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갑자기 계속 기침을 할 때 멈추는 법 [내부링크]

기침과 가래는 감기 초기로 생각해 가볍게 여기는 경우가 많으나, 기관지염이나 폐병, 기관지확장증 등으로 인해 나타나는 경우도 있으니 주의하도록 한다. 특히 기침이나 가래가 멈추지않고 계속 몇개월동안 지속되거나, 갑작스런 호흡곤란과 함께 발작적인 기침이 일어날 경우, 또는 가래의 색이 누렇거나 검을 경우에는 반드시 전문의를 찾아 진찰을 받도록한다. 가정에서는 깨끗한 공기를 마실 수 있도록 자주 환기를 해 주고 담배 연기는 몸에 해로우므로 금연한다. 심한 기침과 가래에 좋은 식품 열이 나고 기침이 멈추지 않으며 가래가 계속 끓어올라 목이 아프고 말라붙는 느낌이 들때는 강판에 배를 갈아서 거즈에 거른 다음 그 즙을 마시면 좋아진다. 배즙에 생강즙이나 꿀을 함께 넣어 따뜻하게 마시면 기침과 가래에도 효과가 있다. 단, 배는 몸을 차게 하는 성질이 있으므로 위장이 약하고 설사, 냉이 심한 사람, 출산 직후의 산모나 수유부는 과식을 피하도록 한다. 무는 위장 기능을 도와 소화를 촉진하고 가래를

몸이 나른하면서 기운이 없을 때 좋은 음식들 [내부링크]

평소 몸이 나른하고 기운이 없을 때는 몸을 보하는 음식을 챙겨먹고 생활습관을 개선하도록 노력한다. 되도록이면 불규칙한 식사나 과식은 피하고 조금 아쉬울정도로 식사를 한다. 특히 육류의 과식은 소화에도 좋지않으니 주의한다. 또한 자극적이거나 짜게 먹는 식습관도 버리도록 하고 약간 싱겁게 먹는게 고혈압, 뇌졸증, 심장병 예방에도 좋다. 적당히 몸을 움직이되 피로가 느껴지면 충분한 휴식을 취하면서 피로감이 누적되지 않게 평소에 신경을 쓰도록 한다. 항상 적극적이고 긍정적인 삶을 살아가는 것이 젊게 사는 비결이다. 기운이 없고 나른할 때 꿀은 몸이 마르고 기운이 없는 사람에게는 좋은 에너지원이다. 설탕이나 전분은 체내에서 이용될 때 비타민 B1이 필요하지만 꿀의 포도당과 당분은 비타민 B1 없이 곧바로 체내에서 분해되므로 피로회복에 좋고, 기운이 없을 때 먹으면 체력을 회복해 준다. 하루 30mg, 3회에 나눠서 식전에 따뜻한 물에 타서 마신다. 이때 레몬즙을 조금 넣어 마시면 식욕이 더

바세도우씨병이나 고혈압으로 인해 불안하거나 흥분할 때 [내부링크]

머리로 피가 몰려 현기증이 일어나는 흥분·불안은 자율신경실조증이나 바세도우씨병이 원인이 될 수 있다. 이것은 피부의 혈관이 확장되어 혈액량이 많아지면서 일어나는 현상인데, 뜨거운 햇살 아래 장시간 서 있거나 뜨거운 목욕물에 오랫동안 몸을 담갔을 때 또는 사람들 앞에서 긴장할 때, 정신적으로 흥분할 때 일어나기도 한다. 이 외에 비타민 결핍, 호르몬 분비 이상, 갱년기 장애 등이 원인이 될 수도 있다. 흥분하거나 불안할 때 좋은 식품 배는 머리로 피가 몰려 화끈거릴 때 먹으면 도움이 된다. 감기나 편도선염에 의한 기침, 가래, 목의 통증 또는 더위로 인해 목이 마를 때에도 효과가 있다. 별다른 조리없이 식사 후에 디저트로 먹는다. 다시마에는 혈압을 낮추는 성분이 있으므로 고혈압이 원인이 되어 일어나는 흥분·불안에 효과가 있다. 요오드를 많이 함유하고 있는 다시마는 갑상선 이상의 특효약으로 바세도우씨병에도 좋다. 특히 다시마 달인 물이 효과가 있는데 다시마 30g에 물 3컵을 넣고 반쯤

목이 아프면서 쉬었을 때 도움되는 음식 [내부링크]

목이 쉬는 이유는 성대를 아프게 했거나 목에 염증이 생겨서 그렇다. 보통 심하게 큰소리를 낸다던지 감기에 걸렸거나 심한 기침, 담배를 많이 피웠을 때 성대에 무리가 가게 되므로 목이 쉬게된다. 이땐 영양가가 높고 목에 좋은 배나 석류 같은 과일을 챙겨서 먹는다. 하지만 귤 종류나 버섯류, 가지, 식초를 사용한 음식은 목을 긴장 시키므로 오히려 상태를 더욱 악화할 수 있어 먹지 않도록 하고 염분이 많은 음식도 조심한다. 순무에는 뛰어난 해독과 소염 작용이 있어서 목의 염증을 가라앉히고 목이 쉰 것을 낫게 해 주는 효과가 있다. 또 갈증을 달래 주고 기침을 멈추게 해 주는 작용도 있다. 목이 쉬었다면 순무 1개를 갈아 즙을 만든 다음 마시는데 통증도 있을 때는 1~2시간마다 마시는게 좋다. 옛날 중국의 북부 지방에는 건조한 기후로 인해 흙먼지가 심해서 목이 아프거나 쉬는 사람이 많았는데 그럴 때 배를 이용했다고 한다. 배는 열을 내리고 소화를 도와 준다. 목이 쉬었을 때는 배즙으로 목을

양평 백동저수지 빙어축제 겨울 얼음낚시 운영 기간 [내부링크]

안녕하세요. 현재 진행중인 겨울 축제인 양평 백동저수지 빙어축제인데요. 아직 기간이 많이 남아있어 운영기간은 언제까지이고 축제 정보에대해 살짝 알아볼게요. 빙어축제 소개 물맑은 양평의 깊은 산중에 자리잡은 "백동저수지"에서 진행하고 있는 양평 빙어축제입니다. 상류에 오염이 없어 빙어가 서식하기 좋은 조건덕분에 1989년 부터는 이러한 장점을 활용하여 빙어자원을 꾸준히 조성하였고, 1992년 빙어낚시를 시작하여, 현재는 수려한 경관과 함께 수도권 빙어낚시의 명소로 자리 잡았습니다. 행사정보 행사명 2023 양평빙어축제 운영기간 2023 1월 6일(금) ~ 2월 19일(일) 이용시간 오전 08:00 ~ 오후 5:00 장소 경기도 양평군 단월면 덕수리 22-3(백동저수지) 이용요금 입장료 10,000원(미취학아동 5,000원) *빙어낚시+전통썰매 낚시용품 현장구비 문의전화 031-772-7750 빙어낚시존 빙어체험은 낚시해서 시식도 가능합니다. 놀이기구 및 썰매존 빙어낚시뿐만 아니라 얼음

목 삐었을 때 통증에 따른 조치 [내부링크]

자동차 사고로 인한 갑작스런 충격에 의해 목에 급격한 힘이 가해져서 목이 삐는 이유가 대부분이다. 충격의 강도에 따라서 뼈가 삐거나 부러지고 뇌진탕·뇌좌상 등이 일어날 수 있는데 대부분은 목 부분의 가벼운 관절 손상이므로 적절한 조치와 휴식을 취하면 한달정도면 보통 낫는다. 가벼울 경우, 부기나 통증은 목 주위에서만 일어나는데 사고로 인한 통증은 며칠이 지나고 나서도 나타날 수도 있으므로 목뼈를 다쳤을 때는 아픔의 강도에 상관없이 전문의를 통해 진찰을 받는다. 감자에도 해열과 소염 작용, 혈액순환을 좋게 하는 성분이 있다. 생감자를 껍질째 곱게 갈아서 목이 삔 부위에 붙이면 부기가 내리고 열과 통증이 가라앉는다. 혈액순환을 원활하게 하고 열을 내려 주는 파는 화끈거리고 열감이 느껴지는 통증을 가라앉혀 준다. 파 뿌리를 곱게 찧은 다음 삔 목뼈 부위에 붙인다. 곶감즙은 타박상이나 화상, 벌레에 물렸을 때, 삐었을 때 모두 효과가 있다. 옛날에는 스님들이 수행을 위해 먼 길을 떠날 때

머리 가려움 어렵지 않고 간단한 비듬 없애는 방법 [내부링크]

피부의 바깥층은 죽은 세포로 구성된 각질층으로, 이것은 오래가지 않아 밑에서 올라오는 살아 있는 세포에 의해 저절로 떨어진다. 비듬이라는 것은 노화되어 벗겨진 두피 각질층에 먼지나 기름기가 섞인 것으로 건성과 지성 두 종류로 나뉜다. 건성과 지성 모두 샴푸로 머리를 손질하면 자연히 없어지지만, 비듬이 머리카락과 이마의 경계면에 달라붙어 그 뿌리 부분의 피부까지 빨개졌다면 지루성 피부염일 가능성이 있으므로 피부과 진찰을 받는 것이 좋다. 머리에 비듬이 많은 사람은 아침저녁으로 탈지면에 올리브오일을 적셔서 모발에다가 가볍게 두드려 준다. 머리를 감고 1/2컵 정도의 청주를 머리 전체에 문질러 마사지 한후 미지근한 물로 가볍게 헹구면 비듬과 가려움증이 없어진다. 국화에 들어 있는 약효 성분은 두통, 현기증, 귀울림에도 효과가 있지만 비듬을 막아 준다. 품종이 좋은 식용 국화의 잎만을 따서 진하게 달인 다음 그 즙으로 머리를 감는다. 복숭아잎은 두피에 끈적끈적한 비듬이 생기는 사람에게 효과

연제구 연산동 신축 깨끗한 미용실 네일샵 사무실 상가임대 복층구조 [내부링크]

안녕하세요. 연산동 신축상가임대입니다. 현재 공실로 준공한지 2년도 채 안된 따끈따끈한 상가건물입니다. 면적 3층 : 53.91m2(16) 4층 : 35.98m2(11) 총 층수는 4층건물에 안내 해드릴 층수는 3~4층 복층입니다. "제2종근린생활시설"로 되어있으며, 총 2대까지 주차 가능한 주차장이 따로 있습니다. E/v는 따로 없구요. 관리비도 없습니다. 방향은 출입문 기준 북동향입니다. 주변에 대단지 아파트가 있고 은행등이 밀집해 있는 상권입니다. 또 3~4층을 복층으로 다 사용하셔야 하기에 부담이 되실 수는 있지만 상권에 어울리는 업종만 잘 선택하시면 추후 좋은 결과를 가져다 줄 수 있는 위치라고 생각합니다. 공용화장실이 내부에 1개 있으며, 별도로 세면대도 따로 분리되어 있습니다. 사용승인일 2021.12.8 즉시입주 가능 금액 2000 / 80

연산동 오피스텔 팰리스포유 깔끔한 역세권 쓰리룸 월세 임대 [내부링크]

안녕하세요. 연산동 오피스텔임대 팰리스포유입니다. 우선 현관 들어서면 신발장, 거울달린 수납장과 꽤 높은 진열대가 있어요~ 피규어나 각종 소품으로 입구에 인테리어 잘 해놓으면 이쁠 것 같아요. 공급면적 81.93m2(25) 전용면적 57.14m2(17) 층수 중층/12층 사용승인일 2012.12.21 거실이 꽤 넓습니다. 팰리스포유 오피스텔은 용도상 업무용으로 되어있지만 주거용으로 사용하실 수 있습니다. 사진에 보이시는 거실 스탠드 에어컨과 TV다이는 옵션! 주방도 화이트톤으로 참 깔끔하죠? 방은 총 2개에 벽걸이 에어컨과 옷장, 진열대까지 다 옵션입니다. 또 연산역 도보로 5분이내에 이용 가능한 역세권이라 출퇴근 하기에 좋아요. 다용도실로 쓸 수 있는 베란다 화장실은 1개이고 타일 벽면 다 깔끔합니다! 샤워부스까지 있어요. 즉시입주 가능 구조 방2, 화장실1, 거실, 베란다 세대수 79 방향 거실기준 북동향 주차시설 총 35대 (세대당 0.45대) E/v 2대 관리비 8만원 금액

관리비 없는 연산동 사무실 상가임대 월세 [내부링크]

안녕하세요. 관리비 없는 연산동 사무실 상가임대입니다. 면적 85.5m²(26) 층수 4층/5층 사용승인일 1995.7.13 기존에도 사무실로 쓰던 상가임대입니다. 홀이 상당히 넓고 주차시설은 따로 없습니다. 또 주택가 인근이라 꽤 조용한편이고 교통도 좋아 접근성이 좋습니다. 다른 한쪽엔 탕비실도 있어요~ 화장실은 남녀공용으로 내부에 있습니다. 방향 출입문 기준 북향 용도 단독주택 즉시입주 가능 금액 1000 / 65

허리 삐끗했을 때 자세와 온찜질 요통 낫는법 [내부링크]

허리 통증은 뼈나 관절의 이상에서 오는데 보통 오랫동안 똑같은 자세로 일을하거나 운동부족, 비만이 원인이 된다. 허리를 삐끗하여 추간판헤르니아가 일어났을 때도 허리 통증이 느껴진다. 또 중년 이후 변형성 척추증도 허리 통증을 동반하는데 이 통증이 오래가게되면 정형외과에 방문하되 평소에 허리를 따뜻하게 하고 갑자기 무거운 물건을 들거나 비만이 되지 않도록 식습관에 신경을 쓰도록 한다. 그리고 목욕을 자주 해서 근육을 풀어 주는 것도 통증을 줄여주는 방법중 하나이다. 요통을 예방하려면 음식에 식초를 많이 섞어 먹으면 좋다. 이는 식초의 초산과 아미노산이 식품중에 함유된 칼슘의 흡수를 높여주고 체내에서 사용되기 쉽게 만들어 주기 때문이다. 신장이 약해서 쉽게 붓거나 피로해지는 사람, 류머티스성 질환을 앓는 사람에게는 검은콩이 효과가 있는 식품이다. 특히 콩은 신장을 강화하므로 신장이 약해서 허리가 아픈 사람에게 좋다. 부추는 몸 전체의 컨디션을 조절해 주고 혈액순환을 좋게 해 요통에 뛰어

갑자기 어지러울 때 좋은 식품 현기증 일으키는 원인 [내부링크]

현기증의 원인은 여러 가지지만 우선 안정을 취하는게 좋다. 현기증에는 눈앞이 캄캄해지는 정도의 가벼운 것부터 갑자기 주변의 모든 것들이 빙빙 도는 것처럼 느껴지면서 쓰러지는 것까지 여러 가지가 있다. 원인은 주로 두 가지인데 귀의 평형감각을 지배하는 기관에 이상이 온 경우와 혈압 이상으로 뇌에 보내지는 혈액량이 감소한 경우 등이다. 또 수면 부족이나 과로, 저혈압일 때 어지러울 수도 있는데 어떤 경우든 안정을 취하고 혈액을 보하는 식품을 적극적으로 섭취한다. 시금치는 비타민이 골고루 들어 있고 칼슘과 철분, 엽산이 들어 있어 발육기의 어린이나 임산부, 고혈압이 있는 사람에게 좋은 식품이다. 닭고기는 허약 체질이나 저혈압, 월경 불순 등이 원인이 되어 일어나는 현기증에 효과가 있다. 한방에서는 수분대사가 나빠지면 현기증이 생기는 것으로 보는데 닭고기는 이 수분대사를 좋게 하는 작용을 한다. 피를 보충하는 작용이 있는 당귀와 천궁을 넣고 닭찜을 해서 먹으면 효과가 더 좋다. 메기는 철분

급성 통풍발작 원인과 먹으면 좋은 음식 [내부링크]

혈액 속에 요산 함량이 증가하여 침착되면서 염증이 일어나는걸 "통풍"이라고 부른다. 40대 후반의 남자에게 주로 나타나는데 특히 비만인 사람은 조심한다. 한밤중에 갑자기 엄지발가락과 복사뼈 등이 빨갛게 부어오르면서 심한 통증이 나타나게되면 이를 "급성 통풍발작"이라 한다. 보통은 며칠에서 10일 이내 사라지는데 계속 상태가 진행이되면 만성화되어 관절의 기형으로 이어지기 쉬우므로 더 발전하기 전에 철저한 식이요법이 중요하다. 통풍에 좋은 음식 토마토 통풍은 수분보충을 충분히 해주고 체내에서 요산을 배출하는 식품을 먹는게 좋다. 토마토는 알칼리성 과일의 대표적이며, 혈액 중의 요산을 소변과 함께 배출하는 것은 물론 혈액 정화 작용이 뛰어나고 지방을 분해하는 효과도 뛰어나다. 이것을 오랫동안 섭취하게되면 통풍을 비롯한 고혈압, 동맥경화 예방에도 좋은 효과를 기대할 수 있다. 콩나물 통풍이 있어 체중감량을 할 때에는 단백질과 칼슘·철분이 풍부한 콩나물이 좋다. 콩나물의 싹이 나는 부분에는

위십이지장궤양에 좋은 음식 식사요법 [내부링크]

위액의 분비가 정상보다 많아지거나 위의 점막이 약해져 위·십이지장의 안쪽에 상처가 났을 때 생기는 병이다. 주요 원인으로는 평소에 불규칙한 식사와, 스트레스, 생활 등이 있으며, 상복부에 쥐어짜는듯한 통증이나 타는 듯한 느낌이 오며 공복 시나 한밤중에 더욱 심해진다. 궤양이 진행되면 피를 토하거나 혈변을 보는 등 출혈이 나타나기도 하는데 출혈이 있으면 다른 합병증이 생겼을 가능성이 크므로 전문의 진료를 받도록 한다. 위·십이지장궤양에 좋은음식 식사요법 양배추에는 궤양에 효과가 있는 비타민 K와 U가 풍부하다. 샐러드로 먹거나 다양하게 조리해서 먹으면 위·십이지장궤양에 좋다. 단, 비타민 U는 삶거나 찌면 파괴되는 단점이 있으므로 약용으로 사용할 때는 생것을 그대로 먹거나 살짝 가열해서 섭취한다. 양배추를 갈아 생즙을 따뜻하게 데워 10일 정도 계속해서 식전에 마시면 효과가 있다. 하지만 심할 때는 복용기간을 조금 더 늘리도록 한다. 감자에는 비타민 C와 칼슘·칼륨 등이 풍부한데 가열

연산동 대나무숮 숙성 생삼겹살 돼지갈비가 맛있는 국내산 생고기 승승축산 고기집 [내부링크]

안녕하세요. 연산동 고기집이 또 하나 생겨서 삼겹살과 돼지갈비 등 종류가 많길래 가봤습니다. "승승축산" 연산힐스테이트 맞은편이구요. 아이유파크 옆에 있어요. 일찍와서 그런지 자리는 널널했어요. 메뉴가 다양하더군요. 돼지고기와 소고기, 껍데기 등 골고루 있어 취향에 맞게 먹을 수 있어요. 처음엔 몰랐는데 나중에 테이블 당 4,000원이 있다는걸 알았답니다. 참고하시길 (샐러드바와 대나무숯불값) 후식으로는 파육개장, 도토리수제비, 장터칼국수, 냉면, 땡초라면 떡볶이, 김치찌개, 된장찌개 등 총 8가지나 있으니 골고루 시켜서 나눠 먹어도 나쁘지 않겠어요. 전 보통 고기먹고 배가 좀 덜 부르다싶으면 된장찌개나 냉면을 먹는편이라 굳이 사이드는 중요하게 생각은 안하는것 같아요. 샐러드바 쌈채소 종류별로 많아요. 귤, 후루츠 후식과일도 있구요. 삼겹살과 같이 먹을 반찬과 구워 먹는 고사리와 고구마도 있어요. 메뉴뿐만 아니라 샐러드바에 일단 종류가 많고 마음껏 먹을 수 있어 합격~ 특히 쌈을 좋

급성만성 위염에 좋은 음식 6가지 [내부링크]

급성 위염은 위벽을 보호해 주는 점막이 헐어서 생긴다. 과음, 과식 등이 원인으로, 가슴이 타는듯한 통증, 구역질, 명치 부분의 불쾌감, 식욕부진, 혈변, 토혈, 설사가 나타난다. 만성 위염은 위가 조여 드는 듯한 느낌이 있고 식욕이 없으며 식후에는 가슴이 쓰리거나 구역질이 난다. 급성, 만성 모두 규칙적인 생활과 충분한 수면, 휴식을 취하고 되도록 자극적인 음식은 조심한다. 토마토는 소화를 돕고 염증을 진정시키며 갈증을 다스리는 작용 외에 과음으로 인한 위염에도 효과가 있다. 신선한 토마토를 그대로 먹어도되고 갈아서 주스로 마시는 것이 좋다. 일반 시중에 있는 토마토주스는 염분이 첨가된 것이 많으므로 잘 살펴본다. 토마토와 사과를 함께 갈아서 마시면 더욱 좋다. 마늘은 내장을 따뜻하게 해 주고 수분대사를 돕는 작용이 있어 위장을 튼튼하게 한다. 단, 날것은 자극이 강해 위궤양이나 십이지장궤양이 있는 사람은 과잉섭취하지 않도록 하고 살짝 익혀서 먹는다. 급성 위염으로 구토나 토혈 등

스트레스나 신경성 식욕부진증일 때 [내부링크]

식욕은 몸에 이상이 생겼거나 스트레스에 의해 영향을 받기 쉬운데 스트레스에 의한 식욕부진일 땐 몸과 마음을 편안하게 해 주고 기분전환을 해 주면 쉽게 회복이된다. 하지만 위염이나 간염, 췌장염, 신장병, 신경성 식욕부진 등 일 경우 주의가 필요하다. 원인을 알지 못한 채 식욕부진이 오래 지속될경우에는 진찰을 받는 것이 좋다. 무엇보다 적극적인 생활태도와 적당한 운동과 함께 충분한 휴식을 취하여 잃은 식욕을 되찾도록 한다. 정신적인 스트레스로 인해 입맛을 잃었을 때는 대추를 먹는 것이 도움이 된다. 풍부한 단백질과 지방·칼슘·비타민 P와 타닌이 들어 있어 신경을 안정시키는 작용을 한다. 말린 대추를 구워서 가루를 낸 다음 조금씩 섭취한다. 귤껍질에 위장의 작용을 활발하게 해 주는 성분이 있어서 예로부터 식욕부진일 때 주로 사용 해왔다. 식욕이 없을 때 달여서 마시는데 귤껍질은 오래된 것일수록 효과가 높다. 귤껍질 10g에 3컵의 물을 넣고 절반정도 달여 하루에 3회정도 나누어서 마신다

연산동 깔끔하고 양많은 연동본가 선지 해장국 [내부링크]

연동본가해장국 부산광역시 연제구 과정로 302-1 연산동에 위치한 "연동본가 해장국" 늦은 점심으로 선지해장국 먹으러 갔어요. 점심시간이 지나서 그런지 한가해서 조용히 먹기 좋았어요. 선지국밥 시켰구요. 많이 드시는분은 곱배기도 가능합니다. 반찬은 셀프입니다. 항상 먹을 만큼만! 소고기, 선지, 내장, 쌀, 배추는 국내산 고춧가루는 중국산 밑반찬 (고추무침, 깍두기, 김치) 김치랑 깍두기가 시원하니 좋아요. 뚝배기에 콩나물과 선지가 푸짐~ 땡초까지 넣어 칼칼하게 먹으면 해장용으로 딱입니다. 술을 안먹었어도 자동으로 해장되는 느낌? 건더기 양이 많아서 중간에 배가 불러오지만 그래도 국물이 깔끔해서 맛있게 다 먹었습니다. 평소 국밥을 즐겨 먹지만 한번씩 선지해장국으로 한끼 하기에도 좋은 것 같습니다.

2023년 3월달 정상개최하는 제 25회 제주들불축제 [내부링크]

새별오름 제주특별자치도 제주시 애월읍 봉성리 산59-8 안녕하세요. 제주들불축제가 드디어 4년만에 대면축제로 정상개최합니다. 2020, 2021년에는 코로나 19로 취소되거나 비대면으로만 진행되었고 작년에는 동해안지역의 산불로 인해 취소되었습니다. 제주들불축제유래비 제주들불축제는 화산섬의 불에서 유래한다. 화산섬 제주의 불은 한라산을 낳고 삼백예순여덟 오름을 길러 냈으며 탐라 천년의 역사와 제주 선인들의 삶의 동력이 되어 왔다. 방애불(등불)은 제주 선인들이 거친 환경을 극복하며 밝은 미래를 열기 위해 자연과 호흡을 같이 해 온 역사의 산물이다. 새봄이 찾아올 무렵 소와 말의 방목지에 불을 놓아 진드기등 해충을 없애 가축에게 먹이기 좋은 풀을 얻고, 불에 탄 재는 비옥한 땅을 만들어 농사를 일구는 등 자연과 조화로운 삶을 이어왔다. 제주들불축제는 1997년에 시작되었으며, 신철주 북제주군수는 수복강녕과 풍요, 액운 타파 등을 기원하는 의미로 애월읍 어음, 구좌읍 덕천을 거쳐 4회부터

변비에 좋은 과일과 채소를 먹고 해소하자 [내부링크]

변비에는 일시적, 습관성, 기질성이 있는데 대체적으로 많은 것은 습관성 변비로 변의를 참을 경우에 주로 생긴다. 변비를 예방하거나 해소하려면 식사와 운동이 좋은 방법이다. 평소 변을 부드럽게 하고 변의 양이 많아지게 하며 변이 잘 나오게 하는 음식을 먹는다. 특히 식물성 섬유가 많은 식품을 먹는 것이 좋다. 이 밖에 운동으로 배변 시 배의 근육에 주어지는 힘을 기르는 것도 중요하며, 되도록 약 사용은 삼간다. 변비 해소에 좋은 식품 요구르트는 냉수나 우유처럼 장의 연동 운동을 촉진하여 변비를 해소하고, 정장 작용을 돕는다. 아침마다 차가운 요구르트 300g을 먹으면 장 내 세균 증식을 도와 건강에도 좋다. 변비 때문에 장 속에 오래 머물러 있는 숙변은 고혈압이나 냉증, 생리통, 비만의 원인이 된다. 하루 2회 공복 시 감자생즙을 마시면 효과가 좋다. 작고 단단한 변을 보며, 배에 상당한 힘을 주지 않으면 변이 순조롭게 나오지 않는 사람에게 좋다. 탄수화물이 80% 이상인 바나나는 장

장염으로 배아픔과 계속 설사할 때 빨리 낫는법 [내부링크]

장 점막에 염증이 생겨 심한 설사나 복통, 구토, 발열 등이 있을 때 급성 장염이라 하는데 보통 단순성 장염으로 과음이나 과식, 차거나 매운 음식을 먹었을 때 또는 특정 식품과 약물에 대해 알레르기를 일으킬 때 나타나며 대장균이나 장티푸스, 콜레라 등의 전염병으로 인해 발병하기도 한다. 또 설사와 탈수가 심해지면 쇼크 상태에 빠질 수 있으므로 수분을 충분히 공급해 주고 영양이 풍부하고 소화흡수가 잘되는 부드러운 음식을 먹어 만성화되지 않도록 주의한다. 녹차에는 타닌이라는 성분이 들어 있어 장에 생긴 염증을 가라앉히고 점막을 조여 주는 작용을 한다. 특히 물 같은 설사, 탈수로 인한 갈증에 효과가좋으며, 절식 중일 때는 수분 공급을 위하여 묽게 끓인 차를 마시고, 설사 예방을 위해서는 진하게 우려서 마신다. 현미는 내장을 튼튼하게 하고 혈행을 좋게 해 주는 작용도 해 심한 설사로 탈수증이 있거나 안색이 나쁜 사람, 체력이 떨어진 사람에게 좋은 식품이다. 단, 현미는 소화흡수가 잘 안되

설 연휴 갈만한 곳 전통놀이체험 경주엑스포대공원 [내부링크]

안녕하세요~ 이번 설 연휴에 경주엑스포대공원에서 여러 가지 체험과 경품 이벤트가 있다고 합니다. 가까운 곳으로 나들이 계획 중이시다면 애들 데리고 가볼 만한 것 같아요! 기간은 1. 21(토) ~ 1. 24(화) 이구요. 곡수원 일대에서 11~17시까지 4일 동안 진행됩니다. 전통놀이체험 투호, 제기차기, 윷놀이, 팽이치기, 한궁 경품이벤트 껑충뛰기왕(제자리 멀리 뛰기), 제기왕을 참가하시고 경품을 받아 가실 수 있어요. 한복체험 1시간에 5천원이구요. 15시까지 체험한 사진을 본인 인스타에 올림과 동시에 해시태그를 같이 넣으면 현장에서 즉석으로 사진도 찍어준다고 합니다. 그밖에 12:00 ~ 12:30 / 14:00 ~14:30 각각 30분씩 트로트와 통기타 공연이 준비되어 있어 가족들과 체험도 하고 노래도 들으면서 같이 즐기기에 좋을 것 같습니다. 이번 경품으로는 토끼저금통, 방향제, 충전식 손난로 등 여러 가지 준비되어 있으며, 이벤트는 30분만 진행됩니다. 또 경주엑스포대공원

일시적 2주택자 특례 처분기한 기존 2년에서 3년으로 1년 연장 [내부링크]

안녕하세요. 황중개사 이야기입니다. 정부에서 일시적 2주택자 특례인 1세대 1주택자가 사정으로 인해 일시적 2주택으로 되었을 시 새로운 주택 취득 후 2년안에 종전 주택을 처분하게되면 1세대1주택의 혜택을 주겠다는 기간을 2년에서 3년으로 늘렸습니다. 최근에 각종 규제뿐만 아니라 돈을 빌려 집을 사게되면 이자부담이 만만치 않게 올라 새로 집을 사려는 사람이 많이 줄어 들었죠. 사정으로 인해 일시적 2주택이 되어 2년안에 종전주택을 처분하려고 하는데 살 사람이 없습니다. 그래서 급하게 싸게 내놓게 되며, 이런 급매 현상이 계속 누적되면 결국 부동산 급락의 원인이 됩니다. 살 사람이 없으면 집값은 떨어지게 되겠죠. 수요공급의 법칙에 의해 결국 파는사람보다 사는사람이 많아야 집값은 올라갑니다. 재개발지역같은 경우도 누가 보더라도 위치가 엄청 좋은곳이면서 앞으로의 기대가치가 높거나 일반주택의 경우 매수심리를 끌어 올릴만한 엄청난 호재가 있어야지만 매수세가 조금 붙고 있습니다. 그래서 최근에

임차인은 임대인의 동의없이 국세미납 열람가능 [내부링크]

안녕하세요. 황중개사 이야기입니다. 정부가 이번에 임차인(세입자)의 보증금을 보호하기 위해 개정안을 내놓았는데요. 최근 전세사기로 인한 보증금 피해가 일어났기 때문입니다. 기존에는 임대인(집주인)의 동의를 받아서 열람이 가능했지만 대부분 동의를 안해주니 그것도 잘 이뤄지지 않았죠. 앞으로는 보증금이 1,000만원이 초과하는 임대차 계약을 체결시 임대인의 동의없이 열람이 가능해집니다. 기간은 임대차계약일~임대차개시일까지입니다. 열람은 전국에 있는 세무소 아무데나 방문하시면 되고 2023. 4. 1 이후부터 열람이 가능하게됩니다.

1월 말부터 실내 마스크 착용 의무가 해지되어 벗어도 된다 [내부링크]

안녕하세요. 황중개사 이야기입니다. 설 연휴 잘 보내시고 새해 복 많이 받으세요. 드디어 갑갑했던 마스크를 벗어 던질 수 있는 날이 왔습니다. 이제 실내에서도 마스크를 벗을 수 있습니다. 하지만 몇몇 시설을 제외합니다. 현재 실내 마스크 착용 의무 조정 지표의 4개중 3개가 참고치를 달성하였고 이제 국내에서의 7차 유행의 정점은 지났다고 보고 이같이 실내까지도 마스크 의무가 권고로 바뀌게 됩니다. 단, 감염취약시설과 대중교통수단인 버스, 철도, 여객선, 도시철도, 택시, 도선, 항공기 등은 착용 의무가 유지됩니다. 마스크 착용 권고 상황 인후통, 기침, 코막힘 또는 콧물, 발열 등이 있거나 있는 사람과 접촉하는 경우 60세 이상 연령층, 면역저하자, 기저질환이 있는 코로나 19 고위험군 이거나, 접촉하는 경우 최근에 확진자와 접촉을 했으면 그 날부터 2주간 착용 권고 밀폐·밀접·밀집 등 환기가 잘 안되는 실내에 있는 경우 다수가 밀집한 상황에서 함성이나 대화, 합창 등 비말

축농증에 좋은 식품 즙을 달여서 먹자 [내부링크]

축농증의 정확한 의학명은 부비강염으로 비강 주변에 있는 좌우 4쌍의 부비강에 염증이 생겨 그 개구부가 고름으로 막히는 병이다. 축농증에 걸리게되면 고름 같은 콧물이 흘러 코가 막히고 후각이 떨어지게되며, 말을 할 때 콧소리가 나게 된다. 또 코를 많이 골고 머리가 아프고 콧물이 많아져서 집중력이 떨어지고 매사에 능률도 떨어진다. 가벼울 때는 약물로 염증을 진정시키는 것이 좋고 심하면 수술을 받는다. 대추를 햇볕에 바짝 말려 찐 다음에 다시 햇볕에 말려 먹어도 되고 물을 부은 다음 달여서 그 즙을 마시면 좋다. 대추 달인 즙은 코의 점막을 강하게 해 준다. 코안을 소금물로 씻고 마늘을 찧어서 짠 즙에 2배 정도의 꿀을 섞은다음 면봉에 묻혀서 코안에 발라 주면 막힌 코가 뚫린다. 축농증은 보통은 체질 개선으로도 자연스럽게 고칠 수 있다. 질경이 달인 즙을 매일 마시게되면 체질 개선이 도움이 된다. 잘 말린 질경이 어린 싹 20g을 하루 분량만큼 달여서 마시면 축농증이 아니래도 두통과 기

머리카락 빠질 때 두피 혈액순환 마사지 탈모 예방 [내부링크]

머리카락이 자주 빠지고 하는데 어떻게 하면 좋을까요? 보통 하루 평균 머리카락이 70~80개 정도 빠지고 또 자라게된다. 머리카락이 너무 많이 빠지거나 한 부분이 집중적으로 빠지게 되면 탈모증으로 볼 수 있는데 그 원인은 원형, 남성, 여성 탈모증으로 나뉘게 된다. 이럴 땐 스트레스를 풀어 주도록 하고 혈액순환에 좋은 음식들을 먹는게 좋다. 마늘과 생강을 강판에 갈아서 만든 즙을 머리카락이 빠진 부분에다가 너무 많이 바르지 말고 조금씩 살살 마사지하면서 발라준 후 15분 정도 있다가 뜨거운 물로 씻어준다. 3일에 한 번씩 자기전에 몇개월 동안 발라 머리카락이 빠진 곳에서 배냇머리 같은것이 나기 시작하면 이때 손으로만 마사지 해준다. 고추를 된장, 고추장 등에 찍어서 먹거나 고춧가루로 만들어 음식에 넣어 먹으면 혈액순환이 좋아진다. 또 고추를 에틸알코올에 담가 1주일에서 한달 정도 숙성시킨 술로 두피 마사지를 해주면 좋은데 피부가 약하거나 알레르기가 있는 사람은 피해는게 좋다. 혈액순

소변보기 힘들 때 오줌이 잘 안 나와요 [내부링크]

소변보기 힘들다? 오줌이 잘 안 나온다면 소변보기 힘들고 어려울 정도로 느껴진다면 콩류, 민물고기 등의 이뇨 작용이 뛰어난 음식을 먹어주고 이뇨를 억제하는 찹쌀로 만든 음식은 피하는게 좋다. 또 차나 물을 마셔 수분 공급을 충분히 해준다. 하지만 쉽게 피로를 느끼고 부기가 있다면 신염이나 네프로시스증후군 같은 신장 이상이나 전립선비대증, 요로결석도 생각해 볼 수 있다. 또 소변을 보는데 피가 나오게 된다면 빠르게 진찰을 받도록 한다. 칼륨이 풍부하고, 아미노산의 일종인 시트룰린이 함유되어 있는 수박은 이뇨 작용을 활발하게 해 준다. 또 시트룰린은 신장 세포를 회복시켜 주기때문에 신장병 예방에 좋고 수박을 먹을 때는 식후보단 식간에 먹는게 좋다. 오이는 칼슘과 수분이 풍부하다. 또 몸을 차게 해서 배설을 촉진시켜주며, 이뇨 작용도 뛰어나 신장병으로 힘들거나 소변보기 어려울 때 다른 식품과 함께 섭취시 효과를 볼 수 있다. 단, 몸을 차게 하는 성질이 있어 냉증이 있는 사람은 주의가 필

2주택까지 취득시 세부담 줄여준다 다주택자 취득세 중과 폐지 및 완화 [내부링크]

안녕하세요. 황중개사 이야기입니다. 설 연휴 가족, 친지들과 잘 보내셨나요. 맛있는거 많이 드시고 보람찬 설 연휴 되셨길 바래요. 2022년 12. 21일에 정부에서 취득세 중과를 폐지 및 완화한다고 발표했습니다. 다주택자에게 해당되는 내용이니 알아 두시면 좋겠습니다. 취득세 중과제도는 2020년 8월에 만들어졌으나 최근 부동산 경기가 안좋아져 다시 완화하기로 마음 먹었습니다. 어떻게 바뀌나 한번 보실게요. 현행 다주택자에 대한 취득세 중과 세율 조정대상지역 2주택자 8%, 3주택 12% 비조정대상지역 3주택자 8% 4주택이상과 법인은 지역 상관없이 12%로 동일 했습니다. 취득세 중과 완화 방안 하지만 이 무거운 중과세율을 2주택까지는 중과를 폐지하여 비조정대상지역과 동일하게 1~3% 일반세율로 묶고 3주택부터는 기존의 절반씩 딱 줄였습니다. 조정대상지역 법인 및 3주택이상 12%→6 비조정대상지역 8%→4%(3주택) 12%→6%(법인 및 4주택이상) 이렇게되면 2주택까지는 정상적

부산 송도 해수욕장 정월대보름 행사 달집축제 [내부링크]

안녕하세요. 황중개사 이야기입니다. 부산광역시 송도 해수욕장에서 정월대보름 달집축제가 2023. 2. 5일 시작됩니다. 부산광역시 서구청 달집축제는 정월대보름 행사라고 보시면 되구요. 매년 음력 1월 5일은 한해의 첫 보름이며, 보름달이 뜨는 날입니다. 정월대보름은 우리나라의 명절중 하나입니다. 송도달집축제 묵은 해의 액운을 날려 보내고 새해의 길운을 맞이하기 위해 2000년부터 개최되어 왔으며, 암남동 장군산에서 진행되는 산신제를 시작으로 길놀이와 제액초복을 기원하는 무형문화재 공연, 달맞이제, 대북공연이 식전 행사로 펼쳐지고 개막식에 이어 화려한 불꽃놀이도 진행돼 흥미로운 볼거리를 제공합니다. 부산광역시 서구청 축제의 하이라이트인 달집태우기는 오후 6시 30분에 시작됩니다. 초대형 달집은 송도 지역 주민들이 보름여에 걸쳐서 만들었으며, 모두의 소망을 담은 초대형 달집이 밤하늘을 향해 활활 타오르는 모습은 경이로운 경관을 연출합니다. 행사 윷놀이, 제기차기, 투호놀이 등 전통놀이

제 30회 강원도 태백산 눈축제 겨울 눈꽃축제 개막식 축하공연 장소 및 일정 [내부링크]

안녕하세요! 날씨가 조금씩 풀리고 있어 다행히 활동하기 좋습니다. 그래서 오늘도 축제에 대한 정보를 가져왔습니다~ 이번 축제는 강원도 태백시에서 개최하구요. 제 30회 태백산 눈축제입니다. 문의처 033-553-6900(태백시문화재단) 태백산국립공원 , 황지연못 문화광장 개막식 및 축하공연 행사 일정 개막식 (황지연못 문화광장 특설무대) 1.27 (17:00~ 20:30) 식전행사, 개막선언, 개막퍼포먼스, 유명가수 초청공연 등 게스트 :박창근, 박상철, 은가은, 권민정, 윤서령, 설하윤, 류지광 등 황지연못 별빛페스티벌 2022. 11. 25 ~ 2. 26 동화를 주제로한 다양한 조형물과 유등 야간공연 1. 28 ~ 1. 31 ( 19:00 ~ 20:00) 매일매일 펼쳐지는 다채로운 태백 공연팀이 보여주는 아름다운 공연 아쿠스틱, 힙합, 치어리딩, 방송댄스, 포크가수, 밴드공연 등

주택 임대차계약을 1년 계약 후 묵시적갱신이 되면 1+2년이 되는건가? [내부링크]

안녕하세요. 황중개사 이야기입니다. 주택 임대차계약 후 흔히들 헷갈려 하시는 문제점에 대해서 짚고 넘어가도록 하겠습니다. 주택 임대차를 1년 계약하고 묵시적갱신이 되면 1+2년이 되는건가요? 답은 x입니다. 먼저 주택임대차보호법에서 기간을 정하지 아니하였거나 2년 미만으로 정한 임대차 계약이라도 최소 2년까지 거주할 수 있으며, 또 임차인(세입자)은 2년 미만으로 정한 임대차계약기간도 주장 할 수 있습니다. 상가임대차보호법에서는 상가는 최단 존속기간 1년, 1년 미만으로 한 계약기간도 유효합니다. 이건 임차인한테 아주 유리합니다. 보통 주택의 경우 1년 계약 후 임대인(집주인)이 계약기간 끝나기 6~2개월전 계약갱신 거절 통보를 하게되어도 임차인은 최단 존속기간 2년을 주장 하면 됩니다. 또 임대인과 임차인 서로 아무말 없이 묵시적갱신으로 넘어가게 되면 최초 계약한 기간 1년과 묵시적갱신은 2년 연장(상가는 1년 연장)되니까 1+2 3년이 되는거냐고 궁금해하십니다. 묵시적갱신이란?

피곤하거나 긴장할 때 머리가 아프거나 갑자기 심한 두통일 때 [내부링크]

두통은 보통 흔하게 나타나는 경우로써 크게 걱정하지 않아도 된다. 하지만 긴장하거나 피곤해서 두통이 있을 때는 술이나 담배를 멀리하고 취미나 스포츠 등으로 기분전환을 시도해서 스트레스를 푸는게 좋다. 그러나 갑자기 머리가 너무 아플 때는 지주막하출혈이나 뇌출혈, 급성 수막염 등의 초기일 수 있다. 이때는 심한 통증과 함께 구토증을 동반하므로 전문의와 의논하는게 좋다. 무에는 몸을 차게 하는 성분이 있으므로 두통이 있을 때는 외용약으로 사용한다. 특히 편두통에 효과가 뛰어난다. 무즙을 거즈에 적셔서 이마에 대 주거나 코안에 몇 방울 떨어뜨리면 통증이 가라앉는다. 외용약 이외에도 무즙에 꿀이나 조청을 조금 섞어서 마시게 되면 두통을 비롯한 천식이나 기침을 동반하는 감기에도 좋다. 말린 생강은 몸을 따뜻하게 해서 땀이 나게 하므로 열을 떨어뜨린다. 따라서 몸이 차가워져 생기는 두통이나 설사, 하반신 통증, 또는 감기 초기의 오한, 두통, 재채기 등에 안성맞춤이다. 어린이에게 생강을 줄 때

설사 원인과 배아픔이 있을 때 멈추는법 [내부링크]

갑자기 일어나는 설사의 원인은 찬 것을 너무 많이 먹거나 소화불량으로 인해 일어나며 고열이나 배아픔이 있을 수 있다. 하지만 대개는 일시적인 것이므로 평소 식사하는 양을 줄이고 수분 공급을 해주면서 주의를 하게 되면 며칠 지나지 않아 곧 낫는다. 이에 반해 만성적인 설사는 심하지 않지만 오래 지속되므로 일단 검사를 받는 게 중요하다. 체중이 갑자기 줄거나 빈혈이 있으면 내장기관의 병일 가능성도 있으므로 주의한다. 또 설사를 멎게 하는 약은 함부로 사용하면 안 된다. 꿀은 살균 효과가 뛰어나 중국 의학에서는 티푸스, 장염, 세균성 설사 등에 이용되고 있다. 또한 간장병이나 동맥경화증에도 효과가 있다. 장염이나 세균성 설사에는 꿀녹차가 좋은데 녹차의 타닌에는 항균 효과가 있으며 변을 굳게 하는 작용도 한다. 녹차 15g을 진하게 끓인 다음 꿀 65g을 타서 하루 1회 마신다. 쑥잎을 그늘에서 말려 두면 약용으로 널리 사용할 수 있다. 목욕할 때 넣기도 하고 뜸을 들 때 재료로도 이용된다

소변 자주 마려움 평소보다 양도 많고 오줌이 자주 마려워요 어떻게 해야 하나요 [내부링크]

소변 자주 마려움 평상시보다 수분을 많이 섭취했다거나 정신적으로 긴장한 일도 없는데 소변의 양이 평소보다 너무 많고 횟수가 잦을 때는 당뇨병, 요붕증, 수신증 같은 병일 가능성이 있다. 피로감이 이어지고 갈증이 있을 때는 주의가 필요하다. 반대로 소변이 잘 안 나오면서 횟수가 늘어날 때는 방광염, 요도염, 요로결석, 전립선비대증, 전립선암 등을 생각할 수 있다. 만성적으로 소변을 자주 본다거나 금방 소변을 봤는데 또 보고 싶으면 검사를 받는 게 좋다. 호두에는 노화를 막는 성분이 있다. 또한 신장 기능을 높여 주고 허리를 강하게 하는 성분이 있으므로, 노화에 의해 허리나 무릎이 시리고 아프거나 소변을 자주 볼 때 잘 듣는다. 호두는 그대로 먹어도 좋지만 죽으로 끓여 먹으면 더욱 좋다. 냄비에 씻은 쌀 1컵을 넣고 물 10컵을 부어 센 불에서 끓이다가 어느 정도 쌀알이 퍼지면 불을 약하게 줄여 30분 정도 뭉근하게 뜸을 들인다. 죽이 거의 다 끓으면 속껍질이 붙은 호두를 넣고 다시 1

주택(상가)임대차보호법 임차인(세입자) 계약갱신요구권(청구권) 통보기간 및 월세 인상 [내부링크]

계약갱신요구권 임차인(세입자)은 계약기간 끝나기 6~2개월(상가는 6~1개월) 전 임대인(집주인)에게 계약 연장을 정당하게 요구할 수 있으며, 임대인은 정당한 사유가 없는 한 거절할 수 없습니다. ※주택의 경우 20.12.10일 이후에 최초로 체결되거나 갱신된 계약부터 6~2개월이 적용되며, 이전에 체결된 계약은 계약기간 끝나기 6~1개월 전이 적용됩니다. 예) 20.12.1일에 주택임대차계약 3년 체결하였으면 3년이 끝나기 6~1개월 전에 계약갱신요구권을 행사할 수 있습니다. 계약갱신요구권을 행사하여 계약이 연장이 되면 전 임대차와 동일한 조건으로 다시 계약된 것으로 보게 됩니다. 또 종전 임대차 기간을 3년, 4년으로 했어도 묵시적갱신과 마찬가지로 존속기간은 2년입니다. (갱신된 계약은 임차인은 언제든지 계약을 해지할 수 있고 임대인에게 통보 후 도달한 날로부터 3개월 뒤 효력 발생 하며 계약 해지 효력이 발생하기 전까지 임대차 기간이 남아있으면 월세는 내야 함) 단, 계약갱신요

1월 겨울낚시 다양한 행사 강원도 제23회 인제빙어축제 [내부링크]

인제빙어축제 강원도 인제군 남면 부평리 555-2 안녕하세요. 1월 중순부터 제23회 인제빙어축제가 시작합니다. 빙어낚시터에서 아이들과 낚시도 할 수 있고 그 밖에 여러 가지 행사 프로그램을 진행합니다. 같이 알아볼까요~ 개막식 2023. 1 .21 14:00 (빙어스튜디오 무대) 행사 프로그램(빙판행사장 / 육지행사장) 2023. 1. 20 ~ 1. 29 10:00 ~ 17:00 ATV / 아르고 체험 / 빙어낚시터 / 얼음썰매 ※낚시도구와 미끼는 별도 구입해야 합니다. 얼음축구체험장 시간제한 없이 자유롭게 이용 가능 60년대 인제군 시가지의 모습을 눈으로 재현한 사진 찍기 좋은 포토존 산촌 스노우빌리지 분식, 꼬치류, 커피 등 다양한 메뉴 먹거리 촌 휴게음식점 및 푸드코트 운영 인제군부대, 군민 빙어 올림픽(빙어축제 메인광장) 1.20 ~ 1. 29 협동 윗몸 일으키기, 판 뒤집기, 인제 꽃이 피었습니다, 고무신 던지기, 윈터서든어택 행사장 배치도 즐거운 축제되세요!

취했을 때 술 빨리 깨는 법 숙취해소 효과 [내부링크]

술에 취하면 혈액 속 아세트 알데히드를 빨리 몸 밖으로 배출하는 것이 좋은데 그러려면 이뇨 작용을 촉진하는 엷게 탄 커피나 물, 진한 녹차 등을 마셔준다. 과일에 들어 있는 과당이나 꿀의 당분도 혈액 속의 알코올 농도를 낮추는 데 효과가 있으며, 술에 취했을 때는 위장을 다스려 주는 식사를 해줘야 하는데 산뜻하면서도 먹기 쉽고 식욕을 돋워 주거나 소화가 잘 되면서 자극이 없는 음식을 먹는다. 술 빨리 깨는 법 술이 덜 깼을 때 단감 2~3개를 먹으면 술이 빨리 깬다. 달고 잘 익은 것일수록 효과가 있는데 감에 들어 있는 타닌 성분이 술에 의한 교감신경의 흥분을 억제한다. 또 감에 많이 함유되어 있는 과당은 혈액 속의 알코올 분해 속도를 빠르게 하고 술로 인한 영양분이 떨어진 혈액에 에너지를 보충해 준다. 감이 없을 때는 곶감도 좋다. 녹차에 풍부하게 들어 있는 카페인, 타닌, 비타민 B·C는 숙취로 인한 불쾌한 느낌을 없애 준다. 또 녹차에는 알코올을 해독해 주는 성분도 있어 과음을

잇몸염증 피가 나면서 부었을 때 소금 양치질 마사지 [내부링크]

잇몸질환의 대표적인 원인으로 평소에 칫솔질을 제대로 안 해서 치태나 치석이 엉겨 붙어 염증이 생긴다. 처음에는 이를 닦을 때 피가 조금 나는 정도인데 염증이 계속되면 이가 흔들리기 시작하고 심한 입 냄새가 난다. 그래서 정기적으로 스케일링을 해 주고 잇몸 마사지를 꾸준히 해줌으로써 혈액순환을 좋게 해준다. 또 비타민C가 풍부한 식품으로 음식을 먹도록 한다. 소금은 예로부터 치약 대용으로 흔히 사용해 왔다. 또 강한 살균 작용과 수렴 작용이 있어 염증은 가라앉히고 잇몸 조직을 수축시킨다. 손가락에 적당량의 소금을 발라 아침저녁으로 양치질하듯이 꼼꼼히 마사지해 준다. 단, 소금은 천일염이나 죽염을 사용해야 효과가 좋다. 다시마는 염증을 가라앉히고 수분대사를 도우며 진통 작용 또한 뛰어나 붓고 통증이 있을 때 좋다. 평소 국이나 무침, 부각 등을 꾸준히 먹는 것이 좋으며, 통증이 심하다 싶으면 다시마를 구운 다음 가루로 만들어 잇몸에 발라 준다. 가지는 통증을 가라앉히고 피를 맑게 해준다

부산진구 부전동 청진동아구찜 매운맛 조절가능 서면 영광도서 맛집 [내부링크]

부산진구 부전동 서면 영광도서에 책사러 갔다가 근처에서 점심식사를 하려고 찾다보니 마땅히 먹을게 없었는데 마침 아구찜집이 보이길래 날씨도 춥고해서 고민없이 들어갔어요~ 사실 입구쪽에 사람들도 좀 있었고 따뜻해 보여서 들어간 거일 수도..? 밥먹는도중에도 사람들이 계속 들어와서 천천히 다먹고 나올때쯤 찍어봤어요~ 가쪽 창가에도 테이블이 있어요~ 청진동아구찜은 간판에 감자탕도 있던데 닭도리탕 해장국도 같이 팝니다. 해물찜은 따로 없었구요. 아구찜으로 시켰는데 소짜 35,000원 맛은 조금 더 매운맛으로~ 눈에 띄는 밑반찬이 식당에서는 처음 보는 무침이 아닌 오이절임이 나와요. 오이절임이 별미인게 진짜 시원하고 특별한 맛은 아니였지만 신맛이 나면서 매실액이 들어간거 같은 느낌으로 약간 달달해 입맛을 당기고 아구찜먹다가 매워질 때 먹으니 맛있었습니다. 아구찜 먹기전에 입맛 당기게끔 한개 먹어봐도 좋을 것 같아요. 야~ 빛깔이 좋습니다. 처음 먹을 때 국물이 많으면 먹다보면 콩나물때문에 너무

입 안이 허는 구내염 원인을 알고 예방하자 [내부링크]

구내염은 입 안이 헐어 아픈 병이다. 종류에는 입 안이 불결하거나 비타민 B가 부족해서 일어나는 카타르성 구내염, 위장 장애나 스트레스 등이 원인이 되어 생기는 궤양성 구내염, 입 속 점막에 작고 얕은 궤양이 발생하는 애프터성 구내염, 아이들에게 많은 괴저성 구내염이 있다. 항상 균형 있는 식사를 하고 하루에 4~5회 양치질을 하여 입 안을 깨끗이 유지한다. 토마토는 심한 갈증을 해소하고 위액을 촉진해 음식의 소화를 도와주며, 위를 튼튼하게 한다. 또 토마토에 포함되어 있는 비타민 B2는 피를 맑게 하고 혈관을 튼튼하게 한다. 심하지 않을 때는 신선한 토마토로 주스를 만들어 몇 분간 입 안에 머금고 있는다. 이렇게 수시로 반복하면 효과가 좋다. 보리에 포함된 식물성 섬유와 피틴 성분은 장의 활동을 돕고 소화를 촉진한다. 입맛이 쓰고 혀에 백태가 끼는 구내염은 위장에 원인이 있는 것이므로 보리죽을 식사 대신 먹거나 끓는 물에 보릿가루를 타서 하루 3회 식후에 마시면 좋다. 코코아가루는

경주벚꽃마라톤대회 출발장소 접수일정 참가비 [내부링크]

안녕하세요. 코로나19로 미뤄져서 하고 싶어도 하지 못했던 경주벚꽃마라톤대회가 경주시 단독 주최로 4년만에 드디어 개최합니다~ 대회명 제30회 경주벚꽃마라톤대회 대회 일시 2023년 4월 1일 토요일 08:00 출발 장소 보덕동행정복지센터 옆 헬기장 접수 일정 2023년 1월 4일 수요일 ~ 3월 10일 금요일 17시 선착순 12,000명 (입금자기준) 참가비 하프코스, 단축코스 각 4만원, 건강달리기 2만 5천원 제한시간 하프코스 2시간 30분 10km, 5km 각 1시간 30분 하프코스(21.0975km) 단축코스(10km) 건강달리기(5km) 경북 경주시 경감로 593 보덕동행정복지센터로 오셔서 주변에서 주차하시면 된다고 합니다. 이번에 참가하시는 모든 분들 무탈히 꼭 완주 하시길 바랄게요.

충남 겨울 먹거리 제6회 공주 군밤축제 [내부링크]

안녕하세요~ 추운 겨울 먹거리와 볼거리 즐길거리가 풍부한 축제가 끊이질 않습니다. 충남 공주 아트센터 고마 일원에서 제6회 겨울공주 군밤축제를 한다고 합니다. 운영시간 11:00 ~ 20:00 장소 충남 공주 아트센터 고마 일원 주제 공주 알밤과 떠나는 달콤한 여행 주최·주관 공주시·겨울공주군밤축제조직위원회 공식행사(개막식) 2023년 1월 6일 금요일 14:00 ~ 15:00 / 주무대 주요 프로그램 대형화로에 직접 군밤을 굽는 체험 알밤 및 농·축산물 구워 먹는 체험 (알밤, 고기류, 채소류 등) 에어바운스를 활용한 놀이터 조성 알밤 샌드위치 만들기 등 전시 및 공연 프로그램 공주 야화(야간조명) -야간에도 빛이 나는 LED 눈꽃나무, 눈사람 조형물 전시 2023년 새해맞이 소원을 적어 눈꽃나무에 장식할 수 있습니다. 8090 그때 그시절 감성존(포토존) 설치 운영 -80~90년대의 레트로 감성 포토존과 군밤 장수 캐릭터를 만나볼 수 있습니다. 프린지 공연 -지역예술인들이 즐거움

심한 갈증 목이 마를 때 원인과 해소 방법을 찾자 [내부링크]

격렬한 운동을 하고 난 다음이나 매운 음식을 먹었을 때, 술을 많이 마신 다음에는 누구나 갈증을 느끼게 마련이다. 이렇게 목이 마른것은 일시적인 것으로, 수분을 충분히 공급해 주면 문제가 되지 않는다. 그러나 당뇨병이나 신장의 기능장애에 의해 목이 마르고 소변 양에 이상이 생기는 경우도 있다. 어느 경우든지 체중이 심하게 늘거나 줄고 팔다리가 저리며 온몸이 나른하거나 부기와 미열이 나면 주의하도록 한다. 목이 마를 때 어떤 음료가 좋을까? 미네랄이 풍부한 생수는 그 어떤 약보다 신체에 활력을 불어넣는 좋은 음료다. 특히 차게 마시면 더욱 좋은데 냉장고에 넣어 두면 육각수 형태로 만들어지므로 이상적이라고 할 수 있다. 끓인 보리차나 옥수수차도 냉장고에 넣어 차게 두었다가 마시면 생수를 마시는 것과 같은 효과를 볼 수 있다. 생수는 시판되는 청량음료처럼 단맛이 느껴지지 않고 가슴속까지 시원하게 달래 주므로 목이 마를 때에는 더없이 좋은 음료다. 수분이 풍부한 배는 예로부터 열이 나서 생

은은하게 오래가는 허브마리 1848 섬유탈취제 초고농축 섬유유연제 [내부링크]

섬유탈취제와 섬유유연제가 요즘 괜찮은 향이 많이 나오더군요. 저는 예전에는 항상 그래도 좋다고 생각한 다우니를 많이 썼었는데요. 솔직히 남자라서 크게 향에는 신경 안쓰는데 이것도 자꾸쓰다 보면 향에 빠지게 된다할까요. 은근 더 좋은 향을 찾게됩니다. 아직까지 다우니도 좋다고 생각하고 있습니다! 저는 향수는 용량에 비해 비싸기도하고 냄새도 자주 쓰다보면 독하기도하고 해서 섬유탈취제와 섬유유연제를 더 신경쓰곤 합니다. 물론 바디워시도 철저히 향 좋은걸로 삽니다. 요즘 요놈한테 꽂혔습니다. "허브마리 1848" 이라고 하는데 저는 달달하거나 시원하고 은은한 향을 좋아하는데요. 얘가 딱 그렇습니다. 각종 섬유탈취제와 섬유유연제를 써보신분들은 아시겠지만 향수보다 자극적이지 않아 계속 좋은향을 찾게됩니다. 제가 누나집에 놀러가서 입구부터 좋은 향이 나길래 무슨 냄새냐고 물어보고 부턴 계속 쓰는중입니다. 한번 사용하니 계속 이것만 쓰게 되더라구요. 뭐 나중에 제 취향에 더 좋은 향이 있으면 또

임대인(집주인)과 임차인(세입자)의 임대차계약 중도해지 통보 효력 기간 [내부링크]

안녕하세요. 황중개사 이야기입니다. 오늘은 어떤 주제로 가지고 올까하다가 임대차에서 이것을 반드시 알고계시면 좋은 내용이라 설명 드리려 합니다. 임대인은 어떨때 계약을 중도 해지 할 수 있나요? 보통 임대차 계약이 맺어지면 임대인은 정당한 사유가 없으면 계약을 해지 할 수 없습니다. 하지만 임차인이 말썽을 부린다면 말이 달라지게 되겠죠? 임대인이 중도 계약 해지할 수 있는 사유 ①임차인이 임대료(월세)를 2번이상, 상가는 3번이상 미루게되면, 임대인은 통보후 계약을 해지 할 수 있습니다. 하지만 임대인이 계약해지 통보하기 전 임차인이 밀린 임대료 한달치라도 내거나 전액을 다 내게되면 계약 해지를 할 수 없습니다. 즉, 계약 해지 통보 시점에 주택은 2달치, 상가는 3달치 금액에 해당하는 임대료가 밀려있어야 합니다. ②임차인이 임대인의 동의 없이 해당 주택이나 상가를 제3자에게 전부 또는 일부를 양도하거나 전대할 경우 임차인도 중도 계약 해지가 가능한가요? 묵시적갱신중이거나 계약갱신요

부드러운 삼겹살 목살 맛집 연산동 동방축산에서 저녁식사 [내부링크]

안녕하세요~ 예전부터 연산역 주변에 생긴 한번은 가봐야겠다 생각한 삼겹살집 동방축산에 크리스마스이브인지라 저녁식사 하러 갔어요~ 항상 사람이 많길래 궁금했는데 먹어보면 알겠죠 ㅎ 가게내부는 넓은데 워낙 사람이 많아서 입구에 있는 테이블은 안찍었고 안쪽 위주로만 찍었어요. 여긴 단체회식하기 딱 좋은듯~ 초저녁인데도 나중에 손님들로 금방 차버리더라구요. 셀프바는 역시 편하고 좋은듯! 메뉴가 다양합니다. 삼겹살, 오겹살, 항정상, 돼지갈비, 막창, 소고기 등 골고루 먹어볼 수 있어 좋았어요. 여긴 파절이는 없어서 처음 쪼금 실망했는데 콩나물과 깻잎무침도 은근 맛있었습니다. 초밥용 밥도 인당 1개씩 나오는데 한개는 먼저 먹어서 없어졌어요ㅎ 먼저 돈세트인 모듬으로 시작 두께가 상당합니다. 저 중간에 있는 큼지막한 고기는 목살 첫잔은 소맥이죠~ 삼겹살도 부드러운데 두툼하게 썬 목살이 진짜 부드럽고 맛있는듯? 질길줄 알았는데 하나도 안질겨요. 오랜만에 괜찮은 연산동 고기집인듯합니다. 다 좋은데

갑자기 구토할 때 원인과 대처법 [내부링크]

구토는 보통 소화불량으로 인한 것이 원인 일 수 있는데 하지만 자주 그러면 암이 원인이 되어 일어날 수도 있으므로 가볍게 생각하지 말고 전문의 진료를 받는게 좋다.구토증은 위 속의 유해물질로부터 몸을 보호하려는 반사 작용이므로 약을 먹어 억지로 참지 않는다. 토해 버리면 해로운 물질을 장으로 보내지도 않고 살균 효과도 있어 세균 감염을 막아 준다. 설사를 동반하는 구토에 좋다 매실은 예로부터 식용은 물론이고 약용으로도 폭넓게 이용되어 왔다. 매실장아찌는 포도상구균이나 결핵균 같은 세균에 대해 대단히 강한 살균력을 갖고 있다. 또 정장 작용도 있어 세균성설사나 만성설사, 식욕부진, 구토 등에 효과가 뛰어나다. 구토를 할 때는 매실장아찌 달인 물을 마시면 더욱 좋다. 아무것도 먹고 싶지 않을 때라도 매실의 신맛이 식욕을 돋워 준다. 또 설사를 하는 구토증에 특히 잘 듣는다. 2컵의 물에 매실장아찌 1개를 넣고 반으로 줄어들 때까지 달여서 마신다. 구토를 쉽게 해 준다 과음이나 과식으로

연제구 연산동 배산역 고기집 숙성 삼겹살 양념 돼지갈비 맛집 이조숯불돼지갈비 [내부링크]

원래 다른 고기집을 방문하려 했으나 휴무인 관계로 근처 고기집 이조숯불 돼지갈비집을 갔어요. 5가지 원칙을 표기해놨어요. 이런곳은 우선 믿음이 갑니다. 모든 고기가 100g 3,900~4,500원 금액이 아주 착하고 저렴합니다. 세트메뉴도 따로 있으니 메뉴표 참고하세요~ 기본 밑반찬들은 남기면 안되다보니 소량으로 딱 먹을만큼만 나와요. 부족하면 셀프바로 해결~! 먼저 삼겹살 500g으로 스타트 참숯을 넣은 불판에 고기 올리고 기다립니다. 노릇노릇 맛있게 구워줍니다^^ 타지않게 가쪽으로 이동~ 삼겹살 진짜 맛있어요. 느끼한게 거의 없어요. 다먹고 추가로 더 시켜 먹었어요. 맛보려고 돼지갈비도 시켰는데 보기에도 부드러워 보이시나요? 보들보들하면서 고기가 얇아 딱 좋아요. 양념이 쎄지않고 질리지 않는 맛! 마무리 식사는 고민없이 둘다 시켜 봤어요. 된장찌개or비빔냉면 둘다 매력있고 맛있는데.. 집된장으로 끓인것 같은 맛 된장찌개가 진하고 구수한 맛이 개인적으로 더 좋았어요.

감기 걸리게 되면 어떤걸 먹어야 도움이 될까? [내부링크]

감기는 대부분 바이러스가 원인인데 피로·수면부족·영양실조·추위등으로 인해 몸의 저항력이 떨어졌을 때 걸리기 쉽다. 초기에는 몸에 오한이 느껴지고 열이 나며 두통, 재채기, 콧물 등 다양하게 나타난다. 충분한 영양섭취와 보온, 휴식을 취하며 비타민 A·C를 적극적으로 먹어 체내의 저항력을 높인다. 며칠 동안 계속해서 열이 내리지 않고 기침·가래가 심하며 가슴이 답답할 때는 진료를 받는게 좋다. 금귤 낑깡으로 불리는 금귤은 껍질에 비타민 C가 다량 함유되어 있다. 중국에서는 오래 전부터 약재로 널리 쓰여 왔는데, 감기, 기침, 목의 통증을 가라앉히는 데 효과가 있다. 술을 담가마시면 일 년 내내 복용할 수 있다. 달걀흰자·연근즙 달걀흰자는 목안을 부드럽게 하고 기침을 멎게 하는 역할을 한다. 달걀흰자에 피로회복과 정신안정에 효과가 있는 연근으로 즙을 내어 섞으면 목감기에 특히 좋은 양치약이 된다. 생강탕 감기의 두통·기침·코막힘·한기 등에 효과가 있으며 특히 기침·가래에 효과가 뛰어나다

부산연산힐스테이트 연산동 배스킨라빈스 나눠먹는 와츄원 [내부링크]

연산동에 부산연산힐스테이트 배스킨라빈스가 생겨서 아이스크림 사러 갔어요~ 매장이 꽤 넓더라구요. 테이블도 있어 먹고 가도 좋을 것 같아요. 요즘 브랜드 매장에는 다있는 무인주문기 키오스크 저는 아이스크림케이크로 주문을 했어요. 아직 무인으로 주문하는게 익숙 하지는 않다보니 은근 복잡했어요ㅎㅎ 나눠먹는 와츄원으로 주문했어요. 33,000원 맛은 베리베리스트로베리 / 쿠키앤크림 / 레인보유샤베트 / 아몬드봉봉 / 체리쥬빌레 / 슈팅스타 / 뉴욕치즈케이크 / 민트/ 초콜릿칩 / 솜사탕 / 바닐라 / 초콜릿 / 체리 / 민트 배스킨라빈스는 종류가 많아 고민이 되겠지만 막상 매장에 가면 고르는 재미가 있어 좋아요~ 배스킨라빈스에서는 처음 먹어보는 아이스크림케이크인데 총 8조각 들어 있어요. 직원분이 이렇게 이쁘게 포장을 해줍니다. 나눠먹는 와츄원은 트레이에 이쁘게 한 조각씩 담아있어서 골라먹는 재미가 있고 맛 조합도 좋았습니다.

부산 광안리 해수욕장 해맞이 축제 2023 일상으로의 초대 카운트다운 검은 토끼의 해 계묘년 새해복 많이 받으세요 [내부링크]

안녕하세요~ 이번에 부산 광안리 해수욕장에서 2023년 해맞이 축제를 시작한다고 합니다. 행사일정은 아래를 참고해주세요. 2023년 부산 광안리 해수욕장 해맞이 축제 행사명 2023 COUNTDOWN BUSAN 행사일시 2022년 12월 31일(토) 오후11시 ~ 2023 1월 1일(일) 오전 12시 10분 행사장소 광안리 해수욕장 일원 대상 1,000석 선착순 무.료입장(당일 오후 10시 좌석 Gate 오픈) 주최주관 부산경남대표방송 KNN 후원 수영구 행사일정표 20:00 ~ 23:00 참가자 체험 부대 프로그램 (시민 참여 프로그램) 22:00 ~ 23:00 시민 참여 프로그램 (사회자와 함께하는 관람객 참여 이벤트 메타버스 ifland 현장 중계 이벤트) 23:00 ~ 23:55 새해맞이 신년 음악회 (인기가수 축하공연) 23:55 ~ 24:00 카운트다운 (시민과 함께하는 카운트다운) 24:00 ~ 00:10 카운트다운 퍼포먼스 (카운트다운 축하 드론 미디어쇼) 00: 10

바쁜 직장인의 건강한 식사법 [내부링크]

건강은 젊어서 지켜라는 말을 한 번 쯤은 들어본 얘기일 것이다. 이 얘기 중 젊었다는 기준을 어디에 두느냐에 따라 얘기의 시점은 달라지겠지만 특히 30대에 접어든 직장인에게 초점을 두고 싶다. 왜냐하면 대개가 왕성한 청년기를 지나 육체적으로도 정체 현상을 나타내게 되는데다 사회의 어느 직장이든 흡수되어 틀에 박힌 생활을 영위하는 그야말로 사회속의 한 사람이기 때문이다. 이러한 이유로 특히 직장인은 활동의 폭이 넓어져 복잡한 인간관계로 인한 정신적인 부담은 늘어나고, 과다한 업무와 잦은 모임으로 인한 술자리 등, 육체적인 부담 또한 굉장하게 된다. 하지만 많은 사람들은 스스로 주의를 하지 않아도 큰 문제가 생기지 않는 것만을 다행하게 여기면서 살아가고 있는 것 같다. 신체의 장기나 조직들은 그들이 필요로 하는 영양을 2분의 1만 지원해 주어도 수년 동안 맡은 임무를 수행할 수가 있다. 그러므로 영양 결핍증은 곧바로 나타나는것은 아니지만 시간이 흐를수록 누적되어 노화를 축적시키니 주의를

결막염에 걸렸을 때 효과적인 방법 [내부링크]

감자생즙을 바르거나 돼지고기구기자볶음을 먹는다 결막염은 공막을 덮고 있는 얇고 투명한 결막에 염증이 생기는 것으로, 흔히 '유행성 결막염' 혹은 '아폴로 눈병'이라 부른다. 급성 결막염은 세균이나 바이러스에 의해 감염되며 눈물과 눈곱이 많아지는데 항생제·안약등으로 1~2주 정도면 낫는다. 만성 결막염은 세균 감염 외에 손, 눈썹, 약품에 의한 자극이 원인이 되는데, 이게 만성이 되면 시력이 떨어질 수 있으므로 안과 전문의의 진료를 받고 주위 사람에게 옮기지 않도록 각별히 신경을 쓴다. 감자생즙 눈곱·충혈되는 눈병에 효과적이다 감자는 알칼리성 식품으로 양질의 단백질과 무기질, 칼슘, 인, 철, 전분 등과 비타민 A,C가 들어 있는 영양이 풍부한 식품이다. 눈병에 걸렸을 때는 생감자를 강판에 곱게 갈아, 그앙금을 거즈에 고르게 바른 다음 눈에 대고 안대로 고정해 주면, 눈이 짓무르고 눈곱이 끼며 충혈될 때 효과를 볼 수 있다. 돼지고기구기자볶음 시력감퇴를 예방해 준다 구기자는 전국 각지

관절염 종류와 원인은 무엇일까 [내부링크]

안녕하세요. 관절염일 때 조금이라도 효과를 보는데 어떤 식품을 먹어야 좋은지와 찜질방법 대해 한번 알아보겠습니다. 관절염의 종류는 100여 가지로 매우 다양하며 한마디로 말하기는 어렵다. 다만 나이가 먹어감에 따라 누구나 찾아올 수 있으므로 평소에 관절을 잘 관리하여 관절염에 걸리지 않게 주의하는 것이 중요하다. 대개 관절염은 관절에 무리가 가거나 세균에 감염되었을 때, 혹은 노화현상에 의해 뼈가 변형되었을 때 나타난다. 아픔의 강도는 다양하며 견디지 못할만큼 아픈 경우도 있다. 평소 가벼운 운동으로 관절을 단련하고 몸을 따뜻하게 해 준다. 장어구이 예로부터 자양·강장제로 먹어온 장어는 체력을 강화하고 영양가 또한 풍부하여 현대에도 귀한 생선류로 꼽힌다. 중국에서는 류머티즘이나 신경통·관절염 등에 장어가 좋다고 하여 고급요리로 친다. 장어의 지방을 구성하는 불포화지방산은 모세혈관을 튼튼하게 해 주고 몸의 생기를 왕성하게 해 준다. 평소 장어를 즐겨 먹으면 관절염 예방에 도움이 된다.

과일 배는 어린이 백일해, 폐결핵에 좋다 [내부링크]

배는 열과 화를 내리고 진액을 만들며 폐를 윤택하게 하여 가래를 없애고 기침을 멈추게 하고 건조한 것을 없애고 주독을 풀어준다. 또 열병을 앓고 난 후 진액이 부족하고 갈증이 있는 사람에게 좋고 폐열로 기침이 심하고 가래가 끈적거리며 노랗고 인후가 가려우며 마르고 목이 쉰 사람이나 어린이 백일해, 폐결핵에 효과가 있다. 그리고 고혈압, 심장병, 급성간염에도 효과가 있고 습관성변비에도 좋다. 또한 말을 많이 하는 직업을 갖고 있는 사람, 술을 많이 마시는 사람, 날씨가 더운 여름철에 먹으면 좋다. 주의할 점 하지만 배는 성질이 차고 즙이 많은 과일로써 비장이 약해 변이 묽게 나오거나 만성장염이 있는 사람, 위가 찬사람,풍한 감기로 인한 기침을 하는사람은 좋지 않으며 출산 후나 생리기간 특히 아랫배가 차고 생리통이 있는 사람은 생것으로 먹으면 안 되며 당뇨가 있는 사람도 적게 먹는 것이 좋다. 그리고 배는 생으로 먹는 것과 익혀서 먹는 효과가 다른데 생것은 성질이 차서 열을 내리고 화를

소양인은 어떤 사람일까? 대인관계는? [내부링크]

안녕하세요. 어느새 태음인에 이어 3편인 소양인으로 찾아왔습니다! 그럼 한번 알아볼까요?! 외모 소양인의 외모는 하얗거나 붉은 빛을 띠는 누런색으로 턱이 뾰족하며 입술이 얇다. 체격은 상체의 발육이 좋아서 가슴이 넓고 튼튼하지만 하체가 빈약하여 엉덩이가 좁고 걷는 모습이 안정감이 없다. 머리는 앞·뒤로 튀어나오고 목은 가늘고 긴편에 속하며 눈빛이 예리하고 맑으며 빛이 난다. 입술이 얇고 큰 사람은 보통 활동적이며 독립심이 강한 편이다. 성격 성격은 활발하고 강직하여 사람들의 잘못이나 장·단점을 잘 판단한다. 행동은 돌진적이고 급해서 잠시도 한 곳에 정착하지 못하며 가끔씩 욱하는면도 있다. 매사에 자세하고 총명하여 일에 능하며 자만심이 강하며 비탄에 빠지거나 성을 잘내는 편으로 고집이 세다. 그밖에 이기심이 강하여 가정을 소홀히 하는 경우가 많다. 즐겨먹으면 좋은 식품 즐겨먹으면 좋은 식품으로 돼지고기, 가물치, 오리고기, 해삼, 자라, 전복, 복어, 팥, 녹두, 조, 보리, 참외,

부산 수영구 수영동 족보선생 족발보쌈 세트 [내부링크]

족보세트(족발+보쌈)+막국수 43,000원 안녕하세요. 어제 부산 불꽃축제가 있었던 날이죠. 다행히 안전하게 마무리가 잘 되었다고 합니다. 저는 오랜만에 누나집을 방문하여 한끼 맛있게 먹었습니다. 뭐먹을까 고민하던 찰나에 자주 시켜먹는 '족보선생'에서 배달의민족에서 족보세트를 시켰습니다. 족보세트 중(2~3인) 35,000원 대(2~4인) 43,000원 특대(3~4인) 52,000원 저희는 대짜 43,000원짜리를 시켰습니다. 족보세트는 족발+보쌈+막국수와 각종 밑반찬 세트입니다. 세팅하는도중 족발보쌈 때깔이 미쳤어요. 밑반찬은 양파절임, 파김치, 보쌈김치,무말랭이,마늘, 고추, 쌈장, 새우젓 이렇구요. 막국수는 세트에 포함되어 옵니다. 저는 깻잎파라 깻잎에 야들야들한 족발한점 올리고 막국수 무말랭이,마늘을 얹어 한입하니 조합이 미쳤습니다. 보기만해도 군침이 싹 돌구요.. 보쌈도 빠지면 섭하죠. 막국수 얹어 한입 먹으면 녹아요. 양념 잘 버무린 막국수좀 보세요. 아직도 입맛이 다셔지

성격이 꼼꼼한 소음인의 성격과 외모 [내부링크]

소음인 외모 소음인의 외모로 보면 얌전하고 온순한 타입으로 얼굴은 달걀같은 타원형이며 미인형이 많으나 목자형이나 원자형으로 된 사람도 있다. 피부는 원색으로 유연하고 부드러워서 겨울에도 손발이 트지 않고 여자는 다산하여도 복부가 트지 않는다고 한다. 체격은 보통 작은 편으로 키가 작고 가슴이 좁으며 엉덩이가 크다. 아랫배는 나오고 앉는 자세가 의젓하지만 서면 뒤뚱뒤뚱하고 걸을 때에는 앞으로 구부정하게 굽어진다. 소음인 성격 성격은 사람과 대할 때에는 겸손하고 얼굴에 즐거운 표정을 나타내어 사람들로부터 호감이 가는 성격이다. 교제에 능하고 모든 사무에 탁월한 실력을 발휘한다. 자기 신변의 얘기를 드러내기를 좋아하는 반면에 사색적이며 깔끔하여 항상 집안에 있기를 좋아하고 침묵하기도 하는 소극적인 면을 지니고 있다. 친한 사람들과는 놀기를 좋아하나 질투심이 많으며 독점력이 강하다. 또 사치하기를 좋아하고 앙탈심이 많아서 남을 중상, 모략하는 사람도 있다. 비교적 감정의 변화가 빨라서 한숨

임대인의 지위를 승계한 자 2020 신설된 계약갱신요구권·갱신거절권 대법원 첫 판결 [내부링크]

2020 신설된 계약갱신요구권· 갱신거절권 대법원 첫 판결 안녕하세요. 황중개사 이야기입니다. 2020 갱신요구권·갱신거절권이 신설된 후 처음으로 대법원 판결이 나와 화두가 되고있습니다. 어떤 사례인지 한번 보겠습니다. 임차인의 계약갱신요구권 사건의 개요는 아파트 2년을 계약하고 거주하고 있던 B 임차인이 계약기간 만료 6개월 전 2020년 10월 16일에 A 임대인에 대하여 계약을 연장하겠다는 계약갱신요구권을 행사하였는데 이어 A 임대인은 집을 팔게되어 새로운 집주인 C 양수인이 거주 하게 될 것이므로 계약갱신요구를 들어줄 수 없다면서 거절한 사건입니다. 주택임대차법 제6조의 3(계약갱신 요구 등) 임대인이 실제 거주하려는 경우 임차인의 계약갱신 요구 거절 가능 임대인 (직계비속·직계존비속포함) 은 실제 거주목적으로 인하여 임차인의 계약갱신요구를 거절 할 수 있습니다. 하지만 B 임차인은 새로운 집주인인 C 양수인은 갱신거절의 권한이 없다며 주장하였으며, 새로운 집주인인 C 양수인

올 겨울 전국 스케이트장 썰매장 개장하는 곳 충남 보령시 대천해수욕장 머드광장 보령스케이트 테마파크 운영 기간 및 시간 [내부링크]

충남 보령시 보령스케이트 테마파크 운영 올 겨울 대천해수욕장에서 2022년 보령 스케이트 테마파크를 개장한다고 합니다. 운영장소 및 기간등 기간 : 2022.12.23(금) ~ 2023.2.17 / (57일간 운영) 시간 : 10:30~ 18:00 (월~목, 일요일) / 10:30 ~ 19:30 (금,토,연휴기간) 장소 : 대천해수욕장 머드광장 시설 : 아이스링크, 썰매장, 아이스튜브슬라이드 장비대여료 아이스링크 및 썰매장 2,000원 / 아이스튜브슬라이드 3,000원 입장료 입장료 무.료 코로나19 방역수칙 준수 스케이트장 입구 일원화 관리 스케이트장 내 출입 시 열감지 체크 스케이트장 내 손소독제 비치 및 이용객 마스크 착용 의무화 이용안내 국가유공자 , 등록장애인, 기초수급자, 다문화가정, 다자녀가정, 보령시민(만65세 이상)은 50% 감면 장갑 및 헬멧 미착용시 입장불가, 아이스크링크장 6세 이하 입장불가 썰매장, 아이스튜브슬라이드 보호자 동반 6세 이하 입장

만성설사 및 장염에 좋은 메밀음식 몇가지와 기타 효능 [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 만성설사나 장염등으로 고생하시는분을 위하여 메밀이 효능이 좋다고 해서 같이 알아보려합니다. 또 기타 어떤 효능들도 있는지 같이 살펴봅시다~ 메밀은 비위를 튼튼하게 하고 적체를 풀어주며 기운을 아래로 내려 장의 유동운동을 활발하게 하며 기력을 증진시키며 해독작용과 상처를 아물게 하는 작용이 있다. 또 식욕부진이나 위나 장의 적체로 음식물이 잘 내려가지 않을 때 효과가 있으며 만성설사를 하는 사람에게 적합하고 고혈압, 동맥경화, 고지혈증 등 심혈관질환에 효과가 있다. 또한 노란 땀이 나거나 여름철 일사병이나 장염 등에 효과가 있다. 그리고 현대연구에 의하면 메밀은 다량의 단백질과 알레르기를 일으키는 물질을 함유하고 있어 과민반응을 일으키고 홍색형광색소가 광민감증을 일으켜 귀, 코, 인후, 기관지, 눈의 점막에 염증을 일으키거나 장이나 요도에 자극을 일으키기도 한다. 조심해야 할 사항 메밀은 성질이 차서 비위가 찬 사람은 많이 먹으면 좋지 않고 피부 알레르기가 있는 사

삼겹파티 대패삼겹살 연산동 배산역 맛집 파절이까지 맛있는 집 [내부링크]

안녕하세요. 모두 맛점 하셨나요~ 저는 어제 저녁으로 대패삼겹살이 먹고싶어 이번엔 정말 오랜만에 다시 재방문 했습니다. 위치는 부산광역시 연제구 연산동에 있는 대패삼겹살집이구요. 배산역에서 내려오시다 보면 있어요. 예전에도 몇번씩 생각날 때 먹으러 가던 곳이였어요. 동네에서 맛집이라 항상 사람이 바글바글해서 어쩔땐 한번씩 웨이팅도 했어야했던 기억이 납니다. 어제는 다행히 자리가 몇 테이블 비어있던 찰나에 곧바로 자리에 착석하고 앉을 수 있어 기분 좋았습니다. 좌식 테이블로 된 방도 있어 아기들 데리고 외식하거나 회식하기에도 좋은 것 같아요. 평일, 주말 상관없이 6~7시쯤에 가시면 웨이팅 해야 할 수도 있어요.. 다른 동네에서 가실 땐 참고하고 가시길.. 입구에 사람이 많아 모자이크좀 했습니다! 초상권은 중요하니깐요^^ 대패삼겹살 요즘 많이 올랐습니다. 금액이 예전같지 않으니 ㅎㅎ 항상 먹던 기본 돼지 대패삼겹살로 먼저 5인분을 시켰습니다. 항상 시켜놓고 기다릴 때가 배가 더 고픕니

규제지역 내 가점 추첨제 비율 개선 및 무순위 청약 자격요건 완화로 인한 내집마련기회 한층 더 가까이 [내부링크]

규제지역 민영주택 추첨제 비율 상향조정 국토부장관은 이번에 청년과 서민의 주거안정을 위하여 청약 제도를 개편한다고 밝혔습니다. 같이 알아보겠습니다. 표를 보시면 현재 규제지역 내 85m2이하의 가점제의 비율이 100%를 차지하거나 75%로 더 높다보니 청년가구가 부양가족 및 무주택기간등 제약으로 인해 내집마련기회가 부족하였습니다. 규제지역 내 추첨제 비율 조정 및 상향 그로인하여 이번에 개선안으로 85m2 이하 가점제 100% 가점 75% 추첨 25%였던 비율을 60m2이하는 가점40% 추첨60%로 추첨제의 비율을 높여 추첨제로 인한 청년가구의 당첨기회가 확대되었으며 60~85m2이하는 가점 70% 추첨 30%로 개선하였습니다. 그리고 85m2초과하는 주택에 대해서는 가점 80% 추첨 20% 가점 50% 추첨 50%로 가점제 비율을 상향시켰습니다. 무순위 청약 거주지역 요건 폐지 최근 집값 하락등으로 무순위 청약이 지속적으로 발생되어 원할한 공급을 위해 거주지역 요건을 폐지하고 그로

태음인의 성격과 자주 걸리는 병 [내부링크]

안녕하세요~ 저번에는 태양인에 대해서 알아보았는데 이번엔 2편으로 태음인의 성격과 자주 걸리는 병등을 한번 알아보겠습니다. 외모 먼저 태양인은 의젓하고 신중하다. 하체는 발달되어 있고 상체는 조금 허약한 편이나 근골의 발육이 좋아서 걸음걸이는 느리고 안정성이 있다. 얼굴은 원형 또는 타원형으로 피부색은 검고 견실한 듯하나 약하다. 몸은 대게 비만하고 충실하다. 태음인 중에서도 마른 사람이 있으나 골격만은 발달되어 있으며 목덜미가 가늘고 키가 커서 서 있을 때 자세가 꼿꼿하다. 성격 활동적이고 과묵한 반면에 은거하기를 좋아하고 가정을 중시하며 안일한 것을 좋아해서 게으른 사람이 많다. 또 기쁨과 슬픔의 감정을 밖으로 표현하지 않기 때문에 다른사람과 문제를 일으킬 수 도 있다. 탐욕심, 사치심이 많으며 사업성취능력이 좋으나 교만하고 음흉하며 일을 제때에 처리하지 않고 서두르는 경향이 많다. 자주 걸리는 병 태음인이 위에 한을 받으면 머리가 아프고 허리, 골절이 쑤시며 오한이 나게 된다.

연제구 오피스텔 킴스힐타워 월세 임대 [내부링크]

안녕하세요. 황중개사 이야기입니다. 드디어 새해가 밝았습니다. 2023년 계묘년 새해복 많이 받으시고 항상 하는 일마다 잘 되시길 바랍니다! 오늘은 부산 연제구 연산동에 위치한 오피스텔을 소개해볼까 합니다. 부산시청역과 연산역 사이에 위치하고 있구요. 그럼 사진으로 설명 드리겠습니다. 우선 중문이 있고 길쭉한 붙박이장이 배치되어 있습니다. 층수는 23층 중에 저층이구요. 남향이라 채광이 좋습니다. 시스템에어컨은 옵션으로 있어요. 방은 총 2칸이며 지하철은 연산역과 부산시청역을 이용하시면 되구요. 도보로 5분 이내라 교통이 우수하여 주거환경이 좋은 연제구 킴스힐타워입니다. 베란다 겸 세탁실 이구요. 동선이 꽤 길고 넓어 짐이 많으신분들은 다용도실로 쓰시기에도 좋습니다. 관리 잘 되어있는 화장실입니다. 연제구 킴스힐타워 입주가능일은 2023.01.30일부터 가능하구요. 관리비는 7만원정도 보심 됩니다. 방문예약 편하게 문의주세요~ 공급면적:95.79m2(29평) 전용면적:70.17m2(

술취한 사람 숙취해소에 좋은 겨울음료 수제 유자청 [내부링크]

유자는 소화불량이 있는 사람이나 트림이 자주 나오는 사람에게 좋으며, 기관지염으로 기침을 하면서 가래가 많은 천식 등에 효능이 있다. 주의해야 할 사항 조심해야 할 점은 체력이 허약하거나 비장이 허약하여 변이 묽게 나오거나 당뇨병이 있는 사람이 먹기엔 좋지 않다. 다양하게 요리하기 1.청으로 해먹기 유자 1개를 깨끗이 씻어 잘게 썬다음 설탕에 재워 1주일정도 두었다가 한번에 15g정도씩 하루에 두세 번 정도 물에 타서 먹으면 술에 취한 사람에게 좋다. 2. 즙으로 해먹기 유자피와 씨를 제거하고 즙을 만들어 매일 50ml 정도씩 마시면 구역질이 나거나 입 냄새가 심하고 상복부가 불편할 때 좋다.

자세하게 알아보는 태양인의 성격과 특징 [내부링크]

태양인의 성격과 특징 1. 외모 보통 외모는 단정하고 깔끔하여 목이 굵고 뒷덜미가 특히 발달되어 있다. 머리는 크고 얼굴은 둥근형으로 눈은 비교적 작은 편에 속하나 눈에 광채가 있다. 상체는 비교적 튼튼하고 견실하지만 허리부분이 약하여 다리가 힘이 없어 오랫동안 걷지 못한다. 2. 성격 보통 남들과 잘 어울리고 소통하는 성격이지만 독창적인 의욕이 강하고 상대방의 단점이 보이면 인신공격을 하는 경향이 있다. 그리고 영웅심이나 자존심이 쎄서 과장하는 것이 많으며 진취성이 있다. 그러나 반면에 감정적이고 계획성이 없어서 대담하지 못하다. 또한 두뇌가 명석하여 사람을 사귈 때 옳고 그름을 분명하게 판단하는 반면에 고민이 많고 슬픔이 극도에 달하면 분노로 치우치기 쉽다. 태양인 중에는 뛰어난 영웅이 있는가 하면 백치도 있다고 하는데 대부분 영웅호걸이 많다고 한다. 3. 주의식품 피해야할 식품중에는 첫번째 소고기가 있으며 또 돼지고기 등 지방질이 많은 음식과 무, 마늘, 설탕, 조기, 고추 등

종합부동산세 중과세 대상 다주택자 적용범위 어떻게 바뀌나 [내부링크]

이제는 조정대상지역도 2주택이상 다주택자 범위에서 벗어나 일반세율을 적용하도록 세율이 개편되었습니다. 현행 중과세율이 일반세율보다 2배나 높아 세금 부담이 만만치 않았는데요. 하지만 이번에 여야가 합의를통해 종합부동산세를 개정하였습니다. 조정대상지역도 2주택이상 다주택자 적용 배제 3주택이상만 다주택자 적용 12억미만은 배제 합의한 결과로는 조정대상지역도 2주택이상 보유자 다주택자 범위 적용을 배제하기로 하고 중과세율 (1.2~6%) 이 아닌 일반세율로써 적용하게 되는데 이번에 개편되어 더 낮아진 세율로 (0.5~2.7%) 적용됩니다. 앞으로 다주택자는 3주택이상 보유자만 중과세율이 부과되며, 3주택이상 다주택자라도 합산 과세표준이 12억을 넘어서지만 않으면 중과세율이 부과되지않고 일반세율( 0.5~2.7%) 로 적용됩니다. 3주택이상 다주택자 12억초과시 중과세율은? 아직 현행에 따른 중과세율 ( 1.2~6.0%) 을 부과하지만 최.고.요.율인 6%에서 5%까지 낮추는쪽으로 잠정

2022년 종합부동산세 1세대 1주택자 판정 시 요건 완화 [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 2022년 종합부동산세 개정 주요 내용에 대해 알아보겠습니다^^ 종부세 1세대 1주택 판정 시 주택 수 제외 일시적 2주택 1세대 1주택자가 종전 주택을 양도하기 전에 새로운 주택을 취득하여 일시적 2주택이 된 경우에는 신규로 취득한 주택이 2년이 넘지 않으면 주택 수 제외됩니다. 상속주택 상속받은 주택이 있다면 5년이 넘지 않으면 상속주택 수에 상관없이 주택 수 포함이 되지 않습니다. 또 상속주택의 공시지가가 수도권 6억 / 비수도권 3억 이하거나 지분이 40% 이하이면 기간의 제한이 없습니다. 지방 저가주택 1세대 2주택인 경우 수도권, 광역시(군 제외), 특별 자치시(읍·면 제외)가 아닌 공시지가가 3억 원 이하이면 지방주택은 1세대 1주택 주택 수 판정 시 제외됩니다. 또 새로운 개정안이 있으면 찾아 뵙겠습니다!!

연산동 접근성 뛰어난 상가임대 [내부링크]

금탑공인중개사사무소 부산광역시 연제구 중앙대로1066번길 18 연산동 상가임대 연산동 상가임대입니다^^ 현재는 공실이며, 실물은 문의주시면 시간맞춰 보실 수 있구요. 월세가 저렴하여 미용실이나 사무실 등으로 사용하기 좋습니다. 또 교통이좋아 접근성이 아주 좋구요! 방과 주방이 있어 숙식도 가능합니다. 입주는 공실이다보니 즉시입주 가능하구요. 자세한 사항은 문의주시면 감사하겠습니다! 면적:63.14m2(19) 층수:2/2층 근린생활시설 사용승인일:1974/07/09 전면기준 북향 주차시설:무 관리비:무 임대금액:2000/50

연산동 해운대 아파트 한솔솔파크 매매 [내부링크]

금탑공인중개사사무소 부산광역시 연제구 중앙대로1066번길 18 해운대 한솔솔파크 아파트 매매이구요. 현관입구를 보시면 옆에 수납공간이 많이 배치되어 있습니다. 주차장 모습 방은 총 3칸이구요. 거실겸 주방모습도 포함되어 있습니다. 베란다이구요. 공간이 넓어 다용도로 쓰시기에 아주 좋습니다. 막힘이 없는 뷰 부산광역시 해운대구 해운대로 564 한솔솔파크 아파트매매 공급면적:107.65m2(33) 전용면적:84.78m2(26) 층수:저층/34층 구조:방3,화2,거실,주방,베란다2 사용승인일:2006/08/16 거실기준 서향 즉시입주 가능 주차시설:총355대(세대당1.4대) 관리비:15만원 매매금액:4억8천만 자세한 사항은 문의주시면 감사하겠습니다!

재송동 즉시 영업 가능한 상가임대 [내부링크]

금탑공인중개사사무소 부산광역시 연제구 중앙대로1066번길 18 해운대구 재송동에 위치한 상가임대입니다. 현재 미용실로 성업중에 있구요. 면적은 75m2(23)로 내부가 넓습니다! 방향은 출입기준으로 동향이구요. 주차시설은 따로없으며 관리비 없습니다^^ 입주는 즉시가능하구요. 에어컨이 옵션으로 있으며, 다용도실도 있으니 편하게 문의주세요! 재송동 상가임대 층수:1/3층 근린생활시설 사용승인일:1987/11/16 임대금액:2000/70

덕천동 역세권 올수리 빌라전세 [내부링크]

금탑공인중개사사무소 부산광역시 연제구 중앙대로1066번길 18 현관입구모습입니다. 덕천동 빌라전세는 올수리가 되어있으며 숙등역이 근처에 있어 5분이내 이용가능합니다. 방은 총 2칸이며, 관리비는 5천원입니다. 옵션으로는 벽걸이에어컨과 세탁기, 냉장고등이 있습니다. 베란다모습 화장실모습 부산광역시 북구 덕천동 390-17 공급면적:47.93m2(14) 전용면적:42.58m2(13) 층수:중층/3층 구조:방2,화1,거실,베란다2 주차시설:무 거실기준 남향 즉시입주 사용승인일:1982/08/03 전세금액:1억 자세한 사항은 문의주시면 감사하겠습니다!

전세사기 및 깡통전세 피해예방 주택임대차보호법 입법예고 [내부링크]

최근 부동산 집값 하락으로 인하여 전세사기 및 깡통전세 등으로 임차인들이 보증금전부를 회수하지 못하는 상황이 발생하고 있으며, 임차인이 납득할 수 없는 관리비인상으로 인한 임차인들의 고통을 덜어주기 위해 이를 예방하기 위한 제도개선 방안이 나왔습니다.. 함께 보실게요. 선순위 임차인 정보 및 체납정보 확인권 신설 현행법상 임차인이 되려고 하는 사람은 확정일자를 부여받는 기관에서 그 주택에 대하여 선순위보증금등 임차인정보(해당주택의 확정일자 부여일, 차임 및 보증금, 임대차 기간)을 임대인에게 요청하여 확인을 할 수 있습니다. 하지만 임대인의 동의가 제대로 이루어지지않는 경우도 있어 개선방안이 나왔는데요. 이제는 임차인이 임대인에게 선순위보증금등 임차인정보를 요구할 때에는 임대인은 거부할 수없고 의무적으로 동의해야 합니다. 또 임대인이 계약 전에 체납한 세금이 있으면 그로 인한 국가의 조세채권은 임차인의 보증금채권반환에 우선합니다. 세금체납여부를 임대인이 알려주지 않으면 임차인은 알

주택임대차기간 임대료(월세) 인상과 상한제에 대한 궁금증 [내부링크]

주택임대료 5%이내 상한 적용 ① 주택임대료 상한 제한은 언제 적용이 가능한가? → 존속중인 계약, 계약갱신요구권을 행사할 때 적용이 가능합니다. ② 계약갱신 시 임대인이 임대료 5% 인상을 요구하면 무조건 들어줘야하는가? → 5%는 임대료 인상시 상한을 의미하는것이지 무조건 임대인이 5%를 올릴 수 있는것이 아니고 임대인과 임차인은 서로 충분한 협의를 통해 5% 범위내에서 임대료 조절 하실 수 있습니다. ③ 그러면 임대인은 임차인의 동의없이는 계약갱신 시 임대료 인상을 할수 없을 까? → 계약갱신 시 임대료 인상은 임대인과 임차인이 협의를 통해 임대료 인상 조절을 5%범위내에서 할 수 있습니다. 다만 지자체는 지역별 임대차 시장 여건 등을 고려해 5%의 범위에서 차임증액 청구의 상한을 조례로 달리 정할 수 있습니다. 협의가 이루어 지지 않을 때는 임대인은 [주택임대차보호법] 제7조에 따른 통상적인 차임증감청구권 행사와 동일하게 임차주택에 대한 조세, 공과금, 그 밖의 부담 증감이나

해태제과 신제품으로 나온 오예스 쿠키앤크림 아인슈페너 [내부링크]

안녕하세요~ 이번에 이마트에 갔더니 예전에 먹던 그 오예스가 아닌 오예스 다른맛이 있어서 사봤습니다. 오예스 쿠키앤크림 360g 오예스는 해태제과에서 만드는 과자입니다. 총 2가지맛이 신제품으로 출시된거같은데 2가지맛 다 사봤어요. 그중 오예스 쿠키앤크림 맛입니다. 보시다시피 총 12개입 들어있고 자사제품대비해서 크림중량이 40% 더 많이 들어있답니다. 맛은 쿠키의 진한 맛이 잘 느껴지고 맛있어요. 기본 오리지널 오예스는 많이 먹어서 그런지 개인적으론 이맛이 조금 더 낫다고 생각들어요. 총 360g에 칼로리는1봉지(30g)당 145 kcal입니다. 오예스 아인슈페너 336g 두번째 신상품 오예스 아인슈페너 이 제품은 커피, 바닐라, 크림이 섞여진 맛이구요. 제가 커피를 좋아해서 제일 궁금했던 맛 오예스입니다. 똑같이 총 12개입입니다. 개인적으로 아인슈페너가 더 달달하며 더 진한맛으로 커피와 바닐라맛이 적절히 잘 느껴져서 맛있었어요. 총 336g에 칼로리는 1회(30g)당 150kc

주근깨와 기미에 효과좋은 과일 레몬 먹는방법 [내부링크]

레몬은 무더운 여름에 더위를 먹었거나 갈증이 날 때 적합하며 식욕부진이나 위산과소, 소화불량, 만성위축성위염에 효과가 있다. 또 소화효소의 분비를 촉진시키고 위와 장의 유동운동을 활발하게 하는 효능이 있어 소화흡수를 돕는다. 그리고 임산부의 태아를 안정시키는 효능이 있어 '외모과'라는 별명을 얻었다. 또한 신장결석이나 고혈압, 심근경색에 효과가 있으며 혈관을 보호하고 혈액순환을 개선하는 효과가 있으며 피부를 윤택하게 하고 주근깨, 기미 등 피부색소 침적을 막는다. 레몬 먹는법 1. 레몬주 레몬 4개를 껍질을 제거하고 사과 1개를 편으로 잘라 쌀 술 1병에 넣고 3개월 이상 보관한 다음 먹으면 주근깨와 기미에 효과가 좋다. 2.레몬사탕수수즙 레몬 60g, 사탕수수 250g을 넣고 즙을 짜서 먹으면 과도한 음주나 열이 쌓여 진액이 손상된 사람에게 좋다. 주의해야 할 사항 레몬을 섭취시 주의할 점은 위산과다나 신물이 넘어오는 사람이나 위궤양, 당뇨가 있는사람은 먹으면 안 된다. 이상 레몬

부산 서면 쭈꾸미도사에서 주말저녁 술한잔 [내부링크]

안녕하세요~ㅎㅎ 이번주 주말에 전국적으로 비소식이 있어서 그런지 아침부터 먹구름이 껴서 언제 비가 쏟아져도 이상하지 않을정도의 날씨였는데요. 역시나 다를까 저녁부터 갑자기 비가 쏟아지면서 바람이 많이부는 날입니다. 이번 주말이 지나고 다음주엔 이제 따뜻한 봄날씨를 기대해볼께요. 쭈꾸미도사 가게입니다. 저는 이날 오랜만에 옷을 살겸 서면에 들렸던 날이구요. 주말이라 그런지 거리가 사람들로 북적북적 거리는 날이였습니다. 벽면을 보니 원산지표기법을 준수한다고 딱 적혀있어요. 오리지널과 대창 삼겹살 쭈꾸미등이 있구요. 세트가 있는데 기본에 추가로 육전이 나와요. 오리지널 1인분13,000원 삼겹살쭈꾸미 1인분 14,000원 대창 1인분 15,000원 이밖에 사이드는 메뉴판에 다 나와있어서 생략할게요^^ 이 가게는 처음가봤던 곳인지라 양념쭈꾸미 맛집인지 사람이 바글바글해서 자리가 없던 찰나에 딱 한자리가 비어서 다행히 오래 기다리지않고 앉았어요. 나이스 타이밍! 이때 저는 대창쭈꾸미 조합을

연산동 연산로타리 삼겹살 맛집 "고기굽는 男子"고급 고기집 고기레스토랑 맛이 일품 [내부링크]

고기굽는남자 연산점 부산광역시 연제구 고분로13번길 41 안녕하세요~ㅎㅎ 연산로타리에 놀러갔던 날 배고파서 고기집을 방문했던 날입니다. 고기집을 찾던도중 눈에 띄던 "고기굽는 남자" 고기굽는 남자는 서면에도 있는데 서면에 한번 방문한 적이 있어서 맛은 저도 인정한 곳입니다. 그래서 믿고 연산로타리에 고기굽는 남자가 있길래 망설이 없이 방문했던거 같아요. 가게에 방문했을때 평일저녁이였지만 1층에는 만석이라 웨이팅 할줄 알았으나 또 이렇게 2층이 준비되어 있어서 2층으로 올라갔어요. 2층에도 넓고 좋아요. 메뉴판이구요. 저는 삼겹살 4인분을 시켰습니다. 기본 밑반찬은 무절임, 갓김치, 백김치, 콩나물무침등이 나와요. 이중에서 제 입맛에 가까웠던 갓김치와 백김치가 일품입니다. 삼겹살이 그냥 먹어도 진짜 맛있습니다. 고급 고기집 맛입니다. 고소하고 쫄깃해서 더먹고 싶었지만 더 시키기엔 부담이 조금은 되는 금액입니다. 하지만 질이 좋기때문에 고기맛은 일품입니다! 소스는 간장소스 매운소스 소금

연산동 연산역 근처 메뉴많은 카페에서 아이스아메리카노 커피 한잔 [내부링크]

안녕하세요~^^ 얼마전에 지나가다가 연산동 연산역 근처에 있는 아담한 카페에서 아이스아메리카노 커피한잔 했던 후기입니다! 더운날에는 활기찬 하루를 시작하기위해 시원한 아이스 아메리카노 커피한잔 하면 딱 좋은것 같아요~ 저렴하고 아이스크림대신해서 ㅎㅎ 한쪽에는 샌드위치가 다양하게 있어서 간단한 점심으로 괜찮을듯 합니다. 자세히 보니 주재료가 닭가슴살인 샌드위치가 많았어요~ 또 한켠에는 다양한 맛의 수제식빵까지! 메뉴판 1만원 이상 주문시 가까운위치는 배달도 가능합니다. 아마 주변에 사무실이 많고 해서 주문이 많을듯 합니다. 시그니쳐메뉴도 가짓수가 많아 고민이 많을듯 합니다.ㅎㅎ 보통 어딜가나 시그니쳐메뉴는 다 맛있었기억이~ 연산역 근처에 있는 아담한 까페이지만 메뉴가 다양해서 괜찮아요~ 벽면에 잘 나오고 큰 메뉴판입니다.

연산동 푸짐하게 잘 나오는 룸횟집 어심횟집 [내부링크]

안녕하세요~^^ 오늘은 저번에 오랜만에 지인들을 만나 룸으로된 괜찮은 횟집이 있다해서 부산시청역 근처에 위치한 횟집인데 맛있게 먹고왔던 조금 늦은 후기입니다. 메뉴판입니다. 생선회는 광어,돔,가자미 이렇게 모듬입니다. 그밖에 기타 메뉴들도 많이 있어요. 저희 테이블은 사람이 3명인지라 생선회대짜 시켰습니다. 어심횟집은 기본 밑반찬이 참 훌륭합니다. 다 나온줄 알고 먹다보면 또 뭐가 하나씩 갖다주셔서 이미 회나오기전에 배가 불러요. 밑반찬도 고급진 음식이 많아요. 이미 별점5개입니다! 도대체 몇가지인지 ㅎㅎ참 푸짐하죠? 이중에 비싼 삭힌홍어,낙지탕탕이,생선구이,전복을 서비스로 주시니 참 인심이 좋은곳 같아요. 또 어심횟집은 룸으로 되어있다보니 지금같은 코로나시국에 괜찮았습니다. 배부를쯤에 나온 싱싱한회! 싱싱했지만 배가불러 다 먹지도 못했어요. 회는 참 싱싱합니다^^ 땡초와,다진마늘을 쌈장에 섞으면 맛있다해서 섞어봤어요. 배불러도 회맛은 봐야하기에 특제소스에 찍어서 냠냠~ 특히 매운탕

연산동 물만골역 근처 1층 단독주택 매매 [내부링크]

금탑공인중개사사무소 부산광역시 연제구 중앙대로1066번길 18 연산동 1층 단독주택 매매 연산동 물만골역 근처에 위치한 1층 단독주택입니다. 마당이 넓구요. 연산시장이 인근에 있습니다 다음 거실과 주방모습입니다. 면적이 넓어 거실도 넓어요! 방은 총 3칸이지만 계단따라 올라가시면 옥탑방이 한칸 더 있습니다. 세탁실겸 다용도실 화장실이구요. 비데가 있습니다. 연산시장뿐만 아니라 초등학교와 지하철역이 인접해 있는 거주환경이 참 좋은 주택입니다. 관심있으신분은 편하게 문의주세요~ 연산동 주택매매 면적:153.4(46) 층수:1/1층 구조:방3,화1,거실,주방,다용도실,옥탑방1 사용승인일:1973/08/04 주차시설:무 관리비:무 즉시입주 거실기준 동향 매매금액:4억5천

연제구 연산동 고층 빌라 전세 [내부링크]

금탑공인중개사사무소 부산광역시 연제구 중앙대로1066번길 18 연제구 연산동 배산역 인근에 위치한 빌라전세입니다. 현재 공실이라 즉시입주가 가능한 빌라이며 배산역이 인접하고 있어 인기가 많은 빌라이오니 참고하시길 바랍니다. 연제구 배산북로18-1 공급면적:59.79m2(18) 전용면적:42.17m2(13) 구조:방2,화1,거실,베란다 거실기준 남향 사용승인일:2015/11/24 주차시설:총8대(세대당1대) E/v:유 관리비:3만8천원 전세금액:1억3천 궁금한 점은 언제든지 문의주세요~

연산동 중층 에이젠아파트 전세 [내부링크]

금탑공인중개사사무소 부산광역시 연제구 중앙대로1066번길 18 연산동에 위치한 에이젠아파트를 소개 해 드리겠습니다! 우선 소형아파트이구요. 공동주택으로 되어있습니다. 자세한 사항은 표로 한번 보실게요~ 연산동 에이젠아파트 부산광역시 연제구 연산동 1299-6 공급면적:100.94m2(31) 전용면적:84.33m2(26) 층수:중층/13층 구조:방3,화2,거실,베란다 거실기준 북동향 주차시설:총41대(세대당0.9대) 사용승인일:2008/07/04 입주가능일:2022/08/07 관리비:6~7만원 전세금액:2억1천

부산시청역 연제구 연산동 지하철역 5분거리 투룸 월세금액 60 더라임시티뷰 [내부링크]

금탑공인중개사사무소 부산광역시 연제구 중앙대로1066번길 18 안녕하세요. 황중개사 이야기입니다. 오늘은 역세권에 위치한 인기있는 소형아파트를 물건을 소개하겠습니다. 우선 입구가 세련미를 자랑합니다. 붙박이장이 제일 먼저 보이네요! 그럼 간단히 연산 더라임시티뷰를 소개하자면 총 88세대 / 총 20층이며 지금 보시는 층수는 중층입니다. 사용승인일은 2019.08.30일 입니다. 5년도 채 안된 소형아파트입니다. 내부 실사진 거실입니다. 현재는 공실이다보니 깔끔하게 청소된 모습입니다. (벽걸이Tv,시스템어어컨 옵션) 다른 한켠에 있는 주방입니다. (드럼세탁기,냉장고,전자렌지옵션) 방은 1칸이구요. 문열자마자 오른쪽에 드레스룸이 마련되어 있습니다. 또 베란다에서 보는 황령산 뷰가 좋아 잠깐 바라보고 있으면 마음이 차분해집니다. 화장실에는 샤워부스가 있고 타일도 화이트톤으로 깔끔한느낌이며 관리가 잘 되어있습니다! 부산시청역과 연산역 인근 교통이 편리하며, 편의점 및 주변상권이 좋아 주거환

부산 광안리 해수욕장 스테이크 맛있기로 유명한 술집추천 [내부링크]

안녕하세요^^ 예전에 스테이크로 유명하다고 해서 들린 술집 포스팅 해보겠습니다~ 위치는 광안리 해수욕장 바로 앞에 위치하고 있어 찾기가 굉장히 쉬워요~ 경치가 좋아 바다보면서 간단히 맥주한잔 하기에 참 좋은 것 같습니다. 메뉴판을 다 못찍었네요. 스테이크와 맥주를 시켰습니다! 먹음직스럽게 썰려 나와서 먹기도 편하고 좋죠!ㅎㅎ 그냥 먹으면 느끼하니 방울토마토등으로 조합을 갖춘 사장님의 배려심이 보였네요. 맛은 쫄깃하고 부드러웠습니다.굿! 소스도 같이 있으니 찍어드심 좋아요. 뉴욕야시장 광안리점 부산광역시 수영구 광안해변로 199

다이어트 식품으로 좋은 명태 [내부링크]

청열해독작용이 있으며 간기능을 활발하게 하고 눈을 밝게 하며 이뇨작용이 있고 전통작용과 알레르기 체질을 개선시키는 효능과 숙취제거 효능이 있다. 몸속에 축척된 농약이나 중금속을 배출하고 숙취해소에 효과가 있으며 눈이 침침한 사람들에게 좋은 식품이다. 식욕이 없으며 피로하고 소화기능이 약한 사람에게 도움이 되고 소변이 잘 나오지 않는 사람에게 효과가 있다. 또한 온몸에 두드러기가 나거나 이유 없이 온몸이 가려운 증상, 알레르기로 인해 몸이 부어오른 증상등을 치료하며 고혈압이나 관절염으로 통증이 심한 사람에게도 효과가 있다. 황태구이 황태를 숯불에 구워 먹는다. 콜레스테롤이 거의 없고 고급 단백질로 메티오닌을 비롯한 아미노산이 풍부하여 혹사당하는 간을 보호하고 간 기능을 향상시킨다. 고단백 저칼로리이기 때문에 다이어트 식품으로도 좋다. 피로회복, 혈압조절에도 효과가 있다.

주택임대차 계약기간 만료전 갱신요구권 [내부링크]

계약갱신요구권은 무엇인가? 계약갱신요구권은 말 그대로 계약을 연장하겠다는 의미로써 계약기간 만료일 6~2개월전까지 임차인은 임차한 주택에 더 거주하고 싶으면 임대인에게 1회에 한하여 계약연장을 요구할 수 있습니다. 이에 임대인은 정당한 사유가 없으면 거절할 수가 없으나 예외로 거절할 수 있는 사항을 조금뒤에 설명드리겠습니다. 그리고 임차인이 계약갱신요구권을 행사하였으면 임대차 존속기간은 2년으로 보게되며, 계약갱신된 임대차의 조건은 전 임대차와 동일한 조건으로 다시 계약된 것으로 봅니다. ※다만, 차임과 보증금에 대해선 5%범위에서 증감할 수 있습니다. 차임이나 보증금의 증액이 있은 후 1년내에는 다시 증액을 하지 못합니다. 또한 임대인이 실 거주 목적으로 계약갱신요구권을 거절하였는데 임차인이 요구한 계약갱신 기간동안 임대인이 제3자에게 그 주택을 임대해서 적발되면 ※임차인에게 갱신거절로 인하여 입은 손해배상을 해야합니다. 앞서 말씀드렸듯이 임차인이 계약갱신을 요구했을 때 임대인이

2022 제 17회 부산 광안리 해수욕장 불꽃축제 행사일정표 [내부링크]

2022 제 17회 부산 광안리 해수욕장 불꽃축제 행사 일정표 이번 부산 광안리 불꽃축제는 코로나19로 인해 3년만에 개최한다고 하는데요. 앞전에 이태원참사사건도 있었고 100만명이 넘는 많은 인파가 몰릴걸로 예상되는 부산 광안리 불꽃축제를 올해 하는게 맞는지 모르겠지만 그여파로 인하여 부산시에서 안전관리에 더욱 신경쓴다고 합니다. 일정은 2022년 12월 17일 토요일 바로 오늘입니다. 부산 광안리 불꽃축제 행사일정표 18:00~18:50 불꽃 토크쇼 18:50~19:00 개막식 19:00~19:15 해외초청 불꽃쇼 19:15~19:25 인터미션 19:25~20:00 부산멀티 불꽃쇼 20:00~20:05 땡큐 커튼- 콜 불꽃쇼 (주최측 사정 및 기상상황에 따라 행사내용이 변경되거나 취소될 수 있습니다.) 불꽃 토크쇼는 부산 불꽃축제소개 2030 부산세계박람회 소개 시민 사연 소개 및 신청곡과 함께 불꽃 사연 이렇게 진행된다고 합니다. 불꽃 토크쇼가 끝나면 이제 개막식 세리머니를 하

연산동 재개발예정 빌라매매 [내부링크]

금탑공인중개사사무소 부산광역시 연제구 중앙대로1066번길 18 연산동 재개발예정지역인 빌라매매입니다. 6동에 위치하고 있고 물만골역이 인접해 있는 역세권입니다. 거실은 남향이라 채광이 좋아요. 구조는 방3,화2,주방,베란다2입니다. 다용도 공간으로 쓰기에 넓은 베란다2 화장실 공급면적:60.86m2(18) 전용면적:56.13m2(17) 층수:고층/4층 입주가능일:2022/06/30~ 사용승인일:1996/07/13 주차시설:총8대(세대당1대) 관리비:2~3만원 매매금액:2억5천 현재 사전타당성검토 접수임박! 재개발시 향후 미래가치가 충분해 보일것으로 예상됩니다. 연산동 빌라매매 문의 환영합니다.

연산동 연산역 토지임대 [내부링크]

금탑공인중개사사무소 부산광역시 연제구 중앙대로1066번길 18 연산동 연산역 인근에 위치한 토지임대입니다. 우선 5톤 트럭이 진입이 가능한 출입문이 있습니다. 가건물이 2동 있으며, 한동은 사무실용으로 쓰시면 되고 한동은 창고용으로 쓰시면 좋을 것 같습니다. 야외에는 화장실이 있으며, 총 가건물이 2동이라 용도에 맞게 쓰시면 됩니다. 지목은 대며, 면적은 323m2으로 98평 약 100평정도 되는 면적입니다. 관심있으신분은 연락 주시면 감사하겠습니다. 연산동 토지임대 건물면적:90m2(27) 즉시입주 출입문기준 서향 임대금액:3000/150

연산동 연산역 주변 원룸임대 [내부링크]

금탑공인중개사사무소 부산광역시 연제구 중앙대로1066번길 18 연산동에 위치한 원룸입니다. 5층중에 중층이며, 즉시입주 가능합니다. 옵션은 풀옵션이구요. 혼자 거주하기에 불편함 없는 면적입니다. E/v있구요. 다용도실도 따로 있습니다^^ 위치에 비해 보증금과 월세가 저렴하니 궁금하신점은 따로 문의주시면 감사하겠습니다! 연산동 원룸임대 연제구 연산동 705-12 공동주택(아파트) 면적:29.97m2(9평) 구조:방1,화1,거실,주방,다용도실,베란다 출입문 기준 서향 사용승인일:2002/11/11 주차시설:총6대(세대당0.35대) 임대금액:300/32(관리비포함)

연제구 연산동 똥집 연일시장 찜통닭에서 맥주한잔 [내부링크]

안녕하세요~^^ 똥집이 맛있다고 해서 2차로 간단히 들렸던 찜통닭 후기를 남겨볼게요. 이곳은 간판이 두개인데요. 정확한 상호는 "찜통닭"인걸로 알고있어요ㅎㅎ 많은 분들이 헷갈리실 것 같네요. 아마 예전에도 똥집이 저렴해서 유명했다 하던 곳이랍니다. 똥집이 7천원? 너무 싸서 양이 적을거라고 생각하시겠지만 저도 물론 처음인지라 양이 적은걸로 생각해서 2개 시켜야하나?라고 생각했었네요. 마침 배가부른 2차인지라 7천원이라도 양이 꽤 될거라 생각하고 7천원 가격에 이끌려 갔습니다. 그래도 먹다가 부족하면 후라이드 한마리를 시킬 생각까지! 홀을 운영하는 곳이라 사람들이 늦은 저녁시간까지 꽤 있었던거 같아요. 맛집일정도로 사람이 거의 만석이였어요. 좌측 테이블까지 있을 정도였네요. 메뉴판은 통닭 한마리에 포장은 7천원 매장에서 드시면 8천원 똥집은 7천원! 기본으로 무시와 소금, 양배추 샐러드 기본으로 나와요. 무시는 그냥 먹어도 맛있죠. 양배추도 생 양배추 썰어가지고 케첩하고 마요네즈 뿌리

서면 간단하면서 저렴한 안주가 많은 술집 "부전상회" [내부링크]

안녕하세요~ㅎㅎ 오늘 비가 왜이리 추적추적 많이 오는걸까요. 걸을때마다 축축한 느낌은 뭐죠?ㅋㅋ 오늘같이 비오는날은 간단히 한잔 하는것도 나쁘지 않아보여요~ 그래서 저번에 들렸던 인테리어가 특별한 "부전상회" 리뷰를 해볼게요. 부전상회는 가게느낌이 진짜로 상회느낌으로 인테리어를 해놓으셨더라구요, 안에 보시면 인테리어가 진짜 색다릅니다. ㅎㅎ 그리고 이 가게는 서면 몇번 갈때마다 지나치다보면 항상 사람이 만석이더라구요. 그래서 늦게가면 자리가 없어 웨이팅 해야한다는점. 이때도 아마 안에는 자리가 없어서 입구쪽에 한테이블 비자마자 앉았던거 같아요. 입구쪽말고 안쪽으로 들어가면 훨씬 넓어요. 기본으로 나오는 과자는 어딜가나 비슷한? 이과자 맛있죠 은근 메뉴판에보면 세트 메뉴빼고 2만원 넘는 안주는 없어요. 특히 이중에 술집에서 오리불고기??를 팔길래 밥도 안먹었던터라 배도 채울겸 시켰어요. 솔직히 오리불고기 전문점이 아니다보니 기대는 안하고 시킨메뉴입니다.ㅎㅎ 오리불고기를 시키면 나오는

부산 양정동 돼지국밥 맛집 점심메뉴로 추천 [내부링크]

안녕하세요~ㅎㅎ 몇일전 날씨가 화창해서 밖에 나온김에 부산 진구 양정동에 있는 정가네합천돼지국밥집을 들렀습니다. 아마 예전에 한번 갔었던 기억에 맛이 나쁘지 않아 재방문 했던거 같아요. 메뉴판은 종류별로 있구요. 간단하게 한끼 먹으러 간거라 순대국밥으로 정했어요. 기본찬은 먹고 난뒤 모자라면 따로 리필코너가 마련되어 있어 편리했습니다. 밑반찬 간장소스는 있으면 좋더라구요. 없는집도 가끔 있어요. 돼지국밥은 역시 깍두기와 김치! 순대국밥 7,500원입니다. 그냥 보면 건더기는 그렇게 많지 않아 보였는데 숟가락으로 휘저으니 적당할정도로 들어 있었어요.ㅎㅎ 그렇다고 와 많다 이건 아니니 참고해주세요. 국물은 깔끔하면서 담백한 맛입니다. 저는 간을 조금 세게 먹으려고 다대기와 땡초를 추가 했네요. 가게는 넓고 깨끗한편이구요. 저는 점심시간이 조금 지난 시간에 가서 좌식으로 앉아 편하게 국밥을 먹었어요^^ 완뚝! 맛있게 잘 먹었단 증거입니다. 이집은 두번째지만 맛은 그때와 변함이 없네요. 아

연산동 연산로타리 연산군 참나무삼겹살 고기집 [내부링크]

연산동 연산군 참나무삼겹살 연산로타리에 오랜만에 고기먹으러 출동! 연산동 참나무삼겹살 저렴한곳이 있어 갔는데요 바로 연산군입니다~ 예전에 몇번 갔었지만 근 몇년만에 다시 방문했네요 ㅋㅋ 연산군은 삼겹살이 주메뉴구요. 그중에서도 참나무로 초벌하여 주는 참나무삼겹살이 좀더 인기있던거 같아요 오랜만에 와서 그런지 세트메뉴가 있길래 골고루 먹고싶어 세트주문 참나무삼겹살+생삼겹살+돼지갈비+껍데기 다해서 22,000원이라 부담없이 골고루 드시기 좋아요 기본찬과 서비스로 나오는 계란찜 추운겨울 뜨끈한 계란찜 딱좋죠 ㅎㅎ 특제소스랑 참기름은 취향껏 찍어드시면 되구요. 제입맛엔 찍어먹으면 더 맛있는거 같더라구요. 세트 22,000원짜리 고기!! 양은 딱 정량껏 나오는거라 적게보일 수 있지만 먹다보면 그렇게 적지않을수도?ㅋㅋ 맛있게 골고루 굽다보면 각종고기류가 섞여서 맛있는 냄새가 진동하네요 특제소스찍어 파절이랑 같이 먹다보면 금방 고기가 동나요 ㅎㅎ 삼겹살도 좋지만 돼지갈비도 나쁘지않아 추가로 3인

연산동 중화요리 맛집:모리향 짬뽕,탕수육 고급지다 [내부링크]

안녕하세요~ 연산동 중화요리 맛집인거 같은 "모리향" 연제이마트 근처에 있는 새로오픈한 느낌의 중화요리집 추천해드릴게요! 연산동 중화요리 전문점 모리향 짬뽕,탕수육 추천 고급진 상차림 위치:연제이마트 근처 모리향 부산광역시 연제구 중앙천로37번가길 34 메뉴판이구요. 메뉴판에 메뉴가 많아 선택이 힘드실 수 있을거에요 ㅎㅎ 고급진 가게 느낌에 비해 가격은 막 그렇게 비싸진 않아서 부담이 덜해요! 저의 픽은 먹고 싶었던 탕수육과 짬뽕입니다. 테이블에 앉으면 바로 세팅되는 향긋한 자스민차 중화요리집에서만 볼 수 있는 고급진 차죠~ 배고프니 자스민차로 배채우게 되네요. 정갈한 상차림 뭐니뭐니해도 짬뽕과 단무지는 진리 뜨끈뜨끈한 찹살탕수육 소짜 18,000원이구요. 보기에 되게 쫄깃해 보여요 ㅎㅎ 보는거와 같이 역시 탕수육이 쫄깃하고 잘 튀겨 져서 맛이 좋습니다. 탕수육 먹다보니 짬뽕이 왔네요. 가격은 6,500원입니다. 면발이 약간 쫄면과 파스타편을 연상케하는 비주얼 진짜 면은 쥑입니다.

연산동 국밥 잘하는집 맛집:돈오돈 돼지국밥 [내부링크]

안녕하세요~^^ 요즘 날씨가 더운 나머지 자주 즐겨먹던 국밥이 생각나서 이열치열로 먹으러 간 돼지국밥 맛집 포스팅 할게요~ 돈오돈 돼지국밥 돈오돈만의 특별한 국밥 "얼큰순대 해장국밥" 돈오돈 돼지국밥은 맛있어서 자주 즐겨먹으러 가는 국밥집인데요. 예나 지금이나 맛의 변함이 없어 꾸준히 찾게 되는거 같아요. 메뉴판은 일반 국밥집과 다를게 없지만 개인적인 취향으론 얼큰순대 해장국밥이 진짜 맛있답니다. 기본 밑반찬이 푸짐하지요. 사리도 1인당 2개씩 주니 인심도 푸짐하구요. 다 제가 좋아하는 반찬들이지만 깍두기,김치는 역시 국밥에 빠질 수 없는거 같아요.ㅎㅎ 메인인 "얼큰순대 해장국밥" 가격은 7,500원 양도 많고 국물이 해장하러 오셨다가도 술로 해장하게 되는 맛이죠~ 순대랑 고기랑 적절히 잘 섞여 있어요 콩나물도 듬뿍~~ 군침도는맛 또 생각나네요^^ 돈오돈돼지국밥 부산광역시 연제구 쌍미천로 58

연산동 푸짐한 선지국밥-연동본가 해장국 본점 [내부링크]

저렴한 가격의 국밥 한그릇 연산동 연동본가 해장국 선지국밥 4,500원 연산동 해장국으로 유명한 "연동본가 해장국" 이집은 선지국이 맛있는 집이랍니다! 그래서 선지국 먹으러 일부러 찾아갔어요 이집은 무엇보다 선지,내장,소고기는 국내산 한우만 쓰시는 곳이기도 해요. 요즘 한끼에 기본 6,000~8,000원인데 해장국은 저렴해서 한끼먹기에 부담 없어요 ㅎㅎ 메뉴가 다양하지만 선지국이 맛있는 집이라 선지국으로 주문 기본 반찬 김치,깍두기,오뎅 반찬은 무한리필이구요. 김치랑 깍두기가 너무 맛있어서 몇번이나 리필해서 먹었던거 같아요. 선지국 양 괜찮죠? 4,500원에 이정도 양이면 대만족입니다. 우선 푸짐한 양이 맘에 들구요. 진한 국물이 예술입니다. 선지랑,내장의 비율이 그냥 드시는것보다 다진 청양고추 넣어서 드시길 추천드려요. 개인적으로 얼큰하고 매콤해서 더 맛있었네요. 연동본가해장국연산본점 부산광역시 연제구 과정로 302-1 맛점 하세요^^

서면 막썰어회 모듬 싱싱한 횟집 :회사원 추천 [내부링크]

서면 횟집 가고플땐 회사원으로~ 막썰어회 모듬싱싱한 맛! 재방문의사가 있는곳 추천 어제는 오랜만에 멀리서 와준 친구들과 모여 서면에 갔답니다. 다 모이진 못해서 아쉬움은 있지만 그래도 우리끼리 한잔하러 간곳은 서면 횟집인 회사원입니다. 횟집가게치곤 이름이 독특하죠?ㅎㅎ 그래도 횟집이고 싱싱함으로 승부하는곳이니 갔어요 직원의 추천으로 제일 잘나간다는 막섞어회 모듬이랑 국물이 필요했기에 우럭매운탕을 시키고 기다립니다. 먼저 목을 축일 소주와 요즘 핫한 테라등장 밑반찬은 술집이기에 많진않아요 참고하시면 될것 같네요. 소맥한잔 마시고 조금 기다리니 회가 나오구요 모듬에는 전어,광어,밀치,우럭,연어가 나오고 딱봐도 싱싱함이 넘칩니다. 입구사진은 못찍었지만 입구에 깨끗한 수족관이 따로있어요ㅎㅎ 요것은 우럭매운탕인데 맛은 그렇게 맛있다기보단 그냥 술안주로 국물로 먹기엔 괜찮았던것 같아요. 보들보들한 살 한점집어서 그냥 먹어도 싱싱한 맛 어느 횟집 못지않게 맛있고 기분좋게 먹고 왓네요^^ 부족한

연산동 연산로타리 한우양곱창 9900원 소일창 [내부링크]

안녕하세요~^^ 오늘은 얼마전에 갔던 조금 늦은 한우양곱창 후기입니다. 몇일전에 친구들이랑 갔던 한우양곱창집 곱창을 먹으러 둘러보던 찰나에 이곳은 또 처음이라 한번 가봤습니다. 맛있게 드신뒤에 SNS에 사진을 올리시면 계란찜or된장찌개가 서비스네요. 저희는 직원분 추천에따라 양곱창모듬이 잘나간다해서 양곱창모듬으로 3인분 시켜보았네요. 모듬을 시키면 이렇게 5가지정도 부위로 나오구요. 감자랑 버섯도 구워먹으면 맛있죠 ㅋㅋ 직원분이 불판에다 부위별로 이렇게 맛있게 구워주셔서 편하게 그냥 드시면되요.ㅋㅋ 찍어먹는 소스와 밑반찬등 제일 먼저 익은 염통부터 먹고 그다음 곱창 한입!! 역시 쫄깃쫄깃~ 먹다보면 느끼한데 마무리는 시원한 동치미로 원샷하면 깔끔하게 딱^^ 이른시간에 가서 손님이 많이 없어서 그런진 모르겠지만 직원분이 친절하셔서 다음에 또 재방문 의사가 생기는 곳입니다.

부산 연산역 에이젠오피스텔 전세 [내부링크]

금탑공인중개사사무소 부산광역시 연제구 중앙대로1066번길 18 연산동 연산역에 위치한 에이젠오피스텔 전세 소개할게요! 먼저 연산역 근처에 위치하고 있고 역세권이라 교통이 아주 좋은편입니다. 옵션으로는 세탁기, 벽걸이에어컨등이 있구요. 침대와 Tv는 없으니 참고하시길 바랍니다. 연산역 에이젠오피스텔 공급면적:40.99m2(12) 전용면적:29.76m2(9) 구조:방1,화1,거실 층수:고층/4층 사용승인일:2008/07/04 거실기준 동향 즉시입주 주차시설:총10대 (세대당0.66대) 관리비:5만원 (수도,전기세포함) 전세금액:6500만 자세한 사항은 표를 참고해주시면 되구요. 기타 궁금한 사항은 따로 문의주시면 감사하겠습니다.

연산동 2층 단독주택 임대 [내부링크]

금탑공인중개사사무소 부산광역시 연제구 중앙대로1066번길 18 연산동에 위치한 단독주택입니다. 층수는 2층중에 2층이구요. 연산역이 인접해 있습니다. 거실 겸 주방 연산동 단독주택은 올수리 되어 있는 상태라 깨끗하구요. 거실기준 남향입니다. 보일러실 겸 다용도실 다용도실은 동선이 긴편이며 꽤 넓습니다. 화장실 연산동 단독주택 면적:66m2(20) 구조:방3,화1,거실,주방,다용도실 거실기준 남향 즉시입주 사용승인일:1990/05/30 주차시설:무 관리비:무 임대금액:2000/50 연산동 단독주택 연산역과 5분이내에 역세권이오니 문의주시면 성실상담 해드리겠습니다!

연산동 역세권 풀옵션 원룸임대 [내부링크]

금탑공인중개사사무소 부산광역시 연제구 중앙대로1066번길 18 연산동 원룸 풀옵션 임대 부산시청역과 연산역 중심에 위치한 풀옵션 원룸이구요. 보시는사진은 현관입구입니다. 좌측 중문 우측 신발장이 있습니다. 방기준으로 남향이라 채광이 좋구요. Tv,에어컨,옷장,침대등 풀옵션에 깔끔합니다. 주방은 방과 분리가 되어있구요. 전자렌지,냉장고,세탁기등도 있어요~ 화장실은 1인이 쓰시기에 딱 적당한 면적이구요. 관리가 꽤 잘된 원룸입니다. 면적:17.5m2(5) 층수:고층/5층 구조:방1,화1,주방 사용승인일:2010/09/01 방기준 남향 즉시입주 주차시설:총7대(세대당0.5대) 임대금액:100/37 (관리비포함 / 도시가스,전기세별도)

연산동 물만골역 5분 주택전세 [내부링크]

금탑공인중개사사무소 부산광역시 연제구 중앙대로1066번길 18 연산동 주택전세입니다. 우선 대략적인 위치를 설명드리자면 물만골역 주변에 위치하고 있고 도보로 5분이내로 역세권에 있습니다. 빌라식으로 된 주택이구요. 단독주택입니다. 구조는 방2,화1,거실,주방이구요. 세탁실겸 다용도실이 따로 있습니다. 방향은 안방기준으로 남향입니다. 화장실모습 면적:40.92m2(12) 층수:2/4층 사용승인일:1995/12/21 주차시설:무 관리비:무 즉시입주 전세금액:6500만 연산동 주택문의 환영합니다!

연산동 연산로타리 술집:육회와 육사시미 소새끼육회 [내부링크]

안녕하세요~^^ 연산로타리에 육회집이 많이 없는걸로 아는데 그중에 간곳은 육회와 사시미 "소새끼육회"를 갔다왔어요~ 연산로타리 육회와 육사시미 "소새끼육회" 본점에 육회를 먹으러 ~^^ 기본 밑반찬으로 달걀찜과 샐러드등이 나오는데 그중 제일 손이가는 미역국 !! 국은 그때마다 바뀌는 걸로 알고 있어요~ 육회집이라 육회만 있을줄 알았는데 문어숙회도 있고 사이드메뉴로 초밥,라면,볶음밥등 다양하게 있더라구요ㅎㅎ 여러메뉴중에 시킨 "소새끼"라는 메뉴인데 33,000원 (육회,고추장육회,간,천엽) 개인적으로 간과 천엽은 저는 못 먹어서 패스하고~ 육회와 고추장육회 둘중에 선택하자면 고추장육회가 고추장으로 버무려서 먹다보니 고추참치?와 비슷한 맛이 느껴져서 술안주로는 괜찮았네요.ㅎㅎ

서면 인테리어가 이쁜 분위기 좋은 술집:5"다섯시 [내부링크]

안녕하세요~ㅎㅎ 저번주 주말에 간단히 스트레스 풀겸 서면 배대포골목중에 인테리어가 이쁜 술집을 갔다왔어요~ 오늘 그 리뷰를 해볼까해요. 생긴지 얼마 안된거 같지만 분위기에 이끌려 들른 곳입니다. 오늘 리뷰 할곳은 서면 배대포골목 중앙에 있는 술집이구요. 간만에 색다른곳을 가볼까해서 가본곳이네요 ㅋㅋ 일단 간판이름에서 한번 끌렸고 외관에서 분위기 있는 조명에 두번끌려 가보았습니다^^ "술과 맛있는 요리가 시작되는 시간" 5"다섯시 기본 찬으로 오이절임과 식빵튀김?이 나와요~ 처음엔 기대없이 걍 음~이랬는데 별거 아닌거같지만 이중에 식빵튀김이 바삭하고 고소해서 메인음식 나오기전에 자꾸 손이갑니다 ㅎㅎ 은근 중독성 있어요. 메뉴판은 뭐 메뉴가 많아 고르기도 힘들었지만 그중에서 위에 꽃전골세트와 꽃전골중에 직원분이 꽃전골이 인기있다하여 꽃전골을 시켜봅니다. 밥은 먹고와서 꽃전골세트까진 무리! 음식명처럼 꽃같은 비주얼의 "꽃전골" 중/23000원 겉으로보기엔 밀페유나베와 비슷한 음식인거 같았

연산동 연산역 역세권위치 소형아파트 임대 [내부링크]

금탑공인중개사사무소 부산광역시 연제구 중앙대로1066번길 18 입구 연산동 역세권에 위치한 소형 아파트 임대를 소개하겠습니다! 우선 입구에 붙박이 신발장이 있구요. 넉넉한 수납장도 있습니다 거실을 보시면 중층에 위치하고 있어 뷰가 정말 좋구요. 옵션은 Tv, 시스템에 에어컨 1대 있으며, 주방에는 드럼세탁기, 전자레인지, 냉장고가 있습니다. 또 방에는 화장대가 옵션이구요. 붙박이 옷장이 있습니다. 베란다 및 화장실 연산역 코앞에 위치하고 있어 인기가 좋은 소형 아파트 임대이오니 문의하시면 성실 상담해드리겠습니다. 공급면적:45.97m2(14) 전용면적:29.06m2(9) 층수:중층/20층 구조:방 1, 화 1, 거실, 베란다 사용승인일:2019/08/30 즉시 입주 주차시설:총 66대(세대당 0.75대) 큰 방 기준 동향 임대금액:1500/70 (조절 가능)

연산동 상가임대 : 연산로타리 메인상권 한층 단독사용 주차가능 [내부링크]

연산로타리 메인상권 상가임대 한층 단독사용 주차 1대가능 연산로타리 메인거리 pc방, 동전노래연습장 추천!! 연산로타리 번화가 상권 안녕하세요~^^ 오늘은 연산동 연산로타리 메인거리에 위치하고 있는 상가임대를 소개해드리겠습니다. 오늘 소개해드릴 연산동 상가임대의 내부모습이구요. 한층 단독사용 가능한 상가임대입니다. 5층 건물이며 E/v 설치되어 있습니다! 추천업종으로는 아무래도 대형평수이다보니 pc방이나 동전노래연습장등을 추천드립니다. 화장실도 실내에 있으며, 남녀구분되어 있습니다. 추천업종이 아닌 다른업종도 다 가능하오니 궁금한 사항이나 관심 있으신분은 편하게 연락주세요^^ tel:010-5730-2660 면적:175.8m2(53평) 층수:5층/5층 근린생활시설 주차 1대가능 즉시입주 사용승인일자:2015/01/07 실내 화장실 관리비:15만원 전면기준 남향 임대금액:2000/120 권리금:무 금탑공인중개사사무소 부산광역시 연제구 중앙대로1066번길 18

오피스텔 고층 투룸임대 스마트리치연산 초역세권 [내부링크]

안녕하세요~^^ 오늘 소개해드릴 곳은 연산동 스마트리치 오피스텔인 이번에 입주시작한 신축입니다. 연산동 신축 오피스텔 1동 380세대 고층 내부모습 부산시 연제구 연산동 1244-4 이번에 입주시작한 연산동 스마트리치는 오피스텔 1동에 세대수는 총 380세대입니다. 원룸과 투룸으로 구성된 오피스텔이고 오늘 소개해드리는 구조는 투룸입니다! 다음 거실모습이구요. 남서향이라 햇빛이 잘 들어오네요ㅎㅎ 대표적인 옵션으로는 43인치 Tv와 시스템에어컨,드럼세탁기,붙박이장등이 있습니다. 주방은 ㄱ자 주방이구요. 주방옵션으로는 빌트인 냉장고와 전기쿡탑등이 있습니다. 이밖에 다양한 옵션도 있구요. 연산스마트리치는 오피스텔이지만 풀옵션으로 옵션이 좋으며, 관리비도 저렴한편입니다. 화장실을 보시면 면적이 넓게 빠졌으며 샤워부스와 비데까지 설치되어 있습니다^^ 관심있으신분은 아래번호로 연락주시면 성실상담 해드리겠습니다. tel:010-5730-2660 계약면적:43.77m2(13평) 전용면적:26.06m

연산동 연산역 업무용 오피스텔 사무실 임대 [내부링크]

안녕하세요~^^ 오늘은 연산동 연산역과 인접한 오피스텔임대를 소개해드리겠습니다. 연산동 오피스텔 내부모습 연산동 오피스텔임대 내부모습이구요. 바닥은 따로 공사예정에 있으니 그 부분은 참고해서 봐주시길 바랍니다. 내부를 보시면 넓은 홀과 룸이 한칸 있습니다. 회의실로 쓰실 수 있는 룸내부 모습입니다. 홀과 마찬가지로 룸도 공간이 꽤 넓습니다. 홀과 룸에 시스템에어컨은 따로 설치가 안되어 있습니다. 또 오늘 보시는 오피스텔은 고층이라 홀 옆쪽에 보시면 가슴이 뻥 뚫리게되는 테라스가 있습니다. 동선이 길쭉길쭉하고 넓습니다. 상황에 맞게 쓰시면 좋은 테라스가 될 것 같습니다! 화장실은 실내에 있으며, 공용화장실이고 깨끗하게 수리 되어있는 상태입니다. 면적:82.5m2(25평) 층수:고층/8층 업무용 오피스텔 (근린생활시설) 사용승인일자:2011/11/28 출입문기준 동북향 주차시설:유 즉시입주 임대금액:1000/70(부가세별도) 관리비:10만원선 5인이상 사용시 15만원 자세한 사항은 아래

연산동 부산시청역 근처 업무용 오피스텔 사무실추천 [내부링크]

안녕하세요~^^ 오늘은 연산동 시청역 근처에 위치한 업무용 오피스텔임대를 소개해드리겠습니다. 부산진구 중앙대로993 그럼 사진으로 한번 같이 보실게요! 먼저 입구를 보시면 붙박이 신발장이 보이구요. 공간이 아주 많아요~ 그리고 입구 들어서면 꽤 큰 붙박이 수납공간이 배치되어 있습니다. 거실은 탁 트여서 아주 넓직하구요. 거실에서 바라보는 뷰가 아주 좋습니다. 그리고 룸이 한칸 있구요. 룸에도 붙박이 수납장이 있으며, 스텐드에어컨이 1대 옵션으로 있습니다^^ 주방은 ㄷ자 모양으로 구조가 되어있네요~ 거실에서 바라보는 뷰입니다. 중층에 막힘 없어 속이 뻥 뚫립니다!! 화장실은 깨끗하고 샤워부스가 따로 있습니다. 오늘 보시는 오피스텔은 사무실로 쓰셔도 되고 주거용으로 쓰셔도 되니 문의주시면 성실상담 해드리겠습니다. 문의는 아래번호를 클릭하시어 연락주세요^^ tel:010-5730-2660 공급면적:126m2(38평) 전용면적:92.42m2(28평) 구조:방1,화1,거실,주방,다용도실 옵션

연산동 부산시청역 인근 자리좋은 상가임대 전전세 [내부링크]

안녕하세요~^^ 오늘 소개해드릴 곳은 부산시청역 인근에 자리좋은 전전세 상가임대를 소개해드리겠습니다. 오늘 소개해드릴 상가는요. 전전세라는 조건이 있는 상가임대입니다. 2년조건이며, 권리금이 없는 상태입니다. 홀과 주방시설이 깨끗하게 잘 되어있어 몸만 들어오셔서 바로 장사하실 수 있습니다. 부담없이 권리금 없는 연산동 시청역 역세권에 배달전문점 하실 분 문의주시길 바랍니다^^ tel:010-5730-2660 (위 번호를 클릭하시어 문의주시면 됩니다) 면적:42.9m2(13평) 층수:1층/2층 근린생활시설 출입문기준 동북향 사용승인일자:1981/12/24 주차시설:무 전전세(2년) 임대금액:1000/70(부가세별도) 권리금:무 금탑공인중개사사무소 부산광역시 연제구 중앙대로1066번길 18

연산동 2층 주택매매 :단독주택 지하철역 근처 역세권 [내부링크]

안녕하세요~^^ 오늘은 연산동에 위치한 주택매매를 소개해드리겠습니다. 사진으로 같이 보실게요. 연산동 주택 내부모습 오늘 소개해드릴 주택매매는 1층 대문을 들어서자마자 보이는 마당에 있는 정원이 참 매력적인 주택입니다. 주인분께서 정원을 꼼꼼히 관리하시다보니 관리가 참 잘 되어있습니다. 현관모습 현관입구 모습입니다. 붙박이 신발장이 있네요. 거실모습 거실 모습이구요. 한여름에 에어컨을 안켜도 거실이 덥지도 않고 맞바람이 되다보니 시원합니다. 방모습 방은 1층은 총 3칸이고 2층은 총 2칸입니다. 큰방에는 붙박이 옷장도 있습니다^^ 다용도실 주방 옆에 있는 다용도실 입니다. 세탁실겸 각종 식자재와 액기스등을 보관하여 공간을 잘 활용하시고 계시네요. 주방모습 오늘 보시는 주택의 장점중에 하나가 주방이 넓어서 좋습니다! 화장실모습 마지막 화장실모습이구요. 전체 리모델링을 한 상태이다보니 거실,방,주방,화장실 모두 깨끗하고 관리를 엄청 잘 하신 주택입니다. 연산동 주택 문의는 아래번호로 연

연산동 부산시청역 인근 2층 상가임대 유동인구 많음 [내부링크]

안녕하세요~^^ 오늘은 부산시청역 인근에 위치한 2층 상가임대를 소개해드리겠습니다. 연산동 상가임대 2층 권리금 있음 우선 오늘 소개해드릴 상가는 부산시청역과 인접한 곳에 위치하고 있습니다. 도보로 10분이내로 잘 보이는 곳에 위치하고 있다보니 접근성이 아주 좋습니다. 또 주변에 아파트와 상가들이 밀집해 있어 유동인구가 많은편에 속합니다. 추천 업종으로는 미용실 / 마사지샵/ 뷰티샵등이 괜찮을 것 같습니다. 오늘 소개해드리는 상가는 권리금이 현재 주변 시세보다 많이 저렴한 상태입니다. 임대료부분도 원래 시세보다 낮춰진 상태이오니 결정하시는데 있어 참고하시길 바랍니다. 면적:41.59m2(약13) 층수:2/2층 근린생활시설 즉시입주 출입문기준 남동향 사용승인일자:2016/12/14 주차시설:1대가능 (별도로 월 주차권 무료 50장) 관리비:15만원선(유동적) 임대금액:1100/90 아래번호를 클릭해주셔서 문의주시면 감사하겠습니다^^ tel:010-5730-2660 금탑공인중개사사무소

연산동 고층 뷰좋은 역세권 1동 소형 아파트매매 [내부링크]

연산동 뷰좋고 옵션있는 소형아파트 매매 고층 / 역세권 연산동 소형아파트 내부모습 만자 1층 로비모습입니다. E/v는 오티스이며, 주차장쪽에 경비실이 있구요. 1층 로비에는 벤치가 마련되어 있습니다! 현관을 들어서면 거실이 환하고 넓게 쫙 빠져있습니다. 또 보시면 침대빼고는 주거에 필요한 제품 및 가구들이 옵션으로 있구요. 거실뷰와 베란다에서 바라보는 뷰가 아주 좋습니다. 고층이라 그런지 막힘이 없어요~ㅎㅎ 화장실은 샤워부스가 설치 되어있고 면적도 넓은편입니다. 보시고 궁금한 사항은 아래번호로 편하게 연락 주세요^^ tel:010-5730-2660 (위 번호를 클릭해주세요) 연산동 아파트매매 공급면적40.85m2(12평) 전용면적:27.05m2(8평) 층수:고층/20층 구조:방1,화1,거실,베란다 입주가능일자:2022/2/28~ 사용승인일자:2019/8/30 방기준 남향 주차시설:총66대(세대당0.75대 가능) 옵션:시스템에어컨,붙박이장,Tv,전자렌지,냉장고,드럼세탁기 관리비:690

부산진구 양정 2층 관리비 무 대형사무실 자리 [내부링크]

안녕하세요~^^ 오늘은 부산진구 양정에 위치한 대형사무실을 소개해드리겠습니다! 오늘 소개해드리는 양정 상가임대는 4층 건물에 2층 전체를 사용하실 수 있는 양정 상가임대입니다. 전 임차인분도 사무실로 쓰셨고 현재도 사무실로 추천드립니다. 화장실은 내부에 있으며, 룸이 4칸이나 있습니다. 내부가 51평이라 엄청 넓습니다. 답답함 전혀 없고 사무실로 쓰시기에 아주 좋습니다. 자세한 사항은 아래번호로 문의주시면 감사하겠습니다! tel:010-5730-2660 면적:168.3m2(51평) 층수:2층/4층 근린생활시설 주차시설:무 룸4칸 홀 넓음 관리비무 사용승인일자:1983/12/24 출입문 기준 동남향 실내화장실 임대금액:1000/75 금탑공인중개사사무소 부산광역시 연제구 중앙대로1066번길 18

연산동 연산로타리 연산역 역세권 초대형 사무실 상가임대 [내부링크]

안녕하세요~^^ 오늘은 연산동 연산역과 인접한 초대형 사무실 임대를 소개해드리겠습니다. 연산동 연산역과 인접한 초대형 사무실이구요. 건물에는 주차시설은 따로 없으나 바로 근처에 주차장이 있습니다. 인테리어를 아주 깔끔하게 해놓은 상태에서 비품들도 많다보니 권리금은 따로 있습니다. 면적이 363m2(110평)으로 연산동에서 보기드문 아주 큰 평수를 자랑하는 사무실입니다. 현재 임대금액은 보증금 5000/400에 관리비는 평당 8천원으로 책정되어 있습니다. 언제든 궁금한 사항은 아래번호로 문의주시면 되겠습니다. tel:010-5730-2660 면적:363m2(110평) 층수:중층/13층 근린생활시설 주차시설:무 사용승인일자:2017/03/31 출입문기준 남서향 인테리어 최상 임대금액:5000/400(부가세별도) 권리금:문의바람 금탑공인중개사사무소 부산광역시 연제구 중앙대로1066번길 18

연제구 연산동 원룸임대 :연산역2분 풀옵션 Ev유 [내부링크]

월드컵대로 119번길 55 안녕하세요~^^ 오늘은 연산동에 위치한 넓은 원룸임대를 소개해드리겠습니다. 현관입구 먼저 보실 모습은 현관이구요. 현관입구 왼쪽에 보시면 사람키보다 높은 길쭉한 신발장이 있어요~ 방 방은 원룸중에서도 넓은축에 속하는 연산동 원룸입니다. 옵션은 방에는 침대와 Tv,벽걸이에어컨이 있구요. 햇빛이 잘듭니다! 또 교통이 연산역2분거리에 교통이 편리하고 주거환경이 좋아 대부분 한번 입주하시면 오래 거주하신답니다. 주방 주방모습이구요. 분리형입니다. 옵션은 드럼세탁기,냉장고가 있어요! 화장실 화장실도 혼자쓰시기에 전혀 좁지 않아요^^ 교통좋고 주거환경좋은 연산동 원룸임대 문의는 아래번호로 연락주시길 바랍니다! tel:010-5730-2660 면적:29.04m2(약9평) 층수:중고층/12층 즉시입주 사용승인일자:2016/09/12 주차시설:총26대 기계식24대 자주식 2대 출입문기준 서북향 임대금액:3000/35(관리비포함) 금탑공인중개사사무소 부산광역시 연제구 중앙대

연산동 상가임대 : 1층 깨끗함 사무실 / 도매업 추천 [내부링크]

안녕하세요~^^ 오늘 소개해드릴 상가는 연제구 연산동 1층 상가임대입니다. 1층 상가이면서 깨끗하고 도로가 넓어 사무실 / 도매업 / 쇼핑몰 / 미용실 / 꽃게가등을 추천드립니다. 오늘 소개해드리는 연산동 상가임대는 1층에다가 넓은 도로를 끼고있어 상가앞에 주차하는데 전혀 불편함이 없습니다. 또 수리가 되어 있는 상태로 깨끗하여 사무실 / 꽃가게나 주차가 용이하다보니 도매업이나 쇼핑몰등이 어울리는 1층 상가임대입니다. 자세한 사항은 문의주시면 성실상담 해드리오니 편하게 문의주세요^^ tel:010-5730-2660 면적:37.33m2(11평) 층수:1층/2층 즉시입주 근린생활시설 사용승인일자:1988/03/03 출입문기준 남서향 주차시설:유 임대금액:1000/45 권리금:문의바람 금탑공인중개사사무소 부산광역시 연제구 중앙대로1066번길 18

고혈압, 고혈지방, 간염, 요도결석 예방하는 과일 [내부링크]

키위는 청열지갈작용이 있으며 건위작용과 통임작용이 있고 항암작용도 있다. 각종암증에 효과가 있으며 특히 위암, 식도암, 비연암, 폐암, 유방암에 좋고 암증방사선치료 후에 효과가 좋다. 심혈관질환에도 효과가 있고 습열로 인한 황달을 치료하고 관절염, 요도결석에 효과가 있으며 공중이나 해상, 고원지대 등 특수지역에서 근무하는 사람들이 자주 먹으면 좋다. 그리고 더운 여름에 번열이 있거나 갈증이 있을 때 식용하면 좋은 식품이다. 주의사항 키위는 성질이 많이 차서 위가 찬 사람은 먹지 말아야 하며 만성비허로 변이묽은 사람이나 당뇨환자에게도 좋지 않고 여자들의 한성생리통, 습관성유산에는 먹지 않는 것이 좋다. 또 방게와 키위를 동시에 섭취하면 중독을 일으키고 자소와 키위를 같이 먹으면 고혈압, 고혈지방, 간염, 요도결석 등을 예방한다.

만성변비, 급성인후염에 효과있는 무화과과일 [내부링크]

무화과는 열을 내리고 진액을 만들며 인후를 편하게 하는 효능이 있으며 비장을 튼튼하게 하고 위를 열어주며 장을 맑게 하는 작용과 해독소종작용이 있다. 또 소화불량이나 식욕부진에 좋으며 만성변비, 치질종통에 효과가 있고 급성인후염, 폐에 열이 많아 목이 세거나 산후에 젖이 적게 나오는 산모에게 좋고 장염이나 이질에도 효과가 있다. 항암작용이 있으며 고혈압, 고지혈증, 협심증, 동맥경화 등 현대성인병에 좋다. 주의사항 당뇨환자는 주의해야 한다.

여름에 식욕이 없거나 소화불량인 사람들 [내부링크]

딸기는 열을 내리고 해서작용이 있으며 진액을 만들고 갈증을 멈추게 하며 인후를 잘 통하게 하고 폐를 윤택하게 한다. 또 풍열감기나 폐에 열이 있으며 마른기침을 하고 인후종통이 있으며 목이 자주 세는 사람에게 적합하고 비연암, 후암, 폐암에 좋으며 여름철 날씨가 더위몸에 번열이 나고 갈증이 있으며 입이 마른사람에게 좋다. 또한 식욕이 없으며 소화불량이나 마른기침을 하는 사람에게도 효과가 있다. 주의사항 딸기는 성질이 차서 위가 찬 사람에게는 적합하지 않으며 당뇨환자에게도 좋지 않다. 현대연구에 의하면 딸기에는 항괴혈산 성분이 들어 있어 동맥경화, 시망병, 뇌출혈을 예방하는 효능이 있으며 변비를 개선하고 고혈압이나 고지혈증을 예방하는 효과가 탁월하다고 한다. 또한 미국에서의 연구에 의하면 딸기증의 유화산은 암을 예방하는 효과가 있는 것으로 밝혔다.

당뇨환자가 파인애플 섭취하면 [내부링크]

비위를 편하게 하며 습을 제거하고 해서, 해갈작용이 있으며 소화를 돕고 설사를 멈추게 한다. 파인애플은 여름철 몸이 덥고 열이 나며 갈증이 있을 때 적합하고 소화불량이나 상한음식을 먹고 복통설사를 하는 사람에게 효과가 있으며 고혈압이나 신장염환자에게 도움이된다. 주의사항 주의사항은 파인애플에는 구강점막을 자극하는 물질이 있어서 과민성체질에는 좋지 않으므로 소금물이나 설탕물에 담가 일정한 시간이 지난 다음 먹는다. 또 당분이 많아 혈당을 높이는 작용이 있어 당뇨환자에게는 좋지 않다. 기타사항 파인애플병이란 파인애플을 먹고 나서 15분에서 1시간정도 시간이 지나면 복통설사, 구토, 두훈, 피부홍반 등 전신에 증상이 나타나는 것을 말하는데 이것은 알레르기 반응으로 특정한 체질을 가진 사람에게서 나타나는 현상이다. 이런 사람은 파인애플을 껍질을 벗기고 소금물에 담가 놓으면 단맛이 더 강해지는데 이렇게 해서 먹으면 중독을 피할 수 있다. 파인애플은 소화시키는 작용이 다른 과일에 비해 우수하며

소화가 되지 않을 때나 설사를 자주하는 사람 앵두 [내부링크]

비장이 허약하여 식욕이 없고 소화가 되지 않으며 설사를 자주하는 사람이나 신장이 허약하여 요통이나 다리에 통증이 있는 사람에게 적합하고 활동이 영민하지 못하고 유정이 있으며 풍습병으로 인해 관절에 통증이 있으며 철결핍성빈혈에 효과가 있다. 주의사항 앵두는 성질이 뜨겁고 발물식품으로 음허화왕인 사람에게는 좋지 않다. 고대 의학가 들은 유암풍인식지입발 혹은 앵도감온열중, 불의다식, 제병개기라고 했으며 당분이 많아 당뇨환자에게도 좋지 않고 앵두는 열을 도와 상화가 일어나므로 어린이가 많이먹는 것도 좋지 않다. 기타효능 또 신장에 유익하고 건비작용이 있으며 습을 제거하고 기운을 만들고 위를 편하게 한다.

사물이 흐릿하게 보일 때 복분자 [내부링크]

간장과 신장을 보하고 소변을 축적시키며 정을 고정시키고 눈을 밝게 한다. 복분자는 간이 허약하여 나타나는 시력감퇴나 사물이 흐릿하게 보이는 증상에 효과가 있다. 주의사항 성기능항진증이나 소변이 짧고 잘 나오지 않는 사람에게는 좋지 않다.

입이 마르고 갈증이나 열이 있을 때 바나나섭취 [내부링크]

바나나는 입이 마르고 갈증이 나며 열이 있는 사람에게 적합하고 대변이 건조하여 잘 나오지 않거나 인후가 건조하고 치질이나 대변출혈에 효과가 좋다. 암환자나 방사선치료 후에 식용하면 좋고 위궤양이나 폐결핵환자에게 좋으며 고혈압, 협심증, 동맥경화에 도움이 되고 중독성소화불량이나 음주를 많이 하는 사람에게 좋다. 주의사항으로는 바나나는 성질이 차서 풍한감기환자나 여자 생리기간에 먹는 것은 좋지 않으며 몸이 차서 나타나는 생리통, 복통설사, 만성장염, 묽은 변을 보는 사람에게는 좋지않고 당뇨, 급만성신염, 위산과다, 풍습성관절염환자는 먹지 않는 것이 좋다.

피부가 건조한 사람이 먹어야 하는 식품 [내부링크]

체질이 허약하여 어지럽고, 기운이 없으며 영양이 불량하거나 출산 후 모유부족에 좋으며 종기나 옹종, 외상출혈에 효과가 있으며 위가 차거나 위기가 허약하여 식욕이 없는 사람에게도 좋으며 피부가 건조한 사람에 좋은 식품이다. 주의사항 갈치는 선조들이 동풍발물식품에 속하며 각종피부병 즉 우피선, 신경성피부염, 급만성습진, 알러지피부병 등에는 먹지 않는 것이 좋다. 그리고 갈치는 급성간염에 식용하면 일정한 효과가 있다고 한다. 현대연구에 의하면 갈치의 은백색 유지층증에는 항암성분의 일종인 6-TG가 들어 있어 백혈병, 위암, 임파종류 등에 일정한 효과가 있다.

생리불순에 좋으며 모유분비를 촉진시키는 오징어 [내부링크]

음혈부족으로 인한 모든 증상에 효과가 있다. 따라서 여성들의 생리불순, 하혈, 생리과다, 냉대하가 많을 때 좋으며 산모의 출산 전후에 섭취하면 아주 유익하다. 또한 피부미용에 효과가 있으며 모유분비를 촉진시킨다. 주의사항 오징어는 고대학자들이 발물식품이라 하였다. 천식, 임파결핵, 홍반성낭창, 만성신장염, 암, 피부가려움증 등 숙질이 있는 사람에게는 좋지 않다. 기타효능 갑오징어 속에 들어있는 뼈를 오적골 또는 해표소라고 하며 한방에서 많이 사용하는 약재다. 위제산작용과 수렴지혈작용이 있어 위궤양이나 십이지장궤양, 위산과다, 급만성위염에 많이 사용한다. 일반오징어는 창오적 또는 우어라고 하며 오적어와 성미, 효능, 귀경이 비슷하다.

영양불량과 기혈이 부족한 사람에게 좋은 식품 [내부링크]

수종이 자주 나타나는 사람에게 효과가 있으며 장이나 위가 허약하여 음식을 잘먹지 못하는 사람에게 효과가 있고 영양불량, 기혈이부족한 사람에게 적합하다. 산모의 모유가 부족할 때 효과가 있으며 어린이 홍역초기에 도움이 된다. 또 비장을 튼튼하게 하고 위를 편하게 하며 기운을 돕고 리수작용이 있으며 수종을 없애고 혈맥을 잘 통하게 한다. 그리고 산모의 모유를 잘 나오게 하는 효능도 있다. 같이 먹으면 좋은 식품 산모가 젖이 잘 안 나올 때 콩나물이나 통초와 같이 먹으면 좋다. 목이버섯과 같이 먹으면 보익작용이 강해지고 얼굴피부가 좋아진다. 같이 먹으면 안되는 식품 돼지간과 동시에 먹으면 돼지간의 영양 가치를 낮추고 복통이나 설사를 일으킨다. 꿀과 같이 먹으면 중금속중독을 일으킨다. 습이 부족한 사람이 동과나 팥과 함께 먹으면 탈수현상이 일어난다.

고지혈증, 동맥경화, 관심병, 고혈압환자에게 딱인 식품 [내부링크]

자음작용이 강하고 허열을 가라앉게 하며 량혈작용이 있으며 항암작용 있고 단단한 것을 부드럽게 하며 신장을 보한다. 체질이 허약하거나 영양불량으로 몸이 극도로 허약한 사람에게 적합하고 간신부족으로 인해 음허내열이 있는 사람에게 효과가 있다. 청나라 왕맹영은 자라는 간신의 음을 보하고 허로로 인한 열을 내린다.라고 하였다. 그리고 폐결핵을 오래 앓아 기침을 하거나 도한이 있는 사람 혹은 저열이 내리지 않는 사람에게 효과가 있고 만성간염, 간경화복수, 간비종대자에게 효과가 있다. 또한 당뇨환자는 건조종합증에 효과가 있으며 각종 암에도 좋은 식품이다. 또한 암환자로 방사선 치료를 받은 사람이나 수술 후 회복기 환자에게 좋으며 고지혈증, 동맥경화, 관심병, 고혈압환자에게도 좋다. 그리고 체력을 단시간에 많이 사용하는 운동선수들의 피로를 빠르게 회복시켜주는 효능이 있다. 주의사항 옛사람들의 경험에 의하면 임산부는 먹지 않는 것이 좋다. 그리고 자라는 느끼한 음식으로 오래먹거나 많이 먹으면 비위

소화가 안되거나 설사를 할때 먹어야하는 식품 [내부링크]

진액을 만들어 갈증을 멈추게 하고 소화를 잘 시켜주며 설사를 멈추게 하는 효능이 있다. 인후를 잘 통하게 하며 회충을 제거한다. 허열이 발생하여 목이 마르고 갈증이 나는 사람이나 소화가 잘 되지 않고 식욕이 없으며 위산결핍, 만성장염, 이질, 설사를 하는 사람에게 효과가 있으며 임신초기 신 음식을 먹고 싶을 때 식용하면 좋다. 담낭에 회충이 있는 사람에게도 적합하며 여름철 더위가 심할 때 끓여서 탕을 만들어 음료수로 마시면 좋다. 주의사항 감기, 기침 초기나 이질장염 초기에 병사가 있을 때 복용하는 것은 좋지 않으며 많이 먹거나 오랫동안 먹는 것도 좋지 않다. 그리고 위산과다인 사람도 좋지 않다. 또 오매는 익지 않은 매실을 훈제하여 만든 것으로 현대연구에 의하면 항균소염작용이 강하고 알레르기를 막고 노화를 방지하며 혈관을 부드럽게 하는 효능이 있으며 리담작용이 있어 담즙을 잘 통하게 하고 간기능을 개선시킨다.

잣을 필요로 먹으면 좋은 사람과 주의사항 [내부링크]

건조한 부분을 윤택하게 하고 혈액을 보하고 거풍작용이 있으며 특히 폐를 윤택하게 하고 장을 매끄럽게 한다. 중노년에 체질이 허약하고 대변이 건조하여 변비가 있는 사람에게 적합하며 만성기관지염이 오래되어 가래가 ㅇ벗거나 아주 적고 기침을 하는 사람에게 유익하며 심뇌혈관질환이 있는 사람에게 효과가 있다. 그리고 노화를 방지하고 피부를 윤택하게 하는 보건식품이다. 주의사항 만성복통설사가 있는 사람이나 대변이 항상 묽게 나오는 사람들은 좋지 않다. 같이먹으면 좋은식품 노인성변비에는 꿀을 같이 먹으면 효과가 좋다. 대추를 같이 먹으면 피부색을 좋게 하고 대추의 효과를 증대시킨다. 닭고기랑 같이 먹으면 닭고기의 단백질 이용률을 높이고 어린이 두뇌를 발달시키고 면역력을 증강시킨다. 간과 신장이 허약한 사람은 검정깨, 구기가, 백국화를 배합하는 것이 좋다.

밤 섭취시 장점과 주의가 필요한 사람 [내부링크]

밤은 비장을 튼튼하게 하고 기운을 만들며 신장을 보하고 근육을 튼튼하게 한다. 생으로 먹으면 지혈작용이 있으며 활혈소종작용이 있다. 또 신장이 허약한 사람에게 적합하며 중노년기에 허리가 아프고 다리가 시고 힘이 없는 증상이나 야간에 소변을 자주 보는 사람에게 효과가 탁월하다. 또한 노인들의 만성기관지염, 폐기종, 기침천식에 적합하며 비장과 신장이 모두 허약하여 대변이 묽고 만성설사를 하는 사람에게도 효과가 있다. 주의사항 식체를 자주하는 사람이나 배가 더부룩하거나 덩어리가 있는 사람은 먹으면 안 된다. 또한 당뇨환자는 많이 먹으면 안 되고 어린이는 많이 먹으면 안 된다. 생으로 먹으면 소화하기 어렵고, 익혀먹으면 기운이 정체되어 분리되어, 어린이 병을 일으킨다.

알레르기에 꼭 조심해야 할 과일 망고 [내부링크]

망고는 위를 편하게 하고 어지럼증을 가라앉히며 구토를 막고 가래를 삭이며 기침을 멈추게 하는 효능이 있다. 그리고 갈증을 멈추게 하고 이뇨작용이 있으며 진액을 만들고 심혈관질환을 예방하고 항암작용도 있다. 각종원인에 의한 어지럼증이나 구토증상에 효과가 있으며 미용에 효과가 있고 여성생리량 감소 또는 폐경에 효과가 있다. 그리고 만성기관지염과 기침, 천식에 좋고 암에도 효과가 있다. 주의사항 배가 부른 후에는 먹지 않는 것이 좋고 알레르기가 있는 사람은 먹지 말 것 또 망고를 너무 많이 먹고 나서 목소리가 센 사람은 소금물로 목을 적시면 해결된다. 피부가 황색이 되는 것은 신장에 부담을 주므로 주의해야 하며 알레르기가 있는 사람은 많이 먹지 않는 것이 좋다.

미역을 먹으면 좋은점 알아보기 [내부링크]

미역은 열을 내리고 진액을 만들며 딱딱한 것을 부드럽게 하고 뭉친 것을 풀어주며 소변과 대변을 잘 보게 한다. 또 고혈압이나 동맥경화, 협심증, 심근경색 등 심혈관질환이 있는 사람이나 비만, 당뇨 등 성인병에 좋으며 갑산성종이나 임파결핵 등 목이 붓는 질환을 치료하고 수종이나 부종에 효과가 있으며 소변이 잘 안 나오거나 변비가 있거나 성장발육기에 있는 청소년에게 좋으며 모유를 먹이는 산모에게 효과가 좋다. 주의사항 비위가 허약하고 차서 배가 아프면서 변이 묽게 나오는 사람은 섭취시 주의해야한다.

다이어트 식품으로 좋은 홍어 [내부링크]

열을 내리고 해독작용이 있으며 가래를 삭이고 염증을 가라앉히며 위와 장을 튼튼하게 하며 습열을 제거하는 효능이 있다. 홍어는 남자들의 체력이 허약하여 허리가 시고 다리에 힘이 없는 사람에게 적합하고 여자들은 피부가 거칠거나 기미가 있으며 냉이 많은 증상에 효과가 있다. 그리고 유선염이나 인후종통에 좋으며 학질, 식도암, 위암, 폐암에 효과가 있으며 타박상이나 근골을 다친 사람에게 좋고 야맹증에도 효과가 있다. 그밖에 효능 1.소화, 숙취, 감기 치료 효과 소화기능을 도와주고 식욕을 일으키며 매콤한 성분은 몸의 신진대사를 활발하게 하여 술독을 풀어주고, 감기에 걸렸을 때 땀이 나게 하여 몸속의 사기를 물리친다. 특히 숙성된 홍어는 DH 9 의 강알카리성이 되어 산성체질을 알카리성 체질로 바꿔주며, 위산을 중화시켜 위염을 억제 하고, 대장에서는 강암모니아로서 잡균을 제거 하여 속을 편하게 하여 준다. 2.거담효과 국악의 남도창을 하는 소리꾼들이 가래를 삭혀 준다고 하여 즐겨 먹기도 했다

골절상에 좋은식품 꽃게 [내부링크]

열을 내리고 어혈을 풀어주며 경락을 잘 통하게 하고 상처를 잘 아물게 하며 절상된 부위를 연결해주는 효능이 있다. 꽃게는 습열로 인한 황달에 효과가 있으며 산후어혈복통환자에 좋고 출산직전 힘이 없거나 태아가 잘 나오지 않을 때 사용하면 효과가 있으며 골정상이나 화상, 종창에 좋은 식품이다. 주의사항 게는 성질이 아주 차서 평소 비위가 차서 변이 묽거나 복부가 자주 아픈 사람은 좋지 않다. 그리고 발물식품에 해당하여 속질이 있는 사람도 많이 먹으면 좋지 않다. 또한 게는 활혈통경작용이 있으며 성질이 많이 차서 여성들의 생리기간이나 임신기간에는 먹지 않는 것이 좋다.

시력과 청력 및 안구건조증에 좋은식품 소라 [내부링크]

간장과 신장을 보하고 정수를 보하며 진액을 만들고 윤택하게 하며 가래를 삭이고 적체된 것을 풀어주며 간기를 진정시키고 풍을 가라앉힌다. 소라는 이명, 이농, 시력 및 청력감퇴, 안구건조증등에 효과가 있으며 입이 마르고 건조하며 야간에 인후가 건조해지는 사람에게 효과가 좋고 허리와 다리가 시고 아프며 족근통이 있는 사람에게 좋은 식품이다. 주의사항 소라는 성질이 차서 비위가 차고 허약한 사람에게는 좋지 않다.

어린이 성장발육장애가 있을때 [내부링크]

간과 신장을 보하고 정혈을 유익하게 하며 갑상선종류를 없애고 지혈작용이 있으며 양기를 강하게 하는 효능이 있다. 체질이 허약하거나 빨리 늙고 기혈부족, 영양불량인 사람에게 적합하고 고지혈증, 고혈압, 동맥경화에 좋고 간신부족으로 인한 요통, 이명현훈, 양위, 도한, 잔뇨감, 야간빈뇨가 있는 사람에게 도움이 된다. 또한 부인들의 하혈이나 냉이 많고 갑산선암이나 갑상선항진증, 연골병, 어린이 성장발육장애에 효과가 있다. 주의사항 간담습열이나 방광습열, 장습열 등 몸에 습열이 많은 사람에게는 좋지 않다.

고지혈증 및 동맥경화에 좋은 식품 [내부링크]

양혈작용이 있으며 간을 부드럽게 하고 자음청열작용이 있으며 정기를 보하고 눈을 밝게 한다. 경락을 잘 통하게 하고 모유를 잘 나오게 하는 작용이 있다. 전복은 특별한 주의사항은 없으나 육질이 단단하여 소화가 어렵고 비장이 약한 사람은 즙으로 만들어 먹는 것이 좋다. 또 마른 전복은 불려서 물을 갈아 약한 불에 서서히 끓이면 부드럽게 된다. 전복껍질은 석결명이라 하여 예부터 한약재로 널리 사용하였는데 고혈압, 현훈증, 백내장 등의 증상에 사용하였다. 그리고 각종암증이나 고지혈증, 동맥경화에 좋은 식품이다. 현대연구에 의하면 항암작용이 강하다고 한다.

칼슘부족으로인한 관절퇴화 예방 새우효능 [내부링크]

신장의 양기가 부족하고 명문의 화가 쇠약하여 양위, 남성불욕, 성기능감퇴 등에 효과가 있으며 산후 모유가 잘 안 나올 때 좋다. 어린이 홍역, 수두초기에 먹이면 빨리 회복되거나 다른 합병증을 예방하는 효과가 있으며 노인들의 칼슘부족으로 인한 관절퇴화나 허리 다리가 약해지는 것을 예방한다. 주의사항 새우는 공인된 발물식품으로 원나라 가명에서는 많이 머으면 풍을 일으키고 화를 도와 질병을 유발하고 병이 있는 사람이나 찬 기운이 적체되어 있는 사람은 먹으면 안 된다라고 하였다. 또한 청나라 왕맹영은 민물새우는 많이 먹으면 발풍동질하며 생으로 먹으면 더욱 심하다. 환자가 먹으면 안 된다라고 하였는데 단 그는 바다새우는 발물식품이 아니며 개위화담작용이 강하고 환자가 먹어도 좋다고 인식하였다. 따라서 엄중한 고질병인 암, 임파결핵, 천식, 홍반성낭창, 통풍, 신장염, 우피선, 피부염, 습진, 용종 등의 병에는 민물새우는 먹지 않는 것이 좋으며 먹더라도 적게 먹어야 한다. 남자들의 음허화왕증상이

피부를 윤택하게하는 낙지효능 [내부링크]

기혈이 모두 부족하고 영양이 불량한 사람에게 좋으며 피부가 건조하거나 거친 사람의 피부를 윤택하게 하는 작용이 있다. 주의사항 피부습진이나 가려움증이 있거나 알레르기가 있는 사람에게는 낙지가 좋지 않다. 또 낙지는 감하고 같이 먹으면 위장을 상하게 하고 구토 복통 설사를 일으킨다. 기타효능 낙지는 기운을 보하고 혈액을 만들어 주며 상처를 잘 아물게 하는 효능이 있다.

단백질 효과적인 섭취 방법 [내부링크]

근육·뼈·피부·혈액 등을 만드는 단백질 dbreen, 출처 Pixabay 우리 몸의 구성 요소 중 빼놓을 수 없는 영양소로, 근육·뼈·피부·머리카락·혈액 외에 호르몬이나 효소·면역물질 등도 단백질에 의해 만들어진다. 또한, 단백질에 의해 합성되는 글루타민산은 머리를 좋게 하는 물질도 만들어 낸다고 알려져 있다. 단백질은 20종 이상의 아미노산이 결합한 것으로 결합 형태에 따라 단백질의 성질이 달라진다. 아미노산 가운데는 우리 몸에서 합성되는 것도 있지만, '필수아미노산'은 체내에서 만들어지지 않는다. 그런데, 필수아미노산 가운데 단 한 가지만이라도 빠지면 뼈나 근육, 혈액을 만드는 데 필요한 단백질을 합성할 수 없다. 또한, 필수아미노산의 양이 한 가지라도 적으면 다른 아미노산이 제 아무리 많이 함유되어 있다 하더라도 체내에서 단백질을 합성하는 효력이 낮아진다. 따라서 필수아미노산을 균형 있게 함유하고 있는 단백질이 양질의 단백질이라 할 수 있다. 육류나 어패류에 함유된 동물성 단

피로를 풀어주고 식욕을 돋우는 술 [내부링크]

셀러리술 CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 셀러리에는 비타민 B1·B2·C가 풍부해 피로를 풀어 주고 식욕을 돋우며 신경통·류머티즘 증세에 약효가 좋다. 또한, 신경안정 작용이 뛰어나 잠자리에 들기 전에 마시면 숙면을 취할 수 있다. 셀러리술은 맛이 강하므로 물이나 다른 음료를 섞어 마시는 것이 좋다. 사과술 lumix2004, 출처 Pixabay 사과에는 비타민 C가 풍부해 피로를 풀어 주고 식욕을 돋우며 피부미용에도 좋은 효과가 있다. 술을 담가 마실 때는 신맛과 단맛의 조화가 이루어진 홍옥이 적당하다. 이때 껍질째 담가야 약효가 훨씬 좋다.

불면증 및 피로회복에 좋은 술 [내부링크]

마늘술 CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 예로부터 강장·강정 식품으로 전해져 오는 마늘은 말초신경을 자극하는 작용이 있다. 또한, 신진대사와 혈액순환을 촉진해 신경통, 동맥경화, 고혈압을 예방하고 냉증이나 불면증·감기 등에 효과가 있으며 호르몬 계통을 자극해 정력을 증강한다. 인삼술 whaltns17, 출처 Pixabay 한약재 중에서도 귀하게 다루어지는 인삼은 허약 체질을 개선해 주고 식욕을 돋우며 위장·신장·간장의 기능을 돕는다. 그 밖에 피로회복 기능이 뛰어나며 신경쇠약 증세에도 잘 듣는다. 술을 담글 때는 백삼이나 홍삼이 좋다.

가시오가피 효능 알아보기 [내부링크]

인삼보다 좋은 가시오가피 효능 가시오가피는 오가삼이라고 부르며 인삼과 비슷하다. 가시오가피는 약용이나 보건가치가 인삼과 비슷하고 생리활성방면이나 면역계통은 인삼보다 효과가 좋은 것으로 나타난다. 또한 가시오가피 추출물은 피로를 막고 복사열에 강하며 온도변화에 대한 적응력을 높이며 해독작용이 있다. 동물실험에 의하면 암세포의 전이를 막는 효과가 있는 것으로 나타났으며 항암치료제의 독성을 감소시키는 효능이 있다. 또한 대뇌피질층의 흥분, 억제작용을 개선하여 정신활동을 강하게 하고 대뇌혈액량을 개선하여 저혈압은 높이고 고혈압은 낮추는 효능이 있다. 그리고 항염, 항균, 항바이러스작용이 있다.

모든 부종과 비만해소에 좋은 옥수수수염 [내부링크]

옥수수수염 효능 알아보기 옥수수수염은 혈압과 혈당을 내려주고 이뇨작용을 하고 지혈작용이 있으며 알레르기를 막아주고 해독작용과 리담작용이있다. 청열작용이 있어 더울 때도 효과가 있다. 또 고혈압환자에게 적합하고 급만성신염, 신장종합증, 수종이나 부종에 효과가 있으며 신우신염, 요로결석, 방광염에 좋으며 급만성담낭염, 황달간염, 담결석, 당뇨에 효과가 좋다. 주요효능 ①혈압을 낮추는 작용이 있으며 혈액의 점도를 낮추고 혈소판의 함량은 증가시킨다. 그러므로 심혈관질환을 예방하고 비만해소에 많은 도움이 된다. ②차 대신에 꾸준히 복용하면 당뇨를 치료하는 효과가 있다. ③담즙분비를 촉진시킨다. 그러므로 소화를 돕고 간해독작용을 돕는다. ④이뇨작용이 강하면서 단백질의 배출은 억제 시켜준다. 그러므로 모든 부종에 효과가 있으나 특히 만성신장종합증에 효과가 있다.

천식을 완화시키는 감초의 다양한 효능 [내부링크]

감초 감초는 비위가 허약하여 식욕이 없고 변이 묽으며 위, 십이지장궤양이 있는 사람에게 적합하며 심장의 기가 부족하여 가슴이 두근거리고 무서움증이 드는 신경쇠약이나 히스테리증상에 효과가 있고 기침을 멈추게 하고 천식을 완화시키는 효능이 있다. 단맛은 급한 것을 완화시키는 효능이 있어 통증을 완화시키고 열독창양이나 인후종통, 약식중독에 효과가 있으며 특정약물의 독성을 약화시키는 효능이 있다. 감초 사용시 주의사항 감초와 톳을 함께 사용하면 안되고, 연어를 함께 사용하면 안된다. 또 구토증상이 있는 사람은 먹으면 좋지 않고 많은 양을 오랫동안 복용하면 부종이 생길 수 있으므로 주의해야한다. 감초는 위, 십이지장궤양, 전염성간염, 에디슨병, 뇨붕증, 기관지효천, 혈소판감소증, 선천성근강직증, 혈전성정맥염 등에 효과가 있다고 알려져있다. 그리고 생감초와 구감초로 감초를 구별하는데 구감초는 허약한 증상을 보하는 작용이 강하고 생감초는 해독작용이 강하다.

노화를 예방하고 혈당을 낮추는 산수유 [내부링크]

산수유는 허리가 아프며 무릎과 다리에 힘이 없고 어지럽고 이명현상이 나타나며 소변이 자주 마렵고 성기능이 감퇴되는 사람에게 효과가 있으며 식은땀이 많고 신체가 쇠약하고 당뇨환자에게 도움이 된다. 또한 여성들의 생리과다나 하혈에도 효과가 있다. 그리고 노화를 예방하고 소갈증에도 좋은 식품이다. 허나 습열이 많은 사람이나 요도 감염으로 소변을 볼 때 통증이 있고 급한 사람에게는 좋지 않으므로 주의가 필요하다. 또 산수유는 피로를 풀어주고, 산소를 공급하며, 기억력을 증강시키고 항산화작용이 있으며 면역력을 키워주는 효능이 있다고 한다. 더불어 혈당을 낮추는 효능도 있다. 산수유죽 산수유음식으로 산수유 15g과 쌀 60g을 넣고 죽을 끓여서 섭취하면 땀이 나는 것을 방지한다.

천식과 설사를 멈추게 하는 오미자효능 [내부링크]

오미자는 땀이 나지 않게 하며 설사를 멈추게 하고 심신을 안정시키는 효능이 있다. 오미자 주의사항으로는 감기가 낫지 않았거나 안에 실열이 쌓여있을 때 기침초기, 두드러기초기에는 좋지 않다. 또 신장이 허약하여 허리가 아프고 입이마르고 갈증이 나고 가슴이 두근거리고 잠이 오지 않으며 꿈이 많은 사람에게 도움이 된다. 오미자는 다섯 가지 맛을 모두 가지고 있다고 해서 오미자라고 하는데 중추신경계통을 흥분시키는 작용이 있으며 지력을 활발하게 하고 호흡계통을 흥분시키는 작용도 있어 심장을 강하게 하는 효능도 있다. 그리고 면역력을 증강시킨다.

김이 몸에 좋은점과 주의사항 및 응용한 음식 [내부링크]

체질이 허약하고 차면서 복통설사를 하거나 변이 묽은 사람은 김이 좋지 않고 많이 먹을수록 배가 더부룩하여 피하는게 좋다. 김과 어울리는 조합과 안 어울리는 조합 김은 다시마와 같이 음식을 하면 김에 들어있는 칼슘인자와 타닌이 만나면 영양성분 소화흡수를 방해하고 위나 장이 편하지 않는다. 그러므로 해조류와 과일류는 동시에 섭취하지 않도록 신경쓴다. 대신 조개랑 같이 조리를하면 혈지방이나 콜레스테롤이 높은 사람에게 아주 효과가 있으며, 굴을 같이넣고 탕을 끓여먹는게 좋다. 김하고 굴을 넣고 끓인 음식은 만성기관지염이나 기침에 효과가 좋다. 이밖에 김은 각기병이나 소변이 잘 통하지 않거나 이질설사에 아주 좋은 식품이며 심장을 튼튼하게 하고 혈액을 맑게 한다. 또한 불면증을 치료하는데 좋아 아주 좋은식품으로 꼽힌다.

뼈와 이를 구성하는 칼슘 [내부링크]

뼈와 이를 구성하는 칼슘 중요한 미네랄의 하나로 체내 칼슘의 99%는 뼈와 이에 있다. 식품을 통해 많은 양을 섭취하더라도 필요한 양만 흡수되고 나머지는 체외로 배출된다. 혈액 속이나 근육, 세포막 속에서도 소량의 칼슘이 존재하며 단백질이나 글리코겐의 대사, 혈액의 응고, 호르몬의 분비, 세포분열, 면역기능 등에 관여한다. 신경과 근육의 흥분을 조정하고 심장의 고동을 일정하게 유지하는 것도 칼슘의 역할이다. asjjuni0, 출처 Pixabay 효과적인 섭취 방법 비타민 D, 단백질은 칼슘의 흡수율을 높여 주므로 칼슘과 함께 먹는다. 또한 칼슘과 인은 결합하여 뼈를 형성하므로 이 두 가지를 거의 동량으로 섭취한다. 작은 생선, 우유, 치즈, 해조류, 굴 등은 칼슘과 인이 균형 있게 들어 있는 식품이다. 그중에서도 우유를 마시는 것이 칼슘 보급에 가장 효과적이다. 우유에 들어 있는 카세인과 젖당이 칼슘의 흡수를 돕기 때문이다. 중장년층, 특히 여성은 하루에 400ml 정도, 남성도

철분을 효과적이게 섭취하는 방법 [내부링크]

헤모글로빈 합성에 필요한 철 성인의 체내에 있는 철의 양은 약 3g이며 그중 반 이상은 헤모글로빈 속에 들어 있어서 산소를 운반한다. 그 밖에 근육 속의 단백질에도 있다. 철은 많은 음식에 함유되어 있지만 장에서 쉽게 흡수되기 어려워 부족하기 쉽다. 특히 여성은 월경 때문에 만성적인 철 결핍 상태에 빠지기 쉽다. 헤모글로빈은 체내에서 산소를 운반하는 작용을 하므로 철이 부족하여 헤모글로빈이 감소하면 산소부족으로 현기증, 체력저하와 함께 심장 고동이 빨라지고 숨이 차는 증세가 나타나기 쉽다. CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 효과적인 섭취 방법 비타민 C에는 철의 흡수를 촉진하는 작용이 있으므로 비타민 C를 함유한 식품과 함께 먹는다. 단, 녹차, 커피 등에 함유된 타닌 성분은 철의 흡수를 억제하므로 식사 직후에 차나 커피를 마시는 것은 피한다. 또 동물성 식품의 철은 흡수되기 쉬운데, 특히 간이 좋다. 고기류에 함유된 철은 25~37%로 비교적 흡수가 잘되지만 채소,

지방 과잉섭취 및 섭취가 필요한 사람 [내부링크]

호르몬과 신경을 구성하는 지방질 RitaE, 출처 Pixabay 3대 영양소 중에서 가장 큰 에너지원이다. 동물이나 식물에 축적된 중성지방을 모두 일반적으로 '지방' 이라 부른다. 위 속에서 머무르는 시간이 길어 적은 양으로도 큰 에너지를 얻을 수 있다. 자칫 다이어트의 큰 적이란 이미지를 갖기 쉽지만, 인간의 몸에 없어서는 안될 중요한 영양소다. 또한 지용성 비타민이 함께 함유되어 있어 지방이 흡수될 때 동시에 이들 비타민도 흡수되고 저장에도 관여한다. 이 외에도 호르몬이나 세포막의 재료가 되며 신경의 작용등에도 깊이 영향을 미친다. 음식에 함유된 지방에는 동물성 지방, 식물성 지방이 있다. 음식을 통해 얻은 지방은 에너지원으로 사용되고, 에너지로 사용되지 않은 분량은 체지방으로 축적된다. 체지방은 음식에서 얻은 에너지가 부족할 때 에너지를 공급하고 추울 때는 체내 열의 방출을 막는 역할도 담당한다. 지방질 1g당 9kcal에 달하는 에너지를 얻을 수 있다. Shutterbug

성인병 예방에 효과적인 식물섬유 [내부링크]

장 속의 유해물질을 정화하는 식물섬유 식물섬유는 다른 물질을 흡착하는 성질을 가지고 있어, 장 속의 유독물질이나 발암물질을 흡착하여 배설한다. 또한 변비를 예방하는 효과도 가지고 있어 변의 양이 적거나 변의가 느껴져도 좀처럼 나오지 않을 때 먹으면 좋다. 평소 식물섬유가 들어 있는 음식을 자주 섭취하면 비만도 개선되고 고혈압이나 동맥경화, 당뇨병 등 성인병 예방에도 도움이 된다. pixel2013, 출처 Pixabay 식물섬유의 종류 emma, 출처 Unsplash 식물섬유에는 물에 녹는 것과 녹지 않는 것, 동물성인 것과 올리고당이 있다. 물에 녹는 것은 수분을 흡수하는 성질과 미끈미끈한 점성을 지니며 과일, 곤약, 해조류에 많이 함유되어 있다. 물에 녹지 않는 식물섬유는 몸에 해로운 물질을 빨아들이는 효과가 있으며 우엉, 샐러리 등 채소류에 많이 함유되어 있다. 또한, 동물성 식물섬유는 새우, 게 등 갑각류와 상어지느러미 등에 많으며 올리고당은 양파, 우엉, 아스파라거스, 보

당질이 부족하면 생기는 현상 [내부링크]

주요 에너지원으로 쓰이는 당질 pasja1000, 출처 Pixabay 당질은 포도당, 과당 등 단당류나 다당류가 결합한 물질로 '탄수화물'이라고도 한다. 탄소, 수소, 산소의 3원소로 이루어져서 몸의 주요 에너지원이 된다. 특히, 포도당은 뇌의 활동을 활발하게 해 주는 유일한 에너지원이다. 쌀, 빵, 면류, 고구마류, 설탕 등이 대표적인 식품이며 체내로 들어간 당질은 탄산가스와 물로 분해되는 과정에서 에너지를 만들어 내고 남은 것은 체내에서 중성지방이 되어 피하등에 축적된다. 이것이 비만의 원인이 되고 각종 성인병을 유발할 수 있으므로 주의한다. 당질은 분자량의 크기에 의해 단당류, 이당류, 다당류로 나누어진다. 과일이나 꿀 등 단당류는 가장 흡수가 잘되고 몸에 부담을 주지 않지만, 흡수가 좋은 만큼 피하지방으로 변하기 쉬운 특징이 있다. 쌀이나 빵, 고구마, 바나나, 밤 등 다당류는 단당류보다 흡수율이 떨어지지만 이들 식품은 포도당이 된 다음 흡수되므로 양적으로 가장 많이 섭취하

목통증이나 목감기에 좋은 식품 [내부링크]

무탕 thebyul, 출처 Unsplash 목의 통증과 심한 갈증에는 무탕을 권한다. 무를 강판에 갈아 1/4컵 정도 담고 끓는 물을 부어 따뜻하게 마신다. 이때 꿀이나 레몬즙을 넣으면 맛이 더욱 좋다. 달걀흰자·연근즙 mockupgraphics, 출처 Unsplash 달걀흰자는 목구멍을 부드럽게 하고 기침을 멎게 하는 역할을 한다. 달걀흰자에 피로회복과 정신안정에 효과가 있는 연근으로 즙을 내어 섞으면 목감기에 특히 좋은 양치약이 된다. 이 양치약으로 양치를 하면 목감기에 효과를 볼 수 있다.

부기를 가라앉혀주는 식품 [내부링크]

돼지고기 수육 mandimelanie, 출처 Unsplash 돼지고기는 다른 고기에 비해 비타민 B1을 많이 함유하고 있는데 특히 살코기 부분에 많다. 비타민뿐만 아니라 단백질도 상당량 들어 있어 영양의 밸런스가 맞지 않아 생기는 각기병에는 더없이 좋다. 돼지고기 500g을 기름기는 제거하고 덩어리째 냄비에 담아 고기가 잠길 정도로 물을 붓는다. 여기에 된장 1큰술을 풀고 껍질 벗긴 생강 1쪽을 얇게 저며 넣어 푹 삶은 다음 먹기 좋은 크기로 썰어 먹는다. 이렇게 조리하면 돼지고기 특유의 누린내가 없어지고 맛도 부드러워진다. 이 외에도 돼지고기를 생강즙에 재워 구워도 비타민 B1을 보충하기에 좋다. 팥 삶은 물 Pexels, 출처 Pixabay 심장병을 비롯해 신장병, 각기병 등 모든 부기 증세를 다스리는 데 예로부터 팥이 쓰여 왔다. 물 3컵에 팥30g 비율로 달여 하루에 3회씩 나누어 마시면 효과가 있다.

체액을 알칼리성으로 유지하는 염분 [내부링크]

염분 인간의 생리 작용에 없어서는 안 되는 영양소로 과잉 섭취하면 성인병을 불러올 수 있으므로 주의한다. 과잉 섭취할 때 나타나는 현상 염분을 지나치게 섭취하면 혈압을 상승시켜 고혈압증이나 동맥경화증을 불러일으킨다. 나트륨 성분은 체내에서 수분을 빨아들이는데 수분을 흡수하는 분량만큼 심장 박동 수가 상승한다. 나트륨의 이런 작용을 억제하는 것이 녹황색 채소, 과일, 콩, 우유, 치즈 등에 함유된 칼륨이라는 미네랄이다. 칼륨은 체외로 수분을 배출하는 작용을 하므로 칼륨이 많은 음식을 나트륨과 함께 섭취하면 상호작용으로 체내 수분이 일정하게 유지된다. 효과적인 섭취 방법 염분의 하루 섭취량은 평균 10g 정도이다. 그러나 특별히 양을 측정해서 섭취하지 않더라도 고기나 채소 등 식품 자체에 함유된 염분을 섭취하는 것만으로도 충분하다. 따라서 조리 시 염분 사용이 지나치지 않도록 각별히 신경 쓴다. 또한, 라면, 장아찌, 젓갈같이 염분이 많이 든 음식은 주의해서 먹는다. 고혈압인 사람은 하

눈을 보호하고 암을 예방하는 비타민 A [내부링크]

비타민 dbreen, 출처 Pixabay 비타민 A는 시력을 보호하고 점막을 정상으로 유지하게 하며 병의 회복과 성장을 돕는다. 또한 피부나 머리카락, 뼈, 잇몸 등을 건강한 상태로 유지하는 데도 중요한 역할을 담당하고 있다. 동물의 간 등 동물성 식품에 함유된 비타민 A는 레티놀이라 불리며 그대로 비타민 A로 바뀐다. 카로틴은 체내에서 필요로 하는 분량만큼만 비타민 A로 바뀌므로 과잉 섭취에 의한 부작용은 염려할 필요가 없다. 비타민 A는 암의 예방과 치료에도 도움이 된다. 비타민 A가 부족하면, 내장을 보호하고있는 점막이 약해져 세포가 상처를 입기 쉽고, 이 부분에 암이 발생하기 쉽다. 이 상처를 비타민 A가 회복시킨다고 한다. 특히, 폐, 식도, 피부암을 예방하고 점막암을 억제하는 작용을 한다. 그리고 바이러스 등에 의한 감염증을 막고 호흡기 계통의 저항력을 키워 준다. 비타민 A가 부족할 때 나타나는 현상 ①안구건조증이나 야맹증이 나타난다. ②미각, 후각의 기능이 저하된다.

만성 피로와 스트레스 해소에 효과 있는 비타민 B1 [내부링크]

피로회복 비타민이라 불리는 비타민 B1은 수용성의 결정체로 독특한 냄새가 있다. 쌀이나 설탕 등의 당질이 분해되고 에너지로 변할 때 없어서는 안 될 요소다. 체내에서 당분을 분해하여 에너지로 바꾸는 데 비타민 B1이 필요하기 때문이다. 비타민 B1이 부족하면 각기병에 걸릴 수 있다. 알코올이 에너지로 전환되는 과정에서 비타민 B1을 빼앗는다는 것도 명심한다. a_d_s_w, 출처 Unsplash 비타민 B1의 역할 ①뇌와 신경에 필요한 에너지를 공급하는 작용을 돕는다. 정신 상태를 향상시키고 뇌를 활성화한다. ②소화를 돕는다. 특히, 당질의 소화를 촉진한다. ③온몸의 신경조직과 근육의 작용을 정상으로 유지한다. 멀미에도 효과가 있다. ④성장을 촉진한다. 비타민 B1이 결핍되면 나타나는 현상 ①뇌나 신경으로 에너지가 충분히 공급되지 못하므로 정서불안과 스트레스의 원인이 된다. 집중력, 기억력도 저하된다. ②식욕감퇴나 소화불량이 나타난다. ③뇌의 유일한 에너지원인 당질의 에너지 대사가

부산 테라스넓은 연산동 2층 주택전세 [내부링크]

금탑공인중개사사무소 부산광역시 연제구 중앙대로1066번길 18 연산동 주택전세입니다. 현관입구를 보시면 신발장이 배치되어 있습니다. 주방겸 거실이구요. 방은 총 2칸이며, 채광이 좋습니다. 벽지랑 도배는 교체되어진 상태입니다. 2층주택 장점은 보시다시피 넓은 테라스가 있습니다. 화장실모습 다용도실겸 보일러실 면적:37.12m2(11) 층수:2/2층 구조:방2,화1,거실,주방 출입문기준 남향 사용승인일:1978/01/07 주차시설:무 관리비:무 즉시입주 전세금액:1억 자세한사항은 문의주시면 성실상담 해드리겠습니다!

식은땀을 흘릴 때 먹으면 좋은식품 [내부링크]

복숭아 flockine, 출처 Pixabay 복숭아는 바세도우씨병으로 인해 심하게 땀을 흘리거나 목마른 증세를 나타낼 때 특효약이다. _Alicja_, 출처 Pixabay 수분이 풍부하고 땀을 막는 작용을 하므로 밤에 식은땀을 흘리는 사람에게 아주 좋은 식품이다. 신선한 복숭아일수록 약효가 더욱 좋다.

귀가 울릴 때 먹으면 좋은 식품 [내부링크]

말린 밤 달인 물 eugene_kuznetsov, 출처 Unsplash 밤에는 신장을 보호해 주는 작용이 있어 귀울림증 치료에 효과적이다. 특히 말린 밤 달인물이 좋다. 껍질을 벗겨서 말린 밤 15g에 물 3컵을 부어 그 양이 반으로 줄어즐 때까지 달인다. 이 물을 하루 3회로 나누어 공복에 마시면 효과가 있다. 호두 달인 물 sahandbabali, 출처 Unsplash 한방에서는 귀울림증을 신장 기능이 약해진 것과 관계가 있다고 본다. 호두에는 단백질, 비타민, 칼슘, 인, 지방질 등 영양분이 풍부하게 들어 있어 신장 기능이 약해져 귀울림증이 생긴 사람에게 효과가 있다. 원기가 부족하면서 귀울림 증세가 나타나면 호두 달인 물을 먹는다. 이 밖에도 호두는 동맥경화증을 예방하고 피부를 매끄럽게 해 준다.

체해서 일어나는 구토에 효과적인 식품 [내부링크]

닭·아가위 국물 sammoghadamkhamseh, 출처 Unsplash 닭은 지방질이 적은 고단백 식품으로 메티오닌이라고 하는 아미노산이 많아서 지방간 예방에 효과가 있다. 특히 닭 모래주머니의 노란색 막은 위의 활동을 활발하게 하여 위액의 분비를 촉진하고 소화가 잘되도록 돕는다. 아가위열매도 위를 보호하고 소화를 촉진해 구토에 효과가 있다. 손질한 닭 속에 아가위열매 20g을 넣고 삶아서 그 국물을 소량씩 나누어 마신다. 생강엑기스 silviarita, 출처 Pixabay 생강은 구토증을 막아 주는 효과가 뛰어나다. 구토증이 잘 멎지 않을 때는 생강액기스를 마신다. 갑작스런 구토에는 생강즙을 마셔도 상관없다. 생강을 1작은술 분량이 되도록 갈아서 거즈에 싸서 짠다. 이것을 1컵의 물에 풀어서 마신다.

구내염 조기 치료에 탁월한 식품 [내부링크]

꿀에 갠 코코아가루 PollyDot, 출처 Pixabay 코코아가루는 살이 헐어 있는 부위에 바르면 효과가 있다. 코코아의 성분 중에는 점막이 헐었을 때 이것을 오므라들게 하는 수렴 작용이 있기 때문이다. 코코아에는 이 밖에도 데오브로민과 카페인이 들어 있어 이뇨와 강장 효과도 볼 수 있다. 만들기도 매우 쉽다. 코코아가루와 꿀을 적당량 섞어 잘 개기만 하면 된다. 이것을 헐은 입 안에 요령껏 바르는데, 침에 씻기가 쉬우므로 자주 덧발라 준다. 결명자즙 결명자는 통증을 억제하고 소화를 촉진하는 효능이 있다. 결명자 5~10g에 3컵의 물을 붓고 껍질이 터져 진득한 속이 나올 때까지 달인다. 이 즙을 입 속에 2~3분 정도 머금고 있다가 뱉는다. 이것을 여러 번 되풀이하면 구내염의 초기 치료에 효과를 볼 수 있다.

부기를 가라앉히는 데 좋은 방법 [내부링크]

게찜질 chanphoto, 출처 Unsplash 게는 몸을 식혀 주는 작용이 뛰어나 열이 있고 통증이 심할 때 찜질하면 열이 식고 아픔이 가신다. 살아 있는 싱싱한 게를 골라 등딱지·호흡기·모래주머니 등을 떼고, 발 끝도 깨끗이 손질한 다음 잘게 토막 내어 분마기에 넣고 곱게 빻는다. 빻은 게살을 거즈에 두껍게 펴 바르고 얇은 거즈 한 장을 그 위에 덮어 아픈 부위에 붙인다. 이렇게 여러 번 찜질하면 관절염 증세가 진정되고 부기도 가라앉는다. 단, 게를 식용으로 먹는 것은 피한다.

시력감퇴 예방에 좋은 식품 [내부링크]

돼지고기구기자볶음 ludiarin, 출처 Pixabay 구기자는 전국 각지에 분포하며 잎·줄기·열매·뿌리를 모두 사용하는 불로장수 식물로, 예로부터 자양강장제로 사용되어 왔다. 자잘한 고추 모양의 과육에는 단백질, 타닌, 회분, 가용성 전분 등이 풍부해 눈을 밝게 한다. 여기에 비타민 B1이 풍부한 돼지고기를 넣어 함께 요리하면 시력감퇴를 예방하고 눈병으로 시달린 눈을 진정시키며 특히 노안에 좋다. 머위잎 머위가 가진 헤키세날이라는 성분은 강한 살균 작용을 한다. 다래끼처럼 고름이 고이는 증세에는 머위잎으로 약을 만들어 환부에 붙여 주면 효과가 좋다.

땀 냄새와 자극적인 냄새를 없애주는 법 [내부링크]

호두연고 larisabirta, 출처 Unsplash 호두를 꾸준히 먹으면 신장 기능이 활발해져서 피부가 아름다워진다. 또한 호두는 식용으로뿐만 아니라 외용약으로도 이용된다. 호두를 곱게 갈면 기름이 나와 연고 상태가 된다. 이 호두연고를 겨드랑이 아래에 붙이고 골고루 마사지하면 겨드랑이에서 나는 고약한 냄새가 없어진다. 이 연고를 붙이기 전에는 반드시 겨드랑이 아래를 깨끗이 씻는다. 깨끗하지 않은 상태로 연고를 바르면 효과가 없다. 복숭아씨 punch_ra, 출처 Pixabay 익지 않은 복숭아씨를 곱게 갈아 거즈에 골고루 펴 바른 다음 겨드랑이에 붙이고 반창고로 고정한다. 하루에 1회씩 하면 나쁜 냄새가 줄어든다.

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