 소개한다. 하지만 그 '춤'은 작가의 삶에 녹아 삶이자 춤이 된 것 같다. '춤은 무엇이다'로 정의할 수 없는 그런 것. 삶의 춤을 작가는 소개한다.춤이라는 몸짓, 몸의 언어를 통해 자신을 알아가는 것 같다.어쩌면 나의 몸이 하고 싶은 이야기를 춤을 통해 들어볼 수 있는 계기가 되는 것 같다. 책 내용 중 살면서 '참고 사는 것, 인내하는 것'이 잘 사는 삶이라고 배우고 살아왔던 시대의 여성이 춤을 통해 눈물을 배우고 감정을 배우고 자신을 알아가는 장면이 나온다.나도 오늘 일하고 배우면서 서러움에 한바탕 눈물바다를 만들었는데.. 한바탕 울고.......
[일상] 아보카도 연어 포케 [내부링크]
오늘은 오후에 한바탕 서러움 눈물바다였다.스트레스는 받고 있다고 생각했는데 나름 생각하고 신경쓰고 노력한다고 생각했는데 또 프레스를 받으니 뭐가 그리 서러웠는지 소리 없이 훌쩍 거리면서 펑펑 울었다. 울고나니 속은 참 시원후련했다.이전 일하던 곳에서 #감정노동 이 싫어서 이곳에 왔는데, 사회는 역시 어딜가서 쓰디쓴 맛이 있는 거 같다. 특히나 지금 있는 이 곳은 내 단점을 더 분명히 알아가는 거 같다.. 그걸 잘 받아들이고 이해하고 체화시켜서 더 어른스러운 사람이 되고 싶다는 생각을 1월부터 계속 하고 있다..지난 주말에 #어글리베이커리 에서 새언니네 빵배달을 했더니 오빠가 포케 해준다고 해서 집에 가서 씻고 포케.......
[일상] 봄날씨 [내부링크]
오늘은 날씨가 엄청 좋았다:)오전에 빵굽고점심엔 대왕 떡볶이#두끼떡볶이 에서 나온 밀키트에 이것 저것 추가했다.밥 먹고 햇살이 너무 좋아서 6층에만 있을 수 없어서 산책산책 #기프티콘 있어서 근처 스벅에 왔다.#디카페인아메리카노 시켰는데.. 돌아와보니 엄청 졸렸다ㅋㅋ 눈감고 햇살 잠깐 맞는데 너무너무 행복한 기분이었다. 역시..날씨가 기분을 만든다.. 여행가고 싶다ㅠ돌아오는 길에 다이소도 들렀는데 다이소에도 봄이 온건지 귀염뽀작한게 많아졌다.오늘은 오전에 빵굽는다고 일찍와서다음주 평가 있어서 또 열심히 나머지공부.12시간이나 있었는데 시간이 금방 갔다333그리고 오늘은 아주 오랜만에 #두통 이 왔다.전에 한의원에.......
[일상] 오랜만에 조용한 주말 [내부링크]
요즘 오빠가 새언니랑 포케 만드는 재미에 빠진거 같다ㅋㅋ 덕분에 나도 엄청 잘 얻어먹는 중3/6 토요일 어제는 프프가 3시간 짜리 개발테스트가 있어서 낮에 안만나고 나는 금요일에 일찍자서 7시반에 일어나서 천혜향 까먹으면서 #펜트하우스2 다운받아서 봤다. #흥미진진근데 전날에 파스타랑 고기 짜게 먹고 자서 무슨 소주3병 마신것 처럼 얼굴이 부어서.. 운동은 귀찮고..하다가 #배민라이더스 켜서 보다가 바로 갈만한데가 있어서 오랜만에 산책겸 배민을 좀 하고 집에 욌다. 공지사항 보는데 이런거 유지보수 개발하면 좀 재밌을거 같다는 생각을 했다. 기획개발 말고 유지보수만....ㅎ.. 아무튼, 언니오빠 잠깐 우리집 온다해서 고기 구.......
[일상] 일-월 [내부링크]
일요일 저녁에 프프가 우리집에 와서 같이 한우투쁠 구워먹고 오빠가 고맙다고 배달시켜준 #육회비빔밥 도 먹으면서 영화 #인턴 을 봤당ㅎㅎ그리고 배불러서 잠실로 걸어가면서 석호에서 프프 피아노 치는거 보려고 했는데 자리가 안나서 월드타워로 들어갔다. 가기 전에 엄마 드리려고 오랜만에 꽃 쇼핑. 처음 보는 꽃인데 넘 예쁘다.프프는 갖고 싶던 키보드를 겟했다! #매직키보드카페가서 언박싱재밌었다ㅋㅋㅋㅋ집에 와서 잠이 안와서 카카오쇼핑 톡딜 들여다보다 결제결제!!! 점심에 매일 도시락 챙겨가는데 가끔 귀찮을때 괜찮을 거 같았다. 한개에 2,590원이면 완전 굿굿그리고 월요일~~ 홈트하고 출근해서 점심은 밥이랑 #닭가슴살스테.......
[일상] 화-수 [내부링크]
화요일 점심 먹고오 날씨가 너무 좋아서 밖에 나가 걸었다. 다이소 들러 구경하고 필요한거 하나 사서 나왔다. 안에 입은 유니폼 차이나넥인데 생각보다 괜찮다ㅋㅋ#프라이탁 요즘 너무 갖고 싶당ㅠ 메신저백도 사고 싶고 #다이슨에어랩 도 갖고 싶고오 #물욕쩐다요즘 ㅋㅋㅋ저녁은 집에 와서 쫄면해서 고기 굽굽근데 씻으려고 보니 볼살이 너무 통통하게 올랐더라ㅠㅠ 요즘 너무 배고플때마다 빵 조금씩 먹어댓더니ㅠㅠ 다시 조절의 시기가 왔다.. 배고플때 간식으로 먹으려고 메추리알 시켰다.수요일~~ 아침에 쿠팡온 #훈제메추리알 챙겨서 출근///출근하면서 프프 깨우고오도착해서 커피 한잔.!이 텀블러는 나의 최애 #스탠리 콜라보 텀블런데.......
[일상] 목-금 / 새언니HBD️ [내부링크]
목요일 아침은 프로틴+도시락 조합칼로리 170보고 샀는데 다 먹고 보니 310..사기 당함...출근해서 간식 유산균... 맛없점심도 도시락쓰근데 갑자기 오빠가 용도니를 줫다ㅋㅋㅋ건축기사 자격증 쓸 일이 있어서 돈을 벌었다고ㅎㅅㅎ 7시 퇴근해서///수고한 나에게 또 #서브웨이샌드위치 사주기#터키 존맛탱금요일 아침은 또 힘겹게 일어나서... 프로틴+쫄면쫄면 존맛탱....️그리고 오늘 새언니 생일인데 맛있는거 사준다고 해서 잠심에서 급 만남이 결성되어.. 남아서 연습하려던거 철회하고 급하게 선물 준비~~ 원래는 내일 가족 저녁 먹으면서 주려고 했으나ㅎㅎ #애플펜슬 #애플펜슬2세대 ~~~ 오빠는 언니 선물로 #아이패드 준비함ㅎ점심은.......
[책리뷰] 끌리는말투 호감가는말투 [내부링크]
이 책은 2019년에 중국에서 쓰여져 올해(2021년) 한국에서 번역 출판된 책이다.한동안 #말공부 에 엄청 심취해서 #말 과 #말투 에 대한 책을 엄청 많이 읽었었는데 내 생활 속에서 잘 쓰이고 있을까ㅎㅎ작가는 말이 운명을 바꾼다고 말한다. 말 한마디로 천냥 빚을 갚는다는 한국 속담처럼 공감되는 말이다. 나도 일상 속에서 말을 예쁘게 하는 사람, 같은 말이여도 기분좋게 전하는 사람들이 더 호감가고 고맙다.1장에서 유머 감각에 대한 부분이 가장 흥미로웠는데 내용이 아쉬웠다. 구체적인 방법에 대한 이야기는 없었지만 유머와 비웃음에 대한 이야기는 좋았다.2장에서는 목소리 관리에 대한 이야기가 재미있었다. 목소리를 완전히 바.......
[일상] 토-일 / 시험전 두근두근 [내부링크]
돌아오는 15일 월요일에는 초큼 중요한 평가(시험)가 있다. 그래서 나름 긴장긴장.. 토, 일 모두 연습 예정...아침에 일어나서.. 운동은 너무 하기 싫어서 제제쌤 스트레칭 영상 보면서 스트레칭만 하고 프로틴&쫄면 조합으로 밥을 먹었다. 그리고 전에 일하던 매장가서 연습 하고.. 나와서 중간에 오빠한테 케이크 주고 나는 센터로 가서 또 연습~.~스케줄이 무슨ㅋㅋㅋㅋ점심은 센터에서 김밥 사가서 먹고/// 평일 내내 늦게 까지 연습하고 연습하고 했더니 피곤한건즤.. 꾀부리다가 4시에 나왔다.집에 와서 엄마랑 같이 새언니 생일파티 만들기//회 배달 시키고 좋았다:) 다 좋았다!!케이크 맛있었당ㅎㅎ 내가 만든 초생2호14일 일요일 아.......
[일상] 월-화 [내부링크]
질럿따! #아이패드 잘 써야듸~~월요일엔 코코볼 아침 먹고 #우황청심원 마시고 퍙가보러!!!오전은 나쁘지 않게 끝났다. 평소보다는 못한거 같아 아쉬웠당 ㅠㅠ 점심은 #허닭 도시락마늘맛이 너무 많이 난다.... 프프가 평가보느라 고생했다고 소고기 보내줬당ㅠㅠ 갬동..️ 택배는 프프네로 보냈다. 프프네 가서 먹어야짓-!직구한 비아가 왔다. 특이하니 한국에 없기도 하고 프프가 좋아하는 #콜롬비아 이기도 하고 한국 스벅보다 저렴하다 #스타벅스via점심은 도시락이랑 라면 동기랑 나눠먹었다.이 도시락은 다이어트용으로 나온거 같지만(?! 칼로리에 비해 탄수가 너무 높다) 난 도시락 챙겨오기 귀찮아서 주문해 봤다. 나쁘지 않지만 그럭.......
[일상] 수-목 / 시간이 안가는 듯 순삭... [내부링크]
수요일엔 오전에 중요한 실습이 있었는데..아버지가 마침 출근길에 태워주셔서 프프한테 전화하는 걸 깜빡했다. 항상 아침에 출근하면서 프프한테 모닝콜하는데.. 긴장했나보다. 덕분에 실습 내내 전화 안되는 내가 걱정 되서 프프는 아버지한테도 전화했다능ㅋㅋㅋㅋㅋ빵 안먹어도 이 상탠데... 오늘은 빵을 많이 먹었다. 넘 맛있ㅎㅎㅎㅎㅎ수요일 아침 프로틴...통에 담고 통을 떨궜다..ㅎ#마이프로틴 #임팩트다이어트웨이 #초콜릿점심은 #허닭슬림도시락탄수화물은 절대 슬림하지 않은 이름만 슬림..아이패드 지른게 생각나서ㅋㅋ 이런거 그리면 재밌을거 같다는 생각을 했다. 6시반 넘어 마치고 봉천으로 넘어갔다. 월요일 1차 평가 고생했.......
[책리뷰] 세상을 바꾼 10대들, 그들은 무엇이 달랐을까? [내부링크]
조금은 신박한 책이었다. 평소 내가 읽던 에세이나 자기계발서가 아닌, 장르는 에세이 일 수 있으나 내용은 달랐다.세상에 도움이 되었던 10대들의 이야기를 다루었다.책의 반은 사례를 다루었고, 나머지 반은 평범한 우리가 어떻게 하면 세상에 도움이 되는 일을 할 수 있을까에 대해 처음부터 차근차근 접근할 수 있는 내용을 다루었다.전반적으로 따듯한 느낌의 책이었다. 표지도, 글씨체도, 글에서 느껴지는 말투도. 책에서 말하는 #선한영향력 처럼, 이 책도 선한 영향력을 펼치기 위해 만든 책인거 같았다.Copyright 2021. giniearth All rights Reserved
#142. 가장 단순한 것의 힘 [내부링크]
오랜만에 #미니멀리즘 #미니멀라이프 에 관한 책을 읽게 되었다. 욕심이 많아져 가지고 싶은 게 많거나 하면 한번씩 나를 가볍게 만들 자극제를 찾곤 한다. 이번엔 이 책이었던 거 같다.지금 이대로도 충분히 가진 것도 많고 누리고 있는 것도 많다고 다시금 느낄 수 있었다.하지만 이번 책은 미니멀라이프 이랑은 조금 다른 느낌이었는데.. 한번 읽어보시길. 정신건강에 좋았던 책인듯하다.Copyright 2021. giniearth All rights Reserved 34 1년 이상 쓰지 않은 물건언제가 쓸 것 같은 물건의 진실은, 지난 몇 년간 그 언젠가가 오지 않은 것처럼 앞으로도 오지 않는다는 것이다. 1년 또는 2년처럼 적당한 기준을 정해서 그 기간 동.......
정말 오랜만에 나들이+일상log [내부링크]
정말 정신없이 체력이 방전되는, 하지만 나름 즐거운 평일을 보내고 주말이 왔다. 긴장한 평일 만큼, 몸살처럼 토요일(오늘) 아침부터 몸이 너무 쑤셨다ㅠㅠ마침 프프가 전화가 와서 프프에게 테라플루처방을 받고 간계밥과 약을 먹고 오빠랑 새언니 만나러-3#리챔 너무 괜찮다. 스팸보다 덜짜고 저렴하지만 스팸만큼의 맛을 느낄 수 있다.도시락 싸들고 다니기도 좋음.요즘 도시락 싸들고 다닐 일이 있어서 아침에 부지런바지락했는데, 기분이 좋았다.도시락 자랑ㅎ 만두, 소시지, 생와사비, 계란, 현미귀리밥 (이제 백수라 냉장고파먹기를 했더니 채소가 냉장고에 없어서.. 채소가 없다)난 만두에 좀 진심인 편이라 정말 다양한 종류를 맛.......
[책리뷰] 에이트 진 (미래를 바꾸는 유전자 지도의 비밀) [내부링크]
나는 건강에 꽤 관심이 많은 편이다. 그래서 몇 년 전에는 나의 체질을 알고 싶어서 한의원에 갔었는데 #팔체질 에 대해 다루는 곳이 많지 않았다. 인간의 체질을 8가지로 나누더라도 사람의 환경마다 더 세분화될 거라고 생각했다. 그래도 크게 분류한 범주 8가지에서 체질별로 맞는 음식이나 습관, 상황이 데이터로 있으니 그걸 실천해서 내 몸에 좋은 음식을 챙겨 먹으면서 좋은 습관을 가지면 좋겠다고 생각했다. 작가 임동구박사는 사상체질을 한 단계 발전시켜 ‘8 Genes’라고 했다. 장기의 강약에 따라 나눈 태양인, 태음인, 소양인, 소음인의 사상체질에서 각각 약한 장기가 더 약한 유형을 1형, 강한 장기가 더 강한 유형을 2형으로 분.......
[책리뷰] 심리학을 만나 행복해졌다 [내부링크]
제목이 익숙하다 싶었는데 처음 보는 책이었다. 알고보니 커버가 바껴서 새로 나온거였다. 하드커버로 특별출판? 이런거 였는데 나는 하드커버가 읽을 때 불편해서 별로 안좋아하는데 이건 책장이 끝까지 펼쳐지고 꽤 편하게 읽을 수 있었다.이 책은 심리법칙 75가지를 사례와 함께 소개한다. 우리가 흔히 아는 #머피의법칙 같이 특정 상황을 심리학적으로 해석하고 풀어냈다. 왠지 이 책을 정복하고 나면 #아는척 을 할 수 있을거 같다는 재밌는 생각도 들었다. 가령 "이건 삶겨 죽은 청개구리 효과가 작용한거 같네" 이런식으로 말이다.책에서 소개하는 사례들이 꽤 재미있었다. 목차만 봐도 이미 구미가 당기는 소재들이었다........
퇴사 후 새로운 일상을 보내는 중 [내부링크]
금요일에는 쉬는날이지만 일이 있어서 2시쯤 집에 돌아왔다. 너무 피곤했는지 집에 오자마자 자고 일어나니 5시쯤. #퇴직금 이 들어왔다 들어오면 바로 매수하려고 했는데 장이 끝나서 다음주에 하기로 하고오~(삼전 #특별배당금 이 책정되서 4월은 아주 신나겠닿ㅎㅎ) 세탁소에 갔다가 저녁은 자축으로 혼자 #니주마루야끼소바 를 먹으러 갔다~~ 정말 오랜만에 혼자 식당에 간 거 같다. 덕분에 사장님이랑 이런 저런 얘기도 많이 했다:) 집에 와서 또 공부하고 놀다가 잤다.요즘은 새로운 일을 배우고 있다. 하고싶어서 시작하기도 했는데 생각보다 재밌는거 같다. 공부도 많이 해야하고 아침부터 자기 전까지 거의 모든 에너지와 시간을.......
시간 훅훅가는 정신없는 2월 [내부링크]
정신차려보니 2월 중순+연휴가 하루 남았다.지난주 목요일에는 나 일끝나고 프프가 앞으로 왔다.같이 저녁 먹기로 했는데 이 #서윗가위 가 장미를 들고 나타났다c 진짜 피로가 싹 가시는 기분. 꽃은 왜 맨날 좋을까️저녁은 #미분당 갔다가 코인노래방 갔다가 스벅에 갔다! 딸기라떼?! 가 새로 나왔길래 먹어봤는데 아주 괜찮았다.금요일에는 보람언니 청첩장을 받으러 만났다.너모너모 고대하던 언니의 결혼이라 축하하러 꽃을 샀다. 근데 밥도 얻어먹고 선물도 받았다그리고 지난주 주말에는 부모님과 강원도 여행을 다녀왔다. 쉴틈 없이 먹는 맛있고 재밌는 여행이었다월화수는 빡시게 일하고...수요일엔 일 끝나고 기사님한테 고.......
#143. 아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘 [내부링크]
1월 중순에 구매했던 책인데.. 설연휴 덕분에 드디어 다 읽었다. 2월이 되면서 더더 정신 없기도 했고 의지도 좀 부족했다.마음의 여유가 없다보니 저녁에 체력이 좀 있어도 책이 읽혀지지가 않았다. 그래서 더 이 책을 읽고 싶었다.나는 평소에 아침시간을 활용해 운동을 했는데, 저녁 시간에는 아침보다 시간이 더 많지만 제대로 활용하지 못하고 늘어졌다. 책을 읽다보니 저녁에도 계획과 루틴이 있어야 함을 깨달았다.루틴을 만들면서 마주하게 될, 강박이나 게으름, 합리화 등에 대한 솔루션을 제공하는 책이었다.그리고 '루틴'을 어렵게만 생각하지 말고 하기싫은 일, 어려운 일을 쉽게 만드는 것, 재밌게 만드는 것이 핵.......
[잠실새내] 나레초밥 신천점 - 완전 비추 [내부링크]
지금은 #잠실새내역 으로 바뀐 #신천역설연휴 끝나고 오랜만에 프프랑 만나 저녁을 먹었다.어제부터 초밥이 너무 먹고 싶어서 검색하가 갔는데.. 결론은 너무 비추맘에 안들었던 점1. 3만5천원짜리 세트 시켰는데 양이 너무 적다..초밥이 7피스 나오는데 연어랑 아부리한거 빼고는 다 저렴한 회초밥이고.. 심지어 인당 7피스에 회도 작고 얇다......알밥 양도 적고.. 저렇게 2인 3.5만원 주고 먹느니 롯데마트가서 마트 초밥 사면 실컷 먹고 남을거 같은 퀄리티 였다.. 7피스 나와도 맛있었으면 별말 안했을거 같은데.. 이건 좀... 블로그에 하도 좋게 나와서 갔는데 역시.. 블로그 광고였구나 싶었다.2. 음식 다 먹고 옷 입고 있는데 벌써.......
[책리뷰] 투자노트 [내부링크]
이런 책은 굉장히 오랜만이다.#투자노트 라고 해서 투자 종목이나 방식에 대해 소개하는 책이라고 생각했는데, 직접 공부하고 분석하고 기록하도록 만든 #다이어리 같은 책이었다.#투자다이어리(왼) 이렇게 예시도 주고,(오) 이렇게 직접 기록하는 빈칸이 대부분이다.연간 행사나 예정된 사업에 따라 매수매도 기준을 생각해 볼 수 있도록 다양한 정보를 제공해주는데 유용하다.주식을 공부하기에 도움이 될만한 책인것 같다.Copyright 2021. giniearth All rights Reserved
[일상] ...! 달려간 2021년의 2월 [내부링크]
2/21 일요일엔 프프랑 저녁에 만나서 #미션파서블 을 봤다. 김영광 모델이자 배우... 잘생기고 핏 좋은ccc2/22월요일은 엄마가 싸주신 김밥과 프로틴으로 아침...!!! 김밥 너무 맛있다ㅠㅠㅠ화요일은 빵 구운날이라 수고했다고#그리너 에서 비싼 샐러드 사줌지난주 수요일 인바디 잴 때 지방 16.7이라 식겁했다....2/24 수요일왠일로 체지방이 15.8로 떨어졌듸~~~?!!몇일 소식해서 그런가...ㅎ 홈트를 다시 시작해서 그런거 같다. 하지만 이러고 #짜파게티 요리사저녁엔 게릴라로 프프 만나서 최선장생선구이?인가 우리 맨날 가던 곳 가서 저녁 먹고, 톰과 제리 봣다.세상 생각 많을 때는 현실에서 벗어나는 영화보기..개꿀.......
#138. 슈퍼리치들에게 배우는 돈 공부 [내부링크]
이 책, 꽤 진심인걸? 이라는 생각이 들었다. 사회적으로 나름 성공한 분들의 책을 보면 타인을 위한 정보공유성 글들이 종종 있다. 어느 정도 자신의 목표를 이루면 타인을 돕고 더불어 살고 싶은 마음이 생기나보다. 이 책 또한 서론부터 비슷한 느낌을 주었고 꽤 작가의 마음이 느껴졌다.책은 구성이 꽤 탄탄했고 군더더기 없이 좋았다. 사람의 성향마다 맞는, 찾는 책도 엄청 많이 추천해주는 책이었다.돈에 대해, 부에 대해, 경제에 대해 깊지 않으면서도(어렵지 않으면서도) 알차게 얻을 수 있는 책이었다.Copyright 2020. giniearth All rights Reserved #신진상 #슈퍼리치 #돈공부 #미디어숲 #주식 #투자 #돈 #부 #경제 #경제공부.......
[잡담] 콜라에 취해서 쓰는 오늘의 일기 [내부링크]
아빠 생신을 음력으로 하는데 올해는 윤달이 껴서 아빠 생신이 없었다.(내년1월3일) 그래서 생신겸 연말파티를 하기로 했다.새언니가 생기고 첫 아빠 생신오빠네랑 집도 가까워서 우리집에서 같이 저녁한끼 하기로 했다. 요리하면 힘드니까 이번엔 다 배달시켜먹기로 했다.오빠가 코스트코에 장도 봐오고,방어, 연어 배달푸라닭 배달비마트 배달족발 배달커피도 배달케이크는 투썸에서 새언니가 사오고내가 꽃도 사왔다.플라잉타이거코펜하겐 에서 간단하게 파티용품도 사왔다ㅎㅎ에어프라이어에 마늘도 굽굽하고밥 다 먹고 생신 케이크도 불고훌라(카드게임)를 했다.아빠가 5명의 돈봉투를 준비해주셔서 이걸로 게임을 했다.진짜 웃.......
[2020 마이블로그 리포트] [내부링크]
마이 블로그 리포트 추억이 새록새록
[책리뷰] 제3도시 [내부링크]
최근에 #사랑의불시착 이라는 드라마 편집본을 몇개 봤다. 하이라이트만 요약한 영상이여서 아주 재미있게 봤고 여전히 북한의 열악한(남한에 비하면) 상황을 짐작할 수 있었다.남북문제에도 관심이 없고, 사회 이슈에 딱히 흥미가 없는 편이었지만 꽤 재밌었다.이번에 읽은 소설 또한 북한에 관한 이야기였다. 개성공단 내부에서 벌어지는 탐정극, 수사물, 살인 등으로 분류할 수 있겠다. 무서워하면서도 흥미로운 소재 범죄물, 수사극이여서 약간은 흥미롭게 봤다.아쉬웠던 점은 대화체가 북한말투가 아니여서 몰입도가 낮았다는 점이다.그래도 새로운 시각을 갖을 수 있었던 책이었다.자세한 내용이 궁금하다면 이 소설 한번 읽어보.......
2020년 총정리+2021년 계획 [내부링크]
2020년 총정리[20.12.27 작성]올해 초에는 프프랑 롯데호텔에서 호캉스를 하며새해를 맞이했고, 딱히 큰 생각 없이 한해가 지나갔다. 원래도 여행생각은 없었지만 코로나19로 인해 많은 자유로움이 사라졌다. 그래도 난 그렇게 크게 불편을 안 느끼고 한해를 보낸거 같아 다행이다. 가장 기억에 남는 이슈는 역시 오빠의 결혼식!! 그리고 2월부터는 금주를 시작했다. 큰이유는 없었고, 좀 더 맨정신으로 살고 싶었고(ㅋㅋㅋ) 건강에(지방에) 그닥 도움이 안되는 거 같아서... 내가 음주에 큰 열정이 있던 건 아니여서 큰결심은 아니었다. 그리고 올해는 협찬책이 많았다. 특히 연말에. 지구상회는 어느덧 1년 반을 향해가고 있고, 뚜레쥬르는 퇴.......
#139. 서른, 나에게 투자할 때 [내부링크]
2020년 서른살이 된 경찰공무원의 20대 기록. 경제나 부동산 보다는 에세이에 좀 더 가까운 책이었다. 절약, 저축, 투자, 공부에 동기부여를 받고 싶어서 구매했던 책이었다.생각보다 금방 책을 다 읽었다. 재밌기도 했고 술술 읽히기도 했다. 내 또래의, 마치 대학 동기의 이야기를 듣는 거 같은 느낌이 들었다. 어머니의 병으로 속상해하는 모습도 공감이 되었고, 폴로를 좋아하는 것도 우리내 2030 같았다.기대했던 것보다는 부동산과 주식에 대해 구체적으로 다루지 않아 아쉬웠지만 부동산 공부에 대한 동기부여는 충분했던 책이었다.Copyright 2020. giniearth All rights Reserved 64 안정적인 수입을 바탕으로 투자에 관심을 가졌.......
#140. 하루5분 머니로그 [내부링크]
주식, 부동산 등 재테크에 대해 알려주는 책은 아니었지만 투자 이전에 돈을 어떻게 현명하게 모으고 소비할 것인지에 대한 기본을 알려주는 책이었다.풍차돌리기식 적금을 비추하는 것도 새로운 시각이여서 좋았고, 신용카드에 대한 긍정, 그리고 그 기준을 확인할 수 있는 공식도 소개해주어 아주 유용하고 또 금방 읽을 수 있는 책이었다.Copyright 2021. giniearth All rights Reserved #하루5분머니로그 #재테크 #경제공부80 비상금 통장은 말 그대로 우리가 예상하지 못한 비상금 지출을 대비하는 통장입니다. 병원비, 경조사비, 생일 등 이벤트 관련 비용 등이 모두 여기에 속합니다.
2021년 산부인과 일기 (가다실9가 1차 접종 리뷰) [내부링크]
새해가 되면 여타저타 많은 것들을 계획하죠??저는 올해는 좀 더 건강을 챙겨보자고 생각해서 영양제도 더 잘 챙겨먹기로 했고, 연초 이기도 하고 시간적 마음적 여유가 생겨서 #스케일링 과 #자궁경부암 검사를 하고 왔습니다!저는 93년생이고, 출생년도가 홀수인 사람은 홀수년인 해(2021년)에 정부가 지원하는 자궁암검사를 무료로 받을 수 있어요.작년에 일을 좀 빡세게 해서 그런지 면역체계가 무너진거 같아요. 그래서 질염으로 자주 고생을 했고..(여성의 감기니 뭐니 하지만 산부인과가서 진료받는게 진짜 심적 부담이 커요.. 수치풀) 산부인과를 자주 다닌 결과, 이제는 수치풀에서 조금 자유로워졌다고 생각했지만.. 어느 병원을.......
[책리뷰] 주식차트 절대비기 300선 [내부링크]
세상에 이런 책도 있구나 싶은 책이었다.처음부터 끝까지 주가그래프에 대한 분석과 매수, 매도 시기를 정하는 법을 가이드한 책이었다.나도 주식을 시작한지 얼마되지 않았지만,주식은 자신의 주관적인 철학과 기준이 있어야 한다고 생각한다.그래서 주식에 대한 내 기준은 이렇다.1. 장기투자2. 기업의 가치에 투자 (가치투자)3. 테마주는 도박이다그렇다보니 매수와 매도의 시기에 대한 결정을 공부한다는게 나에겐 좀 의미가 없었던 것 같다.하지만 테마주에 관심이 있고, 테마주에 대한 철학이 확고하고 긍정적인 편이라면 이 책은 도움이 많이 될 것 같다. 다양한 사례들로 간접경험을 많이 해볼 수 있는 책이다.Copyright 202.......
[책리뷰] 주가급등 사유없음 [내부링크]
지난주 #교보문고 를 갔었는데 출구에 이 책으로 도배가 되어있었다. 참 광고를 많이 하나보다 싶었는데, 보니 작년에 출판된 책이었다.(인기가 있어서 잔뜩 진열한건가?!)코로나 이후 #주식 #주식투자 에 대한 사람들의 관심이 높아졌다. 주식 유투버, 책, 심지어 공중파까지 정말 다양한 매체를 통해 광고되고, 소개되고, 이제는 더이상 주식투자가 어색하지 않게 된거 같다.나는 책으로 주식을 공부할 맘은 없지만(주식보단 경제를 공부하고 싶다) 주식책들은 어떤 걸 알려주는지 궁금했다.이 책은 주식세력(?!)을 공부하고 흐름을 이용해 투자 차익을 보는 내용을 알려주는 듯 하다.처음부터 내용이 좀 어려워서 나의 이해를 돕기 위.......
#141. 장내세균의 역습 [내부링크]
나는 평소에 건강에 관심이 많다. 건강한 음식과 영양을 중요하게 생각한다. 초등학생때 변비가 엄청 심해서 응급실에 실려간 적도 있었고 20대 초반에 다이어트를 하면서도 변비가 있긴 했지만 최근 몇년은 잘 먹고, 운동해서 그런지 변비를 느껴본적이 없다.아무튼, 장이 튼튼한 나인 반면, 친오빠는 장이 예민한 편이라 이번 기회에 장공부를 해보고 싶어서 이 책을 읽게 되었다.책 표지에 이런 말이 있다. "식이섬유와 유산균을 많이 먹으라는 말은 잘못됐다." 책을 읽으면서 좀 이해가 어려워서... 아 유산균을 너무 많이 먹는것도 않좋다는 소린가?? 추측하며 읽었다.어쩌면, 현직 의사들에게 더 도움이 될 것 같았던 책. .......
[책리뷰] 하루10분 나를 생각해 [내부링크]
짧은 문장을 주고 내 생각도 적어볼 수 있는 공간을 주는 책. 마치 작가와 함께 책을 만들어가는 느낌의 책이다.따듯한 말들로 일상에 지친 우리를 위로해주고새로운 시각과 생각을 갖도록 이끌어준다.조용히 혼자만의 시간을 보낼 때 읽고 적으면 좋을 책이다.책에 생각을 적으면서 나를 더 알아갈 수 있을것 같은 질문들도 많이 있었다.Copyright 2020. giniearth All rights Reserved #책리뷰 #서평 #하루10분나를생각해 #자존감 #자문자답 #미디어숲
[책리뷰] 클래식이 들리는 것보다 가까이 있습니다. [내부링크]
제목이 익숙하다고 생각되었다. '사물이 보이는 것보다 가까이에 있습니다'. 자동차 사이드미러에 적혀있는 경고문구다. 책 제목을 잘 지었다고 생각했다. 제목부터 재미있었다.이 책은 가요, 드라마, 영화 등 우리 삶 곳곳에 스며있는 클래식의 존재를 소개한다.특히 책 곳곳마다 있는 QR코드를 찍으면 해당 곡을 들어볼 수 있어 좀 더 재미있었다.책의 내용처럼 클랙식은 지루하거나 특정 사람들만 좋아하는 음악이 아닌 우리 삶 곳곳에서 함깨 하고 있음을 보여주면서 클래식과 좀 더 많은 사람들이 친해지길 바라는 느낌을 담고 있다.Copyright 2020. giniearth All rights Reserved #페이스메이커 #박소현 #클래식이들.......
[책리뷰] 습관디자인45 [내부링크]
내가 보는 유투브채널 중 #똔누 라는 돈 관련 유투버가 있다. 최근 2억을 모은 이야기를 하는데 운동으로 좋은 습관을 만들고 그 습관을 돈모으는 데에도 적용했다고 한다.최근 읽은 책들에는 '지금 나의 모습은 내 과거 습관이 만든 것이다'와 같은 말들이 많았다.그만큼 습관이 중요한 것 같아 이번 책을 통해 습관에 대해 알아보고자 했다.목차만 봐도 내용을 대략적으로 느낄 수 있었다.책 구성은 글씨크기가 크고 줄간격이 넓어서 금방 읽을 수 있었다. 그리고 작가가 강조하고 싶은 내용에 하이라이트가 되어 있어서, 만약 이 책이 읽고 싶은데 빨리 읽고 싶다면 하이라이트만 읽어도 좋을거 같다는 생각을 했다.가장.......
11/19-11/22 잔치국수 해먹기로한 주말 [내부링크]
11/19/목요일목요일에는 대타 하고 좀 늦게 퇴근해서 프프 만나서 피자를 사다 먹었다. 프프는 치킨보단 피자를 좋아하는거 같다ㅋㅋ 둘이서 한판 클리어 #피자스쿨11/20/금요일금요일은 지인짜 열일하고 18:30 퇴근해서 저녁!!! 닭가슴살 그라탕 완젼 마싯당. 밥먹고 옷정리 하려고 했는데 어쩌다 보니 집청소 하고 유튜브보다 늦게 늦게 잤다.11/21/토요일늦잠자서 일어나니 10시프프가 먼저 일어나서 언제 오냐고 해서 홈트 포기하고 후다닥 프프네갔다.이번 주말엔 #잔치국수 해먹기로 해서 쿠팡 로켓프레쉬로 재료를 좀 시켰는데.. 내가 늦어서 프프한테 고명이랑 육수 해달라고 했는데 넘나 예쁘게 잘했다ccc간장도 만.......
[잡담] 열심히 일하지 말자 [내부링크]
진짜, 열심히 일하면 뭐가 남을까란 생각을 했다.최근 코로나로 투잡의 매출이 좋지 않았다(일이 힘들지 않았고 바쁘지 않았다)그래서 일하는 시간 동안 시간이 너무 안가서 일을 찾아서 했다. 나름 즐거웠고 몸은 고단했고 퇴근 시간이 금방 왔다. 이 공간에 애정을 가지니 일할 때도 조금 수월했다. 근데 갑자기 행사를 엄청 하더니 매출이 계속 계속 올랐다(점점 바빠지고 업무강도가 올라갔다) 근데 정작 사장님은 안나오는 날이 많아졌고.. 내가 사장님이 신경쓸만한 것들을 다 해서 그런거 같다는 생각이 들었다.결국,내가 열심히 한다고 월급이 오르는 것도 아니고,연봉을 올려주는 것도 아니고,그저 시급제 알바 정도인 이 자리에.......
11/23-11/29 월말결산 [내부링크]
11/23/월요일2주째 홈트 나태한 중아침 : 프로틴+계란카레+현미귀리밥너무 맛있어서 입천장 까져도 입에 넣음점심 닭샐러드+사과+에어프라이어에 구운 밤고구마+아이스라떼구운 고구마 너무 맛있고 포만감 가득인데,생각해보니 칼로리가 높을 듯 ㅋㅋㅋ간식은 카푸치노저녁은 계란카레+현미귀리밥+큰엄마네 열무김치너어무 마싯다#흑법사 가 성장기(겨울)라고 아주 만발이다11/24/화요일양심상 오늘은 홈트아침 프로틴+계란카레점심 라떼+닭샐러드+사과+고구마간식 라떼3시 퇴근해서 지구상회 매입-택배 보내고저녁 옥수수 스프+밥+닭150g+김치+김치만두2#미트리닭가슴살 리뷰 잘썼다고 10,000원 받음ㅎ11/25/수요일11월 체지방 목표 15.5였.......
#137. 월급쟁이 재테크 상식사전 [내부링크]
읽는데 꽤 오래 걸렸지만 정말 알짜인 책이었다. 나는 보통 신간위주로 읽는데 이 책도 발행일 보고 작년이지만 그래도 판매량이 많아 구매했는데 알고보니 2017년에 출간되고 계속 개정되어 팔려올만큼 스테디셀러였다. 그리고 이 책을 다 읽으면서 왜 스테디셀러인지 알거 같았다. #완전알짜주식, 부동산을 비롯해 돈을 모으고 키우는데 다양한 방법을 소개했다. 특히 내가 취약한 펀드와 ETF에 대해 조금 알게되어 좋았다. 주식파트에서는 #장투 (장기투자) 라는 지향성이 나와 맞아 책을 읽는 날마다 매수를 하고 싶었다(실제로 ETF도 시작했다). 미처 생각지 못했지만, 생각해보니 궁금하네? 하는 점들도 속시원하게 긁어줬다. 나는 장.......
[책리뷰] 금융의미래 [내부링크]
코로나 시대에 경제 흐름 변화를 알려줄것 같은 책이어서 시작은 좋았으나 결국 마지막엔 훈련과정 홍보성 글이 있어서 아쉬웠다.그리고 내용이 꽤 어려웠는데, 그래도 천천히 집중해서 보면 미래를 생각하는데 도움이 많이 될 책이었다.미래학자의 눈으로 보는 미래를 해석하는 것 같았다. 이런게 전문가의 통찰력인가 싶은 생각이 들었다.챕터마다 마지막 장에 #미래금융위기대처법 을 제안해주는 요약도 있어서 좋았다.미래는 더 섬세하게 바뀔것이고 더 똑똑하고 정보력이 많고 판단력이 높은 사람들이 더 잘살거라는 생각이 들었다.세금도 올라갈 것이라 했다. 어쩌면 당연한 결과일지도 모른다. #코로나19 로 세계경제가 무너졌.......
일상잡담 [내부링크]
조금은 먹먹한 마음에..오늘은 중요한 결정 하나를 했다. 그러고 나니 마음이 조금 불안했다. 그와 동시에, 부족하고 때론 악한 마음이 가득한 내게 세상은 많은 복과 사랑을 준 것 같다고 생각했다.많은 마음을 받았다.Copyright 2020. giniearth All rights Reserved #2020년잘마무리하기
[책리뷰] 심리학의 쓸모 [내부링크]
심리학에 관련된 책은 큰 관심 별로 없었다. 좀 복잡하고 어렵다고 생각해서 였다. 이 책도 그런 생각에 대해선 크게 다르지 않았다. 어려운 부분도 많았고 재밌는 부분도 있었다.아쉬웠던 점은, '왜 심리학 책들은 대부분 그 책을 찾고, 그 책을 읽는 독자를 "외로운 사람", "결핍이 있는 사람"으로 만들까' 하는 생각이었다.책 표지에서도 '일, 사랑, 관계에 서툰 당신을 위한' 이라고 시작한다.하지만 사실 심리학은 성격과 부류에 상관없는 인류와 인간이 만들어낸, 인간을 위해 존재하는 것 아닐까 생각했다.모두가 알면 좋을만한 것. 많은 사람들이 알고 있다면 서로를 더 잘 이해하고 배.......
밀린 밥 일기 [내부링크]
잡채가 먹고 싶어서 잡채를 해먹었다.다음엔 면 더 삶기프프랑 우동, 야끼우동 해먹었다.생각보다 야끼우동 너무 맛있었다.고기는 오빠가 나눔해준건데 완전 부들부들 부드러운 소고기토마토파스타도 해먹었다.오야꼬동도 해먹었다.닭다리살 맛있다ccc두부유부초밥도 해먹었다.스프는 망했다.이건 12월 5일 프프 생일상미역국이 잘 됐다.오빠가 처가에서 받은 생일상을 따라해봤다.마카롱 여사님의 영상을 보고 토스트 따라하기존맛생일파티하고 남은 반찬으로비빔밥요즘 최애 채소+ #팔도비빔장#헬로네이처 에서 주문한 #경기떡집 #이티떡생각보단....헬로네이처 시킬때 5천원 무료쿠폰으로 떡볶이 같이 시켰고, 창화당 만.......
할머니 팔순 생신 / 2020년 11월 14일 [내부링크]
원래 5월이었던 할머니 팔순생신이 #코로나 로 밀려서 잔치도 못하고 미루다가 오늘(11/14) 가족들끼리 식사를 했다.불고기에 상차림이 나오는 곳이었는데 꽤 맛있었다.우리 가족은 엄마 퇴근하고 가느라 좀 늦어서 다들 식사를 마치셨었다. 우리까지 오니 아빠 오형제가 모두 모여서 케이크도 꺼내서 불을 붙였다. 할머니 표정이 좋지 않으셔서 내심 걱정을 했다.(아마도 몸이 불편하셔서 그런 듯)그래도 다들 노래 하고 하니까 할머니도 행복해 보이셨다ccc올해 오빠 결혼식 이후로 큰 행사라 모두 모였다.오는 길에는 코로나때문에 많은 사람들이 모이는게 내심 마음이 불편했는데, 막상 오니 다들 행복해 보여서 기분이.......
잡담 / 투잡에서 있었던 일 [내부링크]
요즘 내가 하는 투잡에 손님이 별로 없다.코로나 시작되고 나서 그 이후로도 쭉 코로나 여파가 없는 사업장이었다. 오히려 다들 죽겠다고 할때도 미친듯이 장사가 잘 되던 때도 있었다.근데 요즘 비수기가 씨게 왔다.경쟁업체의 행사도 있거니와..진짜 장사는 알다가도 모르겠다. 잘됐다가 안됐다가.. 잘되면 사장님이 부럽고 안되면 장사라는게 참 어렵게 보인다.아무튼,나는 월-금 일하고, 마감하는 알바친구가 월수금1명 화목1명 있다. (다들 나보다 어려서 친구라고 적어본다)나는 1년 좀 넘게 여기서 일을 했고,화목 마감하는 친구는 거의 3년이 다되어 간다고 했다.서로 교대하는 사이라 얘기를 나눌 틈도 없고, 그저 인사 정도 하.......
11/13-11/18 다이어터에게 행복한 밤고구마 선물 [내부링크]
11/18/수요일#공복인바디 결과 지난주 수요일에 비해 체지방만1.3키로나 줄었다..대봑딱히 한건 없는데.. 단음료를 줄여서 그런거 같다고 판단.아무튼 기분 좋음11/25(수요일) 다음주 목표 15.5 까지 안심할 순 없다. 화이팅!! 근데 오늘 홈트를 못했다. 늦지 않게 일어났지만..방정리 하느라..ㅎ11/13/금요일지난주엔 #미니스탁 을 조금 샀다.역시 돈쓰고 싶을땐 주식을 사거나, 책을 사거나 나에게 투자하는게 짱이다.난 테마주보단 장투가 목적이다.퇴근하고 알라딘에 갔다가 집에 왔다.11/14/토요일할머니 팔순이라 시골에 갔다.다들 나한테 살 엄청 빠졌다고 했다.흠..7월에 다이어트를 시작하긴 했는데, 7월8일에 체지방 20.1에 비하면.......
[책리뷰] 하버드 첫강의 시간관리 수업 [내부링크]
이 책은 이번에 리커버 해서 나왔고, 초판은 2017년도에 나왔다.하버드에서도 첫강의를 #시간관리수업 으로 정한 이유도, 시간관리가 대부분의 일을 성공하기 위한 방법이라는 것이다.우리에게 시간은 한정되어 있기 때문에 #선택과집중 을 해야한다. 즉, 포기도 할 줄 알아야 하는 것이다. 완벽하지 않아도 포기할 줄 아는 것이 중요하다고 가르쳐준다.하버드 시간관리의 비밀 :: '모든 일을 완벽하게 하지 않아도 된다는 걸 깨닫는 것.' 어떠한 일이든 완벽하게 할 수는 없다. 구별하고 취사 선택을 할 수 있어야 한다. 실용적으로 생각하자.Copyright 2020. giniearth All rights Reserved #쉬셴장 #하버드첫강의 #시간관.......
#136. 부업왕 엄마의 방구석 돈공부 [내부링크]
유투버 #김짠부 님의 블로그에서 추천받은 책이었다. 다른 경제서적들에 비해 가까이 와닿을만한 책이다. 1억을 종잣돈으로 투자하는 사람보다 500만원을 종잣돈으로 투자하는 사람의 이야기가 사회초년생에게 와닿는다는 비유가 적절할 듯 싶다.한편으로는 내심 #부업 에 대한, 내가 모를만한 꿀팁을 기대하고 이 책을 구매했다. 하지만 특별한 무언가는 없었다. 맞다. 돈을 벌고 모으는 것도 우리 몸 처럼 정직한 것이었다. 그리고 급하게 바뀌지 않는다는 것.부업을 하기 위해 블로그, 강의, 유투브 등 다양한 시도를 할 수 있겠지만 핵심은 돈을 모으는 장기간 동안 존버할 수 있는, 그런 마음을 유지할 수 있는 돈에 대한 나만의 생각과.......
#134. 4주완성 첫 돈 공부 [내부링크]
사회 초년생(?!, 대리)을 주인공으로 두고 스토리(상황 설정)를 이어나가면서 대출이나 주식에 대해 설명해 주는 부분이 재밌었고, 몰입도 잘 되고 특히 숫자를 예로 들어 설명해주는 부분에서 이해가 빨리 되었다.마지막 장까지 읽고나서 진짜 이 책은 #알짜 라고 생각했다. 돈을 모으는 시작부터, 예적금, 주식 그리고 부동산 까지 한국에서 할 수 있는 재테크에 대해 개념을 공부할 수 있어서 좋았고 이해가 쉽게 적혀있어서 더 좋았다. 외우기 보다는 큰 개념과 범주만 이해하고 가도 너무 좋을 거 같다는 생각을 했다.이후에는 ETF, 주식, 부동산, 청약 그리고 연금, 펀드, 세금을 좀 더 구체적으로 공부할 수 있는 책을 읽어봐야 겠다.......
[책리뷰] 책과 바람나다 [내부링크]
책을 읽는 사람들이 점점 줄고 있다고는 하지만책을 읽는 사람들은 여전히 있다.책을 읽는 목적은 각자 다르겠지만 책을 통해 성장할 수 있는 강력함은 바로 #행동 이라고 생각한다.#독서동아리책바람 은 그 행동을 몸소 #협동조합 개설을 통해 보여주었고, 책을 통해 다시 한번 전달했다.개인적으로는 책을 읽고 공유할 수 있는 또래나 지인이 있으면 좋겠지만 이렇게 30~50대 이상의 어른분들이 책을 열심히 읽고 공부하고 책을 통해 성장하는 모습을 보여줘서 책을 읽음으로써 행복하고 성장을 도모하는 나에게는 큰 용기와 기쁨이 되었다.더불어 협동조합에 대해 알게 되었고 관심도 갖게 되었다. 개인사업자와 협동조합의 차이에 대해.......
11/1-11/8 평범하지만 소중한 일상️ [내부링크]
11월1일 일요일11월 인바디 기준을 설정하기 위해#공복인바디 를 했다.21.4 / 15.7아침은 프로틴+계란밥그리고 교보에 가서 책을 사고 #달고나라떼 를 처음 마셔봤는데 #존맛탱이 책 엄청 재밌었다.11월과 12월은 경제 공부를 열심히 해보기로 했다. 그리고 책도 열심히 보기로..! (근데 운이 좋았는지 이번달에 서평단 책을 3권이나 받을 수 있었다. 얼른 읽어야즤ㅎㅅㅎ)오랜만에 집밥 샷 (커플통장에 잔고가 없다. 월급날이 가까워 오나 보다)어제 구매한 #손두부 로 마파두부를 만들었다.두부들이 너무 예쁘게 생겼다.에어프라이어에 두부를 살짝 구워서 소스랑 볶으면 기가 막힌다.그리고 기프티콘도 한번에 많이 생겨서 프프랑 #스타벅스 에.......
#135. 돈 버는 법 [내부링크]
올해 말, 경제공부를 계획하고 있던 중 이 책을 받았다. 평소에도 관심많은 #돈 이야기 였지만 더 흥미를 갖고 읽었다.저자는 돈을 벌고 모으고 부자가 되는 과정에 대해 굉장히 이성적으로 접근한다. 현실을 직시하고 지금 상황에서 당장 해야 하는 것들을 제시한다."빚이 있다면 빚부터 갚는다." 이건 여느 책에서나 할 수 있는 말이지만, 이 말에 더해 이런 말도 한다. "최소 3년은 주말이란 단어도 잊고 지옥이라고 생각하고 빚 갚는 데 최선을 다한다." 이런식으로 말이다. 다소 자극적이지만 그만큼 강한 생각을 할 수 있고 마음을 다 잡을 수 있는 말들이 많았다. 그리고 기억에 남는 부분 또 한가지는,지금 버.......
[책리뷰] 스타트업 성공방정식 [내부링크]
원래도 불안한 미래였는데, 코로나펜데믹으로 더욱 확신할 수 없는 미래가 되었다.절대 안정적일거 같았던 대기업 항공사를 다니는 분들도 실직하는 마당에 누구라고 안정적일까.그래서인지 자기 사업을 하고 싶다거나 스스로 평생직장을 만드는 #창업 이 더 가속화되는거 같다.누구나 한번쯤 생각해보는 #창업 이지만 행동으로 옮기는 사람들은 많지 않다. 아마도, 특히 한국에서는 한번 망하면 제기하기가 너무 어려운 게 창업, 사업이여서 아닐까.그래서 사업을 시작하기 전 철저한 준비와 예상 시나리오가 필요한 것 같다. #사업 을 시작하고 수익이 나는 시점까지 #존버 할 수 있는 비용 내지는 기간 등을 알아야 한다. 이외에도 같.......
[책리뷰] 하버드 100년 전통 말하기 수업 [내부링크]
말하는 방법을 알려주는 책은 많지만 행동으로 실천하기는 참 어렵다. 그래서 그 #행동 이란 것이 만들어지기 위해서는 꾸준히 공부하고(행동으로 이어지기까지 포기하지 않고) 자극받으며 시도해봐야 하는 것 같다.말을 잘하는 방법에 대한 기본 중 하나는 #감정 이다. 말에는 기본적으로 감정이 담겨있기 때문에 대화 혹은 말을 할 때 공감할 수 있어야 상대방의, 혹은 주제에 맞는 감정을 담을 수 있다.대화가 아니더라도 말을 잘하는 방법의 핵심은 '간단 명료하게 말하기' 이다.정신없이 말하다보면 두서 없이 말하게 되고 내가 무슨 말을 했는지 모르는 경우가 있다. "간단 명료하게 말하기" 잊지말자.하버드.......
11/9-11/12 먹고 싶은거 다 먹기(?!) + 득지방 1키로 [내부링크]
11/9/월요일, 그리고 11/10/화요일먹고 싶은거 그냥 먹었다.월요일은 늦잠 자서 홈트를 못했다.화요일에는 3시 퇴근해서 우리은행가서 네이버페이 체크카드 수령하고, 신한은행 가서 현금있던거 통장에 넣고, 알라딘에 가서 책 팔고,폴바셋 잔액권이 남아서 딸기요거트를 시켰다.집에서 자꾸 책을 안보게 되서 한시간만 책 읽다 가자! 했는데, 너무 졸려서 50분만 보고 나왔다.집에 와서 이것저것 하다가 당이 훅 떨어져서 저녁을 먹었다.소고기 구이+토마토그라탕?!이거 처음 만들어보는건데 역시 소스가 다했다.난 토마토파스타는 무조건 이소스다. 중학생때 엄마가 처음 사온 이후 원픽!!근데 토마토 함량이 높아서 한번 따면 금방 상한다.근.......
[팔당역] 아벨커피 / 창문 맛집 [내부링크]
프프랑 글램핑을 가는 길에 들른 #팔당역카페아벨커피팔당 근처에는 카페가 많아서 항상 어딜 가야되나 고민을 하는데, 팔당역이랑 가장 가까워서(아마도) 찾기 쉬워서 가보기로 했다.주차장도 넓고건물이 너무 귀엽게 생겼다.정원자리가 있긴 한데, 뷰가 없는 자리라 매력적이진 않았다.대문이 예뻐서 프프한테 사진을 찍어 달라 했는데,후드 입어서 그런지 나는 맘에 안들게 나왔다.들어오면 간단한 디저트를 담을 수 있는 트레이가 있다.브라우니, 타르트스콘 등등이 있다.요즘 #스콘 에 빠져서 스콘을 한참 구경했다.근데 배불러서... #치즈스콘 하나 포장!주문하고 기다리면서 내부 구경아무래도 저 창이 예쁘다.메뉴는 이렇게 두갠데,역시.......
[팔당] 팔당초계국수 본점 / 왜 사람이 많을까? [내부링크]
글램핑 카라반에서 저녁에 나혼자산다를 봤는데,가수 핸리와 윤도현이 나왔다.라이딩을 하고 #초계국수 를 먹는데, 너무 맛있어 보여서 우리도 집에 오는 길에 가보기로 했다. (방송 보고는 프프가 여기 지나왔다고 해서 식당을 바로 알아채고 고고)식당이 엄청 크다.방송에 이 장면이 나왔다.메뉴 이렇게온계칼국수 2개 시켰다.셀프김치는 맛있게 생겼지만 맛이 없었다.김치 맛없는 집은 진짜 두번은 안가게 된다.와 근데 패스트 푸드 마냥화장실 다녀오니 바로 나와있었다.면이 노랑색이라 너무 맛있어보였던 #온계칼국수먹다보니 안에 감자만두(?!)도 3알 들어있었다.닭은 별로 없었고,결정적으로 국물도 시원한 맛도 하나도 없이 밍밍하고.......
[성남] 새소리물소리 / 고즈넉한 카페 [내부링크]
오빠가 새언니랑 갔다와서 소개해준 성남에 찻집새소리물소리에 다녀왔다. 차가 없으면 오기가 좀 어려운 곳인데,복정역에서 택시타면 편도 4천원 정도 나오는 거리다.이름도 예쁜 곳여기도 가을이 약간 들어있었다.100년 넘은 한옥을 개조한 곳이라고 했다.구경하느라 정신없어서 사진을 많이 못 찍었다ㅋㅋ내부에 있는 작은 연못(?!)인데 여기 옆이 명당자리라고 했다.우물도 있었다.초큼 무서웠지만 들여다보니얕았고, 깨끗한 물이 있었다.메뉴는 심플하고 비싸다.1인 1주문 이고️1인당 경단 1알씩 제공된다.천장도 예쁘고..크...쌀쌀해서 밖에 앉진 못했지만 눈이 가는 곳마다 예뻤다.바닥은 온돌이라 뜨끈뜨끈 했다.프프는 쌍화차나는.......
2020 생일기념 양평 글램핑 [내부링크]
프프가 세달전에 생일선물로 #글램핑 #카라반 을 예약해줬다. 그리고... 드디어 대망의 글램핑데이가 왔다!!이름이 #글램핑앤카라반 이었다.우리가 예약할땐 18만원 + 바베큐화로 2만원 별도그리고 쏘카도 빌렸다. 11만원 정도였다.야외에서 고기구워먹고 밥해먹는 재미는 역시준비물(재료) 준비도 한몫한다. #나의기쁨프프는 양념이나 간된걸 별로 안좋아해서 많이 챙길것도 없었다. 둘이 먹으면 많이 먹지도 않아서,콩나물무침만들 #팔도비빔장 이랑같이 먹을 갈비탕에 넣을 파,아침에 먹을 라면에 넣을 파,그리고 참기름,소금장(이렇게 준비하면 일회용품을 많이 쓰긴 하지만 깔끔하고 재빠르게 해먹기 너무 좋다)그리고 가서 씻고 하는거 귀.......
#132. 서비스 기획 스쿨 [내부링크]
대학생때 소프트웨어를 기획하는 중견기업에서 6개월동안 인턴을 했었다. 그 때의 경험을 살려 기획자로 이직을 하고 싶다는 막연한 생각으로 이 책을 구매했었다.내 생각보다도 훨씬 더 많이 복잡했다. 즉, #기획자 가 되려면 많은 지식과 경험이 필요했다.안타깝게도 이 책에 도통 흥미가 붙지 않아서 두달 정도 들춰보다 30장 정도 읽었고, 그만 보기로 했다.협업이 필요한 업무를 해나가야 하는 나로서는 머릿속에 정리된 이 엄청난 인맥 지도가 아까울 수 밖에 없다.Copyright 2020. giniearth All rights Reserved #서비스기획 #기획개발 #도그냥여담이지만 토익공부를 한다고 책 보는 시간을 줄이다 보니 책읽는 습관이 사.......
#133. 바쁜 것도 습관입니다 [내부링크]
이 책의 부제는 '시간을 내 편으로 만드는 8가지 기술' 이다. 이를 보고 친구가 물었다. "그래서 그 기술이 뭔데?"나는 생각했고 이 책을 내용이 머릿속을 지나갔다."시간 없어"라고 말하는 사람들이 많다. 하지만 그건 진짜 시간을 즐기지 못하고 바쁘기만 한거라고 한다. 컵에 물이 반 남아있을 때 "반밖에 없네"와 "반이나 남았네"가 있듯이, 자신이 쓰고 있는 시간을 어떻게 여기느냐에 따라 다르다고 한다.우선 책의 초반에서는 바쁜 사람들이 그냥 바빠보이기만(실제로 바쁘기만) 할 뿐 바쁜 행동과 시간에 의미가 없는 경우도 많다고 했다. 그래서 우선은 하는 행동과 보내는.......
10/22-10/31 순식간에 지나간 10월마무리 [내부링크]
10월 말은 순삭 했다.10/22/목요일-23/금요일떡볶이도 먹고 빵도 먹고 먹고 싶은거 먹었다.떡볶이는 정말 주1회 먹어줘야 된다. 목요일에 먹은건 #마리왕떡볶이 휴맛있다아 그리고 #배민커넥터 공유킥보드는 안되는거였다. 23일에 배민직원을 만나서 알게되었고, 날씨도 점점 추워지고 해서 당분간 그만 하기로 했다.(조금 아쉽지만 대신 책 읽을 시간이 더 많아졌다️)10/24/토요일-25/일요일내 생일은 10월 26일프프랑 생일 기념 #글램핑 을 다녀왔다.이제는 뭔가를 갖는 것보다 좋은 시간을 같이 보내거나 맛있는걸 같이 먹는 생일이 좋아지는 거 같다.저녁은 부모님과 코다리찜을 먹었다. 맛있었다️10/26/월요일,27,28,29목요일엄마가.......
2020년 10월 가계부 언박싱 (생활비 21만원+기타 지출) [내부링크]
오늘 새로 산 책 내용 중 이런 내용이 있었다.재산(투자금, 적금 등)을 늘리는 방법은 4가지다. 소득을 늘리거나, 지출을 줄이거나, 여유자금을 잘 모으거나, 재산을 잘 불리거나.올해는 어떻게 하면 소득을 늘릴까에 대해 많은 경우의 수를 생각했던 거 같다. #이직 이 가장 확실한 데, 바로 뚝딱 할 수 있는게 아니었다. 그래서 지출을 통제하는 방법(줄이는)이 바로 실천하기에 좋았는데, 막상 시작을 하지 못해왔다. #신용카드 의 혜택과 다음달 월급을 미리 끌어다쓰는 편리함을 포기 하지 못하고 소비를 통제하지 못했다. 근데 9월말에 카드사의 예상 청구비용을 보니 갑자기 #이젠진짜체크카드를써야할때 라고 느껴졌고 신용카드 사용을.......
[집밥] 사골시래기된장국 [내부링크]
새언니가 아파서 엄마가 사골을 엄청 많이 끓이셨다. 오빠가 그 사골로 #사골시래기국 을 했다.그래서 레시피를 물어봐서 나도 따라해봤다.재료 : 사골1.5리터, 시래기300g, 국거리소고기 조금, 된장1큰술, 마늘다진거1큰술, 다시다 1큰술, 들기름 1큰술(1큰술=밥숟가락)재료도 나름 심플하다.소고기는 없어도 되지만 넣으면 맛있으니까 냉동실에 있던거 조금 넣었다.칼칼하게 먹고 싶다면 청양고추 1,2개나 고춧가루 1큰술을 추가 해도 좋다.나는 쿠팡에서 건조 #시래기 를 샀다.처음 해보는 거라 망할 수도 있으니까 가장 작은걸로 샀다. 300g 건조 시래기라 물에 넣고 살짝 끓여서 데쳤다.그리고 나서 솥에 냉동해뒀던 사골을 넣고.......
10/15-10/18 식단 조절은 실패 했지만 즐거웠던 지난주️ [내부링크]
10/15/목요일아침 닭가슴살+밥+김점심 샐러드+밥+김간식 사과3시 퇴근!그리고 #지구상회 매입하러 갔다가배민7건!!하루 한도 60분에서 1분 남기고 집에 왔다.알차게 썼다. #씽씽프리패스집에 와서 18:30 저녁 곤약비빔면+닭가슴살+엄마가 사오신 순대이제 #곤약비빔면 질린다....휴... 두팩 남았으니까 그거 먹고 당분간 그만 먹어야지.10/16/금요일홈트하고아침 닭가슴살+밥+김출근해서 간식 아이스크림, 빵점심 샐러드+빵간식 토마토주스그리고 퇴근!! 프프랑 저녁으로 #콩나물국밥 을 먹으러 갔다.그리고 먹어보고 싶었던 #스타벅스 #펌킨할로윈티라떼 먹으러 꼬-! 할로윈맞이 다양한 디저트도 있었다.나는 아이스프프는 핫기프티콘 금액이 남.......
[고성] 아야진항 해녀횟집 / 스끼다시도 활어로! [내부링크]
정확한 주소와 연락처설악산 당일치기 여행을 갔다가 늦은 점심 먹으러갔던 #아야진항 의 #해녀횟집외관은 허름했지만 맛집이었다.메뉴판 이렇게우리는 모둠회(소) 100,000물회 3인분 39,000을 주문했다.부부 두분이 하시는거 같은데,이날은 앞에 단체가 있어서 시간이 좀 걸린다고 했다. #시간적여유가있는분들이가면좋을듯배가 엄청 고팠지만 기다리기로 했다.코로나의 여파인지 사람이 정말 없었다.밑반찬이 먼저 나오고.꽤 정갈한 편해초? 파래?를 아주 약간 섞은 전이 함께 나오는데,데워져서 나와서 냄새도 좋고 구미가 당겼다.모둠회가 나오기전 스끼다시(주메뉴가 나오기 전 가볍게 먹을 수 있도록 나오는 음식이란 뜻)로 활어가 나.......
10/19-10/21 투잡+배민+마켓 시간이 훅훅가는 이번주 [내부링크]
10/19/월요일주말에 #설악산당일치기 도 다녀오고,프프네서 케이크랑 스콘도 많이 먹어서 #고칼로리 의 주말이었다. 그래서 10/21/수요일 #공복인바디 때까지 빡다이어트 하기로!!요즘 챙겨먹는 영양제아침에 글루타민+유산균 먹고홈트하고아침먹고 홍삼, 멀티비타민, 오메가3, BCAA를 먹는다. (홍삼은 프프가 줬다)월요일 아침은 프로틴+사과1점심은 샐러드+밥+김간식 갈비탕에 남은 고기를 챙겨왔다.저녁은 프로틴+사과1 챙겨먹고 퇴근!퇴근하고 바로 #배민커넥터 를 하러 출발//월요일은 5건 완료 17,5000원집에 와서 #시원스쿨 인강 하나 듣고,원래 아침에 써야 하는데, 늦잠을 자서 #긍정확언 을 쓰고, 유튜브 보다가 11시쯤 잤다.요즘 몸.......
[잠실] 삼백집 잠실직영점 / 왜먹는지 모르겠는데.. [내부링크]
배민커넥터를 하면서 두번 배달을 해본적도 있고,지인이 맛있다고 해서 가봐야지 하다가 드디어 가본삼백집내 입맛은 아니었다.위치는 석촌호수 서호 시작점(?!)쪽에 있다.동호에서 서호로 넘어가는 쪽메뉴판 이렇게시그니처라고 생각되는 #삼백콩나물국밥 두그릇을 주문했다. 7,000원씩콩나물국밥엔 밥반공기가 말아져서 나온다.그래서 저렇게 밥 추가하고 싶으면 셀프(무료다)밑반찬평소에 김치를 잘 안먹는 나에게 국밥집 김치는 정말 중요한데, 김치가 맛이 없었다1인 1계란후라이가 나온다.김은 셀프 (이 김도 맛이 없다)보글보글 뜨겁다.국밥 안에도 계란이 들어있다.궁금했는데 한번 먹어봤으니 되었다.Copyright 2020. ginie.......
2020 설악산 당일치기 여행 [내부링크]
10/17/토요일새벽6시에 봉천에서 프프를 픽업해서 엄빠와 함께 설악산으로 출발했다. #설악산국립공원단풍이 절정인 주말이라고 해서 차가 많았다.설악산 입구에서 네비에 2키로 남았는데 50분이라고 떠서 주차를 하고 걸어서 입구로 갔다.아빠 엄마엄마는 올해 등산을 많이 다니셔서 #프로등산러 가 되셨다. 아빠는 체력이 달리시지만 그래도 늘 도전하신다.설악산에는 곰도 사나보다.냥이도 산다.밥은 설악산 입구 가기 전 #설악궁전식당 에서 먹었다.나랑 아빠는 #산채비빔밥엄마랑 프프는 #황태해장국맛있었다.차에서 잤더니 뽀송뽀송이런 투샷이 너무 좋다.걸어 가는 길 내내 너무 좋았다.나이를 먹어가면서 조금씩 산이 좋아지는거 같다고.......
[송파동] 피치그레이 / 여기 데이트하기 좋다 [내부링크]
평소 한번쯤 가보고 싶었던, 하지만 #드로잉 이나 #그림그리기 (그게 그건가?)에 별로 관심이 없어서 안갔는데 유튜버 #김짠부 님의 영상을 보다가 흥미가 생겨서 가보기로 했다.내가 본 영상은 이게 아닌데, 내가 본걸 못찾겠어서 다른걸 퍼왔다. #짠부님좋은컨텐츠고마워요생각없이 간판을 안찍었다.#피치그레이진짜 집근처다. 건너 건물로 한번 이사를 한듯하다.메뉴판 이렇게음료 주문하면 종이1장과 물감은 제공추가로 종이는 구매할 수 있다(+300원)많은 이들이 다녀간 흔적 내부에는... 여러개의 테이블이 있고 아담한 느낌이 있다.환영이다 #노키즈존이건 명함인데, 너어무 귀여웠다.그림그리는데 도움을 줄 책들도 있다.난 아아프프.......
배민커넥터 / 프로모션7만원 / 오늘 입금된 122,030원 [내부링크]
수목토일 틈틈히 #배민커넥터 를 했더니18건. 62,000원의 배달을 했다.정산된 금액 중 7만원은 프로모션 수행 비용!!10/7/수요일에 안전교육 온라인 수강2시간 하는 프로모션 +2만원#신규커넥터 프로모션 +5만원10/16/금요일11:57에 입금 되었다️️️바로 적금에 넣어주기!!꽤 쏠쏠하다.모아서 자기계발에 써야즤~~~한두 시간 가볍게,누구나 할 수 있는 배달 아르바이트, 배민커넥트!추천인코드 'BC251414'입력하고 1만원 받으세요.나의 추천인코드는 이거!!Copyright 2020. giniearth All rights Reserved #배민 #배달의민족 #배민커넥터 #배민라이더스 #투잡 #쓰리잡 #알바 #용돈 #용돈벌이 #용돈벌기.......
#131. 뼈있는 아무말 대잔치(3독) [내부링크]
사실 나는 읽은 책을 또 읽는걸 좋아하지 않는다. 주로 현재 시대상에 맞지 않거나 재미가 없기 때문이다. 하지만 '개인적으로' 극소수로 몇년이 지나 다시 읽어도 주옥같은 책들이 있다. 김미경선생님 책과 신영준, 고영성 작가님 책.구매하고 아직 읽는 중인 책이 두권이 있는데 흥미가 떨어져서.. 새책을 또 사기는 이르지만 새책이 읽고 싶어서 책장을 보다가 #뼈아말 을 집어들었다. 이미 2독을 한 책이었지만 인생의 바이블 마냥 좋은 부분이 많았다.올해가 벌써 두달하고 십여일 남았다. 시간이 정말 빠르다. 8월이었나 이직하고 싶어서 목표했던 토익, 토스 만들기는 조금 멀어졌다. 천천히 준비하자고 생각했는데, 올해안에.......
10/7-10/10 크림빵 홀릭+2주만에 프프랑 데이트️️ [내부링크]
10/7/수요일퇴근길 하늘은 또 엄청 예뻤다.#그라데이션 하늘 예술c#배민커넥터 1건만 하고 가야지 생각해서 요즘 좀 땡겼던 샌드위치 1조각을 먹었다. 내 생각보다 맛있진 않았다.항상 기준은 7시 전에 집에 들어가야지 였는데, 어쩌다보니 2건을 하게 되서 기분이 좋았다️6시 퇴근했는데 7천원 벌고 7시 전에 #컴백홈 완료마지막 #랭킹닭컴 소고기볼드디어 다먹었다. 그리고 오늘 #공복인바디 결과가 긍정적이여서 아이스크림도 먹었다. #엑설런트 맛도 엑설런트10/8/목요일전날 밤에 자기 전부터 너모 피곤한거 같아서 오늘은 홈트를 쉬어가기로 했다. 대신 #제이제이살롱드핏 #림프순환스트레칭 을 하고 밥을 먹었다.미리 공지하고.......
10/10-10/12 쿠키맛집을 발견해버렸다 [내부링크]
10/10/토요일 저녁프프가 일어나서 같이 간식을 먹었다.무알콜맥주, 포도, 점심에 남은 돈가스, 오징어왼쪽 초록색 무알콜 맥주는 프프가 된장맛 난다고 했고(진짜 맛없다고) 칭다오는 먹을만 하다고 했다.나는 그냥 맥주가 별로인 사람같다. 다별로ㅋㅋ다이소를 가려고 잠깐 나왔는데 하늘이 너모 예뻤다.#아이예뻐라그리고 집에 와서 저녁을 먹었다.불고기, 계란말이, 겉절이, 김불고기에 깻잎이랑 느타리버섯을 넣으니까 너무너무 맛있었다.밥을 먹었으니 산책도 했다.#장군봉 우리의 산책코스 B-1이다.거리도, 난이도도 아주 쾌적함.날씨도 좋고 야경도 너무 예뻤다.그리고 아이스크림 사먹었는데,내가 두개 중에 고민하니까 둘다 맛보라고 프.......
10/12-10/14 다이어터+쓰리잡?!+절약일상 [내부링크]
10/12/월요일 저녁퇴근 전에 계란 한개 간식으로 먹고 퇴근해서 7시까지 #배민커넥터 2건 하고 집으로~~하늘 보는 맛이 좋은 요즘이다저녁은 곤약비빔면+닭가슴살밥 먹고 나서 염색하고,#시원스쿨 인강듣고,샤워하고,도시락 가지고 다니는 밥 지어서 냉동했다.요즘 기분도 계속 좋고, #자존감 도 높아서 왜그럴까 생각해봤는데 소비가 통제되서 뭔가 열심히 잘 살고 있다는 느낌을 받고 있는거 같다.10월14일 기준 현재 소비스코어 48,324원지난달 교통비, 통신비 제외한 금액이고일주일에 4일, 3일씩 무지출의 나날들이라 기분이 좋다. 나도 이렇게 한번에 #신용카드 를 끊게 될줄 몰랐는데... #하면된다 역시 마음 먹기 나름인가..!물론, 주.......
[석촌동] 미분당 송파점 / 쌀국수 맛집 [내부링크]
배민커넥터 오가면서 봤던 #송파쌀국수집미분당검색해보니 체인점이었다.위치는 여기입간판이 이렇게 서있다.쌀국수는 토핑에 따라 가격이 다르고 팟타이이런건 없고 오직 국물쌀국수와 약간의 튀김사이드만 있다.(술도있다)입구 왼쪽에 #키오스크 로 결제하고 입장하는 시스템우리는 양지쌀국수 2개 주문 8,500원씩자리에 앉으면(아마도) 마스크 보관하는 지퍼백과앞접시와 단무지, 할라피뇨, 양파절임, 물을 주신다.(자리는...음...빈자리 앉은건데 마지막에 들어가서 그런지 음식이 알아서 나왔다. 주문하고 들어가니까 순서가 몇번인지 아시는 듯?!)먹는법에 대한 약간의 가이드가 있다이런 룰도 있고식탁 서랍엔 수저젓가락 세트.......
CJ 고메 사이드바이츠 '치즈볼' [내부링크]
유튜버 #핏블리 님의 영향으로... #치즈볼 이 자꾸 땡긴다. #BHC치즈볼 나름 괜찮은데 사이드만 시키자고 배달팁 내기는 약간 돈아까운 느낌이라.. 마침 엄빠랑 장보러 갔다가 #CJ 에서 나온 #고메사이드바이츠치즈볼 을 사왔다.270g 에 9,650원10개 들어있고, 하나에 1천원 넘는 꼴.배달이랑 비슷한데..과연 맛은?(칼로리는 개당 90+a)난 에어프라이어 돌려보려고 샀는데,1️에어프라이어 160도에 2분 예열2️냉동상태의 치즈볼 넣고 8분 (치즈볼 5개 기준)인내의 시간이 꽤 길다...#결론맛없음이거 사지 마세요!!!!!어떻게 이런걸 팔 생각을 한거지...너무 맛이 없는걸...식감도 없고, 단맛도 아니고 짠맛도 아니고.. #돈버렸다7개 남.......
10/4-10/7 컨디션도, 기분도 좋은 월화수️️️ [내부링크]
10/4/일요일배가 고파서 사과 반개를 간식으로 먹고오엄빠와 늦은 점심으로 #아초원 에 갔다밥 먹고 나서는 근교 카페에 가자고 하고서는 나는 약기운에 거의 폭풍 잠이 들었고오..갈만한 데가 없어서 돌다가 #미사경정공원 ?! 이라는 곳에 갔는데 엄청 크고 엄청 사람이 많았다...날씨는 살짝 쌀쌀하고 피곤해서벤치에 앉아있다가 추워서 차안에서 또 자다가 일어났다. 다들 #차박 하듯이 트렁크 열고 돗자리 깔고 있었다.#올스타마트 들러서 #엑설런트 랑 계란이랑 #치즈볼 을 사왔는데..#고메치즈볼리뷰 엑셀런트 엄청 오랜만인데 참 맛있다저녁은 스팸+참치계란말이+치즈볼+현미귀리밥이제 집에 있는 통조림은 다 먹은거 같다(뿌듯)이.......
배민커넥터 / 지극히 주관적인 리뷰 / 오늘입금된 22,860원(8건배달) [내부링크]
추석 연휴에 일을 할 예정이었는데 취소가 되서,알바나 해볼까 하고 #배민커넥트 #배민라이더스 에 지원을 했다.가입 링크는 여기일정은 이렇게 되었는데..!일주일 내로 배달을 시작할 수 있었다! #심플 !!10/2/금-10/6/화 주행한 8건에 대해서10/8/목 오후1시 51분에 입금되었다.#배민 은 주급으로 지급을 한다. #개꿀보험료랑 세금을 꽤 떼간다ㅠㅠ 모바일로도 쉽게 지원이 가능하다. 계약서 작성 완료하고 #신분증 과 #통장사본 사진도 업로드 해야 한다. 나는 #킥보드 로 지원을 해서 #운전면허증 과 함께 정산시 보험료도 빠지게끔 되었다.참고로 나는 #전동킥보드 가 없지만 남자친구의 #씽씽프리패스크루 를 활용해 하루에 1시간.......
뚜레쥬르 제주첫물녹차 롤케이크 / 괜찮았다 [내부링크]
오늘은 추석 선물로 받은 #뚜레쥬르 #제주첫물녹차 롤케이크 를 먹었다. 판매가 13,000원비록 녹차가 0.7% 이긴 하지만.. 녹차와 팥앙금의 조합은 늘 기대가 된다.쿠림이 생각보다 많았다. 듬뿍칼도 들어있다.받아서 집에 오자마자 먹었더니 크림이 살짝 녹아있었는데...!개봉후 냉장보관이여서 냉장하다가 엄마 오셔서 간식으로 잘라드렸더니 단면이 너모 예쁘게 잘렸다cc #도지마롤 같이 생겼다 ㅋㅋㅋ생각보다 녹차향이 엄청 진-했다.팥앙금이 적어서 너무 아쉬웠지만c생각보다 안달고 맛있었다ccc(하지만 또 엄청나게 맛있지도 않았다ㅋㅋ)하지만 녹차를 싫어하지 않는다면 선물하기 무.......
9/28-9/30 과식의 연휴 (미리) 시작 + 실미도 나들이 [내부링크]
9/28/월요일퇴근 후 갑자기 힘나서 #홈트 하고 저녁은 김치랑 #틸라피아 구이그리고 아무것도 안하고 누워있기9/29/화요일#공복인바디 ㅋㅋㅋ하루만에 #근손실득지방 .....아몰랑 그래도 #킵고잉 ... #홈트 하고오아침식 #호박죽 + #랭킹닭컴 #소고기볼 그리고 김치요즘 최애 호박죽️점심식 샐러드+밥+김+김치퇴근 전 프로틴 한잔!!...요기까진 클린했는데...퇴근해서 선물받은 롤케이크 1조각 순삭저녁식 소고기구이 + 티랄피아구이이제 연휴 시작이라 너무 신났다가도...다시 너무 #무기력 해져서 하루종일 유투브보기 하다가 책 잠깐 보다가 아무것도 안하고 누워있기하다가 빨래널고 빨래개기 하고 잤다.. 일찍 누웠는데 꼭 일찍 자면.......
#130. 나는 단순하게 살기로 했다 [내부링크]
내가 보는 많은 유튜브 채널 중에 두명의 유튜버가 이 책을 읽었다고 해서 나도 이 책을 드디어 구매했다. 처음 30%는 #곤도마리에 작가님이 언급되서 공감하기도 하고 다시금 #미니멀 한 삶을 지향해야 겠다는 생각을 했다. 하지만 그 이후의 내용들에서는 공감하기 어려운 부분과 과연 이게 #미니멀라이프 와 무슨 상관이지? 하는 내용들도 있었다. 그래서 좀 멀리하다가 최근에서야 드디어 다 읽고 리뷰를 쓰게 되었다. 마지막 30%에서는 다시금 나에게 미니멀한 삶을 지향할 만한 동기부여가 되어주었다. 미니멀라이프를 지향하는 것은, 단지 버리고 줄이고 적게 소유하는 것 뿐만 아니라 나의 내면에 더 집중하고 내면을 채워나가는 것이라.......
[석촌역] 양평 두물머리 해장국 24시 / 여기 너무 맛없다 [내부링크]
추석 당일,집근처에 연곳이 별로 없어서 엄빠랑 석촌역 근처에 #두물머리해장국 집에 갔다.메뉴는 이렇게..!김치는 배추김치랑 깍두기, 그리고 짠무(단무지 아님)와..근데 먹자마자 뱉었다. 김치...이렇게 맛없을 수가 있나..아니 맛이 좀 이상한거 같은데..상한게 아니고 그냥 이상한 맛... 국밥집은 솔직히 김치맛에 오는게 반 아닌가...나는 국밥을 별로 안좋아해서 엄빠만 국밥을 시키시고 나는 쫄면+돈가스 를 시켰다.국밥엔 밥이 무료로 나오고 추가도 무료인데, 돈가스엔 밥이 안나온다고 했다.돈가스도...별로였다. 쫄면도...내가 만든게 더 맛있을듯.여기 근래 가본 식당 중에선 친절함이 100점인데.. 아쉽게도 음식은 정말 다시는.......
10/1-10/4 9월마무리+추석연휴 해피타임.!!! [내부링크]
10/1/목요일새로운 한달의 시작은 늘 기분좋다️ 원래는 카드값 갱신도 되서 돈을 좀 편하게 쓸 수 있어서 좋았지만 이번달부터는 진짜 #실전이다 !!!카드사의 혜택을 버리고..드디어 #체크카드 살이를 시작했다. 9월 말부터 시작했고, 진짜 자린고비처럼(?!) 열심히 모아서...하고싶은 거 해야지!!(아직 하고싶은 큰일을 못정했다) 그래서 교통카드도 체크후불로 바꿨다.우선 9월 리뷰..! 나름 시원스쿨(영)강의도 꼬박꼬박 열심히 들었고, #홈트 도 열심히 했다. 토익도 봤고..ㅎ 9/1에 체지방 18.3 이었는데, 9/30에는 16.6이었다. 2주간의 정체기를 극복하고 체지방만 1.7키로 감량!!! 골격근은 400g 증가!!아주 만족스럽다ㅎㅎ 유지해야 할.......
[하남 감일동] 아초원 / 여긴 꽤 괜찮지 [내부링크]
몇년전 부모님과 처음 가곤 종종 가족 외식을 하던 곳아초원월남쌈 무한리필에 쌀국수도 나온다.오랜만에 갔더니 물가가 올라서 그런지 가격이 꽤 올랐다. 그래도 평일 가격은 썩 합리적이다.(하지만 우린 주말에 갔고..)원래 좌식이었는데 신발 신고 식탁에 앉아서 먹는 구조로 바꼈다. 포장도 되고 2인기준 35,000원(저 모형처럼 양이 나오는건 아니겠지 설마..너무 적은데)자리를 안내받고 앉으면 주문 필요없이 5분안에 음식이 나온다. #5분대기조언제봐도 근사한 상차림먹다가 고기 모자라면 원하는 고기 리필받을 수 있고, 채소도 한판 그대로 리필 받거나 원하는 채소만 따로 받을 수도 있다. #고수 도 있는데, 진-한 고수향이 안났다. 3명.......
9/25-9/28 입터진 주말 / 과자는 박스채로 사지 말자! [내부링크]
9/25/금요일어제 프프랑 과식을 했지만 컨디션이 별로 좋지 않아서 홈트는 쉬어갔다.아침도 일반식 먹었다. 스트레스 받는건지 요즘 자꾸 금방 허기가 진다ㅠㅠ 간식으로 토마토주스도 마셨다.점심은 샐러드+밥+김간식으로 제로콜라랑....웨이퍼샌드 과자를 샀다!!이거 너무 맛있어서 주말내내 먹었다그리고도 배고파서...프로틴도 한잔 했다(간식으로)그리고 집에 와서 곤약비빔면이랑 대하를 먹었다!고급진 대하를 허접하게 구웠지만 맛있게 먹었다9/26/토요일어제 많이 먹고 홈트도 쉬었으니 오늘은 홈트를..!!!하다가 너무 배가 고파져서.. 웨이퍼샌드3개 까먹고 #홈트 완료그리고 브라우니는 아침먹고 먹은거ㅋㅋㅋ아침.......
책리뷰 <코로나 이후 불황을 이기는 커리어 전략> [내부링크]
'코로나가 끝난다' 라는 말은 이제 의미가 없는 듯하다. 코로나를 통해 변화한 새로운 시대만 있을뿐. 사실상 코로나는 이제 우리 곁에 계속 있는데 단지 우리가 그걸 낫게 할 수 있는 백신의 유무만이 차이점이다.코로나가 아니더라도 우리는 100년 안되는 시간을 살면서 코로나와 같은 위기를 계속 맞이 할 것이고,어쩌면 지금보다 더 위험할 수 있다.나는 이 책 이전에도 코로나 시대 관련 두권을 읽었고 모두들 자신이 가진 직업에 대해 다른 커리어와 다른 전략을 짜야한다고 소개했다. 그것도 앞으로의 전망을 포함해서.. 예를 들어 비대면시대이니 영상강의를 해라, 재택근무 가능한 능력을 키워라 등등인데..사실 나는 자.......
[봉천동라이프] 가족애찬 / 신선한 반찬가게 [내부링크]
프프가 #봉천동 에 이사오면서 반찬을 사먹기 시작했는데 나도 주말에 놀러와서 같이 반찬 사러 갔었다. 새로 오픈한 곳이라 네이버에 등록이 안되어 있어서 네이버에 등록하고 포인트도 받았다c️여기서 파는 왠만한 반찬을 다 먹어봤는데겉절이가 특히 맛있었다.4팩에 만원1팩에 3천원인데 오늘은 오빠가 준 #포크하우스 랑 같이 먹으려고 겉절이만 구매했다.반찬은나물류김치장아찌젓갈 등등 꽤 다양하다.냉동된 국도 있고 오늘 오랜만에 갔더니 고기류가 생겼다c이건 이사오고 얼마 안되서 차려 먹은거.평소엔 덜어서 먹지만 이때는 다 먹을 거 같아서 그냥 먹었다.Copyright 2020. giniearth All rig.......
[봉천동] 츠루츠루 라멘 / 고오급진 느낌의 맛집 [내부링크]
프프랑 지나다니면서 한번 와봐야지~했던 곳#츠루츠루라멘 에 다녀왔다.눈에 잘 안 띌 수도 있지만 요즘 #면 에 꽂힌건지.. #라멘 에 꽂힌건지ㅎㅎ#봉천역 보다는 #서울대입구역 에 가깝다.메뉴판은 심플이번 추석은 3일 모두 영업을 하신다고 한다.내부는 이렇게.. 마늘을 직접 빻는 기계도 있는데..기호에 따라 빻아서 넣어 먹으면 된다. 짠! 오래 걸리지 않아 나왔다.비주얼 완전 고오급 중식당?! 느낌ㅋㅋ나는 라이트(기름기가 적은거) 시키고 프프는 기본으로 주문했다.국물은 살짝 짰지만 맛있었고..!!차슈도 괜찮았다. 계란도 단짠으로 내 입맛엔 좋았는데 프프는 짜다고해서 내가 먹었다ㅋㅋ아침에 #틸라피아 를 처음 먹었는데 양조절을.......
포트하우스스테이크 / 내맘대로 조리하기 [내부링크]
오빠가 #포트하우스 #스테이크 를 줬다.수영이랑 같이 먹으래서 이번 주말에 구워먹었다.#포트하우스스테이크 는 티본스테이크랑 같은건가 비슷한거라고 했는데 알아보기 귀찮아서 그냥 먹었다. 고기가 꽤 두꺼워서 조리법을 좀 찾아보고 준비했다.냉장에 해동하고, 굽기 전에 실온에서 놔뒀다.두둠하다ㅎㅎ완전 해동된 고기를 핏물을 키친타올로 닦아주었다.팬에 올리브유도 두르고 고기에도 발랐다.후추, 소금은 탄다고 해서 일단 굽고 찍어먹기로..강한불에서 1분 앞면, 1분 뒷면 이렇게 두번하고좀더 익히다가..(기름이 사방에 튀고 난리도 아니었다)불끄고 레스팅...우린 평소에도 거의 안익혀 먹는데ㅠㅠ난 고기가 두꺼워서 너무 덜 익을.......
[봉천동라이프] 막내딸집건어물 / 밤산책에 우연히 만난.. [내부링크]
프프랑 밤산책을 하다가 귀여운 곳을 발견했다.#막내딸집 이라는 곳이었는데..특이하게 건어물을 파는 카페였다. 소프트아이스크림이 먹고 싶었는데 마침 팔아서 들어갔다.내부는 요렇게 예쁘고 아가자기한 카페 느낌메뉴판건어물ㅋㅋ너무 귀엽다우리 프프는 아이스크림보다 저 콘과자를 더 좋아한다ㅎㅎ 아이스크림 4,000원 (음청 비싸지만...)나는 컵으로 주문했다.맛은 정말 진~~~한 우유맛이 난다.아이스크림치고 달지도 않다. 가격 빼고 모두 좋음.그리고 사장님이 엄청 친절하셔서 좋았던ccCopyright 2020. giniearth All rights Reserved #막내딸집 #막내딸집건어물 #건어물 #건어물카페 #범산목장 #보라매공원 #유.......
뚜레쥬르 웨이퍼샌드 추석선물세트 / 맛있다 [내부링크]
평소에 너무 먹어보고 싶었는데 3가지 맛을 따로 판매했던 웨이퍼샌드..!근데 이번 추석구성으로 3가지맛을 한박스에 포장한게 나왔길래 바로 구매했다(내가 먹으려고ㅋㅋ)1가지맛은 18개입 11,000원인데3가지맛은 27개입 14,000원이다.통신사할인+적립도 받아서 좋았는데...!제조사는 따로 있었다. #대조에프앤비 라는 곳.여기서도 자체적으로 판매하고 있어서..패키지보다는 가성비 좋게 먹고 싶다면 직구매 하는게 좋을 거 같다.네이버에 #다담정 이라는 스토어팜으로 판매하고 있다.역시 비싼게 예쁘기는 하다. #뚜레쥬르 의 패키지가 훨씬 고급지긴 하다(비싸기도 하고)나는 좀 눅눅할까 걱정했는데 왠걸 완전 파삭파삭 튀김인줄.......
집에서 대하 굽기 [내부링크]
몇일전에 외할머니께서 #대하 를 보내주셨다.가을은 대하와 #전어 의 계절이 아니던가..사실 나는 어렸을때부터 바닷가에 사시는 외할머니덕에 해산물이 풍족해서 새우나 꽃게 같은 걸 사먹고 싶어하는 마음이 잘 이해가 되지 않았다.아무튼,오늘 저녁 단백질은 대하다!! 하고 6시 퇴근하자마자 집에 와서 굽굽..보통 가게에 가면 소금구이를 해주지만..집에선 귀찮기 때문에 찌기, 데치기, 에어프라이어에 굽기이 세가지 방법을 시도해봤다.1. 찌기찌는건 가장 빠르면서도 괜찮은 맛을 낸다.빨리 먹고 싶으면 찌는게 좋다.2. 데치기(물에 삶기)대하를 물에 삶는건 국 끓일때나 하는 거라는 교훈을 얻었다.......ㅎ3. 에어프라이어에 굽.......
소상공인 새희망자금 / 신청+지급완료 (완전 빨라요!!받았어요) [내부링크]
정부에서 하는 일 중에 이렇게 빠른 일이 있었나..싶을 정도로..추석 전에 지급한다고는 들었는데..아무튼..9/23/수요일오후에 순차발송된 문자를 받았어요9/24/목요일#지구상회 사업자번호는 끝자리 짝수여서..퇴근하고 택배 붙이는 거까지 끝나고 밥먹고 쉬다가저녁 10시31에 신청을 했어요.!신청은 여긴데 이미지가 안뜨네요?걱정되시면 네이버에 #새희망자금.kr 검색하시면 바로 연결됩니다.홈페이지는 이렇게 생겼어요저는 간이과세자 여서 공인인증서도 필요없이 핸드폰 인증으로 거의 3분만에 신청완료!!그리고 5분 있다가 문자가 왔는데...!"바로 준다는 건가?""심사는 안하는 건가?""대상을 선.......
9/23-9/24 bj치즈볼이 내게 준 것 [내부링크]
9/23/수요일6시 퇴근!!집에 걸어오는데 하늘이 너무 예뻤당토마토1개 물이랑 갈은거랑 곤약비빔면+ #랭킹닭컴 소고기볼 저녁식단!!먹다보니 익숙해졌는지 랭킹닭컴 소고기볼도 마싯담..ㅎ#밤만되면무기력한요즘이다아무것도 하기 싫고(특히 토익) 일찍 자자 싶어서 누웠는데 잠도 안왔다. 요즘 계속 그렇다~.~아모튼 자다가 깼다가 다시 잤다.9/24/목원래 약속이 있던 목요일인데 파토를 냈다.오해가 좀 있었는데 기분이 상했다.일단 #공복인바디식단에 큰 변화가 없었는데 불과 24시간 전에 비해 근손실+득지방 했지만 #일희일비 하지 않기로 했다. 다이어트 할 때는 원래 오르락 내리락 한다고 프프가 그랬다.그래도 기분 좋은건 내려간 #내장.......
책리뷰 <방구석 인문학 여행> [내부링크]
코로나 이후 어딜 맘 편하 못가니 안가고 싶던 여행마저 가고 싶어졌다.이 책은 표지에서부터 너무너무 땡겼다(?!).인문학에 관심은 별로 없지만 이 기회에 인문학도 접해보면 좋을 것 같다는 생각을 했다.결과적으론 나는 인문학과는 맞지 않는 거 같다.하지만 인문학을 좋아한다면 재밌게 읽을 수 있을거 같다. 깔끔한 구성이 아주 좋다. 그리고 책의 내용을 하나 두개 정도 기억한다면 나중에 그 장소에 갔을때 좀 더 그 여행이나 방문이 친근하고 기분 좋을 거 같다는 생각을 했다.#남민 #남민작가 #방구석인문학여행 #믹스커피
28살 여성의 셀프 안정기 교체 [내부링크]
내 방 전구는 형광램프 55W 3개 짜리다.난 평소 밝은걸 좋아하는데, 작년 말쯤인가.. 3개 중에 2개가 깜빡거렸다. 그래서 형광램프 문제인줄 알고 새걸로 바꿔껴도 깜빡이길래..검색해보니 #안정기 문제라고 했다. 당장은 교체할 자신이 없어서 일단 1개만 쓰고 있었는데...1개만 쓰니까 어두워서 유리덮개도 열어놓고 썼다.그러던 중..최근 마지막 남은 램프 하나 마저 깜빡거렸다. 그래서 램프를 바꿔끼워봤으나..여전히 깜빡거려서..아...이제 진짜 #안정기교체 해야 되는구나 싶었다.그래서 검색을 해봤다.꽤 많은 포스팅이 있었지만.. 약간 애매한 설명이 있어서 나도 내 경험을 살려 써보기로 했다!안정기가 뭔지는 별로 안궁금해서.......
9/14-9/17 곤약식단이 옳았다!! [내부링크]
토익 끝나고 지난주에 만든 이번주 식단 플랜이다.체지방 2주 정체기를 벗어나기 위해 이번주는 #베이글 을 끊고 저녁도 좀 타이트하게 먹어보기로 했다.아르기닌을 화요일인가 수요일에 시켜서 목요일부터 먹었고ㅎㅎ... 간식은 너무 배고파서 계란도 먹었다. 아무튼 이번주 식단과 다이어트 리뷰 고!!9/14/월요일토익도 끝났겠다,기분과 마음이 홀가분해져서 홈트를 열심히 하고 프로틴+밤고구마1개를 먹었다.(물론 토익은 10월에 한번 더 본다ㅋㅋ)라떼는 당류도 적긴 하지만..음료 칼로리도 줄여보려고 아아를 마셨다. 점심에 샐러드랑 밥도 잘 먹었는데, 6시 퇴근하는 날이라 4시쯤 배고파져서..고민하다가 계란후라이에 치즈 뿌려 먹.......
[송리단길] 다케오호르몬데판야끼 / 한번만 가볼곳 [내부링크]
오며가며 항상 사람 많은 것만 봐서 가보고 싶었는데..! 어제 엄마랑 둘이 다녀온다케오 호르몬 데판야끼영수증에는 #을지로골목대장송리단길점 이라고 적혀있었다.가장 중요한 간판을 안찍었다ㅎ..메뉴판은 이렇게.내 생각과는 달리 여긴 술집이었나보다.우린 밥을 먹으러 온거라 아쉬웠다. 왜냐면..밑반찬이며 소스랄것이 하나도 없기 때문에..토시살, 갈비살, 부채살을 하나씩 시키고밥+국도 2인분 시켰다.근데 밥 국은 셀프다ㅋㅋ양념? 반찬? 이라고 할 수 있는 양파절임과 소스그리고 셀프 밥과 국을 퍼왔다.밥도 식감 너무 별로 였고,(묵은쌀 느낌?!!) 국에는 건더기, 후레이크, 실파 조차 없었다.5시쯤 가서 사람이 하나도 없어서 고기.......
[봉천동] 카도야라멘 / 간만에 발견한 맛집 [내부링크]
프프랑 봉천역에서 서울대입구역까지 걸어서 지하철을 타는 산책을 종종 하곤 하는데 그때마다 눈에 띄였던 일본 간판카도야라멘프프가 일본어를 읽을 줄 알아서 바로 읽어줬다.우리는 거의 음식을 만들어 먹는 편이지만..프프가 봉천동으로 이사를 온 만큼몇년전 내가 #개포동라이프 로 개포동맛집을 포스팅 한것처럼 이번엔 #봉천동라이프 로 종종 맛집 포스팅을 해보려고 한다.아무튼 그래서 오늘 11시에 오픈하는 걸 확인하고 프프랑 11시에 만나 바로 #카도야라멘 에 갔다.메뉴판은 이렇다.프프는 이미 마음속에 #돈코츠라멘 으로 정하고 왔고, 나도 라멘 먹으려고 했는데 #츠케멘 이 보여서 츠케멘에 차슈를 추가했다.(문득 20대 초반.......
[방이먹자골목] 청화초밥 / 나쁘지 않음 [내부링크]
프프가 서프라이즈로 금요일에 와서 오며가며 봤던, #방이먹자골목 에 있는 #청화초밥 에 다녀왔다.6시쯤 갔는데, 대기 명단에는 이름 2명과 7시라고 적혀있어서..7시까지 웨이팅인가? 싶어서 들어가니 적고 기다리면 안내해준다고 했다. 금방 자리가 난다더라. 딱히 응대가 기분좋진 않았다. 아마도 불금에, 배달주문이 엄청 많아보였다.(음식도 생각보다 늦게 나왔다)밖에서 웨이팅 하면서 메뉴는 미리 골랐다.이거 두개 주문했다. 새우 못먹는 프프의 새우는 내가 가져와야지-! (나는 흰살생선을 상대적으로 안좋아해서 그거랑 바꿨다)웨이팅이 금방 끝나고 바로 들어갔다.내부는 이렇게.다닥다닥이라.. 조금 걱정 됐다.밑찬이 나오고모밀에 고.......
코세척을 해보았습니다..!!! [내부링크]
몇달전 하늬언니 홀릭이 되어 유투브를 많이 봤다. 요즘은 유투브도 쉬고 계시지만..한창 #브이로그 를 활발하게 하셨는데..암튼내가 본 영상은 이거!!요즘 마스크도 오랜시간 쓰고..환절기가 와서 코가 너무 불편했다.코 안에 축축한 코딱지들이 생기는 거 같고,자려고 누울때마다 코막힘이 심해져서 수면이 너무 불편했다.영상 보고 바로 사보려고 했으나..또 나의 #일회성소비 가 되지 않을까싶어 관뒀는데.. 이번엔 진짜 겟겟보통은 쿠팡에서 #로켓배송 #로켓와우 로 바로 받아보지만.. 이런 일회성소비냐 아니냐의 갈림길에 있는 아이템들은 최저가를 서칭해서 구매하는 편이다.(물론 로켓제품도 최저가를 선호한다. 가격이 높다고.......
9/18-9/22 디저트를 꾸준히 먹으면...체지방+200g [내부링크]
9/18/금지난주는 월화수목금토 꾸준히 홈트를 했다c운동 후 프로틴+고구마 아침식그리고....전날 선물받은 #티라미수 한조각 먹었다ㅎㅎ #세상행복한맛시트는 얇고 치즈크림층은 두터운 완벽한 것.출근길에도 하늘이 예뻤다.점심은 샐러드+밥+김6시 퇴근하는 날은 왤케 배가 고픈건지..계란1개랑 방울토마토3개도 먹었다.그리고 퇴근시간이 다가오는데....!!!!!프프가 왔다!!그래서 같이 초밥을 먹으러 #청화초밥 에 가봤다.리뷰는 여기그리고오.. 백제고분 산책 가면서 맥날 아이스크림도 먹었다 아이스크림 세상 행복...#요즘공부에집중이잘안된다하지만 집에 가서 #시원스쿨 인강은 듣고 잤다.9/19/토요일어제 많이 먹.......
9/22-9/23 이러니 곤약식단을 찬양한다... [내부링크]
9/22/화요일저녁은 푸짐하게 먹었다#랭킹닭컴 소고기볼에 단백질이 27g 정도 들어있어서 계란은 안먹어도 되지만...#식욕 이 너무 폭발했다. 먹고 싶은 것도 많고...아직은 평일이니까..나의 욕심을 계란으로 채워주었다. 와중에 너무 맛있었던 #저녁식단구리고 약간은 꾸역꾸역 토익 공부를 했고오,7월초 다이어트를 시작하고 체지방이 3키로 정도 빠졌는데 가슴이 다 사라진거 같다.기존에 입던 속옷이 붕붕 뜨는 느낌이 들어서 밀착감 없이 쓸려서 한창 더울때는 각질과 땀띠가 났다그래서 9월초에 테스트해보려고 샀던 한치수 작은 속옷이 약간 타이트 하지만 그래도 밀착감이 있어서 몇개 더 구매했다.! 무료배송 맞추려.......
9/7-9/10 베이글+프로틴쉐이크 식단 [내부링크]
9/7/월요일아침부터 #한우살치살 뿌시기베이글과 뇨뇸뇸베이글은 던킨의 프로틴베이글이었는데..실상은 뚜레쥬르의 플레인베이글보다 단백질 함유량이 적었다ㅋㅋ 와우 근데 살치살 넘나 맛있는것.간식-점심-간식(프로틴)요즘 점심에 김을 추가 했는데 만족도가 엄청 올라갔다ㅎㅎㅎ저녁도 살치살+버섯+베이글1/2요즘 #에어프라이어 에 베이글을 200도 4분 굽굽하는데 그럼 겉바속촉+쫄깃한 맛이 저녁의 행복이담ㅎㅎ 이제 진짜 토익 일주일 안남았으니까!! 화이팅 해보쟌!!!9/8/화요일요즘은 집에 #인바디다이얼 을 드려놔서 화/수에 인바디를 잰다. #공복인바디#홈트 의 한계인가...속상하당ㅠㅠ주말에 빙수랑 아이스크림이랑 빵 먹은거 치고는.......
책리뷰 <나는 화장품으로 세상을 정복한다> [내부링크]
2020년 7월에 출판된 책 치고는 참 올드한 디자인 이었다. 마치 2000년대 잡지를 보는 듯한 느낌.종이가 엄청 두껍고 빳빳했고, 사진이 제법 많은 책이었는 레이저프린트로 컬러로 찐하게 인쇄된 책이었다.시중에 14,000~17,000원에 나오는 250-300쪽짜리 책들에 비해서는 글씨 크기도 크고 사진이 많아 텍스트도 적긴 했지만.. 작가가 어떤 마음을 담아 이 책을 썼는지 느낄 수 있었다. 다소 부족한 듯 보이나 정성 가득한 책이었다.실패에 자살시도까지 했던 그는,다시 마음을 다잡고 꾸준히 노력하고 꾸준히 도전하는 모습을 보여준다. 특이하게도 일본에서 K뷰티로 성공한 경험을 글로 보여준다. 사실 관심분야는 아니여서 큰 흥미를 느.......
마이프로틴 내돈내산 맛리뷰 / 5가지맛 [내부링크]
지난번 마프 #언박싱 에 이어이번에는 마프 #맛리뷰 를 한다#내가먹어본맛임팩트 다이어트 웨이 초콜렛 민트임팩트 다이어트 웨이 내추럴 바닐라임팩트 다이어트 웨이 초콜렛임팩트 다이어트 웨이 쿠키앤크림그리고,더 다이어트 스트로베리밀크쉐이크c더 다이어트는 임팩트 다이어트 웨이보다 곤약(글루코만난)과 시나몬추출물이 더 들어있고 더 비싸다.리뷰에 앞서,마프에서 권장하는 한번 섭취 분량은 2스쿱이고 나는 물이랑 타먹었는데, 우유랑 타서 먹어도 되고 이건 어떤 용도로(다이어트, 벌크, 린매스 등등) 먹느냐에 따라 정하면 될거 같다.나는 설명 안읽어보고 당연히 한스쿱이겠지 하고 먹.......
9/11-9/13 토익보고온 주말+과식+식단수정 [내부링크]
9/11/금요일스케줄 바뀌고 처음으로 6시 퇴근하는(길게 일하는)날. 늦잠을 잤지만 후다닥 홈트를 했다c그리고 프프가 어제 사다준 #훕훕베이글 #앙치즈베이글 이랑 프로틴 한잔 마시고 출근-!간식으로 아아 마시고, 점심은 샐러드+밥 먹고,길고 긴 금요일이 끝났다.퇴근길에 맥날에서 #제로콜라 를 사서 집에 갔다.#제로코크 넘나 맛있는 것c캔으로 사먹는 것보다, 맥날의 제로코크가 유난히 맛있게 느껴지는데..프프가 맥날 프리미엄이라고 했다ㅋㅋ 집에 가서 저녁을 먹었는데..본이 아니게 과식을 했다. 소고기볼+밥+김 정도면 되는 거였는데..시험 얼마 안남았다고 스트레스를 받는지 식욕이 많아져서 만두에 밤호박에 치즈 추가.........
8/24-9/1 정신없이 불안했던(운동 안했던) 한주 [내부링크]
지난주는 헬스장 환불 때문에..내용증명 보낸게 계속 부재중이여서 결국 수령이 안되었고.. #코로나19 확진자 증가로.. 헬스장이 망하면..환불이고 나발이고 못받을거 같은데..막 불안하고 걱정되고...스트레스...하.../그리고 8/31 프프의 전세 이사도 있어서.. 아직 대출 확정이 아니라 걱정도 되고..그냥 마음이 계속 붕붕 떠있었다/스트레스를 엄청엄청 받아서 인지 월요일 예정이던 생리가 금요일에 시작했다..그래도 다행인건 계속 일주일에 몇일은 클린한 식단을 해서 생리통 제로여서 너무 감사했다️목요일에 프프랑 먹은 #니주마루 #야키소바다이어트 시작하고는 처음 간거라 2달만에 갔다.그동안 우롱하이볼만 있었는데 우롱차.......
9/2 다이어트 3개월차의 새로운 목표.!! [내부링크]
어제 체지방 18.3을 보고 속상했지만 그래도 꾸준히 운동과 식단을 해보기로 했다.(왜냐면 9/1 목표가 18.1이었음)다이어트를 하면서 좋아진 점은 평소에 입는 옷이 좀 편해진거랑 건강하게 먹어서 그런지 원래도 별로 없었던 생리통이 살 찌면서(아무거나 먹으면서) 생리통이 생겼었는데 다시 없어진 거.2020년 9월 1일 인바디 다이얼 측정결과그리고 오늘 또 인바디를 쟀는데.!!!2020년 9월 2일 하루 사이에 골격근 +0.1 체지방 -0.2가 되었다ㅋㅋㅋ 물론 8/31부터 다시 운동(홈트)도 시작했고 어제 저녁에 배고프게 자기도 했지만..ㅋㅋ 아무튼 좋다.이제 또 새로운 다이어트 목표를 만들어야 겠다고 생각했다.......
헬스장 환불 2편 - 손해보고 환불받음 / 국민신문고 결과 / 국토교통부 신고 결과 [내부링크]
1편 포스팅배경을 궁금하시다면 1편을 읽어주시길 바라요:)간단히 말하자면헬스장에서 제시한 환불금액과 제가 요구한 환불금액이 2만원 정도 차이가 있었고, 정당하게 받아내려면 귀찮은 절차와 시간이 많이 소요되므로 2만원 손해보고 환불 받아도 되겠지만... 헬스장의 태도가 너무 괘씸해서 #소비자원 에 #피해구제 신청과 #내용증명 을 보냄으로써 소송을 생각했습니다.그런데 헬스장 본사에서 계속 내용증명 등기를 안받는거에요!!! 사무실이 가라인건지..고객센터 전화는 받는데, 등기는 계속 부재로 거절당하고 있는 상황..내용증명 등기가 2번 전달되지 못하면 자동으로 저에게 반송이 됩니다. 그럼 사실상 내용증명은 힘이.......
#129. 포스트잇처럼 가볍게 살고 싶어 [내부링크]
에세이를 읽다보면 마음에 잔잔한 위로가 되고 다시금 지친 내 삶을 끌어올려 살아갈 힘을 주곤 한다. 이번 책도 나에게 많은 위로와 힘이 되었다. 작가의 한구절 한구절을 읽다보면 내 성격과 참 많이 닮았다고, 내 생각을 그대로 적은거 같다는 생각을 했다. 작가는 동의할지 모르겠으나 나 또한 꽤 예민하고 불편하고 바쁘고 복잡한데 그 와중에서도 더 나를 위한 것, 잘 살아가는 것에 대해 고민하는 듯 했다. 이 책은 책 제목을 보자마자 딱 내가 읽어야 하는 책이라고 생각했다. 너무너무 바쁜 하루하루를 보내면서... ‘내가 만든 일상과 루틴 이긴 하지만 왜 이렇게 복잡하고 바쁘지’ 라는 생각을 하던 찰나였다. 좀 더 심플하게, 가볍.......
9/2-9/6 벌써 9월, 베이글에 빠진 요즘 [내부링크]
올해는 별다르게 큰 이슈 없이 금방 시간이 갔다.바쁜 일상과 더불어 코로나 때문에 발도, 마음도 묶여서 그런거 같다.9/2/수요일매주 수요일은 #인바디 재는날!!!나는 지난주에 #인바디다이얼 을 샀다ㅎㅎ꽤 가격이 나가기에 헬스장 다니는 비용을 대신 인바디를 사고 홈트를 하기로 했다. 네이버에 최저가를 돌렸는데도, 쿠팡 로켓배송보다 저렴한 곳은 없었다. 오트밀베이지랑 화이트가 있었는데, 같은 기기에 색상만 다른데 가격이 2만원 정도 차이가 났다.난 원래도 #백색가전 선호자라 화이트를 194,360원에 겟했다ㅎㅎ 최저가에, 다음날 아침 문앞에 있다니 최고다c (그래도 인바디 자체는 비싸긴 비싸다)그래서 아무튼 화요일에 인.......
마이프로틴 내돈내산 첫번째구매 리뷰 / 언박싱 / 배송기간 [내부링크]
프프가 헬스장 다니면서 #마이프로틴 (이하 마프)을 구매해서 먹었다. 나는 유투버 #말왕TV 를 보면서 익히 마프를 알고 있었으나 7만원 이상 무료배송 이라 망설이며 구매를 미루고 있었는데...ㅋㅋㅋ 그래서 프프꺼를 좀 뺏어먹다가 "이제 시켜도 되겠어!" 싶어서 주문을 넣었다.마프는 #마프대란 이라고 슈퍼세일을 엄청, 그리고 꽤 자주 하지만..그걸 맞춰서 사기엔 나는 필요할때 바로 사고 싶어서 말왕할인코드 horseking 로 약간의 할인을 받아 주문을 넣었다.할인받은 후 가격이 7만원이상이어야 무배(무료배송)이다. 마침 먹던 멀티비타민도 얼마 안남아서 같이 주문을 넣고...다른 영양제 몇개도 추가하고 프로틴1키로 짜.......
8/18-8/23 헬스장 그만둔 다이어터 (랩스휘트니스석촌 절대 가지마세요) [내부링크]
8/18/화요일수요일에 인바디를 재기 때문에 월, 화는 타이트하게 먹는 편이에요!#마이프로틴 민트초코 한잔 마시고 운동하고(사실 너무 피곤해서 헬스장 가서 폼롤러만 하고 옴)라떼랑 #미트리 소고기에 치즈 초큼 뿌려 먹었어요.그리고 점심은 샐러드+밥+단호박간식으로는 라떼랑 #감동란 먹고, 퇴근해서 저녁으로 닭가슴살이랑....타이트하지 않게 떡이 너무 땡겨서....떡 2조각도 같이 먹었어요 #떡이레 완두시루찰떡 너무 마싯어요️ 8/19/수요일인바디 디데이!! 공복으로 헬스장에 갔어요!!두근두근!!!!이번주는 지방 증량 걱정했는데, 지난주에 운동을 좀 줄이고 쉬었더니 그게 긍정적인 영향이었는지...!!체지방 -0.1 / 골격근 +0.......
헬스장 환불 1편 - 소비자원 피해구제/ 내용증명 (랩스휘트니스석촌 절대 가지마세요) [내부링크]
여기 헬스장 절대 가지 마시라고 환불진행 후기를 씁니다.(8/25 아직 진행중.. 환불 못받았음)7/2에 231,000원에 6개월에 이용권+라커 결제를 했어요. 계약 당시 이벤트가라 환불이 안된다고 했지만 자체적인 계약서 이므로 법을 위반 하는 내용이 있으면 효력이 없음 을 알았기 때문에 무시하고 사인을 했어요. (환불하게 될 줄은 몰랐음)8/22/토요일 헬스장에 환불 요청을 했어요.환불 요청 사유1. 주말마다 수건이 한정적이라면서 제공하지않음(대여복도 마찬가지)2. GX룸 천장에서 물이 새는 데 수리 하지 않음(7월말에 비 많이 오기 시작하면서 부터 그랬던거 같은데 8월 마지막 이용까지 바닥이 흥건했음 / 나중에.......
2020 여름휴가 / 가평편-풀빌라 펜션에서 바베큐파티 [내부링크]
두달 전에 프프랑 프프 대학선배들과 펜션휴가를 계획했어요. #코로나19 때문에 개인풀빌라(우리끼리만 사용할 수 있는 수영장)로 찾아보기로 했는데...두달전인데도 풀방이더라구요?!!정말 열심히 써칭해서 발견한!! #FS풀빌라근데 성수기라 그런지 비싸더라구요..2인 기준 39만원 +인당 2만원 추가!!(우리는 7명이라 총 49만원)실외 숯불바베큐 5만원숙소+숯불이 총 54만원 (7인)실내 전기그릴은 고깃집 불판같은 거였어요!차 두대로 이동했는데, 저랑 프프는 태영오빠 차 타러 신림으로 갔어요!!가기 전에 프프랑 석촌역에서 #선지해장국 으로 아침 먹고 출바ㅏㅏㅏㅏ알(여기 간이 너무 쎄요ㅠ)태영오빠랑 상경오빠는 이.......
8/10-8/17 다이어터의 일상 [내부링크]
8/10/월요일다시 월요일이 시작 되었어요.아침에 떡먹고 운동 갔다가 닭가슴살 먹었어요.주말에 무지개떡 먹고 싶다고 했더니 엄마가 시장에서 사다주셨는데..추억의 맛은 아니여서 슬펐다는..점심-간식 라떼-간식 단호박아침에 운동하면서 덤벨이 널부러져 있어서 슥 치우고 운동할까 하다가..저번에 오빠랑 한 얘기중에..아무도 몰라도 내가 스스로 잘한 일, 작은 일들이 쌓이면 자존감이 높아지는거 같다는 내용의 얘길하면서..여기 헬스장은 탈의실에 옷이 널부러져 있으면 옷을 회원들이 알아서 치우더라구요. 그게 되게 인상 깊어서 저도 덤벨을 예쁘게 치웠어요. 비록 내가 어지른건 아니지만 내가 사용하는 공간이니까c저녁은 닭가슴.......
#128. 이제부터 일하는 방식이 달라집니다. [내부링크]
제목이 나에게 주는 아이디어나 영향이 좋아서 이 책을 구매했다. 코로나 이후 변화하는 사회 구조를 이해하고 일하는 방식의 변화에 대한 내용을 기대했다.(책 표지에서 제시했듯이) 더 구체적으로는 일의 본질에 대한 이해를 높여 내가 하는 모든 일들을 사랑하고 싶었다. 하지만 책 내용은 기대와 달리 지루했다. 대기업의 사례나 경험에 초점을 맞춘 듯한 점이 아쉬웠다. 협업하지 않을 수도 있고 1인기업이나 창업에 대한 내용은 아니었던 거 같다.하지만 책에서 말하는 '보여주기식 일'나 '시간 끌기', '낭비하기' 등의 #가짜일 에 대한 요소는 협업하지 않는 일에서도 발생한다고 생각했다. 그래서 이.......
#126. 1인 기업을 한다는 것 [내부링크]
서평 부재 : 1인 기업을 취업에 빗대어 읽어보기프프의 추천으로 이 책을 보게 되었다. 창업을 이미 하고 있는 상태여서 도움이 될것 같다고 생각한 한편, 사업을 접고 다른 일(취업)을 준비해볼까 하는 생각도 있어 고민 많은 마음으로 책을 읽었다.그래도 다행인건, 어쨌거나 1인 기업으로 창업을 한다는 건 무언가를 파는 세일즈라는 점과 취업을 준비하는 것도 나 자신의 가치를 판다는 점이 일치한다고 생각해서 책 내용에 몰입할 수 있었다.작가님도 단 번에 성공한 것은 아니었다. 실패도 있었고 그 실패를 통한 수정, 그리고 재도전이 그를 1인 기업으로 성공시켰다. 특히나 조직이 아닌 1인 기업이 된데에는 자신의 성향을 분명히.......
7/23-7/31 한달간의 다이어트 리뷰 [내부링크]
7/23 목요일아침은 간단하게 먹고 운동하고 라떼 한잔오전에 계란간식 / 샐러드+밥 점심그리고 간식 계란 2개 먹었어요그리고 닭스테이크랑 채소를 팔도비빔면 소스에 무쳐서 만들고, 밤호박1/2으로 저녁!!밤호박 요즘 너무 마싯어요ㅠㅠ특히 복합탄수화물이라 더 좋다는.7/24/금요일언제나 신나는 금요일c금요일은 3시 퇴근하고 잠실에 갔어요.엔제리너스에서 책 마저 읽고 리뷰하고,교보문고가서 새로 읽을 책 구매하고,알라딘에 다 읽은 책 판매하고,프프랑 저녁 먹으러 샐러디에 왔어요c배가 너무 고파서 연어샐러드에 그라운드비프랑 고구마샐러드 추가!! 나중에 다 먹고 계산해보니 칼로리 710에 육박....그리고 오랜만에 카페에.......
[샤로수길] 면화당 / 중국여행느낌의 면집 [내부링크]
6개월만에 가본 식당 리뷰를 씁니다.(그동안은 동네만 돌아다니다가 오랜만에 프프랑 멀리 나올 기회가 생겨서...!)샤로수길에 와서 은혜한테 몇몇 맛집을 추천받았는데 보니까 다 길건너 #샤로수길 이더라구요.그래서 일단 샤로수길에 진입 했습니다.사실 우리 스타일은 두가지1. 인스타나 블로그에서 미리 본 곳을 방문한다2. 보이는곳 땡기면 들어간다.오늘은 2번워낙 정신없는 날이라 보이는 곳 들어왔어요.중국어학원에서 만난 프프와 저는 중국여행에 대한 추억도 있고, 중국요리를 좋아해서 픽!샤로수길 #면화당 입니다.영업은 11:30 오픈15:00-17:00 브레이크22:00 마감내부는 홍등이 있는 중화풍!!홍등이 있으니 정말 중국에 온.......
#127. N잡하는 허대리의 월급 독립 스쿨 [내부링크]
이 책은 지식콘텐츠를 수익화하는 방법을 아주 특화되게 잘 설명한 책이다. "나는 아무런 재능도 없는거 같은데 뭘 팔지?"했던 나의 생각조차 바꿔줄 만큼.내가 판매할 지식콘텐츠를 찾는 법에 대한 내용이 상세하지 않아서 아쉽긴 했지만(사실 이건 본인이 가장 잘 알겠지만) 어떤 콘텐츠를 판매하겠다고 결심했다면 그 이후부터는 어떤 방식으로, 어떤 매체를 통해, 어떤 언변과 스킬을 적용해서 좀 더 '잘' 팔 수 있는지 설명하는 책이었다.하지만 방법이 아무리 좋아도 '콘텐츠 자체가 진정성 있고 찐!으로 도움이 되는 정보여야 한다'는 전제가 있다고 강조한다.잘 읽히는 책이기도 했지만 좋은 책이었.......
8/1 - 8/9 여름휴가+세컨잡 1주년 축하!! [내부링크]
8/8 세컨잡의 월급이 들어왔어요.7월이 그렇게 길다 길다 했는데, 와우..월급이 20만원 정도 더 나온거 있죠...(일을 그만큼 많이 했구낭..)아모튼..8/1-2는 국민의 휴가시즌 시작-!코로나 때문에 어디 멀리는 못가지만 할머니댁에 가기로 했어요 + 근처 계곡도 가기로..!8/1/토요일아침 6시반에 일어나서 전날 프렙해둔 닭가슴살 도시락에 라떼 한잔 마시고 출발비온다 그래서 걱정했는데 날씨가 정말 좋았어요!!!저는 차에서는 잘 못자서 책보고 그러면서 갔어요휴게소 왔는데ㅋㅋ 평일에 일하고 운동하는 것보다 활동량이 적으니까 별로 배가 안고프더라구요.그래서 챙겨온 밤호박이랑 우유 사서 뇸뇸할머니댁에 갔더니 포도가 탐스럽게 열.......
셀프다이어트 - 1편(다이어트 방법 정하기) [내부링크]
이 글은 제품광고나 헬스장광고가 전혀 없습니다. 오직 내 경험 입니다.다이어트에 대한 글을 한번쯤 써보고 싶었는데 이번에 써봅니다.저는 생애 마지막 다이어트를 하는 중이에요.(다이어트는 평생이라고는 하지만 그러면 평생 'ing' 일거 같아서 저는 평생다이어트는 하지 않으려구요)이번엔 타인의 도움없이(?!) 다이어트 하기!!컨셉입니다.이 #셀프다이어트 에서 제가 관리할 3가지는1 헬스장 (운동)2 식단3 수면이에요!!헬스장에서 혼자 운동하고, 적절한 식단을 찾아서 먹는거에요. 그러기 위해서는 가장 중요한게 #다이어트메타인지 를 찾는거라고 생각해요.#메타인지 란 예를 들어 내가 어떤 음식을 먹으면 좀 더 체.......
스토어팜 창업과 투잡을 하게 된 이유 [내부링크]
오늘은 제가 하고 있는 일에 대해 써보려고 해요!그동안 제가 해왔던 일에서 배운 점이나 기록하고 싶은 일들에 대해 기록해왔는데요. 회사 내부 정보가 포함된 것들이나 개인적인 감정들에 대한 글은 비공개로 해두었어요. 행사가 많아서 사진이 많이 남았던 코트라만 열려있네요. #코트라 와 #다우기술 에서는 대학때 인턴을 했고,졸업하기 전부터 알바를 하던 #디트로네라운지 에서는 정규직으로 1년정도 근무를 했어요.코트라는 #대한무역투자진흥공사 에요. 무역공기업이에요. 코트라가 하는 일 중에 국내기업의 강점과 좋은 제품을 해외 기업과 거래할 수 있도록 하는 일이 있어요. 거래주선 방법으로는 국내에서 #수출상담회 를 개.......
[잠실새내] 늘푸른목장 / 비싸지만 맛있고 시끄러운 고깃집 [내부링크]
어제는 프프의 퇴사 축하파티를 했어요ccc원래는 #부일갈매기 를 가려고 했으나..갔더니 예약필수 였어요ㅠㅠ 자리 없..대기도 2시간반..그래서 #잠실새내 (신천) 쪽으로 가다가 발견한 고깃집에 들어갔어요!#늘푸른목장 밖에서 보니 사람도 많고, 메뉴가 심플하게!! 갈비살만 팔았어요. 근데 자리가 없어서 기다려야 했는데, 15분 정도면 된다고 해서 이름 적고 기다렸는데 앞에 두팀이 사라져서 바로 들어갔어요!!경주갈비살 (한우) 100g 18,000원이게 메인이고 이것만 팔아요!!즉석에서 손질해서 양념 끼언져서 바로 테이블로 가져다주세요.육회도 시키려고 했더니 한정수량이라 품절되서 못먹...ㅠㅠ밥이랑 물냉면도.......
6/22 - 7/12 오랜만에 돌아온 일상log / 다이어트의 서막 [내부링크]
근 3주간 무슨일들이 있었는지 모르겠어요. 너무 더워서 지쳐있었는지 기억도 가물가물..오늘 7/13은 비가 와서 선선하고 일도 안 바쁘고 기분이 좋을거 같은데 약간 쳐져있어요~.~ 블로그도 약간 귀찮고 그래서 계속 미루다가..일이 안바쁘면 퇴근 시간도 빨리 안오기 때문에..! 블로그를 쓰는 중..지난 3주동안 제 사업에 대한 고민, 세컨잡에 대한 고민을 대부분 했던거 같아요. 더위+코로나+일에 대한 무기력 을 이겨보고자 김미경 선생님의 신간을 읽기도 했어요! (확실히 도움은 되었지만 내껄로 만드는 시간도 충분히 필요한 거 같아요..!)6/21-6/30부산에서 사왔던 초코파이도 다 먹었고!김밥이 땡겨서 김밥도 해먹고!!경주에서.......
#119. 코로나 빅뱅, 뒤바뀐 미래 [내부링크]
김미경 선생님의 리부트 책을 읽고 나서 나도 코로나이후 시대를 살아가기 위한 직업적, 자기계발적 계획을 새로 세워야 겠다는 생각을 했다.그 과정으로, 그동안 무관심 했던..코로나 이후 변화된 사회 모습을 알아보기로 했어요. 저에게 공부하기 가장 좋은 매체인 책으로 시작하기로 했고 이번 책을 읽게 되었다.책을 읽으면서 가장 눈에 띄었던 부분은 역시 디지털이 강화되는 것이었다. 안전 때문에 비대면, 비접촉을 원하는 인구가 늘어나기 때문에 IT업종과 관련 없는 기업들도 IT기업이 되려한다. 이런 니즈로 현금없는 사회가 될 가능성이 높아지면서 노인이나 어린아이들, 노숙자 등은 이런 환경에서 취약계층이 될 수 밖에 없다.......
#120. 돈의 속성 [내부링크]
한동안 돈과 부에 대한 책을 많이 읽던 시기가 있었다. 그 뒤로는 독서에 약간 힘이 부쳐서 에세이를 많이 읽었다. 이번 달에는 책 읽을 시간을 많이 내지 못했는데, 이번 주말은 좀 집중해보았다.오랜만에 읽는 돈과 부에 관한 책이었다.읽다보니 8년전 #박세니 선생님께 추천받은 책의 저자가 쓴 책이었다. 반갑기도 했는데, 책이 꽤 두꺼워서 오래걸렸다.책의 초반부에는 돈을 다루는 방식에 대한 것들을 주로 소개한다. 그리고 부자가 되기 위해서는 빨리 부자가 되려고 하지 말라는 것도 강조한다.중반부에서는 주식과 부동산에 대해 다룬다. 흔히들 사람들이 가장 많이 하는 질문 중 하나는 '주식 vs 부동산'이다. 그런.......
#121. 김미경의 리부트 [2독] [내부링크]
[1독] 리뷰이 책을 처음 읽고나서는 다시 한번 더 읽어야지 했는데 역시나 시간이 지나고 나니 그 열정이 식어버렸다. 그래서 다른 책을 읽으까 하다가, 그래도 내가 요즘 초점을 맞추고 있는 #코로나이후시대 에 대한 공부를 위해 다시 읽어보기로 했다. 부분적으로 읽었고, [1독] 때 표시해둔 부분은 다시 읽으며 필사를 했다. '코로나기본서' 라는 생각으로 간단히 요약하자면 이렇다.1)코로나이후시대에는 나의 직업/일과 앞으로의 변화를 어떻게 연결시켜서 미래를 준비할지 전략(시나리오) 만들어보기2)변화에 필요한 공부를 빠르게 시작하고 빠르게 적용해보는 #즉시교육 하기 + #뉴러너 (new learner) 되기3)코.......
#122. 여생, 너와 나의 이야기 [내부링크]
우연히 보게된 60만 유투브채널 #슛뚜 를 통해 이번 책을 알게 되었다. 예약주문을 하고 책이 오기 전까지 봤던 몇편의 브이로그를 통해, 나는 슛뚜작가님이 30대 중후반 이라고 색안경을 끼고 보았다. 그녀의 안정감에, 직업적 전문성에, 그녀를 성공한 30대 커리어 우먼일 것이라 추측했다.추측과 달리 그녀는, 나와 동갑내기였고 자신의 인생을 치열하게 살아온 사람이었다. 그리고 그녀의 가장 소중한 사람(?!) 히조 작가님 또한 그랬다.내가 살아온 것들과 비슷하게, 하지만 또 다르게 많이 공감하고 많이 생각해 볼 요소를 준 책이었다.(특히 페미니스트, 사실 내 관심분야는 아니다)나는 이 책에서 어떤 문장을 가슴에 남길까.어떤.......
7/13 -7/22 다이어터의 일상 / 외식과 꾸준히의 길 [내부링크]
7/13/월요일아침-간식-점심간식-저녁저녁는 보슬씨와 게릴라로 #서브웨이 에 갔어요.안그래도 계속 땡겼던 서브웨이.!맛있게 먹고 수다수다 하다가 집으로-!7/14/화요일아침-간식-점심간식-간식-저녁간식을 2:30에 먹고 퇴근하고 저녁 먹으려니 너무 배고파서 두번에 나눠 먹었어요.간식은 보통 계란2개 분량. 치즈는 샐러드에 있던걸 남겨뒀다가 같이 먹었어요.그리고 요즘 꽂힌 #비비고삼치구이좋아하는 단백질 중 하나에요️7/15/수요일아침-간식-점심간식-저녁수요일은 3시 퇴근 하는날주말에 시켰던 헹군 묵은지가 와서 닭가슴살 스테이크 넣고 김밥 해먹었어요. 시큼하고 그래서 별로라고 생각했는데 또 생각나는 그런 맛이에요ㅋ.......
#123. 나는 좀 단순해질 필요가 있다 [내부링크]
결국, 우리 주변의 가장 큰 소음은 디지털 기기, 즉 스마트폰이다. 이를 통해 SNS나 메일을 확인하고 싶은 욕망과 집중력 분산이 습관이 되어, 우리가 정작 집중하고 에너지를 쏟아야할 대상이 어떤건지 조차 알아채지 못하고 있다는 것이다.그리고 이 책이 흥미로웠던 점 중 한 가지는, #곤도마리에 #곤마리정리법 을 소개했다는 것이다. 곤마리 정리법은 몇달 전 넷플릭스를 통해 봤고, 너무 꽂혀서 집을 정리하고 내 방을 편안한 공간과 내가 사랑하는 공간으로 만들었었다.책의 사례들은 꼭 내 이야기를 하는 거 같았다. 최근 생각했던 점인데 나는 어떤 일을 할 때 '아 맞다. 그거!' 이런 식으로 해야할 일이 자꾸 떠오른다. .......
#124. 백만장자 시크릿 [내부링크]
부자가 되려면 마인드 부터 가져라.-남탓하지 않기-타인의 관심을 구걸하지 않기나는 백만장자, 긍정적인 사람, 부자를 친구로 두기 위해 그들의 책을 더 가까이 하기로 결심했다.이 책은 주식이나 부동산와 같이 구체적인 방법에 관한 내용이 아닌 부자들의 마인드, 부자가 되기 위한 태도를 가르쳐주는 책이었다.요즘 부쩍 부자가 되고 싶다는 마음이 커져서 인지 아니면 간절한 배움의 마음이 있어서 인지 이 책에 몰입이 잘 되었고 시간을 많이 할애해 금방 다 읽을 수 있었다. 책의 말미에 작가는 '자주 읽고 반복하라'고 당부했다. 그가 알려주는 내용을 반복해 자신의 습관으로 만들라는 말이었다.다른 책들과 달리 좀.......
#125. 킵고잉 [내부링크]
이 책을 읽으면서 가장 많이 했던 생각은 '사업에 성공해도 소비 수준은 유지하자. 언제 다시 어려워 질지 모르니 항상 대비하자.' 였다. 이런 작가님의 마인드를 책 곳곳에서 읽으면서 '나도 절약 잘 할 수 있어! 다시 열심히 해보자!'라며 용기를 낼 수 있었고, 열심히 절약해서 모은 돈으로 새로운 기회를 위해 투자하는 내 미래를 상상하며 기분이 들떴다.원래도 작가님의 영상을 봐서 알고 있었지만 어느 정도 우울감을 갖고 있는 사람의 책이었고 그 인생의 일부분을 담은 책이었다. 단지 용기와 희망을 주거나 돈을 벌고 사업을 하는 것에 대한 정보만 주는 것이 아닌, 그 사람의 인생(경험이나 성격, 성향)을 반영.......
#116. 내가 원하는 것을 나도 모를 때 [내부링크]
사실 무슨 말이 하고 싶은 건지 잘 모르겠는 책이었다. 내용도 내가 생각하기에 제목과 무관한 느낌이었다. 하지만 그렇다고 나쁜 책은 아니었다. 좋은 말들만 짜집기해놓은 책들 같은 느낌은 아니었다. 작가가 살아오면서 읽어온 책들에서, 또는 만났던 사람들에게 위로받고 인상 깊었던 그것들을 나누는 책 같았다.내 기억에 남을 만큼 인상 깊었던 것은 없지만 잔잔하게 따듯한 책이었다는 느낌이 남았다.내가 원하는 것을 몰라서 알고 싶은 사람들은 이 책을 읽지 않길 바란다. 하지만 여유를 조금 갖고 따듯한 느낌을 받을 시간이 있다면 읽어보길 추천한다.완독할 만큼 마음에 드는 책은 아니여서 192쪽에서 마친다.Copyright 20.......
6/20-21 외할머니댁 다녀오기 [내부링크]
거의 10년만인가..외할머니댁에 내려갔어요.명절때 안간지는 정말 오래됐고,종종 부모님 가실 때도 차멀미에, 지루한 시골이 싫어서 잘 안따라 가다가.. 이번에 이모랑 삼촌들 다 모인다고 해서 꼬!사진이 별로 없지만.. 휴게소에서 통감자를 먹었어요. 이번 시골행은 자잘하게 돈을 좀 썼어요. 항상 시골가면 아빠가 다 사주고 그랬는데, 이제는 내돈내사 할 때가 된거 같아요. 아빠 용돈도 못드리는데..흙..아무튼,서산에 여기 유명하다고 해서 #해미읍성 갔는데.. 줄이 너무 길어서 포기하고 #간월암 에 갔어요날씨도 좋고 풍경도 좋았던 간월암가족 사진도 찍었어요ㅋㅋ외할머니댁 가는 길에 수제맥주공장이 있어서바이젠 (10,000) 하나 사.......
2020 여름휴가 / 경주편-1 [내부링크]
6/25 목요일18시 퇴근! 프프랑 간단히 저녁 만들어 먹고 집에 왔다. 두근두근 내일은 드디어!! 평일 오프 이자 #여름휴가 !!!!!!!한국의 일반적인 여름휴가 기간 따라가면 사람도 많고 차도 막히고 딱 질색이라 프프 휴가기간 정할때 일찍 다녀오기로~~짐을 다 챙기고 났는데도 뭔가 자기 싫고 그래서 유투브 몇편을 봤다. 요즘 마음이 힐링되는 #하늬모하늬 6/26 금요일6시에 프프랑 만나서 맥모닝 먹고 SRT타러 가기로.!맥모닝 넘나 마싯는것..!전날밤부터 약간 배고팠는데, 아침되니 공복감이 더 많이 몰려왔다 우걱우걱프프에게 맥모닝 먹는 법을 알려줬다ㅋㅋ맥모닝 열어서 해시브라운 끼워먹기!(엄청 좋아했다ㅋㅋㅋ)부어있지만 화장 넘나.......
2020 여름휴가 / 경주편-2 [내부링크]
낮잠 두시간 잤나?낮잠 자기 전에 삼시세끼 봤는데, 오랜만에 티비를 보니까 너무 새롭고 재밌었다ㅋㅋ특히 요리 해먹는게 되게 재밌었다. 근데 마침 이건 재방송이고 이따 9시반에 본방 한다고 해서 야식이랑 같이 먹기로 했다️저녁 메뉴는 이미 정해놨기때문에, 오픈시간도 5시 인걸 알아놨기 때문에,내가 깨서 프프를 깨워서 밥을 먹으러 갔다가는 길에 만난 귀요미여기도 거울이 있었고,육회비빔밥이랑 해물파전을 먹으러 왔는데생각보다 모던한 분위기 였다(난 토속음식점을 예상했는데 말이지)꼬막비빔밥은 먹을 생각도 없었다만 너무 비쌌다금수저가 좋았다오픈 하자마자 와서 그런지 손님이 없어서 좋았다.우리가 나갈 쯤엔 손님이.......
2020 여름휴가 / 부산편-1 [내부링크]
6/27/토요일 10:41 부산역에 도착했다.경주랑 부산은 SRT로 30분 정도 걸린다.마켓오에서 나온 #초코파이하우스이건 역사나 백화점 푸드코트에서 자주 봤는데, 한번도 먹어보진 않았다. 초코파이에 그 마시멜로우를 별로 안좋아하기도 하고 초코파이 겉에 코팅된 초코가 맛이 없어서. 근데 보이길래 하나 먹어볼까? 하고 프프한테 아무거나 하나만 사줘! 하고 화장실 다녀왔더니ㅋㅋ 한박스 하나를 샀다.휴..짱크네..하고 나눠먹지 모..하고 서면역을 가려고 지하철을 타러 가는데 기다리면서 배고파서 레드베벨벳맛을 하나 뜯었는데 왠걸... 겉에 초코 코팅도 싸구려맛 하나도 안나고...심지어 마시멜로에는 바닐라빈도 콕콕 박혀있었다c.......
2020 여름휴가 / 부산편-2 [내부링크]
6/28/일아침에 목 마르고 그래서 자다 깨다 하다가 시계를 보니 9시쯤이었다.우리는 맥모닝을 먹기로 했기 때문에 10시 전에 맥도날드를 가야해서 프프를 깨웠다.어제 산 새옷옷에 프린트된 사람이랑 비슷하게 생긴 프프ㅋㅋ잠 덜깨서 축축 늘어진 프프씽씽 타고 길건너 맥날 가서 맥모닝을 시켰다.프프는 한라봉칠러나는 바닐라 쉐이크 시켰는데 둘다 쒯이였다이게 객실에 있던 일본산 섬유탈취제향도 나쁘지 않고 좋았다.11시쯤 체크아웃 하고롯데백화점 지하에 #옵스 OPS가서 간식으로치즈모찌빵 사고~~(저 바닐라빈 콕콕 박힌 슈크림빵 사올껄 너무 아쉽당)그리고 프프네 이모님 사다드릴 화과자도 사서 부산대가는 지하철을 탔다.30.......
#117. 보통의 언어들 [내부링크]
초반에는 마음 따듯해지고 좋았는데, 중간부터는 #언어 #단어 에 대한 그녀의 심오한 생각과 느낀점, 고찰들이 내게는 좀 와닿지 않아 건너 뛰기도 했다. 하지만 모든 책들은 특정 부분 읽는 이에게 공감을 주곤 하는데 그 부분이 역시 있었다.책 내용 중 #팀정세운론 이라는 게 있다. 요약하자면 어떤 역할이나 일에 있어 각기 다른 자아가 있다는 것이다. 그래서 정체성은 하나가 아니니 다른 나의 모습이나, 그 상황에 맞게 행동해야 해서 내가 생각하는 나와 상반되거나 어긋나는 모습에 괴리감을 느낀다 해도 그건 이상하거나 정체성에 혼란을 갖지 않아도 된다는 것.나는 이 내용에 참 많이 위로 받고 공감이 됐다. 어쩌면 나도 고고.......
#118. 김미경의 리부트 [내부링크]
독서량을 늘리면서 읽을만한 책을 찾아볼때면 #코로나19 에 관련된 내용을 다룬 책들이 종종 있었다. 하지만 나는 "금방 지나갈텐데 뭐"하는 한철 유행쯤으로 생각하고 넘겼다. 올해 상반기가 끝났고, 잠잠해질만 했던 코로나바이러스는 다시 활개를 치며 마스크 없이는 버스도 못타는 시대가 되었다.처음에는 '언젠가는 끝날꺼야, 시간이 약이다'라는 생각으로 넘겼다면 세달이 넘어가자 '언제 죽을지도 모르는거 아닌가 코로나' 이런 생각에 희망이 없다고 느껴졌고 우울해졌다.내가 하는 나를 위한 노력들이 다 무슨 소용인가 싶은 생각도 들었다. 점차 무기력해지는 것 같았다. 유투브도, 책도 늘 내 곁에.......
6/8 ~ 6/20 일상 (바쁘게 주말 보내기) [내부링크]
이번달은 주말마다 일정을 만들었어요.첫째주 이모네둘째주 친할머니댁셋째주 외할머니댁넷째주 프프랑 여행!!!그냥 시간이 좀 빨리 갔으면 해서..?!(더운 여름이 빨리 지나가고 월급날도 빨리 오길 바라면서ㅋㅋㅋ)지난주는 사촌오빠 기일을 미리 다녀오려고 오빠랑 시골에 갔었어요. 사촌오빠는 친할머니댁 산소에 모셨어요. 7월 8일 저는 양력으로 기억해요. 7월에 가면 너무 더워서 산에 올라가기 힘들거 같아서 이번엔 좀 빨리 다녀왔어요.새벽 버스 타고 2시간 반,문경 점촌 터미널에 도착. 택시타고 우로1리에 왔어요.산소 올라가는 입구에 집이 하나 있는데, 거기 키우는 개가 있었어요.ㅋㅋㅋ근데 자꾸 쳐다보면서 꼬리 흔들더나 결국.......
#114. 엄마는 괜찮아 [내부링크]
유투브에서 #김작가tv 라는 이름으로 콘텐츠를 만들어가는 실제 작가님의 책이었다. 그동안 나온 책들에는 크게 관심이 없었지만 #엄마 라는 주제가 호기심을 갖게 했다.나와 내 친구 한명은 '엄마'라는 단어에 '마음이 아프다'라는 반응을 한다. 그건 엄마의 희생과 그녀의 젊은 날이 우리라는 결과라는 함축적 의미 때문이라 짐작한다.나는 착한 아이였을지 모르나 무뚝뚝하고 말없는 성인 딸이 되었다. 20대 중반, 한창 엄마와 다투던 시기를 지나 이제는 적당한 거리가 생겼는데, 문득 보면 엄마에게 조금은 더 좋은 딸이 될 수 있을까 하는 아쉬움과 생각에 잠긴다. 이 책이 내게, 엄마에 대한 생각을 더 해보고 내.......
6/6-6/7 포천 이모네 놀러가기 [내부링크]
지난 주말에는 10여년만에 이모네 놀러 갔어요!잠실에서 3300번 시외버스를 타고 전곡터미널에 가면 이모가 픽업!!!이모 드린다고 꽃도 샀어요!근데 버스가 어플 경로에서 갑자기 사라지고 난리난리...더운데 한시간 넘게 기다리다가 겨우 탑승..(프프가 같이 땡볕에 기다려줬다ㅎㅎ)버스타고 1시간 반 정도 걸려 도착!전곡터미널 앞에 롯데리아에서 간식 먹고!!내가 이모표 떡볶이 먹고 싶다고 해서 떡사러 시장에~~전곡 하나로마트 가서 어묵이랑 등등 사고이모가 참외 심는다고 모종 몇개 사고모종집 14살 개이모네 집 담장 틈새에 뿌리내린 파ㅋㅋㅋㅋ 신기시골 똥개 3마리나이가 많아서 눈이 잘 안보이는 고양이(나비, 나이모름)도 있었.......
#115. 혼자 사니 좋다 [내부링크]
교보문고 에세이 코너에서도 신간에서 크게 광고를 하고 있던 책이었다. 밋밋한 커버에 옛날스러운 책이었는데, 몇장 들춰보니 모델의 인생을 담은 듯해 보였다. 나혼자산다의 책버전 같을 것 같다는 기대를 했다.이번 에세이의 매력은 나와 다른 생각을 가진 사람의 일상을 들여다볼 수 있다는 점이었다. 나는 타인과 어울리는 시간보다 혼자 있는 시간을 더 즐기지만 모순되게도 타인에게 관심이 많아 이 책이 더 흥미로웠다.중후반부에 읽다보니 가정폭력의 피해자이자 유명인임을 알 수 있었다. 몇십년 세월의 고통이 세상에 드러나고 그녀는 자유로워진 듯 보였다. 내가 살아온 모습과는 달라서 공감이 부족한 부분도 있었지만 '.......
#108. 믿음의 마법 [내부링크]
이 책은 오타가 너무 많다.(혜택을 헤택이라고 쓴다던가 등등) 심지어 이상한 의역도 많고 맥락 상 빠진 단어들이 있어서 번역이 쓰레기라고 말하고 싶다.그럼에도 이 책을 완독한 이유는(띄엄띄엄 읽기는 했지만), 작가가 하고 싶은 말의 느낌은 어느 정도 알겠는데 그게 되게 동기부여가 될랑 말랑 간질간질 했다.작가가 하고 싶은 말 : 해결 불가능한 문제는 없다거칠지만 도전적인 인생을 살고 있는 작가의 인생에서 배울 만한 점들이 많았다. 그 부분들을 기록하며 다시 읽어볼쯤엔 내가 더 많이 받아들일 수 있는 상황에 있길 바란다.Copyright 2020. giniearth All rights Reserved #믿음의마법 #figureout #0#기록하는부분13.......
5/21 ~ 5/25 일상 (유리바사삭멘탈과 함께) [내부링크]
#사회적거리두기1,2월에 한창 스키장을 열심히 다녔다. 남자친구의 대학 선배들과 어울려 보드도 타고 술도 마시고 즐거운 시간이었다. 좋은 시간의 양만큼 지출의 양도 컸다. 그리고 오빠 결혼식때 부터였나.. 돈을 모으기 시작했다. 돈 모으는데 꽤나 중요한 요소 중 하나는 사회적 거리두기 였다. 적극적으로 만나지 않는 것. 만남이 곧 약속이고 약속이 곧 외식과 더불어 지출이었다. 오랜만에 만났으니 한잔해야지, 맛집가야지 이런 것들이 지출로 이어졌으니까. 더불어 관계에서 감정소모가 많은 편인 나는 사회적 거리두기에 알맞는 사람이라고 생각했다. 원래도 어울려 다니는 모임이나 주기적 만남이 없었지만 생일때처럼 가끔 만나는.......
#109. 어쩌다 가방끈이 길어졌습니다만 [내부링크]
육체적으로, 정신적으로 힘든 시기라면 #에세이 장르의 책을 추천한다. 가볍게 읽을 수 있으면서도 잔잔한 감정터치와 힐링의 순간을 주기 때문이다.이번 책은 어쩌다보니(?) 미국에서 박사과정을 마치고 도미니카공화국 남자와 국제결혼을 해서 미국에 거주하고 있는 한국인 작가님의 에세이였다.#돌돌콩 이라는 이름으로 유투브에서 처음 미라클모닝 루틴을 보면서 알게 되었다. 나도 대학생때 #미라클모닝 이라는 책을 읽고 한동안 새벽시간의 힘으로 살았던 시간들이 있어 반갑고 신기했다.그녀의 유학과 타국생활을 짐작해보며 대단하기도 했고, 간접적으로 타국생활을 경험해볼 수 있어 졸았다. 가장 기억에 남는 부분은 두가지가.......
#110. 애쓰지 않고 편안하게 [내부링크]
올해들어 알게 된 사실인데, 에세이는 지친 삶에 정말 많은 힐링과 힘이 된다. 이번에 고른 에세이 역시 정말 내 마음을 한가득 채워주는 책이었다.결국 내가 쫓는 행복의 실체, 행복을 위한 노력은 성공보다는 사랑에 가깝다는 것을 배울 수 있었다.내가 더 많이 행복해지는 길이 20억을 가진 부자가 되는 거라면, 그 여정은 로또에 당첨되는 치트키를 쓰지 않는다면 그저 열심히 일해서 돈을 모은다면 꽤 오랜시간이 걸릴 것이다. 그 긴 시간동안에도 행복하려면 나는 무엇을 해야할까. 어떤 노력을 해야할까. 그 답은 책에 나와있듯 사랑을 하는 것이었다.나 자신과 내 소중한 사람들을 사랑하는것, 내 일을 사랑하는 것이 나를 행복하.......
2020년 5월말일상 / 연간계획 수정 [내부링크]
나는 매월의 시작을 좋아한다. 지난 일들을 잊고 새롭게 다시 시작할 수 있을것 같아서다. 이번 주말도 그런 마음이 들면서 오랜만에 하이텐션의 시간을 보냈다c금요일엔 프프가 야근을 했다(스트레스가 많이 없어 보이는 프프지만 이럴때 보면 안쓰러워죽겠다ㅠ)그래서 저녁 대신 간식(치즈빵)먹고 책보다가 프프랑 올리브황금바사삭 비비큐 치킨을 시켜먹었다그리고 토요일 아침7시쯤 깼는데, 어젯밤에 치킨이랑 짜파게티를 먹어서 배가 별로 안고프길래 프로틴 한잔 들고 헬스장 오픈시간(8시) 맞춰 후다닥 갔다. 요즘 다시 열을 재더라~.~ 아무도 없길래 찍어본 나의 헬스장. 역시 일찍와야 모든 기구를 경쟁없이 이용할 수 있.......
#111. 나에게 시간을 주기로 했다 [내부링크]
이전 책과 함께 이번 에세이들은 서점에서 직접 들춰보고 구매했다. 그래서 그런지 기대에 준하는 내용을 담고 있는 듯 하다.이번 책은 짧은 내용 한 쪽과 일러스트 한 쪽으로 구성되어 있다. 에세이가 늘 그렇듯 격하게 공감하는 부분도 있고 '그럴 수도 있겠다' 싶은 내용도 있었다.가장 기억에 남고 가장 공감되는 내용은 "시간낭비라고 생각되는 일은 하고 싶지 않다"는 뤼앙스의 이야기였다. 누구나 그렇겠지만 난 시간에 대해 좀 더 예민하고 계산적이다. 그래서 급한 성격을 가지고 있는 것 같기도 하다. 예전에는 급한 성격을 고쳐야겠다고 생각했었는데 요즘에는 다양한 책들을 읽으면서, 급한 성격을 받아들이.......
#112. 더 사랑하면 결혼하고, 덜 사랑하면 동거하나요? [내부링크]
#동거권장도서 #비혼주의 #비혼권장도서나 또한 #동거 라고 하면 결혼이라는 제도에 책임지고 싶지 않은 남녀 혹은 커플이 선택하는 것이라고 생각했다. 물론 이 책을 읽고도 그 생각은 변함이 없지만 경험해보지 않은 '동거'라는 삶의 형태에 대해 찐으로 알아볼 수 있는 책이었다. 재밌었고 솔직했고 현실적이었다. (나도 작가의 철없는 이모와 같은 동거에 대해 선입견이 없는?! 가족이 한 명 있으면 좋았을거 같다는 생각도 했다.)작가는 세번의 동거와 이별, 그리고 네번째 동거 중이다. 그 과정을 에세이로 풀었다. 관계 사이의 복잡하고도 심오한 '감정'이란 것에 대해 서술했는데, 그 복잡한 내용을 알아듣기 쉽.......
#113. 오늘은 내 마음이 먼저입니다 [내부링크]
그때 나는 생각했다. 꼭 엄청나게 잘 해야만 인생에서 성공한 것은 아니라고. 무언가를 시도했고 노력했다는 것에, 경험했다는 것에 의미가 있다고.오랜만에 교보문고에 가서 마음 속에 찜해놨던 책들을 찾아 들춰보았다. 그 중에는 마음에 관한 책이 많았는데, 심리학과 연결지어 해석한 책들는 좀 흥미가 없었다. 그러다가 책장에 꽂혀있던 이 책의 제목에 끌려 들춰보았다. 일러스트와 함께 짧은 에피소드(?!) 여러개를 엮어둔 책이었는데 작가의 성격이나 생각 중 공감하는 내용이 꽤 있었다. 그래서 이 책을 읽기 시작했다.생각해본 적 없지만 내 안에는 완벽하게 일을 하고 싶다는 마음이 있었나보다. 그런 마음들로 인해 좀 더 예민해.......
#107. 멈추면, 비로소 보이는 것들 [내부링크]
두 권 정도 혜민스님의 책을 읽고 너무 위안이 되었던 적이 있었다. 그래서 이 책도 구매했었고, 그 이후에는 책과 책 사이에 간간히 읽던 책이 되었다.기본적으로 쉽고 간결한 문장이여서 술술 읽히기는 했지만 어떤 날은 내용이 마음에 들어오지 않았고, 또 어떤 날은 나를 위로해주었다.이 책이야말로 남녀노소 불문하고 시기 적절하게 읽는다면 마음에 위로와 여유를 얻을 수 있을거라는 생각이 든다.Copyright 2020. giniearth All rights Reserved #혜민스님 #멈추면비로소보이는것들 #마음알아가기#나누고싶은부분36 거절하지 못하고 바쁜 일정 속으로 나 스스로를 밀어 넣는 것은, 내 마음이 어느 정도는 바쁜 것을 즐기기 때.......
5/11 ~ 5/20 일상 (feat. 판교나들이/주식 배당금) [내부링크]
5월은 좀 시간이 빨리 가는 거 같아요~.~아무튼 아파서 치료와 휴식에 집중했던 5월..병원도 주2회 꼬박꼬박 가고..미니마우스_요거베리생크림 케이크 먹고 남은 미니 피큐어를 화단에 꽂꽂!! 완전 마음에 들어요아침을 좀 가볍게 먹고 싶은데, 먹고 있는 약에 항생제가 독해서 속이 울렁거리더라고요..그래서 밥을 꼭 챙겨먹는 중이에요..! 먹고 거의 바로 헬스장 가서 좀 부담되지만 그래도 안아픈게 제1의 목표..(아픈 동안 잠자는게 너무 힘들어서 고생했어요..)/그동안의 아침 컬렉션 부모님이 마장동 다녀오셨는데,고기 샀더니 서비스로 차돌박이가 8팩 정도 왔어요(한팩에 3장 정도)그래서 한끼에 2팩씩 먹었어요. 통후추에 맛소금 뿌.......
#102. 돈의 철학 [내부링크]
돈에 대한 다양한 해석과 관점에 대해 소개한다. 말 그대로 #돈의철학 이다. 특히 돈의 긍정적 측면과 부정적 측면을 볼 수 있는데, 두 측면 모두 공감이 되어 재미있었다.읽다보면 1부에서는 '구금의 삼백금'이라는 역사적 내용을 소개하는데, 용어가 조금 생소해 완전히 이해하진 못했고 '어떤 느낌이다' 정도였다. 그래도 다행인건 #하버드상위1퍼센트의비밀 이라는 책보다 훨씬 재밌게 느껴지고 #댄에리얼리의부의감각 처럼 400쪽 책을 완주할 수 있을것 같다는 기대감이 생긴 책이었다. (하버드 저 책은 읽다가 도저히 재미가 없어서 반품했다)두꺼운 책이었지만 2부에서는 생각보다 술술 읽혔다. 그 이유를 생각해.......
#103. 1cm 다이빙 [내부링크]
[두서없고 맥락없는 리뷰]하나 버리고 갈까요? 혹은 두개?(버리고 싶은 나의 모습)-나는 모르는 타인과 있는 공공장소에서 남눈치를 너무 많이 보고 예민보스이다. 예를 들어 헬스장에서 운동을 하면서도 주변에서 나를 어떻게 볼지응 지나치게 생각한다. 계산하고 생각하고를 반복한다. 그리고 속으로 남욕도 참 많이 한다. '도대체 왜 저래?' 이런 생각을 일상과 일하는 시간에서 지나치게 많이 하는 거 같다. 특히 요즘 더 그렇다. 눈치보고 지나치게 예민한 이런 모습을 버리고 가고 싶다./읽기 쉬운 책이었다. 한 장에 그리 빽빽하지 않은 글씨들이 있었고 지극히 일상적인 내용이었다. 그래서 좋았다. 지금은 내 맘도 몸도 힘든.......
#104. 툭하면 기분 나빠지는 나에게 [내부링크]
처음에는 책 제목에서, 내가 원하는 내용이 있을 거라 기대했다. 최근 들어 알게된 사실은 내가 좀 예민한 성격이라는 것이었다. 다소 타인의 시선을 많이 의식하는 것. 그래서 기분도 금방 나빠지고 요즘엔 일하면서 너무 분노조절장애 아닌가 싶은 생각이 들어서 그런 것들에 대한 조언을 기대했다.하지만 이 책은 영화 <인사이드아웃> 처럼 감정 하나하나에 대해 이야기 하고 부정적인 감정이라고 여겨지는 #분노 #불안 등이 일정부분에 있어서는 우리 삶에 긍정적인 요소로 작용한다고 소개하고 있다.책에서는 비유를 많이 사용했다. 그런데 이런 비유가 영어저 표현을 번역한 것이여서 이해하기 어려운 부분이 있었다.(여담으로.......
5/1 ~ 5/10 일상 (feat. 리커버리) [내부링크]
폭풍같은 5월의 십여일이 지나갔어요.5월을 시작하는 주에 피부전신 컨디션도 너무 안좋았고(계속 가려움) 생리통이 있어서(그나마 하루여서 다행) 잠을 잘 못잤어요 계속. '진짜.. 삶을 포기하고 싶어' 라는 말이 나올 정도.5/10 오늘이 되기 까지 10일동안 그래도 많은 변화가 있어서 조금은 삶의 질이 올라갔어요.!우선, 프프가 내가 아프다고 꽃다발 안고 왔어요️그리고 정말 오랜만에 극장가서 미국코미디를 봤는데 완전 재밌었던(딱 내취향 2류로코) #마이스파이그리고 보통 몸이 힘들때는 책이나 자기계발적인 것들을 하기 힘들어서 유투브나 영화보면서 쉬는데, #운동뚱 보다가 발견한 #말왕TV cc?.......
#105. 스님의 산뜻한 인간관계 정리법 [내부링크]
참 제목과 리뷰만 보고 책을 사면 안되겠다 하는 시리즈 중 하나 였다. 그래도 얇고, 또 그렇게 졸린 책은 아니여서 금방 완독했다.내가 기대했던 내용은 아니었지만, 어찌보면 당연한 얘기를 당연하게 하지만 사실 당연한 것들이 정답인거 같다는 생각이 들었다.정신적으로 도움을 받고 싶어서 읽기 시작한 책인데, 막상 이 책을 읽을 무렵에는 스스로 약간 정화작용을 한 듯 마음이 조금 편안한 상태여서 좋았다. 기억에 남는 부분은 많이 없지만 역시나 마음이 편한게, 일을 열심히 하는게 내 삶을 사랑하는 가장 좋은 방법 중 하나라고 생각했다.Copyright 2020. giniearth All rights Reserved #스님의산뜻한인간관계정리법 #.......
#106. 숙면의 모든 것 [내부링크]
논문 등의 실험 결과를 근거로 수면에 대해 설명하고 있어 신뢰가 많이 생기는 책이었다.수면의 두 종류, 렘수면과 비렘수면에 대한 차이를 설명하지 않아 아쉽긴했지만 수면의 질과 불면에 대한 이유를 꽤 간략하게 설명해준 책이어서 쉽게 이해할 수 있었다.수면제에 대한 지식도 전달했는데, 잘 사용하면 좋을 것 같다는 생각이 들었고 불면증을 치료하기 위해 약 대신 인지를 통한 방법도 좋아보였다.요즘 몸이 너무 아파서 잠을 쉽게 자지 못하기도 했고, 수면의 질이 곧 삶의 질이라고 생각하기도 해서 관심있게 읽었던 책이었다.불면증으로 고민 중인 독자라면 #수면 에 대한 일부분의 지식을 얻을 수 있고 그로 인해(잠의 실체를.......
4/16 ~ 4/30 일상 [내부링크]
4월 후반은 정신적으로 너무 힘들었던거 같아요..내 일은 아니지만 일을 하면서 간접적으로 듣고 느끼는 스트레스가 은근히 컸던.. 심지어 내 일이 아니니까 해결할 수가 없음..그래도 다행인건 집에 오면 많이 신경쓰이진 않지만 일하면서 진이 빠져서ㅠㅠ(tmi 사장님이랑 다른 직원이 싸우면서 나한테 서로의 욕을 하는 상황..)아무튼 진빠지는 4월 이었어요..그리고 4월엔 좀 식단이 통제가 안됐지만,새벽 운동..대학생 이후론 진짜 못할 거 같았는데 또 막상 하니까 되더라구요!! 그리고 팔운동은 특히 워낙 안하던거라 자극이 잘 와서 좋았어요.그리고 책도 꽤 열심히 읽어서 원래 5권 목표였는데 8권 돌파 했어요!!2020년 4월 리뷰94 댄.......
#100. 부자의 언어 [내부링크]
[책에 대하여]프롤로그와 같이, 책 내용은 픽션과 작가의 경험담(논픽션)이 섞여있다. 그래서 소설처럼 잘 읽히는 반면 책을 덮었다가 다시 읽으려고 하면 주인공과 배경을 조금 상기 시켜야했다.후반부에 접어드니 정원사, 제레드, 지미, 프레드 등 픽션의 주인공들이 익숙해졌고, 작가의 병원에 대한 내용이 익숙해져서 몰입하기 좋아졌다. 처음에는 조금 난해했지만 이런 픽션+논픽션의 구성도 괜찮은 것 같다는 생각을 했다.마지막 30장을 앞두고는 작가가 부를 얻고, 경제적 자유를 얻기 위해 정말 많이 노력했음을 느꼈다.(부에 관해, 그리고 부자에 관해 정말 다양한 말들이 인용되었다) 그가 지닌 부에 대한 기준과 가치가 사전처럼.......
#101. 문성후박사의 말하기 원칙 [내부링크]
이 책은 유투브 신사임당의 영상을 보고 구매하게 되었다.책 초반을 읽으면서 온갖 명언이 난무하는 가운데, 작가님의 강의는 너무 좋은데 글은 그닥 매력이 없다고 생각했다. 기대했던 것과 달리 실망스러웠다.책 후반부에 접어 들면서, 이 책을 환불할까 하는 생각도 했다. 너무 재미가 없었다. 그래서 '왜 이렇게 재미가 없지?' 하는 고민도 했다.결론적으로는 끝까지 읽었다. 그리고 나서 느낀 점은, 직장인, 그것도 발표를 하거나 리더(상사)인 사람들에게 조건부로 유용할 수도 있겠다는 것이다. 리더와 협상에 대한 말하기가 주로 제시된다.책 값이 아깝다는 생각을 했다. 책이라고 다 좋은 책만 있는건 아니라고 하던.......
2019/9/23 - 9/29 한주요약 [내부링크]
9/23/월요일아침에 운동갔다 시장 가려고 했는데 7시 알람듣고 깨서 너무 졸려서 다시 잤다ㅋㅋ 부랴부랴 8...
[장가계] 천문호선쇼 / 마지막 호텔조식 / 토가성 / 공항! [내부링크]
저녁 식사를 마치고 마지막 일정을 하러 갔어요! 천문호선쇼천문산 아래에서 보는 야외공연이에요~엄청 화...
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