[강남 밝은성모안과의원] 올레이저 PRP , 투데이 라섹 후기 - (4) 라섹 보호렌즈 제거 / 라섹 수술 후 사후관리 [내부링크]

라섹 수술 후 일주일 동안 무엇을 했고 아픔은 어땠는지 포스팅을 했으니 이제 보호렌즈 제거 후 일어난 일...

[강남 밝은성모안과의원] 올레이저 PRP, 투데이 라섹 후기 - (1) 검안 과정 [내부링크]

몇 몇 주변인들에게는 알려서 알고 계시겠지만, 난 현재 라섹을 했다. 한 지는 얼마 안됐음 8일 됐나? 헤헤 쑥쓰러워 공공연하게 어떻게 알릴까 하다가, 역시 투머치 토커인 나의 방식에 알맞게 후기를 쓰기로 했다! 난 올레이저 prp, 통칭 투데이 라섹을 했는데 옵션도 3개 붙여서 했다. 자세한 설명은 아래 후기로 답변하겠음 그럼 후기 시작 쓩~~ 위치 주소 서울 강남구 테헤란로 110 캠브리지 강남빌딩, 지번-역삼동 825-18 (강남역 1번 출구에서 5분 거리) 영업시간 매주 월요일부터 토요일까지, 오전 10시부터 오후 6시까지 *휴게시간: 12:30~2:00 매장 전화번호 02-2202-1515 매장 성격 100% 우선 예약제 (온라인 예약, 카톡 상.......

[강남 밝은성모안과의원] 올레이저 PRP , 투데이 라섹 후기 - (2) 라섹 총 가격· 라섹 수술 후 당일날 아픔 정도 [내부링크]

이전 포스팅에서 담았듯 이번에는 올레이저 PRP라섹 (통칭 투데이 라섹) 수술 과정과 수술 후 고통, 그리고 총 가격 ㅋ을 담아 포스팅 하겠습니다. 참고로 밝은 성모안과 강남점 상세정보와 검안 결과를 담은 이전 후기는 요기!!! (https://blog.naver.com/nohheejin512/222692489943) 수술 한 곳은 여기(강남 밝은 성모안과): 0. 예약 예약은 검진 당시 수술 방법을 상담한 날에 바로 잡았다. 수술 전 기간까지는 해야할 일들을 하며 지냈다. 미리미리 머리 매직도 해놓고, 몰려있는 자격증 시험도 일단 해치워놓고 왔다. 수술 전 주의사항은 일전에 당부 받은 사항과 동일하다. 수술 전 날 금주만 지키면 된다... 1. 수술 전 날 준비한 것 라식.......

[강남 밝은성모안과의원] 올레이저 PRP , 투데이 라섹 후기 - (3) 라섹 후 일주일 / 라섹 후 핸드폰/ 라섹 후 고통 정도 [내부링크]

수술 과정까지 떠들어댔으니 이제는 그 긴 일주일 동안 어떻게 지냈는지를 시시콜콜 털어놓을 차례닷!! 일주일 동안 핸드폰은 어떻게 했는지, 고통은 없었는지, 뭐하면서 지냈는지 1일차부터 순차적으로 얘기해보도록 하겠다. 참고로 이전 포스팅들은 아래와 같다. 위치 및 검안과정: https://blog.naver.com/nohheejin512/222692489943 가격 및 수술 과정, 아픔 정도 : https://blog.naver.com/nohheejin512/222693279667 (라섹 수술한 병원: 강남 밝은 성모안과의원) 수술 후 주의사항 진짜 지킬 거리가 참 많다... 세수도 까다롭고 샤워도 까다로워서, 난 결국 세수랑 샤워 포기 머리는 3일주기로 부모님이 대신 감겨 주셨다. 이 자리를 빌어.......

대학병원(경희대 치과병원) 수평 매복사랑니 발치 후기 2- 수술&붓기 [내부링크]

막상 수술에 관한 내용은 별로 쓸 게 없긴 한데.. 여튼 수술을 했으니 이것도 남겨야지 ㅋㅋ (초진에 관한 포스팅은 여기 참고:https://blog.naver.com/nohheejin512/222659424031) 바로 5층 구강악안면외과로 가서 진료 접수증을 제출하면 대기하라는 얘기를 듣는다. 참고로 진료 예약 접수증은 지난 초진 영수증에 붙어있음 ! 수술 전 면봉으로 볼 안 쪽을 쑤시는 간단한 hiv 검사를 하고, 마취 주사를 한 5방쯤 맞는다. 마취가 들어갈 때까지 기다리는 동안 수술 내용 듣고 동의서를 작성하고, 그 후 담당 의사 선생님이 와서 본격적인 발치 수술이 진행된다. 수술 간단 후기: 입 벌리는게 너무너무 힘들어서 자꾸 눈물이 흘러내렸다. 무는 장.......

대학병원(경희대 치과병원) 수평 매복사랑니 발치 후기 3- 실밥 풀기&사랑니 제거 후 구멍 이물질 빼내기 [내부링크]

붓기 빠진 후 실밥 제거하러 다시 병원 온 나.... (수술과 붓기 변화에 관한 이전 포스팅 :https://blog.naver.com/nohheejin512/222659492549) 다시 왔네요.. 하지만 이걸로 대학병원은 끝이다!!! 냉큼 5층을 눌러줘요. 그리고 실밥 풀러 빰!!!! 잠깐 대기 후.. 선생님이 실밥 풀어주시면 돼요. 실밥 푸는데 5분 걸렸어요. 오는데 50분이에요. 가는데도 50분이에요. 이럴수가 충격받아요. 다시 한 번 더 보험 받기 위해 서류같은 거 다 떼는데 이제까지 나온 금액보고 충격받아요. 이럴수가 참, 실밥까지 제거하면 이렇게 빈 공간이 하나 생기는 걸 볼 수 있는데요, 여기에 이물질이 끼면 곤란해요. 입냄새가 날 수도 있고 염증도 생길 수도 있.......

해외취업 정착지원금 내용 [내부링크]

https://www.hrdkorea.or.kr/1/4/2/3 필요하신 분들 계실까 백업...

2022.03.19 - 마석 화도읍 코스요리 횟집 <행복한 바다> [내부링크]

위치 주소 경기 남양주시 화도읍 비룡로141번길 6, 지번-경기 남양주시 화도읍 묵현리 142 영업시간 월~일 오전 11시 반부터 오후 10시까지 매장 전화번호 0507-1335-9966 매장 성격 정갈한 회정식 코스요리 맛집 매장 외부, 내부 모습 7시쯤에 찾아갔는데 사람들로 북적였다. 예약하면 운빈실, 현빈실 등 따로 좌식이 마련되어 있는 곳으로 들어갈 수 있다. 연세 지긋하시면서 조용히 식사하시길 원하시는 분들은 따로 예약하는 걸 추천드린다. 메뉴판 점심특선은 만 원대인데 코스요리인 차림상에 비해서는 약소한 편이지만, 꽤 인기가 많다고 한다. 가성비로도 오기 좋은 곳인 모양 우리가 시킨 메뉴 우리는 코스요리를 먹고.......

2022.03.19- 마석 화도읍 가구카페 뷰 [내부링크]

위치 주소 경기 남양주시 화도읍 마치로 289, 지번-경기 남양주시 화도읍 묵현리 383-2 가구카페 뷰 영업시간 월요일부터 일요일, 오전 10시부터 오후 10시까지 매장 전화번호 031-559-9107 매장 성격 수입의자와 제작테이블에 직접 앉아보며 가구를 구매하거나 구경할 수도 있고, 다양한 인테리어들을 구경하며 즐길 수 있는 복합적 인테리어 카페 매장 외부, 내부모습 마석 가구공단에서 그다지 멀지 않은 거리에 위치해 있는지라 들어오려면 자차를 운전해 오는 편이 좋다. 매장 내부에는 직접 만든 가구나 수입해온 고급 테이블들이 즐비해있다. 2층으로 올라가거나 1층에서 앉는 테이블들도 판매하시는 가구 중 하나인 듯! 직접.......

2분기 공부(캘리 초급, 웹디 입문, 국민취업지원제도 신청) [내부링크]

이번 2분기에는 캘리그라피 초급 강좌와 웹디자인 입문 반을 신청했다. 참고로 웹디는 평내 주민자치센터에서 신청함 ㅋㅋ.. 다른 동이어도 전혀 상관없다고 하셨어서 냉큼 신청했다. 일단 1분기 목표인 컴활, gtq 2급 자격증은 딸 거 같다... 이번주 24일, 26일에 시험인데...연습상으로는 괜찮아서 1분기 목표는 달성 가능할거라고 생각중이다. 덧붙여 취업에 대한 걱정이 이만저만이 아니라 국민취업지원제도를 신청해놓은 상태다. 취직할 수 있으면 좋겠지만 그 기반을 다지는 걸로도 충분하다고 생각해서 일단 지원하고 봤음 ㅎ.. 저 절차대로라면 아마 4월 중후반~5월 초부터 구직과 관련된 활동에 참여할 거 같은데, 그 때까진 주민센터에.......

2022.03.21- 동네 스콘맛집, 호평동 <인생스콘> [내부링크]

위치 주소 경기 남양주시 늘을2로 82-21 101호, 지번-경기 남양주시 호평동 615-6 101호 영업시간 월요일~ 토요일 오전 7시부터 오후 7시까지 (매주 일요일 휴무) 매장 전화번호 070-4797-0005 매장 성격 유기농 재료로 만드는 담백한 스콘 맛집. 달달함을 넘어 고소함을 갖춘 스콘. 매장 외부, 내부 모습 인생 스콘 처음 들리시는 분이 헷갈릴까봐 찾아가는 방법도 쓰겠다. 상가 2층에 위치해있길래 당황할 수 있는데, 당황하지 말고 화살표에 가리킨 옆 계단을 이용해 올라가보자. 계단을 타고 올라온 후 뒤를 돌아보면 바로 이렇게! 인생스콘 간판을 찾을 수 있다. 가게 공간이 아기자기한 지라 괜히 큰 공간 없나 찾지말고 ㅋㅋ.......

식물 집사 [내부링크]

지나가려고 했다가 판 깔아주길래 그냥 올림 오늘 엔젤핑크 부겐베리아랑 히아신스(보라) 구근 들여왔다 ^__^ 한 달 전에 단골화원 가서 부겐베리아 들여오시면 꼭 좀 연락주시라고 연락처 남기고 왔는데 그게 오늘 문자 온 것! 넘 기뻐서 2분기 강좌 다 수강접수하고 바로 단골화원으로 달려가서 데려왔다. 그냥 들고 오긴 뭣해서 거기서 화분도 사고 분갈이도 해달라고 해서 이쁜 화분에 입혀서 가져옴 ㅋㅋ 내가 키우는 식물들은 대부분이 "온누리 식물원" 출신이다. 내 단골화원인데 버스 타고 40분 가야 도착하는 곳이다. 그렇다. 면허 따기 전에도 자주 다녔던 곳이란 소리다. 일단 사장님이... 친절하시고 질문하면 바로바로 대.......

별건 아니구 [내부링크]

편지보냄 어제 2시간 반? 쯤 써서 12장 보냈다 헥헥헥.... 분실 되면 다시 써준다고 톡 보내달라고 해놨다. 그리고 지인분들과도 편지 교환하기루 했다... ^<^ 나는 편지 쓰는 게 좋아........ 코로나 터진 후로 없던 감성 되찾고 있음 .... 내일은 컴활 실기 셤보러 가는데 떨린당 사실 실기 문제 으히힝 하고 저번주에 풀다가 이번주는 안 풀어봤는디 오늘 급하게 다시 풀고 있다... 다 합격합격 나와서 안심은 되는데 막상 가서 어케 될진 모르니까요 ^_^ 문제 잘 보고...풀어야지.... 떨어지면 뭐 4월에 다시 셤보구~ gtq는 토욜 셤인데 요것두 별 걱정은 없다. 둘 다 장소만 안 잃어버리고 잘 찾아가자....! 길치 화이팅 !!!

[만 13세~ 23세] 경기도 청소년 교통비 지원사업 신청하고 버스비 절약하자! [2월15일 마감] [내부링크]

실례지만 여러분은 경기도 청소년 교통비 지원 사업을 알고 계십니까? 전 뒤늦게 알게 되어 만 24세 되기 전에 냉큼 신청하게 됐습니다 ㅋㅋㅋ 자신이 만 13세에서 만 23세이고 피 같은 내 돈 버스비로 나가는 게 아깝다!! 하시는 분들은 주목해주세요. 경기도에서 그런 청소년분들을 위해 교통비를 지원해주고 있답니다. 신청 날짜는 2월 15일 오후 6시까지인데요 미리미리 신청해두시는 게 좋을 것 같아 리뷰글을 들고 왔습니다ㅎㅅㅎ 그럼 어떻게 신청하는지에 대한 상세 리뷰 시작!! 경기도 청소년 교통비 지원 포털 홈페이지 바로가기: https://www.gbuspb.kr/userMain.do 경기도 청소년 교통비 지원사업 신청하는 방법 1. 경기도 청소년.......

2022.01.22 양평 핸드드립 카페 - 테라로사 (TERAROSA) 서종점 [내부링크]

위치 주소 경기 양평군 서종면 북한강로 992, 지번-경기 양평군 서종면 문호리 623 영업시간 월~일 오전 9시부터 오후 9시까지 (마지막 주문 오후 8시 반) 매장 전화번호 033-648-2760 관련 홈페이지 https://terarosa.com/ 매장 성격 핸드 드립만의 풍미 깊은 향을 느낄 수 있는 커피전문점! 연인·가족과 함께 드라이브 후 들리기 좋은 주말 나들이 장소 매장 외부 모습 테라로사 외부 모습! 테라로사 건물 옆에 다른 가게들도 있는데, 다양해서 둘러보기 좋다. 테라로사와 마주보는 다양한 가게들 그리고 테라로사 건물! 공장을 이용한 건물이라 입구까지만 봤을 때는 인테리어 호불호 갈릴듯 ㅋㅋ 그치만 내부는 완전 다르다. 뒤.......

2022년 1월 지난 소비일기들 [내부링크]

1. 꽃차들 꽃차를 샀습니다... 잎차로요! 티백보다는 잎차를 직접 넣어 먹는 걸 좋아해서 잎차로 시켰어요 ㅎㅎ 참고로 개인적인 향 취향 후기는 아래와 같음 후기: 캐모마일: 3번 우려마셔도 향이 변하지 않음 짙다 자스민: 녹차+자스민 비율 알맞고 끝향이 좋다 페퍼민트: 민트 좋아맴에게 유용하다 잠이 확 깸 냉침으로 마실경우 향이 더욱 세짐 레몬그라스: 향이 생각보다 깊진 않음. 시킨 향들이 다 진해서 그런가? 그래도 은은해서 좋았음 라벤더: 봉지 열자마자 라벤돡!!! 하길래 마셔봤더니 정말 향 깊음. 이게 젤 좋았음 로즈마리: 피로 축적됐던거 덜어내줄 포근한 향 ㅋㅋ 난 차가 넘 좋더라... 요즘 다비드즈티 스티퍼 사용해서 그런.......

외출 전과 후 [내부링크]

어느 날 이러고 외출해요 막 외출했을 때 집에 들어옴 또 오늘은 이러고 나왔어요 외출 전 1시간 반 후 하 지금 피부과 진료 대기중인데 심심해서 올려요. 오늘 집에 가서 또 방문일기 포스팅 하나 올리고, 컴활 실기 엑셀함수 연습 좀 해야지

2022.01.26 남양주시 금남리 북한강로 , 퓨전 음식 맛집! <달빛 식당> [내부링크]

위치 주소 경기 남양주시 화도읍 북한강로1112번길 21, 지번-경기 남양주시 화도읍 금남리 732 매장 전화번호 0507-1418-0732 영업시간 오전 11시~오후 9시까지 (오후 8시 :마지막 주문 가능) *1월 정기 휴무일- 매주 월요일, 셋째 주와 넷째 주 화요일 정기휴무 2월 설날 당일(2월 1일 화요일) 휴무 *반려동물의 경우, 동반 입장 불가 구역입니다. 참고하시길 바랍니다 ^^ 관련 SNS(인스타그램) https://www.instagram.com/dalbit_sictac/ 매장 성격 한옥형 퓨전 음식점으로, 가족·친구·연인과 함께 드라이브하고 들리기 좋은 분위기 있는 식당 매장 외부 모습 한옥형 인테리어로 건축되어있어서 멀리서 보면 전문 한식 식당인 것.......

2022.01.29 남양주시 마석 화도읍 -베이커리, 드 노브(De Novo) [내부링크]

위치 주소 경기 남양주시 화도읍 수레로1233번길 34 상가동 104호, 지번-경기 남양주시 화도읍 녹촌리 556 상가동 104호 *상가 주변 주차 불가하니 대중교통을 이용하여 들리는 것을 추천 영업시간 월요일 부터 일요일 까지 오전 8시부터 오후 10시 반까지 영업 (* 오후 7시 이후부터 빵 20% 세일) -매주 둘째, 넷째주 수요일 정기 휴무 매장 전화번호 031-592-0453 매장 성격 다양한 메뉴와 황홀한 맛이 일품인 동네 빵 맛집! 명인 이 운영하는 베이커리라 그런지 신메뉴가 많다. 매장 외부모습 외관으로 보이는 가게 모습! 구워지는 빵 시간과 메뉴들이 나열 되어있다. 매장 내부모습 마석에 있는 빵집임에도 불구하고, 부모님 사.......

2022.02.05 - 또베가(또 더 베이커스 가든 감) [내부링크]

또 갔다왔어요... ^^ 가족끼리 더 베이커스 가든 또 감 참고로 시즌메뉴 바뀌어있더라구요. 딸기+가벼운 빵 위주로 바뀌어있음 시킨 메뉴 그리고 영수증 근데 테라로사 갔다가 여기오니까 다들...입이 ㅋㅋ 고급져진 상태라 쬑금 아쉽다 함 여튼 다녀왔어요~ 이전에도 리뷰 남겨서 이번에는 가볍게 리뷰 남김 (참고- 이전 리뷰: https://m.blog.naver.com/nohheejin512/222588563874 )

근황 [내부링크]

1. 17년지기 베프랑 오랜만에 만나서 #베이커리몽 에 갔다. 매번 지나쳤는데 막상 들어가본 적은 처음이었다. 베이커리 카페답게 꾸덕 담백한 빵들이 일품이었다. 다만 음료는 커피 위주라, 커피를 못 마시는(ㅎㅎ 어린애입맛 언제 고치지) 사람에게는 음료 선택지는 좀 좁은듯! 리뷰를 쓰려고 했으나 메뉴판이나 내부 사진이 좀 부족한 거 같아서 그냥 다음번에 다시 방문했을 때 그때 본격적인 리뷰 쓰기로 ㅎㅋㅋ 여튼 만나서 간단한 점심 먹고 대화나눔 2. 그리고 평내에 있는,, 어디였더라,,,? 여튼 요거트 아이스크림 가게 있다고 해서 가봤음! 여기도 간판 사진이나 외부 사진을 못 찍어서 ㅋㅋㅋ 그리고 메뉴판이 딱히 없어서 (기계로만.......

대학병원(경희대 치과병원) 수평 매복사랑니 발치 후기 1-초진 방문 [내부링크]

지난 2월 16일 경희대 치과병원에서 수평 매복사랑니를 발치했다. 현재는 2월 23일 이후 실밥까지 완전히 제거한 상태다. 대부분 사랑니 수술 전 자료를 수집하길래 ㅋㅋ 경험담 썰 푸는 겸 대학병원 매복사랑니 수술 비용 및 과정, 붓기 정도, 실밥 제거 후 구멍 관리 방법 등을 상세히 적어보려고 한다. 많은 도움이 되길 바란다. 그럼 리뷰 시작 0w<- 위치 주소 서울 동대문구 경희대로 23, 지번-서울 동대문구 경희대로 23( 회기역 1번 출구에서 792m, 마을버스 1번을 타고 경희의료원에서 하차) 영업시간 평일: 오전 8시부터 야간진료 8시까지 (접수마감은 오후 7시까지) *점심시간- 오후 12시부터 오후 1시 반까지 토요일: 오전.......

출근룩 패션 코디도 알고, 앱테크도 할 수 있는 패션 큐레이션 어플 < 아이투 > 사용후기 [내부링크]

저번에 블로그씨가 판 깔아줘서, 나만의 절약방법 및 내가 해왔던 앱테크에 관한 글을 썼었다. (관련 포스팅:https://blog.naver.com/nohheejin512/222613137905) 여기서 한 번 아이투(itoo)라는 어플에 대해 언급한 적은 있는데, 후기에 대해선 한 번도 쓰질 않아서 ^^)>;;; 이참에 아이투 사용법 및 후기에 대해 써보려고 한다. 시간 대비 효율 짱 어플이라 추천함 일단 아이투,, 그게 뭔데 하는 분들을 위해 설명해주자면, 내 체형 및 취향에 맞춰 코디를 매칭해주는 어플입니다. 누구나 자기 코디 스타일을 올릴 수도 있고, 큐레이션에 따라 취향 스타일리더를 추천해주기도 함 ㅇㅇ 아이투 어플은 UI가 되게 심플한데요. 홈 화면/ 이벤트.......

소소한 이번주 근황 ( 또띠, 엽서편지, 보석자랑, 선물들) [내부링크]

1. 화요일에 편의점 앞 지나가다가 또띠 또 만나서 잠깐 벤치에 앉았다가,, 또 무릎냥됨 이자식 맨날 무릎 내줬더니 이젠 자동반사야 허겁지겁 일어섰다가 얘 발이나 꼬리라도 밟을까봐,,, 내려가라고 흔들고 사정사정했는데 안 내려가더니만 결국 니트에 발톱이 걸렸다. 지금 보면 걍 헛웃음 나오는데 당시엔 식겁해서, 편의점 나오는 손님 붙잡고 저기... 혹시 점장님한테 부탁해서 가위 가져다 주실 수 있을까요? 부탁했다. 그리고 가위 가져와서 어찌저찌 니트도 구하고 또띠도 구했다 그러던 와중에 도와주신 분이 혹시 이 고양이 찍은 사진이나 영상 없으신가요? 물어보셔서 앗 네.. 있긴 한데 드...드릴까요??? 하면서 전화번호 교환함. 거.......

롯데제과 - 젤리셔스, 몽쉘 젤리 후기 ( 솔직한 맛 평가 ) [내부링크]

지나가다가 이마트에서 몽쉘 젤리 할인해서 팔길래,, 평소에 맛이 궁금하기도 했어서 냉큼 사왔다. 원래는 1200원인데 이마트에서 할인해서 500원대로 사옴 . 참고로 영양성분은 아래와 같다 탄수화물 : 21g , 단백질 : 0.9g ,지방 : 1.4g , 당류 : 17g 나트륨 : 5mg , 콜레스테롤 : 0mg , 포화지방산 : 1g , 트랜스지방 : 0g 초콜릿으로 둘러쌓여있는 젤리라 그런지 탄수화물 비율이랑 당 비율이 은근 높다. 저 작고 앙증맞은 크기에 저 정도 비율의 탄수와 당이라니... 좀 억울하지만 초코젤리니까 애교로 봐주자 포장지를 벗겨 자태를 보아하니 흡사 마카롱이 떠올려지는 비쥬얼이다. 집어보니 더욱 더 작고 앙증맞아 보이는구만 그려 속살은.......

[다이어리] 1월 첫째주 결심 -2022년 계획 설계 [내부링크]

다이어리 진짜 오랜만에 쓴다. 2017년에 친구한테 레드벨벳 시그 다이어리 선물받았을 때부터 다이어리 쓰기 시작했는데, 2017~2019 1분기까지는 엄청 열심히 쓰고 다니다가 2020년과 2021년은 어영부영 안 쓰게 됐다. 다이어리 꾸미기에 대해서는 말이 참 많은데 일단 나는 다이어리를 쓰는데에는 찬성하는 편이다. 이는 비단 다이어리에 그치는 게 아니라, 무언가를 꾸준히 기록하는 습관은 생산적인 일을 해낼 수 있는 힘을 주는 원동력이 되기 때문이다. 다이어리는 한 해, 그러니까 365일을 기입하는 습관을 형성해준다. 기록매체 특성 상 처음 사용해보는 며칠 동안은 헤맬 수 있지만, 꾸준히 작성하다보면 점차 다양한 계획을 세울 수 있.......

임인년 새해, 인프런에서 무료 강의 듣고 스펙 업 하자! 강의 신청 방법 상세 기입(~1.17마감) [내부링크]

2022 임인년, 그러니까 호랑이 해가 밝았습니다! 호랑이 기운이 쑥쑥 나올 정도로 강인한 정신의 한 해를 맞이하게 됐는데요. 그러다보니 새해 계획을 세우게 되면서 어떻게 하면 작년보다 더 나은 삶을 살 수 있을까 고민하시는 분들이 많을 것 같습니다. 그런 분들께 희소식!! 유료 강의 사이트 인프런에서 또 다시 무료 강좌를 풀어줬단 사실!! 작년 6월에도 이에 대해 포스팅 한 적이 있었는데요. (참고용 지난 포스팅:https://blog.naver.com/nohheejin512/222385342953) 올해에도 무료 강의를 아주 아주 많이 퍼주더라구요ㅜㅜ 너무너무 감사해서 절하고 싶음 프로그래밍/취업 자격증/디자인·영상편집/취미·커리어 이렇게 네가지 분류에 따.......

[컴활 실기 2주차] [내부링크]

목요일에 엑셀 실무 듣고나서 수업 바꿀까? 싶어 들어본 컴활 실기반! 오늘 듣고 왔다 ^_^ 바로바로 평을 쓰는 편이 자극이 되어 더 열심히 공부하지 않을까 싶어 오늘도 후기를 남긴다. (참고 -지난 포스팅:https://blog.naver.com/nohheejin512/222614782127) 1) 일단 컴활 2급 실기반이라 문제지도 최신 기출 문제집으로 교재 지정됐다. 1주차 강의를 놓쳤기에 여유분으로 사놓으신 재고가 있다면 사려고 했는데, 강의 수강 인원 수에 맞춰 주문하신터라 교재 수가 동 났다. 결국 따로 주문함 ㅋㅋㅎㅎ 교재 받게 되면 바로 강의 복습해야지! 2) 강의 자료는 영진닷컴-> 이기적-> 자료실-> 컴퓨터활용-> 2급 실기 기출문제집 부록.......

3만원 대 가성비 갑! 생일선물 추천목록 [내부링크]

주변인들에게 뭐 선물할까 요것 조것 담아보다가, 이 참에 리스트를 쭉 나열해보는 게 좋을 것 같아 정리해보는 가성비 선물 추천리스트 제 3탄! 이번엔 3만원 대 선물이다. (참고: 이전 포스팅 - 1. https://blog.naver.com/nohheejin512/222607807562 이전 포스팅 2. https://blog.naver.com/nohheejin512/222608556171) 1. 머그메이트 https://smartstore.naver.com/inplay/products/5186651253 커피나 차를 담은 머그잔을 항시 따뜻하게 지켜주는 아이템! 특히 사무직인 분들이 받고나서, 유용하게 잘 쓰시는 모습을 엿볼 수 있음 ㅋㅋㅎ 2. 사봉 베스트 미니 세트 http://kko.to/kLGVGfFfH 바디케어에 관심있는 분들에게 추천하는 스타터 세.......

5만원~10만원 대 실용적인 생일 선물 추천 목록 [내부링크]

주변인들에게 뭐 선물할까 요것 조것 담아보다가, 이 참에 리스트를 쭉 나열해보는 게 좋을 것 같아 정리해보는 실용적인 선물 추천리스트 마지막 4탄! 이번엔 5~10만원 대 선물이다. (참고: 이전 포스팅 - 1. https://blog.naver.com/nohheejin512/222607807562 이전 포스팅 - 2. https://blog.naver.com/nohheejin512/222608556171 이전 포스팅 - 3. https://blog.naver.com/nohheejin512/222609608571) 1.오븐 토스터기 http://kko.to/a7uwbEFyN 집들이용으로 무난하게 선물하기 좋은 오븐 토스터기! 겉은 바삭 속은 촉촉한 겉바속촉 파들에게는 아주 유용한 생일선물이다. 2. 렉슨 미나 조명 M 사이즈 http://kko.to/3vA9ok2Zc 인테리어용으.......

[GTQ ] 1주차 [내부링크]

12월에 신청한 주민자치센터 1분기 강좌,,,,,, (해당 포스팅 내용-https://blog.naver.com/nohheejin512/222600452379) 사실 1월 2일까지 아무런 연락이 없어 불안했는데 전화해보니, 신청한 강의 모두 다행히 정상적으로 강의가 진행된다는 소식을 들을 수 있었다. 난 인근에 거주하고 있어서 걸어가서 해당 사항엔 들지 않지만, 멀리서 와 주차가 필요한 분들은 꼭! 부설 주차장을 이용해주길 바란다. gtq는 화요일, 엑셀실무는 목요일 오전 10시~오후 12시 반 수업이라, 바로 오늘! 1주차 gtq 자격증&사진편집 수업을 듣고 왔다. 첫 주차 소감: 1. 수업 날과 겹치는 빨간 날(공휴일)은 수업이 없고, 보강 역시 해당되지 않는다고 한다. 대.......

나만의 절약 꿀팁 [ 앱테크 ] [내부링크]

멍석을 깔아주시네.. 그런 김에 꿀팁 다시 공유함 1. (기업) 블로그 이벤트 참여해서 -> 당첨되어서 기프티콘 받으면 ->팔라고에 판다. 해당 포스팅: https://blog.naver.com/nohheejin512/222270074671 판매되어 획득한 수익금 출금해서 통장에 꽂아버리기 or 다시 문화상품권 구매해서 컬쳐랜드 충전 후, 네이버 웹툰 소장할 때 쓰기 (ㅋㅋㅋ) 2. SKT 유저라면, T Day 활용해서 할인받자 해당 포스팅: https://blog.naver.com/nohheejin512/222278671419 이렇게 해서 케이크 3만원 2만원에 산 적도 있고 오빠 생일에도 이랬었음 ㅋ... 3. 타임캐시해서 매달 3천원 문화상품권 챙기기 해당 포스팅:https://blog.naver.com/nohheejin512/22.......

[ 궁금증 해소 ] 크리스마스 트리, 천연 나무와 플라스틱 트리: 어느 것이 더 환경적일까? [내부링크]

오늘 저녁 sns를 구경하다가 한 글을 마주치게 됐다. 원문: https://twitter.com/Ondit_NON/status/1478006657032536069?s=20 크리스마스 트리로 사용된 생나무들이 연초마다 버려진다며 올려진 트윗이었다. 많은 분들이 공감(?)의 의미로 아이고 아까워라 하는 의견이 많았던 것 같은데, 안 그래도 내가 제일 좋아하는 일상웹툰 < 크레이지 가드너 > 유료분 최신화에서 이에 대한 논제를 다뤘던 터라, 난 이런 입장을 지인들에게 나눴다. 그러던 중 문득 궁금증이 생겼다. 정말 생나무 트리가 플라스틱 트리보다 환경적일까? 이를 뒷받침 하는 근거 자료는? 궁금증이 짙어져 직접 자료를 찾았다. 이것은 그 결과를 공유하고자 작성한.......

[엑셀실무 라고 쓰고 컴활 실기로 바뀔] 1주차 [내부링크]

12월에 신청한 주민자치센터 1분기 강좌,,,,,, (해당 포스팅 내용 1.https://blog.naver.com/nohheejin512/222600452379 해당 포스팅 내용 2. https://blog.naver.com/nohheejin512/222612999886) 그 중에서도 오늘은 엑셀 실무 하는 첫날이라 듣고 옴! 그래서 또 후기 쓴다. 간략 후기 : 1. 엑셀 실무반은 정말 엑셀 기초, 그러니까 엑셀 프로그램을 처음 접하시는 분들에게 추천하는 강좌! 그렇지만 엑셀을 좀 다뤄본 분들이라면 컴퓨터 활용 실기반이나 itq 엑셀 자격증반 등 수업 반을 옮기는 게 더 좋다고 한다. (그래서 수업 중간에 여쭤본 결과: 난 2주차 컴활반 월요일 수업을 들어보고, 진도 따라갈 수 있으면 반 바꾸기로 했음. 금액도.......

유용사이트 모음 25. 번역 관련 유용 사이트 모음 [내부링크]

일전에 글러 추천 모음집편에서 다룬 내용이지만,,, 걍 번역 사이트를 찾는 사람들이 더 많을 거 같아서 따로 빼왔다. 언어 강연 어쩌고 카테고리 사용하면서 같이 써야지 [ 번역 편 ] 1. http://labspace.naver.com/nmt/ 성능 good 번역기 2. https://translators.to 번역하고자 하는 내용을 번역기 사이트별로 한 번에 비교할 수 있는 사이트 3. https://www.urbandictionary.com/define.php?term=Urban%20Dictionary 외국인들이 사용하는 은어> 뜻 설명해주는 사이트 4. https://ludwig.guru/ 영어 작문 시 유용한 사이트 - 더 정확한 표현 찾거나, 더 많이 쓰이는 표현 및 출처까지 참고할 수 있는 사이트 5. http://www.just-the-wo.......

(내가 쓰려고 저장하는) 새해맞이 연령대별 나이짤 [내부링크]

매년 새해마다 나이짤 찾기 귀찮아서 이 참에 백업함 10대별 나이짤 1. 10살 나이 짤 2. 11살 나이 짤 3. 12살 나이 짤 4. 13살 나이 짤 5. 14살 나이 짤 6. 15살 나이 짤 7. 16살 나이 짤 8. 17살 나이 짤 9. 18살 나이 짤 10. 19살 나이 짤 20대 별 나이짤 ...를 들어가기에 앞서 새해 맞이 성인된 기념 축하 짤 ^_^)! 성인 되신 것을 축하합니다. 1. 20살 나이 짤 2. 21살 나이 짤 3. 22살 나이 짤 4. 23살 나이 짤 5. 24살 나이 짤 6. 25살 나이 짤 7. 26살 나이 짤 8. 27살 나이 짤 9. 28살 나이 짤 10. 29살 나이 짤 30대별 나이짤 빛나는 30대에 들어선 것을 축하드립니다! 1. 30살 나이짤 2. 31살 나이짤 3. 32살 나이짤 4. 33살.......

2021.12.20- 카페 팝퍼블 AK홍대점, 대원씨아이 30주년 HBD 이벤트 방문 [내부링크]

어느날 대원씨아이 블로그에 한 포스팅이 올라왔다. 30주년 기념으로 홍대 팝퍼블 점에서 대략 3주간 콜라보 카페 이벤트를 진행한다고 하더라. 흠 그렇구낭~ 재밌겠네~ 싶어서 별 생각 없이 스크롤 내렸는데... 작가님들의,,, 대원 출신 작가님들의 축전이 ,,, 걸려있다는 소식을 듣게 됨 친구 만나러 간 거 빼고 오타쿠 행사 한 번도 가본 적 없지만 일단 가보자~~~ 싶어서 어제 강의 신청 하고 머플러 사고 홍대로 고고씽 함c 결론: 후기 공유합니다 위치 주소 서울 마포구 양화로 188 AK몰 5층 카페 팝퍼블, 지번-서울 마포구 동교동 190-1 AK몰 5층 카페 팝퍼블. 홍대입구역 4번출구 바로 앞 건물 내부 5층 건물 바로 들어가서 에스.......

2021.12.20 지난 소비일기 [내부링크]

을지로점 근처에서 머플러 샀다! 원래 엄니가 떠주신 빨간 워머 하나 있는데 너무 두껍고 +무거움+ 뭔가.. 튄다.. 매치하기 좋은 디자인 원함 =머플러 하나 사자! ...싶어서 새로 샀습니다. 추워지면 쓰고 다녀야지 헤헤

신개념 크리스마스 롤링페이퍼 , 내 트리를 꾸며줘! [내부링크]

방금 전, 룸메 톡방에 오랜만에 알림 하나가 도착했다. 확인해보니 신개념 롤링페이퍼 사이트를 공유한 것 ㅋㅋㅋ 기왕 톡 준 거 "트리 꾸며주기" 버튼을 눌러, 나도 평소에 친구에게 해주고 싶던 말을 담아 편지를 썼다. 그리고 전달 완료된 모습! 편지를 지금 볼 수 있나? 궁금해서 눌러보니까 크리스마스 날인 25일부터 확인 가능하다더라 괜찮은 사이트인 걸? 그래서 나도 만들어보기로 했다. 사이버 트리! 사이버 트리 만드는 법 1. 공유받은 링크에서 , 나도 트리 만들기 버튼을 클릭한다. 2. 회원가입 에 필요한 상세정보(닉네임, 아이디, 비밀번호)를 작성한다. 3. 필요한 상세정보를 입력 후 , 트리 만들기 버튼을 누른다.......

2021.12.22 호평동 제이미 헤어 [내부링크]

요즘 부쩍 메롱인 몸 상태 이끌고 산책 나갔다가 그러고보니 상한 머리 정리해야지~ 싶어서 근처에 보이는 미용실에 들렀다. 처음 들린 곳인데 친절하시게 해주셔서 기록함 위치 주소 경기 남양주시 호평로67번길 5, 지번- 경기 남양주시 호평동 188-6 (금메달 마트를 마주한 바로 옆 건물에 위치) 영업시간 오전 10시 반부터 오후 8시까지 (매주 첫째, 셋째 주 수요일 휴무) 매장 전화번호 070-4531-7388 매장 외부 모습 금메달 식자재 마트 마주한 바로 옆 건물에 있는 제이미 헤어! 사실 길 가다가 몇 번 보긴 했는데 이용해본 적은 처음이다... 아담한 내부에 손님들이 있으셔서 내부는 촬영 안 했음 어깨선 걸칠 정도로 깔끔.......

2021. 12. 22 호평동 월남쌈&샤브샤브, 소담촌 재방문 [내부링크]

일전에 포스팅을 쓴 적이 있는 곳이라, 이번엔 간략하게 후기를 쓰려고 한다. 위치 정보, 영업시간 , 매장 성격, 가격대 등등의 자세한 정보는 이전 포스팅 참고바람! (이전 포스팅: https://blog.naver.com/nohheejin512/221624125705) 위에도 썼지만 진짜 예전에 쓴 포스팅에 가게에 대한 정보를 자세히 기재해놨기에,,, 다른 정보들은 다 생략하겠다. 맛있겠지 ^__^)b 오빠 취업 축하 겸 외식 겸 해서 겸사겸사 오랜만에 방문해서 먹는 중 동충하초, 노루 궁뎅이버섯, 송이버섯,,, 그리고 또 뭐냐 암튼 그거다. 버섯 종류 왕짱 많음 저번에는 버섯,, 서비스로 추가 받았는데 ㅋㅋㅋ 버섯 세트로 직접 시켜먹으니까 차원이 다르다. 더 맛있음,,.......

별 거 없는 일기 [내부링크]

요즘 또띠가 무릎에 자주 올라온다... 오늘도 올라왔삼 망충이 치댐이 잦다.. 이전에도 올라왔다 귀여웡 글고 지나가는 길에 삼총사 중에 총이 만남 부르면 애엉에엉거림 그치만 또띠처럼 친하진 않다 서먹....

1만원대 가성비 갑! 생일 선물 추천 목록 [내부링크]

주변인들에게 뭐 선물할까 요것 조것 담아보다가, 이 참에 리스트를 쭉 나열해보는 게 좋을 것 같아 정리해보려 한다. 쓸만한 유용템이라고 생각해서 쓰는 거임. 홍보 아님 오해 금지! 암튼 스타트 1. 도레이씨 안경닦이 https://smartstore.naver.com/landolt/products/4540031300 안경닦이 계의 에르메스라고 입소문 타던 제품! 그만큼 잘 닦여서 안경쓰는 사람들에겐 매우 유용한 선물이다. 2. uv차단 암막 우양산 https://smartstore.naver.com/seulgi-life/products/3157273852 무더운 여름철이 되면 양산은 선택이 아닌 필수품이 되곤 한다. 그런 사람들에게 추천하는 우양산! 매우 가볍다고 한다. 3. 파라핀 오일 랜턴https://smartstore........

2만원 대 가성비 갑! 생일선물 추천목록 [내부링크]

주변인들에게 뭐 선물할까 요것 조것 담아보다가, 이 참에 리스트를 쭉 나열해보는 게 좋을 것 같아 정리해보는 가성비 선물 추천리스트 제 2탄! 이번엔 2만원 대 선물이다 ㅋㅋ (참고 : 이전 포스팅-https://blog.naver.com/nohheejin512/222607807562) 1. 록시땅 수분 미스트 http://kko.to/8kjkQeF4H 가을 겨울철 민감해진 피부를 진정시켜주는 일등공신! 예민한 피부 때문에 고생 중인 친구가 있다면, 이 선물을 적극 추천한다 2. 사본느리 틴솝 세트 http://kko.to/lBUxvf7H1 은은한 비누 향과 감각적인 케이스 포장이 돋보이는 선물! 순한 편이라 아토피인 나도 즐겨쓰는 비누다 최고임 3. 실링왁스 입문세트 https://smartstore.naver.com.......

2021.12.09 종로구 나들이(5) - 독립 전시회 공간, 창성동 실험실 [내부링크]

분위기 있는 찻집에서 끝장나게 여유로운 시간을 보냈던 우리는 차를 마신 후 다시 걸음을 옮겨 산책을 했다. 그러다가 마주친 독립전시전! 마침 둘 다 전시회를 즐기는 편이라 둘러보기로 했다. 위치 주소 서울 종로구 자하문로12길 11-5, 지번- 서울 종로구 창성동 144 영업시간 매일 오전 11시부터 오후 6시 반까지 공간 외부 모습 매우 개방적인 공간으로 자주 자주 독립전시회가 열리는 모양이었다. 외관에 걸려있는 전시전 현수막이 눈에 들어온다 내부로 엿보이는 이번 전시전의 모습! 주로 꽃과 빛을 다룬 전시전이었다. 기간 정혜나 작가님의 story of garden이라는 독립 전시회는 12월 15일까지로 진행중이다. 무료로 개.......

2021.12.09 종로구 나들이(6) - 서촌 소품샵, 오에프알 서울 (Ofr seoul) [내부링크]

갤러리까지 다 둘러보고 난 우리는 마지막 산책 코스로 향했다 바로 서촌에 위치한 소품샵, 오에프알 서울이다 위치 주소 서울 종로구 자하문로12길 11-14 1층, 지번-서울 종로구 창성동 150-2 1층 영업시간 화요일~금요일 오전 11시부터 오후 8시까지 (월요일 휴무) 매장 전화번호 02-722-9357 관련 sns (인스타그램) https://www.instagram.com/ofrseoul/ 매장 성격 둘러 볼 거리가 다양해 눈이 즐거운 소품샵으로, 친구·가족·애인과 들러 가볍게 둘러보기 좋은 공간이다. 매장 외부 모습 크리스마스 시즌에 맞춰 그런지 멀리서부터 보이는 크리스마스 트리가 눈에 띈다. 마침 윈터 콜렉션 콜라보 제품들도 진행중이니 둘러보자.......

12.14 오후 8시, 연극 줄리엣과 줄리엣 네이버 라이브 녹화중계 [내부링크]

연극 줄리엣과 줄리엣이 내일 오후 8시 네이버 공연 Live에서 녹화중계됩니다! 문화 예술공연에 관심있는 분들은 체크해두세요~ 볼 수 있는 곳 링크: https://m.tv.naver.com/l/90872

소소한 공지 [내부링크]

1. 간간히 리뷰 및 협찬 댓글/메일/쪽지가 오는데, 블로그 성격과 맞다고 판단되는 문의만 받겠습니다! 특히 스킨 및 로션 류를 제외한 뷰티 관련 문의는 그만 넣어주세요! 심하진 않으나 아토피가 있는 사람이라 피부가 매우 예민한 편입니다. 그런 저에게 곤란한 문의를 남기지 마세요 ㅜㅡㅜ 부탁드립니다. 2. 블로그 소통은 자유롭게 해주세요 :3 공감, 댓글 , 블로그 방문 다 좋아합니다. 몇 달, 몇 년 포스팅하지 않아도 괜찮습니다. 서로이웃 끊지 않아요 자유롭게 와주세요 ^0^)/ * 단, 광고 및 마케팅 수단용 블로그는 서로이웃 요청받지 않습니다! 이해 바랍니다. 3. 블로그 주제는 아직 못 정했습니다(∇)> 일단 직접 경험.......

2021.12.02 지난 소비일기 (세븐틴 홀리데이 가디건 분철) [내부링크]

아이돌 관련 굿즈를...샀습니다.. 원래 덕질하면서 덕질관련 굿즈를 잘 소비하지 않는 타입인데, 그럼에도 가디건이 정말 예뻐서 난생 처음으로 아이돌 관련 굿즈 분철에 동참했어요 c 누구 굿즈냐면 바로 세븐틴 굿즈랍니다 ^^)> 사실 좋아해도 여자들에게만 관심있어서, 레드벨벳이라든가 드림캐쳐 같은 그룹의 앨범 몇 개 사본 적은 있는데요. 남돌 굿즈를 사본 적은 처음이라 저도 놀라고 다른 분들도 ㅋㅋ 놀라시더라구요. 근데 솔직히 이런.... 모델 착용샷을 보면... 어떻게든 갖고 싶어지지 않나요??? 가디건 중에 이렇게 예쁜 하늘색 체크 자켓은 처음이라 아른아른 거리고 ㅋㅋ ㅜ ㅜ 당시에 지인분들께 주변에 캐럿 지인 없.......

12.21 오후 8시, 연극 슈미 네이버 라이브 녹화중계 [내부링크]

연극 슈미가 내일 오후 8시 네이버 공연 Live에서 녹화중계됩니다! 문화 예술공연에 관심있으신 분들은 체크해두세요~ 볼 수 있는 곳 링크: https://tv.naver.com/l/90890

호평동 주민자치센터 2022년 1분기 강좌 신청했다 [내부링크]

산책로 걷다가 2022년 1분기에 동사무소에서 강의를 진행한다는 포스터를 보고, 배우면 도움이 될 듯한 강좌가 있어서 냉큼 달려가 신청하고 왔다. 어디서 어떻게 무엇을 신청했는지 상술해보겠다 위치 주소 경기 남양주시 호평로68번길 21 호평동주민자치센터, 지번-경기 남양주시 호평동 669 호평동주민자치센터 영업시간 월요일부터 금요일, 오전 9시부터 오후 6시까지 전화번호 031-511-7673 강의 신청 기간 2021.12.13 부터 2022년 전까지 선착순으로 받음 수강인원이 다 찼을 경우 수강신청을 마감함 현재 마감된 수강신청 강좌: 요가 A, 원어민 영어 회화 초급, 한문/한글 서예 강의 신청 안내 (참고 링크): https://cafe.na.......

2021.12.09 종로구 나들이(4) - 서촌 카페, 마샹스(MA CHANCE) [내부링크]

북촌 한옥 마을 주변에서 가게 구경을 하며 소화를 시킨 우리는 점 찍어 놓았던 차 맛집에 찾아가기로 했다. 바로 서촌에 위치한 카페 마샹스다 위치 주소 서울 종로구 자하문로 36 1층, 지번- 서울 종로구 통의동 108 1층( 경복궁역 3번 출구에서351m) 영업시간 오전 11시부터 오후 6시까지 (화요일 휴무) 매장 전화번호 02-737-8537 관련 sns(인스타그램) https://www.instagram.com/machance1/ 매장 성격 감미로운 스콘과 향기로운 차를 즐길 수 있는 서양식 tea 카페 매장 외부, 내부 모습 카페 마샹스는 외관에서부터 정갈한 분위기를 엿볼 수 있다. 차분한 갈맷빛이 지나가는 사람들의 눈길을 사로잡는다 사이 사이 정돈.......

유용 사이트 모음 -24. 컴퓨터 및 노트북 용어 관련 유용 사이트 정리 [내부링크]

2016.01.01~2021.10.01까지 모아놓은 유용 사이트들을 공유합니다. 카테고리는 총 2-30종쯤 예상되며, 유용한 사이트를 발견 시 주기적으로 갱신할 예정입니다. 유용사이트 추천도 감사히 받습니다. 댓글로 적어주시면 감사하겠습니다. 스물 네번째로는 노트북 찾을 때 많이 도움 받았던 유용 사이트들을 공개합니다. 모쪼록 도움이 되길 바랍니다. [ 자료조사 - 컴퓨터/노트북 편 ] 0. https://pcpartpicker.com/ 컴퓨터 조립 관련 1. https://cooked-howler-652.notion.site/bf066a3effa542aca0fda89180da4662 컴퓨터 구성 및 견적 짜는 법 관련 2. 노트북 구입 전 알아야할 것 http://laptopmori.com/%eb%85%b8%ed%8a%b8%eb%b6%81-%ea%b5%ac%e.......

디즈니 영화 <엔칸토:마법의 세계> 개인적 감상 후기 [내부링크]

엔칸토 보고 왔다. 영화 시작 전 10분짜리 단편 애니메이션도 틀어주던데 그것도 맘에 들었음 덧붙여, 쿠키영상은 없다 장점: 1 .현란한 애니메이팅과 다채로운 영상미 2. 적절한 서사 배분 3. 다양한 넘버들 단점: 1.추석 명절 수능/취업/결혼 등의 이유로 압박받아본 사람들 100% 첫 넘버에서 트라우마 올라옴 ㅋㅋ 2. 주인공에게 이입하다가 오은영 쌤 찾게 됨 개인적 감상: 호불호 따지자면 갠적으론 호! but 위 사유로 별 다섯 개 중 네 개 줄 듯 +) 가는 길에 인생네컷에 들러서 사진 찍었는데 엔칸토 필터도 있더라 ㅋㅋㅋ 인생네컷 갈 일 있으면 영화 본 후 들리는 거 강추

네이버 왼판대첩 네이버 페이포인트 지급 완료 [내부링크]

11월에 열었던 네이버 왼판대첩 이벤트 방금 확인해보니까 들어와있더라 11.24부터 순차지급 한다길래 기다렸는데 난 오늘 들어온듯? 마침 인스탁스 미니 필름이 떨어진 상태라, 보태썼다. 네이버 페이 포인트 주는 이벤트 좀 많이 해줬으면 좋겠다. 신한은행 포인트를 네이버 페이로 바꾸기도 하지만... 그건 소량이니 네이버 측에서 이벤트 더 많이 열어줬으면 하는 바램 ㅎ 여튼 네이버 쥐구멍 곳간 털어먹기는 계속 된다...! 아자자 화이팅

마이구미 포도알맹이 후기 [내부링크]

친구들이랑 만들어 먹을 랜덤떡볶이 재료 사다 돌아오는 길... 계산대에 뭔가 신기한게 보이길래 냉큼 사와봄 마이구미 포도알맹이란다. 개봉 한 15알 쯤 들어있는듯 포도알 식감이라더니 투명투명하다 먹어본 결과: 맛은 보통 마이구미 포도맛이랑 똑같은데 식감이 되게 신기하다! 포장지에서 괜히 과일속살이라고 말하는 게 아니다. 진짜 포도 까 먹었을 때 기분이 비슷하게 느껴져서 신기했다. 평상시 젤리를 먹을 때 녹여서 천천히 먹는 편인데 초록색 부분 닿으면 사르르 녹아 사라진다. 전에 어떤 분들이 GS25 리치리치 젤리나 망고스틴 젤리 식감 비슷하다고 하셨는데, 내가 느끼기에는 이게 그것보다 상위호환인듯 왜냐면 이 둘은 딱딱.......

2021. 11. 28 홍대 파티룸 < 블룸블룸 > 후기 [내부링크]

위치 주소 서울 마포구 동교로25길 9 B102 영업시간 낮타임 11시~17시 - 기본 6만원 밤타임 18시~다음날 10시 - 기본 9만원 매장 전화번호 010-5904-1517 매장 성격 #사진찍기좋은 , #감성샷 , #조리가능한 , #보드게임이있는 , #빔프로젝트구비함 #TV있음 매장 내부 모습 관련 SNS 1. 인스타그램 https://www.instagram.com/vloom_vloom_/ 2. 카카오톡 http://pf.kakao.com/_awYVs 3. 스페이스 클라우드 https://www.spacecloud.kr/space/32422?type=zzim 친구 생일 축하 겸 근 몇 달 만에 모이는 재회식(?) 느낌으로 다녀왔다! 원래 동네에서 모이려고 했는데 8명을 어디 누가 받아주겠냐고 (...) 몇 군데 둘러보다가 우리.......

2021.10.09 - 남양주시 화도읍 , 베이커리 카페 <더 베이커스 가든> [내부링크]

묵혀두고 깜빡했길래 이제서야 올리는 후기 ,,,^ㅁ^)>;;; 암튼 리뷰합니다 위치 주소 경기 남양주시 화도읍 묵현로 178, 지번- 경기 남양주시 화도읍 묵현리 150-1 영업시간 오전 10시~오후 10시 매장 전화번호 031-559-6313 매장 성격 넓은 테라스와 루프탑이 있는 분위기 좋은 카페, 다양하고 맛있는 빵을 맛 보길 좋아하는 빵순이·빵돌이를 위한 카페 관련 SNS 계정(인스타그램) https://www.instagram.com/bakers_garden/ 매장 외부, 내부 모습 1층 식사류 주문 및 픽업이 가능한 1층 전경이다. 방문한 날 당시 비가 내려 그런지 내부에 사람이 가득했는데, 햇빛 쨍쨍한 날에는 야외 테라스에 앉아 가만히 뷰를 감상해도.......

[2021 마이 블로그 리포트] 블로그 빅데이터로 알아보는 '2021 내 블로그 스타일' [내부링크]

나의 생각과 일상을 기록해주는 인생의 방명록

2021.12.09 종로구 나들이(1) -익선동 닭매운탕 맛집, 오죽이네 [내부링크]

오랜만에 16년 지기 친구랑 만나 점심 먹기로 했다. 내 친구는 걸어다니는 여행 책자 철저히 에스코트 받으며 종로구 일대를 열심히 걸어다녔음. 그 첫번째 맛집을 소개해보고자 한다. 위치 주소 서울 종로구 돈화문로11가길 25, 지번-익선동 156 (종로3가역 6번 출구에서156m) 영업시간 월~토, 오전 11시 반부터 오후 10시까지 (토요일만 오후 12시에 열음) 매장 전화번호 02-741-8874 관련 SNS https://www.instagram.com/o_jugi/ 매장 성격 걸쭉하게 쫄아 얼큰한 닭매운탕 맛집! 내 마음대로 토핑을 추가해 나만의 닭매운탕을 먹어보자 매장 외부, 내부 모습 종로 3가역 6번 출구에서 나와 쭉 직진하다보면, 커다랗게 쓰여.......

2021.12.09 종로구 나들이(2) - 북촌 독립서점, 비화림 [내부링크]

오죽이네에서 점심을 먹은 우리는 소화도 시킬 겸, 북촌 한옥마을 쪽을 둘러보기로 했다. 그러다가 발견한 북촌 독립서점을 발견했다. 바로 비화림이다 위치 주소 서울 종로구 창덕궁길 153 1층 비화림서점, 지번-서울 종로구 계동 2-126 1층 비화림서점 영업시간 화요일~일요일 오전 11시부터 오후 7시까지 매장 전화번호 0507-1362-0312 사이트 https://www.instagram.com/bihwarim_bookshop/ 매장 성격 북촌 한옥마을 건너편쯤에 위치한 조그만한 독립서점 매장 외부 모습 아쉽게도 매장 내부 사진 촬영은 금지라, 외부 사진 전경만 담아왔다. 동물들은 환영한다는 가게 표시처럼, 정말 입구에 들어서자마자 고양이 친구가 밥을.......

2021.12.09 종로구 나들이(3) - 북촌 디자인 소품샵, 디아트 [내부링크]

비화림에서 책을 산 직후, 우리는 북촌 한옥마을 주변을 거닐며 산책을 했다. 그러다가 눈에 띄인 디자인 소품샵 디아트! 위치 주소 서울 종로구 계동길 100 1층, 지번- 서울 종로구 계동 49-1 1층 영업시간 월~일 오전 11시부터 오후 6시 반까지 매장 성격 직접 디자인한 아트들로 엽서나 퍼즐을 만들어 사고 파는 조그만한 디자인 소품샵이다. 매장 외부 모습 가격 엽서 1500원, 미니 퍼즐 10000원, 북촌 퍼즐 (500조각) 25000원, 사계절 퍼즐 (1000조각) 30000원 관련 사이트(인스타그램) https://www.instagram.com/de_art_100/ 관련 사이트(네이버 스마트 스토어) https://smartstore.naver.com/jeonart 옆에서 외국인 분들.......

유용 사이트 모음 -14. 사진(저작권 있음/없음) 추천 사이트 정리 [내부링크]

2016.01.01~2021.10.01까지 모아놓은 유용 사이트들을 공유합니다. 카테고리는 총 2-30종쯤 예상되며, 유용한 사이트를 발견 시 주기적으로 갱신할 예정입니다. 유용사이트 추천도 감사히 받습니다. 댓글로 적어주시면 감사하겠습니다. 열 네 번째로는 PPT에 싣거나 과제에 쓰일 때 유용한 사진(저작권 없거나 무료인) 사이트를 공개합니다. 모쪼록 도움이 되길 바랍니다. [ PPT- 저작권 없는 사진 편 ] 0. http://letscc.net/ 저작권 필터링 사이트- 상업적 이용 할 지 안 할지 체크해서 이미지 노래 동영상 찾아줌 1. https://pixabay.com/ko/ 저작권 없는 고화질 이미지 사이트 1 2. https://unsplash.com/ 저작권 없는 고화질 이미지 사이트.......

유용 사이트 모음 -15. 픽토그램/배경 투명화 이미지 사이트 정리 [내부링크]

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유용 사이트 모음 -16. 색감(팔레트 포함) 추천 사이트 정리 [내부링크]

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유용 사이트 모음 -17. 폰트 추천 사이트 정리 [내부링크]

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유용 사이트 모음 18. 음악(BGM 포함) 추천 사이트 정리 [내부링크]

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유용 사이트 모음 -19. 논문 검색 추천 사이트 정리 [내부링크]

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유용 사이트 모음 -20. 통계자료 검색 추천 사이트 정리 [내부링크]

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유용 사이트 모음 -21. 시장 분석, 기업 정보, 소비자 태도 등 유용 사이트 정리 [내부링크]

2016.01.01~2021.10.01까지 모아놓은 유용 사이트들을 공유합니다. 카테고리는 총 2-30종쯤 예상되며, 유용한 사이트를 발견 시 주기적으로 갱신할 예정입니다. 유용사이트 추천도 감사히 받습니다. 댓글로 적어주시면 감사하겠습니다. 스물 한 번째로는 사회분야 관련 자료 검색 시 유용한 사이트들을 공개합니다. 모쪼록 도움이 되길 바랍니다. [ 자료조사- 사회동향편 ] 1. http://www.newspaper.co.kr/v4/ 신문가게 - 전국 신문기사 매체를 한 번에 볼 수 있는 사이트 2. https://www.gallup.co.kr/main.asp 한국 갤럽 조사 연구소 -부동산, 유통, 식음료, 여행 및 관광, 금융, 정보통신, 보건의료, 공공정책, FMCG 등 통계를 포함한 자료 제.......

유용 사이트 모음 -22. 소셜 및 빅데이터 검색 유용 사이트 정리 [내부링크]

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유용 사이트 모음 -23. 광고 분야 유용 사이트 정리 [내부링크]

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유용 사이트 모음 -7. 인터넷 관련 꿀팁 사이트 정리 [내부링크]

2016.01.01~2021.10.01까지 모아놓은 유용 사이트들을 공유합니다. 카테고리는 총 2-30종쯤 예상되며, 유용한 사이트를 발견 시 주기적으로 갱신할 예정입니다. 유용사이트 추천도 감사히 받습니다. 댓글로 적어주시면 감사하겠습니다. 일곱번째로는 인터넷 관련 꿀팁 사이트들을 공개합니다. 모쪼록 도움이 되길 바랍니다. [sns 관련 꿀팁편] 1. https://bitly.com URL 길이 축소 사이트 2. http://www.zudy.info 일회용 이메일 주소 만들기 3. https://www.nurumayu.net/ko/twidouga/gettwi.php sns 동영상 저장 4. https://tomato-timer.com 뽀모도로 집중법 관련 사이트-25분 집중 5분 쉬기 5. https://ropipi.com/#_=_ 비밀일기장 6. 논.......

유용 사이트 모음 -8. 무료 강연 위주 추천 사이트 정리 [내부링크]

2016.01.01~2021.10.01까지 모아놓은 유용 사이트들을 공유합니다. 카테고리는 총 2-30종쯤 예상되며, 유용한 사이트를 발견 시 주기적으로 갱신할 예정입니다. 유용사이트 추천도 감사히 받습니다. 댓글로 적어주시면 감사하겠습니다. 여덟번째로는 무료 강연 위주 추천 사이트들을 공개합니다. 모쪼록 도움이 되길 바랍니다. [ 배움 편 - 다양한 강의] 1. https://e-koreatech.step.or.kr/page/lms 한국 기술 대학교 온라인 평생교육원 2. https://sti.kostat.go.kr/coresti/site/main.do 통계교육원 3. https://www.koreafilm.or.kr/main 한국 영상자료원 4. http://www.kmooc.kr 한국형 온라인 공개강좌(K-MOOC)- 국내 대학 강좌를 들을 수 있.......

유용 사이트 모음 -9. 언어 위주 무료 강연 추천 사이트 정리 [내부링크]

2016.01.01~2021.10.01까지 모아놓은 유용 사이트들을 공유합니다. 카테고리는 총 2-30종쯤 예상되며, 유용한 사이트를 발견 시 주기적으로 갱신할 예정입니다. 유용사이트 추천도 감사히 받습니다. 댓글로 적어주시면 감사하겠습니다. 아홉번째로는 언어를 배우시는 분들을 위한 무료 강연 사이트들을 공개합니다. 모쪼록 도움이 되길 바랍니다. [ 배움 편 - 언어 ] 1. https://hbr.org/2018/01/podcast-women-at-work HBR women at work-듣기만으로 어렵다면 스크립트 읽으면서 들을 수 있고 좋음 2. https://learningenglish.voanews.com VOA(LEARNING ENGLISH) -영어 공부 , 회화 레벨 1부터 들을 수 있음 3. http://cfl.ac.kr/lms/crm/selec.......

유용 사이트 모음 -10. 코딩 위주 무료 강연 사이트 정리 [내부링크]

2016.01.01~2021.10.01까지 모아놓은 유용 사이트들을 공유합니다. 카테고리는 총2-30종쯤 예상되며, 유용한 사이트를 발견 시 주기적으로 갱신할 예정입니다. 유용사이트 추천도 감사히 받습니다. 댓글로 적어주시면 감사하겠습니다. 열 번째로는 코딩을 배우는 사람들을 위한 무료 강연 사이트들을 공개합니다. 모쪼록 도움이 되길 바랍니다. [ 배움 편 - 코딩 ] 1.https://ko.khanacademy.org 칸 아카데미 -SQL,자바스크립트,HTML/CSS. 자체 강의를 통해 학습 내용을 학습하고, 응용 파트에서 마찬가지로 실습을 통해 복습하는 사이트 구성. 2. https://programmers.co.kr 프로그래머스 -프로그래머들을 위한 종합 사이트 같은 곳. 돈 내고 강.......

유용 사이트 모음 -11. 성적대상화 없는 쇼핑몰 사이트 정리 [내부링크]

2016.01.01~2021.10.01까지 모아놓은 유용 사이트들을 공유합니다. 카테고리는 총 2-30종쯤 예상되며, 유용한 사이트를 발견 시 주기적으로 갱신할 예정입니다. 유용사이트 추천도 감사히 받습니다. 댓글로 적어주시면 감사하겠습니다. 열 한번째로는 성적대상화 없는 쇼핑몰 사이트 모음집들을 공개합니다. 모쪼록 도움이 되길 바랍니다. [ 성적대상화 없는 쇼핑몰 ] 1. 코지웨어 https://m.smartstore.naver.com/cozywear_?NaPm=ct%3Djucz3ybu%7Cci%3Dcheckout%7Ctr%3Dds%7Ctrx%3D%7Chk%3Df7a1df331a0c554336e90143013655111c577f39 2. 퓨즈서울 http://m.fuseseoul.com 3, 데일리쥬 https://m.dailyjou.com/ 4. 도티르 https://m.smartst.......

유용 사이트 모음 -12. 생활한복 관련 추천 사이트 정리 [내부링크]

2016.01.01~2021.10.01까지 모아놓은 유용 사이트들을 공유합니다. 카테고리는 총 2-30종쯤 예상되며, 유용한 사이트를 발견 시 주기적으로 갱신할 예정입니다. 유용사이트 추천도 감사히 받습니다. 댓글로 적어주시면 감사하겠습니다. 열 두 번째로는 생활한복 쇼핑몰 추천 사이트들을 공개합니다. 모쪼록 도움이 되길 바랍니다. [ 생활한복 관련 쇼핑몰 ] 1.시크라인 http://chic-line.com/category/%EC%83%9D%ED%99%9C%ED%95%9C%EB%B3%B5/109/ 2.리슬 https://leesle.com/ 3.다래원한복 https://smartstore.naver.com/dareawon 4.웨이유 http://wayyu.kr/ 5.OMY https://smartstore.naver.com/chushop 6.TM3 https://tm3.co.kr/ 7. 비티걸즈 h.......

유용 사이트 모음 -13. PPT 템플릿/기초 관련 유용 사이트 정리 [내부링크]

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블로그.. [내부링크]

안 팝니다 광고 안 받습니다 안 접었습니다 간간히 들릴게요 ^^)>

유용 사이트 모음-5. 문화생활(영화/책/방송/여행 등) 추천 사이트 정리 [내부링크]

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유용 사이트 모음 -6. 자취생/독립 관련 유용 사이트 정리 [내부링크]

2016.01.01~2021.10.01까지 모아놓은 유용 사이트들을 공유합니다. 카테고리는 총 2-30종쯤 예상되며, 유용한 사이트를 발견 시 주기적으로 갱신할 예정입니다. 유용사이트 추천도 감사히 받습니다. 댓글로 적어주시면 감사하겠습니다. 여섯 번째로는 자취생/독립에게 도움이 될 사이트들을 공개합니다. 모쪼록 도움이 되길 바랍니다. [ 자취 안전/건강 편 ] 1. http://www.safekorea.go.kr/idsiSFK/neo/main_m/res/evacuateList.html 국민재난안전포털 대피시설 확인가능 2. http://www.bokjiro.go.kr/welInfo/retrieveGvmtWelInfo.do?welInfSno=305 급히 병으로 돈 내야하는데 낼 수 없을 때 지자체나 129에 전화해 긴급의료비지원 받기. .......

도수치료+ 물리치료 15회 후기 [내부링크]

그냥 도수치료 중에 들었던 얘기+정보 백업합니다. 제 기억대로 백업하는 거라 조금 다를 수도 있어요 척추수술 1700만원 밈은 도는데 실제로 도수치료 받으러 갈까 망설이는 분들이 몇 분 계시길래 3개월동안 15회 받으면서 들었던 후기들 백업해볼게요. 도움 되셨으면 하고 도수치료 관련 실비보험 얘기는 해당 알짜배기 카테고리 참고하셔서 병원비용 회수받으셨으면 합니다~ 참고로 10회 받은 후 척추 변화는 23도~> 15.8도로 변화했답니다. 실비 있으시면 도수치료 받아주세요 ~ 적극 추천해요! 220?쯤 들었을텐데 205만원 정도 보험 처리해서 돌려받았어요~ 담당 보험사 직원과 상담 후 방문해주심 더 좋습니다. 서류나 보장한도도.......

왜 아무도 체중 감량 이후 변화를 알려주지 않은 걸까? [내부링크]

한탄글임 체중 -7kg 61.2~>54.3kg 되면서 전체적으로 변화가 왔다. 체지방은 -7kg 근육은 +0.4kg 늘면서, 일단 체력이 늘었다. 그 전까진 적게 자면 그 다음날 비실비실했는데 이제는 5시간 자도 쌩쌩하더라.. 그리고 내가 원하든 원하지 않든 요즘 아침 6~9시에 몸이 강제 기상중이다. 가끔가다 잠을 적게잤다고 투덜거리긴 하는데 몸에 과부하나 이상은 없다. 걍 아침에 일찍 눈떠짐 이렇게까지 얘기하면 좋을 줄 알겠지? 근데 난 몰랐다 체형과 체중이 변화하면 호르몬까지 변화하는 줄은 정말 몰랐다. 정혈주기가 정말 계속 변화한다. 운동과 식단을 조절하게 되면서 정혈통/정혈주기/정혈기간 복통~소화불량이 들쭉날쭉하게 변화했다. 5월.......

체블 주의사항(feat. 국제전화 인증 녹음본 들어보세요. 진짜 인증어려움) [내부링크]

국제전화 인증 개같음 알려줄라고 잠시 쓴 거 트위터에는 녹음이 안 올라가길래 블로그로 땡겨씀 이거 들어보면 68514 같잖아요 인증 하라고 해서 그렇게 했는데 인증번호는 6자리래요. 그래서 0~9자리 하나하나 더 끼워넣어서 겨우겨우 인증 맞춤 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ???이거 인증번호 결국 뭐게요? 068514에요. 문자인증으로 오는 것도 아니고 국제전화 인증으로 오거든요... 근데 이게 외국인이 우리나라 말로 하는 거라 어눌해서 알아듣기 힘들고 0 같은 경우 발음이 새서 아예 안 들립니다. 그런 의미에서 웬만해서 계정 잠김 당하시지 마세요. 체인블락은 30분~1시간 간격으로 최대 500개만 하는 게 좋구요. 3000개이상 넘어갔을 때 트위터 본사에.......

유용 사이트 모음 -1. 글러 추천 사이트 정리 [내부링크]

2016.01.01~2021.10.01까지 모아놓은 유용 사이트들을 공유합니다. 카테고리는 총 2-30종쯤 예상되며, 유용한 사이트를 발견 시 주기적으로 갱신할 예정입니다. 유용사이트 추천도 감사히 받습니다. 댓글로 적어주시면 감사하겠습니다. 첫번째로는 글러를 위한 사이트들을 공개합니다. 모쪼록 도움이 되길 바랍니다. [ 맞춤법 검사기 ] 1. http://speller.cs.pusan.ac.kr/PnuSpellerISAPI_201602/ 부산대 맞춤법 검사기 2. https://www.saramin.co.kr/zf_user/tools/character-counter 사람인 맞춤법 검사기 3. https://www.jobkorea.co.kr/service/user/tool/spellcheck 잡코리아 맞춤법 검사기 4. https://search.naver.com/search.naver?sm&#x.......

유용 사이트 모음 -2. 한국 역사&한국 전통 관련 사이트 정리 [내부링크]

2016.01.01~2021.10.01까지 모아놓은 유용 사이트들을 공유합니다. 카테고리는 총 2-30종쯤 예상되며, 유용한 사이트를 발견 시 주기적으로 갱신할 예정입니다. 유용사이트 추천도 감사히 받습니다. 댓글로 적어주시면 감사하겠습니다. 두번째로는 한국과 관련된 역사, 전통을 기록한 사이트들을 공개합니다. 모쪼록 도움이 되길 바랍니다. [데이터 베이스 -자료실 편] 1.http://www.koreantk.com/ktkp2014/mobile/ 한국 전통 지식포털 2.http://db.history.go.kr/ 한국사 데이터 베이스 -삼국사기부터 실록까지 각종 사료들 해석이랑 원문이 있음 3.http://sillok.history.go.kr/main/main.do 조선왕조실록 -명나라, 청나라 실록 포함. 예를 들.......

유용 사이트 모음 -3. 그림러 추천 사이트 정리 [내부링크]

2016.01.01~2021.10.01까지 모아놓은 유용 사이트들을 공유합니다. 카테고리는 총 2-30종쯤 예상되며, 유용한 사이트를 발견 시 주기적으로 갱신할 예정입니다. 유용사이트 추천도 감사히 받습니다. 댓글로 적어주시면 감사하겠습니다. 세번째로는 그림러를 위한 사이트들을 공개합니다. 모쪼록 도움이 되길 바랍니다. [강의/자료편] 1. https://edu.kocca.kr/edu/onlineEdu/openLecture/list.do?sortOrder=newOrdr&menuNo=500085 한국 콘텐츠 진흥원-방송/만화/애니/교양 등 무료 강의 제공 2. https://gokams.or.kr:442/visual-art/art-terms/glossary/art_list.asp 현대미술 다국어 용어사전 - 미술 (예술) 기본 용어 지식 제공.......

유용 사이트 모음 -4. 편집 추천 사이트 정리 [내부링크]

2016.01.01~2021.10.01까지 모아놓은 유용 사이트들을 공유합니다. 카테고리는 총 2-30종쯤 예상되며, 유용한 사이트를 발견 시 주기적으로 갱신할 예정입니다. 유용사이트 추천도 감사히 받습니다. 댓글로 적어주시면 감사하겠습니다. 네번째로는 글/사진/로고나 슬로건 제작 편집 시 유용한 사이트들을 공개합니다. 모쪼록 도움이 되길 바랍니다. [사진 편집편] 1. http://waifu2x.udp.jp/ 사진의 화질 개선 2. https://www.remove.bg 누끼를 따서 배경을 제거해주는 사이트 1 3. http://ho4040.github.io/oztools/ 배경투명화 2 4. https://www.enumcut.com/ 배경 제거 사이트 3 5. https://tinypng.com/ 이미지 용량 줄이기 6. https://javie.......

장미란 재단 일시후원 [내부링크]

이 글 보고 일시 후원 했습니다. 소액이지만 도움이 되었으면 하네요. 다른 분들도 후원해보시는 건 어떨지 슬며시 추천드립니다. ^^)~ 생각보다 많은 올림픽 종목이 있네요. 부디 많은 선수들이 제 기량 마음껏 펼치며 오는 올림픽이 되었으면 합니다. 화이팅~! https://twitter.com/199_0408/status/1421068796442288132?s=19 배구가 이겨서 또 후원했어요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 즐겁네요~ 후원도 하구 응원도 하고 ><

2021.08.01 기록 22 [내부링크]

오늘 운동한 거! 유산소와 맨몸 웨이트 위주로 가볍게 2시간 반 했다. 월요일 하체 운동 한 이후로 소식 없었던 이유는 정혈기간이라 그랬다. 아직 끝나진 않았고 5일째인데 오늘은 아픈 기색이 없어 다시 운동 시작했다. 대신 덤벨과 케틀벨을 이용하거나 하체를 이용하는 운동들은 제외하고 운동했다. 원래 하체한 후에 상체 근력을 해야하는데 ㅋㅋ....ㅋ... 정혈 터져서 잠시 루틴 수정!! 등&허리&배 아픔+뼈가 약해져서 무리하면 안됨+소화안되고 메스꺼운 느낌+작은 터치에도 까지는 입천장 ^^... 등의 이유로 며칠간 못했는데 그래도 며칠 만에 다시 하니까 개운하고 살겠다!! 운동 좋아 https://m.blog.naver.com/nohheejin512/2.......

2021.08.02 기록 23 [내부링크]

오늘 한 거~ 상체근력 위주로 4시간 했다. 복부, 옆구리, 스탠딩 ABS, 케틀벨, 데드리프트 여튼 모든 걸... 한듯 하체 빼고 ㅋㅋㅋㅋ 어제 불평해서 그런가 마법같이 오늘 정혈이 끝나있었다 야호~ 기분 좋게 웜업으로 벽스퀏 케틀벨 데드맆 하고 난 후 상체 근력 터니까 죽겠더라.. 그래도 낼 도수물리치료 받아야 한다고 더 함 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ 아무래도? 치료 받으러가는 날은 운동을 설렁설렁하게 되기 마련이라 전날에 빡세게 하는 편이다. 암튼 여기서 더 할까? 했다가 몸이 으슬으슬 춥길래 c 그만 뒀다. 4시간이면 됐다 야... 암튼 기분 좋다~ 땀 흘리는 거 좋아!

2021.08.04 기록 24 [내부링크]

오늘 한 거~ 클라이밍 보려고 짧게 한시간 40분쯤 했다. 나중에 다 보면 골반 스트레칭 해야지

2021.08.08 기록 25 [내부링크]

오늘 한 거! 어제는 그냥 크런치, 라잉레그, 스쿼트 100회 정도만 해서 기록 안 했다 ×p 오늘은 하체...하긴 했는데 뭔가 성에는 안 찬다. 근력 없으니까 심심해 그래도 물리치료사 쌤이 유연성 좀 더 하랬으니 스트레칭 꾸준히 하는 거에 칭찬해주는 걸로 c 맞다 나 이제 무릎 안 굽히고 손바닥 닿는 자세 잘 할 수 있다. 햄스트링이랑 비복근 대퇴이두근 쯤을 자극하는 스트레칭을 해서 그런가 ? 그렇게 됐다. 아직 골반교정 스트레칭 할 때 박쥐자세 개구리자세 같은 건 많이 아프지만 ㅋㅋㅋ ㅠ 그래도 유연성이 많이 늘었다. 다음주 도수치료 받을 때 유연성 좋아졌다는 소리 들었으면 좋겠다 ㅋㅋ 나의 근육 비대칭 어쩜 좋아~ 그래도 계.......

중간점검 - 6.10과 8.10 인바디 비교 [내부링크]

오늘은 운동이랑 샐러드 챙겨먹은지 80일째 되는 날~ 그리고 인바디 2번째로 측정하는 날! 1차 측정은 6.10에 포스팅을 했었죠 ㅎㅎ 해당 포스팅- https://m.blog.naver.com/nohheejin512/222392893195 2달이 지난 오늘 어떻게 달라졌을 지 궁금해서 인바디 재고 왔답니다. 어떻게 변화했는지는 아래에 상세 서술 ㅎㅎ 짠! 방금 받고 나온 결과지! 이건 2달 전 결과지! 이렇게 보면 딱히 차이는 없어 보이지만 ㅎㅎ 요렇게 자세히 보면 차이나지요. 근육량 부족 빼고는 전부 양호/정상 범위로 들어와서 기뻐요 ㅎㅎ 골격근량 늘리기도 혹시나 더 빠지면 어떡하지~ 싶었는데 그런 걱정 무색하게도 0.4kg를 키워냈더라구요. 제일 뿌듯한 부분이에요.......

2021.08.12 기록 26 [내부링크]

오늘의 운동은 4시간! 복부 위주로 했어요 ~_~ 참, 웜업 루틴을 바꿨어요. 그 전에는 운동을 모두 다 마치고 스트레칭을 했는데 오늘 골반+어깨 스트레칭 후 근력운동을 해보니 확실히 스트레칭을 먼저 하는 게 좋더라구요! 그래서 스트레칭 후 근력운동을 하는걸로 순서를 바꿨답니다. 웜업 루틴: 국민체조- 어깨 +골반 스트레칭 - 벽 스퀏 2세트 - 루마니안 데드리프트 200회- 케틀벨 운동(초급자편만) -케틀벨 스윙 100회 - 연경언니 서킷 - 등 근육 운동 3세트 이고, 본 운동은 그 날 그 날 운동루틴에 따라 추가해서 하는 걸루 >< https://youtu.be/VI8WvPtHDow 참 오늘 이거 3세트 해봤는데 자극 잘 느껴지고 좋더라구요! 근육 +3.8k.......

2021.08.13 기록 27 [내부링크]

ㅎㅎ 오늘 한 거~ 하트는 2번이나 3번한 거다. 오늘도 4시간 했다. 웜업이 길어서 그런가 하나 더 할까하다가 여기서 끝! 개운하다!

2021.08.14 기록 28 [내부링크]

오늘 한 것들~ 상체 근력 위주로 했고 데드리프트는 상체 근력 영상에서 겹쳐서 뺌! 쨌든 오늘운동 끝

2021.08.15 기록 29 [내부링크]

앗 까먹을뻔... 오늘은 잠시 나갔다올 데가 있어서 아침 7시~9시까지 간단 운동만 했다. 내일은 하체해야 할텐데 당근마켓 거래하러 나가는 김에 일일헬스 들려서 기구 몇 개 하고 온 후 홈트로 하체 조금 할 예정

이번 달 해피빈 콩 기부 9300￦ (7.1~7.31) [내부링크]

오예~

도수치료 후 실비보험 청구한 후기 2 - 실비보험 청구 시 필요한 서류/실비보험 청구방식/실비보험 청구 금액 입금 기간/ 실비보험 청구금액 [내부링크]

지난 포스팅에서 실비보험이 뭔지, 가입 시기별 보상기준은 얼마나 다른지, 추나요법은 실비보험을 청구할 수 있는지 등에 대해 다뤄봤다. (해당 포스팅: https://blog.naver.com/nohheejin512/222428943467) 이번 포스팅에서는 예고했던 대로 1. 효과적으로 실비보험 청구하기 위한 사전 지식 2. 실비보험 청구 시 필요한 서류 3. 실비보험 청구방식 4. 실비보험 청구 금액 입금 기간 5. 실비보험 청구금액 등에 대해 세세히 다뤄보도록 하겠다. 아무래도 내가 실제로 청구받았던 사례를 통해서 설명할 예정이다보니 해당 보험에 관련된 얘기가 들어갈 수도 있다. 해당 보험에 대해 광고하는 거 아님! 이 점 사전에 숙지하길 바라며, 양해부탁드.......

어제 도수 치료 중 웃겼던 썰 [내부링크]

어제 좀 웃겼던 일 : 도수 치료 예약 11시로 잡아놨는데, 오후 2시 반으로 예정되어있던 신유빈 선수의 탁구 경기가 오전 11시로 당겨져 있어 슬퍼 하던 상황이었다. 유빈 선수 경기를 예선전부터 니시지리안 선수와의 경기까지 다 지켜본 입장에서, 그 경기를 안 보자니 아쉽고 그렇다고 예약을 미룰 수도 없어서 눈물을 참고 정형외과로 향했음. ㅋㅋ 11시에 도착하니 진료실 앞 티비에 유빈 선수 경기는 켜져있고, 나는 또 옷 갈아입고 도수치료실로 오시라고 권유 받았다. 경기 더 보고싶은데,,,! 라는 맘을 꾹 참고 주섬주섬 찜질방 옷같은 황색가운과 바지 갈아입음. 근데 역시나 아쉬워서 담당 물치쌤한테 쌤 저 슬퍼요 하고 운을 뗐다. h.......

2021.07.19 기록 16 [내부링크]

하..... 일주일만에 운동하니까 살겠다. 4시간 코스 밟았다. 하트표시는 2번 운동 한 거>< 지금 목욕중이라 간단히 기록만 해야지~ 내가 해냄! 내일도 운동해야지 비 안 오면 일일헬스 가서 머신 웨이트도 해야겠다 오늘 기록 끝 실비보험 청구 끊긴 포스팅은 이따 밥먹고 놋북 켜서 써야지

2021.07.20 기록 17 [내부링크]

오늘 한 거! 상체 근력운동 위주로 총 3시간 운동했다. 지금은 다 하고 샤워함 개운해~ ㅎㅏ트는 2번 운동했단 뜻이다. 상체 근력 운동 하나만 하는 게 아쉬워서 빅씨스 상체 근력 운동 새로 하나 추가했다. 원래 둘 다 이어서 하려고 했는데, 아무리 생각해도 상체 근력+타바타~> 다시 상체근력은 무리인것 같아서 중간중간에 쉬운 홈트 영상으로 대체! 새로 추가 한 영상에서 힘들었던 부분은 누워서 덤벨 들고 운동하는 것들이다. 물론 이 영상 전체가 다 덤벨 들고 하는 운동인데 그래도 이 자세들 하면서 목도 조금 땡겨서 힘들었다. 그래 특히 이 자세 할 때 목에 은근히 힘 들어가서 죽을뻔c 45분 중에 나머지 5분 남기고.......

2021.07.21 기록 18 [내부링크]

오늘은 상체 옆구리 위주로 3시간 운동했다. 상체 옆구리도 슬슬 체력 붙어서 할 만 하길래 영상 2개 더 추가했다. 오늘 한 운동들은 아래에 ! 하트는 2번 한 거... 근데 루마니안 데드리프트는 3회 했다. 300회 했단 소리다. 왜? 싶겠지만 걍 해봤음. 근데 원래대로 200회로만 해야겠다. 웜업용으로 사용하는건데 본운동 들어가기도 전에 지쳐서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내일부턴 원래대로 200회만 해야지 휴 추가한 영상 중에서 힘들었던거 ~ 왼쪽 오른쪽 다리가 올라가는 각도가 다 다르더라. 나는 왼쪽이 더 힘들었음 오른쪽은 아주 잘만 올라감 ㅋㅋㅋㅋㅋ 일주일만 하면 요것도 익숙해진다는데 과연 그렇게 될지 기대된다. 5월 28일부터 운동 시.......

2021.07.23 기록 19 [내부링크]

상체 복부랑 전신 운동(standing ABS) 위주로 4시간쯤 운동했다. 하트 표시는 ^^ 이쯤되면 말 안 해도 아시겠지만 2번 했다는 뜻 ! 중간에 복부에 힘이 덜 들어가길래 오잉? 해서 잠시 멈췄다가 옥수수 반 개랑 콜라겐 젤리 먹고 다시 함. 난 공복 운동은 못하나보는 체질인가보다... 먹고나니 다시 자극 빡 와서 즐겁게 사실 고통스럽게 운동했다 ^^ 낼 첫 시도해볼 것-> https://youtu.be/jGyc_XrxHGs 내일은 샤크코치 1일차 운동이랑 칼소폭 전신운동만 해야지~ 지인이 하는 샤크코치님의 운동 영상이 자극 좋아보이길래 ㅎㅎ 찍먹해봐야지 ~ 나도 한 번 도전! 아차차 케틀벨 하나 마련했다! 나도 케틀벨 해볼거임 다음주 케틀벨 스윙 도전.......

2021.07.24 기록 20 [내부링크]

오늘 운동은 한시간 반쯤 한듯. 하트는 2번 한 거! 이번주 하기로 한 루틴(하체~ 상체근력~상체옆구리~상체복부~전신운동) 다 해서, 간단한 거 위주로만 했다. 케틀벨 영상은 초보자 편만 했다. 어제 자기 전에도 해봤는데 무난무난함. 스쿼트에 프레스 겹치는 건데 케틀벨 들고 하라니 헬... 이게 초보자 편이다. 케틀벨 스윙이나 다른 건 의외로 괜찮았다. 기존에 데드리프트나 스쿼트, 버피 동작을 많이해봐서 자세도 틀리지도 않구 딱히 힘든느낌은 없었음. 대신 저 마지막 동작만 힘들었다. 팔 힘이 없어서 부들부들 떨리더라 ㅋㅋ https://youtu.be/jGyc_XrxHGs 그리고 샤크코치 영상 1일차 해봤는데 괜찮다! 런지가 리버스 런지인 걸 빼면.......

2021.07.26 기록 21 [내부링크]

오늘의 운동! 하체운동 위주로 총 4ㅅㅣ간 정도한듯? ㅎㅏ트는 2번 한 거!케틀벨 운동은 초보자편만 했다. 케틀벨 스윙은 쉬워서 100회 그대로 진행! 근데 중간에 배고파서 샐러드 먹구... 1시간 후에 다시 운동 이어갔다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 중간중간 양궁 보러 뛰쳐나감. 양궁 끝나면 운동하고 양궁 시작하면 또 운동 잠시 멈추고 무한반복함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 결승전 2세트에서 텐텐텐텐텐텐 보고 ㅠ 엄마랑 나 오빠 모두 박수 짝짝쳤다. 멋있어 내일 오후 2시에 신유빈 선수 탁구하는 거 기대된다. 어제 신유빈 선수 탁구 1~6세트 다 보고 팬 됐다. 엄청 귀엽고 정말정말 멋있다. 보면서 계속 귀여워~ 남발하니까 옆에 계시던 부모님.......

인천광역시 감염병 관리지원단 이벤트 당첨/ 건일제약 블로그 오픈 이벤트 당첨/ 플로엔뉴 설문조사 당첨 [내부링크]

2021. 07.11 오늘의 지름 [내부링크]

옷 샀다. 둘 다 19200*2 = 대략 4만원 ** 근데 좀 화난다. 분노 주의 ** 이게 뭐게 ? 흰 바지/청바지 가 5년 전에 산 바지다. 27 사이즈로 샀고, 이 사이즈는 당시 어떤 가게에서는 M•어떤 가게에서는 L로 통했다. 그래서 가게 갈 때마다 조마조마한 채로 바지를 샀었다. M과 L 둘 중 하나라도 사이즈가 있겠지만, 혹시라도 없으면? 하고 샀던 기억이 있다. 지금 산 바지는? L 사이즈다. 원래 M 사이즈도 딱 맞았는데, 너무 꽉 맞아서 밥 먹고 소화할 때 불편할까봐 한 치수 더 큰 L 사이즈로 샀다. 그런데 보라! 사이즈는 L인데, 허리 둘레는 5년 전에 산 바지보다 더 줄어져있다! 내가 혹시 잘못 안 걸까? 싶어서 집에 있는 27사이즈 바.......

2021.07.10 병원에서 기다리기 지칠땐? - 호평동 카페, Lounge B [내부링크]

위치 주소 경기 남양주시 늘을2로 26, 지번-경기 남양주시 호평동 640 (평내 호평역 1번 출구에서 246m) 영업시간 월요일부터 금요일까지- 오전 8시부터 오후 6시 반까지 토요일-오전 8시부터 오후 1시 반까지 *일요일과 공휴일은 휴무 매장 전화번호 031-559-4791 매장 성격 병원 근처에 있는 카페로, 병원 대기줄이 길면 이쪽에 와서 가볍게 커피 한 잔 하고 가도 좋을 브런치 카페다. 매장 내부 모습 메뉴판 내가 시킨 메뉴 페퍼민트 hot 3500\ 시켰는데 나온 티팟 완전 귀엽다. 페퍼민트는 티백으로 우려져 나오는데 강렬해서 선잠이 다 달아날 정도다. 오전 10시에 피부과 왔으나, 대기인수 38명으로 잠시 아찔했던 나.......

엄니압쥐 취미생활~ [내부링크]

엄니 압쥐가 잡아오신 숭어랑 핫꽁치 and 꽃게~ 숭어랑 핫꽁치는 아빠가 뼈 바르셔서 촵촵 손질 후, 같이 초밥으로 만들었다. 음.. 근데 오빠가 와사비 너무 많이 넣음 먹다가 사망할 뻔 (ㅋㅋㅋㅋㅋ) 코로나 다시 확진자 터진 것 때문에 당분간 낚시 가지 않는다고 하셨다. 두 분 다 낚시 광이시기만 한 게 아니라 다행이다. 내일 꽃게탕 먹을 듯 츄릅

반지호수가 작은 사람들을 위한 악세서리샵- 아홀로틀실버 [내부링크]

안 그래도 어제 가넷반지 9호를 샀어요. 어디서? 네이버스토어 아홀로틀실버에서 ! 반지는 약지용으로 끼려고 9호 샀어요 ㅎㅎ 원래 새끼반지(7호 맞나? 6호일수도 있음) 도 고려해봤는데 지인들께 물어보니 약지용이 더 낫다고 해주셔서 약지 삼! 네이버 쇼핑, 아홀로틀실버 <여기 넘 좋네요! 제가 원석이나 보석쪽을 1년 반 정도 관심가져서 그런지 합성이나 큐빅(일명 cz) 쪽은 잘 알고 있거든요. 마음에 드는 점: 1.보석(원석) 명칭도 정확하고, 2. 합성이나 착색일 경우에는 일일이 정확히 표기해주시고, 3. 컷팅이 아름다움 ! 좋은 보석 쓰시나봐요. 4. 반지 호수 (10호 이하도 제작해주심) 제한도 없어서 좋습니다! 5. 데일리로 끼기 좋.......

도수치료 후 실비보험 청구한 후기 1 -실비보험이란?/가입시기별 실비보험 보상기준/추나요법 실비보험 보장여부 [내부링크]

아무도 실제 실비보험 청구 후기를 안 쓰길래 내가 직접 써보려고 한다. 일전에 서울에이스마취통증의학과의원에서 10회 도수치료·물리치료·체외충격파 치료를 통해, 23도에서 15.8도로 척추측만증이 많이 나아졌다는 포스팅을 올린적이 있었다. (해당 포스팅 참고:https://blog.naver.com/nohheejin512/222420968681, ) 총 200만원 넘게 치료비용이 발생했는데 들어둔 실비보험이 있어서 98% 의 금액을 환급받아 부담이 없었다. 이번에는 도수치료 후 실비보험을 어떻게 청구받았는지, 얼마를 받았는지, 실비보험 청구시 필요한 서류는 무엇이 있는지, 가입년도별 보장 금액이나 한도 등은 어떻게 되는 지 등을 자세히 다루려고 한다. 정말 긴 포.......

주저리 [내부링크]

포스팅 하나 쓰니까 기력 떨어짐... 나머지는 내일 이어서 써야지! 그런 고로 잠시 좋아하는 거 말하는 타임 1.또띠 요즘 저녁에만 찾아온다. 아니면 이른 아침에만 찾아옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 더워서 그러나? 조금이라도 습하거나 비가 내릴 것 같으면 없더라. 며칠 전에 만나서 반갑길래 오랫동안 쓰담쓰담 했다. 나른해서 좋냐 나도 좋다. 이 날은 말이 많았다 나도 말이 많았음. 2.그리고 병원과 집 주변 오가면서 본 무수한 꽃들 ! 우리 아파트 화단이 점점 방대해지고 있다. 요즘에는 수레국화랑 노루오줌꽃이 좋다. 왜 이름이 노루오줌꽃이지? 부슬부슬해서 예쁘다. 진한 핑크빛 부슬비 같은데 이름은 노루오줌꽃이라 ㅋㅋ ㅠ 이 꽃 좋아한다고.......

인크루트 출첵 이벤트/신한페이판 오픈뱅킹 이벤트 당첨 [내부링크]

ㅋㅋㅋㅋ 스벅 커피 한 잔이랑 츄파츕스 4개 당첨~

최애 예능 [내부링크]

골 때리는 그녀들 << 이거요! 요즘 수요일 오후 9시마다 가족끼리 옹기종기 모여서 보고 있어요. 부모님이 넘 좋아하셔서 펜트하우스 말고 일주일에 이거 2번 방영했으면 좋겠다 하는 말까지 나왔던 ㅋㅋㅋㅋㅋ 화제의 그 방송입니다! 저번주와 이번주 방송분 둘 다 승부차기 했는데 이번주가 진짜진짜 긴장감 높고 재밌더라구요 안 그래도 송은이 김숙의 비밀보장 들으면서 골 때리는 그녀들 얘기도 나왔는데, 정규 방송 편성 전 프로파일럿 시즌때 원래는 은이언니한테 섭외 제안 왔다 하더라구요. 그치만 콘텐츠 비보+이번 년도 진행하는 프로젝트 많으심+원래도 바쁘심 = 섭외 제안 거절이어서 못 들어가셨다는 ... c 넘.......

아임오 ABC 콜라겐 후기 및 설문조사 이벤트 당첨 [내부링크]

저번에 체험 샘플 먹고 후기 쓰는 이벤트 당첨 됐다! (해당 글 참고:https://m.blog.naver.com/nohheejin512/222345193334) 똑같은 제품 몇개 보내주실 거 같은데 기대된당 ㅎㅎ 링크 들어가서 연락처랑 주소 적고 왔다! 나중에 또 당첨 상품 오면 먹으면서 후기 또 써야지(?

2021.07.09 기록 15 [내부링크]

오늘은 어제 못한 복부와 전신운동 남은 거 하는 날 4시 반에 시작해서 8시쯤에 끝났다. 3시간 반? 한듯. 힘들어서 중간중간 숨 돌리다보니 이렇게 됐다. 하 서킷 트레이닝 처음 해보고 땅끄 핵매운맛 맨몸 근력+유산소는 처음 해보는데 둘 다 죽겠다... 이거 미쳤음 내로우 스쿼트 안 그래도 힘들어 하는 사람이라 그 다음 동작에 풀 스쿼트로 이어지니 자꾸 동작이 무너졌다 c 물론 그 전에 복부운동+데드리프트+벽 스쿼트를 주르륵 해서 그런 걸 수도 있지만... 하여튼 힘들어서 뒤로 돌리기 뒤로 돌리기 뒤로 돌리기 누르면서 계속 자세 보며 했다 ㅋㅋㅋㅋ 한 100회 하지 않았을까? 두번째의 나의 시련,, 플랭크 터치 대체 어떻게 하.......

2021.07.10 오늘의 소비 [내부링크]

피부과 엔딩 얼굴 습진이 3주째 안 나아서 다시 갔다왔다. 사실 저번주도 갔다옴 ㅋㅋㅋㅋ 진료때 물어보고 답변 받은 거... 얼굴 가라앉기 전까지는 운동 금지다 허어어엉 ㅠㅠㅠㅠ 나 지금 56.6kg이고 탄력 받았는데 억울해 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래도 나의 모토 모죠일기 보면서 힘내자! 운동은 오래 할 거니까 너무 조급해하지 말기! 내 기록은 안 깨진다 아좌좌

신한 sol 야구 -KBO 리그 월간 MVP 투표, 마이신한포인트 1000p 당첨 [내부링크]

오예~ 오늘 보는 웹툰들 덕분에 주르륵 소장함 ^^)b 굿굿

2021. 06. 30 북한강 드라이브 이색맛집 추천! 북한강 통닭 우동 [내부링크]

위치 주소 경기 남양주시 화도읍 북한강로 1688, 지번-경기 남양주시 화도읍 구암리 39-1 영업시간 매주 월요일 휴무 매장 전화번호 031-511-1197 매장 성격 금남리 물의 정원 국도 드라이브에서 맛보는 이색 맛집. 레저 스포츠인 수상스키를 즐기면서 동시에 맛있는 우동을 맛볼 수 있는 곳 매장 외부, 내부 모습 외관은 한옥집처럼 꾸며져있다. 옆에 수상스키 등 레저스포츠를 즐길 수 있는 곳이 있어서 그런지, 늘어져있는 야외 태닝의자들을 엿볼 수 있다. 깔끔하고 정갈한 매장 내부모습! 7시쯤 갔는데 꽤 사람들이 북적였다. 메뉴판 통닭우동 -10000원, 리코타치즈 과일 샐러드 -12900원, 통문어 다리 토핑 추가 1개 -3000원.......

2021.07.06 기록 12 [내부링크]

어제 하체 털고 루마니안 데드리프트 까지 하고 자다보니, 일어나니까 허벅지에 감각이 없더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동 조금 해서 그런가? 웬만해선 이제 근육통은 안 오고 대신 감각이 사라지는 듯한 느낌만 있다. 오늘이 그랬음 ㅎㅎ 너무 뻐근하길래 나비 자세로 잠깐 숨 들이쉬고 내쉬었다가 운동 시작했다. 오늘은 상체 근력 위주로 운동했다! 어제 분명 체력되면 복부까지 한다고 했는데, 빅씨스 상체 덤벨 근력+타바타+스트레칭 하나 털고 나니까 기력이 사라져서 상체 근력 운동만 주구장창 했다. 팔•가슴• 어깨(덤벨과 맨몸운동, 타바타) , 등&힙(루마니안 데드리프트), 허벅지(벽 스쿼트) 를 위주로 했다! 근육 키우는 위주로 한듯 .........

2021.07.07 오늘의 지름 [내부링크]

스포빅스 발목보호대 M 사이즈를 샀다. 엊그제~어제 벽스쿼트, 런지, 데드리프트 등 하다보니 오늘 아침 일어나보니까 엄청 발목이 찌릿찌릿하더라 가끔 하체 운동하면 이렇게 발목에 살짜꿍 무리가 가길래 이때다 싶어 발목 보호대를 질렀다. 이마트 가니까 나이키같은 브랜드도 보였는데 내가 사이즈를 몰라서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 직원분께 부탁해서 줄자를 빌렸다. 재보니까 내 발목사이즈는 21cm S사이즈였다. 고민하니까 직원분이 한 번 신어보라고 꺼내주셔서 신어보았다. 막상 신어보니까 사이즈는 상관없더라! 이건 하나로 고정된 일체형이 아니라, 발목을 고정해주는 찍찍이가 있어서 내 마음대로 사이즈를 조절할 수 있었다. 찍찍이를 쭈욱 당.......

2021.07.07 기록 13 [내부링크]

4시 50분부터 6시 30분까지 약 1시간 반 운동했다. 오늘의 운동은 상체 옆구리와 복부! ...였지만 오빠 생일로 인해 7시쯤에 외식을 가야해서 복부는 딱 하나만 했다. 중복으로 표시된 부분은 2번 했단 뜻이다. 루마니안 데드리프트는 몸 상태 봐서 국민체조-> (벽스쿼트 or 루마니안 데드리프트)-> 본 운동 으로 진행하려고 루틴 순서를 바꿨다 ㅋㅋㅋㅋ https://m.blog.naver.com/nohheejin512/222423371362 루마니안 데드리프트 할 때 아까 산 스포빅스 발목보호대를 착용하고 했더니, 확실히 발목에 힘이 분산되지 않아서 좋았다. 발목보호대는 역시 일체형보다 찍찍이로 지지대 역할을 하는 게 좋다. 암튼 운동하는데... 오늘 땅끄부.......

2021.07.07 남양주시 호평동, 평창갈비 호평점 [내부링크]

위치 주소 경기 남양주시 늘을1로16번길 15, 경기 남양주시 호평동 632-12 (평내호평역1번 출구에서 287m) 영업시간 월~일 오전 11시 반부터 오후 10시까지 매장 전화번호 031-594-9944 사이트 http://thepyeongchang.com/ 매장 성격 깔끔하고 사이드 메뉴로 나오는 반찬들의 종류가 다양하고 맛있음. 사장님 및 알바생분이 고기를 직접 구워주실 정도로 서비스 좋음! 매장 외부, 내부 모습 파킹할 수 있는 공간이 많이 넓진 않은데, 사장님께 여유공간 없냐고 여쭤보면 바로 앞에 있는 유료주차장 주차권 주신다고 하셨음! 서비스 최고 깨끗하고 단정한 인테리어와 다소 왁자지껄해도 괜찮은 가게 분위기가 좋다. 고기를 주로 팔.......

2021.07.08 기록 14 [내부링크]

오늘은 복부와 전신운동을 했다.5ㅅㅣ부터 시작해서 8시 쯤에 끝나, 총 3시간 운동했다! 근데 계획한 대로 다 한 건 아니라서 못 한건 또 다음날 하는 걸루 ㅋㅋㅋㅋ 원래는 2시쯤에 하려고 했는데 더위를 먹어서 그런지 몸이 너무 나른해서 잠시 낮잠 잤다 그리고 4시 반쯤 슬슬 운동해야지 싶어서 노트북 켜고 국민체조 시작! 그런데... 국민체조 하니까 갑자기 머리가 핑 돌아서 쓰러질 뻔 했다 ㅠㅠ 오늘 무덥지근 해서 그런지 제대로 더위 먹은 탓+ 지난 3일 간 상체 근육•하체근육•옆구리근육 다 털어서 그런지 힘이 들어가지 않아 잠시 빈혈이 온 것 같았다 ㅠㅠ 10~20분동안 잠시 숨 돌리고 그래도 할 건 해야지 싶어 루마니안 데.......

2021. 06. 29 지난 소비일기 [내부링크]

네이버 블로그챌린지 오늘일기로 받은 네이버 페이 15000원을 휠라 레깅스 2개 사는데 보태서 썼다! 원래는 2만 7천원인데 쿠폰도 적용하고 네이버 페이도 쓰기도 해서 7천원 언저리에 샀음 ㅎㅎ 운동하는 날에 입을 레깅스 늘어나서 기분 좋아~ 일주일에 적어도 3회 이상 운동하자는 나만의 약속이 지켜질 수 있도록 레깅스도 3개니까 화이팅 해야지 ! 아좌좟 정혈 끝나면 다시 운동한다

2021.06.24 하남 나들이(5) - 안주가 많은 술집, 지금 보고싶다 하남미사역점 [내부링크]

위치 주소 경기 하남시 미사강변중앙로204번길 22 2층 지금보고싶다, 지번-경기 하남시 망월동 1096 2층 2층 지금보고싶다 (미사역3번 출구에서162m) 영업시간 월~금 오후 5시 반 부터 오전 0시까지 토~일 오후 5시 부터 오전 0시까지 매장 전화번호 0507-1346-4865 사이트 http://m.missyou.co.kr/ 매장 성격 안주가 많고 몇몇 아트들이 붙어있는 게 갤러리 감성을 가진 술집 ^^)> 매장 외부, 내부 모습 매장 외부 모습 ! 보름달 조형이 은은하게 빛나는게 외관에서부터 우리를 반겨주고 있었다. 우리가 한 8시 반?에 갔는데 막 소란스럽거나 하지도 않았음. 매장 입구에 현재 코로나 상황이라 10시까지 영업한다고 써져있었는.......

2021.06.25 하남 나들이(6)- 하남 스타필드 [내부링크]

위치 주소 경기 하남시 미사대로 750 스타필드 하남, 지번 -경기 하남시 신장동 616 스타필드 하남 (하남 검단산역 1번 출구에서 574m) 영업시간 매일 오전 10시부터 오후 10시까지 연중무휴(이마트 트레이더스, 신세계 백화점 별도) 매장 전화번호 1833-9001 매장 성격 쇼핑, 레저, 힐링이 한 곳에 모여있는 쇼핑 테마파크 매장 외부, 내부 모습 사실 전 날에도 갔다왔고 그 다음 날도 갔다 왔지만 쇼핑+아이쇼핑 하느라 정신없어서 막상 찍은게 없음 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 가긴 갔으니까 포스팅 해야지 ~ 하남 스타필드 처음 갔는데 엄청 커서 놀랐다. 구리에 있는 롯데백화점도 이 정도면 얼마나 좋을까 ㅜ 서울 코엑스 비슷한 느낌? 쇼.......

2021.06.25 하남 나들이 (7)- 고풍스러운 분위기의 크로플 맛집! 카페 위캔드 [내부링크]

위치 주소 경기 하남시 검단산로 203 1층, 지번-경기 하남시 창우동 297-1 1층 (하남검단산역 3번 출구에서 1046m) 영업시간 매일 오전 10시부터 오후 10시까지 매장 전화번호 0507-1325-0298 관련 매장 인스타그램 https://www.instagram.com/cafe.week.and/ 매장 성격 반려동물 동반 가능한 카페다. 고풍스러운 인테리어 공간에 크로플이 유명하고, 스페셜 티도 맛있다. 매장 외부, 내부 모습 카페 외관! 땡볕에 걸어서 10분쯤 언제 나올까 오매불망하며 걸어왔는데, 카페가 보이자마자 헥헥 거렸던 더움이 사르르 녹아 사라졌다. 바깥 테라스에서부터 느껴지는 청량함에 땀이 증발하는 느낌이었달까? ㅎㅎ 물론 안에 들어가니 에.......

[척추측만증 자세교정] 호평동, 서울에이스 마취통증의학과 의원 -도수치료+물리치료+체외충격파 치료 10회 진료 후기 [내부링크]

일전에 블로그 챌린지 하면서 후기를 올렸는데, 이 때부터 나는 근 한달간 정형외과를 꾸준히 다녀왔다. (해당 글 참고: https://m.blog.naver.com/nohheejin512/222354862283) 정말 열심히 다녔다. 처음 진료받은 날에는 엑스레이 찍고, 도수치료로 뼈 맞추고 , 운동치료 하면서 런지를 했는데 눈이 핑 돌 정도로 호흡이 가빠져와서 고생했는데 ㅎㅎ 그래도 운동치료로 하나씩 추가되는 자세들을 배우면서, 이를 악 물고 일상 속에서도 알려주신 자세들을 열심히 해왔다. 중반부부터는 그런 내 부실한 기초체력과 눈물날 정도로 자꾸 위산이 올라오는 역류성 식도염 증세 덕분에 스스로 운동 하길 시작했다. 그래서 일주일에 적어도 3번 1~2시간.......

2021.07.05 기록 11 [내부링크]

오랜만에 운동했다! 6.24~25는 하남 가 있느라 본격적 운동은 못했지만 (친구집에서 잠깐 잠깐 런지, 스쿼트, 크런치, 스탠딩 사이드 크런치, 데드버그는 하긴 했다) 6.26~7.4까지는 정혈중이라 운동을 못 했다 ㅋㅋ ㅠ 오늘은 하체 운동을 했다. 오랜만에 해서 그런가? 마일리 사이러스 하체운동 하면서 풀 스쿼트 할 때 죽는 줄 알았다 ㅋㅋㅋㅋ 특히 땅그부부 영상을 마지막으로 하면서 다리가 후들후들 떨렸음 ㅠㅠ 원래는 이 정도는 거뜬했는데 역시 운동 쉰 탓인가봄. 다시 한 번 작심 한 달 열정으로 열심히 운동해야겠다 https://youtu.be/u56JSQjbDyM 참, 루마니안 데드리프트 꼭 해볼 생각이었는데 , 4시 30분부터 시작해.......

성신여대 술판다 후기 [내부링크]

너에게 보이고 싶은 팬더 , 술판다 후기 https://store.naver.com/restaurants/detail?id=38554505 ...

분위기 있는 맛집! 호평동 브런치카페 '오띠모' 후기 [내부링크]

오~ 또 가고 싶고 또 생각나는 분위기의 매장 , 오띠모 후기 https://store.naver.com/restaurants/detail?...

유용 사이트 [내부링크]

백업용 [자주 쓰는 유용한 사이트] http://waifu2x.udp.jp/ 사진의 화질 개선 http://speller.cs.pusan.ac....

요즘 [내부링크]

짤은 그냥... 지났지만 바다 다녀온 거랑 내 감상용 돌친구 라리마 자랑하고 싶었음. 글 쓰는 거 재밌다. ...

미용실 왔다 감 [내부링크]

주소 경기도 남양주시 호평동 716-3 매장 전화번호 031-559-9652 (예약 추천) 개강 전까지 머리 극한...

양이 많고 푸짐한 외국의 향기, 서울 종로구 경희궁 1길 -시카노 이에 후기 [내부링크]

위치:http://naver.me/5AFfMtqn 매장 성격: 2인석 및 4인석이 주를 이루고 있으며, 한 명이 들어와...

<속보>인사동 티원... 꽃차집이 아니라 옷가게로 변해-오랜만에 개강 전에 찾아간 단골손님 "충격" [내부링크]

위치:http://naver.me/xUotKu1j 정말 충격받았다. 정말 종강하고 3개월 만인가? 정말 오랜만에 들렀는...

어른 아이 할 것없이 모두가 하나로! 서울 종로구 인사동점 -런닝맨 체험관 후기 [내부링크]

위치: http://naver.me/564DpNNn 테마파크 성격: 함께 체험하는 부스. 다소 체육계의 성격이 강하다...

인사동, 향기로운 차에 빠지다! 달새는 달만 생각한다 후기 [내부링크]

위치:http://naver.me/5NCqBJrg 매장 성격: 전통 찻집. 인사동에서 꽤 알려진 찻집이라 들어서자...

2021.02.12 [내부링크]

블로그 다시 시작합니다. 생각 정리용과 기록용으로 쓰려고 합니다. 중간 중간 유용한 정보들도 같이 나누...

2021. 02.17 [내부링크]

지인분께 초콜릿을 선물받았습니다. 저도 크로와상이나 젤리같은 것들을 주곤 했는데 초콜릿을 받았어요^O...

캐시닥 1만 포인트 당첨 후기/ 갤럭시 스토어 이벤트 당첨 후기 / 오케이 캐쉬백 1천 포인트 당첨후기 [내부링크]

캐시닥 1만 포인트 당첨 되었다. 이번달에 100포인트, 1000포인트(이건 캐시워크) 당첨되더니 웬일로 1만 ...

2021.02.24 삼성역 나들이 1- 삼성역 홍대개미 파라나스몰점 [내부링크]

2년동안 고생한 끝에 친구가 원하는 대학에 붙었다. 내 일도 아닌데 한참을 잘됐다고 기뻐하며 축하의 메세...

2021. 02.24 삼성역 나들이 2 -앙리 마티스 전시회 (마이아트뮤지엄) [내부링크]

홍대개미 파라나스몰점에서 점심을 먹은 후 우리는 오늘의 메인 이벤트, 앙리 마티스 전시회를 보러갔다. 2...

2021.02.24 삼성역 나들이 3- 로지몬스터 아이스크림 파라나스몰점 [내부링크]

그렇게 전시회를 구경하고 나온 우리들은 심심한 입을 달래러 다시 파라나스 몰에 가기로 했다. 목표는 귀...

2021. 02.26 리브메이트 치킨뽑기 이벤트 진행중 [내부링크]

네이버 웹툰/네이버 시리즈에 보는 만화들 소장하려 포인트 꾸역꾸역 쌓는 나. 오전 12시면 리브메이트, 신...

2021.03.02 오늘의 소비 [내부링크]

오늘의 지름 목록 로션 어제 사용하던 로션이 다 떨어진 것을 확인, 새로운 로션을 사러 외출했다. 기존에 ...

5년만에 돌아왔는데 5일만에 또 접었다 . [내부링크]

...는 던파 이야기 2017년인가? 2016년인가? 나이트 ~ 마창사 나온 때에 접었던 걸로 기억한다. 난 흔히 말...

2021. 03. 04 오늘의 소비 [내부링크]

오늘의 지름 길고양이 사료가 떨어졌길래 홈캣 1.5kg를 사왔다. 난 나인케어나 홈캣 사료를 주로 준다. 둘 ...

2021. 03. 05 오늘의 소비 [내부링크]

오늘의 지름 동일 자동차 학원 ( 2종 보통-자동) 수강료 작년부터 벼르던 자동차학원에 등록했다! 원래 작...

동일자동차 운전 전문 학원 수강했다. [내부링크]

위치 http://naver.me/5OnnpLOB 주소 경기도 남양주시 경춘로 679-14 동일자동차학원 , 지번-경기...

2021.03.05 처음 본 길고양이 (포인핸드,당근마켓에 글 올림) [내부링크]

심부름 나서다가 처음 보는 길고양이를 만났습니다. 원래 저희 아파트쪽에는 피피리리치치 혹은 절뚝이만 ...

SK 브로드밴드 지속가능경영보고서 이벤트 당첨 / 삼성닷컴 Neo QLED 런칭 알림 이벤트 당첨 [내부링크]

요즘 당첨 운이 있는듯~ 나중에 뭘 참여하는지 같이 공유하고, 또 이렇게 얻은 기프티콘은 어떻게 사용하는...

네이버플러스 멤버십 강력한 적립 이벤트 [내부링크]

네이버 플러스 멤버쉽 하시는 분들은 참고하시면 좋을 이벤트 공유합니다. 네이버 페이 포인트를 500원부터...

2021.03.07 오늘의 소비 [내부링크]

오늘의 지름 인스탁스 미니 7 예전부터 가지고 싶었던 인스탁스 미니 7을 샀습니다. 당근마켓에서 구매했어...

2021. 03. 07 일상 속에서 소소한 행복을 얻은 날 [내부링크]

오늘도 어쩔 수 없이 동네 자랑 포스팅을 하게 됐다. 그렇게 됐다. 이해해주길 바란다. 왜냐면 이녀석 본 ...

국립 해양박물관 설문조사 이벤트 당첨 [내부링크]

또 당첨 c 스벅 아메리카노 받았어요~ 많이 신청하는 만큼 또 자주 당첨되는 듯 해요. 기분은 좋음 ㅋㅋ...

갤럭시 스토어 즉시당첨 후기/ 갤럭시 스토어 스타벅스 쿠폰 당첨 [내부링크]

스타벅스 아메리카노 tall 당첨됐어요 이번 이벤트는 색조를 구분하는 게임이라서 48라운드에서 번번...

네이버 페이 추가로 받는 법 (3) -신규장소 등록하기 [내부링크]

네이버 페이 추가로 받는 방법 마지막 포스팅입니다. 이번에는 신규장소 등록하기로 포인트 받는 방법을 얘...

2021.03.10 [내부링크]

블로그 다시 한 지 거의 한달 되감. 그쯤에서 2년간 블로그 잊고 살았으면서 , 왜 다시 블로그 시작했는지 ...

포천시 토닥토닥 응원이벤트당첨 [내부링크]

축 당첨~ 요즘 많이 당첨돼서 기분이 좋아요. c 앞으로도 활발한 포천시 블로그 포스팅 기대하겠습니다!...

이 달의 회원 선정과 동시에 [내부링크]

축하로 받았다! 이로써 3.1~3.11 기준으로 당첨 8개 ㅋㅋㅋ 나중에 네이버 페이도 들어오면 자랑해야지 ?...

2021.03.12 청년다방 떡볶이, 카페 무안자이, 카페 슈아당 [내부링크]

오랜만에 동네에서 친구를 만났다. 오늘의 목적은 저녁밥을 먹자!였는데, 친구가 맛있다고 추천하는 가게인...

싸다구 플라워 이행시 이벤트 당첨 / 전자랜드 윷놀이 이벤트 당첨 [내부링크]

또 당첨됨. 얘는 참여상 같은 거 받았음. 그래도 200명 받는 거니까 좋았다. 전자랜드는 쿠폰을 고르는 홈...

영화 미나리 후기 [줄거리/감상 포인트/스포일러 O] [내부링크]

요즘 핫한 영화 < 미나리 >를 보고 왔습니다. 보통 영화를 볼 때면 동네에 있는 메가박스에 찾아가거...

2021.03.14 [내부링크]

작년부터 부모님이 취미로 낚시를 즐기셔서 그런지 이런 저런 물고기들을 많이 보고 있다. 몇 달 전부터는 ...

한국공예관 설문조사 당첨 [내부링크]

또 당첨~c 뭘하길래 자꾸 당첨글을 올릴까? 싶을텐데 요즘 전 블로그나 설문조사 이벤트 하루마다 챙기...

에이수스 코리아 게이밍 설문조사 이벤트 당첨 [내부링크]

에이수스 코리아 설문조사 당첨 됐어요~ 와앙 감사합니다 ^_^)/ 에이수스는 노트북, 컴퓨터 등을 파는 업체...

skt 혜택 이용하기 (1) - 나의 SKT 등급 확인하기 , 등급별 혜택 [내부링크]

여러분은 휴대폰 통신사 무엇을 사용하시나요? KT, SKT, LG U+ 보통 이렇게 통신사가 3개 있는데요...

2021.03.17 오늘의 소비 [내부링크]

오늘의 지름 yes 24에서 쿠폰을 5개나 주고 새로 출간된 책은 무료배송하길래 이 때다~ 싶어서 질렀음 ㅎㅅ...

skt 혜택 이용하기 (2) - T Day 활용하기 [내부링크]

저번 포스팅에서는 skt 멤버십 등급 및 혜택에 대해 알아봤는데요, 이번 포스팅부터는 본격적으로 skt 혜택...

비즈폼 출근복권 아이스 아메리카노 당첨 [내부링크]

비즈폼 출근복권 (기프티콘용 즉석복권 ㅋㅋㅋ) 긁어서 3.16일에 당첨됐어요! 당첨된 상품을 수령받은 건 3...

네이버 보이스 캐스팅 공유 이벤트 당첨 / 네이버 페이 포인트 2000P 지급 [내부링크]

또 당첨 c ...은 사실 3월 8일에 연락이 왔었다. 당첨됐다고 연락은 왔는데 포인트 지급은 좀 걸려서 포...

캐시닥 100캐시 당첨 [내부링크]

ㅎ.. 소소한 당첨이지만 당첨은 당첨이라 기분 좋다.c

헬피 5000p 당첨 [내부링크]

별 건 아니더라도 기분은 좋다 ~

2021.03.21 오늘의 소비 [내부링크]

오늘의 지름 오랜만에 옆옆 동네 버거킹에 들렀다. 나와 혈육인 오빠는 통새우 와퍼세트와 할리피뇨 와퍼세...

2021.03.21 [내부링크]

오늘도 역시 고양이 이야기로 ㅋㅋㅋ 1. 나는 몰랐던 니니의 애교 며칠 전에 이 친구에 대한 포스팅을 올린...

KB 금융그룹 설문조사 -아이스 아메리카노 당첨 [내부링크]

^_^)~ 조만간 참여하는 이벤트 모음 카테고리도 만들어야겠다.

메종& 마리 끌레르 서베이 설문조사 (1분 컷, 회원가입 o) [내부링크]

https://www.marieclairekorea.com/%EC%A5%AC%EB%B9%84%EB%8D%A4-%ED%95%84%EB%9F%AC-%...

현대해상 -미세먼지 없는 파랗고 맑은 하늘 인증샷 이벤트 [내부링크]

https://m.blog.naver.com/goodngoodblog/222283672262 3.22~3.28 당첨자 발표:3.30 아까 다래끼 약 사오면...

2021.03.22 오늘의 소비 [내부링크]

오늘의 지름 1. 베노신 캡슐 -화농성 질환 약 다래끼가 나서 다래끼 약 샀다 ^ㅡㅠ 가격은 3000원. 하루에 ...

리브메이트 뮤지컬 위키드 VIP석 1+1 선착순 판매 이벤트 [내부링크]

제목이 곧 내용입니다~ 리브메이트 어플에서 현재 이벤트 진행중이네요. 리브메이트 회원이시고, 또 뮤지컬...

[공유] 서울대 음대 레슨 노트 네이버TV 채널 오픈 이벤트(~3/31) [내부링크]

카테고리 이름을 바꿔야겠다 ㅋㅋㅋㅋ 블로그 이벤트지만 구독만 누르면 추첨해서 네이버 페이 준다길래 공...

뷰티 테스터 플랫폼 뷰티 C 퍼즐이벤트 기프티콘 및 경품 추첨 [내부링크]

관련 링크: https://beautyc.co.kr/event/detail/1 #뷰티테스터신청 #뷰티C #뷰티씨 그런데 저는 아토피라...

서초구 성평등활등센터-세계 여성의 날 캠페인 이벤트 당첨 [내부링크]

v ^_^) v 일주일 이내에 기프티콘 오겠네요~ 또 팔라고에 팔 것이다 (???) 3.1~ 3.23 기준으로 팔라고에 기...

2021.03.23 서울 나들이 (2) - [서울 풍물시장] 서울 동대문구 천호대로 시장과 길거리 산책 [내부링크]

전시회 갔다온 후 좀 걸었어요! 가다보니 시장이 나오길래 걷다가, 이것저것 구경했음. 보다보니 재밌는게 ...

2021.03.23 서울 나들이 (3) - [청계천 ] 서울 종로구 창신동 청계천 산책 [내부링크]

풍물 시장을 둘러본 후 마지막으로 둘러본 곳은 바로 청계천이다. 갤러리 현대-이음피움 봉제역사관 루트를...

헬피 10만보 이벤트 당첨 [내부링크]

하긴 최근 많이 걷긴 했다 ㅎ 헬피도 후기 써야하는데 언제 쓰냐

2021.03.24 [내부링크]

또 어린시절 영상 발굴함 우리집 진짜 유쾌하게 찍은 영상들 많은듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

갤럭시 스토어-GS 편의점 10000원권 당첨 [내부링크]

될줄 몰랐는데... 저번주 갤럭시 스토어 게임 이벤트 200위권에 들어서 편의점 1만원권 받았네요. 이번주 ...

[공유] [EVENT] 새로운 라이프의 중심, Neo QLED 8K 런칭 기념 영상 & 이미지 공유 이벤트 [내부링크]

#삼성전자 #새로운라이프의중심 #NeoQLED #NeoQLED8K #삼성NeoQLED8K #삼성TV #삼성전...

한국산업안전보건공단 명칭 변경 선호도 설문조사 (간단) [내부링크]

상품도 좋고 , 1분도 안 걸릴 정도로 간단해서 공유합니다! 관련 링크:https://docs.google.com/forms/d/e/...

소소한 저녁 [내부링크]

오늘 만들어 먹은 것! 사각 김밥이다. 김에다가 4등분 해서 안에 김치넣고 고기 다진 것 넣고 계란 넣고해...

[스마일페이×CGV] 스마일페이 cgv 영화 할인쿠폰 -영화 예매 3000원으로 보는 법 [내부링크]

관련 링크: http://m.cgv.co.kr/WebAPP/EventNotiV4/EventDetailGeneralUnited.aspx?mCode&#x3...

2021.03.30 [내부링크]

엄마 생신이셔서 선물+케이크 해드렸다 +_+)! 예상한 대로 정말 좋아하셨음 ㅋㅋㅋ 꽃은 아빠가, 마사지건...

2021.03.30 천마산 중턱 [내부링크]

오랜만에 뒷산 갔다~ 우리집 뒷산=천마산(...) 엄마랑 오빠랑 나랑 셋이서 갔다옴. 작년에 갔다오긴 ...

신한 쏠퀴즈 1000포인트 당첨 [내부링크]

우와 천 포인트 첨인데 넘 좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 허허 이걸로 럭키언럭키 소장해야지 ~ (+) 조만간 오닥터 리뷰...

양주농부 카카오톡 친구추가 기프티콘 이벤트 당첨/ T다이렉트샵 설문조사 이벤트 당첨/ 아주대학교 암예방 설문조사 이벤트 당첨 / 부동산 종합정보 설문조사 이벤트 당첨 [내부링크]

헉헉... 쓸 것도 많다. 어제~오늘 당첨된 것들이다. 언제 참여했는지는 기억도 안 남 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 설...

집 수도관에서 검은 이물질 나온 날 [내부링크]

방금 일어난 일임 ... 어제 뉴스 보면서 배수관 문제로 골머리 앓고 있는 주민들 얘기 들렸는데 그게 남 일...

인텔 설문조사 이벤트 당첨 / 단백마트 신규회원 가입 회원 증정 비요뜨 깊콘 받음 [내부링크]

오늘 받은 것! 오늘 온 것! 단백마트는 신규회원으로 비요뜨 (좋아함) 준다고 해서 회원가입+ 회원정보 적...

아워홈 바로 순두부찌개 양념으로 순두부찌개 만들기 (*광고아님) [내부링크]

마트를 지나쳐오다가 하나의 제품을 만나게 됐다. 아워홈 바로 순두부찌개 양념이다. 이 녀석을 보자마자 ...

전자랜드 꽃놀이 이벤트 [내부링크]

전자랜드에서 또 이벤트 하네요. 로그인 하고 원하는 꽃을 집으면 경품 당첨/미 당첨을 알려줍니다! 전 아...

2021.04.09 (과거의) 소비 [내부링크]

과거의 지름 깜빡했다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 채송화 샀음! 동일자동차학원 맞은편 화원집 <온누리 꽃 식물원>에...

엄니 압쥐 데이트(를 빙자한 낚시)가 엄청나다 [내부링크]

잡아오신 것: 대전어 , 바다장어 놀란 것: 노년에 낚시하며 돌아다니자고 하신 말씀이 빈말 아닐 것 같음 ...

센스톤 블로그 이벤트 당첨 [내부링크]

ㅎㅎ 올만에 또 당첨 ~

긁으면 당첨된다! 비즈폼 출근복권 [내부링크]

...는 3월 16일 당첨이었다. 지난 당첨 후기 글은 여기! https://blog.naver.com/nohheejin512/22227975080...

2021.04.13 종로 나들이 - 멕시코, 남미 음식 이색 맛집 [쿠차라 종로점] [내부링크]

위치 주소 서울특별시 종로구 종로 33 지하1층 101호, 지번- 서울특별시 종로구 청진동 70 . 종각역 1...

2021.04.15 오늘의 소비 [내부링크]

오늘의 지름 웰라이프 -하루 한 알 눈건강 루테인 (비타민A와 마리골드 추출물 포함) 8900원! 인데 지금까...

고용노동부 국민취업제도 퀴즈 이벤트 (~4.18 마감) [내부링크]

고용노동부 블로그에서 퀴즈 참여 및 공유 이벤트 진행 중이네요! 퀴즈이벤트 블로그 정보 : https://www.k...

2021. 04. 15 어김없는 길고양이 밥주는 날 [내부링크]

...는 사실 우편 보내려고 우체국 가려고 한 거였음 그렇지만 내 몸은 착실하게 내천가로 향했다. 요...

한국관광공사 부산 야간관광 네이밍 선호도 조사 이벤트 당첨 [내부링크]

당첨된 거 올리는 걸 까먹었다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘의 당첨품은 비타 500! 소소하지만 기쁨

국민 취업지원제도 설문조사 이벤트 당첨 [내부링크]

오예~

2021.04.20 마곡 나들이 (3) - 귀여움과 상큼함을 동시에 즐길 수 있는 카페, 쉐드커피 후기 [내부링크]

위치 주소 서울 강서구 마곡중앙6로 16지번마곡동 773-2 1층 114호 영업시간 매장 전화번호 010-81...

2021.04.24 오늘의 소비 [내부링크]

오늘의 지름 다비치 안경 호평점에서 쿠퍼비전 난시용 렌즈를 샀다! 저번에 시력 측정한 결과(왼쪽 오른쪽 ...

네이버 - 주간선물 참여 이벤트 [내부링크]

네이버에서 이벤트 하길래 쇼쇽 가져왔습니다. 추첨인원도 나름 많고 지급되는 경품도 좋아서 참여 및 공유...

바질에 꽃핀 날 [내부링크]

키우는 스위트 바질 2개 중 하나에 꽃 핀 걸 봤다. 바질에도 꽃이 피는구나! 바질 꽃은 희고 조그만 게 예...

네이버 5월 챌린지(2주간 하루 포스팅 꾸준히 쓸 경우 네이버 포인트 1만원 지급) [내부링크]

참고사이트:https://m.blog.naver.com/blogpeople/222325193684 5월부터 2주간 블로그 포스팅을 하루마다 ...

뷰티 씨 퍼즐 이벤트 당첨! [내부링크]

오예~ 이 외에도 삼성 본문스크랩 공유 이벤트, 비상교육 설문조사 이벤트도 당첨되긴 했는데 5월중으로 기...

4/30 맘스터치 싸이플렉스 버거 세트업 무료 이벤트 [내부링크]

4월 30일 맘스터치에서 이벤트를 하네요! 오랜만에 맘스터치 드실 분이라면 금요일에 하는 이벤트 내용 참...

갤럭시 스토어 -갤수토와 즉석당첨권 (배달의민족 1만원권) 당첨 [내부링크]

밀리의 서재&교보문고 ebook 첫 다운로드 유저를 기준으로 하는 이벤트인데 2번째 미션(어플 실행) 달...

Data on 만족도 설문조사 이벤트 당첨 [내부링크]

예이~ 정말 요즘 뭐 당첨운 따르나? ㅋㅋㅋ 아직 올 거 3개 더 있다. 일단 팔라고에 내놨음

2021.04.29 오늘의 소비 [내부링크]

오늘의 지름 북코아에서 중고로 하루꾼 1~3권 구매했다! 5권이 완결인데 중고본은 3권까지 밖에 없어서 4권...

유튜브 구독이벤트 당첨 /비상교육 설문조사 이벤트 당첨 [내부링크]

매일경제 주식 tv 구독이벤트 당첨돼서 책왔음. 잊어먹고 있었어서 뭐가 당첨된건지 어리둥절했지만 ㅋㅋㅋ...

4.1~4.31 한 달동안 모은 해피빈 콩 기부 + 고양이 [내부링크]

기분좋게 이번 달도 기부 완료 ^^)~ ! 5월도 열심히 모아서 기부하겠습니다. 해피빈 콩 모으는 꿀팁은 이 ...

블로그씨 질문 대답 -매일매일 챌린지 [내부링크]

헐 나 이 기능 완전 오랜만에 씀; 블로그씨 하이 안녕하세요. 완전 오랜만에 뵙네요. 이럴려고 쓰는 거기도...

할머니네 옥상 [내부링크]

평화롭다~ 그리고 햇빛 때문에 등 뜨거움 민들레 새순도 무쳐서 먹을 수 있단 거 오늘 알았다. 어쩐지...

올리브영 5월 퀴즈 즉석당첨 이벤트 (어플만 참여가능) [내부링크]

(참고링크 : https://m.oliveyoung.co.kr/m/PLAN.do?dispCatNo=500000101650061) ~5월 14일까...

판도라의 상자 [내부링크]

지금 이 순간? 내 친구들 내가 웹툰+출판만화 많이 보는 거 잘 모를텐데 이미 카테고리를 만들고 말았음. ...

[공유] 오늘의 일기: 본인 ㄹㅇ 만화가됨 << 지상최강고3히어로 작가님 글 본문스크랩함 [내부링크]

진짜 최고! 1화보고 나서 최신화인 7화까지 주르륵 결제함. 대여말고 소장하자 대여하고 후회함. 정말 재미...

운동을 해요 [내부링크]

블로그씨에 좋은 질문 있길래 공개하는 저의 재생목록 c https://youtube.com/playlist?list=PLpwn9dOr-Yh1oj0S0qDorqBBJVc-Ixl4f 제 루틴이에요~ 요즘은 홈트하고 있어요. 하체 운동 - 상체근력+ 등 운동 - 상체 복부+옆구리 운동 - 전신 (ABS 및 SNEP 포함) 운동 순으로 진행하며, 자세교정 스트레칭은 간간히 합니다. 홈 트레이닝은 한 영상, 하나의 부위만 집중해서 하면 안된다고 하더라구요! 다양한 영상을 그 날 하기로 한 루틴과 자신의 체력에 따라 골라서 하길 추천드립니다. 그리고 오랜만에 체중 쟀는데 56키로대 됐더라구요. 눈바디 조금 달라지나 했더니 체지방이 좀 줄었나? 여튼 기뻐요. 체중과 상관없이 목표는 1.근육.......

2021.06.22 기록 9 [내부링크]

내 기준으로 운동을 안 한지 3일째! 이대로라면 열정이 다 식어버릴 것 같아 오늘은 운동을 빡세게 했다. 시작 전 국룰인 국민체조 ^_^ https://youtu.be/wP5rGmrTyjg 근데 오늘은 2번 했다. 사유는 5시에 운동하려고 했는데 속이 쓰려서 6시 반으로 운동을 미뤘기 때문! 원래 운동 시작 전 가볍게 몸 푸는 용도로 사용했는지라 오늘은 국민체조 2번 ㅎㅎ 본 운동 1-상체(등,어깨,가슴) 근력운동+타바타+스트레칭 https://youtu.be/cA8XBjSoo3w 본 운동 1- 등 운동 (덤벨 사용 x) https://youtu.be/cfioLE83by0 본 운동 2-옆구리 운동 1 https://youtu.be/sCzqf7YlxrM 본 운동 2 -옆구리 운동 2 https://youtu.be/1uJV1ZmzeoI 본 운동 2-옆구리 운.......

2021.06.23 기록 10 [내부링크]

원래는 루마니안 데드리프트 하고 싶었는데 하체 스트레칭 3번 하니까 갓 태어난 기린 다리 되어섴ㅋㅋㅋㅋ 오늘은 그냥 새로운 하체운동들과 하체 스트레칭, 그리고 간단한 상체 운동(덤벨x, 맨몸)만 했다. 맨날 하는 국민체조 ㅎㅎhttps://youtu.be/wP5rGmrTyjg 하체 운동 하는 날이면 어김없이 오프닝(?)으로 여는 벽스쿼트 영상https://youtu.be/aFfX3DVv6L4 본 운동: 하체 운동 1 https://youtu.be/NDsjmxTROEo 본 운동: 하체 운동 2 https://youtu.be/8UNMmdc0Lzw 본 운동: 하체 운동 3 https://youtu.be/NXvKpms-GXU 본 운동: 하체 운동 4 https://youtu.be/7qzsXrPFMUA 여기까지 하니까 엉덩이쪽이랑 승마살? 그 부분이 아파오기 시작함.......

2021.06.01~2021.06.30 해피빈 콩 기부 [내부링크]

굿굿 ^^)b 저번달 보단 적지만 그래도 알찬 소액 기부 했습니다. 여담으로 현재 출혈 디버프 기간(정혈중)이라 운동 쉬고 있어요. 정혈 끝나면 포스팅 할듯? 5개쯤 리뷰 포스팅 밀렸네요 ㅎ... 아마 2~3일내로 끝나지 않을까 싶어요. 토요일부터 했어서 곧 끝나겠거니 허허허c 이번 정혈은 아프다기 보다는 잠이 쏟아지네요. 찾아보니 월경과면증이라고 따로 용어가 있더라구요. 전 처음이라 며칠간 잠에 허덕였어요 ㅋㅋ ㅠ 다들 살아서 봅시다. 안뇽

2021.06.24 하남 나들이(1) - 분위기 끝판왕, 카페 TRACK 3 [내부링크]

위치 주소 경기 하남시 하남대로776번길 49 track3 , 지번-경기 하남시 신장동 396-6 track3 (하남시청-덕풍.신장-역 3번 출구에서 620m) 영업시간 매일 오전 10시~오후 10시까지 매장 전화번호 0507-1413-1553 관련 홈페이지 (해당 카페 인스타그램 계정) https://www.instagram.com/cafe_track3/ 매장 성격 루프탑까지 사용 가능한 카페. 만들어진지 얼마 되지 않은 카페지만, 뷰가 좋고 떠들썩하지 않아 찾아오는 손님들이 많은 편이다. 매장 외부, 내부 모습 집을 개조한 카페라서, 카페라고 생각되지 않는 독특한 외관이 눈길을 사로잡는다. 깔끔하고 조용한 카페 내부 모습. 정갈한 인테리어가 손님들을 반기고 있다. 2층으.......

2021.06.24 하남 나들이(2) - 소품샵 , number 111 [내부링크]

위치 주소 경기 하남시 미사강변남로 125 101동 1층 111호, 지번-경기 하남시 망월동 1135 101동 1층 111호(미사역8번 출구에서 92m) 영업시간 월요일 휴무, 화~일 오후 2시부터 오후 8시 반까지 매장 전화번호 070-8151-1679 매장 인스타그램 https://www.instagram.com/number111_official/ 매장 외부, 내부 모습 사실 여기는 인스타그램을 정말 잘 하고 좋아하는 친구가 소품샵 가보고 싶다길래 급하게 들린 곳인데, 빠르게 검색해서 찾아본 곳 치고 만족도 짱짱이었다. 구경하는 재미 있음! 하나같이 귀엽고 깜찍해서 몇 개 들었다 놨다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 친구 한 명은 안되겠는지 결국 소품 몇 개 샀다. 근데 그럴 만함 여기 물건들 다.......

2021.06.24 하남 나들이(3) - 보드게임카페 , 정글비 하남미사점 [내부링크]

위치 주소 경기 하남시 미사강변중앙로198번길 35 르보아리버 2층, 지번 -경기 하남시 망월동 1096-2 르보아리버 2층 (미사역 3번 출구에서 90m) 영업시간 월요일~금요일 오후 2시부터 오전 12시까지 토요일~일요일 및 공휴일 오전 11시부터 오전 0시까지 매장 전화번호 031-794-9212 사이트 https://junglerainmisa.modoo.at 매장 성격 400여종의 보드게임, 닌텐도, ps4 등 다양한 게임을 즐길 수 있는 카페 매장 외부, 내부 모습 매장 외부부터 완전 눈에 띄는 보드게임 카페 ㅋㅋㅋㅋ 저 건물 안으로 들어와서 2층으로 걸어 올라가면 바로 뿅! 하고 정글비 입구가 보인다. 매장 내부 너무 이쁨 ㅎㅎ ㅠ 정글비라는 이름에 걸맞.......

2021.06.24 하남 나들이(4)- 호수공원 뷰 북해도식 구이 맛집, 리가든 미사강변점 [내부링크]

위치 주소 경기 하남시 미사강변중앙로 193 에코 상가, 지번 -경기 하남시 망월동 1098 에코 상가 (미사역 3번 출구에서 312m) 영업시간 매일 오후 4시~오전 0시까지 (오후 7시 반쯤 갔는데 사람이 많았음. 저녁 붐비는 시간대를 피해 최대한 빠르게 자리 선정할 것을 추천) 매장 전화번호 0507-1330-9240 사이트 https://www.instagram.com/leegarden_misagangbyun/?igshid=1kbgksi6yjuzr 매장 성격 북해도식 숯불돼지고기 구이집으로 미사강변 뷰 맛집이다. 알바생 분이나 사장님이 직접 고기를 구워주신다 친절함 !!! 매장 외부, 내부 모습 보면 알겠지만 테라스에도 자리가 있긴 하다. 가게 옆에 바로 미사강변.......

함안군 홍보채널 여론조사 이벤트 당첨 [내부링크]

이미 컬쳐랜드로 충전 후 쓴 거라 모자이크 처리 안 함 ㅋㅋ 어제 들어온 문상이다! 설문조사 같은 거 잘 당첨되는 편이라 기분 좋다 ㅎㅎ 하남 나들이 포스팅은 내일 더 올려야지 후후 ... 너무 많이 올리면 힘들어잉 여담으로 당첨된 기프티콘들... 팔라고에 족족 팔다보니 6개월만에 33만원이라는 소액 벌었음 ㅋㅋㅋㅋ 물론 개중에는 내가 그냥 쓴 것도 있는데 팔라고 진심 짱이다^^)b

[ 올리브영 이벤트 ] 6월 생일, 베이글 칩 받아가자! [내부링크]

올리브영에서 6월 생일인 분들에게 베이글 칩을 선물로 주네요. 선착순이라고 하고 이번 달 말까지만 이뤄지는 이벤트라고 하니 되도록 빨리 가주세요! ><; 이벤트 참여 방법: 1. 올리브영 홈페이지 로그인 하기 2. 이벤트 배너 -> 6월 생일 올리브 3. 가까운 매장에 가서 직원에게 이를 보여주기

2021.06.17 기록 7 [내부링크]

어림도 없었다. 나의 체력이 버텨낼리가 없음. 그래서 오늘은 하체를 조졌다. 그런데 어제 자기 전에 유튜브 영상을 보면서, 홈트 영상 하나만 계속 반복하면 근육이 고루 발달 되지 않을 거란 얘기를 봐서, 하체 루틴 영상을 몇가지 추가했다. 오늘은 그 실험 첫번째 날! 여러 개 추가했는데 다 하진 못하고 돌아가면서 할 것 같다 +_+)!!! 뽜이야 들어가기 전에 어김없이 하는 국민체조와 https://youtu.be/wP5rGmrTyjg 벽스쿼트 영상 ㅎㅎ https://youtu.be/aFfX3DVv6L4 그리고 본 운동 1- 마일리 하체 운동 ( 참고로 런지 때는 덤벨 런지, 덤벨 트위스트 런지로 바꿔서 했다 ㅎㅎ) https://youtu.be/MG69sFM1UIw 조금 쉬다가 본 운동 2 땅.......

매일 두유 식물성 단백질 (설탕 무첨가) 후기 [내부링크]

별로 후기라고 할 건 없지만 이거 넘 놀라운 맛이어서 또 실험실 카테고리 빌려서 얘기함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔 맛이냐면 콩국수 국물 맛이다. 거짓말이 아니라 진짜다. 오늘 첨 먹어봤는데 신기했음 설탕 무첨가라는 설명에 딱 맞는 제품인듯 ! 콩국수 국물 맛에 거부감 없고 단백질 섭취용으로 설탕 무첨가 두유 찾고 있다면 이거 추천! 난 콩국수... 잘 먹는 편이라 운동 전 점심대용으로 잘 마셨다. 단백질 보충용으로 추천추천

2021.06.18 기록 8 [내부링크]

항상 이 상태다. 나의 운동 전과 운동 후 like 화장실 가기 전과 간 후의 차이 같다. 하기 싫어 어기적 거리다가 그래도 해야지!!! 하면서 하다보면 체력이 생겨서 뭐 좀 더 해볼까? 하며 추가하게 됨 ㅎㅎ 오늘은 상체(등+어깨+가슴) 덤벨 운동과 타바타, 맨몸 상체 웨이트 운동을 했다. 겨드랑이 근육이 엄청 쪼였는데 그래도 이 악물고 도전!!! 들어가기 전에 하는 국민체조 ㅎㅎ https://youtu.be/wP5rGmrTyjg 본 운동 1: 프리웨이트+바디웨이트(타바타)+스트레칭 https://youtu.be/cA8XBjSoo3w 이 운동 하면 상체 전 근육 털린 후라 힘들 수 있는데, 아직 체력이 붙지 않은 사람이면 한 10분 쉬었다가 다른 상체 운동을 이어가는 걸 추천한.......

2021.06.19 신논현역 나들이(1)- 바르미 샤브샤브 앤 칼국수 서초아이파크점 [내부링크]

위치 주소 서울 서초구 서초대로77길 62, 지번-서울 서초구 서초4동 1303-16 아이파크 1차 L2층 영업시간 월~ 일 오전 11시에서 오후 10시까지 매장 전화번호 050-71439-1256 매장 성격 채소와 버섯•칼국수 등 자유롭게 본인의 취향에 맞게 골라담아 만들어내는 샐러드 바 형 샤브샤브 집 매장 외부, 내부 모습 매장 외내부 보면 알 수 있듯이 완전 깔끔함!! 직원분들도 친절하셔서 좋았음 ! 우린 12시 반쯤 입장했는데도 엄청 붐비지 않아서 여유롭게 먹고 왔다. 메인인 샤브샤브 메뉴를 시킨 후, 사진 1처럼 샐러드 바에서 채소•버섯•칼국수•육수 리필•소스 등을 자유롭게 가져오면 됨^^ 메뉴판은 후술로 메뉴판 지인들 만.......

2021.06.19 신논현역 나들이(2)- 보드게임 카페 레드버튼 강남점 [내부링크]

위치 주소 서울 강남구 강남대로 442 1층, 지번-역삼동 814-5( 신논현역 4번 출구에서 326m) 영업시간 월요일~목요일 : 오후 1시부터 오전 1시까지 금요일: 오후1시부터 오전 2시까지 토요일: 오후 12시부터 오전 2시까지 일요일:오후 12시부터 오전 1시까지 여기 12시까지는 한산한데 2시부터는 대기인 수 많음!!! 그러므로 오후 2시 이전에 가는 걸 추천한다 8명 미만일 경우에는 구글 플레이스토어에서 순번이 어플을 다운로드 받아 미리 예약을 해두자! 우리는 당일예약으로 3시에 들어갔다. 참고로 순번이 어플에서 예약 후, 내 순서가 다가오면 직원이 전화로 연락을 준다. 그 전까지는 매장 외부에서 기다리면 된다. 우리는 건물 근.......

2021.06.19 역삼역 나들이(3)- 스페인 음식 맛집, 트라가 가로수길점 [내부링크]

위치 주소 서울 강남구 압구정로2길 18, 지번-서울 강남구 신사동 506-4 (신사역 8번 출구에서 524m) 영업시간 매일 오전 11시 반~ 오후 11시까지이며, 오후 3시부터 5시 30분은 휴게시간일 수도 있음. 예약도 가능하다. 우린 전 날에 오후 6시 반에 예약해서 감 관련 홈페이지 https://traga.modoo.at/?link=31xqkhw4 매장 전화번호 050-71352-3523 매장 성격 스페인 와인 펍으로, 주 재료인 해산물이 가진 신선함을 요리하며 전문 와인을 셀렉한 고급 펍 형식의 가게. 은은한 분위기가 여름 저녁의 바람을 맞으며 감싸줄 것만 같다. 매장 외부, 내부 모습 스페인 음식점 답게 외부만 봐도 유려하고 깔끔하다! 밖인 테라스도.......

갤럭시 스토어 즉석당첨 복권 당첨/대한치과위생사협회 구강건강관련 강식퀴즈 유퀴즈 온더 크다 이벤트 당첨 [내부링크]

갤럭시 스토어는 저번주에 당첨된거고 치위생사 협회 퀴즈는 오늘 당첨된 거~

경제배움 E -5월 퀴즈 이벤트 당첨 [내부링크]

오예~

2021.06.11 기록 3 [내부링크]

분명 어제 인바디 잴 땐 58.2kg 나왔으면서 오늘은 왜 57.6kg 나오는거지? 운동도 1시간 반~2시간쯤 내 체력 페이스대로 즐겼고, 체지방이 빠졌다고 생각하기엔 얼굴에 붓기가 있어서 아마 골격근량과 체수분량이 더 빠진 것 같다. 아이고 안 그래도 표준이하인 골격근량과 체수분량이 날아가네!! 근데 엄마는 2주전에는 61이었는데 지금 57이네! 많이 뺐네 라고 하심 ㅎ....... ㅠㅠㅠㅠ 난 체중보다 근육 키우고 싶으니까 체중은 근육을 체크하는 용도로만 써야겠다. 어쨌건 무산소랑 아령추가 하는 건 좀 더 미룰려고 했는데 이대로 가면 얼마 없는 근육도 사라질 것 같아서 하체랑 상체할 때 추가해야겠음,, 망했어요 그래도 처음부터 무.......

2021.06.12 기록 4 [내부링크]

어제 하체운동 다 하고 나서, 파이어 하이드런트 자세 할 때 팔 힘이 없어서 자꾸 자세가 비틀어지길래... 여기 근육을 어떻게 키워야하나 고민했다. 찾아보니 ㅇㅣ쪽 근육은 상완요골근 쪽이란다. 그래서 이 근육을 어떻게 해야 키울 수 있냐 고민했는데, 케이블 컬•덤벨 헤머컬이라는 아주 쉽고 간단한 동작이 있더라 ㅎㅎ 덕분에 나중에 라텍스 밴드로 한 번 해봐야겠다고 다짐함 그리고 오늘은 상체 운동이다! 상체운동을 좀 더 업그레이드 했는데 뭘 했냐면... 들어가기 전에 하는 국민체조 ㅎㅎ https://youtu.be/wP5rGmrTyjg 본 운동 1. 등 운동과 가슴, 어깨운동 +유산소(타바타)운동 https://youtu.be/cA8XBjSoo3w 본 운동 2. 복근운동.......

2021.06.13 [내부링크]

1. 크루엘라 보고 왔어요~ 지인분들이 많이들 보고 오시길래 얼마나 재밌길래 추천하시는 거지 싶다가 드디어 오늘! 보고 왔답니다. 우리동네 영화관은 올해 사라졌다는 소식에 옆옆동네인 마석에서 보고 왔네요 ㅎㅎ ㅠ 어떤 영화든 호불호가 갈릴테지만 제 감상으로는 호였습니다. 그렇지만 아쉬운점도 있었는데요 그건 영화 리뷰 카테고리에서 다루도록 할게요. 0ㅡ<- 개봉한 지 얼마 안된 영화인지 아니면 입소문이 자자해서 그런지 오늘 영화 보러오는 사람들이 많았어요! 미나리 볼 때는 한 5명 입장할까 말까였는데! 이번에는 60석 중에 40석은 채워진 것 같더라구요. 나가면서 다른 분들의 감상평이 언뜻언뜻 들려왔는데, 전체적으.......

어려운 일 [내부링크]

소화 안되는 거요!!! 아점으로 샐러드랑 단백질 먹었는데 (10시) 집 들어오니까 7시길래 베이글+두유 사와서 저녁겸으로 먹었거든요? 근데 소화 안댐 ㅋㅋ 오늘 운동 내일 휴식인 걸 땡겨서 오늘 휴식하고 내일 전신운동하려구요. 위장아 일해라

2021.06.14 기록 5 [내부링크]

정형외과 갔다오고 나서 집 오니까 5시라... 그리고 배가 고파서 닭가슴살이랑 우유 한잔이랑 또 뭐먹었더라 아 탄산수!! 암튼 그걸 저녁 겸 먹었는데 (아침?겸 점심을 10시에 먹었어서 배고팠음 ㅋㅋㅋㅋㅋ) 소화 상태가 애매해서 오늘은 https://youtu.be/gMaB-fG4u4g 요것과 https://youtu.be/sCzqf7YlxrM 요것만 했다! 전신운동이라 snpe 운동도 하려고 했는데 우 더 하려면 기분이 이상해져서 여기까지만 하고 관뒀다. 아예 안 하는 것보다 낫겠지? 오늘은 되게 가볍게 했다 ㅋㅋㅋㅋ 그치만 난 짧고 굵게가 아니라 가늘고 길게 목표로 하는 거니까 운동 덜 했다고 넘 스트레스 받지말자! 참, 마침 정형외과 갔다온 김에 내가 까먹을까봐 올.......

블챌 오늘일기 혜택 지급 날짜 [내부링크]

그렇다고 합니다. 내일부터 순차 지급이네요,,,^^ 참고링크-https://m.blog.naver.com/blogpeople/222399347143

애드포스트 한달 수익 [내부링크]

5월 12일부터 시작한 애드포스트! 그리고 그 이후... 오늘까지 얻은 수익은 대략 13000원이다. 만 삼천원 ㅎㅎ 작지만 소소하니 좋다. 진정한 소확행인듯 블챌 네이버 페이 포인트 받으면 이것도 출금 신청해서 휠라 레깅스 사야지...! 운동 할 때 레깅스 있으면 좋더라구요. 반바지+반팔로 입으면 내 자세가 정 자세 맞나? 잘못된 자세 아닌가? 헷갈리는데 나시+레깅스 입고 하면 허리 휜 것도, 무릎이 너무 튀어나간 것도 다 보여서 좋아요. 운동은 뭐니뭐니해도 바른 자세로 해야하니까요!! 혼자서 잘못 운동하다가 허리 나가고 골반이 튀어나가고 무릎 나간 분들 많이 계시더라구요 ㅋㅋ ㅠ 그런 걸 방지하기 위해 레깅스 많이 쟁여두려고 합.......

서울우유 신제품- 민트초코라떼 후기 (강력추천하고 싶음) [내부링크]

너무 놀라서 후기 써야겠다고 생각해서 씀. 발단은 샐러드 사러 동네 마트들렀다가 우유 먹고싶다~ 하고 매대 뒤적거렸음. 그러다가? 뭐 서울우유 신제품이 보이는거임. 민트초코 우유구나 ^^ 싶었던 나는 걍 덜컥 이 제품을 샀음 쨌든 집에 와서 사온 거 다 정리하고나서 우유 호롭 마셔봤는데,,, 뭔가? 민트초코? 인데도??? 맛이 썼음. 근데 맛없진 않았음. 타 경쟁사인 덴마크 민트초코 우유랑 다르게 뭐 변화라도 준 건가 ㅎㅎ 하고 우유 곽을 뒤적거렸는데... 엥 커피? 엥? 입문자용 커피요?????? 알고보니까 내가 산 게 민트초코 우유가 아니라 민트초코 라떼란다. 엥 뭐임? 근데도 위화감 없이 맛있게 먹었다. 너무너무 신기했음. 내 주변.......

2021.06.16 기록 6 [내부링크]

원래대로라면 오늘 하체를 해야하는데 ㅋㅋㅋ 하다보니 상체 (옆구리와 복부)를 해버렸다. 난 러브핸들(옆구리와 뒷구리 라인) 살이 있는 체형인데, 혹시 이 지방층이 지난 5년간 쌓여서 요즘 소화가 안되나 싶어 이것도 관리하기로 했다. 결국 운동루틴에 옆구리 운동도 추가함 오늘은 그 첫 날 ! 미리 말해두지만 요즘 체력이 좀 좋아진 거 같아 운동을 여러개 했다ㅎㅎ 무리한 루틴은 아니니 걱정 말길! 들어가기에 앞서, 몸 풀어주기 위해 국민체조 https://youtu.be/wP5rGmrTyjg 하체도 사용할 것 같아 벽스쿼트 정자세 https://youtu.be/aFfX3DVv6L4 본 운동: 러브핸들 없애는 운동 1 https://youtu.be/sCzqf7YlxrM 러브핸들 없애는 운.......

2021.06.08 혜화역 나들이 (2) - 마녀주방 홍대점 [내부링크]

위치 주소 서울 마포구 와우산로21길 36-10 (홍대입구역 9번 출구에서 459m) , 지번 - 서울 마포구 서교동 358-51 영업시간 월~일 오전 12시부터 오후 10시까지 , 휴식 시간 - 오후 3시부터 오후 5시까지 매장 전화번호 0507-1436-1165 매장 홈페이지 https://witchskitchen.co.kr/ 매장 성격 할로윈에 잘 어울릴만한 마녀의 식탁! 파스타와 피자, 리조또, 샐러드 등 양식요리 위주인 식당이다. 매장 외부, 내부 모습 매장 외부는 평번한데, 매장 내부는 '마녀'라는 컨셉에 걸맞게 어둑어둑하면서도 세련된 인테리어가 가득했다. 오자마자 친구가 왜 할로윈에 와야한다며 강조했는지 이해가 갔다. 정말 마녀의 주방 같다.......

2021.06.08 혜화역 나들이(3) - 카페, 오가다 혜화대학로 본사점 [내부링크]

위치 주소 서울 종로구 대학로12길 15 1층 2층(혜화역1번 출구에서129m), 지번-서울 종로구 동숭동 1-54 1층 2층 영업시간 평일: 오전 9시부터 오후 10시까지 , 주말: 오전 10시부터 오후 10시까지 매장 전화번호 0507-1357-4619 관련 홈페이지(인스타그램) https://www.instagram.com/ogada_official/ 매장 성격 한국 전통차 프랜차이즈 카페. 식혜, 쑥을 이용한 요리 등 다양한 메뉴가 있다. 동양과 서양을 결합한 것만 같은 오묘한 카페! 매장 외부, 내부 모습 밥 먹고 졸업작품 전시한 친구는 시험이라 학교로 갔다. 남은 친구들과 어디갈까 뭐 구경할까 뽈뽈뽈 돌아다니다가, 또 쉴 곳이 필요해서 카페를 찾았다. 그러다가 발.......

2021.06.08 남은 하루일기 [내부링크]

사실 밥 먹고 그 다음에 친구가 빙수 먹고 싶다고 해서 설빙도 갔었는데 난 소화가 덜 돼서 걍 빙수 안 먹고 앉아서 수다만 떨었다. ㅋㅋㅋㅋ 내가 먹는 건 아니지만 그래도 자랑 겸 한 장 찰칵! 탑텐 가서 거울 있길래 한 번 찍음. 선크림만 발랐는데 왜 아토피가 또 올라온걸까 눈가 주위 벌게서 친구가 너 눈 왜 그래? 하더라 여름 왔나봄 ㅎ... 간절기면 얼굴 한 번 뒤집어지는 게 아토피인들의 연례행사 아니겠습니까 예? 난 얼굴이 예민해서 뭘 바르면 아토피 일어나서 조심하는데,,, 오늘은 선크림 발라보고 싶었음 왜냐면 덥잖아 ㅠㅠ 그래서 발랐더니 또 얼굴 뒤집어지고 난리났다. 지금 노트북 켜서 하루 일기 다 작성하는 중인데도 볼.......

2021.06.09 오늘의 소비 [내부링크]

얼굴이 완전 빨갛게 다 일어나서 ㅠㅠ 아토피약 사러 피부과 갔다옴. 오늘 다행히 사람은 별로 없어서 한 20분 기다리다가 검진 받아 옴 요즘 소화가 안돼서 며칠간 채소랑 연두부( 같은 단백질 ) 챙겨먹었는데 어제 쿠키 몇 개랑 파스타 먹어서 이렇게 일어난 걸까요? 물어봤더니 그건 아니란다. 식단 문제가 아니라 외부자극이 문제라고 하셨다. 화장이나 손잡이 세균? 같은게 손으로 옮겨올 수 있는 거라고 하셨음. 근데 내가 화장을 할 리도 없고 (일단 피부가 예민해서 안 함+ 애초부터 화장 안 좋아함) 손도 자주 씻고 손소독제도 자주 바르는데 ㅠ 뭔 문제지 싶었다. 근데 생각해보니 어제 썬크림 발랐네? 한동안 안 바르다가 바른 거라 그.......

2021.06.09 기록 1 [내부링크]

아니 생각해보니까 5월 28일부터 하루 홈트 30분이상+하루 한 끼 건강한 식단(채소랑 단백질 음식 챙겨먹기 c) 하고 있는데 이 카테고리를 전혀... 안 썼네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 소화력 떨어져서 지푸라기 잡는 심정으로 운동하는 중인데, 내가 정보 얻는 거: 하비 탈출 홈트 + 여성전용헬스장 진달래짐이라서 그거 참고하면서 루틴 짰다. 월 - 하체 / 하- 상체 / 수-전신 / 목 -하체 / 금-상체 / 토 -전신 / 일 - 휴식 이렇게 짰다. 근데 내가 아직 하체 근력이 없어서 스쿼트 정자세가 안 나온다. 이 짤 보고 넘 뜨끔했음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 정자세로 스쿼트를 안 하니까 앞벅지만 땡겼기 때문이다. 그래서 스쿼트는 당분간 벽 스쿼트를 하기로 결정.......

2021.06.10 기록 2 (feat. 인바디 분석) [내부링크]

오늘 운동은 전신운동이라 땅끄 핵매운맛 전신운동을 했다. 본 운동인 전신운동 들어가기 전에는 일단 국민체조로 몸 풀어줬고, https://youtu.be/wP5rGmrTyjg 전신운동에서도 다리를 쓰기 때문에 벽 스쿼트 역시 잠깐 했다. https://youtu.be/aFfX3DVv6L4 그리고 본 운동인 땅끄 전신운동! https://youtu.be/gMaB-fG4u4g 땅끄 하면 다들 비명 질러서(?) 엄청 어려울 줄 알고 두려워했는데, 의외로 할 만했다. 체력이 좀 늘은듯? 뿌듯했다 그렇지만 스타피쉬 잭 할 때쯤에는 숨소리가 거칠어지고 호흡도 고르지 않아 잠깐 영상 멈추고 숨을 골라야만 했다. 숨 고른 후 스트레칭까지 완료~ 했는데... 뭔가 이대로 끝내긴 아쉬워서 다시 마일리.......

파인뷰 X900 POWER 라이브방송 알림받기 이벤트 당첨/ 갤럭시 스토어 갤수토와 즉석 당첨 [내부링크]

이건 오늘 장볼 때 사용했음 ㅎㅎ 고객센터에 가면 이런 기계가 있는데 직원분이 친절히 설명 후, 눌러주셔서 출력해주셨다. 갤럭시 스토어 갤수토와 이벤트에서 받은 것~ 소확행이지만 기쁘다 ㅎㅎ

2021.06.11 오늘의 소비 [내부링크]

아령 2kg가 필요해서 당근마켓으로 거래했다! 우리동이 아니라 옆 동이라 버스 타야가야했지만... 12시 20분에 톡해서 1시로 약속 빠르게 잡는 여자 후후 걸어가면 35분 거리라 빠듯해보여서 버스 타고 갔지요. 덕분에 1시 이전에 도착했네요! 판매자분께 받은 아령 c 2kg짜리 2개라 4kg에요! 양손에 들 땐 안 무거운데 한 쪽 어깨에 짊어지고 가려니 꽤 무게가 있네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 돌아갈 때는 걸어가려고 했건만 이대로는 무리라 다시 버스 타고 갑니다. 버스 타고 가는 길에 제가 작성한 후기와 방금 받은 후기! 넘 훈훈해요,, 당근마켓은 이래서 자주 이용하게 돼요 ^^ 친절하신 거래자분께 감사드리며, 받은 아령은 근력운동 할 때 잘 사.......

서로 이웃 분들께 [내부링크]

제가 블로그 포스팅에만 미쳐있어서 ㅋㅋㅋ 답방을 자주는 못 가도 가끔씩은 가고 있는데 아무래도 이웃이 700명쯤 되다보니 모든 분들과 교류는 무리인 것 같아요 ㅠㅠ 아쉽지만 넘 노여워마세요. 천천히 다가갈게요! 교류 언젠간 모든 분들과 다 할 거임! 교류 안 하는 거 아님! 그리고 글은 보시고 공감이나 댓글 눌러주셨으면 합니다. 이건 강요는 아니에요^^; 그치만 가끔 조회수는 15인데 공감은 30 이렇게 되는 경우를 보면 좀 슬프더라구요 c 여유 되시는 분들은 글 확인 후 공감이나 댓글 부탁드립니다. 참, 서로이웃 신청은 오는 대로 족족 받다보니 광고계도 받았어요. 그치만 언제 한 번 시간내서 광고계는 쳐내려고 합니다. .......

웹툰, 출판만화 YES24에서 무료로 천천히 감상하자! -yes 24 혜택 활용해서 만화 보는 방법 [내부링크]

저번에 루어 볼까말까 볼까말까 고민하시던 지인분에게 찍먹해보세요 트라이 트라이 하면서 권했던 팁이 있었는데, 여기서는 안 말했던 것 같아서 ㅋㅋㅋㅋ 웹툰이나 출판만화 무료로 천천히 정주행하는 법은 네이버 무료쿠키에서도 다뤘지만, yes24는 이용하는 법을 모르시는 분들이 많길래 써보기로 함. 도움 많이 되시길 ~ YES 24 활용해서 무료로 만화보는 방법 1. 구글 플레이 스토어에서 yes 24어플과 예스24 ebook 어플을 다운 받는다. 2. yes 24 메인화면 접속- 도서앱 전용 클릭하기 3. 혜택 모음- 주말엔 보너스 누르기 4. 주말엔 보너스 행운복권 긁고, e-book 1000원 상품권 수령하기 5. 수령한 상품권을 이용해 원하는 만화, 웹툰.......

솔테라피 솔티 허니 바디스크럽 파우치 후기 [내부링크]

엊그제 오늘 다 비가 오면서 점점 여름이 되어가는 중이다. 안 그래도 개운하지 않은데 난 요즘 하루 30분 홈트하고 있어서 더 찝찝하다. 그런 와중에 나를 위한 단비 도착!! 바로 솔테라피 솔티 허니 바디 스크럽이다. 저저번주 솔테라피에서 체험 이벤트를 하길래, 카카오톡 친구추가 하고 솔티 허니 바디 스크럽 샘플을 신청했다. 그리하여 도착한 샘플 총 2개의 구성으로 이뤄져있었다. 솔티 허니 바디 스크럽은 저자극 바디 스크럽이라고 한다. 보통 바디스크럽 하면 각질 제거용으로만 생각할텐데 이 제품은 피부 탄력, 보습, 밝기 개선도 된다고 한다. 효과는..? 잘 모르겠지만 저자극 바디 스크럽이라는 점에서 완전 만족한다. 저자.......

2021.06.08 혜화역 나들이 (1) -홍익대학교 대학로 아트센터 졸업전시회 [내부링크]

위치 주소 서울 종로구 대학로 57 (종로5가역 2번 출구에서 740m), 지번-서울 종로구 연건동 128-8 홍익대 대학로 아트센터 기간 내일까지라고 함 ㅎㅎ,, 친구 졸업 전시회 다녀왔어요~ 홍대에서 하길래 생애 처음으로 itx 타보고 감 ㅎㅎ 한 번 더 지하철 환승한 후 나오니까 요런 가로등이 많이 보였음. 서울은 어떻게 가로등도 세련되게 하냐 ㅠ 한국 전통 전등 모양으로 가로등 만든 점이 마음에 들어서 찰칵! 찍어봄 ㅎ 그리고 찾아간 졸업전시회 전시장! 지하 1층에 있는지라 계단으로 내려갔음. 입구 들어가니까 친구 나와주며 반겨줬다. 반가워하는 친구에게 타임어택으로 산 꽃다발 안겨줌 ㅎㅎ 원래라면 몇 겹 조심스레 포장했을.......

라이젠 소문내기 이벤트 공유 [내부링크]

상품 수량도 많고 퀄도 좋아서 공유합니다. 그리고 개인적으로 i5, 8, 10세대 보다는 라이젠 세대가 낫다고 보는 편이라(가격이랑 돌아가는 성능도,,) 이런 이벤트는 정보공유 차원에서 좋다고 느껴지네요 ㅎㅎ 저도 한 4개월 전에 노트북 뭐 살까 고민하면서 많이 찾아봤었는데 개인적으로 한성, 레노버 이런 라이젠 세대를 따르는 쪽이 훨씬 싸고 성능 좋더라구요. 실제로 제가 쓰는 게 한성 언더케이지 tfx4470h 노트북(14인치형)이라고 일전에 언급했었죠 c 언급한 포스팅: https://m.blog.naver.com/nohheejin512/222354992279 사실 첨엔 조립식 컴퓨터 (컴퓨리, 재우컴 등)도 고려해봤는데 제 책상이 좁아서, 그리고 이미 노트북에 익숙.......

블로그 주제 [내부링크]

뭐로 해야하지? 4개월째 고민중이다. 난 유용한 정보 있으면 공유하고 싶고, 샘플같은 거 받으면 가끔 리뷰하고 싶고, 내 돈으로 사본 것도 후기쓰고 싶고, 전시회 갔다온 거 / 영화 본 거/ 만화 본 거 쓰고 싶고, 일상들도 , 밥집도 다 리뷰하고 싶은데!! 주제를 어떻게 하나로 잡는거냐 대체 블로거분들은 어떻게 주제를 하나로 잡은 거임? 신기하다. 나는 투머치 토커(Too much talker)라서 하나의 주제로만 떠들 수 없음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 걍 이게 내 인생이다. sns계정도 잡탕 계정 하나로 덜덜덜 굴렁쇠 굴러가듯 굴러가는데 뭐..절이 싫으면 중이 떠나겠죠? 암튼 짬뽕 순대 마카롱 블로거라 미안합니다. 그래도 이해해주세요. 이게 접니다. 언.......

천선란 작가님의 sf 장편소설, "천 개의 파랑" 후기 [내부링크]

저번에 예약을 걸어서 기다렸던 <천 개의 파랑>을 드디어 다 읽었다. 틈날 때마다 읽어서 그런가? 의외로 빨리 읽었음 ㅎㅎ 대여는 29일이었는데 오늘로 다 읽은 거면 빠른셈이다. SF라고 하면 우리와 동떨어진 저 멀리 미래의 인류세대라고 생각할 수 있는데, 천 개의 파랑은 현재 우리가 사는 삶과 그렇게 동떨어져있지 않았다. 대신 기술력이 구현화되어 훨씬 진보된 세상이었다. 기계가 사람의 일을 대신해주는 미래, 그렇지만 사람의 삶은 비슷했으며 일반적인 가정에서 보일 법한 고민들도 여러모로 숨어있어서 재밌게 읽었다. 특히 기계친구 콜리가 시간은 똑같은데 사람의 시간은 다 다르다고 할 때가 가장 좋았음! 묘사 하나하나.......

인프런에서 온라인 강의 무료로 보자 ! (~6.7까지) [내부링크]

인프런은 코딩·엑셀·컴활·이모티콘 제작 등 다양한 종류의 강의가 있는 온라인 강의 클래스 플랫폼입니다. 평소에도 강의에 대한 호평이 자자했던 지라 나중에 돈 생기면 한 번 들어볼까~ 생각은 하고 있었는데요. 이번에 온라인 강의를 100% 공짜로 볼 수 있는 쿠폰을 뿌리고 있다고 하네요. 넘 좋은 기회라 여러분들께도 정보 공유하고자 합니다. ㅎㅎ 인프런에서 쿠폰을 적용해 강의 공짜로 보는 방법 참고로 쿠폰은 단 1회만 사용가능하므로 듣고싶은 강의는 전부 장바구니에 넣은 후 한 번에 결제하셔야 합니다! 쿠폰은 6월 7일까지만 등록할 수 있으며, 등록한 쿠폰을 사용가능한 기한은 14일 내입니다. 강의 유효기간은 1년이니까 넉넉.......

2021.06.01 오늘일기 9일차 [내부링크]

1. 오랜만에 기프티콘 샀다. 원래는 카카오에서 농담곰 서비스가 종료된다기에, 농담곰 시리즈 1을 좋아했어서 시리즈를 한 번 둘러보려고 했다. 근데 별로임! 농담곰은 시즌 1이 최고다. 난 적당히 귀엽되 오두방정은 갖춘 이모티콘을 선호하는 지라 다른 농담곰 시리즈는 별로였다. 짱 귀여운데 뭐랄까 시즌 1처럼 오두방정은 덜한 느낌? 할 수 없이 농담곰은 현재있는 이모티콘으로 만족하기로 했다. 적당히 귀엽되 오두방정은 엄청나서 바로 구입했다. 한 2년만인가? ㅋㅋㅋㅋㅋ 오랜만에 마음에 드는 이모티콘을 찾아서 반가웠다. 사자마자 친구들한테 자랑했다. 친구들도 좋은 반응 보여줘서 뿌듯했다. 역시 내 안목 ㅎㅎ 만족쓰~~~ 2. 오.......

혼다 코리아 퀴즈 이벤트 당첨/ VIEW H 포스트 팔로우 이벤트 당첨 [내부링크]

그러하다~! 5월에 당첨된거 이제 다 왔네 ㅎ...

2021.06.02 오늘일기 10일차 [내부링크]

1. 처음 먹으러 간 김밥집 소풍경이라고 이번에 생겼길래 먹으러 가봤다. 기본메뉴 김밥 시켰는데 여기는 당근 오이 햄 이런 거 안 들어간단다. 대신 양상추 양배추 요런 재료가 들어가는 김밥이라 신기했다. 김밥이긴 한데 색다른 맛이었다. 일반 김밥과 다른 점 꼽자면 샐러드 식이라는 점? 신기하고 맛있었음. 근데 생각보다 양이 많아서 ㅋㅋㅋㅋ 두 점 남기고 왔다 죄송죄송 꽁다리에 야채가 집중되어있어서 그런가? 몇 점 없는데도 금방 배불러졌다. 초밥도 있던데 나중에 또 와서 어떤 맛이려나 먹어보려고 함 ㅎㅎ 2. 친수성 콘트라루즈 오팔 한 점 샀다. 가넷 자랑하면서 썼던 얘기가 바로 이거다 ㅋㅋ 오팔 새로 들였음! 판매자님께 허.......

2021.06.03 오늘일기 11일차 [내부링크]

1.친구네 집 쪽 산책로 사실 산책하려고 간 게 아니라 인바디 무료로 측정하는 곳 어디 없나 어슬렁 거리다가 발견한 곳 ㅋㅋㅋ 근데 엄청엄청 예뻤다. 장미동굴같은 느낌 ? 향도 좋아서 마스크 쓰고 있었는데도 장미 향이 코로 솔솔 들어왔다 넘 예뻐서 걷다가 찰칵찰칵 사진 찍었음 ㅎㅎ 검붉은 장미와 연분홍 장미들이 덩쿨로 얽히고 설켜 있었는데, 길이가 짧은 터널이었음에도 불구하고 만족도 최상이었음!! 친구는 좋겠다. 우리 아파트는 이런 산책로 없어... 그치만 좋은 점 나랑 친한 고양이 있음 하 또띠없으면 어쩔뻔 했냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아마 친구네 집 근처에서 서성이며 내 집 근처인마냥 오늘의 산책로 이 난리 떨었을듯 c 2. 궁.......

갤럭시 유저 혜택 1-갤럭시 스토어에서 티빙 1달권 무료로 받자! (~7.1 마감) [내부링크]

드라마나 영화, 예능 좋아하세요? 전 좋아하는 편입니다. 자주 보는 편은 아니지만 그거 재밌다더라~ 하는 소식이 들려오면 근근히 보는 편이에요. 요즘은 마인에 꽂혀서 보고 있어요. 그런데 가끔 재방송을 놓치는 때가 있죠? 그럴 때마다 보고싶어서 찾아보고 또 찾아보는 날도 있었을 거에요. 저도 그랬어요 ㅎㅎ 그렇지만 OTT 서비스가 등장하면서 이런 불편함은 줄었답니다! 일정 금액을 지불하면 핸드폰이나 노트북 등 다양한 기기를 통해 언제든지 방송을 다시보기할 수 있어서 편해졌죠 최근에는 넷플릭스•왓챠•티빙•웨이브•씨즌 등등 다양한 플랫폼들이 등장하면서 OTT 시장은 불타고 있답니다. 오죽하면 소비자들이 다양.......

갤럭시 유저 혜택 2-갤럭시 스토어에서 매주 수요일마다 게임 다운받고 쿠폰 받자 [내부링크]

앞서 이 글(https://m.blog.naver.com/nohheejin512/222382265894)을 쓰면서 지나친 혜택이 있는데 다들 그걸 눈치 채셨을지 몰라 ㅎㅎ.. 바로바로~ 갤수토와 이벤트다. 이게 뭐냐면 매주 수요일마다 갤럭시 스토어에서 추천하는 게임을 다운받으면, 즉석 쿠폰을 지급하여 기프티콘이나 다양한 상품을 얻을 수 있는 이벤트다. 이렇게 적으면 왠지 에이 ~ 그게 당첨되겠어? 싶을테지만... 일단 난 많이 당첨됐다. 그리고 이것들 다 팔라고에 팔아서(배민만 예외) 꽁돈 얻었다 ㅋㅋㅋㅋ 상품이나 기프티콘 주는 양도 은근 많아서 좋길래 추천하고자 후기 쓴다. 고럼 리뷰시작 갤럭시 수토와 이벤트 참여해서 기프티콘 얻는 방법 1. 갤럭시 스토.......

5.1~5.31 지금까지 모은 해피빈 콩 기부(12500￦) [내부링크]

그러하다 이번 달은 블로그 챌린지 덕분에 글 쓴게 많아서 그리고 꾸준히 N판 콩받기 눌러서 저번 달 보다...

2021.05.31 오늘일기 8일차 [내부링크]

1. 훈제연어 슬라이스 1kg(약 만원에 구매)를 샀는데 속았다! 상자 크기만할 줄 알고 산 건데 이게 뭐야 ㅋㅋ ㅠ 너무하다 너무해~ 단백질 보충용으로 산 거라 하루 한 끼 샐러드에 넣어먹으려고 산 건데 생각했던 것보다 양이 적다. 아쉬운 대로 먹긴 했다만... 본인은 매우 실망했음! 다음주엔 오징어를 사야겠다. 그게 더 양이 많고 이득인듯~ 크런치랑 브릿지 자세랑 어쩌고 와쩌고 자세 잡으며 운동 좀 했는데 왜 팔이 떨리는걸까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 허리랑 배쪽 운동 했는데 팔이 왜 떨리는 지 아시는 분 ?? 팔 근육 넘 모자라서 어떡해~~ 막판에 플랭크 할까 싶어서 운동 전에 플랭크 딱 30초 3회씩만 했는데 걍 그 때 다 할걸 그랬수?.......

삼성 디지탈 프라자 블로그 이벤트 당첨 /신한 코스피 종가 퀴즈 1000p 당첨 [내부링크]

그러하다! 소소한 당첨들 좋아요~

리브메이트 1000마리 치킨뽑기 이벤트 (오늘 오후 4시~6시) [내부링크]

그러하다!! 기회는 한 번 뿐이지만 도전해보는 것도 나쁘진 않을듯 ~

신한생명이 바뀌나 봄 이벤트 당첨 / 헬피 5000p 당첨 [내부링크]

그러하다. 걍 운이 좋소 그리고 이건 어제 발견한 네잎클로버

기다리는 뮤지션 [내부링크]

기다리진 않지만 그리운 그룹은 에프엑스 원래 에프엑스 좋아하다가 레드벨벳 좋아하게 된 거라 가끔 떠올리면 무척 그리움 ㅠ.ㅠ 그나마 엠버언니는 요즘 잘 활동하는 것 같아 기쁘다 중국에서 하고 싶었던 거 다 하시는 것 같아 기쁨

2021.05.29 오늘일기 6일차 [내부링크]

1. 몰랐는데 내 생일(98.05.12)와 핑클 데뷔일이 같단다. 첨 알았음 . 친구가 신기해서 태그 걸어줌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2. 당첨으로 받은 gs25 3천원 기프티콘으로 뭐 살까 고민하다가 예전에 포장지에 나온 과자이미지랑 실제 과자 이미지가 똑같다고 해서 유행했던 폴로 타르트를 사봤다. 가격은 2500원! 늘 고민고민했는데 덕분에 과자 하나 더 알게 됨 ㅎㅎ 맛은 후렌치파이 딸기맛이랑 비슷한데 좀 더 단 느낌? 8개정도 들어있다. 맛있긴 한데 달아서 물려~~ 차랑 같이 먹어야 한다. 아직까지도 남아있어서 걍 반찬 통에 넣어놨다 ㅋㅋㅋ눅눅해지지 말라고 반찬통에 과자 넣는 사람 3. 사진은 없지만 건강검진 받았다! 여태 163인줄 알고 있던 키.......

2021.05.30 오늘일기 7일차 [내부링크]

1. 요즘 하는 스트레칭 1kg 아령 들고 숨 들이쉬고 내쉬면서 20회씩 5번 하는 중이다. 덕분에 툭 튀어나와있던 왼쪽 날개뼈가 쏙 들어갔다. 아직 덜 들어갔지만 ㅎㅎ ... 그래도 도수 치료 받기 전(스트레칭도 안 할 때)보다는 굉장히 양호해졌음 도수치료 중 알려준 운동자세도 해야하는데~~ 몇 몇개 나눠서 하는 중이다. 원래는 다같이 해야하는데 ㅋㅋㅋㅋ 자세 바르게~ 생각하면서 하다보면 꼭 몇 개는 빠뜨리게 된다. 그래도 열심히 꾸준히 해서 쏙 들어간 왼쪽 날개뼈처럼 조금 틀어진 골반과 튀어나온 꼬리뼈도 제 자리를 찾아갈 수 있기를 바란다. 2. 요즘 기름진 음식 많이 먹어서 ㅠㅠ 아토피가 얼굴에 스멀스멀 올라오고 속은 얼마 안.......

여름 대비 [내부링크]

다이어트는 아니고 몸에 남은 기름끼 빼려고 5.28~6.28까지 하루 한끼는 샐러드 or 채소 곁들인 것들 먹으려구요. 한 달 해보다가 좋으면 더 늘어날지도 모름 ㅋㅋㅋ 위랑 간 건강 소중해 역류성 식도염 주기적으로 발현하는 것 같음 so sad 슬슬 건강 챙겨야겠다. 스트레칭이라도 좋으니까 하루 30분 운동 합쉬다~ 합쉬다~~ 쓰레기 체력에서 평상 체력 인간이 됩시다 ~ 됩시다 아자아자 파이팅

큐원 홈메이드- 인도요리 , 난과 커리믹스 만들어 본 후기 [내부링크]

며칠 전에 이마트에서 3900원에 팔길래... 호기심에 구매했던 큐원 홈메이드 난과 커리믹스! 마침 집에 반찬이 다 떨어졌길래 만들어먹기로 했다. 포장지에 친절하게 어떻게 만들어먹는지와 요런 재료 명과 성분 표시가 써져있다. 박스 까면 난 믹스, 인도식 커리 가루, 이스트, 갈릭 파우더가 들어있다. 설명서에 따라 만들어보는 걸 후기로 써보려고 한다. ㅎ 큐원 홈메이드 -난과 커리 만드는 순서 1. 상자를 깐다. 2. 재료를 확인한다. 3. 보울에 난 믹스 가루를 붓고 물 120ml를 넣은 후, 4. 이스트 가루 역시 넣은 후 저어준다. 5. 다 저었으면 비닐장갑을 끼고, 뭉쳐진 난 믹스 반죽을 5분정도 반죽한다. 6. 반죽이 탄력있게 잘 뭉쳐졌.......

2021.05.27 오늘일기 4일차 [내부링크]

1. 친구에게 받은 편지 서프라이즈도 아니고 이게 뭐야~~~ 키링이랑 각종 스티커? 선물 받았다. 편지도 읽어보고 넘 좋다 ㅎㅎ 편지 보내는게 딱 1년된 취미인데 이따끔 이렇게 친구가 편지 화답해주면 기쁨 *^^* 헤헤 고마워 2. 산책하다가 본 테니스 공 어쩌다가 저기에 끼인걸까? 신기해서 찍었음. 물이 거세게 좔좔좔 흐르는데 꿈쩍도 안 하고 버텨있더라 3. 찾았다 나의 사랑 https://youtu.be/ZYBY490Undc 조이 신곡 쥬뗌므 들어보세요 널 사랑하나봐~ 하는데 이 부분에서 날 위한 고백송?? 이 난리 중 ㅋㅋㅋㅋㅋ 음색이랑 잘 맞는 노래라 좋다. 수영언니 사랑 또 사랑해

잠들어있던 아시아나 항공 마일리지, 기프티콘으로 바꿔먹자! [내부링크]

얼마전 2월, 아시아나 항공에서 제게 메일을 보내왔습니다. 메일을 확인해보니 항공사에서 제 아시아나 항공 마일리지와 소멸 날짜를 알려주더라구요. 확인해보니 2019년 그러니까 이 여행(관련 글:https://blog.naver.com/nohheejin512/221600473334)을 가기 전 인천공항에서 아시아나 항공 회원을 가입해, 적립한 마일리지 포인트였습니다. 마일리지 포인트가 자그마치 8천 포인트나 있는데 소멸예정이 다음해 1월 1일이더라구요 ㅎ... 소멸예정이 이렇게 이르지 않았더라면 마일리지를 좀 더 모아서 다른 나라 여행갈때 쓰는건데!!! 어차피 지금은 코로나 시대이고 향후 5년쯤은 여행 갈 수도 없다는 소식도 간간히 들려왔지만, 막상 소멸예정.......

2021.05.28 오늘일기 5일차 [내부링크]

1. 블로그 이웃이자 내 16년지기인 친구가 편지를 전달해줬다. 난 완전 엉망으로 썼는데 편지 내용 완전 감동이다. 고양이 좋아하고 식물 기르고 물 보라고 스티커 붙여준거 완전 귀욤 ㅋㅋ 편지 고마우이 담에 또 편지할게 2. 산책길에 본 꽃들 네번째 꽃 이름은 달걀꽃이다. 첨엔 샤스타 데이지 작은 버젼인줄 알았는데 야생화였다. 흰자같은 꽃잎파리와 노른자 같은 꽃 중심 수술과 암술이 그 이름처럼 달걀같다. 작고 옹졸한게 귀엽다. 길 가다 보면 자주자주 보이던데 이제라도 이름을 알게 되어서 기쁘다. 3. 오늘 오전 9시에 건강검진 받으러 아산내과 다녀올거다. 엊그제 건강보험에 전화해서 작년에 받아야할 건강검진을 올해로 차트를.......

중복일기 2021.05.25 -6월 전시회 고민흔적 [내부링크]

6월전시 환영 :실재와 환상의 사이 naver.me/xKQ75idz 기묘한 통의 만물상 naver.me/57wkKxMN 장 프루베 더 하우스 naver.me/FBwqvsUn 시대의 얼굴 :셰익스피어부터 에드시런까지 naver.me/54Vuv4r1 Fortune telling: 운명의 상담소 naver.me/Fgislktp 《TOWARDS》 2021.06.01-2021.07.03 스페이스 캔, 오래된 집 -김보희 개인전 https://m.booking.naver.com/booking/12/bizes/520526/items/3905350 (예약 링크) 6월에 좋은 전시가 참 많다. 뭘 먼저 가야할지 모르겠다. 난 한 달에 한 번 전시회 가는게 취미인데 다 가기엔 시간과 비용이 너무 많이 든다. 그래서 미리 메모를 해놓는다. 이번 메모는 이게 다이다. 다른 전시도 좋은게 많겠지만.......

전력거래소 대국민 인지도 조사 설문조사 이벤트 당첨/ 삼성전자 사은품 이벤트 당첨 [내부링크]

그러하다. 또 당첨 후기 글이다. 물론 아직 당첨된 거 다 안 왔다. 일단 둘 다 팔라고에 내놓았음 꽁돈 감사감사 ^^)> ~ 오늘 산책길에서 발견한 네잎클로버. 솔직히 말하자면 난 운이 좋은 편이다. 당첨 운도 좋고 네잎클로버도 자주 발견하고 친구들이 편지에 네잎클로버 몇 개 모였나 세어 볼 정도면 말 다 했지 뭐... 럭키걸~ 고로 오늘의 명곡 레드벨벳의 lucky girl 을 듣고 가자 관련영상: https://youtu.be/rf65W73Q4kA

2021.05.26 오늘일기 3일차 [내부링크]

1. 어제도 어김없이 만난 또띠! 4시에 산책하러 갔을 땐 없었는데 영리하게도 저녁시간쯤 가까워지니까 편의점 앞에서 누워있었다. 얘 진짜 시계 잡아먹은거 아냐? 어떻게 점심시간대와 저녁시간대만 되면 딱 맞춰서 나타난다냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 손은 잘 타지만 낯선 사람은 일단 경계하는 또띠씨 한껏 엉덩이 올라간 거 봐 ㅎㅎ; 너 어린이 친구에게 왜 그래 친구도 뻘쭘해하며 들어갔잖아 어쩔거냐 ㅋㅋㅋㅋ ㅠ 또띠는 만나기 전부터 이미 손이 타 있는 걸 확인했어서 만지는 거고 다른 애들은 절대 안 만진다. 미니나 삼색이같은 애들이 나에게 치대긴 해도 만지지 않는다. 이미 손 탄 애들 말고는 절대 손 타게 하지말자. 나쁜 맘 가졌는데 친.......

그리고 요즘 눈여겨 보는 작품 하나 추천 [내부링크]

용사가 되고 싶지 않아 [네이버웹툰] http://naver.me/GIqQDXbS 넘넘 재밌다! 아직 초반부 전개 같은데 스토리 전개도 깔쌈하고 주인공과 등장인물들이 한결같이 좋다. 나중에 어떤 방식으로 스토리 전개해가실 지 기대된다. 용사가 되고 싶지 않다니 ㅎㅎ 분명 이런 작품들은 어떻게 되든 용사를 권할텐데 어찌 될런지 기대된다 ㅋㅋㅋㅋ 작가님 화이팅! 재밌게 봤다면 별점도 매겨주면 좋겠다. 그리고 댓글도 ~

럴수가 [내부링크]

이...이게 무슨 일이냐 마사지 프렌드 출첵 포인트로 잘 쓴 지 3달 밖에 안됐는데 종료하네 2680포인트면 뭐 사지도 못하고 ㅋㅋㅋㅋ 라고 썼다가 공지사항 보니까 ox 퀴즈로 바뀌려나보다 다행이다... 삭제할 뻔 했어

책이음 카드로 언제 어디서든 모바일 전자책(e-book)을 무료로 다운받아 보자! [내부링크]

오늘의 자잘한 알짜배기 정보: 책이음 카드만 있으면 핸드폰으로 전자책(e-book)을 무료로 볼 수 있다. 내가 옛날옛적 발급 받은 책이음 카드~ 회원번호와 발급받은 코드가 적혀있다. 책이음 카드 장점은 최대 20권 받을 수 있고, 전국 책이음 협력 도서관에서는 이 카드 한 장으로 대출 가능하다는 점! 요즘 책이음 카드 호환되는 도서관이 늘어나는 추세이므로 지역도서관을 잘 찾아보면 쉽게 발급받을 수 있을 것이다. 발급받았다면 지금부터 이걸로 어떻게 모바일 e-book을 이용하는 지 알려주겠음 ^^) 1. 리브로피아(전자책 대여용도) , 교보도서관(대여한 전자책을 읽는 용도)을 구글 playstore에서 다운받기 2. 리브로피아에서 내 주변.......

2021.05.24 오늘일기 1일차 [내부링크]

네이버 블로그에서 네이버 털어먹는 글 쓰는 희진,,, 이래도 되는건가? 되겠지 뭐~ 시골쥐가 서울고양이 집 털어봤자 얼마나 털겠냐 열심히 털어보겠음 1. 아버지 어머니가 잡아오신 숭어 회로 먹었음 맛있었다. 식감이 아삭아삭해서 아나고 회 먹는 느낌남~ 근데 결대로 썬 게 젤 맛있었다. 수직으로 썬 건 맛이? 좀 더 느끼하다고 해야하나 암튼 결 대로 따라서 썬 게 젤 맛남 2.재활용 다 한 후에 잠시 다이소 가서 살 게 생겼는데, 우리 아파트 편의점 지나오다가 또띠가 먼저 아는 척 함. 늘 그렇듯 열심히 쓰다듬고 왔다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 얜 나를 뭐라 생각하길래 친한척 하는 걸까? 때때로 간식 가져다줘서 간식주는 이모쯤으로 생각하려나~ 그.......

2021.05.24 중복일기 ㅎ [내부링크]

좋아하는 작가님께 펜레터 보내고 싶어서 저번 달에 대원씨아이 측에 문의 한 번 넣었었다. 그래서 이렇게 4월 26일 쯤에 답변이 왔는데... 기왕이면 예쁜 엽서 고르고 싶다+ 편지 내용을 넘 주절주절 부담스럽게 쓰고 싶지 않은데 어떡하지 =한 달동안 고민고민함 이라서 ㅋㅋㅋㅋ 오늘에서야 겨우겨우 펜을 들어 말하고 싶은 내용을 한 자 한 자 써내려 갔다. 클레이 피규어는 예전에 만든 것들! 작품에 등장하는 캐릭터들이라 기쁘게 받아주셨으면 좋겠다 간식은 박카스 젤리 ㅋㅋㅋ ㅠ 박카스 세트로 보내고 싶었지만 깨질까봐 젤리로 대신했다. 작가님께 부디 잘 전달되길! 그리고 오늘의 운동치료 이런 자세 배웠음. 무릎 딱 붙.......

[카카오톡 선물하기] 오 셜록 신 오브 제주 5종 세트 후기 [내부링크]

이번에도 생일 선물 리뷰 ㅎㅎ 5월 12일에 16년지기 짱친(짱 친한 친구!)에게 오셜록 신 오브 제주 5종세트 선물을 받았어요. 차를 좋아했기에 기쁜 마음에 선물을 받았습니다. ㅎㅎ 이번에도 카카오톡 선물하기를 받았어서 배송지 입력하고 배송을 기다렸음 카카오톡 선물은 배송지를 입력하면 그대로 배송할 수 있어서 좋았어요 ㅎㅎ 어디까지 왔나 궁금하면 알림으로 온 톡에 배송조회를 눌러보면 됩니다. 그렇게 해서 도착한 오셜록 신 오브 제주 5종세트! 뽁뽁이 없이 도착했지만 그래도 어디 찌그러지거나 하지 않았어요~ 이제 이 상자를 열어보면 다섯가지 가향차를 확인할 수 있습니다. 비의 사색, 바람노래, 비의 사색, 금빛 마중, 달빛.......

2021. 05. 21 지난 소비일기 (쓰는 거 까먹었음) [내부링크]

1. 다이소- 엑셀 단축키 마우스 패드 마침 컴활 공부하는 중이라 유용할 것 같아서 샀다 ㅎㅎ 필기 시험보고 실기 시험 보게 된다면 그 때는 도움이 되기를~ 2. 아트박스 -미니 캔디머신 가끔 입이 심심하면 간식을 먹게되는데 맨날 접시 꺼내기도 귀찮기도 하고, 한 봉지를 그 자리에서 다 까먹는 경우도 있어서 그거 방지하려고 샀다. 하루에 한 두알 정도 먹으면 되겠지? 되게 추억 돋는 용품이다. 난 만족했음 3. 호평서적에서 산 책 2개 도수치료 받는 중이라서 기왕이면 다른 스트레칭 운동도 알아두면 좋지 않을까~ 싶어서 샀다. 웨이트 운동은 없는데, 폼플러 운동 같은 유용한 운동들이 많아서 좋음! 밀프랩은 운동시작하면 식단도 조절.......

생일·집들이·자취방 선물 추천! 오아, 퓨어 공기청정기 [내부링크]

생일선물 하나 더 씁니다 ㅎㅎ 주말에 친구 집에 놀러간 후 받은 생일선물이에요! 저희 집에는 이미 공기청정기가 있지만, 거실과 안방에만 두고 제 방에는 공기청정기가 없었는데 이렇게 면적을 많이 차지하지 않는 공기청정기를 선물받아서 기분이 좋았습니다. 박스 패키지에 쓰여진 설명! 활성탕 필터가 장착되어 있어 유해가스를 막아주고, 해파 필터로 초미세먼지까지도 제거해준다고 하네요. 무게도 얼마 나가지도 않고 작고 가벼워서, 좁은 방 한 구석에 놔도 큰 면적을 차지하지는 않을 것만 같습니다. 그렇게 박스 언박싱을 해봤습니다. 메인 제품인 퓨어 공기청정기와 공기청정기를 연결해주는 케이블선, 그리고 사용설명서가 들어있었.......

20대 여성·대학생 향수 추천 , 불가리 옴니아 코럴 후기 [내부링크]

생일선물 후기 하나만 더 쓰자. 까도 까도 계속 나와?라고 생각할 수도 있지만 진짜 마지막임 어머니 친구에게 받은 선물~ ...은 엄마가 자기취향은 아니라고 생일선물 겸(?) 주신 선물 ㅋㅋㅋㅋㅋ 참고로 저런 형태라서 세워두긴 어렵습니다. 대신 향이 엄청 좋음! 은은한 장미향이 나요. 전 작년에 친구에게 선물받은( 또 생일선물 ㅋㅋㅋㅋ) 세누에르도 향수 팔찌가 있어서 여기다가 뿌려서 사용하고 있어요! 향수팔찌에 향수를 뿌리는 것의 장점은 은은하게 오래 간다는 점~ 후기를 보자하니 2박 3일간은 간다고 하더라구요. 어찌됐건 향을 뿌리면 그 날 하루는 은은한 장미향이 감돌아서 좋습니다. 기분전환용으로 딱이에요! 세누에르도 향.......

2021.05.25 오늘일기 2일차 [내부링크]

1. 더는 미룰 수 없다 싶어서 방금 전화한 국민건강보험 전화 ㅠㅠ 난 98년생이고 작년에 안 한 게 올해 6월까지만 연기되어서 빨리 검진 받아야한다. 같은 연년생 분들도 꼭 확인하시길. 안 받고 나중에 병 나면 보험 혜택에서 제외될 수도 있다고 하니 꼭 체크하길 바란다. 12시는 점심시간이라 못했고 1시에 했는데, 점심시간에 전화 못하신 분들이 많아 그런지 대기수 44명…. 10여분간 상담원 연결 기다리다가 전화가 끊겼다. 5시부터 한적한 시간대라는 음성을 듣고 끊김 이따가 5시에 전화해서 이번주 예약을 잡아야겠다. 건강검진 결과 이후 운동과 식단을 어떻게 할 지 결정할 거라 되도록 빨리 알아봐야겠음 작년에 할 걸 ~~~~ ㅋㅋㅋ.......

단 돈 천원으로 책을 깨끗하게 읽는 법! 다이소 컬러 인덱스 스티커 추천 [내부링크]

오늘 친구집 갔다가 뜻밖에 유용한 정보를 알게 되었다. 물건 하나 추천 받았는데 혹해서 후다닥 사왔음 ㅋㅋ 그게 뭐냐면 바로 요거다. 바로바로 다이소 컬러 인덱스 스티커다! 그냥 보통 포스트잇이랑 비슷하지 않나? 싶을텐데 이게 다른 용도가 있음. 간단히 붙이고 뗄 수 있어서 책을 손상시키는 걱정을 하지 않아도 된다는 엄청난 장점을 가지고 있음 다이소 컬러 인덱스 스티커를 사용하면 공공기물 도서 혹은 중고 서적을 사용할 때도 책을 훼손하지 않고 사용할 수 있다! 색상도 여러 개가 있어서 상황에 맞는 색을 사용하면 된다. 색이 어떤지는 아래 참고하시길~ 1. 주홍 2. 연노랑 3. 연두 4. 하늘 5. 빨강 6.노랑 7. 파랑 밑줄 칠만.......

김 안 새고 용기를 완벽히 밀폐하려면? 이마트- 바젤 실리콘 다용도 덮개 추천 [내부링크]

기왕 추천 물건 후기 쓴 김에 우리집에서 이거 3개 정도 쓰는데 좋아서,, 이것도 추천해야지~ 이건 주방용품 파는 곳에는 없고, 한정기간(우리는 추석과 설날에 샀음)에 이벤트 용품 비치해놓는 구간에 있음. 잘 찾아보고 비슷한 실리콘 다용도 덮개 있으면 무조건 사라고 추천해주고 싶다. 왜 그러냐면.. 1. 손가락으로 꾹 누르면 완벽하게 압축됨 2. 오래 밀폐해놓아도 김이 안 새서 쉰 내가 안 난다. 특히 밥! 촉촉한 상태 그대로 먹을 수 있음. 진짜 좋다. 3. 압축 후 웬만해선 그냥 들어도 잘 안 빠짐! 아이들이 사용할 때도 안전하고 좋은듯 이거 비슷한 실리콘용 계란찜 용기도 있는데(대충 비슷한 이미지 찾아오기 ㅋㅋ) 진짜 강추한다. .......

나무가 아닌 숲을 봐야할 영화: 카메라를 멈추면 안돼! 스포일러 없는 후기 [내부링크]

오랜만에 좋은 영화를 찾았다. 그 영화의 제목은 카메라를 멈추면 안돼! 이다. 2018년에 개봉한 영화를 왜 이제와서? 라고 생각할 수 있겠다. 보게 된 계기는 간단하다. 최근 네이버 시리즈ON에서 무료로 풀린 이후로, 사람들 사이에서 수작이다! 하는 평들이 웃돌았고 궁금한 걸 참을 수 없던 내가 보게 된 거다. 영화 포스터만 보면 B급 영화 저리가라 처럼 생겼다. 영화는 다른가? 뭔 내용이지 하고 스토리를 찾아보니…. 음산한 기운의 창고 안, 좀비 영화를 찍는 촬영 현장. 원하는 결과물이 나오지 않자 격해진 감독과 배우들은 쉬는 시간을 갖는다. 그 순간, 어디선가 등장한 ‘진짜’ 좀비 떼들이 사람들을 하나둘씩 죽이기 시작하고 현.......

추억 소환 [내부링크]

엄마가 자주 불러서 딩초때까지 불렀던 거 : 왁스-화장을 고치고 지금도 가끔 부르는 거: 체리필터-낭만고양이 , 윤하-혜성, 비밀번호 486, 쥬얼리-니가 참 좋아 , 2NE1- UGLY(이 노래를 젤 좋아함) 요즘 내가 좋아하는 노래 : 레드벨벳 -IN&OUT 코로나 끝나면 진짜 노래방 갈 거다.. 2019년 12월에 지인이랑 갔던 게 끝이다 실화냐c️

네이버 페이 포인트 4000원 더 털어먹자! 네이버 페이 포인트-나의 수입/지출 내역 확인 이벤트 진행중 [내부링크]

오늘일기 블로그 챌린지로 네이버 페이 포인트 털어먹으려고 다짐했던 분들 주목!!! 블챌 도 블챌인데 네이버 페이 포인트 4000원 더 받을 수 있는 이벤트가 네이버 페이 서비스에서 진행중이네요. 불시에 내려갈 수도 있는 이벤트인지라 사전에 확인하시고 하셨으면 해서 가져옵니다~ 이벤트 참여방법 1. 네이버 어플 다운로드 2. 네이버 어플 메인화면에서 N 버튼 누르기 3.내 자산 밑에 있는 내가 받을 수 있는 포인트 누르기 4. *사전에 은행연결해야 가능한듯 함 수입/지출 내역 날마다 확인하고 포인트 받기 참고로 그 위에 있는 은행 연결/카드연결/증권 연결도 1000원씩 총 3000원 더 얻을 수 있음^^ 할 수 있으면 꽁돈 얻어갑시다. 네.......

네이버 MY플레이스 피드 좋아요 이벤트 당첨 [내부링크]

유후 ~ 이번에 당첨된 거 ! 이 이벤트는 끝났다. 그리고 이거 외에도 삼성센터랑 삼성 카톡 플친 이벤트, 혼다코리아 팔로우 이벤트 등으로 받을 베라깊콘, gs 편의점 3천원 권, 전자랜드 10000포인트 당첨 등 자잘하게 당첨됨. 뭐지? 나 진짜 당첨 운 좋나보다. 저것들은 6월에 온다고 하니까 기다려 보기로 함 ~_~ 계속 이 운이 지속되었으면 좋겠다!

지금까지 보고있고 봐온 작품들 [내부링크]

지금까지 보고있고 봐온 작품들! 언젠가 웹툰/출판만화 란에서 리뷰를 할지도 모르는 것들 모음 보는 작품이 추가되면 수정을 통해 갱신할 것이다. 쥐도 새도 모를듯~ c 성향 GL >>> HL >> 논 커플링 > BL 99% 한국 출판만화와 한국 웹툰만 봄 c 전체 소장 / 부분 소장 에 대하여 전체 소장 중인 만화 표시 부분 소장 중인 만화 표시 c여성주인공 웹툰 겟백() 정년이() 고래별() 27-10 도롱이() 용의 귀로() 도미노파이 당신의 향수() 럭키언럭키() 어글리후드() 캡틴 비앙카() 텃밭부 사건일지 로만 탐정사무소 살아남은 로맨스() 이대로 멈출순 없다 내 ID는 강남미인 지상최강고3히.......

건강도 챙기고 기프티콘도 얻는 일석이조 어플! 헬피 사용후기 [내부링크]

20대가 된 이후로 소화력이 예전과 같지 않다. 영유아기부터 지금까지 성장하던 세포는 25세 이후로 신체의 전성기가 끝난다. 26세부터 세포의 노화가 시작되는 것이다. (관련 기사:https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2021040102099) 그러다보니 요즘 나와 내 지인들은 스리슬쩍 영양제나 건강과 관련된 정보를 공유하고 있다. 한 살이라도 더 젊을 때 더 아파지기 전에 예방하려는 마음. 그런 마음들이 건강에 대한 관심사를 물어오게 되더라. 이리저리 건강 정보의 홍수 속에서 방황하던 와중, 꿀 같은 어플을 발견했다. 내 건강도 체크해보고, 짠테크를 통해 기프티콘도 얻을 수 있는 일석이조 어플! 바로 헬피다. .......

[카카오톡 선물하기] 그 유명한 치즈케이크 - 발라즈 딸기치즈 케이크 후기 [내부링크]

친구가 선물이라고 카카오톡 선물하기에서 기프티콘을 보내준 건데, 배송이 되는 상품이길래 배송지 입력하고 기다렸음. 난 사실 이 케이크가 어떤 케이크인지 몰랐다. 근데 평들이 한결같이 좋아보임. 유명한 케이크였나봐 또 나만 몰랐ㅋㅋㅋㅋ 어찌됐건 케이크도 받았겠다, 케이크 언박싱이랑 맛 후기 올리려고 한다 후후후 일단 상품은 카카오톡 선물하기를 통해 선물가능하다. 그리고 배송도 가능함! 배송지 정보를 입력해놓으면 자동으로 배송된다. 어디까지 왔나 궁금하면 알림으로 온 톡에 배송조회를 눌러보면 됨. 배송 조회 버튼을 누르면 이렇게 실시간으로 상품 발송 현황을 알려준다. 그렇게 기다리고 또 기다리면 이렇게 선물 도착.......

2021.05.22 야옹야옹야옹 [내부링크]

기존에 사료를 주거나 간식 주는 애들 오늘 많이 만났다. 처음 만난 건 아파트 편의점에 자주 출몰하는 또띠! (편의점 손님&점주분 애칭:로또) 1월부터 지금까지 거의 한 5개월 알고 지낸 애. 얘는 점심시간 (오후 1~3시)이나 저녁시간(오후 6시~9시)에 나타난다. 길냥이면서 편의점 점주분한테 밥 달라고 애옹거림 ㅋㅋㅋ 그래도 착한 우리 아파트 편의점 점주님은 얘 밥도 주고 애칭도 붙여줬다. 그래서 난 얘 밥 두 번 먹을까봐 웬만해선 사료나 간식은 안 준다. 줘도 아주 소량 줌. 우리 아파트 편의점 마스코트 냥이! 귀여워 김똗~ 요즘에 조금씩 따라오려고 해서 또띠가 한눈 팔 때 잽사게 튀고있다. 두번째로 만난 애는 내천가 위쪽에.......

제목과 다른 게임! 행복한 파랑새 후기 [내부링크]

얼마 전부터 이 게임을 추천하는 말들이 보이길래 궁금해서 플레이 해봤다. 리뷰들 보니 플레이 타임이 10분 내외라 하고, 도트 형식의 추리 게임이라고 하길래 혹해서 ㅋㅋㅋㅋ 바로 다운 받고 플레이 해봤음. 시작화면이 좀 기괴하다? 뭐 괜찮겠지~ 싶어서 처음부터 버튼 누르고 시작함. 그렇게 플레이 하게 된 게임! 주인공이 다른 세계(꿈 속 세계)로 가는 스토리다. 주 스토리는 아마 여기서 탈출하는 거겠고. 열심히 추리하면서 아이템 모으고 사용해서 탈출하면 된다. 열심히 조사해서 아이템을 얻거나, NPC 로 보이는 캐릭터들과 대화하고 아이템을 얻을 수도 있고 아이템을 합성해서 새로운 아이템을 만드는 것도 가능하다. 그렇게 해서.......

BBQ 자메이카+크림치즈볼을 먹어봤다. [내부링크]

저번에 받았던 BBQ 자메이카+크림치즈볼 세트를 주문시켜봤다. 마침 배달하기 기능이 있길래 배달로 시켜먹음 물론 지역마다 매장 있는 지, 배달비는 따로 추가되지 않는 지 확인하고 주문할것~! 우리 지역은 배달비를 따로 받아서, 나는 배달비 3500원을 추가로 지불했음! 그렇게 온 BBQ 자메이카와 치킨 볼! 닭다리 4개 들어있는데 크기가 커서 한 개 먹어도 배부름~ 근데 콜라는 되게 작았다 치킨 먹을 때 콜라 필요한 사람은 사이즈 업 시키거나 따로 사길 바란다. 쨌든 후기! 자메이카 닭다리는 기름기 쫙 빠져서 쫀득하고 맛있었음. 그치만 크림치즈볼은 내 입맛엔 느끼했음 ㅎㅎ 주관적 감상 주의~ 그래도 맛있게 잘 먹었당 먹기 전.......

돌아온 네이버 블로그챌린지 참여대상 확인하세요~ (공지, 참여가이드, 공지링크 등) [내부링크]

블로그 챌린지가 다시 돌아왔습니다! 이번에는 지난 챌린지에서 1000원을 수령 받았던 사람들을 대상으로, 5.24(월)부터 6.3(목)까지 총 11일을 진행한다고 하네요. 관련 글 링크 :https://m.blog.naver.com/blogpeople/222354715339 관련 글에 보시면 내가 해당 이벤트 참여대상인지 아닌지 알 수 있는 링크가 걸려있습니다! 꼭 확인해보세요. 일단 전 참여대상이네요 ㅎㅎ 아싸~ 저번 블로그 챌린지에 이런저런 지적이 많았던 모양인지 이번에는 확실하게 참여가이드가 제공 되어있습니다. 저번과 달라진 점은 1인 1계정 참여만 가능하다는 것! 또 상품 리뷰나 업체 홍보 등 목적성 있는 글은 #오늘일기 라는 취지와 벗어나기에 인정되지 않는.......

2021.05.17 도수치료, 물리치료, 체외충격파 치료 후기 (feat. 척추측만증 자세교정) [내부링크]

척추측만증으로 병원 다녀왔다. 가볍게 보려고 간 건데 도수부터 체외충격파, 물리치료까지 싹 다하고 약 한달쯤 다녀보기로 함. 운동용 치료 자세 하나 받으면서 알게 된 것: 척추측만증 때문에 왼쪽 어깨가 오른쪽에 비해 올라가서 비대칭+ 돌반은 좀 튀어나와있음+약간의 거북목 +젖힌 무릎 운동 다시 해야할듯. 일단 여기 다니면서 뼈 맞춘 후에 다시 작심 세달 이상 운동 시작해야겠다 ㅠㅠ 운동일기에 기록 하나씩 올려야지. 암튼 오늘 받은 거 후기 써야지 오늘 알려준 자세 : 런지 상태(1. 발을 골반 너비로 벌리고 서서 2. 왼쪽 다리 앞으로 내밀고 오른쪽 다리 발 뒤꿈치를 세운다음 , 3. 그대로 숨을 뱉으며 하체의 힘으로 아래로 내.......

HAPPU ORANGE 맥북 노트북 파우치 케이스 14인치 후기 [내부링크]

며칠 전 친구에게 선물 받은 노트북 파우치가 왔다. 카카오톡으로 받은 선물인데, 배송지만 입력하면 끝이라 우리집 주소 넣고 배송을 기다렸다. 기다린 끝에 도착한 노트북 파우치! 내 노트북 크기에 맞춰 14인치로 받았다. 앞·뒷면만 봐도 깔끔하다. 귤 좋아하는 나에게 딱 맞는 디자인 파우치 안에는 노트북을 넣을 수 있는 공간과 케이블 선을 넣을 수 있는 공간으로 깔끔하게 분리되어있다. 과연 어떻게 넣어질지 궁금하다. 산 지 3달 되어가는 나의 소중한 한성 언더케이지 tfx4470h 노트북(14인치형)을 노트북 파우치 케이스에 넣어봤다. 노트북 넣는 공간에 딱 맞는 나의 한성 14인치 노트북 ! 무선 마우스와 케이블은 바깥쪽 주머니.......

국립 한글박물관 한박웃음 4월호 이벤트 당첨 [내부링크]

또 당첨~

2021.05.13 잠실 롯데월드몰-STREET NOISE: 그래피티와 팝아트 전시회 후기 [내부링크]

위치 주소 서울 송파구 올림픽로 300 롯데월드몰 지하 1층 P/O/S/T, 지번-서울 송파구 신천동 29 롯데월드몰 지하 1층 P/O/S/T(잠실역10번 출구에서22m) 기간 2021.02.26.~2021.06.13 시간 매일 오전 9시부터 오후 9시 30분까지 (입장마감 오후 8시 30분) 도슨트 정보 평일- 오후 2시, 오후 4시 / 주말- 오전 11시, 오후 2시, 오후 4시 전시회 전화번호 02-3213-2830 가격 성인- 15000, 청소년(만 13~18세) -12000, 어린이- 10000, 48개월 미만- 무료 (* 롯데월드 몰에서 쇼핑 후, 해당 영수증을 가져오면 표 가격에서 30% 할인) 가는 길 지난 13일, 광교 아트스페이스 Be정상 전시회를 다녀온 후 돌아가기 아쉬운 마음에 전시회.......

2021.05.15 주절주절 [내부링크]

처음 키워 본 자스민 후기: 난 얘가 보라색에서 흰색으로 색깔이 빠지는 지 몰랐다. 채송화처럼 보라색 꽃과 하얀색 꽃이 따로따로 피는 줄;; 알고보니 색이 점점 빠지는 거였다. 코로나 백신 맞으시고 잠시 우리집에 머물고 계신 친할머니 왈 그렇게 색이 빠진 꽃이 더 향기롭다고 ㅋㅋㅋㅋ 맡아보니 확실히 향긋했다. 음~향기 냠냠굿 꽃 종류의 식물은 많이 키워봤지만 나무는 처음 키워보는 건데 잘 자라줘서 기쁘다. 이 작은 자스민 나무를 키우고 키우다보면 친할머니네 자스민 나무처럼 엄청 자라있겠지?? 그랬으면 좋겠다. 저렇게 꽃 많이 피면 나중에 말려서 이슬차(=자스민 꽃차) 만들어 먹을 거임 ㅎㅎ 몇 년 후에나 가능할지는 모.......

향긋한 빵의 향기와 함께 휴식을! 서울 종로구 부암동 스코프 베이크 하우스 후기 [내부링크]

˙위치: http://naver.me/FuJWf71a 매장 성격 영국식 베이커리카페. 빵을 주로 이루는 가게답게, 향...

네이버 페이 추가로 받는 법 (1) - 네이버 페이 혜택란 이용하기 [내부링크]

예전 포스팅에서 쇼핑 외에도 추가로 얻는 법을 적는다고 했는데, 그 방법도 공유해보려구요. 쇼핑 외에 네...

네이버 페이 추가로 받는 법 (2) -영수증 인증하기 [내부링크]

마이플레이스 -영수증 인증하는 법 *모바일 네이버 어플 기준: 맨 밑 중앙에 있는 초록색 동그라미 버튼 꾹...

skt 혜택 이용하기 (3) - VIP Pick 활용하기 [내부링크]

저번 포스팅에서 예고했듯 이번 포스팅은 Vip 등급 고객들을 위한 혜택에 대해 포스팅 해보도록 하겠습니...

2021.03. 22 간단한 식사엔 <에그홀릭> [내부링크]

위치 주소 경기 남양주시 호평로45번길 15 102호 에그홀릭 , 지번 -경기 남양주시 호평동 212-4 102호 ...

해피빈 콩 기부 소액기부 tip [내부링크]

3.1~3.31까지 모은 콩 기부! 얼마 안되지만 그래도 기부하는 편이 더 좋겠어서 기부했다. 네이버 콩 기부는...

2021.04.20 마곡 나들이 (1) -피슈마라홍탕 마곡중앙점 후기 [내부링크]

위치 주소 서울 강서구 마곡중앙8로 86 2층 210호 , 발산역 1번 출구에서 324m 영업시간 월요일 ~토...

한 달마다 문화상품권 3000원 공짜로 받는 방법- [타임캐시] 어플 추천 및 사용방법 리뷰 [내부링크]

생각해보니 타임캐시 리뷰를 안 써서 써봅니다. 작년만 해도 한 달 3만원씩 웹툰~출판만화 소장에 1년 42만...

2021.04.20 마곡 나들이 (2) - 도심 속의 작은 지브리, 마곡 서울 식물원 후기 [내부링크]

위치 주소 서울 강서구 마곡동로 161 서울식물원, 마곡나루역 4번 출구에서 29m 영업시간 *월요일 휴...

2021.04.22 오랜만에 마석 레스토랑 외식 - 올리엔 화도점 후기 [내부링크]

간만에 외식 나갔다 왔다~ 화도읍 갔다옴. 가끔 엄마 아빠 데이트 코스 겸 쫌쫌따리 덤으로 따라간 레스토...

[해피포인트 어플 이용법/ 해피스크린 어플이용법/해피포인트 모으는 꿀팁/해피오더 주문방법] 해피포인트 어플로 베스킨라빈스 쿼터 배달시키기 [내부링크]

시켜먹었습니다! 한 15800p정도 모였길래 배달 주문 시켜봤어요. 자의보다는 타의 ㅎ... 였지만 맛있었어요...

아임오 ABC 콜라겐 후기 [내부링크]

#제품협찬 후기이벤트용으로 수정 좀 했습니다 ^~^ (2021.05.21) 잉? 집에 오니까 이런게 있네 .. 3월 말인...

나의 첫 즉석카메라, 후지 인스탁스 미니 7(핑크) 사용 후기 [내부링크]

...는 사실 2달 전에 샀음 (관련 글 :https://blog.naver.com/nohheejin512/222267748287 ) 그런데도 지금...

절판/중고책을 싸게 살 수 있는 온라인 중고 도서점계의 유토피아 < 북코아 > 후기 [내부링크]

며칠 전 책을 샀던게 왔는데 생각해보니 리뷰를 안 썼다... 책 소개는 1부(5권까지) 다 모으면 할 듯? 이번...

2달만 퀴즈 풀기+출석체크만 해도 커피가 공짜? <하이타이> 사용후기 [내부링크]

이번엔 뭘 포스팅 할까 찾다가 마사지 프렌드와 비슷한 계열인 하이타이 리뷰 포스팅 결정! 하이타이란? 제...

2달 출첵만 해도 스벅 커피가 공짜? < 마사지 프렌드 > 후기 [내부링크]

기왕 챌린지 하는 김에 남아돌던 알짜배기 정보도 가능하면 하루씩 내놓으려고 함 ^_^)/ 아직 리뷰 안 한 ...

남양주시 동일자동차 운전전문학원 - 도로주행시험 2번 불합격 후 합격한 후기 (2종 보통) [내부링크]

교육 예약은 4월 21일(수)부터 4월 23일(금)까지 4시 반 ~6시 반으로 총 6시간 했습니다. 도로주행 교육도 ...

2021.05.13 수원나들이(1)-아트스페이스 광교, Be 정상 전시회 [내부링크]

위치 주소 경기 수원시 영통구 하동 864-10 (광교 중앙 아주대역 4번 출구에서 700m) 전시회 홈페이...

마켓 85 출첵 이벤트 당첨/ 한국원자력협력재단 뉴스레터&유튜브 구독 이벤트 당첨 [내부링크]

마켓 85 출석체크 이벤트로 받은 것~ 4월에 한 거라 지금 온 듯 이건 어제 왔음. 설문조사용 이벤트 짱~ 잊어먹어도 온다.

네이버 애드포스트 승인완료! [내부링크]

갑자기 제 블로그에 광고 떠서 당황하신 분들 손~ c️ 어따가 광고 맡겼남? 싶으셨을텐데 심각한 건 아니구요. 어제 네이버 애드포스트 등록을 신청했던 게 승인돼서 블로그에 광고가 들어온 거에요. 헤헤 예전부터 애드포스트로 쫌쫌따리 수익챙긴다는 분들이 있다고 들어서 예전부터 한 번 신청해볼까~ 생각은 해뒀는데, 슬슬 포스팅이 쌓였길래 한 번 신청했거든요. 그런데 오늘 오니 승인됐다는 메일이 똬핫!!! 하고 들어온 거 있죠. ㅎㅎ. 안 그래도 오늘 생일이었는데 정말 최고의 생일선물이네요. 수익이 생긴다면 추후에 어떻게 수익을 전환했는지에 대해서도 포스팅 할게요. 앞으로도 좋은 포스팅 많이 올리도록 노력하겠습니다. 잘.......

카카오톡으로 선물받은 문화상품권 사용하는 방법(feat.컬쳐랜드 상품권 교환소) [내부링크]

오늘은 내 생일! 오늘 받은 선물 중에 지인분께서 카카오톡 선물하기로 문화상품권을 생일 선물로 주셨다! 넘 기뻐서 감사하다고 전한 후 , 컬쳐랜드로 문화상품권 충전하기를 눌렀는데... 어랍쇼? 충전이 안되더라. 핀번호 오류라고 뜬다 ;; 이게 무슨일이지 싶어서 뒤늦게 상품 설명서를 자세히 읽어봤다. 보니까 컬쳐랜드에서 문화상품권 충전하는 루트와 다르길래 다들 많이 헷갈려하는 것 같더라. 나처럼 헷갈려하는 사람 한 명에게라도 더 도움되라고, 카카오톡 문화상품권을 컬쳐랜드 문화상품권으로 교환하는 방법에 대해 후기 쓴다. 카카오톡 문화상품권 사용하는 방법 1. 컬쳐랜드 회원가입 하기 2. 컬쳐랜드 -상품권 교환소 - 카카.......

2021.05.12 오늘은 내 생일~ [내부링크]

오늘은 내 생일~ 생일이라 그런지 축하도 많이 받았고, 선물도 많이 받았다. 다들 고마워욧 친구들과 지인들, 그리고 가족들이 선물 몇 개 갖다줬다. 그리고 애드 포스트도 승인됐고 편지메이트도 한 명 더 늘었다. 그리고 당첨도 3개나 됐다. 좀 놀랐음. 기업도 내가 오늘 생일인거 아는 거 아닌가? 막 이래 ~!이건 따로 포스팅 올려야지 아무튼 오늘은 정말 행복한 하루다. 내일은 전시회 가려고 하는데 내일도 행복할 듯 ~ 내가 행복한 만큼 이웃들도 다 행복했으면 좋겠다. 오늘도 행복한 하루 되세요! 또 받았다. 친구들 고마어잇... !!

쌍용자동차 더뉴 렉스턴스포츠 the dream 캠페인 당첨/T다이렉트샵 무엇이든 찍어보갤 당첨/구해줘 퀀텀 이벤트 당첨 [내부링크]

진짜 많이 왔다. 오늘 아침 11시에 온 것들~ 요즘 운이 좋다.

2021.05.13 수원 나들이(2)- 모어브레드(More Bread) [내부링크]

위치 주소 경기 수원시 영통구 법조로 25 상가동 B층 107호(아주대역 4번 출구에서 959m) 영업시간 화요일 휴무, 월·수~일 오전 11시부터 오후 7시까지 매장 전화번호 0507-1310-2024 매장 외부, 내부 모습 메뉴판 늦은 점심 겸 먹으러 갔던 곳인데 은근 맛있어서 자랑하려고 올림. 소규모로 운영하는 빵집 같은데, 먹는 중에 사람이 은근 많이 들락거린 걸 보니 맛집..인가? 잘은 모르겠음. 그렇지만 내가 시킨 빵은 맛있어서 자랑한다. 내가 시킨 건 퀸아망! 치아바타랑 페스츄리 등 알고 있는 빵이 많길래 처음 보는 빵을 골랐다. 설명을 보자하니 페스츄리 같은데 위에 캬라멜을 입힌 빵이다. 그래서 그런지 단단하면서도 바삭바.......

2021.05.13 수원 나들이(3)- 수원이 연못 (신대호수) [내부링크]

전시회도 예상보다 일찍 둘러보고 나와서 ㅠ 아쉬운 마음에 광교 아트스페ㅣ이스 바로 앞에 있는 신대 호수를 산책했다. 신대 호수는 우리 동네 내천과 다르게 생물도 다양하게 서식하는 것 같았다. 일단 호수부터가 큼!! 지나가면서 런닝하러 온 사람들 많이 봤다. 뙤약볕임에도 불구하고 산책하는 사람 반, 운동하는 사람 반이었다. 복작복작하고 푸릇푸릇해서 산책하기 좋았습니다. 엄청 큰 물고기도 보고~ ??? 물에는 안 들어가있고 정수시설에 앉아있는 오리도 발견하고 예쁜 들판이랑 아카시아 나무(맞나? 사실 잎팝 나무랑 헷갈림)도 보고 느티나무도 보고 왔어요. 한바퀴 빙빙 돌고 왔는데 1시간 지나있더라구요. 런닝하는 사람이 왜 많.......

USP 코리아 블로그 이벤트 당첨/카페 우수 회원활동 이벤트 당첨 [내부링크]

무슨 블로그 1 /4이 당첨후기여 근데 그걸 내가 해냄. 어쩔수 없지 운이 좋은 걸 어떡해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

2021.05.05 -산책길 [내부링크]

내천가에서 만난 새들. 내천가에서 만난 수레국화. 항상 고속도로 근처에 핀 꽃들이 넘 궁금했는데 오늘에서야 드디어 이름을 알게됐다. 이름만큼 예쁜 꽃이다. 오늘 만난 길고양이들. 또띠랑 미니랑 큰삼이~ 날이 좋아서인지 얘네 말고는 다 못 만남. 다들 마실 나갔나 ㅋㅋㅋ 미니는 싸는 준비중이었는데 그걸 뒤늦게 알아가지고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 미안해서 미니야 미안하다 올라가 올라가 하고 돌려보냈다. 담에 만나면 사과의 의미로 닭가슴살 줘야지 또띠는 기존에 사람 손을 탄 애라 만질 수 있다. 다른 애덜은 절대 안 만짐. 만졌다가 사람 손 타서 해코지 당하면 우째... 다행히 김똗은 편의점 점주님이 예뻐하시고 편의점 오시는 손님들도.......

[속보] 네이버 블로그 챌린지 5/24 재부활 [내부링크]

관련 글: http://m.blog.naver.com/blogpeople/222340368150 블로그 챌린지가 다시 부활한다고 합니다! 유저들이 항의해서 그런지 아니면 제정신을 차린건지 ㅋㅋㅋ ㅠ 5월 24일 되면 새롭게 오픈된 이벤트 내용에 대해 자세히 알 수 있겠네요. 이번에 네이버 블로그 여셨다가 화나서 나가신분들이 다시 돌아오실 수 있게 이번 이벤트는 제발 평화롭게 끝났으면 좋겠습니다.

2021.05.06 강남 나들이 1 - 강남운전면허시험장 면허 발급 [내부링크]

위치 주소 서울 강남구 테헤란로114길 23 강남운전면허시험장, 지번 -서울 강남구 대치동 998-1 강남운전면허시험장. 삼성역 1번 출구에서 도보로 5분 거리에 위치 찾아가는 길 업무시간 평일 기준 오전 9시~오후 6시 전화번호 1577-1120 엊그제 도로 주행 합격 후(관련 글: https://blog.naver.com/nohheejin512/222338136690), 드디어 오늘 강남 운전면허 시험장에 가서 면허를 발급 받았습니다! 와~ 2개월동안 구른 고생있다~ccc 면허 발급을 어떻게 해야 할 지 궁금하신 분들을 위해, 강남 운전면허 시험장에서 면허 발급한 후기도 써볼까 합니다. 참고해주세요! 강남운전면허 시험장은 삼성역 1번출구에서 내려서 쭉 직.......

2021.05.06 강남 나들이(2)- 카레마치 삼성역점 [내부링크]

위치 주소 서울특별시 강남구 테헤란로108길 22 지상1층, 지번-서울특별시 강남구 대치동 1000-2 지상 1층 (삼성역 2번 출구에서 253m) 영업시간 월~토 오전 11시부터 오후 9시까지 (마지막 주문마감은 오후 8시 반), 일요일 휴무 매장 전화번호 02-508-1430 매장 성격 일본식 카레 전문점으로 22가지 향신료를 기본으로 직접 끓인 카레를 3일간 숙성해 요리하는 일본식 카레 전문점 매장 외부, 내부 모습 깔끔하고 밝은 노란색 이미지가 사람들의 눈길을 끈다. 메뉴판을 잘 보이게 비치해둔 것도 나름 전략적인 셈 테이블도 많고, 안도 넓어서 좋았습니다. 무엇보다 테이블 마다 코로나 방역 투명아크릴 판이 붙어져있어서 안심되더.......

2021.05.06 강남 나들이 (3) - 삼성역 마이아트 뮤지엄 , 맥스 달튼 영화의 순간들 전시회 관람 후기 [내부링크]

위치 주소 서울 강남구 테헤란로 518 섬유센터빌딩 B1층, 지번- 서울 강남구 대치동 944-31 섬유센터빌딩 B1층(삼성역 4번출구 도보 5분) 기간 2021.04.16.(금) ~ 2021.07.11.(일) 시간 매일 10:00 - 20:00 (입장마감 19:00) , 공휴일 정상개관, 매월 마지막 주 월요일 휴관 매장 전화번호 02-567-8878 마이 아트 뮤지엄 홈페이지 http://www.myartmuseum.kr/ 마이 아트 뮤지엄 인스타그램 https://www.instagram.com/myartmuseum_official/ 가격 문화의 날(매월 마지막주 수요일) 할인은 오후 5시부터 적용되니 알아둘 것! 3개월 만에 다시 마이아트 뮤지엄에 다녀왔습니다! 이번에는 영화의 순간을 자신만의 재해석으로 작품을.......

삼성 Neo QLED 8k 공유 이벤트 당첨/ 와우 프레스 출첵 이벤트 당첨/ 교보생명 광화문에서 읽다 거느리다 이벤트 당첨 [내부링크]

이 두 개는 4월에 당첨~참여한 것. 엊그제 왔다. 글쓰는데 방금 온 거~ 나 진짜 당첨 운 좋나보다. 계속오네.. 깊콘들 다 팔라고에 팔다보니 수익 1.28~5. 6기준으로 16만원 달성 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2022년되면 얼마 되어있을 지 궁금하다. 팔라고로 번 돈은 통장으로 환급하거나 문화상품권 살 때 쓴다. 굿굿 갠적으로 팔라고 좋아함

<속보> 네이버 페이 1000원×3=총 3천원 들어와... [내부링크]

오늘일기 블챌 3일 치 완주하신 분들은 다들 네이버 페이 확인하세요~~

2021.05.11 오늘의 소비 [내부링크]

오늘의 지름 엽서용 우표 30개 샀다! 사실 2월에 편지 보내놓고 3월부터는 면허 딴다고 정신없어서 한동안 편지를 못 보냈다. 작년 여름부터 생긴 취미인데 ㅠㅠ 다시 취미가 사라지는 건 또 싫어서 다시 친구들에게 보낼 편지를 몇장 끄적였다. 한 6장 썼나? 사실 5장 정도 더 써야하는데, 우표가 없지않은가? 어쩔 수 없이 털레털레 지친 몸을 이끌고 우체국에 갔다. 그리고 우표 30장 샀음 (ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 고급 우표도 아니고 기본 우표인데도 만원 넘더라. 그래도 우표가 있으면 우체국을 거치지 않고, 우체통에 바로 넣어도 바로 편지가 가니까 ~ 그냥 시간 절약용으로 소비한 거라 생각하기로 했다. 이 아래부터는 오늘의 산책 얘기 요즘 뭐.......

채송화 꽃 핌~ [내부링크]

저번에 올렸던 채송화 글 (http://m.blog.naver.com/nohheejin512/222306046466) 꽃 폈다!! c 같은 줄기로 나는데 꽃 봉우리는 다 다른 색상인 거 신기하다. 개인적으로 하얀 채송화 보고 싶은데 한 송이라도 하얗게 필 지 궁금하다. 잘 키워야지 ~

아까 먹은것 ~ [내부링크]

딸기잼롤파이랑 강원도 알감자! 파리바게트 왤케 비싸졌지 둘러보다가 손이 안 가서 해피포인트로 결제 c 해피포인트 사용해서 1700원쯤 언저리에 샀다. 포인트 모은 방법은 이쪽 포스팅(http://m.blog.naver.com/nohheejin512/222312629346) 참고하시길 강원도 알감자 빵 맛있음. 휴게소 온 기분~ 짜고 맛있어

네이버 오늘일기 챌린지 조기종료 소식에 관한 감상 [내부링크]

참고 글: https://m.blog.naver.com/blogpeople/222336471988 이벤트가 조기 종료 되었다고 합니다. 서로이웃분들 중에서 이벤트 참여하시는 분들 꽤 많이 보이는데 참고하셨으면 해서 올립니다. 3일치까지 잘 작성한 분한테는 1000p 준다고는 하네요. 그렇지만... 저야 뭐 올해 2월부터 다시 블로그 활성화하기도 했고 요즘 글 쓰는 거에 맛 들려서 써왔기도 해서 별 생각은 안 들지만 좀 허탈하네요. 트래픽 괜찮나? 지출 엄청날텐데 대기업이라 뒷받침할 자본이 있나보다~ 싶었는데 이번 기회로 블로그 유입/재 가동하신 분들이 많은 걸로 알고 있는데 상처만 남기고 간 게 아닐지 싶어요. 가뜩이나 저같은 20대들은 블로그 보다 인스타, 틱톡.......

2021.05.04 오늘의 소비 [내부링크]

오늘의 지름 그동안 우리집에 두고싶다고 꿈꿔오던 나무를 데려왔다. 바로 자스민이다. 가지런한 잎파리와 향긋한 꽃들에 반해서 데려오고 싶었는데, 항상 크기와 가격 때문에 고민했다. 3월부터 고민했음 ㅋㅋ 이미 꽃이 펴있는 건 금방 져버릴테고, 그렇다고 큰 나무를 데려오자니 들고가기 어렵고... 한 2개월간 화원 근처에서 빙글뱅글 돈 덕분일까? 드디어 성장 속도, 크기 , 가격 이 세 가지 기준에 걸맞는 자스민 꽃나무를 찾았다. 그렇게 우리집에 온 쟈스민! 가격은 2만원이다. 자스민 꽃나무 평균 가격대라 만족함. 꽃 피기 전이라 꽃이 피는 과정도 볼 수 있겠다. 얘도 바질, 채송화, 제라늄처럼 잘 돌볼 거다. ^^ 꽃피면 자랑해야지

LG 전자 DX 프로모션 이벤트 당첨 [내부링크]

4월에 당첨됐던것~

혜화 해피필즈 본점 방문 후기 [내부링크]

애정하는 만큼 눌러담아보자, 혜화 해피필즈 방문 후기 ^v^) http://naver.me/5840lzMH 매장성격 기념...

함께라서 더 큰 꿈을 펼칠 수 있는 여행, 제천시 세명대가 주관해 지원하는 2019 자기설계 해외배낭연수-Team. 밈밈랜드<계획서> [내부링크]

지금까지 여행에서 어떤 일이 있었는지를 다루어봤는데요, 이번에는 다음학기 배낭여행을 꿈꾸는 분들을 위...

함께라서 더 큰 꿈을 펼칠 수 있는 여행, 제천시 세명대가 주관해 지원하는 2019 자기설계 해외배낭연수-Team. 밈밈랜드 <여행기록 7~9일차> [내부링크]

7일차 (MOCA->올베라거리->엘 푸에블로 역사공원->파이어 하우스 넘버원) 2019.06.29 토요...

함께라서 더 큰 꿈을 펼칠 수 있는 여행, 제천시 세명대가 주관해 지원하는 2019 자기설계 해외배낭연수-Team. 밈밈랜드 <여행기록 5~6일차> [내부링크]

5일차(USC 대학->월트 디즈니 콘서트 홀-> 파머스 마켓 ) 2018.06.27 목요일 USC 대학 위치:...

함께라서 더 큰 꿈을 펼칠 수 있는 여행, 제천시 세명대가 주관해 지원하는 2019 자기설계 해외배낭연수-Team. 밈밈랜드 <여행기록 3~4일차> [내부링크]

3일차 (UCLA 대학-> 베버리 힐스 -> RALPHS 마켓) 2019.06.25 화요일. 이 날은 철저히 ...

함께라서 더 큰 꿈을 펼칠 수 있는 여행, 제천시 세명대가 주관해 지원하는 2019 자기설계 해외배낭연수-Team. 밈밈랜드 <여행기록 1~2일차> [내부링크]

안녕하세요 밈밈랜드입니다. 저번 글에서는 준비과정에 대해 다뤘는데요, 이번 포스팅 부터는 실제 여행 기...

함께라서 더 큰 꿈을 펼칠 수 있는 여행, 제천시 세명대가 주관해 지원하는 2019 자기설계 해외배낭연수-Team. 밈밈랜드 <준비과정> [내부링크]

안녕하세요! 밈밈랜드입니다. 학교 프로그램을 통해 다른 나라에 나갈 수 있는 경험을 쌓을 수만 있다면 정...

함께라서 더 큰 꿈을 펼칠 수 있는 여행, 제천시 세명대가 주관해 지원하는 2019 자기설계 해외배낭연수 - Team. 밈밈랜드 <소개> [내부링크]

안녕하세요. 밈밈랜드입니다. 우리 밈밈랜드는 이번 여름방학 중 미국 LA에서 06. 24~ 07.02 동안, 총 7...

네이버 웹툰/ 네이버 시리즈 쿠키 아끼기 (1)- 네이버 웹툰의 장점 [내부링크]

광고 아니고 그냥 유용한 정보는 공유하자! 파라서 작성합니다 ㅎㅎ 몇몇 지인들에게도 알려준 꿀팁이라 블...

네이버 웹툰/ 네이버 시리즈 쿠키 아끼기 (2)- 무료 쿠키 활용법. [내부링크]

네이버 웹툰! 공짜로 보자! *부제 : 2월달 무료코인 2만 2천원(본계정 기준) 받음 목차 1. 타 플랫폼과 비...

네이버 웹툰/ 네이버 시리즈 쿠키 아끼기 (3) -매일 10시 무료, 매열무 꿀팁 [내부링크]

네이버 웹툰! 공짜로 보자! *부제 : 아이디 3개로 하루 1회 보지 말고 3회씩 빠르게 보자 목차 1. 타 플랫...

[환기미술관] 직관과 교감:문미애, 한용진 전 후기 [내부링크]

위치: http://naver.me/xnGvyDBm 미술관( 이번 전시 )성격 일단, 이번 본관에서 전시된 직관과 교감:...

때가 왔다 [c 드라이브 정리] [내부링크]

제목=내용 랄랄라 어제 다녀온 것 후기 좀 써볼까 하고 컴퓨터를 켰는데 이런 문구가 뜬 창이 뜬 거...

함께라서 더 큰 꿈을 펼칠 수 있는 여행, 제천시 세명대가 주관해 지원하는 2019 자기설계 해외배낭연수-Team. 밈밈랜드<여행장부> [내부링크]

5인 기준 총합 LA 여행장부는 첨부파일로 올려놓겠습니다! 참고사항으로만 알아두시길 바라며, 더 자세한...

네이버 웹툰/ 네이버 시리즈 쿠키 아끼기 (5) - 네이버 계열사 웹툰 장점,매열무, 무료쿠키, 쿠키 결제 할인법 총정리 [내부링크]

네이버 웹툰! 공짜로 보자! *부제 : 쿠키 결제도 결국엔 돈! 1원이라도 아껴보자 목차 1. 타 플랫폼과 비교...

아이들과 함께 기분 좋은 식사를 , 남양주시 호평동 평내호평역점 월남쌈&샤브샤브 맛집- 소담촌 후기 [내부링크]

노키즈? YES, 키즈! 왁자지껄해도 괜찮아! 월남쌈 & 샤브샤브 맛집 소담촌 후기. 위치:https://stor...

네이버 웹툰/ 네이버 시리즈 쿠키 아끼기 (4) - 쿠키 결제 할인 꿀팁 [내부링크]

네이버 웹툰! 공짜로 보자! *부제 : 쿠키 결제도 결국엔 돈! 1원이라도 아껴보자 목차 1. 타 플랫폼과 비교...

skt 혜택 이용하기 (5) -T 멤버십 룰렛 이벤트 [내부링크]

이번 포스팅은 매 월 한 번씩 랜덤 추첨으로 상품을 지급하는 T 멤버십 룰렛에 대해 적어보겠습니다. 이번...

skt 혜택 이용하기 (4) - VIP Pick 활용해 영화 할인하여/무료로 보기 [내부링크]

지난 포스팅에서 vip pick을 활용해 제휴사 할인 및 프로모션 혜택 받는 법에 대해 적어보았는데요, 이번에...

의정부운전면허시험장 필기시험 후기 -2종 보통 필기시험 후기 [내부링크]

위치 주소 도로명 주소 -경기 의정부시 금오로109번길 55, 지번- 경기 의정부시 금오동 65-22 운영시...

기프티콘 판매는 여기로! 기프티콘 판매/구매 어플 < 팔라고 > 후기 [내부링크]

요즘 당첨 후기로 몇몇 개 올리는데, 정작 어플에 대한 리뷰는 안 남긴 게 떠올라서 ㅎ.. 팔라고 어플 후기...

동일자동차 운전전문학원 학과교육 다녀왔습니다. [내부링크]

저번에 올렸던 대로 월요일 오전 9시 30분~ 12시 20분까지 학과교육 듣고 왔습니다. 버스를 타고 가야해서 ...

2021.03.23 서울 나들이 (1) - [이음피움봉제역사관] 국내 입체패턴의 선구자, 대한민국 명장 서완석 전시회 후기 [내부링크]

사이트 http://www.iumpium.com/ 기간 2020.11.07.~ 2021.05.30까지 시간 화요일~일요일 10:00 - 18:...

2021.03.24 오늘의 소비 [내부링크]

오늘의 병원비 지름 1. 호평 아산내과 -시력검진+다래끼 검진 2. 호평 박피부비뇨기과-아토피(얼굴에 번진...

식물, 꽃, 나무 이름이 궁금할땐? 식물, 꽃, 나무 이름 찾는 어플 < 모야모 > 후기 (+ 네이버 스마트 렌즈로 식물이름 찾기) [내부링크]

사실 이 어플은 오늘 알게 됐다! 알게 된 계기는 어무이와 아부이가 산행 다녀오면서 찍은 사진 자랑하면서...

2021.04.13 은평구 나들이 - [사비나 미술관] 유근택 화백 개인전 , 시간의 피부 : Layered Time 전시회 관람 후기 [내부링크]

위치 주소 서울 은평구 진관동 161-10 관련 홈페이지 http://www.savinamuseum.com/kor/index.action...

주문 케이크 /맞춤케이크/ 인물케이크 제작엔? <호평동 케이크살롱> [내부링크]

위치 주소 경기도 남양주시 호평로 126 해링턴 플레이스 상가동 115호 케이크살롱, 지번-경기도 남양주...

남양주시 동일자동차 운전전문학원 - 장내기능시험 2번 불합격 후 합격한 후기 (2종 보통) [내부링크]

뿅! 돌아온 후기 내가 예약한 날짜는 3월 26일 (금) 오후 2시 반~4시 반, 27일(토) 오후 4시 반~6시 반이다...